Pemicu Ani, 19 tahun, seorang mahasiswi FK Untan, sedang DK2 jam 12 siang. Dia merasa lemas dan lapar, sehingga kurang konsentrasi pada saat DK. Tidak lama kemudian DK berakhir dan Ani segera ke kantin untuk makan siang dengan lauk nasi dan telur goreng, dan minum es teh manis. Setelah makan siang dia merasa lebih segar. Kata Kunci a. Diskusi Kelompok Menurut Dewa Ketut Sukardi, diskusi kelompok adalah suatu pertemuan dua orang atau lebih, yang ditunjukkan untuk saling tukar pengalaman dan pendapat, dan biasanya menghasilkan suatu keputusan bersama. Sumber: Sukardi DK. Pengantar Pelaksanaan Program Bimbingan dan Konseling di Sekolah. Rineka Cipt; 2008. b. Lapar Keinginan intrinsic seseorang untuk mendapatkan jumlah makanan tertentu untuk dikonsumsi Sumber: Guyton AC and Hall JE. Textbook of Medical Physiology. 11th edition. Philadelphia, PA, USA. Elsevier Saunders; 2006. c. Makan Memasukkan makanan ke dalam mulut (KBBI). Proses awal membangun tubuh yang ideal dan proposional (Zainul Z. Quantum Fresh. Tiga Serangkai; 2015). d. Konsentrasi Konsentrasi adalah pemusatan pikiran pada suatu hal dengan cara menyampingkan hal-hal lain yang tidak berhubungan. Sumber: Slameto. Belajar dan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhinya. Rineka Cipta; 2010. Kata a. b. c. d. e.
Kunci Wanita, 19 tahun Kurang konsentrasi Lemas dan lapar Makan dan minum Segar
Rumusan Masalah Mengapa Ani, 19 tahun, merasa lemas dan lapar sebelum makan siang dan merasa segar kembali setelah makan siang?
Analisis Masalah
Ani, 19 tahun
Beraktivita s
Kurang energi Homeostasi s Respon tubuh
Lapar dan lemas
Konsentrasi
Asupan gizi
Hipotesis Tubuh menjadi segar kembali setelah mengalami lemas dan lapar serta kenyang setelah makan (mendapat asupan gizi) dikarenakan kondisi tubuh menuju keadaan normal (homeostasis). Topik Pembahasan 1. Homeostasis a. Definisi b. Mekanisme dasar c. Faktor-faktor yang memengaruhi d. Prinsip dasar e. Sistem kontrol f. Gangguan g. Koordinasi dengan sistem organ 2. Mengapa homeostasis diperlukan tubuh?
3. Mekanisme lapar dan kenyang 4. Bagaimana proses pembentukan energi pada tubuh? 5. Apa saja kandungan nutrisi pada makanan yang diperlukan oleh tubuh? 6. Apa penyebab konsentrasi menurun? 7. Jelaskan komunikasi antar sel!
