COSEJOSPARALIGAR

Consejos Para Tener Éxito Con Las Mujeres

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INDICE 7 Errores Básicos en las Interacciones con Chicas

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Aprender la Habilidad de Seducir

012

Calibrando el Confort de una Mujer

016

Cómo transmitirle a una Chica que Eres Genuino

020

Controlar La Tensión Sexual

025

El Control de la Necesidad

032

El Estado Activo positivo

045

El Miedo a Entrar

050

El Proceso de Beta izar al Macho Alfa

056

Emociones

068

Es un Juego de Números

072

Estar Pillado por una Chica

074

Hay que Tener Alternativas para tratar a una mujer

079

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La Atracción no es Casualidad

085

Las Mujeres Explicadas

088

Los Peligros del Sargeo

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Negs

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niños buenos

108

No hay que Estar Desesperado

110

Ponle Barreras Mientras la Seduces

113

Posicionamiento en un Grupo

116

Qué Hacer si Tienes una Mala Noche

118

Querer es Poder

122

Robots Sociales

126

Sal de tu Zona de Confort

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Test de la Q

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Tu Hermana Pequeña

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Un Modelo para la Mente

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7 ERRORES BÁSICOS EN LAS INTERACCIONES CON CHICAS Estos son los 7 errores más frecuentes que deberás intentar evitar en tus interacciones.

1 - No Actuar Act uar Puedes salir cada fin de semana, cada viernes y cada sábado, y aún así nunca estar cerca de conocer a una chica si no tienes la mentalidad adecuada. Lo primero de todo es que debes fijarte en las chicas, ver cuáles te gustan, con cuáles hablarías, en compañía de cuáles te ves, etc. Pero sólo eso no es suficiente, tienes que pensar que puedes hablar con ellas, que no están ahí por si el destino decide cruzar vuestros caminos. Debes saber que puedes tomar la iniciativa y hacer algo al respecto. Una vez que tenemos la mentalidad adecuada lo que nos hace falta es actuar. Si eres un tío muy atractivo esto podría ser simplemente entablar contacto visual con una chica y sonreírle para hacer un primer contacto, pero generalmente debes estar dispuesto a entablar conversación totalmente en f río. Sea como fuere en algún momento tienes que ser tú el que inicie la interacción. Existen muchas maneras de hacerlo dependiendo de cual sea tu estilo y con qué te sientas más cómodo. En Éxito Social recomendamos una serie de alternativas para entablar conversación con una chica. Pero lo hagas como sugerimos nosotros o no, lo importante es que hagas algo, que tomes la iniciativa, que actúes.

2 - Abordar Abo rdar de d e Form Forma a Descalib Descalibrada rada A menudo la interacción con un grupo de chicas no pasa de los primeros compases debido a una mala primera impresión. Estas son algunas de las cosas que pueden provocar una mala reacción inicial:

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Parecer un Buitre: Buitre: que te vean mirando de un lado a otro a las chicas, ponerte cerca, detrás y mirando hacia ellas con cara de querer algo. Abordar con una energía demasiado sexual o interesada cuando ésta no acompasa la energía de la chica o el grupo. No quieres dar la impresión de que vas entrándole a todas hasta que al fin una te da lo que quieres, aunque sea precisamente esto lo que estés haciendo.

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Excusarte: Excusarte: sentir demasiado respeto hacia ellas, como si realmente no fueras merecedor. Disculparte demasiado por interrumpirlas. Esto comunica mucha inseguridad y no resulta nada atractivo para las chicas. Si eres un chico realmente espectacular esto pueden encontrarlo muy "mono" y puede ser hasta aconsejable, pero por lo general es mala idea.

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Estar de Cachondeo : es importante tener sentido del humor y no darle mucha importancia a las cosas, pero aquí nos referimos a cuando entras a un grupo de chicas para entretener a tus amigos, o para entretenerte tú mismo o para demostrar algo. Cuando no lo haces sinceramente. En ocasiones esta estrategia no es del todo mala, puede hacer que sea mas fácil para ti abordar a las chicas, sin embargo cuando una chica nota esto por lo general no le gusta, así que tened cuidado.

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Entrar con una Energía muy Dispar : Dispar : también es importante considerar la energía que usas para abordar al grupo. La energía es el estado de excitación y actividad: un grupo donde todo el mundo se esta riendo o bailando alocadamente tiene mucha energía, un grupo que esta sentado charlando tranquilamente tiene poca. poca. A la hora de abordar lo ideal es es entrar con algo más de energía que el grupo, para llamar su atención y activarlo un poco en torno a ti. Por otra parte, demasiada energía puede causar mala impresión, puedes parecer un payaso.

•

Abor Ab or dar con co n un ami go : Esto no tiene por qué ser necesariamente malo, pero en general suele causar mejor impresión abordar sólo, especialmente para los que están empezando. Tu amigo puede entrar en la conversación más tarde, o ser introducido por ti.

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Mal lenguaje corporal: corporal : es importante, sobre todo en los primero compases, fijarse en el lenguaje corporal. Aquí van algunos consejos: o

Nerviosismo: Nerviosismo : observa si a raíz del nerviosismo estar realizando algún gesto extraño. Mover las manos demasiado, asentir constantemente con la cabeza, cabeza, moverse adelante y atrás. Si crees que tienes problemas con esto prueba a moverte mas despacio en general, moverse mas despacio suele quedar bien.

o

Interés: Interés : orientar tu cuerpo totalmente hacia ella muestra mucho interés, así como inclinar la cabeza para acercarte a ella. Al principio de la interacción puede ser contraproducente mostrar demasiado interés en la chica.

o

Invasivo: Invasivo : todos tenemos un espacio a nuestro alrededor dentro del cual no nos gusta que esté gente en la que no confiamos. Irrumpir en el el espacio vital de otra persona es atrevido y puede poner nerviosa a esta persona. Por lo general queremos ser respetuosos de este espacio, pero también es importante que sepamos romperlo y restaurarlo cuando la interacción lo requiera. Romper el espacio vital es necesario para hacer lo que llamamos kino o contacto físico y es algo que ayuda a progresar en términos de intimidad.

3 - Ignorar Ignor ar la Dinámi Dinámica ca del Grupo Cuando entras a una chica que esta en el grupo conviene no ignorar a las demás personas. Si un grupo de chicas sale, como dicen ellas, a bailar o a divertirse, puede que no les guste la idea de que secuestres a un miembro de su grupo para enzarzarla en una conversación. A no ser que ella muestre claro interés en hablar contigo, los demás estarán al tanto de todo lo que hagas por si, llegado el caso, la tienen que rescatar. A menudo es conveniente hacer un esfuerzo para incluir a otras chicas en tu conversación, al menos esporádicamente. Una buena estrategia es entablar conversación con todo el grupo primero, antes de centrarte en la chica que te interesa. Otras veces puedes abordar a una chica a solas en un momento en

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que ella esté un poco más despistada y se vaya a mostrar más receptiva a hablar contigo. Otra cosa que puede resultar muy eficiente es entrar directamente a la chica que te gusta, declarar tu interés rápido y contundentemente, entablar un breve intercambio de información personal, y sugerir intercambiar información de contacto y continuar la interacción en un momento más oportuno. En otro artículo ya entraremos en detalle de qué hacer con un teléfono rápido. r ápido.

4 - No Tener Tener Conversació Conv ersación n El problema con muchos chicos es que no saben de qué hablar con una chica que no conocen, tienen miedo de no saber qué decir. Con este fin en Éxito Social, así como en muchos de los productos relacionados con el tema de la seducción, se sugieren temas de conversación orientados a despertar el interés de las chicas. Estos pueden ser desde maneras de entablar conversación inicialmente, lo que se ha dado en llamar abridores, o historias, anécdotas, juegos, etc. orientado a demostrar tus cualidades positivas e impresionar a las chicas. Estas piezas de conversación las denominamos rutinas, es una buena idea tener una seria de rutinas disponibles que sabemos que causan buena impresión. En otros artículos de Éxito Social y en los foros podréis encontrar ejemplos de esto. Lo importante aquí es saber cuándo utilizarlas, ya que a menudo intentamos introducirlas en la conversación artificialmente, ya sea para causar un efecto determinado o tan sólo para forzar que continúe la interacción. A menudo se ve en gente que empieza a utilizar este material que abusa de estas rutinas y la conversación resulta muy extraña. Hay rutinas que pegan en algunos momentos y en otros no, ante todo lo mejor es que la mayoría de la conversación sea natural y que introduzcamos rutinas cuando de pie a ello. La mejor forma de conversación es aquella en la que tanto tú como la chica compartís opiniones y forma de ser. Por una parte os da la oportunidad de demostrar vuestra atractiva personalidad y conseguir lo que sólo vuestro físico puede que no consiga. Por otra parte hacer que ella comparta hace que invierta

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en la interacción y por consiguiente tenga más interés. Es importante una buena dosis de humor, y de flirteo cuando sea apropiado. Es mediante la conversación como uno se distancia de los demás chicos.

5 - No No Crear Tensión Tensió n Sexual Otro error muy común es olvidarse de que es responsabilidad del chico progresar con la interacción. En algún momento debes dejar claro a la chica que no eres inofensivo, que tienes una sexualidad y que te sientes atraído por ella. No debes tener miedo a expresar tu deseo por ella. Según progresa la interacción es necesario ir manifestando que hay algo entre los dos, ir creando tensión sexual. Tener una conversación interesante y ser un tío majo, en general, no es suficiente para llegar a tener algo con una chica. Debes demostrar que eres un hombre sexual, que hay una faceta de ti que atrae y es atraída por las chicas. Que el hecho de que os gustéis o no la chica y tú es relevante. Para eso tomamos el pelo, vacilamos, calificamos, damos cumplidos sinceros, etc.

6 - No No Crear una Conexi ón La atracción se crea si tienes atractivo, ya sea tu físico, tu personalidad o tu energía. La atracción es una especie de energía que da dinamismo a la interacción. En ocasiones la atracción es suficiente para tener un rollo con una chica, pero por lo general es necesario también conectar con ella. La conexión se suele hacer en un nivel de energía mas bajo, y consiste en crear la sensación de que hay algo especial entre los dos, de que os comprendéis, de que tenéis cosas en común, de que eres un tío en quien confiar, etc. La atracción ofrece la inercia necesaria para poder llevar a cabo la conexión, por eso en general es conveniente primero resultar un tío interesante y atractivo ante de querer explorar todo lo que tenéis en común. Ella necesita sentirse atraída por ti para querer invertir en abrirse a ti. Lo llamamos conexión, pero es también confianza y comodidad a tu alrededor. Tienes que convertirte en alguien con sustancia. Si la chica tuviera que pasar 9


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contigo el día de mañana, tiene que tener una imagen de ti que vaya más allá de tu propio físico. Y además esta imagen tiene que ser apropiada. Tienes que demostrar que se puede tener una conversación contigo, que tienes buen carácter, que tienes sentido del humor, que no vas a perder el culo por ella o que solo quieres acostarte con ella. Tiene que saber de qué vas, qué cosas te interesan, qué opiniones tienes, cosas que le den sustancia a tu imagen. Por ultimo me gustaría mencionar en este punto el tema del beso. Hay dos tipos de besos que te puedes dar con una chica: los de intimidad y los de excitación. Unos se usan para bajar la energía de la interacción, crear intimidad y demostrar mediante el afecto que hay algo entre los dos. Los otros se usan para crear excitación y prepararse para subir las cosas de tono. Por lo general limita tus besos a los de intimidad mientras estés en público y deja la excitación sexual para cuando estéis en un sitio más apropiado.

7 - No No Cerrar el Trato Fuese como fuese la interacción siempre debemos tratar de cerrar el trato de alguna manera. A no ser que te sobren las opciones y que la chica realmente no merezca la pena, siempre debes arreglártelas para pasar al siguiente nivel o conseguir una manera de continuar la interacción. Nunca dejes a una chica que te gusta sin pedirle información de contacto: número, MSN, correo, etc. Aunque creas que no te ha ido muy bien con ella, no tengas miedo a que te rechace, tienes que tirarte a la piscina. A menudo, aunque no te lo esperes, ella estará dispuesta a darte el número si se lo pides, o a dejarse besar. Puede que le pidas el número a una chica, y que tú ni siquiera le gustes, pero al menos con el número tienes la opción de continuar la interacción y quizá conseguir demostrar tu personalidad por teléfono, conseguir una siguiente cita y finalmente conquistarla. Siempre, pero siempre, cierra el trato con ella. Conclusión Estos siete puntos deben serviros para evaluar lo que podéis estar haciendo mal. Pero también os puede servir como una guía de qué pasos seguir, el 10


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orden en el que están descritos es más o menos el orden en el que las cosas deben ocurrir. 1. Actúa 2. Calib Calibra ra tu Abo rdaje 3. Presta Presta Atenci ón a la Dinámica del Gru po 4. Mantén Mantén una Conversació n Interesante 5. Crea Tensi Tensión ón Sexual 6. Construye Constr uye una Conexión 7. Cierr Cierr a el Trato.

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APRENDER A PRENDER LA HAB HA B ILIDA IL IDAD D DE SEDUCIR Qué puedes aprender en la Web de Éxito Social Todos nosotros tenemos una serie de objetivos en nuestra vida: algunos querrán tener un buen empleo mientras que otros querrán montar su propia empresa, algunos querrán tener un bonito piso céntrico y otros una espectacular casa en la periferia, algunos querrán llevar una vida tranquila y otros escalar el Kilimanjaro. De la misma manera tenemos una serie de objetivos en nuestra vida sentimental. Para la mayoría este objetivo es encontrar una chica especial, alguien con quien estar completamente a gusto, alguien con quien compartir el resto de la vida. A otros les gustará ser más libres, estar con muchas chicas distintas picando de flor en flor. Y habrá quien quiera ser célibe, pero si éste es tu caso creo que te has equivocado de Web ;) Sea cual sea tu objetivo para las relaciones de tu vida, una cosa está clara: no puedes esperar conseguirlos conseguirlos por casualidad. casualidad. El ligar con las chicas, chicas, como casi todo en este mundo, es una habilidad. Y las habilidades no se consiguen de la noche a la mañana. Aunque existen técnicas y patrones, no existe ninguna frase mágica que haga que las chicas caigan rendidas a tus pies. Pero sí que existen una serie de reglas básicas, y una serie de cosas que puedes hacer para mejorar tu éxito con las mujeres. Nosotros te ofrecemos ese conocimiento en forma de Artículos, Seminarios, Consultas y Coaching. Así que, ¿Qué ¿Qué es lo que puedo aprender en Éxito Social? Para empezar tendrás que aprender cuáles son las Cualidades de un Seductor, que son las que despiertan la atracción en las chicas, y empezar a

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desarrollarlas. Esto es lo más importante y sólo con desarrollar desarrollar estas cualidades ya aumentarás tu éxito con las mujeres de forma apreciable. También tendrás que aprender la Psicología Femenina, para saber cómo funciona la mente de las chicas. Aquí desvelaremos el misterio de cómo piensan las mujeres, y aprenderás por qué eligen a unos chicos antes que a otros, y en general por qué se comportan como se comportan. Y luego necesitarás un Plan de Seducción, para tener una estructura que aplicar y saber en cada momento momento dónde estás y a dónde quieres llegar, lo que que te servirá primero, para no perderte, y segundo, para saber en todo momento cuál es el siguiente paso que tienes que dar. Dentro del plan de juego podrás aplicar acciones concretas para conseguir tus objetivos, que es lo que llamamos Técnica Social. Estos son los pequeños truquitos que realmente no hacen falta pero que te ayudarán a seguir los pasos del plan de seducción. En nuestros artículos encontrarás toda la teoría que te hace falta, pero por supuesto tienes que salir y practicar. Tendrás que tener interacciones con chicas, muchas, montones, hasta que seas lo suficientemente hábil para ligar con naturalidad. Nosotros te damos el conocimiento, perfeccionar la habilidad será cosa tuya. ¿Y si sól o qui ero estar estar con una chica? No importa si quieres estar con una chica o con mil, la habilidad para seducirla será la misma, y lo harás mejor cuanta más práctica tengas. Si no quieres liarte con muchas chichas, siempre puedes hablar con muchas hasta el punto en que se sientan cómodas contigo y se lo pasen bien, no hace falta que llegues nada sexual con ellas. Además, piensa, si alguna vez aparece una mujer con la de verdad merece la pena compartir la vida, ¿no sería mejor estar preparado? ¿Lo que enseñáis funciona, o son patrañas?

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Esto tiene una respuesta muy fácil: pruébalo. La siguiente vez que te encuentres en una situación "típica" con una chica, prueba una de las técnicas de esta Web. Así verás si funcionan o no. Como hemos dicho ahí arriba, lo importante es salir y practicar. Sentado delante del ordenador no va a funcionar nada. Por otro lado, hay distintas cosas que les funcionan a distintas personas. De entre todas las cosas que aprendas de la Web, intenta aplicar sobre todo las que más cuadren con tu estilo, adaptándolas a tu personalidad. Así serán más congruentes con tu forma de ser, y por tanto funcionarán mejor. ¿Lo que enseñáis enseñáis sir ve sólo para ligar en las discot ecas? ecas? Hay un mito erróneo muy extendido sobre esto: si la seducción sólo sirve en las discotecas, no me servirá para estar con una chica formal, que es lo que yo quiero. Esto es falso porque para empezar, nosotros no recomendamos practicar sólo en las discotecas. Práctica allá donde encuentres mujeres, y verás que funciona en todas partes. Y para seguir, las chicas son chicas. Aunque en las discotecas las chicas están en un plan más juerguista, en el fondo todas tienen los mismos patrones de atracción, y un chico divertido y excitante les gusta igual de noche que de día. Lo que no se puede negar es que, indiscutiblemente, las discotecas son un lugar excelente para practicar. Por varias razones, la principal es porque hay muchas chicas, y si lo haces mal con un grupo de chicas, justo al lado habrá otro con el que puedas volver a intentarlo: si fracasas, no pasa absolutamente nada. Además, en las discotecas el ambiente es más relajado y es propicio para hablar con las chicas (es "normal" que un extraño se hacerse a hablar, lo hacen muchos chicos). Sí es verdad que determinadas Técnicas Sociales son procedimientos muy específicos que funcionan mejor en determinados momentos. Pero esto es lo

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mismo que decir que no saludas igual a un amigo si te lo encuentras en el supermercado que si te lo encuentras en un garito a las 3 de la mañana. De todas formas aquí vas a aprender un montón de técnicas para cualquier momento del día, y para cualquier tipo de supermercado ;) Pero lo verdaderamente importante, que es el desarrollo de una personalidad seductora, y tener un plan de seducción consciente para saber en todo momento donde estás estás y adónde quieres llegar, son universales, y te servirán en todas las situaciones.

Resumiendo •

En Éxito Social aprenderás la Habilidad de Seducir

•

Consiste en: desarrollar las Cualidades del Seductor, entender la Psicología Femenina, aplicar un Plan de Seducción y utilizar Técnicas Sociales

•

Sirve tanto si quieres estar con muchas chicas como si buscas una pareja estable

•

Sirve en todas las situaciones, sit uaciones, si bien las diferentes Técnicas Sociales sí pueden depender de la situación.

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CALIBRA CAL IBRAND NDO O EL CONFOR CONFORT T DE UNA UNA MUJER Chicos, Muchos de vosotros tenéis una visión completamente distorsionada de lo que significa el Confort para una mujer moderna. Muchos chicos sin habilidades de Seducción, normalmente no tienen ni idea de lo que significa el Confort para una mujer. Algunos de los chicos que tienen algo de habilidad creen que el Confort es cuando una mujer está cachonda y quiere sexo. Muchos chicos creen que una Niña Buena es alguien que sufre y se sacrifica y que una mujer de mentalidad liberal es una Zorra Sin Corazón que sólo está a su provecho. Los chicos raros que tienen una idea clara de lo que significa el Confort para una mujer moderna, a menudo no tienen el valor de "ver" lo que realmente es. El Confort para la mujer moderna no es sexo contigo, no es cuando te dice "te quiero" o cuando te dice "me gustas, eres mi Héroe", ni cuando no está nerviosa por el periodo, ni cuando no está estresada. El Confort para la mujer moderna es "Sentirse bien en el momento X sin importar lo que el entorno sienta o piense acerca de ello". Cómo se siente ella

en

el

momento

X

no

es

necesariamente cómo se sintió antes en el momento Y no es necesariamente cómo

se

sentirá

después

en

el

momento Z Tened esto en mente a la hora de seducir a una mujer.

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Otro error que cometen los chicos inexpertos es "detectar" esta característica de la mujer moderna y tomárselo de forma personal. Normalmente en este punto le llaman "zorra". ¿Por qué? Porque los hombres han sido entrenados a lo largo de la historia para creer en la Justicia y el Sacrificio. Cuando se encuentran a una mujer que decide lo que hace en su vida basándose en "cómo me siento en los momentos X, Y, Z", pierden el control y empiezan a cometer estupideces. Muchos de ellos están "hipnotizados" por esta capacidad que tiene la mujer de ser "egoísta" y "egocéntrica" y se quedan pillados, y se vuelven subsirvientes a ella. Si quieres convertirte en un Artista del Ligue y un Seductor, si quieres hacer a tus mujeres felices en encuentros casuales, o en una relación larga, o siendo su marido, tienes que aprender a tratar su Confort. Si te fijas atentamente en una mujer, pronto te darás cuenta de que hay algo "repetitivo" en ella. Una de estas características que se repite regularmente es tomarse de una forma extremadamente seria cómo se siente en el momento X, y ese momento es ahora. ¿Por qué es eso? Es por el Hijo. La emocionalidad de una mujer está determinada biológicamente por el hecho de que su cuerpo está todo el tiempo preparado para quedarse preñada y tener un hijo. Además en la sociedad tradicional patriarcal, las mujeres también tenían esta característica de "Cómo me siento en el momento X es lo más importante

del

mundo"

pero

no

podían

demostrarlo

abiertamente.

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Ahora pueden.

Características Características del Confo rt de la Mujer El Confort de la l a mujer presenta las siguientes características: •

Una cadena ilógica de emociones, que no están relacionadas entre ellas en absoluto: "Cómo me siento en los momentos A, Z, Y, X, U, R, W, L es lo más importante del mundo". En casos extremos, esta alternancia de emociones puede convertir la interacción continua con una mujer moderna en algo imposible (si no tenemos en cuenta el pasárselo bien con ella :)

•

La necesidad de sentirse suficientemente segura con un hombre especialmente en modo búsqueda de Proveedor, pero también en el modo búsqueda de Amante, por razones completamente distintas.

¿Por qué también en modo búsqueda de Amante? Porque una mujer - incluso si es la libertina de mentalidad más abierta de este mundo - no puede evitar la presión interna del instinto de quedarse embarazada, al menos a nivel inconciente.

Consideraciones prácticas Cuando eres consciente de esto puedes usarlo a diferentes niveles: •

A l a hor ho r a de seduc sed ucir ir l a: usa la necesidad de Confort de la mujer como un sistema de recompensa / castigo para calibrar mientras la estés seduciendo. Para hacer esto tienes que olvidar completamente el Pasado y el Futuro y concentrarte únicamente en cómo se siente ella ahora cuando está frente a ti.

•

Haciéndoos a ti y a ella felices en una relación : quítate de la cabeza el concepto distorsionado de la Psicología Académica de "discutir cosas" con ella para que "os comprendáis mutuamente". Eso es basura, para

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tirar a la basura. Céntrate en calibrar su Confort / Desconfort ahora y obtendrás los resultados que quieres. ¡Nunca le des a una mujer demasiado confort! Una alternancia de confort y desconfort es lo que la mantendrá atraída por ti. Ni siquiera las más experimentadas de las seductoras femeninas pueden evitar completamente el instinto de entregarse a un hombre que les hace sentir seguras e inseguras (calibrando y haciéndole tira y afloja con su Confort y Desconfort) en el momento X y excitadas en ese mismo momento X.

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¿Cómo óm o transmi t ransmititirl rle e a una un a Chica hi ca que Eres Ge Genuin nu ino? o? O mejor aún, ¿cómo le haces saber que la personalidad que transmites al principio es el verdadero tú? tú ? ¿Cómo sabe ella que después de acostarse contigo, todo lo que dijiste lo mantendrás? Estas tres cuestiones tienen todas las mismas respuestas. r espuestas. Credibilidad. Cuando la mayoría de los chicos creen que no tienen suficiente valor, el 90% de las veces lo que les falta es credibilidad. De hecho, las formas más comunes de demostrar valor que se utilizan estos días sólo sirven para crear una mala sensación de que eres un golfo. (Y cualquiera sabe que yo no enseño valor. ¡Ni por un momento!) El "Aire de Golfo" no es una apariencia realmente mala, pero es un error a la hora de construir y mantener la credibilidad. Ser capaz de crear credibilidad es una de las componentes claves para acostarse rápidamente con una chica. El otro componente es tensión sexual. Como buen estudiante del ligue que eres, sabes que algunas mujeres necesitan tensión sexual para acostarse contigo, y la otra mitad necesitan antes credibilidad (porque sabes eso, ¿no?).

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Así que vamos a ello:

Niveles Niveles de d e Credibil Credibilidad idad Existen tres niveles de credibilidad: •

1. Seguridad

•

2. Afinidad

•

3. Dirección

Seguridad: Seguridad : el nivel de credibilidad más básico y fundamental, necesitas demostrar seguridad antes de que una mujer se quede a solas contigo y se acueste

contigo.

Af in id ad: ad : necesitas demostrar afinidad para que una mujer continué acostándose contigo, o que mantengáis una relación. Dirección: Dirección: necesitas demostrar dirección para que una mujer deje a su novio actual o para que cambie los planes de su vida para estar contigo.

Unas Unas Palabras Palabras s obre obr e la Prog Programación ramación Soci al Tienes que darte cuenta de que cada persona que te encuentras está socialmente programa de diferente manera. Incluso tú tienes programación social. Todos la tenemos. No es necesariamente algo malo. Al contrario, es muy útil. Date cuenta de que aunque entendemos que muchos de los comportamientos de una mujer provienen de su programación social, no podemos esperar que ella se dé cuenta. Mientras que los hombres han desarrollado evolutivamente un instinto para intentar acostarse con mientras más mujeres mejor, las mujeres han desarrollado un instinto para elegir a chicos que demuestran una alta probabilidad de quedarse para criar a los l os hijos.

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Y este instinto se ve reforzado por su programación social. Su programación es su realidad. Su programación es literalmente su mundo. Y la credibilidad consiste en demostrarle que comprendes su mundo.

Ejemplo Imagina que estás en tu habitación. Confortablemente calentito sentado en tu sillón. Y entonces entra un tío. Y dice que tiene frío. Y quiere subir la calefacción. Y entonces te dice que le gusta el sillón donde estás sentado. Y te pregunta si puede orinar en el rincón. Te sentirías muy incómodo con él. Incluso podrías pensar que está loco . Te está demostrando que él no ve la misma realidad que tú. Está "en su propio mundo". Apuesto a que no confiarías en un un tío así. Porque te ha demostrado que no comprende tu mundo, y no respeta tu mundo - probablemente no conectarías con él, o te sentirías con ganas de darle disposición. Así es como las mujeres se sienten cuando no demuestras credibilidad. Si ella piensa que es algo malo ser indiscreto (y la mayoría de mujeres lo piensan) -> Tienes que demostrarle que tú también crees que es malo que la gente sea indiscreta. El hecho de que tengas las mismas percepciones del mundo que ella aumentará considerablemente tu credibilidad. 22


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Puedes imaginar los tres niveles de esta forma: Seguridad - es seguro tenerte en su mundo

•

•

Afinidad - ves las mismas cosas en su mundo (percepciones, valores y objetivos similares)

•

Dirección - tienes la habilidad de reorganizar y alterar su mundo.

Es mejor demostrar estas cualidades en orden. Y puedes llegar a ser realmente bueno en esto. Al principio, los chicos son normalmente buenos con un tipo específico de mujeres. Es porque de forma natural entienden un cierto tipo de visión del mundo. Pero cuando te vuelves cada vez mejor, comienzas a ser capaz de encajar con cualquier visión del mundo de una mujer. La mejor forma de conseguirlo es anticipándote a sus pensamientos y verbalizando sus sentimientos o percepciones sobre el mundo, como si fuesen los tuyos. Al principio sólo recordarás cosas que ella dijo anteriormente, y las repetirás después de que ella haya olvidado que las dijo. Después

cogerás

habilidad

acompasando

su

realidad

y

liderando.

Eventualmente llega a un punto donde puedes comprender su realidad intuitivamente. Entonces ella confiará en que tú la cambies. Entras en su mundo, y entonces empiezas a enseñarle cosas nuevas sobre su mundo. En ese momento es cuando sabes que estás pillando esto. Cuando llega alguien que comprende tan bien la realidad de una mujer, ella no sólo piensa que es perceptivo y hábil, ella simplemente siente una conexión con él. Ella piensa "¡Es igual que yo!"

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Esto es realmente lo más fácil del mundo. Y aun así mucha gente lo fastidia. Es una parte importante y verás como tu juego mejora ostensiblemente una vez que le coges el truco.

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L A TENSIÓN TENSIÓN SEXU SEXUA AL La tensión sexual es de suma importancia en una buena seducción. Es la energía, la carga de la interacción. Su aplicación es sutil pero poderosa. Una elevada tensión sexual es necesaria para acelerar la escalada de la seducción.

¿Qué ¿Qué es la Tensi Tensión ón Sexual? Hay

muchas

conceptualizaciones

diferentes de la tensión sexual vagando por la comunidad de seducción. Algunos ejemplos son flirtear f lirtear y bromear de forma chulesca, interés sexual explícito

acompañado

de

falsas

barreras, utilizar la palabra "sexy" para transmitir una intención sexual, y por supuesto la vieja ruta de Speed Seduction: patrones lingüísticos complejos destinados a implantar pensamientos sexuales en la mente de una mujer. Algunas de estas técnicas son mejores que otras, y pueden sin duda mejorar la calidad y el éxito de tus seducciones. Yo prefiero una definición más pura de la tensión sexual porque está basada en el verdadero deseo sexual, y es una forma muy natural de amplificar la tensión que siente una mujer. La Tensión Sexual es la presencia de un estado de excitación controlada, en ausencia de un interés sexual manifiesto. En su debido momento, creo tensión sexual concentrando mi deseo sexual en mi chica, pero sin hacer ningún avance sexual explícito. Mantengo la intriga, un sentido de ambigüedad, que la mantiene centrada en mí, y dirige su mente hacia pensamientos sexuales. Mi estado se le transfiere, y ahora ella también está excitada. A partir de ahí es cuestión de encargarse de la logística a través del liderazgo y de técnicas de disposición. 25


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Estado de Excitación Sexual Sexual Contro lada Hay dos razones por las que un estado de excitación sexual es tan importante. Para empezar, a las mujeres les encanta el sexo. Un hombre sexual es valioso para una mujer porque puede darles placer. Las mujeres se sienten atraídas por los hombres que se sienten atraídos por las mujeres. La segunda razón es más sutil. Hay un fenómeno al que llamo Transferencia de Estado. ¿Alguna vez has estado de mal humor, y te has encontrado con un amigo que estaba de un humor magnífico, verdaderamente entusiasmado? Probablemente tu estado de ánimo cambió, y te encontraste sonriendo y animándote a pesar de tu mal humor original. ¿Cómo te sientes cuando estás cerca de alguien que está nervioso? ¡También te sientes nervioso! Piensa en algún momento en el que estabas con una chica, por ejemplo con alguna novia, y ella estaba obviamente muy caliente y excitada sexualmente, pero no estabais haciendo nada sexual. Probablemente te excitaste porque ell a estaba excitada. Así es como los humanos nos hipnotizamos los unos a los otros en la vida diaria: nos transferimos los estados mutuamente. ¿Ves a dónde quiero llegar? La transferencia de estado puede ocurrir a un nivel de energía psíquico o metafísico. Pero aun más, el estado se transfiere mediante la subcomunicación no verbal. Cuando estás excitado, tu voz sutilmente (o no tan sutilmente) refleja tu estado, al igual que las expresiones faciales, el contacto visual, la forma de tocar, el lenguaje corporal y un millón de pequeños detalles demasiado numerosos para intentar micro gestionar.

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¿Cómo ¿Cómo tener un Estado de Excitación Cont rolada? No es tan simple como estar cachondo, aunque eso es una parte. El control del estado es vital - si estás nervioso o incómodo, no serás capaz de excitarte sexualmente. (El control del estado emocional no es vital únicamente en la seducción, sino en la vida en general. Te permite permanecer tranquilo, generalmente feliz, y más productivo. En términos espirituales, a veces se le llama "estar centrado" o tener "paz mental". La mejor manera de permanecer tranquilo en situaciones sociales es la experiencia. Socializa más, sal por la noche (sobrio), consigue experiencia hablando con mujeres. La meditación, una buena dieta, evitar indulgencias dañinas como las drogas, televisión, porno por Internet, etc., y el hacer ejercicio regularmente, ayudan. Para la parte de "cachondo", aumentar tus niveles de testosterona tendrá un efecto increíble. Formas naturales de aumentar tu testosterona incluyen el entrenamiento con pesas en el gimnasio, suplementos de zinc, comer mucha proteína animal, y si es posible, sexo frecuente. Y tú ya sabes cómo excitarte. En tus interacciones con las mujeres, simplemente concéntrate en imaginártela desnuda, o teniendo sexo con ella, o cualquier otra fantasía que te apetezca.

Creando Creando Tensió Tensión n El componente de la tensión es realmente una extensión del segundo nivel de la Jerarquía de la Atracción: Intriga. La intriga puede describirse de dos modos: puede verse como una carencia de sobre-validación a una mujer, o conseguir que fije su atención en ti siendo ambiguo y reteniendo r eteniendo información. Son dos caras de la misma moneda. Aplicado a la tensión sexual, entramos en un estado sexual, pero no verbalizamos nuestro deseo.

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Si lo hacemos, a ella le puede gustar o no gustar, pero ahora ya sabe dónde se encuentra - está validada. Eso no está mal, pero no es óptimo. Ya te ha descubierto, sabe que la deseas, lo que le da la opción de olvidarse de ti y centrarse en otra cosa. Estás "resuelto". Otro punto clave acerca de verbalizar el interés sexual es que la pone a ella en una posición en la que tiene que consentirlo. Tiene que admitir conscientemente que esto va a llevar al sexo. De nuevo, esto no es malo, pero no es óptimo, ya que a veces puede crear una barrera mental en su mente a la hora de quedarse a solas contigo. Imagina que estás en una habitación con un cofre del tesoro delante de ti. Entonces lo abres y descubres que dentro hay monedas de oro. ¿Cuándo es más interesante el cofre? Cierto, las monedas de oro son estupendas, pero ya no hay ningún misterio. Te puedes incluso olvidar de las monedas de oro durante un rato e irte a ver la tele o a llamar a un amigo, porque las monedas no se van a ir a ningún lado. Pero antes de que sepas lo que hay ahí, ese cofre ocupa tu mente y mantiene tu atención. Esto se puede hacer con las siguientes técnicas verbales. Podemos amplificar la tensión incrementando la ambigüedad, es decir, la intriga, con las siguientes técnicas: Vocabulario cargado: cargado : añade términos sexuales o sensuales como: "empujar", "duro", "profundo", "húmedo", "palpitante", "lengua", "placer", "lamer", "tocar", "excitar", "desear", etc. Doble sentido: sentido : hablando de temas no sexuales, di cosas que serían altamente sexuales si se sacaran de contexto: "en lo más profundo", "eres una mujer muy abierta", "eres una chica muy rápida", "cómo te sientes en tu interior", "por dentro eres suave", "hagámoslo", etc.

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Historias

sensualmente

descriptivas :

Por Dysoft

cuenta

historias

o

describe

experiencias en términos muy sensuales, como por ejemplo: "Sentía el agua tan fría en mi piel, sienta realmente bien estar tan acalorado y sudado de jugar al voleyball, y de repente zambullirse en el agua", "Me encanta la suave textura de los batidos de vainilla", "Cuando voy al gimnasio me encanta acabar completamente sudado y darlo todo - me siento como un cavernícola levantando pesas", etc. Kino Casual: Casual : según la "Escalada Física de DiCarlo" ("DiCarlo Escalation Ladder"), pasa más tiempo en kino casual, tocándola por diversas razones, no sólo tocarla por tocarla. Kino Abierto: Abierto : cuando la estés tocando por tocarla, crea ambigüedad e irrítala acercándote a sus zonas erógenas, pero sin tocarlas. Recorre sus costados con tus manos, evitando sus pechos por muy poco. Apoya tu mano justo por encima de su culo. Mete el dedo meñique en su cintura. Acércate y huele su cuello, pero no la beses. De forma juguetona, empújala contra una pared y acércate mucho a ella, después retrocede sin dar explicaciones. Su atención está centrada en ti, y ella se excita, pensando "¿Realmente quería decir eso? ¿Tenía intención de tocarme? ¿Qué sucede? ¿Se acerca el sexo?". Se pondrá realmente excitada debido a la ambigüedad.

Consideraciones Tal y como enseño en la Jerarquía de la Atracción, las mujeres varían mucho en términos de cuánto confort requieren antes de que la interacción adquiera connotaciones sexuales. Hacemos que las mujeres se sientan cómodas con Credibilidad - le hacemos saber que a) somos inofensivos b) comprendemos y compartimos su visión del mundo, c) podemos mejorar su visión del mundo y cambiar su realidad a través de nuestra orientación y liderazgo. Algunas mujeres necesitan tensión sexual desde el principio, o se aburren. Estas mujeres normalmente son muy sociables y se sienten muy cómodas con 29


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sus propios cuerpos - camareras, gogós... - pero no siempre. ¡A veces las más tímidas son las que nos sorprenden! La mayoría de las mujeres, de todas formas, necesitan antes un cierto nivel de confort. Habla con ella como con una amiga, permanece tranquilo, positivo y tolerante, e interesado en su vida. Después de haber establecido una conexión básica, activa tu estado de excitación. Si ella se cierra en banda o se siente incómoda, desconecta inmediatamente el estado sexual y vuelve rápidamente a Credibilidad. Y no uses ninguna tonalidad rara o sórdida cuando estés excitado. Mantén una tonalidad normal, masculina, habla despacio, con voz resonante y relajada.

Una Aplicación " Natural" Natural" Muchos "naturales" crean este tipo de tensión sexual. Son los tíos que parecen emanar energía masculina - una presencia cálida y poderosa. Puede ser debido a altos niveles de testosterona, t estosterona, o a confianza sexual. Nunca son abiertamente sexuales porque no están desesperados - ya tienen sexo. Además, saben que a las mujeres les encanta el sexo, ¡y que son mucho más pervertidas que los hombres! Sabiéndolo, disfrutan las insinuaciones sexuales y estimulando a las mujeres. Sonríen con satisfacción, sabiendo que debajo de su comportamiento tranquilo, la mente de la chica da vueltas y vueltas imaginando toda clase de escenarios pervertidos. Saben que ella siente atracción, y se lo pasan bien creando anticipación. Cultiva la apreciación y la habilidad de crear anticipación - es el sello de todos los grandes seductores de la historia.

Mentalidad Después de sentirte cómodo con algunas de las técnicas anteriores y de tomar las riendas de tu estado sexual, desmenúzalo y adopta una mentalidad básica como la siguiente:

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Ella es mi mascotita, y voy a conseguir que se excite por el gran premio que le voy a dar luego. Me divierto excitando a las mujeres. Es divertido saber que está pensando en el sexo conmigo. Voy a ver cuánto de sexual puedo llegar a ser, sin que resulte obvio. Y recuerda, crear intriga y anticipación no es una tarea que tengas que lograr con técnicas. Es divertido, a las mujeres les encanta, y cuando le pilles el truco a ti también te encantará.

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EL CONTROL DE LA NECESIDAD El Control de la Necesidad es esencial para tener éxito como seductor, y aún más

para

mantener

relacionas

satisfactorias

con

las

mujeres.

La distinción entre lo biológico y lo psicológico, el cuerpo y la mente, no existe en realidad. Todo está unido, integrado. Esto se cumple también para la necesidad. Si intentas comprender la necesidad considerándolo únicamente como un asunto psicológico, no la comprenderás del todo y no serás capaz de controlarla. La necesidad es, ante todo, un fenómeno biológico y físico y no únicamente un problema psicológico abstracto. El cerebro tiene un sistema biológico de recompensa y castigo que, mediante hormonas y neurotransmisores como las endorfinas, la dopamina y la serotonina, nos recompensa dándonos placer cada vez que hacemos algo que es esencial para la supervivencia del individuo o de la especie. Como por ejemplo moverse, correr (para cazar, luchar o huir), tener sexo (hijos), comer azúcar (esencial para el cerebro), etc. etc. El mismo sistema nos castiga con sufrimiento si hacemos algo que potencialmente no es útil para el individuo o la especie. La necesidad existe para un propósito evolucionario positivo y el cerebro la mantiene. Sin necesidades como el sexo o las relaciones sociales no tendríamos hijos, seríamos unas criaturas 100% alfa, racionales y despiadados, y acabaríamos aniquilándonos los unos a los otros hasta que sólo quedase uno.

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Por ejemplo, la empatía es una de las características de la necesidad. Representa el "sé como te sientes" frente al "consigo lo que yo quiero". Gabia Gabia - por Josean Los humanos nacemos necesitados y seguimos siéndolo durante muchos años. Controlar la necesidad es inteligente. Negar la necesidad y luchar contra ella es tontería. No puedes "luchar" contra una característica biológica del cerebro. Tienes que controlarla. El Control de la Necesidad es por tanto el conjunto de habilidades que un Seductor utiliza para no estar necesitado, y para que esa necesidad biológica sirva a sus propósitos: el seductor controla su necesidad, la necesidad no le controla a él. Es la diferencia entre llevar las riendas o montar un caballo salvaje fuera de control. Así que si entras en la mentalidad negativa de "Tengo que eliminar mi necesidad", te estarás dando de cabezazos contra las paredes. Cometerás estupideces como tomar drogas, alcohol, comer demasiado, o encariñarte demasiado en una relación y terminar beta izado. No puedes luchar contra tu propio cerebro pero la buena noticia es que puedes controlarlo. Controlar tu necesidad significa ser consciente de tus necesidades para que puedas encauzarlas en la dirección que tú quieras. La estrategia adecuada es igual que en el judo: derrotar al enemigo usando su propia fuerza. Y ahora, unos consejos prácticos. Con estos consejos seréis capaces de evitar ser beta izado, mantener vuestra felicidad y conseguir vuestros objetivos.

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Socializar El cerebro humano está cableado para socializar con el propósito de aumentar las oportunidades de supervivencia. Está claro que somos animales sociales y nos movemos en grupos. Luchar contra este instinto desemboca en un aumento de la necesidad porque ser social está marcado a fuego en nuestro cerebro. Algunos psicoanalistas creen incluso que "no existe la mente sin el grupo". Existen estudios sobre prisioneros de guerra que parecen confirmar esta creencia de los psicoanalistas. Se le preguntó a los prisioneros, para el estudio, cuál era el peor tipo de tortura. Todos parecían estar de acuerdo en que la peor tortura es aislar completamente al prisionero. Uno de ellos sobrevivió a un aislamiento prolongado dibujando en la pared de su celda un animal, poniéndole nombre y hablando con él. Los hombres beta izados que han salido de un divorcio están en su peor estado de aislamiento social con un grado de necesidad extremo. Una de las características centrales del proceso de betaización es betaización es cuando la mujer utiliza la poca percepción que la mayoría de los hombres tienen de sus necesidades emocionales (paradójicamente, ¡una de las necesidades más fuertes!) para hacer que su necesidad de socialización esté totalmente satisfecha por ella, sus hijos, y la red social de ella. Normalmente comienza con "¿Por qué no te abres más a mí?" o "Quiero que seas más cariñoso conmigo" y "Mi amiga María se ha dado cuenta de que estaba triste porque no hemos comprado el coche nuevo". Y normalmente le lleva a tener una red social totalmente controlada por ella. Para evitar un aumento de la necesidad mantén constantemente varios círculos sociales tuyos para que la necesidad de socializar inducida por tu cerebro no esté nunca volcada sobre una única persona o un único círculo social. Tanto si tienes rollos de una noche, amigas con derecho a roce, relaciones múltiples, relaciones estables o estás casado, nunca hagas que éstas sean la 34


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única fuente de satisfacción de la necesidad de socializar de tu cerebro. ¡Controla tu necesidad y diversifica tus inversiones!

Cambios de Estados Mentales En el caso de que acabes en aislamiento social puedes entrar en un estado

de

ansiedad,

tener

sentimientos de falta de valía, culpa, depresión. Antes de levantar la mano para tomarte la primera cerveza, llamar por teléfono a esa chica por la que estás desesperado o interrogar a tu pareja acerca de por qué llega tarde, es mejor que te des cuenta de que tu cerebro te está mandando señales, bajando tu nivel de endorfinas y otros cambios hormonales, sobre el hecho de que al estar sólo estás en peligro. Lo que tienes que hacer no es llamar a la chica que te gusta ni emborracharte. Tienes que darle a tu cerebro algo que le indique que estás de nuevo en el buen camino en cuestión de supervivencia. Y el cerebro rápidamente se encargará de volver aumentar los niveles de endorfina. Como norma general: Socializar

-> Endorfinas Endorf inas altas -> Buen Estado Emocional Emocio nal

Ai slami sl ami ento ent o -> Bajas B ajas Endor End or f inas in as -> Mal Est Es t ado Emoci Emo cion onal al Aparte, la Naturaleza y la Calidad de las Interacciones Sociales son muy importantes. Interacción Social Mala -> Muy Mal Estado Emocional -> ¡Peor que aislado! (recordad esto los chicos que estéis en una mala relación de pareja)

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Buena Interacción Social -> Muy Buen Estado ¡Emocional! Mucho mejor que estar ¡aislado! Para conseguir el cambio a un buen estado emocional tienes que condicionar a tu cerebro lentamente y darle pruebas de que estás en interacciones sociales. Igual que cuando haces ejercicios de respiración Yoga para relajarte. Comienzas con el cuerpo para influenciar tu cerebro. Así que para conseguir un efecto positivo en tu estado mental, ¡sal de tu puñetera casa! Sonríe y dile "Hola" a la gente a tu alrededor, habla con la gente de lo primero que se te ocurra. Lo que digas no es importante siempre y cuando tengas un marco positivo, amigable y no amenazador. Según estés hablando con la gente notarás llegar poco a poco una sensación de bienestar. Esto se debe a un cambio positivo en los niveles de endorfinas y otros neurotransmisores, y lentamente lleva a tu cerebro a un estado emocional positivo. Puede requerir, dependiendo de qué tipo de persona seas y del tiempo que hayas pasado aislado o en una mala relación, de varios minutos a varios días. Así que persiste, ¡no te rindas! ¿Cómo afecta esto positivamente a la necesidad? Cuando aprendes a: •

Utilizar la socialización como una manera de influenciar tu propio estado.

•

Detectar rápidamente y cortar las interacciones dañinas con gente negativa.

Estarás controlando la necesidad biológica. Estarás tomando las riendas. Sin este control, según aumente tu necesidad, tu mente entrará lentamente en un estado de desesperación social, eso te hará un blanco fácil para la 36


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betaización en las relaciones o, aún peor, ser víctima de algún tipo de mujer manipuladora - como las buscavidas - que te encuentres en tu camino.

Estados Estados Activ o / Pasivo Pasivo Tu cerebro cambia entre dos estados: Activo es cuando estás todo el rato en contacto con el mundo exterior a través de tus sentidos. Pasivo es cuando piensas, cuando te recluyes en tu mundo interior. Por ejemplo cuando sales a socializar estás en modo activo, y cuando estás escribiendo un artículo como éste estás en modo pasivo. El estado pasivo ciertamente es importante para poder concentrarnos en nuestro pensamiento creativo, científico o filosófico, pero pasar demasiado tiempo en modo pasivo es malo porque aumenta nuestra necesidad. La razón es que mientras más rato pases en modo pasivo, más tiendes a retraerte del contacto social. Así que para evitarlo tenemos que darle al cerebro su dosis de contacto social de calidad de forma controlada. Las mujeres lo hacen constantemente de forma instintiva. Date una vuelta y observa. Verás a las mujeres en grupos charlando, consiguiendo que su cerebro tenga su dosis apropiada de contacto social. Normalmente mantienen relaciones superficiales con algunas de sus amigas y tienen cuidad de que las "sesiones de terapia" con dichas amigas, aunque a veces toquen temas profundos, no lleguen nunca a ser realmente serias. Y se aseguran de diversificar sus inversiones emocionales en diferentes personas. Esto puede parecer necesitado, pero en realidad es justamente lo contrario: una estrategia extremadamente inteligente de controlar su propia necesidad para así no tener que "necesitar" emocionalmente a alguien de verdad.

Naturaleza y Calidad de los Contactos Sociales Esto es extremadamente importante. Si estás en modo pasivo y aislado socialmente te vuelves necesitado y entras en una espiral de negatividad, en

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un círculo vicioso. Si intentas salir de tu aislamiento social pero no eliges bien tus contactos sociales esto aumentará tu necesidad aún más. En el caso peor puedes acabar en una situación donde te sientes agobiado y necesitado cuando estás solo, y aún más agobiado y necesitado cuando estás socializando debido a la mala calidad de tus contactos. ¡Los Vampiros de Energía existen! Están ahí fuera esperando chuparte la energía mental. Normalmente se trata de masoquistas que disfrutan del sufrimiento y de la negatividad. Puedes detectarlos observando sus marcos negativos y la temática masoquista en sus conversaciones. conversaciones. Ejemplos

de

esta

enfermedad

y

de

la

medicina

que

la

cura...

Chica: Tengo el culo muy gordo. Así nunca me echaré novio. Seductor: Uy, de repente me ha entrado un dolor de cabeza terrible, creo que me tengo que ir. Ya charlamos en otro momento, monada. "Amigo": ¿Sabes? Me das envidia. Veo cómo ligas con las chicas todo el rato. Me

gustaría

hacerlo

tan

bien

como

tú...

Seductor: Pues hay algunos chicos que tienen mucha experiencia seduciendo mujeres, deberías juntarte con ellos. Si te lo propones y te esfuerzas poco a poco

serás

capaz

de

hacer

lo

mismo

que

ellos.

"Amigo": ¿Qué dices? ¿Aprender a seducir? ¡Estás de coña! ¡Estos tíos manipulan

a

las

mujeres!

¡No

tienen

moral!

Seductor: Jo, tío, me está entrando un dolor de cabeza... creo que tengo que descansar

un

rato.

Ya

charlamos

en

otro

momento,

¿eh?

No es que al seductor le guste portarse mal con la gente o ser asocial. Simplemente es consciente de cómo los marcos negativos afectan a la mente aumentando la necesidad y echando a perder el estado emocional. Es una cuestión de supervivencia.

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¡Las palabras afectan afectan al cerebro ! Así que en situaciones como la anterior la opción más saludable es simplemente cambiar de aires. Así que como norma general pasa de los Vampiros de Energía y llena tu Red Social de personas interesantes, diversifica tus inversiones emocionales y eso te ayudará a controlar la necesidad.

Contacto Físico Físico El contacto físico o kino (¡no necesariamente sexual!) con otros miembros de nuestra especie es algo muy positivo. ¿Por qué? Porque el contacto físico tiene un efecto positivo directo en tus niveles de endorfinas y te hace sentir bien. Hay muchas especies animales que mantienen un contacto muy cercano entre ellos cuando se mueven en grupo y aún más cuando duermen. Es un mecanismo biológico de la naturaleza. Existen estudios donde se demuestra que la morfina (que afecta a las endorfinas) reduce la ansiedad por la separación en los animales. La naturaleza utiliza el sistema hormonal del cerebro como un sistema de recompensa para que hagamos cosas que aumenten nuestra supervivencia. Yo mismo estuve mucho tiempo trabajando como consultor de psiquiatría en un departamento de geriátrica (para los ancianos). Una de las razones por las que me llamaban más a menudo era "el viejecito (o la viejecita) ya no quiere comer, pero el examen clínico es normal". Tendríais que haber visto cómo recuperaban el apetito simplemente al cogerlos de la mano y charlar con ellos, creando una conexión con ellos. La naturaleza quiere el Contacto Físico y la Socialización para propósitos de supervivencia, es algo biológico. Si has estado en el ejército habrás visto que el contacto físico allí es mayor. Y existe una razón para ello. En la película "Salvar al Soldado Ryan", al final el soldado Ryan se entera de que sus hermanos han muerto en combate. Un compañero le sostiene contra su pecho, como si fuese su madre. 39


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Aquí hay una base para el control de la necesidad: todos hemos tenido una madre y no podemos negar la necesidad del contacto físico. A través del contacto físico es como nos alimentaban cuando éramos unos recién nacidos. El hombre casado que no tiene una red social y vive con una mujer que le niega el sexo y el afecto y le tiene betaizado, tiene un gran riesgo de caer en la desesperación. Poco a poco va perdiendo el contacto físico (también el no sexual) por miedo a ser rechazado. Su necesidad, debido a niveles muy bajos de endorfinas, se pone por las nubes y se presta a ser manipulado cada vez más

mientras

se

hunde

más

y

más

en

un

pozo

sin

fondo.

¿Cómo ¿Cómo c ontrol ar tu n ecesidad ecesidad de contacto? Cuando estés ligando con chicas tócalas, desde el principio y frecuentemente. Asegúrate de que ellas también te tocan a ti. Si no estás en una relación exclusiva mantén relaciones múltiples con chicas dulces que te toquen mucho. ¡Obtén mucho contacto físico! No caigas en la trampa de permanecer en una relación exclusiva con una chica que no es capaz de apreciar tu humanidad y tener contacto físico y sexo contigo. Nunca malgastes tu tiempo con mujeres que sean frías y distantes emocionalmente.

Reflejo Reflejo:: una un a Cualid Cualidad ad de la Mente Mente La necesidad de que algo o alguien reconozcan la existencia de la mente es en sí misma una característica de la propia mente. ¿Por qué nos alegra que nuestro perro venga a recibirnos cuando entramos por la puerta? Porque nos reconoce, porque nos está trasmitiendo "¡Sé que existes!". La mente no puede funcionar sin reflejo, porque entraría en una espiral de tensión insoportable. Cuando las chicas se sientan en grupos y charlan una de las cosas que hacen es descargar tensión emocional. La Mente tiene Necesidad de Reflejo. Yo hago amplio uso de animales y fetiches para controlar esta necesidad. Tenía dos dobermans: Terminator y Conan, que tristemente ya no están con

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nosotros. Ahora mismo tengo una pareja de gatos: Casanova y Zafiro. Casanova viene a la puerta, siempre que llego a casa, para saludarme. También tengo fetiches: un perrito de lana que se llama "Tránsito". Viene del psicoanálisis: un "Objeto Transaccional" es algo que los chicos de 3-4 años de edad conservan como sustituto de la madre. Chicos, os sorprendería, pero cuando Franco aún no estaba casado y se daba largos viajes por el mundo, lo primero que veía nada más despertarse en su cama era a Tránsito. Cuando volvía al hotel allí estaba en mi cama Tránsito, mirándome. El uso de un peluche satisface la necesidad de la mente de ser reconocido.

Enamorarse Enamorarse es una psicosis biológica cuyo propósito es mantener a dos individuos juntos el tiempo suficiente para garantizar que ella se queda preñada y que ambos cuidarán del hijo el tiempo suficiente para que tenga oportunidades de sobrevivir. ¡Ojala hubiese sabido esto cuando tenía 17 años! Enamorarte puede volverte tremendamente necesitado. ¡Y esto es muy malo! En cualquier caso enamorarse es una experiencia

muy

agradable,

pero

necesitarás todas tus habilidades de seductor para pasar por ello sin ser beta izado. La metáfora más bonita sobre enamorarse y ser betaizado viene del maravilloso poema de Homero "La Odisea". Odiseo ordena a sus marineros que le aten al mástil de su barco para poder escuchar el canto de las sirenas. Sus hombres tienen los ojos y los oídos tapados. El precio por escuchar el canto de las sirenas es el deseo irresistible de saltar al mar para estar con ellas... y ser devorado por estas seductoras criaturas.

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Enamorarse representa para el Seductor y el Macho Alfa de Alto Estatus lo mismo que las sirenas para Odiseo. Los frustrados de todo tipo se quedan en casa en el sofá. Los machos alfa necesitan la caza y las expediciones de guerra. Para ellos, enamorarse es un peligro. Para poder ser un seductor uno tiene que ser capaz de disfrutar de los placeres de enamorarse pero al mismo tiempo estar atado firmemente al barco de sus propias habilidades y bienestar para ser capaz de controlar la necesidad conectada con el enamoramiento. Es

una

experiencia

maravillosa.

La

he

vivido

varias

veces.

Si dijese que nunca me hicieron daño, mentiría. Pero salí de las situaciones dañinas. Lo superé. Digamos que tener la habilidad de controlar nuestra necesidad y tener unas buenas habilidades de seductor son el barco que te salva de ser betaizado al enamorarte mientras disfrutas totalmente de la relación.

Enfadarte Enfadarte te hace necesitado cuando: •

Eres incapaz de estar en contacto con tu propia ira. Cuando todavía eres un niño bueno.

•

Cuando la sientes pero no la expresas por completo. Estar "medio enfadado" te vuelve necesitado. La ira desatada te libra de la necesidad. Pero ¡ojo! No digo que os volváis unos gamberros y vayáis por ahí rompiendo cosas y pegándole a la gente.

Para evitar la necesidad tienes que: •

O bien evitar situaciones conflictivas todo lo que puedas.

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•

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O, si realmente tienes que enfadarte, sé un hombre, toma una decisión, enfádate de verdad y ¡haz que la gente note tu enfado!

Una situación crónica y continuada de "medio enfadado" te vuelve infernalmente necesitado e incluso puede llegar a dañar tu salud. ¡Disfrut ¡Disfrut a tu enfado por com pleto si es necesario! necesario! Una de las cosas más betaizadoras que puede hacer una mujer es pinchar a un chico para que se enfade, en una situación en la que él no puede expresar completamente ese enfado. Evita el "medio enfado". Enfádate del todo y enfréntate a las consecuencias, o aprende a controlar tu ira internamente.

Sexo Ten siempre mucho sexo. ¡Estar sin sexo nos vuelve necesitados! Estimula nuestro sistema de endorfinas y aumenta nuestra testosterona. Nuestro cerebro, nuevamente, nos castiga bajando las endorfinas si no tenemos sexo, y nos recompensa subiéndolas si tenemos mucho.

Ligar y Seduci Seducirr a las Mujeres Aunque estés en una relación exclusiva, no dejes nunca de ligar. Es una interacción social y te aporta un buen estado mental liberándote de la necesidad. Si quieres ser fiel, ningún problema, puedes practicar el arte de hacer que las mujeres estén interesadas en ti sin tener sexo con ellas. Las mujeres se maquillan, se ponen minifalda y tienen un lenguaje corporal seductivo sin necesidad de tener sexo contigo. ¿Por qué no haces tú lo mismo? Hay muchas mujeres que son seductivas todo el tiempo siendo fieles a sus maridos o novios.

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Ligar es una habilidad que requiere una práctica constante. Así que si estás en una relación exclusiva simplemente liga con las chicas y después preséntaselas a tus amigos :) Mantener tus habilidades te libera de la necesidad. Este control de la necesidad te hace ser una persona más atractiva, te hace seguir siendo Alfa y hace

que

las

mujeres

de

tus

relaciones

estén

más

felices.

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EL ESTA ESTA DO ACTIVO-POSITIVO El estado activo/positivo es una buena forma de ver el mundo y de interactuar con él, y es sin duda la base más sólida para un estado interno adecuado a la hora de conocer chicas, de jugar al juego de la seducción, de mantener una relación de pareja y, en general, de mejorar en cualquier aspecto de la vida.

¿Qué ¿Qué es el el Estado Activo-Positiv Act ivo-Positiv o? Es activo por que uno no se queda tirado en el sofá mirando las moscas del techo sino que se implica en lo que desea: no sólo lo piensa, sino que continuamente sale de su zona de confort. confort. Se involucra, sale al campo de batalla, entra en acción. Es positivo por que ante resultados que no esperaba o que no le gustan no se detiene, simplemente toma referencias, saca

conclusiones

y

aprende.

O

alternativamente pasa de ello y se queda con el análisis positivo de la experiencia, si lo tiene, y si no la desecha de su memoria. Es un estado ideal para la seducción: con una actitud activa saldrás a la calle a conocer chicas en vez de quedarte en casa, y además probarás cosas nuevas sin miedo; con una actitud positiva no te vendrás abajo tan fácilmente, con lo que no entrarás en bucles negativos: probarás una y otra vez sin parar. Sigue siendo un juego de números, aunque ahora vamos a tener las mejores cartas para jugarlo.

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Los naturales (chicos que siempre han tenido éxito con las mujeres) suelen tener este estado bien asimilado: no tienen miedo a entrar a las chicas chicas y se lanzan a la mínima oportunidad (activo), suelen hablar solo de los buenos resultados y saben que si una chica le dice "no", otras muchas estarán dispuestas a decirle "sí" (positivo).

Las Referencias Referencias y los Seduct Seductores ores Naturales ¿De dónde sale este estado?, ¿cómo se consigue? Normalmente nuestro estado emocional surge a partir del entorno y de cómo lo procesamos mediante nuestras referencias. Las referencias son la acumulación de todas nuestras experiencias. Funcionan como un filtro de información, determinando de qué forma reaccionamos frente a todo aquello que nos sucede. Por ejemplo un Seductor Natural es una persona que desde muy joven ha tenido relaciones con chicas y ha vivido una amplia variedad de situaciones con ellas. Por su experiencia ha acumulado una gran cantidad de referencias precisas y positivas. Cuando se encuentra en una interacción con una chica, dichas referencias le indican intuitivamente cómo tiene que comportarse. O dicho de otro modo, con su amplia experiencia pocas cosas le pillan en frío: de forma intuitiva sabe cómo tiene que actuar en cada momento. Sabe lo que quiere + Sabe cómo conseguirlo Objetivos claros + Ganas de actuar

→

ESTADO ACTIVO

→

Además tiene un historial de buenos resultados a sus espaldas: tiene referencias muy buenas sobre sus relaciones con las mujeres y por tanto reacciona

muy

positivamente

ante

las

interacciones

con

ellas.

Como sabe que ha estado y puede estar con las chicas que le gustan, no está 46


Por Dysoft

desesperado ni necesitado. Tiene mentalidad de abundancia. Con un historial así, que una chica les rechace no les supone el menor problema: saben que tienen alternativas. alternativas. No pasa absolutamente nada: una mujer, un voto (entre muchos). Referencias positivas + No estar necesitado Mentalidad optimista + Sin miedo al rechazo

→

ESTADO POSITIVO

→

Resumiendo, el estado emocional de los seductores naturales es activopositivo porque parte de unas referencias que les hacen ver que es fácil ligar con chicas, que saben cómo conseguirlas, que si alguna les dice que no, no pasa nada, y que en el fondo es cuestión de probar. Saben que ligar es sólo un juego y no se toman nada a la tremenda. Esta mentalidad precisamente es la más adecuada para salir a conocer gente, y para hacer que les caigamos mejor a los demás, por tanto es como una pescadilla que se muerde la cola: sus referencias positivas les llevan a un estado adecuado para tener éxito y así conseguir más referencias positivas.

El Estado Pasivo-Negativo Por otro lado tenemos el estado pasivo-negativo que es el que suelen tener la mayoría de los chicos frustrados con las mujeres. En este estado no se actúa: siempre se buscan excusas para ello. No se sale de la zona de confort para no experimentar riesgos (pasivo); uno se suele quejar de todo y dar explicaciones negativas a cualquier suceso que se da en la vida (negativo). Las personas pasivas-negativas pasivas-negativas viven en una Torre de Marfil: están aislados en su propia realidad y buscan racionalizaciones peregrinas para las cosas que no se comprenden o escapan a su alcance. No hay mejor ejemplo que el típico frustrado que se cree que sabe de chicas y va dando consejos sin pies ni 47


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cabeza. Si un chico con un estado activo-positivo se enfrenta al mundo día tras día sin importar los problemas y ve cada caída como una oportunidad para levantarse, un chico con un estado pasivo-negativo ve el mundo con desdén y cinismo desde dentro de su burbuja. Siempre encontrará excusas para despreciar con rabia a los activos-positivos: magnificarán sus defectos y fracasos, y atribuirán sus buenas cualidades y éxitos a algún factor externo fuera de su control. Muchos hemos caído en este estado alguna vez: si por ejemplo un tío ligaba mucho más que nosotros decíamos que era únicamente porque era guapote, estaba en forma y vestía bien. Nuestra reacción visceral era criticarlo desde un estado pasivo-negativo: •

Si es guapo y va arreglado es un "figurín".

•

Si está en forma es un "chulo de gimnasio".

•

Si viste bien es un "pijo" o una "víctima de la moda".

•

Si habla con muchas chicas es un "buitre de discoteca".

•

Si toca a las chicas es un "pulpo" o un "baboso".

Lo que deberíamos haber hecho es analizar por qué tiene éxito esa persona y preguntarnos cómo podríamos mejorar nosotros en esos aspectos: •

¿Cómo puedo hacer para mejorar mi atractivo? ¿Me vendría bien perder unos kilitos? ¿Qué tal me sentaría un nuevo corte de pelo?

•

¿Qué tal está mi forma física? ¿Debo empezar a ir al gimnasio?

•

¿Visto bien? ¿Cómo podría vestir mejor? ¿Qué tipo de ropa me quedará mejor?

•

¿Cómo puedo ser más sociable y simpático? ¿Qué sucederá si pruebo a hablar con todo el mundo?

•

¿Me intimidan las mujeres? ¿Cómo puedo atreverme a acercarme más a ellas? ¿Cómo puedo hacer que las chicas estén más cómodas con mi contacto físico?

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Cambia Cambia tu Estado a Activo -Posit -Positivo ivo Las emociones son una potente droga para el cerebro: si lo acostumbramos a un determinado tipo de estado emocional se volverá "yanqui" de dicho estado, así que lo mejor es mantenerse o reencuadrarse lo antes posible en un estado activo-positivo. Para ello, si sabemos que nos encontramos en un estado pasivo-negativo y queremos pasar a uno activo-positivo, lo mejor es pasar a la acción y comenzar a acumular nuevas referencias positivas que mejoren nuestra visión de la realidad. En el caso de la seducción lo mejor es dejar el sofá y salir a la calle a conocer gente al menos un día a la semana, a conocer al mayor número de chicas posible e interactuar con ellas, y quedarnos con los momentos buenos y los resultados positivos. Así iremos cambiando poco a poco nuestras referencias: cada vez nos resultará más fácil, cuando afloren las emociones del estado pasivo-negativo, acordarnos de esos buenos momentos, cortar la espiral de negatividad y regresar al estado activo-positivo en el que nos lo pasamos bien, aprendemos más, obtenemos mejores resultados y disfrutamos del momento.

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EL MIEDO MIEDO A ENTRA ENTRA R Quizá la primera barrera importante con la que nos encontramos a la hora de salir a conocer chicas es el Miedo a Entrar, algo común a todo el mundo cuando empieza, y que todos experimentamos en mayor o menor medida. Puede estar debido a numerosas

causas,

en

esta

artículo

explicamos de dónde viene y qué podemos hacer para superarlo. Este miedo realmente es una Ansiedad, podríamos llamarlo Ansiedad de Abordaje. Para explicarlo más que recurrir a teorías de seducción vamos a acudir a la psicología.

La Ansieda Ansi edad d La ansiedad es un estado creado como respuesta a un peligro real o supuesto del entorno. Por ello la ansiedad es una respuesta de nuestro cerebro a ciertas señales o estímulos que podemos interpretar como peligrosos o dañinos para nosotros. En muchos casos dicha respuesta es necesaria, pero en otros puede llegar a ser una respuesta exagerada exagerada a situaciones situaciones en las cuales no no existe tal peligro. Los psicólogos distinguen por tanto dos tipos de ansiedad: la ansiedad positiva que es la que nos ayuda a salir de casos reales de peligro, tales como un posible accidente de trafico o enfrentarnos a un animal peligroso; y una ansiedad negativa que es limitante ya que se activa en casos en que el peligro no es real, como cuando vemos una película de terror o damos rienda suelta a la imaginación y creemos que hay alguien debajo de nuestra cama. Esta última es la que se da en el miedo a entrar a las chicas.

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La ansiedad puede presentar muy diversos síntomas, algunos de los cuales pueden aparecer cuando tenemos miedo a entrar a las chicas: dificultad para concentrarnos, palpitaciones, sudoración, temblores, aumento de la velocidad de respiración, etc. etc. En conclusión, la ansiedad es un recurso de la mente para protegernos de peligros externos pero que llevada por la imaginación puede dar lugar a limitaciones para la persona.

Causas Causas d el Miedo Miedo a Entr Entrar ar El Miedo a Entrar puede darse por las siguientes causas: •

No Saber qué Decir : estás frente a una chica, te gustaría decirle algo para empezar a charlar con ella, pero te quedas completamente en blanco: estás tan nervioso que no se te ocurre nada para decirle, y al final te quedas parado sin hacer nada.

•

Presión Social: Social : ¿quién no ha dejado de entrar por que un amigo amigo que estaba a nuestro lado podría opinar de nosotros e incluso ridiculizarnos si lo hacemos mal? Muchas veces nos ponemos más nerviosos porque sentimos que tenemos que demostrar algo a alguien.

•

Miedo al Rechazo: si Rechazo: si una chica nos rechaza esto puede ser un golpe bajo para este mal amigo que llamamos Ego.

•

Inseguridad : nos creemos que no estamos a la altura de las chicas, que no las merecemos. Pensamos que nos van a rechazar directamente porque valemos menos que ellas, y esto se convierte en una profecía que se cumple a sí misma.

•

Experiencias Negativas: tener acumuladas experiencias pasadas negativas es un condicionante muy fuerte: si ya has entrado antes y el resultado no ha sido el que querías obtener esto te puede llevar a pensar que siempre será así.

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•

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Miedo a Malgastar la Oportunidad (Esperar el Momento Perfecto) : cuando hay una chica guapa y disponible es una oportunidad. Si además nos ha mostrado algún interés mas aun. A veces pensamos que si vamos ahora mismo a decirle algo podemos fastidiarla, mejor esperar a que sea mas propicio el momento. Aunque esto mas que producir ansiedad es sobre todo una forma de procrastinar, esperar el momento perfecto que nunca llega puede ser una excusa que nos ponemos a nosotros mismos para no abordar nunca y librarnos así de dicha ansiedad.

Cómo Superar Super ar el Miedo Miedo a Entrar Estas son algunas de las cosas que podemos hacer para contrarrestar este miedo a empezar una interacción: •

Ten Ten Siempr e Algunas Alg unas Frases para Entrar Preparadas Preparadas:: el problema de no saber qué decir es un problema muy común y que se soluciona teniendo dos o tres frases básicas para cada contexto, e incluso una general para utilizar siempre que no se te ocurra nada más (puede ser un simple "¡Hola! ¿Qué tal?") y un par de temas de conversación preparados para charlar con ella, por si no se te ocurre nada espontáneo.

•

Ignora lo que Piensen los Demás : ¿qué más da que tus amigos vean cómo una chica te rechaza? Además lo que normalmente sucede es lo contrario: suelen quedar impresionados por tu valor para entrar. De todas formas, si estás empezando y la presión social te resulta demasiado fuerte, busca un amigo de confianza o sal tú solo, así irás obteniendo resultados y perdiendo poco a poco ese miedo.

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Descarta el Ego: Ego : el ego hace que nos duela el rechazo. Siempre que ponemos empeño en algo, nos sentiremos mal si fracasamos: el Miedo al Rechazo es algo completamente natural. Lo importante aquí es no poner nuestra validación como personas en lo bien o mal que nos salgan nuestros abordajes: no debemos involucrar a nuestro Ego. Porque una

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mujer nos rechace eso no significa que no seamos personas completamente válidas: puede haber sido algo que nosotros hayamos hecho mal, o algo en las circunstancias de la chica. Debemos tomar los rechazos como oportunidades de aprendizaje, nunca como una merma de nuestro valor como persona. •

Aumen Au menta ta tu Auto Au to estim est im a (Mejora (Mejo ra tu Juego Ju ego Int erno) ern o):: si sientes que vales más como persona, verás el abordar a las chicas como algo que les aporta valor a ellas, no como un intento de sonsacarles algo. Mejorar tu juego interno no es rápido ni fácil, pero cuando te veas a ti mismo como una persona que realmente merece la pena, ya no pensarás que las chicas te van a rechazar porque no las merezcas, al revés, verás que el conocerte es algo que en realidad les alegra la noche e incluso puedes llegar a aportarles cosas buenas a su vida. Hay muchas formas de mejorar el Juego Interno como la PNL, la hipnosis clínica o la meditación, de ellas hablaremos en profundidad en otros artículos.

•

Consigue

Referencias

Positivas : tenemos que crear nuevas

referencias que hagan que para nosotros abordar resulte confortable, para ello por supuesto es necesario abordar: si no abordamos no podremos cambiar dichas referencias fácilmente. Haz un esfuerzo y empieza por abordar a gente para preguntarle la hora, si conocen una calle que andas buscando o un buen sitio para comer, después ponte como meta el hablar a una chica durante un minuto al día, después hablar durante 5 minutos… Así lograremos ir viendo como algo normal el hablar con otras personas y avanzaremos paso a paso a nuestro propio ritmo. Con esto lo que iremos consiguiendo es que el cerebro obtenga resultados positivos con los que contrarrestar los negativos, acumulados. El ser humano es pesimista: siempre tiende a imaginarse el caso peor y ver lo negativo como la imagen principal, esto puede valer para protegernos pero en este caso es una inutilidad y entrando te darás cuenta que muchas chicas te hablan con interés y te escuchan. Concéntrate en los resultados positivos y así tu cerebro cambiará las referencias.

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Actú Ac tú a Inm edi atament atam ente e: mientras más pienses, más escenarios negativos puedes crear en tu cabeza y más excusas puedes encontrar para no abordar. Si actuamos de forma inmediata esto evitará que sobre analicemos la acción, con esto no le estamos dando tiempo al cerebro para pensar en las consecuencias de dicha acción, es lo que comúnmente llamamos la Regla de los 3 Segundos. Para los casos en los que es la presión social o el miedo al rechazo funciona bien, para casos en los que este miedo responda a experiencias acumuladas quizás no sea tan fácil.

Un Par Par de Cons Consejos ejos Adicio Adi cionales nales •

Relájate: Relájate: podemos atenuar la respuesta fisiolófica de la ansiedad (elevada respiración, sudoración, palpitaciones…). Existen muchos libros y recursos en Internet sobre la relajación, a grandes rasgos podríamos decir que consiste en respirar más lentamente y en centrar la atención en otras cosas como nuestra propia respiración o determinadas imágenes mentales.

•

Calienta: Calienta: muchos de nosotros, aunque ya tengamos experiencia y hayamos superado muchas barreras mentales, sentimos como el Miedo a Entrar nos vuelve cada noche: es un "amigo" que jamás nos abandona. Cuando ya has mejorado tu juego interno, has cogido experiencia y habilidad, y aun así cada noche tienes que luchar contra esa sensación de ansiedad, lo que tienes que hacer es calentar nada más empezar la noche. Aborda al principio de la noche dos o tres veces, y verás cómo ese miedo a entrar residual desaparece por completo.

Conclusiones •

Si no sabes qué decir, ten siempre una frase preparada.

•

Si tienes miedo a la presión social, ignora lo que piensen los demás o sal sólo o con amigos de confianza.

•

Si temes al rechazo, intenta no implicarte demasiado personalmente en lo que estás haciendo: descarta tu ego.

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Si te sientes inseguro porque sientes que no mereces a las chicas, procura aumentar tu Autoestima mejorando tu Juego Interno con el tiempo.

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Si has tenido muchas experiencias negativas, adquiere referencias nuevas empezando a socializar poco a poco.

•

Si tiendes a esperar el momento perfecto, actúa inmediatamente para evitar darle demasiadas vueltas.

•

Evita los efectos de la ansiedad con técnicas de relajación.

•

Calienta nada más empezar la noche.

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EL PROCES PROCESO O DE B ETA IZAR AL AL MACHO MACHO ALFA AL FA Aquí describo el Proceso de Beta izar al Macho Alfa y como reenmarcarlo

para

haceros

felices a tu mujer y a ti en la relación. El fin de este artículo es positivo.

Está

pensado

para

ayudar a los hombres a hacer más

felices

sus

relaciones

mejorando la atracción que sus mujeres sienten por ellos. Todos los tests a los que la mujer somete al hombre tienen como finalidad el conseguir un único objetivo: descartar a los machos más débiles y conseguir para ella al macho Alfa dominante. Este hombre será la mejor protección para ella y para sus hijos, el portador de los mejores genes. Cuando ella consigue su objetivo (descartar a los machos más débiles y conseguir para ella al macho Alfa) comienza un proceso. Es el Proceso de Beta izar al Macho Alfa. Este proceso es generalmente inconsciente en la mayoría de las mujeres, aunque existen excepciones. Por ejemplo las buscavidas son mujeres que conscientemente utilizan este proceso para conseguir poder sobre un hombre que tenga mucho dinero. Si prestas atención a las discusiones entre mujeres en un club descubrirás que hablan todo el rato sobre este tema: cómo atrapar un hombre poderoso y controlarlo. Hay cosas que las mujeres nunca les dicen a sus hombres, ni siquiera a sus amados maridos.

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En cualquier caso asumimos que - en la mayoría de los casos - el Proceso de Beta izar al Macho Alfa es inconsciente para ella misma. Es un instinto, un instinto muy fuerte. ¿Por qué una mujer intentaría debilitar exactamente a ese Príncipe que tanto quería como compañero? Bien, hay varias razones: - Quiere poseerlo en exclusiva. La razón más simple del mundo. - Competencia femenina: el fondo de sus corazones las mujeres saben que el más alfa de todos los machos es aquél que jamás es exclusivo con una sola mujer. El mero hecho de estar de acuerdo con estar únicamente con ella es en cierta forma "beta". Por eso muchas mujeres se ponen tan cachondas pensando en la fantasía de que su hombre podría acostarse con otras mujeres. Es lo que se llama Evidencia Social: ¡eso les dice que han hecho una buena elección! Si muchas mujeres desean a su hombre, eso significa que eligieron bien. Una forma muy segura de perder a tu mujer en una relación es demostrarle ¡que ninguna otra mujer te desea! Esto no necesariamente significa engañarla. A las mujeres les gusta fantasear con la idea de que su hombre podría potencialmente conseguir a otras mujeres, mientras que les es fiel a ellas. En cierto modo, en lo más profundo de su psique, "sienten" que si un hombre consiente en estar sólo con ellas, de alguna forma está consintiendo en ser un poco "betaizado". En cualquier caso tienen la profunda necesidad de hacerle más débil, lo que le impediría propagar sus genes a otras mujeres. -

Cuando ella esté preñada, y durante durante un periodo de tiempo más largo largo tras el nacimiento del hijo, necesitará protección. Así que si no tiene ninguna influencia psicológica en él, existe el riesgo de que el hombre

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comience a tener líos por ahí en el momento en que ella necesita más su protección. -

Así que, ¿qué ¿qué es el Proceso de Betaización? Betaización? Es un proceso que comienza justo después de que la mujer ha abatido a machos más débiles y comienza su relación con el macho Alfa.

-

Bien, tíos, la verdad es que que este este proceso proceso dura dura para para siempre, siempre, porque porque las mujeres tienen en su instinto más profundo:

•

La necesidad de comprobar de vez en cuando que su hombre sigue siendo Alfa.

•

Al mismo tiempo, la necesidad de transformarlo en beta, para asegurarse de que les será exclusivo.

Este proceso es extremadamente peligroso para la relación, y uno de los más peligrosos destructores de atracción para la mujer, si el hombre no sabe cómo tratarlo. ¿Por qué? Porque si el hombre, de alguna forma, consiente en ser betaizado, ella perderá cualquier atracción que tuviese por él. Así que la paradoja es: lo que la mujer quiere en el proceso de betaización es exactamente lo contrario de lo que ella le está realmente haciendo. Esta situación crea en la mujer un conflicto esquizofrénico. Así que la labor del hombre en una relación es: ¡no dejar nunca que ella tenga éxito en beta izarte! Esto no implica necesariamente serle infiel, implica ser consciente de sus intentos de betaización y darle las respuestas correctas, de vez en cuando. De alguna forma significa entender que lo que una mujer dice o hace en una relación no es siempre lo que ella realmente quiere. Esto para muchas mujeres es generalmente inconsciente como mencioné, realmente no están mintiendo,

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sólo actúan bajo la influencia de instintos muy fuertes, que contienen la contradicción: "Voy a debilitar exactamente al hombre que tanto quiero, para poder estar segura de que se convertirá en un Proveedor para mí, y no propagará sus genes por ahí" Ahora, existe un peligro para la mujer en este proceso: ¿cómo podría encontrar atractivo a un hombre que consiente en ser debilitado? ¡Ya no sería un Hombre para ella! Así que la labor del hombre en la relación es entender que cuando su mujer intenta hacerle más débil, esto debe tratarse no dándole esa posibilidad, ni siquiera una vez, o de otro modo ella perderá atracción sexual y la relación se deteriorará. Al hacer esto, el hombre debe tener en mente que los intentos de betaización son generalmente inconscientes por parte de la mujer. De hecho, esto es una medida de la salud psicológica de la mujer en concreto: mientras sus intentos de betaización sean más inconscientes, más estará ella psicológicamente sana (con alguna que otra excepción: por ejemplo las depresivas que tienen miedo al sexo y a la intimidad) Por supuesto las buscavidas, feministas, mujeres que odian a los hombres y cualquier tipo de mujeres perturbadas psicológicamente son excepciones. Muchas de ellas son, en general, conscientes de este proceso para sus propósitos políticos o enfermos. La única solución racional con ellas es: ¡no considerarlas nunca en serio para una relación! Una mujer normal, que ama a su marido, generalmente es totalmente inconsciente de este proceso. De hecho si intentas hablar de esto con una mujer normal, ella nunca admitirá que funciona así. En cambio una buscavidas

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- en un raro momento de honestidad - será una artista describiendo cómo puede beta izar a un macho Alfa fácilmente. Nunca olvidaré el comentario de una buscavidas cuando en nuestro segundo encuentro se dio cuenta de que no podía alcanzar mi alma y mi cuenta bancaria: "Franco, ¿me estoy haciendo vieja?"

Cómo se Desarro Desarrolla lla el Proceso de Betaización Betaización Matrimonio en el Reino Animal :) Ahora analicemos cómo se desarrolla el proceso de betaización:

Repetir Repetir Tests Cícli camente Los expertos en Ligar y en Seducción saben que todas las mujeres ponen a prueba a los hombres al principio del Baile del Cortejo para seleccionar al macho Alfa. Un fenómeno menos conocido es que una mujer repite sus tests periódicamente en una relación con el macho Alfa. Esto es para asegurarse de que su hombre sigue siendo Alfa. Al mismo tiempo es también una forma de controlarle. Estar sometido a estas pruebas constantemente es muy duro y drena energía. Cuando ella hace eso a lo largo de la relación, si el hombre: 1. Falla sus tests 2. Permite que ella le controle La atracción de ella empieza a disminuir y comienza a escalar los intentos para hacerle cada vez más débil psicológicamente y materialmente. En esta etapa

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los hombres que entran el Proceso de Betaización cometen el gran error cognitivo de creer que ella deberá "apoyarles" en su debilidad. Lo que sucede en realidad es exactamente lo contrario: el proceso escala para que la mujer les haga más y más débiles. ¿Cuáles son los tests más comunes?

Manipulación La manipulación tiene muy mala reputación en el mundo masculino, pero en el mundo de las mujeres es una forma de comunicación ampliamente extendida, que las mujeres no sienten como "mala". Cuando una mujer manipula, siente más que está "comunicando" que esté haciendo algo malo. En cualquier caso en lo más profundo de sus instintos, una mujer sabe que si su hombre es fácilmente manipulable por ella, seguramente no es Alfa o si lo era, ya no lo sigue siendo. Así que ella repetirá sus intentos de manipulación periódicamente en la relación. Puedes reconocer la manipulación por la estructura del acercamiento y el uso de palabras relacionadas con "nosotros": "¿Qué te parece cariño si hacemos esto? "Deberíamos decirle a esta persona esto y esto otro" "Estoy segura de que superaremos este problema juntos" O en los casos más extremos... "Este tío con el que chateo por Internet es sólo un amigo, ¿está bien que comparta emociones con él?" - y luego te enteras de que se estaban enrollando hace unos meses en el apartamento del tío, quizá con su amiga le estaban provocando sexualmente, quizá descubras que la palabra "amistad" para ella significa que ¡estuvieron esa noche en su apartamento y él estaba intentando seriamente acostarse con ella!

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El caso más impactante de los efectos de la manipulación femenina que conozco era un tío majo, que estaba llevando en coche a su novia y al amante al aeropuerto. La novia y su amante se iban de viaje al mismo hotel y al a misma habitación y él aún se preguntaba: "¿tienen una relación o son sólo amigos?" Creedme: ¡esto pasó de verdad! Las historias de la vida real a veces son mejores que las novelas. Si la mujer está psicologógicamente sana y tiene alta autoestima intentará presentarle tests únicamente a nivel intelectual para ver cómo reacciona ante un peligro ficticio, pero no escalará hasta dañar sus intereses o su seguridad. Una mujer con alta autoestima simplemente le abandonará si, a lo largo de la relación, él falla los tests y se deja beta izar. i zar. Una mujer con alta autoestima que se da cuenta de que su chico tiene miedo de otros hombres, antes o después le abandonará. Si la mujer está psicológicamente enferma y tiene baja autoestima probablemente escalará los tests a pasar a la acción y en el ejemplo anterior puede hacer cosas como ir al apartamento del otro tío, tener sexo con él y dejar que su novio/marido se entere. Esto a veces sucede por su deseo secreto de que actúe como un hombre. En este caso el comportamiento provocativo puede llevar a consecuencias trágicas como que se ponga violento o se haga daño a sí mismo. Ahora bien, este proceso es en gran parte inconsciente e inocente por su parte: está probando a su hombre para ver si traga con sus tonterías. Si las admite entonces ya está beta izado. A partir de este punto ella sabe que será capaz de controlarle. ¿Pero qué sucede entonces con su atracción? Bien, ¡simplemente muere! Porque si él consiente en ser manipulado ¡significa que ya no es alfa!

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¡Así que es la labor del hombre no dejar nunca que ella le manipule para que ella siga sintiéndose atraída por él! En el caso en que ella tenga éxito manipulándole, ella está causándose un perjuicio a largo plazo. Perderá atracción por él, y su vida emocional se extinguirá. Así que es responsabilidad del hombre impedir que ella le manipule, ya que una mujer no hará absolutamente nada para desistir de sus intentos de manipulación. Instintos muy profundos le mueven a hacerlo. De la misma forma que un hombre violento sólo detiene su violencia cuando tiene que afrontar las consecuencias, consecuencias, una mujer que utiliza la manipulación sólo se detiene cuando comprende que su hombre no le permitirá manipularle.

Inducir Sentimientos de Culpabilidad Un hombre que asume demasiado fácilmente el papel de "culpable" no es Alfa. Las mujeres saben esto instintivamente. Si pide perdón por su existencia fácilmente no es Alfa: ¡es el más beta de los hombres! Los machos Alfa de verdad creen en sí mimos y son más propensos a tomar decisiones, liderar y actuar, en lugar de ser masoquistas y sufrir la tortura de la culpa eterna. Pero un macho Alfa sin culpabilidad puede fácilmente marcharse a la guerra, de caza y posiblemente con otras mujeres. Así que uno de los medios más extendidos que las mujeres usan para beta izar a sus hombres es poco a poco meterles en el marco: "¡Eres el culpable por definición!" Este método de beta izar está tan extendido que aparece incluso en las consultas de los consejeros profesionales. Una mujer sabe instintivamente que un macho Alfa poderoso siempre es además el líder del Grupo. Si se siente culpable todo el rato será lo suficiente

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débil para querer protegerle a ella y a su grupo y no a otro grupo, ni irse a la guerra ni de caza. Él gastará su energía atormentándose sobre su culpabilidad en lugar de marchar al bosque, a la guerra, o a otras mujeres. La mujer puede hacerle sentir culpable de muchas maneras: •

Por no elegir la comida adecuada en el supermercado.

•

Por no usar las zapatillas por casa.

•

Porque no comprende completamente sus sentimientos.

•

Por no compartir con ella suficientes emociones

¡El límite está en la imaginación! Pero esto de nuevo contiene una ambivalencia por su parte porque, a la vez que hace que él se sienta culpable, lo que ella realmente quiere es ¡justo lo contrario! Un macho alfa que no pide perdón por su comportamiento y su orgullo. ¡Esto va en contra de sus intereses! Ella perderá atracción por él si él consiente en sentirse culpable por todo. La labor del hombre, con el efecto secundario beneficioso de mantener la atracción, es ¡jamás aceptar el rol de culpable! ¡Eso no es Alfa! Un fenómeno interesante de observar es cómo los intentos de una mujer de hacer que su hombre se sienta culpable escalarán y asumirán un patrón estereotipado y mecánico cuando él los resiste. Ella tenderá a repetir una y otra vez los mismos intentos. ¡Es algo sorprendente!

Trato Maternal En lo profundo de sus instintos una mujer sabe que si su hombre necesita demasiado una madre no es alfa.

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Aun así, ¡muchas mujeres intentarán con todas sus fuerzas ser maternal con sus hombres en distinto grado! ¿Por qué? Porque mientras él más les necesite, más le controlarán. Las mujeres saben de forma instintiva que ¡ necesidad = poder ! ¡Un hombre alfa de verdad reacciona instintivamente ante esto! Nunca consentirá en acostumbrarse a un trato demasiado agradable, porque está acostumbrado a sobrevivir en el bosque o en la guerra, ¡alimentándose si es necesario de bichos pequeños y feos! Esto no significa no darle la posibilidad de que ella se porte bien con él. Eso mataría espiritualmente a cualquier mujer. El instinto maternal es muy importante para las mujeres, pero si la situación en casa se vuelve tal que el chico no es capaz de usar la lavadora, cocinar o plancharse su propia ropa, cuando un año antes él era un orgulloso guerrero, capaz de arreglárselas en el bosque y la guerra, entonces en esta situación ¡ha sido betaizado! Resultado: su atracción por él se extinguirá. Así que la labor l abor del hombre es: nunca te acostumbres a que ella sea maternal contigo. Su trabajo es ser una mujer para ti, ¡no una madre! Un Alfa de verdad no es un muchacho, es un Hombre. Sus cuidados maternales son para sus hijos ¡no para vosotros, tíos!

Falta Falta de d e Respeto Respeto Esto no lo usan las mujeres sanas, pero otras muchas - especialmente las que son muy pasionales, tienen instintos muy fuertes, y un deseo sexual muy intenso - pondrán a prueba de vez en cuando en la relación como reaccionará su Alfa si ella sobrepasa los límites y le falta al respeto. Puede ser cualquier cosa: flirtear con otro delante suyo, decirle algo irrespetuoso, darle órdenes, etcétera

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En lo profundo de sus instintos una mujer sabe que si el chico no reacciona a su falta de respeto, no es Alfa. Resultado: si el chico no reacciona está betaizado y su atracción por él se extinguirá. Así que las mujeres de esta forma están dañando sus intereses. Porque si el chico no reacciona, ¡su vida emocional morirá! Pero esto también está en lo más profundo de sus instintos, así que de nuevo es la labor del hombre ¡nunca dejar que le falte al respeto!

Comportamiento Subsir viente del Hombre Hombre Es el callejón sin salida del proceso de betaización. Si la mujer tiene éxito en el proceso de betaización y el chico no es capaz de contrarrestarlo de forma adecuada el final infeliz será que: él se volverá subsirviente con ella. Cuando un hombre falla los tests del proceso de betaización y no es capaz de ser Alfa en la relación, la atracción de la mujer se extingue y la relación muere. ¿Quién querría estar con un hombre que está constantemente suplicando, se siente culpable y es fácilmente manipulable? ¡Es tan aburrido y poco atractivo! Aviso importante Un número cada vez mayor de mujeres en países industrializados han comenzado a actuar de forma distinta en relación a este proceso. Eligen, desde el principio de la relación, a chicos que son inseguros y que no son Alfa, de forma deliberada, con el propósito de tener niños. Esto no funcionará a largo plazo, y si un chico consiente en este tipo de acuerdo, al final acabará pagando el precio.

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Para un chico es mucho mejor aprender a volverse Alfa y aprender las habilidades de la seducción en lugar de pensar siquiera en casarse con una mujer de este tipo ¡que le controlará! Estas mujeres deben detectarse en el primer encuentro y deben ser evitadas a toda costa si quieres una relación o formar una familia. ¡Dirige tu energía a tus negocios, el ligue, la seducción, y nunca entres en una relación en la que te hagan más débil!

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Emocion moc ione es, Moti Motiva vació ción ny Comportamiento Lo que hacemos las personas tiene más que ver con lo que sentimos que con lo que pensamos. ¡Utilízalo! Últimamente en mi entorno oigo mucho hablar de la motivación: de lo importante que es estar motivado para sacar adelante un proyecto, o de lo difícil que es hacer algo si no se tienen "ganas" de hacerlo. Así, es irrelevante la importancia objetiva que tenga la realización de una tarea, esta es mucho más difícil de llevarla a cabo si no existe la motivación necesaria, y se realiza con menor esfuerzo y de forma más efectiva si existe la motivación para ello. En otras palabras: los seres humanos dependemos mucho de nuestro estado estado anímico a la hora de hacer hacer algo, y todos nuestros actos están influidos por nuestras emociones. ¡Qué bien me ha quedado! ¿A que mola? Hala, fin del artículo. Hasta luego Lucas. ¡Pero nada! ¡Ya está todo dicho! Ahora vamos a jugarnos unas manitas al mus... Vale, nada de mus... Menos mal que hoy me habéis pillado de buenas y me apetece enrollarme un poquito... ;-) Lo que quiero decir es que el que nuestras acciones vengan determinadas en gran medida por lo que sentimos en un momento dado, debe ser suficiente para darnos cuenta de uno de los l os principios básicos de la seducción: Dirige sus emociones, no sus pensamientos. Cuando tratas con una chica con el ánimo de seducirla, no importa que la puedas convencer o no de algo a nivel racional, lo que importa son los estados 68


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anímicos que experimenta contigo. ¡Lo que importa es cómo le haces sentir! En muchas ocasiones las mujeres suelen justificar por qué se han enrollado con un chico con una frase del tipo "...estábamos tan a gusto... me hizo sentir tan bien... que sencillamente ocurrió...". Y las amigas que la escuchan asienten tranquilamente sin que haga falta mayor explicación, como si con eso estuviera todo dicho, mientras que nosotros nos quedamos con un palmo de narices esperando a ver cuando se animan a contar lo que de verdad pasó. ¡Como si hubiera algo más que contar! ¡Y es que en realidad es lo más natural del mundo! Cuando un chico y una chica se encuentran en el estado de ánimo adecuado, ¡lo normal es que terminen haciendo el amor! - "Vale tío, genial... ¿y cuál es ese estado anímico?" ¡Aaaaaaaaamigo! ¡Ahora ¡Ahora si que estás cogiendo cogiendo el hilo! Así que vamos a pasar pasar a hablar de eso que tanto les gusta tratar a ellas: las emociones. Según una definición definición más o menos formal, formal, una emoción es un estado estado afectivo que se presenta en mayor o menor medida como reacción subjetiva al entorno, que se ve acompañado de cambios orgánicos (fisiológicos, endocrinos), que es de origen innato, que se ve influido por la experiencia, y que tiene una función adaptativa. ¡Toma ya! Ahora en cristiano: lo que sentimos suele relacionarse con elementos de nuestro medio ambiente, motivándonos a poner en marcha una línea de acción coherente con eso que el ambiente nos está haciendo sentir. Si de entre los arbustos sale un tigre con aspecto de mala leche y de no haber comido en dos semanas, lo más lógico es que nos asustemos de lo lindo, y hagamos lo que esté en nuestra mano para protegernos. Entorno -> Emoción -> Acción. Ése es el modelo simplificado de comportamiento animal y como no, humano.

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En general y simplificando se considera que existen seis emociones básicas. Cada una de ellas invita a los individuos que la experimentan a actuar de una manera congruente con ella. Vamos a verlas una a una: •

El Miedo: Miedo : como en el ejemplo del tigre, el miedo nos invita a actuar de forma que nos protejamos, ya sea que salgamos corriendo, nos subamos a un árbol, o bien cojamos algo a mano que se pueda utilizar como elemento protector. Según el maestro Yoda "el miedo lleva a la ira, la ira a la destrucción, y la destrucción destrucción al lado oscuro de la fuerza", fuerza", pero para no andarnos con complejidades vamos a quedarnos con lo básico y a pensar que el miedo a donde nos lleva es a buscar protección. ;-)

•

La Ira: Ira: la ira tiene como objeto la destrucción. Cuando uno se siente cabreado tiene ganas de romper cosas, o de hacérselas pagar a alguien. La ira lleva a la destrucción (en esto si que el Yoda lo clavó el tío).

•

El asco (o desagrado): desagrado) : ésta es fácil. Cuando algo te da asco sencillamente lo rechazas. Esto es lo que me hace pensar que ¡menuda hambre tuvieron que pasar los pobres ancestros nuestros la primera vez que se comieron una gamba! Con lo ricas que nos resultan ahora a la plancha, ¿verdad? O sea, que el asco lleva al rechazo.

•

La Sorpresa: Sorpresa: cuando algo nos sorprende sencillamente buscamos saber qué está pasando. Buscamos orientarnos. Enfocamos nuestra atención en lo que nos causa sorpresa hasta que lo comprendemos y podemos pasar a atender lo que sea en lo que previamente estábamos (si es que no resulta que era el tigre malvado ese que se nos quiere comer). La sorpresa hace actuar buscando la orientación.

•

La Trist eza eza: con la tristeza buscamos la integración. Cuando un niño se siente triste en seguida vamos a echarle una mano y consolarle. Cuando nos sentimos tristes nos reconforta la integración con la gente de nuestro círculo íntimo. La tristeza lleva a la integración, a la cohesión.

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Y por fin, ¡la emoción que todos estábamos esperando! •

La Alegría: Alegría: ¿Adónde crees que lleva la alegría? ¡Vamos, vamos, que no es tan difícil! ¿Alguna vez has oído aquello de que para conquistar a una chica tienes que hacerle reír? Pues eso macho, ¡que la alegría lleva a la reproducción!

¡ESO ESO!... ¡ALEGRÍA ALEGRÍA!... ¡TODOS A FOLLAR!... ;-D Pues sí. La alegría es la emoción básica que nos lleva a tener ganas de hacer el amor. O sea que... ¡aplícate el cuento y empieza por sonreír un poco más! En Éxito Social podemos ayudarte a comprender y a utilizar de una forma bastante sofisticada todos los recursos y herramientas relacionadas con el arte de la seducción, pero para abrir boca no viene mal tener siempre en mente lo fundamental, y es que ¡la seducción seducción es sobre sobre todo algo divertido! divertido! Así que deja de tomarte en serio y de comerte la cabeza y ¡sal ahí fuera a hacer que alguna chica se lo pase en grande esta noche! ;-D

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ES UN JUEGO DE NÚMEROS Dicen que si un chino bajito y feo se acopla en una esquina y le pide sexo a todas las tías que pasen, de cada mil tías 999 le darán una ostia, y una se irá a la cama con él. Este chascarrillo exagerado no deja de tener su parte de razón: el Juego es un Juego de Números. A muchos nos gustaría directamente acercarnos a la mujer de nuestra vida y directamente hablar con ella, conocerla, conectar y quedar con ella para otro día. Pero si esperamos a que aparezca una mujer digna de ser la madre de nuestros hijos, que cumpla una lista de requisitos que parezca una carta a los reyes magos, pues lo más probable será que no lo hagamos bien con ella y pase de nosotros. Piénsalo: si ella es una chica realmente especial, podrá elegir entre un montón de chicos, y seguramente el que no tenga experiencia con chicas y lo haga mal no será el elegido... Cuando ya tienes experiencia y sabes que enganchas con los grupos de chicas, y que simplemente por tu forma de ser creas atracción, entonces sí que deberías únicamente entrar a las chicas que te gusten mucho. Porque como norma general te integrarás en el grupo, proyectarás una imagen atractiva y alguna de las chicas se fijará en ti. En ese momento si tú no quieres nada con ella le estarás haciendo daño, y no sé vosotros pero al menos a mí no me gusta ir haciéndole daño a la gente. Es un marco mental muy negativo y se puede volver en tu contra. Pero al principio, cuando no sabes mucho: ¡habla con todo el mundo! Habla con los chicos, habla con las chicas, habla con las guapas y con las feas, con las simpáticas y con las bordes, habla con los camareros y con las chicas que están repartiendo propaganda, habla con los conductores de autobús y con las abuelitas en el súper de tu barrio. La idea es tener la mayor cantidad de interacciones para soltarte, para aprender a ser lo más sociable posible. Imagina que sólo te puedes ligar a una chica que te guste al año, por poner un

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ejemplo con números redondos: si entras a 5 grupos de chicas por noche, viernes y sábado, eso hacen 10 grupos por fin de semana, si salieses las 50 semanas del año serían 100 grupos de chicas. Te puedes ligar a 1 de cada 100. ¡Guau! Un 1% de probabilidades de éxito parece muy poco, ¿no? ¡Tienes que entrar a 100 para ligar con una! Cuánto esfuerzo, ¿merece la pena? Pero ahora miradlo desde el otro punto de vista: yo si sé que la chica número 100 me va a decir que sí, ¡quiero hablar con las 99 anteriores cuanto antes! Para llegar lo antes posible a la que hace el número 100 y me va a decir que sí :D. Si vais con esta mentalidad, no estaréis pensando que son 99 rechazos, sino que son 99 pasos antes del sí. Lo más seguro es que encontréis a una chica que os guste, y que a ella le gustéis vosotros, mucho antes de la número 100. Sobre todo si vais con una mentalidad abierta y flexible para ir corrigiendo las cosas que hacéis mal, porque cada interacción supondrá un avance: la décima vez lo haréis mucho mejor que la primera, y la centésima vez lo haréis muchísimo mejor que la décima. Igualmente el pillar teléfonos es un juego de números. Si un finge piíllas un teléfono y cuando llamas la chica no te lo coger (plantón telefónico) te quedas un poco aplatanado :(. Pero si coges varios teléfonos, por ejemplo cuatro en un fin de semana, si una no te responde no pasa nada: llamas a la siguiente chica y ya está. Así le pierdes el miedo a llamar por teléfono igual que se lo acabas perdiendo a entrar a las chicas. Poco a poco iréis solidificando vuestro juego, y os integraréis en los grupos de chicas. En ese momento ya no tenéis que entrar a tantos grupos. De hecho no vais a entrar a tantos grupos porque como engancháis y os quedáis con ellas mucho más rato, al final pasáis la noche con sólo un grupo de chicas o con dos a lo sumo, pero eso sí, creando una conexión mucho más profunda. De hecho cuando la gente normal liga, lo que sucede es esto mismo: conocen a unas chicas, pasan un buen rato juntos, charlan todos con todos, se ríen mucho y luego hacen planes para otro día, que suelen ser sólidos y sin plantón. Ahí ya deja de ser un juego de números y se convierte simplemente en ser sociable. Pero mientras os estáis quitando las legañas, haced como el chino :) 73


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Estar star Pillado il lado por p or una un a Chi Chica ca ¿Alguna vez has estado tan tremendamente pillado por una chica que prácticamente no pensabas en nada más? ¿Alguna vez has conocido a una chica que eclipsara el resto de la presencia femenina de tu vida? ¿Alguien con quien quisieses estar a toda costa, que creyeses que es la mujer de tu vida? ¿Alguien realmente... especial? Y lo más importante de todo, ¿Llegaste a estar estar c on ella? Si la respuesta a la última pregunta es sí, eres un hombre afortunado, porque pocos son los que pueden presumir de haber estado con la mujer de sus sueños. Lamentablemente, para la mayoría de los mortales la respuesta es no. Y nos podríamos preguntar, ¿por qué siempre fracasamos con la chica que más nos gusta? Si el amor consiste en encontrar tu media naranja, ¿por qué precisamente la chica que más nos gusta es la que más nos cuesta? La respuesta está en que aunque es bueno que nos gusten las chicas en general, y nos haga tilín ésta o aquella, el obsesionarse por una chica en concreto hasta el punto en que llega a ser lo más importante en tu vida es malo. Aunque sólo fuese por la consecuencia habitual (que es el hecho de que no vas a conseguir a la chica) no merecería la pena quedarse pillado por nadie. Y sin embargo muchos nos hemos quedado pillados una y otra vez, tropezando en la misma piedra constantemente. ¿Por ¿Por qu é es es malo qu edarse edarse pillado pil lado de una chica en concr eto? Todos los problemas de pillarse se podrían definir con la siguiente frase: falta de objetividad. No somos capaces de ver la situación de forma clara, y eso nos induce a cometer muchos errores. 74


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Idealización: Idealización: Tendemos a idealizar a la chica de la que estamos pillados, con lo cual no vemos ninguno de sus defectos. Todo el mundo tiene defectos, porque al fin y al cabo somos humanos.

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Falta de percepción de señales : la chica nos puede estar dando señales, como por ejemplo Señales de Interés y Desinterés, indicándonos si le parecen bien o no nuestros avances, y nosotros podemos no darnos cuenta de nada. Por ejemplo, como estamos totalmente pillados por ella, no vemos las muestras de desinterés y nos creemos que la chica puede tener interés en nosotros cuando ella está haciendo todo lo posible por demostrarnos que no tiene ninguno (como podría ser no devolviendo nuestras llamadas, o quedando con nosotros para excusarse en el último momento).

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Dejar escapar oportunidades: si estamos obsesionados con una chica no consideraremos al resto de chicas como posibles parejas. Un amigo mío llamaba a esto "Fidelidad Mental", que básicamente consistía en asumir que si te gustaba una chica, no te podían gustar otras. Si unes esto a la idealización y a la falta de percepción de señales, puede darse el caso de que estés totalmente pillado por una tía que en fondo no merece la pena y que además no te hace caso, y a la vez puedes tener cerca a una chica supermaja a la que le gustas y que estás deseando que te fijes en ella, pero que es invisible para ti.

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Agob Ag obiar iar :: cuando estás obsesionado con una chica, no haces nada por ocultar tu interés, de hecho te enorgulleces en demostrarlo. Le llamas o le escribes constantemente, quieres pasar mucho tiempo con ella, no haces más que halagarla, etc. Vamos, ¡que te conviertes en un pelmazo! Y como ya comentamos en La Atracción no es Casualidad, Casualidad , las chicas no sienten atracción por los chicos que demuestran demasiado interés. Sin embargo al estar pillado no eres objetivo y no te das cuenta de eso.

Agobiar es el peor error que podemos cometer, porque aunque en algún momento la chica estuviese interesada en nosotros, el simple hecho de agobiarla hace que su atracción por nosotros caiga como una piedra. Y es que una cosa muy importante de la que hay que ser consciente es que el hecho de

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que una chica nos guste mucho, no implica que automáticamente le tengamos que gustar nosotros a ella. ¿Y qué podemos hacer si estamos pi llados? Pues hombre, siendo sinceros lo mejor es no pillarse desde un principio. Lo ideal es ver a todas las chicas como personas humanas: las hay más y menos majas, y todas tienen sus virtudes y sus defectos, pero no hay ninguna tan especial que merezca la pena perder el sueño por ella. Cuando llegues a ver a las chicas así, no tendrás problemas para no pillarte por ellas. Pero si ya te has pillado, de poco te sirve que te digan "despíllate". Lo mejor que puedes hacer es liarte con otras chicas, a ver si así se te quita de la cabeza esa en concreto. Y podrías decir "es que yo no quiero liarme con otras, yo quiero liarme con ésta en concreto", claro, eso te pasa por estar pillado :). Tienes que distinguir entre que no quieras liarte con otras y que no tengas la habilidad necesaria para liarte con otras. ¿Serías capaz de salir este fin de semana sabiendo que tienes unas probabilidades muy altas de liarte con alguna chica? Si la respuesta es no, tu problema no es que no quieras, es que no puedes (todavía). Un tío que puede liarse sin problemas con otras chicas tiene muy fácil quitarse a una en concreto de la cabeza (el fuego se cura con fuego), pero es que además un tío que tenga éxito con las mujeres no tendrá una mentalidad de idealizar a las mujeres. Así que la solución si estás pillado es adquirir la habilidad para ligar con muchas chicas. Según vayas adquiriendo esta habilidad, ya verás como poco a poco te vas pillando cada vez menos, hasta el punto en que el obsesionarte con una chica será una cosa del pasado. Hay una segunda cosa que puedes hacer, que es desde luego menos efectiva que todo lo anterior, y es comportarte con la chica como si no estuvieras pillado. Es decir: trátala como a cualquier otra chica (o sea, como a una amiga), no le hagas halagos, no la agobies, no la llames ni escribas todo el rato, no

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intentes pasar demasiado tiempo con ella de forma forzada, haz que se divierta y se lo pase bien sin ser pesado. Esto no garantiza que vayas a estar con ella, desde luego, pero sí que al menos evitará que ella se canse de tu obsesión. Y mientras tanto, ¡deberías estar practicando tus habilidades de seducción para mejorar! ;) ¿Sign ¿Signifi ifica ca todo esto que no debo enamorarme nunca? ¡No señor! ¡En absoluto! Esto se refiere únicamente a estar pillado, obsesionado con una chica, o sea, se tienen que cumplir estas dos condiciones: •

No estás con ella: ella: no sales con ella, no es tu pareja, no tienes relaciones sexuales con ella. Es un objeto de deseo inalcanzable, está en un altar.

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La idealizas: idealizas : no la conoces lo suficiente para ver sus defectos. No serías capaz de hacer una lista de sus cosas malas. No podrías mencionar otras chicas que en algunos aspectos son mejores que ella. No aceptarías una crítica sobre ella.

Por supuesto, te puedes (y debes) enamorar de chicas. Pero siempre y cuando estés con ella, que ya tengas una relación sexual con ella y la conozcas bien, sepas todas sus virtudes y defectos, y especialmente veas cómo te trata a ti en una relación de pareja. Enamorarse es querer a una persona tal y como es, el paquete completo, y como tal tiene que basarse principalmente en conocer a la otra persona, ser compatible con ella y crecer juntos como personas. Enamorarse es fantástico, y ya hablaremos largo y tendido sobre ello. Pero hay que dejar claro en este artículo que no es lo mismo amor que obsesión. Obsesionarse es muy malo, y te perjudicará, por eso es algo de lo que hay que librarse cuanto antes. Resumiendo •

Pillarse por una chica es malo porque nos causa falta de objetividad

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Esto nos induce a: idealizarla, no percibir sus señales, perdernos otras oportunidades y (lo peor) agobiarla

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El hecho de que una chica nos guste mucho, no implica que automáticamente le tengamos que gustar nosotros a ella

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Lo mejor es no pillarse. Los chicos que tienen mucha habilidad para ligar con chicas no se suelen pillar

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Si estás pillado lo mejor es aprender la habilidad de ligar con chicas

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Sólo es obsesión si no estás con la chica y la idealizas. Enamorarse es otro tema

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HAY HAY QUE TENER TENER ALTERNATIV ALTERNATIVA AS Aunque ya sepamos cómo tratar a las chicas, a veces aparece alguna que nos gusta especialmente, y nos frustramos cuando no podemos estar con ella. La mejor forma para evitar pasarlo mal es teniendo siempre alternativas. Has conseguido el teléfono de esa chica que te gustaba. Y parecía que a ella también le gustabas tú. Habéis hecho planes. Incluso es posible que hayas quedado alguna vez con ella, es posible que ya os hayáis besado. Por fin has encontrado a una chica que merece la pena: es guapa, simpática, su personalidad es muy interesante, es buena gente... y justo cuando empiezas a tener esperanzas de salir con ella, cuando crees que ya tienes en tu mano tu relación deseada... ella empieza a darte esquinazo. Te deja de coger el teléfono, no te contesta los mensajes, cancela esa cita que teníais preparada... Parecía que lo tenías hecho, y de repente empiezan a aparecer baches en el camino. Intentas sacar tus mejores armas de seductor: piensas en los mensajes más atractivos que le puedes mandar, que piquen su curiosidad para "engancharla" y que vuelva a ir detrás de ti. Piensas en las conversaciones que tendrás con ella, en las tácticas que usarás para volver a atraerla... pero nada parece funcionar. ¿Por qué? ¿Cómo hemos hecho para estropearlo en este punto? ¿Qué podemos hacer para arreglarlo? En este momento lo mejor que podemos hacer es no darle demasiadas vueltas a estas dos cuestiones. Estás tan metido en el juego, que es difícil saber que la opción correcta es no jugar. Hay que poner las cosas en perspectiva, y encontrar una visión más global. El problema no es que esta chica pase de ti, el problema es que le estás dando demasiada importancia a esta chica en

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concreto. Para resolver esta situación hay que mirarla desde una perspectiva más amplia: hay que tener alternativas.

Tú No te Puedes Meter en la Mente de la Chic a Ella puede tener una razón legítima para no cogerte el teléfono, aunque lo cierto es que la mayoría de las l as veces lo que está haciendo es jugar al ratón y al gato. Puede estar ya viendo a algún chico además de a ti, o puede estar indecisa entre varios "pretendientes", o simplemente puede estar liada con otras cosas (trabajo, exámenes...) y estar pasando de ti de forma inconsciente: sencillamente, ella no te da tanta importancia a ti como tú le estás dando a ella. Si la piíllas en un buen momento igual te coge el teléfono, pero si la pillas en un mal momento y no te lo puede coger, igual después no le da demasiada importancia a ello, y no se acuerda de devolverte la llamada. Claro que, si sigues insistiendo para ver si te lo cogeren otro momento y te pones pesado, puede que la agobies, y ahí sí que lo has terminado de arreglar: / Una cosa que debemos tener en cuenta es que, aunque para nosotros esta chica en contreto sea muy importante, porque nos guste mucho, o porque nos hayamos esforzado en nuestra interacción con ella, o porque nos hayamos hecho ilusiones de nuestra futura relación con ella, eso no significa necesariamente que nosotros seamos igual de importantes para ella. De hecho, las chicas tienen tantos chicos disponibles, que un chico en concreto con el que aún no tiene nada, no tiene por qué tener mayor importancia en su vida. Para las chicas, los chicos son un recurso abundante. Sí, incluso los chicos atractivos. Para una chica no es una desgracia dejar pasar este tren, primero porque ella asume que aunque ahora mismo pase de ti, ella podrá recuperarte en un futuro si así lo desea, y segundo porque ella tiene alternativas: siempre habrá otros chicos que ocupen tu lugar. Y si la chica es atractiva, algunos de estos chicos también serán atractivos, no todos necesariamente tienen que ser unos pusilánimes o unos pringaos.

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Y ahora os preguntaréis, "entonces, ¿cómo puedo hacer para asegurarme el estar con esta chica?", y la respuesta es muy sencilla: no puedes. Y no sólo no puedes, sino que mientras más te obsesiones con ello, peor. "Lobo, ¿Y entonces qué se puede hacer?" Pues mi consejo es doble: •

no te impliques mucho emocionalmente con una chica cuando todavía la estás conociendo

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ten siempre alternativas, para evitar que ella sea tu única opción

No te Impli Impliques ques Emocio nalmente Dema Demasiado siado Pronto Pron to No te impliques emocionalmente con una chica a la que hace poco que acabas de conocer, cuando todavía estáis acostumbrándoos el uno al otro, cuando aún no tenéis una relación. Más claro, agua. Es complicado, porque muchas veces conocemos chicas que nos gustan mucho, y ponemos un empeño especial en estar con ellas, y muchas veces no conseguiremos estar con ellas aunque utilicemos nuestras artes de seductores. Y como nos hemos esforzado para conseguirlas, cuando las perdamos, nos frustraremos. Aun así, aunque nos cueste, tenemos que intentar no implicarnos emocionalmente con esa chica que tanto nos gusta, hasta que no tengamos una relación con ella. Por supuesto, con relación me refiero a relación sexual. Hasta que no seamos su pareja (insisto, pareja sexual), no podemos considerar que "está hecho", y relajarnos pensando pensando que ya hemos encontrado encontrado a nuestra media naranja. El juego de la seducción no ha terminado, y si nos despistamos podemos perder la partida. Cuando ya somos la pareja sexual de una chica, bien sea una relación seria monógama, o una relación abierta o múltiple, o un simple rollete, ahí ya cambia la cosa. A partir de ahí, como norma general, ella querrá mantener la relación, y empezará a invertir más. Recuerda: hasta que te acuestas con una chica, ella busca motivos para que no le gustes. A partir de que empezáis una relación sexual, por consistencia ella busca motivos para que le gustes. 81


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Hay un momento en el que la dinámica de la relación pasa de ser "chico persigue chica" a "chica quiere tener relación con chico". Ese momento se llama Conversión, y suele producirse tras una o varias veces de acostaros juntos. En general, y salvo que la chica estuviese muy atraída por ti desde un principio, el cambio es notable: ella empieza a invertir mucho más en la relación, te llama o te manda mensajes espontáneamente, te propone citas, y en general ella empieza a trabajar para que vuestra relación progrese. A nivel psicológico es bastante sensato: la chica ha decidido que tú eres una pareja sexual adecuada, y a partir de ese momento invertirá en vuestra relación. Hasta ese momento, todo era un juego. Fugabais a conoceros, a ver cómo erais, a ver si podíais resultar compatibles. Durante ese jugueteo previo, ella no se va a implicar demasiado emocionalmente contigo, y tú deberías hacer lo mismo con ella. ¿Y cuál es la mejor forma de hacer esto, especialmente si la chica te gusta mucho, y de forma natural tiendes a tener sentimientos por ella aun antes de tener una relación con ella? Teniendo siempre alternativas.

Ten Ten Alternativas A lternativas para Evitar qu e Ella Ella Sea Sea tu Única Opció n Ya sabemos que si muestras demasiado interés por una chica (si parece que la necesitas o que estás desesperado por conseguirla), ella perderá interés por ti de forma automática. Así que si es ella la que de repente empieza a mostrar poco interés por ti, te encuentras en una situación en la hagas lo que hagas estás perdido: si insistes demasiado, la pierdes; pero si pasas totalmente de ella, la pierdes también. La única forma de perder una partida amañada es no jugar, y la mejor forma de escapar de esta trampa es Teniendo Alternativas. Por ejemplo: si una chica ha quedado contigo, y llamas para confirmar la cita, y no te lo coger, mandas un SMS, y no te responde en un rato... ¡haz planes con tus colegas! Queda con ellos para salir por ahí, y a la chica le mandas un mensajito en plan "Al final me voy a XXX con esta gente, si te pasas por allí ya

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nos vemos. Chao!". Y de la que sales por ahí, pues ya que estás puedes abordar a otras chicas y pedir más teléfonos, ¿no? :) Con esta actitud, estás demostrando que tienes una vida más allá de perseguirla a ella, y de que no te vas a quedar sentado esperando que ella decida salir contigo. No le das demasiada importancia al hecho de que ella haya decidido pasar un poco de ti: tú tienes tu vida, y tu vida sigue con o sin ella. Tú eres un tren que pasa en marcha, si ella decide subirse, disfrutará del viaje, pero si ella decide quedarse en la estación, tú no te vas a parar por ella. Si tienes Relaciones Múltiples, mantener esta actitud resulta muy sencillo: por el mero hecho de llevar relaciones abiertas, tu situación natural es tener alternativas siempre. Normalmente cuando conoces a chicas, aunque te gusten mucho, tú ya estás saliendo con chicas que te gustan mucho, entonces en el peor de los casos... ¡seguirás estando con chicas que te gustan mucho!, aunque dejes de conseguir a alguna en concreto. Los chicos que quieren Novia se pueden encontrar en una situación más peliaguda. Quieren estar con una chica especial, que les guste mucho, con la que se lo pasen genial, y con la que tengan una relación memorable. Entonces, cuando conocen a esa chica estupenda que tanto les gusta, dejan de buscar. Esto no implica que a nivel consciente quieran casarse con ella ¡ya!, pero sí que, aunque sea de forma inconsciente, ya no tienen tanto interés en ir detrás de otras chicas: dejan de abordar tanto, si hablan con las chicas no tienen tanto interés en pedirles el teléfono, y después no tienen tanto interés en llamarlas... En cierta forma es algo natural, ya que realmente con la que quieren estar es con la que más le gusta, ¡es lo más normal del mundo! Pero en el caso de un chico que a lo largo de su vida las chicas no se le han dado especialmente bien, esto tiene el problema de que el chico puede revertir a una actitud anterior poco atractiva. Aunque haya desarrollado una personalidad más atractiva, el reducir voluntariamente sus opciones puede hacer que vuelva a tener comportamientos de frustrado, a que en algunos detalles parezca que está desesperado por ella.

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Y esto es peligroso: los instintos arraigados tras muchos años de hacer las cosas mal son traicioneros, pueden jugarnos una mala pasada sin darnos cuenta. Un chico puede creerse que lo hace bien, pero aun así cometer errores sustanciales, dejar entrever y subcomunicar en su forma de hablar, en su tono de voz, en cómo afronta las situaciones, que en el fondo esa chica especial le importa demasiado, que la necesita, que quiere evitar perderla a toda costa. Y como ya sabemos, eso hace más fácil que la perdamos. Cuando estéis empezando con una chica, cuando sólo os hayáis besado, o incluso si habéis tenido sexo sólo una o dos veces, no os confiéis, no deis por sentado que esta chica va a querer ser vuestra novia, que va a querer tener una relación seria con vosotros inmediatamente. Tenéis que seguir en el mercado, tenéis que seguir teniendo alternativas, para que si ella de repente os empieza a poner barreras, podáis tranquilamente seguir con vuestra vida sin darle mayor importancia. Y de hecho, esta es la mejor forma de tener las mejores probabilidades de acabar estando con ella. Y cuando veáis que ella ya empieza a mostrar interés en la relación, que es ella la que empieza a invertir, a intentar sacar la relación adelante, entonces sí. Ahí sí podéis involucraros emocionalmente. Ahí, si os apetece, podéis empezar una relación seria con ella. Porque ahí ya se ha acabado la Seducción y ha comenzado la Relación, que es algo que estáis construyendo los dos, y algo en lo que merece la pena invertir.

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L A ATRACCIÓN ATRACCIÓN NO ES CASUALIDAD ¿Por qué las mujeres se fijan en determinados hombres y no en otros? ¿Es la atracción aleatoria u obedece a unas ciertas reglas? Las películas de Hollywood y las novelas románticas nos describen el amor como un hecho fortuito, obra del destino, algo que inevitablemente ha de suceder, queramos nosotros o no. Amores imposibles, encuentros casuales, enamorarse de la persona equivocada... ¿Es la atracción entre dos personas realmente fruto del azar? ¿O podemos saber las causas de la atracción? Si es un acontecimiento debido a la suerte o al destino, estamos perdidos, sólo nos queda buscar nuestra media naranja entre los otros seis mil millones de personas que pueblan este mundo. Mala suerte si tú media naranja resulta que vive en Sri Lanka, ¿no? Y sin embargo, podemos ver patrones de atracción a nuestro alrededor. A la mayoría de los hombres les gusta Claudia Schiffer, y a la mayoría de las mujeres les gusta Brad Pitt. ¿Seguro que en este caso se debe también a la casualidad? Igual no es casualidad que a la gente de un sexo le guste los miembros de los otros sexos atractivos, ricos r icos y famosos. Si eres un chico, fíjate en tu reacción cuando ves una chica guapa, con un cuerpo atractivo, elegante, que además sea simpática. ¡Seguro que te sientes atraído por ella! Igualmente, seguro que tienes algún amigo atractivo y simpático que triunfa con las mujeres. Algo tendrá que sistemáticamente las mujeres se sienten atraídas por él. ¿O es tan sólo un cúmulo de casualidades? Fíjate en las chicas que te han gustado a lo largo de tu vida. Seguramente tengan cosas en común. Seguramente fuesen guapas, simpáticas, o tuviesen 85


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aficiones en común contigo (una compatibilidad especial). Y seguramente no te gustarían chicas que fuesen poco atractivas, antipáticas y que no tuviesen nada que ver contigo. Es más, si una chica atractiva te dijese que tus hobbies y aficiones le parecen patéticos, seguramente perdería atractivo ante t us ojos. Hay ciertas cualidades que hacen que una chica resulte r esulte atractiva a los chicos, y viceversa. No tienen por qué ser las mismas, y de hecho los chicos jugamos con ventaja, puesto que el atractivo físico es menos importante para ellas que para nosotros. Algunas de estas cualidades, que ya mencionamos en el artículo de Introducción, Introducción, serían las siguientes: •

Seguridad y confianza en uno mismo

•

Ser atractivo, estar en buena forma física

•

Vestir con estilo y elegancia

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Ser extrovertido, simpático, divertido, original

•

Tener muchas opciones con las chicas

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No agobiar ni ser pesado, tener calma y autocontrol

Si una chica se encuentra un chico que tiene estas cualidades seguramente se sienta atraída por él. Esto no quiere decir que vaya a irse inmediatamente a la cama con él, claro está, pero desde luego le agradará, le parecerá un tío guay. En cambio, si tuviese las cualidades completamente opuestas (inseguro, poco atractivo, poco estilo, introvertido, con pocas opciones, agobiante), pues seguramente le repelería. Le parecería un tío raro. Ahora bien, muchas cualidades aunque las tengamos, no son aparentes a primera vista. Desde luego, si estás cachas de gimnasio y vistes de forma que se te note, tu aspecto físico saltará a la vista (y te mirarán las tías :)) Pero una chica no puede saber si eres un tío simpático o aburrido hasta que no hablas con ella, ¿no crees? Algunas cualidades atractivas se muestran a simple vista, mientras que otras cualidades hay que demostrarlas Algún amigo tendrás que no sea muy atractivo pero que tenga mucha labia, seguro que a este amigo las tías la primera vez que le ven no le hacen mucho caso, pero en cuanto le conocen un poco piensan que es un chico muy majo. Eso es porque ha demostrado que es extrovertido, simpático y original. 86


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Es importante saber cómo y cuándo hay que demostrar estas cualidades. Como podrás imaginar, no basta con decir "soy la leche de gracioso", ni "soy el tío que más liga de mi barrio". Este tipo de cosas quedan jactanciosas y es mucho peor que no decir nada. En otros artículos dedicados a determinadas cualidades concretas veremos cómo y cuándo demostrar estas cualidades de forma que parezca natural.

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LAS MUJERES EXPLICADAS Cómo actúan las chicas para ganar y mantener estatus social. La lógica femenina tiene sentido... Hitori es una miembro destacada del foro americano original Fast Seduction. Ha escrito artículos que son verdaderos referentes en cuanto a la dinámica social, la psicología de las relaciones de pareja y la sexualidad femenina. También escribe sobre psicología evolucionista y pensamiento crítico. Podéis encontrar más artículos de Hitori en su blog Chick Logic (en inglés). La versión original de este artículo podéis encontrarla en: Women Explained (en inglés).

Principio Básico Las chicas actúan constantemente para ganar y mantener estatus social. Para ellas es más importante que echar un polvo.

Cualidades de d e la Gente Gente de Elevado Elevado Estatus Son admirados y deseados Todo tipo de gente entra en esta categoría, y hasta cierto punto es cíclico: si tienes un elevado valor social eres admirado, y si eres admirado tienes elevado valor social. Por otro lado, hay muchas formas de ser deseables y admirados: las tías buenas lo son, pero también lo son los políticos, los científicos de alto nivel, las estrellas de rock, los seductores y los millonarios. En esta categoría las tías buenas tienen ventaja. La evolución ha diseñado a los hombres para que escojan a sus parejas en función de la salud y la belleza, así que un buen par de tetas te llevarán más lejos en esta vida que un buen par de pectorales. ! ¡Para que veas!

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Están Están relajados relajados y seguros d e sí mismo s La seguridad es vital para el estatus social elevado. No importa si estás seguro porque te has graduado en la universidad de la vida, o porque siempre te han puesto en bandeja de plata todo lo que has querido; si estás seguro de ti mismo, confías en que puedes controlar cualquier cosa que te eche la vida, y tener éxito en lo que quieras que emprendas. Transmitirás esta confianza a la gente a tu alrededor, y para ellos será una experiencia positiva. La gente de elevado estatus social te apreciará, y la gente de bajo estatus social te deseará o te envidiará. Estar relajado y seguro implica también que no estás desesperado. Y eso es bueno, porque los hombres desesperados tienden a parecer patéticos o peligrosos.

Se comportan de manera natural Esto es lo que significa "sé tú mismo", en el sentido de los consejos clásicos sobre relaciones. No significa eructar y tirarse pedos, ni estar depresivo si te sientes así. Significa no esforzarse demasiado. No puedo hacer suficiente hincapié en esto. Finge hasta que lo consigas, por supuesto, pero por amor de dios, consíguelo. La gente socialmente inteligente se da cuenta de cuándo estás siendo incongruente, y para las mujeres no resulta únicamente raro, puede llegar a ser alarmante. Implica que estás escondiendo algo, posiblemente alguno de los rasgos más peligrosos de la gente de bajo estatus social como aprensión, volatilidad, o desdén por lo inalcanzable.

Su tiempo y energía energía tienen tienen valor v alor Si tienes elevado valor social, te das cuenta de que tu tiempo y tu energía también tienen valor. Eso significa que estás dispuesto a cortar hilos de 89


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conversación aburridos - incluso con gente deseable - y que inviertes tu tiempo haciendo cosas que al final son productivas, bien en valor de diversión o bien de otras formas. Si una chica se aleja "para ir al baño" o "para ir a bailar", es porque se te ha acabado el valor de diversión. Lo siento, tigre.

Son soci almente almente inteligentes Si eres socialmente inteligente, estás al tanto, sabes de qué va el tema. Sabes quién se esfuerza demasiado y quién no, quién tiene sexo y quién no, qué significa cuando dos chicas cruzan sus miradas, etc., etc., ad infinitud. Comprendes, de forma intuitiva, quién tiene estatus social y quién no, y qué es lo que sucede cuando dos personas flirtean, y así con toda una variedad de circunstancias. Significa que no tienes que verbalizarlo. Sentir la necesidad de hablar de ello mientras ocurre demuestra que no eres socialmente inteligente. Resiste el impulso. Significa que no puedes decir "Estás flirteando conmigo, ¿no?" ni "Tus pupilas están dilatadas... dicen que eso indica que una mujer está excitada..." Maneja estos temas con sumo cuidado. La gente que reconoce toda esta historia con regularidad no necesita hablar de ello. Cuando vas a ver un partido de fútbol con tus colegas, ¿dices cosas como "Mira eso... ¡ha metido la pelota en la portería! Eso es un gol, ¿no? ¡Impresionante! ¡Ha marcado un gol!" ¡No! No dices eso. Sabes de qué va el tema. La mala noticia acerca de la inteligencia social es que, si eres un chico, la mayoría de las chicas, en conjunto, tendrán más que tú. La buena noticia es que resulta una habilidad fácil de adquirir; todo lo que requiere es la voluntad de observar a la gente interactuando y tener confianza en lo que percibes. La mayoría de los chicos que conozco ven las mismas cosas que las mujeres, pero como ellos no tienen (a primera vista) un claro marco lógico donde ubicarlas, las ignoran por considerarlas poco fiables. 90


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Cualidades de la Gente Gente de Bajo Estatu s Buscan Busc an aprob aprobación ación y aceptación aceptación La gente de bajo estatus social sufre de déficit de validación. A veces de forma legítima no consiguen el reconocimiento que merecen, y sufren de una falta de voluntad o incapacidad para reenmarcarlo; otras veces es porque son neuróticos y tienen baja autoestima, y jamás tendrán validación suficiente. Incapaces de validarse a sí mismos, buscan la aprobación y aceptación de los demás.

Son volátiles y ansio ansiosos sos El mundo es un lugar terrorífico donde no sabes qué es lo que va a pasar y no sabes si serás capaz de afrontarlo, sea lo que sea. La gente sin confianza reacciona frente a lo desconocido con un nivel de ansiedad perpetua que transmiten a los demás. Llevados por su propia impotencia y rabia, explotarán en arranques de ira, o manifestarán un temor desproporcionado a las mujeres, al cambio, etc.

Intentan Intentan compr ar lo que no pueden pueden cons eguir En términos de estatus social, esto es muy importante. La gente que no comprende cómo demostrar elevado valor intentará comprar aprobación. En seducción esto se conoce como suplicación. No aumenta tu estatus social ni te hace deseable para las mujeres. Si está claro que intentas comprar aprobación, perderás valor. La reacción de una chica hacia un hombre que a priori no considera atractivo cuando éste suplica por su aprobación es similar a tu reacción cuando te detienes en un semáforo en rojo y un indigente se pone a limpiarte el parabrisas. Igual le das algo del calderilla, vale - pero, ¿y si te pidiera sexo? ¿Te acostarías con él? Ya me imaginaba que no.

Desprecian Desprecian lo qu e no pueden pueden conseguir con seguir La gente de bajo estatus social desprecia lo que no puede conseguir. Incapaces de alcanzar lo que desean, lo rechazan de antemano. 91


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Quiere decir los hombres que detestan a las mujeres atractivas. Quiere decir las mujeres que detestan a las mujeres atractivas. Quiere decir las mujeres feas que detestan la idea de que alguien eche un polvo. Quiere decir los hombres que odian a los hombres competentes y seguros de sí mismos.

NO son socialme soci almente nte inteligentes La gente de bajo estatus social no es socialmente inteligente. Si empleas mal el kino, o no lo usas, este eres tú. Si no eres capaz de reconocer una invitación al acercamiento delante de tus narices, este eres tú. Si no sabes cuándo escalar, este eres tú.

Transferencia Transferencia d e Estatus Estos son principios generales de aquellas cosas que aumentarán tu estatus social. Si no tienes ninguno para empezar, esto no funcionará, repito, no funcionará. Requieren unos cimientos sólidos. Dicho esto...

Ganas Ganas Estatus cu ando: Tu valía se reconoc recon oce e y se apreci aprecia a Mientras mayor sea el estatus de la persona que te aprecia, más estatus ganas. Esto es clave. Clave, clave, clave, clave. Saca un rotulador fluorescente y

úsalo

en

tu

monitor

si

hace

falta.

Recuérdalo.

Por esto funciona la Evidencia Social. No sólo eso, si estableces un elevado valor, las mujeres se arriesgarán a perder valor para ganar tu aprobación. Correrán el riesgo. Irán detrás de ti. Esto es también por lo que, en esos casos en los que te sobre calificas y demostrando valor aturullas a alguna pobre chica normalita hasta que se cierra en banda, debes calificarla. Si no la calificas, obviamente no estás 92


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reconociendo y apreciando sus méritos genuinos - no hay ninguna razón para que alguien guay como tú tenga un interés legítimo en ella, sólo piensas en usarla como una muñeca hinchable que gime. Mientras mayor sea tu valor social, más mujeres querrán que las reconozcas y las aprecies. Si eres un seductor lo suficientemente guay, las mujeres querrán engancharte para una relación seria - incluso si por lo demás no andan buscando una relación seria - sólo por la evidencia social implícita que aportas. Esto es simplemente reflejo social. Más al grano, por supuesto que se liarán contigo.

La gente gente busca tu aprobació n Cuando la gente se califica hacia ti, o intentan impresionarte ostensiblemente, están esforzándose demasiado. Lo que esto trasmite a alguien que sabe de qué va el tema es que tienes valor social. Merece la pena impresionarte, aun más, merece la pena perder estatus para impresionarte.

Muestras Muestras c ompetencia de forma natural Cuando demuestras elevado valor sin esforzarte demasiado, ganas puntos. Esto no es ingeniería aeronáutica y no debería requerir mayor explicación.

Consolidas Consoli das la posi ción de d e alguien por debajo de ti Hay, esencialmente, tres maneras de consolidar la posición de alguien por debajo de ti: les puedes dar la zanahoria, el palo, o ambos a la vez. Para que cualquiera de estos funcione, debes tener el estatus social para respaldarlo. Esto no crea algo de la nada, amplia la separación que ya existe. Es posible mostrar más valor que alguien siendo simpáticos, si buscan tu aprobación y se la das, o si les llamas "mono" o otros motes simpáticos pero diminutivos, o más generalmente actuando de una forma paternalista. También se incluyen aquí los consejos genuinamente útiles, por ejemplo sobre moda, alimentación o seducción.

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Es posible mostrar más valor que alguien siendo cruel: puedes mencionar fácilmente sus defectos o sus comportamientos de bajo estatus. Aquí existe el peligro de parecer que los desairas porque les tienes envidia. La envidia no es guay. Finalmente, existe el cumplido ambiguo o desaire sutil. Puedes quedar por encima de otro chico actuando como si fuese uno de tus mejores colegas, y aunque superficialmente parece todo de buen rollo, su valor cae en picado mientras el tuyo se dispara. Igualmente, si utilizas un nega sobre alguna chica o utilizas el Efecto Goma Elástica de Tyler Durden, su valor desciende instantáneamente, y como las mujeres se ven impulsadas a mantener el estatus social, inmediatamente pasará por el aro para recuperarlo. No tiene nada que ver con echar un polvo, el Indicador de Interés, en este caso, es por el valor social.

Demuestras Demuestras in teligencia soci al implícitamente Implícitamente. En otras palabras, piensas como una chica. Te comunicas con la mirada. Eres parte de la "Sociedad Secreta". Aquí voy a dar marcha atrás en todo lo dicho hasta ahora y decir justo lo contrario: es posible mostrar explícitamente tu inteligencia social y que funcione. Pero utilízalo con precaución. ¡Peligro, Will Robinson! Si no tienes el suficiente valor como para lograrlo, quedarás como un perdedor repelente y presuntuoso. Si una chica está intentando calificarse hacia ti claramente, o demostrando elevado valor de forma notoria, o incluso sólo intentando llamar tu atención, puedes hacerle un nega-calificador juguetón de la siguiente manera: " está bien, no tienes que (hacer eso / esforzarte demasiado / lo que sea) para llamar mi atención, ¿ves?" y rodéala con tu brazo, dándole un abrazo. La primera vez que un chico me hizo esto, me resultó como una bomba de atracción instantánea. Al hacer esto, simultáneamente A) bajas su valor con relación al tuyo, B) le prestas atención desde una posición de poder y C) demuestras que sabes de qué va el tema. 94


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Discriminas Si discriminas a la gente que está atraída por ti, aumentas tu valor relativo. Por esto las mujeres mantienen que ninguna mujer se acuesta deliberadamente con un hombre que no sea salvajemente atractivo y de alto estatus. Pero nosotros sabemos que, por supuesto, ¡las mujeres se acuestan con los hombres a propósito! No es que la chica de este fin de semana se tropezó y se cayó justo en tu churra. Si alguien va detrás tuyo, su estatus es inferior al tuyo. Por eso dices "¿Te vienes a mi casa a ver mi colección de sellos?" en lugar de "¿Te vienes a mi casa y echamos un polvo?". Las golfas van detrás de los tíos. Pero las chicas con valor están acostumbradas a discriminar. Es importante para ella mantener la ilusión de que ella no tenía la intención de acostarse contigo, para mantener su valor social. Una buena forma de demostrar inteligencia social es comprender esto e incluirlo en tu comportamiento. Por eso reconocer el proceso de la seducción es peligroso: si las cartas están sobre la mesa, si dices en voz alta que estás intentando acostarte con ella y ella acepta el plan igualmente, ella pierde prestigio porque ha sido desenmascarada como conspiradora en que echéis un polvo. De aquí viene la lógica femenina. Escribiré sobre ello en otro artículo.

Pierdes Pierdes Estatus cu ando: Demuestras dependencia del resultado Cuando demuestras que eres dependiente del resultado pierdes valor. Al hacer esto dejas claro que no te lo estás pasando bien (cosa que hace la gente de elevado estatus, recuerda) - en vez de eso, estás apostando tu tiempo y tu estados con la esperanza de verte recompensado con sexo con esta chica a quien tú claramente consideras más guay que tú. Estás reconociendo su valor. Ella es el premio. No pasas la casilla de salida y no recoges los 200 €.

Intentas Intentas compr ar aprob aprobación ación Suplicas. Implicas Suplicas. Implicas que no sabes cómo mostrar tu valor de forma legítima, así que tienes que recurrir a intentar comprar la aprobación de aquellos que de

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forma implícita reconoces que tienen más valor que tú. Si ella no fuese más guay que tú, ¿por qué debería importarte lo que pensara de ti?

Tu posición posici ón es conso lidada por debajo debajo de alguien alguien Otro chico queda por encima de ti. Te tratan de forma diminutiva. Alguna chica te da malos consejos sobre las relaciones y te los tragas sin razonarlos. Todo esto está explicado anteriormente, en la sección de ganar estatus. estatus.

Vas Vas detrás detr ás de algu alguien ien Ir detrás de alguien es una apuesta. Es una persecución agresiva. Puede tener éxito, por supuesto, pero permite a la otra persona, a la persona de mayor estatus, a la persona detrás de quien vas, la habilidad de discriminar. Ellos eligen, tú no. Las golfas van detrás de los tíos. Las mujeres evitarán a toda costa ser etiquetadas de "golfas" porque las golfas están en el fondo de la pirámide social, junto con los tíos absolutamente frustrados. Las golfas, en el sentido tradicional, son las mujeres cuya necesidad de validación es tan grande que han apostado y han perdido todo su poder intentando satisfacerla. Una mujer que es considerada una golfa lo tiene complicado para encontrar chicos de calidad, porque los chicos de calidad probablemente la discriminarán a ella. Es un polvo de último recurso. No sólo eso, además otras mujeres (y hombres) que estén ascendiendo en la escala social pasarán sobre ella. La utilizarán para reforzar su propia superioridad. La golfa es un pararrayos para el método de ganar estatus de Consolidar la posición de alguien por debajo de ti. Triste pero cierto.

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¿Qué ¿Qué signific sign ifica a esto esto p ara el el Seduc Seductor? tor? Para el seductor todo esto es magnífico. ¿Por qué? Porque el seductor se ha esforzado para conseguir su estatus social, y sabe cómo lo ha conseguido. No lo trajo la cigüeña junto con un buen par de tetas, unos muslos firmes y proporcionados y una naricilla mona; no, el seductor ha invertido trabajo en campo, sudor y otros fluidos corporales en mejorar, y es bueno. Por tanto puede manejar a las mujeres en formas que las mujeres no están equipadas para manejarle a él. Considera la siguiente analogía: ¿quién es mejor, un tío al que le ha tocado la lotería, o uno que se ha hecho millonario con su esfuerzo? ¡El que lo consigue con su esfuerzo! ¿Por qué? Porque sabe el valor de su dinero, cómo invertirlo y hacer que crezca. Algunos de los conceptos de este artículo pueden parecer despiadados, ten en cuenta que las mujeres no suelen pensar en estas cosas normalmente cuando se comportan así. Para la mayoría de las mujeres todo esto es puro instinto.

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LOS PELIGROS DEL SARGEO El sargeo es una forma de entender el juego de la seducción. Tiene su parte buena, pero llevado al extremo puede tener consecuencias negativas. negativas. La seducción es algo totalmente natural, que ocurre a diario y que nos puede dar grandes placeres y hacernos más felices... o confundirnos y hacernos caer en la mas absoluta tristeza. Siempre ha existido un interés por el mundo de la seducción: a cualquier persona, hombre o mujer, nos encantaría saber cuáles son los secretos con los cuales podríamos enamorar o seducir a esa persona del sexo opuesto que nos interesa, la seducción es un juego y a todos nos gustaría jugarlo lo mejor posible para ganarlo siempre. El sargeo es una forma de entender este "juego" de la seducción, en un principio un movimiento nacido espontáneamente por foros de Internet, poco a poco se está convirtiendo en un fenómeno social y comercial.

¿Qué ¿Qué es el Sarg Sargeo? eo? El Sargeo consiste en salir por la noche a abordar a mujeres. Su nombre viene de Sargy J. Cat, el gato de Ross Jeffries ("Sargy" es diminutivo de "Sergeant", o sea "Sargento"). Sargy se escapaba a menudo por las noches para hacer quién sabe qué diabluras. Y de sus salidas nocturnas surgió la expresión "sarging" que se ha traducido por "sargeo" o "sargear". Originariamente se aplicaba a salir por la noche a ligar con chicas utilizando técnicas de Speed Seduction (el método de Ross), aunque hoy día se aplica de forma general a salir a ligar utilizando técnicas de seducción.

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En España el sargeo se extiende de forma notable con la aparición de la novela " El Método" Método" de Neil Strauss, "Style". El problema reside en que "El Método" es una novela de ficción vendida como autobiografia: consigue atrapar a cualquiera en su lectura y pronto creemos todo lo que dice, unos se quedan en eso, otros dan un paso más y deciden implicarse tanto leyendo y escribiendo en los foros como practicando "en el campo". El sargeo es una cosa más, entre otras muchas, de entre todo lo que puedes hacer para mejorar como persona, para volverte más atractivo y para tener más éxito en tus relaciones. Tiene su parte buena y llevado al extremo tiene también su parte mala. ¿Qué consecuencias negativas nos puede traer el sargeo?

Idealiza Idealizació ción n de d e los Maestros Maestros Al intentar buscar la técnica t écnica perfecta para ligar con cualquier chica en cualquier contexto se tiende a pensar tambien que existen personas que dominan dichas técnicas a un nivel tan alto que resulta increíble. Se crea un falso baremo con la idealización de maestros perfectos. Por un lado tener modelos de perfección puede ayudar a que nos motivemos al principio, pero con el tiempo podemos caer en la frustración, e incluso en la falta de percepción de la realidad al creer que el mundo funcionara así con nosotros si copiamos su conducta. Con el tiempo veremos que no podemos lograr ese nivel, porque simplemente ese nivel no existe. Son mitos. - Hijos de Escocia, soy William Wallace. - William mide más de dos metros. - Sí, eso dicen. Y mata hombres a cientos. Y si estuviese aquí acabaría con los ingleses echando fuego por los ojos, y también rayos por el culo. - Braveheart

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Esto tiene un efecto retroceso: cuando alguien se da cuenta de que no existen dioses de la seducción, puede pensar que todo esto no sirve para nada y caer en el pensamiento cínico de que todo es una gran farsa. No es así, se puede mejorar considerablemente, y las personas que saben más que tú te pueden enseñar. Como cualquier maestro en cualquier disciplina, como en el Kárate, el Ajedrez o la Guitarra. La solución es muy simple: el tener claras las metas personales y el ser conscientes de nuestras posibilidades a corto y medio plazo nos pueden ayudar a no caer en el error de endiosar a cualquier maestro y seguir una senda que no es la nuestra. No hay que idolatrar ni que vilipendiar la seducción y sus posibilidades, simplemente hay que ser positivos pero realistas: llegaremos al nivel que nos propongamos, siempre y cuando estemos dispuestos a dedicar el esfuerzo necesario para ello.

Seguimiento de una Metodología Rígida Un Gurú del Sargeo nos dice que existe la fase X y la fase H y todas las interacciones humanas son así por naturaleza, esto solo consigue crear una visión distorsionada sobre como funcionan las cosas en el mundo. A fuerza de fe ciega lo que es negro en blanco por que sí: si una chica nos mira no puede ser una mirada, en el modelo prefabricado del mundo que ahora tengo es un IDI (Indicador de Interés), pero ¿y si es solo una mirada sin ningún interés hacia ti?, ¿que pasa si el modelo es algo intuitivo y no un dogma rígido? Lo que sucede es que de nuevo empezamos a crear nuestro propio mundo y obviamos el verdadero, estamos dejando de calibrar la realidad y en vez de eso la estamos filtrando a través de un modelo parcial que, funcione o no, nos limita mucho y no nos permite calibrar la interacción que en ese momento tenemos entre manos. Nos cierra posibilidades: nos da un único camino y nos dice por donde tenemos que ir exactamente, eliminando la experimentación y cerrándonos a un coqueteo más natural. Seguir un modelo nos puede dar un empujón al principio ya que es como llevar un plano de la interacción y eso nos hace estar más confiados y descargar 100


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tensiones: sabemos lo que vendrá después, así que no tenemos que preocuparnos. Pero en topografía el plano solo es una representación grafica del terreno: nunca puede ser fiable al 100%. Igual con la seducción: las interacciones se parecen en ciertos puntos siempre, pero después cada una tira por su camino y si no tenemos el plano de ese camino... mal andaremos. Al igual que no se pueden llevar 100.000 planos en el bolsillo para lo que surja no se puede memorizar un modelo para cada chica, es imposible. Así que buscar un modelo universal de seducción es como matar moscas a cañonazos ya que cada interacción tiene tantos factores que la hacen única como para que un modelo consiga abarcarlo todo. Lo mejor es utilizar la experimentación constante y abrirse a probar cosas nuevas constantemente con esto tendremos un espectro mayor de situaciones que nos permitirá conseguir poco a poco un juego más natural y fluido. No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede chocar. Sé agua amigo mío. Bruce Lee

Obsesión con Resultados Inmediatos Que si tienes que salir no se cuantos días, hablar con 10 chicas por noche o escribir 100 post al mes... algunos se obsesionan con la práctica tanto que no hacen otra cosa en su vida: practicar, practicar, practicar... Si vas al gimnasio tendrás que entrenar y descansar en proporción. Nadie va al gimnasio todos los días 5 horas, eso sería contraproducente ya que el músculo sobre

entrenaría

y

no

crecería

al

no

descansar

lo

conveniente.

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Al principio ponerse duro con uno mismo y exigirse unas pequeñas metas como salir más o entrar a X chicas por noche es muy positivo, ya que salimos de nuestra zona de confort, pero ese pequeño impulso es eso, un empujón para arrancar. A partir de ahí es una carrera de fondo, no de velocidad. Analicémoslo un momento más más detenidamente: Una persona normal estudia o trabaja 8 horas al día y duerme otras 8. Esto lo hace al menos 5 días por semana. Si esa persona sale 4-5 veces por semana aparte de un gasto de dinero importante va a tener un desgaste físico considerable. Y no sólo eso: si entras a 10 chicas por noche, se convierte sólo en un juego de números, ya que si sales 5 horas por noche no le dedicas mucho tiempo a cada chica. Si consigues ligarte a una chica cada noche que sales, seguir viéndola si sales 5 días a la semana, trabajas 5 y tienes que dormir algo... parece difícil de compaginar. Las cuentas no salen y no creo que seguir ese tipo de vida sea beneficioso para nuestra economía, salud y relaciones con los demás (y las demás). En cambio relajarse un poco, no obsesionarse con un cambio rápido y dedicar más tiempo a enriquecer nuestra vida sí que nos aportará más. Esto es cuestión de práctica, sin duda, pero no tiene que convertirse en una práctica constante las 24 horas del día, lo que sí se debe hacer es disfrutar del proceso y hacerlo así mas ameno. La Seducc Seducción ión es un Art e, no una un a Técnica. Técnica. ¡No te vuelvas una cáscara vacía!

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Búsqueda Búsq ueda de Validación Validación Constante Si utilizamos el sargeo como una forma de rellenar un vacío interior, encontraremos que en el fondo no nos llena. Siempre querremos más y más. Tendremos la Necesidad de Impresionar: intentamos hacer las cosas más complicadas del mundo, parece que como si en vez de ligar con chicas quisiéramos hacer florituras de libro, venga a parar a chicas en la calle que no conocemos de nada e intentar besarlas en 5 minutos o venga a intentar ligarnos a la gogó que está más buena de todo el local mientras le entra otro tío... El ponerse metas como estas no necesariamente tiene que estar mal, pero sí que resulta poco razonable creer que utilizando las técnicas de sargeo esto va a ser fácil. Y si lo que queremos es encontrar una chica que nos guste, o ligar más en general, esta mentalidad no es la más correcta para conseguirlo. También tendremos la Necesidad de Comparación Constante: día tras día, minuto tras minuto nos estamos comparando unos con otros, que si este tío es increíblemente bueno, que si este otro sabe menos de lo que aparenta, que si tal tío consigue consigue nosecuanto... Ligamos y sin perder un segundo segundo estamos poniendo un informe en Internet, para agrandar nuestra cuenta y de paso nuestro ego. Hay que darse cuenta de que si un compañero mejora, esto apenas repercutirá en tu juego: quién sea mejor que tú no es importante, no es una carrera contra otros, es un cambio profundo y continuado en tu vida: céntrate en tus metas y olvida las de los demás. Sólo compites contra ti mismo.

Misoginia Para algunos sargeadores, su principal objetivo es estar con una gran cantidad de chicas, lo más atractivas posibles, para así ser un maestro y ser la envidia de muchos.

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No existe cosa mas aberrante en este mundo que decir una TB9, una TB6... es como si ellas dijeran ayer me entro un F7 (un friki de nivel 7) diciéndome no se qué de una pelea fuera y haciéndome un truco de magia... Lo que supuestamente se utiliza para establecer un baremo de referencia de personalidades en realidad no es más que una excusa para alardear de que tus TBs tienen más puntos que las TBs del otro. Sería más práctico decir una chica dura, o una chica muy sociable, o una chica que nos gusta, o una chica que no nos gusta. ¿Qué importa lo que los demás opinen? Ellas no son ganado o un premio, se supone que son personas con las que vamos a compartir algo.

El Fin Fin Justifi Jus tifica ca los Medios Medios Destructores de novios, patrones para manipular a la chica, rutinas falsas sobre una vida que no tenemos, manipulación de sentimientos... La mentalidad del todo vale se le queda a uno incrustada en la mente cuando practica este tipo de "técnicas", como si tuviéramos que robar algo de las chicas, como si fueran un enemigo, aquí todo vale para un fin simple: ser el mejor, ser el mas chulo de la comunidad y tener sexo con un esfuerzo pequeño... La sociabilidad, el ligar, las relaciones sentimentales con chicas, el sexo... son algo natural, para lo que estamos programados evolutivamente. Querer encontrar una técnica mágica manipuladora, aparte de ser poco ético, no tiene mucho sentido, ya que el mismo efecto o mejor se puede conseguir desarrollando una vida realmente atractiva y apreciando a las mujeres, con la ventaja de que no te vuelves cínico y manipulador en el proceso.

Conclusión Seguir al pie de la letra el modelo de comportamiento que se fomenta en el sargeo puede al principio ayudarnos a quitarnos la timidez, a conocer gente y a

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perfilar un poco como funciona esto de la seducción. Es una herramienta útil con una efectividad demostrada. Pasado ese primer contacto, el llevar la filosofía del sargeo al extremo puede hacernos caer en una obsesión y deformar nuestra visión de la realidad. Tomándonos el sargeo en su justa medida y compaginándolo con una vida equilibrada tendremos un desarrollo personal y emocional mucho más amplio. Al fin y al cabo de lo que se trata es de ser feliz.

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NEGS: NEGS: CUMPL CUMPL IDOS A MBIGUO MB IGUOS S Los cumplidos ambiguos son comentarios que atacan la autoestima de la chica, disfrazados dentro de un cumplido inocente. ¿Es necesario usarlos? ¿Se pueden volver en nuestra contra? En la comunidad de seducción hay una cosa que se conoce como neg., nega, toque negativo (negative hit) o cumplido ambiguo (backhanded compliment). Su identificación se atribuye a Mystery, uno de los más importantes contribuidores a la teoría de la seducción. Básicamente consiste en un comentario que ataque la autoestima de la chica, pero disfrazado dentro de un cumplido inocente. Por ejemplo, si en una discoteca a una chica vestida de noche le dices: - "Me encantan tus zapatos, parecen cómodos." Lo que parece ser un comentario amable de que te encantan los zapatos, para ella no lo es, ya que ¡unos zapatos cómodos no pueden ser a la vez bonitos! Existe bastante confusión en lo que se refiere a los Negs y en el efecto que causan. Un neg que pasa desapercibido y que le deja a la chica una sensación de inseguridad rondando la cabeza es lo que yo considero un neg de verdad. El efecto es que ella puede querer recuperar esa seguridad en si misma a base de demostrarte lo guay que es. Eso la pone en una situación buena para ti ya que ahora es ella la que tiene que impresionarte. Los negs pueden ser sobre cosas mucho más importantes que sus zapatos, a menudo una simple pregunta hace que una persona vea las cosas de una manera que le puede resultar muy dramática. Por ejemplo, a una chica muy guapa pero ya con unos años le l e puedes decir: - "Eres muy guapa, ¿sabes? Estoy seguro seguro de que los tíos todavía te entran entran un montón, ¿a que sí?" Ése "todavía" le puede sentar bastante mal. 106


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Por otra parte si un comentario negativo se hace en tono de broma (no necesariamente tan disfrazado con el anterior) es parte de lo que conocemos como flirteo: demuestra que no te la tomas muy en serio, que tienes sentido del humor, y además es una dinámica divertida de darse un poco de caña el uno al otro. El efecto que tiene en la chica es de pensar ¡anda éste! ¡Cómo se atreve!, más que sentirse insegura ella misma. De nuevo puede tener el efecto de que te persiga a ti para demostrarte que es mejor que tú, lo cual puede ser bueno, o puede iniciar la dinámica de darse caña el uno al otro, que es flirteo divertido, o simplemente de ganar valor a sus ojos, que incrementa la atracción. De cualquier manera hay que saber distinguir entre los dos. Cuando se hace para flirtear hay que decirlo con seguridad, con la certeza de que no se va a enfadar, y con sentido del humor. Cuando se hace para fastidiar, tiene que ser sutil y sin que adivine tus intenciones para nada. En el caso del flirteo es sobre ti siendo un caradura y en el caso del neg es sobre ella no siendo tan fantástica como se cree que es. Yo personalmente suelo utilizar mucho el de flirteo y muy poco el de fastidiar: ése lo reservo para poner a alguien en su sitio si se pasa mucho. Os recomiendo que hagáis lo mismo: los comentarios ambiguos pueden hacer bastante daño, o dar una impresión impresión muy mala de ti. Así que conviene no abusar de ellos. Mi recomendación es que no utilicéis los cumplidos ambiguos, especialmente si estáis empezando: aprended a llevaros bien con las chicas sin necesidad de mermar su autoestima para que vayan detrás de vosotros. Si ya tenéis un cierto nivel, podéis empezar a incorporar negs en los casos en que las chicas se muestren indiferentes o se porten demasiado bordes con vosotros, y siempre de la forma más sutil posible. Hay gente que los utiliza directamente para entrar, si el comentario es gracioso puede causar una buena impresión, esa primer reacción de "¡anda éste!" puede venir bien. Pero si no se hace bien la reacción es posible que sea "¡pero quién es este imbécil!", tenedlo en mente si queréis usarlos de esa manera.

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NIÑOS NIÑOS BUENO B UENOS, S, MACARRAS MACA RRAS Y SEDUCTORES Muchas veces los niños buenos nos hemos preguntado... ¿por qué a las mujeres les gustan más los macarras? El Niño Bueno, Bueno , el pringado, el que nunca ha roto un plato. El mejor amigo de las niñas. El enamoradizo, el sensible, el romanticón... El que pide salir a las chicas, el que se presenta en la primera cita con un ramo de flores, el que mientras más le gusta una chica más nervioso se pone, aquél al que le parten una y otra vez el corazón... El Macarra, Macarra , el canalla, el insensible, para él las mujeres son un cacho de carne con ojos. Es agresivo, intolerante, rebelde, no respeta la autoridad, hace lo que le da la real gana, y coge lo que quiere sin pedir permiso... Muchas veces los niños buenos nos hemos preguntado... ¿por qué a las mujeres les gustan más los macarras? Pues porque tienen muchos más rasgos atractivos que los niños buenos. Los macarras, al menos, son seguros de sí mismos, son masculinos, pueden ser divertidos y sobre todo les provocan muchas emociones a las chicas. Los niños buenos no tienen ningún rasgo atractivo, es más, suelen ser bastante aburridos. Y el aburrimiento es un pecado mortal para una chica. El macarra no siente vergüenza por que se note su sexualidad: éste es el rasgo que, a los ojos de las chicas, compensa todos sus otros defectos. Al menos el macarra, en lo más básico de su persona, es lo que es y no se esconde por ello. Esto es un rasgo muy atractivo, y además conecta perfectamente con la naturaleza sexual femenina. Pero si nos fijamos en los chicos que más les gustan a las chicas... descubriremos que no son ni una cosa ni otra. Los personajes que interpretan los galanes de cine, como pueden ser Sean Connery, George Clooney, Brad

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Pitt... tienen muchos más rasgos atractivos que los macarras, y en el fondo son buenos chicos. Básicamente son chicos normales... con un puntito canalla :) Fíjate en Vin Diesel, por ejemplo en la película xXx: tiene pinta de súper macarra, pero en el fondo es un buen tipo. Se comporta como un rebelde y es duro como una piedra, pero no es un abusón ni trata mal a la gente. O el paradigma de la masculinidad en el cine: James Bond. No es un niño bueno, para nada: trata a las mujeres con gentileza pero con masculinidad. Es un caballero. Es un hombre de verdad. Es un... seductor. Los seductores son el perfecto término medio entre el macarra y el niño bueno. Un seductor no es un niño bueno , porque no perseguirá a las chicas, no estará desesperado por conseguirlas, y no pondrá a una chica como lo más importante en su vida. Él sabe que tiene cosas más importantes que hacer que perseguir a las chicas: si se cruzan en su camino las seducirá y hará que ambos se lo pasen genial, pero no se apartará de su camino para ir detrás de las faldas. Un seductor no es un macarra, macarra , porque no maltratará a las chicas, no les faltará al respeto y jamás será agresivo con ellas. Será caballeroso y educado sin ser un felpudo y sin dejar que le pisoteen. Es más, será protector sin ser agobiante, y manteniendo su independencia y su libertad. En la personalidad, como en todo, hay que encontrar el término medio apropiado. Si conseguimos tener las cualidades atractivas del niño bueno, y las cualidades atractivas del macarra, sin ninguna de las cualidades negativas de ambos, estaremos componiendo un cóctel irresistible en nuestra personalidad de seductor.

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NO HAY QUE ESTAR DESESPERADO Estar desesperado por ligar es una garantía de fracaso. Aquí te contamos los comportamientos que deberás evitar. Una de las cualidades más importantes de un seductor es no tener miedo a perder a la chica. Cuando una chica ve que un chico no teme perderla, ella entiende que ese chico tiene otras opciones, es decir, que es un chico que puede tener otras chicas, y por eso está tranquilo, porque sabe que aunque pierda a ésta en concreto, otras ocuparán su lugar. Y esto es un rasgo muy atractivo, porque significa que el chico tiene mucho valor como pareja. El rasgo opuesto es muy perjudicial: ¿que pasa con un chico que persigue a las chicas porque está falto de cariño o de sexo, y quiere estar con una chica a toda cosa? Pues que las chicas le evitarán porque está desesperado. Podemos ver que un chico está desesperado cuando le asigna demasiado valor a una chica o a un conjunto de chicas en concreto, y eso se demuestra en sus acciones. Cosas que debemos evitar a toda costa para no parecer desesperados: •

Suplicar: Es lo peor que podemos hacer en una interacción con una mujer. Es el equivalente a decir: ¡por favor! ¡por favor! ¡hazme caso que estoy muy solito! Hay muchas formas de suplicar, y dedicaremos un artículo completo a la Suplicación, pero, siendo breves, debes evitar a toda costa hacer cosas por ella que únicamente tengan como objetivo el continuar la interacción con ella. Ejemplos de suplicación es invitar a copas a chicas que ni conoces sólo porque están buenas, o invitar a una chica a una cena cara sólo para llevártela a la cama. La suplicación es

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totalmente contraproducente y es una de las cosas más desagradables para una chica. •

Intentarlo demasiado: si estando con una intentas captar su interés de una forma demasiado descarada, ella lo notará y perderá interés por ti, porque pensarás que estás haciendo todo eso sólo para ligártela, con lo cual le estás dando demasiado valor a ella y demasiado poco valor a ti. Ejemplos típicos serían intentar siempre reanudar la conversación cuando se produce un silencio, insistir mucho en un tema de conversación, hacerle demasiadas preguntas, perseguirla si se va, etc.

•

Estar demasiado dispuesto: si la chica te pide muchas cosas y tú las haces, estás mostrando que tienes demasiado interés en complacerla, por tanto le estás otorgando demasiado valor. El típico ejemplo es que la chica te diga que va al servicio o a por una copa y te pide que la esperes, y tú te quedas ahí esperando con cara de pipiolo mientras ella se va con su amiga a la pista de baile. Si ella se va, tú deberías ponerte a charlar con tus amigos o, aún mejor, con otras chicas. Hay excepciones, como que la chica insista mucho en que va a volver o que te deje echándole un ojo a sus cosas (si pasa esto último, significa que confía en ti, y además es seguro que va a volver). En este caso puedes charlar con tus amigos y demás, pero no deberías alejarte mucho.

Todos estos comportamientos que hemos comentado son malos porque demuestran que le das demasiada importancia a una persona que acabas de conocer. Estás subcomunicando que en tu vida hay pocas chicas, y que por tanto cada chica que conoces es una oportunidad especial que no puedes dejar escapar. Y eso es muy malo, porque la chica intuirá que no tienes muchas opciones y que por tanto no eres una pareja valiosa. Ahora que ya lo sabéis, pues no lo hagáis más :) En cambio, una vez que ya conozcas a una chica, puedes hacer algunas de estas cosas cuando lleves un rato hablando con ella, ella esté ya atraída por ti (¡esto es muy importante!) y quieras demostrarle que tú estás atraído por ella (calificarla). Por ejemplo una forma de calificar a tu chica sería:

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"Hey, no suelo invitar a copas a desconocidas, pero tú me has caído muy simpática. ¿Qué bebes?" Reitero la importancia de que ella ya esté atraída por ti. Si no, esto no funcionará, porque será un acto de suplicación. Pero si ella está atraída por ti es un calificador muy apropiado, y además demuestra que eres una persona generosa. Así que recuerda: no supliques, no lo intentes demasiado, no estés demasiado dispuesto, y muestra un interés especial únicamente cuando ya tengas atracción. Así conseguirás que la chica piense que no tienes miedo a perderla. Lo mejor es que poco a poco según vayas mejorando, estas premisas se convertirán en realidad, y estos comportamientos te saldrán de forma natural, así que no tendrás que estar pendiente de los detalles.

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PONLE BARRERAS MIENTRAS LA SEDUCES Chicos, Cuando lleguéis a un nivel más avanzado en la seducción, os iréis dando cuenta de que hay una cosa que aumenta su interés en muchos casos - no siempre, claro, algunas mujeres se te echarán encima en 5 minutos - es cuando les haces esperar y no pueden descifrar por qué lo haces. Cuando no pueden averiguar por qué haces esto y les pones barreras para seducirlas les estás transmitiendo un mensaje importante: todas las demás mujeres deben desearte mucho porque... no tienes prisa por colarte en sus bragas. Esto es algo que puedes utilizar deliberadamente para aumentar el interés de la mujer, porque sus instintos primarios les fuerzan a considerar de mayor valor a un hombre que no las necesita. Cuidado: esto es avanzado. Para llevar esto a cabo con éxito necesitas tener tu propio juego ya resuelto, de otra forma parecerás indeciso y poco masculino. Después de tener vuestro primer contacto, ella por supuesto estará segura de que intentarás colarte en sus bragas tan rápido como cualquier otro chico. Muchas mujeres tienen una certeza casi psicótica de que cualquier chico hará lo que sea para complacerlas, así que cuando encuentran al chico que no lo hace su interés por él se eleva hasta el cielo.

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Así que ella esperará para el momento en que tú, como cualquier otro chico, intentarás llevártela al huerto... y en este punto... ¡sorpréndela! Muéstrale que no estás interesado en llevártela al catre demasiado rápido, a la vez que mantienes tu juego de atracción. En ese punto paradójicamente lo que te ayudará a acostarte con ella será... ponerle barreras a ser seducida por ti.

Cómo Ponerle Barreras a la Seducc Seducción ión ¿Cómo lo hacemos? Estando un paso por delante de ella en cualquier movimiento que ella hace porque... creedme... las mujeres realmente saben cómo hacer sus movimientos en el Juego de la Seducción. Así que cuando hayas inducido su atracción y haya signos de que te considera un reto, haz algo para ponerle barreras... como por ejemplo decirle que "siento que esto no puede ser nada serio..." o "estoy seguro de que si estuviésemos juntos nos pelearíamos todo el el rato..." Incluso más sutilmente puedes prolongar el tiempo necesario para que los dos os volváis a encontrar. Ella espera que intentes colarte en sus bragas ahora y tú actúas de tal forma que ella tiene que esperar algunas semanas para volver a verte. Pero esto sólo funcionará si en vuestras interacciones eres capaz de ser un reto con las cosas que dices y cómo actúas. Esto funciona incluso mejor que cualquier cosa que puedas decir verbalmente: prolongar este tiempo que ella asume que pasará desde que la conoces hasta que intentas acostarte con ella. Yo nunca tengo rollos de una noche, me gustan las relaciones pero si tienes rollos de una noche el mismo principio se puede aplicar a lo largo de esa noche en concreto. Una cosa que ayuda mucho es esto: después del primer día - cuando tienes el primer contacto con ella - invéntate un viaje misterioso a alguna parte. Sé 114


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deliberadamente vago sobre lo que vas a hacer ahí. Dile que es un "viaje de negocios" o unas "vacaciones que has estado planeando mucho tiempo..." Después sigue en contacto con ella desde allí... sé impreciso sobre cuándo y cómo os vais a volver a encontrar. Al mismo tiempo mándale descripciones maravillosas de lo bien que te lo estás pasando en tu destino. Esto por supuesto a algunas de ellas las pondrá muy nerviosas, pero aquellas que "abandonen" serán las freaks que tienen una necesidad constante de atención y validación así que no lo sientas demasiado porque... las mejores mujeres te esperarán y te desearán más mientras más les demuestres que... tienes una vida y no las necesitas... al menos no demasiado rápido. Pero como dije antes: cuidado con esto, no es para principiantes.

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POSICIONAMIENTO EN UN GRUPO ¿Te has fijado muchas veces cómo cuando un chico entra a un grupo de chicas, ellas forman un grupo cerrado y es el chico el que parece que está intentando penetrar sus defensas? Y aún cuando el chico ya lleva un rato hablando con ellas, sigue pareciendo que él es el extraño, el que está fuera del grupo intentando ganarse el que le incluyan. Para evitar esta situación tendremos que Posicionarnos en el Grupo Cuando estas hablando con un grupo de chicas es importante que consideres tu situación física dentro del grupo. Se ve mucho la situación de las chicas de espaldas a la pared o a la barra y el chico encarándolas. Psicológicamente esto deja bien claro que eres tu el que tiene interés en hablar con ellas y ellas las que acceden o no a hacerlo contigo. Cuando entréis a un grupo de chicas tenéis que intentar evitar esta situación: es importante que aparentar estar cómodos dentro del grupo, como si fuerais vosotros los que llegaron ahí primero, por así decirlo. Por ejemplo: si me voy a acercar a hablar con dos chicas que están en la barra lo que voy a intentar hacer es apoyarme en la barra y luego maniobrarlas en cuanto pueda para que se sitúen fuera mirando hacia mí. A esta maniobra de posicionamiento en el grupo lo llamamos Posicionamiento. Esto es así, porque si con los vaivenes de la interacción hay algún punto de distensión donde lo natural seria que saliéramos de ahí, estar posicionado dentro del grupo nos permite quedarnos sin que resulte antinatural. Además produce una impresión psicológica mucho más favorable, tanto para todos los componentes del grupo como para cualquier observador externo. Otras situaciones de posicionamiento es cuando tu situación esta justificada por otro motivo que la propia interacción con el grupo. Tú y la chica pidiendo una copa en la barra: los dos estáis ahí esperando ser atendidos, o esperando en una cola. En estos casos es tu presencia la que esta justificada, pero no

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necesariamente que la encares. La manera en que orientas tu cuerpo hacia ella debe acompasar la situación, como cualquier otra muestra de interés. Sentarse a la mesa con unas chicas puede ser un movimiento bastante atrevido, que puede tener una reacción fuerte al principio, pero si es aceptado entonces te permite anclarte al grupo de manera bastante sólida. Si hay disposición del grupo es mejor utilizarla para mejorar la logística. Por ejemplo, si tenemos a una chica suficientemente interesada en nuestra presencia como para estar dispuesta a ser resituada, entonces debemos aprovechar esa oportunidad. Resituar un grupo se puede lograr de varias maneras. Por ejemplo, haciendo que la conversación conversación se centre en una persona persona o en otra hará que se vayan acercando y dejando espacio unas a otras. Si veis una chica que se queda un poco detrás y empieza a tirar de sus amigas hacia ella lo apropiado es que la conversación la incluya lo más rápido posible para volver a colocarla de manera apropiada. Una vez que estamos anclados, como norma general no es necesario tener la atención de todo el mundo, a no ser que la cosa se deteriore mucho, la gente puede interaccionar entre ellos independientemente y que no se pierda tu situación de anclaje. Para los que estén acostumbrados a entrar en grupos con rutinas de mucha energía esto es de vital importancia. No queremos depender de esta energía para mantener nuestra posición en el grupo. Es necesario cuanto antes anclarse y bajar la energía. Así que ya sabéis, en cuanto podáis... ¡a clavar los codos en la barra y que no os muevan ni con grúa! : P

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QUÉ HA HA CER SI SI TIENES TIENES UNA UNA MAL MA L A NOCHE Consejos para que tener una mala noche nos afecte lo menos posible Estás que te sales. Tus últimas noches han sido gloriosas: has triunfado a diestro y siniestro. Y esta noche vas a partir el bacalao. Te pones tus mejores galas, quedas con los colegas, os echáis unas risas, llegáis a los clubes, abordas a un grupo de chicas... y no te hacen caso. Como te da igual, abordas a otro grupo... y no enganchas. Y así uno tras otro. Empiezas a pensar... ¿qué me pasa? ¿He perdido mis habilidades de repente? ¿Acaso soy peor de lo que creía? Nada de eso, lo que te pasa es que tienes una Mala Noche. Hay noches en las que nos comemos el mundo, son nuestras Noches Buenas. Y otras veces parece que no damos pie con bola, son nuestras Noches Malas. Y tener una Mala Noche es algo que nos pasa a todos de vez en cuando (¡y si a alguien no le pasa que me diga el truco!). Puede ser por muchas razones: •

estás cansado

•

estás enfermo y no te encuentras bien

•

te has confiado demasiado por tus últimos éxitos

•

de pura casualidad, te has topado con varios grupos de chicas poco receptivas

En fin, ¡pueden ser tantas cosas! Lo que está claro es que si normalmente te va bien, y de repente una noche específica ves que todo te sale mal, ¡no es culpa tuya! Tú sigues teniendo la habilidad, pero algo en las circunstancias ha cambiado. En este momento es cuando a algunos de nosotros la vocecilla interior empieza a darnos la paliza: "no eres tan bueno como te crees", "te sale todo mal", "las chicas no quieren nada contigo", "eres un inútil". Y se puede entrar en una 118


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espiral de negatividad que realmente acabará por amargarnos la noche, ¡y eso es muy malo! Lo que jamás debemos hacer es amargarnos , por ejemplo irnos a un rincón con nuestra copa a rumiar sobre lo torpes que somos, o empezar a darles la paliza a nuestros amigos con nuestras miserias. ¡Eso lo único que hace es acelerar la espiral de negatividad! Hay que cortarla por lo sano. Para ello tenemos dos opciones:

Mañana Será Otro Día Simplemente, si vemos que la noche está saliendo rematadamente mal, y no tiene visos de mejorar, pues hacemos mutis por el foro, nos vamos a casita y nos echamos a dormir. Mañana será otro día y seguramente estaremos más contentos. ¡Ojo! Esto sólo sirve si ya llevas un tiempo en esto, y si sales a ligar de forma regular. Si estás empezando, esto puede ser una excusa para retirarte en cuanto te agobias, ¡así no aprendes! Pero si normalmente te va bien por la noche, y un día en concreto te va mal sin una razón aparente, pues puedes dar la noche por concluida, sabiendo que al día siguiente volverás a intentarlo con renovadas fuerzas. Esto está especialmente indicado si no te encuentras del todo bien: si estás cansado o medio enfermo. Porque no estás al 100%, y te compensa descansar hoy, y volver al juego al día siguiente.

El Parti Partido do No Se Acaba Hasta Hasta El Últi Último mo Minu to ¡Persiste! Si ¡Persiste! Si unas chicas pasan de ti, ¡ellas se lo pierden! Vete rápidamente a hablar con otras, y así hasta que enganches en algún grupo. Muchas veces parece que la noche te va de pena, y de repente encuentras a unas chicas súper simpáticas que están encantadas de hablar contigo, e incluso puedes llegar a algo con ellas. ¡De repente lo negro es blanco, y tu noche se ha vuelto "Buena"! Muchas veces, una noche que parecía perdida se convertirá en una

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noche estupenda, simplemente persistiendo y jugando hasta el último momento. Pero claro, hasta llegar a ese punto, la vocecilla interior puede seguir insistiendo cada vez más, así que debemos atajarla de raíz. Algunas cosas que podemos hacer para detener la espiral de negatividad, y recuperar nuestro estado de ánimo positivo: Cambi Cambia a de Ambiente Si estás en un local y te está yendo la cosa mal, cambiar de local a nivel psicológico es parecido a empezar de nuevo. Si puedes ir a un local donde estés cómodo, conozcas a la gente y te sientas como en casa, mejor. ¡Y aborda nada más llegar! Muchas de las comeduras de cabeza se producen por entrar en un sitio y esperar mucho antes de abordar. Que te Animen tus Ami gos Si estás con el estado emocional bajo, simplemente informa a tus colegas: "hey, animadme un poco". Si te conocen bien, seguramente sabrán como hacerlo. Que Entren tus Amig os Si ves que cuando abordas no enganchas, es hora de que entren tus amigos, y una vez que ya hayan enganchado, y las chicas estén más sociables, te presenten. Así podrás charlar animadamente con las chicas, lo que te devolverá el ánimo, y además aprovechas para echar una manilla a tus colegas. Ya tendrás tiempo de entrar tú luego. Ancl An clas as Puedes usar anclas, que al fin y al cabo son "estado emocional enlatado". Os sugerimos estas anclas:

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Gestos: Gestos : un gesto que te hayas grabado como Ancla te puede devolver a un estado emocional muy positivo. Hablaremos de ello en un artículo sobre Anclaje en PNL.

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Fotos: Fotos : puedes llevar fotos en tu cámara digital que te traigan buenos recuerdos: tus amigos de toda la vida, chicas con las que te fue bien, tu mascota, etc. Al verlas te sentirás mejor sin duda alguna.

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Música: Música: si a ti la música te sube el estado de ánimo, puedes llevar un reproductor MP3 pequeñito en el bolsillo, con las canciones que más resuenen contigo. Así, en el momento en que te encuentras un poco bajo de ánimo, te pones la canción que más te anima, y ya verás como sacas fuerzas de flaqueza.

Resumiendo, es importante que si tenemos una mala noche, esto no nos afecte mucho: bien porque aguantemos hasta el final y en algún momento nos recuperemos, o bien porque lo dejemos pasar y no le demos mayor importancia. Recordad que no hay que tomarse nada demasiado en serio, incluyendo las noches bajas. Y sobre todo, si seguís practicando y cogiendo experiencia, cada vez vuestras noches malas se parecerán más a vuestras noches buenas, y habrá muy pocas cosas que consigan afectar vuestro estado de ánimo. Saldréis ahí afuera ¡a comeros el mundo! :-)

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QUERER ES PODER ¿Recordáis

la

primera

vez

que

oísteis

este

refrán?

"Querer es poder". Yo si que lo recuerdo. Claro que yo siempre fui un poco ingenuo y me creía a pies puntillas lo que les oía a los adultos... El caso es que recuerdo perfectamente esa parte de la conversación en la que un amigo de la familia soltaba la frasecilla: "Si es que querer es poder...". Y la conversación que vino a continuación consiguió convencerme de que lo único que hace falta para conseguir algo es desearlo con todas las fuerzas del mundo. Total que esa noche me fui a la cama, me acurruqué debajo de las sábanas, y quise con todas mis fuerzas tener una bicicleta. Todavía recuerdo como apretaba los puños y me encogía con todos los músculos tensos pensando "quiero una bicicleta, ¡quiero una bicicleta!, ¡QUIERO UNA BICICLETA!". Esa noche desde luego soñé con mi bicicleta, y seguí soñando con ellas muchas más noches. Desgraciadamente la dichosa bicicleta no se materializó en el aire, ni apareció un duendecillo verde para concederme un deseo, ni se acordaron de mí los Reyes Magos de Oriente, ni me la regalaron por mi cumpleaños. Los años fueron pasando, y cada vez que volvía a escuchar la susodicha frase, "querer es poder", se me revolvían las tripas y pensaba "sí... ¡seguro!". El caso es que fui creciendo y empezaron a cambiar mis intereses. Cuando me regalaron mi primera bicicleta la verdad es que no me hizo tanta ilusión. Moló el regalo, si, pero para entonces mi cabeza estaba en otra parte. En otra galaxia para ser más exactos... A los 12 años desarrollé un interés enorme por la astronomía. Leía todo lo que caía en mis manos sobre el tema, e incluso me apunté a algunas bibliotecas

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públicas para poder tener acceso a libros algo más especializados que los típicos de divulgación. Al poco tiempo, como podéis adivinar, desarrollé un deseo enorme de hacerme con un telescopio. En ese momento no recordé para nada el incidente de la bicicleta, sino que sencillamente me puse a investigar dónde podía comprar un telescopio. Empecé por El Corte Inglés que lo tenía al lado de casa, me pateé medio Madrid mirando los escaparates de las ópticas, le pregunté a una amiga de la familia que era fotógrafo, me acerqué a los decomisos aduaneros esos que había en la Calle Mayor de Madrid. En fin, ¡qué me puse las pilas! Tras mucho andar y mucho elucubrar, decidí que lo suyo era hacerme con un telescopio con no demasiadas complejidades técnicas pero sí con buena óptica. O sea, nada de monturas espectaculares y mucho de apertura y focal luminosa. Y con eso me hice una lista de los modelos que había en el mercado y sus respectivos precios. Es curioso cómo cuando les conté a mis amigos lo del telescopio muchos se apuntaron entusiasmados, pero al poco tiempo, en cuanto hubo que patearse las calles y moverse por ahí, todos ellos sin excepción se fueron rindiendo y me dejaron sólo. Cuando llegué a aquel punto en el que ya sabía los modelos y precios que me interesaban, mis colegas me miraron como si fuera extraterrestre y me dijeron que estaba loco, que era imposible que me pudiera comprar uno con la paga semanal que tenía. O sea, que no sólo mis amigos se habían rajado ante la primera adversidad, sino que cuando la vida con sus dificultades reales se ponía ante mis narices en forma de barrera económica, los muy cabroncetes querían que yo me rindiera también. ¡No querían verme triunfar en mi empeño! Algunos incluso empezaron a tratarme como si fuera un bicho raro. Ya no era "uno de los nuestros" por así decirlo. Pero yo ardía en deseos de tener mi telescopio. De observar el cielo directamente y no a través de fotos impresas en libros. De escudriñar esos

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innumerables millones de años luz que estaban a punto de mostrarse ante mis ojos... Tomé una decisión: curraría para conseguir la pasta. Así, empecé por convencer a mi madre para darme un plus si cuidaba más de mi hermano pequeño, a mis otros hermanos por sacar a los perros a pasear cuando le tocaba a ellos, a alguna vecina por cuidar de sus niños cuando se iba a la compra, al frutero por ayudarle con algunos pedidos, y por supuesto cada vez que alguien me preguntaba que quería de regalo para mi cumple, Papá Noel, o lo que fuera, soltaba "quiero " quiero dinero para comprarme un telescopio". Según mis cálculos pasarían casi tres años antes de que pudiera comprármelo, sin embargo en la realidad pasó poco más de un año hasta que tuve el dinero necesario. Cuando miro hacia atrás y recuerdo aquello, tengo la sensación de que en realidad el universo se confabuló a mi favor para hacer realidad mi deseo. Así que ya veis, veis, al final aquello resulto ser verdad. ¡QUERER ES PODER! Es ahora cuando me doy cuenta de la sutil diferencia que hay entre decir "quiero esto..." y "me gustaría esto...". No es lo mismo. No es lo mismo "querer ir al gimnasio" y ponerse en forma que pensar "me gustaría ir al gimnasio para ponerme en forma". Y la diferencia está no en la forma en la que expresamos el deseo, si no en las acciones que llevamos a cabo a partir de ese deseo. Cuando alguien quiere algo sin reservas su mente se pone automáticamente a la obra para maquinar, consciente e inconscientemente, cuál es la mejor manera de obtener lo que se quiere. Al poco tiempo uno está dando pasos en la dirección adecuada, y las barreras no son sino meros trámites, porque el deseo sin reservas nos impulsa a no parar hasta conseguir lo que queremos. La próxima vez que un amigo te diga "quiero apuntarme a un gimnasio", espera 3 ó 4 semanas y pregúntale: "¿Que tal en el gym?". Si te dice que genial, que está en ello, sabrás que su deseo era auténtico y su voluntad fuerte. Si te sale con excusas sabrás que sencillamente le gustaría conseguir los resultados del entrenamiento pero sin poner nada de su parte. 124


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Y es que tener "un cuerpo Danone" no se consigue a base de grasas animales, chorizo de la olla y bollería industrial. ¡Así también me apunto yo no te fastidia! JAJAJAAJ... Para estar en forma hay que currárselo, como para cualquier cosa en la vida. Lo que esto quiere decir es que cuando el sentimiento es lo suficientemente intenso, nos lleva a la acción. Y la acción a las consecuencias. Cuando todo nuestro ser está alineado trabajando en una dirección, esto es, cuando nuestros pensamientos y sentimientos son congruentes con lo que hacemos, entonces es cuando podemos esperar que cada paso que damos nos acerque más a nuestros objetivos. - "Vale, estupendo Dark. ¿Pero esto que tiene que ver con el Éxito Social, o más concretamente con la seducción? Pues tiene que ver que no es lo mismo desear de verdad convertirse en alguien con auténtico Éxito Social que sencillamente pensar que estaría bien tenerlo. No es lo mismo estar dispuesto a dar los pasos necesarios para convertirse en un seductor experto que sencillamente pensar que estaría bien que las chicas cayeran a tus pies con sólo sonreírlas. Luego la pregunta más importante que tienes que hacerte YA MISMO es: "¿Qué es lo que quiero?" . Y a partir de ahí responderte sinceramente y ser consecuente con tu propia respuesta. Porque se trata de tu vida. Se trata de qué hacer con el poco tiempo que se te ha concedido para maravillarte de estar vivo. Se trata de tus sueños, de tus anhelos, de tus necesidades. Se trata de ti. No de lo que otros piensen de ti o vean en ti. Si no de lo que tu ves y piensas de ti y de como te sientes al respecto.

Así que dime, ¿qué es lo que de verdad quieres? Y por supuesto, ¿estás dispuesto a hacer lo necesario para conseguirlo?

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ROBOTS SOCIAL SOCIALES ES ¿Funciona realmente el juego enlatado? Están ahí, acechando entre las sombras. Cuando ven un grupo de chicas (perdón, quería decir un set), se abalanzan sobre ellas blandiendo la novia celosa. Sea lo que sea lo que contesten las chicas da igual, porque inmediatamente se pasa a la rutina número 2, luego a la 3 y así hasta ejecutar el plan perfecto que hace que las chicas caigan rendidas a sus pies, ¿o no? Son los robots sociales, los que ejecutan un patrón predeterminado para seducir a una chica. Hey, si le funciona a Neil Strauss en "El Método", a nosotros también nos tiene que funcionar, ¿no? Habréis visto a los robots sociales ahí fuera: un set es igual que el otro, una chica es igual que otra (sólo se diferencian en la calificación de su físico, porque claro a una TB9 hay que meterle tres negas, pero a una TB7 con uno vale - porque es lo que pone en el libro: P). Sólo cambian de frase para entrar porque se han aburrido de la anterior. ¡Ah, y qué decir de las l as rutinas! Esas preciosas perlas de personalidad enlatada, que le demuestran a la chica que somos un macho alfa y un líder con una personalidad sensual, todo a la vez. Demostraciones de valor traídas de casa, a veces hasta apuntadas en una chuleta o en el móvil. Las sueltas y las chicas se te quedan ahí pasmadas, con toda su atención puesta en ti. ¡Lo has conseguido! ¡Por primera vez en la vida las chicas te están echando cuenta! ¡Eres capaz de ligar! Pero esto, ¿verdaderamente funciona? 126


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Pues la respuesta es que sí, sí que funciona. Las rutinas funcionan porque son trozos de conversación especialmente diseñados para interesar a las chicas: ¡normal que funcionen! Imagina que una chica medianamente atractiva se acerca a ti y se pone a hablar de una cosa que te interese, por ejemplo si te gusta el fútbol y estás en una discoteca con tus amigos y os llegan dos chicas medianamente guapas y os dicen: "Hola, necesitamos una opinión masculina, a mi amiga le gusta el Barça y a mí el Madrid, ¿quién creéis vosotros que va a ganar la semana que viene? Si nos ayudáis a acertar la quiniela y nos forramos, después os invitamos a un chupito" Vamos, decidme qué grupo de chicos no saltaría de inmediato a hablar con unas chicas tan descaradas (pero sin ser soeces). Enseguida empezarían los chicos a dar su opinión de un equipo o del otro... y entonces las chicas os dicen: "Chicos, nuestra amiga Julia, que hoy no ha venido, se quiere operar el pecho, porque dice que tiene poco y se siente mal, yo le digo que eso no es r azón, que es mejor estar agusto con lo que uno tiene, pero ésta dice que si se quiere poner más tetas y es su ilusión, que se lance a la piscina, ¿vosotros qué opináis?" Venga, ahora decidme en serio que unas chicas que os dijesen esto no captarían vuestro interés inmediatamente. No sé si alguna vez os habrá abordado una chica: sucede muy pocas veces, y cuando sucede la verdad es que ellas no se lo curran mucho, te dicen cosas como "Hola, ¿cómo te llamas?", o peor aún, ni se atreven ellas mismas: "Hola, mi amiga te quiere conocer". De acuerdo que para una chica es más difícil entrar: tienen más miedo al rechazo, y en general tampoco les hace falta porque ya les entran los chicos (aunque como es un caso raro, normalmente un chico al que le entra una chica no se pone borde). Pero aún así una chica que

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me llegase hablando de cosas interesantes despertaría mucho más mi atención, y la primera fase ya la tendría superada. En ese caso, ¿qué más daría que la chica se trajese la frase preparada de casa? No habría absolutamente ningún problema. ¡Funciona! Los monólogos del club de la comedia son enlatados, y aun así nos hacen reír. Muchos incluso aunque no sea la primera vez que los escuchamos. ¿Qué problema hay entonces? El problema es que si sólo usamos rutinas no estamos siendo nosotros mismos. Esto que parece una chorrada es muy importante. Podrás pensar, "si así ligo, ¡qué más me da no ser yo mismo!". Pues no, es un matiz muy importante. Si nuestro juego está basado en rutinas, las chicas se sienten atraídas por nuestro material. Si nuestro ju ego es natural, las chicas se sienten atraídas atraídas por nos otr os. La diferencia es muy importante, porque en el primer caso, en el momento en que se nos acaba el material, ¡dejamos de ser chicos atractivos! En cambio, si desarrollamos una personalidad atractiva, seremos atractivos siempre, aunque nos quedemos en blanco y no nos acordemos de ninguna frase mágica que decir. Esto se conoce como la Trampa de Entretener, a la que dedicaremos un artículo completo. Básicamente consiste en que a las chicas les atrae mucho lo que haces, pero no les atraes tú. Por tanto cuando se te acaba el repertorio, las chicas dejan de mostrar interés por ti, y normalmente se van. Y el robot social se queda pensando "vaya, he conseguido crear mucho interés, aunque después me ha faltado hacer un puente temporal y por eso no he podido cerrar". Cuando en realidad lo que ha pasado es que las chicas tenían interés en lo que tú hacías, no en quien tú eras, por eso no tienen un interés especial en ti una vez que se acaba la función. 128


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Aun así es posible llegar a tener algo con las chicas siendo un robot social. Haciéndoles un juego enlatado a las chicas puedes fascinar a algunas de forma instantánea y así llegar a algo con ella. Porque francamente, hasta el juego enlatado es más interesante que lo que le ofrecen la mayoría de los chicos. ¿Pero luego qué? Si quedas otro día para tomar café con ella, ¿qué le vas a contar? ¿Más rutinas? Llega un momento en que tu verdadera personalidad tiene que salir a flote, y es ahí donde si tu personalidad real no es atractiva, la perderás. Sin embargo, las rutinas sí que tienen sus ventajas: para empezar, nos sirven para no tener que pensar mientras estamos teniendo una conversación con una chica. Así podremos centrarnos en otros aspectos como la tonalidad y la cadencia de la voz, o el lenguaje corporal, sin tener que estar pendientes de lo que estamos diciendo. Y por otro lado son unos ejemplos muy buenos de lo que les gusta a las chicas. Los temas de las rutinas atraen a las chicas porque tienen unos rasgos atractivos: hablan de emociones, son misteriosas, impactantes, divertidas... si podemos incorporar estos elementos positivos a nuestro lenguaje cotidiano, haremos que nuestra forma de ser habitual tenga un efecto similar a las rutinas. Ser un robot social no es del todo malo. Es mucho mejor que ser un pringado, de eso no cabe duda. Es mejor entretener a las chicas aunque sea con rutinas, que ser un pelmazo aburrido o un baboso agobiante y que las chicas pasen de ti. Así se va cogiendo rodaje y se va uno acostumbrando a charlar con chicas y a aprender a leer su subcomunicación, su lenguaje corporal y gestos, aprende uno a saber cuándo están interesadas y cuándo no. Vamos, que coges horas de vuelo. Además para muchos seductores el ser un robot social no es más que una etapa. ¡No puedes llegar el primer día y esperar hacerlo bien y además de forma natural! Si has empezado hace poco y tu juego se basa en rutinas, ¡no te preocupes! Es normal. Es una etapa en la que estás aprendiendo lo que funciona y lo que no, porque de forma intuitiva no te sale.

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Lo que no debes hacer es estancarte en el juego enlatado. Porque para empezar funciona peor, es menos atractivo y además te acabarás aburriendo de hacer siempre lo mismo. Los robots sociales se ven venir: las chicas los detectan, la mayoría saben perfectamente que les estás colando una patraña, y aunque pueden seguirte el juego, se dan cuenta de que no estás siendo genuino. Por ello, para naturalizar tu juego lo que tienes que hacer es salir de tu zona de confort. Según vayas viendo cómo responden las chicas a una cosa o a otra, podrás ir eliminando las rutinas y cambiarlas por juego natural (vamos, por "ser tú mismo", pero un "tú mismo" mucho más atractivo ;). Así conseguirás ser un chico atractivo de forma genuina, y que las chicas se sientan atraídas por lo que tú representas, no por unas frases que leíste en Internet. ¡Te sentirás mucho más agusto contigo mismo, te divertirás mucho más cuando salgas a ligar y tendrás mucho más éxito!

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SAL SA L DE TU ZONA ZONA DE CONFORT CONFORT Hacer cosas a las que no estamos acostumbrados es lo que nos lleva a aprender y a crecer como personas. Estás en una discoteca. Ves a un grupo de chicas, y entre ellas te llama la atención una chica preciosa: es totalmente tu tipo, y desearías acercarte a ella para decirle algo, para entablar conversación con ella, para conocerla. Sin embargo... te pones nervioso, tu pulso se empieza a acelerar, tu mente empieza a jugar en tu contra, y al final acabas yendo a la barra a por una copa. Cuando vuelves, las chicas ya se han ido. Suspiras aliviado, ¡ellas han decidido por ti! Ya no tienes que tomar la terrible decisión de entrar. Tu pulso se normaliza y te vuelves a sentir cómodo. Una parte de tu cerebro murmura "en realidad debería entrar, la próxima vez entro". Pero en el fondo te sientes mejor, como si te hubiesen quitado un peso de encima. Porque te has quedado en tu Zona de Confort. El Valor no es la ausencia de Miedo, sino la habilidad de enfrentarse a él. John Putnam Las personas estamos acostumbradas a la rutina: más o menos nos levantamos a la misma hora, desayunamos lo mismo, vamos al trabajo por el mismo camino, curramos en lo mismo, hablamos con la misma gente. Nuestra vida tiene un esqueleto básico sobre el que hay, a veces, cambios menores. Con esa disposición nos sentimos cómodos, y si nos cambian algo nos descuadran un poco los esquemas.

Por ejemplo si de diario eres un oficinista aburrido, seguramente si te dicen que 131


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te apuntes a hacer puenting seguramente un escalofrío te recorra la espalda y te pongas nervioso. Para un paracaidista del ejército, "sólo" hacer puenting puede ser una actividad aburrida. Para el primero es una cosa que está fuera de su zona de confort, para el segundo, es una cosa que está bastante dentro. La Zona de Confort es el conjunto de creencias y acciones a las que estamos acostumbrados, y que nos resultan cómodas. Aquello que está dentro de nuestra zona de confort lo podemos hacer muchas veces sin mayor problema y no nos produce una reacción emocional especial; en cambio, lo que está fuera de nuestra zona de confort nos incomoda, nos produce un cierto rechazo, nos provoca ansiedad o nerviosismo, nos da palo. Tiene un sentido evolutivo muy claro: no hacer cosas que nos son extrañas, para las cuales no nos consideramos totalmente capacitados, y que posiblemente nos van a poner en peligro. Si no nos ponemos en peligro estaremos seguros, así que cuando permanecemos dentro de la Zona nos da una sensación reconfortante de seguridad, como el chico del ejemplo que no aborda al grupo de chicas. La desventaja es que si permanecemos dentro de la zona, estamos estancados, no progresamos. Salir de la Zona de Confort es una actividad muy importante para crecer como personas. Mientras que la mayoría de la gente se estanca, porque no les gusta cambiar sus rutinas, aquellos que de verdad persiguen sus sueños y están dispuestos a conseguirlo, saben que para lograrlo tienen que romper con sus hábitos, enfrentarse a sus temores, y hacer cosas que jamás pensaron que se atreverían a hacer. Imagina a un chico que no sabe nadar, en verano baja a la piscina y se pasa el día en el césped o se mete sólo donde el agua no le cubre. Sus amigos le dicen que aprenda a nadar, pero a él no le apetece. Seguramente porque le da vergüenza meterse en el agua a chapotear como un pato herido, o apuntarse a clases con señoras mayores y niños pequeños. Pues nada, lo que podría haber solucionado solo con un poco de empeño, probablemente sea un problema que arrastre toda su vida. Y todo por que es mas cómodo quedarse sentado en el

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césped fumando un cigarro que meterse en el agua a luchar por estar a flote a la vista de todo el mundo. En la Seducción, Salir de la Zona de Confort es una parte muy importante del Miedo a Entrar. Normalmente nos cuesta trabajo hablar con las chicas simplemente porque no estamos acostumbrados. Por eso nos ponemos nerviosos y nuestra mente empieza a inventarse excusas para hacernos desistir de la idea: porque nos sentimos incómodos con la perspectiva de entablar conversación con una chica guapa desconocida. Es una de las formas más efectivas de mejorar nuestro Juego Interno. Igual que levantando pesos cada vez más pesados nuestros músculos se fortalecen, para afianzar nuestra personalidad y nuestros marcos mentales tenemos que hacer cosas a las que no estamos acostumbrados, que nos causan miedo, vergüenza o incomodidad. Haciendo cosas a las que no estamos acostumbrados, además de vivir muchas nuevas experiencias, se nos irá abriendo la mente e iremos i remos solidificando nuestra personalidad. La forma más rápida de salir de nuestra zona de confort es pensar en algo que nunca hayamos hecho, y hacerlo. ¡Así de sencillo! :D Aquí van una serie de ideas: •

viaja, viaja, preferiblemente al extranjero, y si es un sitio donde no conozcas el idioma local, ¡mejor!

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aprende una habilidad nueva, nueva , mejor si es de un campo que no es tu fuerte: practicar un deporte nuevo, tocar un instrumento musical...

•

atrévete a hablar en públ ico, ico , delante de un audiencia numerosa

En general, piensa qué es lo que haces habitualmente e intenta hacer cosas diametralmente opuestas, a las que no estés acostumbrado. Por ejemplo si normalmente sales por clubes más tranquilos, vete a una discoteca de ruido ensordecedor. Si te gusta el rock, aprende a bailar salsa. Sal con gente distinta a tu grupo de amigos de siempre. Si un viernes no tienes plan, ponte guapo y sal tú solo.

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Por supuesto todo esto se aplica también a la seducción, ahí tienes muchas formas de salir de tu zona de confort. Si tienes miedo de entrarle a las chicas, ¡entra a las chicas!, si tienes miedo de abordarlas por la calle, ¡abórdalas por la calle!, si te asustan los grupos grandes, ¡aborda grupos grandes!, si te asustan las que están muy buenas, ¡aborda a las que están muy buenas! Ah, y una cosa más: si sales de tu zona de confort constantemente, al final, f inal, el hecho de salir de tu zona, estará dentro de tu zona. Es decir, te acostumbrarás a hacer cosas a las que no estás acostumbrado :D. De hecho empezará a aburrirte soberanamente el hacer siempre lo mismo, la vida rutinaria ya no será para ti, y siempre estarás buscando nuevas experiencias. Tendrás mucha seguridad en ti mismo porque tu zona de confort es muy amplia, y además tendrás un espíritu intrépido y aventurero porque siempre andarás buscando nuevas y excitantes experiencias que probar. ¡Dos rasgos muy masculinos y muy atractivos! Ten por seguro que cuando llegues a este punto, además, verás la vida desde otra perspectiva: te apetecerá mucho menos vivir una vida segura y lánguida, que una serie de experiencias profundas e intensas.

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TEST DE DE LA LA Q Un juego rápido y fácil para descubrir algo más acerca de nuestra forma de ver el mundo "Con tu dedo índice, dibuja la letra Q mayúscula sobre tu frente" Las personas pueden dibujar la Q de dos formas: con el rabito de la Q hacia su derecha, es decir, como si la Q la estuviesen viendo ellos; y con el rabito de la Q hacia su izquierda, es decir, como si la Q la estuviesen viendo los demás. Las personas que dibujan la Q hacia ellos mismos son personas centradas en sí mismos. Son conscientes, sobre todo, de ellos mismos, más que del entorno que les rodea y mantienen generalmente la misma actitud y comportamiento, independientemente de la situación. Son personas con unos valores internos que se manifiestan hacia el exterior de forma consistente. Las personas que dibujan la Q hacia los demás son personas centradas en los demás. Son conscientes de cómo les ven los demás en cada momento, y tienen la flexibilidad de adaptar su actitud y su comportamiento dependiendo de la situación en la que se encuentren. Mienten bien ;)

Este test gira sobre las máscaras que nos ponemos, la adaptabilidad a las

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situaciones, y la capacidad de mentir y de detectar mentiras. Esto da para seguir hacia muchos otros temas de conversación: •

¿Quién miente más, los hombres o las mujeres?

•

Los hombres mienten más pero las mujeres mienten mejor

•

¿Está bien mentir si es por una buena causa?

•

¿Preferirías que te mintiesen si la verdad te va a hacer mucho daño?

•

Extrovertidos vs. introvertidos

•

Momentos y situaciones en los que te sientes de cierta forma pero tienes que aparentar otra

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TU HERMA HERMANA NA PEQUEÑA PEQUEÑA Tratar a la chica como tu hermanita es un rol útil que nos proporciona una actitud muy adecuada. Cómo ves a una chica determina cómo te comportas con ella. Si ves a la chica como un trofeo que quieres conseguir a toda costa, que no estás dispuesto a perder, te comportarás consecuentemente, y la chica lo notará. Afortunadamente, aunque realmente sí que sea de verdad un trofeo, podemos hacer un esfuerzo consciente para cambiar cómo nos sentimos y comportamos en su presencia. Muchos de vosotros no tendréis experiencia con esto, así que creedme cuando os digo que es fácil pensar en ella de otra manera: solo requiere hacer el esfuerzo conscientemente. Una forma de hacerlo es verla como tu hermana pequeña. Tratar a una chica como tu hermanita tiene dos componentes: la imagen que tienes de ella, que ofrece un filtro a través del cual entiendes sus acciones, y una actitud hacia ella, que determina una serie de comportamientos que tendrás cuando estés con ella. La imagen que tienes de ella es la de una chica joven y atontadilla, con la cabeza llena de pájaros, pero son cosas de la edad, y que esta descubriendo el mundo. Al igual que muchos jóvenes que tienen ideas y opiniones que defienden con mucha fuerza, pero que a la mínima se tambalean. Por eso si te dice "Yo no busco novio", yo lo que pienso es "claro que sí, pero no te das cuenta de que lo que realmente haces cuando vienes a bailar es eso, inconscientemente deseas que venga un chico que te haga emocionarte". Es una actitud muy condescendiente y protectora, pero no necesito demostrar que tengo razón cuando estoy con ella, ya se dará cuenta ella de como son las cosas, simplemente le sigo la corriente, o a lo mejor le doy una pequeña "lección" para que espabile, pero nunca para tener razón, por que no necesito demostrarle que la tengo.

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La actitud hacia ella es ella es la de tomarla el pelo, sin tomarme muy en serio sus opiniones: no me importa en absoluto lo que piense de mí (¡qué sabrá ella! :P). Pero a la vez me preocupo por ella y la protejo, le animo a que experimente y aprenda cosas y le doy mucha libertad. Juego con ella a criticar todo lo que dice o a ponerla a prueba diciendo cosas que la sorprendan. Me intereso por sus amigos, por su trabajo o sus estudios, como si fuera una niña que acaba de venir del colé y su hermano le da lecciones sobre que tiene que estudiar más. Cuando creas un contexto, si es sólido y congruente, a menudo la chica acabará por asumirlo de forma inconsciente y empezará a aceptar tu rol, a aceptar que eres tú el que toma la iniciativa, el que decide lo que está bien y lo que está mal, lo que mola y lo que no, lo que es divertido y lo que es un rollo. Ella intentará impresionarte, llamarte la atención o fastidiarte a ti también, pero lo importante es que su rol es totalmente reactivo al tuyo. El tema de la sexualidad no es un problema, claro, al fin y al cabo ¡no es tu hermana! (o eso espero :P). Sólo tienes que recordar que eres un hombre sexual y puedes proyectar esa sexualidad cuando quieras. Además, el afecto puede transformarse fácilmente en sexualidad. ¿Por qué tratar a la chica como tu hermana pequeña puede sernos útil? Pues porque el rol de hermano mayor tiene asociados una serie de comportamientos que, en general, resultan atractivos a las chicas. Por ejemplo: no tomarse muy en serio sus opiniones, o tener una actitud de liderazgo y autoridad con ella. El cine está lleno de personajes de hombres fuertes y dominantes que resultan poderosamente atractivos a las mujeres: Han Solo, James Bond, Aragón, etc. Lo ideal sería sentirte como Aragón e ir por la vida como el último Rey de una estirpe extinta de grandes hombres. Lo que ocurre es que este rol es bastante difícil de asumir. Ser el hombre atractivo y dominante es un rol que no esta muy claro en la mente de muchos chicos: las películas no siempre dan un modelo demasiado bueno, muchas veces cuando los chicos tratan de comportarse de esa manera resultan o creídos, o bordes, o parece que intentan compensar sus inseguridades. El rol del hermano mayor, en cambio, nos proporciona una actitud que muestra muchas similitudes con la de los héroes de las películas, y

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resulta mucho más familiar para todo el mundo: aún no teniendo una hermana menor es fácil imaginarte cómo te comportarías si la tuvieras. Desde el punto de vista del contexto lo que hacemos es establecer un marco de dominancia que comunica seguridad y establece autoridad en su mundo: esto nos sirve para ganar atracción. También puede crear la sensación de que te preocupas por ella y que por tanto sirva para crear conexión. Como con prácticamente todo lo relacionado con las relaciones interpersonales opera a distintos niveles, lo importante es ver cómo afecta a uno o a otro en cada momento. Este contexto no resultará natural con todas las chicas. Hay mujeres que estarán encantadas con que seas su referencia y habrá otras que no. Para muchas chicas, especialmente cuando ya cumplen cierta edad, lo que les gusta es cuidar de ti y ser maternales ¡por nosotros estupendo, claro! Tened esto en mente y Estad. atentos para ver si la chica aceptará este tipo de rol o en cambio le atraerá más otro distinto. En otro articulo probablemente os hable de como "comportaros como un niño", que tiene asociada toda una subcomunicación subcomunicación diferente y que también puede dar muy buenos resultados. Por supuesto, no tienes por qué mantener un rol constantemente, utilízalo sólo cuando te parezca oportuno. Puedes incluso alternarlo con otros muy distintos. No hay ningún problema: es todo cuestión de flexibilidad, de tener opciones y alternativas en tu propio comportamiento. Ser consciente del contexto y de como se interpreta a nivel inconsciente por tu parte y por la de la chica permite calibrar mejor tus acciones, así como experimentar con roles nuevos. Os animo a que juguéis con este concepto y descubráis qué es lo que funciona para vosotros.

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UN MODEL MODELO O PA PA RA LA L A MENTE La PNL nos ofrece un modelo de la mente que explica

cómo

representa

y

procesa

la

información, y cómo toma decisiones. Este modelo es muy práctico a la hora de entender e influir en el comportamiento de la gente. Está compuesto de una serie de niveles íntimamente

relacionados,

que

trataré

de

mencionar brevemente en este artículo. En otros artículos entraremos más en detalle en algunos de los conceptos que se mencionan aquí.

La Mente Consciente y la Mente Inconsciente Esta idea no es nueva, hoy en día creo que todos entendemos que hay una parte de nuestra mente que responde a la razón y otra que actúa por su cuenta. La mente consciente es la que necesita la intervención de la razón para tomar decisiones y llegar a conclusiones. La mente inconsciente se encarga de aquellas tareas que pueden realizarse sin necesidad de intervención consciente. A pesar de los prejuicios que se puedan tener con la idea del inconsciente, la verdad es que ni es mejor ni peor que la mente consciente, es simplemente distinta. Cuando aprendemos algo, primero somos conscientes de lo que hacemos, por ejemplo al conducir un coche, pero cuando llegamos a dominar la tarea se vuelve inconsciente, ya no tenemos que pensar en ella. Si tuviésemos que pensar en todo lo que hacemos cada vez que cogemos un coche, conducir sería un caos por que no podemos estar pensando en tantas cosas a la vez: la velocidad, las señales de trafico, la distancia que nos separa del coche de delante, qué salida tengo que tomar, cuándo tengo que cambiar de marcha, etc.

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La ventaja de la mente inconsciente es que toma las decisiones por reflejo, y en paralelo. Por una parte porque traduce lo que percibe a una sensación de manera automática, sin necesidad de pensar: la sensación de ir muy rápido, de ir muy cerca del de delante, etc. Y por otra, porque puede intervenir por sí misma si considera que no necesita confirmarlo con tu mente consciente, por ejemplo pisando el freno de forma automática para reducir la velocidad. Así como el inconsciente se dedica a automatizar tareas mecánicas, también se encarga de decidir cómo reaccionar ante ciertos estímulos. Por ejemplo, mucho de lo que nos ocurre en las interacciones sociales está regido por el inconsciente. Lo que hay que entender es que el inconsciente trata de ayudarnos siempre como mejor puede, pero es un como un niño pequeño y se fija sólo en lo que entiende de manera inmediata. De manera que si tú inviertes mucho esfuerzo en algo, el inconsciente entenderá que es importante para ti. Si algo ocurre que te hace sentir mal, el inconsciente querrá evitarlo la próxima vez. Aprender una habilidad es como aprender una conducta, se trata de hacer que el inconsciente sea capaz de encargarse de algo. Ya sea a realizar una tarea a base de repetir las acciones, o a reaccionar de otra manera en cierta situación a base de cambiar nuestras emociones. Una de las maneras que tiene el inconsciente de aprender es mediante el circuito estimulo-respuesta. Como el perro de Pavlov, nosotros también aprendemos a asociar un estimulo externo con una respuesta interna de manera inconsciente. Por ejemplo, seguro que hay alguna canción del pasado que cuando la oigáis os haga sentir determinada sensación, o recordar determinada escena, de manera automática, solo con oírla. A eso lo llamamos en PNL un anclaje, la canción sirve de ancla a esa sensación.

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Modalidades: las Representaciones Internas de la Mente Todos los objetos de la mente: ideas, creencias, valores... están representados internamente utilizando tres modalidades, la Visual, la Auditiva y la Kinestética (el tacto). Existen también la olfativa y la gustativa, pero tienen menos relevancia. Si piensas en lo que comiste ayer, en tu mejor amigo, en ser una estrella del rock, sea lo que sea, a la consciencia vendrán imágenes, sonidos y sensaciones: así es como están codificadas las cosas en tu cabeza Los tres sistemas representacionales están íntimamente ligados, de manera que imaginarte algo determinado te puede provocar una sensación específica. O decirte algo para ti mismo puede hacer que te imagines cierta escena, y que te cree otra sensación y esta te haga decirte otra cosa... A estas secuencias de representaciones internas las llamamos estrategias. Esta palabra es muy importante ya que la estrategia es la unidad de modelado para los procesos internos de la mente. Del mundo de la terapia sabemos que la gente depresiva se deprime utilizando una cierta estrategia, de la misma forma que otra se motiva para hacer ejercicio utilizando otra estrategia distinta. Alguna gente piensa en determinadas cosas utilizando más una modalidad que otra, por ejemplo un ingeniero puede pensar en su trabajo sobre todo utilizando imágenes, mientras que un taxista puede decidir el mejor camino de un sitio a otro a base de decirse a sí mismo las calles por las que pasará. Es habitual que la gente utilice preferentemente un sistema representacional frente a los demás, de ahí que podamos considerar a la gente Auditiva, Visual o Kinestetica. Cada preferencia tiene asociadas algunas características, desde la elección de ciertas palabras frente a otras al hablar, hasta incluso la manera de

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caminar. Es importante saber cómo piensan los demás...

Submodalidades Para cada una de las modalidades anteriores existe una serie de matices que operan sobre ellas. Para las imágenes está lo vívidas que estas sean, su tamaño ¿son grandes o pequeñas?, dónde estén situadas, si están cerca o lejos, etc. Para la Auditiva esta el tono de voz que utilizas para hablarte a ti mismo, el volumen, de dónde provenga la voz, la rapidez, etc. Para la Kinestetica dónde empiezan las sensaciones, cómo se mueven, si rotan para un lado o para otro, si entran por un sitio y salen por otro. Todas estas distinciones se llaman Submodalidades. Lo importante de las Submodalidades es que pueden alterarse. Ésta es una de las cosas mas sorprendentes que se aprenden en PNL, la idea de que uno puede alterar conscientemente la manera en que representa las ideas y así cambiar lo que le hacen sentir. Por ejemplo, si hay un tema que te aflige, algo que te esta impidiendo estar tranquilo, puede que sea una imagen, si es así, prueba a ponerla en blanco y negro , a alejarla hasta el horizonte, a disociarte de la escena y verte desde fuera. Si es una voz que te machaca recordándote algo, apágala, ponle un tono agradable, etc. Quizá, tengáis la experiencia de que os haya ocurrido desagradable, y durante algún tiempo el recuerdo os hace sentir mal, sin embargo al cabo de unos días ya no lo veis así y no os molesta. Hay algo más que literal en la frase anterior, cuando digo "no lo véis así" es por que literalmente representais la imagen de otra manera, probablemente durante el tiempo en que el recuerdo os molestó, la imagen era la que veríais a través de vuetros propios ojos, en primera persona, es decir, asociada. Sin embargo cuando el recuerdo os deja de molestar es probable que la imagen la veáis desde fuera, quiza incluso desde lejos, habéis "tomado distancia".

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La Estructura Estruct ura Profunda Profun da y Superfici al. La Mente Mente y el Lengu aje Todos tenemos un conjunto de creencias sobre cómo es el mundo. Estas creencias las hemos generado mediante los procesos de Generalización, Distorsión y Eliminación. De esta manera reducimos la complejidad del mundo a algo que nos permite razonar y tomar decisiones. El conjunto de creencias con el que acabamos es lo que crea nuestro Mapa del mundo. De ahí la famosa frase de Alfred Korzybski "El Mapa no es el Territorio" ("The map is not the territory"). Esta es otra de las ideas básicas que PNL ofrece para las relaciones interpersonales: el tener siempre presente que lo que nosotros damos por supuesto no es necesariamente lo que nuestro interlocutor da por supuesto. supuesto. Suponer que el mapa mental de los los demás coincide con el nuestro da lugar a numerosos malentendidos. Nuestras creencias y valores son nuestra estructura profunda. La estructura superficial se refiere a cómo se manifiesta esta estructura profunda, generalmente en la comunicación. La manera en que nos comunicamos es reflejo fiel de lo que amuebla nuestra mente. De ahí la importantísima presencia del lenguaje en la PNL. La PNL ofrece dos herramientas para utilizar el lenguaje para trabajar con la estructura profunda: por una parte esta el Metamodelo que se utiliza para obtener información de manera eficaz, y por otra el Modelo de Milton, basado en el hipnoterapeuta Milton Erickson, un modelo de comunicación ambigua orientado a dirigir y manipular la mente inconsciente.

Conclusión Lo que hemos visto en este artículo son algunas ideas sobre cómo funciona la mente, cada una de las cosas que se mencionan aquí tienen consecuencias quizá mucho más profundas de lo que puedes imaginarte ahora. Supone un importante cambio de mentalidad acostumbrarse a interpretar el mundo a la luz de estos conceptos.

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Con esta información y una actitud de curiosidad comprobaréis lo sorprendente que es la mente humana, lo bien que trabaja, incluso cuando a veces pueda meter la pata, y aprenderás a entender y conectar con la gente mucho mejor. En futuros artículos exploraremos algunas de estas ideas en mayor profundidad, de todas formas existen numerosos libros y recursos para profundizar en ellas, no todas necesariamente relacionadas con la PNL, así que te animo a investigar por tu cuenta.

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