55810928-Leaflet

PUSKESMAS TANJUNGANOM/2017

PENYULUHAN OSTEOARTHRITIS (PENGAPURAN)

APA AJA GEJALANYA? 

Nyeri sendi



Kaku pada pagi hari



Hambatan gerakan sendi



Bunyi gemeretak pada saat berjalan



Adanya bengak



Perubahan gaya saat

nyeri

akibat bengkak ringan yang timbul karena gesekan ujungujung tulang pada sendi



Konsumsi makanan sehat dan bergizi



Memilih alas kaki yang tepat dan nyaman

KOMPLIKASI



Susah untuk beraktivitas

Usia dan jenis kelamin

PENGOBATAN

  Pekerjaan



  Kegemukan



  Keturunan



Penurunan berat badan



Terapi fisik

PENCEGAHAN

terasa

pengapuran (supplement)

FAKTOR RESIKO



sendi

Minum obat untuk mencegah

Patah tulang



dimana







(pengapuran) adalah kondisi

Mengontrol berat badan

berjalan (pincang)



Osteoarthritis/OA



  Edukasi

 

  Obat

  Olahraga

  Operasi



Menghindari olahraga yang bisa menyebabkan sendi terluka

SALAM SEHAT!!! SALAM BAHAGIA!!



PENGOBATAN   Obat



  Olahraga

 

Penurunan berat badan



Terapi fisik

  Operasi

