¿Qué es el miedo y para qué sirve? El miedo es una emoción primaria y aunque a primera vista, quizás no lo parezca, nos es de gran utilidad. Gracias a él reaccionamos ante situaciones reales de peligro, peligro, como apartarnos ante un coche que se acerca a gran velocidad, o asomarnos a un precipicio. Todos los animales tienen miedo a aquellas cosas o seres que les pueden causar daño a nivel físico. Los seres humanos, además, reaccionamos tami!n ante aquello que nos pueda dañar en el plano emocional. Los miedos nos dan la oportunidad de generar herramientas para afrontar ciertas situaciones, nos permiten superarlas y superarnos a nosotros mismos, me"orar y resolver situaciones que, a priori, nos parecían imposiles de enfrentar. # medida que el niño se desarrolla a nivel cognitivo, cognitivo, es normal que aparezcan los miedos. Es una forma de mostrar al mundo que está madurando $%. &or eso es muy 'til enseñarle a los pequeños a enfrentarlos, a medida que estos van surgiendo. #sí que, hoy te propongo un "uego para que los más pequeños aparquen aparquen sus temores a un lado y no permitan que que les limiten a la hora de vivir nuevas e(periencias que, en un principio, deerían ser placenteras. )Te animas a llevarlo a cao* ¡Tanto en casa, como en el aula, esta actividad da muy buenos resultados!
CAJITA COME-MIEDOS
Material : + na ca"a de cartón. + #cuarelas, ceras, pegatinas- ualquier cosa que permita decorarla. + /olios o cartulinas para colorear + En este caso, hueveras de cartón, o"itos de plástico y pegamento.
Procedimiento : Escogeremos una ca"a de cartón para convertirla en nuestra 0Cajita come-miedos0. 1i tiene tapa, perfecto, sino podremos realizar una pequeña ranura a modo de 2uzón2, con unas ti"eras o un c'ter, para introducir nuestros miedos en ella. Es importante e(plicarle al niño para qu! vamos a utilizar esta ca"a, en qu! la vamos a transformar y acto seguido que de"emos volar su creatividad. na vez terminada la ca"ita, procederemos a darle unos folios o tar"etas en las que e(presará sus temores. En este momento sus miedos saldrán de su cuerpo y se plasmarán en el papel, que despu!s será guardado en la ca"a. El hecho de tomar conciencia de ellos, de verbalizarlos y eteriorizarlos es tremendamente beneicioso"
#ntes de introducirlos en la ca"a, podemos tratar de profundizar un poco más realizando las siguientes cuestiones, o ayudando al pequeño a resolverlas$
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&edirle que veralice su miedo.
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)uándo lo siento*
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)&or qu!*
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)3u! ocurre cuando tengo miedo* )ómo me siento* )ómo responde mi cuerpo*
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)3u! cosas podr! hacer si este miedo desaparece*
# continuación nos desharemos de !l introduci!ndolo en la ca"ita y le recordemos que los miedos, alguna vez, pueden escaparse, y que en caso de que esto suceda, les pediremos educadamente #ue vuelvan a su lugar, dentro de la ca$a. na vez que hayan desaparecido, podemos sacarlos de la ca"a y tirarlos, enterrarlos o lo que consideremos más apropiado, para que el niño sea consciente de que ha superado su temor y se sienta orgulloso de ello $%.
