KRAV MAGA Defensa de ataques armados Imi de Sde o del fundador (del campo ligero) del Krav Maga y Pri ncipal profesor de Eyal Yanilov Yanilov con la traducción de 522 ilustraciones de Marcus Piedra de ose
!" Edición 2##$
HOMBRE DEL VINO DE LA CASA EDITORIAL -- BERLN %utores y &sos se aferran en la casa editorial a'u con la prctica en la cual cual ninguna manera para lesiones* las instrucciones y las o+servaciones descritas de presentarse pueden" ,na ad-erencia para Personas .* los da/os especiales y financieros son ausgesc-lossen"
Informa!"#n de B"$%"o&raf" La $"$%"ote!a a%emana 0a +i+lioteca alemana coloca esta pu+licación en eso 1ational+i+liografie %lemn los datos detallados del del +i+liografisc-e son en 344P ecesivo del Internet677dn+"dd+"de calla+ly" calla+ly"
KRAV MAGA Defensa de ataques armados Imi de Sde o del fundador (del campo ligero) del Krav Maga y Pri ncipal profesor de Eyal Yanilov Yanilov con la traducción de 522 ilustraciones de Marcus Piedra de ose
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8opyrig-t el 9 2##! para el gasto para la original de :e;el Pu+lis-ing 8asa* 4el 4el %viv* %viv* Israel" 4odos 4odos los derec-os reservados" reservados" 1I1<,1% parte de este li+ro mayo reproducido o transmitido en cual'uier forma o por cual'uieres medios* electrónica o mecnico* incluyendo la fotocopia* registrando o por cuales'uiera %0M%8E1%=E de información información y sistema de recuperación* fuera por por la misión en escri+ir de :e;el 8asa Editorial"
9 2##$ del -om+re del vino de la casa editorial .. >erln 8opyrig-t y el resto de las derec-as en la traducción alemana es Eigentum de la casa editorial" 4am+i?n ?sos en la l a parte o la interpretación foto.te@cnica* ?sas 0a reproducción de ilustraciones as como
[email protected] transferencia y proceso adentro los sistemas electrónicos re'uieren el permiso escrito del casa editorial" eproducción6
Bellum de párrafos del pacem del vis del SI
Si usted desea la paz, entonces prepárele para la guerra Coun!e%%or t'!n"!o ( Reda!tor )efe* :arren " 0evine
+oto* 0iat PaB +oto ( d"se,os de% &asto e$reo .ara %a or"&"na%* Eldad Ca;ovitB Otras fotos de% e$reo Gasto* %c-i-u 0arom D"se,o De% L"$ro* 1amir oDo Pardess So$re* %yelet Ye-uda* 1ina =aitB Tra$a)o de %a foto* Estudio %nteriormente Re)"%%a de %as fotos* %rad
Ad/erten!"a %utores* 0os editores y la casa editorial inclinan cual'uier responsa+ilidad responsa+ilidad de especial o :a/os corporales apagado* de normal o del incorrecto esulte a lla a conversión de la información contenida en este li+ro" li +ro" 8uales'uiera 0a conversión de la información siguiente tiene con la consideración de geltenden Para ocurrir leyes y regulaciones r egulaciones legales" 8ada uno de este resultar El da/os +aDa en el rea eclusiva de la responsa+ilidad del causer" Es la o+ligación de cada uno* esa ?sos 0a intención persiguió de entrenar las t?cnicas +esc-rie+enen adentro este li+ro con un m?dico termine la información m?dicamente relevante a poseer Para coger para arri+a arr i+a capacidades y restricciones" Ms all de ?se s mismo cada uno de+e encendido las reglas de seguridad contenidas en este li+ro sostienen* am+os para eso Entrenando y para el uso prctico del conocimiento vermittelten a'u apli'Fese" Conten"do Prefacios de Sr" YitB-a; a+in y S-imon Peres""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""" IG :an;sagungen """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" G
Horort el editor """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" GI
Einleitung """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" GIII
Era es Krav MagaJ """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" ! !"defensa contra ata'ues tam+i?n una medidor""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 5 2"defensa contra la amenaBa con una medidor""""""""""""""""""""" medidor"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""" L $" :efensa contra un agresor con el palillo """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" L! " 1eutraliBación de una amenaBa con un arma de fuego """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""" $ 5"neutraliBación de la amenaBa por un rifle ri fle o un su+fusil ametrallador""""""" ametrallador""""""" !#N L" ecaudaciones de re-enes """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !22 O"el uso del ordinario %rtculos para la defensa""""""""""""""""""""""" !$5 "palillo corto contra ata'ues de la medidor """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !5 N" Palillo contra el palillo """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !5O !#"defensa contra dos agresor armado"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !O$ !!principios de las t?cnicas t ?cnicas de la defensa """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !5 !2":er 'ue dirige tam+i?n confrontaciones por la fuerBa6estimación* 8onceptos de la reacción y del entrenamiento """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" !N5 !$"m?todos de entrenamiento adicionales adicionales al uso de este li+ro """"""""""""""""""""""" "" """""""""""""""""""""""" """ 2#5
%usspruec-e del amo grande Imi Sde o """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2!L !"seguridad en el entrenamiento """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2!O !5"so+re los autores6 %mo grande Imi* fundador del Krav Maga Eyal Yanilov"""" 22$ %n-ang6 . redactor Defe6 :arren " 0evine """""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""" 2$# . Editor6 Cvi Mori; """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2$! . en la coneión con los t?rminos t?cnicos con frecuencia usados de Krav Maga y t?rminos """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 2$$ Para la contri+ución valiosa para el ?ito de esta pu+licación 0e agradeBco las federaciones siguientes de Krav Maga6
Interna!"ona%mente Kra/ Ma&a Aso!"a!"#n De Kra/ Ma&a De %a +edera!"#n De Am'r"!a Kra/ Israe%0 Ma&a Aso!"a!"#n
% las gracias grandes Me o+ligan a mi amigo 3elmut >raun* de 'ue* despu?s de 'ue ?l grande amos 0a roca ligera Imi -a+a llegado a ser personalmente conocida con* como primero Krav Maga adentro %lemania presentó" 3elmut lo tuvo ?ito con ?ito* su Krav Eperiencias de Maga con su conocimiento en otras clases de >udo de deporte . en 'uilates particulares . a ver;nuepfen* por'u? su contri+ución tan crucial para la representación clara del gasto del deutsc-sprac-igen de este li+ro est" Sea etremadamente agradecido I tam+i?n alf ,l+ig* Mar;us
udosportler eperimentado inmediatamente el valor del conocimiento Krav ecesivo Maga 'ue sistema prctico de la autodefensa para el pF+lico alemn reconocido"
% +ueno el Fltimo se aplica mis gracias sinceras del tra+aDo duro de la piedra color de rosa de Sr" Marcus y +ueno %lco-ol en >erln para la traducción en alemn* con eso ?l s mismo con eso dificultades numerosas* el un tal proyecto re'uirementful sel+stverstaendlic- con s mismo trae* para discutir tena"
Esos instructores en el siguiente especificados esa internacionalmente federación de Krav Maga muc-as -oras investierten* alrededor de su Eperiencia en la presentación de las diversas t?cnicas encendido aproimadamente 5## adentro traer en este li+ro contuvo las fotos" Para su ;onstru;tiven la contri+ución tam+i?n esta pu+licación le agradece I6 Ga$" Noa1 Am" De E%" Ben1 A/" Mo(a%1 Amnon Darsa1 Dor" Nemets2( y 3oa/ Gaon1 :e+ido a aplica tam+i?n eso despu?s de Krav Maga 0e-rem* ?sos en una de las fotos ms vieDas de este li+ro ver sea6 Sa"2e Bara21 Ha("m 4ut1 y Ind"/"duo Coen5 6refa!"o de 3"t7a2 Ra$"n
A%&o Im"8 la conmutación de la +uen salud y de Krav Maga en 8% (Israel Soldado de las fuerBas de la defensa) as como oficiales e Imi campo ligero sea insepara+le* de -ec-o un componente su+stancial de las actividades de la 8%"
+"e%mente 3"t7a2 Ra$"n Primer ministro y secretaria de la defensa anteriores del Estado israel (!NN2 para el gasto -e+reo para la original escrita)
6refa!"o de S"mon 6eres 0os dos peligros ms grandes mundiales estn -oy en da con los co-etes guerras conducidas (los co-etes no sa+en las fronteras) y luc-as con medidores (all tam+i?n el terrorismo antes de 'ue las fronteras [email protected] asusten)" En las guerras conducidas con los co-etes* la tecnologa est ?sa el factor crucial* en el terrorismo es ?l el detalle" Imi Sde o* su en reverencia pensamos*
enti;;elte una estrategia para Krav Maga" ,no Estrategia* 'ue tam+i?n -ace autodefensa individual posi+le si ?l uno ,niformemente o no* y esto lleva adentro una manera esa su luc-a incluso si ?l sin em+argo soportes en el campo de +atalla* ser Bangslaeufig perdido no tiene" En actualmente de la fuerBa de aumento esta estrategia +usca su.mismo"
S"mon 6eres Ministro para la cooperación regional e israel anterior Primer Ministro
A&rade7!a de!"r
IG
uisiera ?sos * todos* ?sos utiliBan oportunidad en los a/os pasados en preparación de esto %s como el li+ro implicado las personas siguientes* ?sos esta+an crucial a su
R"!ard Gross"n&er8 El editor y el presidente rana 0td"* y %tlntico 1orte reserva* como primer editor americano la necesidad constantemente cada veB mayor uno Krav comprensivo del li+ro de Maga en el mercado americano reconocido y desafo todas las dificultades valeroso en este Israeli@.%mericano proyecto de la casa editorial entrado" :ess O;Br"en8 edactor de arte del com+ate de ic-ards asegurado en su calma y clase del ir;ungsvolle para el -ec-o 'ue en el americano lado de todo nos funcionó y apoyó suavemente por su prue+a etremadamente provec-osa lectura" N"!o% Geor&e aconseDado nos
con el uso de las reglas correctas inglesas El se/alar" Mi amigo personal y asesor Durdico* Hu&o Gerst%8 Presidente y director de maneDo de cuatro patas 'ue pu+lican* a Dugada central Papel con la puesta en prctica de este proyecto del li+ro* por ella s mismo en am+os
6refa!"o de% ed"tor 1ormalmente 1o escri+o un prefacio en los li+ros* 'ue pu+lico" %'u actFa ?l s mismo sin em+argo alrededor de un li+ro inusual de seres -umanos inusuales" Imi (Imric-) Sde A (campo ligero)* el amo grande israel famoso (!N!# .!NN)* era eso 8reador del Krav Maga" Imi y su pupila y sucesor* Eyal Yanilov* pasó ms de una d?cada de tal modo* esta serie del li+ro a +ienestar de seres -umanos para escri+ir en el mundo entero* ?sos en emergencias esto especial conocimiento necesidad" :e+ido a su el conocimiento de la etensión y su personalidad ecepcional llegaron a ser grandes amos Imi de sus pupilas y
?sos 4eora del Krav Maga +aDo odio 'ue eDercita* -ostileness y nacional 0a ca/a internacional del -ermano del ue+erindende de las fronteras traera fuera de" Imis 0as races europeas centrales deDaron adems sus r astros en desarrollo el Krav Maga" Imi Sde o* eso como ciudadanos del mundo se vio siempre y tam+i?n por consiguiente actuado* deseado las fronteras cercanas* 'ue Krav Maga en su inicial la etapa umga+en* rotura a trav?s" %s la nueva disciplina llegó en gamas fuera del israelisc-en 0as fuerBas armadas y una -icieron accesi+le para los crculos civiles* despu?s de uno ?l* se -a+a adaptado a sus necesidades" 8omo el resultado su se convierte en Krav Maga de+aDo de ?se Patrocinio del ministerio israel de la educación -oy en Israel rasil* %ustralia* 1ueva Celandia* El =apón y otro Partes del mundo" En algunos estos pases se convirtió Krav oficial Maga de organiBaciones nacionales y los guardas de la ley transferidos y a de ellos Programas de entrenamiento tomados" El Krav 0a fila de Maga* 'ue pu+licación comienBa con este li+ro* persigue meta* para aumentar la ca/a del acoplado del Krav Maga* en ?l ?l am+os usuarios profesionales y el pF+lico en general afuera Marcas de Israel accesi+les" El versorgt de la fila el lector con el fundamental %parato para la prctica de Krav Maga* por el 'ue ?l am+os reglas fundamentales y tam+i?n las t?cnicas especiales median* por ms de !### fotos y :ise/os 'ue se descri+irn" El teórico 0a parte trata asuntos importantes tales como B">"6 >ases del Herteidigungstec-ni;en* 8omportamiento en las situaciones del conflicto* tctica del com+ate* entrenando einsc-liesslic- de los m?todos entrenamiento mental* seguridad en el entrenamiento etc"" con las adiciones Ftiles" En cortocircuito6 Esta fila el Fnico manual estndar aut?ntico Krav ecesivo Maga representa* de su fundador* amo grande Imi Sde o* as como su pupila y sucesor* Eyal Yanilov fue escrito" Es conveniente am+os para los principiantes y para el fortgesc-rittene Krav Maga 'ue eDercita o tam+i?n para los coc-es* ya adentro esta disciplina o adentro anderen clases de asilo del com+ate es activo" El disponi+le 0a pu+licación es ms engagierter el producto de un concienBudo cooperación Seres -umanos (v?ase para agradecer decir)" 4otalmente particularmente agradecerle me 'uisiera con :arren 0evine* el presidente del Krav del centro de Maga en 0os Tngeles* para su tra+aDo duradero* cuidadoso y prudente como conseDeros t?cnicos y edactor Defe del gasto del englisc-sprac-igen* fuera este li+ro seguramente la transparencia del Bueigene y su estilo del DetBiger faltaran a ?l" :e+o a gracias personales el autor del 8A de este profesor del li+ro y del Defe eso Internacionalmente federación de Krav Maga* Eyal Yanilov* por su +e-arrlic-es 4ra+aDe y su determinación en la
coneión con su incompara+le 8onocimiento especialiBado en esta disciplina en el proceso del Fltimo dieB a/os una inicial 0a realidad de la visión erden a la iB'uierda" Personalmente uisiera notar 'ue I mi familia y particularmente mi Se/ora Pnina las gracias grandes de+en" 1o creo 'ue I esto fastidioso 0a casa editorial proyecta sin su estmulo y ayuda -a+ra dominado" Ilana Sde esposa o* de Imis y compa/ero de la manera del langDae-rige nos ayudó con eso Seleccione las fotos de largo olvidadas de Imis ms all de" Merav 3aBan de Yanilov* esposa de Eyals* apoyada nos con su legal eperiencia con diferente* preguntas referentes a esta pu+licación y legal" 4am+i?n +ueno el Fltimo como I Imi* el creador del Krav Maga* un ecepcional Profesor* un amigo verdadero y grandes seres -umanos* mi admiración prue+e" 1osotros todos falta ?l" Cvi :"Mori;* editor GII
Introdu!!"#n 0a información pasó encendido en este li+ro contenga la autodefensa comprensiva del ecedente original del material y 8errar.en sistema del contrato* eso en Israel y en ganBen mundo +aDo su -e+reo Krav conocido Maga (luc-a del contacto) admite es" Este m?todo singular se convirtió de su fundador* amo grande Imi Sde o* originalmente para ?sos Israel uerBas armadas as como diversas gamas de la seguridad entic;elt de las agencias y tam+i?n las necesidades de la po+lación civil se adaptaron ms adelante" Es importante para sa+er 'ue todo el Krav prue+a las t?cnicas de Maga en caso de 'ue de emergencia a fondo* fueron meDorados y convertidos ms leDos por consiguiente" &ste es primer y autoriBado solamente* de su fundador as como su pupila principal escri+ió Manual Krav ecesivo Maga" 4rata detalladamente Herteidigungstec-ni;en* por el 'ue so+re todo un agresor armado como amenaBa para la vida de :efender unos o tercero se presenta" Estas tctica ms modernas de la defensa y tec-ni;en se dirigen contra uno con una arma afilada aguda (B">" Medidor o una +otella 'ue+rada)* un artculo em+otado (B">" PegFese o una acero.pipa) o un arma de fuego (B">" Pistola o rifle) agresores armados" Atros asuntos cognados se tratan adems6 ?sos ,so del tema de los t-es de la vida diaria como armas defensivas* ?sos 1eutraliBación de la amenaBa de un grupo con un feueraffe o una a uno
'ue entrenan* alrededor de para poseer la ocasión* s mismo tam+i?n en uno todava para indicar la situación tan peligrosa para aumentar su+stancialmente" Krav Maga es un sistema singular* como innovador* eficaB y la mayora pra;ti. ;a+le econocimiento internacional del m?todo de la autodefensa y del com+ate logrado" Esto El reconocimiento viene principalmente de asilo activo mundial del com+ate epertos y 8errar.en profesores del contrato del civil* safetysupporting y militares 8rculos" Para muc-os* ?sos en el conteto de su opinión vocacional de la actividad de ?sos 0as caractersticas siguientes ?sos ganados* son estructura del entrenamiento del Krav Maga ic-tigsten y la mayora del nota+le este sistema6 !" El sistema se epone simple* fcilmente a las t?cnicas 'ue aprenden Dunto* en natural Se +asan los movimientos del cuerpo y logisc-en principios de la defensa 2" Por lo tanto el eDercitar en tiempo 'ue aprende corto del relativ conserva un colmo nivel de funcionamiento alcance $"0as t?cnicas y las tctica fun;tionieren tam+i?n en ms rauer* am+iente incontrolado y fuerBa.controlado " El detalle se convierte con uno El mnimo a las repeticiones y al eDercicio en la posición pone* t?cnicas para arri+a para poder poner el alto nivel en eDecucio@n" GIII Esto 0a pu+licación cu+re una parte considera+le del Krav entero Sistema de Maga de las t?cnicas avanBadas del einsc-liesslic-" 1uestra meta eiste en esto* el pF+lico las posi+ilidades de autodefensa contra uno a&resores armados para conducir antes de oDos" 0a decisión* esta gama antes de la representación del uso del grundsaetBlic-erer formas del Krav Maga tam+i?n pu+lica* es el resultado desafortunado de una onda de la fuerBa glo+al* ?sos so+re mayores partes de los rodillos del mundo y de am+as naciones industriales y Pases en vas de desarrollo agarra" 0a utiliBación constantemente creciente de armas con eso El confiar de actos de la violencia contra innocent unos era factor decisivo con la opción de los asuntos tomados en esto primero pu+licación" Eso el volumen siguiente se convierte en +ases de la autodefensa y del com+ate e'uipo del Krav Maga contra uno o.os"tor desarmado contenga* el moeglic-ereise +ien ensenUado o est particularmente fuertemente y as un serio El desafo para 'ue la defensa represente podra" Encima de llanos profesionales nos miran apenas para arr i+a una diferencia entre una los motivos nacionalistas +asaron la operación del terror (B">" eso Kapern de un aeroplano* nave o con el auto+Fs ocupado pasaDeros) y uno de la intención puramente criminal entic;elnden la situación tiene gusto de uno El tomar de re-enes en el proceso de un ro+o del +anco o de una a entfue-rung" En cada uno ?stos 0a salida del conflicto por la fuerBa cuelga caDas del correcto respuesta a tiempo correcto apagado" 0as ayudas de la capacidad* +aDo tensión para actuar apropiadamente (esto se puede aprender por el Krav Maga entrenando)* para so+revivir intactly o con tan pe'ue/o lesiones como posi+le" 1uestra meta consiste en el sensi+iliBar del lector y de su capacidad 'ue se convierten* para sentarse a+aDo contra un ata'ue por la fuerBa a la resistencia" El desarrollo de uno tal capacidad conduce claramente a un su ms grande y ms persoenlic-er Seguridad* 'ue eige normalmente un ms de alta calidad de la vida" %un'ue Krav Maga para el eD?rcito israel fue desarrollado* tomó originalmente lugar luego un aDuste cuidadoso en las necesidades del civil vida" Su :errFm+ese dedicado su vida al ersc-affung de un sistema* de cada uno si
Doven o vieDo* -om+re o muDer para eigenen la defensa o para la defensa su compa/ero en el caso de una confrontación por la fuerBa a ser utiliBado lata" Este sistema fue conce+ido de tal manera con la consideración 'ue su Effe;ivitaet no de las condiciones fsicas depende" 0os 'ue pueden ser puestas en eDecucio@n fcilmente* las t?cnicas naturales forman en la coneión con a lógicamente estructurado 4ctica de la defensa una forma ese coined7s-aped por su simplicidad %utodefensa" &ste es el secreto verdadero de la eficacia de Krav Maga" %dems a las secciones t?cnicas de este li+ro* ?sos el diferente clases los ata'ues del +eaffneter al artculo* se convierten en entrenamiento importante los m?todos tienen presentado* 'ue sirven el adelanto de las capacidades del el aprender" % ,ntermauerung de los m?todos* de las t?cnicas y de las tctica de entrenamiento contiene el li+ro diversos catlogos teóricos de temas" &stos lo tienen como o+Detivo* la capacidad tam+i?n meDore para actuar +aDo tensión y para reducir el tiempo* 'ue uno necesario para reconocer el peligro y reaccionar inmediatamente" El punto de los autores particularmente en el captulo !6 Se&ur"dad en e% entrenam"ento8 s mismo totalmente el asunto importante del ue+eraus de tal manera a esto dedica y antes de %a .r En el etremo de este li+ro presentamos el conocimiento de fondo para la -istoria del Krav Maga* seinem :errFm+ese* su desarrollo en el curso de los a/os y a su autores" Posteriormente* el ap?ndice con la información sigue al editor y editor del li+ro de los dieses y un glosario con la terminologa especialiBada generalmente del Krav Maga" &sos 0os autores 'uisieran agradecerle todo el ?sos* en la preparación y 0a pu+licación de este li+ro implicado esta+a totalmente particularmente* entre ellos :arren 0evine de 0os Tngeles* 8alifornia" 0evine trado como conseDeros t?cnicos y Editor del li+ro muc-o de su conocimiento y de su eperiencia dentro de la gama el entrenamiento de Krav Maga as como su -a+ilidad en el ingl?s lengua tam+i?n " ,na parte grande del teto en este volumen de+e su transparencia Empleo del voluntario de :arrens" &sos 0os autores y los editores agradecen la asociación de Krav Maga :E %m?rica* Inc""* para su ayuda con la pu+licación de este gasto* tam+i?n como el talentoso e -inge+ungsvollen a seres -umanos* ?sos estuvieron implicados en esto impresión del elemento y su ausdauernde preocupa el moeglic-t -ec-o (v?ase para agradecer decir)" Qir -offen aufric-tig* dass Sie* die 0eser* niemals in eine Situation geraten* die die %nendung der -ier +esc-rie+enen Sel+stverteidigungstec-ni;en erforderlic- mac-t* a+er auc- dass Sie diese 4ec-ni;en* enn Sie dennoc- in solc- eine 0age geraten* o-ne Bu BVgern* mit Sel+stvertrauen und erfolgreicanenden" Imi Sde o y Eyal Yanilov
Netan(a8 Israe% ?Cu<% es Kra/ Ma&a@ Krav Maga* 'ue significa en Rluc-a -e+rea del contacto @* es el funcionario sistema para la autodefensa y cierre el com+ate de las fuerBas armadas israeles (8%)* eso Polica nacional israel y otras agencias de la seguridad" Krav Maga se convierte adems en las escuelas pF+licas y las instalaciones educativas informa intensivo* se unen ?sos el ministerio israel de la educación" Krav Maga fue creado por ?se en el medio tiempo la luB difunta Imi campo* de 'ue eso Sistema durante su carrera militar nota+le como principales profesores para El com+ate cercano en el servicio de la 8% se convirtió" Mientras 'ue su servicio militar escri+ió Imi el manual del funcionario del eD?rcito para la autodefensa y se cierra com+ate" !NL si salió del eD?rcito* instrucción al menos adicional de Maga supervisó el Krav con Militares as como las agencias de la seguridad" Ms all de ?se ?l tra+aDó untiringly en el adelanto y la meDora as como el aDuste de el Krav Maga encendido las necesidades de la po+lación civil" Krav Maga es un moderno* sistema de la autodefensa en lnea con estndar uso y pro+ado* eso con la consideración para el mundo desigual a partir de -oy uno conce+ido" Es coined7s-aped por su avanBar lógico y comprensi+le en las confrontaciones* en su soporte de centro de la autodefensa y de la luc-a" :e tal modo uno alcanBa ya inner-al+ un rato de instrucción corto un relativamente alto nivel de funcionamiento" 8on su desarrollo a ?l* Krav Maga era atención pagada em+arrassingly eactamente para arreglar variado* de modo 'ue ?l para los militares y ?sos 0as agencias de la seguridad son tan convenientes Dusto como para los civiles" El sistema se convirtió de+ido a su conversión etremadamente en lnea con uso estndar de com+atientes eperimentados* 8om+ata al eperto* a los militares y a funcionario del asilo del polica en t odas partes elogiado" &l responde de+ido a su simple* sc-noer;ellosen y realista aproimación Preguntas para propia seguridad totalmente particularmente adems* principiantes encendido" :e+aDo de eso 0a lnea es Krav Maga el m?todo ideal de la autodefensa para los -om+res y MuDeres de todas las categoras de edad y compro+ación ms diversa caractersticas" >ei einer nW-eren ,ntersuc-ung der Krav Maga.:isBiplin treffen ir auf Bei esentlic-e* eng mit i-r ver+undene >estandteile6 Autodefensa y Com$ate !er!ano5
?Cu<% es autodefensa@ :espu?s usted va a un da la+ora+le largo so+re la porción del estacionamiento a su coc-e" Eactamente adentro el momento* cuando usted a+re el agentuer* alguien le acerca de la parte posterior y una medidor sostiene para usted al lado de la garganta" ,sted reacciona rpidamente y agresivamente* * trae la arma +aDo control le defiende y neutralisierst eso %gresor" &se es Krav Maga . autodefensa"
La autodefensa es %a funda!"#n de Krav del sistema de Maga" Sus diversas t?cnicas fueron desarrolladas* encima ?sos* el tren de Krav Maga ellos mismos en la posición a poner* y otros contra -ostil para defender acciones de la fuerBa y de los agresores tam+i?n a+rume y -acer inofensivo" 0as t?cnicas de la autodefensa del Krav Maga
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contenga las defensas contra una multiplicidad ata'ues desarmados* pero sin em+argo peligrosos* como por eDemplo sacadores* Pasos* dominios* sudando la caDa* el a+roc-ar del cuerpo y otro asimientos" Son convenientes tam+i?n para los panoramas peligrosos para la vida con ms arri+a riesgo* ?sos el agresor una arma tal como B">" un palillo* una medidor* una 0a arma -and.-eld o aFn una granada de la mano tiene" En la fase temprana del desarrollo el Krav Maga* se vio su inventor* luB grande del amo Imi campo* con eso 0a necesidad enfrenta* una multiplicidad de soldados israeles* de fsico la universidad por. entrenada gradFa -asta de la forma dada vuelta fuera de eservista ms all de los cuarenta a entrenar eficientemente y a ayunar" Por lo tanto desarrollado lo un sistema* ms en simple* instin;tive movimientos 'ue en las t?cnicas fiDas* 'ue re'uirieron el entrenamiento por muc-os a/os* confiado en" 8omo 0as t?cnicas de la autodefensa del Krav Maga de -om+res sa+en resultado y 0as muDeres con untersc-iedlic-sten capacidades fsicas y de todos 8ategoras de edad 'ue se utiliBarn" 0as t?cnicas y los principios defensivos del Krav Maga consiste los de simple y natuerlic-en los movimientos* altamente con eficacia as como para aprender fcil sea" El aprender ense/a* estos principios y 0as t?cnicas en una multiplicidad de situaciones anBuenden en o+scuridad am+iente* en la posición 'ue se sienta o de mentira o +aDo circunstancias adversas* adentro ?sos ellas con la li+ertad movimiento fuertemente reducida para defenderse necesidad"
?Cu<% es !om$ate !er!ano@ ,n -om+re est parado antes de usted" 0e empuDa con am+os 0as manos mueven -acia atrs" 3asta el movimiento siguiente ni unos ni otros de ellos tienen una ventaDa" ,n remolino del ata'ue con los pasos* los impactos y las defensas 'ue pertenecen a ?l y soportes para los movimientos del cuerpo +revemente antes del +rote" %-ora usted est en el centro en una luc-a correcta" El com+ate cercano pone una fase ms altamente desarrollada del Krav Maga* en el cual uno ense/a a las pupilas* como una el opositor ayuna y neutraliBa con eficacia" Esta parte del sistema trata los elementos* ?sos en la coneión con la realiBación real de la luc-a soporte6 %ta'ues* Herteidigungen* sincroniBación* manio+ra de diversión* tctica* movimientos* y Horstellungsvermoegen as como algFn psicologico importante y consideraciones mentales* 'ue en la coneión con so+revivir de a soc-en Est? parada para la confrontación" 1ota6 4am+i?n un caso claro de la autodefensa* con eso usted reaccionó con una tecnologa especial a cierto ata'ue* puede degenerar fcilmente en una luc-a correcta" 8omo ?se usted est por eDemplo en uno la luc-a genuina enreda* si s mismo el opositor despu?s de su defensa y el tuyo no contradice todava pulsado da y sus ata'ues continFa"
E% desarro%%o de% Kra/ Ma&a 8on la tentativa* ?sos detrs del desarrollo del Herste-en* nosotros ven Krav Maga de los motivos derec-os 'ue ?stos en cierre 8on el pasado de su soporte del inventor para la coneión (v?ase captulos !56 So$re %os autores)" En su Duventud en la 8-ecoslova'uia del $#@s.years el amo grande Imi era campo ligero como amo en versc-ie denen las clases de deporte* adentro primera lnea en la luc-a y las caDas* famosas" ,no afectado
2 ?l tam+i?n de su padre* la comisión principal y el profesor para la autodefensa en el servicio del polica era e Imi en varios 0as clases de disciplinas del deporte y del com+ate informaron" 8oining7s-aping eran tam+i?n los muc-os el camino +rutal luc-a en la ciudad natal >ratislava de Imis* 'ue ?l aproimadamente 0as cuadrillas socialistas nacionales de la Duventud tenan" Ms all de eso trada Imi en la manipulación de una situación o de un acontecimiento* am+os force.coined7s-aped y el gefae-rlic-* su regalo natural esta+a siempre a empleo* uno para encontrar la solución t?cnica eperta* ?sos muy simplemente* pero sin em+argo etremadamente era eficaB" Krav Maga consiste en diversas t?cnicas fsicas* por el 'ue ?l el eDercitar adems* una caracterstica mental especial* ?sas arregla para la esta+iliBación sus servicios del alco-ol del com+ate" Se utiliBan los m?todos de entrenamiento especial* encima para simular la tensión de un ata'ue y de un usted en la dureBa y la realidad para preparar un ,e+erle+ens;ampfes genuino" Estos m?todos de entrenamiento vienen con las unidades del com+ate de Israel al empleo y tenga ellos mismos en material inconta+le 4ra+aDos de las situaciones del com+ate satisfactoriamente" &sos 0a naturaleBa de las t?cnicas de Krav Maga se convirtió en las condiciones del vida verdadera en perfe;te 0a manera se adaptó" El sistema nos prepara siempre para ?l* en el nuestros am+iente violento a eistir y ?l marcas para eso posi+le* 'u? aplicaciones ?l* vidas para proteger y a-orrar" Hiene de un campo circundante* en eso a la fuerBa* desafortunadamente a 0a vida diaria pertenece" :e esto* el Krav Maga los resultados +atalla.pro+ados 0a autodefensa y cerrar.en el sistema del contrato del mundo es* eso en el curso de los a/os la oportunidad tena a menudo* ser eingesetBt* eaminado y meDorado" En los a/os pasados se convirtieron en civiles y agencias de la seguridad en muc-os diversos pases en el mundo en Krav Maga informan" 0ogró los RprofesionalesR y las organiBaciones del asilo del com+ate ayunan internacional econocimiento como autodefensa ms eficaB y ms prctica y ense/anBas del com+ate* ?sas la visión de su creador* campo ligero del amo Imi grande sigue6 R
%os dass uno en %a .a7 a !am$"ar .ueden5R sos Cond"!"ones $
totalmente y cada de nuevo a todas las ventaDas* usted en su am+iente los artculos y las condiciones 'ue ocurren ofrecen* alrededor de eficaB con eso 0a situación circunda para poder" " Samm%e E.er"en!"a8 de ta% modo usted a no matar de$e * El Krav eperimentado Maga 'ue eDercita de+e su opositor ninguna da/os innecesaria agregan y pueden corto* la confrontación para terminar y con eficacia" :esarrolle la consideración para sus -om+res del compa/ero* en el proceso de la reunión peligrosa una otra" >uena atención de la toma del por otra parte sin em+argo tam+i?n la vieDa elocución6 s" usted a%&u"en a matar desea8 enton!es m >alancee cuidadosamente los riesgos de cierta acción de y evite el peligro* donde est posi+le esto siempre" Sus acciones de+en su+ir Defensamedidas se +asan Tens"ones de Kra/ Ma&a ser"amente e% uso de T'!n"!as de %a defensa5 " t?cnicas de Krav Maga del dado del X se convirtió como continuación eso ref%e)o natura% de% !uer.o convertido" Estas reacciones naturales fueron revisadas luego* alisado y adaptado* para llegar a ser Dusto los re'uisitos del dado situación" " el X defiende el dic- en eso %a manera .os"$%e m
Ca.0tu%o Defensa a.ro"madamente Ataques !on una med"dor En 4?cnicas practica+les de la defensa de Krav Maga desarrolladas* encima con eficacia tam+i?n convertirse aca+ó una arma afilada aguda usando a agresor" Esto El captulo no cu+re la gama entera de la medidor ata'ues ofrece sin em+argo +ases de la defensa* tctica y t?cnicas especiales contra a la mayora de los ata'ues frecuentes de la medidor 'ue ocurren" 0as escenas representadas contienen %cciones de la defensa en cercano* centro y distancia leDana de diversos ngulos as como Entaffnungsund la luc-a 'ue termina la conclusión t?cnicas" Esto El li+ro trata la reunión con un agresor medidor.reforBado de$a)o de eso As.e!to de %a autodefensa8 D55 eso Defensa un ata'ue de la medidor y no +aDo criterio de uno !ondu!ta a!t"/a de o.era!"ones en uno :iscusión"
Krav Maga da importancia particular en t?cnicas de la defensa contra un agresor* tam+i?n una medidor o con otros artculos afilados agudos con frecuencia usados como las +otellas 'ue+radas* las ma'uinilla de afei tar. la@minas* es'uilan el etc""* se arma" es el erforderlic-* las diversas clases de la medidor actitud y ?sas representar y eplicar diferente moeglic-en formas del ata'ue" Esto lo -ace posi+le para usted* con versc-iedenen el paso y t?cnicas del soplo la clase de Para reconocer ata'ue" Solamente entonces usted capaB estar* para utiliBar la defensa ms eficaB"
Bases de %a defensa a.ro"madamente Ataques de %a med"dor " X Sofern en todo posi+le* tal confrontación de+e ser evitada" El escape es a veces los meDores medios* particularmente si usted puede funcionar rpidamente" " X en el momento* en el cual usted un agresor a usted a venir ve para atacar con la intención* usted esto lata s mismo en diferente d"stan!"as .os"$%es a usted -allaBgo" :istinguimos entre cuatro distancias principales6 Primero6 mu!o d"stan!"a !er!ana8 en cul usted puede defenderse solamente con muc-o suerte" En segundo lugar6 !"erre D"stan!"a8 en la una defensa de la mano a ser suficiente lata" En esta distancia usted puede defenderse con eficacia* particularmente contra uno ;reisfoermig ata'ue puesto en eDecucio@n" 4ercer6 d"stan!"a med"a8 en la una defensa de la mano en la coneión con a geeigneten 0a defensa del cuerpo 'ue se utiliBar sa+e* so+re la eficacia de defensa y %umentar al rev?s atacan y -acer al agresor relativamente inofensivo temprano" 8uarto6 ensan!a d"stan!"a8 de ?se usted el opositor con un paseo 'ue intercepta satisface y en una distancia relativamente grande a la parada puede -acer* antes de ?l usted lastimar puede" L " X Qann esto es posi+le siempre* es ?l "m.ortantemente8 con la defensa una agresor medidor.reforBado* uno .ara &uardar d"stan!"a de se&ur"dad5 Esto Custec-enden* fuerBas considera+les de una distancia posi+lemente eso superado para tener* para erreic-en su meta* 'ue usted otra veB tiempo proporcionado para agarrar medidas necesarias a su defensa" uiBs durante este tiempo usted encuentra incluso un artculo en su proimidad* 'ue usted puede -acer usted mismo" El Ftil 0os artculos pueden ser una silla o un palillo* con los cuales usted defiende usted mismo o con cul usted puede incluso pulsar al agresor* o tam+i?n a piedra* de 'ue usted a lanBar puede" (v?ase el ca+o" O6 sos E% uso de a%%tae&%"!en %os art0!u%os !omo %rmas defensivas) " X si usted 'ue +astante tiempo tiene* o$ser/e8 !#mo e% a&resor sost"ene e% !u!"%%o1 esto arregla para usted Puntos de referencia* 'ue la clase de ata'ue ?l utiliBa pro+a+lemente y so+re ?sos Posi+ilidades de su defensa" " X de+emos nosotros claramente so+re ?l su* que %a ."erna de seres umanos es m
