MASAJES OROFACIALES
EJERCICIOS OROFACIALES Esquema para estimular la cara de un niño con parálisis cerebral : 1. Masaje haciendo bucles con ambas manos a la vez, emparejando en el centro de la frente y terminando en los laterales. (Músculo frontal).
2. Masaje en el centro de la frente hacia el entrecejo, en movimientos ascendentes y descendentes, verticales (Músculo frontal). 3. Masaje por encima de las cejas desde la parte interior hacia la exterior. 4. Masaje por los párpados superior e inferior, en movimientos desde el interior hacia el exterior (horizontales) (Músculo orbicular del ojo). 5. Masaje sobre la nariz en movimientos ascendentes. (Músculo nasal) 6. Masaje en los laterales de la nariz, siguiendo movimientos descendentes que giran hacia el interior de la mejilla. 7. Masaje en las mejillas, con movimientos verticales descendentes. 8. Masaje por debajo de la nariz hacia el centro del labio superior. 9. Masaje por encima y debajo de los labios del centro a los laterales. (Musculatura orbicular de los labios). 10. Masaje en el mentón de abajo hacia arriba. 11. Masajes oblicuos en las mejillas.
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EJERCICIOS DE LINGUALES Hemos de valorar la posición de la lengua dentro de la cavidad oral y el tono muscular de la lengua. Para colocar adecuadamente la lengua es necesario poseer el tono muscular adecuado. 1.-Pasar la lengua por los labios de un lado hacia otro lentamente. Primero el labio superior y luego el labio inferior. 2.-Tocar las comisuras de los labios con la lengua de manera alternativa. Primero la derecha y luego la izquierda. 3.-Empujar un depresor fuera de la boca con la lengua. 4.-Doblar la lengua contra los incisivos. Primero contra los superiores y luego contra los inferiores. 5.-Con la boca abierta, sin moverla, tocar con la punta de la lengua el labio superior y luego el inferior. 6.-Lamer un caramelo de palo que el logopeda haya colocado a cierta distancia de la boca, sin hacer movimientos compensatorios.
EJERCICIOS PALATALES 1.-Empujar con la punta de la lengua una goma de ortodoncia contra la arruga Palatina. 2.- Barrer el paladar con la lengua de delante hacia atrás. 3.-Dar golpes con la lengua contra el paladar. Chasquidos con la lengua.
EJERCICIOS LABIALES 1.- Dar besitos juntando fuertemente los labios. 2.- Sostener un lápiz que hemos colocado en la parte del bigote. 3.-Hacer morritos juntado los labios hacia delante. 4.-Colocar un depresor entre los labios para que el niño lo sostenga con los labios cerrados. 5.- Mantener los labios cerrados mientras pasamos aire de una mejilla a otra.
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6.-Mantener los labios cerrados mientras movemos la lengua por dentro de la boca como si comiéramos un caramelo. 7.-Proyectar los labios hacia delante y hacia atrás varias veces seguidas. 8.- Soplar pompas de jabón con un pompero. 9.- Colocar detrás de los labios un botón enganchado a un hilo y tirar del hilo hacia fuera. (Ejercicio del Botón) 10.- Mover un depresor atrapado entre los labios, hacia arriba y hacia abajo.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Ejercicios de espiración bucal en forma de soplo. 1.-La serpiente. Sopla con la lengua fuera. Expulsa el aire con el sonido zzzzz 2.-Caballo. Expulsa el aire haciendo vibrar los labios. 3.-El aspirador. Se colocan trocitos de papel, algodón, virutas, etc. Y juegan a aspirarlos con una pajita y a lanzarlos con un soplo fuerte.
4.-Carreras. Se trata de hacer competiciones de velocidad entre objetos que puedan ser desplazados al espirar sobre ellos: botones, garbanzos, camiones pequeños de plástico, cochecitos, pelotas de papel, de ping ‐pong, etc. Se señala una salida y una meta.
Ejercicios para el desarrollo de la inspiración nasal: tomar conciencia de la propia nariz y de su función. 1.- Nuestra amiga la nariz. Se dice a los niños, “La nariz vive en la cara, pero ¿Cómo es? Vamos a tocarla para conocerla…
2.-El espejito empañado. Expulsamos el aire por la nariz, empañando el espejo.
3.-La gimnasia se la nariz. El ejercicio consiste en simular que la nariz está siguiendo una tabla de gimnasia. Para ello, hay que sujetarla con los dos dedos del pulgar e índice y tirar de ella hacia el frente, hacia abajo, y también a sus aletas; todo varias veces.
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Ejemplos de ejercicios para niños del desarrollo de la inspiración nasal: 1.-Mamá limpia la casa. Se trata de contar un cuento con la finalidad de reforzar lainspiración nasal. <>.
2.-El conejito. Este ejercicio consiste en hacer movimientos de apertura con las ventanas nasales imitando lo que hacen con la nariz los conejos.
3.-Respirar sorprendidos. Los niños alzan las cejas para fruncir el ceño y abrir mucho los ojos. Inspiran con cara de sorpresa. En la inspiración relajan la crispación de la cara y de la frente. (Repetir varias veces seguidas).
4.-La nariz imantada. Prolongando la inspiración conseguir retener pequeños objetos, un trozo de papel de seda, una carta,… se puede pasar de nariz a nariz.
Ejercicios aislados de respiración nasal: 1‐ Inspiración nasal, lenta y profunda. Retención de aire. Espiración en la misma forma. 2‐ Inspiración nasal, lenta y dilatando las alas de la nariz. Retención de aire. Espiración nasal, lenta y completa. Se debe de expulsar la mayor cantidad de aire posible. 3‐ Igual que el anterior, pero se debe de expulsar rápido y continuo. 4‐ Igual que los ejercicios anteriores, pero la espiración se realizará cortada en tres o cuatro tiempos, hasta agotar en lo posible el aire de reserva, sin realizar entre ellas ninguna inspiración. 5‐ Inspiración nasal rápida, retención del aire, espiración lenta. 6‐ Inspiración nasal, lenta y dilatando las alas de la nariz. Retención de aire. Espiración nasal, lenta. 7‐ Inspiración por la fosa nasal derecha. Retención del aire. Espiración por la fosa nasal izquierda (taponamos con un dedo la fosa correspondiente). 8‐ Igual que el anterior, pero al contrario.
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Ejercicios con respiración bucal. 1.-Inspiración nasal, lenta y profunda. Retención de aire. 2.-Espiración bucal en la misma forma. 3.-Inspiración nasal, lenta y dilatando las alas de la nariz. Retención de aire. 4.-Espiración bucal, lenta y completa. Se debe de expulsar la mayor cantidad de aire posible. Igual que el anterior, pero con expulsión bucal del aire rápida y continua. Igual que los ejercicios anteriores, pero la espiración se realizará cortada en tres o cuatro tiempos, hasta agotar en lo posible el aire de reserva, sin realizar entre ellas ninguna inspiración. 5.-Inspiración nasal rápida, retención del aire y espiración bucal lenta. 6.-Inspiración nasal, lenta y dilatando las alas de la nariz. Retención de aire. 7.7.-Espiración bucal, lenta. Igual que el ejercicio anterior, pero con espiración rápida. 8.-Inspiración por la fosa nasal derecha. Retención d el aire. Espiración bucal (taponamos con un dedo la fosa correspondiente). Igual que el anterior pero al contrario
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