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CÓMO GANAR TUS PRIMEROS 5 KILOS HOLA, SOY KYLE LEÓN Y ME GUSTARÍA PRESENTARTE UN PROGRAMA LLAMADO: “CÓMO GANAR TUS PRIMEROS 5 KILOS”.
DISEÑÉ ESTE PROGRAMA DE REGALO ESPECÍFICAMENTE PARA AQUELLOS HOMBRES QUE POSEEN UNA EXPERIENCIA LIMITADA CON LAS DIETAS PARA DESARROLLAR MÚSCULO - EL PRINCIPIANTE QUE DESEA COMENZAR EN LA PARTE MENOS PROFUNDA DE LA ALBERCA POR ASÍ DECIRLO.
Este programa es perfecto para ti si nunca antes has desarrollado músculo y quieres una solución fácil y rápida para comenzar a ver resultados notables. Sin embargo, este programa no fue diseñado para reemplazar al Maximizador de Músculos Somanabólico (MMS) - considéralo como un “aperitivo” extra y al MMS como el plato fuerte. Siéntete con la libertad de usar y de disfrutar sus beneficios como si fuera un trampolín y luego pasa al sistema avanzado MMS para obtener resultados máximos. Para comenzar, simplemente pésate y selecciona la columna apropiada de la siguiente tabla.
Ahora bien, es importante que programes tu Plan de Seis Comidas (Desayuno, Comida, Cena y 3 Refrigerios) para que estén espaciados equitativamente durante el día. A continuación encontrarás un ejemplo de como se vería un día típico para una persona que trabaja de 9-5: 8:00 a.m.
Desayuno: huevos duros, fresas y pan de grano germinado con mantequilla
10:00 a.m.
Refrigerio: pollo con arroz integral y brócoli
12:00 p.m.
Comida: sándwich de pechuga de pollo
3:00 p.m.
Refrigerio: queso cottage con nueces mixtas y arándanos azules
5:00 p.m.
Cena: salmón, camote y verduras mixtas
8:00 p.m. camote
Refrigerio: carne roja/carne de ave con
Para la parte correspondiente al entrenamiento con pesas del programa, determina tu tipo de cuerpo y usa la guía de entrenamiento con pesas que te proporcionamos con el programa MMS. Por tus resultados. Kyle
PREGUNTAS Y RESPUESTAS 1. ¿Tengo que hacer este programa? No, absolutamente no. Si ya tienes algo de experiencia con dietas para desarrollar músculo y/o quieres empezar directamente con el programa MMS, puedes hacerlo con total libertad. 2. ¿Cuánto tiempo debo de seguir este programa antes de avanzar al programa MMS? Todo el tiempo que quieras o hasta que hayas subido tus primeros 5 kilos. A algunas personas les gusta la simplicidad y los resultados de este programa extra y lo siguen durante los primeros meses. 3. ¿Qué hago después de este programa? Comienza el Programa MMS de 12 semanas. 4. ¿Tengo que comer esos mismos alimentos todos los días? Si. Hay suficiente variedad de alimentos como para permitirte que prepares literalmente docenas de comidas diferentes.
