CUADERNO DE TRABAJO – PEDID QUE YA SE OS HA DADO- Esther y Jerry Hicks -1-9
Esther y Jerry Hicks
Cuaderno de trabajo Pedid que ya se os ha dado.
URANO Argentina –
Chile - Colombia – Espaa Estados Unidos - !"#i$o - Uruguay - %ene&uela
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CUADERNO DE TRABAJO – PEDID QUE YA SE OS HA DADO- Esther y Jerry Hicks -!-9
Comentarios elogiosos sobre 'as ensean&as de Abraham y Pedid que ya se os ha dado. ()e trata* sen$illamente* de uno de los libros m+s potentes que he le,do jam+s. 'as ensean&as que hallamos en "l pueden modii$ar nuestra ida. / se nos ore$en $on proundo amor. 0Este libro es un tesoro ital12 NEA'E 3ONA'3 4A')5* autor de Conersa$iones $on 3ios (5a$e aos que soy una gran admiradora de las ensean&as de Abraham* las $uales nos han ayudado mu$ho a mi amilia y a m,.2 C5R6)76ANE NOR75RUP* do$tora en !edi$ina y autora de Cuerpo de mujer* sabidur,a de mujer (0Es un libro magn,i$o1 5a$e aos que mi esposa y yo go&amos de las ensean&as proundas y pr+$ti$as de Abraham. Coniamos en que usted tambi"n se benei$ie de ellas. 0'o re$omendamos a todos nuestros amigos12 8O5N 9RA/* li$en$iado en :iloso,a* autor de 'os hombres son de !arte* las mujeres de %enus ('as ensean&as de Abraham-5i$;s me han inspirado y $ondu$ido a un niel de in$re,ble $laridad* seguridad en m, mismo* prop
reath o',e ('as ensean&as de Abraham* in$re,blemente proundas y a la e& sen$illas y pr+$ti$as* le deoler+n la $onian&a en su o& interior y le permitir+n emprender una de las aenturas m+s edii$antes que puede imaginar. Pide y se te dar+ es la hoja de ruta r uta de una ida satisa$toria y una renoada autoestima.2 8AC? CAN:6E'3* $oautor de la serie )opa de pollo para el alma
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Comentarios elogiosos sobre 'as ensean&as de Abraham y Pedid que ya se os ha dado. ()e trata* sen$illamente* de uno de los libros m+s potentes que he le,do jam+s. 'as ensean&as que hallamos en "l pueden modii$ar nuestra ida. / se nos ore$en $on proundo amor. 0Este libro es un tesoro ital12 NEA'E 3ONA'3 4A')5* autor de Conersa$iones $on 3ios (5a$e aos que soy una gran admiradora de las ensean&as de Abraham* las $uales nos han ayudado mu$ho a mi amilia y a m,.2 C5R6)76ANE NOR75RUP* do$tora en !edi$ina y autora de Cuerpo de mujer* sabidur,a de mujer (0Es un libro magn,i$o1 5a$e aos que mi esposa y yo go&amos de las ensean&as proundas y pr+$ti$as de Abraham. Coniamos en que usted tambi"n se benei$ie de ellas. 0'o re$omendamos a todos nuestros amigos12 8O5N 9RA/* li$en$iado en :iloso,a* autor de 'os hombres son de !arte* las mujeres de %enus ('as ensean&as de Abraham-5i$;s me han inspirado y $ondu$ido a un niel de in$re,ble $laridad* seguridad en m, mismo* propreath o',e ('as ensean&as de Abraham* in$re,blemente proundas y a la e& sen$illas y pr+$ti$as* le deoler+n la $onian&a en su o& interior y le permitir+n emprender una de las aenturas m+s edii$antes que puede imaginar. Pide y se te dar+ es la hoja de ruta r uta de una ida satisa$toria y una renoada autoestima.2 8AC? CAN:6E'3* $oautor de la serie )opa de pollo para el alma
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@ndi$e 7e proponemos pro$esos inalibles para mejorar tu punto de de atra$$ius$ar nueas sensa$iones................. BLB Pro$ Pro$es eso o BHG BHG 'ib"r 'ib"rat ate e de tu res resis iste ten$ n$ia ia para para no no ende endeud udar arte te.. .... ..... ... BL BL Pro$eso G 3elegar en el gerente..................... BJI Pro$eso BG Reiindi$ar tu estado natural de salud....... BJJ Pro$eso G As$ender por la Es$ala Emo$ional.......... BMJ Una apostilla................................... apostilla....................................... .... BHH 9losario.......................................... B )obre los autores....................................
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PROCE)O) PARA A/U3AR7E A CON)E9U6R 'O UE RECUER3A) A5ORA Te proponemos 22 procesos infalibles para mejorar tu punto de atracción
7e hemos re$ordado hasta ahora mu$has $osas que siempre has sabidoG re$uerdas que eres una e#tensiienestar es la base de tu mundo y que a menos que hagas algo para entorpe$erlo* el >ienestar $onstituye tu e#perien$ia. Puedes aore$erlo o entorpe$erlo* pero la Sni$a $orriente que luye es una Corriente de salud* abundan$ia* $laridad y todas las $osas benei$iosas que deseas. / ahora re$uerdas que no e#iste un interruptor de os$uridad no e#iste una :uente de (maldad2 ni una :uente de enermedad o es$ase&. Puedes a$eptar o resistirte a tu >ienestar* pero todo $uan-to te o$urra se debe a ti mismo. ¿Hay algo que desee mejorar?
)i tu ida a$tual te satisa$e en todos los aspe$tos* es posible que no ne$esites seguir leyendo este libro. Pero si hay algSn aspe$to de tu ida que desees mejorar Talgo que te alta y te gustar,a in$luir* o algo desagradable que querr,as eliminarT los siguientes pro$esos te ser+n e#traordinariamente Stiles. 7u $ostumbre de $entrarte en pensamientos resistentes es lo Sni$o que te impide al$an&ar lo que deseas. / aunque no has desarrollado inten$ionadamente esos esquemas de resisten$ia* los has adquirido a lo largo de tu traye$toria ,si$a* po$o a po$o y e#perien$ia tras e#perien$ia. Pero una $osa est+ muy $laraG si no ha$es algo para generar ibra$iones dierentes* nada $ambiar+ en tu e#perien$ia. 'os pro$esos que te proponemos en las siguientes p+ginas han sido diseados para ayudarte a liberarte progresiamente de tus esquemas de resisten$ia. Al igual que no has desarrollado todos tus esquemas de resisten$ia de golpe* no podr+s liberarte de todos #
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ellos de golpe* pero $onseguir+s eliminarlos. Pro$eso a pro-$eso* juego a juego Qutili&amos la palabra (juego2 de orma inter$ambiable $on (pro$eso2 y d,a a d,a* aprender+s progresia y sistem+ti$amente a oler a ser una persona que permite que su >ienestar natural luya a tra"s de ella. uienes te obseran se asombrar+n de las $osas que presen$ian en tu e#perien$ia y la alegr,a que irradias. / tS les e#pli$ar+s* $on la seguridad y el $onen$imiento $on que na$isteG (5e halla-do la orma de permitir que mi >ienestar natural luya a tra"s de m,. 5e aprendido el Arte de Permitir2. Un consejo para utilizar estos procesos
7e ore$emos $on enorme entusiasmo y poderosas e#pe$tatias los pro$esos que detallamos en las siguientes p+ginas. Cuando dispongas de tiempo* te re$omendamos que leas detenidamente $ada pro$eso sin llear a $abo la a$$i
Algunos pro$esos te ayudar+n a $entrarte en tu deseo $on m+s $laridad* ha$iendo que tu punto de atra$$i
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eja que tus emociones te gu!en
E#perimentas* sin e#$ep$i
Algunos pro$esos est+n orientados ha$ia e#perien$ias itales espe$,i$as* $omo aumentar tu >ienestar e$on
7us emo$iones son esen$iales para que adquieras un $ontrol $ons$iente de tu propia e#perien$ia. /* por supuesto* son esen$ia-les para que al$an$es una e#perien$ia ital satisa$toria. Al igual que no se te o$urrir,a insensibili&ar las yemas de tus dedos para ha$erlas inmunes al $alor* o $olo$ar la pegatina de un (rostro risueo2 en el salpi$adero del $o$he para $ubrir el indi$ador del $ombustible porque te molesta saber que est+s a punto de quedarte sin gasolina* no debes enmas$arar tus erdaderos sentimientos ingiendo que te sientes de orma distinta a $omo te sientes en realidad. :ingir un estado de +nimo que no se $orresponde $on la realidad no $ontribuye a $ambiar tu punto de atra$$i
Cuando re$uerdas un in$idente de tu e#perien$ia preia* $on$entras Energ,a. Cuando imaginas algo que puede o$urrir en el uturo* $on$entras Energ,a y* por supuesto* $uando %
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obseras algo en tu presente* $on$entras Energ,a. /a sea que pienses en el pasado* en el presente o en el uturo* $on$entras Energ,a* y tu punto de atra$$i
'a mayor,a de las personas emiten buena parte de sus ibra$iones de pensamientos en respuesta a algo que obseran. Cuando obseran algo marailloso* se sienten muy bien $uando obseran algo espantoso* se sienten muy mal* pero $reen que no ejer$en ningSn $ontrol sobre $
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'a $reación eliberada consiste en elegir pensamientos agradables
!u$hos di$enG (Cuando $ambien las $ir$unstan$ias* me sentir" mejor. Cuando tenga dinero* me mudar" a una $asa m+s $ienestar* que es lo que eres* y tu ibra$i
En las p+ginas siguientes te propondremos pro$esos que te ayudar+n a mejorar progresiamente tu punto de atra$$i
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Obserando* re$ordando* rele#ionando y $omentando has pra$ti$ado pensamientos que han dado paso a otros pensamientos o $riterios aSn m+s poderosos* los $uales dominan ahora tu punto de atra$$iienestar* m+s ei$a$es ser+n las t"$ni$as de numera$iienestar que rara e& tengas que utili&ar uno de los pro$esos superiores al nSmero B. Pero es posible que se produ&$an $ir$unstan$ias espe$iales que hagan que tu ibra$iienestar* por lo que te ser+n Stiles los pro$esos de numera$i
Por otra parte* qui&+s apenas re$uerdes la Sltima e& que algo te produjo una sensa$iienestar* por lo que es posible que no halles ningSn aliio $on los $in$o o seis primeros pro$esos y s
Nosotros utili&amos las palabras (pro$eso2* (t"$ni$a2 o (juego2 de manera indistinta* porque aunque son pro$esos muy potentes que te ayudar+n a $onseguir lo que deseas* si los abordas $omo un juego* mostrar+s menos resisten$ia que si los $onsideras herramientas para re$omponer algo que se ha roto. 'a $lae para que estos pro$esos resulten ei$a$es reside en tu $apa$idad de liberarte de tu resisten$ia* y si los abordas $omo un juego* mostrar+s una menor resisten$ia ini$ial. 'a utili&a$i
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! eres" en este momento" el creador de tu realidad
7S eres el $reador de tu propia e#perien$ia* tanto si eres $ons$iente de ello $omo si no. 7u e#perien$ia ital se desarrolla $omo una respuesta pre$isa a las ibra$iones que irradian tus pensamientos* tanto si eres $ons$iente de ello $omo si no. 'os pro$esos que te proponemos en estas p+ginas te ayudar+n a transormarte de una persona que $rea su realidad in$ons$ientemente o por dee$to* en una persona que $rea $on un prop
Proceso # $n torrente de apreciación Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando desees pasar de un estado de +nimo alegre a otro mejor. W Cuando desees pere$$ionar tu rela$i
El pro$eso denominado (7orrente de apre$ia$i
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pra$ti$ar el (7orrente de apre$ia$i
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)i al pra$ti$ar este juego no te sientes a gusto y no $ompruebas que tu estado de +nimo mejora al $entrarte en un pensamiento pla$entero tras otro* es de$ir* si este pro$eso te in$omoda en algSn sentido* deja de pra$ti$arlo y elige un pro$eso $on un nSmero superior. Aunque no $omprendas nada sobre la 'ey de Atra$$i
Cuando te a$ostumbres a bus$ar $osas que puedas apre$iar* $omprobar+s que tu jornada est+ repleta de ellas. 7us pensamientos y sensa$iones de apre$ia$i
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)bra(am* contadme más cosas sobre el Torrente de apreciación
Cada e& que apre$ias algo* $ada e& que elogias algo* $ada e& que algo te produ$e una sensa$iienestar. El deseo de apre$iar es un primer paso e#$elente* y a medida Z que halles m+s $osas que te inspiran el deseo de de$ir (gra$ias2* la sensa$i
A medida que aan&as a tra"s de tu jornada es posible que te en$uentres $on personas que se sienten desdi$hadas* de$ep$ionadas o que suren y $uando ellas dirijan sus emo$iones negatias ha$ia ti* es posible que te $ueste sentir apre$ia$iienestar depender+n de lo que haga ese indiiduo. Pero si tu >ienestar depende de lo que haga ese indiiduo y no puedes $ontrolarlo* ni sabes d
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No :,si$a* y la orma m+s +$il y r+pida de ha$erlo es a tra"s de la apre$ia$i
Proceso ) *a caja m%+ica de creación Cu%ndo debes utili&ar este proceso + uando desees reali'ar un agradable ejercicio consistente en concentrar la Energ"a que crea mundos en el sentido espec"fico de tus preferencias personales. + uando desees transmitir al -erente niersal informaci$n más espec"fica sobre los detalles de cosas que te complacen. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso denominado ('a $aja m+gi$a de $rea$i
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intera$tSan entre s,... Re$orta lo que te resulte pla$entero y depos,talo en tu (Caja de $rea$iienestar luya a tra"s de ti. Pide y se te $on$eder+. )i disrutas pra$ti$ando este pro$eso signii$a que te resulta poderosamente Stil* te ayuda a $on$entrarte en las $osas que de-seas al pra$ti$arlo lograr+s al$an&ar una ibra$i
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Cuando visuali&as" asumes un control creativo total
Por m+s que este pro$eso te pare&$a un tanto $urioso* es muy poderoso e intensii$ar+ tu $apa$idad de isuali&ar. 'a mayor,a de las personas emiten buena parte de sus ibra$iones en respuesta a lo que obseran* pero en eso no hay ningSn $ontrol $reatio. )
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Proceso , El taller creativo Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees $entrarte en algo que sea muy importante para t, personalmente. W Cuando desees adquirir un mayor $ontrol deliberado de los prin$ipales aspe$tos de tu ida. W Cuando desees mejorar tu estado (de permitir2 para ha$er que luyan m+s $osas maraillosas ha$ia tu e#perien$ia. W Cuando desees pra$ti$ar un punto de atra$$i
El pro$eso de (El taller $reatio2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB Alegr,aCono$imientoPoder Personal'ibertad Amor Apre$ia$i
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... #orque es más fácil peinarse con un buen corte de pelo. ... #orque si lu'co un buen corte de pelo, tardo menos tiempo en arreglarme. 1eseo comprarme ropa nuea maraillosa... ... #orque cuando me pongo algo nueo siempre me siento bien. ... #orque me gusta ofrecer un buen aspecto. ... #orque me gusta que la gente reaccione positiamente a m". ... #orque cuando renueo mi estuario adopto puntos de ista nueos. 1eseo sentirme fuerte y sana... ... #orque me encanta sentir que reboso italidad. ... #orque me gusta tener la suficiente energ"a para hacer todo lo que quiero. ... 2#orque es fantástico sentirse bien3
(El taller $reatio2 te ayudar+ a $entrarte en los +mbitos m+s inmediatos e importantes de tu e#perien$ia ital. Cuando identiiques los $uatro temas undamentales de tu ida* se produ$ir+ una $on$entra$i
Ahora es$ribe los motios por los que deseas estas $osas 1eseo adquirir buenos muebles... ... #orque me diierte redecorar la casa. ... #orque me gusta initar a mis amigos a casa y quiero que sea acogedora. ... #orque me será más fácil organi'arme mejor. ... #orque unos buenos muebles mejoran mucho una casa. 1eseo organi'arme mejor... ... #orque me gusta que todo est! pulcro y aseado. ... #orque trabajo mejor en un ambiente ordenado. ... #orque todos nos lleamos mejor cuando cada cosa está en su sitio. ... #orque rindo más. 1eseo colocar baldas desli'antes en las alacenas donde guardo los cacharros... ... #orque me será fácil encontrar lo que busco. ... #orque me apetecerá cocinar más a menudo. ... #orque será más fácil recoger los cacharros cuando haya terminado de utili'arlos. ... #orque me sentir! más a gusto en la cocina. 1
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1eseo instalar a'ulejos decorados en el ba4o... ... #orque le darán un aspecto más alegre. ... #orque darán un toque de calidad a mi casa. ... #orque as" será más fácil limpiar el ba4o. ... #orque me gusta contemplar unos bonitos a'ulejos.
Reda$ta una bree lista de todos los deseos que te o$urran espont+neamente* en estos momentos* sobre tus rela$iones Qelige la rela$i
Reda$ta una bree lista de lo que desees espont+neamente* en estos momentos* $on respe$to a tu trabajo. 3eseo ganar m+s dinero. 3eseo que mi trabajo me satisaga. 3eseo sentirme a gusto entre mis $olegas. 3eseo sentirme m+s motiado. 3eseo ganar m+s dinero... ... Porque quiero $omprarme un $o$he nueo. ... Porque quiero sentirme orgulloso de m, mismo. ... Porque hay mu$hos lugares interesantes que isitar y $osas interesantes que ha$er. 0 ... Porque podr" pagar algunas a$turas pendientes. X 1eseo que mi trabajo me satisfaga...
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... #orque el trabajo constituye buena parte de mi ida y es importante que me sienta feli' haciendo lo que hago. ... #orque me siento mejor si mi trabajo me interesa. ...#orque cuando me siento entusiasmado la jornada laboral pasa másrápidamente. ... #orque me encanta sentirme bien. 1eseo sentirme a gusto entre mis colegas... ... #orque constituyen una parte importante de mi ida. ... #orque podemos sernos de gran ayuda mutuamente. ... #orque toda interacci$n encierra un magn"fico potencial. ... #orque me gusta alentar a los demás. , 1eseo sentirme más motiado..., ... #orque quiero hacer cosas importantes. ... #orque me encanta que se me ocurra una idea y darle ueltas. ... #orque me gusta que mi trabajo me llene. ... #orque me gusta que se me ocurra una idea genial.
Este pro$eso te ayudar+ a in$entiarte y a $on$entrar tu Energ,a en los $uatro temas undamentales de tu e#perien$ia personal. 7e re$omendamos que pra$tiques este juego una e& a la semana durante un mes* y a partir de ah, una e& al mes. No te esuer$es en anotar todo lo que deseas $on respe$to a esos $uatro temas. 'im,tate a es$ribir las $osas que se te o$urran espont+neamente. Este sen$illo y agradable pro$eso te serir+ para a$tiar las $osas que son m+s importantes para ti. Empe&ar+s a obserar enseguida una mayor a$tiidad en las $ir$unstan$ias y los a$onte$imientos aso$iados $on esos temas. Abraham- Contadme m%s cosas sobre El taller creativo
Atraes* $omo un im+n* pensamientos* personas* a$onte$imientos* estilos de ida y todo lo que est+s e#perimentando. / $uando empie$es a er las $osas $omo son* las atraer+s en mayor medida. Pero si es las $osas $omo te gustar,a que ueran* las atraes $omo te gustar,a que ueran. Por este motio $uanto mejor te aya* mejor te ir+ y $uanto peor te aya* peor te ir+. 'a gente tiende a de-tenerse en el aspe$to global de las $osas. El pro$eso de (El taller $reatio2 te ayudar+ a elegir el tipo de im+n que deseas ser. 3e esta orma* dejar+s de estar sometido a lo que otros $reen* desean o en porque te $onertir+s en el poderoso Creador 3eliberado de tu persona y tu e#perien$ia. >ienenido* pequeo* al planeta 7ierra B nos dirigi"ramos a ti el primer d,a de tu e#perien$ia de ida ,si$a te habr,amos di$hoG .ienvenido" pe(ue/o" al planeta ierra-
No hay nada que no puedas ser* ha$er o tener. Eres un $reador magn,i$o* y has enido aqu, gra$ias a tu poderoso y deliberado deseo de estar aqu,. 5as apli$ado espe$,i$amente la prodigiosa ley de la Crea$i
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%e y atrae la e#perien$ia ital que te ayude a de$idir qu" deseas. / $uando lo hayas de$idido* piensa s
7e re$omendamos que a$udas a tu taller todos los d,as* pero para pasar s
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7e proponemos un ejemplo m+s generali&ado de tu (7aller $reatio2G !e gusta estar aqu,* pues re$ono&$o el alor y el poder de este momento. !e siento muy bien aqu,. Cuando me eo* me eo $omo un todo* que s" que y o mismo he $reado* que yo he elegido. !e siento pi$t
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Proceso 3 *a realidad virtual Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando te sientas bien y desees pra$ti$ar la ibra$i
El pro$eso denominado (Realidad irtual2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB Alegr,aCono$imientoPoder Personal'ibertad Amor Apre$ia$i
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han e#perimentado. Ahora bien* el juego de la (Realidad irtual2 modii$a esta situa$i
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ayudar+ de dos ormas espe$,i$asG te a$ostumbrar+s a no e#perimentar resisten$ia* y $uando te $entres en un pensamiento resistente te per$atar+s enseguida y as, te ser+ posible abandonarlo $on mayor a$ilidad. / $ada e& que te halles en un estado de no resisten$ia* la 'ey de Atra$$i
'a (Realidad irtual2 es un pro$eso en el que tienes que elegir los detalles para el momento presente en tiempo real* $omo har,a el dire$tor de una pel,$ula. Para pra$ti$ar este pro$eso debes de$idir en primer lugar dienestar luya a tra"s de ti. Por $on-siguiente* no puedes $rear una (Realidad irtual2 en la que $onstruir,as una $asa nuea $on un tejado $on goteras y luego llear,as otras personas a tu (Realidad irtual2 para que repararan el teja-do. Como no $olo$ar,as un papel eo en tus paredes y luego le pe-dir,as a alguien que lo sustituyera. 3ebes $rear tu (Realidad irtual2 e#a$tamente $omo deseas que sea. No utili$es este pro$eso para mejorar una situa$i
No hay motio para que el >ienestar no luya a tra"s de tu e#perien$ia $on pre$iso detalle en respuesta a los deseos que has identii$ado* aparte del he$ho de que est"s de mal humor* enojado o preo$upado por algo. El ejer$i$io de la (Realidad irtual2 te ayudar+ a esor&arte en sentirte bien la mayor parte del tiempo. /* al igual que $uan-do ejer$itas un mSs$ulo* $uanto m+s lo pra$tiques* mejor te sentir+s. En $ierta o$asi
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7e re$omendamos que pra$tiques este juego $uando $ondu&$as* $uando hagas $ola o $uanto est"s a$ostado en la $ama* o bien que dediques unos momentos para pra$ti$arlo. !ientras $reas esos es$enarios que te ha$en sentir bien* a$tias la ibra$i
El Unierso no sabe Qni le importa por qu" emites determinadas ibra$iones en un momento dado. 3i$ho de otro modo* qui&+ los m"di$os te diagnosti$aran ayer una grae enermedad* y $ondu$es por una autopista Q$omo Esther* inmerso en una antas,a de la (Realidad irtual2. En esos momentos* en tu $uerpo no hay ninguna representa$iienestar2. En esos momentos debes elegir un pensamiento que te produ&$a una sensa$i
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pensamiento negatio no sabr+s $
Cuanto m+s pra$tiques la (Realidad irtual2* m+s pra$ti$ar+s la ibra$i
Una buena amiga de Esther* que ie en 7u$son* le regal< un ;it para reparar el parabrisas. (!e pregunto $
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juego muy diertido que te ha$e sen-tir bien* tambi"n des$ubrir+s que tu ibra$i
Proceso 5 El jue+o de la prosperidad Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando desees ampliar tu $apa$idad de imaginar. W Cuando desees $onerir m+s $laridad y pre$isi
El pro$eso denominado (El juego de la prosperidad2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB Alegr,aCono$imientoPoder Personal'ibertad Amor Apre$ia$i
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El ter$ero* I.. El $uarto* K.. Cuando llegues al d,a * deposita .. Cuando llegues al d,a I* deposita I.. )i pra$ti$as este juego todos los d,as durante un ao* habr+s depositado y gastado m+s de LL millones. El benei$io de este pro$eso es que aumenta tu $apa$idad de imaginar. Es de$ir* $uando llees unas semanas pra$ti$ando este juego $omprobar+s que gastar esa $antidad de dinero requiere un esuer&o de $on$entra$i
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uestra ida lament+ndoos del neasto resultado. (0Esto no ha salido bien1 !is padres deber,an haber he$ho algo al respe$to2* (la e$onom,a no a por buen $amino2* (qu" in-justo es todo2 o (me disgusta la orma en que esa persona ha re-suelto el tema2. Nosotros respondemosG (0Utili&a tu propia ar$illa1 6no$a la Energ,a a tra"s del poder de tu deseo y mold"ala a tra"s del poder de tu imagina$i
Proceso 6 El proceso de meditación Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando desees aliiar tu resisten$ia. W Cuando desees utili&ar un medio m+s sen$illo de elear de inmediato tu ibra$i
El pro$eso de (!edita$i
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al $ap,tulo del tomo B y $onsulta las $ategor,as indi$adas en la es$ala de la 9u,a Emo$ional. Cualquier pensamiento en el que te $entras de orma persisten-te $onstituye una ($reen$ia2. !u$has de tus $reen$ias te son muy StilesG los pensamientos que armoni&an $on el $ono$imiento de tu :uente y los pensamientos que $oin$iden $on tus deseos... Pero algunas de tus $reen$ias no te son StilesG los pensamientos sobre tu alta de m"ritos personales o tu indignidad son $laros ejemplos. Ahora bien* si $omprendes las leyes del Unierso y te esuer&as en elegir deliberadamente tus pensamientos* al $abo del tiempo podr+s sustituir las $reen$ias que te perjudi$an por $reen$ias que te den ida e#iste un pro$eso que te propor$ionar+ un benei$io inmediato al modii$ar tus $reen$ias en un pla&o de tiempo mu$ho menor. Este pro$eso se denomina (!edita$iienestar. Una de$isi
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el aire Qen este ejer$i$io tu $omodidad personal es muy importante. Cuando tu mente $omien$e a diagar* lib"rate suaemente de $ualquier pensamiento o al menos no lo omentes d+ndole ueltas* y $on$"ntrate en tu respira$i
!u$hos maestros* entre los $uales nos $ontamos* ensean a meditar porque es un e#$elente pro$eso para elear la ibra$i
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enseguida sabr+s si te est+s $on$entrando en algo que proo$a una resisten$ia en t,. A e$es la gente nos preguntaG (Abraham* Des normal que mi ida sura una uerte sa$udida $uando $omien&o a pra$ti$ar el pro$eso de Y!edita$i
E#isten otras ormas de elear tus ibra$iones aparte de la (!edita$ius$a $ualquier pensamiento que te produ&$a una sensa$i
)i nosotros estui"ramos en tus &apatos ,si$os* utili&ar,amos este pro$eso $ada d,a* durante B o B minutos* no mu$ho m+s. Nos sentar,amos en un lugar tranquilo y agradable* solos* donde nadie nos interrumpiera* qui&+ debajo de un +rbol* en nuestro $o$he* en el bao o en el garaje... Pro$urar,amos desa$tiar nuestros sentidos ,si$os. 3i$ho de otro modo* $orrer,amos las $ortinas si la lu& uera demasiado intensa* $errar,amos los ojos* elegir,amos un lugar silen$ioso. Nos $on$entrar,amos en el he$ho de inspirar aire y de e#peler-lo. Nos $on$entrar,amos en respirar de orma lenta y pausada. 6nspirar,amos el aire* y $uando sinti"ramos que nuestros pulmones estaban llenos* inspirar,amos suaemente otra pequea bo$anada. 'uego* tras haber al$an&ado la plena e#pansi
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En esos momentos dir+s a tu :uente de Energ,a* a tu )er 6nterior* a tu 36O) Qo $omo quieras llamarloG (Aqu, me tienes* en un estado de YpermitirY. Permito que mi :uente de Energ,a luya puramente a tra"s de m,2. uin$e minutos de ese esuer&o te $ambiar+ la ida porque permitir+ que tu Energ,a natural luya a tra"s de t,. En esos momentos te sentir+s mejor* y $uando salgas del estado de medita$i
D)ab,as que en este mismo momento podr,as pade$er todas las enermedades mortales habidas y por haber Qy otras que ni siquiera $ono$emos y maana todas podr,an desapare$er de la no$he a la maana si aprendieras a dejar que la Energ,a luyera a "#
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tra"s de ti No te proponemos unos saltos $ualitatios tan tremendos* pues son un tanto in$
Proceso 7 Evaluar los sue/os Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando desees saber por qu" tienes un determinado sueo. W Cuando desees aeriguar $u+l es tu punto de atra$$i
El pro$eso (Ealuar los sueos2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB Alegr,aCono$imiento Poder Personal 'ibertad AmorApre$ia$i
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al $ap,tulo del tomo B y $onsulta las $ategor,as indi$adas en la es$ala de la 9u,a Emo$ional. Aquello en lo que piensas y lo que se maniiesta en tu e#perien$ia ital siempre guardan una $orresponden$ia ibratoria* del mismo modo que aquello en lo que piensas y lo que se maniiesta en tus sueos siempre guardan una $orresponden$ia ibratoria. 7us pensamientos dominantes siempre $oin$iden $on tus maniesta$iones* de orma que $uando $omprendas la absoluta $orrela$i
"%
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( DC
'os sueos son un instrumento muy Stil que te indi$a tu a$tual estado ibratorio. 7u re$uerdo de un sueo equiale a la tradu$$i
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5a$e mu$hos aos* 8erry y Esther se rela$ionaban por motios proesionales* pero aSn no eran pareja. )e apre$iaban* pero no e#perimentaban un sentimiento rom+nti$o mutuo porque ninguno de los dos quer,a $ompli$arse la ida. Ninguno de los dos* debido a determinadas $ir$unstan$ias y $reen$ias* no pensaba ni remota-mente que a$abar,a enamor+ndose del otro. Una no$he Esther so< que 8erry Qlo io $on toda $laridad se arrodillaba junto a su $ama y la besaba en la mejilla* $omo en los $uentos de hadas que le hab,an $ontado $uando era nia. Cuando los labios de 8erry le ro&aron la mejilla* una e#traordinaria sensa$i
)i deseas algo* pero no lo has e#perimentado en tu ida* por ejemplo* si deseas sentirte bien pero nun$a has go&ado de buena salud si deseas tener dinero* pero nun$a lo has tenido si deseas tener una pareja que te ame* pero nun$a la has tenido* debes de$irle a tu )er 6nterior lo que deseas y por qu" lo deseas. 3eja que tu )er 6nterior te ore&$a en un sueo im+genes ha$ia las que puedas ha$er que luya tu Energ,a. Esto te permitir+ al$an&ar el estado ibratorio que desees* y enton$es la 'ey de Atra$$i
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Proceso 8 El libro de los aspectos positivos Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando te embargue una emo$i
El pro$eso de (El libro de los aspe$tos positios2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB Alegr,aCono$imientoPoder Personal'ibertad Amor Apre$ia$i
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bree des$rip$iienestar tan poderosa que siguen luyendo a ti m+s ideas de otros nombres o t,tulos que anotar en tu ('ibro de los aspe$tos positios2. Cuan-do eso o$urra* tienestar Qque se $orresponde $on quien eres. / te sentir+s maraillosamente. /* lo que es m+s importante* pra$ti$ar+s tanto esta ibra$i
6magina una espl"ndida $iudad. No es una $iudad grande* pero es pere$ta. El tr+i$o $ir$ula $on a$ilidad. E#isten numerosos lugares interesantes. %iir y trabajar en ella $onstituye una e#perien$ia maraillosa. Cuando imaginas esta $iudad que te hemos des$rito* qui&+ piensesG (/o me sentir,a eli& en ella2. Pero hemos olidado men$ionar un pequeo detalleG En la )e#ta Aenida hay un so$a
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senten$ia de muerte. No obstante* buena parte de su $uerpo* m+s del noenta por $iento* es $omo esa $iudad m+gi$a* un$iona pere$tamente. 7odas las arterias del tr+i$o un$ionan bien. Pero debido a la aten$i
7odo indi$a que es pre$iso prestar aten$i
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que me enrento. Porque he $omprobado que la realidad a la que me enrento* sobre la que hablo* pienso* re$uerdo* la realidad que regurgito* sobre la que reali&o una estad,sti$a o la mantengo durante mu$ho tiempo en mi ibra$i
8erry y Esther hab,an organi&ado arios talleres en un hotel en Agust,n* 7e#as* pero los del hotel se olidaban sistem+ti$amente del d,a que ten,an preista su llegada. Por m+s que hubieran irmado los oportunos $ontratos y Esther llamara el mismo d,a para $onirmar su llegada* $uando se presentaban en el hotel la amable re$ep$ionista siempre pon,a $ara de sorpresa. / todos ten,an que aanarse en prepararlo todo para el taller. Esther nos dijo un d,aG (0Creo que deber,amos bus$ar otro hotel12 Nosotros respondimos que era una solu$i
Puedes eno$arlo de dos manerasG ()i ha$es esto y lo otro o$urrir+n $osas benei$iosas2* o ()i no ha$es esto y lo otro o$urrir+n $osas neastas2. 'o primero te inspira a a$tuar desde un lugar positio. 'o segundo te motia a a$tuar desde un lugar negatio. 7u ('ibro de los aspe$tos negatios2 te $olo$ar+ en una posi$i
Proceso = Escribir el +uión Cu%ndo utili&ar este proceso
W Cuando te sientas bien y desees aadir detalles a lo que est+s $reando en tu #!
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e#perien$ia ital. W Cuando quieras diertirte identii$ando y anotando las $osas que deseas e#perimentar* y luego $omprobar que el Unierso te ore$e los detalles que has des$rito. W Cuando desees e#perimentar $ons$ientemente el poder de tu pensamiento $entrado en un determinado tema. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso de (Es$ribir el gui
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)i pra$ti$as este juego a menudo* y disrutas pra$ti$+ndolo* empe&ar+s a obserar pruebas asombrosas de su poder. 'as $osas que has es$rito empe&ar+n a produ$irse en tu e#perien$ia* $omo si estuieras dirigiendo una obra teatral. / $uando alguien $on quien est+s intera$tuando diga las palabras que tS has es$rito* go&ar+s re$ono$iendo el poder de tu oluntad. 7S eres el guionista de tu ida y todos los dem+s en el Unierso desempean el papel que les has asignado. Puedes es$ribir el gui
(Es$ribir el gui
Nosotros empe&ar,amos por identii$arnos $omo los personajes protagonistas* luego identii$ar,amos a los dem+s personajes prin$ipales y por Sltimo es$ribir,amos el gui
##
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Proceso #> El proceso del tapete Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees utili&ar m+s ei$a&mente a tu 9erente Uni-ersal. W Cuando desees $rear tu propia realidad mediante el lujo de t! Energ,a. W Cuando te sientas agobiado por el trabajo. W Cuando desees disponer de m+s tiempo para ha$er l as $osas que te gustan. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso del (7apete2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG Q Pasi
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ep,grae (Cosas que me gustar,a que hi$iera el Unierso2. Esther reis< la lista y sele$$ion< unas $uantas $osas que se propon,a ha$er ha$er ese d,a y las anot< en el lado del tapete que le $orrespond,a a ella. A $ontinua$i
Con re$uen$ia* $uando Esther y 8erry almuer&an* Esther sa$a una hoja de papel grande de su bolso y tra&an una l,nea erti$al en el $entro de la hoja. En el lado i&quierdo es$ribenG (Cosas que hay que ha$er hoyG 8erry y Esther2. En el lado dere$ho de la hoja es-$ribenG (Cosas que hay que ha$er hoyG el Unierso2. En el lado del papel que les $orresponde a ellos* anotan las $osas que har+n ese d,a. En el otro lado* las $osas de las que querr,an que se o$upara el Unierso. Esther siempre ha sido ai$ionada a $one$$ionar listas. A me-nudo anota en su lista de (Cosas que hay que ha$er hoy2 tareas que llear,an a $ualquiera die& d,as reali&arlas. Con re$uen$ia la lista le ser,a de e#$usa para sentirse agobiada. 3i$ho de otro modo* la lista de (Cosas que hay que ha$er hoy2 la abrumaba. Pero hoy en d,a Esther s
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tanto si es pre$iso reali&arlas hoy* dentro de un ao o dentro de die& aos* Esther las anota en el lado dere$ho de la lista y deja que el Unierso se en$argue de llearlas a $abo. Un d,a* al salir de un restaurante* 8erry preguntienestar que luye $onstantemente ha$ia ti. En el momento en que di$es (preiero2* (me gusta2* (apre$io2 o (deseo2* los $ielos se abren para ti y las Energ,as No :,si$as $omien&an al instante a orquestar la maniesta$i
No es pre$iso que que le repitas una y otra e& al al Unierso lo que de-^ seas basta $on $on que lo indiques una e&. Pero la entaja de seguir hablando de ello es que $ada e& tienes m+s $laro lo que deseas. X Por regla general* la primera e& que e#presas tu deseo no lo ormulas $on nitide&* pero a medida medida que hablas de ello lo as $on$retando $on$retando.. Cuando Cuando di$es (quiero esto2* el Unierso Unierso $omien&a a maniestarlo* y $uando di$es (me gustar,a que esto $ambiara2* $ambiara2* el Unierso se aana en modii$arlo. )i di$es (esto ser,a pere$to2* el Unierso... DComprendes a qu" nos reerimos Cuando tienes $laro lo que deseas* $uando lo has identii$ado y sabes lo que quieres* tu deseo $omien&a a luir ha$ia ti. Est+ he$ho. No obstante* es probable que su maniesta$i
Proceso ## Crear se+mentos Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees que tS inluen$ia preale&$a durante un de-terminado segmento del d,a. W Cuando te per$ates de que algo no a bien y desees modii$arlo. W Cuando el tiempo o el dinero son espe$ialmente importantes para ti y desees sa$arles el m+#imo proe$ho. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso de (Crear segmentos2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG #&
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QK E#pe$tatias PositiasCreen$ia y QBB Agobio Q)i no est+s seguro de d
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positias en$ajar+n pere$tamente en "l* de orma que habr+s preparado la $onersa$i
El pro$eso de (Crear segmentos2 pretende identii$ar $on $laridad lo que deseas a in de a$tiar la (atra$$i
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que deseas. No obstante* los segmentos son tan ei$a$es porque aunque haya mu$has $osas que quieras tener en $uenta* $uando tratas de pensar en todas ellas a un tiempo* te sientes abrumado y $onundido. 'a utilidad de que proye$tes $ada segmento es que de este modo no tratas de abar$ar demasiado. Preguntas. ( Du" es lo que deseo ahora2 )i deseas mu$has $osas al mismo tiempo* te sentir+s $onundido. Pero si te $on$entras tan s
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Cuando suene el tel"ono* re$ono$e que te dispones a penetrar en un segmento nueo. Cuando atiendas la llamada* identii$a a tu interlo$utor y maniiesta $on $laridad tu inten$i
Proceso #) ;ería estupendo (ueCu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando notes que tiendes ha$ia lo negatio y ore$es resisten$ia* y desees asumir un talante m+s positio. W Cuando te sientas bien y desees $on$entrarte espe$,i$a-mente en $iertos +mbitos de tu ida para mejorarlos. W Cuando desees re$ondu$ir suaemente una $onersa$i
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QK E#pe$tatias PositiasCreen$ia y QBL 3es+nimo Q)i no est+s seguro de d
7u l
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lo habr,a $onseguido2. 3e este modo $ontradi$es tu deseo. 7e mantienes en esa ibra$i
9er"a estupendo que mi cuerpo f"sico se alineara con mi sue4o. 9er"a estupendo comprobar que me resulta más fácil adelga'ar que en otras ocasiones. 9er"a estupendo alinearme con mi Energ"a y que todo lo que me rodea alcan'ara una armon"a ibratoria. 9er"a estupendo que las c!lulas de mi cuerpo colaboraran con la imagen que isuali'o en mi imaginaci$n. 9er"a estupendo que me sintiera satisfecho de mi cuerpo. 9er"a estupendo que mi cuerpo f"sico respondiera de modo distinto a la comida. 9er"a estupendo que me sintiera más motiado para hacer ejercicio. 9er"a estupendo que se actiaran las propiedades que hacen que mi cuerpo queme calor"as y este proceso no me costara tanto esfuer'o. 9er"a estupendo que mis ideas sobre la comida se alienaran de forma que go'ara con los alimentos que guardan una armon"a ibratoria con lo que mi cuerpo desea y necesita.
)i pra$ti$as este juego de orma relajada* $onsigues mantenerte en este punto de alinea$i
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Proceso #, :@ué pensamiento hace (ue te sientas mejor< Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees ser $ons$iente de $
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e#a$tamente en qu" te $on$entras. El pro$eso denominado ( Du" pensamiento ha$e que te sientas mejor2 te ayudar+ a identii$ar $ons$ientemente la re$uen$ia ibratoria de tu pensamiento a$tual. Para que este juego resulte ei$a&* es a$onsejable que lo pra$tiques solo* porque nadie puede saber ni $omprender qu" pensamientos te $ompla$en m+s. Con re$uen$ia* $uando intera$tSas $on otros sueles sentirte $onundido sobre si un determinado pensamiento te $ompla$e o si lo ore$es porque es lo que desea otra persona. Cuando tS mismo identiiques $
Para que este pro$eso resulte ei$a& $oniene que dediques unos minutos a es$ribir tus pensamientos en un papel. Al $abo de un tiempo* $uando hayas pra$ti$ado este juego las e$es sui$ientes* $onseguir+s tu prop
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Cuando hayas es$rito unos $uantos $omentarios que indi$an $
7en en $uenta que no hay respuestas a$ertadas y equio$adas y que nadie puede saber qu" pensamientos ha$en que te sientas mejor o peor. 'a utilidad de este pro$eso reside en que ser+s $ons$iente de si un pensamiento ha$e que te sientas bien o mal y aprender+s a elegir aquellos que te produ&$an una sensa$i
( D'ograr" algSn d,a dejar de desear que mejoren mis $ir$unstan$ias2 No. Cuando elimines las limita$iones del tiempo y el dinero de la e$ua$i
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ideas. Pero en tanto sientas tus limita$iones* seguir+s tratando de $ontrolarlas una y otra e&. ui&+ digasG (!is $ir$unstan$ias a$tuales no me permiten el lujo de adquirir todo lo que deseo. 3eseo reormar la $o$ina* pero he tomado la irme de$isi
Una buena orma de eno$ar esta $uesti
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apete&$a. No hay una
Proceso #3 0rdenarlo todo para obtener mayor claridad Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando te sientas estresado porque no sabes organi&arte. W Cuando pierdas el tiempo bus$ando $osas. W Cuando eites estar en tu $asa porque te sientes m+s a gusto en otro lugar. W Cuando $reas que no dispones de tiempo sui$iente para ha$er todo lo que debes ha$er. ! actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso de (Ordenarlo todo para obtener mayor $laridad2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QK E#pe$tatias Positias Creen$ia e QBJ 6ra Q)i no est+s seguro de d
$
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Puesto que todo $ontiene su propia ibra$i* ($arpeta2 debajo de la C* y as, su$esiamente. Puesto que no as a ordenar toda la $asa de una e&* este pro-$eso es muy r+pido. A medida que pongas orden en tu espa$io te sentir+s mejor y no te asaltar+ el a$ostumbrado temor de no poder en$ontrar algo m+s tarde* porque habr+s tomado nota de d
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guardado. Al $abo de unas semanas* $uando te per$ates de que no has ne$esitado ningSn objeto de la $aja nSmero I* por ejemplo* puedes sa$ar esa $aja de $asa y alma$enarla en otro sitio o qui&+ de$idas tirar lo que $ontiene* y as, la $aja nSmero I estar+ disponible para guardar en ella otros objetos. A medida que prosigas $on este ejer$i$io* empe&ar+s a relajarte al saber que $ontrolas tu espa$io. A e$es la gente nos asegura que el desorden no les molesta. Nosotros respondemos que en tal $aso no ne$esitan pra$ti$ar este ejer$i$io. No obstante* puesto que $ada objeto $ontiene una ibra$i
'os seres ,si$os ten"is la $ostumbre de $ole$$ionar $osas. 'a mayor,a de osotros $ole$$ion+is esas $osas porque os siren de reeren$ia* las utili&+is para matar el tiempo. 3i$ho de otro modo* i,s en un mundo ,si$o y la maniesta$i
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$ompleto $uando Esther era nia. 7en,an una $asa muy grande $on jard,n. )u madre sol,a en$argarse de segar el inmenso $"sped* y en aquellos tiempos no e#ist,an es-tas segadoras en las que uno $ondu$e montado en ellas o* en $ualquier $aso* ellos no la $ono$,an. Esther re$uerda a su madre $ortando el $"sped. 'uego* lo que Esther re$uerda $on m+s nitide& es que despu"s de haber $ortado el $"sped y haber $one$tado los aspersores para regarlo* se sentaba en el por$he y $ontemplaba su obra. Esther se sentaba junto a ella* para saborear el olor de la hierba re$i"n $ortada y e#perimentar la prounda sensa$i
Proceso #5 El proceso de la cartera Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees atraer m+s dinero ha$ia tu e#perien$ia. W Cuando desees mejorar tu a$tual estado de +nimo $on respe$to al dinero para permitir que luya $on m+s abundan-$ia ha$ia tu ida. W Cuando desees in$entiar tu a$tual deseo. W Cuando $reas que sures una es$ase& de dinero en tu ida. %1
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7u a$tual Punto :ijo Emo$ional (El pro$eso de la $artera2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entre QL Esperan&a y QBL 3es+nimo Q)i no est+s seguro de dienestar* la seguridad* la abundan$ia y la seguridad e$on
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$orresponde a la ibra$i
/ puesto que tienes los medios de ha$erlo* puesto que no inges algo que no es $ierto* ya no e#iste ninguna duda ni in$redulidad que enturbie las aguas de tu bienestar e$on
Re$uerda que mantienes un pre$ario equilibrio* de modo que no es pre$iso que elimines todos tus pensamientos sobre la alta de dinero porque no puedes impedir que te asalten por la inluen$ia que tu entorno ejer$e en ti. 'o Sni$o que debes ha$er es prestar deliberadamente m+s aten$i?? d$lares en mi cartera, pero he metido en ella un pagar!7.
Nosotros respondimosG En ese $aso no debes $reer en tu pagar"* porque no poten$iar+ tu sensa$i
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(El pro$eso de la $artera2 es otro sistema ei$a& que te ayudar+ a prestar una aten$i
Proceso #6 Pivotar Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando te des $uenta de que lo que a$abas de de$ir es justa-mente lo $ontrario de lo que deseas atraer ha$ia tu e#perien$ia. W Cuando desees mejorar tu punto de atra$$i
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que deseas y te $entras en lo que deseas* $omen&ar+s a ibrar all,. Al prin$ipio* el he$ho de saber lo que no deseas te ayudar+ a identii$ar lo que deseas. 3i$ho de otro modoG $uando e#preses erbalmente tu deseo* es posible que tu ibra$i
'o m+s importante es que re$uerdes que tS mismo atraes tu e#perien$ia* y que la atraes en irtud de los pensamientos que ore$es. 'os pensamientos son magn"ti$os y $uando te $entras en un pensamiento "ste atrae otro pensamiento y otro y otro m+s* hasta que se produ$e una maniesta$i
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!u$hos de osotros no tendr,ais tantos problemas para sentiros bien si iierais en un medio en el que no e#istieran tantas in-luen$ias negatias alrededor de osotros. QComo o$urri< el d,a que os en$arnasteis en este $uerpo ,si$o. Pero puesto que i,s en una dimensi
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$re$er. 7odos hemos pasado por esta ase. / tS est+s $re$iendo muy deprisa. Ahora qu,tate el pijama mojado y m"tete en la baera2. El joen padre nos llam< al po$o tiempo* al $abo de unas semanas de haber hablado $on nosotros* para inormarnos de que su hijo hab,a dejado de ha$erse pis en la $ama. Es muy sen$illo. Cuando te sientes mal* signii$a que est+s atrayendo algo que no te $ompla$er+* lo $ual se debe siempre a que est+s $entrado en la alta de algo que deseas. Por $onsiguiente* el pro-$eso de (Piotar2 $onstituye la de$isi
Nuestro amigo 8erry nos ha propor$ionado una poderosa analog,a para des$ribir la orma en que tus pensamientos $one$tan entre s,. 3es$ribi< un bar$o inmenso que onde< en el muelle. 6n-tentaban amarrarlo $on un $able enorme* que med,a $asi treinta $ent,metros de di+metro* demasiado grueso y pesado para lan&arlo a tra"s del agua. As, pues* lan&aron una pequea bola de bramante* que estaba empalmada $on una $uerda un po$o m+s gruesa* que estaba empalmada $on una $uerda m+s gruesa. 5asta que por in lograron arrojar el $able m+s grueso a tra"s del agua. As, es $omo tus pensamientos empalman unos $on otros y $one$tan entre s,. Es muy +$il que en algunos temas* por haber insistido en los aspe$tos negatios* tomes por una tangente negatia. >asta $on un pequeo $omentario* un re$uerdo* una sugeren$ia o algo semejante para que $aigas en una espiral negatia. Por eso a e$es te resulta di,$il soltar esa $uerda negatia* porque lleas mu$ho tiempo sosteni"ndola. Pero si $uando e#perimentas una emo$i
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lo que qui&+ no hayas reparadoG Es ininitamente m+s +$il pasar de un pequeo pensamiento de algo que te ha$e sentir bien a otro que te ha$e sentir bien a otro que te ha$e sentir bien* que estar en una situa$i
3ado que los pensamientos son tan (atrayentes2 Qen el sentido de que atraen a otros pensamientos* $uando te $on$entres en un pensamiento que no te produ$e una sensa$i
Proceso #7 *a rueda de la concentración Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando $omprendas que tu Punto %ibratorio de Atra$$i
El pro$eso de ('a rueda de la $on$entra$i
%
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QM Aburrimiento QBJ 6ra Q)i no est+s seguro de d
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de ('a rueda de la $on$entra$i
Para $omen&ar a pra$ti$ar el pro$eso de ('a rueda de la $on$en-tra$i
A $ontinua$i
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poten$ia aSn m+s tus pensamientos. Cada e& que e#presas una rase en t"rminos generales* tu pensamiento suele ser m+s puro que $uando e#presas algo de orma m+s espe$,i$a* por lo que el poder de ('a rueda de la $on$en-tra$i
&1
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Ahora $on$"ntrate en el tema que te o$upa y trata de hallar pensamientos que en$ajen $on la orma en que te sientes* pensamientos que te produ&$an una sensa$i
QEste pensamiento est+ demasiado alejado de lo que $rees* y por m+s que desear,as $reerlo* no es as,. / te das $uenta de que no lo $rees. Por tanto* $omo este pensamiento no te produ$e una sensa$i
QEste pensamiento tampo$o te produ$e una sensa$i
QAunque este pensamiento es m+s positio que los anteriores* no ha$e que te sientas bien. 5as probado mu$hos m"todos* pero $rees que no has hallado nada que te d" resultado* de modo que este pensamiento no ha$e m+s que poner de reliee tus ra$asos anteriores. Este pensamiento ha$e que te $aigas de la rueda. 9! que otras personas han sufrido este problema y han conseguido hallar una soluci$n.
QEste pensamiento puede aportarte una sensa$i
QOtro pensamiento Stil. Es$r,belo en la posi$ius$ar" un r"gimen que un$ione. QEste pensamiento ha$e que te $aigas de la rueda. !i ropa no me sienta bien. QEste pensamiento ha$e que te $aigas de la rueda. 3isrutar" $omprando ropa nuea. Q'as . QPensamiento Stil. !i $uerpo se sentir+ m+s +gil. Q'as I. Qtil. !e sentir" m+s din+mi$a. Q'as K. Qtil. /a se me o$urrir+ algo nueo. Q'as . QEsto a $omo una seda. &!
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)" que hallar" algo que me ayude. Q'as L. Q),* te sientes mejor. !e gusta asumir el $ontrol de mi e#perien$ia. Q'as J. Qtil. Con,o en poder reali&ar este $ambio. Q'as M. Qtil. !e gusta sentirme bien. QEste pensamiento es Stil. Anien1 Ahora* despu"s de es$ribir ese pensamiento en la posi$i
ui&+ nos hayas o,do de$ir que tu punto de poder personal se halla en el presente porque aunque pienses en el pasado* o pienses en el ahora* o pienses en el uturo* todo $uanto ha$es lo ha$es ahora. %ibras ahora. 7u pulso late ahora. Emites tus ibra$iones ahora. As, pues* $ualquier tensi
Empie&a por tratar de en$ontrar una rase que te permita subirte a la rueda. Es$ribe rases que relejen sui$ientemente lo que $rees para no $aerte al suelo* por as, de$irlo. 3i$ho de &"
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otro modo* si has es$rito (disruto ha$iendo la de$lara$i
3eseamos que oigas lo siguienteG No he resuelto nada. 3i$ho de otro modo* nada ha $ambiado. 7oda,a tienes que ha$er tu de$lara$i
&#
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Proceso #8 .uscar nuevas sensaciones Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees mejorar una situa$i
El pro$eso denominado (>us$ar nueas sensa$iones2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QH Pesimismo e QBJ 6ra Q)i no est+s seguro de dienestar ser+ inStil* pues las palabras &$
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que utili&as no son importantes* lo que importa es $us$ar nueas sensa$iones2 te ayudar+ a que irradies una ibra$ius$ar nueas sensa$iones2 m+s +$il te resultar+ &%
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y m+s te diertir+ pra$ti$arlo. Cuando inges* o re$uerdas sele$tiamente* a$tias ibra$iones nueas y tu punto de atra$$i
Proceso #= *ibérate de tu resistencia para no endeudarte Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando desees e#perimentar una sensa$i
:ijo El pro$eso denominado ('ib"rate de tu resisten$ia para no estar endeudado2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB :rustra$i
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todas mis obliga$iones inan$ieras* y en algunos $asos in$luso pagar" el doble de lo que debo2. Cada e& que re$ibas una a$tura* sa$a tu $uaderno $on $olumnas y ajusta* en $aso ne$esario* la $antidad m,nima mensual que ne$esitas. )i permane$e inalterable* es$ribe la misma $ira. 'a primera e& que re$ibas una a$tura o $uando tengas que ha$er un pago reerente al ep,grae situado en la $olumna de la dere$ha del $uaderno Qes de$ir* el pago de inerior $uant,a que ha$es $ada mes* e#tiende el $heque por el doble de la $antidad re-querida. Al mismo tiempo* anota la nuea $ira del saldo pendiente. ui&+s este juego te pare&$a un tanto e#trao $uando empie$es a pra$ti$arlo* pero aunque no tengas el dinero sui$iente para pagar todo lo que debes en todas las $olumnas* sigue anotando el doble de la $antidad en la $olumna de la dere$ha. / al"grate de haber $umplido la nuea promesa que te hi$iste a ti mismo a$er$a de pagar todo lo que debes* y en algunos $asos in$luso el doble de esa $antidad. Puesto que $ontemplar+s tu e$onom,a de modo distinto* tu ibra$iienestar luya $on abundan$ia a tra"s de tu e#perien$ia. Abraham" contadme m%s cosas sobre el 1dinero y la economía2 &
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Como ya men$ionamos en el pro$eso BJ* resulta tan +$il $rear un $astillo $omo un bot
Piensa en $
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Energ,a. )i no deseas tener dinero* no lo atraigas. Pero te adertimos que tus $r,ti$as $ontra otros que tienen dinero te retienen en una situa$iienestar* no luir+n tampo$o ha$ia ti. )i te in$omoda pensar en el tema del dinero signii$a que hay en ti un proundo deseo de tenerlo* y que es muy importante para ti. Por $onsiguiente* tu tarea $onsiste en hallar la orma de pensar en el dinero y sentirte bien. No obstante* es igualmente ei$a& pensar en $ualquier otra $osa y sentirte bien* y dejar que la Energ,a luya ha$ia ti. No tienes que pensar en el dinero para tener dinero. Pero no puedes pensar en la alta de dinero y al mismo tiempo permitir que "ste luya ha$ia tu e#perien$ia. El éito reside en la ale+ría (ue sientas
Nos en$anta erte aplaudir el "#ito $onseguido por otros* porque $uando te alegras sin$eramente de ello* signii$a que no tardar+s en al$an&arlo tS tambi"n. !u$hos $reen que el "#ito signii$a $onseguir todo lo que uno desee. Nosotros respondemos que eso es $omo sentirse muerto* y no e#iste ese tipo de muerte. El "#ito no $onsiste en al$an&ar tus metas* sino en seguir soando y sentirte positio mientras te aanas en $onseguirlo. El $riterio del "#ito en la ida no es el dinero ni los objetos que a$umulas* sino la $antidad de alegr,a que sientes. Por ejemplo* puedes de$irG (Cuando eo personas que tienen "#ito* me reiero a personas ri$as y a personas eli$es* a e$es $oin$ide que son ri$as y se sienten eli$es. Cuando me reiero a personas triunadoras* me reiero a personas que se sienten prounda-mente eli$es* que est+n $ontentas* que arontan $on alegr,a sus jornadas. Pr+$ti$amente todas ellas* sin e#$ep$iienestar que les $orresponde por dere$ho propio2. QEl "#ito reside en go&ar de una ida eli&* y una ida eli& $onstituye una serie de momentos eli$es. Pero la mayor,a de las personas no permite que se produ&$an momentos eli$es porque est+ obsesiona-da $on al$an&ar una ida eli&. En lu+ar de 1+anar2 abundancia" 1permite2 (ue la abundancia Bluya hacia ti
7u a$$iienestar* sino permitir que luya a tra"s de ti. 'o Sni$o que tienes que ha$er es de$idir qu" deseas e#perimentar y dejar que luya ha$ia ti para re$ibirlo. No tienes que esor&arte ni lu$har por $onseguirlo. Eres un )er 3igno* y mere$es go&ar de ese >ienestar. 7odos los re$ursos que desees o ne$esites est+n al al$an$e de tu mano. 7an s
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)aborea en lugar de lamentarte r,e en lugar de llorar. !ant"n e#pe$tatias positias y no negatias. Nada es m+s importante que el que te sientas bien. Pra$t,$alo y no tardar+s en er los resultados.
Proceso )> ?ele+ar en el +erente Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando te sientas agobiado por tu trabajo. W Cuando desees disponer de m+s tiempo para disrutar de las $osas que te gustan. W Cuando desees $onertirte en el potente $reador que est+s destinado a ser. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso denominado (3elegar en el gerente2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB :rustra$i
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limitara a preguntarteG ( D3esea algo de m,2 / tS $ontestarasG (No* no. !e $onormo $on pagarte para que seas mi gerente2. !ientras tS te o$upas de todas las tareas* del trabajo administratio* de las obras de $onstru$$i
Proceso )# 4eivindicar tu estado natural de salud Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando no te en$uentres bien. W Cuando te hayan diagnosti$ado una enermedad grae. W Cuando sientas dolor. W Cuando desees sentirte m+s ital. W Cuando sientas un ago temor rela$ionado $on tu $uerpo. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso denominado (Reiindi$ar tu estado natural de salud2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QB :rustra$i
!
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Q)i no est+s seguro de d
Ahora* tSmbate y go&a de la $omodidad del $ol$h
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W Esta sensa$i
'a pr<#ima e& que te sientas mal* detente y diG (Este malestar que siento se debe tan s
Con re$uen$ia la gente nos preguntaG ( D/ los nios que est+n enermos2 Nosotros respondemos que esos nios estuieron e#puestos a una ibra$iienestar que les era natural. Pero $uando na$en* al margen de la enermedad que pade&$an* si se les puede guiar ha$ia el pensamiento que permite que el >ienestar luya a tra"s de ellos* in$luso despu"s de que su $uerpe$ito est" ormado* "ste podr,a regenerarse y re$obrar,an la salud. Es natural que go$es de salud. Es natural que go$es de abundan$ia. Es natural que te sientas bien. Es natural que sientas la $laridad. No es natural que sientas $onusi
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me lo impide* de modo que he $reado una resisten$ia en mi $uerpo2. 'a solu$iienestar. No permiten que "ste luya a tra"s de ellas. / al no permitir que el >ienestar luya a tra"s de ellas* la ausen$ia de >ienestar asume la orma de enermedad. / $uando eso le o$urre a millones de personas* de$,sG (3ebe de e#istir una uente de enermedades. 'es pondremos etiquetas. 'o llamaremos $+n$er. 'es pondremos nombres terribles y ingiremos que se $uelan en la e#perien$ia de las personas2. Nosotros de$imos que nun$a se $uela en la e#perien$ia de nadie. 'as personas adquieren* a tra"s de sus tribula$iones y de pelearse unas $on otras* patrones de pensamiento que impiden que luya el >ienestar. Cuando no permites que luya el >ienestar* se maniiestan en tu ida sombras que $onstituyen las enermedades que pade$en tu $uerpo* y la in$apa$idad de obtener lo que deseas. Al $abo del tiempo* te $onen$es de que e#iste un origen siniestro. / a$umulas montaas de inorma$i
)i los m"di$os te han diagnosti$ado una enermedad grae tiendes a de$irG (03ios m,o1 DCienestar. Pero es ne$esario que tomes la irme de$isi
$
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El dolor ,si$o no es m+s que una e#tensi
DAirmamos que podr,as al$an&ar lo que $onsideras tu plenitud ,si$a humana y $onserarla en tanto permane$ieras ,si$amente $on- $entrado en ese $uerpo 'a respuesta de$ididamente es s,. Esto no signii$a que al$an$es tu plenitud ,si$a y te arrojes por un pre$ipi$io el mismo d,a. )ignii$a que puedes al$an&ar tu plenitud y deleitarte en ella. DPor qu" la e#perien$ia m+s generali&ada es $ontraria a esto Porque pr+$ti$amente todo el mundo ibra en respuesta a lo que $ontempla a su alrededor. DCu+l es enton$es la solu$i
No hay e#$ep$iones a esta regla. Nadie* ni ser humano ni animal* reali&a la transi$i
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7e ore$emos una regla que te ayudar+G )i $rees que algo es bueno y lo ha$es* te benei$ia. )i $rees que algo es malo y lo ha$es* est+s ante una e#perien$ia muy perjudi$ial. No hay nada que te perjudique m+s que el que hagas algo que $reas que est+ mal* de modo que pro$ura tomar tus de$isiones $on alegr,a y $laridad* porque tus $ontradi$$iones proo$an la mayor,a de $ontradi$$iones en tus ibra$iones. 7oma una de$isi
Proceso )) Ascender por la Escala Emocional Cu%ndo debes utili&ar este proceso
W Cuando te sientas mal y te $ueste sentirte bien. W Cuando te haya o$urrido algo a ti o a una persona que quieres que te ha $ausado un uerte impa$to Qhas perdido a un ser querido* tu amante te ha abandonado* tu perro ha muerto atropellado* et$"tera. W Cuando te enrentes a una $risis. W Cuando te hayan diagnosti$ado una enermedad grae. W Cuando los m"di$os hayan diagnosti$ado a una persona que quieres una enermedad grae. W Cuando tu hijo* u otro ser querido* e#perimente un trauma o una $risis. u actual Punto Fijo Emocional
El pro$eso denominado (As$ender por la Es$ala Emo$ional2 te ser+ muy Stil si tu Punto :ijo Emo$ional os$ila a$tualmente entreG QBJ 6ra y Q 7emor 3es$onsuelo 3epresiienestar* que luye ha$ia ti en todo momento. / a &
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me-nos que ore&$as algSn tipo de resisten$ia* eres el re$eptor de ella* y tus emo$iones te ayudan a $omprender en qu" medida permites o impides que luya ha$ia ti esa Corriente. 3i$ho de otro modo* $uanto mejor te sientes* menos resisten$ia ore$es $uanto peor te sientes* m+s resisten$ia ore$es. El pro$eso de (As$ender por la Es$ala Emo$ional2 te ayudar+* al margen de la situa$i
3ese+is todo lo que dese+is porque $re"is que si lo $onsegu,s os sentir"is mejor. Cuando hayas logrado identii$ar $ons$iente-mente tu a$tual estado de +nimo* $omprender+s m+s +$ilmente si eliges pensamientos que te apro#iman a tu anhelado destino o te alejan de "l. )i te ijas $omo meta mejorar tu estado de +nimo* no tardar+s en obtener todo $uanto deseas.
CUADERNO DE TRABAJO – PEDID QUE YA SE OS HA DADO- Esther y Jerry Hicks -9-9
7e ore$emos una lista de emo$iones b+si$as Qque hallar+s tambi"n en el $ap,tulo * $omen&ando $on las que $ontienen una menor resisten$ia* hasta llegar a las que $ontienen una mayor resisten$ia. Cuando distintas emo$iones poseen ibra$iones semejantes* las indi$amos en la misma l,nea. Estas emo$iones abar$an desde el e#tremo de permitir que tu :uente de Energ,a luya plenamente a tra"s de ti* hasta el de impedirlo en"rgi$amente* y est+n indi$adas $on palabras $omo (Poder Personal2 o (Alegr,a2* en un e#tremo de la es$ala* hasta (3epresi. Alegr"aConocimiento C#oder #ersonal CLibertad CAmor CApreciaci$n D. #asi$n. . Entusiasmo C lusi$n C Belicidad F. E8pectatias #ositiasCreencia G. *ptimismo H. Esperan'a I. 9atisfacci$n J. Aburrimiento K. #esimismo >?. Brustraci$n C rritaci$n C mpaciencia >>. Agobio >D. 1ecepci$n >. 1udas >F. nquietud >G. ulpabilidad >H. 1esánimo >I. ra >J. engan'a >K. *dioC. nseguridad C
As, es $omo debes pra$ti$ar este poderoso pro$esoG Cuando seas $ons$iente de que e#perimentas una intensa emo$i
CUADERNO DE TRABAJO – PEDID QUE YA SE OS HA DADO- Esther y Jerry Hicks -9'-9
7eniendo en $uenta los dos e#tremos de esta es$ala emo$ional* pregSntateG ( D!e siento poderoso o impotente2 Aunque es posible que no sientas ninguna de esas dos emo$iones $on e#a$titud* te dar+s $uenta de ha$ia qu" e#tremo de la es$ala se in$lina tu estado de +nimo a$tual. As, pues* siguiendo este ejemplo* si tu respuesta es (impotente2* redu$e la gama emo$ional que $ontemplas y pregSntateG ( D)iento impoten$ia o rustra$i
sentimiento de $ulpabilidad hab,a remitido notablemente. Cuanto menos* pod,a respirar sin dii$ultades y $on$iliar el sueo. 9'
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Por supuesto* siempre es preerible al$an&ar deliberadamente un mejor estado de +nimo. Pero in$luso* $omo en este $aso en que las emo$iones mejoradas ueron des$ubiertas de modo natural e in$ons$iente* $ada mejor,a te da a$$eso a un estado de +nimo mejor que el anterior. Cuando hayas $omprobado que la ira y la $ulpabilidad te propor$ionan una sensa$i
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reo que ella lo sab"a y no quer"a que yo estuiera presente. /ra0 Administr$ a mi padre una dosis mayor de lo necesario para no tener que preocuparse de !l. /ulpabilidad0 *jala hubiera podido despedirme de !l. /1ecepci$n0 &ay muchos detalles que hay que tener en cuenta, y no me siento con ánimos para nada. /Agobio0 &e descuidado muchas cosas en mi idaO necesito serenarme y organi'arme. /Agobio0 Los profesionales sanitarios se muestran insensibles a las familias de las personas enfermas y moribundas. /Brustraci$n0 Les preocupa más recoger las botellas de o8"geno que mis senti(mientos. /rritaci$n0 Me sentará bien pasar más tiempo con mi familia. /Esperan'a0 Me conendr"a retomar el ritmo normal de mi trabajo. /E8pectatias #ositias0 9! que dentro de un tiempo me sentir! mejor. /E8pectatias #ositias0 )o s! si oler! a sentirme como me sent"a antes, pero s" que con el tiempo me sentir! mejor. /E8pectatias #ositias0 &ay muchas cosas que hacer, muchas cosas que deseo hacer. /E8pectatias #ositias0 engo ganas de sonre"r sinceramente y de re"rme a gusto. /E8pectatias #ositias0 Aprecio mucho a mi marido. Me ha ayudado en muchos aspectos. /Apreciaci$n0 Aprecio a todas las personas que han atendido a mi padre y a mi madre. /Apreciaci$n0 Aprecio a mis hermanas. odas queremos a nuestros padres, y nos queremos nosotras. /Apreciaci$n0 /Amor0 @ien pensado, hemos iido y iimos idas maraillosas. 9!
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/Apreciaci$n0 /Amor0 La muerte forma parte de la ida. /onocimiento0 #uesto que somos 9eres Eternos, la 6muerte7 no e8iste. /onocimiento0 #apá no ha muerto, porque la muerte no e8iste. /onocimiento0 Mi padre está en un lugar donde no e8iste la triste'a. /onocimiento0 Es un lugar marailloso. /Alegr"a0 Me encanta saber que mi padre está en un lugar en el que reina la alegr"a y la comprensi$n. /Alegr"a0 Adoro esta gloriosa e8periencia en la ierra. /Alegr"a0 Me encanta saber que todo encaja. /Alegr"a0 Me encanta haber tenido a un hombre tan marailloso como padre. /Alegr"a0 &a sido una e8periencia magn"fica. /Alegr"a0 Es una e8periencia magn"fica. /Alegr"a0
Re$uerda que no tienes a$$eso a las emo$iones que est"n ale-jadas de tu presente situa$i
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resisten$ia que has a$umulado sin darte $uenta* $omen&ar+s a e#perimentar numerosas mejoras en tu e#perien$ia ital* en todos los +mbitos de tu ida que te preo$upaban.
$na apostilla 7oma 7omaos os esto esto $on $on $alm $alma. a. 7end 7end"is "is a toma tomaro ross la ida ida dema demasi siad ado o en serio serio.. 3eb" 3eb"is is plantearos la ida $on alegr,a. Cuan Cuando do os obse obser ram amos os $rea $reand ndo o ues uestr tras as ida idas* s* sent sentim imos os amor amor ha$i ha$ia a oso osotr tros os y apre$ia$i
Dlosario $on$entrarte rte simult+neamen simult+neamente te en lo que de-seas de-seas y tu in$apa$idad in$apa$idad )gobioG El estado de $on$entra de $onseguirlo al mismo tiempo. )lineación %ibratoriaG Armon,a de perspe$tia. )rmon!a %ibratoriaG Armon,a de perspe$tia. 3ienestar G El estado uniersal de sentirse bien. $onciencia4 Cono$imiento.
7odoss los los pens pensam amie ient ntos os que que han han sido sido pens pensad ados os sigu siguen en $oncienci $onciencia a $olecti%a $olecti%aG 7odo e#istiendo. 7odos los que per$iben tienen a$$eso a todo $uanto es y ha sido per$ibido. Este $uerpo de pensamiento se denomina Con$ien$ia Cole$tia. $onciencia de masas G 'a $on$ien$ia $ole$tia de un numeroso grupo de seres. Por lo
general se reiere a la $on$ien$ia ,si$a de los seres humanos terrestres. $one5ión4 5allarse en una alinea$i
Corresponden$ia ibratoriaG Armon,a de perspe$tia. $orriente de 3ienestar G El lujo ibratorio que se e#pande eternamente y del que mana
todo lo que e#iste. $orriente de conciencia G El lujo ibratorio que se e#pande eternamente y del que mana
todo lo que e#iste.
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$orriente de Energ!a G El lujo de la $orriente el"$tri$a en la que se basa todo lo que
e#iste. $reación deliberada G Con$entrarse en lo que uno desea al tiempo que es $ons$iente de
su estado ibratorio y de su $one#i
todos los medios. El )rte de 6ermitir4 El pro$eso pra$ti$ado de elegir deliberada-mente los temas a los que
prestas aten$iienestar. EmociónG 'a respuesta ,si$a is$eral del $uerpo al estado ibra-torio* $ausado por
aquello a lo que prestas aten$i
alineado $on la uente. 8recuencia %ibratoriaG Un estado de ibra$iienestar que se e#pande eterna-mente y del que mana todo
lo que e#iste. 8uente de Energ!a4 El lujo ibratorio de >ienestar que se e#pande eternamente y del
que mana todo lo que e#iste. 8uerza :ital G 'a Con$ien$ia Eterna $on$entrada espe$,i$a-mente. 8uerza :ital $reati%a G 'a $orriente el"$tri$a en la que se basa todo lo que e#iste. ;u!a Emocional G Cono$imiento de tu estado de atra$$i
prestas aten$i
e#perien$ia $omparatia. eseoG El resultado natural de iir en un medio lleno de $on-trastes Qlo $ual in$luye a
todos los medios.
9$
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El )rte de 6ermitir G El pro$eso pra$ti$ado de elegir deliberada-mente los temas a los que
prestas aten$iienestar. Emoción4 'a respuesta ,si$a is$eral del $uerpo al estado ibra-torio* $ausado por
aquello a lo que prestas aten$i
alineado $on la uente. 8recuencia %ibratoria4 Un estado de ibra$iienestar que se e#pande eterna-mente y del que mana todo
lo que e#iste. 8uente de Energ!a G El lujo ibratorio de >ienestar que se e#pande eternamente y del que
mana todo lo que e#iste. 8uerza :ital G 'a Con$ien$ia Eterna $on$entrada espe$,i$a-mente. 8uerza :ital $reati%a G 'a $orriente el"$tri$a en la que se basa todo lo que e#iste. ;u!a Emocional G Cono$imiento de tu estado de atra$$i
prestas aten$i
las ibra$iones se sienten mutuamente atra,das. 'ey de la $reación eliberada G Con$entrarte deliberadamente en unos pensamientos
$on el in de sentir que est+s alineado $on tu deseo. 'eyes4 Respuestas eternamente $oherentes. "editaciónG El estado de mente apla$ado* y por tanto de ausen$ia de pensamientos
resistentes que impiden que te alinees $on tu :uente. +o 8!sico4 'a Con$ien$ia Eterna* en la que se basa todo lo ,si$o y todo lo No :,si$o.
9%
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6ermitir4 El estado de alinea$iienestar que luye de la :uente El he$ho de
$on$entrar tu aten$iienestar. 7olerar es muy distinto de permitir. 7olerar es er lo que no se desea* sentir las pruebas ibratorias de esa perspe$tia* pero no tomar una ini$iatia deliberada. Permitir es prestar deliberadamente aten$i
de reali&ar nueos des$ubrimientos. 6roceso $reati%o G 'a $orriente el"$tri$a en tanto que base de todo lo que e#iste* que
luye espe$,i$amente ha$ia $uestiones o ideas. 6unto 8ijo Emocional G 'a emo$i
)er No :,si$o es una Con$ien$ia que per$ibe desde una perspe$tia No :,si$a. El )er :,si$o* o )er 5umano* es una Energ,a No :,si$a que per$ibe a tra"s de la perspe$tia ,si$a. &er
estos momentos. Una perspe$tia que tienes siempre al al$an$e si (permites2 que se maniieste. &istema de gu!aG 'a sensa$i
alineado $on tu uente o $uando no est+s alineado $on tu :uente. Todo $uanto E5isteG 'a :uente de la que todo luye y todo $uanto luye de esa :uente. Todo Está 3ienG 'a base de 7odo Cuanto E#iste es el >ienestar. No e#iste otra uente
e#$epto la del >ienestar. )i e#perimentas algo distinto al >ienestar es porque has elegido una perspe$tia que te impide a$$eder temporalmente al >ienestar natural que luye in$esantemente. T=4 Con$ien$ia Eterna que per$ibe desde tu amplia perspe$tia No :,si$a tu perspe$tia
,si$a* e in$luso tu perspe$tia $elular. T= Total G 7S* en tu orma humana* en un estado de sentirte bien y* por tanto* sin ore$er
una resisten$ia que haga que te separes de quien eres. Uni%ersoG Una e#perien$ia espa$ial relatiamente $uantii$able. :ibración4 'a respuesta de armon,a o dis$ordan$ia de todas las $osas a todas las $osas. >oG Cualquier punto de $on$ien$ia. El punto del que luye toda per$ep$i
