012 CasopisCvetneKapi CrabApple

BAHOVE CVETNE KAPI ISSN 2334-7430 Online

Broj 12. Jun 2013. Godina IV

tema broja:

CRAB APPLE & trudnoća

U TOKU JE PRIJAVLJIVANJE VIII GENERACIJE POLAZNIKA OKTOBARSKOG KURSA O METODI DR EDVARDA BAHA Ove godine kurs počinje 5. oktobra. Nastavu vodi Milena Kostić, diplomirani psiholog i Bahov praktičar. Detalje o strukturi i dinamici nastave, o nacionalnom i intenacionalnom sertifikatu možete videti na internet Drugi dan adresi psihološkog S tudije slučaja savetovališta Jazz, nje preparata

www.jazzord.com.

Poređe t Vežba: video inser ilovi života st vi ra zd Filozofi ja: a za Upot re ba preparat život ne promene Pi tanja i odgovori Dalje uč enje

e-mail adresa: [email protected] tel. 062/550-022

Prvi dan pome ne Prije m i uvodne na ne vnom Preparat i u svakod životu eparat i Ličnost/ Tipski pr Izbor preparata ia Pravlje nje sc enar osobu ti ira et tr ja: ofi Filoz je an Te st irajte svoje zn

Sadržaj Karakteristike Bahovih kapi Strah od govora

Tema broja Crab Apple 6 Red i čistoća 7 Iz dnevnika Bahovog praktičara 8 Trudnoća i anksioznost 9 Prepoznajte svoje raspoloženje 11

Prikazi slučaja Prikaz praktičara Violete Ostojić Prikaz praktičara Zorice Milosavljević

36 39

Iz literature

Pitanja i odgovori Bahove kapi i trudnoća

33 34

14

42

Isto, a različito

Iz drugog ugla Pepeljuga 18 Ravnoteža na Danijelin način 21 Nežna pomoć porodilji 24 Lična iskustva Iskustva polaznika kursa o metodi dr Edvarda Baha 28 Praktični saveti Ko je Bahov praktičar

Dr Edvard Bah, „Isceliti sebe“

32

Kvantna harmonizacija Šta je to „coaching“

46 49

Mentalno i emotivno Emocionalna inteligencija Tuga i depresija

52 54

Ne zaboravite da nam se pridružite na Fejsbuk stranici Udruženja „Bahove cvetne esencije“!

BAHOVE CVETNE KAPI broj 12, jun 2013, godina IV

Glavni i odgovorni urednik: Milena Kostić [email protected]

Asistent gl. i odg. urednika: Aleksandra Arsenijević [email protected]

Dizajn i marketing: Milica Protić [email protected]

Dragi naši čitaoci,

Saradnici u ovom broju: Violeta Azmanoska, Danijela Ljepoja, Branka Krdžić, Dragana Matić, Mira Ković, Zorica Milosavljević

Foto na koricama: Stock.XCHNG

Web master: IP PLUS STUDIO

web: www.bahovekapi.com

Izdavač: Udruženje za promociju medicinskog sistema dr Baha „Bahove cvetne esencije“ Pere Todorovića 1, 11030 Beograd Predsednik udruženja: Irena Brdarić-Stojanović ISSN broj 2334-7430 (Online) = Bahove cvetne kapi

Časopis izlazi četiri puta godišnje

Novi, junski broj je pred vama i dve zanimljive teme broja. Prva je Crab Apple, a druga trudnoća i pomoć trudnicama. Kao što u svakom broju posebnu pažnju posvećujemo jednoj esenciji, tako i u ovom broju o Crab Apple možete pročitati iz različitih uglova, šta o njoj kažu dr. Bah, Stefan Bol i naše praktičarke. Druga tema o kojoj će se, svakako, još pisati je – trudnoća, odnosno kako se Bahovim esencijama i drugim tehnikama može uspešno i bezbedno pomoći u svim fazama trudnoće i kasnije, kako bebi, tako majci, a i ostalim članovima porodice da se prilagode novoj situaciji. Kako su Bahove esencije potpuno nežna i neškodljiva metoda, recimo da je to pravi primer komplementarne medicine, odnosno kako podržati metode zvanične medicine na blag, a veoma efikasan način. Novost, što se našeg časopisa tiče je i da nas od skoro možete pratiti i na Fejsbuku. Potražite nas pod ovim imenom: Udruženje “Bahove cvetne esencije“. Takođe, naš časopis sada možete čitati i preuzeti besplatno na portalu www.novinarnica.net – sekcija besplatna izdanja/zdravlje i ekologija. Nadam se da ćete nas tako lakše čitati preko telefona na nekoj plaži, planini, na putovanju ovog leta. Vaša pitanja i sugestije možete poslati na [email protected]. Za kraj: manje se brinite, a više uživajte ovog leta! Ionako još nikom nije uspelo da uživa umesto vas. Pozdrav do septembra!













Aleksandra Arsenijević

Udruženje za unapređenje i širenje klasične homeopatije ”SIMILLIMUM”

VRŠI UPIS NOVIH STUDENATA

HOMEOPATIJE ZA ŠKOLSKU 2013/2014 GODINU

Homeopatija je efikasna metoda lečenja koja podstiče prirodne sposobnosti čovekovog organizma na putu izlečenja. Ona polazi od toga da su sva stanja poremećenog zdravlja odraz poremećene ravnoteže u čoveku i da je bolestan čovek taj koji treba da bude lečen, a ne njegova bolest. „SIMILLIMUM“ se opredelio za profesionalnu edukaciju homeopata zasnovanu na svim preporukama Evropske komisije za klasičnu homeopatiju (ECCH). ”SIMILLIMUM” je osnovan 2003. godine kao rezultat saradnje sa LICH (London International College for Homeopathy). Edukacija je podeljena u dva stepena: Osnovna edukacija u trajanju od tri godine i napredna edukacija u trajanju od dve godine. Edukacija se sprovodi savremenim pedagoškim, metodskim i didaktičkim sredstvima. Nastavu izvode domaći i strani predavači iz celog sveta. Edukatori su registrovane ili licencirane homepate koje garantuju kvalitet učenja. Studije klasične homeopatije su dostupne za sve punoletne građane, bez obzira na struku.

Kontakt telefon: 064/306-7465 Mejl adresa: [email protected] Sajt: www.simillimum.edu.rs

Tema broja

O

O Crab Apple, dr Edvard Bah, iz knjige Dvanaest Iscelitelja

Foto: Mira Ković

vo je esencija za čišćenje. Za one koji se osećaju kao da nešto u vezi sa njima nije sasvim čisto. Često je to nešto naizgled malog značaja. Kod drugih pak, može da postoji ozbiljnija bolest koja je gotovo zanemarena u odnosu na ono na šta se oni koncentrišu. U oba slučaja, oni žude da se oslobode te određene stvari koja je po njihovom mišljenju najvažnija i za koju im je toliko bitno da se izleči. Očajni su i utučeni ako je tretman neuspešan. Pošto služi za čišćenje, ovaj preparat pomaže kod čišćenja rana, ako pacijent ima razloga da veruje da je u njega ušao neki otrov koji mora da se odstrani.

- Odvratno izgledam. - Ujutro ne mogu da izađem iz kuće dok je ne sredim i dovedem u red. - Osećam se prljavo. Crab Apple je preparat – prečišćivač. On čisti od svega, kako fizičkog, tako i mentalnog, onog što vam se ne dopada kod vas samih, uključujući i osećaj uprljanosti koji se pojavljuje kada ste bolesni. To je aspekt ovog preparata koji se računa pošto je obuhvaćen i Rescue kremom. Osobama u Crab Apple stanju može da se ne dopada sopstveni izgled, a mogu i osećati odvratnost prema uobičajenim telesnim funkcijama, kao što su jedenje i izlučivanje. Obavezna urednost, čistoća i pranje ruku, takođe su tipične osobine Crab Apple osoba, a pravi Crab Apple tip, na primer, nije u stanju da sedi mirno sve dok ne ispravi sliku na zidu. O Crab Apple, Stefan Bol, prevod iz knjige Bach Flower Remedies, Workbook

6

bahove cvetne kapi

Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Tema broja Priredila: Danijela Ljepoja

Red i čistoća

CRAB APPLE (jabuka) – cvet čistoće podstiče: povezanost sa fizičkom prirodom, akceptiranje sopstvenog tela, viđenje i postavljanje prioriteta. Da li bi ovo mogle biti vaše reči? Čistunac i fanatik reda. Moram sve tačno da odradim inače nisam načisto sam sa sobom. Sve sitnice se moraju uklapati inače postajem nervozan. Ponekad se gadim mirisa sopstvenog tela,bubuljice na vrhu nosa itd.

Prepoznati duševni nesporazum...

P

ostoji nesvesna želja da se doprinese da ovaj svet bude čistiji i uređeniji. Pri tome osoba jasno ne sagledava da na našem materijalnom nivou ne može postojati stalni, konačni red i čistoća – jer život je beskonačni proces postojanja i prolaznosti.

Zbog toga što se osoba veoma trudi, da održi svoje perfekcionističke predstave o spoljašnjem redu i čistoći, gubi kontakt sa unutrašnjim vođstvom. Previše se fiksira na detalje, nema više osećaj za veliku međupovezanost i prioritete u sopstvenom životu.

... I korigovati Važno je preorijentisati pažnju sa „mikro“-plana na „makro“-plan, i pri tome prihvatiti sebe kao deo velike celine. Priroda stalno prolazi kroz procese čišćenja i uspostavljanja reda, koji se u manjoj meri odvijaju u svakom čoveku. Osoba treba samo da ih sledi. Ovim novim smerom posmatranja iznova se uspostavlja kontakt sa unutrašnjim vođstvom. Vraća se smisao za procenjivanje prilika i prioriteta. Osoba se s ljubavlju i prirodno odnosi prema svojim ličnim potrebama čišćenja i reda.

Formula snage: Ja se osećam dobro. Ja prihvatam sebe onakvim kakav jesam. Ja vidim šta je važno. Iz knjige Mehtil Šefer (Mechthild Scheffer) „Bahova cvetna terapija“. možete pratiti i na Fejsbuku!

bahove cvetne kapi

7

Tema broja Piše: Mira Ković

Foto: Mira Ković

Iz dnevnika

Bahovog praktičara K

ada govorimo o nečemu što je čisto, često to poredimo sa čistoćom planinskog izvora ili gorskog kristala. Ali kada se jutarnje proletnje sunce razlije po krošnji divlje jabuke sve to nadmašuje kristalna belina njenih cvetova. Sasvim je i sigurno da će baš takvi cvetovi pretočeni u cvetnu esenciju dati zdrav stav prema fizičkoj i duhovnoj čistoći. U mnoštvu cvetnog šareniša može se desiti da zaobiđete ovaj cvet, sasvam slučajno, baš onako kako zaobiđemo ili potisnemo neki naš problem. Zastanite malo! Pružite ruke i dodirnite ga! Možda ćete tu moći da svoj osećaj „moralnosti“ ili stid sagledate iz drugog ugla. Ili ćete shvatiti da posedujete lepotu koju ste osporavali dok vam sunce preko cvetova miluje lice. Cvetna esencija Crab Apple jedna je od osamnaest koje se po dr Bahu priprema „metodom prokuvavanja“. Cvetovi sa nešto malo mladih listova i grančica kuvaju se u izvorskoj vodi 30 min. Dobijena tečnost ohladi se procedi, filtrira i pomeša sa alkoholom (najčešće konjakom) u omeru 1:1. Odlaže se u tamnoj staklenoj ambalaži. 8

bahove cvetne kapi

Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Tema broja Piše: Branka Krdžić

Trudnoća i anksioznost iz ugla Bahovog praktičara

T

rudnoća je jedno od najboljih iskustava u životu žene. To je fizičko, emotivno i duhovno putovanje u nepoznato. Na tom putovanju žena se susreće sa mnogim preprekama, bezbrojnim nedoumicama u vezi sa trudnoćom, porođajem i materinstvom. Postavlja sebi razna pitanja, i na različite načine doživljava niz promena koje prate drugo stanje. Radeći sa trudnicama i baveći se njihovim problemima stekla sam raznolika iskustva. Najčešći problem sa kojim sam se sretala bio je povećan intenzitet postojećih strahova koji su imali anksioznu simptomatologiju.

Opis psiho-fizičkog stanja tih trudnica: Preplavljene strahovima za samu sebe, strahom od gubitka kontrole nad sobom, strepnjama za dete - da li će sve biti u redu, da li će moći da rode i odgovore zadatku roditeljstva - odgaje i izvedu dete na put, da li će ih partner prihvatiti i voleti fizički promenjenu. n

čitati i na portalu www.novinarnica.net

n Opsednute fizičkim simptomima koje prate anksioznost, lupanje srca, problemi sa disanjem, slabost u nogama, vrtoglavica... n Vidno emotivno uznemirenje, nesigurnost u samu sebe i sopstveno vođstvo... n Gubitak kontakta sa samom sobom.

Terapijski pristup Razgovor pomaže trudnici da se suoči sa samom sobom, sa stvarnošću svojih strahova i njegovim posledicama koje se prikazuju u obliku fizičkih kompulzija, reakcija emotivne uznemirenosti i psihološke nesigurnosti. n Trudnica dobije obuku šta da radi u situacijama kada misli i strahovi preplave njeno biće, kako da vlada sobom. n Podrška Bahovim cvetnim esencijama, kao važan deo psihoterapeutskog procesa, se sastoji u tome da trudnica bude: pribranija, staloženija, mirnija, ohrabrenija, sigurnija u sebe i okruženje, fokusiranija na svoje unutarnje biće i na bebu, a ne na svoje fizičke simptome, da bude svesnija sebe i svog postojanja. n Domaći zadaci - smisao domaćih zadataka je jačanje metalnog i emotivnog sistema. n

Posle dva do tri susreta, pod uslovom da je trudnica ispoštovala sve instrukcije koje je dobila, osete vidan i osetan napredak, konstuktivnije su i usmerije na sebe. Svesne su da je uticaj psiho-fizičkog stanja majke na psihički razvoj deteta značajan faktor koji određuje kasniji odnos deteta prema sebi i svetu oko sebe. To ih stimuliše i motiviše da rade na svojoj mentalnoj i emotivnoj ravnoteži. bahove cvetne kapi

9

Bahove Cvetne Esencije koje Vam predstavljamo sa

ljubavlju su napravljene od specijalno odabranog bilja iz netaknutih delova prirode Srbije i Crne Gore što ih čini naročito podesnim za upotrebu kod nas. Osim osnovne procedure, koju je opisao dr Edvard Bah, tokom pravljenja ovih esencija naročito se vodilo računa o biranju energetski najjačih i najčistijih predstavnika određene biljne vrste, kao i o samom procesu formiranja matične solucije, što je rezultiralo njihovom značajnom kompleksnošću i snagom delovanja, koja se svakodnevno i potvrđuje u kliničkoj praksi gde postižu zapažene rezultate. Set Bahovih cvetnih esencija sadrži 40 biljnih esencija (38+2 Rescue Flowers esencije) u ekskluzivnom drvenom koferu i dostupan je u zapreminama od 10ml i 20ml. Pored kompleta Bahovih cvetnih SUPER PONUDA - za sve komplete Bahovih Cvetnih esencija, mogu se naručiti i Esencija do kraja juna važi popust od 17% za jednokratnu pojedinačne esencije, kao i esencije isplatu iznosa u celosti. napravljene u glicerinskom rastvoru. FLOWERS krema na bazi bahovih esencija- izvanredno brzo  RESCUE obnavlja i regeneriše kožu i dostupna je u pakovanjima od 30ml i 50ml.

FaRa - ekskluzivna krema za podmlađivanje, energetski programirana da stimuliše ćelije lica i vrata ka regeneraciji i podmlađivanju, dostupna je u zapreminama od 15ml i 50ml. Poručivanje na tel: 060/33 33 299 ili e-mail: [email protected]

Tema broja Piše: Violeta Azmanoska

I Crab apple i Pine pripadaju grupi preparata za one koji osećaju utučenost ili očaj. I jedan i drugi osećaju da su fizički ili psihički zaprljani usled svojih delovanja, verovanja ili drugih aktivnosti. Obrasci ponašanja u blokiranom stanju

U

koliko barem jedan ili dva od ovih obrazaca ponašanja precizno oslikavaju vaše trenutno stanje, potreban vam je Crab apple. n

Svesni ste svoje mentalne i emocionalne higijene.

n

Osećate da treba da očistite sebe od nečistih misli.

Teško vam je da pustite da stvari budu onakve kakve jesu kada nisu savršene. n

Odlična ste “domaćica” – uvek sve mora da bude na svom mestu; zbog toga vaše okruženje deluje dosta sterilno. n

Imate intenzivnu, čak fobičnu, reakciju na sve forme prašine, na insekte, bakterije i slično. n

Plašite se pokvarene hrane, prljavih toaleta, pogrešnih recepata, zagađenosti okoline itd. n

Crab apple je za one koji osećaju da “nešto” u vezi njih nije dovoljno čisto. Vrlo često to “nešto” bude očigledno nevažna stvar. Ali se dešava da to “nešto” bude i ozbiljnija bolest ili druga ozbiljnija situacija koju ovakve osobe ignorišu, jer im je pažnja usmerena na neku drugu stvar. U obe varijante one su nestrpljive da se oslobode te jedne određene stvari, da očiste to “nešto”, koje im najviše zaokuplja umove i koje im se čini tako važnim da mora da bude “izlečeno”, i to odmah. A ako lečenje ne uspe, budu potištene. Usled zadobijenih “rana” mentalne i emotivne prirode (povrede i uvrede) takve osobe se osećaju zaprljano. One veruju da je u njih ušao neki otrov koji mora da se izbaci napolje.

Zašto ideja o "savršenstvu“ pomaže da se izađe iz stanja utučenosti i očaja? Crab apple je prirodni čistač, on otklanja osećaj zaprljanosti i vraća osećaj zdrave čistoće. Tako ga i zovu, “Cvet čistoće” jer vodi od prinudnog reda ka unutrašnjem redu. bahove cvetne kapi

11

Tema broja Ako se prepoznate u nekom od sledećih modela mogli bi ste da izaberete Pine. n

Izvinjavate se u bilo kojoj situaciji.

Uradili ste nešto pre mnogo godina i još uvek krivite sebe za to, još uvek niste sebi oprostili. n

n Vašu opterećenu savest je lako pokrenuti i onda je teško isključiti.

Čak i ako ste nešto uspešno uradili, osećate da ste mogli neki deo bolje da uradite, tako da zbog toga uopšte niste u stanju da uživate u uspehu. n

n Osećate se kao dete koje sa strahom očekuje da bude kritikovano. n

Svaka krivica koju osećate je preuveličana.

Pine je za one koji okrivljuju sami sebe. To su ljudi koji nikada nisu zadovoljni svojim naporima i rezultatima, i uvek misle da su mogli uraditi bolje. Pravi su radnici i mnogo pate zbog grešaka koje sebi pripisuju. Ponekad, i kada postoji tuđa greška, oni će preuzeti odgovornost čak i za nju. Pine je “Cvet samoprihvatanja” i vodi od samonegiranja ka samopoštovanju.

Kako se uklopiti u okolinu, a ostati svoj? Kako se okrenuti od neraspoloženja ka raspoloženju? Kako gledati bez straha i okrivljavanja? I Crab apple i Pine pripadaju grupi preparata za one koji osećaju utučenost ili očaj. I jedan i drugi osećaju da su fizički ili psihički zaprljani usled svojih delovanja, verovanja ili drugih aktivnosti, ali: 12

bahove cvetne kapi

Crab apple će uzeti oni koji se jednostavno osećaju zaprljano, i koji žele ponovo da budu čisti, što je moguće pre. Dok Pine će uzeti oni koji sebi sude zbog moralnih propusta i koji sebe krive i omalovažavaju. Na površini, ova dva obrazca ponašanja imaju veoma slične ekspresije, ali ono što ih razlikuje je motiv koji stoji iza tog sličnog ponašanja. Motiv koji ima Crab apple leži u veoma izraženom osećaju za perfekcionizam čija ambicija se ogleda u pravljenju savršenog reda i održavanju savršene čistoće, i spolja i iznutra. Zašto postoji potreba za tom vrstom „uređenosti“? Zašto ideja o „savršenstvu“ pomaže da se izađe iz stanja utučenosti i očaja? Da li uvodjenje reda omogućava da čovek bude sigurniji u sebe, jer se lakše i brže snalazi na „skockanom terenu“, ili mu osećaj čistoće pomaže da ima jasniju sliku o sveukupnom dešavanju? Crab apple ima potrebu da održava red i čistoću na svim nivoima našeg postojanja. Ipak je najdelikatnije uvesti te kvalitete u domen misli i emocija, jer su misli i emocije ključna podrška za naše duhovno i telesno zdravlje. Kada Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Tema broja smo u ravnoteži, naklonost ka redu i čistoći je deo svakodnevne praktične rutine i nema elemente opterećenja. Kada nismo u ravnoteži preterano insistiranje na redu i čistoći prerasta u rigidnost, kompulsivnost i opsesiju. Npr. karaktiristični uzroci za ovakvu vrstu neravnoteže mogu biti: povećan strah od „bakterija, virusa i zaraza“ tj. povećan strah od infekcija i bolesti; nesposobnost da se razlikuje „bitno od nebitnog“, tzv. nepotrebno „sitničarenje“ pri kome se gubi osećaj važnosti celine; nesigurnost da se može funkcionisati uspešno i kada nije „sve pod konac“; osećaj „zatrovanosti“ tela, uma, duše; preuveličani osećaj fizičke, moralne, etičke čistoće, itd. Ljudi sa ovim sindromom često vide „prljavštinu“ gde god da pogledaju, čak i u najprirodnijim potrebama, kao što je npr. seksualnost. Oni lako potpadaju pod uticaj okoline i teško se oslobadjaju nametnutih zahteva i predrasuda. Tako postaju robovi tudjih klišea i ne mogu da prepoznaju i uvaže sopstvene potrebe. Ta vrsta zavisnosti od tudjih klišea ih čini „prljavim“ i otuda postoji potreba da se oni „očiste“. S druge strane, motiv koji ima Pine leži u osećaju krivice i griže savesti. I ovde veliku ulogu pri stvaranju neravnoteže igra vezanost za moral i vrline, kao i ne preispitivanje tih postavljenih „kalupa“ socijalnih vrednosti. Pine tipovi su izuzetno pouzdani i nepotkupljivi, jer su im obaveze i ispravnost „svetinja“, ali ih to čini previše brižnim za druge, a premalo za sebe. Karakteriše ih izraženi idealizam, što

čitati i na portalu www.novinarnica.net

ih čini vrlo lojalnim i odgovornim, ali ih to ponovo previše okreće ka drugima, a odvraća od sebe. Umesto da više slušaju i vrednuju sebe, oni više slušaju i vrednuju „ideale“ izvan sebe tj. „višu silu“ ili „viši autoritet“. Imaju vrlo izraženu želju za savršenstvom tako da i mali neuspeh ili odstupanje od očekivanog uspeha smatraju svojom velikom greškom. Uvek su krivi, i za ono što jesu, i za ono što nisu sami skrivili. Oni najviše kinje sami sebe i za njih nikad ništa nije dovoljno dobro. Utučenost i očaj, zatrovanost, krivica ... Zvuči teško. Kako olakšati težinu? Kako skloniti nametnuto i znati šta je izvorno? Kako se uklopiti u okolinu, a ostati svoj? Kako se okrenuti od neraspoloženja ka raspoloženju? Kako gledati bez straha i okrivljavanja? Kako vrednovati prošlost, a ne ugroziti sadašnjost? Kako verovati sebi? Kako poštovati „vreme“? Kako otkriti tu zagonetku „kako“? Probajte ovako ... Na trenutak stanite. Ne mislite ni o čemu, i sve što biste hteli da pitate i odgovorite mislima, pitajte i odgovorite osećajem. Ne osećanjima, već osećajem. Osetite pitanje i osetite odgovor. Ne žurite, sačekajte. Sačekajte da osetite. Videćete da će pitanja i odgovori dok osećate, biti različiti od onih kada bi ste o njima razmišljali. Prihvatite tu različitost. I tu se zaustavite! bahove cvetne kapi

13

Pitanja i odgovori

Bahove kapi i

trudnoća Da li trudnice smeju da koriste Bahove kapi? Poštovana, Trudna sam 18 nedjelja. Trudnoća je uredna, ali zbog silnih promjena koje doživljavam željela bi koristiti Bachove kapi i za sebe i za bebu sutra, bude li potrebe. Da li trudnice smiju uzimati ove kapi? Kako Vam se kreću cijene? Rade li se individualno za svakoga posebna kombinacija? Molim za odgovor! S poštovanjem, Dijana K.

O trudnoći: Tokom ovog perioda žena može da prolazi kroz različita emotivna i mentalna stanja, pozitivna i negativna. Neka stanja su posledica prirode same trudnoće, neka su odraz prirode ličnosti trudnice, a neka emotivna i mentalna stanja su odraz aktuelnih dešavanja u privatnom ili širem okruženju trudnice. Trudnoća sama po sebi donosi niz promena u funkcionisanju i izgledu tela trudnice. Ona na to može da pristane s lakoćom i da ih tako lako podnese, a može i da se opire i zbog toga da celu trudnoću ili neke njene faze, posebno prvi ili treći trimestar, teško podnese. U tom slučaju Bahov praktičar može da joj pomogne da značajno umanji ili eliminiše probleme mučnine, povraćanje, da joj pomogne

Odgovor: O trudnoći smo već, čini mi se, pisali... I na sajtu Udruženja postoje informacije o tome, kakva je lična korist žena koje se u trudnoći oslanjaju na Bahove kapi. Kratak odgovor na vaše pitanje da li trudnice smeju da koriste ove preparate je „da, smeju“. Pretpostavljam da će i drugim trudnicama koje čitaju ovaj broj časopisa dobro doći da o trudnoći i Bahovoj metodi pročitaju na jednom mestu, zato ovom prilikom ponovo nudim tekst koji sam pisala za časopis Bilje i Zdravlje, objavljen pre 3, 4 godine: 14

bahove cvetne kapi

Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Pitanja i odgovori Bahove kapi upravo deluju u ovim domenima pa u svim rizičnim trudnoćama, mislim na medicinske, psihološke i socijalne rizike, mogu značajno da umanje štetu ili potpuno eliminišu posledice rizika.

Kratak odgovor na vaše pitanje da li trudnice smeju da koriste ove preparate je "da, smeju“.

da prihvati i da s lakoćom sprovodi posebne režime ishrane ili kretanja (ako je u trudnoći indikovano mirovanje), da ako je neophodno promeni navike – pauzira sa cigaretama, alkoholom ili drugim supstancama... Osećanje straha, strepnje ili brige može smanjiti prag nadražaja ili prag tolerancije na frustraciju kod trudnice, a to bi se moglo odraziti na teže podnošenje ili čak nepodnošenje uzgrednih efekata hormonske ili neke druge terapije tokom trudnoće. Iz istog razloga, smanjene tolerancije, trudnica bi mogla da doživi stres zbog neophodnih medicinskih intervencija kao što je postavljanje serklaža ili amniocenteza... Emotivno i mentalno stanje trudnice potpuno se odražava na razvoj fetusa, jer se fetus nalazi na istom mestu u isto vreme kao i trudnica. Tako trudnica može da prenese na fetus sve svoje stresove, tugu, neraspoloženja, bes, strahovanja, brige, nezadovoljstva... Bebin fizički razvoj može da trpi zbog toga. Nije dovoljno reći trudnici ili čak tražiti od nje da se ne sekira ili da ne bude nervozna i neraspoložena. To i ona sama zna da nije dobro za plod, ali ne zna kako da to izbegne. Kako se odnos majke i deteta uspostavlja već tokom trudnoće, onda nije svejedno kakvog je trudnica raspoloženja i stava prema trudnoći i budućoj ulozi roditelja. možete pratiti i na Fejsbuku!

Osim medicinskih, postoje i psihološke i socijalno rizične trudnoće. Neplanirana trudnoća, ili trudnoća koja nije prihvaćena od strane bitnih ili bliskih osoba oko trudnice, nepostojanje podrške partnera tokom trudnoće ili činjenica da očinstvo neće biti priznato, zatim trudnoće koje su realizovane posle niza godina lečenja i borbe sa sterilitetom, prve trudnoće u kasnim 40-tim... U takvim slučajevima trudnice vrlo često imaju izvitoperen stav i prema trudnoći i prema budućem roditeljstvu – ili hladan i nezainteresovan, „baš me briga šta će biti“ stav ili posebno naglašen pozitivan stav - trudnoća i beba kao fetiš... I jedna i druga vrsta raspoloženja opteretiće ili čak ugroziti razvoj fetusa i odnos majka – dete. Period kraja trudnoće i približavanje porođaju može uneti nove nemire trudnici. Može se pojaviti nestrpljenje, strah od porođaja, bola i napora, od ishoda, briga da li će sve biti u redu sa bebom... Svaka emocija ima i telesnu manifestaciju. Strah i strepnja mogu da dotaknu svaki sistem organa utičući na njihovu funkciju. Nervoza i nesanica kao posledica svakako utiču na opšte stanje trudnice. Bahove kapi mogu da pomognu u svim situacijama kada je došlo do emotivnog ili mentalnog disbalansa trudnice. Sanirajući disbalans pomažemo i fizičkim aspektima trudnoće, a time i stanju i harmoničnom razvoju ploda. bahove cvetne kapi

15

Pitanja i odgovori Odvikavanje od dojenja Zanima me da li od Bahovih kapi postoji nešto što bi pomoglo detetu (2 god.) da lakše prebrodi odvikavanje od dojenja?

Odgovor: Razlozi zašto dete teško podnosi odvikavanje od dojenja mogu biti različiti, pa bi i izabrana kombinacija kapi bila različita. Ako pretpostavimo da je jedini razlog detetovog problema to sto prekida sa starom navikom – onda bi odgovarajuća kombinacija bila: Walnut, da pomogne adaptaciju na, za dete radikalno novu situaciju; Honeysuckle, ukoliko tu adaptaciju remeti detetova žudnja da se stvari vrate na staro; i Rescue Remedy ukoliko postoje delovi dana i situacije u kojima dete posebno teško podnosi osujećenje pa ga osećanja preplavljuju – na primer, situacija uspavljivanja ili situacija kada se dete budi tokom noći i trazi da sisa... Sasvim je druga priča, i naravno drugacija kombinacija, ukoliko dete manipuliše (instiktivno) majkom, pa je njego-

vo nepristajanje na prestanak dojenja izraz njegove dominacije i kontrole u tom odnosu... Zatim, kod deteta koje je i inače plašljivo, ovo odbijanje može biti izvor velikog straha, pa će taj strah biti prepreka da se odbijanje od dojenja sprovede efikasno i konstruktivno. Hoću da kažem, vaš plan, vaš cilj da dete od dve godine odbijete od dojenja je u redu, ali taj plan može biti sabotiran ili detetovim emotivnim reagovanjima, ili vašim emotivnim reagovanjima.

...razgovor sa bahovim praktičarem treba da prethodi kvalitetnom izboru kombinacij e kapi koja bi bila dobra podrška detetu, ali i majci... Ova situacija zahtevna je i za majku. Majka može biti preplavljena, na primer, osećanjem krivice „što je dete dovela u situaciju da sada pati“, može biti besna na dete ili besna na sebe, jer ne može da sprovede odvikavanje, a „sva druga deca su to uspela“ i „svim drugim majkama je to pošlo za rukom“. Mlada majka može da postane nesigurna da li je u redu to što radi detetu... Sve to dodatno opterećuje ovaj „projekat“ i detetovo odvikavanje. U tom slučaju, razgovor sa bahovim praktičarem treba da prethodi kvalitetnom izboru kombinacije kapi koja bi bila dobra podrška detetu, ali i majci i da „odrastu“ i uđu u novu, višu fazu detetovog psihofizičkog razvoja i drugačiju strukturu međusobnog odnosa.

Na sva pitanja odgovara Milena Kostić, psiholog i Bahov praktičar. Ukoliko imate pitanje u vezi sa Bahovom metodom, možete ga postaviti na e-mail adresu: [email protected] 16

bahove cvetne kapi

Koristila sam Bahove kapi prilikom značajnih životnih promena - preseljenja, udaje, trudnoće... Promene, pa i one pozitivne izazivaju određeni stres, pogotovo u osetljivom periodu trudnoće. Bahove kapi su mi puno pomogle da se prilagodim na novu životnu situaciju i sredinu. Imala sam urednu trudnoću, bila sam smirena trudnica koja je uživala u svojoj trudnoći. Prilikom problema sa nesanicom u trudnoći, Bahove kapi su mi vrlo pomogle tako da sam bila jako sretna da ne koristim nikakve hemijske pripravke za nesanicu. Na prirodan način, uz pomoć Bahovih kapi, vrlo elegantno je problem nesanice nestao. Bahove kapi sam koristila i za bebu posle porođaja. Beba je odlično reagovala na kapi, sretna je i vesela devojčica! Lično iskustvo, D. Šarac

Iz drugog ugla Piše: Aleksandra Arsenijević

Pepel j uga

N

edavno su mediji preneli vest iz Švedske – doktorka koja radi u klinici za lečenje anoreksije, a koja može da primi 1700 pacijenata javno je izrazila svoje nezadovoljstvo jer su njeni pacijenti bili često uznemiravani prilikom dnevne šetnje pa je klinika morala da promeni režim rada. Naime, mlade devojke , koje se ovde najčešće i leče, često su opsedane modnim skautima koje vrbuju modele za modnu industriju. Kap je prelila čašu kada su se angažovali oko devojke koja je bila toliko iscrpljena da je vožena kolicima u šetnju. Skautima to ni malo nije smetalo, naprotiv, smatrali su da je ona baš pogodna za manekenku. Ideal lepote, takoreći. Indeks telesne mase ovih devojaka je oko 14, dok normalne žene imaju indeks između 18 i 29. Nemoguće je ovo prevideti, pogotovo kada u talasima dolaze, jedna za drugom, prelepa mlada stvorenja i kažu da su ružne, depresivne, da nemaju dečka... A inače im ništa ne fali. - Aha... Ponekad ne mogu da odolim, pa se glasno nasmejem – boginja sedi preko puta mene i kaže da je ružna. Još niko mi nije uzvratio osmeh. Ali su pitale: - Da li će biti opet kao ranije? Je li izlečivo? - Šta? Lepota? Nadam se da nije, ali im ovo ne kažem. Eh, da sam provodadžika, kako bih se sada radovala ! Imaju veći indeks od 14 i to na PRAVIM mestima, složili bi se momci da ih ima. Ali ih nema... Zašto nema momaka u dvomilionskom gradu? Gde su? Šta rade? 18

bahove cvetne kapi

Sede u muškom društvu, u kući ili kafiću, piju pivo, jedu čips i gledaju sport. Bace nezainteresovan pogled preko puta, boginje sede u drugom uglu, ozbiljne, nedodirljive i – usamljene. Ne jedu i piju bez šećera. Ponekad neko nešto i dobaci, ali to je, uglavnom, to. Paralelni svetovi.

Ali, to u praksi baš i ne ide tako... Boginje su sve šampone već probale. Ali nisu čarobne kapljice. Onda oni muški još jednom zaključe da nisu dovoljno dobri za tako skupa i savršena stvorenja, a boginje da više nisu dovoljno lepe i da im je indeks mase previsok. Zabrinuto mi pričaju dok se ogledaju u staklu ormana sa strane: nervozno skidaju, pa vraćaju šnale u kosu, popravljaju liniju obrva, nameštaju šiške, stavljaju gel, rastresaju kosu kao u reklamama za šampon. Retko gledam tv, ali sam shvatila da je, iz nekog razloga, u udarnom terminu uvek i reklama za šampon, balzam za kosu ili Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Iz drugog ugla farbu. Ili, sve to zajedno. Često to predugo traje, pa u pauzi jedem grisine (Impatiens). Obično počinje ovako:

I onda boginja dođe nasmejana i kaže da je opet lepa. Dva supermodela od osamnaest godina, koja izigravaju poslovne žene izlaze iz kancelarije, nezapažene od muškog sveta. Jedna je nesretna, oseća se kao Pepeljuga, nezadovoljna svojom savršenom kosom, pokazuje to prijateljici i prijateljica otkriva tajnu njene, takođe savršene kose (vi ne vidite nikakvu razliku kada je njihova savršena kosa u pitanju, ali ok, to je bajka tj. reklama ). I onda! Čudo se dešava! Sa neba, tj. vrha ekrana padaju čarobne kutijice šampona! Pepeljuga hvata svoju kutijicu u letu i onda ide onaj slow motion koji tako volim: Pepeljuga zabacuje glavu u stranu i svemir se zaustavlja. Vreme staje. TALASI , TALASI , TALASI , TALASI ,TALASI, TALASI , TALASI , TALASI TALASI , TALASI , TALASI , TALASI TALASI , TALASI , TALASI , TALASI ,TALASI , TALASI , TALASI , TALASI TALASI , TALASI ,TALASI , TALASI , TALASI , TALASI ,TALASI, TALASI, TALASI, TALASI zlatne kose plutaju ekranom. I to traje... (Tu obično prekinem da jedem grisine, potpuno opčinjena prizorom). čitati i na portalu www.novinarnica.net

Kao i princ... Odjednom se prene i ne shvatajući šta se zapravo dešava prilazi, očaran Pepeljugom. Čudo se (opet) desilo. Kupite šampon! Ali, to u praksi baš i ne ide tako... Boginje su sve šampone već probale. Ali nisu čarobne kapljice:

Crab Apple – da prihvate sebe i svoje telo Larch – za nedostatak samopouzdanja Mimulus – za stidljivost Rock Water – za krute i previsoke zahteve od sebe Walnut i Centaury – da ih ojača kada su spoljni zahtevi previsoki, a one popustljive

Water Violet – da boginja lakše izađe u svet iz

svog zlatnog kaveza

I onda boginja dođe nasmejana i kaže da je opet lepa. Ahhhhh, čista magija! Pretvaramo lepotice u lepotice! Ali, sklonili su mi orman, više se ne ogledaju i ne nameštaju kosu. Malo mi nedostaje... Sada su samo moje oči ogledala njihove lepote. Ima li danas bajka o Pepeljugi sretan kraj? (Clematis) Ima . Pa kako ide ? I onda su princ i Pepeljuga, držeći se za ruke ušli u svoj avion i otišli na Bahame da snime reklamu za novu kampanju... (dodati po želji robnu marku).

Kraj Pouka bajke : Ni Pepeljuge nisu više ono što su nekad bile. Ali ni veštice! bahove cvetne kapi

19

Zo ri ca M i los av lje v i c Maser Masaža prirodnim uljima i eteričnim uljima Holistički pristup masaži Refleksoterapija Relaks masaža Anticelulit masaža Masaža ventuzama Upotreba električnog masažera sa infracrvenim zracima

Bahov praktičar Dula Nežna pomoć i podrška trudnicama i porodiljama mob: 064/291 23 77 e mail: [email protected]

Iz drugog ugla

Ravnoteža na Danijelin način

Upoznajte Danijelu Sretenović, Bahovog praktičara i holističkog terapeuta. O njenom putu od saobraćajnog inženjera do terapeuta i novom sistemu u lečenju problema glave, kičme i stomaka koji planira da predstavi čitajte na narednim stranama. Intervju vodila Aleksandra Arsenijević.

M

oja sagovornica, kada se predstavlja, za sebe kaže da je holistički terapeut i ona to zaista i jeste. Godinama je proučavala razne tehnike iz oblasti alternativne i komplementarne medicine. Na svom putu je upoznavala vredne učitelje i vodiče koji su joj bili dragocena podrška i stečena znanja je često testirala na sebi u praksi. Neke od brojnih diploma koje je stekla iz oblasti informacione dijagnostike, Bahovih kapi, ajurvede, različitih tehnika masaže, akupresure i drugih holističkih tehnika, drži na podu svog radnog prostora. Ne misli da su bitne diplome već ljudi, iskustvo u radu sa njima i stvarna znanja. Tom temom smo i započele naš razgovor.

AA: Danijela, malo ljudi zna da si ti po svom osnov-

nom obrazovanju saobraćajni inženjer. Kako si uopšte došla od inženjera do holističkog terapeuta?

DS: Veoma rano sam spoznala da meni ne odgovara lečenje metodama zvanične medicine. Recimo, kao mala, kada je trebalo da popijem antibiotik, celo telo se buni, ne prija mi. I uvek sam nekako bila opčinjena ljudima koji poznaju biljke i koriste njihova lekovita svojstva. A put do holističkog terapeuta je bio sledeći: Završila sam klasičnu gimnaziju i pošto su mi matematika i fizika lagano išle, dvoumila sam se između elektrotehnike i medicine. Sticaj pomalo čudnih životnih okolnosti

me je odveo na tehničke studije i do toga da postanem inženjer. Kao već odrasla osoba, počela sam da dobijam jake glavobolje i tada sam shvatila da meni zaista ne može pomoći zvanična medicina, jer nije mogla naći odgovor ni zašto se one javljaju, niti kako da ih eliminišem. Tada sam počela sama tragati za rešenjem. Počela sam sa jogom, raznim tehnikama disanja, meditacijom. I put me je vodio ka vrsnim majstorima istoka koji su mi pomogli da se iscelim. A onda sam od pacijenta postala učenik, pa na kraju terapeut. Verujem da je takav razvojni put velikim delom doprineo mom sadašnjem načinu rada sa ljudima.

A onda sam spoznala da sve što nam se u životu dešava ima svoju svrhu i razlog zašto baš tako. Shvatila sam da je najbolji način da čovek sebi pomogne ako pokrene sopstvene mehanizme harmonizacije i isceljenja. A terapeut je tu samo da na pravi način prepozna blokade, da ih trenutno ukloni i ukaže na uzrok njihovog nastanka i način kako da se prevaziđu. A sam čovek svojim aktivnim učešćem uradi najveći deo. I to jeste suština mog sadašnjeg rada. bahove cvetne kapi

21

Iz drugog ugla

AA: Zašto je uopšte trebalo da završiš taj fakultet, ako

gledaš unazad svoj razvoj?

DS: Dugo sam samoj sebi postavljala to pitanje. A onda sam spoznala da sve što nam se u životu dešava ima svoju svrhu i razlog zašto baš tako. Sada mi je jasno da je to bio moj način i put da preko fizike, matematike i uopšte egzaktnih nauka razumem suštinu funkcionisanja univerzuma i prirodnih zakona. AA: A da li se tvoje iskustvo poklapa sa iskustvom doktora Baha da je uzrok svake bolesti mentalna ili emotivna blokada ? DS: Da, uvek na kraju dođeš do toga. AA: Čime se danas konkretno baviš? DS: Tretiram probleme kičmenog stuba, bolove u le-

đima, stomačne tegobe (nervoze, toksine), tenzione glavobolje, razne vrste emotivnih disbalansa (strahovi, nesanice,

nervoza...). Osnova mog rada je akupresura i energetski rad po meridijanima. Primenjujem i Bahove esencije, direktno ih aplikujem na fizičko telo na određene akupresurne tačke ili čak cele meridijanske tokove. Kapi koristim direktno iz stock bottle. Tako objedinjenim radom sa kapima postižu se veći rezultati i lakše se uklanjaju blokade.

Što više pružaš, to više i dobijaš, uvek mora da postoji razmena energij e! AA: Kako određuješ koje kapi koristiš na određenom

mestu?

DS: Polazim od osnove holističkog pristupa, a to je da je svaki čovek zasebna jedinka i da se mora posmatrati kao celovito biće. A to znači, bez obzira na problem koji ima, potrebno je uzeti u obzir njegov emotivni, mentalni i fizički aspekt. Iskustvom sam došla do nekog svog metoda rada, a pomaže mi i moj prirodni dar da na pravi način prepoznam koje kapi i u kom slučaju treba primeniti. AA: Ti se već neko vreme nosiš mišlju da od znanja i iskustava koje imaš napraviš svoj sistem koji bi koristili terapeuti u radu. Reci nam malo više o tome. DS: Sistem, u smislu da dobije formu metode gde će ljudi moći da primenjuju tehnike prevashodno vezane za kičmu, stomak, glavu. Smatram da znanje ne teba zadržavati za sebe i zato želim da ga prenosim i drugim ljudima kroz neku vrstu škole. Za sada je to samo moja ideja, a nadam se da ću uspeti i da je realizujem. Što više pružaš, to više i dobijaš, uvek mora da postoji razmena energije! Danijela, u skladu sa onim što govori, zaista puno pruža u komunikaciji. Bila je savršen sagovornik i nenametljiva domaćica, otvorena i odmerena. Na svako pitanje je detaljno odgovorila, posebno je bila zanimljiva priča o njenom duhovnom putu i razvoju, kao i o neminovnim izazovima na tom putu. Ali o tome... Nekom drugom prilikom.

22

bahove cvetne kapi

Vesna Stojanović www.bahovekapi.rs

Bahov praktičar EFT praktičar Homeopata

tel. 064 61 59 650 e mail: [email protected]

Iz drugog ugla Piše: Zorica Milosavljević

Foto: Tamara Zidar

Nežna pomoć porodilji

D

ula (gr.doula) je nov pojam na našim prostorima, ali postoji već veoma dugo u svetu i označava ženu koja pomaže drugoj ženi prvenstveno prilikom porođaja, ali daje podršku i pre i posle porođaja. Pomoć se ogleda u kontinuiranoj emocionalnoj i fizičkoj podršci, ali i davanju pravih informacija o toku porođaja. Dula može da bude medicinske struke, ali nije neophodno. Babice i lekari su obučeni za medicinske aspekte porođaja, dok je dula ona koja poznaje tok porođaja, ali njena pomoć i podrška nisu medicinskog karaktera. Prva edukaciona radionica kod nas je organizovana u junu 2012. godine, a druga u aprilu 2013. u Shiva Shakti studiju. Radionicu je vodila Reka Dezsi, sertifikovani

Vežbe relaksacije za trudnice 24

bahove cvetne kapi

predavač Dona International, najuglednije i najstarije organizacija dula u svetu. Zahvaljujući velikom trudu i zalaganju Mirjane Gnjatić, majke dva deteta, instruktora joge i prve dula u Srbiji, imali smo priliku da se upoznamo sa svim aspektima rada dobre dule. Njen entuzijazam je tako veliki da svi oko nje imaju osećaj da je moguće imati prirodan, medicinski neasistiran porođaj. Ona je to sopstvenim primerom i dokazala. Ova hrabra, mlada žena nežno govori i zna kada treba da sluša, a kada da kaže ono što podržava snagu žene. Zbog toga je njen projekat i nazvan Snaga rađanja.

Da bi odnos poverenja zaista mogao da se izgradi, dobro je da se trudnica i dula dobro upoznaju pre porođaja Za dulu je žena koja rađa najvažnija, ne postoji ništa sa strane, nikakvi privatni problemi i prepreke. Ona je tu zbog porodilje i izuzetno joj je važno kakve će uspomene tog jedinstvenog događaja žena nositi. Bitno joj je da zaštiti majčino sećanje na porođaj. Dula osluškuje i posmatra porodilju, nikad je ne požuruje, veruje u njenu snagu i sposobnost da rodi. Normalno je da žena koja rađa prolazi kroz različite faze, kako fizičke i fiziološke, tako emotivne i mentalne. Uz sve što dula radi za ženu koja rađa, Bahove kapi mogu da pruže dodatnu podršku. Porođaj, recimo, može da ide dobrim tokom, ali da odjednom žena oseČasopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Iz drugog ugla

Reka objašnjava proces porođaja uz pomoć lutke

ti veliki strah i da se porođaj zaustavi. Uz nežne reči pune podrške i vežbe disanja, pravilno odabrane kapi će dodatno i brže pomoći ženi da taj stah prevlada i da ga se oslobodi. Različiti su razlozi za te strahove, ali odnos poverenja izmedju porodilje i dule i njihova otvorena komunikacija pomaže da se izabere pravi preparat. Zatim, žena može da se oseća prljavo, nečisto, pa je opet tu preparat Bahovih kapi koji će joj pomoći da prihvati i sebe i taj božanstveni čin rađanja i da mu se prepusti. U nekom trenutku žena može da oseća da nije u stanju da rodi, da je to nešto mnogo veće od nje, ali uz prave reči podrške i odgovarajući preparat čudesnih cvetnih kapi i to se brzo prevazilazi. Žena je kao okean i njene emocije dolaze u talasima. Važno je da ih ona prepozna i da se usudi da uđe u sopstveni talas. Tada dolazi do uživanja u tom predivnom činu, koji ume da bude bolan, mada, po nekim svedočenjima, postoje i porođaji koji sasvim malo bole, a donose veliko zadovoljstvo. Ista energija koja doprinosi stvaranju deteta, pomaže i da dete dođe na svet. Zbog toga je važno obezbediti toplu, zatamnjenu, prijatnu prostoriju i okružiti porodilju malim brojem ljudi od poverenja, a žena je ta koja odlučuje na koji način želi da svoju privatnost i osećaj spokoja realizuje. Ukoliko se žena oseća nesigurno, porođaj se odlaže. Ženska osećanja su tanana i to treba poštovati i inače, a naročito kada na svet donosi novo biće. U tome je treba čitati i na portalu www.novinarnica.net

ohrabriti. Naravno, svaka žena treba da donese odluku o tome kakav porođaj želi i ne treba sugerisati bilo šta što se protivi njenim uverenjima. Važno je da bude dovoljno informisana o različitim mogućnostima i načinima, kako bi zaista mogla da odabere. Ukoliko joj se da samo jedna mogućnost, često ne može ni da pomisli da bi nešto moglo da se odvija drugačije. Recimo, uobičajeno je da se žene porađaju u bolnicama u ležećem položaju što je sasvim neprirodan položaj za taj čin. Takav položaj usporava tok porođaja i često se porodilje izlažu velikim dozama veštačkog oksitocina, kako bi se porođaj ubrzao. Dešava se da ni to ne pomaže, pa lekari odlučuju da urade carski rez, što često sasvim nepotrebno. Naravno, kad je u pitanju rizična trudnoća sa mogućnošću komplikacija, onda je carski rez neizbežan, ali u ostalim slučajevima za tim nema potrebe, ako se prati prirodan fiziološki tok. Carski rez je ipak operacija, a svaka operacija potencijalno nosi određene opasnosti i rizike. Kod porođaja nema mesta nestrpljenju. Ukoliko toga ipak ima, postoji Bahov preparat i za to stanje.

Trauma rođenja kod novorođene bebe, kao i njeno privikavanje na novu sredinu može da se ublaži našim nežnim kapljicama. Važno je prihvatati ženinu potrebu da se izrazi onako kako joj odgovara u određenom trenutku. Nekad joj je potrebno da viče i psuje, nekad da plače, nekad da ćuti i da je niko ne dira. To je NJEN porođaj i ona je prirodno u centru pažnje, a ne bilo ko oko nje. Svi koji su tu treba da budu u njenoj službi. Na taj način ona doživljava slobodu da bude ono što jeste. Dula pomaže majci tako što je hrabri kad je potrebno, ćuti kad treba, masira kad su mišići napeti, dodaje vodu i laganu hranu, pleše i šeta s majkom ako joj je to potrebno, ima strpljenja za tok njenog porođaja, pomaže joj da razume šta se dešava, podržava je u njenim potrebama, nikad bahove cvetne kapi

25

Iz drugog ugla

Simulacija carskog reza

ne omalovažava njena osećanja, uvek je iskrena s njom, osluškuje i čini sve ono što treba... Da bi odnos poverenja zaista mogao da se izgradi, dobro je da se trudnica i dula dobro upoznaju pre porođaja, kako bi dula mogla da sazna šta majka voli, šta ne podnosi, kakve su njene želje i očekivanja vezane za tok porođaja, kako se oseća u trudnoći i kakav stav ima o svemu što prati trudnoću i porođaj. Naravno, osim svega toga, presudno je da li trudnica i dula osećaju da mogu da se prepuste jedna

Istraživanja su pokazala da se uz prisustvo dule porođaj skraćuje za 25%, broj beba rođenih carskim rezom je upola manji, upotreba sintetičkog oksitocina manja je za 40%, a potreba za epiduralom je manja za 60%. Metode koje koristi dula podstiču lučenje prirodnog oksitocina (zovu ga i hormon nežnosti ili hormon ljubavi), koji izaziva kontrakcije materice, podstiče opuštenost i povećava prag bola. 26

bahove cvetne kapi

drugoj. Ukoliko iz bilo kog razloga to nije moguće, najbolje je da majka potraži drugu dulu, sa kojom će moći da ima odnos poverenja. Takođe, ako dula ima bilo koji problem u vezi s trudnicom, treba da bude iskrena i da kaže da ne može da bude pored nje tokom porođaja. Obostrana iskrenost se podrazumeva. Prisustvo dule na porođaju ne isključuje prisustvo babice i doktora. Dula je most između majke i medicinskog tima. Sve vreme je uz majku i prati njene potrebe. Nakon porođaja ne bi trebalo odmah seći pupčanu vrpcu. Sve dok ona pulsira, ne treba je dirati, već ostaviti novorođenu bebu na majčinim grudima. Nekad se ne preseca pupčana vrpca sve dok se ne rodi posteljica, ali to je stvar majčinog osećaja i to treba da bude njena odluka. Trenuci bebinog navikavanja na novu sredinu i povezivanja s majkom u ljubavi su čarobni. Tada se dešava i prvi podoj. Divno je kako novorođena beba vrlo brzo pronađe bradavicu i krene da sisa. To su vrlo emotivni momenti. Deca koja imaju sreću da budu tretirana na taj način, odrastaju u ljubavi i lakše daju i primaju ljubav i kasnije u životu.

Uz sve što dula radi za ženu koja rađa, Bahove kapi mogu da pruže dodatnu podršku Trauma rođenja kod novorođene bebe, kao i njeno privikavanje na novu sredinu može da se ublaži našim nežnim kapljicama. Jedina bolnica u Srbiji koja dozvoljava prisustvo dule na porođaju je u Pančevu. Doktor Vladimir Vajs ima razumevanja za potrebe i želje porodilja i njegov tim izlazi u susret svim željama porodilje, koje je moguće realizovati. Sve žene koje su imale dulu na svom porođaju su izuzetno zadovoljne zbog te svoje odluke, jer im je iskustvo rađanja ostalo u najlepšem sećanju. Sve one su i za svoje naredne porođaje uzimale dulu, ili su rekle da će kod sledećeg porođaja to sigurno uraditi.

BAHOVE KAPI

Prouči osobu, a ne bolest. Prouči uzrok, a ne simptom.

ISCELJIVANJE MUZIKOM - RAGE

Drevne melodije stare hiljadama godina, deo su vedskog sistema koji je bio, jeste i biće potpuno u skladu sa prirodom i njenim zakonima. Slušanje određenih RAGA pozitivno utiče na balansiranje određenih čakri (energetskih centara u telu) i vremenom uspostavlja ponovnu ravnotežu između duha i tela.

REIKI

Sistem koga nije više potrebno posebno predstavljati, baziran na velikoj zaostavštini Mikao Usuija, koji je uzeo najbolje iz drevnih istočnjačkih sistema energetskog isceljivanja i uspešno ga primenio u praksi modernog čoveka.

RUNE

Drevno pismo sa višestrukom namenom, koje je posle više vekova izašlo iz anonimnosti, ponovo je steklo ogromnu popularnost u svetu zahvaljujući Tolkinovim sagama. RUNE su nekada davno bile glavno pismo širom Evrope. Jedan od aspekata RUNA je i divinacija, zasnovana na originalnom UTHARK sistemu, koji je ponovo postao poznat zahvaljujući grupi runskih šamana iz Švedske, koji su ga nesebično preneli američkom šamanu Kenetu Midousu i ostalim dušama koje su imale tu širinu da shvate suštinu RUNA.

VASTU

Ponovo vedska mudrost, ali iz drugog ugla. Ovo je nauka o uređenju našeg životnog prostora. Kako urediti lične ili poslovne prostorije, gde spavati, gde jesti, gde držati novac (a gde ne), koje su biljke povoljne za dom, koje boje su namenjene kojim prostorijama - samo su neke od tema koje objašnjava večno sveža VASTU nauka.

Aleksandra Radić Bahov praktičar

Dejan Milosavljević Bahov praktičar

Tel: 062/49-108-2 e-mail: [email protected]

Tel: 065/666-108-7 e-mail: [email protected]

Lična iskustva

Iskustva polaznika kursa o metodi dr Baha K

ao i u svakoj školi i ovde se naučilo dosta toga. Detaljno smo upoznali svaki pojedinačni preparat, videli svaku biljku od koje se prave preparati, upoznali način pravljenja preparata. Dobili smo znanja iz oblasti psihologije. Predavanja o strahu, panici, krivici su bila posebno interesantna. Učeći Bahove preparate i mentalno-emotivna stanja uspeo sam da ostvarim napredak i na ličnom planu i na planu rada sa klijentima. Još više sam počeo da poštujem biljke i prirodu. Filmovi o biljkama od kojih se prave preparati kao i način pravljenja preparata koji je prezentovan su nam još više približili ovu metodu. Shvatili smo da su zaista biljke oko nas, da nam mogu pomoći. I da treba da ih poznajemo, čuvamo, negujemo. Posebno mi se sviđa veza izgleda biljke i njenih efekata (doktrina signature). Aspen je drvo koje treperi, pa se i daje klijentima koji su u strahu, panici, drhte, trepere. Hrast je veliko, moćno drvo kao sto je i osoba kojoj treba; ona je jaka, snažna, tvrdoglava, sve može, nikada se ne žali i ne odbija da odradi posao. Ako dobro poznajemo izgled biljke, tj. izvor preparata lakše ćemo raditi. A takođe moramo dobro i posmatrati klijenta. Neverbalna komunikacija je veoma važna. Način na koji klijent ulazi, sedi, razgovara, njegova brzina i ritam, osmeh, grimase, hladnoća, mimika, cupkanje itd. nam ukazuju na mentalno-emotivna stanja i preparate. To smo sve proučili na ovim kursevima. Sistem rada od po četiri sata mesečno je dobar jer nije naporan (za razliku od nekih vikend seminara koji traju dva puta po osam sati). Atmosfera je bila prijatna i opustena. Uslovi za rad veoma dobri. Upoznao sam nove kolege polaznike, uspostavio kontakt, razvio poznanstva. 28

bahove cvetne kapi

Literatura koju smo dobili je korisna. Domaći zadaci su nas gurali da učimo i razmišljamo i zaista mislim da su mi kursevi obogatili način razmišljanja i sagledavanja na globalnom nivou. Ono što iz mog ugla nedostaje ovom vidu usavršavanja je živo uzimanje slučaja od strane predavača kao i mnogo veći prikaz rešenih slučajeva (iz bogate prakse). Nešto poput 3 slučaja koji su navedena u knjizi. To bi verujem još više obogatilo kurs i učinilo ga efikasnijim, a polaznike brže i bolje edukovalo. Poznavanje Bahovih cvetnih esencija je danas veoma važno. Živimo u stresnom vremenu gde smo svi izloženi brojnim lošim uticajima. Ravnoteža na mentalno-emotivnom nivou je izuzetno važna za zdravlje pojedinca, porodice, ali i nacije. S obzirom šta smo sve preživeli u Srbiji u poslednje dve decenije ovo je odličan način da se pomogne Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Lična iskustva ljudima na jedan prirodan način. Pošto se bavim integrativnom medicinom i kao lekar koristim znanja iz naše klasične medicine, ali i akupunkture, homeopatije i kvantne medicine Bahove kapi su još jedan važan deo slagalice koji može poboljšati zdravlje i kvalitet života. Zato mi je drago da postoji ovakav vid edukacije u Srbiji. Smatram da je naš predavač, Milena Kostić, dodatno obogatila sistem dr Edvarda Baha svojim iskustvom psihologa. O Bahovim kapima ima tekstova i informacija na internetu. Postoji nekoliko priručnika na srpskom jeziku,udžbenici na engleskom. Iz svega toga se može naučiti još po nešto, sagledati još neki detalj o preparatima i dopuniti cela priča koja je sasvim lepo ispričana na ovim kursevima. Drago mi je da sam bio deo njih. A. Jevdić Početni kurs mi je pomogao da razumem i naučim osnove o preparatima, zatim o pravljenju kapi i to sve na jedan konkretan, jednostavan i slikovit način. Knjiga koju smo dobili mnogo mi se dopala. Domaći zadaci nakon svakog susreta i pređenog gradiva su bili odličan putokaz kako pristupiti učenju i bacili su akcenat na najznačajnije karakteristike svakog preparata i razlike među njima i time olakšali njihovo prepoznavanje i učenje. Meni je jako prijala i postepenost u prelaženju i vremenski razmak između susreta, jer je pređeno gradivo moglo da se slegne, a i mogla sam da isprobam dosta preparata i osetim kako deluju, što mi je bilo značajno jer ranije nisam imala kontakta sa Bahovim kapima.

J

a nisam bila puno upoznata sa ovim metodom pre dolaska na edukaciju. Kad sam krenula gledala sam dve knjige i neko štivo na internetu. Sve te informacije su mi bile zanimljive, ali sam ih prilično brzo zaboravljala i gubila nit šta je tu bitno, bitnije, najbitnije kod preparata, a i kod traganja koji je preparat potrebno uzeti za koju osobu. možete pratiti i na Fejsbuku!

Viši nivo mi je pomogao da shvatim da je bitno uočavati emocije i shvatati šta uzrokuje njihovo javljanje tj. šta stoji iza njih, šta ih generiše. Primeri, pisma koja smo imali i diskutovali o njima su me obučavali tj. pripremali za neke prepreke i nedoumice koje se najčešće javljaju u radu. Šta učiniti kad ne ide sve glatko, da budem svesna u kom sam stanju ja, a u kom stanju je klijent; kako se postaviti, pratiti ritam klijenta, a ne lične ambicije – sve su to neki od puno uvida koje sam stekla. Vođenje intervjua mi je dosta koristilo naročito akcentovanja mesta na kojima pravimo bahove cvetne kapi

29

Lična iskustva greške, saveti kako treba da pitamo, da proveravamo. Ok je da pretpostavljamo, ali da bi to usvojili moramo da proverimo, da pitamo da li je to tako? Na kraju imam potrebu da kažem da je čitav ovaj sistem dr Edvarda Baha o cvetnim esencijama ostavio na mene utisak, ali je tutor ostavio još veći svojim načinom prenošenja i postupanja sa svima nama. Svojom strpljivošću, prihvatanjem svih naših različitih emotivnih i mentalnih stanja na jedan toliko tolerantan, blag, topao način. Svojim psihološkim znajem, razumevanjem i iskustvom dala je jednu posebnu dubinu i dimenziju ovom metodu i njegovom razumevanju. M. Pavlović

T

okom druge godine studiranja homeopatije, Milena Kostić je održala jedno divno predavanje o Bahovim esencijama. Bila sam oduševljena i kod mene se javila jaka želja da proširim svoja saznanja, kako o Bahovim kapima tako i o njihovoj primeni. Osećala sam da mi to treba. Godinu i po dana provedenih na edukaciji u psihološkom savetovalištu Jazz, sa korisnim i lepim predavanjima, su velika pomoć mom daljem

usavršavanju i u oblasti homeopatije. Pre dolaska na kurs raspolagala sam oskudnim znanjem sa Više medicinske škole. Iz predmeta Mentalna higijena naučila sam neke oblasti kao što su: temperament, emocije, perfekcionizam… A na kursu su sva ta znanje obnovljena i produbljena. Kroz veliko iskustvo i preporuke predavača moglo se saznati sve o Bahovim esencijama, njihovom pozitivnom efektu, njihovim kombinacijama, upotrebi itd. Jako sam zadovoljna kursom, samo imam reči hvale za vreme provedeno na njemu, na kvalitet predavanja, na znanju koje sam stekla, na novim poznanstvima interesantnih ljudi i njihovim interesovanjima. Srećna sam zbog knjige „Kako um i telo rade zajedno“ autora Debbie Shapiro koju ranije nisam imala prilike da pročitam. Žao mi je što ranije nisam krenula na kurs, i što ranije, kada su mi kapi bile baš preko potrebne, nisam znala o njima i imala priliku da ih koristim. Sada se osećam lepo, kada ih imam, i kada ih koristim. Još uvek ne mogu da verujem u tako jako, a tako nežno, njihovo delovanje. R. Božović

30

bahove cvetne kapi

Praktični saveti Piše: Ranka Milošević

Ko je

Bahov praktičar? M

nogi ljudi se ako ne svakodnevno a onda s vremena na vreme susreću sa različitim problemima – briga, nervoza, neizvesnost…Naime , neispunjeni zahtevi i očekivanja su razlog za pojavu negativnih osećanja. Kada se stvari i događaji odvijaju prema očekivanju onda slede pozitivna osećanja : zadovoljstvo, sreća, ushićenost, ponos …Kada pak ne ispadne onako kako je očekivano čovek se oseća osujećeno a iz toga kao negativne emocije tu su sada : tuga, bes, ljubomora, uvređenost, osećanje manje vrednosti, strah, napad panike, gubitak vere, sumnja, zavist itd.Niko ne mora ovakva stanja da trpi jer je sve ovo moguće eliminisati Bahovim kapima. Svako ko je zainteresovan za upotrebu ovih kapi i eliminisanje negativnih stanja , iz kojih se vremenom mogu razviti i fizička oboljenja, može da se obrati Bahovom praktičaru.Praktičar je edukovan da pomogne osobi da se usresredi na svoje emotivno stanje, da jasno izrazi svoje

32

bahove cvetne kapi

misli i osećanja, da ako je moguće pravim imenom nazove svoje stanje i reakcije, jer nije svima lako da se analiziraju, niti su spremni da se suoče sa samim sobom.U opuštenoj atmosferi i uz pomoć pitanja moguće je osvestiti preovlađujuća dominantna negativna osećanja ili negativna mentalna stanja.Pošto je praktičar tu i da sluša i to može pomoći osobi da se lakše usresredi na svoja emotivna stanja i da tako lakše i jasnije izrazi svoje misli i osećanja. Po završenom razgovoru – intervjuu, dobija se kombinacija koja će pokriti najvidljivije i najizraženije probleme – zbog toga što se u tretmanu Bahovim kapima ide po principu skidanja sloj po sloj. Zato se kreće od najvidljivijih i najpovršnijih, a po njihovom otklanjanju skidaju se sledeći slojevi sve dok se ne dopre do onog najskrivenijeg i najdubljeg koji se onda tretira. Bahov praktičar će takođe objasniti upotrebu kapi i šta klijent može da očekuje – da će reakcije ubuduće biti manje burne, a problematične situacije će biti podnošljivije i lakše rešive. Prva poboljšanja koja se uočavaju biće individualna i zavise od toga koliko je individua dugo nosila u sebi neprijatna i opterećujuća stanja. Kod akutnih problema prvi efekti kapi su primetni vrlo brzo – za nekoliko sati. Praktičari koji mogu potencijalnim klijentima da pruže pomoć, svoja znanja su stekli na kursevima koje organizuje i vodi klinički psiholog, gospođa Milena Kostić. U svrhu što profesionalnijeg pružanja usluga klijentima i daljoj edukaciji praktičara osnovano je Udruženje za promociju metode dr Edvarda Baha – “ Bahove cvetne esencije “. Udruženje ima kodeks ponašanja koji svi Bahovi praktičari moraju da poštuju u svom radu sa klijentima. Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Karakteristike Bahovih kapi Bahove cvetne kapi su u upotrebi širom sveta već oko osamdesetak godina i kroz kliničko iskustvo pokazalo se i dokazalo da: n

n

n

Kapi nemaju kontraindikacija, mogu da ih koriste čak i bebe, trudnice, mame dojilje, vrlo stari ili bolešću iscrpljeni ljudi.

n

Efikasne su za otklanjanje emotivne i fizičke patnje. Efikasne su za sticanje osobina koje poboljšavaju kvalitet naše svakodnevice (tolerancija, koncentracija) n

n

n

Nema uzgrednih neželjenih dejstava. Primena ovih kapi ne isključuje primenu lekova druge vrste. n

n

n

Kapi ne mogu da se predoziraju. Primena kapi je nenasilna jer se nakaplje ispod jezika ili utrlja iza uva (bebe, onesvešćenih ljudi), nakaplje na dlan, u čašu vode, u sok, vruću supu ili kafu...

čitati i na portalu www.novinarnica.net

Nije potrebno verovati u dejstvo ovih kapi da bi one delovale, jer su kapi efikasne i kad se primene na čoveka u nesvesti ili u komi, efikasne su i kad ih dajemo bebama, korisne kada ih primenimo na kućnim ljubimcima ili cveću u saksijama, dakle u prilikama kada korisnik nema nikakav stav o tome. jednako su efikasne za lečenje i negovanje kućnih ljubimaca i svih životinja, kao i biljaka. Kapi nisu osetljive na spoljne uticaje (zračenja, mobilne telefone, mirise, svetlost, rendgenske aparate na aerodromima) pa je njihovo čuvanje jednostavno. Kapi mogu da se nose u tašni ili džepu, a u radnom ili stambenom prostoru mogu da stoje na bilo kom mestu. Mogu se držati u frižideru u slučajevima kada se ne upotrebljavaju stalno, već samo po potrebi (kao što je npr. Rescue Remedy).

bahove cvetne kapi

33

Praktični saveti Piše: Nikoleta Stevović

STRAH OD GOVORA mucanje kod dece

S

trah od reči, govora, čitanja, javnog nastupa, običnog razgovora (logofobija) čini mucanje. Ono što otežava govor je i stalno razmišljanje ili predviđanje odnosno gledanje unapred šta će se desiti. Misli kao što su ne mogu, plašim se, teško mi je, nadam se, gušim se, sputavaju osobu da se suoči sa problemom. Mucanje je veoma kompleksno. Ono obuhvata niz problema na telesnom, psihološkom, govornom i sociološkom nivou. Okidač za mucanje je određen nivo negativnog ali i pozitivnog stresa koji blokira glasnice koje su zadužene za govor. Kada se one blokiraju osoba ne može da govori, i mucanje je u stvari ključ kojim se glasnice odblokiraju. Takav način govora se uči, jer svaki put kada je osoba u situaciji da se glasnice blokiraju počinje da muca, a na to se nadovezuje strah koji je takođe naučeno ponašanje i osobe ulaze u jedan začaran krug, što više razmišlja o govoru, što

se više plaši, glasnice su više stegnute a mucanje je intezivnije, osoba se sve više plaši i počinje da izbegava govorne sitacije, izbegavajući govorene situacije strah je samo veći, a ne manji, a osoba se oseća sve beznadežnije. Jedna od bitnih stvari u saniranju mucanja je pozitivan stav i namera da se dobro govori, izbegavanje predviđanja, i prizivanja straha, naravno pored vežbi spuštanja tenzije, vežbi opuštanja, vežbi usporavanja govora uz pravilno govorno disanje.

Okidač za mucanje je određen nivo negativnog, ali i pozitivnog stresa koji blokira glasnice koje su zadužene za govor. Mucanje treba okrenuti u svoju korist, pa šta iako neko muca, to ne znači da je manje vredan, da ne treba da se druži, i da njegov ili njen život nema i neće imati smisla. I te kao ima smisla. Nema razloga za povlačenje u sebe. Osobama koje mucaju teško je i da pomisle, da je lako govoriti. Iskustvo velikog broja odraslih i dece sa kojima sam radila, pokazuje da bez obzira što su na početku tretmana bili uplašeni i preplavljeni osećajem straha, uz stručnu logopedsku podršku i Bahove kapi , uspeli su da postanu prave pričalice, da iznose svoje mišljenje, da čitaju na času, odgovaraju, javno nastupaju, druže se, zaljubljuju, veruju u sebe, rade ono što žele i uživaju u tome.

34

bahove cvetne kapi

Rad u grupi, na kursu za Bahove kapi, za mene je bilo neprocenjivo iskustvo. Ljubav prema Bahovim kapima nas je sve zbližila. Grupa mi je omogućila da sagledam svoje probleme kao univerzalne, tako da sam se oslobodila da govorim o sebi i bila spremna da učim od drugih. Saradnja je tekla lako, simpatije su bile očigledne, vladala je dobra atmosfera, osećaj pripadanja i zajedništva. Slobodno sam iznosila svoje probleme bez straha od osuđivanja, i to mi je bilo prvo iskustvo u životu, gde sam mogla pred grupom ljudi da pričam tako otvoreno. Radovala sam se svakom susretu sa njima. Osećaj bliskosti koji nas je povezivao meni je ulepšavao svaki susret. Mogu da kažem da su mi mnogo pomogle svojom neposrednošću da se oslobodim i da iskažem svoja osećanja i da iz njihovih priča prepoznam neke svoje probleme. Lično iskustvo, S. Paunović

Prikazi slučaja Piše: Violeta Ostojić

O

vo je prikaz rada sa klijentom koji ima probleme, ali ga ljuti što mora da uloži napor da ih rešava. Ionako ima probleme, samo mu još treba i da ih rešava! Izabrali smo ovu priču da biste videli da i teški klijenti, teški zbog svog stava i odnosa prema sopstvenom problemu, a ne zbog prirode tog problema, mogu biti deo prakse. U takvim situacijama imamo dve mogućnosti – ili da u startu odustanemo od rada sa takvim klijentom ili da se upustimo u rad, bez velikih očekivanja od sebe, pa koliko uradimo – uradimo... Nešto je ipak više od ništa. Dakle, radilo se o muškarcu, blizu pedesetih, koji je oženjen i ima dete. Razlog zbog kojeg se javlja je nesanica kao posledica preteranog intelektualnog rada, nestrpljivost, nedostatak jasnog puta u pogledu dalje profesionalne karijere. Do sada je koristio Rescue Remedy ne znajući da postoje i drugi Bahovi preparati. Dejstvo kapi nije poznavao, a preporuku da se obrati bahovom praktičaru je dobio od lekara. Moj prvi utisak bio je da klijent u trenutku razgovora‚ „sedi kao na trnju“. Jedva je čekao da završimo razgovor, delovao je neispavano, otečenog lica, pomalo nezainteresovano. Više iz poštovanja prihvatio je Bahov program.

jedini problem, u stalnom sam premišljanju šta da radim sa poslom. Da li da ostavim stari sa kojim trenutno nedovoljno zarađujem, ili da se okrenem novom koji bi me više ispunio, ali je neizvestan. Veliku energiju trošim razmišljajući o tome i pomalo me je strah od budućnosti... Koji su sve preparati došli u obzir? Sve vreme razgovora bila sam fokusirana na klijentov doživljaj nestrpljenja. Činilo mi se da kada tu postigne napredak, da će biti lakše sagledati druge probleme... Uz preparat Impatiens jedan od preparata koji smo izabrali bio je i Olive, da bi se opustio i bolje spavao posle napornog radnog dana. Preporučena doza bila je najmanje 6 x 4 kapi u jednakim vremenskim intervalima. Već posle pet dana klijent se javio da kaže kako je redovno uzimao preparat, ali da mu ne prija. „Zato što sam preko celog dana pospan, pa ne mogu sve da završim, a i noću ne mogu da radim. Jedva se vučem, spava mi se, a kada legnem nerviram se što gubim vreme na spavanje.“ Razgovarala sam sa klijentom o umoru i o pospanosti kao nužnoj posledici tog umora. O tome da spavanje prirodno eliminiše umor, da je spavanje prirodni način da se

Naš razgovor morao je krenuti vrlo direktnim pitanjem: - Da li želite da Vam pomognem? Klijent: Želim. Čuo sam da radite sa Bahovim kapima. Imao sam iskustvo sa Rescue Remedy, ali iskreno, ne bih znao da li verujem u to... Ali, ja eto, dugo ne mogu da zaspim. Usled nedostatka vremena često radim noću. Danju radim osnovni posao, a noću spremam jedan naučni rad. Meni treba 25 sati dnevno da bih stigao sve da uradim. Zbog toga nemam vremena za razne gluposti, poput čekanja u redovima i sl. Imam utisak da se gušim i da me telo boli od napetosti što gubim vreme na čekanje. Još kao dete nisam voleo da čekam bilo šta. I to nije 36

bahove cvetne kapi

Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Prikazi slučaja Piše: Branka Krdžić

Kako da poboljšate svoje duhovno i telesno stanje? U

odmorimo posle napornog rada, bilo fizičkog, bilo umnog. Pomogla sam mu da počne da vrednuje i da poštuje signale svog tela i da nastavi sa kombinacijom kapi. Nakon dve nedelje delovao je znatno smirenije, opuštenije. „Dobro, priznajem da je preparat Olive delovao, ali neke druge promene nisam primetio, i verovatno nije ni bilo efekta.“ Pitala sam: Da li ste sada u mogućnosti da sačekate duži red u prodavnici? – Da, ali sada sam odmorniji. - Da li imate osećaj da sada gubite vreme dok razgovarate sa mnom? - Ne, jer sam uspeo malo da pomerim stvari u vezi mog posla. Okrećem novi list i to me čini smirenijim. Iako je klijent stalno odavao utisak da je pitanje koliko tu kapi uopšte deluju, svejedno je bio zainteresovan da ih i dalje uzima. Očekujem da će posle primene, Impatiens preparat delovati u smislu uravnotežavanja doživljaja vremena, a samim tim i otkloniti napetost i nervozu, obezbediti prijatniju komunikaciju. Wild Oat će učvrstiti odluku u kom pravcu će se kretati profesionalna karijera. Klijent se složio sa ovakvim očekivanjima i nastavili smo tretman. možete pratiti i na Fejsbuku!

Domu kulture Studentski grad, održan je drugi po redu festival „Telo kao životni kompas“ (www.telokaozivotnikompas.org). Radi se o manifestaciji koja okuplja mnogobrojne stručnjake koji se bave mentalnim i emotivnim zdravljem (psiholozi, pedagozi i savetnici psihoterapijskih znanja). Različita znanja o jedinstvu duše i tela i načini kako da održimo i zaštitimo psihofizičko zdravlje su bili prikazani na radionicama. Posetioci festivala su stekli znanja i lična iskustva kroz radionice na kojima su prikazivane različite tehnike i predavanja, praćena praktičnim savetima i edukacijom kako da poboljšate svoje duhovno i telesno stanje. Kao predavač i ove godine sam dala svoj doprinos festivalu. Prezentovala sam tehniku EFT-a na radionici ,,Probudi se i pokreni sebe“. Grupa od 25 posetilaca se upoznala sa tehnikom kroz lični rad, stekla iskustvo efikasnosti, brzine, jednostavnosti, sveobuhvatnosti koje tehnika pruža. Edukovani su da prepoznaju kako telo reaguje na različite emocije i negativne misli i naravno kako da iskoriste te telesne informacije. Shvatili su da im tehnika omogućava, kada ja savladaju, da sami mogu da rešavaju svoje probleme. Ideja ovog Festivala je da prikaže što više psihoterapeutskih znanja u službi balansa duše i tela, stoga ću sledeće godine predstaviti Bahove cvetne esencije uz čiju pomoć putujemo ka ličnom miru. bahove cvetne kapi

37

www.sklad.rs

POSTANITE ONO ŠTO JESTE! VRATITE PRIRODNI SKLAD U SVOJ ŽIVOT

UDRUŽENJE SKLAD, dr Laze Stanojevića 7, NOVI SAD Tatjana Kašić, Bahov praktičar, tel. 065 5678-111 Jelena Stanojević, psiholog, tel. 062 1997-107

Prikazi slučaja Piše: Zorica Milosavljević

M

ija je žena od 42 godine, živi nevenčano s dečkom, bez dece, radi u prodavnici obuće. Došla je zbog strahova, neodlučnosti i nedostatka samopouzdanja. Mija je čula za Bahove kapi još pre nekoliko godina, ali nije smatrala da su one dovoljno dobre da bi se upustila u avanturu njihove upotrebe. Ona se, međutim, dugo mučila sa svojim problemima i kada je od prijateljice čula da su joj kapi pomogle, tražila je kontakt I došla do mene. Rekla sam joj da pogleda sajt Udruženja Bahovih praktičara kako bi se bolje upoznala s metodom i delovanjem Bahove kapi, ali ona je želela „živu reč“, kako je rekla i tražila je od mene da joj pričam o metodi, pa sam joj u telefonskom razgovoru dosta pričala o tome kako je dr Bah otkrio metodu, kako deluje i koliko je jednostavna za upotrebu. Tokom tog razgovora se opustila, rekla da je sad uverena da bi Bahove kapi mogle da joj pomognu i zatražila da zakažemo susret. Mija je uredna osoba, lepo, moderno obučena, ali nedovoljno negovana. Koža na licu i rukama je gruba i suva. Našminkana vrlo malo. Vidi se da ima potrebu da ostavi dobar utisak na druge, ali je evidentna i nesigurnost

koja „zrači“ iz nje. Čekala je da joj kažem gde da sedne, osvrtala se po prostoriji bez reči. Ovo su delovi našeg razgovora: ZM: Mi smo malo dotakle problem zbog kog ste došli u našem telefonskom razgovoru, ali bih vas zamolila da mi sad podrobnije ispričate koji su problemi koji su vas doveli kod mene? Mija: Već veoma dugo imam strahove sa kojima ne znam više kako da se nosim. Stalno su tu. ZM: Kakvi su to strahovi? Mija: Pa, ne znam kako da vam kažem... Nekako su neodređeni. Ne mogu da kažem da se plašim nečeg posebno, nego sam uplašena od svega. I sve nepoznato me prestravljuje. ZM: Koliki je intenzitet straha, recimo na skali od 1 do 10? Mija: Hmmm, pa rekla bih da je 8. ZM: Šta radite kad ste tako uplašeni? Mija: Ništa. Trpim. I vrtim te misli o strahu. ZM: Na koji način vrtite misli? Mija: Pa, stalno me opsedaju misli da će se nešto loše dogoditi. Ne mogu da ih se oslobodim. ZM: Da li ste pokušavali da ih se oslobodite? Mija: Pa, kako, kad me napadaju?! One su non-stop tu. Pokušavam da ne mislim o tome, ali ne ide...

"Ne mogu da kažem da se plašim nečeg posebno, nego sam uplašena od svega. I sve nepoznato me prestravljuje.“ Mija: Ali, ima još nešto što mi treba. Želim da budem sigurnija u sopstvenu vrednost... Znate, ima ljudi koji mi kažu da dobro radim razne stvari, ali im ne verujem. ZM: Možete li da budete određeniji? Mija: Pa, recimo, neki poznanici i prijatelji me hvale kako komuniciram s ljudima, a ja osećam da nisam na bahove cvetne kapi

39

Prikazi slučaja

Foto: Mira Ković

njihovom nivou i osećam stid zbog toga. Zato ne verujem kad mi to kažu. ZM: A šta mislite da su njihovi motivi da vam kažu ono što ne misle? Mija: Verovatno samo hoće da mi podignu samopouzdanje, ali za to nema osnova. ZM: Pa, to sigurno znači da im je stalo do vas... A ako im je stalo, verujem da su i iskreni. U svakom slučaju, razgovaraćemo i o preparatu koji će vam pomoći da dođete do svog samopouzdanja. Mija: Odlično. Već mi je lakše. U dogovoru sa Mijom konačni izbor preparata bio je Aspen, Rescue Remedy, White Chestnut i Larch, i da ih uzima najmanje 6 puta dnevno po 4 kapi. Klijentkinja se složila s izborom preparata i rekla da očekuje da će delovati brzo. Dogovorile smo se da se čujemo nakon šest, sedam dana da vidimo koje su promene nastale, dok je naredni susret dogovoren za tri nedelje. Nakon nedelju dana me je pozvala i već u glasu se osećala sigurnost koju ranije nije imala. Rekla je da su opsedajuće misli i strahovi počeli da se smanjuju, da je četvrto veče bolje spavala i da se oseća bolje. 40

bahove cvetne kapi

Nakon tri nedelje, na ponovnom susretu, Mija ima značajno umanjene probleme straha i opsedajućih misli:„Sad sam smirenija. Nisam uopšte bila svesna koliko sam napeta. Mnogo sam bolje, hvala vam. Sad već veoma dobro spavam i strahovi su gotovo nestali.“ Ali, Mija je postala svesna još jednog problema - problema inertnosti: „Sad mi se dešava da me mrzi da krenem da radim nešto. Bilo šta. Kao da sad dajem sebi prostor za odmor, oduglovlačim, pijem kafu i bajagi planiram, a u stvari nemam volju da se pokrenem. Ujutro se osećam umornije nego inače. Kako dan odmiče kao da dobijam snagu. Sve poslove nekako lako privedem kraju kad jednom počnem, ali je baš teško da počnem.“ Ovo se često dešava u terapiji, da skidajući sloj-po-sloj naknadno postanemo svesni svojih problema. Sad kad tako „isplivaju“ na površinu, kad postanu vidljivi, ona postanu i lako dostupni za rad. Tako je Mija u svojoj novoj kombinaciji dobila i preparat koji će eliminisati njenu inertnost. Nakon sledeće tri nedelje ponovo smo se srele. Mija je došla s osmehom na licu, samouvereno koračajući. Lice joj sija, koža na rukama glatka. Malo jače je našminkana, ali s merom i ukusom. Mija: “Odlično se osećam. Spavam dovoljno i čvrsto, bez onih upornih opsedajućih misli. Zadovoljna sam što sad nemam tremu kad treba nekom da se obratim. To otvara i neke nove mogućnosti. Odlučila sam da upišem kurs engleskog i tražim drugi posao. Zaista je sve krenulo uzlaznom linijom. Znam da bih mogla da radim na sebi više, ali sada bih da uživam u ovom stanju.“ Mija je došla do cilja koji je imala na početku. Strahovi su se izgubili, može da se naspava, nema više opterećujućih misli. Izgled i držanje su se promenili od početne nesigurnosti, grube kože bez sjaja u osobu koja zna šta želi i kako to da ostvari, vodi računa o sebi i to je očigledno. I dalje uči engleski, jer želi da ga sasvim savlada. Sad već planira da upiše i nemački. Ovih dana ide na intervju za novi posao u jednoj ozbiljnoj velikoj kompaniji. Zadovoljna je, povremeno koristi Rescue, ali, kako kaže, veoma, veoma retko.

Sam pristup učenju na kursu, potpuno drugačiji od onog školskog na koji smo navikli, prijateljska atmosfera, svako od nas ko je došao po neke svoje odgovore, mnoge informacije, uvidi, nesebično širenje znanja, prijateljstva i međusobno uvažavanje je nešto što ni jedna knjiga, internet ili online učenje ne može da omogući. To iskustvo je neprocenjivo. Lično iskustvo, D. matić

Psihološki pristup celoj tematici, upućivanje na pravilnu formulaciju pitanja, da u svakom trenutku znamo koje su smernice kojih treba da se držimo i kako da formulišemo pitanje da bi od njega najviše dobili. Ne samo pitanja klijentima već prvenstveno nama samima. Ponekad kad imam neki problem setim se pojedinih predavanja o čemu smo pričali i kako najbolje da ga razložim i analiziram. Ponekad mi je samo to i dovoljno da rešim situaciju ili ako mi se ravnoteža poljulja da se vratim, da ni nemam potrebu za kapima. Taj put upoznavanja sebe, svojih potreba i osećanja mi je vrlo dragocen i u mnogome mi je olakšao svakodnevicu. Lično iskustvo, Z. Skokić

Iz literature Prevela: Dragana Matić

Dr E. Bah: „Isceliti sebe“ Četvrto poglavlje

Poštovani čitaoci, u prilici smo da objavimo prevod knjige dr Baha „Heal Thyself‘‘ („Isceliti sebe‘‘). Prevod nam je obezbedila naša koleginica Dragana Matić. Zahvaljujemo njoj i njenim prijateljima koji su joj pomagali da prevede. Iz broja u broj objavljivaćemo po jedno poglavlje ove knjige. Uživajte u čitanju!

N

alazimo da u prirodi bolesti ništa nije slučajno, kako njen tip, tako i deo tela koji je zahvaćen. Kao i svi drugi oblici energije, i bolest prati zakon uzroka i posledice. Određene bolesti mogu biti uzrokovane direktinim fizičkim uticajima, kao sto su otrovi, nezgode, povrede i izrazita neumerenost; ali bolest je u načelu posledica neke bazične greške u našem biću, kao u već navedenim primerima. Stoga, za potpuno izlečenje moramo ne samo da koristmo fizička sredstva, uvek birajući najbolji metod poznat veštini isceljenja, nego i da uložimo krajnje napore da ispravimo svaku nesavršenost u našoj prirodi. Krajnje i potpuno isceljenje konačno dolazi iznutra, iz same duše,koja pomoću Njegovog milosrđa zrači harmonijom širom ličnosti, kada joj je to dozvoljeno. Kao što postoji jedan veliki koren uzroka svih bolesti – samoljublje, postoji i jedan značajan način otklanjanja sve patnje – preobraćanje samoljublja u posvećenost drugima. Ako dovoljno razvijemo intenzitet posvećenosti i ljubavi prema onima oko nas, uživajući u veličanstvenoj pustolovini sticanja znanja i pomaganja drugima, naša tuga i patnja ubrzo prestaju. To je glavni konačni cilj: napuštanje sopstvenih interesa za dobrobit čovečanstva. Uloga koju nam je dodelilo božansko nije od presudnog značaja. Bilo da se radi o zanatliji ili fakultetski obra42

bahove cvetne kapi

zovanom čoveku, bogatom ili siromašnom, plemiću ili prosjaku, svi oni su u mogućnosti da se bave svojim zanimanjima i tako budu istinski blagoslov onima oko sebe, propovedanjem svevišnje ljubavi zajedništva. Ali većina nas mora da pređe određeni put pre nego što dostigne ovakav nivo savršenstva, iako je iznenađujuće kojom brzinom pojedinac može da napreduje u tom smeru, ukoliko uloži ozbiljne napore. Pod pretpostavkom da se ne uzda samo u svoju jadnu ličnost, već u nepobitnu veru da kroz primer i učenje velikih majstora sveta može da se sjedini sa sopstvenom dušom, božanskim u sebi, tada sve stvari postaju moguće. U mnogima od nas postoji jedna ili više štetnih osobina koje naročito ometaju naš napredak i upravo za tim osobinama moramo posebno tragati. I dok težimo da razvijemo i povećamo ljubav prema svetu, istovremeno se trudimo da otklonimo svaku takvu manu time što ćemo našu prirodu preplaviti suprotstavljenom vrlinom. U početku, ovo može da bude pomalo teško, ali samo u prvom trenutku. Neverovatno je koliko će se brzo razviti vrlina koja je iskreno podstaknuta, zajedno sa saznanjem da, uz pomoć božanskog u nama, ako istrajemo, neuspeh je nemoguć. Sa razvojem univerzalne ljubavi u nama, moramo da naučimo da postepeno prihvatamo činjenicu da je svako Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Iz literature ljudsko biće, koliko god skromno, sin Tvorca, i da će jednog dana i u određeno vreme napredovati do savršenstva, čemu se i mi nadamo. Koliko god čovek ili biće izgledali jednostavno, moramo zapamtiti da u svakom od nas postoji božanska iskra, koja će sporo ali sigrno sazrevati dok slava Tvorca ne prosvetli to biće. Štaviše, pitanje ispravnog i pogrešnog, dobra i zla, je potpuno relativno. Ono što je ispravno u prirodnoj evoluciji nekog plemena bilo bi pogrešno za prosvetljene ljude naše civilizavije, i ono što bi čak mogla biti vrlina u nekome poput nas bilo bi neumesno i stoga pogrešno u onom koji je dostigao nivo asketizma. Masa onoga što smatramo pogrešnim ili zlim, u realnosti može biti dobro i samim tim krajnje relativno. Podsetimo se isto tako da je naše poimanje idealizma takođe relativno; mi životinjama sigurno izgledamo kao pravi bogovi, dok smo mi unutar sebe daleko ispod standarda Velikog belog bratstva svetaca i mučenika koji su se u celosti posvetili tome da nam budu primer. Stoga moramo imati saosećanja i samilosti za najmanje osvešćene, jer iako možda smatramo da smo daleko iznad njihovog nivoa, mi smo, u suštini, minijaturni i moramo da pređemo dug put da bismo dostigli nivo naše starije braće, čija svetlost obasjava svet u svim epohama. Ako nas obuzme ponos, pokušajmo da shvatimo da su naše ličnosti ništavne, nesposobne da čine dobro ili korisno, da se odupru moćima tame, ukoliko im ne pomogne svetlost koja dolazi odozgo, svetlost naše Duše. Potrudimo se da razumemo delić svemoći i nezamislive sile našeg Tvorca, koji u jednoj kapi vode stvara svet sa svom svojom savršenošću i svetove izvan univerzuma, i pokušajmo da shvatimo da Njemu dugujemo poniznost i potpunu predanost. Naučimo da odajemo počast i poštujemo naše superiorne umove. Moramo konstantno, sa krajnjom poniznošću, da priznajemo svoju slabost pred Velikim arhitektom sveta! Ako okrutnost ili mržnja zaustave naše napredovanje, setimo se da je ljubav osnova Stvaranja, da u svakom živom biću ima nešto dobro i da u najboljima od nas postoji nešto loše. Tražeći dobro u drugima, čak i u oničitati i na portalu www.novinarnica.net

ma koji nas povrede u prvom trenutku, naučićemo da razvijemo, ako ništa drugo, saosećanje i nadu za njihov boljitak, i tako će se probuditi želja da im se pomogne u njihovom napretku. Poslednja pobeda desiće se kroz ljubav i blagost i kada dovoljno razvijemo ove dve vrline, ništa neće moći da nas poremeti, jer ćemo pružati saosećanje, a ne otpor; i opet, vodeći se istim zakonom uzroka i posledice, otpor je taj koji nam šteti. Naš cilj u životu je da sledimo naše svevišnje Ja, ne dozvoljavajući da nas obeshrabre uticaji drugih. Ovo možemo da postignemo jedino ako polako idemo našim putem i u isto vreme se nikada ne sukobljavamo sa drugim individuama niti uzrokujemo i najmanju štetu bilo kojim oblikom okrutnosti ili mržnje. Moramo nastojati da se učimo ljubavi prema drugima, da počnemo možda sa jednom osobom ili čak životinjom, i da dozvolimo ovoj ljubavi da se razvije i širi u sve većem opsegu, dok suprotstavljena mana automatski ne nestane. Ljubav rađa ljubav, kao što mržnja rađa mržnju. Lek za samoljublje proizilazi iz posvećenosti drugima – na uštrb brige i pažnje koju poklanjamo sebi, postajemo toliko zaokupljeni tuđim blagostanjem da zaboravljamo na sebe u tim naporima. Kao što kaže jedno načelo Bratstva, „potražimo spas za sopstvenu nevolju tako što ćemo pružiti olakšanje i utehu nama dragim bićima u momentu njihovog bola’’, jer ne postoji sigurniji način lečenja samoljublja i poremećaja koji ga prate. Nestabilnost može da bude iskorenjena razvijanjem sopstvene odlučnosti, opredeljivanjem i odlučnim delanjem, umesto kolebanja i oklevanja. Iako u početku možemo ponekad grešiti, bilo bi bolje delati nego propuštati prilike zbog nedostatka rešenosti. Odlučnost će uskoro sazreti, strah od uranjanja u život će nestati, a stečena iskustva će voditi naš um do boljeg rasuđivanja. Da bismo iskorenili neznanje, u isto vreme ne plašeći se izazova, treba budnim umom i širom otvorenih očiju i ušiju, da primimo svaku moguću česticu znanja. U isto vreme moramo biti fleksiblinog uma, da nam predubeđenja i predrasude ne bi oduzele priliku za sticanje novog i šireg znanja. Treba uvek da budemo spremni da proširimo naše vidike i da odbacimo bilo koju ideju, bahove cvetne kapi

43

Iz literature koliko god čvrsto bila ukorenjena, ako se zbog širokog iskustva, pojavi veća istina. Kao i ponos, pohlepa je velika prepreka za napredak i obe ove prepreke moraju biti nemilosrdno otklonjene. Posledice pohlepe su veoma ozbiljne, zato što nas ona vodi ka tome da se uplićemo u razvoj duše našeg bližnjeg. Moramo da shvatimo da je svako biće ovde da bi se razvilo onako kako mu nalaže njegova duša, i to samo njegova duša, i da niko od nas ne sme da uradi bilo šta što bi obeshrabrilo našeg bližnjeg u tom razvoju. Moramo mu pomoći da se nada, i ako je to u našoj moći, da obogatimo njegovo znanje i podržimo mnogobrojne prilike za njegov napredak. Baš kao što bismo želeli da nam drugi pomognu uz strmu i tešku stazu života, tako uvek budimo spremni da slabijem ili mlađem od nas ponudimo pomoć i široko znanje stečeno iskustvom. Takav bi trebalo da bude stav roditelja prema detetu, mudraca prema čoveku, druga prema drugu – pružati brigu, ljubav i sigurnost dokle god je to potrebno i korisno, ali se nikad ne mešati u prirodni razvoj ličnosti, jer to mora diktirati Duša. Mnogi od nas su u detinjstvu i ranom životnom dobu bili mnogo bliži sopstvenoj duši nego u kasnijim godinama, i stoga smo imali jasnije ideje o našem životnom pozivu, naporima koje treba da činimo i osobinama koje treba da razvijamo. Razlog je taj što nas materijalizam i okolnosti našeg doba, osobe sa kojima se srećemo, odvraćaju od glasa našeg svevišnjeg Ja i čvrsto nas vezuju za opšta mesta i njihov nedostatak ideala, što je previše prisutno u ovoj civilizaciji. Neka roditelj, mudrac i drug, ukoliko mu je pružena ta divna privilegija i prilika da vrši svoj uticaj nad drugima, uvek nastoji da podstakne sazrevanje svevišnjeg Ja, ali isto tako da da slobodu, baš kao što je i njemu data. Stoga, na sličan način možemo da otkrijemo bilo koju manu u našem sklopu i da je otklonimo razvijanjem njoj suprotstavljene vrline, čime, iz naše prirode, uklanjamo uzrok konflikta između duše i ličnosti, koji je primarni uzrok bolesti. Sam taj proces, ako pacijent ima vere i snage, doneće olakšanje, zdravlje i sreću, a kod onih ne tako jakih, suštinski će pomoći težnju 44

bahove cvetne kapi

ovozemaljskog lekara ka ostvarivanju skoro istih rezultata. Moramo predano da učimo da razvijamo individualnost onako kako nam Duša nalaže, da se ne plašimo nikoga i da se pobrinemo za to da nam se niko ne meša i odvraća nas od našeg razvoja, ispunjavanja naše obaveze i pružanja pomoći našem bližnjem, imajući u vidu da što više napredujemo, postajemo sve veći blagoslov onima oko nas. Posebno moramo biti na oprezu kada pomažemo drugima, bez obzira na to ko su. Moramo biti sigurni da želja da pomognemo dolazi is našeg svevišnjeg Ja i da nije lažni osećaj dužnosti koji je nametnut sugestijom ili ubeđivanjem dominantnije ličnosti. Jedna tragedija ove vrste proističe iz savremenog načina života i nemoguće je izračunati hiljade protraćenih života, beskonačno mnogo propuštenih prilika, time uzrokovane tuge i patnje, dece koja zbog osećaja dužnosti, možda i godinama, služe onesposobljenog roditelja, a jedina bolest od koje roditelj pati je preterana potreba za pažnjom. Zamislimo armiju muškaraca i žena koji su bili sprečeni da obavljaju možda neke velike i korisne poslove za čovečanstvo, jer su njihove ličnosti bile zarobljene od strane određenog pojedinca, od koga nisu imali hrabrosti da se oslobode. Zamislimo decu koja u svom najranijem detinjstvu žele i znaju svoje predodređeno zvanje, ali zbog teških okolnosti, ljudi koji ih obeshrabruju i slabosti volje, klize ka nekoj drugoj grani života, gde nisu ni srećni niti su u mogućnosti da se razvijaju, što bi inače mogli da urade. Samo naša svest može da nam naloži da li je naša dužnost jedna ili ih je više, kako i kome treba da služimo; ali kakav god da je nalog, trebalo bi da mu se povinujemo koliko god smo u mogućnosti. Konačno, nemojmo se bojati da uronimo u život; ovde smo da bismo dobili iskustvo i znanje i nećemo naučiti mnogo ako se ne suočimo sa realnošću i ne stremimo ka našem maksimumu. Takvo iskustvo možemo steći gde god da smo, a istine o prirodi i čovečanstvu možemo spoznati podjednako dobro, ako ne i bolje, kako u seoskoj kući tako i u bučnom i užurbanom gradu.

Ručno rađene kutije za Bahove kapi Kutije se rade po Vašim merama. Dizajn kutije Vi možete birati, tehnike koje su zastupljene su tehnika salveta, dekupaž i shabby. Svaka kutija je unikatna po dizajnu! Sve informacije možete dobiti na telefone 011/269-64-28 i 062/741-733. Takođe me možete kontaktirati na e-mejl adresu: [email protected] i na Fejsbuk stranici pod Slavica Brajčić.

Isto, a različito Piše: Maja Anđelković

KVANTNA HARMONIZACIJA kao moćan alat svakodnevnice

K

vantna harmonizacija ili kvantna transformacija je jednostavna, lako savladiva, drevna metoda stara hiljadama godina koju su nezavisno jedan od drugog pronašli i razvili Frank Kinslow (Quantum Entrainment) i Richard Bartlett (Matrix Energetics). Nije u pitanju energetska metoda niti metoda isceljenja, već metoda koja omogućava i stvara uslove za prirodno isceljenje na telesnom, emocionalnom, mentalnom i duhovnom nivou. Zasniva se na ulasku u čistu svesnost (stanje bez misli) i u euosećaju koji je posledica ulaska u čistu svesnost. Euosećaj („eu“ od euforija, na grčkom „istinsko osećanje“) je jedan ispunjavajući, prijatan osećaj unutrašnje harmonije koji svako opisuje na različit način, kao uspostavljenog unutrašnjeg mira do osećaja zaljubljenosti. U ovakvom stanju pokreću se kvantni talasi koji će, ukoliko postoji namera kao afirmativna misao, stvoriti nove neuronske veze i to se naziva kvantni skok,

gradi se novo iskustvo u mozgu. Ukoliko nema afirmativne namere, ali postoji fizička bol, emocionalna blokada, negativno uverenje ili kakav duhovni problem kvantni talasi će se pobrinuti da se stvari dovedu u harmoniju, zapravo odviće se transformacija na potrebnom nivou. Najbolje od svega je što ovo nije samo metoda koju primenjujemo na sebi, već je možemo primenjivati na drugima, čak i na daljinu i bez njihovog pristanka (jer zapravo ne radimo “ništa”!), dovoljno je samo da mislimo na određenu osobu. Možemo je koristiti na sve teme od zdravlja, finansija, do harmonizovanja odnosa.

Kada je u pitanju fizička bol ili smetnja, ljudi posle redovno sprovođene prakse bacaju lekove. Pre same prakse potrebno je da odaberemo temu, skaliramo problem od 0 do 10, primenimo kvantnu onoliko dugo koliko intuitivno osećamo da treba, to može biti samo par minuta do sat vremena, a zatim obratimo pažnju na problem i opet ga ocenimo od 0 - 10. Ukoliko stojimo dok radimo kvantnu osetićemo lako kvantne talase koji će zaljuljati telo, mogu se javljati izdisaji, određene senzacije u telu, pulsiranje mišića, ukoliko radimo na teškom emocionalnom problemu suze su česta pojava. Svemu ovome se ne treba opirati, jer je to prirodan proces prolaska od turbulencije do harmonije. Na ovaj način se oslobađamo unu-

46

bahove cvetne kapi

Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Isto, a različito

trašnjih blokada. Fizičke smetnje su lako merljive i ljudi su obično iznenađeni sa kojom efikasnošću iščezavaju. Kvantni talasi rade i posle prakse i ako se smetnja nije smanjila do nule, to će se svakako dogoditi najkasnije u par dana. Skaliranje zapravo nije obavezno, ono je tu da udovolji ljudskoj potrebi (umu) da premeri rezultat. U mom dosadašnjem iskustvu kvantnog praktičara, ova metoda daje potpuno neočekivane rezultate. Koju god drugu metodu, tehniku primenila sa klijentom kao coach, kvantna je idealna da pojača njihov efekat. Kada je u pitanju fizička bol ili smetnja, ljudi posle redovno sprovođene prakse bacaju lekove. Oslobađanje od opterećujućih i blokirajućih emocija, razrešavanje inprinta (neprijatnih doživljaja iz prošlosti koji su potisnuti) su redovna pojava. Negativne misli, ograničavajuća uverenja se mogu transformisati u par minuta. Duhovni unutrašnji konflikti se razrešavaju na neobične načine. Kvantna harmonizacija ne deluje samo na transformaciju našeg unutrašnjeg sveta, već će nam pomoći i oko potrebnih resursa, metoda koje nam dolaze iz spoljašnjeg sveta. Nije neuobičajeno da vam se za vreme prakse spuste značajne informacije koje mogu biti od presudnog značaja. Kvantna s namerom je moćan alat za manifestovanje onog što želimo. U čemu je tajna kvantne harmonizacije? možete pratiti i na Fejsbuku!

Čistu svesnost, David Bohm, poznati i cenjeni kvantni fizičar, zove “bezgranična rupa”, “polje koje sadrži stvari koje čekaju da dobiju formu ili postanu energija”. To je tačka ništavila, praznine, tišine iz koje sve nastaje. Za par sekundi možemo ući u tu prazninu kad god poželimo da se osećamo celovito, bezbrižno, opušteno. Stanje u kome nam ništa nije potrebno, već osećamo da sve imamo u sebi je i jedina istinska polazna tačka iz kojeg zapravo možemo kokreirati zajedno sa Univerzumom, na način da nam naše manifestacije obnavljaju energiju i da nas obogaćuju. Ljudi su skloni da veruju da umeju da manifestuju svoje želje, uprkos tome što im njihove manifestacije konstantno iscrpljuju i dalje se ne osećaju ispunjenim i celim. To su zapravo manifestacije iz pozicije ega, koje su vrlo destruktivne i lako se prepoznaju kao fiksacije ili opsesije. Iz tog razloga kad praktikujemo kvantnu harmonizaciju ne treba gajiti nikakva očekivanja, koje se javljaju kao misli o iščekivanom rezultatu. Misli su uvek energija i te naknadne misli mogu usporiti, ograničiti, suspendovati ono što se radilo za vreme kvantne prakse. Reč je o zakonu energije “koncentrisane misli” koja se dodatnim drugim mislima zapravo razvodnjava, razblažuje. Zato svojim klijentima naglašavam da na kvantnu praksu treba gledati kao na zabavu. Kad kvantna praksa jednom uđe čoveku pod kožu, Kinslow savetuje redovnu praksu od devedeset dana, ona je svakodnevni alat sa kojim se može raditi na svim mogućim i nemogućim temama, na sve načine na koji vam može pasti na pamet. Što više radimo kvantnu harmonizaciju, to bolje po naš samorazvoj i našu osvešćenost. Ona nas čak ne obavezuje da odvojimo 10, 15 minuta dva, tri puta dnevno, kao što ćemo to možda činiti u početku dok je ne usvojimo. Ona se može raditi u hodu, dok vežbamo, dok razgovaramo sa drugima, na par minuta ili onoliko koliko sami želimo. Euosećaj automatski prelazi na druge i širi dobru atmosferu. Ukoliko je radite drugima, uvek je radite i sebi. Kažu da se znanje o ovoj metodi sada ubrzano širi planetom, jer nam je više nego ikad potrebna. Uzimajući u obzir njenu jednostavnost, lakoću primene i efikasnost, istinski je metoda za svakog čoveka. bahove cvetne kapi

47

Oslobodite se opterecujucih, blokirajucih

emocija

i programirajte se za USPEH! Maja Anđelković wingwave & life coach,ICI ▪ wingwave coaching ▪ neuro-lingvističko programiranje ▪ kvantna harmonizacija tel: 064/293-01-24 e-mail: [email protected]

Kreiraj život www.kreirajzivot.rs

Isto, a različito Piše: Ljupka Nikolić

C

oaching je trening životnih veština, proces usavršavanja životnih veština i razvijanja potencijala osobe u bilo kojoj oblasti života. Namenjen je onima koji žele da napreduju, da još više razviju sopstvene potencijale i povećaju efikasnost. Coaching je trening za povećanje sposobnosti za ljubav i rad. Radi se, zapravo, o posebno oblikovanim treninzima kojima se pojedinci, grupe ili organizacije uče postizanju određenih ciljeva tj. poboljšanju pojedinih ličnih i profesionalnih rezultata. Struktura, metodologija i modaliteti coachinga se međusobno razlikuju, ali ono što im je zajedničko jesu posvećenost motivisanju, inspirisanju i pokretanju ličnog razvoja kroz učenje konkretnih veština kao što su veštine

liderstva, veštine postavljanja i postizanja ličnih ciljeva (life- coaching), veštine rešavanja konflikata, upravljanja karijerom, stresom, veštine pregovaranja, prodaje, uspostavljanje zadovoljavajučih odnosa, veštine prezentovanja sebe i svog rada, veštine koncentracije i postizanja poželjnih mentalno-emocionalnih stanja, veštine samoregulacije, veštine kreiranja tima, rada u timu i rukovođenje timom, rešavanje problema, upravljanje vremenom, veštine motivisanja sebe i drugih... Kreiranje efikasne životne strategije. Coaching je usmeren u potpunosti ka rastu i jačanju potencijala i snaga koje će istisnuti mesto neadekvatnih načina funkcionisanja.

Coaching je trening za povećanje sposobnosti za ljubav i rad. Specifičnost coaching-a je to da on nije orijentisan na prošlost, već samo na buduće, jasno definisane ciljeve, da se ne bavi problemima i disfunkcijama kod ljudi i organizacija već obučavanjem u pojedinačnim veštinama koje omogućuju efikasnije funkcionisanje klijenta u radu i poboljšavaju njegov kvalitet života. Coaching je način da sami sebi odgovorite na pitanja koja se tiču vas samih – ko sam ja, šta mi je i zašto zaista važno i kako da to ostvarim? Kroz coaching otkrivate kako da život drugima i sebi učinite lepšim i prijatnijim. bahove cvetne kapi

49

Isto, a različito Coaching vam omogučava da u sebi prepoznate osobu sa puno mašte i neverovatnih ideja. Zapitajte se: kako sebe vidite u budućnosti? Šta mi je zaista važno sada? Za mene coaching je način kako da motivišete sebe da stignete do stvari koje vam u životu zaista puno znače, kada kažem stvari, mislim na različite pojmove koji svakome od nas znače na potpuno drugačiji način – za nekoga je na prvom mestu porodica, za nekoga karijera, za nekoga prijateljstvo, za nekoga nešto sasvim deseto i sve je to potpuno u redu i potpuno legitimno. Svako zna i oseća šta je za njega najvažnije. I treba da ide ka tome. Ipak najvažnije je da zađete duboko u sebe i da budete potpuno iskreni sami sa sobom jer to je jedini put da sebi i drugima život učinite lepšim, boljim i bajkovitijim. Znam da je teško sebi odgovoriti na pitanja koja ste uvek spremni postaviti drugima, ali pokušajte. Verujte mi da vredi svakog budućeg trenutka. Za početak pokušajte da odgovorite sebi: Gde se trenutno nalazite? n Koliko sam zadovoljna/an situacijom u kojoj se sada nalazim? n Koliko su drugi zadovoljni mojom trenutnom situacijom? n Kako da stignem do svojih vizija i ciljeva? n Koje akcije treba da preduzmem da ostvarim svoje snove? n

Ukoliko vam se odgovori učine zanimljivi i izazovni, radite na njima. Ukoliko odgovora nema, možda niste na pravi način postavili pitanje i to je prostor za coaching. Deo življenja je korišćenje veština i talenata koje posedujete, i koje ćete primeniti da napravite novac, uživate u srećnim odnosima, i da budete korisni društvu. Od vas zavisi koje izazove tražite da bi napredovali, vi možete razvijati nove ekspertize. Život će vam biti interesantniji. Postaćete prava osoba. 50

bahove cvetne kapi

Jedan od izazova koji svi mi imamo je da vežbamo šta treba da radimo sada i do vremena naše smrti, da bi se osećali kompletni i da nemamo žaljenja. Sada je vreme da krenete u avanturu da bi do kraja života rekli: “Uradio sam sve.”

Kroz coaching otkrivate kako da život drugima i sebi učinite lepšim i prijatnijim. Na višem nivou životnog podučavanja moglo bi biti postavljanje materijalnih ciljeva, kako organizovati sebe da dođeš do njih. Na dubljem nivou moglo bi biti ciljano ulaganje u sebe. Vaša iskustva, vaše veštine, intuicija, emocije, da budete srećni sa sobom gde god da ste i bez obzira na vašu situaciju. Pravite greške i učite na njima. Najbrži način da napredujete i razvijete se – budite iskreni prema sebi. Nema dobrog i lošeg, ali budite iskreni šta ste uradili i šta možete da izvučete iz vašeg iskustva. Samorazvoj obično dolazi od pravljenja grešaka, ali strah da ne uradite nešto pogrešno može ugušiti vaše napredovanje. Izazvaće stagnaciju da stojite na jednom mestu. Deo životnog podučavanja je imati hrabrosti i razmišljanja da izađete i koristite takvo iskustvo kao deo investiranja u sebe i povećavanje vašeg znanja o životu.

Feng shui

Life coaching

Radionica Sklad http://radionicasklad.wordpress.com

Feng shui stambenog prostora Feng shui poslovnog prostora Feng shui bašte Predavanja / radionice Individualni rad Ljupka Nikolić 065/960-55-09

[email protected]

Mentalno i emotivno Piše: Maja Vujin

inteligencija O

tkriće da je emocionalna inteligencija značajnija od akademske za našu sreću, uspeh u karijeri, snalaženje u životu, izbor partnera... Nesumnjivo je jedno od najznačajnijih saznanja u psihologiji poslednjih decenija. Suština ovog saznanja je u tome da čovek nema samo „racionalni um“ nego ima i „emocionalni um“, kojim brže i silovitije spoznaje – oseća sebe, druge i svet oko sebe. Time je definitivno prihvaćeno ono što su pesnici i stari narodi znali odavno – da čovek ne misli samo glavom, nego misli i srcem. Spoznati srcem da je nešto ispravno pripada drugačijem vidu ubeđenja, na neki način suštinski dubljoj vrsti uverenja nego racionalna spoznaja iste stvari.

Ako emocij e zakažu, inteligencija ili ničemu ne služi ili može služiti zastrašujućim stvarima. Emocionalnu inteligenciju nije jednostavno objasniti, jer EQ se ne može izmeriti, kao što se ne mogu izmeriti lične i društvene osobine poput nežnosti, samopouzdanja ili poštovanja drugih. Ljudi znaju za osnovne emocije, međutim, malo se zna da postoje stotine različitih emocija i još više njihovih varijacija. Brzina kojom emo52

bahove cvetne kapi

tivno reagujemo na razne događaje, opasnosti, osećanja drugih... Neverovatna je. Pomoću brojnih emocija i brzine emocionalnog reagovanja mi mnogo brže i detaljnije nego racionalnim umom, iščitavamo emocionalne situacije i osećamo. Ova dva uma, racionalni i emocionalni, deluju najvećim delom u bliskoj saglasnosti, mađusobno preplićući veoma različite načine saznanja koji predstavljaju naše vodiče u svetu. Emocionalna inteligencija bi se ukratko mogla definisati kao skup emocionalnih veština koje nam omogućuju da odaberemo ispravan način upotrebe osećanja i nesvesnih instinktivnih mehanizama u interakciji sa drugim ljudima, kao i u shvatanju i poboljšanju samog sebe. Emocionalna inteligencija uključuje i sposobnosti kao što su motivacija i istrajnost u slučaju neuspeha, kontrola nagona, ovladavanje raspoloženjima, saučestvovanje sa drugima i nadanje. Osnovne komponente emocionalne inteligencije su:

Samosvest – sposobnost prepoznavanja sopstvenih emocija u trenutku kada se ispoljavaju; predstavlja temelj emocionalne inteligencije. Kad emocije ne prepoznamo, nešto nas neodređeno muči, od njih zavisimo, a kad ih pravovremeno prepoznamo, lako donosimo odluke i vladamo sobom. Upravljanje emocijama – je složen proces,

potrebno je odabrati ispravnu emociju, njen intenzi-

Časopis „Bahove cvetne kapi“ možete

Mentalno i emotivno tet i smer ka željenom ishodu. Ova sposobnost podrazumeva našu veštinu da, kada smo preplavljeni različitim osećanjima tačno odaberemo odgovarajuće, a oslobađamo se štetnih. Zahvaljujući ovoj sposobnosti prihvatamo emocije, umesto što ih potiskujemo, brzo se izvlačimo iz kriza i nemira.

Samomotivacija – upravljanje emocijama

koje vode ka određenom cilju podloga je za samomotivaciju, ovladavanje određenom veštinom, kao i za kreativnost. Ova sposobnost u osnovi je svakog uspeha, jer podrazumeva odstranjivanje emocija koje dekoncentrišu, izbor onih koje nas vode ka željenom cilju.

Empatija – prepoznavanje emocija kod drugih, zasnovana je na čovekovoj samosvesti i osnovna je „ljudska veština“, i osnova ljudske dobrote i humanizma. Empatični ljudi se lako i brzo uživljavaju u osećanja drugih i prepoznaju šta ih muči ili šta im treba, pre nego što to čuju od drugih. Stoga od ove osobine najviše zavisi kvalitet naših odnosa sa drugima i naš uspeh u društvu.

Umeće održavanja međusobnih odnosa – velikim delom predstavlja veštinu razu-

mevanja tuđih emocija. Osobe koje su vešte u odnosima sa ljudima postižu velike uspehe i žive srećnije.

Naš uspeh u životu ne određuje samo naš IQ nego i emocionalna inteligencija. Emocionalna inteligencija je urođeni potencijal. Svaka beba se rađa sa potencijalom za emotivnu senzitivnost, emotivnu memoriju i sposobnost emocionalnog učenja. Ova urođena inteligencija može biti ili unapređena ili oštećena životnim iskustvom, posebno emocionalnim učenjem roditelja, nastavnika i porodice tokom detinjstva i adolescencije. Uticaj ovih faktora rezultuje nečijim EQ, tj. relativnom merom zdravog ili nezdravog razvoja urođene emocionalne inteligencije. Naš uspeh u životu ne određuje samo naš IQ nego i emocionalna inteligencija. Intelekt ne može da dođe do punog izražaja bez emocionalne inteligencije. Cena emocionalne nepismenosti u ličnom životu je izuzetno visoka. Ako emocije zakažu, inteligencija ili ničemu ne služi ili može služiti zastrašujućim stvarima. Emocionalna nepismenost ne podrazumeva samo česta očajanja, strahove, razdažljivost, neostvarene želje, nerazumevanja, nesnalaženja u intimnim situacijama, konflikte sa sredinom... Ona često odvodi i u istinsku bolest. Kao i u svakoj drugoj oblasti i „emocionalno nepismeni“ se mogu opismeniti, jer emocije nisu naša nepromenljiva priroda. Emocije su uglavnom naučene, pa se od nekih koje nam otežavaju život može i odučiti.

čitati i na portalu www.novinarnica.net

bahove cvetne kapi

53

Piše: Milena Kostić

TUGA I DEPRESIJA O

be ove emocije imaju iste uzroke ili razloge, a to su gubitak nekoga ili nečega dragocenog ili bitnog i, drugi razlog je nemanje nečega što smatramo da nam je bitno. I na jedan i na drugi razlog možemo da odreagujemo ili tugom ili depresijom. Oba ova osećanja (neraspoloženja) spadaju u grupu negativnih emocija, za razliku od npr radosti ili ponosa koji spadaju u grupu pozitivnih stanja. Ali postoji značajna razlika između tuge i depresije. Tuga je konstruktivno osećanje, spada u prirodna stanja duha, a to znači da se iz tuge izlazi spontano, kad tad prodje. Kao što je i san prirodno stanje – koliko god dugo spavali, sami ćete se probuditi, nisu potrebne intervencije drugih da se probudite, makar i posle 30 i više sati spavanja – buđenje spontano nastane. Tako je i sa tugom. Tuga je konstruktivna, tj od pomoći, korisna je u svim situacijama gubitka (npr voljene osobe). Tada nas tuga uspori, smanji potrebu za obilnom komunikacijom i akcijom i na taj način „prinudi“ na poštedu. Pošteda nam je potrebna da se energetski oporavimo, prilagodimo novonastaloj situaciji i prihvatimo gubitak – ceo ovaj proces zove se „rad tuge“. Zato je dobro odtugovati svoje gubitke: nije dobro potiskivati tugu i braniti se od nje, nije ni zdravo. Setite se navedene paralele sa spavanjem. Kao što nam nije dobro posle neprospavanih noći i moramo to nekako da nadoknadimo – isto je i sa tugom, potrebna nam je da se konsolidujemo, oporavimo, povratimo posle nekog značajnog gubitka. A šta je sa depresijom? Zašto nam ona nije od koristi? Zato što depresija ne prolazi, ona može da nas na duge 54

bahove cvetne kapi

staze drži nemotivisanima za rad, za komunikaciju... Ona učini dalje življenje besmislenim. A „živeti se mora“... valjda zato da vidimo kako će se priča završiti. Život ide dalje hteli mi to ili ne. Pošto je to činjenica, onda nas depresija u tome jako ometa. U depresiji nema energetskog oporavljanja! Suština tog stanja je upravo nedostatak i pad energije. I – najčešće nam treba pomoć da se iz takvog stanja izbavimo! Kažu da depresija ima onoliko koliko ima depresivnih ljudi. Htelo se reći da svaki čovek manifestuje i doživljava depresiju na svoj način. Svejedno, ipak postoje neke situacije koje su većini ljudi razlog za manji ili za značajniji pad raspoloženja. Ovde ću navesti neke tako tipične situacije i uobičajene načine ispoljavanja depresivnog neraspoloženja. Jedna od karakteristika depresivnog neraspoloženja su samooptuživanje i samoocrnjivanje. Kako je svako depresivno raspoloženje destruktivno (sa aspekta svakodnevnog bitisanja), tako su i ova dva ponašanja takođe destruktivna, tj nisu nam od koristi jer nas uvlače u dublje slojeve depresije, a ne u oslobađanje od nje. To znači ima smisla uticati na takvo viđenje sebe i eliminisati ga kako bi se naše raspoloženje promenilo na bolje, tj na zdravo. Bahove kapi pomažu i u situacijama kad smo preplavljeni očajem nakon gubitka, a prethodno smo radili sve što je u našoj moći kako bi taj gubitak izbegli. Očaj koji nas preplavi, sa mnogo plakanja i doživljaja beznađa, kao Udruženje „Bahove cvetne esencije“

Mentalno i emotivno Postoji rešenje i za epizode iznenadne depresije, ničim uslovljene, u okolnostima u kojima nas zadesi ne postoji išta što bismo mogli doživeti kao uzrok ili kao povod. Za nepredvidljive epizode iznenadnog mračnog neraspoloženja (što je npr karakteristično za tinejdžere, ili npr jutarnje turobno raspoloženje dok se ne razbudimo...) vrlo brzo se otklanja preparatom.

da smo se našli na kraju tunela, u bezizlazu, savladaćemo i eliminisati bahovim preparatom napravljenim od cveta kestena. Pomoć je potrebna u svim situacijama šoka i traume... kada ne možemo da verujemo da nam se desilo to što se desilo, kad odbijamo da prihvatimo gubitak (voljene osobe, dostojanstva, statusa...) pa nam se osećanja parališu, zalede, lice se skameni, ni suzu da pusti... Kapi pokrivaju i ona depresivna stanja (neraspolozenja) koja su nastala nakon doživljene lične nepravde, nepravde koja nam oboji godine života pa postanemo ogorčeni, potpuno nesposobni da vidimo i ono što nam se lepo dešava i što je preostalo u našem životu posle te nepravde preko koje ne možemo da pređemo. Neraspoloženje nailazi i kad je potrebno da se adaptiramo na novonastale okolnosti, a u tome ne uspevamo. Zbunjeni promenom (bolest, starost, klimaks, preseljenje...) ostanemo negde „ni na nebu ni na zemlji“... Depresivna stanja koja su posledica naše neadaptiranosti i neuklopljenosti odlično se saniraju ovim preparatima. možete pratiti i na Fejsbuku!

Bahove kapi su i za depresivna stanja u kojima je osoba preplavljena totalnim beznađem, pesimizmom. To je mentalno stanje kad zaključujemo da „tu više nema šta da se traži“ ili „da od toga nema ništa“ i ni malo ne sumnjamo u naš zaključak. Uz takvo razmišljanje može da se nadoveže očaj, gorčina... Pesimizam može obojiti samo neki domen naše svakodnevnice, na primer rešavanje nekog zdravstvenog problema, ali lako može da se proširi na ukupan smisao našeg postojanja. Preparatom probudimo „nerv života“. Jedna prekrasna žbunovita biljka puzavica, sa medeno žutim ili roze cvetovima nalik sitnim orhidejama, je odličan preparat za ljude sklone nostalgiji, kad nam je duša ostala negde u prošlosti, vezana za neka prošla vremena, zbog čega smo potpuno nesposobni da u daljem životu vidimo išta što bi vredelo življenja... Iscrpljenost - fizička i mentalna iscrpljenost. Iscrpljen čovek postaje odsutan i otupeo, svestan neraspoloženja i potpune odsutnosti motivacije na šta se lako nadovezuje depresivno neraspoloženje .... „umoran od života“ je obično njihov komentar. Maslina, jedna od bahovih kapljica, rekonstruiše našu energiju, čini nas svesnim da smo umorni i svesnim svoje vitalne potrebe za snom i odmorom. Odlična je za eliminisanje nesanice koja je posledica naše iscrpljenosti. Za naša loša raspoloženja i depresije, različitog porekla i intenziteta, koristimo različite bahove kapi. Bahov praktičar će vam u razgovoru pomoći da svoje emotivno stanje nazovete pravim imenom, definišete poreklo i intenzitet osećanja i tako napravite adekvatan izbor kapi. bahove cvetne kapi

55

Pripremljene po uputstvima dr Edvarda Baha od biljaka sa naših prostora. Bez konzervansa, veštačkih boja i aroma.

063/869-3886 064/582-5969 [email protected]

Esencije se prodaju: - kompleti od po 10ml i 20ml upakovani u drvene kutije - kompleti od po 10ml i 2oml upakovani u drveni stalak uz svaki komplet dobija se i mRescue krema i mRescue sapun - pojedinačne(Stock bottle) od 10ml i 20ml - mRescue krema od 5ml, 10ml i 50ml - mRescue sapun - Crab Apple sapun