STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP) TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM
1. Menj Menjela elask skan an maks maksud ud,, tuju tujuan an,, dan dan cara cara dila dilaku kuka kann nnya ya tekn teknik ik relak relaksa sasi si Pernapasan 2. Persia Persiapan pan sebelu sebelum m pelaks pelaksana anaan: an: a. Persiapan Persiapan ruangan: ruangan: ruangan ruangan yang nyaman nyaman dan minimalkan minimalkan kebisingan kebisingan dan gangguan. b. Persiapan pasien: Minta pasien untuk berbaring dengan dengan rileks. 3. Langkah-lan Langkah-langkah gkah tindakan tindakan keperaw keperawatan atan eknik eknik !elaksas !elaksasii "apas #alam: #alam: a. Mencari Mencari p$sisi p$sisi yang yang pali paling ng nyaman nyaman b. Pasien meletakkan lengan disamping pasien c. %aki %aki jang jangan an di sila silang ngka kann d. arik napas napas dalam, dalam, rasakan rasakan perut perut dan dada dada anda terangka terangkatt perlahan perlahan e. !ileks !ileks,, keluark keluarkan an napas napas dengan dengan perlah perlahan-l an-laha ahann &. 'itung 'itung sampa sampaii (, tarik napas napas pada pada hitung hitungan an 1 dan 2, keluar keluarkan kan napas napas pada hitungan 3 dan ( ). g. Lanj Lanjut utka kann bern bernap apas as deng dengan an perl perlah ahan an,, rilek rileksk skan an tubu tubuh, h, perh perhat atik ikan an setiap ketegangan pada $t$t. h. Lanjut Lanjutkan kan untu untukk berna bernapas pas dan dan rilek rileks. s. i. %$ns %$nsen entr tras asii pada pada wajah wajah anda anda,, raha rahang ng anda, anda, lehe leherr anda anda,, perh perhat atik ikan an setiap kesulitan j. "apas dalam kehangatan dan relaksasi k$sentrasi setiap ketegangan di tangan anda, perhatikan bagaimana rasanya k. *eka *ekara rang ng buat buat kepa kepala lan-k n-kep epal alan an tang tangan an yang yang kuat kuat,, saat saat anda anda mula mulaii mengeluarkan napas, relaksasikan kepala dan tangan anda. l. Perhat Perhatika ikann apa yang diras dirasaka akann tangan tangan anda, anda, pikir pikir +rileks +rileks tangan tangan anda anda terasa hangat, berat atau ringan. m. payakan payakan untuk untuk lebih rileks rileks dan lebih lebih rileks lagi. lagi.
n. *ekarang &$kus pada lengan atas anda, perhatikan setiap ketegangan, relaksasikan lengan anda, biarkan perasaan relaksasi menyebar dari jari-jari dan tangan anda melalui $t$t lengan anda. (Sumber: Murni, 2014)
STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR PENELITIAN
. *ubyek penelitian *ubyek penelitian adalah pasien pasca $perasi &raktur di ruang /rth$pedi !*# lin 0anjarmasin. 0. empat dan waktu Penelitian ini dilakukan di !uang /rth$pedi !*# lin 0anjarmasin pada bulan /kt$ber #esember 21). . Media dan alat yang digunakan Media yang digunakan adalah ar$materapi la4ander dan alat yang digunakan adalah minyak essensial ar$materapi la4ender, kapas dan kuesi$ner Numericall Rating Scale 5"!*6
#. Pr$sedur tindakan 1. 7ase $rientasi a. Mengucapkan salam b. Memperkenalkan diri kepada pasien c. %$ntrak waktu d. Menjelaskan tujuan penelitian e. Menanyakan kesiapan pasien dan alergi pasien terhadap la4ender 2. 7ase kerja a. *ebelum melakukan tindakan relaksasi na&as dalam terlebih dahulu menanyakan pada pasien apakah pasien menyukai dengan bau b. c. d. e.
la4ender. Mengukur tingkat nyeri yang dirasakan pasien 5 pre test 6 Menyiapkan alat dan bahan 5menyiapkan ar$materapi la4ender6 iptakan suasana yang nyaman dan usahakan tetap rileks dan tenang P$sisikan pasien senyaman mungkin. 0antu pasien mendapatkan p$sisi
yang nyaman. &. njurkan pasien melemaskan $t$t-$t$tnya. 'indari ketegangan $t$t. g. njurkan pasien menarik na&as melalui hidung, lalu isaplah ar$materapi secara perlahan-lahan. h. Lalu anjurkan untuk mengeluarkan na&as secara perlahan dari mulut, anjurkan pasien tetap &$kus pada perna&asannya dan bau ar$materapinya. i. Mengukur tingkat nyeri sesudah inter4ensi 5 post test 6. 3. 7ase terminasi a. Menyampaikan e4aluasi hasil pada pasien b. Menyampaikan rencana tindak lanjut c. 0erpamitan (Sumber: Moi!i"#$i Pene%i&i#n De'i, 201)
%$de: PERMOONAN MEN*ADI RESPONDEN
%epada 8th: 0apak9bu !esp$nden di !uang /rth$pedi !*# lin 0anjarmasin #engan h$rmat, *aya yang bertanda tangan dibawah ini adalah Mahasiswa Pr$gram *tudi *1 %eperawatan 7akultas %eperawatan dan lmu %esehatan ni4ersitas Muhammadiyah 0anjarmasin: "ama
: Maswardi *yukur
"PM
: 1;1(21211((
lamat
:
"$. 'P
: =12 ()(> (>3>
#engan ini melakukan penelitian tentang Pengaruh eknik !elaksasi "a&as #alam dengan Pemberian r$materapi La4ender terhadap Penurunan ntensitas "yeri pada Pasien Pasca /perasi 7raktur di !uang /rth$pedi di !*# lin 0anjarmasin ahun 21). ujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi na&as dalam dengan pemberian ar$materapi la4ender terhadap penurunan intensitas nyeri pada pasien pasca $perasi &raktur. *egala hal yang bersi&at rahasia baik dari identitas resp$nden maupun data-data bersi&at pribadi akan saya rahasiakan dan saya gunakan hanya untuk kepentingan penelitian ini.ntuk kerperluan tersebut saya mengharapkan kesediaan 0apak9 bu untuk berpartisipasi dalam penelitian ini sebagai resp$nden. pabila 0apak9bu bersedia menjadi resp$nden, maka saya m$h$n untuk menandatangani lembar persetujuan yang tersedia. Partisipasi 0apak9 bu dalam penelitian ini bersi&at sukarela, sehingga 0apak9 bu bebas untuk mengundurkan diri setiap saat tanpa ada sanksi apapun. erima %asih atas bantuan dan partisipasi 0apak9 bu dalam penelitian ini. !esp$nden
5.....................................6
Peneliti
5
M#$'#ri S+u"ur)
LEMBAR KUESIONER
Pen#ru- Te"ni" Re%#"$#$i N#!#$ D#%#m en#n Pemberi#n Arom#&er#.i L#/ener &er-##. Penurun#n In&en$i&#$ N+eri .## P#$ien P#$# O.er#$i r#"&ur i Ru#n Or&-o.ei i RSUD U%in #n3#rm#$in T#-un 201 A.
Karakteristik Responden
Petunjuk : silah titik-titik dan tanda c$nteng 5 ?6 pada k$tak jawaban yang anda pilih 1) %$de :................................................5diisi peneliti6 2) sia :.............................................................tahun 3) 6 Pekerjaan : idak bekerja9! Pelajar9Mahasiswa Pekerja kasar 5petani9buruh9kuli9dll6 Pedagang %aryawan swasta P"*90M"9P$lri9" ;6 #iagn$sa medis : 0esar
%husus
B.
Tin"#& N+eri Sebe%um Me%#"u"#n Te"ni" Re%#"$#$i N#!#$ D#%#m en#n Pemberi#n Arom#&er#.i L#/ener
Petunjuk: 0erilah lingkaran pada angka yang sesuai dengan nyeri yang anda rasakan sebelum melakukan teknik relaksasi na&as dalam dan pemberian ar$materapi la4ender:
%eterangan: : jika tidak ada merasa keluhan nyeri, tidak nyeri. 1-3: jika mulai terasa nyeri dan dapat ditahan. (-;: jika rasa nyeri yang dirasa sudah menganggu dan memerlukan usaha untuk menahan )-1: jika rasa nyeri sangat menganggu dan tidak dapat ditahan, meringis, menjerit bahkan teriak, nyeri berat. C.
Tin"#& N+eri Se$u#- Me%#"u"#n Te"ni" Re%#"$#$i N#!#$ D#%#m en#n Pemberi#n Arom#&er#.i L#/ener
Petunjuk: 0erilah tanda silang pada angka yang sesuai dengan nyeri yang anda rasakan sesudah melakukan teknik relaksasi na&as dalam dan pemberian ar$materapi la4ender:
%eterangan: 1 : jika tidak ada merasa keluhan nyeri, tidak nyeri. 1-3: jika mulai terasa nyeri dan dapat ditahan.
(-;: jika rasa nyeri yang dirasa sudah menganggu dan memerlukan usaha untuk menahan )-1: jika rasa nyeri sangat menganggu dan tidak dapat ditahan, meringis, menjerit bahkan teriak, nyeri berat.
