233741509-Pijat-Terapi-Zona-Dasar.pdf

DAFTAR ISI

Pendahuluan an 1. Pendahulu Penyebab 2. Penyebab Manfaat aat 3. Manf

Gangguan Gangguan Tubuh Tubuh .............. ......... ........... ...... 5

Pijat Bagi Bagi Tubuh Tubuh ................. ............ ......... .... 7

4. Menerapkan 5. Teknik

Pijat Sistem Terapi Zna ......... !

"asar Pijat Terapi Zna .............. #$

Praktek 6. Praktek 7. &ara

................................. ................................... .. 3

Memijat Memijat .............................. ........................ ...... #%

Menemukan Zna'Zna (espn ......... )#

8. &nth

Mengetahui (eflek .................... 3$

Pedman 9. Pedman

Penting Penting Bagi Bagi Pemijat Pemijat ........ ..... ....... ....... ... 3#

10. "aftar

Gambar Zna (efleksi ............... 33

http://pijatterapizona.blogspot.com

2

PENDAHULUAN

Terapi ada adala lah h perawa perawatan tan dalam dalam hal pengoba pengobatan tan dan Zona adalah daerah (dalam ilmu pijat dapat dikatakan uatu bagian dari tubuh!. "adi Terapi Terapi Zona adalah adalah perawata perawatan#pe n#pengob ngobatan atan dengan dengan pijatan pijatan di daerah daerah tertentu bagian tubuh.

$i dalam teori pijat %ina& tubuh manuia dibagi dalam 10 'ona atau wilaah. )embagian ditentukan menurut adana 10 jari ang nantina akan dijelakan e*ara rin*i di bab berikutna. +rti e*ara umum terapi zona ini ini ada dala lah h uat uatu u meto metode de pija pijatt berda berdaar arkan kan pemba pembagia gian n 'ona 'ona da dalam lam tubuh tubuh ang ang diperg diperguna unaka kanun nuntuk tuk merawat atau mengobati anngota tubuh ang akit. ,udah barang tentu pijatan di ini haru diarahkan pada 'ona-'ona tertentu ang terdapat titik-titik neri tekan. )ijat dengan item terapi 'ona bukanlah ilmu baru& tetapi ilmu ang udah angat tua. erapi 'ona lahir ejak 6000-an tahun ang lalu di iongkok. /ibu /ibuan an tahu tahun n ang ang lalu lalu oran orang g %ina %ina mene menemu muka kan n ba bahw hwa a bila bila ad ada a kelainan-kelainan tertentu dalam tubuh itu terdapat titik-titik ang neri tekan. ereka berkeimpulan bahwa antara kelainan-kelainan dan titiktitik ang neri tekan itu ada uatu hubungan. agaimana dan kapan mereka mereka menemukan menemukanna na tidak tidak diketahu diketahuii dengan dengan jela& jela& tetapi tetapi menurut menurut data-data lebih dari 6000 tahun ang lalu. +da *erita *erita kuno& kuno& ketika ketika eoran eorang g ang ang menda mendadak dak dier dierang ang pena penakit kit uu buntu akut. rang itu menjadi ehat kembali etelah tanpa engaja ia mend mendap apat at luka luka mema memarr di tela telapa pak k ka kaki kin na a (tep (tepat at di re rep pon on ner nerii tekan!. +da kiah lain ang mengatakan bahwa orang memulai menggunakan daa penembuhan dengan pijat item terapi 'ona ewaktu eorang praju prajurit rit ang ang gagap gagap tiba-t tiba-tiba iba ia da dapa patt bi*ar bi*ara a dengan dengan baik baik etela etelah h ia tertuuk ebuah panah di bagian belakang leherna.


3

enuru enu rutt pa pand ndan anga gan n tabi tabib b da dahu hulu lu&& de deng ngan an memi memija jatt pung punggu gung ng eeor eeorang ang&& ditemu ditemuka kan n titiktitik-tit titik ik pek peka a ang ang ada hubun hubungan ganna na dengan dengan penak penakit it terten tertentu. tu. $e $enga ngan n memija memijatt dalam dalam-da -dalam lam pa pada da uatu uatu tempat tempat penakit-penakit penakit-penakit itu e*ara miteriu menghilang. anak an ak teor teorii lain lain ang ang memb member erii pe penj njel ela aan an tent tenta ang pe pene nemu muan an ter tereb ebut ut di ata ata.. ala alau u tak tak eor eoran angp gpun un ang ang tahu tahu e*a e*ara ra pe per ri i bagaimana dan kapan orang menemukanna. ang jela ang jela udah udah elam elama a be berab rabad ad-ab -abad ad orang orang membe memberi ri berma berma*am *am-ma*am nama untuk pengobatan pijat ini. rang ang angat terlatih dan mahir telah mempraktekkan dengan hail ang angat memuakan. $an akhir $an akhirna na ekara ekarang ng ba bana nak k orang orang ang ang membuk membuka a prak praktek tek pijat pijat releki& tuuk jari atau nama lain ang eperti dengan itu.


4

PENYEBAB GANGGUAN TUBUH ,e*ara gari bear gangguan tubuh ang menebankan orang akit ada dua 1. angguan dari luar tubuh& atau karena 2. angguan dari dalam tubuh anggu angguan an da dari ri luar luar tubuh tubuh biaan biaana a dieb diebab abkan kan ka karen rena a ke*ela ke*elakaa kaan n jatuh& terbentur& tergore& tertuuk& terengat& terbakar& kera*unan dan lain lain-l -lai ain. n. a ang nggu guan an da dari ri luar luar bia bia men meneb ebab abka kan n ine inek kii da dan n muda mudah h tererang penakit. aktor makanan juga bia menebabkan gangguan. ,edangkan gangguan dari dalam tubuh diebabkan karena pikiran atau emoi. api baik diebabkan oleh gangguan dari luar maupun dari dalam tubu tubuh& h& gang ganggu guan an itu itu ang angat at memp mempen enga garu ruhi hi pe pere reda dara ran n da dara rah h ang ang menebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh. un*i utama keehatan manuia adalah peredaran darah ang lan*ar dan normal. : (hemoglobin ( hemoglobin atau el darah merah! normal& gi'i baik& pered peredar aran an darah darah lan*a lan*arr (di eluru eluruh h tubuh! tubuh! maka maka orang orang ak akan an menjad menjadii eha ehatt (in (ina a+l +lla lah! h!&& ka kare rena na emu emua a ang ang men meneb ebab abka kan n pe pen nak akit it bia bia dihalau dihalau oleh el el-e -ell da dara rah h pu putih tih.. e ete tega gang ngan an ar ara a atau atau otot otot&& bia bia men meneb ebab abka kan n emo emoii eeo eeora rang ng be beru ruba bah h menj menjad adii tida tidak k norm normal al da dan n pered peredar aran an da darah rahna na tidak tidak lan*a lan*ar(t r(terg ergang anggu! gu!.. tot tot atau atau ara ara ang ang terjepit atau berubah dari poii ang emetina juga bia menebabkan (di bagian terebut! mudah tererang penakit. aka untuk aka untuk mengob mengobati ati uatu uatu pena penakit kit haru haru diket diketehu ehuii ap apa a ebabebabebabna terlebih dahulu& baru kemudian ditentukan *ara peng pe ngob obat atan ann na. a. $ima $imana na *a *ara ra utam utama a pad ada a ua uatu pe peng ngob obat atan an itu membuat bagian ang ;terganggu; menjadi lan*ar. )erawatan dengan metode pijat item terapi 'ona ini berdaarkan pada pengolahan guna melan*arkan darah ang berguna ekali untuk menj enjaga aga kee eehata hatan n tubu ubuh. ita ita pun un ped edo oman bahwa hwa lan* an*ar arn na pered peredar aran an da dara rah h ad adala alah h hidup& kema*e kema*etan tanna na adalah adalah mati. alau ada bagian tubuh terputu atau tergore mengakibatkan perederan darahna darahna http://pijatterapizona.blogspot.com

5

ka*au. $arah bia mengalir teru keluar tubuh& raana neri. emar karena terbentur juga juga mengakibatkan raa neri karena peredaran darah dpada derah terebut terganggu. /aa neri bukan penakit& tetapi merupakan petunjuk bahwa ada gangguan di bagian ang berangkutan. <eri merupakan alarm minta minta pertolongan. $arah ang keluar e*ara teru meneru angat berbahaa bagi tubuh karena orang akan lemah dan bia mati. ,etiap el-el tubuh memerlukan makanan untuk pembaharuan el. $an makanan ini ada dalam darah. aka darah diperlukan ekali oleh emua el tubuh. ,edang gangguan dari dalam pun juga bia mempengaruhi peredaran darah. )enebab gangguan dari dalam ini bia karena *ema& marah& emoi berlebihan& edih& pikiran kalut dan ebagaina. =nergi diperlukan banak ekali di otak ehingga darah banak dibawah dibawah ke otak. :al ini bia merugikan bagian-bagian tubuh ang lain& khuuna perut. )en*ernaan akan terganggu apalagi jika perut baru diii makanan. uka ukank nkah ah oran orang g ang ang terl terlal alu u emo emoii atau atau mara marah& h& da dara rah h bana anak k terkum terkumpul pul di ke kepal pala> a> uktin uktina a muka muka orang orang tereb terebut ut menjad menjadii merah merah padam. ?ni bia mengganggu peredaran darah di tubuh bagian bawah. :al itu akan lebih *elaka bagi ang pembuluh darahna banak endarpan lemak koleterol ehingga menghambat jalanna darah. )embuluh darah ang terumbat akan pe*ah& bagian terebut akan menjadi lumpuh dan bia mengakibatkan kematian. ,etiap pembakaran atau metabolime di dalam darah akan mengha menghai ilka lkan n energi energi#pa #pana na da dan n 'at ia. ia. =nerg =nergii ini angat angat diperl diperluk ukan an oleh tubuh untuk menghailkan tenaga termauk pembaharuan el. @at ia ia ang ang die diebu butt juga juga aam aam urat urat ini ini dibw dibwa a oleh oleh da dara rah h da dan n dibu dibuan ang g menjadi peluh dan air ken*ing. ila kotoran ini tidak terbawa dan khirna menumpuk maka bia mengganggu peredaran darah. arena peredaran dara da rah h terg tergan angg ggu u maka maka ba bagi gian an ter tereb ebut ut ak akan an tera teraa a aki akit. t. $e $eng ngan an metode pijat khuu aliran darah bia diperbaiki menjadi normal kembali.


6

MANFAAT PIJAT BAGI TUBUH )ijat dan urut atau meage itu mempunai pengaruh terhadap tubuh manu nuia dalam alam memul emulih ihk kan ung ngi-u i-ung ngi angg anggo ota tubu tubuh h ang ang terg tergan angg ggu. u. a are rena na pija pijatt da dan n urut urut ama ama- -am ama a pun puna a ung ungi i untu untuk k melan*arkan peredaran darah baik darah merah maupun darh putih. ila peredaran darah di eluruh tubuh normal dan lan*ar maka emua kotoran ang berupa aam urat dan karbon okida akan bia diangkut darah ke tempat pembuangan eperti naa& keringat dan air eni. Antuk kelan*aran itu emua tubuh memerlukan pemaukan udara dan air ang *ukup. otoran ang tidak bia terbuang (tidak terangkut olah darah! bia mengen mengendap dap berben berbentuk tuk krita kritall da dan n bia bia menum menumba batt aliran aliran da dara rah. h. ila ila demikian akan mengganggu keehatan. ,elain itu lan*arna peredaran darah da rah putih putih di tubuh tubuh menja menjadik dikan an emua emua pena penakit kit ang ang be berup rupa a Biru Biru&& bakil atau kuman penakit bia diberanta#di*egah. $engan lan*arna peredaran darah maka ara akan lebih tenang& neri-neri otot akan hilang dan kerja hati& jantung& paru-paru& ginjal& limpa &uu erta kelenjar getah bening akan bekerja dengan baik. ,e*ara globalna pijat ini dbagi menjadi 2 ma*am& akni +. pijat e*ar umum )ijat e*ara umum ini entuhan atau perabaanna e*ara meneluruh dan pelakanaanna ada beberapa ma*am a. )ijat kha ?ndian. $imulai dari tangan naik ke kepala& punggung& kaki& perut dan dada. b. )ijat kha "awa. $imulai dari telapak kaki& paha& punggung& tangan& kepala& perut dan dada. *. )ijat kha %ina. $imulai dari kepala menurun ke punggung teru ke tangan& kaki naik ke paha& perut dan dada. d. )ijat )ijat kha +merika. +merika. $imulai $imulai dari perut ke dada& dada& kepa kepala& la& punggung& punggung& tangan dan kaki. http://pijatterapizona.blogspot.com

7

,elain itu ada *ara memijatna ada beberapa ma*am euai dengan tujuanna& mialna 1. oo ooka kan. n. Antu Antuk k memb member erii ra rang nga ang ng ke kepa pada da emu emua a ar ara a da dan n jaringan-jaringan jaringan-jaringan di bawah kulit. ujuan membantu kerja pembuluh darah balik (Bena! dan memanakan tubuh. 2. )ijata jatan. n. Antu Antuk k mengh nghan*u an*urrka kan n ia ia- -iia pe pem mbakar aran an dan melemakan kekakuan-kekakuan kekakuan-kekakuan di dalam jaringan. ujuan memudahkan pengangkutan dalam pembuluh darah. 3. on*angan. Antuk menempatkan menempatkan kembali bagian tubuh ang ada di bawah ba wah kulit kulit (otot& (otot& pembu pembuluh luh da darah rah&& pera perara raan an dll! dll! pada pada tempat tempatna na maing-maing. ujuan memudahkan pengaliran#pertukaran 'at dalam bagian-bagian bagian-bagian terebut. 4. )ukulan. Antuk mempengaruhi tonu ara Begetati (tak adar! pada pa da jari jaring ngan an pe peri rie eer er (jar (jarin inga gan n tepi tepi!. !. uju ujuan an untu untuk k memp memper ergi giat at peredaran darah pada kulit. 5. eruan. Antuk menghan*urkan bekuan-bekuan pengeraan dalam jaringan ikat dan otot. ujuan menormalkan menormalkan irkulai peredaran dalah dan pertukaran 'at. 6. engur engurut. ut. Antuk Antuk mempen mempengar garuhi uhi ara ara Begeta Begetati ti dan jarin jaringan gan bawah kulit. ujuan melemakan jaringan ehingga irkulai darah dan pertukaran 'at menjadi lebih baik. . pijat e*ar khuu a. )ijat item terapi 'ona emijat pada relek-relek ang berada di telapak kaki pada umumna dan da n bagian bagian-ba -bagia gian n tubuh tubuh lainn lainna. a. ia ia menggu menggunak nakan an alat alat ba bantu ntu atau atau hana dengan tangan koong. b. )ijat item tuuk jari emijat dengan tuukan jari pada tiik-titik meridian atau ama dengan tuuk jarum. :ana tuuk jari tanpa menggunakan alat jarum. http://pijatterapizona.blogspot.com

8

MENERAPKAN PIJAT SISTEM TERAPI ZONA ,ebenarna eeorang ang berjalan tanpa ala kaki termauk udah mene menera rapk pka an pija pijatt e*a e*ara ra alam alamia iah. h. a are rena na hal hal ini ini ema ema*a *am m pija pijatt pengendor pengendoran an otot. otot. +kan tetapi tetapi untuk untuk peroala peroalan-per n-peroal oalan an keehata keehatan n ang khuu diperlukan *ara pijat ang lebih empurna dan inteni. eda antara pijat item terapi 'ona dengan pijat biaa (pijat e*ara umum!. )ijat item terapi 'ona dilakukan pada uatu tempat tertentu dan jangka waktu tertentu pula. empat tertentu itu dinamakan 'ona repon atau daerah repon. Cuana ebear biji kedelai atau lebih bear lagi lagi&& memb ember erii re repon ter terhad ada ap tek tekana anan-t n-tek ekan ana an dari lua luar dan berhub berhubung ungan an langu langung ng dengan dengan alat alat tubuh tubuh atau atau puat puat raa raa akit akit raa raa akit. akit. $a $aera erah h repon repon atau titik titik re rele leki ki ini terdap terdapat at di eluruh badan& badan& namun namun ang paling banak banak di tela telapak pak kaki dan telapak tangan. tangan. $aerahdaerah ini akan menjadi peka jika ada kelainan-kelainan dalam tubuh. "angka waktu pijat untuk tiap 'ona (titik releki! biaana 5-9 menit dan ini dilakukan berelang 1-3 hari ekali& ampai raa akit pada daerahdaerah repon berkurang. )ada waktu raa akit berkurang& keadaan badan mulai pulih. Antuk mendapatkan hail ang eekti tekanan pada daera da erah-d h-dae aerah rah tereb terebut ut haru haru *ukup *ukup kuat kuat hingga hingga be benar nar-be -bena narr teraa teraa akit. itik ang terdapat pada daerah repon dapat ditemukan apabila anda anda menek menekan an tempat tempat-te -temp mpat at menur menurut ut letak letak ang ang ditunj ditunjuk uk dalam dalam ebook ini. ,ebelum memulai praktek& ebaikna anda terlebih dahulu mempel mempelaj ajari ari gamb gambar-g ar-gamba ambarr 'ona titi titik k rel releki eki elu eluruh ruh tubu tubuh h . Antuk Antuk memu memuda dahk hkan an pe pela lak kan anaa aan n prak prakte tek k pija pijatt gamb gambar ar-g -gam amba barr dibe diberi ri penjelaan nama etiap titikna. )erha )erhatik tikan an ba baikik-ba baik ik letak letak ang ang tepat tepat da dari ri da daera erah-d h-dae aerah rah repo repon n untu untuk k eti etiap ap alat alat tubu tubuh h atau atau kelai elaina nan n da dan n 'ona 'ona-' -'on ona a ang ang ali aling ng berhubungan dengan organ-organ terebut. ?ni anganat penting karena gambar gambar-ga -gamba mbarr itu menunj menunjuk ukkan kan loka lokaii da dari ri alatalat-al alat at tubuh tubuh dengan dengan maing-maing daerah daerah reponna. +nda akan dengan mudah mengetahui di mana letak daerah repon untuk tiap kelainan alat tubuh tertentu ang akan dibaha pada bahaan berikutna. http://pijatterapizona.blogspot.com

9

TEKNIK DASAR PIJAT TERAPI ZONA +da 3 teknik daar dalam pijat item terapi 'ona ang perlu dikuaai oleh pemijat ang berangkutan& aitu tehnik genggaman& putaran dan ibu jari dan jari berjalan. $ari ketiga tehnik pijat di ata maing-maing tehnik mempunai Bariai& euai dengan kebutuhan untuk pemijat pada daerah tertentu. A. Teknik Genggaman

erikut ini *ontoh-*ontoh *ontoh-*ontoh pelakanaan teknik genggaman 1.eknik genggaman atu jari

ambar di ata kekuatan memijat dipuatkan pada jari telunjuk bagian ujung. ,angat *o*ok untuk memijat 'ona-'ona di telapak tangan.


10

2.eknik genggaman jari banak

ekn eknik ik ini ini meng menggu guna naka kan n ujun ujungg-uj ujun ung g ke keem empa patt jari jari untu untuk k pija pijata tan& n& digunakan untuk menutup uatu daerah ang *ukup lua baik pada kaki maupun pada tangan. 3.eknik jepitan Teknik ini sangant cocok dignakan pada daerah !ang lebar pada tangan ata kaki.


11

4.eknik genggaman langung itik tekan pada teknik langung ini dipuatkan pada ibu jari tangan pemi pe mija jat. t. "ara "ara ini ini ang angat at *o*o *o*ok k untu untuk k memi memija jatt tela telapa pak k ka kaki ki ang ang memerlukan tekanan prima.

B. Teknik Putaran

eknik ini pelakanaanna hampir ama dengan teknik langung. :ana aja pada pelakanaanna khuu dibuat dengan gerakan putaran. ia dilakukan dengan atu jari atau lebih. C. Teknik Ibu jari dan jari berjalan

ujuan menggunakan teknik ini untuk memberikan uatu tekanan ang tetap elagi mengurut permukaan tangan atau kaki. )ermainan antara jari memberikan memberikan kemampuan untuk meneluuri ekaligu memberi tekanan pada permukaan ang berbeda-beda. )enggunaan teknik ini pada kaki bia dilihat pada gambar 6


1"

)erhatikan ibu jari tangan ang menjadi puat tekanan. )egang kaki dengan tangan ang akan digunakan untuk memijat dan jari-jari ang lain diam diam pada pada bagian bagian ata ata ka kaki ki tereb terebut ut bertin bertinda dak k ebaga ebagaii jangk jangkar ar da dan n penguat ibu jari. agian pinggir luar ujung ibu jari tangan merupakan titik kontak dengan telapak kaki. eknik ibu jari berjalan ini dapat digunakan untuk memberikan tekanan dengan dengan membua membuatt garigari-ga gari ri pada pada permu permukaa kaan n tangan tangan maupu maupun n ka kaki. ki. )ermainan antara ibu jari dan telunjuk dapat memberikan kemampuan menggaris ris atau mengurut pada bagian permukaan ang berbeda. untuk mengga %ontoh memijat pada tangan


1#

PRAKTEK MEMIJAT Antuk praktek memijat releki item terapi 'ona kita bia men*ontoh *ara-*ara eperti gambar di bawah ini

A. Memijat Jari-Jari aki

)erhatikan gambar di ata (ambar 8&9&10!. empatkan jari-jari tangan pada bagian ata kaki untuk memegangna. unakan tangan lain untuk memegang ibu jari. unakan ibu jari tangan untuk memijat releki ibu jari kaki dan jari-jari kaki lainna. ambar 11 adalah 'ona ang dijadikan objek pemijatan. ,emua titik-titik releki di kaki bagian jari-jari dipijat. ?ni bia dikerjakan pada etiap awal pekerjaan memijat item terapi 'ona. http://pijatterapizona.blogspot.com

1$

B. Memijat !eluruh Bagian aki

Antuk memijat titik releki ang terletak di tengah ibu jari kaki e*ara eiien pijatlah eperti gambar 12 dan 13 di ata. empatkan telapak tang tangan an pa pada da ba bagi gian an ata ata ka kaki ki.. Ajun Ajung g jari jari telu telunj njuk uk eba ebaga gaii pe pemi mija jatt dletakkan tepat di titik releki ang dimakud. erikan tekanan bolakbalik (berubah-ubah!. )ada bagian pangkal jari kaki juga dipijat e*ara merata dengan tekanan berubah-ubah. Cihat gambar 14-15 di ata. emudian tempatkan ujung jari tangan pada gari bata pangkal jari kaki. angan men*engkeram kaki dan membungku untuk memberikan eek pengungkitan. unakan teknik eperti gambar 16-17 di bawah ini. +wa& hati-hati dengan kuku jari anda. ,ebaikna kuku dipotong pendek tumpul. Antuk Antuk memija memijatt ela- ela-ela ela bawah bawah telapa telapak k jari jari ka kaki ki digun digunaka akan n ibu ibu jari jari tangan untuk menekanna. Cihat gambar 18 di bawah. http://pijatterapizona.blogspot.com

15

,edang untuk memijat telapak kaki bagian tengah dan bawah bia dilakukan dengan teknik *engkeraman ibu jari untuk memijat. empatkan ibu jari tangan pemijat pada aaran kerja di telapak kaki. $engan tangan pemegang& putarlah kaki. +tau bia digunankan *ara ang anda anggap paling euai. )erhatikan *ontoh di bawah ini. )erhatikan& )erhatikan& bagaimana *ara memegang kaki dan bagaimana memijatna. $engan *ara *ara epert epertii gamba gambarr tereb terebut ut anda anda bia bia memija memijatt etia etiap p titik titik relek releki i di telapa telapak k kaki bagian tengah dan bawah.


16

Antuk memijat bagian ata kaki khuuna 'ona-'ona releki kelenjar getah bening& bronki& rahang dan lain ebagaina bia dilakukan eperti berikut

agian tumit dan ii kaki juga dipijat e*ara merata. $emikian juga dengan permukaan punggung kaki dan ii-ii ekitar mata kaki dipijat dengan tekanan berubah-ubah. berubah-ubah. http://pijatterapizona.blogspot.com

17

C. Memijat Bagian Tangan

,etelah kita menguaai pijat releki di bagian kaki& ekarang kita akan membaha tentang teknik pijat releki bagian tangan. ambar-gambar ang ang diaji diajika kan n menunj menunjuk ukkan kan da daer erah ah aar aaran& an& engaj engaja a diaji diajikan kan da dalam lam gambar pula& hal ini untuk mempermudah anda mempelajarina. Cetakk Ceta kkan an jar arii-ja jari ri anda anda untuk untuk memija memijatt kee keemp mpat at jari-jari paien. erakkan ibu jari anda untuk memi memija jatt de deng ngan an tekn teknik ik pijat ibu jari berjalan beb be ber erap apa a kali. ali. ,elu ,eluru ruh h permukaan jari-jari tangan dipijat. $an daer da erah ah amb ambun unga gan n jari jari haru mendapat perh pe rhat atia ian n khu khuu u.. %ara %ara pijat pada gambar 28-31 di ata angat e ee ekti untuk untuk bek bekerj erja a di ekita ekitarr 'ona perendian. )ertahankan jari-jari ang di bagian punggung tangan untuk memperjela ela lekukan pada tangan dan mengurangi kekeraanatau kelem elembu buta tan n da daer erah ah ini ini (gambar 30 dan 31!.


18

,elu ,eluru ruh h pe perm rmuk ukaa aan n tela telapa pak k tang tangan an dipi dipija jatt hing hingga ga amp ampai ai ba bagi gian an bawah. Antuk elanjutna lihat gambar di bawah ini.

,ela ,elain in bia bia meng menggu guna naka kan n ibu ibu jari jari untu untuk k memi memija jat& t& anda anda juga juga bia bia memija memijatt de denga ngan n jari-j jari-jar arii lainn lainna. a. aik aik hana hana atu atu jari jari atau atau empat empat jari jari ekaligu. ?ngat& hati-hati dengan kuku anda. ,ebaikna bagian punggung tangan juga dipijat e*ara merata. agian demi bagian jangan terlewatkan terlewatkan.. ila mengenai mengenai aaran aaran ang kaku dan peka tekan & di bagian itulah dipijat e*ara eriu. http://pijatterapizona.blogspot.com

19

$alam pelakanaan pijat anda bia memilih teknik pijat ang euai dan diraa enak. %ontoh-*ontoh bia dipihat dalam gambar eperti berikut


"0

CARA MENEMUKAN ZONA-ZONA RESPONS Antuk membantu anda mengetahui lebih jela tentang pijat item terapi 'ona dan bagaimana melakanakanna e*ara eekti& anda haru mempelajari dan memahami gambar-gambar dari tubuh manuia& 'ona'ona dan daerah-daerah repon ang berhubungan dengan alat-alat tubuh. )elajarilah )elajarilah gambar 42 dengan ekama. +nda akan melihat bahwa tubuh manuia pada etiap ii (kakan atau kiri! dibagi menjadi 5 'ona. )uat dari badan manuia adalah 'ona 1 untuk ii kiri dan kanan. aka dengan mempelajari gambar 42 ini dan memba*a penjelaan-penjelaan penjelaan-penjelaan tentang 'ona-'ona& anda akan mengenali lebih baik 'ona-'ona terebut. ambar 42 berlaku untuk pria dan wanita. @ona 1 terbujur dari ujung ibu jari tangan lalu luru naik ke pun*ak kepala& lalu turun melalui hidung& melalui puat tubuh kemudian ke ibu jari kaki. $alam $alam 'ona ini termauk termauk aluran aluran hidung& langit-langit langit-langit perut& tenggorokan& tulang belakang& rahim& alat kelamin& dubur& jantung dan berma*am-ma*am berma*am-ma*am kelenjar. )enakit dari alat-alat tubuh terebut dapat diobati dengan menerapkan pijat releki pada 'ona-'ona repon ang berhubungan dengan organ-organ dalam 'ona 1& baik dilakanakan di muka& lengan& tungkai atau kaki. @ona 2 terbujur dari jari telunjuk naik ke kepala& turun ke kaki ang kedua. $aerah ini meliputi mata& inu-inu (anak rongga hidung!& berbagai kelenjar& paru-paru& paru-paru& bronkhi& amandel& perut& jantung dan pankrea (pada ii kiri!. $i ini juga ada 'ona perut. :al ini menunjukkan 'ona perut *ukup lua men*akup 'ona 1 dan 2. +pabila ada kelainan pada alah atu organ itu& kita dengan mudah dapat menemukan daerah reponna di 'ona 2. @ona 3 terbujur dari jari tengah tangan ke kepala& turun ke jari tengah kaki. @ona ini meliputi mata& beberapa kelenjar& paru-paru& ginjal& perut& lambung (pada i kiri!& appendiD& hati dan kandung empedu (pada ii kanan!.


"1

@ona 4 dimulai dari ujung jari mani tangan& naik ke kepala& turun ke jadi kaki ang ang keempat. @ona @ona ini meliputi appendiD& appendiD& hati& hati& ileo*e*al BalBe BalBe (katup ang membatai uu ke*il dan uu bear!& pada ii kanan aja. ,edang pada ii kiri adalah bahu& telinga paru-paru dan limpa. @ona 5 membujur dari kelingking tangan ke kepala& turun ke jari kelingking kaki. $alam 'ona ini termauk hati& telinga& paru-paru dan limpa. http://pijatterapizona.blogspot.com

""

,emua 'ona membujur merata di eluruh tubuh& melewati lengan& tungkai& telapak tangan dan telapak kaki. )ada gambar 42 gari melintang + ke ata adalah bagian 'ona kepala dan ekitarnaE gari + hingga  adalah 'ona tubuh tengah dan gari melintang  ke bawah adalah 'ona tubuh bagian bawah.


"#

ambar 43 adalah gambar peta 'ona-'ona releki tubuh di telapak kaki kanan dan gambar 44 adalah peta 'ona-'ona releki tubuh di telapak kaki kiri. ,edang gambar 45 adalah gambar peta untuk daerah releki punggung kaki.


"$

ambar 46 adalah gambar peta daerah releki ang berada di telapak tangan da npunggung tangan. $an daerah-daerah releki untuk kelumpuhan& embelit dan ingatan berada pada gambar 47 (gambar wajah!. )ada gambar terebut laki-laki dan wanita ama aja. http://pijatterapizona.blogspot.com

"5


"6

ambar 48 menunjukkan titik-titik releki ang berada di tubuh bagian depan& edangkan gambar 49 adalah titik-titik releki di tubuh bagian belakang.


"7


"8

itik-titik releki di eluruh tubuh itu atu ama lain aling menguatkan dan aling melengkapi. ambar 50 adalah daerah releki timbal balik& makudna makudna 'ona a F +& b F & * F %& d F $& dt. ial ang akit daerah a maka ang dipijat daerah#'ona +.


"9

CONTOH MENGETAHUI REFLEK +laanna mengapa pijat releki item terapi 'ona bia bermanaat uatu penakit adalah ebagai berikut alau ala u otot otot-o -oto tott tubu tubuh h kita kita lema lemah& h& maka maka jari jaring ngan an otot otot-o -oto tott ang ang berbeda di telapak kaki atau tangan menjadi lemah dan ruak. ungkin alah atu tlang telapak kaki tidak lagi duduk pada endina dengan baik. eadaan ini menebabkan tergen*etna urat ara di telapak kaki pada waktu berjalan. ergen*etna urat ara menebabkan tergangguna peredaran darah di telapak kaki atau tangan. ,aluran darah terganggu& per ered edar arah ah da dara rah h menja enjad di lamba bat. t. Camba batn tn a pere red daran dara rah h menebabkan terjadina penimbunan 'at kimiawi di dalam dan ekitar perendian ang tergeer. angguan di telapak kaki ini udah barang tentu akan mengganggu alat tubuh. ila gangguan di telapak kaki ini ada hubunganna dengan ginjal& maka ginjal akan terganggu karena ada hambatan darah ang menuju ke ginjal. injal tidak menerima jatah darah ang memb embutuhkan untuk menjal menjalank ankan an tugan tugana. a. erja erja ginjal ginjal tergan terganggu ggu&& ehing ehingga ga ginjal ginjal tidak tidak mampu lagi membuang aam urat (ampah tubuh! keluar dari tubuh& eperti biaana berama air ken*ing. +tau ebalikna& kalau ang akit adalah ginjalna& maka akan terjadi otot& ara dan peredaran darah terganggu. Ajung ara ang beraal dari ginjal ang berada di telapak kaki dan tangan akan neri tekan. ila ditek itekan an akan ter era aa a ner neri. i. /aa ner nerii di titi titik k re rel lek eki gin ginjal jal ini ini menunjukkan bahwa ginjal tidak normal kerjana. /aa neri ara ini adalah relek dari ginjal ang terganggu. +gar ginjal dapat bekerja dengan baik& bia membuang ampah tubuh (aam urat! berama urin& maka perlu ada perawatan di titik releki ginjal ginjal di telapa telapak k ka kaki ki atau atau tangan tangan.. )emija )emijatan tan ini dimak dimakud udkan kan upaa upaa peredaran darah ke ginjal berjalan dengan lan*ar. Can*arna peredaran darah da rah ke ginjal ginjal&& maka maka ginjal ginjal kemba kembali li menda mendapa patka tkan n jatah jatah da darah rah ang ang diperlukan dan memulihkan ungi ginjal dalam keadaan ehat. $emikian juga bila ada gangguan di perut atau organ tubuh lainna& titik releki perut di telapak kaki perlu dipijat. http://pijatterapizona.blogspot.com

#0

PEDOMAN PENTING BAGI PEMIJAT A. "alam Pemijatan

,elain mengetahui ilmu penakit dan anatomi tubuh erta haal 'ona releki di eluruh tubuh& beberapa hal ang perludiperhatikan dalam pemijatan aitu )emi )emija jata tan n dila dilaku kuka kan n 2 hari hari eka ekali li atau atau 3 ka kali li da dala lam m emi eming nggu gu.. "angan etiap hari atau etiap aat. arena hal itu malah akan meruak ara-ara ang berangkutan. •

,etiap titik releki ekali pengobatan bia dipijat antara 5-9 menit. "angan memijat lebih dari 10 menit untk etiap titik releki dalam ekali pengobatan. •

alau ala u pe pemi mija jata tan n dila dilaku kuka kan n terl terla alu ke kera ra dan pa pai ien en mera meraa keaki keakitan tan ekal ekali& i& maka maka tekan tekanan an pejata pejatan n dikur dikurang angii da dan n memind memindahk ahkan an pejatan ke bagian lain. •

•

"angan memijat pada

- wanita ang edang haid - wanita hamil - penderita penakit menular - bagian ang bengkak •

omunikai pemijat dengan paien haru baik

B. #eak$i !etelah "ipijat % mungkin gatal-gatal % bagian ang akit bertambah akit % meriang dan mungkin air ken*ingna berwarna merah

ejala-gelaja di ata biaana hana berlaku kurang lebih elama 6 jam dan tidak berbahaa. ?tu repon ang baik.


#1

C. Catatan Penting & pijat di ini tidak ekali pijat lalu paien langung embuh& tetapi berangur-angur embuh atau akitna berkurang. & untuk itu haru rajin pijat atu minggu 2 atau 3 kali pijat. )enakit ang berat bia memakan waktu 10-30 minggu& tergantung dari parahna parahna penakit terebut. "adi tidak ekali pijat langung embuh. Antuk itu paien perlu diberi pengertian agar tidak ke*ewa. & ekali lagi etiap titik releki ang dipijat tidak boleh lebih dari 10 menit menit ekali ekali pengo pengobat batan. an. :al itu jutru jutru bia bia mengga menggangg nggu u pered peredara aran n darah.


#"

DAFTAR GAMBAR ZONA REFLEKSI A. !i$tem perna'a$an

1.

,alema ()ilek!

2.

,akit enggorokan

3.

ron*hiti

4.

+ma (mengi!

5.

atuk

6.

,uara erak

7.

:idung berdarah (mimian!

8.

?neki tekak

9.

/adang paru-paru

10. erin 11. ?neki hidung 12. ?neki amandel B. Peredaran "arah( ekebalan( elenjar

13. urang darah 14. ekanan darah rendah 15. ekanan darah tinggi 16. ejang jantung 17. ,akit jantung 18. +lergi 19. iul 20. ,akit pana 21. umor G kanker http://pijatterapizona.blogspot.com

##

22. eletihan 23. ,ukar tidur 24. enghambat ketuaan 25. )ikun 26. ,akit aan (epilepi! 27. uung 28. en*ing mani 29. uru 30. egemukan 31. ulang mudah retak C. Metabolisme dan

Pen)ernaan

32. urang nau makan 33. era*unan makanan 34. ,akit gigi 35.
#$

46. ?neki pankrea 47. ?neki uu 48. untah berak (muntaber! 49. )erut mula (*oli*! 50. $ubur gatal 51. +mbaien (wair! ". !i$tem #eproduk$i

52. eti terembuni 53. ?mpoten 54. /adang protat 55. :ernia perut bawah 56. ,akit haid 57. ,akit Bagina 58. ?neki rahim 59. ?neki indung telur 60. ?neki aluran oBarium 61. ridigita *. +tot dan Tulang

62. /eumatik tangan 63. /eumatik kaki 64. ,akit iku-iku 65. ,akit endi lutut 66. ,akit endi pergelangan tangan 67. ,akit tulang telapak kaki 68. ?neki kuku http://pijatterapizona.blogspot.com

#5

69. ,akit ibu jari 70. $emam reumatik 71. uku tangan mudah retak 72. )atah tulang 73. ,akit endi pinggul 74. /adang endi pinggul 75. aki kejang (kram! 76. ,akit pundak 77. ,akit punggung awah 78. ahu neri 79. ,akit tengkuk 80. emanjangkan kaki 81. ,akit tulang belakang 82. linu panggul ,. !i$tem rinaria

83. ?neki kandung ken*ing 84. ?neki aluran ken*ing 85. ,ukar ken*ing 86. +nang-anangan 87. /adang ginjal 88.
89. /adang elaput benang ara 90. Cumpuh karena olio 91. elumpuhan (%erebral )al! http://pijatterapizona.blogspot.com

#6

92. elumpuhan tekanan darah tinggi 93. ?ngatan 94. $eprei 95. agap 96. )uing (akit kepala! 97. igraine (akit kepala ebelah! /. Pan)a indera

98. elinga mendengung 99. ,akit telinga 100.?eki 100. ?eki telinga 101. %endengaran

berkrang

102. &akit mata 103. 'ata berair 104. 'ata jling Timbil 105. Timbil

106. (atarac )lensa kerh* 107. +abn senja 108. 'ata merah 109. ,anggan

pengecapan

110. 'abk kendaraan I. 0ain-lain

111. &egkan -eraat 112. -eraat

113. +ambt rontok 114. ka bakar http://pijatterapizona.blogspot.com

#7

115. ksema basah 116. +adang klit 117. %ingsan 118. &tep )kejang anakanak* 119. 2emoglobin rendah 120. +adang limpa 121. 2epatitis 122. %anas dalam 123. &esak na3as 124. 4atk rejan 125. 4atk darah 126. 'ka bengkak 127. iare )mrs* 128. i3teri 129. esentri 130. &akit bo!ok 131. 'ata berknangknang berknangknang 132. ,elegata )bidr* 133. (ampak dabag 134. ,ondong )bengk* 135. +adang bah dada 136. atang blan tidak cocok 137. 2aid terlal deras 138. eptihan )pikta!* 139. aki bengkak akt hamil http://pijatterapizona.blogspot.com

#8

140. arises 141. 'ntahmntah akt hamil 142. rang air ss 143. ,gr

kandngan

144. emam ni3as 145. 4an!ak kelar darah akt bnersalin 146. ,anggan di akt mati haid Tips 147. Tips

148. ,ejala malaria 149. 'engatasi kemandlan 150. &ariaan


#9


$0


$1


$"


$#


$$


$5


$6


$7


$8


$9


50

,ambar !ang lain men!sl :* sedang dalam pengerjaan harap bersabar.

“Hargai orang lain, maka orang lain akan menghargaimu.” menghargaimu.” “Kesembuhan kalian adalah kebahagiaan bagi kami.”

ontak: t: mardee mardee 3b: 3b.me/mardee ,: mardee 


51

233741509-Pijat-Terapi-Zona-Dasar.pdf

Recommend Documents