46530513 Leaflet Anemia Edit

APA ITU ANEMIA? TANDA-TANDA Anemia defsiensi besi adalah kondisi kekurangan nutrisi zat besi yang

ANEMIA 

Sakit Kepala



Seak !apa"



Me#ilik Me#ilikii

ke$lit ke$lita! a!

%e&k'!e!t&ai"

Oleh :

mengakibatkan penurunan  jumlah sel darah merah sehingga darah kekurangan oksigen

BAHAYA ANEMIA a. Pada anak dan remaja



MEGAWATI SAPUTRI SAPUTR I



MUHAMMAD RIFKY



RAHMANSYAH





UMI KALSU

Anemia umumnya terjadi pada wanita hamil dan remaja putri 

SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWAT KEPERAWATAN AN MUHAMMADIYAH MUHAMMA DIYAH PONTIANAK  2017

(



Anak menjadi kurang cerdas Semangat belajar menurun Mudah terserang penyakit Pertumbuhan tubuh terhambat sehingga tinggi badan tidak maksimal

- Kebugaran menurun - Kemampuan bekerja menurun

MENGAPA WANITA

BAHAYA ANEMIA

LEBIH MUDAH TERKENA ANEMIA?

b. Pada ibu hamil dan menyusui - Mengalami

perdarahan menstruasi yang berat. - Tidak mendapatkan cukup zat besi dalam makanan - Ada pendarahan di dalam tubuh Anda - Tidak dapat menyerap zat besi dengan baik dalam tubuh Anda

Zat besi dibutuhkan tubuh untuk memproduksi darah dalam tubuh

c.

- Dapat menimbulkan perdarahan sebelum dan sesudah melahirkan - Berat badan bayi  yang dilahirkan rendah - Kematian ibu saat melahirkan - Pada ibu menyusui dapat menyebabkan  jumlah ASI dan kualitasnya menurun Pada Wanita - Daya tahan tubuh menurun

CARA MENCEGAH DAN MENGOBATI ANEMIA

1. Makan makanan yang mengandung zat besi : - Sayuran berwarna hijau tua (daun kangkung katuk daun singk!ng bayam sawi" - Makanan hewani (ikan daging hati ayam - Kacang-kacangan (tempe kacang merah kacang hijau kacang panjang kecipir buncis" - Buah-buahan (jeruk pepaya rambutan belimbing"

. !ika dibutuhkan minum tablet tambah darah seminggu sekali atau setiap hari selama haid