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ROBER ROBE RT MOSS

SOÑAR SOÑA R DESP DES P I E RTO El arte de la Ensoñación Consciente

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Si este libro le ha interesado y desea que le mantengamos informado de nuestras publicaciones, escríbanos indicándonos qué temas son de su interés (Astrología, Autoayuda, Ciencias Ocultas, Artes Marciales, Naturismo, Naturismo, Espiritualidad, Tradición...) y gustosamente le complaceremos. Puede consultar nuestro catálogo en www.edicionesobelisco.com Colección Psicología S�� . E� �� Robert Moss 1.ª edición: abril de 2012

Dreaming Título original: Active Dreaming Traducción: David N. M. George Rodríguez Corrección: M.ª Jesús Rodríguez Diseño de cubierta: Enrique Iborra © 2011, Robert Moss Original pubicado en EE.UU. por New World Library (Reservados todos los derechos) © 2012, Ediciones Obelisco, S. L. (Reservados los derechos para la presente edición) Edita: Ediciones Obelisco, S. L. Pere IV, 78 (Edif. Pedro IV) 3.ª planta, 5.ª puerta 08005 Barcelona - España Tel. 93 309 85 25 - Fax 93 309 85 23 E-mail: info@ediciones [email protected] obelisco.com Paracas, 59 C1275AFA Buenos Aires - Argentina Tel. (541-14) 305 06 33 - Fax: (541-14) 304 78 20 ISBN: 978-84-9777-827-5 Depósito Legal: B-4.307-2012

Printed in Spain Impreso en España en los talleres grá�cos de Romanyà/Valls, S.A. Verdaguer, 1 - 08786 Capellades (Barcelona) Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera alguna por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de grabación o electrográ�co, sin el previo consentimiento por escrito del editor. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográ�cos, www.cedro.org)













Índice

PRÓLOGO. Hacer que cada día sea una ﬁesta .......................................... 9 INTRODUCCIÓN. Tres modos de Ensoñación Consciente Consciente .................... 17 PRIMERA P P ARTE. Despierta y sueña ..................................................... ..................................................... 23

1. Perfora Perfora un agujero en el mundo..................................... .................................................. ............. 2. Cómo romper una sequía de sueños ..................................... ........................................... ...... 3. Hablar sobre nuestros nuestros sueños sueños y sacarlos sacarlos a pasear pasear ......................... 4. Llevar tu libro de la noche y el día ........................................ .............................................. ...... 5. Ensoñación Ensoñación chamánica lúcida ........................................ ..................................................... ............. 6. Sueños sociales y compartidos ....................................... .................................................... .............

25 37 47 59 71 85

SEGUNDA P P ARTE. La Ensoñación Consciente para para la vida consciente consciente.... 99

7. Rescatar a nuestros niños perdidos perdidos........................................ .............................................. ...... 101 8. Reivindicar Reivindicar el poder de poner nombres nombres ...................................... ......................................109 109 9. Trazando Trazando el mapa del camino natural de tu energía..................... .....................125 125 10. Plan de bajo mantenimiento para una buena salud psíquica .......145 ....... 145 11. Encontrar y vivir tu historia esencial ..................................... ........................................... ...... 151 12. Cultivando los sueños en Auschwitz ..................................... ........................................... ...... 167 13. Seguir el rastro a la Bestia de la Sincron-O-cidad ........................ ........................187 187 14. Imanes de símbolos ................................... .................................................................... .................................199 199













TERCERA P P ART .................223 ARTE E. Hacia una mancomunidad de soñadores .................223

16. El lamento de los árboles ........................................ ............................................................ .................... 225 17. Grupos de ensoñación como modelos para una nueva comunidad..................................... ......................................................... ....................229 229 18. Soñar en comunidad .................................................................. ..................................................................237 237 19. Comadronas de una u na sociedad que sueña ..................................... .....................................245 245 20. Hacia la séptima generación ................................... ....................................................... ....................249 249 A PÉNDICE PÉNDICE. La tierra de los sueños. Documentos de un posible futuro ...... 255 Agradecimientos....................................... ............................................................................... ........................................269 269 Notas ............................................................................................... ...............................................................................................271 271 Bibliografía ...................................................................................... ......................................................................................275 275 Índice analítico ................................................................................283 ................................................................................ 283













A las comadronas de una sociedad que sueña













PRÓLOGO Hacer que cada día sea una fiesta

Hoy es el primer día de tu nueva vida. En cuanto abriste este libro te situaste en un camino que te llevará a poner de manifiesto los sueños en tu vida. Para seguir este camino querrás definir quién eres y en qué consiste el proyecto de tu vida. Esto es esencial, ya que el ser humano es un animal que debe definirse o ser definido por los demás. Permite que los demás te digan quién eres y podrías encontrarte atrapado en la jaula de las necesidades y las expectativas de otras personas con bastante rapidez. Puedes encontrarte atascado en el interior de un armazón y que te soliciten que permanezcas siempre igual. Puede que te quiebres doblemente bajo el peso de una historia pasada de la que quieres desprenderte, desprenderte, pero que no puedas hacerlo porque los demás siguen amarrándola sobre tu espalda. Puede que te cueste respirar bajo los techos bajos de las casitas de cartón de las creencias limitantes de otras personas acerca del mundo y de tu papel en él. Este libro te ayudará a salir de estas jaulas y armazones y te trazará tu propio camino en la vida, hacia un lugar de libertad creativa desenfrenada que yo llamo El Lugar del León. Para llegar hasta allí necesitas encontrar tu historia vital esencial y explicarla y vivirla de modo que los demás puedan recibirla. Si no sabes que tu vida tiene una historia esencial, entonces















atenazan tu garganta, de modo que no puedes respirar, y ya no digamos hablar.. Has encontrado este libro porque estás preparado para evadirte y hablar reclamar tu historia más grande y para aprender a contarla tan bien que los demás no sólo te escuchen, sino que además den la bienvenida a lo más vivo y creativo que hay en ti. Cuando el león habla, todos escuchan. escuchan. Vas a aprender un enfoque con respecto a la vida que yo llamo Ensoñación Consciente. Este enfoque incluye prestar atención a los sueños nocturnos, pero no consiste única, o incluso esencialmente, en lo que pasa por la noche. Se trata de un método para vivir de forma consciente. Cuando te conviertas en un soñador activo te darás cuenta de que el mundo te habla de una forma distinta. Mientras escribo estas líneas, un amigo me ha enviado un toque en Facebook con una cita de Henry David Thoreau: «Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado». Esta cuota difícilmente puede considerarse confusa: existe toda una industria dedicada a reproducirla en camisetas, delantales, pósteres, pulseras e imanes para la nevera. Puede que la tengas en tu taza para el café, como en mi caso. Las palabras de Thoreau son un consejo brillante y práctico para la vida consciente, pero sólo si podemos quitar con un cepillo el polvo de los clichés, que se asienta cuando algo se cita con tanta frecuencia que pierde su garra. Así pues pues,, inte intenta nta esto esto,, justo ahora , con las palabras enfrente de ti. Ahora hazlas tuyas diciendo algo como: «Voy con confianza en la dirección de mis sueños. Estoy viviendo la vida que he imaginado». ¿Estás sintiendo algún movimiento hacia delante? Hace falta otro paso. Ahoraa quie Ahor quieres res deci decidir dir sobr sobree una cosa que hará haráss hoy (o esta noch noche) e) para que actúe sobre lo que ahora es tu afirmación viva y personal consistente













Este pequeño plan para sacudir el polvo de los clichés de la cita de Thoreau es un ejemplo de la práctica de la Ensoñación Consciente como forma de vida consciente. Recibimos lo que el mundo nos da a modo de apunte para girar en una cierta dirección y realizar una elección creativa. Los soñadores conscientes son personas que escogen. Aprendemos a reconocer que, independientemente independientemente de la situación en la que nos encontremos, siempre disponemos disponemos de una opción. Escogemos dejar de huir del monstruo que aparece en nuestros sueños (que puede resultar que consista en nuestro propio poder persiguiéndonos) cuando hacemos acopio de valor y nos damos la vuelta para enfrentarnos a él. Elegimos no tragarnos las creencias autolimitantes o los modelos limitados de la realidad sugeridos por otros. Aprendemos Aprendemo s de Viktor Frankl, Frankl, un soñador soña dor activo ejemplar, ejem plar, que podemos hacer crecer el sueño de una posibilidad incluso dentro de un campo de concentración nazi, y que cuando podamos hacer que ese sueño crezca con suficiente fuerza, éste nos lleva más allá del terror y la desesperación hacia un lugar de libertad y deleite. En la tradición persa, existe un orden caballeresco de guerreros espirituales conocidos con el nombre de Fravartis. Escogen entrar en este mundo para librar una buena batalla. Se desplazan por este planeta con el conocimiento de un mundo superior. Están en sintonía con un orden secreto de eventos que va más allá de los hechos registrados en los medios y en nuestras agendas. Los soñadores conscientes se implican con este mundo de una forma similar. Tenemos capacidad de elección. Sabemos quién somos, de dónde venimos y que nuestra vida tiene sentido y utilidad. Y esa parte de esta utilidad consiste en generar sentido y en ayudar a otros a encontrar sentido en su vida a cada oportunidad. Tal y como nos enseñó Viktor Frankl, que resurgió del infierno de













Mi primer vuelo del día lleva retraso, y cuando aterrizamos en el aeropuerto O’Hare de Chicago, un mensaje de la línea aérea en mi buzón de voz me informa de que he perdido mi conexión y de que me han reubicado en una combinación de vuelos que me hará llegar a mi destino con siete horas de retraso: demasiado tarde para el almuerzo y el acontecia contecimiento vespertino que había planeado. Mi gozo en un pozo. Pero... Pero... ¡alto!: mi reloj me dice que quizás disponga del tiempo justo para salir corriendo de un extremo del vasto complejo aeroportuario al otro y realizar mi conexión de todos modos. Cuando llego, sin aliento, a la puerta de embarque, el avión sigue en tierra, pero las puertas se cerraron hace un minuto y no, de ninguna forma las volverán a abrir. —Pero quizás pueda coger nuestro otro vuelo a Seattle –me dice el agente de la puerta de embarque–. Sale en treinta minutos. ¿Cómo puede ser? El otro vuelo ha sido retrasado más de tres horas. Otra carrera hasta el otro extremo de la terminal C, donde las cosas no tienen un aspecto esperanzador. esperanzador. Sobre el barullo de caras con un aspecto ansioso y con un largo retraso a cuestas, veo en el tablón de anuncios que una docena de personas están en la lista de espera. Tanteo a los tres agentes en el mostrador de la puerta de embarque. Unoo de ellos va vestido más elegante que los otros dos y tiene un nombre Un exótico: Valerio. Le escojo como la persona a la que consultar. —Valerio –le digo–: Sospecho que es usted un mago, y que será todo un placer para usted sacar para mí un asiento de su chistera que no exista en este momento en este vuelo. –Recibe esta afirmación con total naturalidad, con el más ligero tic posible de las líneas de la risa alrededor de sus ojos y su boca. La cosa no tiene buen aspecto, lamenta informarme. Ahora me impongo, sólo un poquito, mencionando que vuelo mucho y













incómodamente apretadas contra la parte posterior del asiento delantero, y me siento con ganas de celebrarlo. Quizás porque percibe mi mal humor, el tipo sentado a mi izquierda inicia una conversación conmigo. Al poco tiempo me está contando la historia de su vida. Stan es un obrero humilde y sin pretensiones. Ha trabajado durante treinta y tres años para la misma compañía, fabricando y comercializando material para la prevención de incendios, y le han tratado bien y tiene confianza en que su pensión estará ahí cuando se jubile. Es la idea de la jubilación lo que le asusta. Tres de sus amigos murieron en el transcurso de los seis meses posteriores a su jubilación. Le gustaría obtener algo de ayuda y me pregunta, de forma bastante directa, qué le podría recomendar. —Explíqueme lo que le encanta hacer –le respondo–. Dígame lo que le gusta hacer por el puro placer de hacerlo. Piensa sobre esto un rato. Luego dice: —Me encanta el agua. Solía ir a hacer submarinismo. Crecí cerca del agua, en Rhode Island, donde hay una playa cerca, tomes la dirección que tomes. —¿Son esas las playas en las que piensa cuando se imagina en el agua? Me dice que se ha mudado a Carolina del Norte debido a su trabajo y que allí también hay una playa que le gusta. —¿Qué más le gusta? —Me gusta estar con mi familia, con la comunidad. –Creció en una gran familia formada por doce hermanos. No tenían mucho, pero se tenían los unos a los otros–. Y me gusta devolver lo que recibo. –Me explicó que él y algunos de sus hermanos hicieron frente común hacía poco para comprarles una casa a sus padres. Tal y como dije, este tipo es humilde y no tiene pretensione pretensiones. s. —¿Qué más le gusta?













—Y me encantaba hacerlo. Me gustaba la sensación de cuidar de todos. Y no tenía que fregar los platos después de cocinar el beicon. ¿En qué más es bueno?: Sabe mucho sobre prevenir, atajar y apagar fuegos. Es genial en el agua y tras un volante, en la carretera. Es un jugador de equipo y un conector de personas. Al cabo de un rato digo: —Le voy a decir algunas cosas, y quiero que aparente escuchar una descripción de un hombre al que usted no conoce. ¿Le parece eso bien? Está intrigado. Le empiezo a explicar una historia acerca de las pasiones y las habilidades de un cierto hombre y su necesidad de unirlas. Mientras hablo, elevo y bajo mis manos ahuecadas, como si estuviera haciendo juegos malabares. Mientras levanto mi mano izquierda acercándola más a mi corazón, hablo de las pasiones, que oscilan entre devolver lo que le han dado a uno y cuidar de una familia numerosa, hasta beber el Martini perfecto. Mientras Mientras levanto mi mano derecha hablo de las habilidades: desde apagar fuegos hasta preparar el desayuno. —Así pues, ¿qué puede ver haciendo a este hombre, que posee esta combinación de pasiones y habilidades, en la segunda mitad de su vida? Stan piensa durante un momento y luego dice: —Ser propietario de un restaurante sencillo en la playa, en Carolina del Norte, y dirigirlo. —Un restaurante sencillo. ¿De verdad? —Sí. Un restaurante familiar tradicional. —¿Donde pueda usted cocinar trescientos desayunos? —Por —P or lo menos. Y donde puedan preparar un Martini decente. –Ahí tenemos esa sonrisa traviesa–. ¡Eh! –dice Stan, dándome una palmada en el hombro–. Tengo que darle las gracias. Me siento más lleno de vida y más activo de lo que me he sentido desde que empecé a salir con mujeres.















—Así es. Creo que el gran truco en la vida, independientemente de dónde se encuentre uno en este camino, consiste en hacer lo que nos encanta y permitir que el universo lo respalde. Cuando hacemos lo que nos fascina, cada día es como una fiesta. Me sentí feliz de encontrarme en el asiento equivocado del avión equivocado ese día. El avión equivocado me llevó hasta el aeropuerto de Seattle a la misma hora a la que se supone que tenía que llegar el avión que me correspondía, pese a que a mi equipaje le llevó otras doce horas reunirse conmigo. Soportaré cualquier cosa que tenga valor como historia, y aquí tenía un gran relato, uno que expliqué con entusiasmo esa noche durante la cena con mis estudiantes de un cursillo para maestros de la Ensoñación Consciente. La historia del hombre cuyo sueño resultó ser un restaurante al lado de la playa es una muestra de lo que vamos encontrar en este libro. Nos va mejor cuando estamos deseosos de encontrarnos con lo inesperado e improvisar cuando nuestros planes se desbaratan. Lo hacemos todavía mejor cuando nos despertamos ante la realidad de que pasamos por la vida como imanes de sincronicidad, atrayendo hacia nosotros a personas y eventos de acuerdo con las actitudes y la energía de la que somos portadores. Cuando estamos cargados de determinación, nuestro magnetismo aumenta. Cuando seguimos nuestra llamada, nos desplazamos por un campo natural de













INTRODUCCIÓN Tres modos de Ensoñación Consciente

Aquí tenemos un secreto a voces: soñar no consiste, básicamente, en lo que sucede durante el sueño. Consiste en despertar. En la vida normal, nos solemos encontrar en las circunstancias propias de los sonámbulos de tener que cumplir con las formalidades, intentando estar a la altura de un calendario preestablecido y satisfaciendo las expectativas y las necesidades de otras personas. Permitimos que otras personas determinen lo que es importante. Les permitimos que definan quiénes somos y qué somos capaces o no de hacer y en qué podemos o convertirnos. Gobernados













enfermedad, de la derrota, de la desesperación, de eventos o de decepciones recurrentes que nos empujen tan fuerte hacia abajo y hacia atrás que tengamos que revisar y reevaluar todo aquello que creíamos que nos había sido concedido. Puede que tengamos que pasar a través de una noche oscura del alma antes de que el sol brille a medianoche, tal y como describían los antiguos iniciados el momento de la entrada en la experiencia plena de los Grandes Misterios. La iniciación puede llegar de la forma que resulta tan familiar para los verdaderos chamanes, en la que un poder de la vida más profunda se apodera de nosotros y nos desgarra y consiente, cuando nuestros miembros se han recompuesto, en convertirse en nuestro aliado en la vida. Los ángeles se nos pueden aparecer tan fieros como los tigres o en forma de tigres. En realidad, no tenemos que salir a cazar nuestro poder, sino que nuestro poder siempre nos está cazando a nosotros. Para despertar al guía de nuestra vida, el que no nos juzga y siempre está con nosotros, no tenemos que cruzar el desierto ni ayunar en la cima de la montaña, a no ser que hayamos olvidado que el alma del alma siempre está cerca, y sólo la perdemos cuando nos encontramos perdidos con respecto a ella. Así pues, ¿en qué consiste la Ensoñación Consciente? Consciente? La frase es una provocación diseñada para liberarnos de la asunción acogedora y restrictiva de que el soñar es una actividad pasiva, de que es algo que sucede cuando nos vamos a dormir y de que puede que llegue a ser, o no, nada más













mas y podemos despertar llenos de claridad, energía y con una dirección para un proyecto vital de los que carecíamos la noche anterior. Y, tal y como enseñan los primeros pobladores de mi Australia natal, nuestros sueños personales pueden ser un pasaporte para la Ensoñación, que es mucho más que el contenedor de la basura del subconsciente personal. Es la realidad más amplia en la que podemos encontrarnos con nuestros antepasados y con nuestros auténticos maestros espirituales. Es el «todo de una vez» en el que el tiempo es siempre el Ahora, del que emanan los eventos y las situaciones de nuestra vida física hacia el interior de la vida más pequeña del tiempo medido con el reloj y la secuencia lineal. Decimos: «He tenido un sueño», al no conocer una forma mejor de expresarlo. En realidad. A veces sería más preciso decir: «Un sueño me tuvo», ya que ciertos sueños se topan con nosotros, al igual que el halcón se encuentra, con las garras extendidas, sobre el conejo. Recibimos las apariciones de un amigo o de un miembro de la familia que ha fallecido y que puede que acuda con una necesidad o un mensaje urgentes. Nos vemos abrumados por una gran ola que podría ser el adelanto de un tsunami allí, en un océano lejano, o eso puede representar la inmensidad del poder de una emoción que surge en nuestro interior (y quizás en el seno de nuestra familia o relación) que podría abrumar a nuestra razón y equilibrio normales. Trabajo con los sueños que se tienen mientras se duerme de todas













do, el mundo tras el mundo, donde deben hallarse la lógica y el propósito de nuestra vida más profundos. Es una forma de recordar y de personificar lo que el alma conoce acerca de las cosas esenciales: quiénes somos, de dónde venimos y cuál es nuestro propósito en esta vida y más allá de esta vida. Cuando perdemos el conocimiento sobre estas cosas esenciales estamos perdidos para nuestra historia superior. superior. Sin saber quiénes somos o en qué se supone que tenemos que convertirnos podemos provocarnos un daño irreflexivo a nosotros mismos o a los demás. La Ensoñación Consciente es una disciplina, como lo son el yoga, la arqueología o la física de partículas. Con eso quiero decir que existen unos niveles ascendentes de práctica. En cualquier campo, la clave para la maestría es siempre la misma: practicar, practicar y practicar. Pregúntaselo a cualquier músico. En Fuer Fueraa de serie se rie (Outliers), Malcolm Gladwell saca a la superficie algunos datos interesantes que sugieren que la diferencia entre alguien que es genial en una cierta actividad y alguien que sólo es bueno en ella es que el intérprete estrella estrella se ha anotado no menos de diez mil horas de práctica. Eso suena bien para mí. ¿Qué es eso? ¿Estás asustado por la idea de que vas a tener que dedicar diez mil horas a este asunto de la Ensoñación Consciente? Relájate: puedes practicar cada noche y cada día, y esas horas se irán acumulando rápidamente. No te parecerá «trabajo» en lo más mínimo, ya que lo considerarás una maravillosa diversión, constantemente vigorizante y capaz de añadir una efervescencia, como la del















para un nuevo tipo de comunidad. Los soñadores indígenas mantienen, sabiamente, que si no hacemos algo algo con nuestros sueños no soñamos bien. En segundo lugar, la Ensoñación Consciente es un método de ensoñación chamánica lúcida . Empieza con la práctica sencilla y cotidiana y se extiende hasta unas experiencias grupales profundas de viajes en el tiempo, de recuperación del alma y la exploración de la realidad multidimensional. Se basa en la comprensión de que no necesitamos irnos a dormir para soñar. La forma más sencilla de convertirse en un soñador consciente o lúcido consiste en empezar estando lúcido y permanecer así. Como método de navegación consciente por los sueños, la Ensoñación Consciente no debe confundirse con los enfoques que pretenden «controlar» o manipular los sueños: es algo completamente erróneo buscar poner al fanático del control que es el ego al cargo de algo que es inconmensurablemente más sabio y profundo que sí mismo. En tercer lugar, lugar, la Ensoñación Consciente es una forma de vida cons consciente. Esto requiere que reivindiquemos a nuestro niño interior y al don













Tal y como escribe Stephen Nachmanovitch en Free play : «Podemos contar con que el mundo es una sorpresa continua en movimiento perpetuo. Y es una invitación perpetua para crear». Vivir conscientemente consiste en aceptar el reto de crear, que estriba en ir más allá de los guiones y traer algo nuevo al mundo. En la tercera parte de este libro aprenderemos aprenderemos que este enfoque no sólo es para personas, amigos y familias, sino también para comunidades, y que estimulará nuestra empatía más profunda con la causa de la Tierra. Los soñadores conscientes se convierten en oradores para la Tierra y ascienden hacia la plena conciencia de la verdad autóctona, que nos dice que debemos ser conscientes de las consecuencias de nuestras acciones sobre los demás, hasta la séptima generación posterior a nosotros mismos. Los grupos de Ensoñación Consciente pueden aportar un modelo de comunidad intencional y pueden albergar un nuevo tipo de liderazgo dedicado a conferir poder a cada miembro para reivindicar su voz y desempeñar













Primera Parte DESS PI DE PIER ERT TA Y S UEÑA «Los sueños son las palabras que guían al alma».

C ARL JUNG, El libro rojo













1 Perfora un agujero en el mundo «La psique del niño tiene una extensión infinita y una edad incalculable».

C ARL JUNG, Sobre el desarrollo de la personalidad













En nuestro camino hacia la vida adulta, a veces olvidamos cómo hacerlo, al igual que los niños de más edad de Las crónicas de Narnia dejan dejan de ser capaces de ver a Aslan al acercarse a su adolescencia, y cada vez se ven más cargados de las definiciones de la realidad de los adultos que hay a su alrededor. Cuando escuchamos (escuchamos de verdad) a los niños muy pequeños, empezamos a recordar que la distancia entre nosotros y los reinos mágicos no es más amplia que el borde de un antifaz para dormir. El escuchar de verdad requiere que prestemos atención. Atender , de acuerdo con su significado etimológico en latín, consiste en estirarnos, lo que requiere que expandamos nuestro vocabulario de comprensión. A los niños pequeños que hay en nuestra vida no les debemos menos. Cuando hacemos esto, descubrimos que pueden ser nuestros mejores maestros en lo concerniente a cómo soñar y qué puede ser el soñar.















gía vital del sueño y encarnarlo y traerlo al a l presente. Esto no es difícil en el caso del sueño de Brian. Tenemos Tenemos una sala llena de niños emocionados, y los niños tienen un talento innato para el teatro de los sueños. —Eh, Brian, ¿te gustaría repres representar entar tu sueño teatralmente? Brian no puede esperar. Escoge a los dos niños más pequeños del grupo: a una angelical niña de cuatro años llamada Abby, que acaba de pintar un dibujo de uno de sus propios sueños con lápices de colores y un bloc de dibujo (un dibujo de una cosa salvaje a la que ha puesto su propio nombre) y a un niño que hace poco que ha empezado a andar que ha demostrado ser un virtuoso con las maracas y con otros objetos de nuestra













Una chica del grupo, que tiene trece años, se ve amenazada en su sueño por personas que se comportan como monstruos. Se pone unas alas de murciélago y sale volando hacia un lugar especial donde puede estar sin correr peligro. Los adultos más amedrentadores del sueño son aquellos que permanecen extrañamente congelados, como si hubieran sido recubiertos con bloques de hielo, mientras ella intenta evitar a los atacantes. En una escena posterior, se encuentra en un océano agreste. Cuando se zambulle en él se convierte en una orca y nada, encantada, con una orca amiga que se le une. Cuando vuelve a cambiar su forma por la de una chica adolescente, los adultos ya no suponen una amenaza













Hacíamos una pausa cada media hora para tomar tentempiés, gajos de naranja y galletas con trocitos de chocolate. Hacia el final, abrí mi diario de sueños por una página donde había pintado un dibujo de un u n Champie (el primo del monstruo del lago Ness que, según se dice, vive en el lago Champlain) nadando en el East River River,, frente a la isla de Manhattan, con unos niños encantados montados sobre su espalda. Ésta era una imagen que había venido a mí espontáneamente en un círculo de tamborileo celebrado hacía poco. Les dije a los niños y a sus padres y abuelos: —Un diario como éste, en el que uno pinta sus sueños y escribe sus













trito escolar del norte del estado de Nueva York. Al principio de cada clase una de las preguntas que formulaba a los niños era: «¿Ha soñado alguno de vosotros algo que después ha sucedido?». Como media, nueve de cada diez niños decían que habían tenido esta experiencia. Un jovencito bravucón que parecía un Rambo en ciernes levantó la mano, ansioso por contar su historia: «Fuimos de vacaciones familiares a Myrtle Beach. Soñé con todo el viaje desde el aeropuerto, secuencia por secuencia. Seguía intentando decir a mi padre por dónde ir, pero no me escuchaba, así que pasamos una hora perdiéndonos y volviendo sobre nuestros pasos, ya que mi padre no cree en los sueños».













de soñar sus propias soluciones a sus pesadillas, por lo que estaba sorprendida de que ésta le estuviera asustando tanto. Conduje de vuelta a casa. Se volvió a repetir la misma escena. Tuve que meter a Evan en casa. En ese momento estaba llorando de forma tan histérica que apenas pude cogerle en mis brazos. Se volvió a tranquilizar en casa. Había llegado la hora de ir a recoger a mi marido. Una vez más, Evan estaba histérico, agitándose de un lado a otro en un intento desesperado por evitar meterse en el coche. Cuando volvimos a casa con mi marido, Evan empezó a gritar. Estaba esforzándome por sacarle del coche y meterle en casa. Cuando















eventos futuros para hacer mejores elecciones y para cambiar las cosas para mejor), escucha a un niño pequeño explicando sus sueños. Y piensa en cómo se te puede requerir para que actúes con las pistas del posible futuro contenido en el sueño que estás escuchando. Para exponerlo de for-













hizo la primera cosa esencial que deben hacer los adultos con los sueños de los niños: escuchó. Ante la instigación de Luca, hizo entonces la siguiente cosa más importante posible: ayudó a su hijo pequeño a hacer algo divertido con un sueño, lo que en este caso implicaba, sencillamente,













Anima a los niños niños a dormir con uno de sus juguetes juguetes de peluche peluche favoritos (ya se trate de un osito o de un tiranosaurio de peluche) y haz que se trate de un guardián de los sueños. 3. Proporciona una ayuda inmediata con los asuntos amedrentadores. Si













que aprendas más acerca de los sueños y los trabajos de ensoñación, tal y como estás haciendo ahora. 8. Permite que tu propio niño interior salga para jugar. Mientras escuchas los sueños de tu hijo, permite que el maravilloso niño soñador que

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