UNIVERSITAS SYIAH KUALA 2015 Periksa payudara sendiri (SADARI ) iala ialah h sala salah h satu satu cara untuk mengenal payudaran payudaranya ya sendiri sendiri sehigga sehigga diharapkan dapat untuk mendetek mendeteksi si secara secara dini setiap setiap perub perubaha ahan n yang yang mungk mungkan an meru merupa paka kan n awal awal terj terjad adin inya ya kanker payudara.
yeri yeri pada payudara payudara tanpa tanpa ada penyebab yang jelas. 7. Pembe embeng ngka kaka kan n leng lengan an atas. 8. Teraba Teraba benjolan di ketiak atau leher. 6.
Langkah-angkah SADARI PERTAMA
Yang perlu diperhatikan saat SADARI? 1.
2. 3.
BAGIAN FAMILY MEDICINE FAKULTAS KEDOKTERAN
4.
5.
Terabanya Terabanya benjolan, berupa nodul asimetris atau simetris. Adanya penebalan kulit. Perubahan ukuran dan bentuk payudara. Retraksi ( pengerutan kulit ) atau distorsi ( putting masuk ke dalam ). Keluar eluar cairan cairan dari dari putti putting ng susu padahal tidak tidak sedang sedang menyusui.
!erdiri dide didepa pan n cerm cermin in,, dada dada dibusungkan dan tangan diletakk diletakkan an di pinggang pinggang.. UKURAN, Perhatikan BENTUK WARNA dan da payuda payudara, ra, serta serta puting puting.. "ajib memeriksakan ke dokter, jika ada kulit payudara pada satu tempat #masuk$ kedalam, berkerut, kemerahan , terdapat luka luka yang yang suli sulitt meny menyem embu buh h atau membengkak. Puting susu retra retraksi ksi%ma %masuk suk kedal kedalam am atau atau letak abnormal.
KEDUA tang tangan an,,
Kemu Kemudi dian an angk angkat at perh perhat atik ikan an payu payuda dara ra
payuda payudara ra dalam dalam keadaan eadaan kulit payudara basah.
sepe sepert rtii pada pada lang langka kah h pert pertam ama a diatas. diatas. Kemudia Kemudian n tekan tekan / pencet pencet puti putin ng susu susu.. Jika ada ada cair caira an abn abnorma ormall yang ang keluar luar,, mak maka segeralah periksakan diri ke dokter.
KETIGA
!erbaring denga dengan n tangan tangan (pada (pada sis sisii yang sama dengan payudara yang akan dipe iperik riksa) , dile dilettakk akkan dibawa dibawah h kepala. epala. Tangan angan kiri dipakai untuk memeriksa payudara kanan kanan begit begitu u sebal sebalikn iknya ya.. Raba aba selu seluru ruh h payu payuda dara ra (se (seper perti pad pada gamb ambar) ar) mulai mulai dari dari atas atas kebaw kebawah, ah, sisi kiri ke sisi dalam, dari lek lekukan ukan ketiak iak samp sampai ai kearah payudara.
!isa !isa juga juga mula mulaii dari dari puting, dengan arah melingkar terus sampai ke sisi luar lingkaran payudara. Pastikan seluruh payudara payudara terdete terdeteksi, ksi, raba den dengan gan kekuatan atan yang ang ringan, halus tapi mencapai seluruh kedalaman payudara (bisa merasakan tulang iga dibelakang payudara)
KEEMPAT
&angkah terak terakhir hir,, lakuk lakukan an dengan dengan berdiri atau duduk. &akuka &akukan n perabaan perabaan seperti seperti pada langkah ke tiga. !ebe !ebera rapa pa wani wanita ta seri sering ng mela melak kukan ukan pada pada wakt waktu u mandi, karena lebih mudah melakukan perabaan
TERIMA KASIH
