#1. Rect; #2. Colon pelvian; #3. Ficat; #4. Epiteliul ovarian; #5.Colonul descendent; #6. Glanda suprarenala stanga; #7. Rinichi pelvin stang; #8. Partea superiara a rinichiului stang; #9. Lobul stang al ficatului; #10. Vezica biliara; #11. Colon; #12. Pancreas;#13. Bila si conductele hepatice; #14. Rinichiul stang; #15.Patologie cardiaca; #16. Uretra rinichi stang; #17. Lobul stang al ficatului; #18. Canalul lactifer stang (glanda mamara); #19.Plamanul stang; #20. Tulburari cardiace; #21. Bronhiile plamanului stang; #22. Diafragma,
coaste; #23. Curvatura minor a stomacului;#24. Duoden; #25. Glanda suprarenala stanga; #26. Zona inghinala stanga; #27. Ovarul stang la femei, testiculul stang la barbati; #28.Glanda mamara; #29. Articulatia sacro iliaca; #30. Rinichiul stang;#31. Curvatura major a stomacului; #32. Uter si prostata – partea stanga; #33. Vezica urinara; #34. Rinichiul stang pelvin; #35.Pancreas; #36. Lobul stang al glandei tiroidel; #37. Uretra stanga;#38. Stomac; #39. Uter, lobii prostatei, perineu; #40. Canalul lactifer drept (glanda mamara); #41. Stomac; #42. Uretra dreapta;#43. Colecist; #44. Lobul drept al tiroidei; #45. Pelvis renal; #46.Uter si prostata – partea dreapta; #47. Stomac; #48. Rinichiul drept; #49. Ovarul drept la femei, testiculul stang la barbati; #50.Sistemul limfatic iliac; #51. Glanda suprarenala dreapta; #52.Epiteliul ovarian; #53. Stomac; #54. Sistemul hormonal; #55.Semne de sclerodermie; #56. Epiteliul ovarian; #57. Cartilagiul Saber; #58. Stomac; #59. Stomac; #60. Uretra dreapta; #61.Bronhiile plamanului drept; #62. Glanda mamara; #63. Lobul drept al ficatului; #64. Uretra dreapta; #65. Plamanul drept; #66.Rinichiul drept; #67. Slaba activitate a rinichilor, pietre la rinichi, nisip la rinichi; #68. Colon. #69. Infectie la nivelul rinichilor; #70.Rinichiul drept; #71. Vezica biliara si canalele excretoare; #72. Lobul drept al ficatului; #73. Rinichi; #74. Glanda suprarenala dreapta; #75. Colon; #76. Colon; #77. Apendice; #78. Stomac; #79.Vezica urinara; #80. Organele genitale;
SLAVA LUI D-ZEU!
Intelepiunea lui Buddha: Patru categorii de prieteni adevarati 251Vizualizari de Emanoil Hociota
Tinere, fii constient de existenta acestor patru prieteni buni: prietenul care te ajuta, prietenul care indura alaturi de tine vremuri bune si rele, mentorul si prietenul plin de compasiune. Prietenul care te ajuta poate fi identificat in functie de urmatoarele trei caracteristici: te protejeaza in momentele de vulnerabilitate, reprezinta un refugiu in momentele in care iti este frica si in anumite situatii ofera dublu fata de ceea ce i se cere. Prietenul care indura alaturi de tine si momentele bune si momentele dificile poate fi recunoscut dupa urmatoarele patru aspecte: acesta iti impartaseste secretele, iti pazeste cu devotament secretele, nu te abandoneaza in vremuri dificile si este in stare sa moara pentru tine. Mentorul poate fi identificat dupa urmatoarele trasaturi de caracter: acesta te ajuta sa constientizezi greselile inainte de a trece prin experienta acestora, iti indreapta pasii catre fapte bune, iti spune ceea ce ar trebui sa stii si iti arata calea catre mantuire. Prietenul plin de compasiune poate fi identificat dupa urmatoarele caracteristici: acesta nu este bucuros pentru situatia dificila in care te afli, este foarte fericit pentru bunastarea ta, ii opreste pe ceilalti atunci cand te vorbesc de rau si in acelasi timp ii incurajeaza pe acestia sa-ti laude calitatile pozitive.
HERE ARE 10 SIGNS IT’S TIME TO CHANGE YOUR LIFE: 1. YOU DREAD GOING TO WORK MORE DAYS THAN YOU DON’T. So much of our day and week is spent at work, that feeling dread when you wake up or as the weekend nears its end is a sure sign that something is not right. Take some time to figure out what it is about your day at work that you are dreading and devise a plan for changing it.
2. YOU ARE LIVING IN THE PAST OR DREAMING ABOUT THE FUTURE. Staying focused on better times, whether it’s the past or the future, might be a sign of trying to escape the now. It is not uncommon to dream about a better life and dreaming can be good. It’s when the dreaming takes the place of doing that a problem exists.
3. PEOPLE ARE CONSTANTLY TELLING YOU TO RELAX. If the same message keeps appearing from friends and acquaintances alike, it might be time to figure out what is behind it. “You need to relax” is slang for “get over it” in today’s world. So when we hear it over and over again, we are probably holding onto something we need to let go of.
4. YOU ARE JEALOUS OF OTHER PEOPLE’S SUCCESSES. Jealousy is a sign of discontent with our life and has nothing to do with the other person’s accomplishment. It is hard to be happy for other people’s successes when we are feeling stuck in our life. It is time to ask ourselves what is the jealousy telling us.
5. YOU WAKE UP TIRED. Waking up tired is a sign of discontent, not necessarily with work but with life in general. It is hard to get proper rest with worry and angst in our lives. When we live in a constant state of tiredness, it can signify struggle and strife in our life. It also indicates we are tired of fighting and are ready to admit defeat. Instead of giving up, figure out what you can do to get back on track. Life is meant to be lived happy and happy isn’t tired.
6. YOU ARE ANTSY. The feeling of the need to do something or go somewhere is a clear sign that creativity is being stifled, and something must change. The inability to be content and sit still can suggest there is something else you are meant to be doing. If you are antsy, it’s your job to figure out what your body is telling you.
7. YOU GOSSIP. Gossiping is a way of deflecting the work we need to do in our lives to someone else. It is avoidance at its best. When we find ourselves gossiping, it is important to ask what we are avoiding in our life and then realize that facing it is the best thing we can do.
8. EVERYONE SEEMS TO ANNOY YOU. Having a hard time living by the “don’t sweat the small stuff” motto might indicate some extra angst and negativity around. Nitpicking and always finding something wrong with what everyone is doing is a hint that there are some underlying issues. The issues can be anything but it usually indicates an unhappiness with your life somehow.
9. YOU HAVE A CONSTANT SENSE OF FOREBODING. Waiting for something bad to happen will eventually lead to something bad actually happening. The other shoe doesn’t always have to drop and to know that can go a long way. Stop the worry and the predictions and start focusing on what you are doing right now.
10. YOU KEEP THINKING, “THERE HAS TO BE SOMETHING MORE THAN THIS.” Thinking there is something more or something bigger usually means there are new opportunities on the horizon. Be open to the things that are stirring up the passion and creativity and follow them. The destination will most likely be exactly what you need.
Deciding to make changes can be immediate but the change itself doesn’t always happen that fast. Don’t let that stop you from moving forward. Even the smallest of steps can help reduce the negative feelings and keep the motivation for change high. The important thing is to do something right now, because your only options are to embrace change or accept things as they are. Either way, it is important for us to pay attention to how we feel and do more of what makes us feel good. “We must let go of the life we have planned, so as to accept the one that is waiting for us.” ~ Joseph Campbell
WHAT SIGNS HAVE TOLD YOU IT WAS TIME TO CHANGE YOUR LIFE? SHARE IN THE DISCUSSION BELOW:
Metoda Orientala de Diagnostic – Legatura dintre fata ta si starea de sanatate a organismului tau 224Vizualizari de Emanoil Hociota
Inteligenta unica a corpului tau are un mod unic de a-ti spune atunci cand ceva este in neregula la nivelul organismului. Neintelegand aceasta limba, iti va fi foarte dificil sa iti dai seama atunci cand organismul tau incearca sa-ti transmita ceva. Medicii chinezi reusesc sa citeasca foarte rapid semnele pe care le prezinta fata, limba, ochii si pielea ta. Toate semnele de epuizare se afla acolo si s-ar putea sa fi fost acolo de ceva timp.
Diagnosticul vizual este un instrument foarte vechi folosit de vindecatorii traditionali pentru a descoperi punctele forte si punctele slabe ale organismului. Constientizara semnalelor pe care corpul nostru incearca sa ni le transmita este foarte importanta, deoarece astfel putem face adjustarile necesare pentru a avea o stare de sanatate vibranta. In cazul diagnosticului oriental, fiecare organ al organismului este privit in raport cu celelalte organe, energia fiind privita ca fiind un circuit continuu. Aceasta energie, numita ki (japoneza), chi (chineza) sau prana (indiana), circula la nivelul organismului uman prin anumite meridiane, acestea fiind asociate cu fiecare organ in parte: ficat, vezica biliara, inima, intestin subtire, stomac, splina/pancreas, plamani, intestinul gros, rinichi si vezica urinara. Expertii chinezi sustin ca reusesc sa identifice aproximativ 70% dintre problemle de sanatate doar cu ajutorul acestei metode de diagnostic, o metoda care isi are originea in China antica, cu aproape 3000 de ani in urma. Initial, aceasta metoda a fost practicata de videcatorii taoisti, iar in ziua de astazi este utilizata de majoritatea practicantilor de Medicina Traditionala Chineza (MTC). Fata ta este cea mai revelatoare parte a corpului tau si ofera o perspectiva unica asupra sistemelor interne ale organismului. Potrivit metodelor de diagnostic oriental, fiecare zona a fetei tale manifesta un organ corespunzator si starea de sanatate a acestuia. De exemplu: • Gura reprezinta intrarea in tractul digestiv. • Nasul reprezinta intrarea in tractul respirator. • Ochii se afla intr-o conexiune cu creierul, cu sistemul nervos si cu nervul optic. • Urechile reprezinta sistemul auditiv. Cum se face simtita aceasta legatura la nivelul fetei tale: • Obrajii reflecta starea de sanatate a plamanilor tai. • Varful nasului reflecta starea de sanatate a inimii tale. • Narile reflecta starea de sanatate a bronhiilor. • Partea de mijloc a nasului reflecta starea de sanatate a stomacului. • Partea de sus a nasului reflecta starea de sanatate a pancreasului. • Zona de dedesubtul ochilor reflecta starea de sanatate a rinichilor.
• Zona dintre sprancene reflecta starea de sanatate a ficatului. • Tamplele reflecta starea de sanatate a splinei. • Centrul fruntii reprezinta intestinul subtire. • Zona periferica a fruntii rerpezinta intestinul gros. • Partea de sus a fruntii reflecta starea de sanatate a vezicii urinare. • Urchile pot reflecta functia renala. • Cavitatea bucala reflecta starea intregului tract digestiv. • Zona din jurul gurii indica starea organelor sexuale. Povestea de viata se afla scrisa pe chipul nostru Unii practicieni sunt de parere ca intreaga ta poveste de viata poate fi citita pe fata ta – inclusiv evenimentele viitoare. In conformitate cu unele dintre convingerile acestei metode, urechile si partea de sus a fetei reprezinta prima parte a vietii tale, din adolescenta pana la varsta de 20 de ani. In timp ce inaintezi in varsta, zonele faciale corespunzatoare se muta in partea de jos, spre sprancene, nas, obraji, buze, barbie si chiar spre gat.
GENIAL! IATA CUM SCAPI DE TANTARI FOARTE SIMPLU. NU TE VOR MAI MUSCA NICIODATA!
378 SHARES
Distribuie si prietenilor tai. Multumim!
GENIAL! IATA CUM SCAPI DE TANTARI FOARTE SIMPLU. NU TE VOR MAI MUSCA NICIODATA! Odată cu venirea verii se deschide sezonul ţânţarilor, acea perioadă din an când oamenii devin o importantă sură de hrană pentru micii „vampiri”. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, anual mor 1 milion de oameni din cauza ţânţarilor. Estimările indică faptul că între 300 şi 500 de milioane de cazuri de malaria apar anual şi că la fiecare 30 de secunde un copil se stinge din viaţă ca urmare a contractării acestei boli. In acest sezon ii intalnim peste tot si nu este usor sa scapi de ei. Exista in comert tot felul de solutii impotriva lor care ne promit mult si fac putin. Pe langa faptul ca nu au un rezultat foarte bun mai sunt si nocive organismului. In acest articol va vom prezenta un truc simplu care va va scapa de tantari pentru totdeauna. Pentru a prepara acet remediu aveti nevoie de ulei esential de citronella, ulei esential de lemongrass si ulei esential de eucalipt. Se amesteca bine aceste ingrediente si de pun intr-o sticla cu pulverizator. Aplica acest remediu pe partile expuse. Mai poti folosi inca un remediu simplu. Amesteca 30 de picaturi de ulei esential de lavanda cu doua linguri ulei de masline. Cu amestecul obtinut se maseaza pielea. Mananca usturoi. Se pare ca tantarilor le displce mirosul de usturoi. Mancand mai mult usturoi pielea va emana un miros care ii tine la distanta pe micii “vampiri” Uleiul de menta. Se unge pielea cu acest ulei.
Cum poti reformula frazele negative Comunicarea parinte - copil
Propus de: SuntParinte.ro 07 iulie 2016 Varsta: 6 - 11 ani, 11 - 15 ani.
Propune articol
Se spune ca atmosfera caminului este alcatuita din cuvinte. Acestea au o foarte mare insemnatate nu doar pentru parinti, ci si pentru copii. Cuvintele pot aduce zambete, insa si tristete. Invata cum anume sa transmiti emotii pozitive prin intermediul cuvintelor acordand o mai mare atentie modului in care le spui. Iata cateva fraze negative pe care multi parinti le folosesc si care pot influenta intr-un mod nedorit starea emotionala a copilului.
„Sunt epuizata!” Reformulare: „Am nevoie de odihna.” De ce este preferabil sa comunici astfel? Pentru ca reformularea pune accentul pe solutie si te orienteaza catre gasirea ei. Daca doar iti exprimi problema, fara a te gandi la solutii, nu faci decat sa iti intensifici starea de spirit negativa. In plus, astfel il inveti pe copilul tau ca si tu ai nevoi care sunt importante si ca atunci cand intampina o problema, este preferabil sa se orienteze catre solutii. „NU face asta!” Recomandare: „Uite cum poti proceda” Poti inlocui interdictiile cu afirmatii prin care transmiti copilului ce iti doresti sa faca. De exemplu, vrei sa nu mai alerge pe scari? Spune-i sa mearga mai incet:). Alt exemplu: „Nu mai tranti usa! ” poate fi inlocuit cu: „Inchide usa incet. Vrei sa iti arat cum? ” „Termina!” Reformulare: „Imi place atunci cand...” Desi este similar cu recomandarea anterioara, accentul se pune pe comportamentul copilului pe care vrei sa il vezi schimbat. De exemplu, in loc sa spui „Termina cu zgomotul asta!” poti spune „Mi-ar placea sa faci liniste cateva minute.”.
„Daca nu termini de mancat, nu vom merge in parc!”. Reformulare: „Cand termini de mancat, vom merge in parc!”. Amenintarile de acest fel pot fi vazute ca invitatii la „razboi” de catre cel mic, care iti poate raspunde incantat ca nu vrea oricum sa mearga in parc:). Poti reformula un asemenea mesaj punand accentul pe ceea ce va castiga, nu pe ceea ce risca sa piarda: „Cand termini de mancat, vom merge in parc!”. „Nu ai voie sa ma contrazici/ Pentru ca asa spun eu!” Reformulare: „Stiu ca ai vrea sa obtii un alt raspuns, dar ti-am spus deja decizia mea.” Copiii au tendinta naturala de a intreba, de a pune la indoiala ce li se spune si de a cere in mod repetat si, uneori, argumentat, ce isi doresc sa primeasca de la parinti. Nu e nevoie sa ii descurajezi aceasta tendinta, pentru ca in multe situatii ii poate fi de folos.
Dar daca vrei sa inchei o discutie in contradictoriu care altfel s-ar intinde la nesfarsit (de exemplu, de ce nu poate manca 10 bomboane inainte de masa dupa ce deja a mancat doua), ii poti raspunde in felul acesta „Stiu ca ai vrea sa obtii un alt raspuns, dar ti-am spus deja decizia mea.” Sau, ca sa te asiguri ca a inteles corect raspunsul tau, poti spune „Tocmai ti-am spus ce am decis. Ai intrebari in legatura cu raspunsul meu?” „Plecam acasa si ne intoarcem maine in parc, bine? Reformulare: „Stiu ca vrei sa mai stai, dar este timpul sa plecam acasa. Putem veni si maine in parc.” Atunci cand copilul nu isi doreste sa faca ceva (de exemplu, sa plece din parc), parintii pot avea tendinta de a cere permisiunea copilului: „Plecam acasa si ne intoarcem maine in parc, bine?”. Dar aceasta intrebare nu face decat sa dea ocazia copilului de a-si exprima refuzul pe care deja parintele il cunoaste. In aceasta situatie, este preferabil ca parintii sa renunte la intrebare si sa foloseasca o afirmatie care sa arate copilului ca nevoile lui sunt intelese, insa ca situatia nu este neaparat negociabila: „Stiu ca vrei sa mai stai, dar este timpul sa plecam acasa. Putem veni si maine in parc. ” „Ma enervezi!” sau „Nu ma mai enerva!” Reformulare: „Am nevoie de o pauza pentru ca sunt suparat/furios.” De ce e recomandabil sa reformulezi aceste replici? Parintele plaseaza responsabilitatea propriilor emotii asupra copilului. Iar copilul va invata la randul lui sa dea vina pe ceilalti pentru starile lui emotionale si pentru comportamentele proprii. Un mesaj precum „Am nevoie de o pauza pentru ca sunt suparat/furios.”este preferabil in aceasta situatie. Transmiti astfel copilului emotiile tale, dar nu si vina pentru ele. Chiar daca ai impresia ca fiul sau fiica ta incearca sa te enerveze prin replicile sau comportamentul lor, este bine sa tii minte ca reactiile emotionale iti apartin tie si datoria de a le gestiona iti revine tot tie :). Desigur ca nu exista fraze sau cuvinte magice care sa aduca de fiecare data pacea si cooperarea in relatia cu copilul tau. Dar poti incerca sa renunti la frazele care deja au devenit un obicei si pe care probabil copilul nici nu le mai proceseaza si sa incerci si o alta modalitate de comunicare. Apoi poti sa ne spui daca a dat roade :).
Read more http://www.andreilaslau.ro/genial-iata-cum-scapi-de-tantari-foarte-simplunu-te-vor-mai-musca-niciodata
scopul de a ne deschide orizonturile catre un alt mod prin care ne putem mentine starea de santate, am tradus cateva din sfaturile oferite in cartea “Shaolin Classics”, scrisa de un calugar, un maestru de arte martiale si un fost carturar. Acesta ne ofera sfaturi cu privire la mentinerea starii noastre de sanatate, sfaturi pretioase care ne vor ajuta sa ne mentinem tineretea si frumusetea interioara. Iata zece sfaturi din partea unui calugar Shaolin care te pot ajuta sa-ti mentii tinerea: 10. Nu este necesar sa gandesti prea mult. Gandirea iti consuma o mare parte din energia interioara si grabeste procesul de imbatranire. 9. Nu este necesar sa vorbesti prea mult. Majoritatea oamenilor fie vorbesc fie fac. Mai bine sa faci. 8. Atunci cand lucrezi, ofera intreaga atentie activitatii tale, apoi, pentru zece minute fa pauza. Atunci cand atentia ta este concentrata asupra unui lucru pentru prea mult timp, iti poate fi afectata sanatatea ochilor, sanatatea organelor interne si pacea interioara. 7. Atunci cand esti fericit, este necesar sa iti controlezi fericirea. In cazul in care pierzi controlul asupra acestor stari pozitive, energia interioara a plamanilor tai poate fi afectata. 6. Nu te ingrijora prea mult si nu te lasa prea des prada nervilor deoarece iti vor fi afectate ficatul si sistemul digestiv. 5. Atunci cand mananci, nu exagera. Asigura-te ca termini de mancat inainte sa apara senzatia de satietate pentru a nu-ti fi afectata sanatatea splinei. Atunci cand iti este foame putin, mananca putin. 4. Atunci cand faci un lucru, nu te grabi prea mult, gaseste-ti calmul. Amintiti-va zicala “Grabeste-te incet si vei ajunge in curand.” 3. Daca esti adeptul exercitiilor fizice si neglijezi practicarea Qigong, in curand iti vei pierde echilibrul interior si vei deveni nerabdator in viata de zi cu zi. Iti vei pierde energia Yin din organism. Exercitiile Qigong te vor ajuta sa echilibrezi cele doua energii. 2. Daca nu esti adeptul exercitiilor fizice, mediteaza sau mergi la o plimbare.
1. Shaolin Kung Fu iti ofera totul. Scopul antrenamentelor este acela de a echilibra energiile Yin si Yang.
Cele CINCI Puncte de Aur ale corpului uman si efectele lor uimitoare 572Vizualizari de Emanoil Hociota
Proportia de aur este un numar de multe ori intalnit atunci cand se observa raportul distantelor din figurile geometrice simple, cum ar fi pentagonul, pentagrama, decagonul si dodecaedrul. Corpul uman este cea mai remarcabile lucrare de arta din lume si detine mai multe asemenea puncte. La nivelul intregului corp putem intalni un numar de cinci puncte de aur pentru sanatate si longevitate. Expertii in medicina chineza subliniaza faptul ca masarea frecventa a acestor cinci punct de aur poate incetini procesul de imbatranire si poate avea un profund efect asupra sanatatii intregului organism. Din perspectiva Yang Sheng, masarea celor cinci puncte de aur este unul dintre cele mai accesibile si eficiente cai catre longevitate. Acestea sunt cele CINCI puncte de aur ale corpului uman si efectele lor uimitoare:
#1. Baihui (GV20)
Punctul de aur Baihui este situat in partea de sus a capului, cel mai inalt punct al corpului uman. Astfel, fiecare meridian uman yang se intalneste si formeaza o intersectie chiar in acest punct. Metoda de masaj – Stand pe un scaun, cu spatele drept, maseaza cu o singura palma acest punct cu miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic si in sensul invers al acelor de ceasornic, de 50 de ori intr-un sens si de 50 de ori in celalalt sens, de 2-3 ori
pe zi. Acest masaj stimuleaza circulatia energetica si sporeste energia yang in meridianul Du. Metoda prin batere – Cu palma mainii drepte se va bate foarte usor acest punct de zece ori; aceasta metoda contribuie la relaxarea sistemului nervos si la eliberarea de griji si de stres.
#2. Yongquan (Kl1)
Din acest punct izvoraste energia rinichilor si apoi aceasta energie circula la nivelul intregului organism si de aceea, acest punct joaca un rol foarte important in sanatatea organismului. Frecarea zilnica a acestui punct le permite persoanelor inainte in varsta sa fie pline de energie, sa se bucure de o mult mai mare disponibilitate fizica si nu in ultimul rand, Yongquan sporeste capacitatea sistemului imunitar de a preveni bolile. Metoda de masaj a acestui punct este foarte simpla – foloseste-te de degetul mare si freaca acest punct de doua ori pe zi. De asemenea, poti folosi o mingie de tenis pentru a masa intreaga talpa a piciorului. Cele CINCI Puncte de Aur ale corpului uman si efectele lor uimitoare 602Vizualizari de Emanoil Hociota
#3. Guanyuan (C 4)
La o distanta de patru degete mai jos de buric se afla punctul Guanyuan, punctul ridicat al intestinului subtire; Qi-ul intestinal se acumuleaza la nivelul acestui punct si apoi se extinde la nivelul pielii si catre alte parti ale corpului. Astfel, Guanyuan este locul cheie de cultivare a vietii, a energiei si a culegerii spiritului. Medicina traditionala chineza este de parere ca acest punct are functia de a cultiva Qi-ul original si de a regenera energia organismului. Masarea acestui punct contribuie la reglarea functiei endocrine, la reducerea petelor de pe piele si la tratarea acneei. *Important – Nu utiliza forta excesiva. Nu ar trebui sa te doara sau sa te usture pielea deloc atunci cand masezi acest punct.
#4. Yin-Tang (EX-HN3)
Intre cele doua sprancene este situat punctul Yin-Tang, unul din punctele de pe Meridianul Extraordinar. De catre medicina traditionala chineza, acest punct este recunoscut pentru efectul de a limpezi mintea, de a lumina privirea si de a contribui la desfundarea nasului. Masarea si tragerea acestui punct poate trata cu succes uscarea nasului, stimulandu-se astfel cresterea productiei de mucus si poate preveni rinita, racelile si nu numai. Metoda este una diferita de cea cu care ne-am obisnuit pana acum – se maseaza si apoi, cu doua degete se trage usor pielea din zona acestui punct timp. Masarea si tragerea ar trebui sa dureze in mod normal aproximativ 2 minute.
#5. Tanzhong (RN17)
Acest punct este locul de adunare a Qi-ului pericard si este traversat de numeroase meridiane energetice. Acest punct poate ajuta la reglarea Qi-ului, poate contribui la deschiderea Qi-ului pieptului, poate opri tusea si poate trata astmul. Nu in ultimul rand, este important sa precizam ca stimuleaza si circulatia sanguina. Cercetarile medicale moderne, de asemenea, au confirmat faptul ca stimularea acestui punct poate contribui la reglarea functiilor nervoase, poate trata in mod eficient astmul, palpitatiile, iritabilitatea si angina pectorala. In secial persoanele care sufera de probleme de sani ar trebui sa maseze acest punct destul de frecvent. Maseaza acest punct de aproximativ 100 de ori, aproximativ 2-3 minute. Atunci cand masezi acest punct, te rog aminteste-ti – cu patru degete apropiate, maseaza usor in sensul acelor de ceasornic, sau de sus in jos cu degetele, dar niciodata de jos in sus!
Acestea sunt cele 20 de simptome ale pierderii sufletului: 1. Simti ca nu esti la fel de bun ca cei din jurul tau. 2. Simti nevoia de a avea o contributie, dar nu ai nicio idee care ar putea fi aceasta contributie si care ar fi diferenta pe care ar face-o in cazul in care s-ar materializa. 3. Te lupti in zadar sa atingi un standard de perfectiune. 4. Temerile tale te impiedica de fiecare data sa-ti largesti orizonturile. 5. Esti ingrijorat destul de frecvent de faptul ca nu esti destul de bun, destul de inteligent, destul de tanar, destul de slab sau destul de [completeaza]. 6. Simti ca esti o victima a circumstantelor vietii pe care nu le poti controla. 7. Simti ca viata ta este lipsita de sens si este orientata catre activitatile zilnice de rutina. 8. Te simti de multe ori neputincios, lipsit de speranta sau pesimist. 9. Iti protejezi inima cu pereti de otel. 10. Simti ca dragostea ta nu ar putea face o diferenta si simti ca oricum nu conteaza cu adevarat. 11. Intotdeauna incerci sa atingi iubirea si apartenenta, dar rareori simti ca o faci. 12. Te simti invins de provocarile pe care le intalnesti in viata ta. 13. Suferi de o varietate de simptome fizice, dificil de tratat, cum ar fi oboseala, dureri cronice, crestere sau scadere in greutate, insomnie, afectiuni ale pielii sau afectiuni gastrointestinale. 14. Te lupti cu posibilitatea de a accepta iubirea si grija celor din jurul tau. 15. Te simti deprimat, anxios, sau cronic ingrijorat. 16. Simti ca nu esti indeajuns de apreciat. 17. De cele mai multe ori simti ca esti judecat de ceilalti. 18. Incerci sa-ti amortesti sentimentele cu alcool, droguri, sex, televiziune sau munca excesiva. 19. Te simti dezamagit de viata ta.
20. Ai uitat sa visezi.
Sfaturile unei
Ca medic, am cunoscut mii de astfel de
cazuri de pierdere a sufletului in cazul pacientilor mei, dar medicina occidentala nu detine un cadru pentru acest tip de diagnostic si ca medici, nu suntem invatati cum sa tratam acest tip de suferinta, asa ca ajungem sa o interpretam gresit. Ceea ce au nevoie cei care sufera de pierderea sufletului este medicamentul profund al reconectarii cu sufletul, dar in cultura noastra, avem tendinta de a trata pierdera sufletului mult prea superficial. Tratam durerea cronica cu ajutorul analgezicelor. Tratam insomnia cu ajutorul somniferelor. Tratam kilgramele in plus cu pastile de slabit si solutii minune. Si cel mai distrugator, tratam pierderea sufletului si alte astfel de boli sufletesti, precum depresia, cu ajutorul medicamentelor psihiatrice, care, de cele mai multe ori, reprezinta doar un bandaj pe o rana mult mai profunda decat poate fi vazuta la suprafata. In plus, efectele adverse pot fi foarte periculoase. Tratamentul de care ai nevoie Uneori, sufletul are nevoie de spatiu pentru a se vindeca, iar acest lucru poate necesita ca tu sa faci anumite schimbari exterioare in viata ta. Probabil este necesar sa-ti schimbi locul de munca sau probabil este necesar sa te implici in mai multe activitati creative. Cu toate acestea, aceste tipuri de schimbari majore nu sunt necesare. Ceea ce este necesar, de fapt, este ca tu sa intelegi importanta pe care o ocupa activitatile recreative, activitatile fizice si nutritia in viata ta.
bunicute pentru nepoata ei.
Niciodata nu te certa cu sotul de fata cu membrii mai mici ai familiei adica copiii, pentru ca acestea vor creste si nu te vor respecta nici pe tine, nici pe tata. Atunci cand copiii vor inceta sa-si mai respecte parintii, vor inceta sa ii mai asculte si imediat va apare si necazul. Copiii vor face lucruri care vor aduce suferinta si necaz atat lor, cat si parintilor. Niciodata nu comanda, ordona sotului, insa fa lucrurile in asa fel incat, singur barbatul tau sa-si doreasca de a face ceva anume asa cum doresti tu si ce doresti tu sau a-ti procura ce iti trebuie.
Pastreaza mereu pacea si linistea in casa. Invata sa ierti si niciodata nu uita sa te impaci tu prima. Cauta prima impacarea. Niciodata sa nu mergi neimpacata cu sotul tau la somn. Inainte de a ajunge in dormitor, impaca-te cu el. Certurile, supararile, jignirile, agresivitatea, indiferenta, ruineaza si omoara familii. Pacea si linistea in familie, este cel mai valoros lucru. Niciodata sa nu faci curat prin casa avand o dispozitie proasta, pentru ca astfel si mai multa ,,murdarie” nevazuta o sa imprastii, iar aceasta din urma este mult mai daunatoare, periculoasa si urata decat dezordinea si praful. Niciodata sa nu gatesti mancare intr-o dispozitie sau stare de spirit proasta, pentru ca iti otravesti sotul si copiii cu o otrava extrem de periculoasa, apoi tot tu vei suferi. Otrava aceasta patrunde prin mancare si otraveste sufletele celor care o consuma, apoi acestia se vor indrepta catre tine si te vor face sa suferi. Nu te teme si nu te lenevi sa inveti mereu lucruri noi. O femeie desteapta, culta, educata, mai devreme sau mai tarziu va avea copii educati, culti si inteligenti. Copiii inteligenti, educati si culti mai devreme sau mai tarziu, vor avea un viitor stralucitor, vor avea familii bune. Nu uita:,, Aschia nu sare departe de trunchi!” Nu fi geloasa! Gelozia ruineaza familia si macina mintea, sufletul si trupul si mai tarziu o sa ai probleme de sanatate a ficatului. Daca barbatul te iubeste, iti va fi loial si nu te va parasi, de aceea, pastreaza si inmulteste iubirea si respectul iar astfel barbatul tau nu va merge pe la alte femei. Chiar daca barbatul tau nu merge la alte femei este posibil ca femeile sa vina la el cu intentii clare de a-l seduce. In aceasta situatie, daca barbatul tau nu a putut rezista ispitei, tine minte – loialitatea este mai valoroasa decat fidelitatea sexuala. Orice barbat ar putea cadea in mrejele sexualitatii unei femei. Va face ce are de facut si daca te iubieste tot tie iti va fi loial si se va intoarce acasa la tine in
aceeasi zi. Daca o sa fi extrem de geloasa, ii vei distruge atat loialitatea cat si fidelitatea. Gateste gustos si aranjeaza masa si bucatele frumos. Barbatul tau nu este un animal care mananca furaj. Nu uita: Drumul cate barbat trece prin stomacul lui. Cel mai important lucru intr-o familie este respectul. Respectati-va unul pe celalalt, chiar si atunci cand unul sau ambii au gresit cu ceva mai mult sau mai putin grav. Daca va exista respect, va exista si iubire. Nu uita sa arunci gunoiul…din cos…din cap…din viata! Ce a fost, a fost – deja nu mai conteaza. Este doar o experienta. O experienta placuta sau nu, buna sau rea – a fost, a trecut. Conteaza ce faci acum si incotro te indrepti tu si familia ta. Nu ii scoate ochii sotului sau copiilor pentru ce au facut in trecut. A trecut. Invata-i sa nu mai repete faptele inutile, daunatoare si urate si ajuta-i sa faca fapte bune, utile si necesare. Cand lucrurile merg prost, pur si simplu nu merge cu ele. Daca au venit zile negre, ploioase, urate, asta nu inseamna ca si tu trebuie sa fii neagra, intunecata si urata. Cel mai bun invatator prin viata – experienta. Adevarul este ca cere o plata destul de piperata, dar iti explica si iti arata absolut totul foarte meticulos si clar. Nu ai cum sa nu inveti, sa nu intelegi sau sa nu te dumeresti. Daca sotul tau a gresit cu ceva iar greseala poate fi reparata, inseamna ca inca nu a gresit. O greseala care poate fi reparata nu este o greseala. Nu uita sa multumesti din cand in cand oamenilor care au intrat in viata ta si au facut-o mai frumoasa, mai bogata. Nu uita din cand in cand sa multumesti si oamenilor care au iesit din viata ta si prin asta au facut-o mai buna, mai linistita.
Mereu se va gasi cineva care nu te va place, pe sotul tau sau pe familia ta. Acest lucru este unul firesc, normal. Numai puisorii de pisica le plac tuturor oamenilor, dar si aceast lucru nu este o certitudine. Daca sotul tau se supara pe tine, te cearta, se enerveaza, niciodata sa nu faci acelasi lucru in directia lui. Nu lupta niciodata cu barbatul pe verticala. Mereu o sa pierzi. Daca sotul este nervos, suparat, cauta cearta, striveste-l cu pozivitatea ta. Tine minte fraza: Nu vreau sa va deranjez dar in viata mea totul este bine, de-a dreptul fermecator. Foloseste fraza asta mai des in relatia cu alti oameni invidiosi. Bucura-te de fiecare clipa, lucru, maruntis si nu te deranja din cauza oricarui prost si o sa fii mereu tanara, atractiva si sexi. Astfel barbatul tau va crede ca el te face fericita si nu va pleca niciodata la alta femeie care vesnic este nefericita, trista, suparata, nemultumita oricat ai face si oricat i-ai da. Trateaza-ti sotul ca pe un rege si niciodata nu va pleca la alta unde va fi tratat ca un sclav. Nu uita! Cea mai importanta, cea mai frumoasa, cea mai fericita zi din viata ta, este astazi! Acum. Aici. Traieste intens, cu bucurie astazi, pentru ca ieri deja nu mai exista, iar maine ar putea sa nu existe. In viata bazeza-te numai pe tine. Ceilalti, uneori, pot sa-ti fie de ajutor, altadata nu. Nu uita sa te gandesti, ce se va intampla cu tine, daca sotul tau maine nu va mai fi? Nu te zgarci la timp si bani ca sa faci lucruri impreuna cu sotul tau. Mergi cu el mai des acolo unde ii place lui – fotbal, pescuit, munte, calatorii, sport, etc.
Nu uita! Tu nu esti datoare nimanui cu nimic. La fel de bine nu uita ca nimeni nu iti este tie dator cu ceva, mai ales sotul. Acesta nu este sclavul tau, angajatul, supusul, subalternul. El nu iti este dator cu nimic, cum nici tu nu ii esti datoare lui. Sunteti impreuna pentru ca v-a legat iubirea si nimic altceva. Daca insa v-a legat altceva si nu iubirea, atunci e cu totul altceva. Tine minte: Tu nu ai o alta viata. Traieste-o intens pe aceasta. Nici sotul tau nu mai are alta viata. Lasa-l sa o traiasca intens pe aceasta. Bucurati-va impreuna de aceasta viata. Lumea inconjuratoare nu este nici buna, nici rea. Lumea este nicicum. Interpretarile tale asupra lumii, lucrurilor, evenimentelor, obiectelor si oamenilor vor face ca acestea sa para bune sau rele. Binele si raul se ascunde in tine, in interpretarile tale. Lumea inconjuratoare nu are treaba cu tine, acesteia ii este tot una daca tu existi sau o sa dispari maine. Lumea va exista la fel de bine si fara tine. Nu uita, ca fiecare om are propriile sale interpretari si adevaruri, care de cele mai multe ori nu coincid cu ale tale. Nu e nimic rau in asta. Viata va va arata care dintre voi a avut sau nu draptate. Timpul le va aranja pe toate la locul lor. Cel care a avut dreptate va fi linistit si fericit, cel care nu va avea dreptate va gasi suferinta. Problemele omului sunt doar in capul lui. Nu comunica prea mult cu oamenii negativisti, suparati, rai, pentru ca acestia iti vor baga in cap si mai multe probleme. Cel mai important lucru este iubire de la tine catre sotul tau – tot restul este plictiseala plictiselilor. Daca ai gresit, recunoaste asta imediat si nu iti cauta justificari. Nu cauta vinovati si nu da vina pe nimeni. Cauza tuturor lucrurilor atat bune si placute cat si rele si neplacute din viata ta esti chiar tu. Tu esti cauza si efectul tuturor lucrurilor care ti se intampla.
Amestecul care vindeca gatul inflamat in doar doua ore 71963 vizualizari | Miercuri, 21 Octombrie 2015 50K 0
VK2
Comentarii (0)
Acest leac deriva din intelepciunea straveche, atunci cand oamenii se bazau pemedicina alternativa naturala pentru a combate bolile. Remediul este surprinzator de eficient: vindeca durerile in gat si inflamatia amigdalelor in doar 2 ore. Pentru preparare aveti nevoie de:
- 200 de ml de apa
- 50 de grame de chimen
- 1 lingura de otet de mere
-
2
lingurite
de
miere
Rolul amigdalelor in apararea sistemului imunitar
Macina chimenul intr-o rasnita de cafea. Toarna intr-o oala 200 de ml de apa si adauga apoi chimenul. Pune oala la fiert. Lasa apa sa fiarba la foc mic timp de aproximativ 30-40 de minute, astfel incat sa obtii un amestec dens, bine inchegat si lipicios. La final, ia oala de pe foc, las-o sa se raceasca, si adauga otetul si mierea. Amesteca bine pentru a se omogeniza perfect. Ia cate 1 lingura din acest amestec la fiecare 20 de minute. Simptomele se vor ameliora simtitor dupa prima ora, iar dupa 2 ore durerea va disparea complet. In cazul in care aveti diabet, puteti urma remediul, fara insa a adauga miere.
6 sfaturi pentru a crea relații noi puternice Probabil știi deja că unul dintre cei 6C (adică cei mai importanţi factori care stau la baza echilibrului interior şi a stării noastre de bine) îl reprezintă… relaţiile interpersonale. Ele sunt vitale pentru sănătatea, fericirea și împlinirea noastră. Am organizat și un eveniment pe această temă de curând (Conferința 6C: Conectare) și în scurt timp îi voi dedica un Bootcamp întreg (People Mastery).
Așa că astăzi m-am gândit să extrag 6 sfaturi care stau la baza creării și consolidării relațiilor autentice:
1. Întreabă şi nu judeca
Oamenii se simt bine atunci când li se cere părerea. Pe de altă parte, speră la o oarecare aprobare atunci când şi-o prezintă. Sau,
subconştient, speră ca cel din faţa lor să gândească asemănător în ceea ce priveşte respectivul subiect. Aşa că, atunci când cunoşti o persoană nouă, pune-i întrebări, ascultă şi nu judeca. În momentul în care ai pufnit în râs sau ai privit dezaprobator, cel din faţa ta va bate în retragere. Şi odată retras, şansele sunt destul de mici să îţi mai acorde timp sau încredere…
2. Arată că îţi pasă Atunci când întâlnim pentru prima oară o persoană, tindem să discutăm despre generalităţi: vremea de afară, trafic sau detalii despre ziua în curs. Însă, ce persoane ţi-au rămas vii în minte? Cele cu care ai reuşit destul de rapid să vorbeşti despre lucruri personale. Omul simte nevoia să se descarce şi să povestească despre sine. Cu siguranţă sunt persoane introvertite şi persoane extrovertite, şi în funcţie de acest aspect, fiecare va vorbi despre sine mai devreme sau mai târziu. Un lucru însă este sigur: ne place să vorbim despre noi şi despre viaţa noastră. Iar persoana dispusă să ne asculte şi să ne înţeleagă primeşte din start un loc pe lista noastră de oameni pe care îi vrem în preajmă.
3. Nu corecta pe cineva din mândrie Ego-ul nostru ne determină de multe ori să îi corectăm pe cei din jur atunci când spun ceva greşit. Sau atunci când noi considerăm că nu au dreptate.
Este ok să avem păreri diferite, însă este o problemă atunci când celălalt ajunge să se simtă desconsiderat din cauza a ceea ce spune şi gândeşte. Dacă celălalt greşeşte, explică-i de ce, dar nu o face doar pentru a-i demonstra că îi eşti superior lui. Nu vei face decât să îl îndepărtezi. Arată-i că faci asta tocmai în avantajul lui, pentru că îţi pasă.
4. Fii un bun ascultător Oamenii vor să fie ascultaţi. Probabil că ţi s-a întâmplat şi ţie deseori să mergi cu trenul şi o persoană necunoscută din compartiment să îţi povestească întreaga viaţă pe parcursul călătoriei. E o nevoie umană să vrei să fii ascultat. Aşa că fii un bun ascultător şi pune întrebări pentru a-l cunoaşte mai bine pe cel din faţa ta. Atenţie! A asculta nu înseamnă a tăcea. Ascultarea trebuie să fie una activă, să asculţi şi totodată să comunici la rândul tău. În cazul unei tăceri prelungite, interlocutorul va crede că plictiseşte sau că vorbeşte fără noimă…
5. Zâmbeşte! Zâmbetul aduce cu sine încredere. Iar un zâmbet care se conturează treptat este mult mai atrăgător decât un zâmbet forţat, schiţat rapid. Orice om este mai frumos atunci când zâmbeşte! Aşa că nu face niciodată economie de zâmbete! În plus, zâmbetul ne face şi pe noi fericiţi. Am citit la un moment dat un studiu care spunea că un singur zâmbet
oferă creierului o plăcere egală cu cea dată de 2000 (două mii!) de batoane de ciocolată adunate la un loc! Aşa că, zâmbeşte, e gratis şi sănătos! �
6. Prezintă-ţi opinia ca PERSONALĂ, nu ca pe un adevăr universal valabil Poate ai întâlnit oameni care sunt atât de convinşi de părerile lor, încât le ridică la grad de axiomă. Şi nu ezită să le susţină sus şi tare, călcând în picioare orice alte păreri. O astfel de atitudine îi oboseşte pe ceilalţi, care poate îl vor aproba pe moment, însă, ulterior, vor prefera să îl evite. Suntem diferiţi şi implicit avem păreri diferite. Atunci când
îţi
prezinţi
opinia,
subliniază
faptul
că
e
PERSONALĂ, că aşa vezi TU lucrurile. După care întreabă: “Dar tu, ce părere ai?” Astfel, sunt enunţate ambele variante şi arăţi că te interesează şi că respecţi ce are de spus şi cel din faţa ta.
*** Nu ezita să îţi faci în permanenţă prieteni şi cunoştinţe noi. După cum spuneam şi la începutul articolului, avem nevoie de relaţii interpersonale, ele ne ajută să ne simţim valoroşi şi integraţi în comunitate. Asta este concluzia la care am ajuns după 40 (și ceva) de… experiență de viață. Tu ce părere ai? �
STIMA DE SINE: O abordare introductiva 178Vizualizari de Emanoil Hociota
Ce este stima de sine? Suntem rezultatul educatiei noastre? Cum ne privim pe noi insine? Cum ne privesc cei din jurul nostru? Pot sa-mi schimb modul in care ma privesc pe mine insumi?
1. Stima de sine reprezinta modul in care te privesti sau modul in care te valorezi pe tine insuti. Persoanele care sufera de stima de sine scazuta nu se apreciaza foarte mult si nu se vad ca fiind la fel de bune ca celelalte persoane din jurul lor. Persoanele care au o stima de sine sanatoasa se simt bine cu ele insele si se privesc ca fiind persoane care au valoare interioara. 2. Cei mai multi dintre noi suntem rezultatul educatiei si al mediului de viata in care am copilarit. In cazul in care parintii tai te-au invatat cum sa ai incredere in tine, ti-au oferit sprijinul necesar, iar copilaria ta a fost una pozitiva, cu siguranta stima ta de sine va fi una sanatoasa. Daca ai trait intr-un mediu negativ, care nu ti-a putut oferi indrumarea corecta, in care ai fost in mod constant jignit, pus la locul tau, fara indoiala, vei avea o stima de sine scazuta. 3. Imaginea pe care o ai despre tine iti va determina stima de sine. Daca veti crede ca nu puteti face ceva, aveti dreptate. Daca priviti din perspectiva ca sunteti la fel de bun ca oricine altcineva, cu siguranta, veti reusi in viata. 4. Imaginea pe care o au ceialti despre tine poate deveni imaginea pe care o ai tu insuti despre tine. Puteti controla modul in care te privesc ceilalti prin refuzul de a asculta
comentariile negative ale acestora si prin incetarea obiceiului de a face comentarii negative la adresa ta. 5. Iti poti schimba imaginea personala si iti poti dezvolta stima de sine. Trebuie sa intelegem ca nimeni nu participa in acest proces in afara de noi insine. Partenerul tau de viata, prietenii tai sau seful de la serviciu nu pot face acest lucru. “Omul care nu se apreciaza pe el insusi, nu poate aprecia pe cineva sau ceva.” – Ayn Rand 6. Cum imi pot schimba stima de sine? De o importanta majora este dialogul interior pe care-l ai cu tine insuti. In fiecare dimineata, imediat dupa ce te-ai trezit, mergi la oglinda si spune-ti ca o sa ai o zi extraordinara. Asculta si citeste materiale pline de optimism si evita sa petreci timpul alaturi de persoanele pline de negativism. 7. Narcis a fost fiul zeului grec Cephissus din mitologia greaca. Legenda spune ca Narcis a fost atat de frumos, incat, intr-o zi in timp ce se spala pe fata la marginea unui lac, si-a observat reflectia chipului sau si s-a indragostit de el insusi, nerealizand ca ceea ce a vazut era doar o reflectie a sa. Acesta si-a indragit atat de mult propria imagine incat a cazut in lac a murit in timp ce-si contempla propria reflectie. In locul acela, a aparut o floare care s-a numit narcisa. Este important sa intelegem ca stima de sine si narcisismul nu reprezinta concepte asemanatoare. Persoanele care au o stima de sine sanatoasa sunt adesea umili, in timp ce, narcisistii sunt in general aroganti.
ZECE motive pentru care ar trebui sa ierti persoana pe care o urasti cel mai mult 162Vizualizari de Emanoil Hociota
“Cand vom ierta totul, le vom castiga pe toate” – Sfantul Ioan Gura de Aur
Cele mai importante texte ale spiritualitatii ne indeamna sa iertam persoana pe care o uram cel mai mult. In acele momente in care dusmanii nostri imaginari dispar, egoul se prabuseste. Aceasta lectie pe care am invatat-o inca de la inceputul vietii ne va fi prezentata iar si iar pana vom ajunge sa o intelegem si sa traim in conformitate cu aceasta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-i iertam pe cei din jurul nostru si nu in ultimul rand pe noi insine: 1. Iertarea ne permite sa ne asumam intreaga responsabilitate pentru propria noastra fericire.
Ceea ce atragem in viata noastra nu este altceva decat o reflectie a lumii noastre interioare. Gandurile si actiunile noastre creeaza lumea noastra exterioara. Zicala populara “cine se aseamana se aduna” nu face referire numai la pe care le atragem in viata noastra, ci si la ganduri, emotii sau intentii. Tot aceasta este legea care ne invata ca nu putem avea o calatorie cu un final fericit, in cazul in care intreaga noastra calatorie a fost una nefericita. Lasandu-ne exploatati de propria manie si de propriile noastre resentimente nu facem altceva decat sa pavam drumul calatoriei noastre cu manie si resentiemnte. Felul in care ne simtim si emotiile pe care le traim sunt cele care ne deschid calea catre alte experientele viitoare. 2. Iertarea ne permite sa-i vedem pe cei din jurul nostru ca pe niste profesori ai vietii
Membrii ai familiei, soti, prieteni, sefi, etc. – fiecare dintre aceste persoane se afla in viata noastra pentru a ne invata cat mai multe despre noi insine. Este necesar sa le multumim aceste persoane pentru lectiile la care ne supun si pentru oportunitatea de dezvoltare pe care ne-o ofera. Acesta este un pas urias in dezvoltarea nivelului constiintei. Aceasi filosofie se aplica si relatiilor pline de negativism sau relatiilor esuate. De indata ce ai invatat cu adevarat lectia si motivul pentru care a patruns in viata ta o relatie plina de negativism, nu vei mai atrage astfel de relatii in viata ta, relatii care vor incerca sa te invete aceasi lectie. Astfel, esti precum un absolvent de liceu care a trecut la nivelul urmator. De ce ai mai face inca o data liceul daca ai luat toate examenele? 3. Iertarea ne impiedica sa mai jucam rolul de victima
Schimbandu-ne perspectiva catre un loc al iertarii ne va impiedica sa mai jucam rolul de victima. De cele mai multe ori nu esti o victimizat de o alta persoana, ci de propriul tau nivel vibrational si nivel de constientizare. Atunci cand alegi sa invinovatesti pe altcineva, ii oferi acelei persoane in mod automat controlul asupra vietii tale. Mai grav este ca aceasta “identitate” pe care ti-o alegi te poate urmari tot restul vietii tale, cu exceptia cazului in care constientizezi acest tipar mental-emotional. 4. Iertarea ne ajuta sa intelegem ca majoritatea oamenilor fac tot ceea ce pot cu adevarat
Intelegand acest lucru, vom putea sa-i tratam pe cei din jurul nostru cu compasiune in loc sa-i judecam pentru fiecare greseala pe care o fac in preajma noastra. Fiecare dintre noi face tot ceea ce-i sta in putinta, in concordanta cu nivelul fiecaruia de intelegere si de constientizare.
5. Iertarea ne aminteste proverbul “Ce semeni aia culegi”
Fiecare dintre noi suntem oameni si fiecare dintre noi am gresit la un moment dat. In profunzimea sufletului nostru, fiecare dintre noi tanjim dupa aceasi iertare. Atunci cand ii vom elibera pe ceilalti de greselile actiunilor lor, vom crea un spatiu in care vor putea fi iertate propriile noastre actiuni necugetate pe care le-am facut impotriva celorlalte persoane. 6. Iertarea iti dezvolta nivelul de constiinta
Procesul de dezvoltare personala si spirituala este un proces continuu. Momentul in care incetam sa mai invatam, momentul in care incetam sa mai cautam lectii si sa incercam sa ne dezvoltam nivelul constiintei, ego-ul preia controlul. Fiecare dintre noi ne aflam intro calatorie catre un scop mult mai profund decat isi poate imagina “micul eu”. Iertarea ne poate ajuta sa ajungem acolo mult mai repede, prin eliminarea legaturilor care ne tin prizonierii trecutului nostru.
7. Iertarea ne invata sa ne temperam asteptarile
Nu ar trebui sa astepti nimic de la nimeni. Atunci cand astepti ceva de la o anumita persoana, toata puterea ta de a lua decizii este neglijata. Noi suntem creatorii propriului nostru univers, iar atunci cand ne aflam intr-o conexiune cu propria noastra lume interioara, nu mai avem nevoie de nimic de la nimeni. Este extraordinar sa primesti mici cadouri, dar nu ai nevoie de aceste mici cadouri pentru a avansa in viata.
8. Iertarea ne invata sa atenuam puterea instinctelor de auto-conservare
De prea multe ori ii ranim pe cei din jurul nostru cu scopul de a ne proteja pe noi insine din punt de vedere financiar, emotional si nu numai. Fiecare dintre noi am facut acest lucru. Devenind constienti de acest model de gandire putem sa incetam sa-i mai ranim pe cei din jurul nostru pentru propriul nostru beneficiu.
9. Iertarea creeaza un spatiu in care apare libertatea si dragostea
Nu toata lumea si nu fiecare situatie este menita sa faca parte din viata noastra pentru totdeauna. Uneori, aceste persoane se afla in viata noastra pentru a ne ajuta sa deschidem un nou capitol al povestii noastre de viata. Renuntarea ne ajuta sa facem loc noilor persoane si noilor experiente. 10. Iertarea este cea mai buna razbunare
Exista un pic de sarcasm in aceasta afirmatie, dar este pe cat se poate de adevarat. Vei putea intotdeauna sa-ti cauti razbunarea infaptuind ceva pozitiv si prin crearea unui viitor mai bun pentru tine. Nimic nu deranjeaza un adversar sau o forta negativa din viata ta mai tare, decat sa te vada zambind dupa ce l-ai iertat.
CASTELUL: TESTUL de PERSONALITATE care te va ajuta sa te cunosti mai bine 442Vizualizari 1de Emanoil Hociota
Imaginati-va ca va aflati in fata unui castel. Scenariul se va desfasura ulterior cu ajutorul urmatoarelor intrebari: „Cat de usor va asumati riscuri in viata? Ce credeti ca se va intampla in viitor si care este imaginea pe care o au ceilalti despre tine?”Momentan…. Ajutandu-te de o hartie si de un creion, noteaza raspunsurile urmatoarelor intrebari. Cu ajutorul acestora vei invata mai multe despre caracterul tau, aspecte pe care probabil nu le cunosteai pana acum. 1. Va aflati in fata usii castelului. Cum va imaginati ca arata aceasta usa?
a) este o simpla usa b) este o usa acoperita de plante si este oarecum greu de gasit c) este o usa masiva de lemn decorata cu detalii metalice si iti creaza un sentiment de mister si de teama 2. Imediat dupa ce intri pe usa castelului realizezi ca nu se afla nimeni inauntru. Este pustiu. Care este primul lucru pe care-l vezi? a) o bilbioteca mare, cu peretii acoperiti de carti b) un semineu imens ce arde puternic c) o salon de evenimente, cu candelambre uriase si covoare rosii 3. Privesti in jurul tau si observi niste scari. Decizi sa urci pe aceste scari. Cum arata aceste scari? a) par ascutite si masive ca si cand se indreapta spre nicaieri b) au forma unei spirale, niste scari imense 4. Dupa ce urci scarile, ajungi intr-o camera mica in care exista o singura fereastra. Cat de mare este aceasta fereastra? a) este o fereastra normala b) este prea mica, abia patrunde lumina c) fereastra este imensa 5. Te uiti pe fereastra. Ce vezi? a) valuri imense ce se lovesc furios de stanci b) o padure inzapezita c) o vale plina de verdeata d) un oras mic, vibrant 6. Faci cale intoarsa pe scari si te-ai intors in zona in care erai atunci cand ai intrat pentru prima data in castel. Mergi pe langa castel si incearca sa gasesti intrarea
din spate a castelului. Deschizi acea usa din spatele cladiri si intri intr-o gradina interioara. Ce se afla acolo? a) este plina de plante, ierburi, lemne rupte si sarma ghimpata b) se afla intr-o stare impecabila si este plina de nenumarate flori colorate c) este o mica jungla, dar daca ar fi ingrijit acest loc ar arata superb INTERPRETARE Intrebarea Nr. 1 – Usa Usa reprezinta atitudinea ta pe care o ai fata de noile experiente. Daca ati ales prima varianta, usa simpla, probabil nu va este frica sa infruntati noile provocari si aveti obiceiul de a va incerca norocul in noi situatii fara sa va ganditi prea mult atunci cand o faceti. Daca ati ales cea de a doua varianta, usa ascunsa, posibil ca viitorul dumneavoastra sa nu fie prea clar si prea bine definit. Cea de-a treia varianta este de cele mai multe ori alegerea persoanelor care nu se bucura foarte mult de aparitia noilor experiente din viata lor si care sunt obisnuite sa traiasca in zona lor de confort. Intrebarea Nr. 2 – In interiorul castelului Spatiul din interiorul castelului reprezinta ideea pe care crezi ca o au ceilalti despre tine. Daca, de exemplu, ti-ai imaginat o bilbioteca te privesti ca fiind genul de persoana care le acorda ajutorul necesar celorlalte persoane din viata sa si care-i ajuta sa-si gaseasca raspunsul la intrebari. Imaginea semineului sugereaza sentimentele de caldura si de pasiune pe care crezi ca le oferi celor din jurul tau. Sala de evenimente implica faptul ca va simtiti o persoana foarte importanta care are foarte multe de oferit celor din jurul sau. In cazul in care prima imagine care ti-a aparut in minte a fost cea a unui coridor lung cu usile inchise, te privesti ca fiind o persoana greu de inteles. Intrebarea Nr. 3 – Scarile Scara reprezinta modul in care privesti viata.
Prima varianta sugereaza faptul ca esti o persoana care vede viata ca fiind plina de suferinta si de dificultati, spre deosebire de scara spiralata, care arata faptul ca esti o persoana ce are o latura romantica, ce se bucura de viata. Intrebarea Nr. 4 – Fereastra Fereastra reprezinta modul in care te simti in acest moment. Fereastra prin care patrunde cu greu lumina semnifica starea de depresie sau de sufeinta din viata ta. Simti ca nu exista o cale de a scapa acestei situatii momentan. O fereastra normala indica faptul ca esti o persoana care are asteptari realiste de la viata. Iti dai seama ca exista limitari, dar preferi sa privesti partea plina a paharului. Daca fereastra este imensa, probabil te simti invincibil, liber si in masura sa realizezi ceea ce vrei. Intrebarea Nr. 5 – Vederea de la fereastra Vederea de la fereastra reprezinta o privire de ansamblu asupra intregii tale vieti. Valurile furtunoase reprezinta o viata agitata si intr-o continua schimbare, lipsita de echilibru. Padurea inzapezita reprezinta o persoana ce a trait izolata si detasata de societate. Valea verde arata ca viata ta este plina de calm, echilibru, fara prea mult stres si fara anxietate. Orasul vibrant indica faptul socializezi extrem de mult si ai o multime de prieteni. Intrebarea Nr. 6 – Curtea castelului Aceasta este imaginea pe care o aveti referitoare la viitorul dumneavoastra. Asa ca, in cazul in care ai ales gradina plina de flori frumoase, viitorul ca fiind pe masura imaginii din mintea dumneavoastra. Pe de alta parte, imaginea gradinii lasate in paragina, din contra, reprezinta imaginea unui viitoru subru, viitorului dureros, lipsit de speranta. In cazul in care gradina aleasa are potential dar are nevoie de un pic de ingrjire, este necesar sa preluati controlul asupra vietii dumneavoastra si sa va asumati aceasta responsabilitate. Sursa: learning-mind.com
Glanda pineala, sau cea de a treia chakra, este raspunzatoare de producerea anumitor substante chimice si hormoni. Acestia sunt la randul lor raspunzatori de fericirea, euforia, somnul, comportamentul civilizat si nu in ultimul rand de echilibrul emotional. Foarte multe studii au demonstrat si continua sa faca lumina in acest domeniu si sa ne arate importanta pe care aceasta mica glanda o are in viata noastra de zi cu zi. Atunci cand vei incepe sa lucrezi cu cea de a treia chakra, vei incepe sa vezi realitatea pentru ceea ce este, spre deosebire de ceea ce ai fost programat sa crezi. Lista de mai jos nu este conceputa a fi urmata intr-o ordine anume. Ideal ar fi sa alegi cateva dintre optiunile prezentate si sa le incerci o perioada de timp. De asemenea, este important sa-ti amintesti ca practica si rabdarea sunt elemente cheie in acest proces de dezvoltare spirituala. 1. Redu sau elimina carnea din alimentatie. Carnea, in special tipurile de carne grele, precum vita si porcul sunt foarte acide. Echilibrul PH-ului organismului are o legatura directa cu functionarea acestei glande. 2. Bea apa alcalina sau apa distilata imbogatita cu minerale. Apa alcalina este electrizanta, iar apa distilata elimina toxinele si metalele grele din organism. 3. Evita fluorul. Fluorul este toxic pentru organismul uman. Prepara-ti propria ta pasta de dinti sau cauta sa cumperi un tip de pasta de dinti care nu contine fluor. 4. Practica Sun-gazing (Priveste soarele). Hranindu-te cu energia soarelui, la apus sau la rasarit poti stimula intrun mod foarte eficient decalcifierea glandei pineale. Glanda pineala este un cristal si reactioneaza remarcabil la lumina soarelui. Poti practica sun-gazing in fiecare zi tip de cateva zeci de secunde. 5. Mananca mai multe verdeturi si legume. Cu cat vei consuma mai multe alimente alcaline, cu atat vei accelera mai mult procesul de decalcifiere al glandei pineale. 6. Evita mercurul. Mercurul este extrem de toxic. Majoritatea vaccinurilor si multe dintre plombele dentare contin mercur. In cazul in care ai plombe din mercur, un medic dentist le poate elimina si le poate inlocui cu o plomba dintr-un material care nu contine mercur. 7. Mentine-ti gandurile si actiunile pozitive. Acest sfat poate sa para ceva elementar, dar starea de spirit in care te afli , de asemenea, poate fi toxica.
8. Consuma alge verzi si alte “super-alimente” bogate in clorofila. Printre acestea enumeram chlorella, spirulina, iarba de grau. 9. Plantele medicinale precum pelinul, lucerna, patrunjelul, centela asiatica (gotu kola), au proprietati incredibile de decalcifiere a glandei pineale. 10. Glanda pineala este foarte sensibila la lumina. Este foarte important sa dormi intr-o camera in care este intuneric complet. 11. Roaga-te. S-a dovedit stiitific ca persoanele care se roaga nu au glanda calcifiata: ” Rugaciunea Tatal Nostru” este foarte eficienta in a influenta toate glandele, iar Iisus a avertizat lumea sa isi tina glanda pineala curata, luminatorul trupului, ochiul mintii.
O manechina de 18 ani a mancat 8 luni doar mere ca sa le fie pe plac marilor designeri ai lumii: Karl Lagerfeld & Co. au urmat depresii si ganduri de suicid! marți, 5 iulie 2016
Alfabetizarea emoțională a copiilor – cum îi pot învăța părinții pe copii știința emoțiilor Otilia Mantelers - expert în parenting › Joi, 2016-06-23 12:05
Tot mai multe programe de educare emoțională a copiilor se desfășoară la nivel naţional și internaţional. Un termen care descrie această educație este cel de alfabetizare emoțională, care, așa cum îi arată denumirea, presupune a învăța copiii „știința emoțiilor”. Studiile în neuroștiință arată încă de acum 30 de ani că succesul copiilor în viață depinde în mică măsură de rezultatele școlare şi că mai important este felul în care copilul se percepe pe sine. Mai exact, depinde de cât de profundă e stima lui de sine. Foto: Otilia Mantelers Mai exact, depinde de cât de profundă e stima lui de sine.Haide ți să vedem mai întâi ce presupune această alfabetizare emoțională și cum putem noi, părin ții, să o integrăm în felul nostru de a cre ște copiii. Ea presupune abilitatea de a identifica, în țelege și răspunde într-un fel sănătos și conectant emoțiilor pe care le simțim în noi înșine și pe care le observăm la alții. Ființa umană se naște cu șase emoții de bază: tristețea, bucuria, teama, furia, surpriza, dezgustul. Toate aceste emoții sunt înscrise în codul nostru genetic, deoarece ele ne-au ajutat să supravie țuim de-a lungul anilor de existență. Acest lucru e util de știut pentru noi, părin ții, fiindcă astfel putem accepta emoțiile acelea mai greu de tolerat la copii care sunt triste țea, furia și teama (din care derivă gelozia, invidia, ura etc). Astfel, în loc să distragem copilul de la a simți emoția respectivă, îl putem ajuta să o trăiască până la capăt. De asemenea, eu sunt pentru a nu împărți emo țiile în cele două categorii de pozitive și negative. Emoțiile sunt pur și simplu, nu sunt bune sau rele. Dacă le trăim, înseamnă că ele au un rost, acela de a ne atrage atenția că există o durere la noi care are nevoie de vindecare. Dacă numim emoțiile negative în felul acesta, copilul simte că are o parte negativă sau rea în el, mesaj pe care îmi doresc să nu îl transmitem copiilor. Distragerea de la a simți o emoție presupune doar amânarea ei, fiindcă ea nu se evaporă din amigdală, sălașul emoțiilor din creierul limbic. Ea rămâne stocată acolo până când este scoasă la iveală cu proxima ocazie de o situație, de o persoană, de un zgomot sau un miros, care îi aminte ște copilului de prima oară când a simțit-o.
Primul pas în alfabetizarea emoțională este acela de a numi și identifica emo țiile pe care le sim țim, spune Daniel Goleman, autorul Inteligenței Emoționale. Când copilul spune că se simte trist sau furios sau bucuros, el ajunge să se conecteze cu sine, să vadă ce se întâmplă cu el, de ce s-a înfuriat sau întristat, ceea ce îi permite mai apoi să ia decizia care trebuie. Spre exemplu, când surioara mai mare îi ia jucăria, părintele îi poate spune copilului, după ce, în prealabil, i-a „citit” emo ția (să presupunem că e de tristețe, mai apoi luăm furia) „Ești trist că sora ta ți-a luat jucăria preferată?” Dialogul poate continua astfel: „Da.” „Unde simți tu tristețea? În ce parte a corpului o simți în momentul ăsta?” „Aici, în burtică.” „Vrei sa punem mânuța și să simțim tristețea, să îi dăm puțină aten ție?” Și părintele îl poate ajuta pe copil să se concentreze pe burtică. Sau pe partea corpului pe care copilul o numește că acolo simte tristețea. Acest exercițiu de a numi și a sim ți în corp emo ția este tare important, fiindcă îl conectează pe copil la sine, îl ancorează în prezent, în timp ce simte empatia și căldura părintelui. Copilul nu se simte singur, cred că asta e realizarea cea mai importantă pe care și-o poate însuși și purta cu el în viața lui de adult. Când nu te sim ți singur, când te sim ți în țeles și acceptat orice emoție ai simți, atunci nu te temi de supraviețuire (teama de bază care stă în spatele majorită ții comportamentelor dificile la copii și adulți). Iar dacă nu ai această teamă în mod excesiv, datorită faptului că ți-ai sim țit părintele alături toată copilăria, eviți să faci lucruri care îți periclitează rela țiile importante și stare de bine, cum ar fi să accepți orice nedreptate, fie ea în relațiile de servici, fie personale, să manipulezi pentru a ob ține ceva (care provine din dorința de a controla oameni, situa ții, care are în spate teama de supravie țuire).
Lecţii ale alfabetizării emoţionale Revenind la dialogul despre tristețe, părintele îl încurajează pe copil să simtă triste țea, contrar a ceea ce suntem obișnuiți să facem: să distragem copilul de la emo țiile grele. Trăind această emo ție, nu doar numind-o, copilul învață a doua mare lecție a alfabetizării emo ționale: aceea că emo țiile vin și pleacă. Distrăgându-l de la teamă, de la furie sau tristețe, copilul prime ște fie mesajul că el nu se descurcă cu o emoție, fie că emoțiile sunt periculoase! Al doilea pas al alfabetizării emoționale este să îi transmitem copilului că poate să simtă diferit fa ță de o situație comparativ cu altă persoană. Spre exemplu, un copil poate să adore să se ca țere în copaci, în timp ce alt copil simte teamă. Nn înseamnă că unul e mai bun decât celălalt, ci că sunt diferi ți. Tot legat de acest capitol al educației emoționale, le putem povesti copiilor că ei pot sim ți două emo ții în același timp. Psihologul specialist în terapie prin joc Larry Cohen spunea că în jurul vârstei de 4-5 ani, copilul poate simți două emoții simultan. Astfel, dacă copilului îi este teamă să se urce în copac, conversația poate arăta astfel: „Da... E frumos și înalt copacul. O parte din tine ar vrea să se urce, fiindcă e fascinată de a fi acolo sus, nu? Iar o parte din tine spune: Nu, nu, te duce, îmi e teamă! Aşa e?” Al treilea pas al alfabetizării emoționale este acela de a-i spune că tot ce simte e în regulă. Orice emoție e bună și el e un copil bun chiar dacă simte gelozie sau invidie fa ță de prietenul său. Îi spunem copilului că emoția este cea care determină comportamentul și facem acest lucru cu ajutorul povestirii a ceea ce se întâmplă. În exemplul anterior, dacă copilul se simte furios că surioara i-a luat jucăria și el vrea să o lovească, atunci noi oprim comportamentul și ne apropiem de copil fără să îl pedepsim, ci explicându-i ce se întâmplă: „Tu te jucai așa frumos și mulțumit cu ursule țul tău. Sora ta a văzut cât de implicat și de atent te jucai tu și s-a simțit geloasă pe starea ta de bine. Și a venit și ti-a luat ursule țul. Tu te-ai înfuriat și te-ai dus să o lovești. Tati a văzut că îți e greu și ție, și ei, și a venit să te oprească. Fiindcă o doare dacă o lovești. Unde simți tu furia? Vrei să mi-o ară ți? Facem o luptă cu pernele ca să mai aliberăm un pic din furie?” Astfel, tatăl îl redirecționează pe copil către sine, în loc să îl lase să î și mainfeste furia într-un mod destructiv. Orientarea atenției către lumea interioară a gândurilor și sentimentelor îi permite copilului să se cunoască și, ușor-ușor, să îi cunoască și pe cei din jur. Focusul pe noi în șine ne ajută să înțelegem că și în momentele când ființa noastră este zguduită de tumulturi emo ționale, noi ne putem cunoaște această lume și o putem gestiona. Studiile și cercetările arată că o educație emoțională a copiilor încă din bebelu șie îi ajută pe ace știa să tolereze mai bine frustrările, să se angajeze în mai puține conflicte și să aibe comportamente
destructive foarte rare. Acești copii sunt mai sănătoși fizic, se simt mai puțin singuri sau izola ți, sunt mai focusați și mai puțin impulsivi și demonstrează performan țe academice mult mai înalte. Și, poate cel mai important, au relații bune cu părinții. Citeste si:
Repetati aceasta procedura zilnic, timp de 40 de zile. Incalziti intotdeauna uleiul de ricin, inainte de utilizare. Aceasta combinatie ajuta la tratarea mai multor boli si simptome precum: 1. Tratati vanataile si ranile cu ulei de ricin pentru a accelera procesul de vindecare. 2. Daca aveti probleme cu gleznele, infasurati-le intr-un strat gros de ulei de ricin si lasati sa actioneze peste noapte. 3. Pentru a preveni vergeturile, masati zonele cu probleme cu acest ulei, mai ales in ultimele 2 luni de sarcina. 4. Faceti un amestec din bicarbonat de sodiu si ulei de ricin pentru a scapa de petele nedorite de la nivelul fetei. 5. Puneti cate o picatura de ulei de ricin in ochi, in fiecare seara, pentru a trata cataracta. 6. Pentru a trata nodulii si corzile vocale, aplicati ulei de ricin la nivelul gatului, zilnic. 7. Chisturile pot fi tratate cu ulei de ricin.
8. Pentru a scapa de alergii, luati cate 5 picaturi de ulei de masline, zilnic, pe stomacul gol. 9. Alergiile oculare pot fi tratate daca aplicati ulei de masline pe pleape, inainte de culcare. 10. Luati zilnic cateva picaturi de ulei de ricin, pentru a trata dependenta de tutun si alcool. 11. Pentru a stimula cresterea parului, masati zilnic scalpul cu ulei de masline, timp de 20 de minute. 12. Auzul poate fi imbunatatit daca puneti in ureche cateva picaturi de ulei de ricin. 13. Luati zilnic 6-8 picaturi de ulei de masline, timp de 4 luni, pentru a trata tinitusul. 14. Durerile lombare pot fi tratate cu ajutorul compreselor cu ulei de ricin, timp de o saptamana. 15. Compresele cu ulei de ricin aplicate la nivelul stomacului trateaza diareea. 16. Negii pot fi indepartati daca masati zona cu ulei de ricin, timp de 1 luna. 17. Infectiile fungice de la nivelul picioarelor pot fi tratate cu ulei de ricin. 18. Depozitul de calciu poate fi indepartat prin masarea talpilor cu ajutorul uleiului de ricin.
19. Alunitele pot fi diminuate cu ajutorul uleiului de ricin. 20. Puneti comprese cu ulei de ricin, la nivelul abdomenului, pentru a reduce hiperactivitatea. 21. Uleiul de ricin trateaza hepatita. 22. Amestecul din bicarbonat de sodiu si ulei de ricin trateaza cancerul de piele. 23. Si muscaturile de albine pot fi vindecate cu ulei de ricin. 24. Sforaitul poate fi tratat prin aplicarea unor comprese cu ulei de ricin, la nivelul abdomenului, timp de 2 saptamani. ATENTIE! Nu incercati niciodata sa preparati acasa uleiul de ricin. Se obtine doar de la farmacie sau din magazinele naturiste. Ricinul este foarte toxic si simpla lui manevrare necorespunzatoare poate provoca moartea. Nu se cunoaste inca un antidot pentru el!
Kiai-produce pralizia-poate ucide un om
Cele ZECE caracteristici ale oamenilor nefericiti 433Vizualizari de Emanoil Hociota
Fiecare dintre doi ne aflam in cautarea fericirii intr-o masura sau alta, dar paradoxul este ca tocmai aceasta cautare este cauza nefericirii. Fericirea se afla deja in viata noastra, dar nu stim unde sa o cautam, sau, daca o cautam, aceasta este ingropata de zeci de convingeri si ganduri negative. Este momentul sa punem fiecare dintre noi capat cautarii si sa recunoastem aceasta capcana. Aceste sunt ZECE dintre obiceiurile si caracteristicile oamenilor nefericiti pe care ar trebui sa elimini din viata ta pentru a cunoaste fericirea care se afla deja in interiorul tau:
10. Nu se plac pe ei insisi Devenim fericiti prin felul in care privim viata si prin modul in care ne bucuram de fiecare moment. Devenim fericiti prin felul in care ne privim pe noi insine. Deschizandu-ne inimile putem gasi pacea pe care o cautam, deci pacea trebuie sa inceapa cu noi. Daca nu te placi, nu o sa fi niciodata fericit, asa ca ofera-ti o pauza. Invata sa te iubesti, o meriti!
9. Nu au animale de companie Animalele de companie sunt un suport emotional care ne ofera dragoste neconditionata, dar in acelasi timp este necesar ca si noi sa le oferim ceva la schimb.Daca te gandesti sa devi proprietarul unui animal de companie, ia in considerare varianta unei adoptii.
8. Nu-si iubesc propriul oras Adesea ne simtim impotmoliti in propriile vieti. Traim intr-un oras nu tocmai pe placul nostru si nu avem nici o idee cum am putea schimba situatia? Aceasta este o oportunitate de a face un pas in spate pentru a te intreba de ce simti acest lucru. Oare cine are o problema, tu sau orasul? In cazul in care simti ca nu mai poti locui in acel oras, muta-te. Cine spune ca trebuie sa locuim o viata in acelasi oras?
7. Sunt singuri Cultivarea relatiilor este un aspect foarte important al vietii tale de care depinde fericirea si sanatatea ta fizica si psihica. Nu ne referim la relatiile virtuale, dat fiind faptul ca in ziua de azi multi dintre cei din jurul nostru privesc laptopul ca pe cel mai bun prieten. Singur sau nu, maritat sau nu, este foarte important sa tinem legatura cu prietenii nostrii si in special cu familia noastra.
6. Acestia cred ca posesiunile o sa-i faca fericiti Oamenii nefericiti sunt cei mai buni clienti, iar industria producatorilor este constienta de acest lucru. Acestia incearca tot timpul sa-si umple golul interior consumand, fie alcool, fie mancare, sau shopping. Problema intervine atunci cand realizam ca fericirea nu poate fi consumata, aceastra trebuie cultivata din interior. Intalnirea cu dorintele te va face sa fii fericit doar pentru putina vreme.
5. Au un drum lung de mers pana la serviciu Atunci cand petreci pe drum cateva ore pentru a ajunge la serviciu, poti spune ca te afli intr-o situatie dificila. Ai doar doua variante in cazul acesta: ori iti dai demisia, ori accepti situatia asa cum este si mergi mai departe.
4. Au o minte agitata Oamenii isi petrec mai mult de jumatate din viata lor gandindu-se la cum sa-si traiasca viata in loc sa o faca cu adevarat. Invataturile spirituale recunosc acest adevar, mintea acestora fiind cea care sta in calea fericirii lor. Cu cat te concentrezi mai mult pe ceea ce faci, atunci cand faci ceva, cu atat mai fericit o sa fi. Meditatia este o modalitate prin care poti invata sa te bucuri de momentul prezent, in asa fel incat sa te bucuri de viata care tia fost oferita.
3. Acestia nu au hobby-uri Fericirea este strans legata de hobby-urile din viata noastra. O persoana care are o viata activa, este o persoana fericita. Pentru a te simti bine, trebuie sa faci miscare. Indiferent de ceea ce faci, atata timp cat te simti bine si-ti face placere, este minunat.
2. Acestia sunt ingrijorati in mod constant de situatia financiara Studiile au demonstrat ca banii nu ne fac mai fericiti. Nu avem nevoie de foarte multi bani pentru a fi fericiti, dar in acelasi timp avem nevoie de atat de multi bani incat sa nu ducem grija platii facturilor la utilitati si sa ne putem asigura un trai decent. Fericirea nu are nici-o legatura cu situatia materiala, iar majoritatea oamenilor din topurile economice ti-o pot confirma.
1. Isi urasc locul de munca Uneori petreci opt ore sau chiar mai mult, la locul de munca. Daca nu-ti suporti locul de munca, inevitabil nu-ti suporti viata, deoarece petreci la serviciu mai mult de 40 de ore, din cele 168 de ore ale saptamanii. Exista doua solutii la aceasta problema, fie accepti
situatia si nu te mai incarci de energie negativa rezistand in fata situatiei prezente, fie incerci sa schimbi situatia.
You don’t owe anyone an explanation for your living situation. Whether you are cohabiting with your ex-boyfriend or ex-girlfriend, crashing in different motel rooms across the country, or living with your parents for a while when you are past your twenties, you don’t have to explain yourself to anyone for who you live with and why if you don’t want to. If you are fully aware of your living situation, then it means you have your own reasons for being in that situation that are nobody else’s business.
2. You don’t owe anyone an explanation for your life priorities. You have your own ideas about the things that would make you and your loved ones truly comfortable and happy, which is your main priority. Since we are all unique individuals with different values, dreams and aspirations, your core priorities will be different from the next person’s. You don’t owe anyone an explanation for what you determine is your core priority in life. That is your personal business not other people’s business.
3. You don’t owe anyone an apology if you are not sorry. If you don’t regret your actions, still think someone is wrong about something or don’t care much for their forgiveness, you don’t have to apologize. Many people are too quick to offer apologies and try to mend wounds that are not yet ready to be mended, which only serves to aggravate the wound and bring more problems. You really don’t have to apologize if you are not sorry or your side of the story hasn’t been heard.
4. You don’t owe anyone an explanation for requiring alone time. You might worry that you will come across as “rude,” “anti-social” or “aloof” when you cancel plans or other obligations because you need some time alone to reboot, unwind or just enjoy a good book by yourself. However, spending time alone is a completely normal, natural and necessary practice that more people should adopt. Take your alone time confidently because you don’t owe anybody an explanation for it.
5. You don’t owe anyone your agreement on their personal beliefs. Just because someone shares their personal beliefs passionately doesn’t mean you have to sit there and nod in approval to everything they say. If you don’t share in their beliefs, it is unfair to yourself and to the other person to suppress your own thoughts and feelings and pretend you agree with them. It’s okay and better to disagree with them gracefully instead of bottling up your disapproval and frustrations.
6. You don’t owe anyone a yes to everything they say. You have a right to say no whenever there is no compelling reason to say yes. In fact, the most successful people in the world are those who have mastered the art of saying no to everything that is not a priority. Acknowledge other people’s kindness and be grateful for it, but don’t be afraid to politely decline anything that takes your focus away from your core goals and priorities. That’s how to get ahead.
7. You don’t owe anyone an explanation for your physical appearance. You might be slender, plump, tall, short, pretty, plain or whatever, but you don’t have to explain yourself to anyone for why you look how you do. Your physical appearance is your own business and you are obligated only to yourself. Physical appearance shouldn’t determine your self-worth.
8. You don’t owe anyone an explanation for your food preferences. There are certain foods that you just don’t like at all for different reasons, including taste preference and health issues. You don’t have to explain to anyone at all why you prefer certain foods. Your food preference is a matter that is best left to you. If anyone pesters you about why you are eating (or not eating) certain foods, shrug it off and just say you feel better eating (or not eating) those foods.
9. You don’t owe anyone an explanation for your sex life. As long as it happens with another consenting adult, you don’t owe anyone an explanation for where, when and how you conduct your sex life. You can wait for marriage, try one-night stands or experiment with same sex encounters to your heart’s pleasure and still not have to explain your sexual preferences to anybody.
10. You don’t owe anyone an explanation for your career or personal life choices. Sometimes circumstances force us to choose between work and “having a life.” The decision is not always easy and you might end up choosing work, not because you don’t care about your family or social life, but because you are working on something that will give you security in the future. Either way, you don’t owe others an explanation for choosing a career over your personal life (or vice versa) as long as you are confident about what you are doing and why you are doing it.
11. You don’t owe anyone an explanation for your religious or political views. Whether you are a Democrat, Republican, Catholic, Protestant or Muslim, that is your own personal choice. You don’t owe anyone an explanation for why you are what you are and believe what you believe. If someone can’t accept you for who you are, that is their personal dogma—not yours.
12. You don’t owe anyone an explanation for being single. Whether you are single by design or by default that is nobody’s business. Being single is not a personality disorder. You are free to be in a relationship or not. Besides, you are far more
than your relationship status and singlehood is just one of those social labels no one should really care about.
13. You don’t owe anyone a date just because they asked. Someone might be nice, good looking and you may even be a little interested, but you don’t owe them a date just because they ask. If you feel deep down you don’t want to go on that date, then don’t. You may offer a reason for declining, but keep it brief and stick to your decision.
14. You don’t owe anyone an explanation for your decision about marriage. Whether or not you choose to get married and have kids or stay unmarried and be childfree, that is your own personal decision. Even your mom who is dying for grandchildren should understand that marriage is a personal decision and not suited for everyone. She should respect your decision about it no matter how hard it is to swallow.
15. You don’t owe anyone an explanation for your relationship choices. Sometimes people make inappropriate commentary about your romantic relationship(s), which is really none of their business. You might overhear comments like you are not the “perfect couple” or you should find someone else. However, you are not answerable to anyone but yourself for your relationship choices. Live your life and never, ever leave or stay in a relationship just because someone else says you have to. Make your own mistakes if you must, but learn from them always. Source: Life Hack via The Open Mind - See more at: http://www.thinkinghumanity.com/2014/06/15-things-you-dont-owe-anyoneat-all-though-you-think-you-do.html#sthash.rZ9JzODj.t9F38kLB.dpuf You can tell a lot about how someone is feeling by looking in their eyes. But did you know that eyes can also give away a lot about a person’s health?
For centuries, iridologists have known that the eye is an extension of the nervous system, filled with many nerve endings, blood vessels and tissues associated with every organ in your body. In his book ‘Iridology Simplified,’ Dr. Bernard Jensen summarizes the process: “Nature has provided us with a miniature television screen showing the most remote portions of the body by way of nerve reflex responses.”
The Meaning of Eye Spots So, if the eyes provide a look at one’s health, what does that say about spots on the iris? Sorry – it’s bad news. Known as ‘psoric spots,’ those little red, brown or green dots are an indicator of toxins located in body tissues.These toxins are often placed in the body by prescription medications taken over a long period of time or environmental elements. How do you know which area is being affected? It all depends on the location of the spot. Dr. Bernard Jensen created the following chart that extensively shows what abnormalities in various parts of the eye refer to.
For example, based on this chart, the psoric spot in our featured image is an indicator of toxins in the bladder. The good news is that with time, medical supervision and appropriate detox measures, spots on the iris will decrease in size and prevalence until they disappear completely, signifying that the affected body part has been detoxed. Supplements like acidophilus can help your body flush toxins and harmful bacteria, speeding up this process.
AL S O R E A D: C AN A R AW FO O D DI ET CH A N G E YO U R E YE CO LO R ?
Don’t forget to see your doctor!
It doesn’t hurt to take a look at your psoric spot and try to map it on your own using Dr. Jensen’s chart. But as with any medical condition, you really should see a naturopath or doctor before trying to solve any potential issue on your own. An expert will be able to rule out any other condition such as eye melanoma – something you and I could easily mistake for simple psoric spotting.
Iris melanoma is a rare but serious condition that looks like the above picture. If, after consulting with your doctor, the spot on your iris is determined to be a psoric spot indicative of toxins in your body, stop by our ‘Supplements’ section to learn about various natural remedies that will detox your body in no time!
Surprised to learn what your eye spot means? There are likely plenty of toxins in your very home! Check out this video from David’s Facebook page to learn more! Rugaciune pentru izbăvirea de depresie şi de feluritele boli sufleteşti
Stăpâne Mult-Milostive, Doamne Iisuse Hristoase, Doctorul sufletelor şi al trupurilor noastre, vino şi mă vindecă şi pe mine, netrebnicul robul Tău. Mam îndepărtat de Tine, am rănit bunătatea şi iubirea Ta. Păcătuit-am la cer şi înaintea Ta, toată fărădelegea am săvârşit-o, arătatu-m-am lipsit de toată
virtutea şi sănătatea sufletului şi a trupului. Slăbănogit-a trupul meu, umplutu-s-a de răutăţi sufletul meu, slăbit-a duhul meu. Stricatu-s-a voia mea, toate se înăbuşă şi suferă înlăuntrul meu, coborâtu-m-am până în iadul cel mai de jos.
Izbăveşte-mă, Doamne, de apăsarea şi durerea sufletească, şi de greutatea inimii care mă stăpâneşte cu dreptate. Săvârşit-am tot felul de păcate care mă războiesc, care fac chinul meu de nesuferit. Miluieşte-mă, Doamne, că eu singur sunt vinovat pentru această pustiire şi pieire a sufletului şi a trupului meu. Stăpânitu-m-a iubirea de sine, înrobitu-m-a nepurtarea de grijă, nimicitu-m-a lenevirea! Iartă-mă, Doamne, şi vindecă netrebnicul meu suflet. Depărtează de la mine pe duhul cel rău care face de nesuferit sufocarea sufletului şi a trupului meu. Ţine departe de mine greutatea cea apăsătoare din inima mea.
Slobozeşte-mi sufletul şi trupul de toată nepăsarea, întristarea, plecarea spre păcatul firii, mâhnirea, deznădejdea, nepăsarea, nesimţirea, disperarea şi amorţirea cea aducătoare de moarte, căci eu de bunăvoie am adus în sufletul meu toate acestea.
Iartă-mi, Doamne, mărimea păcatelor, vindecă mulţimea patimilor mele! Ajută-mă ca să nu Te întristez vreodată din pricina patimilor care stăpânesc netrebnicul meu suflet. Ridică de la mine laţul cel greu al păcatului, îndepărtează mereu pe tot vrăjmaşul şi potrivnicul. împacă viaţa şi sufletul meu, Doamne!
Curăţeşte-mă de toată întinăciunea sufletului şi a trupului, ca să pot scăpa de duhurile viclene, care mi se fac mie întuneric şi beznă, deznădejde şi chin. Ridică-mă din patul durerii şi din aşternutul răutăţii. Apăsarea şi frica, şi robia gândurilor îndepărteaz-o de la mine! Doamne, facă-Se voia Ta, după cum doreşti.
Bunăvoinţa bunătăţii Tale să zdrobească pe vrăjmaşii mei şi pe omul cel vechi cu patimile şi cu poftele lui. Fie, Doamne, voia Ta spre mine, încât bucurându-mă şi veselindu-mă să Te urmez fără tristeţe, cu faţa veselă şi să Te slăvesc, să-Ţi cânt şi să Te binecuvântez întru toţi vecii. Vino şi întăreşte-mă cu puterea Ta proniatoare, ca să Te preaslăvesc şi să-Ţi cânt Ţie, Domnului preamilostiv, împreună cu Tatăl şi cu Duhul Sfânt întru toţi vecii. Tu eşti apărătorul meu împreună cu Preamilostivul Tău Părinte şi cu Mângâietorul Tău Duh în întristările care mă cuprind în toate zilele vieţii mele.
Miluieşte şi iartă, Doamne, sufletul şi trupul meu cel apăsat şi plin de răutate. Tu eşti Bucuria şi Lumina, învierea şi Viaţa, Primăvara şi Pastele desfătării noastre. Tu ai zis: ţie îţi vestesc că: „Nu Mă voi depărta de tine şi nici nu te voi părăsi". Tu eşti Cel Care Te-ai pogorât până la „vistieriile iadului" căutând oaia cea pierdută, adică pe mine. Miluieşte-mă, Doamne, pentru rugăciunile Preacuratei, Preabinecuvântatei Maicii Tale, Bucuria tuturor, cu puterea Cinstitei şi de viaţă făcătoarei Crucii Tale, cu ocrotirile cinstitelor, cereştilor, netrupeştilor Puteri, cu rugăciunile Sfinţilor Arhangheli Mihail şi Gavriil, cu rugăciunile slăviţilor şi întru tot lăudaţilor Apostoli, ale măriţilor şi bunilor biruitori mucenici, ale Sfinţilor şi de Dumnezeu purtătorilor Părinţilor noştri şi pentru ale tuturor sfinţilor Tăi. Amin!
Read more: http://ortodoxia.rol.ro/rugaciunea-care-alunga-depresia-spuneo-si-tu-in-momentele-grele-968916.html#ixzz4D5kN34Dc
De ce oamenii inteligenti esueaza si prostii reusesc in viata
23 MARTIE 2013 949 COMENTARII
M-am intalnit ieri la supermarket cu un vechi client de pe vremea cand lucram in IT si mi-am adus aminte de un lucru pe care mi l-a spus demult, acum vreo 6-7 ani, cred. Nu mai retin acum care a fost exact situatia atunci dar gasisem eu o solutie mai creativa sa-l ajut cu o chestie si sefa nu fusese de acord, desi era client fidel si puteam sa incalcam putin regulile. In fine, omul se uita resemnat la mine si intreaba: „Oare de ce naiba oamenii inteligenti nu ajung niciodata sefi?” Desi era o intrebare retorica cred ca stiu sa-i dau raspunsul. Articolul asta e foarte lung desi l-am scurtat cat am putut, ca putea iesi o carte intreaga pe tema asta. Oamenii destepti sunt idioti
Da, pentru niste oameni destepti, sunt destul de prosti. Oamenii destepti nu inteleg ca Universul functioneaza dupa un principiu relativ simplu: actiune si reactiune. Daca arunci cu o piatra in geam, geamul se sparge. Daca te gandesti cum sa spargi geamul, geamul nu se sparge. Simplu, nu? Ei bine, e uimitor cat de multi oameni nu se prind de faza asta. Actiunea este principalul ingredient al succesului. Daca nu faci nimic, nu se intampla nimic. Oamenii destepti gandesc prea mult
Prostii actioneaza, desteptii analizeaza.
Daca un prost vrea sa mearga din punctul A in punctul B, o ia tot inainte pe aratura si vede el dupa-aia. Daca un om destept vrea sa ajunga din punctul A in punctul B, intai face o analiza a traseelor posibile si a situatiilor neprevazute ce pot aparea in cale si isi face planul A, planul B si planul C, de backup. Daca ii apare un zid in cale? – O ia prin stanga sau prin dreapta sau face o gaura? – Trece pe deasupra sau sapa un tunel pe dedesubt? Daca va fi nevoie de sapat un tunel, cred ca ar trebui sa-si ia la drum o unealta potrivita. Dar care e cea mai buna unealta? De fier sau de lemn? Sa fie usoara si de dimensiuni mici ca sa nu-l incurce la drum sau ceva serios, de performanta? Dilemele pot continua la nesfarsit, you get the point. In final se plictiseste si renunta la drum. Oamenii destepti se plictisesc repede
Un prost are o idee odata la 20 ani, de exemplu sa dea cartofi prajiti gratis in fiecare miercuri la shaormeria lui, si se tine de ea inca 20 ani. Paradoxal sau nu, exact asa se construieste un brand, prin consecventa. Oamenii destepti nu sunt consecventi, nu sunt perseverenti, au foarte multe idei si vor sa le incerce pe toate, trec de la una la alta in timp scurt, fara sa le dea timp sa se dezvolte.
Din cauza ca au atat de multe idei, nu au rabdare sa mearga cu una pana la capat, la prima poticnire isi zic, asta e, am esuat cu asta, mai am alte 400 de idei, una o sa mearga. Si renunta la ideea actuala si incearca alta. Oamenii destepti se intreaba „ce as mai putea face, ce idee ar mai fi buna, ce sa mai incerc?” in loc sa se intrebe „ce am facut si a functionat ca sa repet?”. Oamenii destepti vor sa schimbe lumea
Cea mai mare prostie de idee pe care o poti avea. Universul are 13 miliarde de ani. Tu cati ani ai? 18, 23, 27? Ce te face sa crezi ca tu poti schimba felul in care functioneaza Universul? Ce te face sa crezi ca tu poti schimba natura umana? Pe bune, crezi ca n-au mai incercat si alte zeci de milioane de oameni dea lungul multor generatii inaintea ta, crezi ca tu esti cel mai destept, singurul care si-a dat seama ca e o problema in Univers si trebuie rezolvata? Si cum crezi tu ca poti realiza schimbarea asta? Stiu, hai sa stam la o terasa, la o bere, si sa combatem, sa discutam aprins, sa ne avantam in polemici si dezbateri. Sigur Universul o sa vada si o se schimbe singur cand aude argumentatia noastra extrem de logica. Noutati de ultima ora – the Universe doesn’t give a fuck about you. Oamenii destepti lupta cu sistemul
O, da!
Din aceeasi categorie cu schimbatul lumii e si lupta cu sistemul. Sistemul e rau, sistemul e asa si pe dincolo, bla bla bla… Ce e sistemul? Pai, nu stiu, e o conspiratie, sunt corporatiile care ne baga consumerismul pe gat si vor sa ne controleze, e Matrix-ul care de indobitoceste. Zici? Pai nu te obliga nimeni sa ai ultimul smartphone, acces la internet, sa faci cumparaturi la supermarket. Ti se pare usor sa faci un arc si sa vanezi un mistret apoi sa-l belesti cu un cutit facut tot de tine dintr-o piatra ascutita? Este padure in Romania cacalau. La naiba, poti sa vopsesti si copacii in albastru si sa zici ca esti in Avatar, daca vrei. Matrix? Scopul nu este sa IESI din Matrix. Afara din Matrix e ca in padure, mananci noroi si te imbraci in zdrente. Scopul este sa intelegi cum functioneaza Matrix-ul si sa folosesti asta in interesul tau. Sa iti faci viata cat mai buna in Matrix. Oamenii destepti sunt socialisti
Asta nu e o surpriza ci mai degraba un efect firesc. Oamenii destepti fac multa scoala iar scoala iti implanteaza idei socialiste in cap. Idei precum taxarea averilor prea mari, luatul de la bogati si datul la saraci, etc…
In esenta, oamenii destepti vor sa-i ajute/sa-i salveze pe cei napastuiti de soarta insa cu toata inteligenta lor nu-si dau seama ca fac exact contrariul. Daca pedepsesti oamenii eficienti si productivi, luandu-le banii munciti, si incurajezi oamenii lipsiti de initiativa, dandu-le bani degeaba, pur si simplu ii condamni pe toti in mod egal la saracie. E ca si cum ai imparti o singura pizza in felii cat mai mici, ca sa ajunga la toata lumea, in loc sa stimulezi oamenii capabili sa produca mai multa pizza. Daca vrei bani si bunastare trebuie sa incetezi sa mai fii impotriva oamenilor bogati si sa nu-i mai consideri dusmani. E ca si cum visul tau ar fi sa fii fotbalist dar nu poti sa suporti fotbalul. Sigur, succesul nu inseamna neparat bani dar o gramada de lucruri se reduc la bani daca stai sa te gandesti bine. Oamenii destepti refuza realitatea
Asta e legata tot de ideile precedente, de lupta impotriva sistemului, de incercarea de a schimba lumea in mai bine. Oamenii nu accepta ca nu exista „ar trebui sa fie”, „merita”, „ar merita”, etc… ci exista doar ESTE. Fiecare argumentatie pe care am auzit-o de la oameni destepti contine cate un verb din cele de mai sus:
n-ar trebui sa aiba profituri atat de mari
nu merita sa aiba salariu asa mic
ar trebui sa faca statul …
ar trebui, ar merita, ar, ar ,ar …
Realitatea e in felul urmator: cerul e albastru, iarba e verde. Cerului nu-i pasa ca tu crezi ca ar trebui sa fie roz, pentru ca asa ti-ar conveni tie, un cer roz, sau pentru ca asa crezi tu ca ar fi mai bine. Iarba nu da doi bani pe parerea ta, ca ai tu chef ca firul de iarba sa stea inclinat pe dreapta, ca asa e mai bine pentru toti oamenii. Poti sa ai cea mai solida argumentatie logica pe care o poate scoate mintea ta de om inteligent, NU CONTEAZA. Realitatea este alta, si realitatea nu se schimba doar pentru ca tie nu-ti convine. Accepta realitatea si adapteaza-te in loc sa lupti ideologic impotriva ei! Nu poti schimba natura umana. Nu poti controla ce fac si ce gandesc alti oameni, tot timpul „ar trebui” ca ceva sa fie altfel. Dar n-o sa fie. Efectul Dunning-Kruger
Unskilled individuals suffer from illusory superiority, mistakenly rating their ability much higher than average. wiki Asta in timp ce oamenii destepti fac exact invers, se autoevalueaza mai jos decat sunt, se vand pe bani putini si nu au incredere in propriile capacitati, sunt ezitanti si in final renunta de-a dreptul. In aceeasi nota cu Dunning-Kruger…
Oamenilor destepti le e frica de judecata celorlalti
Imagineaza-ti ca stai pe buda si iti faci linistit nevoile. Inchizi ochii o fractiune de secunda si clipesti. Cand ii deschizi esti pe o scena, cu toate reflectoarele indreptate spre tine si lumea te arata cu degetul si rade. Cam asta isi inchipuie oamenii destepti ca se intampla atunci cand trebuie sa isi afiseze sau sa-si promoveze munca sau ideile. Stiu designeri care evita de ani de zile sa-si faca un site pe care sa-si expuna lucrarile crezand ca nu sunt destul de bune pentru a le arata lumii. Sau oameni care refuza niste oportunitati de a face bani pentru ca au impresia eronata ca serviciile lor s-ar putea sa-i dezamageasca pe clienti, ca poate nu sunt chiar atat de bune pentru a cere bani pentru ele. Oamenii destepti sunt romantici
Li se inoculeaza din scoala ideea ca saracia e plina de romantism si boem: pictori saraci, poeti saraci, artistii adevarati sunt saraci. Adica oamenii inteligenti si capabili sa gandesca si sa creeze sunt deasupra ideilor de bani si avere, sunt superiori moral. Astfel, si ei la randul lor resping ideea de bani pentru a se alatura grupului, pentru a simti ca apartin acestei elite intelectuale care e deasupra notiunilor pamantesti de avere. Oamenii destepti n-au tupeu
Daca ingredientul principal al succesului e actiunea, tupeul vine imediat pe locul 2.
Cele mai multe confruntari se castiga cu tupeu, nu cu dreptate sau logica argumentativa. Din nou, asta e o realitate pe care trebuie s-o accepti. Asa functioneaza lumea in care traim. Incearca un test, du-te la magazinul de la colt si cumpara un pachet de biscuiti. Iesi afara, deschide pachetul, mananca 3 biscuiti apoi intoarce-te in magazin nervos si cere banii inapoi. Iti garantez ca in 95% din cazuri tupeul, tonul ridicat, nervozitatea si amenintarile cu Protectia Consumatorului o sa iti aduca inapoi banii in buzunar. Asta nu inseamna ca ar trebui sa fii nesimtit ci doar sa intelegi un lucru simplu: faci x, obtii y – stai bosumflat si te plangi, nu obtii nimic. Oamenii destepti sunt prea corecti, prea modesti, prea timizi, prea cu bun simt, prea la locul lor – fara curaj, fara tupeu, fara initiativa, cautand mereu un loc caldut de munca la stat, acolo unde nu trebuie sa dovedesti nimic ci trebuie doar sa scrie pe hartie ca esti, ca stii, ca etc… Sau se plafoneaza in tot felul de joburi low-level, fara stres, fara responsabilitate, pana la pensie. Si traiesc cu impresia ca merita mai mult, ca sunt superiori, ca sunt speciali, pentru simplul fapt ca sunt mai inteligenti decat altii, fara insa sa preia vreodata initiativa si sa faca efectiv ceva. Oamenii destepti nu vor sa aiba succes si nici bani
Sigur, e alegerea lor. Pe mine nu ma deranjeaza.
Dar daca zici ca nu vrei bani, ca nu asta conteaza, ca sunt lucruri mai importante, atunci de ce te mai plangi ca altii au prea multi bani si ca nu merita sa-i aiba pentru ca sunt mai prosti decat tine. Repet, nu poti sa visezi sa fii fotbalist dar in acelasi timp sa urasti fotbalul si pe ceilalti fotbalisti. Trebuie sa te hotarasti ce vrei de la viata si sa actionezi in directia respectiva cu incredere si curaj. EXTRA: explicatia acestui artico
Cum poti devia un atac psihic si care sunt cele mai bune mijloace de protectie energetica 346Vizualizari de Emanoil Hociota
#1. Apeleaza la ajutorul Sfintilor, ingerilor si la ajutorul Lui Dumnezeu Exista o mare putere in numere. Roaga-te si cere-le Sfintilor sa te includa in rugaciunile lor catre Dumnezeu si sa-ti fie aproape in momentele dificile ale vietii.
#2. Redirectioneaza-ti gandurile Unul dintre primele simptome ale unui atac psihic poate fi observat foarte usor – gandurile tale sunt axate pe aspectele vulnerabile ale personalitatii tale si pe aspectele negative. Atunci cand ai ganduri negative sau cand te obsedeaza o persoana sau o situatie anume, redirectioneaza in mod constient gandurile catre ceva constructiv. La inceput poate fi necesar sa faci asta de cateva sute de ori pe zi. Mai mult decat atat, alcatuieste o lista cu toate obiectivele pozitive din viata ta si alege unul din aceasta lista ori de cate ori esti cuprins de un gand dureros sau de auto-dezgust.
#3. Baie cu sare si lumanari parfumate Ori de cate ori esti cuprins de o dispozitie proasta, poate fi o idee excelenta sa faci o baie cu sare si cu patru lumanari parfumate, de culoare alba, reprezentand stabilitatea, in timp ce iti imaginezi cum energia iti umple intregul corp cu fiecare respiratie. n momentele in care esti vulnerabil, stai cat mai departe de situatiile si de persoanele care au un efect negativ asupra vietii si asupra valorii tale. De multe ori, din pacate, intre noi si aceste persoane exista o legatura prea puternica. Limiteaza-ti timpul petrecut in compania unei persoane care nu este 100% in echipa ta.
#6. Evita ruminatia si proiectiile mentale Acorda atentie acestui moment. Puterea ta nu este nici in trecut si nici in viitor. Puterea ta se afla aici si acum, in acest moment!
#7. Roaga-te la masa de fiecare data Dr. Masaru Emoto si altii au demonstrat efectul pe care il au sentimentele si gandurile noastre asupra apei. Din cate se pare, acelasi efect il are rugaciunea si asupra alimentelor. Inainte de a manca, trimite-ti multumirea catre Dumnezeu pentru toate alimentele si roaga-L sa binecuvanteze toate cele ce se afla pe masa. Aceasta este una din puterile ascunse ale rugaciunii. De asemenea, in fiecare dimineata, pe nemancate,
poti lua un pic din cunoscutele medicamente duhovnicesti, aghiasma si anafora pentru a te intari sufleteste.
#8. Fumigatii cu tamaie sau cu smirna Smirna si tamaia sunt doua remedii extrem de eficiente din punct de vedere terapeutic. Daca ma intrebi pe mine, eu prefer smirna deoarece are o mireasma mult mai subtila in comparatie cu tamaia. Mai mult decat atat, calitatile sale terapeutice le depasesc cu mult pe cele ale tamaiei. Fumigatiile cu smirna sau cu tamaie te pot ajuta in cazurile de depresie si de anxietate, de neliniste sufleteasca, iti pot calma sistemul nervos si te pot ajuta sa atingi destul de rapid o stare meditativa. Inainte sa mergi la culcare, poti aprinde un carbune si poti pune pe el cateva bobite de tamaie sau de smirna. Dimineata cu siguranta vei observa o diferenta considerabila in starea ta emotionala.
#9. Mentinerea unor obiceiuri sanatoase Asa cum am mentionat si mai sus, atacul psihic functioneaza prin provocarea unui dezechilibru. Foloseste-te de disciplina pentru a mentine un echilibru in viata ta. Mananca bine si echilibrat, dormi suficient, practica exercitii fizice si nu in ultimul rand vorbeste-ti tie insuti intr-un mod sanatos.
#10. Nu incerca sa te razbuni Atunci cand cineva te ataca isi lasa propria sa viata expusa. Energia este limitata, dar atentia nu. In cazul in care iti folosesti atentia cu scopul de a face rau sau de a manipula pe cineva, acea atentie este indreptata departe de construirea unei relatii sanatoase si de succes pe care o meriti. In etapele vietii in care simti ca esti atacat psihic, este foarte important sa faci toate lucrurile normale in aceste situatii – sa discuti cu un prieten foarte apropiat, sa vorbesti cu un preot, sau sa stai de vorba cu terapeutul tau in cazul in care simti ca nu poti face fata.
Oameni obișnuiți, normali, cu bun simț. Bunul simț la noi e criteriu de angajare în orice anunț/ Ai acces la softul nostru de contabilitate. Poți vedea toate informațiile din firmă. Poți vedea indicatorii de performanță pe agenții, salariile, cifrele firmei, ce tarife au clienții noștri mari.
Fiecare dintre noi stim ca atunci cand suntem priviti de catre cineva, simtim o anumita energie directionata spre noi. Simtim aceasta vibratie energetica si stim ca ceva sau cineva s-a conectat cu noi intr-un fel. Suntem cu totii telepatici intr-o anumita masura, desi unii dintre noi suntem mai constienti si ne-am dezvoltat aceasta abilitate innascuta mai mult decat alti oameni. #1. Interconectarea – Trupurile noastre sunt facute din energie. In interiorul si in afara fiintei noastre functioneaza anumite circuite care trimit impulsuri nervilor pentru a se conecta si pentru a comunica cu alte impulsuri de energie. Suntem cu totii interconectati in acest urias camp energetic de viata si gandurile noastre calatoriesc cu viteza fulgerului in acest urias camp de energie, conectandu-ne unul cu celalalt. #2. Cordoanele energetice – Atunci cand ne indreptam in mod constant gandurile si energia noastra catre o persoana anume, loc sau lucru, vom incepe sa realizam o conexiune printr-un cordon energetic cu acea persoana, loc sau lucru. Cu cat trimitem mai multa energie spre respectiva persoana, loc sau lucru, cu cat ne gandim mai mult la acea persoana, loc sau lucru, cu atat mai gros si mai mare devine cablul respectiv. In acest fel, energia noastra se ataseaza fata de acea persoana, de exemplu. Astfel, in timp
ce energia noastra curge din fiinta noastra acolo unde este nevoie, pierdem energie. Nu numai ca ne pierdem energia, ceea ce multi numesc “a-ti da puterea personala”, dar, de asemenea, permitem propriei noastre energii sa devina incurcata cu energia persoanei respective. Detasamentul iubitor – De fiecare data cand ne atasam de ceva, capacitatea noastra de a circula liberi, fara povara, este redusa considerabil. Budistii definesc suferinta ca fiind “atasament”. Asta nu inseamna ca ne deconectam de viata sau de cei din jurul nostru. Asta inseamna ca, atunci cand alegem sa ne conectam o vom face dintr-un loc iubitor, din inima. Conectarea din inima este adecvata daca suntem capabili sa o facem dintr-un loc al detasamentului iubitor. Asta inseamna ca ne oferim dragostea noastra in mod liber, fara atasamente. Noi nu iubim din nevoia de a iubi, din insecuritate, din ego, pentru a dovedi ceva sau pentru a obtine ceva. Noi pur si simplu iubim si simtim apreciere asa cum o facem pentru un apus de soare frumos. Acesta este detasamentul iubitor. Conectarea dintr-un loc al detasamentului iubitor nu ne ingreuneaza si nici nu incearca sa obtina energie de la celalalt. Pur si simplu iubeste. Un vindecator minunat din Londra mi-a spus odata povestea unei femei tinere in varsta de 21 de ani, enorm iubita de parintii ei, care era in coma, gata sa moara de cancer. Parintii ei au mers la radio si disperati le-au cerut oamenilor sa se roage pentru ca fata lor sa traiasca. Oameni din intreaga lume au raspun cererii lor, iar tanara femeie se afla in continuare pe patul de moarte. In cele din urma, intr-o zi, acest vindecator a fost vizitat de spiritul tinerei femei care parea sa se afle intr-o criza si intr-o suferinta profunda. Prin urmare, el a mers sa o viziteze si cum statea langa patul ei, a vazut ca ea era infasurata din cap pana in picioare de cordoane energetice, mentinand-o legata de planul terestru si nepermitanu-i sa paraseasca acest plan. Ea a venit la el sa-l roage sa o elibereze. In timp ce statea langa ea, el a ajutat-o sa taie cordoanele tuturor rugaciunilor pe care le-au trimis oamenii, care au avut de fapt o intentie buna, cu toate ca nu cunosteau consecintele actiunilor lor. Apoi, el s-a intors acasa. O zi mai tarziuu, ea a aparut iar zambitoare si odihnita. Mai tarziu, el a auzit ca a murit in acea zi. #4. Iubirea neconditionata – Atunci cand venim dintr-un loc al nevoilor, atunci cand avem nevoie de ceva de la o alta persoana, atasam un cordon la acea persoan, nu din inima, ci din alte locuri, mai putin clare. Aceste cordoane sug efectiv energia de la cealalta persoana si pot provoca consecinte care nu lucreaza pentru binele suprem. Acesta este motivul pentru care adevarata iubire este numita neconditionata. Noi nu putem pune conditii sau asteptari in aceasta privinta. Aceasta iubire este oferita in mod liber. #5. Unisonul si autorizarea – Pentru a trai sanatos, trebuie sa avem toata propria noastra energie in propriul nostru spatiu si in corpurile noastre. Noi nu incercam sa conducem sau sa influentam vietile altora sa sa cream legaturi. Nu avem nevoie de energia altora pentru a supravietui. Fiecare dintre noi suntem propriul nostru generator de energie, cu resurse infinite de energie la dispozitia noastra. Tot ceea ce trebuie sa
facem este sa fim in ton cu acea sursa divina de energie si sa o lasam sa curga prin noi. Aceasta este energia vietii, cea pe care o respiram cu fiecare respiratie si care umple fiecare celula a fiintei noastre, oferindu-ne viata. #6. Taierea cordoanelor – Atunci cand ne simtim confuzi, obositi, iritati, deranjati sau drenati un instrument important de vindecare este scanarea corpulu interior, atat din fata cat si din spate. Cordoanele energetice pot fi simtite, iar unii oameni au capacitatea de a le vedea. In cazul in care vezi sau simti un cablu care pleaca de la altcineva catre tine, sau un cablu care pleaca de la tine catre altcineva, iti poti imagina cum tai efectiv aceste cordoane si cum ii permiti energiei sa se intoarca acolo unde ii este locul. De asemenea, poti spune o rugaciune in timp ce tai cordoanele“Tatal, Fiul si Sfantul Duh, Sfanta Treime, ajuta-ma in deconectarea tuturor conexiunilor energetice negative care pleaca de la mine catre altii si de la atii catre mine.” #7. Libertate – Prin eliberarea de aceste cordoane energetice, poti sa cunosti libertatea si poti impartasi cu cei din jurul tau numai ceea ce iti doresti cu adevarat sa impartasesti si ceea ce este spre beneficiul tuturor. Aceasta este partea a doua a unui articol pe aceasi tema – pentru prima parte click aici (Ce sunt cordoanele eterice?) Pagini: 1 2
Metoda prin care un medic japonez a reusit sa ii ajute pe oameni sa scape de kilogramele in plus 1.696Vizualizari de Emanoil Hociota
Cei mai multi dintre noi ne dorim sa scapam de kilogramele in plus cat de rapid cu putinta, dar ni se spune in mod constant ca acest lucru este imposibil. Intr-adevar, pare prea frumos sa fie adevarat si am renuntat de mult sa mai credem in “pastila magica”. Cu toate acestea, in ultimii zece ani, medicul japonez Fukutsudzi a ajutat femeile din intreaga lume sa scape de kilogramele in plus in cel mai rapid mod cu putinta. Ceea ce este cu adevarat interesant este ca metoda sa de a scapa de kilogramele in plus nu presupune o dieta stricta, exercitii epuizante sau cheltuirea unor sume de bani. Acest tratament minunat este descris in detaliu in cartea sa care a fost vanduta in aproximativ sase milioane de exemplare in Asia. Medicul precizeaza ca nu avem nevoie de unelte speciale pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un mod rapid, si asa este.
Tot ceea ce ne trebuie este un prosop, o sfoara pentru a fixa prosopul, o podea si cateva minute din timpul nostru zilnic. Dr. Fukutsudzi este un expert in domeniul sau – problemele cu osul pelvian, si a descoperit ca principala cauza a grasimii abdominale este reprezentata de variatia oaselor pelvine si a osului subcostal. Atunci cand a dezvaluit relatia dintre aceste doua probleme, a conceput aceasta metoda ca fiind un mod rapid si usor cu ajutorul caruia sa putem elimina excesul de grasime din jurul taliei. Aceasta metoda este foarte eficienta si, de asemenea, extrem de usor de pus in aplicare, deoarece tot ceea ce trebuie sa facem este sa urmam aceasta procedura timp de cinci minute in fiecare zi si sa stam in pozitia corecta. Aceasta este metoda prin care poti sa-ti imbunatatesti postura si sa scapi de kilogramele in plus:
Ruleaza un prosop si fixeaza-l cu o sfoara. Apoi, stai pe podea si fixeaza prosopul in zona lombara a spatelui. Asigura-te ca prosopul este un pic mai mare decat latimea spatelui tau. Acum, pozitioneaza-ti picioarele astfel incat acestea sa fie situate pe aceasi axa a umerilor si pozitioneaza-ti talpile asa cum iti arata imaginea de mai sus, astfel incat degetele mari sa se atinga. Intinde-ti bratele deasupra capului si intoarce-ti palmele ca in imaginea de mai sus, astfel incat degetele mici sa se atinga. In cazul in care nu reusesti sa ajungi in aceasta pozitie cu mainile, nu are importanta. Esti la inceput. Cu toate acestea, este important ca degetele mari de la picioare sa se atinga. Stai in aceasta pozitie timp de 5 minute, de trei ori pe zi.
Desi poate parea simplu, aceasta pozitie nu este una foarte confortabila. La inceput mai ales, aceasta pozitie o sa ti se para una incomoda si dureroasa, pentru ca oasele vor incepe sa se intoarca in pozitia lor naturala. In cazul in care nu poti suporta sa stai mai mult de cinci minute in aceasta pozitie, stai atata timp cat poti. Poti incepe cu sesiuni de un minut sau doua si astfel poti ajunge la timpul recomandat de cinci minute. Efectele acestei metode sunt cumulative si de aceea nu ar trebui sa ratezi o zi. Este important de mentionat faptul ca dupa cinci minute de stat in aceasta pozitie, oasele si gleznele tale vor deveni inflexibile. Asa ca, nu ar trebui sa te ridici repede din aceasta pozitie si ar trebui sa eviti miscarile bruste. Nu uita sa-ti masori talia inainte de punerea in aplicare a acestei metode. Aceasta metoda ofera rezultate fantastice si toate exerientele au fost si continua sa fie pozitive. Eu am reusit sa scap de 2 cm din talie dupa a opta zi. Mai mult decat atat, am pierdut 2 cm sub sani si 2 cm in zona abdominala, si am castigat aproximativ 0.5 cm in inaltime. Poate suna incredibi, dar testeaza aceasta metoda si te vei convinge! Tine minte ca ar trebui sa consulti un medic inainte de punerea in aplicare a acestei metode in cazul in care suferi de una din problemele coloanei vertebrale sau de afectiuni la nivelul sistemului osos. Esenta de eucalipt si lamaiee cu orez pt.lumanare-tantari
CRESTE PESTE TOT IN ROMANIA, POATE OPRI DEZVOLTAREA TUMORILOR INSA LUMEA O CREDE O SIMPLA BURUIANA. IATA DESPRE CE PLANTA ESTE VORBA Este o plantă bogată în vitamine, în special A, K, B1, B3, B5, B6, B17, C, E, riboflavina, acid folic și folat, în minerale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc și cupru. Pentru cei care n-o recunosc aceasta poarta numele de ȘTIR, iar cei mai mulți o cred buruiană. Frunzele conțin cu 25% mai multe proteine și mult mai mult lisină decât orice produs obținut din porumb sau alte cereale și mai multă metionină decât soia, după cum se menționează pe site-ul ierburiuitate.wordpress.com. De asemenea, conține cantități importante de provitamina A (beta-caroten), știrul
fiind bogat în acizi grași polinesaturați (PUFA), în special acid linoleic, potrivit votp.info. De la știr se pot consuma partea verde, tulpina și semințele. Frunzele tinere, cu un gust asemănător cu cel al nucii, se folosesc la prepararea salatei, tocăniței, se pot adăuga la ciorbe, pot fi preparate la fel ca spanacul. Ele se culeg din partea cea mai de jos a tulpinii, pe întreg parcursul verii și până toamna târziu. Semințele pot fi consumate ca atare, prăjite (au un gust delicat) dar se poate obține din ele ulei și făină. Acestea pot îmbogăți alte mâncăruri, dându-le un gust piperat. Făina poate fi consumată simplu, poate fi folosită la prepararea de prăjituri sau pâine (nu conține gluten), precum și în amestec cu alte tipuri de făină pentru diverse
Mama Cristinei încerca să valorifice timpul pe care îl mai avea alături de fiica ei. În ultimele zile de viață, i-a dat câteva sfaturi de viață și a rugat-o să le noteze, că sigur le va uita. Cristina s-a ghemuit lânga mama ei în patul acela mic de spital și a început să noteze în bloc notes. 1. Vei fi alt om peste 10 ani. Vei învăța și vei crește. Dacă acum 10 secunde nu îți plăcea cine ai ajuns, fă un pas în spate și caută soluții. 2. Curățenia e terapie curată. Schimbă-ți hainele, spală-te pe mâini, fă un duș sau fă curat în casă. Te va ajuta să scapi de energiile negative și de ceața din cap.
3. Uită de datoriile mici. Dacă cineva îți datorează sume mai mici de 50 de lei, uită de ele. Iartă și uită. 4. Karma există, așa că ai grijă ce cuvinte arunci și cui îi faci rău. Se vor întoarce împotriva ta. 5. Renunță la jobul tău dacă nu-ți place. Fă ceea ce îți place și vor veni și banii. 6. Poartă mereu haine curate (în special chiloți). O să-mi mulțumești. 7. Ai încredere! În oameni, în tine, în viitor. 8. Plătește-ți facturile când poți. Banii nu sunt totul! 9. Adu-ți aminte că și tu ai fost ignorantă! Tratează-i cu blândețe pe cei care nu au avut norocul să aibă aceeași educație ca tine. 10. Nu râde de superstițiile și credințele cuiva. Fiecare om are pătura lui de protecție, nu le-o lua. 11. Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi! 12. Nu te culca niciodată supărată! 13. Gândește înainte să vorbești! Nu lăsa gura să o ia pe dinainte. 14. Nu lăsa pe nimeni să determine cât de fericită ești. Tu ești singura responsabilă de fericirea ta. 15. Te iubesc! De când te-am născut și dincolo de moarte. Tu ești motivul meu pentru care trăiesc. Sursa: www.ccplus.ro
Buna ziua.Dupa Deschiderea Festiva din Deva,am realizat cu-adevarat,ca evaluarea mea finala ca Interpret LMG,a fost ieri.Nu trebuia sa-mi prelungesc autorizatia.Sunt hotarata ca in data in care-mi expira autorizatia,sa inceteze pentru totdeauna activitatea mea de Interpret LMG.Daca intervine ceva pe plan personal,o voi incheia mai repede deoarece sunt implicata inafara serviciului in multe alte activitati si prefer sa fac lucru de calitate si perfect.Va multumesc pentru ajutorul D-tra,va respect pt. tot ceea ce sunteti.O sa ajut chiar si dupa expirarea autorizatiei, pers.cu probleme de auz.Meseria mea de baza este pe profesor de psihopedagogie speciala,peste 20 de ani vechime..ANUL 2015-2016,am avut 2 clase unite cu copii cu handicap grav//asociat..elevi in carucioare...menirea mea este sa ajut oameniiI si o fac cu placere.Am intrat prima data in contact cu elevi cu probleme de auz,acum 10 ani,schimb de experienta si specializare
la Timisoara...apoi cursul de la D-tra de la Bucuresti..apoi curs formare Cluj ,etc..tot ce am facut ,am facut pentru elevii cu probleme de auz si pentru parintii lor.Misiunea mea in ceea ce priveste ocupatia de Interpret LMG-R se incheie ,dar voi continua cu celelalte.Sper sa nu va supar prea tare cu aceasta decizie...Va multumesc mult pentru tot,sunteti o pers.deosebita care stie cum sa lupte cu viata,optimista..etc.O zi frumoasa. Servus Iuliana,m-am gandit mult,am discutat cu persoane de incredere din ANSR si mam hotarat ,dupa examenul meu de sambata de la voi ...renunt definitiv la tot ce este legat de Interpret LMG.Imi pare rau ca mi-am prelungit autorizata ..nu o voi mai prelungi si nu ai idee ce usurata ma simt. I-am trimis un mail si D-lui Grecu ca sa-l informez de decizia mea.Te rog sa nu te mai comlici, sa vezi de contract intre voi si mine,stampila,etc. Doresc sa stiu , am vre-un contract de voluntariat sau altceva facut cu ANSR-Hd ?Daca faci contracte cu Judecatoriile etc..eu nu mai pot sa-ti garantez ca o sa fiu prezenta cand/daca vor avea nevoie. Dupa cum ti-am spus sunt implicata in foarte multe activitati inafara serviciului si chiar nu mai fac fata Problemele pers.cu probleme de auz au ajuns sa fie pentru mine ,acum,un stres in plus.Pentru ce sa-mi complic mai mult existenta....sanatatea si linistea,sunt mai importante acum decat orice altceva.Acum 10 ani cand am inceput sa fac pentru persoanele surde,tot ce am facut....din placere si cu mult entuziasm(prostesc)...ma gandeam ca o sa pot sa schimb multe..dar prea putine s-au schimbat .. mi-a fost si mila de ei si am zis ca pot sa-i ajut...si s-a ajuns aici.
BY PRINTESA URBANA
PARENTING06.06.2016
AI GRIJĂ ÎNTÂI DE TINE! Înainte de orice, e important să accepți și să-ți promiți că cele ce urmează vor deveni stilul tău de viață, nu vor fi momente izolate, soluții de criză atunci când nu mai poți. Vor funcționa (sau nu) doar pe termen scurt. Ce ai tu nevoie este SĂ ÎNVEȚI SĂ AI GRIJĂ DE TINE, așa cum ai învățat să ai grijă de soț, de casă, de pisică de copii: De ce are nevoie ființa asta? De apă, mâncare, distracție, somn, companie etc. Bun, acum vezi de ce ai TU nevoie, apoi oferăți. Va fi greu, normal, nu suntem obișnuite să ne dăm lucruri, mai degrabă să cerem de la noi totul și încă ceva în plus. Dar știți ce-am observat? Că nu ne face nimeni statuia aia, mă. Dimpotrivă.
Cu puțin exercițiu, îți vor intra în rutină chestiile legate de auto-îngrijire, ca să-i zic pe scurt. Dacă am putut eu (să le fac pe majoritatea, încă lucrez la unele), sigur poate oricine. Nu am nici cea mai mare voință din lume, nici cea mai stoică răbdare, nici nu mă iubesc cine știe ce. Dar trebuie să am grijă de mine. TREBUIE. Copiii mei depind de mine, de sănătatea mea fizică și mentală. Așa că am decis să am grijă de mine, deși nu-mi place, nu știu să o fac, nu am exercițiu. Dar încet încet, cu insistență, rutină, disciplină, merge. Vă încurajez și pe voi, că să vă oblig nu pot. Iată ce cred eu că e de făcut ca să scăpăm cu mintea limpede și trupul întreg din chestiunea asta dificilă numită viață de om adult în secolul viteză, la care se adaugă bonus, pentru mulți dintre noi, părințeala de copii mici. La cei mai mari nu mă bag, nu știu cum e, dar vă țin la curent, tot aici voi fi și când copiii mei vor avea 8, 10, 14 și 18 ani (sper, că de-aia încerc să am grijă de mine). Iată așadar, în ordine oarecare: Iubește-te, acceptă-te, iartă-te, luptă-te pentru tine.Cea mai mare presiune pe care o pun anii aceștia, primii anii cu copii, pe noi, mamele, nu vine din nesomn, nu-s nici hormonii, gătitul sau tantrumurile copiilor. De la noi însene vine. Așa că spun: mai dă-ți o pauză, lasă-te să greșești. Fii atentă la cum vorbești cu tine. Nu-ți mai spune: – Tii, ce proastă-s, iar am uitat cheile în casă. sau – Așa-mi trebuie dacă-s moale ca o cârpă. Nimeni nu e prost sau rău sau moale sau laș sau curajos. Toți avem momentele noastre de prostie sau sclipire de geniu, momente de răutate, de curaj sau de lașitate, asta nu ne face în alt fel decât oameni.
Toată lumea cere de toate de la tine, măcar tu fii mai blândă cu tine. Acceptă-te, iartă-te, ajutăte. Am mai scris despre asta de curând, aici. Fii mai nesimțită, soro. Serios. Mă întreba cineva de curând: cum faci, fată, să reziști la toate? Păi de multe mă doare fix în cot. Adică uite vasele alea. Să aștepte, sincer. Rufele nestrânse. Mno, că doar n-or face implozie dacă mai stau o zi pe balcon. Lego peste tot? Să fie, bine că nu-s gândaci. Pat nefăcut? La fix, mai puțină muncă diseară, când mă bag iar în el, ruptă de oboseală. Cere ajutor În primul rând de la tatăl copilului, dacă e cu tine. De la părinți, vecini, oameni plătiți, prietene, orice ajutor e bun. Dacă nu-l ceri de la început, apoi va fi tot mai greu să-l accepți și tot mai greu să găsești oameni dispuși să te ajute. Mama eroină nu folosește nimănui dacă e bolnavă sau epuizată. Pune copilul în brațele cuiva de încredere și fugi. 30 de minute sau o zi. Dormi La fiecare somn al copilului, dormi cât prinzi, și 10 minute ajută. Culcă-te devreme seara, lasă facebookul și serialele de comedie. Ai vase nespălate? Vezi punctul 1. Găsește un lucru simplu care-ți place. Fă-l Mereu mă simt vinovată că n-am și eu hobbyuri, ca alte femei. Nu mă duc la salon, nu-mi fac manichiura, nu mă dau cu placa, nu merg la sală, nu pictez, nu dansez. Nimic. Frate, nici să mă relaxez nu-s în stare. Eeei, mama ei de treabă, nimic să-mi placă? Păi mie îmi place să scriu și să stau cu copiii și asta fac. Dar nu. Uneori, am nevoie de o pauză de la lucrurile astea și vreau să fac altceva care-mi place, un lucru pe care nu-l fac tot timpul. Și n-am cum pleca de acasă cu zilele să-l fac, așa că îmi aleg mărunțișuri: să-mi pun părul pe moațe. Să mănânc o înghețată pe balcon. Să pufăi o țigară. Orice bucurie doar a mea, chiar și de numai 5 minute, ajută să fiu bine cu mine tot restul zilei. Bucură-te de victoriile mici Yeeey, ai reușit să supraviețuiești încă un weekend! Nu toți ar fi reușit! Ai reușit să tai unghiile copilului? Să-l speli pe cap? Să faci sex? Yeeey, o să beau în cinstea ta diseară un pahar de vin! Evită lucrurile care te fac să te simți prost Grupurile de facebook care judecă și impun standarde prea mari. Blogurile care te enervează. Filmele despre dive și familii perfecte. Prietenele care mereu arată perfect și fac numai lucruri perfecte. Facebookul cu totul. Găsește o altă femeie care simte și gândește ca tine. Vorbește des cu ea
E esențial să ai pe cineva care să-ți spună: băi, nu ești nebună, serios, o să fie bine, așa suntem noi, femeile etc. Ia vitamine, mânâncă, bea apă Găsește o muzică fun. Dă-i play des Muzica ajută enooorm să te simți mai bine, să capeți puteri. Când eram tineri ascultam mereu muzică. Acum parcă nici de asta nu mai suntem în stare. Înconjoară-te de o comunitate care ți se potrivește Să simți mereu sprijin, înțelegere, să nu te simți singură, certată, judecată, asta e foarte important pentru noi, femeile. Spune NU O, aici încă am de lucru eu. Mi-e teamă că dacă spun NU o să creadă lumea că sunt rea și egoistă, iar eu vreau să mă iubească toată lumea. Doar că dacă mai spun mereu DA multă vreme, o să mor subnutrită și epuizată. Și desigur, extrem de iubită de toată lumea. Așa că spun NU tot mai des. Și, culmea, supraviețuiesc! Fă o listă, chiar și doar mentală, cu ce e important. De restul, uită Nu e important să ții scor cu bărbatul. Sau cu soacra. Nu e important să aibă copilul curat la jucării sau haine călcate. Important e timpul mișto cu familia. Și să nu-ți pierzi mințile. Și să faci sex. Restul poate să mai aștepte. Când e mai greu, caută în jur acel lucru fain care te trece furtuna Poate fi copilul tău. Soțul. Pisica. O carte, un film, o porție de paste cu creveți livrată acasă, o savarină. O partidă de plâns. Un scris pe hârtie. Spune că ți-e greu. Asta îți va aduce ușurare Știam asta de mulți ani, pentru că eu asta fac, așa mă vindec. Scriu aici și voi mă luați în brațe. De curând mi s-a confirmat teoria pe grupul de terapie de grup, acolo simpla expunere a poveștii aduce alinare. Încurajările celorlalți și intervențiile terapeuților sunt bonus. Gata, ați pierdut destul timp prețios cu textul ăsta. Acum mergeți și începeți să vă îngrijiți și să vă iubiți. Aștept povești de succes! Sursa foto: femeie epuizată via Shutterstock.com inShare
P R E V I O U S A R T I C L E PĂRINȚI IRESPONSABILI, COPII FĂRĂ VINĂ N E X T A R T I C L E DRAGĂ PROASPĂTĂ MAMĂ,
Mama lor de vase…Cand imi faceam planurile pt amenajarea bucatariei am pus in lista electrocasnicelor MASINA DE SPALAT VASE !!!Daaa…!!Ghici ce?Soacra,socru ,cumnatele si tot neamu(daca spui unei persoane afla tot satu) a inceput sa rada de mine zicand ” VAi DRAGA DAR NU VREI SA-TI RUPI UNGHIILE?ASTA E TREABA FEMEII,SA SPELE VASE” What? Replica mea VA INVIT CU DRAG SA SPALATI VASE DUPA FIECARE PRANZ PETRECUT IMPREUNA…! Mi-a placut mesajul tau ,Ioana!! EU n-am grija de mine…..Muzica mai ascult si dansez impreuna cu fetita ,dar in rest nimic…
Acestea sunt cele 9 remedii eficiente pe care le pregatiti acasa pentru a elimina alunitele, precum si alte probleme ale pielii, cum ar fi negii, verucile, punctele negre si petele: 1. Uleiul de ricin Acest ulei benefic va ajuta sa eliminati alunitele si negii, deoarece actioneaza ca un discutient. Prin urmare, va dizolva si va elimina acele cresteri neobisnuite si nu va lasa cicatrici. Cu toate acestea, retineti ca trebuie sa fiti rabdatori, deoarece aceasta metoda necesita mult timp, eliminand treptat alunitele, in straturi. Adaugati un varf de cutit de bicarbonat de sodiu la mai multe picaturi de ulei de ricin si adaugati o aspirina in amestec. Apoi, frecati alunitele si lasati sa actioneze timp de cateva ore, pentru a se usca. Repetati procedura de doua ori pe zi, timp de o luna. De asemenea, puteti evita bicarbonatul de sodiu si sa folositi numai uleiul de ricin. 2. Aloe vera Aloe vera este, de asemenea, un remediu natural eficient in procesul de eliminare sau albire a alunitelor. Ar trebui sa aplicati gelul de aloe vera proaspat direct pe alunita. Apoi, fixati cu un bandaj de bumbac si lasati-l timp de 3-4 ore, pentru a oferi suficient timp ca gelul sa se absoarba. 3. Usturoiul Este una dintre cele mai bune remedii naturale in cazul alunitelor, deoarece include enzime care descompun multimea de celule care produc pigmentul. Aveti nevoie de un catel proaspat de usturoi pe care il zdrobiti, iar apoi aplicati pe alunita. Fixati cu un bandaj si lasati sa actioneze cateva ore sau lasati pe timpul noptii. Repetati acest lucru zilnic, pe o perioada de mai multe zile si veti observa cum alunita se desprinde in mod natural. 4. Uleiul de in
Alunitele pot fi eliminate in mod eficient cu ajutorul uleiului de in, asa cum le inmoaie si la atenueaza pe margini, iar acestea sunt apoi indepartate cu usurinta. Trebuie sa amestecati putin ulei de in, miere si seminte de in macinate, obtinand o pasta pe care mai apoi sa o aplicati pe alunite. Lasati pasta sa actioneze timp de o ora. Repetati aceasta procedura de 3 ori pe zi, timp de cateva saptamani. 5. Extractul din semintele de grapefruit Extractul din semintele de grapefruit sunt bogate in flavonoide si vitamina E, asa ca elimina eficient alunitele si ale probleme ale pielii. Trebuie sa aplicati picatura din extract pe zona afectata si sa fixati cu un bandaj sau un tifon. Lasati sa actioneze timp de cateva ore si repetati aceasta metoda de 2-3 ori pe zi, timp de o luna. Mai mult, extractul de seminte de grapefruit poate fi amestecat cu uleiul de avocado, intr-o ratie de 1:10. Aplicati amestecul peste alunite si lasati sa actioneze timp de 15 minute. Repetati aceasta procedura in fiecare zi, pana cand alunitele sunt complet disparute. 6. Sucul de ceapa Sucul de ceapa are proprietati acide puternice, astfel incat poate elimina eficient alunitele si sa sporeasca tonul pielii. Cu ajutorul unei dischete demachiante, aplicati putin suc de ceapa pe alunite si lasati sa actioneze timp de o jumatate de ora. Apoi, clatiti si repetati aceasta metoda de 2-3 ori pe zi, timp de 3 saptamani. Puteti amesteca, de asemenea, otetul de mere cu sucul de ceapa in cantitati egale si sa aplicati pe zonele afectate, lasand sa actioneze tot 30 de minute. Repetati in fiecare zi, timp de 4 saptamani. 7. Otetul de mere Otetul de mere este extrem de popular si un remediu natural eficient. Prin urmare, trebuie sa aplicati pe o discheta demachianta putin otet de mere si sa aplicati pe zona afectata, fixand cu un bandaj, pe care il lasati pana dimineata urmatoare. Ar trebui sa lasati otetul sa se usuce in mod natural pe alunita. Cu toate acestea, retineti ca otetul de mere poate agrava alunita la inceput, dar dupa cateva zile acesta va trata cu succes si in cele din urma sa o elimine, nelasand vreo cicatrice. 8. Uleiul esential de tamaie Astringent natural, acest ulei esential va usca in mod eficient alunitele si vi la va scoate treptat. Trebuie sa-l combinati cu ulei de masline, in raport de 1:8. Apoi, aplicati combinatia pe zonele afectate si lasati sa actioneze timp de cateva ore. In scopul de a preveni aceste cicatrici, este recomandabil sa continuati tratamentul cateva zile dupa ce alunita a fost eliminata. Cu toate acestea, in cazul in care acest tratament va irita pielea, ar trebui sa nu mai continuati. 8. Sucul de ananas Sucul proaspat de ananas va ajuta sa faceti mai putin vizibile alunitele, prin reducerea lor. Trebuie sa aplicati putin suc de ananas pe o discheta demachianta si sa lasati sa
actioneze pana dimineata urmatoare. Repetati aceasta procedura de cateva ori pe zi, timp de mai multe saptamani sau pana obtineti efectele dorite. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie sa folositi in fiecare zi suc proaspat stors, asa cum, astfel, acesta va include mai mult acid citric. Mai mult decat atat, in afara de sucul de ananas, puteti utiliza, de asemenea, alte sucuri acide, inclusiv sucurile de mere acre, lamai si grapefruit. Cu toate acestea, inainte de a incepe un tratament cu unele aceste remedii naturale, in special otetul de mere sau usturoiul, trebuie sa verificati daca aveti pielea sensibila la ele, in scopul de a preveni alte probleme. Mai mult decat atat, in cazul in care un tratament cu unele dintre aceste remedii naturale agraveaza starea, ar trebui sa opriti imediat utilizarea acestuia.
Sleepy Time Food Spray Ingredients Before we dive into how you can make this awesome spray I wanted to go over what was in it and why it works so well in helping your body truly rest. Chamomile Essential Oil– Chamomile can be made into incredibly calming tea that can be drunk before bedtime in order to help calm the nerves and prepare the body for sleeping. This is why it is the perfect ingredients for your Sleepy Time Foot Spray. Magnesium Oil– Many people are actually deficient in this extremely important mineral making it an important ingredient to add to the spray. In fact, one of the best ways to rebalance this type of deficiency is by applying an oil or spray on the skin. Just be aware that
when it is sprayed on the skin it will sometimes make your skin feel tingly. If this is the case with you or your children we recommend wearing socks afterwards. Magnesium is important for your body to shift from an awakened state into a sleeping state. It helps your body and mind calm down and make the transition making it very important for your foot spray. –> Highest rated Magnesium Oil Lavender Essential Oil – Lavender is another of those ingredients that I use all the time to calm down and rebalance myself. I often use lavender lotions and mix the essential oils with coconut oil in order to make a nice relaxing massage oil. If you are using this oils on children make sure you only use a little as it can become a bit much for a sensitive child. It has incredible calming effects on the mind and has long been used in herbal treatments to aid in sleep and destressing which is exactly what my overactive mind needs to seal the deal and get some restful sleep. –> Great price on Lavender Oil (8 oz!)
Sleepy Time Foot Spray Here is how to make this awesome foot spray that you can use on your feet before bed whenever you need a restful night.
1. Get 4 ounces of magnesium oil from your local health food store or online. 2. Combine it with 10 drops of high-quality Lavender Essential Oil, and 10 drops of Roman Chamomile Essential Oil in a glass spray bottle. 3. Add the lid and then shake the combination to stir it up. 4. This amount will work for 24-48 applications so the recipe can be doubled or tripled if you need to make more. 5. Spray your feet and let them dry for a minute. 6. Crawl into bed and relax. –> Great deal on Glass Spray Bottle (16 oz 2-pack!) Sources- wellnessmama.com, ancient-minerals.com
A quick note from our founderOver the past year, my friend Dave at PaleoHacks has been working on a secret cookbook with world-renowned Le Cordon Bleu chef Peter Servold.
Well, today this new this new incredible Paleo Cookbook is finally available to be shipped right to your door for FREE That's right -- as a special launch promotion, we're offering our brand new Paleo fat loss cookbook to you for free (Chef Pete lost 60 lbs using these recipes!) -- All you have to do is just cover a small shipping cost (international shipping is a bit more). Get your FREE copy of Paleo Eats Here. (Grab this today, because we only ordered a small batch of these cookbooks for this freebie promotion, and they will sell out FAST! Spalati-va pe fata cu acest amestec format din otet de mere pentru a arata mai tanar 22 iunie 2016 de mirunaeditor | 0 Comentarii
Oamenii care au tenul gras cunosc problemele care vin odata cu el. Acumularea de ulei in exces pe stratul exterior al epidermei cauzeaza frecvent cosuri, puncte negre si alte iritatii ale pielii. Oricum, expertii spun ca tenul gras peste ani dezvolta mai putine riduri, in comparatie cu tenul normal si uscat. Excesul de ulei apare ca rezultat din glandele sebacee ale pielii care produc sebum in exces. Persoanele cu ten gras au pielea stralucitoare si porii mari. Factorii care contribuie la tenul gras sunt genele, dietele, stresul sau schimbarile hormonale din corp, cum ar fi adolescenta. Mai mult decat atat, femeile au o mai mare tendinta de ten gras in timpul ciclurilor menstruale, sarcinei, menopauzei sau atunci cand iau anticonceptionale.
Aceasta problema poate fi rezolvata prin evitarea anumitor tipuri de produse alimentare, cum ar fi zaharul rafinat. Acesta cauzeaza adesea acnee si alte probleme ale pielii. Persoanele cu tenul gras incearca tot felul de tipuri de produse cosmetice, creme sau produse de spalare ale fetei etc. Cu toate acestea, nu toate tipurile de aceste produse sunt potrivite pentru toate tipurile de piele. Acest articol va va invata cum sa pregatiti cateva remedii pentru tenul gras de la dumneavoastra de acasa. Aceste remedii va vor intineri peste noapte. De asemenea, ingredientele necesare sunt ieftine, sigure si extrem de eficiente. Gel de curatare pentru toate tipurile de ten Ingredientele necesare: – o jumatate lingurita ulei nuca de cocos; – 1/3 cana de sapun Castile; – 2/3 cana de apa filtrata sau distilata; – 10- 15 picaturi ulei esential de lavanda. Metoda de preparare: Amestecati toate ingredientele intr-un bol pana cand veti obtine o compozitie bine omogenizata. Apoi, luati un vas pentru depozitat si puneti amestecul in el.
Gandacii sunt insecte enervante ,care de multe ori ne sperie.Ei vin,de obicei,in zonele in care se afla gunoi si este mizerie,dar le ii puteti vedea,de asemenea,in domiciliul dumneavoastra,plimbandu-se prin dormitorul vostru.Ei se dezvolta extreme de repede,fiind una dintre speciile cele mai rezistente de pe planeta,deoarece pot sa supravietuiasca fara hrana timp de o luna.Aceste insect pot manca atat alimente vegetale ,cat si animale.Gandacii lasa urme chimice prin scaunul lor.Aceasta este o
modalitate de comunicare intre ei si de aceea majoritatea se afla intr-un loc,gramada.Noi va oferim o solutie naturala care va scapa de aceasta problema.Daca doriti sa scapati de gandaci,va recomandam sa incercati acest truc care este foarte eficient. Frunzele de dafin-cea mai puternica metoda Frunzele de dafin indeparteaza gandacii,deoarece mirosul puternic al acestora este greu de suportat pentru gandaci.Puneti Frunze de dafin in bucatarie si nu veti mai avea parte de ei.Ele sunt perfecte pentru zonele in care se afla produsele alimentare,cum ar fi bucataria ssau camara,deoarece nu sunt toxice.De asemenea,va sigeram sa puneti Frunze de dafin in gradina dumneavoastra,mai ales daca aveti un animal de comapnie,deoarece nu ii dauneaza sub nicio forma.Cel mai bun mod de a a utilize aceste Frunze,este sa zdrobiti frunzele uscate ,pana se obtine o pulbere.
(1. Nu te mai lasi atras in argumentele inutile de catre cei din jurul tau – Nu-ti pierde timpul in incercarea de inutila de a le explica oamenilor contrariul si nu-ti defini niciodata inteligenta in functie de numarul de argumente pe care le-ai castigat. Defineste-ti inteligenta in functie de cate ori ai spus “Aceste argumente sunt inutile si nu merita sa-mi irosesc timpul meu pretios!” 2. Nu-i lasa pe ceilalti sa te inece in negativitatea lor – Optimismul este o alegere. Alege intelept. Este important in viata sa fii indeajuns de intelept pentru a te indeparta de negativitate atunci cand o sesizezi. 3. Nu-i lasa pe ceilalti sa te faca sa te rusinezi pentru ranile tale interioare – Ranile noastre interioare ne reamintesc ca trecutul nostru este real si ca am trecut dincolo de acesta. Fiecare cicatrice interioara are o poveste. Sa nu-ti fie niciodata sa o spui cu voce tare si sa ti-o asumi. 4. Nu-i mai asculta pe cei care te mustra pentru greselile tale sincere – Pentru a te dezvolta si pentru a-ti aprofunda intelepciunea este necesar sa dispui de curajul de a face greseli. Permite-ti sa fii un incepator in tot ceea ce faci. Cine nu accepta asta, este liber sa plece. 5. Nu-i lasa pe ceilalti sa-ti orbeasca vederea in fata adevarului – In prezent, singura persoana cu care ar trebui sa concurezi si pe care ar trebui sa o depasesti, esti tu, cel de ieri. Dovedeste-ti tie, nu celorlalti.
6. Nu-i lasa pe ceilalti sa te intimideze – Intimidarea nu ar trebui sa fie contorizata de mintea ta. Nu exista nici macar un singur drept pe Pamant care sa-i ofere unei persoane dreptul de a te asalta pe tine ca persoana. Din pacate, unii oameni pur si simplu nu vor fi fericiti pana cand nu ti-au impins ego-ul la pamant si pana cand nu ti l-au calcat in picioare. Ceea ce trebuie sa faci este sa nu le oferi acestor persoane satisfactii. Nimeni nu are putera de a te face sa te simti mic, decat in cazul in care tu le oferi aceasta putere. 7. Nu-ti lasa prietenii sa fie altfel fata de tine – Ce este un prieten adevarat? Cineva care te iubeste asa cum esti, dar care te inspira sa fii o persoana mai buna. Este important sa fii chiar tu un prieten adevarat pentru tine si pentru ceilalti si sa pastrezi alturi de tine doar persoanele care merita sa se afle in preajma ta. 8. Nu-i lasa pe ceilalti sa te minta iar si iar – In cazul in care cineva te pacaleste de doua ori, ceva ar trebui sa se schimbe. In cazul in care cineva te minte, exprima-ti sentimentele. Unii oameni vor incerca sa te minta in mod repetat, intr-un efort vicios de a le repeta miciunile pana in momentul in care acestea devin adevaruri. Nu accepta minciunile celorlalti in realitatea ta. Meriti mai mult de atat. 9. Nu-i lasa pe ceilalti sa te trateze ca fiind un plan de rezerva – Nu te multumi sa fii optiunea de rezerva, planul de rezerva, persoana la care prietenii merg doar atunci cand au timp liber. In cazul in care acestia nu se afla acolo pentru tine atunci cand ai nevoie de ei, atunci aceste persoane nu merita sa faca parte din viata ta. 10. Nu-i mai lasa pe ceilalti sa profite de tine – Uneori, oamenii nu vor observa tot ceea ce faci pentru ei pana in momentul in care incetezi sa le mai oferi sprijinul. Meriti sa fii alaturi de oameni care te fac sa zambesti, prieteni care nu te vor considera o optiune si care te vor aprecia pentru cine esti tu cu adevarat. 11. Nu-i lasa pe oamenii nepotriviti sa intervina intre tine si prietenii tai adevarati – Nu-i lasa pe cei care refuza sa te iubeasca sa intervina intre tine si persoanele din viata ta care te iubesc cu adevarat. Pentrece-ti timpul in compania persoanelor care iti fac viata mai luminoasa, nu in compania celor care te atrag in intunericul lor. 12. Nu-i mai lasa pe oamenii motivati de ura sa te faca sa-i urasti inapoi – “Ochi pentru ochi si vom ajunge o intreaga lume plina de orbi” a spus Gandhi. Indiferent de josnicia actiunilor unei alte persoane, nu le permite sentimentelor de ura sa-si faca loc in inima ta. Atunci cand cand decizi sa urasti, sapi automat doua morminte: unul pentru dusmanul tau si unul pentru tine. 13. Nu-i lasa pe oameni sa cultive ranchiuna in mintea ta – Cine isi cere scuze primul este cel mai curajos si acela este persoana mai puternica. Cel care depaseste mai usor momentele dificile este cel mai fericit. Intotdeauna.
14. Nu-i lasa oameni sa-ti otraveasca prezentul cu trecutul tau –Viata este mult prea scurta pentru a- asculta pe cei care se folosesc de trecut cu scopul de a te rani. Unii oameni nu inteleg ca te afli intr-o dezvoltare continua si vor incerca tot timpul sa te atraga inapoi in trecut pentru a ajunge din nou la nivelul tau. Accepta-i, iarta-i si elibereaza-te de trecut. 15. Nu-i lasa pe oameni sa te convinga ca este un lucru rau sa te schimbi – Lucrurile pe care nu le putem schimba, de cele mai multe ori, ajung sa ne schimbe. Aceasta schimbare se intampla dintr-un motiv. Nu o sa fie usor, dar la sfarsit o sa merite tot efortul. 16. Nu-i lasa pe oameni sa te indeparteze de preocuparile tale semnificative – In cazul in care poti sa zambesti atunci cand nu este nimeni in preajma ta, inseamna ca esti pe drumul tau. Nu-i lasa pe ceilalti sa intrevina intre ideile si activitatile din viata ta care te preocupa cu adevarat. 17. Nu-i lasa pe ceilalti sa-si bata joc de visele tale – Viata iti va scoate in cale teste pentru a vedea cat de serios esti in urmarirea visurilor tale. Mai devreme sau mai tarziu te vei confrunta cu feedback negativ din partea celorlalti. Nu-i permite nimanui sa-ti zdrobeasca spiritul. In cazul in care te pasioneaza ceva, continua sa faci ce faci, indiferent de ceea ce cred cei din jurul tau. Astfel sunt indeplinite visele personale. 18. Nu-i lasa pe negativisti sa te convinga sa nu te implici cu adevarat – Vremurile dificile de cele mai multe ori sunt cele care ne conduc la momente de glorie. Inceputurile sunt intotdeauna dificile, dar la sfarsit totul merita. 19. Nu accepta pastilele magice ale celorlati – Orice realizare in viata implica o cantitate considerabila de efort si de timp. Nu exista pastile magice in societatea in care traim, cu toate ca societatea va incerca sa te convinga ca exista. 20. Nu-i lasa pe ceilalti sa-ti spuna “Ar trebui sa fii mai fericit!” – Recunostinta este inceputul fericirii. Apreciaza ceea ce ai in viata ta, in special pentru lucrurile aparent nesemnificative.
Tu știi de ce trebuie să pui sare în apa cu care speli rufele? O să- ți pară rău că nu ai știut trucul acesta de mai demult! Sarea este minunată pentru haine și așternuturi: scoate petele, men ține strălucirea culorilor, albește și diminuează efectul de îngălbenire a rufelor în timp… scoate până și mirosul de mucegai. Ține cont de faptul că nu poate fi folosită pentru hainele care trebuie curățate doar la spălătorie, a șa cum este menționat pe etichetă. Sarea menține prospețimea culorilor Folosită frecvent la spălatul rufelor, sarea păstrează vii culorile și previne decolorarea. Iată cum trebuie să o folosești:
Adaugă jumătate de ceșcuță de sare în mașina de spălat, printre rufele noi și colorate. Hainele nou cumpărate nu-și vor mai pierde culoarea și nu le vor mai păta pe cele mai vechi, care au mai fost spălate.
Fierbe lenjeria sau prosoapele albe din bumbac, care s-au îngălbenit în timp, și adaugă în apă o lingură de sare și un sfert de ceșcuță de praf de copt. Lasă rufele să stea în această soluție încă o oră, după ce le-ai dat în câteva clocote, apoi clătește-le în câteva ape.
Scapă de petele de rugină, folosind o pastă din sare și oțet. Aplică această pastă pe rugină și las-o că acționeze în aer liber, la soare. Apoi spală rufele, punând câteva lingurițe de sare în mașina de
spălat. Vei scăpa de pete, iar rufele vor fi mai albe. Sarea te ajută la călcatul rufelor Dacă s-au adunat reziduuri arse pe talpa fierului de călcat, presară un strat gros de sare pe o coală albă de hârtie, pornește fierul de călcat și calcă apăsat coala. Sarea se va topi și va curăța treptat depunerile maronii de pe talpa fierului.
Odată cu încălzirea vremii, și corpurile noastre au început să transpire din ce în ce mai mult. De departe cel mai enervant aspect este transpirația de la subraț. Aceasta ne creează disconfort, miros neplăcut și îngălbenirea hainelor. De cele mai multe ori transpirația excesivă și mirosul urât de la subraț sunt cauzate de păr. Sunt sigur că foarte mulți dintre voi și-ar dori să scape definitiv de părul de la subraț pe care îl considerați inutil. Ei bine, în rândurile de mai jos, veți descoperi două metode simple, dar foarte eficiente de înlăturare a părului nedorit de la subraț, definitiv! Metodă 1 Lămâie, bicarbonat de sodiu și mălai Femeile din Rusia folosesc această metodă care se spune că utilizată des, conduce la eliminarea completă a părului de la subraț. Această metodă este foarte ușor de pus în practică. Combină 3-4 linguri de bicarbonat de sodiu, o lingură de mălai și 100-150 de ml de suc de lămâie, până când obții un fel de pastă. Aplică amestecul obținut la subraț, frecând ușor. Lasă-l să acționeze circa 10 minute, apoi clătește cu apa caldă. Folosește această metodă de două ori pe săptămâna și vei observa, după fiecare tratament, că părul de la subraț nu va mai fi așa des, până când va dispărea complet!
n lupta cu temuta Candida există 5 adversari redutabili care poartă numele de:pelin, propolis, aloe vera, arbore de ceai şi extract din sâmburi de grepfrut. Pe toţi îi vom detalia în cele ce urmează: Pelinul– are proprietăţi antifungice recunoscute şi este util împotriva unei game variate de agenţi patogeni, fără să afecteze bacteriile benefice. Se pot face spălături intravaginale cu infuzie concentrată de pelin (3 linguriţe la un litru de apă).
Metodă 2 Miere, curcumă, lapte și fulgi de ovăz Combină 100 ml de lapte cu o linguriță de curcumă (turmeric), o lingură de fulgi de ovăz și 2 lingurițe de miere. Fă în așa fel încât să obții o pastă omogenă. Dacă nu are consistență unei creme, mai adaugă lapte. Aplic-o la subraț, lăsând-o să acționeze câteva minute. La final, clătește subrațul cu apă. Repetă procedeul de 2 ori pe săptămână și vei observa cum părul se va rari și în timp va dispărea complet. Combinând cele două rețete mai sus amintite, adică o zi urmată una din ele, iar cea de-a doua zi pe cealaltă, poți obține un rezultat mult mai rapid. Nu mai sta pe gânduri, încearcă și tu aceste trucuri și te vei bucura de efectele lor pe termen lung! Începe chiar de mâine tratamentul și nu vei regreta! Sursa: secretele
Foto) Anatomia energetica – Cele sapte campuri energetice si conexiunea acestora cu cele sapte chakre 646Vizualizari de Emanoil Hociota
Aura umana – indiferent daca o privesti ca fiind un domeniu energetic misterios din jurul corpului uman sau ca pe o simpla imagine mentala colorata, aura umana depaseste cu mult domeniul imaginatiei, aceasta fiind la fel de reala precum este corpul tau fizic. Stiai ca aura se descompune in campuri sau straturi separate, distincte? Mai exact, aura ta este formata dintr-un numar de sapte astfel de campuri energetice. Sapte, asemenea numarului centrilor energetici? Exact! Fiecare camp energetic este corespondentul unui anumit centru energetic, acesta avand propriile calitati si caracteristici. De asemenea, fiecare se afla intr-o stransa legatura si are un efect direct asupra stratului urmator. Impreuna, cele stapte campuri energetice formeaza aura corpului, pe care o poti vedea cu ochii tai, cu multa practica si rabdare. In continuare vom explora pe larg cele sapte campuri aurice, cu scopul de a capata o mult mai profunda intelegere o modului in care suntem afectati de energia care da viata corpului nostru fizic. In diagrama alaturata puteti observa cum arata fiecare strat auric.
1. Corpul eteric Acesta este campul energetic cel mai apropiat de corpul fizic. Acesta emana de la chakra radacinii si formeaza legatura dintre corpul fizic si restul campurilor energetice. Acest camp energetic se extinde la o distanta de aproximativ 2-5 cm de corpul fizic. Acest camp energetic poate indica potentialele afectiuni ce se pot dezvolta la nivelul corpului fizic.
2. Corpul emotional
Acest camp energetic corespunde chakrei sacrale si se afla la o distanta de 3-8 cm fata de corpul fizic. Dupa cum sugereaza si numele, acesta este taramul emotiilor. Modul in care te simti si modul in care iti percepi sentimentele va fi afisat la nivelul acestui camp emotional. Blocajele energetice si emotiile negative pot fi observate foarte usor la nivelul acestui camp energetic sub forma unor gauri sau sub forma unor puncte intunecate.
CITESTE CONTINUAREA IN (Foto) Anatomia energetica – Cele sapte campuri energetice si conexiunea acestora cu cele sapte chakre 673Vizualizari de Emanoil Hociota
3. Corpul mental Dupa cum sugereaza si numele, al treilea camp energetic, corespondentul chakrei plexului solar, este dependent de vibratiile sau de gandurile si procesele mentale. Se extinde la o distanta intre 7 si 20 de centimetri fata de corpul fizic. Acest strat este influentat de ego-ul tau si de vointa de care dispui. In cazul in care procesele tale mentale sunt dominate de indoieli si de convingeri limitative, acestea se vor face simtite aici. De asemenea, in cazul in care esti confuz sau iti lipseste claritatea mentala, acest strat se va afla in dezechilibru.
4. Corpul astral Corpul astral se afla intr-o foarte stransa legatura cu chakra inimii si este localizat la o distanta de 30 de centimetri de corpul tau fizic. Acest strat energetic reuneste cele trei staturi energetice joase si cele trei straturi energetice inalte, actionand ca o punte intre campurile energetice fizice, mai dense si cele spirituale superioare. Acesta este, de asemenea, numit intrarea in planul astral. Acesta este considerat a fi campul energetic al iubirii. La acest nivel intelegem si ne exprimam sentimentele in relatiile cu cei din jurul nostru. Desi cel de-al doilea camp se afla intr-o stransa legatura cu emotiile noastre, acest camp energetic este implicat in octavele superioare de ingrijire si compasiune. Expresiile negative pot duce la judecati si atacuri asupra ta si asupra celo5.
Corpul manifestarii sau sablonul eteric
Acest camp energetic corespunde celui de-al cincilea centru energetic, chakra gatului, si se extinde la o distanta de aproximativ 45 de centimetri de corpul fizic. La acest nivel energetic se manifesta lucrurile din eter in planul fizic. Acesta este planul a tot ceea ce ai creat in planul fizic, incusiv identitatea sau personalitatea ta. Efectele negative pot produce o schimbare la acest nivel, acesta facandu-se simtite sub forma de ganduri negative, emotii, boli fizice si aspecte distorsionate ale personalitatii.
6. Corpul celest, ceresc sau hologramatic
Acest camp energetic corespunde chakrei celui de-al treilea ochi si este situat la o distanta de aproximativ 60 de centimetri de corpul fizic. Perceptia si intuitia ta sunt evidentiate aici. Proiectiile si iluziile pot fi distorsionate in functie de vibratiile pozitive sau negative. A fost spus de foarte multe ori ca traim intr-o holograma, iar modul in care percepem lumea depinde de constiinta si de legatura fiecaruia dintre noi cu divinitatea.
7. Corpul ketheric Acest camp energetic corespundei chakrei coroanei, conexiunea noastra cu tot ceea ce exista si reprezinta unitatea constiintei, constiinta universala. Se extinde la o distanta de 1 metru de corpul fizic. Expresiile negative la acest nivel produc sentimente de superioritate, de izolare si de separare de Dumnezeu, de ceilalti sau chiar de sine. Pe de alta parte, expresia divina va duce la adevarata fericire si seninatate. rlalti, fenomen cunoscut ca “impietrirea inimii”.
Cum scapi de durerea de măsea în 5 minute! Cu aceste leacuri numai ai nevoie de dentist!
Ia un tampon de vată înmuiat în esenţă de vanilie sau coniac şi presează-l pe dintele bolnav. – Uleiul de cuişoare este cunoscut ca un bun tratament pentru durerile de dinţi. Înmoaie un tampon de vată în ulei de cuişoare şi presează-l pe zona dureroasă. De asemenea, durerea de dinţi se ameliorează dacă se mestecă două, trei cuişoare. -Un alt remediu natural este usturoiul. Curăţă un căţel de usturoi şi presează-l pe dinte. Sucul usturoiului este un anestezic natural şi eficace care acţionează imediat. Dacă te obişnuieşti să mănânci usturoi proaspăt, crud, în fiecare dimineaţă, dinţii se vor întări şi nu vor mai fi atât de sensibili la vreme rece sau la mâncărurile dulci. – Ceapa are aceleaşi proprietăţi şi este excelentă pentru întărirea danturii. Se mestecă timp de trei minute zilnic, iar durerile te vor ocoli.
– Lămâia este o importantă sursă de vitamina C, dar şi un bun remediu pentru dinţii afectaţi de alimentaţia improprie. Atât în cazul durerilor de dinţi, cât şi pentru menţinerea sănătăţii lor, spală-ţi gura cu sucul unei lămâi dimineaţa, imediat cum te-ai trezit. Bacteriile şi tartrul vor fi îndepărtate şi vei avea o dantură curată şi o respiraţie proaspătă. – Pune într-un pahar cu apă călduţă o jumătate de linguriţă de sare şi clăteşte gura cu această soluţie la interval de câteva ore. – Pune câteva frunze de oregano într-o cană cu apă clocotită, ţine-le timp 5 minute şi lasă infuzia să se răcească. Apoi fă gargară. – Aplicarea unor pachete cu gheaţă pe obraji reduce durerea de dinţi. – Taie un castravete în felii subţiri şi presează cu acestea dintele afectat. – Pune un săculeţ de ceai în apă îngheţată. Aplică acest săculeţ îngheţat pe zona afectată pentru a scăpa de durere. – Prepară o pastă din piper negru şi frunze de busuioc şi aplică pe zona dureroasă. O gură de ţuică sau de whiskey poate ajuta în cazul durerilor de dinţi. LUNA PLINA
Traim intr-un univers interactiv. Intre corpurile ceresti exista o interactiune energetica de foarte mare intensitate, avand in vedere faptul ca fiecare dintre acestea se incarca cu un camp electrostatic in mod diferit. Desi pamantul are un potential electrostatic foarte mare in raport cu celelalte corpuri ceresti, noi nu il percepem, datorita faptului ca ne-am nascut si ne-am dezvoltat in acest camp. In mod normal, acest camp ar fi relativ constant, daca nu ar interactiona cu celelalte corpuri ceresti. Datorita faptului ca suntem intr-o continua deplasare in univers, potentialul
electric
al
pamantului
interactiunea cu aceste corpuri ceresti.
variaza
in
functie
de
Aceste variatii de camp ne influenteaza starile fizice, mentale si emotionale. Unul dintre cele mai influente corpuri ceresti este luna. Luna se invarte in jurul pamantului dupa o traiectorie eliptica, intr-un un ciclu
de
aproximativ
28
de
zile. In
tot
acest
timp
luna
interactioneaza cu pamantul, si ne influenteaza energetic, in functie de pozitia si de distanta pe care o are fata de noi. In data de 20 iunie 2016, orele 14.00, va avea loc faza de Luna plina, cu Luna in Sagetator. Săgetătorul, cu tripla valenta evolutiva de explorator, discipol si mentor, activat de luna plină, ne amplifica pasiunea si curajul. Ne trezește la viață si ne determina sa pastram in vietile noastre doar ceea ce merita sa fie prezent. Acum apar informațiile pe care le așteptam, iar revelatiile curg incontinuu. Luna plina in Sagetator stimuleaza starea de acceptare si de deschidere catre noi oranduiri ale vietii. Pentru multi dintre noi apar posibilitati neasteptate, poate o noua iubire, poate un nou job, sau poate schimbarea rezidentei. Important este sa imbratisam transformarile, acceptandu-le si bucurandu-ne de momentul prezent exact asa cum este el. Universul ne trimite totul atunci cand suntem pregatiti. Sagetatorul este un semn al optimismului, al vitalitatii si al bunelor intentii. Orice veti incepe in aceasta perioada va fi sprijinit de ordinea universala, datorita energiei pozitive pe care o poarta cu sine acest semn. Acum, fiecare primește ce a semănat. Pot fi ascensiuni frumoase, dar pot fi răsturnări spectaculoase în cazul unor funcții deținute în mod inadecvat. Privit ca opozitie intre Soare si Luna, faza de luna plina este un aspect tensionat. Cu toate acestea, orice aspect astral aduce cu sine un dar, deci si opozitia aceasta care creeaza faza de luna plina, vine sa ne aduca un potential al eliberarii de blocaje fizice, mentale si emotionale.
Culegerea acestui dar al lunii pline depinde doar de liberul nostru arbitru, ce poate opta acum sa transforme energiile vechi, eliberandu-se astfel de influentele nefolositoare ale trecutului. Luna Plina este un moment de incheiere de ciclu si o renastere in sine, accentuand intuitia si ajutand la eliberarea a tot ceea ce este vechi, chiar daunator: frici, obiceiuri, tipare de gandire, relatii nepotrivite, griji, atasamente, dorinte. Energia lunii influenteaza, asa cum am spus, biocampul uman. Este recomandabil sa fructificam aceasta interferenta selenara in energiile noastre subtile. De aceea putem opta pentru efectuarea unuiritual de eliberare la Luna Plina, usor de facut. Acest procedeu simplu, facut cu credinta, poate fi un catalizator magic al proceselor de transformare si purificare sufleteasca, si ne poate ajuta sa cream o legatura mai stransa cu latura noastra, intuitiva, si sa folosim energia Lunii in sens benefic si stimulativ. Totul tine de credinta atunci cand dorim sa implinim un anume lucru, inclusiv acest ritual, ca de altfel oricare alt ritual sau rugaciune aleasa de sufletul dumneavoastra in alte imprejurari. Tinand cont ca noi toti avem in tiparul fiintei noastre atat o latura feminina, cat si una masculina, Yin-ul si Yang-ul, pentru pastrarea echilibrului, puteti sa va conectati la energia feminina a Lunii, la faza de luna plina, indiferent ca sunteti barbat sau femeie. Va recomand cu caldura sa intreprindeti acest ritual, caci energia Sagetatorului – avand cea mai mare putere de regenerare din tot zodiacul, va va ajuta in grad exponential, sa va eliberati de tot ce este stagnant in viata dumneavoastra. Procedura ritualului de luna plina Va recomand sa il faceti la ora producerii opozitiei Soare-Luna, adica ora 14.00, ora Romaniei. Daca nu aveti aceasta posibilitate, il puteti face cu o noapte inainte de momentul maxim al lunii pline. Pentru ritual, aveti nevoie de:
1.
betisoare parfumate, tamaie sau salvie, ce se ard pentru purificare si curatare. un bol din otel rezistent la foc (pentru a arde hartie in el) sau un loc in aer liber. muzica de relaxare, lumanari (albe), simboluri sau imagini spirituale cu care rezonati. o foaie si un instrument de scris. apa. Gasiti un loc in casa sau afara, de unde sa puteti vedea luna. Daca stati in casa, lasati fereastra deschisa pentru a intra aer curat. Apoi setati-va intentia, spunand incet sau tare: “Sub puterea, frumusetea si lumina lunii pline din aceasta noapte, eliberez tot ceea ce nu-mi mai serveste si permit
2.
drumului meu sa straluceasca”. 2. Aprindeti lumanarile si invitati entitati sacre cu care va simtiti conectat, sa va asiste in acest ritual: invitati-L pe Dumnezeu, pe ingeri, pe maestrii ascensionati sau pe orice alta entitate sacra de lumina in care sufletul dumneavoastra crede. Va luati cateva momente sa va conectati cu aceasta energie, dupa care luati foaia de hartie si scrieti: “Sunt pregatit(a) si angajat(a) sa eliberez toate tiparele de negativitate din constiinta si din viata mea, care nu-mi mai folosesc. Le multumesc pentru lectiile oferite si le eliberez, cu profunda recunostinta pentru mine si pentru ceilalti. Eliberez in special……” Completati punctele de suspensie cu orice situatie de blocaj pe care o aveti in prezent, griji, preocupari, conjuncturi din care doriti sa iesiti si sa mergeti mai departe. 4. Cand ati terminat de scris, semnati si puneti data pe pagina. Respirati adanc inca o data, recititi lista de cuvinte si rostiti cu voce tare ,,Sunt pregatit(a) sa las toate acestea in urma. Chem energia Lunii, chem energia arhanghelilor, chem energia ingerului pazitor sa ma sustina in procesul meu de eliberare si transformare. Aici si acum!”. Accentuati ,,aici si acum” deoarece este o formula ce temporizeaza energia. Incheiati aceasta rugaciune de eliberare, afirmand:
“Acum abandonez toate acestea si le permit sa se transforme in crestere, intelepciune, noi inceputuri. Le las pe toate sa mearga
5. 5.
spre binele cel mai inalt al tuturor celor implicati.” 5. Acum e momentul sa lasati foaia deoparte, sa aprindeti betisoare sau salvie, tamaie si sa lasati fumul sa purifice tot spatiul. Dupa cateva momente, puneti foaia pe care ati scris intr-un bol de metal sau din alt material rezistent la foc, si ardeti hartia. Simtiti intentia de a da drumul acelor tipare, obiceiuri si griji, in timp ce hartia arde. Dupa ce a ars complet, turnati putina apa, pentru a stinge ramasitele de foc. Respirati aer curat, respirati profund. Duceti mainele impreunate in dreptul inimii si multumiti ghizilor spirituali, tuturor entitatilor de lumina si Lunii, pentru asistarea si sprijinul magic in acest proces. Daca nu credeti in ceva anume, pur si simplu multumiti energiei Lunii si a Mamei Pamant ca au contribuit la eliberarea dumneavoastra. Multumiti si dumneavoastra insiva, apoi fiti gata sa pasiti pe o cale luminoasa. Mai asteaptati cateva minute in liniste, cu calm si impacare. Energiile selenare vor lucra spre eliberare transformatoare, timp de 28 de zile dupa efectuarea ritualului. Vi se vor trimite semne, vi se vor da vise premonitorii, senzatii, intuitii speciale. Va sugerez sa tineti cont de de semne! Sa va fie de folos!
