AEP Y LAS MOTIVACIONES FUNDAMENTALES DE LA EXISTENCIA de Alfried Längle • BIOGRAFIA: • Nacido el 27 de marzo de 1951 en Götzis, Voralrlberg (Austria). • Médico general, Psicólogo clínico y Psicólogo de la salud, psicoterapeuta, formador y supervisor de terapeutas; fundador de la Sociedad Internacional de Logoterapia y Análisis Existencial y de su institución formadora, Secretario general de la Federación Internacional de Psicoterapia (IFP) • Desde 1983 hasta 1990 trabajó y colaboró con Viktor Frankl. • Obtuvo en el año 2000 por su aporte al desarrollo del Análisis Existencial un doctorado honorario de la Facultad de Medicina de la Universidad Temesvar (Rumania)
Conceptos… • En tanto método psicoterapéutico, que quiere tratar integralmente al hombre, debe el Análisis Existencial (AE) reflexionar continuamente su posición frente a lo psíquico en el hombre, apoyándose sobre sus experiencias prácticas. • De esa renovada reflexión surgen nuevas perspectivas metodológicas, que permiten ampliar el alcance del AE. Con esa ampliación se puede acceder al campo psico-dinámico, que es de lo que trata este trabajo. Aquí se expone en resumen cómo el AE entiende la psicodinamia y se presentan los métodos terapéuticos que el AE tiene para su abordaje. •
La psique… • A la psique le compete la función de representar ‘vivencialmente’ los supuestos vitales de la existencia; constituye el eslabón de enlace entre lo espiritual y lo corporal y está comprometida en el ‘cuidado’ del bienestar del hombre y la conservación de la base vital. Cuando la base vital corre peligro para el sujeto la psicodinámica genera ‘reacciones de Coping’ (resguardo, protección). De un modo concreto, la psique expresa el ‘sentimiento’ de cómo uno se encuentra corporalmente en el mundo (vivencia de ‘vitalidad’ y ‘pulsionalidad’) y, en general, el sentirse total existencial (temple anímico). •
La psique, continúa… • El vivenciar psíquico entra en dinamismo no sólo cuando está afectada la conservación de uno mismo y de la especie, sino también a partir del modo como el hombre toma posición existencial: estas tomas de posición o actitudes básicas son las respuestas del sujeto a las ‘motivaciones fundamentales’ (MF), esto es, a las solicitaciones básicas del existir, en las que de lo que se trata es del ‘poder-ser’ en el mundo. El modo como se responde a las motivaciones fundamentales determina la dirección de la psicodinámica, por ej. sólo quien ‘quiere’ vivir efectivamente, sacará a relucir sentimientos e impulsos que conserven y promuevan la vida, o sea, sólo quien ‘quiere’ vivir, quien no niega la propia vida, vive al fin. Una psicodinámica que no está integrada personalmente, lleva a un deficit de existencialidad. La conducta del hombre viene a quedar determinada cada vez más por ‘reacciones’ (psíquicas) y ‘reflejos’ (somáticos), que ‘reemplazan’ el obrar libre y responsable. El acceso terapéutico a la psicodinámica en el AE se hace por medio del Análisis Existencial Personal (AEP) y el trabajo con las motivaciones fundamentales.”
<< Pensar o creer que somos solamente dimensión espiritual ¿ No sería caer en “reduccionismos”?>>
• La posición clásica de la LT frente a la psique es, pues, la de una distancia prudente y la capacidad de poder retroceder frente a su influjo o, como dice Frankl, el 'no tener que darse siempre los gustos‘ • En algunos casos, el bloqueo afectivo puede superarse con el humor, como se comprueba con el método más conocido de Frankl, la intención paradojal. • Frankl era consiente del parcialismo de su posición: la cosa de la que se trataba, que había que defender, exigía esas limitaciones.
La tarea de la psique en la existencia del hombre
• le compete a la psique la función de eslabón de enlace entre la dimensión noética y la física. Sin psique vivirían el espíritu y el cuerpo "uno al lado del otro", sin que hubiese una relación vivenciada entre ambos. Con esto, se vendría abajo la "totalidadhombre", como tampoco podría existir esa totalidad sin cuerpo y sin espíritu. • Esta concepción muestra, por lo demás, un parecido formal con el modelo es-tructural del hombre freudiano, en el que se describen un Ello, un Yo y un Super-Yo. Aun cuando los contenidos de estas tres partes son diferentes - el Ello freudiano correspondería más a lo que nosotros llamamos "dimensión psíquica", el Yo a lo noético y el Super-Yo, tanto a los psíquico, como a lo noético - sin embargo, es digno de notar que una consideración psicodinámica de tipo analí-tico-existencial también lleva a un formalismo semejante al visto por Freud.
• Nous --------Psique --------Soma _________ Mundo (Lo otro)
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Esquema 1. En esta imagen tridimensional del hombre se ve la posición que ocupa la psique dentro de la Antropología: es eslabón de enlace entre el ser en el mundo noético y el somático.
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Para el cumplimiento de esta tarea le compete a la psique una función esencial: proteger y cuidar el ser corporal del hombre. Ella aparece como representante, guardiana de la situación vital del hombre; con otras palabras, está pronta a alertar cuando de alguna manera están comprometidos el bienestar y la supervivencia del individuo. Para ello practica la psique una permanente "valoración" del vivenciar, en la forma de afectos agradables o desagradables. Cuando las necesidades vitales no se satisfacen, surgen tensiones psíquicas, que se dan a conocer a través de sentimientos de displacer. Una sen-sación de hambre incipiente puede subir de tono hasta convertirse en un sufri-miento, lo cual moviliza a todo el hombre que toma conciencia de una urgencia vital.
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• Sólo tratándose de casos aislados y de poca monta es válido recurrir al auto-distanciamiento, como único expediente para superar por ej. la angustia. Obrar repetidamente así - con solo auto-distanciamiento "sin auto-aceptación" - puede a la larga llevar a una actitud de negación de sí mismo, de enemistad consigo mismo y devaluación del propio Dasein corporal. Con razón, alertó Frankl del peligro de un reductivismo "noológico", o sea, hacer valer sólo los requerimientos de la parte espiritual en el hombre ("Teoría y terapia de las neurosis", p. 151 ss).
Las motivaciones fundamentales de la Existencia 1ª. Motivación fundamental: El ser yo soy…¿pero puedo ser? 2ª. Motivación fundamental: La relación con la vida yo vivo…¿pero me gusta vivir? 3ª. Motivación fundamental: El ser sí mismo (la persona) yo soy…¿pero me permito ser como soy? 4ª. Motivación fundamental: El sentido yo estoy aquí…¿pero para qué es bueno? (tema propio de la Logoterapia)
Sentimento Personal
sentim. psiquicos de carencia
alerta psíquica
amenaza psíquica
fijación neurotica
(= angustia)
cambio de la sostanza psiquica:
trastornos personales decompensación integral:
1ª MF
Inseguridad
intranq. encierro
temerosidad
angu-stia básica
psicósis inv invasión de ang.(esquizofrenía)
2ª MF
Pesadumbre
opre-sión, pérdida de vitalidad
angust. espect.
Depresión Resigna-ción
referida a la
(depresión mayor)
relación = angust. de pérd. de relación o de sentirse vivo 3ª MF
Vacío interior
soledad, sent.ofend. enojo, asco
angust. espectativa autoreferencial
histeria, sentirse herido
dolor (trast.de personali-dad mas frecuente)
integración social
Sentimento de vacío (exterior)
duda de sentido, vacío de sentido
angustia espectativa
referida a la existencia = angust. ante falta de sentido
inundación del sentirse observado (paranoia)o inundación de
= angust. pérdida de prestigio o
4ª MF
Inunda-ción de resign.
vacío existen-cial
Desesperación por sentim. de falta de sentido (suicidalidad)
¿Qué son reacciones de Coping? • Las reacciones de protección tienen como finalidad poder escapar, lo más rápido posible, de las situaciones gravosas o peligrosas y, así, asegurar la sobrevivencia psíquica y aún física. Hay un modelo reactivo, en cuanto a la secuencia de los movimientos, diferente según la MF de que se trate. Se distinguen 4 tipos de reacción: • 1. Movimiento de evitación; 2. Intento de dominio de la situación; 3. Defensa al no poder escapar y 4. Ponerse en posición de muerto, ante el sentimiento de ser totalmente dominado. Mediante las reacciones de coping pueden ser amortiguados los sentimientos negativos. Cuando las reacciones de coping faltan, se instalan los sentimientos patológicos.
Trastorno de la MF:
Movimiento basal =
Movimiento paradójico=
Sentimento Básico
evitativo
activismo dominio
Dinámica defensiva (tipo de Maniobra de
Vivencia de estar dominado (reflejo de posición de muerto)
agresión) 1 MF angustioso
huir
luchar
destrucción: odio
parálisis
2 MF
retirarse
rendir
búsqueda de
agotamiento
relación: ira
resignación
depresivo
apatía 3 MF
tomar distan- justificar,
poniendo límite
histérico
cia;
= rabia,
negación(?)
dar la razón, (sobreactuar)
4 MF
actitud
idealizac.
depen-
vital
fanatismo
dente
provisoria
“para-existencialidad”
disociación
fastidio cinismo
Nihilismo (?)
Tab. 2: Las formas de las reacciones de coping sistemadizadas por los temas de las motivaciones fundamentales.
El corazón de la psicoterapia analítico-existencial está en la posibilitación de la integración en la vida personal de las reacciones de coping. Para ello hay que desarrollar liberar - las formas de elaboración personal-existenciales del reaccionar psíquico. Como se ve en la tabla 3 (Esquema 4), estas formas se refieren a 4 problemas existenciales, de acuerdo a las 4 MF, amenazas, gravosidades, heridas y sin salidas. El trabajo a nivel existencial no apunta a salvar el momento actual, o sea, superar la situación que aflige y por la que el cliente va a la consulta, sino a la elaboración, con sentido de solución justa, de la problemática mediante las tomas de posición personales. Sólo así se verá la persona otra vez capaz de la situación, a la altura de ella. Se abren nuevos horizontes y se producen cambios en el contexto existencial total.
MF 1ª
2ª
Proceso ser-ahí, confrontarse,
Poder específico (resistir) sostener, soportar
tomar espacio, buscar tranquilidad
en general: aceptar, dejar
tomar relación, sentir
dolerse, en general: dar cariño
las pérdidas, buscar cercanía afectuosa,
mantener la cercanía, dejarse tocar
Resultado dejar-ser
abrirse
darse tiempo 3ª
ser uno mismo; sich
(tener remord.,) repentir
an-sehen, vivir con auto-
en gen.:
estima y encontrar, autovaloración, tener respecto y distancia,
despegarse ¿? tomar posición, tener limite, (distinguir, conciliar)
buscar la propia intimitad 4ª
dejarse preguntar, poner-
ser activo (realizar
se en concord. consigo y
la nueva actitud) en gen.:
conel mundo, buscar
entrega, vivir el sentido,
sentido
entregarse
víncularse religiosamiente
Tab. 3: La forma de procedimiento de problemas existenciales al nivel personal-existencial relacionada a las motivaciones fundamentales.
Heidegger designa con la palabra Dasein al existente humano, quien se caracteriza por es-en-el-mundo, lo cual no se refiere a una ubicación espacial sino que significa estar-enel-mundo-conlos demás-entes (Existenzes) y los demás hombres (Daseins). Un elemento constitutivo del Dasein es que el sentimiento humano de sentirse arrojado en el mundo, en una situación de estrechez que no ha elegido y que le permite experimentar su propia finitud.
HEIDEGGER Este Dasein, además de ser-en-el-mundo y el estar-con-los demás-entes, tiene otros elementos o existenciales que lo constituyen: la angustia, la muerte, la temporalidad y la historicidad.6 El existencialismo como corriente filosófica7 influyó en el pensamiento del Dr. Víctor Frankl y en su concepción de la psicoterapia.
Puede ocurrir el peligro de no ser capaz de llegar a la situación límite que le permita realizar su existencia, entonces caer en una existencia inauténtica. La angustia es una condición imprescindible para llegar a la existencia auténtica. Su causa es la nada; no es algo como el temor causado por un determinado agente, sino el estado de absoluto desamparo ante la nada, el vacío absoluto, algo que por no pertenecer al reino del ser no puede asirse. La muerte no es entendida por el existencialismo como un fin de la vida, sino al mismo ojo inmanente a ella misma, contenido ya en el momento presente, un límite más de esta existencia. La muerte es el factor que determina los otros dos existenciales: la temporalidad y la historicidad. El Análisis Existencial, según sus palabras. es el intento de una antropología psicoterapéutica que precede a cualquier Psicoterapia.
• AEP : El método terapéutico es el llamado AEP (análisis existencial personal) psicoterapia fenomenológica empírica. El objetivo del mismo es movilizar la capacidad del hombre a decidirse con consentimiento interno de sus propios actos estando en un intercambio dialogal con su mundo interno y externo. El resultado de la terapia analítico-existencial consiste en instalar a la persona libre y responsable y que su accción (que no sea una mera reacción) esté centrada en su propia vida. Por eso trata de movilizar las posibilidades de la persona para que decida (Jaspers) basada en su actividad emocional (Scheler) y en un intercambio dialógico (Buber) con lo que la situación (del mundo interno y del mundo externo) le brinda (Frankl).
