- Infusión con 1/2 taza de leche descremada - 2 galletas de arroz - 2 cucharitas de queso blanco descremado 0% - 2 cucharitas de dulce diet
- Infusión - 1 tostada integral - 4 cucharitas de queso blanco descremado
Martes
Desayuno - Infusión - 2 cucharas de leche descremada - 1 yogur c/fruta - 1 feta de queso de máquina
- Infusión cortada con leche descremada - Tostado pan árabe con queso magro y tomate
- Infusión - Infusión - 2 galleta de - 1 galleta de arroz arroz - 2 cucharitas de - 2 cucharitas de dulce diet dulce diet - 1 naranja - 2 cucharas de leche descremada - 1 naranja mediana
- 1 jugo de naranja - Infusión saborizada
- 2 dátiles chicos - 1 gelatina diet
- Infusión - 1 tostada integral - 1 rodaja de queso Port Salut, tamaño 1/2 cassette
Colación - 1 compotera con rodajas de kiwi y cubos de gelatina diet
- 1 compotero de - Yogur cremoso dados de sandía con pulpa 0% y melón 200g porción 125g
- Infusión - 1/2 pote de yogur con cereales
- 1 hamburguesa de carne light - Ensalada con 1 papa chica y 1/2 lata de arvejas con 1 cucharada de mayonesa diet - 1 porción de gelatina diet
- Tortilla de espinaca (1 porción) - Ensalada de porotos perejilados con 1 cdita de aceite - 1/2 pomelo con edulcorante o 1 kiwi
- 1/2 lata de atún al natural con lechuga, tomate y zanahoria; con una cucharita de aceite - 1 manzana
- Infusión - 1 tostada integral - 2 cucharitas de mermelada - 1 feta de queso de máquina
- Gaseosa diet - 1/2 taza de frutillas con 4 cucharas de muslix
- Infusión con 1 cuchara de leche descremada - 1 tostada integral - 2 cucharitas de queso descremado - 3 cucharitas de dulce diet
- Infusión cortada con leche desc. - 2 galletitas de salvado diet
- Infusión - 2 duraznos mitades en almíbar
- 1 tajada mediana de sandía - Gaseosa diet
- Arroz Primavera con tomate, 1 cda. de arvejas, cubitos de zanahoria, remolacha, 2 cditas de pickles y 2 cditas. de salsa golf diet - Ensalada de berro y palmitos con 1 cdita. de aceite
- 1 milanesa de carne chica al horno - Ensalada de lechuga y tomate con 1 cucharadita de aceite - 2 bochas de Helado diet
- Fideos al estilo chino (1 porción) - Ensalada de escarola y tomate con 1 cucharita de aceite - 1 fruta mediana
Almuerzo - Omelet de vegetales y queso - 1 banana chica
- Tarta de zapallitos (1 porción) - Ensalada de zanahoria rallada con granos de choclo, 1/2 huevo duro y 1 cuchara de mayonesa diet - 1 kiwi
- 1 filet de merluza mediano con especias, al horno o parrilla - Pastel de zanahoria y choclo (1 porción) - 1 durazno fresco
- Tarta de pollo (1 porción) - 1 fruta chica
- Infusión - 2 cucharas de leche descremada - 1 tostada integral - 1 cucharita de dulce diet - 2 cucharitas de queso blanco descremado
- Infusión - 1 yogur con frutas - 1 rodaja de queso cuartirolo diet
- Infusión con 1 cuchara de leche descremada - 2 fetas de queso de máquina
- Infusión - 2 cucharadas soperas de leche descremada fluída - 2 fetas de queso de máquina - 1 tostada integral
- 3 ciruelas deshidratadas
- 1 compotera con rodajas de kiwi y cubos de gelatina diet
- Abadejo con panaché de verduras (1 porción) - Cóctel de frutas con 1 banana y 1/2 pomelo
- Guiso de arroz (1 taza en cocido) y hortalizas (1 porción) - Ensalada de hojas verdes con 1 cda.de ketchup y 1 cdita. de aceite - 2 mandarinas
- Budín de repollitos de Bruselas y champiñones (2 porciones) - 1 taza de arroz blanco cocido con 2 cucharadas de arvejas enlatadas y 1 cuchara de mayonesa diet - 1 fruta cítrica
Merienda
Colación
Cena - 2 porciones de pizza a la piedra con vegetales asados, espolvoreada con condimento para pizza - Ensalada de radicheta, repollo colorado y apio con 1 cdita.de aceite - 1 mousse diet con 2 almendras
