Cómo cambiar su vida en 30 Días Aplicación de la Ley de la Atracción para crear deliberadamente Salud, Riqueza y el Amor ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Encuentre algo que le haga feliz Con cada momento de felicidad, más de eso que usted ha identificado como su deseo, fluye hacia usted, hasta que otro momento de felicidad llega y otro, y otro más, y parece como si el Universo entero girase en torno a usted – y, de hecho, lo hace. Por lo tanto, un seminario muy corto le serviría, si usted pudiera escuchar. Y sería algo así como este: “Busca algo acerca de lo que puedas sentirte feliz. ¡Adiós!” Extraído de los talleres de Abraham-Hicks G, 8/18/01 San Francisco, CA G-10/1/01 Albany, N
Le diríamos a quienes sean diligentes que en 30 días pueden cambiar la vibración dominante en su interior respecto a cada tema que les sea significativo, lo que hace posible el Bienestar en la forma en que quieren que sea.
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Reunido por Ulrike Haupt como workbook. Diciembre 2002.
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El Propósito Queremos que se sientan cómodos donde están. Queremos que se sientan ilimitados donde se encuentran. Queremos que todo lo que ustedes desean pueda ser suyo. Queremos que se adoren a sí mismos y que se amen a sí mismos y que conozcan su merecimiento para entender lo valiosos que son. Queremos que se sitúen en su ahora y permitan a la Fuente que son, fluir a través de ustedes. Queremos que se definan como alguien que está energético y lleno de vida y libre y divertido y fluido. Queremos que la vida sea buena para ustedes. Queremos que vivan la vida que ustedes se prometieron a sí mismos que vivirían. Y, si no fuera por esta nube de creencias que lo silencia y lo impide, ustedes ya estarían ahí ahora. Y eso es lo que la realidad virtual hará por ustedes: Ustedes la utilizarán para decidir qué vibraciones dentro de ustedes son las dominantes, acerca de cualquier tema. Así que, cuando algunos inteligentes muertos como Abraham les pregunten más tarde: -“¿Cuál es la vibración dominante acerca de su cuerpo?” Usted dirá: “Me siento bien. Me siento seguro. Me siento con mentalidad clara. Me siento energético. Me siento aventurero. Amo mi cuerpo. ¡Me sirve tan bien! Me siento estable y seguro y hermoso y presto a la aventura y me siento preparado.” - “Bien, ¿cómo se siente acerca de su dinero?” -“Me siento fantástico. Me siento seguro. Me siento pleno. Me siento ilimitado.” Y entonces les decimos: “¿y cómo va la vida?” Y ustedes contestan: “Mi vida es fantástica, nunca se acaba, siempre está en expansión.” Y nosotros les diremos: “Bien, ¿cómo son las personas a tu alrededor?” -“Son adorables. Se trata de una variedad de gentes que me dan tanto placer cuando selecciono entre ellos los aspectos que debo utilizar para servirme en mi propósito de sentirme bien ahora” -“Bien, ¿qué tal su vida familiar?” -“¡Oh, es divino! Mi familia es todo el mundo. Mi familia proviene de todas las razas y todo tipo de naturaleza de gentes. Mi familia viene a serlo por la ley de atracción.” - “Bueno, ¿cómo es su círculo de amigos?” -“¡Oh!, son tan ilimitados como yo. Ellos son energéticos y completos” -“Bien, ¿cómo es la vida en el planeta Tierra?” -“Es fantástica. Nunca ha sido mejor.” -“Bueno, ¿qué tal es el estado de su economía?” -“Es creciente y fabuloso. Todo lo que quiero lo tengo a mi alcance en cualquier momento.” -“Bien, ¿cómo trabaja su mente?” -“¡Oh, es increíble! Cuando quiero saber algo, sólo me enfoco y la información viene” -“Bien, ¿cómo te sientes?” -“Bueno, yo soy intuitivo y con muchas ganas. Soy libre “ -“Bueno, ¿cómo es su personalidad?” -“Soy gracioso, soy una persona divertida. La vida me parece tan llena de diversión y fantasía…” -“Bien, ¿cómo funciona su imaginación?” -“Trabaja sin cesar. Estando en mi ahora puedo entretenerme sin fin con ideas y cosas en las que pensar.” -“Bien, ¿cómo es la televisión para usted?” -“¿Qué?”
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-“Ya sabes, la televisión, eso que ve la gente” - “¿Qué? No necesito estimulación externa. Mi propia experiencia de vida me trae todo lo que necesito. Y estoy en una conexión vibracional tan perfecta que cada vez que tengo el impulso para encender la televisión, lo que veo aumenta las ideas que yo he estado pensando. Pero no me siento allí indefinidamente hora tras hora sólo con la esperanza de que veré algo de valor. Estoy inspirado para encenderla. Saco de ella las cosas beneficiosas, como saco de la vida las cosas que me benefician.” Ahh. Ustedes se encuentran en la posición más gloriosa de cualquier creador que jamás hayamos conocido. En una plataforma de contraste tan exagerado, con tanto potencial para experiencias agradables… Es justo como ustedes sabían que sería. Y así, aquí están, tomando la decisión deliberada de ofrecer su vibración con un propósito intencionado. Y es nuestra promesa absoluta que ustedes vivirán eternamente felices para siempre. Abe? Portland, OR 7-13-02
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Gangas de Abraham S 5/11/02 Silver Spring, MD Practica con escenas que se sienta bien... escenarios que se sienta bien... escenarios que se sienten bien. Y no importa la realidad, la realidad es sólo un breve momento en el tiempo que tú mantienes repitiendo. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Nunca dejaremos de ser y nunca dejaremos de expandirnos, eso no se cuestiona, la única cosa en cuestión, en este momento de expansión, en esta conciencia, es tener un momento alegre o no. Porque usted está teniendo un momento de expansión, que nunca se detiene, pero ¿está usted teniendo un momento gozoso? Es lo único que se cuestiona. Y ese es el objetivo... en otras palabras, de eso se trata todo. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ La clave de todas las formas de vida que existen está en cuidar los detalles para un momento alegre. En otras palabras, toda la existencia se trata de eso. Incluso las células de su cuerpo están a la búsqueda de sus preferencias... Todo existe con el fin de encontrar preferencias. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Introducción a la creación deliberada y las realidades virtuales. Introducción de Indianapolis, IN, 5-28-02 Buenos días. Nos complace que ustedes estén aquí. Es bueno que nos reunamos para cocrear, ¿están de acuerdo? ¿Ya saben lo que quieren? Eso cambia... eternamente en evolución. ¿Están disfrutando de la evolución de sus deseos? ¿Les gusta esa sensación de una nueva toma de conciencia, un nuevo deseo entrando en su conciencia? ¿Ese sentimiento de aventura y me pregunto, deleite con una nueva idea? ¿Sí? ¿No tanto? Si la nueva idea o deseo cobra vida en su interior, entonces sospechamos que usted ha vuelto a conectarse con su sabiduría interior. Pero, si el nuevo deseo le tortura un poco, antagoniza con usted, si cuando usted tiene un deseo que no se cumple usted no se siente cómodo cuando aún no se ha manifestado, entonces usted todavía no ha recordado que está en la vanguardia de los creadores y, por tanto, nunca lo verá satisfecho y que habrá siempre un nuevo deseo. Cuando se da cuenta de que está en la vanguardia de los creadores y que el nuevo deseo que nace en su interior es lo que la vida literalmente ha convocado para usted, entonces ya no siente nunca más frustración acerca de lo que aún no se ha manifestado. En vez de eso, siente aprecio por el deseo dador de vida que aún se da cita a través de usted. Pero entendemos que, cuando no ha abordado conscientemente el tema de la resistencia dentro de su propia vibración, esos nuevos deseos, a veces, no se sienten tan bien. Porque cuando realmente quiere algo y no puede ni por asomo averiguar cómo se lleva a cabo, si usted tiene algo que le está
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mortificando, algo de lo que quiere deshacerse y no puede verse libre de ello, entendemos que ese deseo pueda causarle un desequilibrio, hasta tal punto de que puede que incluso empiece a condenarlo, a decir que el deseo es inapropiado o que es extraño. Porque todo el universo se basa en este efecto de atracción que sucede cuando el deseo nace y tiene esa capacidad de convocatoria que, literalmente, hace que se vaya transmitiendo la fuerza vital que nos mantiene a todos avanzando. Todo es mucho más cómodo cuando sintonizas con las leyes del Universo. No funciona demasiado bien cuando saltas del acantilado decidido a desafiar la gravedad, y tampoco funciona demasiado bien cuando vas contra la corriente o flujo de la Fuente. Eso es la resistencia. Resistirse es no ir con el flujo de tu propio bienestar. Es la aseveración más clara que hayamos hecho más. La Resistencia consiste en no ir con el flujo natural de tu propio bienestar. El bienestar fluye, y cuando estás alineado con él, te sientes maravillosamente. Y cuando no estás alineado con él, no te sientes tan bien. Por lo tanto, la ira significa que no vas con el flujo del bienestar. La frustración es que no vas con el flujo del bienestar. El miedo es que no vas con el flujo del bienestar. Así que dices: ¿Cómo puedo estar en esta condición, sabiendo lo que sé y observando lo que observo, y no sentir estas emociones negativas?. Y nosotros le decimos: Tienes que practicar. *Usted* tiene que estar a cargo de la forma cómo vibra, *usted* va a estar a cargo de la forma cómo se sientes. Usted no va a ser azotada como un corcho en un mar furioso. Va a practicar su vibración, así que *usted* puedes determinar cómo vibra, cómo fluye y cómo atrae. A través del tiempo, conforme han ido interaccionando unos con otros y han ido respondiendo a las circunstancias que les rodean, han desarrollado algunos patrones vibracionales. Y muchos de ellos les sirven. Muchos de estos patrones vibracionales son modelos de expectativas positivas. Nosotros hemos echado un vistazo a aquellos de ustedes que están en este entorno y nos damos cuenta de cuán positivas son sus expectativas. Su nivel de vida es magnífico. Esperan que la vida vaya bien, hasta cierto punto. Y lo que deseamos para asistirles en ello es estar a la espera de que vaya bien en todos los aspectos. Queremos que ustedes sean tan buenos en pensar pensamientos deliberados, en establecer su propio tono, que ustedes lleguen a decidir su vibración dominante acerca de los temas que son importantes para usted, en vez de dejar que algo que pasó cuando tenían tres años fije el tono y sigan haciéndolo, o bien que la conciencia de masas elija el tono. Queremos que sea tan bueno al elegir su vibración dominante que, en todo momento, seas usted quien la ofrezca. Es una palabra clave la que le ofrecemos aquí - vibración dominante -, ya que todos tienen vibraciones dominantes en relación con los grandes temas de su experiencia, y algunas de sus vibraciones dominantes están al servicio de usted y otras no. Por ejemplo, cuando usted piensa en el tema del dinero o la abundancia financiera, ¿se siente usted intrépido y deseoso e ilimitado o se siente preocupado, incierto y limitado? ¡Usted lo sabe! Algunos de ustedes pueden decir: “yo siento un poco de todo eso”. Y nosotros decimos que es verdad, lo hace, pero usted sabe que es lo dominante. Usted puede decir por qué forma de sentir se inclina. Usted lo sabe. Cuando usted piensa acerca de su relación más importante, la relación más significativa, sobre la que más piensa o con la que más interactúa, ¿la siente como algo divertido, vital? ¿o la siente como una lucha y un trabajo duro? Usted lo sabe. Cuando usted piensa acerca de su cuerpo físico, ¿lo siente flexible y fuerte, y de andar seguro, o
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se siente provisional e incierto? Usted lo sabe. En relación con cada tema sobre el cual reflexione, y sobre todo en relación con los temas más importantes, han desarrollado poco a poco, pasito a pasito, patrones vibracionales - que podrían llamar creencias. – nosotros no queremos darles demasiada importancia - hábitos de pensamiento que ustedes se mantienen repitiendo. Y la razón de que mantengan esos pensamientos es porque no han decidido pensar de otro modo, y por lo tanto el pensamiento que usted piensa, usted cree que le atrae a usted así que usted piensa en algo más que le atrae lo que algunos piensan que más que atrae a ella de modo que creo que más que atrae a lo que piensa un poco más. En otras palabras, cuando se tiene una expectativa, se tiene un pensamiento dominante en marcha y la Ley de Atracción va a entregarle eso a usted una y otra vez. Y usted dice. “¡La razón por la que creo en esto es porque es verdad!”. Y nosotros le decimos que la razón por la cual cree en eso es porque ha practicado el pensamiento, porque una creencia no es más que un pensamiento que se ha estado practicando. Y usted dice. “¡Pero la razón por la cual lo creo que es porque es verdad!”. Y le decimos: “¿Y por qué es verdad? “Es verdad porque usted lo cree. Es porque en algún lugar usted captó ese pensamiento, acepto ese pensamiento, y le permitió convertirse en dominante en su vibración. La Ley de Atracción respondió a esa vibración y lo hizo evidente en su experiencia. Y entonces usted dice: “¡Es cierto!”. Y de lo que queremos que empiece a darse cuenta es de que usted puede hacer que el bienestar sea “verdad”. O bien puede hacer que la verdad sea el malestar. El cáncer es “verdad”. Nadie lo quiere. La violencia es “verdad”. En general, nadie la quiere Y queremos que empiecen a darse cuenta de que “enfrentar los hechos” porque son “verdad” solamente perpetúa la “verdad” que ustedes no elegirían para sí mismos. Así que cuando usted comienza a reflexionar sobre los pensamientos dominantes que tiene, y, lo que es más importante, cuando empiece a elegir los pensamientos que desea convertir en dominantes, tenemos un proceso para ofrecerle que funcionará si usted lo trabaja. Y lo llamamos. el proceso de Realidad Virtual. Ya han jugado a este juego con otros títulos. Le hemos llamado. “Visualización creativa” .Le hemos llamado “Utilizando su imaginación”. La Realidad Virtual es un juego donde, al igual que un director de una película, usted ha ajustado la escena - Sabe lo que quiere que su audiencia se sienta, y lo prepara para ello. Hace que sea invierno o verano. Usted pone el escenario en la montaña o sobre el océano o en la playa. Elige el aire libre o en interiores. Lo hace durante el día o por la noche. En otras palabras, usted monta la escena. Tiene una única intención, y es la intención de que practiquen una vibración con el singular propósito de convertirla en vibración dominante. A veces las personas usarán la visualización para intentar arreglar algo que está roto. Y nosotros queremos que se utilice la realidad virtual por una sola razón - para que la vibración que *usted* elija se convierta en dominante. Digamos que su nación está realmente preocupada por algo, y es duro para usted no pensar en ello, porque cuando usted enciende la televisión está ahí, se oye hablar a otros sobre eso, sus profesores están hablando de ello en las aulas de sus hijos, las personas lo discuten a su alrededor. Pero cuando lo piensa, ya sabe que no es un pensamiento que desee hacer dominante dentro de usted, porque siente miedo cuando se cruza en su mente, o bien ira, o frustración, o preocupación. Así que usted dice. “OK, voy a elegir otro pensamiento para hacerlo dominante.” Lo que siento es que necesito para desactivar la idea que *está* siendo dominante.
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Pero el problema con esto es que cuando decide que va a desactivar un pensamiento, no lo desactiva; lo activa. Cuando usted dice: “No voy a pensar en eso” ya está pensando en lo que decía que no iba a pensar. Incluso cuando usted dice: “No quiero estar enfermo, voy a pensar acerca del bienestar”.Cuando se enfoque el tema de su cuerpo físico cuando su pensamiento dominante ha sido acerca del malestar, incluso si has tratado de hacer Realidad Virtual sobre el bienestar, por lo general, activa el pensamiento de enfermedad porque ese era el pensamiento dominante en relación con ese tema. ¿Ven cómo funciona? Así que cuando aplican estos procesos hay la tentación de decir. “¡Oh Abraham me está dando un proceso con el que puedo arreglar esta cosa que está rota!”.Entonces, practican haciendo que el pensamiento dominante que no les estaba sirviendo, continúe siendo dominante. Este proceso de Realidad Virtual cambiará eso por usted, si entiende este aspecto tan importante. El proceso de Realidad Virtual se da cuando practica el pensamiento dominante. Tiene lugar cuando practica la idea que desea que sea dominante hasta que sea dominante. La Realidad Virtual es el lugar donde practica el pensamiento que quiere que sea dominante hasta convertirla en dominante. La Realidad Virtual es el lugar donde practica el pensamiento la que quiere que sea dominante y lo convierte en dominante. Y la razón por la que estamos repitiendo esto hasta el ridículo, es porque al principio no van a querer hacer eso. Incluso Esther que ha estado practicando esto durante unas pocas semanas ahora se encuentra a veces en medio de una deliciosa realidad virtual y de repente se da cuenta de que está tratando de reformar a alguien, ya sea a sí misma o a alguien más. En otras palabras, ella estará haciéndolo muy bien y de repente tropezará en algo y, sin siquiera darse cuenta, activará algo que “está roto” por así decirlo. Por lo tanto, la Realidad Virtual realmente funciona mejor si es corta. Entrar, sentirse bien, salir. Entrar, sentirse bien, salir. Así que coloca la escena. ¿Qué época del año es? ¿Qué hora del día? ¿Dónde es, fuera, dentro? Usted puede elegir. No hay nada equivocado o correcto respecto a eso. Lo que va a alcanzar son momentos que se sientan bien. Usted conoce esos momentos cuando su corazón canta tan fuerte que piensa: “¡Quisiera poder permanecer aquí para siempre!”?¿Le suele suceder estoque cuando está al aire libre o en interiores? Si le pasa más a menudo al aire libre elija un lugar en el exterior. Si le sucede más a menudo en interiores será mejor elegir una escena en interiores. Esther, muy a menudo en su Realidad Virtual, va caminando hacia un nuevo lugar que es muy bonito y es a menudo dentro de la casa. A veces se encuentra descubriendo una magnífica vista, y en ese momento hay regocijo. Eso es lo que usted va a alcanzar. Por lo tanto, establece el lugar y la época del año y la hora del día y, a continuación, habla con usted mismo acerca de cómo huele y cómo se ve y se siente. Es una manera de ir trayéndose a usted mismo poco a poco hacia este lugar de una superior sensación de bienestar. Y, a continuación, usted decide quién más está con usted. Algunas veces, al principio, mejor estar solo, pero no siempre. Usted decide. ¿Quién más está allí? Y ¿cuál es su estado de ánimo? Y, por supuesto, usted puede elegir de forma que no lleve a alguien que esté de mal humor y tener entonces que trabajar con ellos para que se pongan de buen humor Tráigase gente de buen humor. Y después de intercambiar algunas palabras y váyase. ¿Y qué sucederá si conforme hace esto durante 30 segundos establece un tono en su vibración? ¿Se convertirá inmediatamente en su tono o vibración dominante? No. Pero empieza a diluir
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la que es. Entonces lo hace de nuevo y lo hace de nuevo y lo hace de nuevo y lo hace de nuevo, y usted *no* lo hace porque haya algo roto que desee arreglar, porque si lo hace, porque hay algo roto que desea arreglar, usted estará practicando una vibración que ya es dominante. Se trata *solamente* de sentirse bien, *solamente* sentirse bien. Y con unas pocas semanas de intentarlo, estará reajustando lo que es dominante en su vibración. Ya ve, el proceso creativo tiene tres pasos: El primer paso es que identificar lo que se quiere. Las preferencias nacen dentro de usted todo el día todos los días. El contraste le ayuda a sacar conclusiones. Cuando usted sabe lo que no desea, lo que sí desea se dispara hacia usted como un cohete. Cuando usted sabe lo que no quiere, la claridad acerca de lo que sí desea se establece en términos muy vívidos. Así pues, la etapa 1 está sucediendo por todos los sitios. Paso 2 no es su trabajo. La Fuente de Energía responde. El Paso 2 es la respuesta a lo que se pidió y no es su trabajo. Paso 3 * es * su trabajo. Usted *debe* estar en el modo de recepción, * debe * ser un equivalente vibracional, no debe ser vibracionalmente diferente, no debe se vibracionalmente resistente, sino que * debe * ser vibracionalmente armonioso con lo que usted está pidiendo. Eso es lo que significa estar en “modo de recepción”. Usted se ha alineado con su propio deseo. Por lo tanto, cuando se da cuenta de que los pasos 1 y 3 no son el mismo paso, y se da cuenta de que usted no puede hacer otra cosa más que ofrecer que el Paso 1 - está sucediendo a cada momento entonces pensamos que sería una buena idea que su prioridad dominante sea el paso 3, lo que significa que no hay nada más importante para usted que estar en el modo de recepción del bienestar. Y aquí es donde entra la Realidad Virtual .Le ayudará a entrenarse de nuevo en la armonía vibracional, permitiendo el bienestar que le es natural. Verá, un punto de confusión que muchos amigos humanos tienen es creer que hay una fuente del mal y una fuente del bien y que realmente me tengo que enfocar duramente en todo lo que quiero y seguir hablando sobre lo que quiero y si quiero algo que no tengo he de enfocarme sobre eso de modo realmente, realmente, realmente constante a fin de lograrlo. En otras palabras, tengo que fijar un objetivo y tengo que mantenerme fijamente enfocado en ese objetivo o no lo lograré. Y eso no es cierto. Ustedes lanzaron esas metas. La Fuente de Energía está respondiendo a esos objetivos o deseos, y lo que han de hacer es estar en un lugar donde no entorpezcan vibracionalmente su camino, donde no. Se oye en su medio ambiente físico:” Suéltalo y déjalo a Dios “... Y lo que quieren decir es que relajen la resistencia y permitan que fluya el bienestar que es natural en su experiencia. Y por ello este juego de la Realidad Virtual es un juego realmente bueno para ayudarle a cambiar su vibración deliberadamente. Ahora bien, ¿es necesario hacer algo como un juego de Realidad Virtual, a fin de conseguir eso? No. Usted podría entrar en los modos de apreciación. Usted podría ser alguien que siempre está buscando los aspectos positivos. En otras palabras, hay muchas herramientas que nosotros y otros les hemos ofrecido, que le ayudarán a convertirse en un equivalente vibracional con el bienestar, lo que permite que el bienestar fluya en su experiencia. Hemos notado que muchos de ustedes tienen cosas que realmente desean y no pueden averiguar por qué no las poseen. Y queremos que sepan que sólo puede ser debido a que ustedes están ofreciendo una vibración que es diferente a lo que piden. Y la razón por la que eso debe estar ocurriendo es que, en un nivel inconsciente, tienen algunos patrones de pensamiento funcionando que ni siquiera saben que existen. Y por lo tanto, al ofrecer deliberadamente pensamientos, van a suceder dos cosas. Será más
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fácil para ustedes llegar a descubrir los pensamientos que *permiten* lo que quieren y serán *más* conscientes de cuando están haciendo lo contrario. El otro día Esther dijo a Jerry: “Sabes, lo que me preocupa es.....,” y Jerry dijo: “¡Esto es una tremenda Realidad Virtual!”. Porque cuando usted dice: “Sabes, realmente estoy preocupado por algo”, estás pensando acerca de ello. Has planeado la escena, has identificado tu estado de ánimo, has decidió quién más estará allí, habéis intercambiado palabras… En otras palabras, cada vez que dices “Estoy preocupado por algo” estás practicando una Realidad Virtual que no te sirve. O bien, “Yo recuerdo…” Cuando recuerda algo está haciendo una Realidad Virtual, porque está reactivando todo lo que pasó en ese recuerdo y haciendo que sea una parte vibracional del presente. Entonces, ¿qué *está* recordando? El quid de intentar cambiar los recuerdos o intentar examinarlos es que los recuerdos son lo que son, y al tocar de nuevo en uno de ellos ¡se activa! En otras palabras, cuando usted piensa acerca de algunos de los recuerdos, vuelve a sentirse en aquel estado de ánimo ¿verdad? ¿Ha vivido algo desagradable mientras cierta canción estaba sonando? Y ahora si alguna vez escucha esa canción, casi sin saberlo de inmediato vuelve a ese estado de ánimo que sintió entonces. Los olores pueden hacerle esto también. Hay un montón de diferentes cosas que suceden en su día a día que activan las vibraciones dentro de usted de modo que no le benefician. Bueno, ya no es una “víctima” de las circunstancias o de que otra alguien puede activarlas a su alrededor, porque ahora usted tiene una herramienta que puede practicar para la activación de las vibraciones que le beneficien y con treinta días de práctica en activar vibraciones, usted será *libre* de todas las vibraciones que no le han estado beneficiando. Es nuestra promesa absoluta para usted. Así pues, no vamos desactivar nada. ¿Por qué? Porque no es posible. Porque cuando miras a algo que quieres desactivar, se activa. En lugar de eso vamos a practicar el activar algo a propósito. Y cuando activa vibraciones a propósito, cambia su punto de atracción. Y al cambiar su punto de atracción, cambia lo que le sucede a usted. Así pues, la razón de que este proceso sea muy fácil, cómodo, alegre, y muy bueno para empezar a conseguir buenos resultados es porque, conforme practicas la Realidad Virtual, ganas, ganas, ganas y ganas, porque te sientes bien mientras lo haces, tu vibración se eleva, lo que significa que tu punto de atracción se eleva, lo que significa que las cosas que empiezan a venir hacia ti cambiar y resulta divertido verlas y se hace más fácil y más fácil y más fácil porque al practicar algo que se siente bien, más cosas buenas vienen y antes de saber que ahora se puede practicar un poco y observar mucho y practicar un poco y observar mucho. Te encuentras a ti mismo diciendo cosas como. “Ooh, esto es hermoso”, y. “esto es divertido”. Y “¡qué buen comentario! y “¿no te encanta esto?”. y.”¿A que tengo una vida maravillosa?” y. ¿A que lo hago bien?”. y. ¿Verdad que estamos pasando un tiempo glorioso?”. y.”¿No es esto algo maravilloso?”. En otras palabras, se va a mejor y mejor y mejor y mejor y mejor. Y más fácil, y más fácil y más fácil y más fácil.
Respiración
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La respiración profunda es una gran parte de su bienestar, ya que con la respiración profunda, hay una activación a nivel celular. En otras palabras, es la corriente que lleva a la vitalidad a los puntos más lejanos de las células. Y así, cuanto más se respira, más se prospera. Algunos dicen que es la forma en que el Espíritu se mueve. Nosotros diríamos que es la forma en la vida se mueve de manera más eficiente a través de su cuerpo físico. Y, afortunadamente, es algo que no se le deja a la mente consciente. Usted no tiene que obligarse a respirar. Eso sucede. Sin embargo, usted puede respirar más. Le alentamos a que inspire deliberadamente. Y entonces, antes de espirar, inspire un poco más Y antes de soltarlo… Y usted dice, “No puedo tomar más aire pues no me queda espacio dónde meterlo” Y nosotros le decimos, “sí que hay, inspire un poco más”. Amplíe su capacidad. Sus pulmones, como los globos, pueden encogerse, o expandirse al completo. Con la respiración normal se expanden algo, pero no plenamente. Al respirar deliberadamente más profundo, se vuelve más natural para ellos llenarse y antes de que usted se dé cuenta, será algo involuntario. Usted respirará más profundamente de modo natural. ..... y su organismo florecerá... Es aún más importante que beber agua. Está justo allí, con la vida misma. Cuando se concentra en su respiración, no se está concentrando en otras cosas. Y en esa ausencia de resistencia, también permite un alineamiento con la Energía. Por lo tanto, usted obtiene un doble beneficio con ello: Se alinea con la Fuente de Energía y alimenta literalmente las células de su cuerpo, permitiendo que el oxígeno llegue a los puntos más lejanos. Todo se llena de vida. Y todo funciona mejor. El metabolismo funciona mejor, la eliminación funciona mejor, funciona mejor la claridad, la sangre fluye mejor. Y “florecemos”. Extraído del workshop con Abe el 11/25/00 PD. Este “Valor de la Respiración Consciente” figura en la última página del libro de Sara nº 3
Que tengas un buen día Poniéndose en actitud de apreciaciación justo antes de dormir, recibirá la mañana en levantándose con el mejor pie posible, ya que cuando al despertarse estará en esa Energía de conexión. Nosotros nos despertaríamos y haríamos lo que se deba hacer primero por la mañana en términos de cepillarse los dientes y otras cosas que sean necesarias para su comodidad, incluso de comer. Entonces iríamos a un lugar tranquilo y cómodo y nos sentaríamos con una hoja de papel ante nosotros, dibujaríamos una línea en el centro de la página y escribiríamos como encabezamiento en el lado izquierdo: “cosas que realmente tengo la intención de hacer hoy”. Estando allí sentados escribiríamos las cosas que primero nos vinieran a la mente ¿Qué es lo que más necesito hacer hoy? ¿Qué planeo hacer hoy? Las respuestas vendrán rápidamente si estás en el marco del bienestar.
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Y luego nos sentaríamos allí durante otros tres o cuatro minutos y reflexionaríamos sobre las cosas en que nos gustaría que el Universo a trabajara, cosas que queremos, como un bebé o como una familia que esté más en armonía con uno mismo, o como la paz en el mundo.... Todo lo que usted desea y que no esté preparado para actuar sobre ello. Nosotros lo escribiríamos en el lado del Universo correspondiente en la parte derecha de la hoja. En otras palabras, dejaríamos al Universo esas cosas sueltas, mientras que nosotros nos comprometemos a hacer esas cosas que figuran en la parte izquierda de nuestra página. Y entonces iríamos a vivir nuestro día. Ahora, a lo largo de este día, estaríamos íntimamente conscientes de la forma en que nos sentimos y Haríamos lo mejor posible nuestros para orientar nuestros pensamientos hacia las cosas que cuadran vibracionalmente con sentirse bien. Por lo tanto, a lo largo del día, nuestra intención sería la de ser sensibles a la forma en que nos sentimos. Y si sentimos en nosotros una tendencia a enfadarnos, molestarnos, estar irritables o decepcionado por algo, nos pararíamos en medio de esa sensación, tan pronto como la hubiéramos identificado, y diríamos: “ Hum, ¿con qué estoy teniendo ahora un equivalente vibracional? Este sentimiento de estar irritable coincide con que las cosas vayan mal. Es un equivalente vibracional de algo que no quiero. Es un equivalente de ….” Y en 30 segundos, aproximadamente usted estaría riéndose acerca de la necedad de esta coincidencia vibracional. Bien, en algún momento durante el día, tal vez en un segmento de refresco como la comida o tal vez cuando llegues a casa del trabajo o incluso mientras usted está en su escritorio en el trabajo- dos o tres veces durante el día-, nos tomaríamos algún tiempo para dibujar algunas cosas para la Caja de Creación y en todo momento durante el día observaríamos las cosas que nos gustaría poner en la Caja de Creación. En otras palabras, el día sería un día ... y uno de ustedes lo dijo bellamente antes: “He estado recopilando un montón de datos.” Esa es realmente la función de su día: la recopilación de datos. Ahora bien, amigos, todos ustedes pensaban que era el trabajo que hacían el responsable del éxito en la vida. Todos pensaban que era la demanda de la gente para relacionarse la acción de su éxito. Lo que queremos que escuches de nosotros – y queremos que lo coloquen en un marco que realmente se puede escuchar- es que el objetivo de las acciones que experimentan en su día a día es una sola cosa: Recopilar datos para su Caja. Su Caja representa su punto de atracción vibracional. Por lo tanto, todo el objetivo del día es sólo buscar buenas cosas para llevar a la Caja. Eso es todo. Ese es el objeto de trabajo, de las relaciones. Es el objeto de la televisión. Es el objetivo de todo lo que existe a su planeta. Está todo allí para que recopilen datos. Busca las cosas buenas y tráetelas a tu Caja. Extracto de Abraham-Hicks Jul / Ago / Sep 1996 boletín
Acerca de este libro y cómo usarlo Somos intérpretes vibracionales de un universo basado en la vibración lleno de Energía Ilimitada, en el que moldeamos experiencias mediante nuestro foco de atención y entonces les llamamos realidad. Ley de la Atracción es la Ley principal sobre el que se basa toda la creación. Dice: Lo igual atrae lo igual.
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Como moldeadores de energía podemos crear por defecto cuando observamos lo que es y reaccionamos ante ello de modos aprendidos previamente. Los creadores deliberados eligen su propio tono de modo incondicional: Hay tres pasos para la creación. 1) A partir del contraste disponible, formulamos un deseo. 2) El Universo responde. 3) De acuerdo con nuestra posición vibracional, la creación sucede. Creación por defecto: 1) Observamos las condiciones y formulamos un deseo, a menudo en términos de exclusión – “Yo no quiero ...” 2) El Universo responde. 3) De acuerdo con nuestra posición vibracional de miedo, preocupación, ansiedad, duda o cualquier otra forma de resistencia o creencia limitante, experimentamos manifestaciones no deseadas. Creación deliberada: 1) Observamos las condiciones y formulamos deseos de inclusión : Yo quiero ...” 2) El Universo responde. 3) De acuerdo con nuestra posición vibracional de apreciación, alegría, excitación anticipatoria, aceptación y amor, experimentamos las manifestaciones deseadas. Acerca del paso 2, debemos recordar que el Universo tiene ilimitadas maneras y medios para orquestar las respuestas. El cómo se responde a nuestro deseo no es nuestro trabajo. Nuestro trabajo es formular deseos positivos y sacarnos de en medio y abrirnos para que la fuerza de la vida fluya a través de nosotros y las manifestaciones ocurran. Durante los próximos 30 días vamos a utilizar las herramientas y técnicas. que pueden aplicarse para reducir nuestras resistencias y aumentar nuestro modo de permitir que el flujo de energía universal dadora de vida fluya a través de nosotros. Cada día hay un ritual por la mañana, un tiempo de ejercicios, y un ritual de la noche. Todo el tiempo empleado en rituales y ejercicios no debería exceder de una hora. 15 minutos para el ritual de la mañana, 15 minutos para el de la noche y unos 30 minutos a lo largo del día para los ejercicios. El plan básico proviene de las enseñanzas de Abraham sobre la manera de tener un día perfecto. Como la Salud, la Riqueza y el Amor son los tres temas principales de nuestras vidas, los ejercicios y frases de cada día estarán basados en uno de estos temas. Imprimir estas páginas y ponerlas en una carpeta de anillos con mucho papel extra para las notas que se añadirán. La estructura de cada día es como sigue:
Ritual de la mañana: Al despertarse debe leer la cita del día y reflexionar sobre cómo se aplica a usted mientras hace sus primeras cosas - cuarto de baño, desayuno etc. A medida que reflexione hágase esta pregunta: “¿Qué significa esto sobre mí?
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☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Meditar durante 5 minutos; se ofrecerán diversas técnicas. Para la Salud: siendo consciente de inspiración y espiración contar 60 respiraciones. Para la Riqueza: Repetir durante cinco minutos:” El sol está brillando y la hierba es verde” o algo similar. Para el Amor: Acaricie un gato o escuche su música favorita - sea consciente de todas las sensaciones, mientras que lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos en el espacio indicado. Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos, se proporcionarán 5 segmentos. Usted puede intentar diferentes segmentos durante el día. Recuerde su cantidad virtual diaria para gastar. Esta cantidad se basa en el Juego de la Prosperidad y se aumentará en 1.000 unidades de su moneda cada día, para gastarlas virtualmente cada día.
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Durante el Día: De acuerdo con el tema del día, aplicar las herramientas y técnicas: 1) Tomar conciencia de su nivel vibracional. 2) Garabatear sueños para su Caja de Creación. 3) Hacer Realidades Virtuales: 30 segundos de escenas de alegría. 4) Gastar su presupuesto de prosperidad virtual diario.
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Ritual de la noche: Leer y reflexionar sobre la cita de la noche también preguntándose: “¿Qué significa esto para mí?”
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerde las cosas buenas del día, hay espacio para su lista de éxitos. Libro de Aspectos positivos con respecto a usted, a otras personas y cosas. Segmento de intención para el período de dormir y soñar. Diviértanse. No lo trabajen demasiado duro. Todas las citas son propiedad de Abraham-Hicks Publicaciones.
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Visite el sitio oficial de Abraham: www.abraham-hicks.com/ Abraham-Hicks Publicaciones P.O. Recuadro 690070 San Antonio, TX 78269
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Día Uno - Salud Ritual de la mañana: Cita del día: ....... cada uno de ustedes que ocupa un cuerpo, continúa mejorando la experiencia del cuerpo físico. Esta es una evolución de una especie que es extraordinaria. Sus cuerpos no son para ser temidos. Sus cuerpos son para ser reverenciados. Sus cuerpos son para ser aplaudidos. Sus cuerpos son incluso para maravillarse. Pero nunca son de temer. Sus cuerpos no son vulnerables. No son frágiles. Son resistentes. Son flexibles. Usted tiene la posibilidad de alinearse una y otra vez y otra vez, y si alguien en el Universo comprende esto, son las células de su cuerpo. Ser amigable con su cuerpo es la única manera que conocemos de llegar a comprender que su cuerpo es resiliente y que sabe qué hacer, y que será cualquier cosa que le pida que sea. Pero usted tiene que pedirle que sea eso en un lugar de no resistencia. Es la información más significativa que jamás hayamos expresado en relación con su cuerpo físico y la alimentación. Usted debe amar su cuerpo y, a continuación, amorosamente, darle de comer. Y cuando usted ama su cuerpo y lo alimenta amorosamente, no importa qué tipo de comida le dé. De Abraham-Hicks Taller Asheville, Carolina del Norte, 10/29/00
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 1000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Abe: ... Lo que queremos ayudarle a hacer es entrar en la vibración de permitir que la energía fluya. Y SÍ cuando se permite fluir a la energía las manifestaciones van a suceder y eso es maravilloso. Pero la razón por la que queremos enseñarle a permitir el flujo de la energía es porque ¡uno se siente TAN BIEN cuando la energía está fluyendo! Y no sabemos de nada que usted quiera o haya querido alguna vez, tanto si es una relación, o un objeto material, o un estado de ser, nunca hemos visto a ninguno de ustedes querer algo por cualquier otra razón que no sea que piensen que al experimentarlo se sentirán bien. Algunos dirían: “Bueno, si tan sólo pudiera llegar allí, me sentiría mejor” Y nosotros le decimos que sabemos bien eso, pero que ustedes tienen que sentirse mejor antes de poder llegar allí. Y usted dice: “ Pero no me puedo sentir mejor porque me encuentro aquí! Tengo que estar allí para sentirme mejor” Y nosotros respondemos, “Bien, hable acerca de lo que hay por allí y se sentirá mejor de inmediato”. Pero muchos de ustedes son TAN CABEZOTAS, que dicen: “ ¡No! cuando llegue allí ya hablaré de allí, mientras estoy AQUÍ quiero hablar de AQUÍ!”. Y nosotros decimos: “Bien, díganos algo bueno de lo que hay por aquí” Y ellos contestan: “Aquí no hay nada bueno.¡ Quiero estar allí!” .. (Risas) Y les decimos: “Bien, no pueden llegar allí mientras no se sientan bien acerca de estar allí”. Y contestan: “Yo no me puedo sentir bien acerca de estar allí hasta que no llegue allí. Yo tengo que hablar de AQUÍ. He estado aquí por un tiempo realmente largo y no me importa deciros que no me gusta andar por aquí; no es agradable. No encuentro las cosas que quiero aquí; la gente no es amable conmigo aquí, o son irrespetuosos, o a mí no me gusta lo que peso aquí, o cómo me veo aquí, o cómo me siento aquí. ¡Yo no tengo suficiente dinero aquí! (risas), llevo aquí mucho tiempo, me gustaría estar allí. PERO aquí es donde yo estoy, estoy por aquí, estoy por aquí, y ¡tampoco soy el único, que anda por aquí! (risas) 16
Hay muchos de nosotros aquí y a ninguno de nosotros nos gusta estar aquí. Tenemos muchos clubes donde nos hemos reunido (risas) acerca de que no nos gusta estar aquí y de todo el tiempo que nos llevó a conseguir llegar aquí. ¡Creo que nací aquí! ¡Creo es culpa de mi madre que yo esté aquí! (risas) Y nosotros decimos que en el momento en que lo captas, que si puedes permitir que lo que hay aquí produzca el deseo de estar allí y en ese momento puedes girar tu atención hacia lo que hay allí,- EL UNIVRSO NO SABE SI EL MODO EN QUE ESTÁS OFRCIENDO TU VIBRACIÓN SE DEBE A QUE LO ESTÁS VIVIENDO O A QUE LO ESTÁS IMAGINANDO; EN CUALQUIER CASO, EL UNIVERSO LO IGUALA. Abraham-Hicks G - 2/15/00 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.”
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Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día dos. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: La pregunta es de una persona que acaba de terminar sus estudios universitarios y no sabe qué hacer con su vida. Abraham: Cuando oímos a alguien decir que no sabe lo que quiere…, lo cual es algo diferente…, o bien “yo no sé qué quiero hacer”, queremos discutir con usted un poco y decimos: bien, nosotros pensamos que sabe lo que quiere. Creemos que sabe que lo que quiere sea estimulante. Usted quiere estar fascinado, ser valioso. Usted quiere contribuir, marcar la diferencia. Usted quiere ir hacia delante, quiere una remuneración económica. Usted quiere estar interesado en lo que esté haciendo…estamos repitiéndonos, pero esto es una gran parte del asunto. Usted quiere algo que le satisfaga. Así que, lo que realmente oímos de usted es: “Seguro que debo saber qué quiero, pero no sé dónde encontrarlo. No sé cómo ir a por ello, no sé cómo orquestarlo”. Y nosotros respondemos que ése no es su trabajo. Recuerde: el paso uno es pedir, el paso dos es la respuesta y, el paso tres, es permitirla entrar. Así que usted está mucho mejor… en una especie de relax, al recordarse a usted misma que todo está bien, que está siguiendo el programa, que lo reconocerá cuando lo vea, que todo va a ir bien, que las cosas perfectas están llegando a usted…, que si estuviera trepando por ahí en estado de frustración intentando meter algo en su lugar o intentando hacer que algo suceda. Pregunta: ¿Así que no tendría que gustarme rellenar formularios para optar a un trabajo y hacer las cosas con una orientación determinada? Abraham: Bueno, puede hacerlo si quiere, porque eso puede ser divertido también. En otras palabras, a veces, comenzando algo, aunque no sea el trabajo de tus sueños, en el proceso, su deseo es estimulado más allá. Nuestra amiga nos habló de una demanda legal en la que estuvo 7 años y que ella puede realmente reconocer que la ha dejado en un lugar mejor, porque la experiencia en sí misma la ha llevado a aclararse. Así que no queremos decir que usted no deba hacer absolutamente nada. Pero una cosa queremos aconsejarle claramente, y es que intente hacer lo posible por seguir su sueño (felicidad). Eso significa que no haga algo sólo porque “debería”. O que lo haga porque alguien más piensa que debería. Lo hace porque siente que será divertido o le parece que será una buena idea.
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Pregunta: Bien, cuando yo hago algo como eso…por ejemplo, yo estaba tomando lecciones de voz y al principio era divertido, y ahora ya no lo es, y no se si no es divertido porque tengo miedo de no hacerlo bien o por… Abraham: Bien, de lo que sentimos de ti acerca de eso… al principio tu vibración era pura, porque tenías esperanzas, estabas anticipando cosas divertidas, estabas anticipando cosas maravillosas, en las ventajas… siempre, cuando observamos a alguien, tanto si están construyendo un imperio, una relación o cualquier cosa, la mayor parte de la energía fluye mientras están en el estado de soñarlo. Porque hay una tendencia, una vez que se entra en los estados de acción, a quedarse atascado en las partes de ello que no te gustan. Y deberíamos decir todo lo que ha sucedido con tu nueva música es que te has enfocado sobre donde estás en vez de sobre adónde vas. Pregunta: ¿adonde me voy a sentir mejor o donde estoy yendo con mi música en el futuro? Abraham: cualquiera de ellas. En otras palabras, lo que estás queriendo hacer es recordarte a ti misma el porqué estás haciéndolo,… no lo básico “qué” estás haciendo. Hemos notado al observarles que su energía es siempre más pura, cuando están pensando en lo que quieren y POR QUÉ lo quieren, que cuando piensan en lo que quieren y cómo lo van a conseguir, y de dónde va a venir o quien les va a ayudar, porque ustedes no tienen respuesta a esas preguntas. Y eso activa la vibración de duda y preocupación. Cuando piensan acerca de lo que quieren y POR QUÉ lo quieren, hay generalmente una vibración de permitir, que permite al Universo abrir más sus puertas para ustedes. Salt Lake City 6/29/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 19
1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 2000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría
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¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Marcándose metas: Viendo tanta gente que realmente está practicando la creación deliberada, hemos notado que cuando se hacen tenaces y comienzan a alcanzar las cosas dándose de frente con ellas, casi sin excepción comienzan a caer en la categoría de “intentarlo con demasiada fuerza”, así que, conforme piensas en términos de metas, eso es más como el paso uno, y no hay nada equivocado en ello. Pero nosotros pondríamos más énfasis en el paso tres. Por lo tanto, lo que quieres hacer es buscar deliberadamente cosas que permitan el bienestar. Y creemos que es un uso más productivo de tu tiempo que marcarse metas o enfocarse en ellas, AUNQUE, enfocarse en las cosas que quieres y observar tu progreso hacia ellas, es una experiencia muy satisfactoria. ¿Qué es lo que estamos diciendo entonces? Suena como si te estuviéramos diciendo enfócate y no te enfoques. Suena como si dijéramos, ponte metas pero no te pongas metas, en vez de eso permítelas. Suena como si Abraham estuviera en todos los sitios a la vez. Y lo que decimos es: Siente tu camino hacia ello. Proponte un objetivo y, durante el tiempo en que se sienta bien, enfócate en ello. Pero si empiezas a notar que estás preocupado acerca de ese objetivo, entonces no pienses en la meta. Piensa en otra cosa y confía en que el objetivo está en camino, las fuerzas Universales están trabajando en ello y tú trabajas para situarte en el “modo de recepción”. Los seres físicos humanos están tan acostumbrados a pagar un precio por lo que reciben, que es duro para ustedes oír que, en general, pagar un precio es lo que lo aleja. Porque, en su lucha, no están ustedes en el “modo de recepción”, como pueden ver. Resumiendo, ¿nos pondríamos metas? Sí, lo haríamos. ¿Hablaríamos de ellas un montón después de eso? No, las liberaríamos, por así decirlo, al Universo. Dirijan sus pensamientos y déjenlo ser. Ustedes han de elegir. Pero tienen un equipo, un equipo sin fin…otros humanos, aquellos que estarían encantados de ayudarles. Pero han de situarse en el lugar de permitirlo entrar.
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7/6/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día tres. Amor Ritual de la mañana
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Cita del día: “A lo que queremos llegar es que, cuanto más conectados a la Fuente están, más estables son, más capaces de fluir con las cosas y más lo que otros están diciendo o pensando se convierte en un asunto sin importancia para ustedes. Y más se convierten en los fantásticos creadores que han venido a ser. Eso es lo más molesto acerca de no sentirse bien, sabe en el centro de su ser que es un animador, alguien que eleva a sus semejantes, y cuando alguien ha hecho que no se sintiera bien, es doblemente terrible para usted, porque no sólo no tenía usted la intención de llegar y hacerse dependiente de ellos para sentirse bien, sino que usted planeaba hacerles sentirse bien a ellos. Pero es tan duro hacer sentir bien a alguien que le acaba de hacer sentir mal a usted. (Risas). En otras palabras, cuando está fuera de esa estabilidad, lo último que quiere hacer es elevar a quien le está haciendo sentir mal. Así que le aconsejamos no trabajar esto demasiado duro, ni hacer demasiado de todo esto. En otras palabras, tenemos que justificar todo el dinero que se han gastado y todos los kilómetros que han conducido para llegar hasta aquí. Y hablamos una y otra vez y otra cuando realmente ninguno de ustedes necesita saber esto: “Si yo buscara algo para apreciar, e hiciera de eso mi vibración dominante, yo viviría feliz para siempre y satisfaría mi razón de ser” “Deberíamos tener seminarios de un minuto de ahora en adelante, (risas). Todos pueden reunirse a todo lo largo y ancho, doblar el precio, lo que les haría apreciarlo más (más risas), todos nos reuniríamos y nosotros diríamos: “El secreto de la vida es éste: buscar algo para apreciarlo y practicarlo hasta que se haga fácil y usted vivirá feliz para siempre”. Hay mucho amor aquí para ustedes. Estamos completos. (Risas) Abe -. Fort Collins, CO , 6/22/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 3000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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“¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: “Así que está interactuando con alguien y no puede otra cosa sino observar cómo son. Al hacerlo, usted ofrece una vibración en su interior que hace que eso sea una parte más y más fuerte de su relación. Es por lo que se dice que las primeras impresiones son las duraderas. Porque al juntaros ofrecéis una vibración. Y esa vibración es usualmente reactivada cada vez que os juntáis. Esta es la razón por la que recomendamos en proceso de “intención por segmentos”. Se trata de que cuando reconoces que estás entrando a un nuevo segmento, te paras y reflexionas acerca de quién eres, de lo que quieres conseguir, de cómo te quieres sentir, TÚ SITÚAS TU PROPIO TONO, ASÍ QUE CONSIGUES ESTABLECER EL TONO DE LO QUE SUCEDE EN VUESTRA INTERACCIÓN, mejor que observando al otro y convertirse en una parte de eso. Abraham. San Antonio, TX 4/20/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. 25
……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día cuatro. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Hoy queremos ayudarle a darse cuenta de cuáles son las creencias más activadas en su interior. Y queremos ayudarle a que se haga consciente de que tiene TANTAS opciones acerca de lo que se activa... Pero usted tiene que realizar la elección y eso es lo que vemos en tantos de nuestros amigos físicos. Ellos no eligen. Independientemente de lo que haya sido activado, es como si siguiera activado. Algo así: “Bien, yo creía esto antes, así que es de suponer que debería seguir creyéndolo ahora”. O bien, “yo pensaba así antes, y yo no he reflexionado acerca de pensar esto de modo diferente, por tanto, simplemente sigo pensándolo de este modo”. Y nosotros le decimos que algunas de las cosas que usted piensa
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no le sirven, como creer en la decadencia física, como la escasez o carencia de cosas, como “así soy yo” o “así son las cosas”. En otras palabras, hay muchos pensamientos que han ido recogiendo a lo largo de su recorrido físico que son pensamientos “verdaderos” porque hay muchos creen en ellos, a menudo lo suficiente como para manifestarlos, y entonces vienen las estadísticas y los datos, así que dicen: “Esto es verdad”. Pero nosotros les decimos que sólo es verdad porque la gente ha estado pensándolos, la gente ha estado activándolos. Usted puede convertir en verdad aquellos que elija, sus verdades. Portland, OR 7/13/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: siendo consciente de su inspiración y espiración, cuente 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... 27
En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 4000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese: ¿Qué me está molestando? Esto le lleva al centro de la resistencia. Entonces pregúntese: ¿Cómo me quiero sentir?. Y reflexione sobre ello. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En respuesta a “¿Cómo me quiero sentir? ponga su respuesta a ¿Qué quiero tener? dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
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Ritual de la noche: Cita para la noche: ¡Bendición a sus corazones, ustedes viven inmersos en ella, un mundo tan conectado donde tienen acceso a tantas cosas! Usted enciende la televisión ¡y ellos tienen un orden del día! Tienen una agenda que quieren activar dentro de usted. Así que cuando la enciende y mira, ellos están haciendo su realidad virtual. Ellos le ponen la música y le muestran las escenas. Resumiendo, deciden cómo se sentirá usted. Le hacen sentir vulnerable, para que quiera su servicio o producto. Le hacen sentir necesitado de lo que le están ofreciendo, tanto si es el noticiario como si es alguien vendiendo algo. Y no le estamos diciendo que nada de eso le sirva, o que nada de eso realce su experiencia física. Pero lo que le diremos es que usted está permitiéndoles programar la naturaleza vibracional de su ser. En grado tal que, si usted hace una encuesta nacional preguntando “¿Es natural declinar conforme pasa el tiempo?” casi todo el mundo dirá “sí” ¡y NO es natural! Y si hace otra encuesta preguntando : “¿Necesitará asistencia financiera para cuidar de su pobre, roto y decrépito cuerpo en los últimos días de su vida?”. Casi todo el mundo dirá: “Sí”. Se horrorizan si no tienen algún plan para tratar con la inevitable y asquerosa decadencia. Y nosotros le preguntamos: “¿DE DÓNDE SACA USTED TODO ESTO?”. Lo obtiene de aquellos que quieren venderle sus remedios para el asqueroso declive. No surge de su Fuente. Su Fuente no cree eso. No proviene de los animales. Sus animales no lo creen. Lo obtienen unos de otros, pero usted lo toma de aquellos que han descubierto que ELLOS pueden cambiar el tono de la vibración de usted. Entonces dice: “Vamos, soy demasiado perezoso para hacerlo por mí mismo. Es más fácil para mí ir a una película y evocar ese estado de ánimo dentro de mí, que mirar fijamente en la” tierra de nunca jamás” durante 30 segundos y elegir una vibración mía propia”. Al ser observador de la vida, cualquier cosa que observe dicta la vibración que practica. Al ser un creador de la vida escoge deliberadamente lo que observa para afectar su vibración. Escoge deliberadamente lo que piensa para afectar deliberadamente su vibración. 7/13/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. 29
……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día cinco. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: Si pudieras enfocarte en lo que quieres hacer, por todas las demás razones, el dinero fluiría más fácilmente que cuando te enfocas en ello por la razón del dinero. Pensamos que estaría muy bien si pudierais sacar el dinero de la ecuación porque la palabra “dinero” es una palabra que, para la mayoría, equivale a una resistencia vibratoria. Por lo tanto si pudierais evitar el concepto, evitaríais la resistencia y permitiríais más de la natural abundancia. Cada vez que te enfocas en algo, vibras con eso. Y, lo que hemos notado, es que la mayoría de la gente que se enfoca en la palabra “dinero” o en la palabra “abundancia” o en la 30
palabra “finanzas”, la mayor parte de ellos están vibrando en la carencia cuando se enfocan así. Nos hace gracia que, tal vez algún día, creemos que vuestros diccionarios definirán la palabra “dinero” como “no suficiente” porque ése es el sentimiento habitual que nos llega de la mayoría de ustedes cuando usan esa palabra. Por lo tanto, si quieres cambiar eso, lo que estás deseando hacer es reemplazar la palabra en cuestión por una palabra de menor resistencia. Cámbiala por una palabra como “Energía” o invéntate una palabra nueva. Empieza llamando al dinero “nachos” o algo parecido. “Si pudiera reunir suficientes nachos iría al partido este fin de semana”. Porque en general no habrá tanta resistencia. Invéntate alguna palabra que te resulte divertida. Alguna palabra que te satisfaga, ya sabes. Y, como has encontrado una vibración que es menos resistente, el dinero fluirá hacia ti. La mayoría de vosotros no estáis escasos de deseos de dinero, sino que tenéis exceso de resistencia, y, por lo tanto, presionando en el deseo, sólo se amplifica la resistencia. A veces enseñamos así: “Bien, háblanos de lo que harás con el dinero. Imagínate gastándolo, imagina todas las cosas que harás con él” Pero si vosotros ya habéis desarrollado la suficiente resistencia al dinero, eso puede resultar un juego bastante molesto, y la mayoría no seguiréis jugándolo por mucho tiempo. Intenta, deliberadamente, reducir tu resistencia acerca de la palabra “dinero”. Un modo de hacerlo es reconocer que todo fluye hacia ti en esta Corriente de Energía. Hemos observado a Jerry y a Esther, que se sienten y han se han sentido por muchos años muy cómodos con el dinero. El dinero fluye hacia ellos en abundancia y con facilidad, y lo que Esther está comenzando a notar es que hay muchas cosas de naturaleza maravillosa que están sucediéndoles y que no tienen nada que ver con el dinero. La abundancia fluye por muchos más caminos que el del dinero. Por tanto, si pudieras enfocarte en los regalos que el Universo te da: Cuando dices “abundancia” pensarías en la abundancia de salud, la abundancia de vitalidad, la abundancia de claridad, la abundancia de entusiasmo, la abundancia de gente deliciosa en tu vida, la abundancia de cartas amorosas en tu vida, la abundancia de transacciones de flujo libre en tu vida. La abundancia de experiencias maravillosas en tu vida… Cuando empiezas a pensar en términos de esta abundancia, que no tiene nada que ver con el dinero… la abundancia monetaria comienza a fluir también. La mayoría piensa que lo bueno fluye hasta ellos solamente a través del dinero. Algunos dirán: “Bien, ella vive una vida muy buena” y otros dirán: “Bueno, por supuesto que lo hace; es rica” como si tener una buena vida fuera sólo el resultado de tener más dinero. Y nosotros les decimos que una buena vida es el resultado de no resistir una buena vida, porque una buena vida es natural para vosotros. Es vuestra herencia, vuestro legado. Está fluyendo hacia todos vosotros. Así que, sólo tenéis que jugar esos juegos mentales con vosotros mismos llevándoos cada vez más hacia el lugar de permitir la extrema abundancia que os es natural, de modo que empezáis a tener citas con más cosas buenas.
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☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………...
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La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 5000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ¿Cómo te sientes en relación con tu ambiente, con las condiciones que te rodean? Si la realidad que observas no te gusta, reflexiona durante unos momentos ¿Cómo deseo sentirme? Y después: ¿Qué quiero tener? ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese: ¿Qué me está molestando? Esto le lleva al centro de la resistencia. Entonces pregúntese: ¿Cómo me quiero sentir?. Y reflexione sobre ello. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En respuesta a “¿Cómo me quiero sentir? ponga su respuesta a ¿Qué quiero tener? dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: …Imagina que eres el dueño de una gran empresa. Hay cien mil personas que trabajan en los diferentes niveles y sedes de la empresa, y tú eres el único que la creó. La imaginaste. Viste la necesidad de crearla. La soñaste. Hallaste la armonía vibracional con tu sueño. Y ahora es tuya.
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Y hay unos miles de personas que no saben cómo usar sus ordenadores, no saben bien cómo archivar, están aprendiendo en las diferentes fases; es un continuo ir y venir de gente, ellos entran y salen, discuten sobre plazas de aparcamiento, algunos tienen ventanas, otros no. Es una inmensa organización. Y tienes un encargado que es increíble, porque dirige todo esto y tú no has de manejar nada. Tú tienes una idea y se la expresas suavemente y el encargado dice: “Dalo por hecho”. Tienes otra idea, te la imaginas y el encargado dice: “Dalo por hecho”. Tienes un capataz tan extraordinario que eres libre. No necesitas ocuparte del reparto de aparcamientos ni de la subida de sueldos, ni de las vacaciones de los empleados; no has de preocuparte por esos asuntos. Tú eres el visionario. Y tienes un encargado que lidia con todo eso de forma efectiva y perfecta. Y te congratulas cada día por la fortuna de haberle encontrado. Y lo que ahora te decimos es que tienes ese encargado. Se llama la Ley de Atracción. Pero la mayoría de vosotros no sabéis que tenéis ese empleado. Por eso seguís pensando que tenéis que ejercer todos esos roles y ser el facilitador. Y entonces os liáis con esas menudencias que no tienen nada que ver con quienes sois ni con vuestra visión. Nuestro mensaje es: Tú eres un visionario. Y, por cierto, es hermoso ser alguien que actúa también. Pero si quieres permitir que tu visión sea real y completa, y te alineas del todo con ella antes de actuar, entonces el esfuerzo que ofreces es siempre feliz, pleno, un esfuerzo satisfactorio. Por lo tanto, sigue diciéndole al encargado lo que deseas. No por que el manager (llamado “Ley de Atracción”) necesite oírlo, sino porque cada vez que hablas de ello, y cada vez que entras en armonía vibracional con tu deseo, abres tu vórtice de permitir de modo que el Universo puede proporcionarte un poco más de lo que ya sabe que quieres. Estáis trabajándolo todos con demasiado empeño. Sería algo así: Sois seres maravillosos. Sois bendecidos. Merecéis el Bienestar. El Bienestar va camino de vosotros. Relajaros y dejadlo entrar. Abraham-Hicks. Enero-Febrero-Marzo 2001. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………..
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Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día seis. Amor Ritual de la mañana Cita del día: Digamos que tienes un amigo. Puede ser un compañero, un antiguo compañero, un hijo, un amigo, no importa. Ese alguien en tu experiencia tiene 10 características. Siete de ellas son deliciosas, y las otras tres aborrecibles. Y siendo un observador, como la mayoría de los humanos, estas observando y experimentando las 10 características. Pero tú aprecias la mayor parte de la relación, porque 7 de ellas son maravillosas y sólo 3 detestables. Por eso dirías que, básicamente, es una buena relación. Entonces decides que, más que ser un observador, vas a ser un filtrador más selectivo de los datos y vas a usar el poder de tu imaginación. Y entonces vas notando las respuestas negativas a esas 3 cosas detestables para ti. Y poco a poco, como hemos demostrado un poco aquí hoy, sientes la emoción negativa e identificas aquello que te gustaría excluir. Es entonces cuando identificas lo que te gustaría incluir. Y, como te hemos dicho, la fórmula para crear todo lo que quieres es simple… Identifica el deseo y entonces entra en armonía vibratoria con él.
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Si no puedes hacerlo a través de lo que estás observando…y a menudo no puedes…como en esas 3 cualidades aborrecibles que no cuadran con lo que deseas, ¡no hay problema!, armonízate con tu deseo mediante tu imaginación. Así que aquí estás, una persona que ha identificado su deseo a conciencia, porque has observado las cosas que no quieres, lo cual te ayuda a identificar las que sí quieres. Así que tus deseos están aquí, pulsando alto y claro. Y puedes armonizarte con muchos de ellos a través de la observación. Aquellas 7 cualidades…, las observaste y vibraste de modo equivalente con tu deseo. Las otras tres no puedes igualarlas a través de la observación. No hay problema; no las observes, tan sólo imagínalas. Ahora estás vibrando en pura armonía con tu deseo. Cunado eso sucede, evocas en los que te rodean eso que armoniza con tu deseo. Y si ellos están realmente opuestos vibracionalmente a ti, saldrán de tu experiencia. Ahora tu hijo no va a hacer aquello. En otras palabras, tu hijo se unirá a ti en tu vibración. Pero queremos preguntarte ¿por qué crees que mostrará alguna de esas tres cualidades? Es porque les prestas atención, te lo prometemos. Todos seguís pensando que si alguien tiene una característica y os la está poniendo enfrente, sois tan sólo unas víctimas que estáis sufriéndola y por lo tanto, deseáis que esa persona pare esa actitud. Eso os hace decir: “Cambia ya esos tres defectos para que podamos tener una mejor relación” Y lo que queremos que escuches es que… “si estás teniéndolo en tu experiencia es porque estás vibrando en armonía con eso”. Y esto lo haces, normalmente, a través de la observación, pero no importa. Tanto tiempo como estés “vibrándolo”, permanecerá en tu experiencia. Tan pronto como limpies y eleves tu vibración, tus relaciones pasarán también a esta nueva estructura. Invitado: “Así que ¿sólo necesito imaginar lo que quiero?” Abe: “Sí” Extraído de la cinta de Abraham-Hicks G .4/27/96. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 6000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto?
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2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: La clave del amor a sí mismo para el permitir: “No hay límites para la energía no física: Por lo tanto hay os factores: ¿Cuánto estás pidiendo a través de tu deseo? Y ¿cuánto estás permitiendo? Y el factor “permitir” tiene que ver mayormente con tu propio amor a ti mismo. En otras palabras, cuando realmente te gustas a ti mismo, ¡eso se siente como si no hubiera límites en lo que puedes recibir!” Houston TX 1/13/01 B ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas 38
Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día siete. Salud Ritual de la mañana Cita del día: A veces les vemos transfiriendo el sentimiento de desencanto por un proyecto incompleto a todas las áreas de su vida, como si estuvieran descorazonados por no estar completos, como si el deseo incumplido se reflejara de algún modo sobre ustedes. Y nosotros les diríamos que esto es indicador de que aún no están, por la razón que sea, en equilibrio vibracional con su propio deseo. En general, la razón por la que no están en balance vibracional con sus propios deseos es porque han practicado pensamientos que no armonizan esa onda durante tanto tiempo que no parece que puedan fácilmente ofrecer un pensamiento que sí lo haga. Podrían decir cosas como “Bien, apenas puedo creer que…” o “He pensado esto desde siempre” o “Así es como piensa mi madre” o “Así es cómo son las cosas…” ¡Y nosotros estamos deseando tanto que te des cuenta de que nada es del modo en que es, porque haya de ser así, sino que todo es como es porque alguien pensó que ese es el modo en que es! 39
(Risas) No hay ningún hecho aparte de las creencias de alguien. Ninguno. Así que dices, “Oh, bien, tenemos todos esos hechos delante…” Y nosotros decimos que esos hechos son justamente creencias que han estado siendo practicadas. Pórtland, OR 7/13/02 A ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: siendo consciente de la inspiración y de la espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... 40
En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 7000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche:
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La causa de enfermedades específicas. (En respuesta a los diagnósticos de doctores) Bien, verás, ellos tienen un handicap porque no tienen conocimientos acerca del flujo de la energía. Te valoran como sus hechos y por lo tanto, este es el modo en que funciona la medicina: ellos encuentran un resultado final y entonces, extrapolan hacia atrás para intentar descubrir qué causó ese final. Trabajan a ciegas. Se basan en toda clase de estudios en los cuales no encajas. En otras palabras, tienes los mismos resultados que otros han tenido pero te faltan otros que ellos sí han tenido. Y, por tanto, los médicos están intentando casar las piezas para que encajen juntas, de modo que lo que estás viviendo tenga algún sentido y, la mayoría de ellos, no tienen mucho tiempo para gastar en descubrirlo, ya sabes. Eso es por lo que decimos a nuestro amigo que visita gente que tiene cosas diferentes sucediendo en sus cuerpos… que, si él pudiera decirles ¿Qué te ha estado molestando?, iría a la raíz del asunto más rápido que con cualquier test o prueba que les hiciera. Porque lo que les molesta a ustedes está siempre en el centro de su resistencia y su resistencia está siempre en el centro de su cortocircuito. EN TODAS LAS OCASIONES, NO IMPORTA CUÁL SEA EL DIAGNÓSTICO. En todas las ocasiones. Atlanta, GA 5/4/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos:
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“Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día ocho. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: Si entendieran que, al enviar su pensamiento por adelantado, con emoción, que así han lanzado su creación, y que cuando atraviesan el espacio y el tiempo hacia ese futuro con la expectación de que eso estará allí, entonces les decimos que, desde esa creación gozosa que han lanzado al futuro, serán inspirados a la acción que es acción en alegría. Y ese es nuestro objetivo. Cuando están actuando en su presente y no hay alegría en esa acción, es nuestra promesa absoluta que no les llevará a un final feliz. No puede. Desafía la ley. Por eso les decimos que, más que estar prestos a saltar a la acción para hacer, ir, y conseguir las cosas que están deseando, nosotros les decimos que piensen en ellas para que sean, que las visualicen y las esperen y serán. Y ustedes serán guiados a la acción, o inspirados o conducidos a la acción perfecta que traerá el proceso que les guiará a lo que están buscando. Y hay una gran diferencia entre lo que hemos comentado y el modo en que la mayoría del mundo se conduce. Introducción a Abraham. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”.
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Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 8000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas.
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1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Así que, de lo que queremos que se den cuenta es de que la única cosa, lo único que siempre les ha impedido elevarse con los ángeles que moran en tu interior es su propia atención a la carencia. La carencia es ciertamente algo físico. No existe en ningún otro lugar del Universo. Sólo existe en lo físico. Del mismo modo en que el aire fluye fácil y contínuamente hacia todos los seres vivos, a menos que sea interrumpido de modo artificial, de ese mismo modo la abundancia fluye a todos. Abundancia de bienestar, abundancia de Energía, abundancia de entusiasmo, abundancia de alegría, abundancia de todo lo que se desea fluye hacia ustedes todo el tiempo, a menos que, de modo artificial sea interrumpida o taponada. Cuando me enfoco en el Bienestar, no puede haber corte ni impedimento. Cuando me enfoco en la alegría, o en el amor, o en el dinero o en la vitalidad, no puede darse ningún corte de flujo ni ningún impedimento.
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La interrupción de esta Corriente de Bienestar dinámica y eternamente ofrecida, sólo pude producirse de un modo: Eligiendo pensamientos de ausencia de amor, o de bienestar, o de abundancia. Eligiendo pensamientos de carencia. *Por la poderosa Ley de Atracción, no es posible pensar en abundancia e impedirla al mismo tiempo. *Por la poderosa Ley de Atracción, no es posible notar la falta de abundancia y, a la vez, permitirla. Permitir la abundancia es, de verdad, una cosa muy simple. Ya que fluye hacia mí en todo momento, todo lo que tengo que hacer es dejarla entrar. Abraham, 10/6/96. Calendario pág 219. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.”
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Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día nueve. Amor Ritual de la mañana Cita del día: Lo que marcha mal con los seres humanos es que dicen “Yo quiero la paz MUNDIAL” Y nosotros les decimos, la paz del mundo no es cosa tuya. La paz personal sí lo es. No puedes orquestar la paz mundial. La única manera en la que podrías hacerlo es si pudieras convencer a todas las personas de que quisieran exactamente lo mismo. Y no tienes ninguna posibilidad de hacer eso. No hay modo de conseguir que cada persona esté de acuerdo contigo, como ya sabes. Por lo tanto dices “Sí, pero ¿qué tal si yo le ignoro y le desengancho de mi vibración?” Buena palabra ¿no? Le desactivo y así le desprendo de mi vibración. Pero ¿qué pasa con los demás a los que él está arrollando? ¿Qué sucede con esos que no saben qué hacer? Y nosotros te decimos que ahora estás involucrado retroactivamente. En otras palabras, tienes que elegir. Y no estamos sugiriendo en ningún momento que involucrarse sea equivocado. Adonde queremos llegar es a que hay un montón de gente que desea un propósito en su vida; ellos quieren una razón, algo donde enfocarse. En otras palabras, la guerra o la causa que le haga a uno decidir en qué punto pasar de la nobleza y el patriotismo al terrorismo pasando por encima de otros países. Por decirlo de otro modo, hay una línea muy fina entre decidir quién es el tipo malo y quien es el tipo bueno. Y tú eres siempre el bueno y el malo son los otros y todos vosotros pensáis así. Así que, finalmente, cuando decís: “No tengo que llegar a comprenderlo para ninguno de ellos. Voy a alinearme con la energía del bienestar y seguir ese camino…” entonces, se hace más fácil para ti ver a los demás jugando sus juegos. A cada momento una y otra vez, Esther se encuentra a sí misma a horcajadas sobre la línea fronteriza. Ella no puede decidir si está contenta de que el gobierno esté haciendo un esfuerzo para proteger a todo el mundo o si está preocupada de que el gobierno, con todos sus esfuerzos, sea parte de la causa del problema. Y entonces, Esther descubre que no hay una respuesta correcta a eso. Pero que la respuesta para ella es: “Retírate del pensamiento y vive felizmente por siempre.” Y es nuestra promesa para ella y las generaciones que vienen. NO NECESITAS PREOCUPARTE ACERCA DE LO QUE ALGUNA OTRA PERSONA ESTÉ HACIENDO SI ESTÁS CUIDANDO DE TU PROPIA VIBRACIÓN. Diríamos esto a un individuo, pero no podríamos decirlo nunca a una nación. Una nación está compuesta de seres con demasiadas vibraciones diferentes. Como inspiradores escuchamos a la base de estas preguntas ya que ustedes son maestros en el corazón de su ser. Y no es nada fácil saber lo que saben y vivir una vida que sea estable y de buenos sentimientos y ver a la gente a su alrededor que no se manejan bien o que no pueden encontrar su camino. CONOCER TU CAMINO ES LA MEJOR OPORTUNIDAD PARA ELLOS DE APRENDER A ENCONTRAR EL SUYO.
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Boise, ID 7/3/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........
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Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 9000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el Amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: *Cuando entiendes que, a través de tus poderosos pensamientos, tienes el poder de controlar aquello que experimentas, entonces no volverás a temer a los demás, no volverás a molestarte con ellos y serás más capaz de PERMITIRLES ser como son*. **Es importante que reconozcas su derecho a crear lo que están eligiendo, tal y como reconoces tu derecho a crear lo que estás eligiendo**. 49
Si no estuvieras viviendo en un entorno donde hay mucha más gente, no tendrías la oportunidad de llegar a entender esto tan claramente. Pero conforme interactúas con los demás, comprendiendo y aplicando el *Proceso Creativo*, estarás encantado de experimentar tu libertad individual para crear cualquier cosa que desees. Al mismo tiempo que estás permitiendo a los demás hacer lo mismo. (Énfasis de Abraham) Calendario pág. 607 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
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Día diez. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Cuando Sí y No significan lo mismo. Abe es muy bueno en decir Sí…mantén en tu mente dos palabras; la primera es INCLUSIÓN, que significa las cosas que te gustaría incluir en tu experiencia. Me gustaría incluir abundancia, me gustaría incluir bienestar, me gustaría incluir vitalidad, me gustaría incluir una alfombrilla oriental. Cualquier cosa que quieras incluir en tu experiencia es INCLUSIÓN. La otra palabra es EXCLUSIÓN, que significa las cosas no deseadas. Me gustaría excluir la muerte, me gustaría excluir la enfermedad, me gustaría excluir la violencia. EXCLUSIÓN, cosas NO deseadas. Lo que nos gustaría tanto oír de ti es que no existe tal cosa como la exclusión y cada vez que intentas excluir algo, ¡lo que realmente haces es incluir en tu vibración algo que no quieres! ¡Lo haces!, ¿verdad?. Así que lo que pasa es que lo ves porque has sido entrenado para excluir, has sido entrenado para decir: “Mira eso. Yo no quiero eso” y acto seguido incluyes en tu experiencia esa cosa que no quieres. Por tanto, cuando dices: “Quiero más dinero, no quiero deudas” estás, de hecho, incluyendo dos vibraciones contradictorias en tu vibración. ¿Captas el sentido de esto? Abraham, cinta G 6/6/96 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 10000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: ¡Estás donde estás! En otras palabras, no puedes decir: “Bien, no me siento muy bien y debería sentirme bien, así que ¡alehoooooooooop! Voy a sentirme bien.” Es como la analogía que estamos dando últimamente y que la gente está acogiéndola fácilmente… es como uno de esos lugares seguros donde la gente accede mediante una tarjeta que se desliza por una ranura haciendo que las puertas se abran automáticamente. Es como tener unos códigos informáticos con los que se tiene acceso a algunos lugares y a otros no. Cuando estás ofreciendo esa tarjeta de acceso vibracional, hay algunos lugares a los que no tienes acceso. Depende de cómo te sientas ahora mismo. En otras palabras, ¡¡alguien que está rebosante de alegría, lleno de gozo, pleno de felicidad, no tiene acceso al cáncer!! Alguien que está desanimado no tiene acceso al bienestar. Y siguiendo la analogía, exagerando un poco, te levantas, estás en pánico, la llamada no llega, te irritas con tu agente de todos modos. Tu amante tampoco es de ayuda. La casa está patas arriba. Pones el zumo de naranja en la mezcladora, la tapa no estaba bien ajustada y ¡¡sale disparado manchando el techo!! Y tú has estado observando y ¡¡¡te ves en ESE lugar!!! Y el rango de tus emociones va desde enfadarte y salirte de tus casillas hasta enfadarte contigo por estar enfadado. En otras palabras, ahí te mueves. Estás colérico, loco…loco… no tan loco. Y entonces piensas: “Bien, Abraham dijo que yo debería pensar un pensamiento feliz. ¿de acuerdo? ¡¡Abraham, ese tonto estúpidoooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!” 53
(Muchas risas) Así es lo lejos que se puede llegar. Por decirlo de otro modo, no tienes ACCESO al pensamiento que se siente bien. Estás donde estás. Así que ¿qué hacer? Bien, alcanzas el pensamiento que se siente lo mejor posible desde el punto en que estás. Como la cólera loca no se siente bien. La irritación no se siente bien pero es el mejor pensamiento que puedes tener por ahora. Así llegas al siguiente pensamiento que se siente mejor desde donde estás. Cinta G 7/8/00 (extracto) ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.”
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Día once. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: Abraham habla de la acción: Estábamos observando a nuestra amiga Esther. Ella llegó a casa después de un viaje y estaba sobrepasada. “Demasiadas cosas por hacer”, pensaba. El buzón de correo postal estaba atestado, el buzón de voz estaba rebosante, y las maletas y bolsas estaban esparcidas por todos lados. Entonces se sentó en medio de todo aquel embrollo y dijo: “Abraham, ¿qué debería hacer?”. Y nosotros le respondimos: “Ahí estás, actuando como un ser físico, ¡¡siempre intentando saber qué hacer!! ¿Cómo te quieres sentir?” Ella contestó: “Me quiero sentir libre y feliz y no me siento libre ni feliz cuando tengo mucho que hacer”. Y nosotros le dijimos: “¡¡Ahí estás actuando como un ser físico, diciéndonos lo que NO quieres cuando te hemos preguntado lo que SÍ quieres!!”. Se rió y dijo: “Quiero sentirme libre y feliz”. Le dijimos que reflexionara sobre eso por un momento. Así que ella cerró los ojos y se visionó sentada enfrente del porche, sorbiendo una taza de té, hablando con su compañero, mirando las ardillas… y se sintió libre y feliz. Ella dijo: “¿Ahora, qué? Le dijimos: “Ahora, ¿qué quieres tener?” contestó: “Quiero tener una casa y una oficina organizadas y limpias”. Y le contestamos: “Reflexiona, amiga, no te lances a la acción hasta que te sientas inspirada. Desde tu lugar de sentirte bien, alcanzarás la inspiración que te guiará a lo que buscas”. Y así, en un par de días, los pensamientos empezaron a llegar…Puedo mover esto por aquí, puedo delegar aquello, puedo eliminar eso… Su compañero notó que ella no estaba tomándose el trabajo pesado como otras veces lo había hecho. Sino que ella iba de un sitio a otro inspirada por esas ideas que le venían, ya ves…, más que intentar arreglarlo todo desde una perspectiva negativa, lo que nunca funciona dado que, por Ley de Atracción, se atraen más cosas negativas. Ella estaba ahora inspirada porque había llegado previamente a su lugar de equilibrio. ¿Lo cogen? Así que, el modo cómo sales de una emoción negativa es reconociendo que es bueno lo que te pasa. No luches contigo mismo. “¡Oh, no debería sentirme así!”, en vez de eso, reconoce qué valioso es que hayas sido alertado del hecho de que hay algo que no está en armonía. Entonces CONSCIENTEMENTE, piensa en lo que te gustaría sentir; esto te inspirará ideas acerca de lo que quieres tener, lo cual te guiará entonces a la acción. Y os animamos a no entrar en acción jamás sin esa inspiración, porque es acción será vana. Es acción, en general, contradictoria con lo que realmente deseas.
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Algunos dirían: “Abraham, ¡tú enseñas pereza!, nos dices que nos echemos a esperar a estar inspirados. Y ¿qué pasa si yo nunca estoy inspirado?”. Y les respondemos: “No podéis evitar estar inspirados cuando estáis en ese lugar de emoción positiva. Cuando entráis ahí, todas las cosas buenas os llegan. Así como cuando permanecéis en el lugar de la negatividad, todas las cosas malas os alcanzan” G 7/8/90 ************* Intentar algo con demasiado empeño ES resistir… por ello, reflexiona sobre ello. Si decides que quieres ir al ultramarinos a por leche, ¿lo has intentado hacer alguna vez con mucho esfuerzo? ¿o simplemente irás y la comprarás? Y la razón por la que lo haces así es porque tienes el conocimiento absoluto. Tú SABES. Sabes que tienes la capacidad de ir, sabes que tienes el dinero en tu monedero, sabes que la leche estará allí cuando llegues. En otras palabras, no hay duda y, por tanto no hay que intentarlo “contra” nada. Por tanto, cuando estás intentando algo con demasiado empeño, lo que sucede es que hay una parte de ti que no está creyendo que eso pueda ser y, en tu deseo por compensar tal acción, tú ofreces más acción. Y lo que queremos que comprendas es que no puedes actuar “en cantidad suficiente”. No hay una acción que sea suficiente en el mundo para compensar el hecho de que estés enviando parte de tu energía en la dirección opuesta, en forma de emoción negativa. Si tienes una emoción negativa acerca de algo, estás pegado ahí, y ninguna acción va a cambiarlo. Lo único que sí lo cambiará es que liberes el pensamiento que está causando la emoción negativa, sustituyéndolo por un pensamiento que traiga emoción positiva. Entonces la acción surgirá GOZOSAMENTE. G -8/22/90 *********** Eso es lo que hacen los Maestros. Todos los que tienen una gran idea acerca de cualquier cosa, se han enfocado en lo que querían durante el tiempo suficiente y, por Ley de Atracción, su pensamiento se hizo lo suficientemente grande y lo suficientemente amplio y lo suficientemente valiente tal que conectaron con su Ser Interior. Y entonces, su Ser Interior transmitió su deseo a los confines del Universo, y uno no tiene límites bajo esas condiciones. 7/4/91 ********** Jerry: ¿Cómo hacemos que las cosas que queremos sean perfectas? ¿Tenemos que hacer el seguimiento de todo contínuamente?
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Abe: No. una vez que alcanzas el lugar en que estás aceptándolo, así es. En otras palabras, es tu atención a la carencia lo que causa creaciones negativas. Y entonces, en el momento en que ya no das más atención a la carencia, ¡lo has conseguido! Eso es todo. Dicho de otro modo, una vez que reconoces el bienestar como el estado natural, y liberas ese “estar en guardia” contra la enfermedad, el bienestar será tu experiencia. Una vez que aceptas la abundancia como tu estado natural de ser y dejas de resistir el no tener suficiente dinero, la abundancia será tu estado natural de ser. Una vez que has aceptado que la armonía en las relaciones es tu estado natural de ser y dejas de enfocarte en la carencia, la armonía será tu estado natural de ser. Así que la respuesta es: No, no tienes que estar continuamente martilleando sobre aquello que quieres. Pero es importante que no vuelvas a pensar en lo que no quieres. G- 9/22/91 *********** Tu Ser Interior es consciente del lugar en que te encuentras, y de lo que quieres y de dónde estás en relación con lo que quieres. Tu Ser Interior sabe lo cerca o lejos que estás de cualquier cosa, vibracionalmente y en términos de tiempo. Tu Ser Interior también sabe qué hay en tu corazón, qué hay en tu mente y qué hay en tu vibración. En cualquier momento, tu Ser Interior conoce exactamente la acción, pensamiento o palabra que sería apropiada para ti. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........
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Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 11000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas
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de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Pregunta: ¿Pueden darme alguna visión acerca de atraer el trabajo correcto? Abraham: Bien, hay un sinfín de posibilidades para ti. Y has pasado por trabajos y por conocer la regulación de empleo y por el trabajo que no te ha gustado y por el trabajo que SÍ te ha gustado…así que has construido un resumen vibracional muy poderoso. En otras palabras, el Universo sabe realmente quién eres y lo que te gusta hacer y aquello en lo que eres bueno y dónde estás tus deseos. Y al estar en un lugar que es de vibración neutra… de otro modo, no empujando contra las cosas que no te gustaban, entonces, el universo, ESTÁ produciendo, rindiéndose a ti, pero tú has de permitir el recibir lo que el Universo te da. En otras palabras, te queremos decir que no es tu función saber cómo, dónde, cuándo, quién. Tu función es saber lo que quieres y cómo te quieres sentir y confiar en que el Universo conoce en detalle todo lo que te agrada y que te lo está enviando y que tú sabrás reconocerlo cuando lo veas. Nuestra recomendación es que confíes en que ya está viniendo... ABSOLUTAMENTE, viene. No puedes ser tan claro como lo eres en tu deseo y que el Universo no haya YA conseguido y delineado las circunstancias y eventos. Sólo tienes que relajarte y dejarlo entrar y confiar en que lo sabrás cuando lo veas. Y no será un “Sí, tal vez, mmm mmm mmm mmm, sí, no, sí, no, algo así…”. Será un ¡¡Sí!!, ¡Esto es lo que yo he estado deseando” ¡Sí!, ¡sí!, ¡Es esto! Sacramento workshop 7/27/02, cinta 4 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. 59
……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día doce. Amor Ritual de la mañana Cita del día: EVOCANDO LA PAREJA PERFECTA. El perfecto compañero es uno que te hace sentir bien. Para ser el perfecto compañero haces que tu pareja se sienta bien. Hacéis esto buscando los aspectos positivos en la otra persona. Creéis que queréis ser amados, pero lo que deseáis es sentir el amor surgiendo de vosotros. Cuando el otro provoca eso en ti es cuando te sientes amado.
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Queréis interactuar con alguien porque estáis deseando un sujeto, o un objetivo al cual dirigir vuestro amor. Deseáis la delicia gloriosa de la experiencia física. Estáis deseando a alguien que sea un amigo, alguien que responda, alguien que busque aventura, alguien que quiera reírse de las cosas de las que te quieres reír. Has lanzado hace tiempo una creación muy poderosa. Mantén los ojos abiertos para ella, y deja de ser tan cauteloso en esto. Exagera, añade énfasis, habla contigo mismo cada día de lo que quieres. Al levantarte por la mañana, di para ti mismo: “Hoy voy a ver la evidencia de la venida de mi compañero perfecto. Hoy voy a mirar debajo de las piedras, en cada esquina, voy a mantener mis ojos bien abiertos para ese compañero perfecto. Hoy voy a encontrar, o, por lo menos, acercarme a la pareja perfecta.” Entonces, ¡habrás despertado tu sistema de guía! Has declarado lo que quieres. Tu sistema de guía está al tanto. Entras en una habitación llena de gente, te sientes inspirado para ir hacia alguien y hablarle, y te dices: “No, ése no luce del modo que quiero.” Y ahora has entrado derecho de vuelta a la arena de la carencia. Esa persona podría llevarte a otra que te conduciría a otra que te guiaría hacia otra, que te llevaría a otra. No puedes ver el camino que está ante ti. Si quieres seguir la emoción positiva, serás atraído muy rápidamente hacia allí. Ya ves, ¡el otro está ahí fuera buscándote! Él está diciendo “¿dónde está ella?” y tú aquí diciendo “¿dónde está él?”, y nosotros decimos que no jugaremos a Cupido. La Ley de Atracción hace un buen trabajo en ese aspecto. Conforme cada uno de vosotros se enfoca en lo que desea, la conexión debe tener lugar. Emparejarse es lo mismo que co-crear. Co-crear es lo mismo que la creación del alma. Identificas lo que quieres, pones atención a lo que sientes, y serás guiado a lo que buscas. Busca los aspectos positivos en todo el que veas. Al ver en otro una cualidad que no deseas y decir: “No, ése no, ése no” estás cerrando la puerta a lo que viene porque una actitud crítica acerca de ellos los mantiene a todos alejados de ti. Conforme empiezas a decir: “Un aspecto positivo por aquí, otro aspecto positivo por allí…”, comienzas a atraer a la persona que tiene todos esos aspectos positivos. En tu elección, sé un examinador selectivo, busca lo que deseas, no seas preventivo contra lo que no deseas. Nunca hagas esta declaración: “Yo no quiero ése, no me gusta aquel…” Haz declaraciones como: “¡Ooh, ése es maravilloso, ooh, me encanta la actitud de aquel, ése es muy hermoso…”. Al enfocarte en los aspectos positivos de los demás, incluso si ellos ya están emparejados, estás atrayendo eso mismo a tu experiencia. Tu compañero está muy cerca de ti. Estamos hablando en términos de tiempo. Mantente expectante. Abraham. Cinta AB 17. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60.
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Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 12000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
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Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Sé quien eres. Tan solo tienes que ser quien eres. Lo mejor que puedes hacer es estar seguro de que estás conectado a tu Fuente de Energía, y permitir que los demás hagan lo mismo para sí mismos. Algunos de ellos te adorarán, algunos de ellos te odiarán, y nada de eso tiene que ver contigo. Elige lo que se siente bien para ti y deja que los demás elijan lo que deseen. No gastes tiempo alguno diciendo: “Ellos deberían elegir de modo diferente y deberían sentirse mejor”, en vez de eso di: “Ellos están eligiendo lo que están eligiendo; yo elijo lo que estoy eligiendo y yo me siento bien eligiéndolo”. Y deja que eso sea el final del asunto.
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Portland, OR 5/8/01B ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día trece. Salud Ritual de la mañana Cita del día: ....... cada uno de ustedes que ocupa un cuerpo, continúa mejorando la experiencia del cuerpo físico. Esta es una evolución de una especie que es extraordinaria.
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Sus cuerpos no son para ser temidos. Sus cuerpos son para ser reverenciados. Sus cuerpos son para ser aplaudidos. Sus cuerpos son incluso para maravillarse. Pero nunca son de temer. Sus cuerpos no son vulnerables. No son frágiles. Son resistentes. Son flexibles. Usted tiene la posibilidad de alinearse una y otra vez y otra vez, y si alguien en el Universo comprende esto, son las células de su cuerpo. Ser amigable con su cuerpo es la única manera que conocemos de llegar a comprender que su cuerpo es resiliente y que sabe qué hacer, y que será cualquier cosa que le pida que sea. Pero usted tiene que pedirle que sea eso en un lugar de no resistencia. Es la información más significativa que jamás hayamos expresado en relación con su cuerpo físico y la alimentación. Usted debe amar su cuerpo y, a continuación, amorosamente, darle de comer. Y cuando usted ama su cuerpo y lo alimenta amorosamente, no importa qué tipo de comida le dé. Abraham-Hicks, Asheville, Carolina del Norte 10/29/00
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................
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3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 13000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………
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Ritual de la noche: Cita para la noche: Lo opuesto a Permitir….es Resistir. ¿Están conscientes de que la única cosa que siempre les impide vivir como están deseando vivir es su propio nivel de resistencia? Extracto de Abraham-Hicks Ene/Feb/Mar 1996 newsletter. Estábamos diciendo a unos amigos recientemente: “No sabemos por qué estáis teniendo problemas con esto de la Creación Deliberada. Después de todo, sólo estamos dándoos una orientación enteramente nueva para vuestra vida.” Y esta nueva orientación es: “Siente tu camino, no lo pienses. Piensa y siente, piensa y siente, piensa y siente, pero guíate por el modo en que te sientes.” Si no se siente bien, no es bueno. Si no se siente bien, está lleno de resistencia. La resistencia es lo que te mata. La resistencia es o que te hace enfermar. La resistencia es lo que te lentifica. La resistencia es la única culpable en tu experiencia física. Extracto de Abraham-Hicks Ene/Feb/Mar 1996 newsletter Hay una Corriente estable y constante de Pura Energía Positiva fluyendo hacia ustedes en todo momento, y, en todo momento, ustedes, como individuos, están permitiendo o resistiendo esa Corriente. Cuando la permiten, se sienten maravillosamente, claros, vitales, saludables, sienten la abundancia. Se sienten bien. Pero si no están permitiendo la Corriente, no se sienten tan bien. De eso se trata la culpa, la duda o el miedo. Extracto de Abraham-Hicks Abr/May/Jun 1996 newsletter Estas tres cosas son verdad acerca de la resistencia: La Resistencia es la única cosa que aleja de tu natural bienestar; la emoción negativa está siempre presente como indicador de resistencia. Y la resistencia siempre, siempre, siempre, significa que estás empujando contra algo. Extracto de Abraham-Hicks Abr/May/Jun 1996 newsletter Un hombre nos dijo: “Abraham, tengo cáncer y me dicen que sólo me quedan unas pocas semanas de vida. Pero voy a vencerlo”. Y le dijimos: “Bien, mira, no puedes. Por tanto tiempo como sea el objeto de tu atención, tanto tiempo como estés mirando al cáncer y
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diciendo “voy a vencerlo”, estarás poniéndote en una postura de resistencia. Te pones en armonía vibracional con el cáncer y, por lo tanto, estás resistiendo la Corriente. Extracto de Abraham-Hicks Abr/May/Jun 1996 newsletter Hay pensamientos que te parecen perfectamente normales y que están llenos de resistencia, y te ves atrapado en ellos, porque se sienten tan normales, dado que tú y los demás los han estado pensando durante mucho tiempo. Pensamientos como: la economía es una lucha, no hay suficiente para todos, tengo que trabajar duro para tener éxito, de alguna manera soy inapropiado o no soy capaz en algún sentido, o pensamientos como “no debería hacer eso”. Hay toda clase de pensamientos con los que luchas que no están en armonía vibracional con tu conocimiento más amplio. Extracto de Abraham-Hicks Abr/May/Jun 1996 newsletter …realmente, según todos los estándares físicos, ella tenía razón. ¿De verdad la tenía? En otras palabras, es inapropiado decir que vas a estar allí y no estar allí, ¿no? Ella no estaba equivocada ¿no? Ella tenía razón en su resistencia. Ya ves. La gran pregunta es esta: ¿tener la razón merece que me corte a mí mismo de la fuerza de Vida? Porque eso es lo que sucederá. La mismísima fuente de Vida, la Fuente que mantiene mi sangre bombeándose, la Fuente que mantiene mis células funcionando, la fuente del bienestar, la Fuente que mantiene el planeta girando en su órbita… de ella me desconecto porque el jardinero no apareció. Y creemos que si te paras en medio de cualquier emoción negativa y te preguntas a ti mismo “¿Merece la pena que esto me separe de la Fuerza de la Vida?” En todos los casos la respuesta será “No”. Extracto de Abraham-Hicks Abr/May/Jun 1996 newsletter ¿Por qué no está más gente utilizando sus sistemas de guía para mantenerse más a menudo en estado de permitir las cosas que quieren? Porque os habéis acostumbrado tanto al sentimiento de resistencia que, vuestro sistema de guía está como aturdido. Se siente normal, para muchos de vosotros, el sentirse ligeramente agresivo o ligeramente molesto. En otras palabras, os habéis acostumbrado al sentimiento de resistencia de modo que no entendéis al Sistema de Guía cuando está funcionando dentro de vosotros. Extracto de Abraham-Hicks Oct/Nov/Dic 2000 newsletter Queremos hacerte tres declaraciones poderosas, y si éstas son las únicas tres cosas que oyes siempre, serán suficientes: Número uno: El ÚNICO problema, la ÚNICA cosa que te causa problemas, que te retrasa, que te aleja de lo que quieres, que te pone enfermo, es la RESISTENCIA. Número Dos: La Resistencia va siempre acompañada de emociones negativas. Emociones negativas y/o dolor. En otras palabras, el dolor es una extensión de lo mismo: malestar físico. 68
Número Tres: la Resistencia es siempre… empujar contra algo. Extracto de Abraham-Hicks cinta G 12/6/95 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día catorce. Riqueza Ritual de la mañana 69
Cita del día: Abraham acerca de la acción y la creación: Nada es más estimulante que llevar tu acción en armonía con tu pensamiento y tu deseo. Ese es el flujo del que hablas. Eso es la vida en éxtasis; eso es la vida que fluye, eso es una vida de puertas abiertas hacia todos los sitios; eso es una vida de ser capaz de hacer lo que, de otro modo, no podrías haber hecho si fueras diez personas, cien personas, mil personas. G 10/3/92 ********** Como ves, el día que Esther se echó en su cama y lanzó la intención de viajar en asientos de primera clase, había muchos co-creadores involucrados. La gente del aeropuerto, la gente del avión, el asistente de vuelo, la persona en la otra ciudad que tomó un vuelo más temprano y dejó su asiento libre. En otras palabras, había cientos de co-creadores involucrados en ese escenario, a los cuales, Jerry y Esther nunca vieron. Por decirlo de otro modo, ellos no podían físicamente, en un sentido de acción, verlo. Así que, cuando estás hablando de co-crear, date cuenta de que esta co-creación no es sólo de ti y de tu compañero co-creador. Sois vosotros y una multitud de seres físicos y no físicos. 11/1/92 ********** Cuando crees que es a través de tu esfuerzo por lo que las cosas suceden, y aplicas esfuerzo y te cansas, entonces te desconectas de lo que realmente las hace suceder. G 2/28/93 ********** Cuando hablamos de moldear la Energía, de lo que realmente hablamos es de ir y pensar. Piensa y siente cómo se siente ese pensamiento. Piensa. Usa tu Sistema de Guía. No vengas a un seminario e intentes que alguien te diga lo que has de hacer, no vayas a libros o desentierres libros que llevan 2000 años enterrados para intentar saber cómo vivir tu vida. Sal fuera y vive, y cada momento que te salgas de la pista, lo sentirás. Cada momento que pises fuera de la energía, lo sentirás. Así que empiezas a notar que hay un patrón: cuando estás apreciando, estás lleno de esta Energía; cuando estás culpando, la energía desaparece. Cuando aplaudes y valoras y ves los aspectos positivos, la energía se derrama sobre ti. Si buscas las carencias y encuentras faltas y ves críticas, no está allí. Por tanto, cuando empiezas a pensar y a sentir, piensas y sientes, puedes enseñarte a ti mismo, en cuestión de días, cómo volver a conectarte con la Energía. Todo el mundo está corriendo intentando encontrar alguien que les ame, cuando lo que todos queréis realmente es un objeto de atención que saque la energía pura a través de vosotros. 70
1/23/94 ********** A menos que seáis capaces de llevaros a vosotros mismos a un lugar acerca del cual sentiros bien, no actuéis. Así que ¿qué conclusión sacamos? Tu trabajo es primero encontrar el lugar donde sentirse bien, y luego, seguir la acción inspirada. Entonces, ¿estamos intentando sacarte fuera de la acción? En absoluto. La acción es deliciosa. Actuad tanto como vuestro tiempo físico, energía e inclinación a actuar requieran. Pero siempre tenéis que tomar vuestro punto de acción a partir de un lugar donde os sintáis bien. 3/12/94 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................
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3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 14000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………
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Ritual de la noche: Cita para la noche: ¿Contándolo como es? Nosotros practicamos el arte de Permitir, que quiere decir practicar el pensamiento que mejor se siente, no el pensamiento que es real, no el pensamiento que lo cuenta tal y como es. Contarlo como es sólo lo mantiene donde está. “¡Maldita sea, voy a contarlo como es, voy a decirlo como es porque todo el mundo quiere que se lo cuente como es…!” Cuéntalo tal como es si te gusta como es. Pero si no te gusta como es, entonces no lo cuentes como es. Cuéntalo como te gustaría que fuera. Si lo cuentas como quieres que sea, con el tiempo, empezarás a sentirlo como quieres que sea, y cuando lo sientes como quieres que sea, será como quieres que sea. Siracusa, NY, 9/30/00 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar.
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“Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día quince. Amor Ritual de la mañana Cita del día: La persona que pregunta está teniendo interacciones difíciles con su hijastra. Abraham: …y tú abrazas esta nueva resolución que va a ser diferente en tu experiencia y entonces vas a enfrentar eso. Queremos que entiendas lo que es eso contra lo que vas a golpear es lo que te está volviendo loco. No es que ella elija cosas que no están de acuerdo con tus elecciones. Eso no es lo que te hace sentir tan mal. Es su propia discordia personal contra la que tú estás golpeando, la que te hace sentir tan incómodo. Conocemos la trampa. Es como, “bien, sólo estoy respondiendo a lo que ella me ha enseñado…” Y esto es lo que queremos que oigáis todos aquí hoy: Enseñáis a los demás vuestras respectivas vibraciones. En otras palabras, no os sentís de un modo concreto acerca de alguien sin la ayuda de ellos a que os sintáis de ese modo. Es realmente co-creación. Y vamos más allá, más valientemente, más alto y más directamente: Si hay alguien que no te gusta, ¡a ellos no les gustas tú tampoco! Nunca lo hemos visto de otro modo. Nunca hemos sabido, ni una sola vez, de alguien que adore a alguien… ¡y que la persona que estuvieron adorando, no les adorara a ellos también! Ahora, algunos estarán pensando… Oh, espera un minuto. Hubo un hombre que amé con todo mi corazón y no me amó… Y nosotros decimos que estuviste ofreciéndole inseguridad. Le estabas ofreciendo preocupación. No era esa vibración pura del amor. Cuando estáis en sintonía, conectados, encendidos, cuando estáis en conexión con vuestra Fuente y sostenéis a alguien como vuestro objeto de atención y estáis genuinamente 74
ofreciendo un sentimiento de amor y apreciación, ¡ellos no pueden ofreceros de vuelta a vosotros ninguna otra cosa! La Ley de Atracción, ese capataz llamado ley de atracción, no os hubiera puesto juntos…incluso cuando vivís en la misma casa. Tú vendrías a casa cuando ella no está; ella vendría a casa cuando tú no estás allí. O bien ella sería inasequible o estaría haciendo alguna cosa. Realmente tendrías que trabajar mucho para buscar esos momentos incompatibles cuando estás en ese lugar de amor puro. Esto, sencillamente, no podría suceder, como puedes ver. En consecuencia, lo que te sugerimos, y estamos ciertamente comprendiendo cómo surgió esto, es que tu vibración dominante respecto a esa chica no te está trayendo más que pena. Y alguien debería hacer algo al respecto. Y no es ella. Sacramento CA 7/27/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................
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3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 15000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………
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Ritual de la noche: Cita para la noche: Permitir a los demás. Tus guerras y desacuerdos. Incluso como un único cuerpo de personas sobre vuestro planeta, tenéis más puntos de armonía que de desarmonía. La naturaleza básica de vuestros seres es mucho más armoniosa que inarmónica. Vuestras guerras y desacuerdos vienen porque no os fijáis en las cosas que son armoniosas; miráis las que no lo son. Y, como no sois capaces de cambiar esas cosas, porque no podéis crear en la experiencia vital de otro, os causáis a vosotros mismos gran angustia, y atraéis mucha experiencia negativa a vuestras vidas al darle vuestra atención a aquellas cosas que os causan emociones negativas. Calendario de Abraham. Permite a los demás ser cómo son. Cuando comprendéis que vuestras intenciones iniciales son la armonía y el crecimiento y que las intenciones originarias de aquellos que os rodean son las mismas, y cuando reconocéis eso incluso en vuestras diferencias, tenéis la intención de tener experiencias de vida que os traerán conocimiento; entonces, quizás estaréis más dispuestos a permitirles a los otros ser como son y esperaréis que ellos hagan lo mismo con vosotros y os permitan ser como sois. Y conforme más de vosotros alcancéis ese estado, entonces, sobre el Planeta Tierra habrá armonía total y paz y satisfacción y contento y gozo. Calendario de Abraham. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas
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Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día dieciséis. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Sé quien eres. Tan solo tienes que ser quien eres. Lo mejor que puedes hacer es estar seguro de que estás conectado a tu Fuente de Energía, y permitir que los demás hagan lo mismo para sí mismos. Algunos de ellos te adorarán, algunos de ellos te odiarán, y nada de eso tiene que ver contigo. Elige lo que se siente bien para ti y deja que los demás elijan lo que deseen. No gastes tiempo alguno diciendo: “Ellos deberían elegir de modo diferente y deberían sentirse mejor”, en vez de eso di: “Ellos están eligiendo lo que están eligiendo; yo elijo lo que estoy eligiendo y yo me siento bien eligiéndolo”. Y deja que eso sea el final del asunto. Portland, OR 5/8/01B
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☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………...
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La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 16000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Relajándose/permitiendo Puedes sentirte bien cerca de las flores que estás mirando, o del océano a través del que oteas, o acerca de la sonrisa en la cara de un niño. Puedes enfocarte sobre algo como eso y sentir un bienestar total. Y, en ese momento de descanso, estás atrayendo al compañero que quieres, estás atrayendo lo que sea que desees. 80
Todo se basa en vibrar y permitir, ¿lo ves? Abe G, 2/1/92 (del calendario de Abe) ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día diecisiete. Riqueza Ritual de la mañana
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Cita del día: La premisa con la que debes comenzar es ésta: Hay un flujo constante de bienestar fluyendo hacia ti TODO EL TIEMPO y en cada momento estás permitiéndolo o resistiéndote a él. Los seres físicos parecen pensar que hay dos corrientes, una buena y la otra mala. Se pasan la vida empujando contra la mala, y eso es lo que es la resistencia. Eso es lo que os causa que anuléis el bienestar que está fluyendo a vosotros. Extracto de Abraham-Hicks, cinta G, 4/8/95 La energía que creó vuestro planeta, para empezar, fluye hacia delante constantemente. Algunos la llaman Fuerza de Dios. Nosotros la llamamos Fuerza Creativa de la Vida. Es el origen de donde provienen todas las cosas. Fluye hacia vosotros en una corriente constante y estable. No hay dos corrientes, una de bienestar y otra de enfermedad. O una de abundancia y otra de pobreza. Hay una Corriente única. Del mismo modo que no hay una fuente de luz y una fuente de oscuridad; la oscuridad es sólo la ausencia de luz, la enfermedad es la ausencia de bienestar, la pobreza es la ausencia de abundancia. Esta corriente de Bienestar viene a ti. Ahora puedes dejarla entrar o no. Pero sólo hay una corriente llegando a ti. Así que si estás viviendo algo menos que una vida exuberante, vital y abundante, no es porque has elegido un camino diferente; es porque estás resistiendo el camino que has elegido. Extraído de Diálogos con Abraham, Sacramento 11/20/94 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 17000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: La mayoría de ustedes ve difícil entender el poder que tiene el modo en como hacen fluir la energía. Así que vamos a darles una especie de imagen no muy elaborada pero válida para que entiendan cómo funciona esto. ¿Han jugado alguna vez con un tren eléctrico con montones de componentes? Cuando pulsas sus botones, envía una corriente eléctrica a través de los raíles de la pista y eso permite al tren correr. Si deslizas los botones, la corriente va de raíl a raíl, de modo que el tren seguirá la dirección que le indiques. Esto es similar, es un ejemplo un tanto basto, pero cuando haces fluir tu energía hacia algo, literalmente envías energía a la pista correspondiente a esas circunstancias y los sucesos se desarrollarán par ayudarte a lograr tu resultado. La otra noche, cuando el equipaje de Esther no había llegado y ella estaba echada en cama ¡desesperándose! por unos instantes ella culpó a las líneas aéreas. Ellos sólo tenían una escala de 45 minutos en Newark y las aerolíneas no estaban en la misma Terminal. Así que Jerry y Esther apenas tuvieron que ir corriendo de un avión al otro y sus equipajes no llegaron. Cuando Air Canada vieron que el equipaje no estaba, miraron el ticket y dijeron: “Bien, no ha habido tiempo suficiente para transferir este equipaje. Necesitamos al menos 1 hora y 15 minutos para hacer eso”. Por lo tanto, Esther está echándole la culpa al agente de reservas por no saber eso. Está culpando a la aerolínea, al agente de reservas, a la gente por no ser eficiente.
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Pero lo que realmente está pasando es: con todo este culpar de Esther, ella ha situado sus circuitos hacia un lugar donde nada está alineado. Así que, si estuvieras mirando en vista aérea, verías un carrito llegar con el equipaje de Jerry y Esther justo en el momento en que la camioneta que lo había de recoger estaba saliendo ya. Verías un hombre viniendo a buscar el equipaje y saliendo del almacén ¡¡justo en el momento en que el equipaje estaba llegando de vuelta a ese lugar!! Por decirlo de otro modo millones de casi despistes sucediendo porque Esther estaba haciendo fluir su energía de un modo que no alineaba circunstancias y eventos. En el momento en que Esther empezó a sentir apreciación por todas aquellas personas que estaban ahí fuera, en mitad de la noche trabajando para encontrar el equipaje…. Fue como si toda la energía regresara a la secuencia y, en vez de errores y despistes, ahora las cosas estaban comenzando a ponerse en su sito. Una persona recibió una llamada de alguien que había visto las maletas y esta persona pudo parar y recuperar… ¿ven adónde queremos llegar? El universo entero está respondiéndoles basándose en el modo en como hacen fluir su energía. Y NADA está afectando su experiencia que no sea la manera en que están arrojando su energía. No es ninguna otra persona, no son las circunstancias exteriores, no es nada sino el modo en que hacen fluir su energía. Extracto de la cinta de Abraham-Hicks G 7/24/93 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar.
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“Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día dieciocho. Amor Ritual de la mañana Cita del día: La vida es ahora. Todo es ahora. Ahora mismo. Ahora es donde quien eres está percibiendo en esta realidad tiempo-espacio. Oh, ¿sabes cuántos alineamientos se han dado para llegar a este momento? ¿Cómo lo estás usando? ¿Estás usando tu ahora? ¿Cómo te estás uniendo a esta coyuntura? ¿Cuánto de ti está receptivo? ¿Qué parte de ti está preparada y lista? ¿Cuánta de tu energía está fluyendo a través de ti? O ¿qué cosa intrascendente estás usando para reventarlo? Sí, si alguien dice: Terroristas…nosotros diríamos…Psssht…Si alguien dice: Guerra Mundial…, nosotros diríamos...Psssht. si alguien dice: Colapso de la economía…nosotros diríamos…Psssht. Minucias. Minucias, cosas intrascendentes en el esquema de QUIENES SOMOS TODOS NOSOTROS. ¿No te das cuenta de quienes somos? Y ¿no sientes el poder de este momento? Tu ser interior lo siente y está listo y preparado a cada momento. Presto y preparado. Presto y dispuesto. Presto y dispuesto. Siempre y en todo momento, una vez tras otra, siempre por siempre, la Inteligencia Infinita preparada para verterse a través de ti. Todos los recursos de claridad y resistencia física y bienestar que pudieras haber imaginado. Justo aquí, aquí mismo, aquí mismo, aquí mismo, aquí mismo, aquí mismo. Ninguna razón, nunca, jamás, para no experimentar la plenitud, la completitud de todo Eso. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60.
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Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 18000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
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Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: El amor es una emoción del momento. Todas las emociones surgen en el instante. Escuchen esto: surgen en el momento en respuesta a lo que están pensando o a lo que están diciendo o a lo que están haciendo. Al enfocarse en lo que desean, por Ley de atracción, verán más y más y más de eso. Y por lo tanto, aquellas relaciones en que sienten más amor son aquellas con quienes pueden verse. A menudo, como seres físicos, buscáis el amor de los demás y cuando no lo halláis, pensáis que es un defecto vuestro. No es vuestro defecto, amigos míos, es la deficiencia de los demás, porque es la habilidad de ellos para ver lo que les gusta la que hace surgir el amor de su interior. Y si ellos no ven eso en vosotros no es defecto vuestro, no es vuestra carencia, ¡¡es la de ellos, como podéis ver!! Abraham- Temas Especiales. Cinta AB-7- Relaciones y acuerdos 88
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Día diecinueve. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Podrías liberar cualquier enfermedad grave, Ahora.
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Podrías tener todas las enfermedades graves conocidas por el hombre, y algunas de las que aún no se han descubierto, podrías tenerlas todas en tu cuerpo justo ahora y mañana podrían haber desaparecido todas, si de un día para otro aprendieras a permitir que la Energía fluya. No estamos recomendando esta experiencia de salto cuántico para nadie, sería un tanto incómodo. A lo que os estamos animando es a ser cada día lo suficientemente egoístas para decir: “Nada es más importante que el hecho de que yo me sienta bien. Y voy a encontrar los caminos para serlo hoy. Voy a empezar el día meditando y alineándome con mi Fuente de Energía. Y conforme el día avance, buscaré oportunidades para apreciar, de modo que durante todo el día me volveré a alinear con la Fuente de Energía. Si hay una oportunidad de elogiar, voy a elogiar. Si hay una oportunidad de criticar voy a mantener mi boca cerrada e intentar meditar. Si me apetece criticar, diré, ven aquí gatito, y acariciaré mi gato hasta que ese sentimiento se vaya…” Con 30 días de esfuerzo medio, puedes pasar de ser una de las personas con más resistencia del planeta, a una de las que menos resistencia tienen. Y entonces, los que os miren quedarán maravillados con la cantidad de manifestaciones que empezarán a ocurrir en tu experiencia física. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................
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Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga.
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4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Digamos que están comiendo y sintiéndose culpables acerca de ello, y la mayoría de ustedes se sienten culpables si están comiendo. (Risas). En otras palabras, la mayoría de ustedes tiene problemas para escoger algo para comer, por si hay algo malo con esa elección de acuerdo con algún libro que ha leído. Así que tienen este deseo para este físico, y la realidad es diferente a sus deseos. Y su realidad es tan obvia para ustedes… es evidente cuando pasan por delante de un espejo, es evidente cuando alguien que quieren les mira, es evidente para ustedes por el modo como se sienten en sus ropas. La forma de su cuerpo es evidente para ustedes. De hecho, su aspecto es dominante en su vibración. Por tanto visualicen una breve carrera en una playa, vestidos con poca y reveladora ropa, ya sean hombre o mujer, trotando por la playa, sabiendo que lucen bien, sintiéndose de maravilla por ello, tomando conciencia de que ellos saben que estáis espléndidos. Escena acabada. En otras palabras, visualicen algo por el estilo… o recuerden estando vestidos con algo con lo que de verdad se sientan bien, y visualicen a alguien a quien ni siquiera han conocido, encontrándoselo en un ascensor y diciendo. “Oh, estás realmente hermosa con ese vestido”. Escena acabada. ¿Le ven el sentido? Dicho de otro modo, deben hallar ese corta escena… disfrutarla durante un momento y salir. Y lo que sucede es que empiezan a activar tanto esa parte de ustedes, que ahora, incluso aunque una realidad sea diferente de la que están viviendo, ustedes tienen cosas diferentes activadas en su interior, en consecuencia todo comienza a responder de acuerdo con esta activación nueva. Cuando se sienten gordos la comida les engorda; ¡lo hace! cuando se sienten delgados, la comida les mantiene delgados ¡lo hace! Deben comprender eso porque ven gente comiendo de forma similar con resultados muy diferentes y entonces dicen: “oh, sí, es su metabolismo…” y nosotros les decimos: “¿qué creen que es el metabolismo?” ¡El metabolismo es la respuesta vibracional a tu momento en el tiempo! El metabolismo es el modo en que la energía se está moviendo a través de sus cuerpos. Y “todo” es una respuesta a la manera cómo se sienten. Todo lo es. Todo es la mente sobre la materia. 92
Abraham, 5/11/02 MD ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veinte. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: ¿Cómo abordaríamos el tema de la expansión del tiempo? Conociendo las poleas. 93
Imaginen una caja pesada y grande. Quieren levantarla. Entonces, en vez de intentar cogerla, toman una vara y un punto de apoyo. Colocan bajo la caja un extremo de la vara y empujan sobre el otro extremo. Es una palanca. Usen la palanca de la Energía que crea mundos… Cuando entran en el flujo con la Energía que crea mundos, tendrán palancas más allá de sus más bellos sueños. Diecisiete segundos de enfocarse en pensamiento sin contradicción equivalen a unas 2000 horas de acción. Sólo el doble de eso, 34 segundos de pensamiento no contradictorio es equivalente a 20000 horas de acción. Añadimos otros 17 segundos y podemos volver a multiplicar por diez de nuevo. 68 segundos de pensamiento no contradictorio son equivalentes a más horas de acción que lo que ustedes podrían trabajar en diez vidas. Esther dijo: “¿Por qué no sé nada de eso? Si tengo acceso a esa clase de palanca, ¿por qué no tengo ese conocimiento?” Y nosotros decimos: “Raras veces te mantienes sobre un tema durante 17 segundos, tiempo suficiente para permitirle a ese pensamiento convertirse en otro más específico y por tanto más poderoso. Eres como la mayor parte de la gente, -le dijimos a Esther- estás tan atrapada por la realidad que estás viviendo, que la vibración que ofreces es mayormente sólo acerca de lo que estás viviendo…Así que cada vez que digas: “no tengo tiempo suficiente”, esa es la vibración que emites, y no tienes acceso a ejercicios o pensamientos o ideas o gente en quien poder delegar. No tienes acceso al modo en el que el mundo funciona sin tanta acción”. ¿No les asombra cuando ven gente que parece no trabajar muy duro en absoluto y que sacan adelante una cantidad enorme de trabajo? Y entonces ven a aquellos que están trabajando durísimo y parece que siempre hacen poco. ¿Se han preguntado por qué pasa esto? Ellos simplemente no han conocido la palanca de alineamiento con la Energía. Van por el camino duro. Intentan usar sus acciones para crear, más que hacerlo mediante el alineamiento con la Energía. Tarrytown, NY G-10/18/98 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 20000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: …Pero la acción no crea. La vibración de pensamiento que emiten produce los resultados que viven. Si se tomaran el tiempo de alinearse con su Energía, es decir, crear un equilibrio vibracional entre sus deseos y sus creencias, el Universo les enviaría asombrosas circunstancias y sucesos que les llevarían a las conclusiones físicas que buscan. Sin embargo, si proceden con la acción antes de haber alineado sus Energías de creencia y deseo, no hay suficiente acción en el mundo que pueda hacer ninguna diferencia real. Una vez aprenden a alinearse con la Energía de su Fuente, descubrirán que la acción no es el ingrediente clave para la satisfacción de sus deseos de abundancia, éxito, alegría o cualquier otra satisfacción física. Alinéense con la Energía y después sigan la acción inspirada, y vivirán felices para siempre. Abraham, 10/27/96 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. 96
……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintiuno. Amor Ritual de la mañana Cita del día: Cuando deciden que se quieren sentir bien, y alcanzan la vibración que les hace sentirse bien, y establecen que ese es su Tono, o bien la gente que les rodea será elevada para unirse a ustedes en esa vibración, o bien, si su vibración está ya muy bien establecida en otro sentido, ellos saldrán de su experiencia. Pero lo que les pasa a la mayoría de ustedes es que mientras ellos abandonan ruidosamente su experiencia, ustedes notan que ellos están haciendo ruido. Ustedes comienzan a hacer ruido también y entonces ellos entran de nuevo ruidosamente de vuelta a su experiencia, y ustedes trastean juntos desafortunada y continuadamente. Abraham-Hicks; Abr/May/Jun 1999, newsletter 97
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........
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Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 21000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: … no puedes desear el bienestar de otro sin que el bienestar vuelva ti. Y no puedes sentir ira hacia otro sin que la ira vuelva a ti. No puedes sentir excitación sin animarte, no puedes sentir ira sin desanimarte. Extracto de Abraham-Hicks, cinta G 10/31/02
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☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintidós. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Alguien nos preguntó recientemente: “¿hay algún límite en las posibilidades de sanar del cuerpo?” Y le contestamos: “Ninguna que no sea las creencias que mantienes”. 100
Y nos respondió: “Entonces, ¿por qué a la gente no le crecen nuevos miembros?” Y le dijimos: “Porque nadie cree que pueda hacerlo”. G, 2/27/99- San Rafael, CA ¿Es esta píldora realmente efectiva? ¿Es este proceso realmente efectivo? Todo lo que haga que permitas lo que deseas es un proceso que te lleva al alineamiento. Por lo tanto, no estamos, de ningún modo validando o invalidando ninguna cosa. Muchos ofrecen su show como si fuera lo único que funciona. Y ¡bien por todos ellos! Aplaudimos todo lo que ayude a alguien a permitir en bien-estar, todo lo que les ayude a que permitan fluir todo cuanto desean y merecen. Salt Lake City, UT, 9/9/00 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. .......................
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3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 22000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………
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Ritual de la noche: Cita para la noche: Podrías estar aquí enfermo con diez enfermedades hoy y mañana no tener evidencia de ninguna de ellas. Tu cuerpo tiene la habilidad de reponerse a sí mismo con esa rapidez. Pero la mayoría de vosotros no tenéis la habilidad de cambiar vuestros pensamientos así de rápido. En consecuencia, la cantidad de tiempo que lleva pasar de la enfermedad al bienestar es sólo la cantidad de tiempo que me lleva entender cómo dejarlo entrar, cómo sentirme bien, cuando estoy buscando algo que me haga sentir mal. Atlanta, GA, G- 11/400 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”.
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Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintitrés. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: Por la mañana, al levantaros, ninguno de vosotros sale al porche a respirar frenéticamente porque tenga miedo de que, más tarde, a lo largo del día, vaya a haber una escasez de aire. Inspiráis y espiráis y no pensáis en nada de eso. Lo que queremos que comprendáis es que es lo mismo con el dinero (o con cualquier otra cosa); no hay necesidad de salir y aguantar la respiración en un intento por guardar aire por si hay una carencia posterior. Estáis MUCHO más cerca de la fortuna financiera ahora de lo que estáis dispuestos a soñar, debido al temor de que os decepcionaréis si ésta no llega. Abraham ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 23000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Cuando a lo largo del día notas que tienes más deseo o necesidad de dinero de que realmente tienes y llega una gran factura entonces tienes un conflicto sintiendo que querías gastarlo en esto pero deberías gastarlo en eso, e incluso si pagas cuando debes no hay suficiente para que todo salga como quieres. Y en este momento de frustración, de sopesar pros y contras de tu experiencia, tú envías un cohete de deseo enorme. Has pedido de modo poderoso pero la repuesta, incluso aunque ya se ha dado, no es recibida, porque estás más consciente de no tener dinero suficiente. En tu ansiedad no estás en modo de recepción, en tu enfado o culpando o sintiéndote culpable, no estás en modo de recibir. En tu ser consciente de no tener suficiente dinero, no estás en modo de recepción de suficiente dinero así que no puede llegar más dinero, no ahora, nada puede cambiar. Ahora, tú has pedido, la fuente de energía te escucha claramente, te dora plenamente, comprende tu valía, completamente, y responde de inmediato. Así que la respuesta no sólo está en camino, ya está dada. En otras palabras, todo está alineado; el dinero DEBERÍA estar aquí AHORA. ¡¿Por qué no está?! Porque estás que echas humo (risas). Estás preocupado, frustrado. Tienes tu equipo de recibir en un canal diferente. E incluso aunque las circunstancias están alineadas, todo está allí para ti, tú estás “zizgueando” mientras tu asunto está “zazgueando”, y dices: “Nadie responde a mi llamada”. Y te decimos: “Oh, sí tu pedido está totalmente enviado pero estás confuso acerca del paso 1 (pedir) y el paso 3 (permitir)”. Es decir, la clave está en que, una vez que te haces consciente de que deseas algo diferente a lo que hay, a través del poder de tu mente has de practicar hasta lograr una vibración diferente acerca de ese tema. 106
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Día veinticuatro. Amor Ritual de la mañana Cita del día: Invitado: …es simple decir que él (el padre biológico) me abandonó, pero ahora…
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Abraham: O te liberó. I: No había pensado de ese modo porque… A: Liberarte para que seas un elector de tu vida sin la influencia de alguien indeciso e inseguro. I: Y problemático. A: Alguien que quiere más que nada ser valioso. Que reconoce que no puede guiar su propia vida, ¿qué posibilidad tiene de guiar a otro? I: Oh, Abraham, ¡esto es maravilloso! A: Y sabiamente dijo: “Lo harás bien”. I: Él acostumbraba a pasar un montón de tiempo en una barca de pesca. A: Era un ser más conectado de lo que nunca te has permitido creer que fuera. Porque aquellos que querían justificarte su ausencia tenían que hacerle un ser equivocado. I: Ahhhhh, exactamente. A: No podían permitir que su ausencia fuera una cosa noble, o virtuosa, o una cosa guiada o conectada. Tenía que ser una cosa errónea. Así que te alimentaron con desinformación. I: Porque él tuvo un montón de este yin yin yang de su familia. A: Por supuesto que lo tuvo. Y no les permitió que le desaprobaran. Y rehusó sufrir del modo en que otros eligen sufrir. I: Bien, ahora, por balance vibracional, ahora Abraham, yo hago lo mismo. Fui padre de un niño en otra parte del mundo. A: Y entonces ese niño es bendecido como tu has sido bendecido. I: Ahha. Cuando pienso en todo el melodrama barato que he tenido en mi cabeza con todo esto... No me siento culpable nunca más. Yo le liberé a él también ¿no? A: Hiciste lo que tanta gente tiene intención de hacer. Seguiste adelante con una avenida de consciencia enfocada para tener una experiencia física. Comprendiendo que mientras la guía puede ser beneficiosa, siempre viene de una perspectiva más amplia. Y ese Bienestar es el orden de las cosas. Por eso estamos sólo poniendo un ejemplo de una especie de sacar las cosas de equilibrio sólo un poquito. No hay conducta correcta o equivocada. No estamos diciendo que es equivocado que un padre se vaya o que es equivocado que un padre se quede. O que es correcto vivir así o que es equivocado vivir de otro modo. 108
Lo que decimos es que no puedes equivocarte. Y tu padre no se equivocó. Y tú no te equivocaste. Y alguien que esté decidido a hacer lo equivocado, estará sólo usando eso como una excusa temporal para no permitirse a sí mismo tener todas las riquezas que este entorno les está ofreciendo. Puedes usar cualquier cosa que desees como excusa para no permitir que el Bienestar entre. Y es sorprendente lo débiles que son esas excusas. Y, en vuestro escenario mundano, muchos diríais: “Abraham, esto está muy lejos de ser una excusa débil…” Ahora nos enfocaríamos en lo más sobresaliente. Construiríamos nuestra relación con la Fuente. I: Oh, bien. A: acerca de las cosas que entiendes completamente. I: Sí, sí. A: y no cosas nebulosas que estáis percibiendo juntos. Dado que tu padre no es infeliz ni enfermizo, dado que no hay nada que se pueda ganar yendo al pasado y re-diseñándolo, entonces no lo recomendamos. Te animamos, en vez de eso, a que encuentres algo que sea tangible en tu AHORA. Y que lo utilices para activar tu vibración y conectarte a tu Fuente de Energía, como resultado de algo que es más actual. Algo que es puro. Algo que tiene el potencial de darte más. Es la razón exacta por la que pensamos que estas realidades virtuales son tan adorables, y deliciosas y dan vida, y ayudan. En otras palabras, nosotros entraríamos en una pura fantasía, más que afrontar cualquier clase de realidad factual, si la realidad factual tiene el potencial de llevarte a un lugar donde no te sientes bien. Abraham, San Francisco, CA 8/10/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 24000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación
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“¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Tu mayor valor para los demás lo alcanzas cuando estás alegre. Tu mayor valor para los demás es cuando estás conectado. Tu mayor valor para los demás es que estés radiante de salud. Tu mayor valor para los demás es cuando estás feliz. Tu mayor valor para los demás es que tengas y seas y hagas las cosas que son muy importantes para ti. Y cuando vives y vibras y osas hacer eso e irradias eso a los demás, eres un catalizador que les inspira a ser conscientes de ello. Abraham G 2/1/92 Nuestro mayor deseo para vosotros es que os llenéis de luz. En otras palabras, pasad más tiempo buscando cosas para reír y para jugar. Jugar es vuestro camino. Es realmente la clave. Cuando sigues tu sueño, siempre es un viaje fácil. Abraham G 9/4/93 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. 111
……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veinticinco. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Pregunta: Tengo una pregunta personal acerca de desarrollar la habilidad de dejar ir las cosas del pasado. Puedo ver que mi presente está coloreado por todas aquellas cosas. Y es difícil para me no recordarme constantemente que perdí esto o aquello. Abraham: Bien, es lógico ¿no? Porque ahí es donde tu vibración está; es lógico que estés recordando cosas como ésas. Tenemos un modo divertido de verlo: digamos que tienes un trozo fino de papel de lija, y lo frotas con tus dedos. ES tan fino que, al principio se siente como terciopelo. Así que lo frotas un poco más y un poco más.
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Al principio, no hay nada incómodo en esa experiencia. Pero, cuanto más lo frotes, más desagradable se hace. Tu piel se va poniendo sensible, y después de una hora o dos puede haber incluso un comienzo de llagas. Sí, a veces, el papel de lija es lo único que ves en la habitación. Y, aunque la experiencia no es muy agradable, has cogido este hábito. Entonces, de repente, te das cuenta. ¡Hey, no tengo por qué hacer esto! Y, simplemente levantas tus dedos del papel de lija. Esto es un intento deliberado de sacarte de esa irritación. La sensación de levantar los dedos es maravillosa. Al hacerlo, casi se siente como hilos de tela de araña que te salieran de los dedos. Queremos que alcances ese sentimiento de alivio. Has tenido tu mirada en ese papel de lija. Eso parece justificable, parece importante. La gente te habla de eso, hay evidencias de eso en tu vida, y todo parece ser una especie de papel de lija. Pero en realidad, hay un papel de lija y hay la ausencia de él, y tuya es la elección de si quieres levantar tus dedos o no. Tus pensamientos. Eso es. Sacar tus pensamientos de lo que está evocando esa experiencia desagradable. Comienza a sentir el placer del sentimiento de alivio. ¿Has estado alguna vez en medio de una conversación negativa, cuando alguien intenta cambiar de asunto hacia algo que se sienta positivo? No querías necesariamente que cambiaran de tema, tú tenías algunas energías buenas hacia ese tema. Pero ellos perseveraron, porque habían decidido que iban a salir de ese tema. Y cuando entraste con ellos en una conversación diferente y te quedaste allí por un momento, entonces tú también empezaste a sentir alivio. Queremos que te enganches a esta pregunta: ¿Cuál de mis pensamientos me hace sentirme mejor? Dejar que legue el sentimiento de alivio es lo más importante para ti. Queremos que digas: “Estoy practicando el arte de dejar entrar el Bienestar. El arte de mantenerlo fuera es el arte de la resistencia. Tal vez sea el arte de la realidad que siempre he practicado. Ese puede ser el modo en que mi madre lo hace y mi hermana lo hace y el modo en que todo el mundo que conozco lo hace. Mantener el bienestar afuera puede ser el arte que todos practican, pero yo estoy practicando en arte de dejarlo entrar. Estoy dejando mi incomodidad y, al hacerlo, dejo que el flujo de la energía fresca entre en mi experiencia…” Cuando hablamos de Creación Deliberada, podemos sentir que algunos de ustedes piensan: “Debo estar constantemente sosteniendo mis pensamientos rígidamente en los mejores lugares...” Y os oímos regañaros unos a otros: “Ahora sabes que eso no es lo que Abraham enseña”. Y nosotros les decimos que ¡Eso no es tampoco lo que Abraham enseña! (Abraham ríe).
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Les animamos al arte de Permitir, el arte de dejar entrar. El punto difícil es que, a veces, incluso aunque este papel de lija no es agradable y puede ser realmente desagradable, la clave está en desarrollas una consciencia más sensible. No sabemos que haya muchos de ustedes se lijen la mano hasta sangrar. Aunque a sí es como a veces sujetan temas que no les traen buenas sensaciones. Se frotan a sí mismos sobre esos temas hasta que el Bienestar se queda tan anulado que la negatividad comienza a mostrarse en sus experiencias de vida de diferentes maneras. Queremos captar su atención diciendo que no importa cuán mala fueran esas realidades y no importa cuán justificadas parecieran, ninguna de ellas tiene nada que ver con su “ahora”. La única pregunta que queremos hacerles y la única que siempre hemos querido que intenten responder una y otra vez es: “¿Estoy permitiendo que el Bienestar entre ahora? ¿Este pensamiento le deja entrar? ¿Este recuerdo le deja entrar? ¿Esta opinión le deja entrar? ¿Esta controversia le deja entrar? ¿Esta fantasía le deja entrar? ¿Le estoy yo dejando entrar?” Cuando comienzas a enfocarte sobre este dejar entrar, descubres un enorme montón de cosas sobre las que habitualmente piensas, que no le están dejando entrar. Y empiezas a jugar con esto, empiezas a pasarlo bien con esto. Tal vez harás una chapa o una pegatina para el coche que diga: ¿Estás dejándolo entrar? ¿Qué estás dejando entrar? ¿Estás dejando entrar el Bienestar que estaría aquí si le estuvieras permitiendo entrar? Si estás permitiéndolo te sientes genial, sientes apreciación o amor. Si le dejas entrar te sentirás bien, pero si no le dejas, no te sentirás bien. Nada más influye. El Bienestar tiene que ser lo suficientemente importante para ti para que lo dejes entrar. “Así que estás diciendo, Abraham que, cuando lo analizo, el 99% de mi vida no le deja entrar... “ Bien, decimos entonces que no pienses en ello. Y ¿cómo no vas a pensar en el 99% de tu vida? De modo selectivo, examina tu camino a través de eso. Si miras atrás con suficiente intención, puedes hallar algo positivo en cada aspecto de cada parte de ello. Eso le dejará entrar. Abraham, Abr/Jun 2001, newsletter. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos
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Técnica para hoy: Siendo conscientes de cada inspiración y espiración, contar 60 respiraciones. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 25000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 115
1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Llévate a tu Ser Interior donde quiera que vayas. Si te llevas tu Ser Interior a la fiesta, ¡va a ser una gran fiesta! Si te llevas a tu Ser Interior, la comida que comas será bien recibida por las células de tu cuerpo. Cada palabra que salga de tu boca será benéfica para todo el que te oiga con sus oídos o con su vibración. No vayas a ningún sitio sin tu Ser Interior. Eso es lo que es permitir. Tener al Ser Interior siempre presente. Y entonces, todo lo que sucede está siempre perfectamente orquestado por la Ley de Atracción. El Paso, TX 2/17/01 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. 116
……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintiséis. Riqueza Ritual de la mañana Cita del día: No os castiguéis a vosotros mismos por posponer los asuntos (procrastinar), por esta razón. Cuando os enfocáis en lo que deseáis y estáis en un lugar de expectación real…, en otras palabras, creación pura…, seréis inspirados a la acción, y la acción viene fácilmente. Pero si no tenéis claro lo que queréis. O si vuestra expectación no está lo bastante alineada, entonces conllevará más acción. Pero incluso ofrecer la acción es contraproducente porque estáis trabajando contra vosotros mismos. En otras palabras, estáis dividendo vuestra energía. ¿Nos sigues? Así que, procrastinar no es nada más que la toma de conciencia de que estás actuando demasiado pronto…, que algún alineamiento mental es necesario. O que el fuego aún no ha empezado, así que ¡no metas la manguera en la casa! 117
Es interesante que nos pidáis que refresquemos vuestra memoria acerca del Libro de los Aspectos Positivos porque ésta es la clave de la conclusión de esta cuestión. Es el modo de sacarte a ti mismo de un lugar de procrastinación, ¡que no es una cosa mala!¡¡Posponer no es algo malo!! Es la constatación de que el Universo no se ha alineado lo suficiente. Es como decir: “Abraham, salí al jardín, miré la planta y vi un tomate verde grande y no sentí el impulso de arrancarlo y comerlo”. Y diríamos: “¡¡Por supuesto que no lo has sentido!! Es mejor esperar unos cuantos días hasta que esté delicioso y maduro y listo ara ti.” Y, del mismo modo, te decimos que no intentes con demasiado empeño sacar adelante tus trabajos. Permite, o confía en que las leyes del Universo llevarán las cosas a su justo lugar, en un alineamiento perfecto. Y serás uno de los que está en el lugar adecuado en el momento preciso y estarás allí cuando estés buscando razones para sentirte bien. Abraham-Hicks, cinta G, 2/8/91. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........
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Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 26000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en:
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Ritual de la noche: Cita para la noche: Encontrar algo acerca de lo que sentirse feliz. Todo el día, cada día, están lanzando deseos vibracionales. Y las Fuerzas del Universo están recibiéndolos y respondiéndolos. Y la Ley de Atracción está manejando todo eso. Se les está respondiendo sin parar. Al pasar Jerry y Esther en coche por el puente Golden Gate, la ciudad estaba tan bella…El sol empezaba a salir, y su luz brillaba sobre los edificios en la ciudad, y había una niebla silenciándolo todo; y la combinación de grises del fondo de la ciudad con la luz del sol reflejándose en las ventanas, el rosa del cielo… Esther casi para el coche en el puente para saborearlo. Ella dijo: “¿Has visto alguna vez algo tan bello?”. Voy a ver si recuerdo esto para siempre, siempre, siempre…” En ese momento ella encontró algo para apreciar, estaba en completo estado de permitir, así que, cada deseo que ella había completado vibracional o verbalmente, estaba siendo permitido totalmente en ese momento. No tenía que pensar en proyectos de edificios, no tenía que pensar en proyectos de ordenador, no tenía que pensar en proyectos de CDs. No tenía que pensar en proyectos de riego del jardín. No tenía que pensar en el nuevo nieto en camino. No tenía que pensar específicamente en ninguna de esas cosas que quería que fueran perfectas en todos los aspectos. Ella tenía que admirar la belleza del momento y mantenerse en no-resistencia a lo que ella había estado pidiendo. NO TIENEN QUE GOLPEAR TODO HACIA SU LUGAR. LAS FUERZAS UNIVERSALES SABEN COMO HACER QUE SUCEDA. Las Fuerzas Universales saben cómo y dónde y quién y cuándo. Todo lo que han de hacer es no estar en el lugar de anularlo, sino de permitirlo. Todo lo que han de hacer es no situarse en el lugar de hacer esa cosa que hacen que es no permitirse a sí mismos recibir aquello que han estado pidiendo. Con cada momento de felicidad, un número mayor de esos que han identificado como sus deseos, fluyen a ustedes, hasta que otro momento de felicidad llega y otro, y otro, y parece como si el Universo entero girara a su alrededor.., ¡y lo hace! Así que, un seminario muy cortito les serviría, si pudieran oírlo, y sería algo como esto: ¡ENCUENTREN ALGO QUE LES HAGA SENTIR FELICES. ADIÓS! 120
La ciencia de la Creación Deliberada. Abr/May/Jun 2002, pág 48 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintisiete. Amor Ritual de la mañana Cita del día:
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Sólo viendo ejemplos de otros que se aprecian, aprueban y se gustan a sí mismos, puede alguien ser inspirado para auto-apreciarse. Desafortunadamente hay pocos ejemplos a nuestro alrededor. Reconocerías a una persona que realmente se aprecia a sí misma por estas características: Son genuinamente felices. No ofrecen falsas sonrisas, sino la calidez de una sonrisa genuina que sale de los ojos y del corazón. Son gente que te aprecia, y ve en ti cosas que a ti te gustaría ver, haciéndote notar aspectos que tú quizás, nunca habías visto en ti mismo… LA AUTO-APRECIACIÓN ES ESENCIAL PARA UNA EXPERIENCIA GOZOSA DE VIDA. Un nuevo comienzo II, pág 70 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto elevaos niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 122
3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 27000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en:
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Ritual de la noche: Cita para la noche: Permitirles a los demás la misma libertad. Cuando llegan a entender el poder del pensamiento, experimentarán la gozosa libertad de expresarse y ser como son, mientras que les permiten a los demás, a su vez, la misma libertad. Cuando más personas alcancen este estado de ser, habrá un tiempo de paz y de contento y de extraordinaria alegría sobre el Planeta Tierra. La Ley de la Atracción y la Ley de laceración son universales. Se aplican a todas las dimensiones y a todas las experiencias, físicas y No-físicas. Y así como se aplican a sus creaciones individuales, a las que no involucran a los demás, como el mantenimiento de la salud perfecta, también se aplican a lo que ustedes crean mediante acuerdos de los unos con los otros. Calendario de Abraham ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. 124
“Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintiocho. Salud Ritual de la mañana Cita del día: Al visitarles a todos ustedes aquí, con todo lo que es humano y deliberadamente creado en su entorno físico, no nos preocupamos de su contribución, porque no pueden hacer otra cosa que contribuir. No nos preocupamos de si están o no satisfechos, porque no pueden evitarlo. Descifrar datos y preferencias que nacen en su interior les lleva a la vanguardia del ser atrayente que es su intención ser. Y no estamos preocupados en absoluto por la salvación de sus almas porque está asegurada. Y no estamos preocupados por su muerte, porque cuando mueran re-emergerán dentro de la pura energía positiva. Y no estamos preocupados acerca de su emplazamiento cuando mueran porque conocemos la valía y la verdadera naturaleza de su ser. La única razón por la que les visitamos es este formato es porque, en este poderoso ahora, merecen sentirse bien. Y como sus vidas son ahora, queremos que se sientan bien ahora. No en un lugar futuro, con algún final de paz mundial, no cuando tenga la casa que quiero, no cuando alguien que está fuera de equilibrio regrese a él, porque ustedes son una energía pura cuya intención es usar su poderoso ahora para sentirse bien. Queremos que se expandan en eso de lo que forman parte. Su valor no está cuestionado. Su valía no está cuestionada. Ni siquiera su futuro está en cuestión. Lo único que se cuestiona es su ahora. ¿Cómo se siente ahora? ¿Cómo se siente ahora? Así podrán reconocer el valor y sentirse bien ahora o bien hallar montones de minucias de las que preocuparse y no sentirse bien. Es su elección. Pero deseamos para ustedes un ahora pleno de satisfacción. Boise, ID, 7/3/02 125
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Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ...........
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Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 28000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Salud, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: ante cualquier síntoma que pueda experimentar pregúntese a sí mismo: “¿Qué me está molestando?”. Esto le llevará al núcleo de su resistencia. Entonces pregúntese: “¿Cómo me quiero sentir?” y reflexione sobre eso. 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” ponga su respuesta a “¿Qué quiero tener?” dentro de su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Si a usted le dan un diagnóstico que no es lo que deseaba oír, la tendencia es a decir: “¡Oh, Dios mío! ¿Cómo he llegado tan lejos de algo que deseo tanto?”. Y nosotros les decimos que no están tan lejos, en absoluto; es sólo una serie de pequeñas cosas. Es el... “podría elegir este pensamiento que se siente bien, o éste que no se siente bien, pero he desarrollado
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un patrón para el que no se siente bien y es la dosis diaria de no estar en modo de recibir la que me impide recibir”. ¡Y eso es todo lo que sucede! San Rafael, CA, 3/24/01 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día veintinueve. Riqueza Ritual de la mañana
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Cita del día: TODOS los deseos son respondidos. Cada partícula del universo está eligiendo… pero diríamos, en vez de decir eligiendo o decidiendo, diríamos, descubriendo su preferencia individual. Incluso el pez en el océano siente preferencias. Incluso una célula de su cuerpo siente preferencia. En otras palabras, esto se siente mejor que eso, yo prefiero esto a eso. Y este extraordinario Universo del que todos formamos parte dice que cuando la preferencia del individuo o la consciencia individual es descubierta, la Fuente de Energía la responde. Así que cada presencia… ¡qué maravilloso es esto! Sería como decirte, en una versión más engrandecida: “Por aquí están todas estas personas en sus habitaciones y la Fuente de energía está respondiéndoles a cada uno de ellos todas las veces.” Y tú dices: “Bien, eso suena muy bien. Pero qué pasa si uno quiere estar a 20ºC en esta habitación y otro quiere estar a 25ºC?. ¿Cómo logra la Fuente de Energía complacer ambas peticiones?” Y nosotros decimos que ambas preferencias con respondidas; el individuo debe estar en el lugar de permitirlo. Y nos dices: “bien, ¿cómo pueden ellos compartir el mismo espacio y tiempo y tener dos experiencias diferentes?” Y nosotros respondemos que tiene que ver con la buena voluntad de permitir. La razón de que uno quiera estar a 25ªC y otro quiera estar a 20ªC es porque ambos quieres sentirse confortablemente. Si uno desea estar a gusto y no impedir que el otro lo esté y el otro quiere lo mismo, ambos estarán a gusto... pero si uno dice: “No me gusta lo que ése está pidiendo” entonces ése no está en equilibrio con lo que desea, y si éste dice: “No me gusta lo que éste está pidiendo”… entonces este no está en armonía con lo que desea… por lo tanto aquí tienes dos seres, ninguno de los cuales está en armonía vibracional con su propio deseo, ambos culpando al otro porque las cosas salen mal, ya ves. En consecuencia, ¿es posible para todas las consciencias del Universo llegar a la conclusión de que todas sus preferencias individuales serán respondidas? ¡SÍ! CADA PETICIÓN es respondida. La cuestión es ¿las estáis dejando entrar o no? Cincinnati, OH, 7/7/01 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: repetir durante cinco minutos: “El sol brilla y la hierba es verde”.
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Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 29000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: la Riqueza, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional 130
Técnica de hoy: en relación a las condiciones que le rodean: ¿Cómo se siente? Si la realidad que observa no le gusta, reflexione unos momentos: ¿Cómo me quiero sentir?, y, entonces: ¿Qué quiero tener? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación En su respuesta a “¿Cómo me quiero sentir?” si tiene tiempo de sobra escriba un pequeño guión acerca de algún tema para su Caja de Creación. 3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿A qué hora del día? ¿Dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Una vez comienzan a ofrecer deliberadamente los pensamientos, entonces no pueden nunca ofrecer acción suficiente para igualar el nivel del pensamiento. Una vez que acceden a la Energía que crea mundos, un enorme vórtice aparece y no hay suficiente acción que pueda igualar eso. Y entonces, lo que han de hacer es visualizar cada paso del camino, visionar su felicidad en el proceso. Visualizar las cosas en su lugar, visualizar la gente comprendiéndolo. Tan sólo visualízalo funcionando. Pasa por encima del cómo, del cuándo y del quién y sólo permanece enfocado en el qué y en el por qué. Monterrey, CA, G 3/14/00 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. 131
……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
Día treinta. Amor Ritual de la mañana Cita del día: Al moverse a través de sus experiencias, a veces (cuando eran muy jóvenes, o.. tal vez ayer), fueron expuestos a una experiencia, y nosotros tenemos que decir que la Ley de atracción es parte de lo que causa que sean expuestos; ustedes no podrían se expuestos a nada que no fuera un equivalente vibracional suyo, pero, a veces, ustedes fueron expuestos a algo que parecía pequeño, insignificante, y cuando le dieron una gran dosis de atención y empezaron a reverberar con eso, entonces la LDA les trajo más. Por tanto, ustedes lo notaron, ofrecieron una vibración acerca de eso, la LDA igualó su vibración y por tanto ustedes lo notaron más. Y al notarlo más. Ofrecieron más vibraciones acerca de eso, la LDA les trajo incluso más de eso para igualarlo y entonces ofrecieron más vibración. Por eso, lo que pasa es que ustedes atraen en virtud de su vibración, sin saber que lo están haciendo, y entonces dicen: “Mira, esto es por lo que yo creo en eso; hay evidencias a mi 132
alrededor que me apoyan. Está este factor, o ese otro, o es mi propia experiencia” Y nosotros les decimos que eso es verdad, pero cada hecho, o suceso o historia o experiencia está, sin excepción, viniendo como respuesta a las vibraciones que emiten. Y nos dicen: “Abraham, bien, eso no parece ser así. ¿Yo llegué inocentemente a este entorno y sólo porque observé ese asunto, el se metió en mi vibración y entonces esto como pegado aquí ara siempre? Y nosotros respondemos que está pegado ahí para siempre si usted simplemente observa y ofrece una vibración, pero no está pegado a ningún lugar si usted está siendo deliberado en la elección de sus pensamientos. Y si cuida absolutamente de cómo se siente y de estar dispuesto a permitir la única cosa que importa que es atender a lo que hace que se sienta bien mientras le da atención a eso, usted podrá fácilmente guiarse a sí mismo desde cualquier lugar en un muy corto periodo de tiempo, tan sólo por elegir diligentemente sus pensamientos. *Usted* eligiendo el pensamiento que *usted* quiere activar en su vibración. Ahora, ¿por qué querría elegir? Bien, porque es su vida. Es su conexión. Es su momento. ES su momento de sentirse bien o mal. Es su momento de atracción. Su experiencia futura se basa en ello. En otras palabras, todo lo que usted es depende de que permita su conexión con la Fuente o la anulación de esa conexión a la Fuente. Todo lo que usted está viviendo, su vitalidad, su claridad, su salud, su abundancia, sus relaciones, su entorno, todo acerca de su vida tiene que ver con el modo en que maneja esta coyuntura entre su fuente y ese creador físicamente consciente, físicamente enfocado, usted. Chicago, IL, 9/7/02 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Sonreír durante un minuto. Esto eleva los niveles de serotonina en su sistema y es un poderoso antidepresivo. Sonría mientras cuenta hasta 60. Meditar durante 5 Minutos Técnica para hoy: acariciar un gato o escuchar su música favorita. Sea consciente de todas las sensaciones mientras lo hace. Hacer el ejercicio de la hoja de papel durante 5 minutos
Cosas que planeo hacer………..…………… ……………………………………………...
Cosas que dejo en manos del Universo para que las maneje…………………..
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Hacer la intención por segmentos durante 4 minutos: 1. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 2. Segmento: ................................................ .................................................. ....................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 3. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 4. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme:............................................. .................................................. ....................... 5. Segmento: ................................................ .................................................. ......................... En este segmento estoy: ............................................ .................................................. ........... Mi intención es: …... ............................................. .................................................. ............... Quiero sentirme: ……………………………………………………………………………... La cantidad virtual para gastar hoy en el Juego de la Prosperidad es de 30000 unidades de su moneda. ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Durante el Día: De acuerdo con el tema del día: el amor y las Relaciones, aplicar las herramientas y técnicas. 1) Sea consciente de su escala vibracional Técnica de hoy: Conforme te encuentres con gente o tengas experiencias durante el día, pregúntese: ¿Qué me gusta de esto? ¿Qué es lo bueno de esto? 2) Ponga sus sueños en su Caja de Creación “¿Cómo me quiero sentir?, ¿Qué quiero tener?”Añadir algunas notas acerca de lo que quiere experimentar en sus relaciones para su Caja de Creación.
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3) Practicar la Realidad virtual - 30 segundos de escenas de alegría ¿En qué época del año? ¿a qué hora del día? ¿dónde? (dentro o al aire libre) ¿Qué personas de buen humor están presentes? ¿Qué está viendo, oyendo, oliendo, saboreando, sintiendo, haciendo? Entre, siéntase bien y salga. 4) Gaste su presupuesto de prosperidad virtual correspondiente al día de hoy en: ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………… ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Ritual de la noche: Cita para la noche: Apreciación, auto-amor. Ya nos ven, no ponemos demasiado empeño en agradarles. No intentamos agradarles en absoluto. Nunca les decimos lo que creemos que quieren oír, siempre les decimos lo que sabemos, y, les guste o no, ese es el modo en que es. Nos agradamos a nosotros mismos, nos alineamos con lo que sabemos que somos y ustedes pueden unirse a nosotros o no, pero no nos impedirán estar en armonía con aquello que somos, ya ven. Estamos alineados con la Fuente y eso es lo que ustedes también están alcanzando. Nuestro pensamiento favorito es aquel en que ustedes permiten el bienestar, en el que están identificándose con el fluir en su experiencia. Pero tanto si lo hacen como si no, nosotros estamos eternamente apreciando cómo elaboran los datos y dan nacimiento a sus nuevas ideas, que nos llevan a todos hacia delante, en el nuevo y eterno escenario de la vida que sigue por siempre. Sean amables con ustedes mismos. Queremos que se amen a ustedes como nosotros les amamos. Queremos que conozcan su valor… pero eso es algo que habrán de encontrar por ustedes mismos. Porque aunque nosotros lo conocemos y aunque nosotros lo expresamos y aunque nosotros lo deseamos para ustedes, no podemos vibrar por ustedes Podemos sostenerles como objeto de nuestra atención y podemos conocer su poder y valor, pero es realmente trabajo suyo en llegar a ser conscientes de su propio valor y poder. Y el modo en como llegan a saberlo es a través de la AUTO-APRECIACIÓN, a través de reconocer el bien-estar que hay para ti y buscando la evidencia de ese bienestar que fluye hacia ti eternamente, y buscando la evidencia de este flujo en los demás, y dejando de hacer recuentos acerca de comparaciones físicas, y sintiendo la maravilla de la nueva idea que nace dentro de ustedes, y sintiendo el entusiasmo de la vida derramándose a través de ustedes hacia la nueva idea y haciendo que la sientan familiar o no.
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No pueden hacerlo mal y no completarlo nunca y no hay modo posible de que pudieran estar alguna vez descontentos con eso que no tiene raíz física y que es tomar conciencia del valor de eso que ustedes son. Sedona, AZ 8/5/00 ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ Recuerda las cosas buenas del día. Lista de éxitos En el día de hoy me encantó y disfruté: ……………………………………………….......... ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………….. Libro de aspectos positivos de ti mismo, los demás y las cosas Lo que me gusta acerca de mí mismo: ………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Lo que me gusta acerca de………………: ………………………………………………….. Intención por segmentos para el período de dormir y soñar. “Este es el modo en que utilizaríamos nuestros sueños del modo más efectivo: antes de dormirnos diríamos: “Creo que soñaré esta noche, voy a manifestar mientras duermo, por así decirlo. Y, si hay algo significativo, intentaré recordarlo al despertar”. Y entonces, por la mañana, lo primero que haces cuando te das cuenta de que estás de vuelta a la conciencia física es preguntarte a ti mismo: “¿He soñado?” Y si has soñado, te preguntarás, aunque sea vago:” Bien, ¿cómo se sentían esos sueños?” Porque hay mucha más información para ti en el modo en que se siente el sueño, que en la manera cómo se desarrolla.” Abraham - San Antonio, TX 4/20/02
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Guía de 9 minutos para el éxtasis Algo que hemos observado en ustedes cuando han estado aplicando la Ley de Atracción deliberadamente y aplicando sus deseos de ser creadores deliberados, y deseando permitir intencionadamente, lo que hemos notado, casi sin excepción, entre ustedes, es que, cuando sienten emoción negativa, en general, se castigan a sí mismos. Normalmente, cuando sienten emoción negativa, sienten que lo están haciendo mal en ese momento. Y nosotros nunca hemos hecho tal implicación. En otras palabras, no lo hemos dicho. Ustedes lo han elegido porque están acostumbrados a maltratarse a sí mismos. Y porque, su entrenamiento físico les enseña muy claramente a saber lo que no quieren que a saber lo que quieren. De lo que deseamos que se den cuenta es de que esa emoción negativa es una cosa maravillosa, porque la emoción negativa es parte de ese sistema de guía que les muestra cómo están haciendo fluir sus energías. Por tanto, la próxima vez que sientan una emoción negativa, mejor que decir “Agg, es mi culpa, aquí estoy haciéndolo de nuevo. Y sigo haciéndolo, y sigo haciendo esta tontería…” En vez de castigarte, siente apreciación por ser CONSCIENTE de que estás sintiendo emoción negativa: “Ah, qué bien, mi sistema de guía está funcionando. Puedo sentir que estoy haciendo fluir mi energía en la dirección opuesta de lo que deseo”. Sea una riña que estás teniendo con tu niño, o sea si se trata de un animal que no entiendes; o sea los chicos que no se están portando bien; o sea un compañero que no te aprecia, sea que no hay suficiente dinero; o sea tener un cuerpo que no coopera; o sea tener un perro que te está mordiendo. No importa cuál sea la experiencia negativa que estás teniendo en este momento. ES. La única cosa que importa es que, fuera de eso, está viniendo una consciencia más agradable de lo que sea que estás deseando. Y, cuando dejan que la experiencia negativa les sirva como catalizador para ayudarles a identificar qué es lo que quieren, y entonces suavemente hablan acerca de por qué lo desean, y visualizan eso como habiendo sucedido ya, o hablan de eso, o describen cómo sería eso, o les dicen a los demás qué maravilloso sería, o recuerdan un tiempo en que estaban más allí, sentirán que las emociones negativas se van en ese momento. Y las emociones negativas se van en ese momento en que su energía se ha elevado. Y su nuevo punto de atracción ha comenzado. Todo es cuestión del modo en que hacen fluir su energía. Todo es cuestión de lo que están atrayendo. Y ustedes saben ahora dónde están en cada momento. Por tanto, si estuviéramos en sus zapatos físicos, este es el modo en que haríamos nuestra aproximación a nuestra vida física, de ahora en adelante. Tomaríamos más decisiones cada 137
día acerca de lo que deseamos. Porque conforme toman más decisiones, alertan al universo hacia ustedes. El Universo entero se hace consciente de que desean esa cosa. Y cada recurso que poseen, incluido todas las personas y todas las cosas del Universo, empiezan a enfocarse sobre ustedes en relación a ese deseo. No necesitan decírselo, con que lo sepa usted vale. Y al estar ustedes conscientes de lo que están deseando, su sistema de guía los impulsa de modo supremo. Su sistema de guía les está permitiendo saber en cada momento dónde se encuentran vibratoriamente en relación con esta nueva decisión que han hecho. Así que, si empiezan a desviarse en términos de pensamiento, palabra, o acción, de esta nueva decisión que acaban de hacer, recibirán una campanada de aviso negativo que les hará saber que ustedes dijeron que desean esto pero están vibrando en eso otro. ¿Quieren tomar una nueva decisión? Ustedes dijeron que querían esto esta mañana en sus afirmaciones. Nosotros les oímos que querían esto, pero justo ahora están vibrando, pensando, sintiendo de este otro modo ¿Quieren tomar una nueva decisión? Sí, creo que lo haré. Puedo sentir que estoy haciendo fluir mi energía en dirección opuesta a lo que deseo. ¿Qué es lo que deseo? Entonces hacen su declaración de lo que desean otra vez. Díganlo otra vez. Hablen de por qué lo desean. SIENTAN la energía volviendo a su lugar. ¡Oh, amigos, es tan excitante una vez que empiezan a sentir la deliberación del fluir de la energía! Piensan que es divertido ser lo suficientemente fuerte para elegir un montón de cosas y ponerlas en movimiento. ESPEREN HASTA QUE PUEDAN SENTIR AL UNIVERSO ENTERO FLUYENDO CON SU DESEO. No hay nada más estimulante que estar físicamente enfocado en un entorno con tantos otros participantes. Hay tantos datos, tanta información, tanto movimiento, tantos asuntos, tanta masa, que tienen la habilidad de moverse con el poder de su pensamiento y con el flujo de su energía, que no hay otro lugar en el Universo en el que un creador pueda deleitarse de un modo mayor que aquí y ahora, donde ustedes están. Es como un lugar de juegos más allá de toda descripción. POR TANTO cuando sientan una emoción negativa, no quiere decir más que en este momento han tomado la herramienta equivocada. En otras palabras, es como coger el destornillador con hendidura en vez del de estrella. En otras palabras ¡no significa nada! No sean tan duros con ustedes mismos. Esto no es gran cosa. Es un proceso de verse cortado a sí mismo del camino al éxtasis, a la alegría, al contento y al crecimiento. No hay una respuesta correcta, no hay una ÚNICA respuesta correcta. Hay MILLONES de respuestas correctas. Y lo divertido está en juntar las respuestas que funcionen mejor, ya ven. ¿Captan el sentido de todo esto? No pueden hacerlo mal, no pueden liarlo. No pueden desconectarse de la claridad, pero ¿Y ENTONCES? Es sólo momentáneo. Es sólo durante el tiempo que les lleve darse cuenta de que ya lo han hecho, y reconozcan que no quieren esto y, entonces se re-identifiquen con lo que sí desean. Pueden caminar y caer. Cuando ven sus pequeños aprendiendo a andar ¿recuerdan eso? Cuando caen, les dicen:” ¡Levántense pequeños tontos!” O les dicen: “Está bien…” ¿Se preocupan de que no sean capaces de levantarse o ya saben que lo harán? Ven al niño que tiene dentro de sí un deseo. No les necesita. Tiene un deseo y de un modo u otro va a 138
sacarlo adelante, ven. Y de un modo u otro usted sabrá cómo hacerlo también. Usted no nos necesita. La ventaja que les traemos es que les recordamos cosas que ya saben. Y la ventaja que ustedes le traen al Universo es que les recuerdan a los demás, incluso en términos más seráficos físicamente, lo que ellos ya saben. Hemos disfrutado mucho esta interacción. Hemos ido más allá en un conjunto de temas, más allá de lo que ha tenido lugar en este ruedo o en cualquier otro. Sentimos una tremenda apreciación por su disposición a participar, no sólo en esta sala, no sólo en este foro, sino en esta experiencia física. Ustedes han traído con ustedes hoy a esta sala, todas sus experiencias que han ido recogiendo a lo largo de su camino físico. Y sin esa experiencia física que han reunido, tanto si les gusta como si no, no serían quienes son, contribuyendo de este modo magnífico en el aquí y ahora. Vendrá un tiempo en el que serán como su Ser Interior es ahora; mirarán atrás, incluso a las experiencias más desagradables que hayan vivido y serán capaces de ver sólo lo valioso en ellas. Vendrá un tiempo en que no desearán hablar de ninguna de las cosas que les hirieron cuando sucedieron, porque al regurgitarlas en el aquí, ahora, se sentirán heridos otra vez. Pero en su lugar, desde esos recuerdos, esa ráfaga de algo que les hirió, recordarán algo mucho más grande, recordarán la conclusión que nació de eso. Recordarán la nueva decisión en que eso se convirtió, y recordarán el mayor esfuerzo que hicieron para hacer fluir su energía hacia la nueva decisión. Ustedes recordarán sus éxitos. ¿Sabían que cuando mueren, cuando re-emergen en el no-físico (no existe la muerte, como saben), pero cuando re-emergen en lo no-físico, y mirar atrás a su experiencia, sólo son las fiestas, sólo son los éxtasis, sólo son los momentos altos los que recuerdan? Esos son los únicos momentos a los que tendrán acceso. Ustedes sólo son capaces de reconocer los triunfos de su experiencia física. Así que, nosotros no podemos imaginar por qué, como seres físicamente enfocados que son, gastarían el tiempo haciendo otra cosa distinta que eso. Diviértanse con todo esto. Hay un gran amor aquí para ustedes. Estamos completos. Abraham, 6/5/93
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