Combinações de Boxe, muay thai.docx

Combinações de Boxe: Ataques - Introdução - Gancho Da Frente (Curta Distância) -> Gancho Da Frente (Média Distância) - Jab -> Esquia !ara Fora -> "#ercut Da Frente -> Gancho Da Frente -> Cru$ado - Jab -> Esquia !ara Fora -> Cru$ado Contra -> Gancho Da Frente - Jab % Cru$ado % Gancho Da Frente -> Esquia !ara Fora -> Jab % Cru$ado % Gancho Da Frente -> Esquia !ara Dentro -> Cru$ado % Gancho Da Frente % Cru$ado - "##ercut De &r's -> &ecer Fora -> Gancho Da Frente -> "##ercut De &r's - Jab -> Jab -> Giro De bro !ara Dentro -> Cru$ado - Jab -> Esquia !ara Fora -> Gancho Da Frente - Gancho Da Frente -> Esquia !ara Fora % Contra Cru$ado - Jab -> Jab -> *+oqueio Da Frente !ra Fora -> Jab -> Cru$ado - Jab -> Enc+ino !ara &r's -> Jab -> Cru$ado -> Gancho Da Frente - Jab -> Cru$ado -> Esquia !ara Dentro -> Jab -> Cru$ado -> Jab Combinações De Boxe: Contra Ataque - Introdução - ,#aro Fronta+ % Contra Jab -> Gancho Da Frente -> Cru$ado -> Gancho Da Frente - ,#aro Fronta+ % Contra Jab -> Cru$ado -> Gancho Da Frente -> Cru$ado - *+oqueio Fronta+ !or Fora -> *+oqueio De &r's !or Fora -> Cru$ado -> Gancho Da Frente -> Cru$ado - Esquia !ara Dentro % Contra Jab -> "##ercut De &r's -> Gancho Da Frente -> "##ercut De &r's - Esquia !ara Dentro % Contra Jab -> ecuando Cru$ando -> ecuando Gancho Da Frente -> Cru$ado - Esquia !ara Dentro % Contra Cru$ado -> Gancho Da Frente -> "##ercut De &r's -> Gancho Da Frente -> erhand - Girando bro !ara Dentro -> "##ercut De &r's -> Gancho Da Frente - Girando bro !ara Dentro -> "##ercut De &r's -> Gancho Da Frente -> Cru$ado -> Gancho Da Frente - Enc+inando !ara &r's % Contra Jab -> Cru$ado -> "##ercut De &r's -> Gancho De &r's -> Gancho Da Frente -> Cru$ado -> Gancho Da Frente - Esquiando Co !asso ,o .ado % Gancho Da Frente -> "##ercut De &r's - Esquiando Co !asso ,o .ado % Gancho Da Frente -> Gancho Da Frente -> Gancho De &r's -> Gancho Da Frente -> Gancho De &r's - *+oqueio Da Frente !or Fora % Contra Cru$ado -> Gancho Da Frente - Cru$ado - ,#aro De &r's % Contra Cru$ado -> Gancho Da Frente - Esquia !ara Dentro -> Esquia !ara Fora -> Esquia !ara Dentro -> Cru$ado -> Jab -> Cru$ado - Esquia Da Frente !asso ,o .ado -> Cru$ado -> Jab - Esquia !ara Fora -> "#ercut Da Frente - &ecer !or Dentro -> &ecer !or Fora -> Gancho a Frente -> Cru$ado - ecuando Co Jab -> ecuando Co Cru$ado -> ecuando Co Jab -> ecuando Co Cru$ado - Esquia !ara Dentro -> *+oqueio Do Cor#o Co Cotoe+o Do Frente -> Gancho Da Frente - Esquia !ara Fora -> Gancho Da Frente - Esquia !ara Dentro % Esquia !ara Fora -> *+oqueio Do Cor#o *ase De &r's !ara Fora % *+oqueio Do Cor#o Co *ase Da Frente !ara Fora -> Gancho Da Frente % Cru$ado % Jab % Cru$ado - Esquia !ara Dentro -> Gancho !' -> Gancho Da Frente -> Cru$ado - &ecer &ecer !ara Fora -> Gancho Da Frente -> "##ercut De &r's - Gancho Da Frente - Esquia !ara Fora -> Esquia !ara Dentro -> Cru$ado -> Gancho Da Frente - Esquia !ara Dentro - "##ercut De &r's - Gancho Da Frente -> Cru$ar !assando -> Cru$ado% Jab % Cru$ado Combinações De Muay Thai : Atacando - Introdução - Chutes Du#+os de &hai Da Frente Combinações De Muay Thai: Contra Atacando - Introdução - ,#arando Da Frente -> Cotoe+ada De &r's !ara  +ado -> Joe+hada Da Frente - ,#aro Da Frente -> Cotoe+ada De &r's .atera+ -> Joe+hada De &r's -> Cru$ado -> Chute De &hai Da Frente /a Cabeça - De0esa De Chute -> Cru$ado -> *+oqueio Da Frente !ara Fora -> Cotoe+ada De &r's !ara  .ado - Esquia !ara Fora -> Gancho Da Frente -> Cotoe+ada De &r's .atera+ -> Joe+hada De &r's - Esquia !ara Fora -> Cotoe+ada "##ercut Da Frente - Cotoe+ada De tr's .atera+ - Esquia !ara Dentro -> Cru$ado -> Chute /a Cabeça De &r's - Esquia !ara Fora % "##ercut Contra ,taque Da Frente -> Gancho Da Frente -> Cotoe+ada .atera+ De &r's - ,#aro Do Chute Fronta+ Da Frente -> Jab -> Cotoe+ada .atera+ De &r's -> *+oqueio Da Frente !ara Cia -> Cotoe+o Da Frente !ara *ai1o (*+oqueando Joe+hada) -> Cotoe+ada .atera+ De &r's - Cotoe+ada Da Frente !ara *ai1o ( *+oqueando Cru$ado /o Cor#o) -> Cotoe+ada "##ercut Da Frente - *+oqueio !ara Cia Da Frente % Cotoe+ada De &r's .atera+ -> *+oqueio !ara Cia Da Frente % Cotoe+ada Da Frente .atera+ -> Joe+hada De &r's -> Joe+hada Da Frente - *+oqueio De Fora Da Frente ( ,#arando Cru$ado /o Cor#o ) -> Cotoe+ada Da Frente .atera+ - Contra ,taque E#urrando -> (&rocando !asso) -> Chute /a Cabeça Da Frente - Cotoe+ada Da Frente !ara *ai1o ( Contra ,tacando Joe+hada De &r's ) Cotoe+ada "##ercut Da Frente -> Cotoe+ada Da Frente .atera+