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INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL D O C U M E N T O

CONFEDERACION ARGENTINA DE BASQUETBOL

D E

A P O Y O

N º

1

ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES EN BASQUETBOL DE ARGENTINA

INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 F O R M A C I Ó N D E E N T R E N A D O R E S -VERSIÓN PRELIMINAR-



AUTORES GUSTAVO ROSSOTTO MARTIN CORREA DANIEL MACHADO

Profesor de Educ. Fís. y Entrenador Profesor de Educ. Fís. y Entrenador Profesor en Educ. Fis. Lic. en Cs. de la Educación Posgraduado en Pedagogía de la Educación y Entrenador

Formación de Entrenadores. Documento de Apoyo Nº 1. Iniciación en Básquetbol P r i m e ra r a E di d i c i ó n: n: A ñ o 2 0 1 0 T i r ad a d a : 5 0 0 e j e m p la la r e s M o n t aj a j e : E l e c tr t r ó n i co co e n D V D Dirección Técnica y Académica: Equipo Técnico Pedagógico de la ENEBA Impreso en Argentina Printed in Argentina La reproducción total o parcial de este DVD e n f o r m a i d é nt n t i c a o m o d i f ic i c a d a , p o r c u a lq lq u i e r m e d i o , n o e s tá t á a u t or o r i z a d a p o r l os o s e d i t or or e s y v io la d e r e ch ch os re se rv ad os . C ua lq ui er utilización debe ser previamente solicitada. Este material esta destinado exclusivamente a uso interno en los Cursos ENEBA para la Formación de Entrenadores de Básquetbol. V e r s i ó n P r e l i m i n a r, r , s u j e t a a c o r r e cc c c i o ne ne s gramaticales y de estilo literario; correcciones y ampliaciones de contenido. A u t o r e s y r e c o p i l a d o r e s : G u s t a vo v o R o s s ot o t t o , M a r t ín í n C o r r ea ea y Daniel Machado.

Se terminó de de imprimir en Córdoba, Argentina, en abril de 2010. Ediciones CABB-ENEBA Montevideo Monte video 492, 492, Ciudad Autón Autónoma oma de Buenos Buenos Aires, Aires, Arge Ar gent ntin ina. a. Todos los derechos reservados Queda hecho el depósito depósito que establece establece la ley 11.723

1. PRESENTACIÓN de Autoridades de: E Mensajes FIBA Américas, Cr. HORACIO MURATORE, Confederación Argentina de Básquetbol, Dr. GERMÁN VACCARO C Escuela Nac. de Entrenadores en Básquetbol de Argentina, Lic. WALTER ALBERTO GARRONE I 2. PRÓLOGO de los Autores DPensamiento Texto breve extraído de la página Web COACH BASQUETBOL N INTRODUCCIÓN I 3. Comentario sobre el contenido contenido de la obra,

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realizado por los Coordinadores Pedagógico y Técnico de la ENEBA

4. HISTORIA DEL BASQUETBOL Datos biográficos del creador, antecedentes de juegos con pelota y generalidades del juego Las primeras Reglas Objetivos del Juego Los primeros años El Baloncesto abre fronteras Las ligas universitarias El Baloncesto moderno Campeonatos Campeonat os del mundo masculinos Campeonatos Campeonat os del mundo femeninos El Baloncesto en Sudamérica El Baloncesto en la Argentina Los campeonatos argentinos La Liga Nacional Resumen de títulos de campeón

5. EL POR QUÉ DE SER ENTRENADOR Ser entrenador ¿Qué se transmite? ¿Cómo descubrir que me gusta ser entrenador? ¿Se puede ser feliz siendo entrenador, o simplemente es una cuestión de gusto? ¿La elección es un desafío?.

6. DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO EVOLUCIÓN HUMANA Desarrollo y Maduración. Edad cronológica y Edad biológica ¿Qué es la maduración? Tipos de maduración LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5, 6 y 7 AÑOS La Maduración Motora ¿Tiene mucha importancia que descubra su pierna hábil para saltar? La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiesta en los juegos en estas edades? - El niño de 6 años - El niño de 7 años LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 8 Y 9 AÑOS – La Maduración Motora La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva

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E NIÑOS Y NIÑAS DE 10 Y 11 AÑOS – C LOS Maduración Motora I La La Maduración Física La Maduración Perceptiva Maduración Cognitiva DLa La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiestan en los juegos estas edades? NLOS NIÑOS DE 12 Y 13 AÑOS – I La Maduración Motora La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiestan en los juegos estas edades?

La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiestan en los juegos estas edades? LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 14 Y 15 AÑOS – La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiestan en los juegos estas edades? ¿Qué es necesario saber y tener en cuenta sobre el crecimiento de niños y adolescentes? ¿Cuánto de importante aporta esta idea? ¿Qué sucede sí sus abuelos y padres nos dan un biotipo que promedia la altura de 2,00 mts? ¿Qué otros aspectos hay que tener en cuenta? ¿Qué importancia tiene para el trabajo del entrenador distinguir entre edad cronológica y edad biológica? ¿No habría que tomar en cuenta para cualquier planteo de organización de los grupos, prioritariamente la edad biológica? ¿Qué rol debe ejercer el entrenador en esta situación? Entonces ¿qué es necesario diferenciar? Pero entonces ¿Cuál es la real capacidad de rendimiento atlético en la niñez y adolescencia? El Corazón y el Sistema Circulatorio El Sistema Respiratorio El Sistema Muscular El Sistema Nervioso PRECAUCIONES A TENER PRESENTE AL ENTRENAR LAS DISTINTAS CAPACIDADES EN LA NIÑEZ Y EN LA A DOLESCENCIA En relación a la Resistencia Aeróbica

AH ON DA ND O LO S CO NC EP TOS DE CR EC IMIENT O Leyes de Fundamentales del Crecimiento Características del crecimiento Factores y Mecanismos de Regulación del Crecimiento

7. DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD DEL NIÑO AS PE CT OS GE NERA LE S LA PERSONALIDAD DEL NIÑO Y SU RELACIÓN CON EL JUEGO ¿Cuanta importancia tiene el juego en el desarrollo de la personalidad? ¿Cuán importante es la relación del medio con el desarrollo del niño? El Esquema Corporal…, ¿qué papel juega en este aspecto?

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E 8. DIMENSIÓN MINIBASQUETBOL EL NIÑO EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA ESPECÍFICA C I BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL EL MINIBASQUET D FILOSOFÍA DEL MINIBASQUET QUE SOSTIENE E.N.E.B.A. NUNA REFLEXION SOBRE EL MINIBASQUET los niños hacer un Mini básquetbol competitivo? I ¿Deberían ¿Qué nos pasa a los adultos?

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¿Deberíamos los adultos promover u organizar Mini básquet competitivo? El mini basquetbol y su relación con la educación del niño ¿Cuál debería ser la postura del entrenador en el Mini básquetbol? ¿Porqué la figura del entrenador es muy importante? ¿Qué sentido tiene lo anterior en la tarea del entrenador? …,¿un espejo donde se mira?

9. DIMENSIÓN DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA INFANTIL EL APRENDIZAJE MOTOR Introducción Enfoque psicomotriz El Aprendizaje Motor: conceptos ¿Cómo se produce entonces el aprendizaje motor? ¿Qué es la información y cómo se procesa? Información e Incertidumbre PATRONES MOTORES BÁSICOS O GENERALES Introducción ¿Cómo se presentan estos conceptos en el movimiento como conducta? Entonces ¿qué es la Conducta? ¿Cuál es el origen y estructura del movimiento? TIPOS DE MOVIMIENTO Voluntario e Involuntario ¿Esto guarda alguna relación con el esquema de aprendizaje motor? Patrones Motores…, ¿tienen alguna relación según la edad? A manera de co nclusi ón EL JUEGO Concepto de juego Etapas y Características Las cuatro etapas del juego Juego, cooperación, competencia Intento de Clasificación: Juegos individuales o en grupo reducido - Juegos grupales o de conjunto LOS JUEGOS MOTORES ¿Qué son los juegos motores? JUEGOS DEPORTIVOS Juegos Pre-deportivos El juego y la iniciación deportiva Iniciación deportiva Especialización deportiva

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E C I DIDÁCTICTICA DEL BÁSQUETBOL Conductismo: una breve explicación funcionan estos conceptos? D¿Como Cabría preguntarse ¿qué sucede con la riqueza que posee el niño y la capacidad en la práctica docente del entrenador? qué implica? NConstructivismo: ¿Cómo se pude observar esto? I Conclusión EL JUEGO EN LA ENSEÑANZA DEL BALONCESTO Introducción ¿Cómo es el juego de los niños que comienzan? Parece fácil decirlo ¿pero cómo se puede lograr?

Teniendo en cuanta lo anterior ¿por donde se debe empezar?

DIDÁCTICA Aprendizaje - Enseñanz a Metodología - Didáctica ESTADIOS DE CONCRECIÓN DEL PROGRAMA 1º Estadio: Niveles de Concreción 2º Estadio: La Unidad Didáctica 3º Estadio: La Práctica CONDICIONES EN UNA PRÁCTICA DE BÁSQUETBOL Planteo de una clase desde el punto de vista didáctico-pedagógico METODOS DE ENSEÑANZA Método Sintético Global Método Analítico Método del Mando Directo Método de Asignación de Tareas Método Problema o Resolución de Problemas Método del Descubrimiento Guiado Cómo explicar un juego: Algunas consideraciones Reglas para explicar un juego Conclusión

10. ASPECTOS PREVENTIVOS EN LAS PRÁCTICAS DEPORTIVAS ACTIVID AD FÍSIC A Y SALUD

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¿Qué son los primeros auxilios? Períodos de un accidente ¿Qué hacer ante un accidente deportivo? Al momento de la Práctica no se debe permitir …

11. DIMENSIÓN TÉCNICO TÁCTICA TÉCNICA INDIVIDUAL FUNDAMENTOS TÁCTICOS Técnica Las Técnicas pueden ser Generales y Particulares Aprendizaje de la Té cnica Fundamentos: Qué se entiende por Fundamentos del Básquetbol PATRONES MOTORES ESPECIFICOS Introducción Posición de pre-acción y mantenimiento de la estabilidad

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E C DRIBLING Estructuración I Aspectos técnicos . Desc ripció n Tipos de Dribling Cambios de Dirección D Activi dades para el aprendizaje Ejercicios para el dominio del balón para no mirar el balón NEjercicios Ejercicios para el bote en progresión y para los cambios de dirección I Ejercicios para el bote de protección CLASIFICACION DE LOS PATRONES MOTORES ESPECIFICOS Sugerencias para su ejercitación

Ejercicios para el bote de velocidad

ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles PASE Virtudes del buen pasador: Concentración - Cuándo y Cómo - Elección del pase correcto - Ejecución técnica correcta El agarre del balón: Ejercicios para enseñar a agarrar el balón Tipos de Pases: Pase de Pecho - Pase de pique - Pase de Béisbol - Pase por Sobre Cabeza - Pase Lateral con una o dos manos RECEPCIÓN DEL PASE Ejercicios comentados ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles LANZAMIENTO Estructuración Lanzamiento con una (1) mano en el lugar Lanzamiento en suspensión Lanzamiento de gancho Lanzamiento con ritmo de dos tiempos Lanzamiento con ritmo de un tiempo Ejercicios para el Lanzamiento ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles PIVOT GIRO

E 12. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE LA DEFENSA DEFENSAS CIntroducción de la defensa I Objetivos Toda defensa individual de acuerdo a sus características intenta… Las defensas zonales tienen como principal objetivo… D CUADRO ESQUEMÁTICO DE LOS TIPOS DE DEFENSA NDEFENSA INDIVIDUAL defensiva I Postura Descripción técnica

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Accion es del buen defe nsor Requerimientos psicológicos Requisitos físicos Requerimientos sociales Requerimientos técnicos Filosofía de la defensa sustentada por nuestra escuela CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL Principios - Ubicación y distancia EJERCITACIONES PARA DEFENSA INDIVIDUAL Deslizamiento defensivo Defensa 1 x 1 Defensa 2 x 2 Defensa 3 x 3 Defensa 4 x 4 DEFENSA DE ZONAS Concepto y Principios Tipos y estructura Zona 2-1-2 Zona 2-3 Zona 3-2 Zona 1-2-2 Zona 1-3-1 Características comunes a las distintas formaciones Ventajas y desventajas de la defensa de zonas PASOS A SEGUIR EN LA ENSEÑANZA Metodología ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles SIMBOLOGÍA

13. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL ATAQUE FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE ATAQUE Objetivos del Ataque PASSING-GAME Introducción

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E C I ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos DPre-Mini Mini Pre-Infantiles NInfantiles I DESCRIPCION TECNICA DEL LANZAMIENTO Consignas del Passing Game Metodología para la enseñanza Acci ones Ofensi vas Colectivas Consideraciones Finales

Posición fundamental para el lanzamiento Fase inicial del lanzamiento Fase final del lanzamiento Posición final Errores más frecuentes en el lanzamiento

DESCRIPCION TECNICA DE LA BANDEJA O ENTRADA A LA CANASTA Primer apoyo Segundo Apoyo Lanzamiento Caída SIMBOLOGÍA

14. DIMENSIÓN DEL ENTRENADOR

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LIDERAZGO DEL ENTRENADOR ¿Cómo se definiría la función de un entrenador de Básquetbol y cuál sería su importancia? Los conceptos de la definición ¿se pueden profundizar? ¿Cuál debería ser la tarea central del entrenador? ¿Pensamos que se trata de un proceso industrial esto de formar deportistas? Ahora bien, ¿el entrenador-líder nace o se hace? Entonces ¿Qué debe entender un líder? ¿Cuáles serían los estilos de entrenador? ESTILO AUTORITARIO Características Ventajas Desventajas ESTILO DEMOCRÁTICO Características Ventajas Desventajas ESTILO LAISSEZ FAIRE Características Ventajas Desventajas ¿Existe un estilo mejor que otro? –

BIBLIOGRAFÍA

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• BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL • EL MINIBASQUET • FILOSOFÍA DEL MINIBASQUET QUE SOSTIENE E.N.E.B.A. • UNA REFLEXION SOBRE EL MINIBASQUET

1. PRESENTACIÓN Mensajes de los Directivos del Básquetbol Federado • Dr. GERMÁN VACCARO, Pte. de CABB • Cr. HORACIO MURATORE, Pte. de FIBA Américas • Lic. WALTER A. GARRONE, Director de ENEBA

1. PRESENTACIÓN

INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL DOCUMENTO DE APOYO Nº 1





INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1

PALABRAS DEL DR. GERMÁN VACCAR0 Para la Confederación Argentina de Básquetbol es un orgullo p o d e r l a n z a r e s t e m a t e r i a l e l a bo r a d o p o r n u e s t r a E N E B A , a l a vez que valorar públicamente el trabajo realizado en pos de u n a m e j o r f o rm a c i ón d e l o s E n t r e n ad o r e s . A r g e nt i n a e n l o s últimos años a logrado resultado deportivos internacionales que nos han llevado a los primeros planos del Básquetbol m un d i al . E l l o e s f r u t o, e n p a r te , d e l o s p r o gr e so s e v i d en c i a do s e n l a s c a te g o r ía s f o r m a ti v a s , l a s c u al e s s o n destinatarias del Documento de Apoyo que hoy presentamos. A l r e s p e c t o , c r e o q u e l o s c o n t e n i d o s d e s a r r o l l a d o s e n e s t e “ m a n ua l ” n o s a y ud a r á n a se g u i r cr e c i en d o h a ci a a d e nt r o , c o mo pa í s b a s q ue t bo l í s t i c o y, h a ci a f u e r a, i n te n ta n do contribuir humildemente con el Básquetbol formativo mundial. Aportar a la formación de jugadores es muy bueno, máxime si ello se da en el marco de la preservación de la salud y la transmisión de valores fundamentales inherentes a la vida en sociedad. Invito a todos los entrenadores a leer este material y dentro de lo posible que llegue a nuestros niños y jóvenes. D e s e a n d o q u e s e a d e l a g r a d o d e t o d o s , s a l u d o a l a di r i g e n c i a y entrenadores argentinos.

Dr. Germán Vaccaro Presidente de la Confederación Argentina de Básquetbol

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PALABRAS DEL CR. HORACIO MURATORE Como impulsor de la idea y responsable de la creación de la E . N . E .B . A . ( E s c ue l a N a c i o n a l d e E n t r e na d o r e s e n B á s q u e tb o l d e A r ge n t i n a ) , p r i m e r a e n t i d a d e n s u g é n e r o e n e l c o n t i n e n t e americano, me siento orgulloso de que se haya podido editar e s t e ex c e l e nt e m a t er i a l de e s t ud i o , d i r i gi d o a to d o s lo s alumnos de Escuelas y sus Sedes de Nivel 1 y Entrenadores d e D i v i s i o ne s F or m a t i v a s e n g en e r a l . E st e , s e g ur a m e n te ayudará a mejorar la enseñanza de nuestro básquetbol y, f u n d a m en t a l m e nt e , a l a f o r m a c ió n de p o r t i va y s o c i a l d e nuestros niños y jóvenes. Soy conciente del esfuerzo realizado; es por ello que en nombre de FIBA América hago llegar mis felicitaciones a la C o n f ed e r a ci ó n A rg e n t in a d e B á s q u e tb o l , q u e a t r a v é s d e s u á r e a d e c a p a ci t a c ió n , b r i n da a t o d a s l a s F e de r a c io n e s e s t a nueva publicación bibliográfica a los fines de orientar a nuestros docentes-entrenadores en el proceso de enseñanza y entrenamiento del deporte que nos convoca. Por último saludo a toda la dirigencia del Básquetbol de A m é r i c a y l o s i n v i t o a r e f o r z a r s u s p r o g r a m a s n a c i o n a l e s p a r a l a s ca t e g o r í a s f o rm a t i va s a do p t a n d o , e n t re o t r a b i b l io g r a fí a , e s t e D o c um e n t o d e Ap o y o .

Cr. Horacio Muratore Presidente FIBA Américas.

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PALABRAS DEL LIC. WALTER GARRONE Con gran satisfacción –en nombre de la ENEBA– presento “El P r i m e r D oc u m e n to d e A po y o ” c u y a a u to r í a e s d e un e x c e l en t e e q u i p o d e e n t r e n a do r e s d e A . C O . T E .B A . ( A s o c ia c i ó n C o r d o be s a d e T é c n i co s d e B á s qu e t b ol ) . E l m i s m o cu b r e un v a c í o ex i s t e nt e , c o n inquietudes pedagógicas que desean compartir en cuanto a cómo enseñar y guiar el abordaje de los contenidos y problemáticas fundamentales para la formación inicial del Entrenador en Básquetbol. C o nj u nt a me n te c on l os a ut o re s , i n te n ta m o s c o n e s te p ri m e r documento que los futuros entrenadores prior icen la intención de f o r m a r p a r a la v i d a p o r m e di o d e es t e h er m o s o de p o r t e. E l Básquetbol puede ser estudiado en una amplia y variada b i b l i og r a f í a; n o o b s t a nt e , i n t e n ta m o s q u e l o s c o n t e ni d o s a q u í d e s a r ro l l a d os c o n te n g a n u n e nf o q u e p a r t i cu l a r, y a q u e r e f l e ja n u n a e x p e r ie n c i a i n s ti t u c i on a l y p r o f e s i on a l d i s t i nt a , q u e p u e d e resultar de utilidad en pr ocura de gui ar la formaci ón de futuros E n t r en a d o r es . A p o s t a mo s a u n p r o c e s o i n t e ra c t i v o p r o m ov i e n d o clases que los entusi as men, producto del conocimiento previo de l a s t e m á t i ca s a a b o r d a r. To d o e l l o c o m o f o r m a d e r e fo r z a r e l inicio en esta profesión, cuyo perfil aspiramos se caracter ice por ser el de docente-entrenador. Estoy seguro que este material didáctico responde humildemente a mejorar el es pacio educativo que int entamos, c o n e l t i e m po , s e a d e e x c e l en c i a a c a dé m i c a . E s m i d e s e o , c o n es t e pr i m e r m a t e r i al d i dá c t i c o, h o m e n aj e a r al Licenciado ANTONIO GARCÍA por los valiosos aportes pedagógicos realizados a la ENEBA. Un fuerte abrazo para todos los Entrenadores de mi querido país.

Lic. Walter Alberto Garrone Director Nacional ENEBA

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2. PRÓLOGO







PROLOGO El presente trabajo no pretende ser un pormenorizado análisis de los distintos aspectos que s e a b o r d a n e n c a d a u n a d e l a s d i m e n s i o n e s c o n t e m p l a da s a l o l a r g o d e s u d e s a r r o l l o . L a i n t e nc i ó n f u nd a m e nt a l e s q u e e l m i s m o p u e de s e r m o d i f i ca d o p e r m an e n te m e n t e, c o n s u g e re n c i as , a c o t ac i o n es , e n r i qu e c i mi e n t o c o n n u e v os t e x t os , a p o r t es d e e n t r en a d o re s , etc. C o m o p r o d u c c i ó n e s cr i t a h a s i d o pe n s a d a c o m o u n “ d o c u m e n t o d e a p o y o ” p a r a q u i e n e s s e e s t á n f o r m a n d o c o m o E n t r e n a d o r e s ( e n e s te c a s o d e N i v e l 1 ) . P r e s e n t a u n a f u e r t e i m p r o n t a e n l o di d ác t ic o , a l a v e z q u e p o ne es p ec i al a ce n to e n l o s j u eg o s d e l a in f an c ia . E s ta particularidad se fundamenta en la necesidad de poder poner en discusión aspectos r e l a c i o n a d o s a l a p r e n d i z a j e , l a e n s e ñ a n z a y e l j u e g o , p o d e r i n t e r pe l a r n u e s t r a s p r á c t i c a s y , d e s d e a l l í , e n c o n t r a r n u e v a s r u t a s d e a cc e s o a m e j o r e s r e s ul t a d o s e n l a fo r m a c i ó n d e l a p e rs o na d e l n i ñ o . N o e s e l p r o p ós i t o de f o r m a r e n t r en a do r e s te ó r i c o s , p e r o s í f u n da m e n t ad o s e n s u a cc i o n ar, p a r a qu e s u a c t i tu d f re n t e a l o s ni ñ o s , a d o l es c e n te s y p a d r e s , b r i n d e u n a i m a g e n de f o r m a d o r y n o d e u n m e r o i n s t r uc t o r d e c u a l i d a d e s f í s i c a s . En síntesis, la finalidad principal de este documento es servir de apoyo o consulta en el momento de concretar la acción didáctica por parte de los futuros entrenadores. Está en el c e n t ro d e l a s c o n s id e r a ci o n e s a c a d é mi c a s l a e n s e ñ an z a d e u n h e r m o so j u e g o : E l Básquetbol. Los Autores

AUTORES GUSTAVO ROSSOTTO MARTIN CORREA DANIEL MACHADO

Profesor de Educ. Fís. y Entrenador Profesor de Educ. Fís. y Entrenador Profesor en Educ. Fis. Lic. en Cs. de la Educación Posgraduado en Pedagogía de la Educación y Entrenador

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COMO PODER EXPLICARTE... • Como explicarte lo que es el amor, si nunca te pusiste la camiseta de tu club. • Como explicarte lo que es el dolor, si jamás la mala suerte te revolcó en una bandeja. • Como explicarte lo que es el placer, si nunca ganaste un clásico. • Como explicarte lo que es llorar, si jamás perdiste un partido en él ultimo segundo. • Como explicarte lo que es el cariño, si nunca acariciaste la naranja con la yema de los dedos para dejarla suavemente en una bandeja. • Como explicarte lo que es la solidaridad, si jamás ayudaste en una defensa personal. • Como explicarte lo que es la poesía, si nunca tiraste una falta ni te mandaste haciendo firuletes entre los rivales desorientados. • Como explicarte lo que es la amistad si nunca hiciste una asistencia. • Como explicarte lo que es el gozo si jamás diste una vuelta olímpica. • Como explicarte lo que es el pánico, si nunca te empataron un partido que ganabas por 20. • Como explicarte lo que es morir un poco, si jamás perdiste una final. • Como explicarte lo que es "tirar juntos", si nunca jugaste en equipo. • Como explicarte lo que es la soledad, si jamás te paraste en la línea de libres, sin tiempo en el reloj y uno abajo en el tablero. • Como explicarte lo que es el esfuerzo, si nunca te mataste en un entrenamiento. • Como explicarte lo que es el egoísmo, si jamás la tiraste cuando tenías que dársela al que estaba mejor ubicado. • Como explicarte lo que es el arte, si nunca inventaste una asistencia lujosa. • Como explicarte lo que es música, si jamás cantaste alentando ha tus compañeros. • Como explicarlo, sí no lo viviste.

Extraído de la página Web COACH BASQUETBOL

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3. INTRODUCCIÓN







INTRODUCCIÓN Frente a dos preguntas fundamentales y fundacionales que dieron lugar a la c reación de la E s cu e l a: ¿ c ó mo e n s eñ a r e l B á s qu e t bo l ? .. . y ¿ c ó mo en t re n a r e n B á s qu e tb o l ?, e s t a o b r a h a c e s u s a p o r t e s c o n l a e s p e c i f i ci d a d r e q u e ri d a . S e t r a t a d e u n “ d o c u m e nt o d e a p o y o a l e s t u d i a nt e ” , que le brinda la posibilidad de una primera aproximación a problemáti cas propias de las p r eg u nt a s a n te r i or e s, a d vi r t ié n d os e , a l a v e z , q u e n o su p o ne r ee m p la z a r a l a b i bl i o gr a f ía especializada o aquella que se menciona como de consulta para la elaboración del docu mento c i t a d o . E n e s e se n t i d o , p o d r í a m os d e c i r q u e l a i nt e n c i ó n d e l o s a ut o r e s - r e op i l a d o r es e s l a d e g u i a r a l l e ct o r h a c i a un a p r o f u nd i z a c i ó n en e l a n á l i s i s te m á t i c o , i d e n t i f ic a n d o f o rm a s d e abordaje y diversos enfoques para adherir posteriormente a uno u otro. C o n l a i d e a d e b r i n d a r u n “ d o cu m e n t o d e a p o y o ” , s e i n t e n t a n o d e j a r s o l o a l f u t u r o e n t r en a d o r e n s u b ú sq u e da d e c o n oc i m ie n to . P e ro , a l a v e z , s e p r o cu r a s u pe r ar e l f o r m at o d e l “m a n ua l ” , que lleva al error frecuente de entender que todo lo que se co noce sobre un determinado tema s e en cu e n tr a en a qu e l . E l l o su po ne , t a m bi é n , i n c en ti v a r a lo s in te r e sa do s pa r a e l descubrimiento de otros autores y de obras hasta el momento desconocidas. E l t e m a c e n tr a l q u e v e r te b r a e s t e t ra b a j o e s l a “ I n i c i a ci ó n e n B á s q u et b o l ” . E n e s t e s e n ti d o , e l d o c u m e nt o c o m i e n z a c o n a s p e c t o s g e n e r al e s c o m o l a h i s t o r i a d e l B á s q u e t b o l , e l p o r q u é d e s e r e n t r e n ad o r, y l a e v o l u c i ón d e l n i ñ o s e g ú n l a e d a d . P o s t e ri o r m e n t e c o n t i n úa c o n a s p e c t os e s p e c í fi c o s , e n t r e l o s c u a l e s s e d e s t a c a n e l Mi n i b á s qu e t ( e s t r u c tu r a y f i l o s o f ía ) , e l d e s a r r o ll o c u a l i t a ti v o d e l a m o t ri c i d a d , e l a p r en d i z a j e m o t o r, l a e n se ñ a n z a , l o s m o do s d e h a c e r d i d á c t ic a d e l do c e nt e - e nt r e na d o r, l a s e le c c ió n y s ec u e nc i a ci ó n d e c o n te n i do s , l a s co n s t ru c c io n e s m e t o d o l óg i c a s , l a p r e ve n c i ó n d e a c ci d e n t e s d u r a n te l a s p r á c t i ca s , e l v a l or d e l j u e g o e n l a e n se ñ a nz a , l a t é c ni c a y l o s f u nd a m en t os tá c ti c o s, e t c . To d o l o c u a l p e rm i t e i n fe r i r s o b re lo q ue d eb e “ sa b er ” y, s o br e to d o, “ s ab e r h ac er ” e l en tr en ad o r a nt e s, d ur a nt e y d es p ué s de l entrenamiento. A l m i s m o t i e m p o , e n l a o b r a s e b r i n d a n r e c o m e n d a c i o n e s y m u e s t r a s d e a c t i v i d a d e s q u e p r o p o n en l o s a u t o r e s - re c o p i l a do r e s , f r u t o d e s u e x p e r i e nc i a y l a d e o t r o s en t r e n a do r e s . S e t r a t a d e l a f o r m a c o n q u e e l l o s l l e v a n a l a p r á c t i c a e l m a r c o t e ó r i c o a l q u e a d h i e re n . E s f a c t i b l e r e c o n o ce r, e n r e l a c i ón a e s t o , l a i n t e n ci ó n i m p l í ci t a d e m o s tr a r “ la s i m p l i c a nc i a s d e l a te o r í a en la práctica” C o m o f o r m a p r u d e nt e y r e s p e t u o s a d e p r e s e n ta c i ó n a l o s d e s t i n a t a r i os , s e h a o p t a d o p o r u n a P r i m e r a E d i c i ón d e c a r á c t e r P r e l i m i n a r. S a b e m o s q u e t o d a v í a r e s t a n m u c h o s a s p e ct o s q u e p u l i r o co r r e c ci o n es q ue r ea l i z ar. L o s l ec to r e s as um i r á n , s i n d u da s, e l ro l de c rí ti c o s c o m p r o m et i d o s ; p a r a e l c a s o q u e n o s o c up a , c o m p r o m et i d o s c o n l a E N E B A y e s t a i n c i pi e n t e idea de incursionar en una “producción editorial propia”. E n f u n c i ó n d e l o e x p r es a d o , h e m o s t e n i d o u n g r an p l a c e r a l t r a b a j a r c on G u s t a v o R o s s o t t o, Martín Correa y Daniel Machado. F i n a l me n t e , g r a c i a s a l a C A B B y s u C o m i s i ó n Té c n i c a p o r e l a p o y o r e c i b i d o p a r a l l e v a r a d e l an t e esta producción.

Lic.-Entren. Diego Brazzale

Lic. Antonio García

Coordinador Técnico de ENEBA

Coordinador Pedagógico de ENEBA

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4. HISTORIA DEL BASQUETBOL







HISTORIA DE BÁSQUETBOL E l B A S K E TB T B A L L e x p re r e s i ó n I n gl g l e s a c u y a a d a pt p t a c i ón ó n a l c a s t e l l an a n o e s B A L O N C E ST ST O , e s u n deporte con unos orígenes históricos perfectamente claros y documentados relativamente recientes. L a f e d e b a u t i s m o d e l B a l o n c e s t o t i e n e u n p a d re re , u n l u g a r d e n a c i m i e n t o y c a s i u n a f e c h a : E l p a dr d r e , J A M E S N A I S MI M I T H , e l l u ga g a r d e n a c i m ie i e n t o , S P R I E GF G F I E L D M A S A CH C H U S E TT T T S y la l a f e ch ch a el 17 de Diciembre de 1891. E l pr p r o fe f e s or o r N ai a i s m it i t h , n a ci c i ó en e n 1 .8 . 8 6 1, 1 , e n Ra R a m s ay a y , c e rc r c a de d e e n O n ta t a r io i o , C a na n a d á. á . S u s l o gr gr o s f u e r o n a r d u a m e nt nt e g a n a d o s , s e g r a d ú o e n " B a c h e l l o r o f A r t s " a l a e d a d d e v e i n t i s é i s a ñ o s , periodo durante el cual fue premiado dos veces como el mejor y más completo deportista p o r s us u s p r o ez e z a s e n R ug u g b y, y, A t le l e t is i s m o , F ú tb t b o l A m er e r i ca c a n o, o , G i mn m n a si s i a y L a cr c r o ss s s e ( j ue u e g o de de pelota). E n 1 9 8 2 , a l a e d a d d e t r ei e i n t a y u n a ñ o l le l e g a a s e r c a p it i t á n d e l e q ui u i p o d e F ú tb tb o l d e S p r i ng n g f i e ld l d C ol o l l e g e e I ns n s t r u ct c t o r d e Re R e m o , L u c h a, a , N a t a c ió i ó n , C r i k e t y B ox ox e o . M u r i ó e n e l a ño ñ o 1 9 3 9 . E r a d ip i p l o m a do d o e n T e o l o g ía í a , P s i c o lo l o g í a y Me M e d i c in i n a , a s í c o mo m o P r o f es es o r de Educación Física y otras asignaturas en varias escuelas de YMCA y en la Universidad de Kansas. E l B a l o n ce c e s t o , e s u n d e p o rt r t e d e l s i g l o X X , e l p r o f e so s o r N a i s m it i t h p e r t en e n e c í a a u n a i n st s t i t u ci ci ó n de la Asociación Cristiana de Jóvenes (A.C.J.) a él se le sugirió que estudiará la creación d e u n a a c t i v i d a d c o n c a ra r a c t e r í s t i c a s d e d e p o rt rt e d e c o n j u n t o y q u e s e p u d i e r a j u g a r e n e l gimnasio del colegio. L l e g o e l o t o ño ñ o y N a i s m i t h n o e n c o nt n t r a ba b a l a f ó r m u l a i d ó ne n e a , d a d a s l a s c a ra r a c t e rí r í s t i ca ca s c l i m a t é r i c a s , é l d e c i d i ó to to m a r d i v e r s o s e l e m e n t o s d e d e p o r t e s c o n o c i d o s y e n u n a n o c h e b a s a do d o s e n e l " t l a ch c h t l i " d e l os o s A z t ec e c a s o p o t - ta t a - p o k d e l o s M ay a y a s , o t a l a d z i d e l os os Z a p o t ec e c a , r e d a ct c t ó l a s r e g la l a s d e l B a l o nc n c e s t o. o . P o r s u pu p u e s t o e st s t a s r e g la l a s h a n e v o lu l u c i o na na d o m u c h o d e s d e e n t o n ce ce s , p e r o s u s f u n d a m e n t o s s i g u e n v i g e n t e s e n e l B a l o n c e s t o m o d e r n o .

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En la Navidad de 1891 los estudiantes de Springfield difundieron localmente el nuevo deport e y A.C.J. decidió promocionarlo por todo el mundo. El primer equipo se conformó con nueve jugadores, alumnos de Naismith. Tras correr y lanzar, WILLIAM R CHAS marcó la primera canasta de la historia, para cerrar el primer juego uno por cero.

LAS PRIMERAS REGLAS Históricamente, una caja de duraznos fue el primer CESTO empleado por los creadores del Baloncesto además de una escalera para sacar el balón cuando se producía un gol. El número de jugadores era ilimitado, se dice que en 1892, llegaron a tomar parte hasta 150 juga ju gado dore res, s, la lass me medi dida dass de dell ca camp mpo o er eran an lilibr bres es y de depe pend ndía íann en bu buen enaa pa part rtee de dell nú núme mero ro de juga ju gado dore ress po porr eq equi uipo po.. En 19 1983 83 se ac acep eptó tó qu quee po podí dían an ju juga garr en ca canc ncha hass pe pequ queñ eñas as ci cinc nco o contra cinco y las canchas grandes nueve contra nueve. En 1897, el número de jugadores en los equipos se fijo en cinco personas. Solían usarse balones de diferentes tamaños, desde 1891 y hasta 1894 se prefería el uso del balón de Fútbol, se jugaba hasta con balones medicinales, pero en 1894 aparecieron balones encubiertos y con la boquilla enroscada en forma de aguja. Se desconocía el dribling, después de cada canasta se efectuaba un salto entre dos en el centro del campo. Esta regla se mantuvo hasta 1937. Hubo más de un partido que termino con empate a cero o con resultado de dos uno o cuatro tres. Al pr prin inci cipi pio o no n o se em empl pleo eo ni ning ngún ún ta tabl bler ero o has h asta ta qu quee se di dier eron on cu cuen enta ta de qu quee lo loss es espe pect ctad ador ores es,, que se encontraban detrás del círculo, intentaban cambiar la dirección del balón que iba a la cesta. Para separar a los espectadores de la cesta, colocaron detrás de ella un tablero de alambre, dándose cuenta los jugadores de las ventajas que obtenían del rebote del balón en el tablero, ya que a menudo este corregía los tiros inexactos. En 1906 se introdujeron los tableros espejos, hasta que los cambiaron en 1916 por otros pintados de blanco

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INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 Paulatinamente las reglas fueron adaptándose a las necesidades de los gimnasios cerrados y al número de jugadores, hasta llegar al terreno con las dimensiones 26 Metros de largo por 14 metros de ancho que rigieron hasta Diciembre de 1984, y las actuales 28 por 15. La altura del cesto no ha cambiado, 3,05 metros o 10 pies. En las reglas primitivas una cesta valía tres puntos, el tiro libre un punto, este producía después de una falta cometida por uno de los dos equipos. En 1984 la primitiva línea de tiro libre situada a 6 metros fue colocada a 4,5 metros y un año después la canasta recibió el valor de dos puntos. En 1898 se prohibió que el jugador pudiera dar más de un paso con la pelota agarrada con ambas manos, esto obligo a emplear el dribling. En esta primera época el Baloncesto fue considerado un deporte demasiado violento, ya que por la carencia de reglas y la lógica posesión del balón daban pie para grandes batallas en la que valía todo y el castigo era solamente un tiro libre. De aquí surgieron las primeras ideas de eliminar al jugador que cometiera 4 faltas. En 1943, se aumento a 5 faltas. Todas estas reglas fueron promulgadas antes de la PRIMERA GUERRA MUNDIAL, cuando el Baloncesto comenzó a ser introduci introducido do en latitudes diferentes a las Norteamericanas. A principios pri ncipios del siglo, si glo, el número núme ro de jugadores por equipo ya era e ra de cinco y en 1900 las canastas ya no tenían fondo, por lo cual dejo de utilizarse la escalera. El primer reglamento que llego a las manos de los alumnos de Naismith constaba de 14 reglas basadas en el antiguo "tlachtli", entre otros deportes y sobre todo en el Juego Limpio. Fueron publicadas publicadas el 15 de enero de 1892: 1892: La portería consiste en dos cestas o cajas de 38 cm de diámetro y 38 de profundidad; se cuelgan a cada lado del terreno a una altura de tres metros del suelo.

OBJETIVO DEL JUEGO: introducir el balón de fútbol en la portería del adversario. Se puede tirar a puerta, guardando las siguientes reglas: reglas: 1- Se utilizará un balón esférico. 2- El balón e lanzará en cualquier dirección utilizando una o ambas manos. 3- También se podrá palmotear. 4- Los jugadores no pueden correr con el balón. 5- El balón puede cogerse con las manos. 6- Está prohibido golpear, golpear, coger coger,, zancadillas o empujar al contrario. Toda Toda infracción supone una falta. En caso de reincidencia el jugador será expulsado, expulsado, jugando su equipo con inferioridad hasta que se consiga una canasta. Si la falta es grave podrá ser descalificado por todo el partido. 7- Golpear el balón con el puño es falta. 8- Se consigue una canasta cuando el balón entra en el cesto y se queda en él. 9- Cuando el balón sale fuera, será puesto en juego por el primer jugador que lo recoja 10- El anotador vigila a los jugadores y James Naismith contabiliza las faltas y los castigos. 11- El árbitro es el único juez. 12- El partido se divide en dos partes de quince minutos cada una con un descanso de cinco minutos. 13- El equipo que marca más canastas es el ganador. En caso de empate de acuerdo con los capitanes, se puede seguir jugando, jugando, hasta lograr lograr una canasta. 14- El partido se jugara nueve contra nueve jugadores.

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LOS PRIMEROS AÑOS En 1892 Naismith, organizó un equipo de nueve jugadores e hizo las primeras exhibiciones de Baloncesto en Nueva York. Las Universidades de Vanderbilt y la Geneva College Beaverfalls de Pennsylvania, se discuten el honor de ser los primeros centros de Educación Superior en acoger el Baloncesto como programa educativo. En 1893, se practica el Baloncesto en la Universidad de Toronto, y en 1895 se celebro el primer encuentro oficial entre dos universidades: La universidad estatal agrícola de Minneapolis quien venció por marcador de nueve a tres a Hamiline College de la misma localidad. Pero el primer partido con cinco jugadores por bando se disputaría hasta principios de 1897, produciéndose un resultado muy escandaloso; Yale batió a Pennsylvania por treinta y dos a diez. Por esta época un jugador llamado DUCHT WOLFARD asombró al público haciendo botar la pelota al suelo y sin mirarla. Hasta entonces los jugadores solían lanzar la pelota hacia arriba y por encima de sus cabezas para no tener agarrarla con las manos lo que estaba prohibido. En 1906 se introdujeron los tableros para sujetar las canastas, estos rectángulos de madera en su primera época dieron lugar a una jugada insólita hasta entonces y que hoy es fundamental en el juego: EL REBOTE. Al golpear la pelota en el tablero y volver a la pista, los jugadores más altos se apoderaban de la pelota con facilidad, si sabían saltar en el momento preciso, surgió así la función del REBOTEADOR, más importante en aquella época que en la actual, ya que el número de tiros fallados era más elevado. Antes que terminará el siglo se producía una evolución en el Baloncesto: la creación de los primeros equipos profesionales que iban a organizarse muy pronto en forma de LIGA O ASOCIACIÓN.

EL BALONCESTO ABRE FRONTERAS Si bien se admite que el Baloncesto sólo empezó a desarrolla rse a partir de la primera Guerra Mundial cuando los soldados Americanos lo introdujeron en diversos piases Europeos; en Francia por ejemplo, ya era conocido en 1893. La A.C.J., impulsada por el señor MEL RIDOOUT se encargo de realizar partidos de exhibición en lugares tan exóticos como China, Persia y Japón. Más curiosa fue la introducción a la Rusia Zarista; en 1905 un club deportivo de SAN PETERSBURGO invitó a ERIC MORALLEN instructor de la A.C.J. a desempeñar la dirección de las clases de Educación Física del citado club; prontamente SAN PETERSBURGO contaba con cuatro equipos. En 1909 la A.C.J de EEUU visita a Sampetersburgo disputándose el primer encuentro internacional de Baloncesto; gano el equipo Ruso gracias a un estrecho marcaje de características parecidas al actual sistema de defensa a presión. La FIBA no se creó hasta el 18 de Junio de 1932 en Geneva, Switzerland, por las siguientes Pág. 24



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 ocho (8) federaciones Internacionales: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Latvia, Portugal, Rumania, y Switzerland, seis años después de que un embrión asociativo Internacional fuera integrado en una federación que reunía las modalidades Balón mano, Balón Volea y Balón Cesto; NACE EL PROFESIONALISMO En 1893 un equipo de UTICA Nueva York exigió pago de sus gastos de desplazamiento para jugar un partido en HERKIMER. Esta se considera la primera muestra de profesionalismo en el Baloncesto. Pero en realidad el origen del profesionalismo se debe a la creación de la LIGA NACIONAL DE BALONCESTO en 1898 y en la cual figuran 6 equipos 3 de Filadelfia 1 de Trenton y otro de Milville y él ultimo de Canden New Jersey. Esta liga solo duro un año pues los apostadores y sobornadores provocaron su rápida desaparición. En 1895 un grupo de estudiantes creó el equipo de los BUFFALO GERMANS, dirigido por un entrenador de fútbol llamado AMOS ALONSO STAGG, pero la edad y los problemas internos hicieron que se cambiara casi toda la nomina y perduraran por muchos años. Ellos ganaron 761 partidos y perdieron 85 hasta el año de 1929 cuando desaparecieron definitivamente. En este periodo llegaron a obtener 111 victorias consecutivas y en e l año 1904 ganaron el primer campeonato mundial en la Feria Internacional de San Luis. Los BUFFALO GERMANS, llegaron a congregar más de cinco mil espectadores y se convirtieron en auténticos propagadores del Baloncesto. Un antecedente de los populares TROTAMUNDO, puede encontrarse en el equipo OSWEGO INDIANS, reclutado por el promotor FRANK BASLOE; el equipo creado en 1903 estaba formado por indios de la reserva OSWEGO; para hacer más atract ivas las exhibiciones, Basloe rodeaba el campo de juego con antorchas encendidas y si los jugadores se salían del terreno de juego corrían grandes riesgos. También solía ocultar las canastas detrás de grandes calderas con el objeto de hacer más difícil el enceste, los jugadores no podían ver exactamente donde se encontraba la canasta.

LAS LIGAS UNIVERSITARIAS En el campo aficionado fue el año 1905 quien marcó el inicio y promulgación de las primeras reglas y normas oficiales. Para ese entonces y existían varias Ligas; la primera se formó en 1901 y en ella intervenían las Universidades de COLUMBIA, CORNELL, HARVARD, PRINCETON y YALE. Un año después se creaban la NEW ENGLAND LEAGUE que reunía a los colegios de DARMOUTH, HOLY CROOSS, WILLIAMS, AHMERTS y TRINITY. En 1905 se formó la WESTRN CONFERENCE que agrupa las Universidades de CHICAGO, ILLINOIS, WISCONSIN, MINESOTA Y PURDUE. Esta liga fue el embrión de la conferencia llamada BIG TEN (diez GRANDES), durante varios años, sería la más importante del país. Indiana seria el estado que más proporcionaría al Baloncesto y que hoy es el estado con mayor promedio de jugadores. Esta Liga empezaría a destacar el trabajo del entrenador. La modernización del juego había traído con sigo bastantes e importantes variantes táctico técnicas, donde el entrenador tenía un gran porcentaje de responsabilidad.

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INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 El principal introductor de estas modalidades fue el doctor JOSEPH RAICROFT, entrenador de la universidad de Chicago; él fue el creador del contra ataque rápido. En el baloncesto profesional de la época el manager o promotor solía desempeñar las funciones de entrenador. En el sector amateur los entrenadores no percibían horarios por su trabajo. PHOG ALLEN, fue uno de los primeros entrenadores profesionales y en casi 50 años de actividad consiguió 771 victorias con su equipo. En la primera década de este siglo aparecen los primeros gigantes. La Universidad de Chicago se proclamó campeón durante dos años consecutivos gracias a JHON SCHOMER quien media exactamente 1,90 metros. El Baloncesto de Color CHUCK COOPER fue el primer jugador de color que integro un equipo de baloncesto de blancos en 1950. En l922 se fundó el equipo de los NEW YORK RENS; este equipo solía jugar en las pistas de bailes de los clubes nocturnos de HARLEM. En 1930 un equipo de color había iniciado una brillante trayectoria los SAVOY FIVE, fueron creados por AB SAPERSTEIN, quien apenas media 1,60 m de estatura. Como es lógico todos sus lanzamientos eran bloqueados por blancos más grandes y por eso fundo un equipo de solo jugadores de color. Estos jugadores comenzaron a practicar un baloncesto de alta fantasía y acrobacia convirtiendo el Baloncesto en un espectáculo. Posteriormente con el éxito obtenido cambiaron el nombre del equipo por el de HARLEN GLOBE TROTERS. Un Baloncesto sin competición pero que sirvió para popularizar este deporte.

EL BALONCESTO MODERNO Esta unánimemente reconocido que la primera demostración de un Baloncesto moderno la proporciono el equipo de los “ORIGINAL CELTICS” que hoy siguen en actividad con la denominación de CELTICS, fue creado por Jim Furez. La influencia de este equipo en el desarrollo del baloncesto fue extraordinaria y puede decirse que en la historia de este deporte, hay que distinguir entre antes y después de su formación. Fueron los propios jugadores quienes desarrollaron los sistemas de juego insólito en sus momentos, espectaculares y de gran rapidez. Los Célticas no creían en exhibiciones; todo juego estaba en función de los resultados prácticos. Sin embargo, su contribución fundamental se debió a una incidencia de juego. En una ocasión DUTCH DEHNERT, una de las figuras del equipo, estaba jugando con fiebre; en la segunda parte se sentía muy fatigado y se estaciono cerca de la canasta del equipo adversario, distribuyendo pases a sus compañeros desmarcados y en posición de tiro. Dehnert había inventado sencillamente la posición del PIVOT, es decir, jugador eje sobre el que convergen todos los pases de sus compañeros. Los Original Celtics ganaron mil trescientos veinte partidos y perdieron solo sesenta y seis en el periodo que va desde 1921 a 1928 estableciéndose en la temporada de 1922 - 1923 un récord de 102 partidos ganados y 6 derrotas. Sus éxitos se debieron al primer ídolo del Baloncesto NAT HOLMAN, ingreso a los Célticas a la edad de 25 años, convirtiéndose inmediatamente en su gran estrella. Primero jugo en el Pág. 26



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 New York Whirlwinds como alero; medía 1,95 metros. En 1921, su equipo destrozó a los Célticas 40 a 27 puntos ante once mil espectadores; la noche siguiente los Célticas se desquitaron 26 a 24 pero ya había conseguido que las dos figuras pasaran a ingresar sus filas. A partir de 1921 los Originals Célticas iniciaron su época dorada y en un partido congregaron multitudes de gente lo que inicio la popularización de este deporte. En 1926 participaron en un torneo donde fueron muy superiores lo que motivo a los promotores a dividir el equipo; esto no dio buenos resultados pues el público solo quería ver a los Célticas. En 1929 se deshizo este torneo y los Célticas se disgregaron. En 1946 y con la fundación de la liga profesional un promotor decidió desenterrar la vieja denominación y formar los BOSTON CELTICS que ha sido el equipo más galardonado de la Asociación Nacional de Baloncesto de EEUU, en los últimos 30 años. Hoy en día el espíritu del baloncesto es el mismo que en la época del profesor Naismith: “…la técnica vence a la fuerza, y la agilidad al contacto físico...”

CAMPEONATOS DEL MUNDO MASCULINOS La F.I.B.A., reconoció como c ampeonatos del mundo al torne o olímpico de Berlín, 1936 y al de Londres, 1948, pero decidió que a partir de 1950, hubiera cada cuatro años un campeonato del mundo. El primer Campeonato Mundial de Baloncesto masculino, se jugó en el Luna Park de Buenos Aires Argentina, en 1950, con la participación de 10 países, la tabla general de posiciones es como sigue: Campeón Argentina, 2º Estados Unidos, 3º Chile, 4º Brasil, 5º Egipto, 6º Francia, 7º Perú, 8º Ecuador, 9º España, 10º Yugoslavia. Segundo Campeonato Mundial en Brasil año 1954, Campeón Estados Unidos, Participaron 12 equipos. Chile 1959, Campeón Brasil, participaron 12 equipos, mas el anfitrión Chile quien paso a la ronda final por derecho propio. Brasil 1963, 13 equipos, Campeón Brasil. Uruguay 1967, 13 equipos, Campeón Unión Soviética. Juegos Olímpicos de 1936 Yugoslavia, 1970, 13 equipos, Campeón Yugoslavia. Puerto Rico es sede del séptimo campeonato mundial en 1974, Campeón Unión Soviética, participaron 14 equipos. Filipinas 1978, Campeón Yugoslavia, 14 equipos. El noveno campeonato mundial se realiza en Colombia, subsedes Pág. 27



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 Bogotá, Medellín, Bucaramanga, Cicuta, y como sede principal la ciudad de Cali. Colombia país sede pasa a la segunda ronda por derecho propio. Participaron 14 equipos, Campeón Unión Soviética. España 1986, 24 equipos, Campeón Estados Unidos. Arge Ar gent ntin inaa 19 1990 90,, Ca Camp mpeó eónn Yug Yugos osla lavi viaa Toronto Canadá 1994, Campeón estados Unidos. 1998 Atenas julio 29/Agosto 9, 16 equipos. Campeón Yugoslavia Subcampeón Rusia, tercero Estados Unidos

CAMPEONATOS DEL MUNDO FEMENINOS Desde 1953 se han celebrado en trece ocasiones, estados Unidos y Rusia han obtenido el primer puesto. Los dos primeros títulos fueron para las americanas (1953, 1957. Entre 1959 y 1975 el dominio fue de Soviético en 1979 Campeón estados Unidos, 1983 la URSS, 1986 y 1990 Estados Unidos, 1994 Campeón Brasil y en 1998 Campeón Estados Unidos El Baloncesto fue deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1.928 y 1.932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos de Berlín en 1.936. Las mujeres debieron esperar a 1.976. Estados Unidos, es el equipo que más medallas de ORO han logrado Juegos Olímpicos de 1936

EL BALONCESTO EN SUR AMÉRICA Se estima que Brasil fue en 1896 la primera nación latinoamericana en practicarlo BRASIL, ARGENTINA y URUGAY son los tres máximos exponentes del baloncesto en Sudamérica. La primera organización nacional de Baloncesto de Sudamérica nació en Montevideo, Uruguay, en Marzo de 1915, con el nombre de Unión de Sociedades del Básquetbol. En Agos Ag osto to de 19 1921 21 se de deno nomi minó nó Fe Fede dera raci ción ón Ur Urug ugua uaya ya de Ba Balo lonc nces esto to.. En Abril de 1921 apareció la Federación Argentina.

EL BASQUETBOL EN LA ARGENTINA Por OSVALDO RICARDO ORCASITAS y el profesor SERGIO ROGELIO CORDOBA En nuestro país llegó, precisamente, como en toda Latinoamérica, a través de la Asociación Cristiana de Jóvenes, con sede en Buenos Aires, en el año 1912. La filial la había fundado Bertram A. Shuman el 6 de mayo de 1902. El básquetbol (como el vóleibol) lo introdujo el profesor Philip Paul Phillips, director de su Departamento de Educación Física, quien había llegado desde Pittsburgh, Pennsylvania. El 1º de marzo de 1912 la Y. M. C. A. porteña inauguró su gimnasio en avenida Paseo Colón 161 de la ciudad de Buenos Aires. Allí se iniciaron simultáneamente las clases de “cultura física” y la enseñanza del “básquetbol”. Comenzó a jugarse, como culminación de esas clases de gimnasia que allí, diariamente y en varios horarios, se dictaban a los socios. 21 apellidos (1) quedaron registrados como los Pág. 28



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 primeros jugadores de básquetbol en la República Argentina. El gimnasio era de medidas tan reducidas (no llegaba a los 20 metros de largo) largo) que se justificaba que los jugadores del Independiente pentacampeón 1927/31 de la Federación, cariñosamente, lo bautizaran como "La Piecita". Luego, al lado, en avenida Paseo Colón 135, se construyó una cancha de polvo de ladrillo al aire libre. Estaban en el solar que hoy ocupa el Ministerio de Economía. En la manzana siguiente a la Casa de Gobierno. El nuevo juego interesó mucho a los jóvenes socios de la Y.M.C.A., quienes comenzaron a juga ju garlrlo o co conn to do fe ferv rvor. or. Raúl C. Renault Bentz, del grupo pionero, evocó al respecto en su momento: “Los muchachos de la Young Men’s lo recibimos con un entusiasmo furioso. De entrada, nomás, vimos que estaba destinado a difundirse enseguida. Ese apasionamiento nos llevaba también a cometer ciertos excesos, como el de hacer partidos de una hora…” En octubre de 1912 se disputaron los primeros encuentros internacionales. Fue en la Y. M. C. A. de Montevideo, Uruguay, donde el básquetbol también había sido introducido en 1912. La Y.M.C.A. porteña viajó hacia allí con dos equipos. Uno fue identificado como “Estudiantes”, porque fue formado con jugadores de tal condición. Ganaron los dos partidos que jugaron. El otro equipo correspondía a la “Sección General” de la entidad. Perdió los dos encuentros. Antes Ant es de fin de año de ese mis mismo mo 191 19122 se jug jugó ó la rev revanc ancha ha en Bue Buenos nos Air Aires es a un sol solo o par partid tido. o. Vencieron los porteños. A part p artirir de d e 1914 1 914 se inic i nició ió en e n “La “L a Piec P iecita ita"" de la ave avenid nidaa Pase P aseo o Colón Co lón la disp d isputa uta de un u n Campe Ca mpeona onato to Anual Anu al Int Inter erno no que lle llegó gó a con contar tar co conn 20 equ equipo iposs en sus dis distin tinta tass cat catego egoría rías. s. Todo odoss ell ellos os se constituyeron exclusivamente por asociados de la Y. M. C .A., ya que todavía era la única institución de Buenos Aires donde se practicaba este juego. Algunos de esos equipos dieron origen en el futuro a los representativos del Hindú Club (el “Huemac”), del Club Universitario de Buenos Aires - C. U. B. A. (el “Estudiantes”), del Olimpia B. B. (el “Endurance” y el “Nacional”), del Porteño, entre otros de la primera hora. A Phi Philip lip Pau Paull Phil P hillip lipss lo l o suc sucedi edió ó en e n su s u cargo c argo en la Aso Asocia ciació ciónn Cris C ristitiana ana de Jóv Jóvene enes, s, en 192 1921, 1, otr otro o norteamericano: Federico W. Dickens, arribado de Filadelfia. Manejó el concepto de la Educación Física moderna, era entendido también en Atletismo y Natación, e incursionó mucho en el Entrenamiento Deportivo. Por su múltiple aporte, Dickens está considerado maestro del deporte argentino. Un discípulo suyo, Alberto Regina, argentino, fallecido a los 48 años en 1948, también contribuyó a la difusión y al desarrollo del básquetbol como hombre de la Asociación. Incluso fue director técnico de la Selección Argentina en cuatro Campeonatos Sudamericanos entre 1932 y 1940. El Básquetbol fue llevado con posterioridad al Interior del país. En una nota publicada en la revista “El Gráfico”, el 14 de abril de 1934, el término conquistó Tucumán, Salta y Jujuy. A pesar del ambiente, reacio en un principio, hasta lograr que el básquetbol venciera en la lucha con el alcohol y que los dueños de los ingenios de azúcar hicieran una cuestión de honor sobre quién poseía la cancha más hermosa. Pág. 29



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 En Bahía Blanca, aseguran que en 1916 “está debidamente comprobada” la práctica del básquetbol en dicha ciudad. El 16 de mayo de 1917 se constituyó la Liga Bahiense de Basquetbol y se eligió presidente presidente al ingeniero Robert Langton Clegg. Es el primer organismo organismo rector que se tenga constancia en el básquetbol argentino. A la pr prov ovin inci ciaa de Có Córd rdob obaa en entr tró ó po porr Rí Río o Cu Cuar arto to en 19 1917 17.. Pe Pero ro fu fuee la As Asoc ocia iaci ción ón Cr Cris istitian anaa de Jóvenes de Buenos Aires, a quien se le debe el rápido progreso que tuvo en Córdoba, en cuya capital se practicó desde 1922 insertado por el club pedestre Velocidad y Resistencia. Con tanto éxito que fue la primera provincia, después de la Capital Federal, en ganar el Campeonato Argentino de Básquetbol, que comenzó en 1928. Lo hizo consecutivamente en las ediciones de San Miguel de Tucumán 1932 y Rosario 1933, en la época de José Bruno Verzini y Santos Giannuzzo, que fueron los primeros provincianos en ser convocados a la Selección Nacional para el Campeonato Sudamericano de 1934 realizado en el estadio Luna Park, cuando el básquetbol se jugó por primera vez en el legendario escenario porteño de Corrientes y Bouchard. En 1931, en su cuarta edición, el Campeonato Argentino salió por primera vez del ámbito porteño y también fue Córdoba la ciudad que se animó a organizarlo. En Santiago del Estero apareció en 1922 cuando el ingeniero Julio Palmeyro regresó de la Capital Federal portando un reglamento de juego. Mario Futen en la capital santiagueña y Rómulo Castro en La Banda fueron promotores de su práctica inicial. A la ci ciud udad ad de Sa Sant ntaa Fe lllleg egó ó a fifine ness de 19 1927 27 gr grac acia iass a la Tri Tribu bu Mo Moco core retá tá , un unaa ag agru rupa paci ción ón de socios del Club de Regatas Santa Fe. Su “cacique” era Julio “Boliche” Fernández, un porteño con paso por la Asociación Cristiana de Jóvenes. Empezó a jugarse en una isla frente al club llamada “El Sirgadero”, laguna Setúbal de por medio. La primera institución organizada con aspiración de jurisdicción nacional fue la Federación Arge Ar gent ntin inaa qu quee se fu fund ndó ó en Bu Buen enos os Ai Aire ress el 26 de ab abririll de 19 1921 21.. El 30 de agosto de 1929 promovió la creación de la Confederación Argentina (CABB), que es la que –desde entonces- tuvo dimensión de entidad madre en el país. La Federación pasó a llamarse Asociación Porteña desde el 10 de marzo de 1954. La progresión progresión cronológica del básquetbol provincial, organizado en Federaciones, fue la siguiente: Córdoba el 28 de noviembre de 1924 – Santa Fe el 12 de julio de 1926 – La Rioja el 23 de mayo de 1928 – Tucumán el 8 de mayo de 1929 - Catamarca el 18 de marzo de 1930 – Santiago del Estero el 14 de agosto de 1931. El básquetbol se difundió por todo el país y, de esta manera, rápidamente se convirtió en el segundo deporte de la Argentina, sobre todo porque en el Interior se juega masivamente. Esto incidió, entre otras circunstancias, para que Argentina fuera el organizador del primer Pág. 30



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 CAMPEONATO MUNDIAL, cuya sede principal fue Buenos A ires en el año 1950. Dicho evento CAMPEONATO se disputó en el Luna Park y el equipo argentino se consagró campeón venciendo 64-50 en el último partido (que hizo de final) a los Estados Unidos. Ese día, luego del triunfo, el público se retiró eufórico por la avenida Corrientes hacia el Obelisco encendiendo diarios. El hecho quedó en la historia como “La noche de las antorchas”. Este gran desempeño se ratificó en los Juegos Olímpicos de 1952, en Helsinki, Finlandia, lográndose clasificarse para las semifinales la vez que la Unión Soviética apareció en el concierto deportivo mundial. Se terminó en el cuarto puesto. Hasta el 2004, cuando se ganó la medalla medalla de oro, fue fue la mejor ubicación ubicación en esta competencia, competencia, la máxima en la consideración del básquetbol internacional. Como vemos, el básquetbol en esa época ya tenía nivel destacado y Argentina era una de las potencias mundiales, pero en el año 1955 cayó el gobierno de Juan Domingo Perón por un golpe militar y se declaró profesionales a todos nuestros campeones mundiales. El status aceptado por la Federación Internacional era entonces únicamente el amateur. El 8 de abril de 1989 el básquetbol pasó a ser “deporte abierto”, cuando la FIBA eliminó la distinción entre jugadores amateurs y profesionales. La sanción definitiva de la inhabilitación se firmó el 27 de marzo de 1957. Lo que Perón les había regalado a los campeones mundiales fueron órdenes para introducir automóviles, cuando la importación en nuestro país estaba cerrada. Con eso estaban eximidos del impuesto respectivo, respectivo, pero el valor del coche debían pagar pagar.. Igual se consideró un hecho profesional. En realidad subyacía un móvil político detrás de esa verdadera “cace ría de brujas”. La decapitación de nuestra élite, impedida de jugar de por vida, fue un mazazo muy difícil de absorber ya que nos quedamos sin espejos para las nuevas generaciones. Argentina, como inevitable nefasta consecuencia, perdió protagonismo en las competencias internacionales. Recién, medio siglo después, la creación de la Liga Nacional apuntaló el resurgimiento al primer plano mundial. El básquetbol argentino, pese a sus carencias estructurales y sus limitaciones económicas, sin embargo, siempre ofreció hechos vanguardistas en el mundo: * En marzo de 1927 se concretó la primera gira de un equipo de América por Europa a través del Hindú Club de Buenos Aires. Jugó en Londres, París y Barcelona. Ganó sus 6 partidos. * En 1930 la Federación Argentina, por nota rubricada por su presidente Carmelo Calarco, solicitó la inclusión del básquetbol en el programa oficial de los Juegos Olímpicos, que solamente había sido deporte de exhibición en Saint Louis 1904. El 19 de octubre de 1934 un argentino, Atilio Ponisio, uno de los delegados fundadores de la FIBA, hizo gestión ante el Comité Olímpico Internacional (COI) para que el básquetbol sea Pág. 31



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 considerado “deporte olímpico”. Se aprobó una vez que el COI reconoció la independencia institucional del básquetbol, ya que inicialmente dependía de la Federación Internacional Amateur de Atletismo (IAAF). Esto ocurrió en la 33ª. Sesión del COI efectuada en Oslo en 1935. Se hizo realidad en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936. * El 18 de junio de 1932, en Ginebra, fue el único país americano en fundar la Federación Internacional de Básquetbol Amateur (FIBA) junto a siete naciones de Europa: Checoslovaquia, Grecia, Italia, Letonia, Portugal, Rumania y Suiza. Hoy están afiliados 213 países. * En octubre/noviembre de 1950, en Buenos Aires, fue el primer país en organizar el Campeonato Mundial y en consagrarse Campeón del Mundo. * Ya más cerca de nuestros días, el 4 de septiembre de 2002, durante el Campeonato Mundial de Indianápolis, Argentina fue el primer país en ganarle (87-80) a un “Dream Team” norteamericano, que desde su nacimiento en 1992 llevaba una serie de 58 partidos consecutivos sin perder (2). Así se llamó popularmente (“Equipo de los Sueños” en la traducción) a la Selección de U. S. A. integrada por jugadores profesionales de la NBA. Lo volvió a derrotar 89-81 en las semifinales de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004. Si hay un resultado de básquetbol que conmovió al mundo en la historia, es ése de Indianápolis. * 2002, 2004, 2006 y 2008. Argentina se convierte en el único país del mundo en haber alcanzado las semifinales en las cuatro competencias ecuménicas oficiales realizadas en este período: los Campeonatos Mundiales de Indianápolis 2002 y Japón 2006 y los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Beijing 2008. * 2004. Sólo cuatro países en la historia lograron consagrarse Campeón Mundial y Campeón Olímpico. Argentina se suma a Estados Unidos de América, Unión Soviética y Yugoslavia.

LOS CAMPEONATOS ARGENTINOS El Campeonato Argentino de Básquetbol es una leyenda en el deporte de nuestro país. Suma 75 ediciones entre 1928 y 2009. Su espíritu de auténtica y arraigada argentinidad llevó al periodista Salustiano González, un bonaerense de Puán que nació en 1890 y fue jefe de Deportes del diario porteño “El Mundo, a estampar su inmortal y realista frase: “El más argentino de los campeonatos”. Coadyuvaron en tal sentido la masiva participación de equipos, siempre en crecimiento, y el rotativo recorrido de su organización a través de todo el territorio de la república, de norte a sur y de este a oeste. Detalle de los títulos de campeón. Capital Federal: 19. – Provincia de Buenos Aires: 13. – Santa Fe: 13. - Córdoba: 10. - Entre Ríos: 6. – Santiago del Estero: 5. – Tucumán: 3. – “Provincia” de la Federación Argentina: 1. - Mendoza: 1. – San Luis: 1. – Neuquén: 1. – Chaco: 1. – Declarado desierto: 1 (el de 1965). Pág. 32



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 El jugador más campeón fue Alberto Pedro Cabrera, base bahiense de Provincia de Buenos Aires, con 9 títulos sobre14 part icipaciones. Los logró entre 1966 y 1978. El que más Campeonatos Argentinos jugó es Pedro César Figueroa, apodado “La Checha”. Sumó 21 entre 1969 y 1993. Curiosidad: natural de Salta, representó 15 veces a Tucumán y 6 a Jujuy. Se arrancó con 4 equipos en 1928. En 1947, otra vez en la Capital Federal, ya se pasaron los veinte participantes con 21 y en 1975 se llegó a cubrir la totalidad de la división política del país con 24 conjuntos. Fue en Chubut: Comodoro Rivadavia, Trelew y Esquel. El primer Campeonato Argentino se realizó en la cancha abierta de polvo de ladrillo de la Asociación Cristiana de Jóvenes, avenida Paseo Colón 135, entre el 12 y el 15 de agosto de 1928. Lo promovió y organizó la Federación Argentina. Participaron cuatro equipos. Dos de la entidad organizadora con los nombres de "Capital" (constituido por jugadores de clubes de la Capital Federal) y "Provincia" (con jugadores de equipos de Avellaneda y La Plata), la selección de Córdoba y la de Santa Fe (con jugadores de Rosario). El brillante éxito logrado con su organización, el apoyo entusiasta del numeroso público asistente y la repercusión favorable de los comentarios periodísticos hicieron que las autoridades de la Federación Argentina resolvieran volver a organizarlo al año siguiente. Con el paso del tiempo se fue jugando por todo el país hasta sumar 75 ediciones y llegar, como ya se explicó, a “El más argentino de los campeonatos”. Los Campeonatos Argentinos tuvieron la gran virtud de ser, durante una semana, la vidriera nacional de nuestros jugadores, ya que competían los mejores del país. Las ciudades donde se realizaba eran el epicentro del mejor básquetbol nacional. Opinión del cordobés Marcelo Gustavo Milanesio, una leyenda de la Liga Nacional, sobre este tema: “Antes, la única posibilidad de mostrarnos que teníamos los jugadores del Interior, era el Campeonato Argentino…” Sin embargo, más allá de lo folklórico y deportivo que rodeaba a estos Campeonatos Argentinos, la realidad té cnica indicaba que la mejor compet encia –hasta la creación de la Liga Nacional en 1985- se seguía desarrollando en la Capital Federal, pues allí se concentraban los mejores jugadores, incluso los del Interior del país, que siempre eran tentados por los clubes porteños. Se daba el caso de que un jugador competía todo el año en el torneo capitalino representando a su club y durante una semana participaba en el Campeonato Argentino defendiendo a su provincia natal y no sie mpre a la de Capital Federal.

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LA LIGA NACIONAL El básquetbol argentino languidecía a principios de la década del ’80. Para enfrentar al sombrío panorama, dos entrenadores – León David Najnudel y José María Félix Cavallero, popularizado como “Yoyo”- venían insistiendo con implantar en la Argentina el sistema de competencia difundido en Europa y conocido como Liga Nacional, que –como su nombre lo indica- propugna la competencia integral del país. Cavallero había vivido la experiencia “in situ” en España cuando dirigió en la temporada 1969/70 al Mataró Molfort’s. Pero todo se reducía a exclusivas y poco efectivas charlas de café y sobremesas del ambiente. Fue ahí que apareció la revista “El Gráfico” a través del periodista Osval do Ricardo Orcasitas, encargado de este deporte con la firma de sus iniciales: O. R. O. Organizó el lanzamiento oficial y público de la propuesta el viernes 17 de septiembre de 1982 en el marco de “El Mes del Deporte” de la Sociedad de Distribuidores de Diarios, Revistas y Afines de la República Argentina. Fue una charla realizada en su sede de la avenida Belgrano 1728, Buenos Aires. Najnudel, que en 1976 había sido campeón en Rosario dirigiendo a Sportivo América, se convirtió en el ideólogo y motor de la propuesta. Su concepto era claro: “Apuntamos a una competencia exigente para favorecer el desarrollo del jugador, porque en el país nos quedamos sin que se juegue entre los mejores y contra los mejores. No tenemos cantidad y calidad de competencia…” Dieciocho meses duró el proceso de explicación, difusión y gestación hasta que el jueves 15 de marzo de 1984 en Posadas, Misiones, durante el Campeonato Argentino, se tuvo la aprobación definitiva en la asamblea extraordinaria de la Confederación Argentina. La votación fue contundente: 14 a 0. El proyecto se había tratado primero en general en otra asamblea extraordinaria de la CABB que se realizó en Córdoba, en el subsuelo del hot el Savoy, el domingo 26 de febrero de 1984. Frente a delegados todavía incrédulos y resistentes, fueron muy claros y decisivos los argumentos explicados por el “Chungo” Butta para llegar a la aprobación. “Mi presentación duró una hora y cuarenta y cinco minutos”, precisó el dirigente entrerriano. Ese año 1984, desde el 6 de julio, se utilizó como bisagra entre la estructura competitiva anterior y la nueva. El Campeonato Argent ino de Clubes, que se disputó por última vez, sirvió -en lo que comúnmente se llamó “Etapa de Transición”- para clasificar a los equipos para la Liga Nacional. El viernes 26 de abril de 1985 se jugaron los tres primeros partidos de la primera edición de la Liga Nacional. Esa primera vez en la máxima “A” categoría se alinearon 16 equipos, que ha sido la cifra patrón de participantes a través de la historia. Desde entonces el básquetbol argentino pasó a tener un hito bien marcado: antes y después de la Liga Nacional.

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RESUMEN DE TÍTULOS DE CAMPEÓN ganados entre 1985 y 2009 en la Liga Nacional “A”: Con 9 títulos: Atenas (Córdoba). Con 3 títulos: Ferrocarril Oeste y Boca Juniors (Capital Federal). Con 2 títulos: G. E. P. U. (San Luis). Con 2 títulos: Estudiantes (Olavarría, Buenos Aires). Con 1 título cada uno: Peñarol (Mar del Plata, Buenos Aires). Independiente (General Pico, La Pampa). Olimpia (Venado Tuerto, Santa Fe). Ben Hur (Rafaela, Santa Fe). Gimnasia y Esgrima (Comodoro Rivadavia, Chubut). Libertad (Sunchales, Santa Fe). Los jugadores más campeones, con 7 títulos, son los cordobeses Marcelo Gustavo Milanesio y Héctor Oscar (“Pichi”) Campana. El que jugó más partidos es el cordobés Diego Marcelo Osella. Sumó 990 cotejos en el período 1988 / 2009 durante 21 temporadas, y todavía no anunció su retiro. El goleador histórico es “Pichi” Campana, con 17.359 puntos en 785 partidos. Su promedio en 19 temporadas es extraordinario: 22,1 por encuentros. Este campeonato federal permitió desarrollar polos de alta competencia en todo el país y así un jugador pudo permanecer en su ciudad o región de origen, si su objetivo era dicho nivel, cosa que antes estaba reservada sólo a la Capital Federal. Vale aclarar que, históricamente, las Selecciones Nacionales se integraron con mayoría de jugadores nacidos y formados en el Interior. También, al lograrse un sensible crecimiento compet itivo en nuestros jugadores, Argentina se volvió a insertar en los primeros planos del básquetbol mundial. El punto culminante fue llegar a la final en el Mundial de Indianápolis 2002, concretar la epopeya máxima: ganar la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Atena s 2004 y repetir el podio olímpico en Beijing 2008. No fue sorpresa, tampoco, que desde el año 2000 ocho argentinos pudieran jugar en la NBA norteamericana, la cumbre del básquetbol mundial, que cada vez más fue captando jugadores internacionales. En este orden fueron Pepe Sánchez, Rubén Wolkowyski, Emanuel Ginóbili, Andrés Nocioni (santafesino criado en Gálvez), Carlos Delfino (santafesino), Fabricio Oberto, Walter Herrmann (venadense) y Luis Scola. Manu Ginóbili, incluso, fue campeón con San Antonio Spurs en 2003, 2005 y 2007.

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¿Qué se transmite? ¿Cómo descubrir que me gusta ser entrenador? ¿Se puede ser feliz siendo entrenador, o simplemente es una cuestión de gusto? ¿La elección es un desafío?

5. EL POR QUÉ DE SER ENTRENADOR







El por qué de SER ENTRENADOR El texto introductorio nos está pintando diferentes vivencias que posiblemente al lector le r e c u e r d e n h e c h o s p a s a d o s y t a l v e z l o r e t r o t r a i g a n a s i tu a c i o n e s i g u a l e s o s i m i l a r e s , y a s e a q u e co i n c id a , o n o , e n l os a s pe c t o s q u e lo l l e va r o n a t o m ar l a d e c i si ó n de e n tr e n a r. M á s a l l á d e e l l o , e s t e r e l a t o p ue d e q u e l e r e s u l t e t o t a l m e n t e i n d i f e r e n t e . Ta m b i é n e s m u y p r o b a b l e q u e n o h u b i e r e u n a s i t u a c i ó n d e s e n c a d e n a n t e q u e h a y a m o t i v a d o el estar frente de un equipo. Lo cierto y lo concreto es que muchos de los que están o van a estar realizand o el curso de e n t r e n a d o r y p o s t e r i o r m e n t e e s t a rá n f r e n t e d e e q u i p o s , p o s e e n u n a m o t i v a c i ó n p e r s o n a l q u e l o s l l ev a a e s t a s i t ua c i ó n . U n a i n cl i n a ci ó n n a c id a d e l o í n t i mo d e l a n a t u r a le z a d e u n a persona hacia esta actividad o esta forma de vida. E s t a i n c l i na c i ó n p u e d e t e n e r i n n u m e r a b l e s s i t u a c i o n e s q u e l a h a y a n d i s p a r a do , c o m o p o r e j e m p l o : u n a i m a g e n q u e g u a r d a m o s e n e l re c u e r d o d e u n a d e t e r m i n a d a p e r s o n a ( p a d r e , m a d re , e nt re na do r, a mi g o , c om p a ñe r o ), o u n co nt e x to d et e r m i na do q ue f a v o r ec i ó e s t a i n cl i n a c ió n , o s i m p l e m e nt e i n f i n it a s v i v e nc i a s i n h er e n t es a l a f a z p e r s on a l c u a n do s e pasaba por las diferentes etapas de las categorías formativas y o competitivas. P e r o l o c i e rt o e s q u e e x i s t e e s a n e ce s i d a d p er s o n al d e c o n d u c ir, d e e n s e ñ ar, d e d i r i g ir ; l a necesidad natural de cualquier persona de ser útil a sus semejantes y ser feliz, transmitiendo sus saberes en el trabajo diario.

¿QUÉ SE TRANSMITE? Este formador es una persona que antes ha experimentado diferente s vivencias, las ha hecho propias y las transmite; es un puente que une dos continentes temporales: el pasado y el presente, lo de antes que se hace presente, y ese presente que se vuelve pasado. Esta transmisión pasa a ser parte de un proceso de comunicación y como tal tiene un doble carácter indisociable de ida y vuelta, que muchas veces no es tenido en cuenta pero que genera disparadores en otras personas que posteriormente le dan un sentido, en la faz personal, que es el deseo en general de “hacer algo” a través del deporte y, más particularmente, la atracción que genera un oficio o profesión (según se lo considere) como la de Entrenador. En relación a esto último subyacen aspectos que hacen al perfil intelectual y moral que este profesional debe alcanzar. El otro carácter de la transmisión es propio de lo social, en este sentido se proyecta el reconocimiento por parte de otros actores (padres, entrenados, directivos del club, directivos de Asociaciones y/o Federaciones, colegas, compañeros, etc.) acerca de las aptitudes y cualidades requeridas para lo que se postula.

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ENTONCES: ¿CÓMO DESCUBRIR QUE ME GUSTA SER ENTRENADOR? Las personas escuchan a su “sí mismo” (Lacan), y sucede que muchas veces es uno mismo el que lee su propio discurso. La adecuación de una expresión es la forma como cada uno la lee, como la dice. Porque hablar es oírse hablar. Mi historia, es muchas veces distinta de mi voz en el momento que la pronuncio, y es ahí en donde produce una diferencia de significado. El sí mismo es la interpretación narrativa, la interpretación contada de nuestra historia personal, de nuestro pasado, de nuestras vivencias, de nuestros modos de viajar por la vida, de quien somos en relación a lo que nos pasa, lo que se pone en juego permanentemente en forma significativa con otras historias. Mi identidad no es únicamente algo que yo he conformado progresivamente, que voy descubriendo, que voy aprendiendo o que descubro y aprendo al describirme mejor, sino también algo que fabrico, que invento y que construyo en el interior de los recuerdos que dispongo; es un llamado que invita a tomar en mano la realización de la propia vida. Ese llamado proviene de lo más profundo de cada uno y debe tener en cuenta las aptitudes y las posibilidades que cada uno tiene. Ello implica un conocimiento interior que permita oír “esa voz”, a la que llamamos vocación. El hombre, al seguir esta voz puede alcanzar una vida realmente auténtica y con el pasar del tiempo ese conocimiento más o menos maduro se convertirá en profundo, libre y va a permitir también el conocimiento de los otros y de lo otro.

¿SE PUEDE SER FELIZ SIENDO ENTRENADOR, O SIMPLEMENTE ES UNA CUESTIÓN DE GUSTO? Sólo hay existencia feliz, y es para la persona que vive segura su decisión. Esto lleva una carga valorativa que puede ser un valor desde lo positivo como desde lo negativo. Desde el “así debe ser” como desde el “así no debe ser”. Por lo general el “deber ser” del ent renador se construye desde lo individual y desde lo so cial sobre los pilares de la vocación, la idoneidad y la afectividad.

Entendemos por: a) Vocación: es entendida por algunos entrenadores como una capacidad innata, caracterizada por una “voluntad de trabajo”, una “vocación de servicio” y debe provocar “placer”. b) Idoneidad: con el saber del entrenador, con su capacidad de acumular información sobre los distintos aspectos técnicos-teóricos, su capacidad de transferencia hacia los alumnos lo que despierta respeto por parte de ellos. c) Afectividad: en la construcción del “saber ser” del entrenador, que se vincula con la fuerte

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ligazón emocional que se le atribuye a la relación docente–alumno. Vocación-idoneidad-afectividad: deben ser aspectos o valores muy presentes en todo entrenador, sin embargo adquieren diferentes y determinados significados según la concepción que cada uno posee. Por eso es necesario el descubrimiento de uno mismo, que permita saber quien es y que se puede llegar a ser. Todo ello para que pueda vivir auténticamente la realidad de ser entrenador. La única manera de vivir con intensidad la profesión de ser entrenador es poseer libertad. Esta intensidad tiene su arraigo en la libertad de poder elegir, que es una característica propia de la conciencia del hombre; ya sea cuando elige de forma voluntaria o cuando está comprometido en una acción acorde a la elección realizada, lo cual supone explicitar la conciencia haber elegido por sí mismo. Víctor Frankl, es un importante médico psiquiatra radicado en Estados Unidos después de la segunda guerra mundial. Su origen es Judío y como ya es sabido por todos, que demás está nombrar los vejámenes que sufrió este pueblo en los campos de concentración de dicha guerra. El mencionado médico luego de lograr sobrevivir a este horror, escribe un libro muy conocido que se llama “En busca del sentido” donde narra muchas de las situaciones más angustiantes de lo que le toco vivir, y cómo en cada una de ellas encontró la manera de prenderse a la vida y no de dejarse morir. En el prólogo del libro manifiesta: “…al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de sus libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino…”. Hay una libertad que no se nos puede arrebatar, es esa libertad íntima, que hace que la vida, aún en momentos terribles tenga sentido y propósito.

¿LA ELECCIÓN ES UN DESAFÍO? Sin dudas, hoy, tenemos por delante todo un desafío. Y este desafío tiene varios nombres: Muchas veces este desafío se transforma en valentía de los entrenadores de barrios marginales que, se juegan la propia vida para enseñar a sus alumnos que una vida mejor es posible. O, tal vez, el desafío de la pasión intacta de los entrenadores que, año tras año, logran entusiasmar a sus entrenados después de un malogrado ascenso. O tal vez el desafío de la entrega casi religiosa de los entrenadores en zonas lejanas, que renuncian a las comodidades de la ciudad para compartir la experiencia de comunidades olvidadas.

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De una u otra forma el desafío cobra vida en cada una de Uds. Allí es donde deberá ir plasmándose en la sutil intuición que encuentra siempre algo rescatable en cada alumno, que valora a cada uno por esa capacidad oculta que ha sabido descubrir en su alma. O la asombrosa ductilidad de todos los entrenadores que se multiplican en guías, instructores, compañeros y modelos de sus jóvenes entrenados. Porque en definitiva ser entrenador es todo un desafío. Porque ser entrenador es un acto de fe. Fe en la posibilidad de cambiar algo en el mundo educando desde el Básquetbol. Fe en el individuo. Fe en la supremacía de la riqueza intelectual, hoy tan desprestigiada. Ser entrenador es un acto de amor. Por que la entrega de uno mismo está implícita en la tarea, porque se da a manos llenas sin esperar retribución. Ser entrenador es ser soña dor. Creer en el espíritu del hombre, más a llá de ésta época frív ola y escéptica. Y creer que algún día, al final del camino, podremos entregarle la antorcha a un discípulo, otro soñado r. Ot ro entrenador.

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6. DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA







DIMENSIÓN PSICOBIOLÓGICA LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE A UN GRUPO El Niño, destinatario de la iniciación deportiva

EVOLUCIÓN HUMANA Desarrollo – Maduración - Edad Cronológica – Edad Biológica ¿Qué es la maduración?

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5, 6 Y 7 AÑOS TIPOS DE MADURACIÓN La Maduración Motora ¿Tiene mucha importancia que descubra su pierna hábil para saltar? La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psicosocial ¿Cómo se manifiesta en los juegos en estas edades? El niño de 6 años El niño de 7 años

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 8 Y 9 AÑOS La Maduración Motora La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psicosocial ¿Cómo se manifiesta en los juegos en estas edades?

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 10 Y 11 AÑOS La Maduración Motora La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psico-social ¿Cómo se manifiesta en los juegos en estas edades?

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LOS NIÑOS DE 12 Y 13 AÑOS

La Maduración Motora La Maduración Física La Maduración Perceptiva La Maduración Cognitiva La Maduración Psicosocial ¿Cómo se manifiesta en los juegos en estas edades?

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 14 Y 15 AÑOS La La La La

Maduración Maduración Maduración Maduración

Física Perceptiva Cognitiva Psico-social

¿CÓMO SE MANIFIESTAN LOS JUEGOS EN ESTAS EDADES?

¿Qué es necesario saber y tener en cuenta sobre el crecimiento de niños y adolescentes? ¿Cuánto de importante aporta esta idea? ¿Qué sucede sí sus abuelos y padres nos dan un biotipo que promedia la altura de 2,00 mts.? ¿Qué otros aspectos hay que tener en cuenta? ¿Qué importancia tiene para el trabajo del entrenador distinguir entre edad cronológica y edad biológica? ¿No habría que tomar en cuenta para cualquier planteo de organización de grupos, no tanto la edad cronológica como la edad biológica? ¿Qué rol debe tener el entrenador en esta situación? ¿Qué es necesario diferenciar? ¿Cuál es la real capacidad de rendimiento atlético en la niñez y adolescencia?

EL CORAZÓN Y EL SISTEMA CIRCULATORIO EL SISTEMA RESPIRATORIO EL SISTEMA MUSCULAR EL SISTEMA NERVIOSO PRECAUCIONES A TENER PRESENTE AL ENTRENAR LAS DISTINTAS CAPACIDADES EN LA NIÑEZ Y EN LA ADOLESCENCIA En relación a la Resistencia Aeróbica

AHONDANDO LOS CONCEPTOS DE CRECIMIENTO Leyes de Fundamentales de Crecimiento Características del crecimiento Factores y Mecanismos de Regulación del Crecimiento Pág. 43




LO QUE HAY QUE SABER ANTES DE ESTAR FRENTE AL GRUPO DESARROLLO – MADURACIÓN EDAD CRONOLÓGICA – EDAD BIOLÓGICA El desarrollo humano es un proceso que va encadenado no solamente a estructuras anatómicas, fisiológicas, sociales o espirituales, si no también motoras. A partir del conocimiento del propio cuerpo, el desarrollo conduce a la estructuración del esquema corporal y, finalmente, al dominio del medio ambiente o mejor dicho a la relación con el mundo objetal tanto próximo como lejano. Mientras que la actitud del recién nacido es mas bien pasiva, con respecto a su medio, y a medida que el sistema nervioso se va diferenciando y desarrollando, es decir primero empieza a relacionarse con el mundo a través de sus labios, luego se desarrolla su vista y descubre las manos, y posteriormente los pies, mas tarde comienza a tener la cabeza firme, para luego poder rolar sobre su cuerpo, después aprenderá a gatear, a pararse, a caminar, etc. Sintetizando su aparato motor va ampliando su radio. La base para el aprendizaje motor es el deseo de movimiento y la actividad. Todo lo que se encuentra al alcance del niño es revisado con el objeto de probar su utilidad. Este aparente reflejo de exploración siempre es desencadenado por estímulos exteriores. La criatura que aún no sabe caminar explora en un principio su mundo circundante, gateando. Una vez que sabe caminar amplía sus horizontes. Desde ese momento, se produce una evolución bastante veloz de la capacidad motora. Sí el niño crece en un medio en el que encuentra los estímulos y las posibilidades de que pueda adaptarse a ellos, su desarrollo motor se acrecienta rápidamente. Las influencias que ejercen sobre él las personas y los objetos son de singular importancia, precisamente en los primeros años de vida. Está demostrado, por ejemplo, que la adquisición del lenguaje, base y condición de todo razonamiento, es promovida por el trato y la manipulación de objetos. Pudo observarse que las cosas concretas como por ejemplo la pelota, desencadenan el reflejo de la exploración en los niños, es la designación de aquellas por su nombre, lo que fomenta y guía su actividad exploratoria. La conducta motora no sólo depende de la maduración del sistema nervioso, si no también del medio cultural en que se desenvuelve el individuo. La mejor manera de considerar el desarrollo es: como una serie de múltiples procesos que se enlazan unos a otros; a veces, muy íntimamente; otras, no tanto. De la complejidad de los nexos, bajo fuerzas equilibradoras, emerge un orden de conjunto con cambios visibles en los distintos sectores.

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Cambios que se suceden con regularidad en un mosaico. El proceso es despliegue, con velocidades que varían permanentemente. No es una alteraciones caleidoscópicas. Sólo en ciertas áreas restringidas desordenamientos de piezas, cuando se integran por vez primera a pautas ocasión son más precisas.

de incesante sucesión de hay veloces que en cada

ENTONCES ¿QUÉ ES LA MADURACIÓN? Antes de continuar con el desarrollo de las ideas es conveniente aclarar el concepto de “maduración” entendida como: la adquisición del pleno desarrollo físico e intelectual. Desde la perspectiva biológica se entiende lo anterior como: el conjunto de modificaciones funcionales y estructurales que acontecen en el ser vivo, merced a las cuales alcanza un nuevo equilibrio. (Brunner). Para la psicología es una agrupación de procesos mediante los cuales el sujeto alcanza la plenitud de sus facultades mentales. Finalmente para Psicopedagogía este concepto se plica preferentemente al desarrollo y evolución biopsíquicos relacionados y en contraste con el proceso de aprendizaje. Este proceso presenta ciertos vínculos de eficacia con la edad. Muchos autores han llegado a concluir que es supremacía la maduración sobre el aprendizaje en el desarrollo del niño. Con relación a todo lo expresado anteriormente podríamos decir que la maduración es: la evolución cualitativa de la persona, mediante la cual llega a la adquisición de las estructuras básicas. Es un proceso de apropiación de un estado de equilibrio y capacitación que se realiza de modo natural, aunque condicionado por la interacción que la persona mantiene con el entorno físico y social (J.L. Pinillos). Sintetizando, cuando hacemos referencia a maduración interpretamos por tal a un crecimiento relativamente independiente de la influencia del medio. En cambio, sí hablamos de desarrollo, al concepto de la maduración le sumamos la influencia del medio ambiente donde se produce la acción personal. Se desarrollará a partir de aquí algunas características generales del desarrollo que poseen los niños y/o las niñas en las diferentes etapas de crecimiento. Lo que se puntualizará en estos conceptos son algunas pautas a tener en cuenta, no pretende ser un escrito detallado de todos los pormenores de cada aspecto; quedando por parte del lector profundizar más en los conceptos. Se tomará como aspectos destacables, la maduración motora, la maduración física, la maduración perceptiva, la maduración psicosocial y la maduración cognitiva.

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LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 5, 6 Y 7 AÑOS TIPOS DE MADURACIÓN La Maduración Motora: A partir de los 5 años aproximadamente, todos los niños y niñas son capaces de saltar con los pies juntos, cayendo en el mismo sitio. Antes de cumplir los 6 años, podrán alternar ese salto con: saltos laterales, hacia atrás ó adelante. También en estos momentos, 3 de cada 4 realizarán, sin ninguna dificultad el salto con un solo pie con la pierna dominante; solamente los más adelantados en su desarrollo motor pueden lograr este ejercicio antes y aún después de los 4 años.

¿Tiene mucha importancia que descubra su pierna hábil para saltar? Sí. Porque al descubrirla le generará un situación de confianza, al saber que puede realizar ejercicios o destrezas con esa pierna. Del mismo modo cuando descubra cual es su mano hábil. Esto, luego le servirá como transferencia para el aprendizaje motor. En el salto de altura una niña o niño de 5 años puede rebasar la altura de unos 20 cm. con relación al suelo. El de 6 años podrá saltar una altura superior a los 30 cm. y antes de cumplir los 7 los varones lograrán alturas superiores a las logradas por las niñas de su misma edad. Su cuerpo crece de forma constante pero lenta. El control motor, el equilibrio y la coordinación han mejorado en relación a los años anteriores. A esta edad ya se los puede iniciar en las carreras de velocidad, antes que su sistema nervioso alcance su completa maduración, dado que es más fácil desarrollar la velocidad de los movimientos.

La Maduración Física: Al cumplir los 6 años, tiene la oportunidad de vivir una nueva etapa de gran actividad motora. Necesita siempre mantenerse ocupado, jugando al aire libre o ayudando a la madre en las tareas domésticas. Corre, salta, trepa, juega a la pelota, juega a la lucha con sus compañeros o padre, se arrastra, se balancea ayudado por una hamaca o cuerda, lo hace todo sin miedo a caerse o hacerse algún daño. Todo su sistema óseo está preparado para golpes y caídas. Lo “blando” de sus huesos, (debido a que está en plena etapa de crecimiento, la osificación aún no se ha producido) le permite tener fuertes golpes o caídas sin sufrir algún tipo de fractura, en relación a un adulto que ante la misma situación sufriría una fractura. Pero en algunos casos sufre lo que se denomina “fractura de tallo verde” en donde el hueso no se quiebra pero toma una forma curvada, lo cual reviste atención médica. El crecimiento del cerebro es muy lento.

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El cuerpo comienza a alargarse, crece entre 5,1 cm. a 7,6 cm. por año y aumenta de 1 kilo 300 grs. a 2 kilos 700 grs. por año. El sistema cardiorrespiratorio continúa su franco desarrollo. Los niños o niñas de esta edad tienen una frecuencia cardíaca de 105 pulsaciones por minuto, la cual varía mientras hace algún tipo de actividad, alcanzando valores entre las 210 y 215 por minuto. Tiene mucha predisposición por actividades en donde intervenga todo el cuerpo.

La Maduración Perceptiva: Puede ejecutar movimientos que se le indiquen con una orden, como por ejemplo: mover el brazo derecho o izquierdo, siempre y cuando indique el movimiento de un solo miembro. No pondrá responder a una orden cruzada o que implique movimientos simultáneos, como por ejemplo: pierna derecha y brazo izquierdo. Es muy importante en esta etapa trabajar los opuestos, por ejemplo mano – pié, brazo – pierna, pecho – espalda, de esta manera podrá internalizar estos conceptos y los identificará mucho mejor por su diferencia. Es muy común que tenga dificultades para vestirse sólo, esto responde a que en la construcción del esquema corporal hay deficiencias normales respondiendo a lo que ha podido construir hasta el momento, ya que no es un problema de habilidades motoras, si no responde a una orientación espacial de sus segmentos corporales en el espacio y la internalización de su propio cuerpo.

La Maduración Cognitiva Para las tareas manuales son grandes expertos tanto las niñas como los niños, aunque suele presentarse la dificultad al usar la tijera o para realizar tareas que le demanden cierta delicadeza o precisión, esto es porque su coordinación fina no está desarrollada, es muy importante realizar juegos como por ejemplo: poner arena dentro de una botella, o utilizar la función de pinza (dedo pulgar e índice), etc. de esta manera la coordinación fina irá adquiriendo mayor sensibilidad para el manejo posterior en el bote del balón, en el pase y el lanzamiento, dado que el contacto de las yemas de los dedos y el balón es muy importante en estas acciones. A los varones les llama más la atención el manejo de herramientas, armado y desarmado de juegos de encastre, bloques, etc. en cambio las niñas, juegan con las muñecas, le recortan sus vestidos, las visten y pintan, les dan de comer. En esta edad, el lapso de atención es muy cort o, aunque sí la actividad le atrae mucho, suel e prologar esos lapsos. En esta etapa muchas veces los padres suelen acercarlos al Club para que practiquen una actividad deportiva. Estas, suelen promediar 1 hora, lo cual se torna muy aburrida en relación a lo fundamentado en párrafos anteriores. Se recomienda que las actividades en estas edades sean muy variadas, de corta duración, propendiendo siempre a la cantidad y variedad.

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Su percepción y visualización es de forma global. Les gusta mucho que les cuenten cuentos, poseen mucha imaginación.

La Maduración Psico-social: Las diferencias individuales con respecto a la personalidad están bien definidas. Comparan activamente sus habilidades con las de los otros y el fracaso los lleva a desarrollar sentimientos de inferioridad. En este momento es muy importante la presencia del entrenador, apuntalando sus dificultades para que las mismas no se tornen un obstáculo frente a sus futuros aprendizajes. Empiezan a interesarse por los deportes.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EN LOS JUEGOS EN ESTAS EDADES? El niño de 6 años: Siempre quiere ganar, ser el primero, es peleador, pero siempre busca cariño. Copia o imita a los mayores. Intenta jugar con un solo compañero, a veces muestra cierta agresividad y resulta difícil adaptarlo al grupo. Es impulsivo, excitable y mezcla fantasía con realidad. (Se desarrollará más detenidamente el aspecto juego en la Dimensión Educación Física Infantil)

El niño de 7 años: Repite sin cansarse juegos y ejercicios. Es más razonable y comprensivo. Se enoja consigo mismo. Empieza con los “porque”, no está preparado para actuar en grupo, no quiere competir por miedo al fracaso. Es muy importante su relación con el entrenador y comienza a preocupar por los premios y/o castigos.

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 8 Y 9 AÑOS La Maduración Motora: Los niños y niñas de esta edad van vivir una etapa de tra nsición entre los 7 y los 8 años, est e período es temporalmente de reflexión. Los momentos que se encuentran en calma, ponen orden en sus impresiones, estos momentos le son necesarios y t an provechosos como le son los períodos de actividad. Tardarán éste período de un año en pasar a una nueva etapa expansiva, su interés, su curiosidad, su capacidad para analizar las reacciones de los demás, la atención que le prestan a las conversaciones de los adultos y otros tipos de conductas propias de los 8 años, darán cuenta de los importantes y cuantiosos progresos que en los últimos años de su maduración han logrado.

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La Maduración Física: Aproximadamente el 75 % de los niños y niñas de 7 años pude mantenerse en equilibrio con un solo pié y alternar saltos con uno y dos pies juntos. La combinación de estos saltos ya es posible gracias a la inhibición de la musculatura. Es muy importante realizar juegos donde la inhibición y desinhibición de los movimientos aparezca, el hecho de mantener el cuerpo por propia voluntad inmóvil o móvil le permitirá al niño un mejor control de los movimientos en acciones futuras. Al realizar saltos en altura, casi to dos lograrán alcanzar y superar la altura de 40 cm. con la posibilidad de ganar 5 cm. más antes de finalizar los 8 años. A difere ncia de los varo nes, las ni ñas de esta edad, lograran alturas inferiore s. Prácticamente son comparables con las alturas logradas por los varones un año antes, es decir a los 7 años. Esta diferencia será de ahora en adelante una constante, lo cual no determina ningún tipo de diferencia, simplemente que cuando se compare el esfuerzo muscular, los varones tendrán alcances diferentes. Todos sus ligamentos, tendones y musculatur a en general se han fortalecido, per o no por ello se los deberá exponer a cargas extremas. Las niñas alrededor de los 9 años comenzarán su desarrollo, que durará aproximadamente 2 ó 3 años.

La Maduración Perceptiva: En estos años, la conducta motora habrá dejado gran parte de los impulsos de etapas anteriores, lo cual le permitirá una mejor relación con el entorno, es decir con sus compañeros, padres, objetos, etc. y esto le permitirá una relación más provechosa. Estos progresos que su esquema corporal ha logrado desarrollar, le permitirá por ejemplo distinguir entre derecha e izquierda sin dificultad, tanto en él como en otra persona, como así también podrá reconocer y describir la posición relativa de tres objetos. Con la misma facilidad logrará distinguir una orden que implique un movimiento tanto a su derecha como a su izquierda, y copiar posiciones de sus maestros.

La Maduración Cognitiva: A partir de los 8 años, su capacidad para memorizar aumenta. Posee una alta motivación por aprender y guardar la mayor cantidad de datos posibles. Es muy importante que los juegos hechos en la escuela de mini básquetbol tiendan a ejer citar su memoria tanto moto ra como intelectual.

La Maduración Psico-social: Antes de cumplir los 9 años, alterna entre actividad mental y actividad expansiva, aunque se manifiesta más en relación al segundo término. En los 7 años la característica es su prudencia, a los 8 años es característico su afán por

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participar y disfrutar de todo, de la vida., pero con un nivel de madurez superior. El éxito es muy importante para poder construir su auto estima, basado fundamentalmente en su habilidad motora y el estímulo hacia conductas positivas. En estas situaciones, la intervención del entrenador de mini básquetbol es primordial, alentando permanentemente, no haciendo notar demasiado los errores, sí sus posibles soluciones. Todo tipo de acciones que ayude a mejorar la autoestima del niño es muy válido, y fundamentalmente en aquellos que poseen algún tipo de dificultad, porque el mini básquetbol es y debe ser para todos y nosotros los entrenadores estamos llamados a ser para todos, no solamente para los mejores. Le interesa mucho conocer todo tipo de información que tenga que ver con su rendimiento académico. Confía en los resultados como ganar y perder. Forma estrecha relaciones con compañeros de la misma edad y sexo.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EN LOS JUEGOS ESTAS EDADES? El niño de 8 años: Es más expansivo, crítico. Comienza a actuar en grupos en forma inestable, acepta la autoridad de los mayores, usa sus propios códigos. Busca juegos bruscos y desordenados, comienza a tomar conciencia de la necesidad de adquirir fundamentos. Empieza a aceptar las reglas del juego. (Se desarrollará más detenidamente el aspecto juego en la Dimensión Educación Física Infantil)

El niño de 9 años: Tiene un mayor control de la actividad, mayor equilibrio afectivo y más concentrado. Se comienza a interesar por el deporte en sí. Gusto por asociarse en sus juegos. Sensible a lo injusto, comienza a criticar y defender sus principios. Se inquieta por los fracasos.

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 10 Y 11 AÑOS La Maduración Motora: Uno de los aspectos característicos de la edad de 10 años, es la recuperación de la flexibilidad, dado por la extensión del ángulo poplíteo (parte posterior de la rodilla), que alrededor de los 5 años comenzó a reducirse para comenzar a recuperarla en esta edad, en cambio los miembros superiores evolucionan en sentido contrario. En estos momentos es muy importante considerar ejercicios de flexibilidad, tanto al principio como al final de la actividad, como una forma de educación de la actitud y contribuir al mejor desarrollo de la flexibilidad permitiendo al sistema óseo una mayor posibilidad de crecimiento, al no encontrarse con tanta tensión muscular.

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El niño de esta edad, si no posee ningún tipo de retraso en el desarrollo intelectual o motor, puede mantenerse en equilibrio estático o inmóvil con lo ojos cerrados sobre una asola pierna o en punta de los pié. Los niños de 9 años pueden saltar una cuerda superior a los 40 cm. de alto, en cambio las marcas en las niñas de esta misma edad son las que puede realizar un niño un año antes. Permitirle en los saltos que tomen impulso, no les otorga alcanzar mayores alturas, pero sí esta misma situación de poder tomar impulso lo hace después de los 10 años, lo que le permite ganar entre 12 cm. a 15 cm. de altura. El número de sus habilidades motoras va en franco aumento. Su capacidad de correr velozmente se incrementa hasta alcanzar su punto máximo en los 10 años.

La Maduración Física: La cabeza de los niños de esta edad se ensancha y alarga. Los grandes grupos musculares están más desarrollados que los pequeños, razón por la cual deben desarrollar la resistencia muscular.

La Maduración Perceptiva: A los 9 años pueden discriminar cual es la derecha o la izquierda en los otros niños, además pueden imitar posturas de otras personas sí se encuentran al frente de las mismas. Por otra parte está completando el proceso de localización, nombre y función de las distintas partes del cuerpo. Una vez incorporadas estas nociones, así como el concepto de estas proporciones corporales, consigue dibujar la figura humana con más fidelidad. La velocidad de procesar las informaciones es más lenta con relación a los adultos y el tiempo de reacción es bastante menor.

La Maduración Cognitiva: En esta edad entran en la “etapa del realismo”, c opiando del natural o reproduciendo dibujos o fotografías, intentará no omitir ningún detalle, ni si quiera los menos importantes. Por ejemplo: al dibujar la figura humana, los niños le colocarán cintos, camisas, puños, etc. en cambio las niñas, lo adornarán con flores, collares, pulseras, pañuelos y más. El movimiento está bien representado gráficamente, aparecen construcciones de cierta complejidad, así como otros elementos de distinta significación que denotan mayor madurez en el desarrollo cognitivo.

La Maduración Social: A la edad de 9 años, generalmente una et apa de madurez personal y de consolidación de múltiples habilidades. El niño o la niña no necesitan el apoyo de los adultos ni los estímulos del entorno para asumir sus tareas hasta el final. Posee mayor dominio de sí mismo, adopta una actitud más reflexiva ante los padres y, en general, las personas mayores, así como

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también en el colegio, frente a sus responsabilidades escolares y con sus compañeros de juego. A manudo, muestra una actitud más propia de un adolescente que de un niño o niña –aún– de su edad, o exhibe un aire insólito de preocupación. Puede ser muy severo consigo mismo, manifestando una gran capacidad de autocrítica, pero hace gala de la misma severidad a la hora de juzgar a los demás. Es propenso, sin embargo, a variar de ánimo con gran facilidad, pasando sin transición de la expansión y el atrevimiento a la timidez, incluso a pasajeros episodios de depresión. Estas características pueden ser aplicables todavía en el año siguiente, a pesar de que en algunos el paso de 9 a 10 años comporta un cambio radical en no pocas actitudes. Tal vez sea en el terreno de las conductas motrices donde el cambio pueda ser mas evidente, ya que el niño o niña de 10 años es menos activo y sin duda mas delicado que a los 9 años. No obstante, necesita poder darle salida a un nivel mayor de energía a través de los deportes y todo tipo de actividades físicas.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EN LOS JUEGOS ESTAS EDADES? Los niños de 10 años: Comienza a preocuparse de su físico, pierde el miedo, se identifica con el grupo y coopera con él. Comienza a aceptar las ideas que le inculcan. Necesita de una constante actividad. (Se desarrollará más detenidamente el aspecto juego en la Dimensión Educación Física Infantil)

Los niños de 11 años: Es curioso, inquieto y charlatán, se mueve constantemente. Posee cambiantes estados de ánimo. Es franco y comunicativo, en grupo gusta de la alegría y se resiste a las imposiciones. Comienza a rivalizar, le gusta fastidiar y rivalizar. Toma decisiones por sí sólo. Es impulsivo.

LOS NIÑOS DE 12 Y 13 AÑOS La Maduración Física: En esta etapa, los varones están al máximo de su velocidad de crecimiento. Se produce un aumento significativo en los 11 y 12 años. Al desarrollo muscular se sigue de inmediato un aumento en la fuerza: durante la pubertad los varones incrementan su fuerza alrededor de un 65%. Aproximadamente, el 30% del peso del varón de 12 años está constituido por tejido muscular. La mayoría de los niños experimenta un crecimiento violento, el mismo durará de 2 a 3 años. Esto le generará movimientos torpes, su confianza titubeará, al no encontrar las

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respuestas motoras que antes lograba. La presencia del entrenador de mini básquetbol acompañando estos momentos, explicándole lo que le sucede es muy importante para él, dado que sus indicaciones le ayudarán a superar estos momentos. Por lo general, a partir de los 11 años, las niñas suelen mantenerse más elásticas o extensibles que los varones. En ambos sexos, no obstante, los valores conseguidos entre los 12 y los 13 años se estabilizan en forma definitiva y quedan establecidos con carácter permanente por toda la vida. Es este el momento ideal para trabajar la capacidad aeróbica, como así también la fuerza, ésta únicamente utilizando el propio peso del cuerpo en acciones como por ejemplo el trepar, subir a un árbol o a una soga, etc. dado que por la eclosión hormonal, todos sus sistemas están en franco desarrollo lo que le permitirá un mejor progreso físico.

La Maduración Perceptiva: La habilidad para percibir un objeto que se mueve y moverse de acuerdo con él, mejora con la edad; está relativamente fija a los 12 años y perfecciona una serie de destrezas perceptivas. El cerebro es capaz de procesar información con precisión y rapidez.

La Maduración Cognitiva: En esta etapa, aumenta los períodos de atención y desarrollan la habilidad de hacer deducciones complejas. Analizan diferentes formas de razonamientos y resuelven problemas. Logran confianza en sus propias posibilidades intelectuales.

La Maduración Psico-social: Los adolescentes intentan establecer su identidad personal. Manifiestan con claridad los objetivos que quieren lograr. Establecen fuertes lazos en sus relaciones interpersonales. Son más maduros físicamente que emocionalmente. La habilidad deportiva es un atributo muy valorado entre los niños y las niñas. Pueden razonar varios puntos de vista de un modo objetivo. Son fácilmente influenciables. Presentan una forma de egocentrismo similar al de los pequeños, derivada de su actitud de aislarse. A menudo, suponen que están siendo evaluados o vigilados.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EN LOS JUEGOS ESTAS EDADES? El niño de 12 años: Es más razonable, procura ganarse la aprobación de los demás. Posee gran sentido del humor y disposición para colaborar. Se muestra positivo y entusiasta. (Se desarrollará más detenidamente el aspecto juego en la Dimensión Educación Física Infantil)

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El niño de 13 años: Es autocrítico, asume sus propias culpas y admira a aquellos que le enseñan. Le gustan las tareas independientes, por la discusión, encara las tareas con energía y decisión, se muestra realista, se siente más seguro y con más confianza. Acepta la disciplina justa.

LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 14 Y 15 AÑOS La Maduración Física: La velocidad de crecimiento en la estatura de los varones empieza a disminuir, aproximadamente, a los 14 años y los cambios notorios a partir de los 16 años. La capacidad de fuerza se incrementa con la madurez sexual. Las extremidades inferiores crecen más rápidamente en la parte inicial de la adolescencia. Es interesante tener en cuenta que al finalizar los 13 años y el comienzo de los 14 años, se puede comenzar con el manejo de técnicas de levantamiento de pesas, es decir “únicamente” por ejemplo con la barra sin discos, o en una máquina con un peso similar al de la barra, poniendo un especial énfasis en la postura al levantar un peso, la respiración en los momentos de la fuerza, etc. sin preocuparnos por cuantos kilos es capaz de levantar. El incremento del peso de los adolescentes influye directamente en la ganancia de estatura y masa muscular. Las superficie articular carpo-radio-cubital (muñecas) continúan en procesos de formación y son zonas muy frágiles. Su sistema cardiorrespiratorio se acerca a la madurez. En las mujeres, la velocidad de crecimiento de la est atura comienza a decrece r a los 14 años. Entre los 12 años y 15 años la fuerza muscular sólo ha alcanzado el 60% de la fuerza de una mujer adulta. Al alcanzar la pubertad, su cadera se ensancha y su centro de gravedad baja. Hay una pérdida de la flexibilidad durante la fase de crecimiento, como resultado del aumento de la rigidez del músculo y tendón.

La Maduración Cognitiva: Los adolescentes son analíticos. El cerebro ha alcanzado tu tamaño final, pero sigue su maduración neurológica. Continúan mejorando las habilidades de pensamiento abstracto y complejo.

La Maduración Psico-social: Mientras puede ser relativamente fácil situar el período de la pubertad, limitándolo a la aparición y consolidación de los cambios físicos y psíquicos que marcan el final de la infancia, ¿Cómo delimitar la adolescencia? El problema se agrava si consideramos que el púber, una vez alcanzado el clímax de su desarrollo, es prácticamente un adulto. ¿Qué es lo que distingue a la adolescencia? ¿Qué nos permite considerarla como una etapa más dentro del proceso global de convertirse en adulto?

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Se considera a la adolescencia un período de crisis, sin duda es así: pero se trata de una crisis distinta de las que anteriormente ha atravesado. A su término, en efecto, la evolución afectiva no ha alcanzado posiciones sustancialmente diversas de aquellas en las que se encontraba al iniciarla. Simplemente –pero, tal vez, no tan simplemente– ha encontrado la necesaria madurez y el indispensable equilibrio. La crisis adolescente está definida por dos elementos principales: las pulsiones y las prohibiciones que configuran una situación de ambivalencia afectiva, con gran inseguridad. No menos importante, es el conflicto permanente que se instaura entre el adolescente, la familia y la sociedad. La disolución de la identidad infantil y la consecución progresiva de los signos propios de una personalidad adulta son el camino a seguir, para comprender la evolución psicofísica que tiene lugar durante estos años difíciles.

¿CÓMO SE MANIFIESTAN LOS JUEGOS EN ESTAS EDADES? ¿Qué es necesario saber y tener en cuenta sobre el crecimiento de niños y adolescentes? Tal como se señaló mas arriba, el crecimiento es un proceso muy regular. Al contrario de opiniones que aún se encuentran en distintas bibliografías, no sucede espontáneamente. El único gran estirón constatable, se produce en la adolescencia. En ella, el crecimiento varía en intensidad y duración pero se da en todos los niños. En los varones suele presentarse por término medio, entre los doce años y medio y los quince. Entre las mujeres entre los diez años y medio y los trece. La máxima velocidad de crecimiento alcanzada en de unos 10 cm. por año, en los varones y un poco menos en las niñas. Al entrar las mujeres antes que los varones en la adolescencia, son mayores que ellos casi en todas las dimensiones corporales. Antes de la pubertad, los varones son apenas mayores un 3% que sus compañeras. De modo que el empujón de la adolescencia no tarda en hacer que sean más grandes que los varones. Estos, a su vez, alcanzan y superan a las niñas cuando empiezan su incremento y acaban siendo un 10% mayor, en todas las dimensiones.

¿Cuánto de importante aporta esta idea? Es muy común, encontrar algunos niños ent re los 10 años y 12 años que se desarrollan antes que otros, donde es notoria la altura, fuerza y velocidad en relación a niños de su edad. Ante esta situación, suele darse que en los partidos juegue como un pívot, de espalda al aro, desarrollando únicamente habilidades motrices en ese puesto, siendo trabajado técnicamente en esa función, limitando su enriquecimiento en otras acciones individuales. Este desarrollo físico anterior que el resto, no garant iza que el niño va a ser un futuro jugador

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de 2.05 mts. ó más. Es muy probable que al llegar a la adolescencia tenga la misma altura promedio que sus compañeros y el puesto en el cual años anteriores era muy eficiente, hoy no lo sea por la diferencia de altura, tamaño y peso. Por otra parte, sucede un fenómeno bastante especial con los adolescentes de índice de crecimiento biológico lento: suelen llegar a ser más altos que sus compañeros de índice de crecimiento rápido. Este fenómeno es causa frecuente de errores en el proceso práctico de selección. Muchas veces sucede lo contrario, el entrenador se equivoca al elegir un grupo de jugadores a raíz de su evaluación del potencial de los niños. A veces los jóvenes de crecimiento lento llegan hasta ser eliminados de la posibilidad de competencia.

Aho ra bien ¿qué su cede sí su s abuel os y padres nos dan un bi oti po que promedia la altura de 2,00 mts.? Las actividades que estos niños deben hacer, son iguales que las del resto de sus compañeros, dado que las habilidades motoras que estos deben desarrollar no tienen que encasillarlos en un solo tipo de acciones técnicas. Al contrario es muy probable que les cuesten las acciones motoras, por los brazos de palancas de sus miembros y como ya hemos dicho que ha estas edades la fuerza no está muy desarrollada, es muy común encontrar esta dificultad. No puede ningún entrenador de mini básquetbol dejar de desarrollar en ellos esas habilidades.

¿Qué otros aspectos hay que tener en cuenta? Es muy común que en clubes y escuelas, cuando se intentan mediciones de socios y alumnos, el peso, suele ser uno de los datos mas solicitados. Pero es útil muy relativamente para apreciar la salud de un adolescente. El incremento de peso suele deberse al crecimiento de músculos o solamente a grasa. Un chico puede no estar desarrollándose en estatura y músculos y sí en grasa corporal. En consecuencia, su curva de peso seguirá pareciendo perfectamente normal. Aún la capacidad de ganar peso o la pérdida real del mismo puede no significar otra cos a más que la necesidad de prestar atenc ión a la dieta y el ejercicio. En tanto que la incapacidad para ganar estatura o masa muscular requerirán investigación inmediata. Por eso, es muy importante que los datos antropométricos incluyan determinaciones de la grasa subcutánea en pliegues de piel y de las dimensiones musculares mediante la circunferencia del brazo y la pantorrilla. Es que, prácticamente, todo el sistema muscular y óseo participa en el “estirón” de la adolescencia. Por regla general, la longitud de las piernas es la primera en alcanzar el máximo y luego le toca a la anchura del tronco; un año después a la longitud del mismo. La mayor parte del aumento en la estatura se debe a un crecimiento del tren superior más que al de las piernas. Por otra parte, parecería que los músculos crecen al máximo después que lo ha hecho el esqueleto.

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¿Qué importancia tiene para el trabajo del entrenador distinguir entre edad cronológica y edad biológica? Una fundamental: la de poder dosificar adecuadamente las cargas del entrenamiento. Y éstas, como ya se precisó abundantemente, para ser adecuadas deben ser lo mas ajustadas posibles a las posibilidades individuales. Y sucede que si se estudian 3 niños de 14 años, se observa que uno es pequeño, sus músculos son infantiles y no exhibe desarrollo de los órganos de reproducción, ni bello pubiano ni pelo corporal. Otro es prácticamente un hombre, de hombros anchos, genitales de adulto y voz grave. Pudiera suponerse que tiene cerca de 17 años. El tercero representa una etapa intermedia entre los dos anteriores. Es peligroso considerar igualmente desarrollados a los 3, ya sea en las posibilidades de las capacidades físicas como en la capacidad de entablar vínculos sociales. Sencillamente, los 3 no tiene la misma edad. En general interpretamos literalmente la palabra edad como la cant idad de días transcurridos desde su nacimiento. En la mayoría de los casos y con validez para casi todas las situaciones referidas al deporte y la educación física, decir que un chico tiene 14 años es irremediablemente vago. Todo depende de sí, morfológica, fisiológica y socialmente hablando es un preadolescente, un adolescente un post adolescente. Los niños tienden a ser continuamente avanzados o retardados en todo su proceso de crecimiento y hay, evidentemente, algún factor general de madurez corporal durante el mismo que crea una tendencia hacia el adelanto o retardo en el conjunto. En su osificación, en el porcentaje de sus dimensiones finales alcanzadas, en su dentición permanente, indudablemente también en sus reacciones fisiológicas, probablemente en su inteligencia y acaso en reacciones psicológicas. En vista de todo lo expuesto… ¿no habría que tomar en cuenta para cualquier planteo de organización de grupos, no tanto la edad cronológica como la edad biológica? Todos los datos estadísticos comprueban que los niños físicamente avanzados obtienen mayores puntuaciones en las pruebas de capacidad mental que los menos maduros, aunque de igual edad cronológica. Hay que considerar que el mundo de los niños es un mundo de uñas y dientes en el que la proeza física concede “status”. El cuerpo es la persona en una escala mucho mayor que en la vida posterior. Los niños y los adolescentes con desarrollo adelantado tienen más posibilidades en constituirse en líderes de sus grupos de pertenencia. Eso está reforzado, además, por el hecho de que los chicos muscularmente mas poderosos maduran antes y también antes entran en la adolescencia. El varón, de constitución atlética no sólo tiende a dominar a sus compañeros antes de la pubertad sino que, con su arranque temprano continuará probablemente este dominio. El de pocas posibilidades atléticas, delgado o muy gordo, tal vez hasta incapaz de enfrentarse

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con sus problemas de adolescente, quede arrinconado. Inclusive, algunos chicos menores que él lo superan repentinamente en tamaño y habilidad física y les va mejor en los aspectos sociales. Además, el que se desarrolla tardíamente, muchas veces empieza a preguntarse si su cuerpo ¿crecerá como es debido? y ¿cuándo sucederá y si estará tan bien dotado sexualmente como sus compañeros que ha visto superarlo? La adolescencia, durante la cual despierta su impulso sexual, es una época de intensa concentración en el cuerpo, interés que puede adoptar cualquier forma, desde las burdas comparaciones del aparato y la función sexual realizadas frecuentemente a manera de competencia, hasta el ensimismamiento solitario, cargado de culpas del chico vergonzoso y sensible, temeroso de confiar sus problemas entendidos a medias a nadie, como no sea un médico de familia singularmente perspicaz o un adulto comprensivo. Por supuesto, gran parte de la angustia relativa al sexo reside a nivel inconsciente pero aún así, los acontecimientos –o falta de ellos- de la adolescencia pueden ser que hagan surgir temores profundamente ocultos.

¿Qué rol debe tener el entrenador en esta situación? En entrenador debe tener en cuanta que no es su padre, pero esto no le priva de poder brindar algún tipo de ayuda, a través de una charla, que puede ser en grupo y de manera espontánea. Invitar a un médico especialista en estos temas para que les brinde algún tipo de consejos, siempre con la debida autorización de los padres. Escucharlo y acompañarlo en este momento al adolescente, suele ser muy alentador a superar este momento, porque la figura de su entrenador es muy importante par él.

Entonces ¿qué es necesario diferenciar? Se hace necesario diferenciar entre el alto potencial de rendimiento real y aquellos jóvenes con ventajas temporarias en la estatura, a raíz de una maduración biológica más rápida. Las predicciones más confiables sobre la estatura final de los niños se logran a los 6-7 años y a los 10-11 años. Los siguientes indicadores son los más convenientes de acuerdo a Shmakova y Colab.

SEXO

ESTATURA ACTUAL

VARONES 6 años 7 años 10 años 11 años

ESTATURA FINAL PRONOSTICADA

130 – 137 – 155 – 160 –

135 cm. 145 cm. 160 cm. 165 cm.

191.0 – 190.6 – 190.7 – 189.9 –

196.1 cm. 200.0 cm. 194.9 cm. 193.9 cm.

MUJERES 7 años 8 años

130 – 145 cm. 137 – 141 cm. Pág. 58

175.6 – 195.2 cm. 176.0 – 180.6 cm.



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 Si se intenta resumir los conceptos puede decirse que el adolescente, en momentos distint os de su edad cronológica, es un inadaptado transitorio: en el orden físico, soporta un brusco crecimiento que cambia su esquema corporal y lo obliga a constantes esfuerzos de adaptación frente a ese cuerpo que le crece día a día. En el plano fisiológico, el brusco aumento de las hormonas en el torrente sanguíneo ocasiona intensos cambios en su carácter y en su conducta. En el plano Psicológico se debate en sus crisis de identidad… ¿qué soy?, ¿quién soy? Y por la ambivalencia que gobiernan todos sus actos, desea las cosas tanto como las teme. Como hemos hablado –sin mayores precisiones- de adolescencia y pubertad, no son términos sinónimos. Todo el mundo pasa por la pubertad mientras que no todos los seres humanos pasan por la crisis de la adolescencia, que es en realidad, un fenómeno urbano y burgués. En el campo y en las clases sociales bajas el niño se incorpora al mundo laboral y productivo y asume, tempranamente, responsabilidades de adulto. En cambio, en las clases medias ciudadanas el joven es, casi siempre un ser parásito, dependiente, cuya emancipación se prolonga a veces hasta el momento en que concluye sus estudios universitarios y aún mas allá. En esa demora de asunción de roles adultos se nutren buena parte de sus conflictos que signan esta crítica etapa que surge ent re los 11 años y los 13 años en las mujeres y entre los 12 y los 15 años en los varones. Finalmente, el entrenador no debe temer las confrontaciones: la clara discusión de los problemas, la comprensión afectiva y el respeto que el adolescente merece son los pilares sobre los que se tiende el puente que existe entre generaciones. Pero entonces ¿Cuál es la real capacidad de rendimiento atlético en la niñez y adolescencia? Si bien se sabe que el centro del proceso educativo es el alumno, es necesario profundizar en el conocimiento del mismo y en sus particularidades. Este es el aporte de las ciencias biológicas. Y ese aporte es necesario porque, por ejemplo, suele sobrevalorarse las posibilidades de rendimiento en la niñez y, en cambio, subestimarse las de la adolescencia. Sin embargo en ésta se manifiesta un marcado crecimiento en el rendimiento deportivo y atlético. Por eso proporcionamos algunos datos:

EL CORAZÓN Y EL SISTEMA CIRCULATORIO: 1) Si comparamos el volumen del corazón de un niño en relación al de un adulto, podemos observar una gran diferencia si la relacionamos con el peso corporal. Sí no la tomamos a esa diferencia se minimiza. Es decir que no hay proporcionalmente una gran diferencia pero sí cualitativamente. La frecuencia cardíaca (en reposo) y el volumen por minuto por cada kilo de peso corporal, es inversamente proporcional a la edad. Esto indica que el sistema circulatorio de un niño es exigido a trabajar más duramente el reposo que el adulto, para compensar el mencionado menor volumen minuto y la menor capacidad de contracción del Pág. 59



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 corazón. En otras palabras el cora zón se hace mas fuerte (por lo tanto, más lento y eficient e), con la edad. La diferencia disminuye progresivamente pero hasta los 16 a 18 años, reaccionan a la misma carga de trabajo con una frecuencia cardíaca mayor en vez que con un aumento de volumen sistólico. Lo más razonable es dejar que los chicos crezcan sin presionarlos para que se entrenen arduamente y disfruten en una especialidad deportiva determinada por ellos y no por los intereses de los adultos.

2) El sistema circulatorio de niños y adolescentes requiere de una preparación progresiva, antes de ser sometidos a esfuerzos. Una minuciosa estimulación del sistema cardiorespiratoria (entrada en calor), en forma jugada, previa a la práctica, que proporcione un estímulo cardíaco que nos asegure una buena irrigación sanguínea es imprescindible.

3) Entre los 12 y los 15 años suelen advertirse problemas de regulación del sistema circulatorio. Se manifiestan a través de lipotimias, cansancio generalizado y poca concentración.

4) En las mujeres, la capacidad de absorción de oxígeno llega a los valores máximos entre los 15 y 16 años. Es muy probable que exista en ellas, a partir de los 12 años, excelentes posibilidades de rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica. En ellas las diferencias del sexo se manifiestan, precisamente, a partir de los 12 años.

5) La frecuencia cardíaca en el esfuerzo disminuye constantemente desde los 10 a los 18 años, lo que significa un evidente perfeccionamiento del sistema circulatorio.

EL SISTEMA RESPIRATORIO: 1) Sorprendentemente, los niños no entrenados tienen altos índices de consumo de oxígeno, lo cual se considera un indicio de buena salud. Pero esto es en cierto modo engañoso. El elevado consumo oxígeno en los niños no significa que lo puedan usar eficazmente. En realidad no pueden hacerlo. La cantidad de glóbulos rojos en sangre es baja, de modo que el oxígeno no cuenta con “un buen sistema de transporte”.

2) Los niños tienen menor capacidad de trabajo en deuda de oxígeno, por consiguiente el consumo de los niños es más elevado. Necesitan simplemente más oxígeno para seguir funcionando. Y entran en “deuda” ante esfuerzos de menor intensidad. También tienen una menor capacidad de trabajo si hay presencia de ácido láctico, producto de la fatiga. Este se acumula en el organismo durante esfuerzos intensos de más de 7 a 8 segundos de duración. Por eso en la práctica, se recomienda que es fundamental desarrollar, primero, la carrera aeróbica, de duración progresiva aumentada, juntamente con las carreras de velocidad corta. Pág. 60




Luego se intenta aumentar la potencia aeróbica máxima, ejercicios de 3 a 5 minutos de duración, separados por intervalos del mismo tiempo. Por último y muy progresivamente, se aborda el entrenamiento de los ejercicios anaeróbicos lácticos, después de los 16-17 años.

EL SISTEMA MUSCULAR: 1) Entre los 5 años y la tercera década de vida, la masa muscular crece 7.7 a 8.5 veces y la fuerza muscular de 9 a14 veces. A los 8 años, los músculos constituyen el 27% del peso corporal pero todavía tienen una baja capacidad contráctil. El desarrollo mayor comienza a partir de los 12 años. A los 15 años el músculo representa el 32% del peso corporal.

2) el adolescente no tiene el vigor de un adulto igual que el su biotipo. Pero es una etapa transitoria. Considerándolas absolutamente, la fuerza, la resistencia aeróbica y la capacidad atlética, en general, aumentan todas progresiva y rápidamente en la adolescencia. No es verdad que los cambios que acompañan a la misma debiliten. Ni siquiera temporalmente, en virtud de ningún mecanismo que no sea psicológico.

3) Si bien el cambio de la pubertad es de dimensiones corporales, cambia también, considerablemente, la forma el cuerpo. Estas transformaciones definen los sexos. Hombros más anchos y cuellos más musculosos en los varones y en las mujeres caderas más redondeadas. La razón de este brusco aumento de la fuerza en los varones, aproximadamente a los 13 años, se da por la producción aumentada de los andrógenos (hormona responsable de la aparición y desarrollo de los caracteres sexuales secundarios masculinos). Las diferencias propias del sexo comienzan ya a los 10 y 11 años. A los 15 años la diferencia es marcada.

4) En todas las edades los niños son más fuertes que las niñas. 5) En niños de 8 años de edad, una contracción isométrica máxima diaria, de algunos segundos de duración, produjo un aumento del rendimiento más consistente que en adultos que realizaron lo mismo.

6) La resistencia muscular localizada aumentó también más en los niños que en adultos, luego de haber sido sometidos ambos a parecidas cargas de entrenamientos. Puede deberse a una mayor vascularización que da como resultado un flujo sanguíneo mayor, a nivel muscular, a partir de los 13 años.

7) Tanto las fibras lentas como las rápidas son susceptibles a los estímulos del entrenamiento, especialmente durante el período de crecimiento. Pág. 61




8) El desarrollo de la fuerza, en función del crecimiento se interrumpe, en los varones, después de los 19 años y en las mujeres entre los 17 y 18 años.

9) El aumento de la fuerza no se produce en forma uniforme sino escalonada. 10) Los adolescentes varones presentan una gran capacidad de adaptación ante el entrenamiento muscular. En ellos, los aumentos mayores se producen, en la pubertad. En las mujeres, en cambio, el aumento es mínimo.

11) La entrenabilidad de un púber no depende tanto de su edad como del grado de desarrollo sexual.

EL SISTEMA NERVIOSO: En párrafos anteriores hemos hablado y dado el concepto de maduración. Ningún entrenador debe ignorar la crucial relación existente entre maduración y aprendizaje motor. Así, por ejemplo, en los 2 primeros años de vida las posibilidades del aprendizaje motor se ven limitadas por el grado de mielinización de las fibras nerviosas. Ciertas coordinaciones como el gatear o el caminar deben esperar a que se desarrollen vainas espinales de mielina en los nervios y vías espinales apropiadas. Ya en este tema recordamos que el sistema nervioso se divide en: a) El sistema nervioso central: que consiste en el encéfalo y la médula espinal. b) El sistema nervioso periférico: formado por los ganglios y nervios situados por fuera del encéfalo y de la médula espinal. En realidad también las posibilidades de un chico dependen de su historia personal, de su potencial genético y congénito, de las exigencias de su medio, etc. Aclaramos que lo genético se refiere a lo que se hereda por vía de los genes. Congénito, en cambio, a todas las influencias que tiene el niño en el antro materno y que incluye las situaciones por que pasa al nacer. Es lógico que todo niño se incorpore sobre los pies para caminar y camine antes de correr. Es que las coordinaciones más complejas no pueden llega r a dominarse sin que antes ciertos movimientos elementales no hayan sido reducidos al nivel de reflejos condicionados. Esto puede parecer excesivamente teórico pero se observa permanentemente en la práctica que muchas veces los entrenadores intentan la enseñanza de ciertas destrezas propias del Básquetbol, sin que sus alumnos dominen un rico panorama de experiencias motrices previas. Nunca podrá insistirse demasiado: las nuevas destrezas y habilidades se basan en perfeccionamiento de habilidades y destrezas “viejas”. Todo aprendizaje motor “temprano”

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tiene que ser amplio, variado, general, no especializado. posterior, más rico y más complejo.

Eso asegura otro aprendizaje

PRECAUCIONES A TENER PRESENTE AL ENTRENAR LAS DISTINTAS CAPACIDADES EN LA NIÑEZ Y EN LA ADOLESCENCIA En relación a la Resistencia Aeróbica. a) Al comenzar un programa destinado al desarrollo de esta capacidad en púberes o adolescentes no tiene importancia, al principio, la cantidad de kilómetros que se corran. Lo que interesa es que los jóvenes sean capaces de correr. Después de un sistemático entrenamiento, todo el tiempo destinado al perfeccionamiento de esta capacidad. b) El ritmo de la carrera debe ser lento, con pausas de recuperación que se necesiten a nivel individual, pero tratando que cada vez sean menos, hasta llegar a correr sin detenerse, de acuerdo al principio de la duración. c) Los niños y adolescentes, al realizar actividades físicas voluntarias, suelen esforzarse asistemática y generalmente jugando. En esos juegos predomina la carrera que regulan combinando esfuerzos y pausa con una admirable dosificación. (simple, cuando están cansados, descansan lo necesario). Por otra parte realizan también sus entrenamientos de Básquetbol, estos suelen ser sistemáticos. Sí analizamos los requerimientos de ambos, los espontáneos y los institucionalizados, vemos que en todos ellos se necesita resistir a la fatiga. Y la fuerza y velocidad muscular son necesarias también, no son, proporcionalmente, tan necesarias. Se requiere entonces de un entrenamiento sistemático, por estas razones: 1) Para evitar un desequilibrio irreversible al pretender que el organismo infantil se adapte a esfuerzos para los que no está preparado. 2) Porque en la niñez y la adolescencia el músculo cardíaco es muy moldeable. Antes de que el grosor de la pared aumente demasiado e impida el desarrollo de las cavidades, se debe privilegiar el entrenamiento de la resistencia aeróbica. d) Entonces ¿qué es lo que no debe hacerse? Lo que no debe hacerse, dado que la resistencia aeróbica es importante, es hacer correr en todas las prácticas. e) ¿Qué planteo didáctico sería conveniente? El entrenamiento debe enfrentar al niño y al adolescente con los límites y posibilidades de perfeccionamiento de su cuerpo. Ese enfrentamiento debe ser: consciente, razonado y placentero. • El conocimiento y toma conciencia de lo que hacen cada una de las partes del cuerpo. • Cómo se ubican cada una de esas partes en la carrera. • La importancia del control de las pulsaciones. • El significado de ese control en relación con la comprensión de que el entrenamient o de la resistencia no es una competencia. Nos es una cuestión de quién llega primero,

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sino el ritmo individual que cada uno puede darle a su carrera, sin experiment ar fatiga. • En lo posible, todo tipo de formas organizadas de relación entre unos y otros, por ejemplo: en parejas, pequeños grupos, grupo s que deben entrenarse juntos y competir dependiendo del resultado de lo que haga todo el grupo. f) ¿Qué se debe buscar en las primeras sesiones de trabajo? Que los chicos puedan correr y detenerse en función de una propuesta de trabajo que se adapte a cada alumno. g) ¿Cuál es el próximo paso? Lograr que los alumnos puedan correr, sin detenerse, con conciencia de regularidad del ritmo que establezcan. h) ¿Qué debe hacerse posteriormente? Comienza una progresiva adaptación del organismo a la forma de trabajo propuesto, es decir, progresivamente, los trabajos y los esfuerzos van haciéndose más intensos. Una buena actividad puede ser la de ejercitaciones en circuitos, pueden entrenarse varias capacidades y gestos propios del Básquetbol al mismo tiempo.

AHONDANDO LOS CONCEPTOS DE CRECIMIENTO Para la medicina y la psicología, se denomina crecimiento al aumento de número y/o de tamaño de las células, hiperplasia e hipertrofia respectivamente. Se manifiesta en el aumento del tamaño corporal. Aumento de la masa originado por la escisión celular, aumento de la longitud, transformación del aspecto externo, y de las proporciones del cuerpo, modificación de los tejidos y de los órganos, la más de las veces en sentido progresivo. A veces, en sentido regresivo. En temas anteriores hemos ahondado en estos detalles y en las consideraciones conceptuales que ellas abordan.

LEYES DE FUNDAMENTALES DE CRECIMIENTO 1) Ley de progresión y amortiguación. El desarrollo de las dimensiones corporales generales sigue un aumento progresivo, que parece amortiguarse, salvo en el momento del impulso de crecimiento en la pubertad. Es decir, el impulso del crecimiento es mayor en cuanto más joven se es y se amortigua con los años.

2) Ley de la disociación. No todas las partes del cuerpo aumentan en conjunto ni en las mismas proporciones. Destacan por su rapidez inicial el tejido nervioso (cerebro, nervios- y linfoide –ganglios, placas linfoides), mientras que aparato reproductor se desarrolla más tardíamente.

3) Ley de la alternancia. Existen períodos de crecimiento rítmico, pero irregular.

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HAY OTRAS LEYES QUE SE PUEDEN CONSIDERAR COMPLEMENTARIAS A ESTAS FUN DA MENTALES: • Ley de la alternancia (Godin). El crecimiento en altura, talla, alterna con el crecimiento en envergadura o ancho. • Ley del antagonismo (Viola). Existe un antagonismo entre el desarrollo morfo genético y el desarrollo de la masa corporal. Cuando se da un aumento excesivo de ésta (masa corporal) se produce una carencia en las proporciones. • Ley de la actividad rítmica y equilibrada (Pende). El desarrollo está influido por 2 hormonas: un grupo hormonal influye sobre el desarrollo de la masa corporal y el otro sobre las formas y las proporciones. • Ley del desarrollo. El desarrollo del cuerpo sigue una dirección céfalo-caudal y las demás partes (extremidades) una dirección próximo-distal.

CARACTERÍSTICAS DEL CRECIMIENTO a) Afecta a todo el organismo, pero no homogéneamente a todos los órganos, sistemas y aparatos. b) Es un proceso global, en el cual el crecimiento físico va acompañando de un desarrollo desde el punto de vista afectivo, social y afectivo. c) Es un fenómeno continuo en el tiempo, distribuidos en etapas que son puntos de referencia, pues cada etapa es preparación de la siguiente.

FACTORES Y MECANISMOS DE REGULACIÓN DEL CRECIMIENTO 1) FACTORES INTRÍNSECOS: a) Genéticos: primordiales, aunque difíciles de evaluar. • Raza: los melanodermos o negroides suelen tener una elongación de los miembros inferiores que los caucasoides y los mongoloides. • Sexo: las niñas adelantan la madurez esquelética en dos semanas al nacer, en la infancia en unos meses y en la adolescencia en 2 años. • Familia: los niños de padres altos suelen ser más altos que los de padres bajos. b) Factores neuro-hormonales: • Eje hipotálamo-hipofisiario: se conocen factores estimula-dores y otros inhibidores de la secreción hipofisiaria. • Hormonas tiroideas: favorecen, en periodos postnatal y fetal, la síntesis proteica cerebral. • Hormonas sexuales: especialmente en la pubertad, la testosterona aumenta el crecimiento muscular y la maduración ósea, llevando al cierre al cartílago y a la limitación del crecimiento

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longitudinal. El crecimiento lateral de la pelvis y la maduración ósea do aceleran los estrógenos femeninos. • Insulina: es la principal fuente de energía. c) Fa c to re s me t ab ó li co s: referidos a todos los procesos que intervienen en el transporte, absorción, digestión, respiración, etc. que aseguran la llegada de los nutrientes a la célula. d) Receptores celulares: estos deben ser afines a los estímulos hormonales. e) Frenadotes del crecimiento: procesos patológicos que alteran la acción del metabolismo celular, como por ejemplo: cardiopatías congénitas, fibrosis pancreáticas, enfermedad celíaca, etc.

2) FACTORES EXTRÍNSECOS. a) Nutrición: aporte de alimentos fundamentales tales como vitaminas, ácidos grasos esenciales, aminoácidos esenciales, hidratos de carbono, grasas y proteínas. b) Factores socio-económicos: los niños de las ciudades son más altos que los del medio rural; los hijos únicos son más altos que los de familia numerosa, etc. El ejercicio físico mantenido no parece estimular el crecimiento mas allá de lo que la carga genética permite. Ahora bien, la competencia en edades tempranas, los entrenamientos constantes sin recuperación suficiente, las dietas para permanecer el peso limitado, etc. van a acelerar el cierre de los cartílagos, determinado por los andrógenos de crecimiento y el retraso en la talla definida. c) Aceleración secular del crecimiento: una alimentación mejor y bien variada, la desaparición de enfermedades, un mejor nivel de vida, etc. contribuyen en el aumento de la talla media definitiva .

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LA PERSONALIDAD DEL NIÑO Y SU RELACIÓN CON EL JUEGO Personalidad ¿Cuánta importancia tiene el juego en el desarrollo de la personalidad? ¿Cuán importante es la relación del medio con el desarrollo del niño? El Esquema Corporal

7. DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD DEL NIÑO







LA PERSONALIDAD DEL NIÑO Y SU RELACIÓN CON EL JUEGO No podemos adentrarnos a esta problemática sin antes hacer referencia a que se entiende por personalidad y su relación con lo deportivo. La Personalidad ha sido definida por la psicología como una estructura de rasgos psíquicos lo suficientemente constantes para poder diferenciar a un individuo de otro. Se incluyen dentro de la personalidad los rasgos intelectuales y las aptitudes, pero por razones de claridad conceptual se suele referir separadamente a estos, y se reservan para la extensión del concepto las restantes dimensiones: afectividad – actitudes – escala de valores. La relación que tiene la personalidad con el deporte, están divididas por dos posiciones: 1) Una está sostenida por todos aquellos que piensan que determinadas características de la personalidad favorecen la obtención del éxito deportivo. 2) La otra posición está alim entada por aquellos que centran su estudio en los cambios de la personalidad como consecuencia de la realización de actividades deportivas.

¿CUANTA IMPORTANCIA TIENE EL JUEGO EN EL DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD? Ya hemos dicho en páginas pasadas que el juego es una de las tareas más importantes dentro de las actividades de un niño. Según Jerome Bruner dice que “…el juego es una proyección de la vida interior hacia el mundo, acción, pensamiento y lenguaje…”. Observemos cuanto de lo conceptualizado en el párrafo referido a la personalidad tiene que ver con esta definición de Bruner. A lo largo de la historia muchos filósofos, antropólogos y educadores han definido al juego, cada uno de ellos le han dado una visión diferente, aunque con muchos puntos en común. A continuación expondremos algunos de los aspectos beneficiosos que tiene el juego del básquetbol en infancia, el mismo no pretende ser un análisis exhaustivo, simplemente enumerar los más relevantes: 1) El juego del básquetbol debe producir placer: una de las principales características debe ser que los participantes disfruten de la actividad. Por esta razón el entrenador debe poner especial énfasis a la presentación de los juegos ya que, de esta forma, predispondrá a los niños a una actitud positiva de juego. Pág. 68




2) El juego del básquetbol contiene y debe contener un marco normativo: las normas constituyen un elemento fundamental en cualquier juego. Tanto el niño que crea simbólicamente su propio mundo como la persona que construye un rompecabezas, o las pautas que los mismos niños ponen de: cómo debe ser atrapado, perseguido, donde puede descansar, etc., siguen determinadas reglas. Esta es una herramienta importante para cualquier entrenador. El trabajo de construir reglas, ayudará mucho a los niños a controlar sus impulsos, a su autorregulación, y más aún, sí las reglas son consensuadas aprenderá a utilizarlas.

3) El juego del básquetbol es una actividad espontánea, voluntaria y escogida libremente: el hecho que todo juego presente normas e xternas pautadas por el entrenador, o bien pautadas por los niños y el entrenador, estas estén signadas por el cumplimiento, muchas veces los niños no quieren jugar. El obligarlos ha hacer una actividad puede generar un sentimiento contradictorio a una tarea totalmente opuesta a lo manifestado en el punto “a”. Es muy importante que el entrenador consensue con el niño y logre su adhesión.

4) El juego básquetbol es una finalidad en sí mismo: los jugadores en estas edades no persiguen un objetivo en concreto, si no que su finalidad mayor está dada en las acciones propias del juego del básquetbol. Esto mantiene una relación directa con la competición, el sistema de puntuación que el mismo por características propias tiene. El entrenador debe hacer más hincapié en la práctica lúdica y el disfrute: por compartir con amigos, compartir un viaje, compartir la diversión, etc. y no en el resultado final del juego.

5) El juego del básquetbol es acción y participación directa: todos los participantes deben tener una participación activa, tanto a nivel físico como intelectual, para dar respuesta a todos los retos que supone la práctica del juego.

6) El juego del básquetbol es autoexpresión: el juego, en un sentido acotado, es una expresión de los valores y de la cultura de un grupo familiar, y en un sentido más amplio, de una sociedad en la cual nace y se desarrolla. Además en el juego, se ponen de manifiesto los diferentes comportamientos y las actitudes de sus participantes. Esta situación debe ser aprovechada por todo entrenador, para poder desde allí ayudar a los niños a mejorar sus valores, relaciones personales y grupales, etc.

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A n t e t o d o l o y a e x p r e s a d o e n l o s p u n t o s a n t e r i o r e s c a b e l a s i g u i e n t e p r e g u n t a

¿CUÁN IMPORTANTE ES LA RELACIÓN DEL MEDIO CON EL DESARROLLO DEL NIÑO? El niño pone de manifiesto muchas actitudes que no le son propias. Existe un aprendizaje social. Éste aprendizaje lo va obteniendo a lo largo de su contacto con otras personas, que emanan desde ellos, la educación y la cultura, a esto se denomina lo “adquirido”. En una primera infancia, sus padres irán modelando estas conductas, en relación directa con los usos, costumbres, modos de relación de los miembros de ese grupo familiar, etc. Luego será la escuela la encargada de brindarle pautas de relación, con otros niños y adultos. Otro de los lugares donde tendrá este aprendizaje será en el Club, y principalmente en la clase de básquetbol. Donde el entrenador, mediante sus actitudes, generará en él una serie aprendizajes, no sólo lo referido a los conceptos del básquetbol, si no a formas de relación que tenga el entrenador con los niños, por ejemplo: modos de comportamiento frente a los partidos, manera en que se desenvuelve frente a situaciones problemáticas, como responde ante requerimiento de los niños, con cuanto respeto los trata, etc. (ampliación de éstos conceptos en Dimensión Didáctica – Educación Física Infantil)

EL ESQUEMA CORPORAL ¿QUE PAPEL JUEGA EN ESTE ASPECTO? Este concepto tiene una enorme relación con lo anterior, por un lado, y un gran valor en nuestra actividad desde lo formativo. Pero empecemos por conceptuar el término. Se entiende por Esquema Corporal a la imagen que cada individuo se representa de su propio cuerpo según las impresiones sinestéticas con relación al mundo que lo rodea. Shilder considera la imagen del cuerpo: como la imagen del propio cuerpo que formamos y como se nos representa a nosotros mismos. Por otra parte Maslow acuña el término “conciencia corporal”, de lo que dice tiene tres funciones: 1) La imagen corporal y todas las sensaciones que conciernen al cuerpo. 2) El esquema corporal o la adaptación de los segmentos corporales y la tensión y relajación necesarias para mantener la postura. 3) El concepto corporal o conocimiento fáctico del cuerpo, condicionado a la formación que se posea sobre el propio cuerpo. Jean Le Boulch coincide con lo anterior y amplía: los componentes del esquema corporal son: a) Lateralidad. b) Conocimiento y control del propio cuerpo, (conciencia y control segmentario). c) Desarrollo sensorial. d) Actitud. e) Respiración. f) Relajación. Pág. 70




Además amplía di ci en do qu e las etap as de la estr ucturación del esquema corporal son: a) Desde el nacimiento hasta los 2 años: toda la maduración y desarrollo motor desde el momento que comienza a amamantarse hasta el control de la marcha. b) Período Global de aprendizaje y uso de sí (2 a 5 años): lo motor prevalece sobre los elementos visuales y topográficos. La relación con el adulto es un factor esencial de esta evolución, dado que le permite desprenderse del mundo exterior y reconocerse como un individuo. c) Período de transición: (5 a 7 años): es el período de la integración del cuerpo, dirigido hacia la grafía y conciencia del mismo, con la posibilidad de representación de sí mismo a los demás. d) Elaboración definitiva del esquema corporal (7 a 11 ó 12 años): gracias a la toma de conciencia de su propios segmentos corporales y al control de la movilización de los mismos, llega a la transposición del conocimiento de sí a los demás, lo que lo lleva al desarrollo de las diversas capacidades de aprendizajes y de la relación con el mundo exterior. (véase la relación de estos contenidos con el Aprendizaje Motor, en Dimensión Didáctica.)

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8. DIMENSIÓN MINIBASQUETBOL







DIMENSIÓN MINIBASQUETBOL BREVE HISTORIA DEL MINIBASQUETBOL Este juego, inventado por Jay Archer en 1950, en la ciudad de Scranton (EE.UU), surgió ante una imperiosa necesidad social de buscar una solución a los problemas de delincuencia infanto-juvenil que se manifestaban en la sociedad norteamericana (Bidy-basquet). Pasó al continente europeo y, especialmente en España, tomó gran auge, le cambiaron el nombre por el actual mini básquet y retornó al continente americano penetrando con gran fuerza en los países de habla hispana. En Argentina el sacerdote Domingo Herranz fue el primer presidente del Comité Argentino de Mini básquet y fue un incansable trasmisor de los valores educativos del juego, luchó con fiereza procurando la no deformación del juego.

EL MINIBASQUET La autoridad máxima, el Comité Internacional de Mini básquet (C.I.M) entidad autárquica dependiente de la FIBA determinó claramente: a) Tener en cuenta que la actividad del mini básquet debe hacerse con sencillez, simplicidad y rodeada de cariño. b) En la dirección debe intervenir gente con amor a los niños, ideas sencillas y sin ningún afán de lucimiento personal. c) Las competencias son aconsejables dentro del ámbito escolar, procurando variar la formación de los equipos, de manera que no siempre jueguen los mismos niños juntos, para evitar que se cree un espíritu competitivo de grupo y para evitar las selecciones. d) En la enseñanza, por encima de todo, debe dominar la consideración de juego, es decir de entretenimiento y diversión para los niños. Todo ello llevado a cabo con sencillez, huyendo de cualquier deformación técnica a táctica. Los fundamentos del juego deben adquirirse en forma natural.

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FILOSOFÍA DEL MINIBASQUET QUE SOSTIENE E.N.E.B.A. 1) MASIFICAR LA ACTIVIDAD. a) b) c) d) e)

Igualdad de posibilidades de participación. No a la competencia selectiva. Compatibilidad con la búsqueda de nivel. Enseñanza gradual. Buen rédito para las instituciones.

2) MINIMIZAR LAS METAS COMPETITIVAS. a) Competencia desprejuiciada y libre de presión. b) Cambiar las presiones negativas por positivas. c) Adecuación de las normas de competencia al espíritu del reglamento oficial.

3) ACENTUAR LA TAREA DOCENTE-EDUCATIVA a) Saber de los niños lo máximo posible. b) Necesidad de tener maestros de vocación. c) Dosificación gradual del esfuerzo. d) Desarrollo de la creatividad, la recreación y el juego. e) Evitar conflictos internos. f) Ayudar a descubrir la verdad.

UNA REFLEXION SOBRE EL MINIBASQUET ¿Deberían los niños hacer un Mini básquetbol competitivo? La competencia en los niños y en edades más avanzadas es natural. Es muy común ver a los niños que jueguen a las figuritas buscando ganarles a los otros niños, o cuando corren carreras en bicicleta, o realizan alguna actividad que demande medirse con otro. Es inherente a los niños esa actitud. Ahora bien, que naturalmente esté en ellos, no implica que la competencia deba tener en el mini básquetbol el objetivo de ganar y que el fin sea ese. Entonces desde ese punto de vista la competencia no sirve, y genera desilusión, frustración y provoca muchas veces que el niño emigre de la actividad. Pero sí el adulto, entendido este como el Monitor, el Dirigente, el Padre, el Amigo comprende que la competencia sirve para crecer, aprender de los errores, comprender las limitaciones propias, entonces sí es productiva para su formación y lo prepara para desafíos futuros. El niño necesita jugar, simplemente jugar, y a través de ese juego aprender. Aprender el lenguaje de su cuerpo, aprender a ser compañero, a compartir, a ganar y a perder...

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El niño necesita del juego tanto como del estudio y del afecto. No necesita la frustración de una derrota que los adultos no sabemos cómo sobrellevar, pero tampoco necesita de un triunfo sobredimensionado.-

La pregunta debería ser ¿Deberíamos los adultos hacer Mini básquet competitivo? La respuesta es “no”, porque somos los adultos los que no sabemos, en muchos casos, poner los límites necesarios a esa competencia, tornándola estresante, desgarradora, imbécil.

El mini básquetbol y su relación con la educación del niño Todo proceso educativo es complejo, querer reducirlo a formas elementales, fáciles, es desnaturalizarlo. La educación de una persona, aunque compleja en sí, está formada de hechos, de circunstancias, de actos simples. Por una parte tenemos que el niño es una persona que se abre a la vida. Una vida que va estrenando cada día, siempre nueva que llega a él con categoría de descubrimiento. Su vida es sumamente sencilla, porque todo es vida: sus sueños, realidades, actos. Todo está bajo un común denominador: VIVIR. El estar contento, triste, jugar, estudiar, forma para él un “todo unido”, que separado no tendría sentido. Pasará del estudio al juego con facilidad. Todas las vivencias son importantes para él. Todas contribuyen a hacer madurar en su pequeña persona su ser hombre. En el niño todo es importante. En cambio el adulto tiene una lógica fría, calculadora, personal que nos hace distinguir entre los actos, las personas, los sueños, las realidades, muchos actos de nuestra vida no tienen relación entre sí. En circunstancias aparecemos como personas diferentes por nuestras reacciones contradictorias ante los hechos que suceden. Los adultos nos diferenciamos de los niños porque: tenemos experiencia de la vida, donde hemos recogido momentos alegres, y otros momentos dolorosas, decimos: “la vida nos ha golpeado”, por consiguiente obramos en función de lo que hemos vivido, porque esta experiencia nos brinda la perspectiva de saber lo que es útil para mañana, desde nuestra propia mirada. Esto marca la situación de transferencia que funda lo humano. Porque algo se recibe en lo que se da, por que algo se da con lo que se ofrece, algo que está mas allá del conocimiento, porque hay mucho de trabajo con la experiencia, la cuál se va res inificando en cada situación personal con el alumno, donde hay mucha carga afectiva, pero también hay un saber pedagógico, hay encuadre legales y hay también experiencias sociales que se transmiten.

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Sabemos que muchas veces no lograremos transmitir a otro lo que realmente deseamos, como tantas otras veces transmitiremos más de lo que creemos, o simplemente no lo podremos transmitir. “La transmisión alberga esa ilusión en cuya realidad trabajamos ganando herencias nunca legadas, legando herencias de las que no somos dueños. Es en la firma, comos señal de identidad, donde en la manualidad de trazo, en el ritmo personal con el que se desplaza la pluma, en el débito de la tinta que no se deposita por igual en todos los signos, el yo halla refugio y se aloja” . En estas experiencias transmitidas lo importante es que no se den “recetas”, que no limite, que no determine situaciones, pero que sirva de guía para otras situaciones similares, como posible tomas de referencias. Esta suma de situaciones vividas, estos cúmulos de errores, sirvan posiblemente para establecer relaciones entre lo particular y lo general, porque siempre algo se da en lo que se ofrece. Con esa carga propia, nosotros los adultos, somos los encargados de educar a los niños, pero muchas veces nos olvidamos que alguna vez hemos sido chicos, que disfruta mos de las actividades. Sí hemos tomado la responsabilidad de educarlos, no podemos olvidar lo anterior, la felicidad que nos brindaba poder jugar, y que disfrutábamos de los juegos. Que si queremos educarlos, tenemos que hacernos como niños sin dejar de ser adultos. Porque el entrenador es un espejo donde ellos se miran, y por lo general imitan la mayoría de las actitudes, gestos, dichos, etc. ¿Cuál debería ser la postura del entrenador en el mini básquetbol? La idea que se tiene en el común de las personas de los deportes, y más aún de los mini deportes, es ésta: la competencia y ésta viene de la mano con la victoria Muchos papás llegan con sus hijos a las escuelas de mini básquetbol seguramente con esta idea. Es ahí donde el entrenador debe comenzar a divulgar y aclarar a los papás cual es la finalidad y el sentido que debe tener el mini básquetbol en estas edades. Como bien dice Valdano que la competencia debe servir para mejorar y no para ganar, esta es la mejor manera de introducir al niño en el deporte; donde es necesario tener presente que el deporte es un medio de educación para la persona. Ello implica que quien esté con ellos debe ser alguien preparado desde lo pedagógico, donde lo fundamental, debe ser el niño que se está educando, y no, educando un movimiento. Sino que a través de ese movimiento o ese gesto deportivo lo estamos formando, el mini basquetbol es la “excusa”, para la verdadera intención que posee esta actividad, la educción integral del niño. Siendo esa educación un cambio que lo haga actuar de otra manera, pero nunca dejando de ser quien es, un niño. El Mini básquetbol no puede dejar de ser una Escuela de Formación, y no convertirse en un lugar de figuración para aquellos que actúan a su alrededor (papás, dirigentes,

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entrenadores). Es y debería ser fundamentalmente de carácter formador. No por ello perder la orientación hacia su sana formación física, cuidando y desarrollando sus condiciones naturales, respetando sus particularidades y sus derechos como lo serían entre otros, moverse con libertad a través del juego. De lo anterior se desprende otro aspecto; es muy habitual ver aquel niño que práctica mini básquetbol, le dedique mucho tiempo a su práctica, poniéndole pasión verdadera a lo que hace, lo cual lo lleva en ocasiones descuidar su aspecto intelectual, marcado esto por malas calificaciones. En consecuencia los padres lo alejen de la actividad física para mejorar sus notas. En este aspecto es muy importante nuevamente la tarea del entrenador, donde debe hacer notar que: un deportista que no piensa no puede obtener grandes logros desde lo humano y por consiguiente desde lo deportivo. Por ejemplo: el estudio de las matemáticas ayuda al pensamiento táctico y estratégico necesario para poder jugar. La lengua lo introduce en el desarrollo de su imaginación, creatividad y adquisición de reglas, tan necesarios a la hora de resolver situaciones juego. Otra cuestión a tener en cuenta es el ritmo de desarrollo diferente que puede perjudicar a los que maduran precozmente. Esos niños a quienes el éxito acompañó en un primer momento, debido a que lograron estar mas altos, poseer mas fuerza antes que otros, les resulta difícil el proceso posterior de adaptación psicológica, debido a que ya no gozan de igual prestigio, debido que se igualó ese desarrollo, entonces el problema puede agravarse si quien está a cargo, por un lado, y el alumno por el otro, no comprenden la base biológica que produjo las ventajas iniciales y la perdida subsiguiente de las mismas. Es tarea del entrenador que las haga conocer tanto a sus padres como al niño y los acompañe. Debe estar en claro entonces, que es más importante formar un hombre que crear un campeón. Surge por lo tanto la siguiente reflexión que Jugar a salir Campeones en la niñez, lleva al “Mentiroso Crecimiento Deportivo” del niño, genera actitudes poco solidarias con el resto de los equipos, ser malos ganadores, por que también hay formas de ser buenos ganadores, y para ello no es necesario la victoria; de las derrotas es donde el ser humano adquiere muchos mas aprendizajes. En otro sentido este “Campeonar” temprano t iende a generar en corto plazo chicos de “E dad Adulta” sin recursos para expresarse en una cancha (la falta de fundamento s técnicos del deporte, la táctica, la estrategia) aprendidos en una constante ansiedad, salteando tiempos y procesos de aprendizajes, porque viven pendientes de un resultado, y cuando ese resultado no aparece provoca frustraciones tempranas por estar supeditado a la esquematización. Esto también conlleva a que en edades mas grandes (14 años en adelante) si no cumplió con alguna meta que le impusieron (la mal entendida competencia) se s ienta un “Fracasado”, y pierda las ganas de progresar. Si por el contrario, esas metas se obtienen demasiado fáciles, se siente “Realizado”, y pierde el deseo de progresar. Por eso en esa edad es en

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donde se debe formar al verdadero jugador y no en su paso por el mini. El Dr. ALCAZAR una vez realizó este aforismo del depo rte que expresa “UNO GANA CUANDO HACE LO MEJOR QUE PUEDE”. De acuerdo con él no hace falta derrotar al oponente para ganar. Surge entonces que el niño debe tener la competencia que crea el propio niño y no la supercompetencia que le exigen los grandes. Y fundamentalmente debe ser educativa. No olvidemos que el deporte en equipo crea en el que lo practica, la relación con otros y en ese interactuar se generan lazos de amistad, solidaridad, respeto, que es la enorme demanda y la ausencia de estos tiempos, porque sí el entrenador pierde de vista esto, se pierde el principal fundamento que tiene el mini basquetbol que es el estar al servicio de la formación del hombre. Tanto una postura como la otr a nos llevan a pensar en un tema que aparece como emergente que es la Competencia Deportiva. Este es uno de los aspectos que ha suscitado más controversias en torno al mini básquetbol y es una cuestión de fundamental importancia

¿Por qué la figura del entrenador es muy importante? De una forma u otra cada uno de nosotros, vamos recogiendo a lo largo de nuestras vidas, distintos sucesos, hechos, experiencias, costumbres, vivencias, lo que resume experiencia de vida. En la cual el paso del tiempo va registrando esos momentos. Esa historia es la que se va adueñando de nuestras acciones. Claro está que no se está intentando reducir las decisiones de una persona a una simple sumatoria de hechos y por consiguiente de sus resultados, sino tiene que ver con lo que vamos vivenciando y recogiendo, o lo que tal vez se nos va negando, lo cual va generando una necesidad de una reconstrucción de eso negado en un nuevo proyecto que ocupe ese lugar incompleto. Para un docente estas reflexiones son centrales, porque según Larrosa: “… muestra cómo la persona humana se fabrica en el interior de ciertos aparatos (pedagógicos, terapéuticos) de subjetivación.” . Las prácticas educativas del mini básquetbol funcionan por lo tanto como productoras de personas.

¿Qué sentido tiene lo anterior en la tarea del entrador? El entrenador realiza Trabajo Pedagógico, el cual tiene la potestad de censurar o validar las distintas acciones, gestos, palabras, conductas que un niño realiza. Todo este tipo de formalidades se van tornando como usos valorados y marcas de “distinción” en los grupos. Entonces cuando un entrenador en cada una de sus prácticas de entrenamiento, que desde una perspectiva pedagógica son prácticas educativas, va produciendo una serie de acciones que van validando y censurando acciones, y el niño las tomando. Veamos un ejemplo: sí el entrenador llega tarde a sus prácticas. No puede pretender que a la hora de viajar para un encuentro, los niños lleguen a horario para salir. Pero es muy habitual escuchar que se debe

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cumplir con el horario, se le llama la atenc ión a los niños que llegan tarde, pero el entrenador no está haciendo lo mismo con su actitud en las prácticas, porque su actitud también es formadora. De este modo se realiza a través del TP una operación de acomodación y reacomodación de quienes se están formando. Se instala una arbitrariedad que será presentada como neutral y estos valores poco a poco, se irán naturalizando. Pensando en el mismo ejemplo pero con un entrenador que llega a horario a sus prácticas, y exige puntualidad para la salida, estos valores se irán también naturalizando, y será otra forma de referente. En este sentido Acción Pedagógica tiene una importancia relevante, porque en el sentido de inculcar ciertos sentidos a los valores tanto en la inclusión o la exclusión de los mismos, queda a manos del entrenador esta función, y es él, el único responsable de estos actos. Esta Acción Pedagógica legitima la Autoridad Pedagógica del entrenador convalidando estas acciones que le confieren y que refuerzan su accionar frente al grupo. Para un niño la Autoridad Pedagogía del su entrenador es muy importante, dado que este niño lo toma como referente, como ejemplo, como espejo donde se mira, y toma todas sus acciones como modelo a seguir e imitar.

¿Un espejo donde se mira? Esta idea es muy interesante tenerla presenta como entrenador. Este concepto lo desarrolla Jaques Lacan cuando define el estadio del espejo como formador y dice: “…la imagen especular: imagen que rebota en el niño en una serie de gestos en los que experimenta lúdicamente la relación de los movimientos asumidos de la imagen con su medio ambiente reflejado, y de ese complejo virtual a la realidad que reproduce, o sea con su propio cuerpo y con las personas, incluso con los objetos que se encuentran junto a él. Esto nos permite pensar que permanentemente estamos transmitiendo a nuestros alumnos, compañeros, padres, hijos, hermanos, etc. un entramado significaciones, de historias personales, de valores, una herencia cultural, mensajes, información. Esta transmisión puede ser un acto consiente o no, como también muchas veces no dimensionamos el peso de lo que estamos transmitiendo. Ésta puede estar pautada o ser de manera accidental. Lo cierto es que de una forma u otra la transmisión se realiza. Mi identidad como entrenador es algo que voy conformado progresivamente, que voy descubriendo, que voy aprendiendo o que me descubro y aprendo al describirme mejor, y que construyo en el interior de los recuerdos que dispongo. Neil Postman, en su libro La desaparición de la niñez, dice “Los niños son los mensajes vivientes que enviamos a un tiempo que no hemos de ver”. Esta frase jerarquiza y valora lo importante que es ser entrenador de las categorías del mini básquetbol, podemos decir que es tan importante como ser el entrenador de las categorías superiores.

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Un pensamiento para todos los entrenadores de mini basquetbol: Educar e instruir. La permanente confusión. Para instruir es suficiente saber. Para educar es necesario ser. Instruir es la tarea de la palabra. Educar es la tarea del modelo. Instruir hace al conocimiento. Educar hace a la asunción personal de valores.

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9. DIMENSIÓN DIDÁCTICA







DIMENSIÓN DIDÁCTICA EL APRENDIZAJE MOTOR INTRODUCCIÓN / ENFOQUE PSICOMOTRIZ / EL APRENDIZAJE MOTOR /CONCEPTOS ¿Cómo se produce entonces el aprendizaje motor? ¿Qué es la información y cómo se procesa? Información Incertidumbre

PATRONES MOTORES BÁSICOS O GENERALES Introducción ¿Cómo se presentan estos conceptos en el movimiento como conducta? ¿Qué es la Conducta? ¿Cuál es el origen y estructura del movimiento?

TIPOS DE MOVIMIENTO Voluntario e Involuntario ¿Esto guarda alguna relación con el esquema de aprendizaje motor? ¿Tienen alguna relación según la edad?

EL JUEGO Concepto de juego Etapas y Características Las cuatro etapas del juego Juego, cooperación, competencia Juego clasificación Juegos individuales o en grupo reducido Juegos grupales o de conjunto

LOS JUEGOS MOTORES ¿Qué son los juegos motores?

JUEGOS DEPORTIVOS Juegos Pre-deportivos El juego y la iniciación deportiva Iniciación deportiva Especialización deportiva

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EL JUEGO EN LA ENSEÑANZA DEL BALONCESTO Introducción ¿Cómo es el juego de los niños que comienzan?

DIDÁCTICTICA DEL BÁSQUETBOL CONDUCTISMO ¿Cómo funcionan estos conceptos? ¿Qué sucede con la riqueza que posee el niño y la capacidad en la práctica docente del entrenador? CONSTRUCTIVISMO ¿Cómo se pude observar esto? CONCLUSIÓN ¿Por dónde se debe empezar?

DIDÁCTICA Aprendizaje / Enseñanza / Metodología / Didáct ica

ESTADIOS DE CONCRECIÓN DEL PROGRAMA 1º ES TADIO Niveles de Concreción 2º ESTADIO La Unidad Didáctica 3º ES TADIO La Práctica CONDICIONES EN UNA PRÁCTICA DE BÁSQUETBOL Planteo de una clase desde el punto de vista didáctico-pedagógico

METODOS DE ENSEÑANZA Método Método Método Método Método Método

Sintético Global Analítico del Mando Directo de Asignación de Tareas Problema o Resolución de Problemas del Descubrimiento Guiado

CÓMO EXPLICAR UN JUEGO Algunas consideraciones Reglas para explicar un juego Algunas consideraciones finales

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EL APRENDIZAJE MOTOR NTRODUCCIÓN La clase de Básquetbol, en cualquiera de sus categorías, debe dejar de consistir en una serie de movimientos monótonos para convertirse en una fuente de alegría y un factor decisivo en el desarrollo corporal y psicológico de los entrenados. La idea fundamental y que depende de cada entrenador es evitar caer en la rutina, manteniendo el interés y estimulando su participación a lo largo de toda la clase. Desarrollaremos a continuación algunas consideraciones conceptuales a tener en cuenta.

ENFOQUE PSICOMOTRIZ El eje central de la Educación Física Infantil y de la Educación Física también, se centra en el movimiento, pero no se agota en él. La aplicación más positiva de la Educación Física Infantil se da cuando consigue estimular el desarrollo integral del ser humano, respetando los procesos de crecimiento y maduración sin dejar de atender las necesidades de cada etapa de la vida. En este marco se propone contribuir a la formación integr al del niño, a través de un programa de actividades adecuado y una planificación diseñada para responder a las capacidades e intereses de los niños, teniendo en cuenta las posibilidades que nos brinda esta rama educativa.

Tomemos varios puntos de vista: 1) Fisiológico: contribuye al desarrollo del niño, y le permite incorporar conceptos como la valoración del esfuerzo, así como la adquisición de distint os niveles de destreza psicomotriz. 2) Psíquico: le permite generar confianza en si mismo, neutralizando sus inseguridades y contribuyendo a la descarga de la agresividad natural, a la vez que favorece su desarrollo intelectual. 3) Social: posibilita un acercamiento con el otro (ya sean otros niños, sus padres, o el docente) en un marco de respeto mutuo, lo prepara para la vida en sociedad y le permite moverse en un grupo con roles móviles y flexibles.

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EDUCACION FISICA INFANTIL

Tenga presente este gráfico porque volveremos permanentemente a él a lo largo del desarrollo de los diferentes temas. El análisis de estos tres puntos de vista desde los que puede concebirse la Educación Física Infantil y sus contr ibuciones a la formación integral nos permite ver claramente a la educación por el movimiento como la pieza fundamental de la pedagogía.

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EL APRENDIZAJE MOTOR El aprendizaje motor conduce a la adquisición de nuevos automatismos, cuya repetición permite fijarlos como comportamientos estables que se denominan habilidades motrices. El logro de la eficacia en el deporte consiste en establecer la mayor cantidad de esos programas motores o habilidades y que el individuo los tenga disponibles para poder utilizarlos en forma permanente. Es interesante ver como las habilidades oscilan entre dos polos totalmente diferenciados: a) La rigidez: pertenece a las habilidades estereotipadas (calcadas-repetidas) adoptadas en función de un objetivo determinado e inmutabl e y pueden resultar eficaces en deportes cuya s condiciones de desarrollo permanecen más o menos estables como son los deportes individuales de natación, gimnasia, atletismo. a) La plasticidad: pertenece a las habilidades motrices que se encuentran subordinadas al objetivo propuesto y que tienen que adaptarse a las variables que impone el medio. El aprendizaje y la ejecución de estas habilidades requieren la constante intervención de la percepción (tanto exteroceptiva como propioceptiva), se pierde el carácter estereotipado y adoptan un estilo personal. Se entiende por exteroceptiva: al conjunto de receptores corporales con los cuales cuenta el ser humano para percibir los estímulos de índole externa, ya sea de naturaleza auditiva, gustativa, olfativa, táctil o visual. Y por propioceptiva: durante el movimiento se producen dos procesos integrados: el visual y el propioceptivo, esta percepción tiene:

1) Aspectos Funcionales: a) De carácter global: • Sensación de peso. • Sensación de movimiento. • Sensación de transición de movimiento a reposo y de reposos a movimiento. b) De carácter segmentario: • Con la cabeza se percibe visualmente, se oye, se come, se respira. • Con las manos se pueden manejar objetos, cosas y palparlos. • Con la cintura se puede ajustar la posición respecto de cosas y personas. • Con las piernas se puede uno desplazar de un sitio a otro.

2) Aspectos Estructurales: c) De carácter global: • Partes implicadas en el movimiento. • Secuencias del movimiento en las partes. • Duración del movimiento. • Reiteración cíclica del movimiento, uniforme o desigual. • Simetría o asimetría del movimiento, ejecución lateral o bilateral.

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d) De carácter segmentario: • Flexión y extensión. • Elevación y bajada. • Separación-aproximación. • Rotación-contrarotación. En muchos deportes colectivos de oposición la eficacia está ligada a la utilización de dichos automatismos. En el basquetbol la metodología del aprendizaje motor debe estar orientada a este tipo de adquisición, dado que es un deporte de acciones completamente impredecibles en donde los jugadores tienen que estar permanentemente resolviendo los problemas que les presenta el adversario, el elemento de juego, el campo, las reglas, etc. La perfección del automatismo no consiste en la rigidez del encadenamiento de las acciones musculares sino por el contrario en sus posibilidades de organización en cada momento (plasticidad) dentro de una concepción funcional. El automatismo no tiene que ser un estereotipo de comportamiento, sino la base para resolver los problemas planteados. Los jugadores deben tener una amplia gama de experiencias motrices (cuanto mayor sea su experiencia motriz seguramente mayor será la probabilidad de tener éxito) que les permita desenvolverse libremente y poder afrontar todas las situaciones que se le plantean en el juego. Esta por demás claro que nada de lo aquí planteado es en forma absoluta, porque si analizamos en la gimnasia, en la natación, también se necesita plasticidad y en los deportes de oposición como el Básquetbol también hay gestos que son bastantes estereotipados como por ejemplo el lanzamiento desde la línea de tiros libres, cuya correcta ejecución técnica producirá seguramente una mayor eficacia. Lo que trata de indicar es la diferencia que existe en la adquisición de las habilidades motrices y la preponderancia que debe dar cada profesor de acuerdo a la naturaleza de este deporte.

CONCEPTOS • LAWTER(1968): Lo definió al aprendizaje motor como el cambio relativamente permanente de la conducta motriz de los alumnos, como consecuencia de la práctica y del entrenamiento.

•SINGER(1986): El aprendizaje motor se define como el proceso de adquisición de nuevas formas de moverse. Comprender cuáles son las operaciones ligadas a dicho procesos es de capital importancia

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• GROSSER Y NEUIMAIER (1986): El aprendizaje motor, es el proceso de obtención, mejora y automatización de habilidades motrices, como resultado de la repetición (práctica) de una secuencia de movimientos de manera consciente, consiguiéndose una mejora en la coordinación entre el sistema nervioso y el sistema muscular. Según este modelo conductista, el aprendizaje motor se explicará fundamentándose en las consecuencias de las respuestas y en su reforzamiento, sea positivo o negativo.

• HOTZ (1985): El aprendizaje motor conlleva una acción-representación mental. La realización de una habilidad motriz supone una secuencia de operaciones cognitivas en la que la memoria juega un papel preponderante.

• SCHMIDT (1982): El aprendizaje motor supone un procesamiento de la información en al que se destaca una serie de estadios: 1) Estadio de la identificación del estímulo: • Reconocimiento de patrones y extracción de los rasgos característicos. • Abstracción. 2) Estadio de selección de la respuesta: • Elección del que hacer. 3) Estadio de programación de la respuesta. • Respuesta.

POR LO TANTO EL APRENDIZAJE MOTOR NO ES SOLAMENTE UN APRENDIZAJE EJECUTIVO DE RESPUESTAS MOTORAS, ES TAMBIEN UNA APRENDIZAJE DISCRMINATIVO Y DE TOMAS DE DESICIÓN. Hemos pasado de definiciones basadas u orientadas en el resultado (producto) del aprendizaje a definiciones que resaltan el papel fundamental que juegan los procesos y operaciones cognitivas que subyacen en todo aprendizaje de las habilidades motrices y deportivas.

¿Cómo se produce entonces el aprendizaje motor? Este Modelo parte de la Teoría Matemática de la Comunicación (SHANNON Y WEAVER-1950) donde explicaban como se producía la comunicación en los sistemas de comunicación (RUIZ DE GOPEGUI-1983), vamos a tratar de explicar las trasformaciones que sufre la información Pág. 88




una vez que es captadas (IMPUT), procesada (TOMA DE DECISIÓN), mostrada la respuesta (OUPUT), y su relación cuando pueda interferir la canalización limitada de dicha información (NOISE = RUÍDO) y el proceso de retroalimentación (FEEDBACK).

¿Qué es la información y cómo se procesa? Información: Es la cantidad de incertidumbre que es reducida cuando la señal se presenta. Incertidumbre: Está dada por la falta de experiencia o de conocimientos sobre una tarea concreta. En ella se distinguen tres tipos: 1) La proviene del medio donde se desarrolla la acción: (clase) puede ser cancha, el gimnasio, espacio natural. 2) La que está relacionada con la organización de los impulsos nerviosos requeridos para la realización del movimiento: como coordinar la acción. 3) La referida al Feedback, o retroalimentación, que el ejecutante recibe al realizar la tarea: ¿qué hice?, ¿cómo lo hice? etc.

LA INCERTIDUMBRE ES INVERSAMENTE PROPORCIONAL A LA CAPTACIÓN DE LA INFORMACIÓN Y EL DOMINIO DE LA TAREA POR PARTE DEL APRENDIZ. Entonces para poder realizar eficazmente una tarea motriz, o aprenderla el alumno debe ser capaz de: 1) Atender a los aspectos relevantes del medio (INPUT) 2) Seleccionar o planear una respuesta motriz compatible con ese medio (TOMA DE DECISIÓN) 3) Ejecutar el movimiento programado (OUTPUT), correctamente 4) Utilizar la información que proviene de la respuesta para evaluarla y, si fuera necesario, modificar futuras respuestas (FEEDBACK)

Importante • Estos cuatro pasos configuran un todo organizado, que se produce en forma dinámica uno con otro, de forma fluida. • Esta Teoría ha demostrado las limitaciones de la atención, percepción, memoria, etc., de los sujetos en la realización y aprendizaje de las habilidades motrices y deportivas. • Demasiada información, información redundante, podría ocasionar una pérdida de tiempo o un bloqueo del alumno y entorpecer su adquisición. • Es muy importante el estímulo adecuado para obtener la respuesta adecuada. Pág. 89



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 Presentamos a continuación un esquema que manifiesta las posibles preguntas, dudas, imaginables que puede realizar en este caso, un niño, que está en un proceso pleno de aprendizaje motor, ante una situación de juego, o en una acción de una práctica de minibásquetbol. Veamos a continuación el cuadro que esquematiza todo los conceptos antes vertidos y puede servir de aclaración de algunos conceptos.

RUIDOS AMBIENTALES O INTERNOS (NOISE)

1º

MEDIO

2º

3º

4º

INPUT

TOMA DE DECISION

OUTPUT

FEEDBACK

- ¿Cuál es la dirección que trae el balón? - ¿Qué velocidad lleva? - ¿Cuál es mi situación en relación a ella? - ¿Y la de mi adversario? - ¿Soy capaz de recibirla? - Sí la recibo ¿Soy capaz de pasarla? - ¿Cómo? - ¿Cuándo la paso? - ¿Dónde podré hacer llegar el balón? - ¿Llegará a mi compañero? - ¿Existen espacios libres? - ¿Hay compañeros sin marca? - ¿Puedo driblear? - ¿Debo protegerla? - ¿Qué? - ¿Cómo pasar? - ¿Finto y paso? - ¿Finto, dribleo y paso? - ¿Paso directamente? - ¿Paso? - ¿Pase adecuadamente? - ¿Tuve éxito al driblear? - ¿Llegó el balón a mis compañeros? - ¿Me lo interceptaron? - ¿Por mal pase? - ¿Mala elección del receptor? - ¿Qué conseguí?

Acervo Motor Este es un concepto que tal vez hoy no es muy tenido en cuenta, pero reviste una gran importancia a la hora de plantear las actividades en las prácticas de Mini Básquetbol, fundamentalmente en las edades tempranas de la iniciación deportiva. Pág. 90




Definición : El Acervo Motor es toda la “riqueza”, el “patrimonio” motor que una persona tiene y que va adquiriendo y desarrollando a lo largo de toda su vida. Encontramos tres tipos de Acervo Motor: 1 Acervo Motor General: es el que se da en los primeros años de la vida de una persona, y tiende a la adquisición de la mayor cantidad de riqueza motriz necesaria para próximos aprendizajes. 2 Acervo Motor Orientado: en esta etapa se va complejizando lo aprendido en el estadío anterior y va guiando la complejización de esos aprendizajes hacia en un deporte o actividad determinada. 3 Acervo Motor Especializado: ya en este período la riqueza motora desarrolla todo lo adquirido concretamente en gestos técnicos propios de un deporte o actividad Partiendo de la definición podríamos hacer la siguiente conjetura: a mayor riqueza motora más posibilidades de tener herramientas de respuesta ante una situación problemática. Este conclusión vuelve a reafirmar la idea que se ha venido desarrollando a lo largo de toda esta unidad, y que es la de utilizar en el volumen anual de las prácticas de Mini básquetbol un mayor tiempo a las actividades que desarrollen el Patrimonio Motor del niño y no tanto la Técnica. Cabe aclarar que no se pretende instalar la idea de dejar de enseñar elementos técnicos propios del juego, porque el mismo se desvirtuaría, pero sí de no abusar de tantos ejercicios técnicos propios de categorías superiores. Veamos el siguiente cuadro que puede aclarar más los conceptos:

ACERVO MOTOR GENERAL EDAD 3 4 5 6 7 8 9 10

ACERVO MOTOR ORIENTADO EDAD 11

12

ACERVO MOTOR ESPECIALIZADO EDAD 13 14 15 16

CATEGORIAS

CATEGORIAS

CATEGORIAS

MOSQUITO - PREMINI

MINI

PREINFANTILES INFANTILES Y EN ADLEANTE

Gran cantidad y variedad de ejercitaciones. Característica de éste período: suma, montos, mucha riqueza de movimientos.

Desarrollo de movimientos propios de juego. Característica de éste período: orientar los movimientos a gestos propios del Básquetbol.

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Desarrollo de la técnica propia del juego. Característica de éste período: desarrollo de la calidad del gesto o movimiento propio del Básquetbol.




PATRONES MOTORES BÁSICOS O GENERALES Introducción En una primera aproximación a la temática que tratamos, creemos necesario precisar qué entendemos por Movimiento Humano. Para la física un cuerpo esta en movimiento cuando sus coordenadas cambian –en el tiempo y en el espacio- en relación a las coordenadas de puntos considerados fijos. Hay tres típicos de movimientos básicos identificados por los físicos: 1) Traslación: en que todas las partes del cuerpo tienen la misma velocidad y dirección. 2) Rotación: en la que el cuerpo se mueve en círculos concéntricos alrededor de un eje. 3) Oscilación: en la que el cuerpo se balancea atrás y adelante entre límites fijos.

¿Cómo se presentan estos conceptos en el movimiento como conducta? Nos parece adecuado comenzar estas consideraciones procurando centrar nuestra atención en la conducta humana, en general, para luego abordar ciertas conductas, en particular. Recurrimos así a ciertos autores y a las definiciones que nos ofrecen: • Para Bleger, conducta es toda manifestación del ser humano, cualquiera sea su forma de presentación. • En cambio para Lagache, es más puntual y sostiene que conducta es el conjunto de operaciones (filosóficas, motrices, verbales, mentales) por las cuales un organismo en situación reduce las tensiones que se motivan y realiza sus posibilidades. Tomando el primer concepto de Bleger, no podemos dudar a cerca de que el movimiento es un de las tantas manifestaciones del ser humano; y puntualizando también que este autor distingue tres áreas dentro de la conducta –mente, cuerpo y mundo exterior- podemos expresar:

El movimiento humano es una conducta que se manifiesta preponderantemente en el área del cuerpo”.

Entonces ¿qué es la Conducta? Es una manifestación unitaria, es un todo y no puede, por lo tanto, aparecer algún fenómeno en ninguna de las tres áreas sin que afecte necesariamente a las otras dos. Esto significa, en el caso del movimiento humano, que aparentemente compromete al cuerpo, pero la cuestión no es tan simple, ya que estudiando en profundidad puede observarse que este compromiso alcanza a las otras áreas. Muchas veces los niños o adolescentes manifiestan acciones violentas, llantos, situaciones Pág. 92




complejas de comportamiento, como así también alegría, interés y por lo general nosotros los entrenadores, lo asociamos a hechos totalmente aislados, perdiendo de vista el origen holístico de la conducta. En el hombre no existen las conductas moleculares, fragmentadas o disociadas del todo; las conductas son molares, son unidad compleja, poseen estructura y no son el resultado de una suma de partes. Así:

“El movimiento humano es una conducta molar, acentuada o con preponderancia en el área del cuerpo, pero con claras implicancias en el área de la mente y el mundo exterior”. Ver gráficos de Educación Física Infantil y Aprendizaje Motor.

Toda conducta presenta caracteres propios como totalidad organizada. El movimiento humano, por ser una conducta, también los posee. Ellos son: 1) Motivación: es decir que tiene causas, que está determinada. 2) Posee unidad funcional: tiene sentido práctico y un objetivo. Resuelve las tensiones producidas por la motivación (equilibrio homeostático). 3) Establece vínculos: posibilita relaciones interpersonales y con el mundo objetal. 4) Posee unidad significativa: es decir, tiene un sentido que se explica comprensiblemente como acontecer humano y en la situación en la cual emerge. 5) Tiene estructura: implica una pauta específica de relación entre sus elementos constitutivos. Al analizar cuestiones relativas al movimiento humano o a su naturaleza, se deben considerar diversos componentes de orden neurofisiológico, psicológico y social. Entre ellos se da una interrelación incesante o permanente, no siendo observable todo lo que se genera dado que existe una faz invisible y otra visible en el proceso de producción del movimiento (esto se relaciona con el gráfico) Muchos autores no aclaran suficientemente a partir de lo terminológico todo lo que implica el proceso por el que una persona se mueve. “…Kephart efectúa una distinción entre “movimiento” y “motor” y designa con el primer término lo externamente observable y con el segundo los impulsos internos eferentes. La actividad motora interna se produce constantement e, mientras que el movimiento observable o las pautas de movimiento, tales como caminar o manipular objetos, no ocurren siempre…”.

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¿Cuál es el origen y estructura del movimiento? Primero habría que diferenciar entre movimiento involuntario y movimiento voluntario. Al respecto podríamos decir que los primeros se dan independientemente de que queramos o no movernos, mientras que los segundos aparecen cuando queremos o lo decimos.

TIPOS DE MOVIMIENTO Vol untario e Inv olu ntario Los movimiento involuntarios o reflejos (clasificados como instintos, absolutos, arcaicos o innatos, incondicionales, etc.), propios de patrimonio filogenético, aparecen en nuestra especie y en especies animales inferiores. Son reacciones simples que no responden a la voluntad. Son las formas mas simples de la motricidad, que requieren de un mínimo de coordinación intermuscular entre la pareja agonista-antagonista. En relación a esto Augusto Pila Teleña advierte”…No debe confundirse los términos movimiento reflejo y arco reflejo. Se habla de arco reflejo para designar al recorrido del influjo nervioso: receptor sensible, neurona sensitiva (medular), neurona motora (medular), órgano efector. Los centros reflejos están situados en la médula espinal (reflejo medular) y en el tronco cerebral (reflejo bulboprotuberancial). La ejecución de estos movimientos no es conciente…” Los movimientos voluntarios se definen como el resultado del aprendizaje identifican a la motricidad humana; son propios de nuestra especie, que se caracteriza porque cada uno de sus integrantes se manifiesta preponderantemente a través de ellos en la vida de relación. Siempre tienen un propósito, se aprenden y se perfeccionan, perteneciendo al patrimonio ontogenético. Son el resultado de coordinaciones neuromusculares complejas que responden a lo que se percibe y a lo que se planifica como respuesta (ideac ión motriz) según su objetivo a alcanzar. Estos movimientos se ejecutan concientemente, se comandan desde zonas altas de la corteza cerebral (región pre-rolándica) y se conducen por las vías piramidales. Como consecuencia del aprendizaje, estos movimientos se hacen automáticos una vez alcanzada la fijación, se ejecutan con un alto nivel coordinativo pasando a ser de ejecución subconsciente, o sea que no se hace imprescindible la participación de la conciencia y la atención. El principio y el fin del movimiento son, en este caso, voluntarios, siendo la ejecución regulada en gran parte por el sistema extrapiramidal. De estas tres formas motrices (reflejas, voluntarias y automáticas), la automática es la más observada y la más eficaz en la vida de relación. Según Pila Teleña, “…la motricidad voluntaria corresponde a un proceso neurofisiológico complejo que implica: a) una estimulación.

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INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 b) una programación o sea una iniciación voluntaria fundada en informaciones de diferentes sensibilidades afectadas a partir de procesos generales de “feed back”. c) La puesta en juego de automatismos fundados en circuitos de feed back, centrales y locales, que permiten un desarrollo económico del movimiento.” “La motricidad automática corresponde a modelos de actividad integralmente voluntarias en el origen, afinadas por repetición implicando una organización secuencial definida por los diversos actos parciales constitutivos…”

¿Esto guarda alguna relación con el esquema de aprendizaje motor? “…Así es, si un niño aprende, por ejemplo, a recepcionar y lanzar una pelota, los movimientos implicados en el proceso son registrados en las áreas somestésicas bajo la forma de secuencial de informaciones exteroceptivas y propioceptivas; es decir, el modelo o patrón es aprendido al registrarse en la corteza o cortex sensor ial. Cada vez que el niño debe recepcionar y lanzar una pelota utilizará el enagrama sensorial que da instrucciones al esquema del sistema motor responsable del acto…” “…Al efectuar el acto de recepcionar y lanzar una pelota, entra en juego un servo mecanismo de feed back propioceptivo de la manera siguiente: desde que se origina el movimiento, los receptores propioceptivos emiten informaciones que se comparan a las instrucciones dadas por el engrama. Si existe diferencia entre los dos, inmediatamente se ponen en juego signos motores adicionales que hacen intervenir automáticamente a los músculos para corregir la diferencia.”

Volvi en do al tema de los Patron es Motores ¿tienen alguna relación según la edad? Nos quedamos entonces con la idea de la existencia, como fruto del aprendizaje, de engramas sensorio-motrices que posibilitan que el ser humano se desempeñe según ciertos criterios, los que se denominan “patrones motores básicos”. Estos patrones aparecen secuencialmente y en distintas edades durante la niñez. Veamos el siguiente cuadro:

EDADES APROXIMADAS 3 meses

Patrones motores elegidos como ejemplo: -Medio giro en posición acostado (el infante tendido de espaldas es capaz de volverse sobre su abdomen).

4-5 meses

-Toma voluntaria de objetos (agarrar).

5-8 meses

-Presión con la palma de la mano.

6 meses 6-9 meses

-Arrastre voluntario. –Gateo voluntario. -Presión con los dedos.

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EDADES APROXIMADAS 1año

Patrones motores elegidos como ejemplo: -Marcha (bípeda) con apoyo. -Pasaje o incorporación desde tendido de espalda o posición de pie. -Oposición del índice al pulgar, dando paso a la pinza fina. -Toma con los dedos. -Acción voluntaria de sacudir y golpear objetos. -Lanzamiento de objetos (intentando dar cierta dirección). -Salto dejándose caer. -Marcha sin ayuda. -Marcha rápida tipo carrera. -Marcha pasando por encima de objetos bajos. Tracción, arrastre, empuje y traslado de objetos.

2 años

-Salto rudimentario con impulso en los dos pies. -Lanzamiento de pelotas pequeñas hasta aproximadamente 1,20/1,50 mts. aproximadamente. -Carrera (con estructura propia). -Marcha o caminar de costado y hacia atrás.

3 años

-Caminar sobre una línea, punta con talón, una distancia aprox. de 3 mts. -Saltos continuados (2 o 3) sobre un pie del lado dominante. -Lanzamiento cubriendo una distancia de 3 mts. aproximadamente

4 años

-Carrera (con estructura propia). -Salto (con estructura propia). -Caminar sobre una viga de equilibrio baja, de extremo a extremo.

5 años

-Salto en largo, con un alcance aproximado de 60 a 90 cm. -Saltos continuados sobre un pie, cubriendo un recorrido aproximado de 15 mts. -Pararse en un solo pie, por un tiempo aproximado de 4-6 seg. -Recepción de una pelota grande luego de un pique.

6 años

-Salticado (con estructura propia) -Lanzamiento con desplazamiento del peso corporal y paso adelante.

7 años

-Equilibrio en un pie con los ojos cerrados. -Saltos continuados con uno o con ambos pies en el interior de cuadros pequeños. -Movimientos precisos imitando a los títeres.

8 años

-Saltos continuados en un pie, alternando los pies de acuerdo a un esquema rítmico 2-2, 2-3 o 3-3. -Lanzamiento alcanzando distancia con objetos pequeños (mujeres aprox. 12m., varones 21 mts.)

10 años

-Cálculo e intercepción de pelotas pequeñas lanzadas desde cierta distancia.

Nota: Las acciones que se presentan en el cuadro no son únicas para las distintas edades; tampoco pretenden mostrar una secuencia de integración entre las mismas. Han sido seleccionadas como muestra y relacionadas en forma aproximada, según la opinión de distintos autores y datos estadísticos, con distintas edades.

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El siguiente es un cuadro de las capacidades motoras que deben ser trabajadas en las prácticas del básquetbol. Veamos el cuadro Coordinación Dinámica Manual Coordinación Dinámica General Disociación segmentada COORDINACION

Coordinación Visomotriz

Ojo - Mano Ojo - Pie

Coordinación Audiomotriz Coordinación Postural

PERCEPTIVO CINETICAS

EQUILIBRIO

Estático Dinámico

VELOCIDAD DE REACCION

Velocidad de Arranque Velocidad de Detención

RITMO

CAPACIDADES MOTORAS

FUERZA

Fuerza Pura Fuerza Rápida Fuerza Explosiva Elongación Musucular

FLEXIBILIDAD

Movilidad Articular

MUSCULARES

RESISTENCIA LOCALIZADA

Aeróbica Anaeróbica

VELOCIDAD DE TRASLACION

ORGANICAS

RESISTENCIA GENERAL

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Aeróbica Anaeróbica

Potencia




A manera de aclaración del cuadro anterior entendemos por Capacidades Motoras: como las cualidades genéticas, hereditarias e innatas de la persona, que define sus posibilidades motrices de movimiento en general. Como posibilidades físicas para lograr una meta deportiva concreta, y cuya cualidad no es igual en unos y otros.

A m a n e r a d e c o n c l u s i ó n : A n a l i z a n d o l o s d i s t i n t o s p a t r o n e s m o t o r e s , c a d a u n o d e e l l o s h a s i d o r e l e v a n t e e n l a e d a d e n q u e a p a r e c i ó , p e r o q u e a m e d i d a q u e va t r a n s c u r r i e n d o e l t i e m p o y s e a v a n z a e n e l desarrollo no siempre se mantiene su importancia. Vemos así que algunos que surgieron d u r a n t e l a n i ñ e z , c o m o e l r o d a r o e l r e p t a r n o s o n p ri o r i t a r i o s p a r a n ue s t r o d e s e m p e ñ o c o t i di a n o ; m i e nt r a s q u e o tr o s , c o m o l a m a r ch a e r e c ta o c a m i n a r, m a r c a n hi t o s e n u n a v i da y p o r s u u t i l i da d c o t i di a n a s e m a n ti e n e n s i em p r e v i g en t e s . D e e s t e m o d o s e o b s er v a n algunos patrones que se constituyen en básicos o generales para el desempeño del ser h um a n o , c om o o cu r r e c on e l c am i n a r, e l c or re r, e l s a l t a r, e l e mp uj a r, e l t ra cc i o na r, e l t r an s po r ta r, e l a r ro j ar, e l a p o ya r se , e t c. E n e s t e m a t er i a l b i b l io g r á f i co , s i g u i e nd o c o r r i e nt e s d e p e n s am i e n t o q ue p r e t e n de n p r o f u n d i z a r y da r m a s f u n d a m e n t o s e n r e l a c i ó n a e s t a c u e s t i ó n , o p t a m o s p o r r e f e r i rn o s a patrones motores básicos o generales puesto que ellos compromete el análisis a partir del movimiento voluntario, en relación al desempeño motriz común o básico para la vida de r e l a c i ó n y a l d e s e m p e ñ o m o t ri z e s p e c í f i c o de c i e r t a s a ct i v i d a d e s h u m a n a s . L a p e r s p e c t i v a que ofrece este enfoque es más amplia y permite abordar también lo que denominamos p a t r o n e s m o t o r e s e s p e c í f i c o s de c i e r t a s a c t i v i d a d e s qu e r e a l i z a e l h o m b r e , y r e q u i e r e n aprendizajes particulares y un alto grado de especialización (en este caso Patrones Motores Específicos del Básquetbol, que este será desarrollado con más profundidad en el apartado Dimensión Técnico Táctica).

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EL JUEGO El juego, conjuntamente con el movimiento, constituyen expresiones vitales del ser humano. Ambos se encuentran presentes desde el inicio de la vida y permiten establecer relaciones con el medio y con los demás, a partir de la corporeidad, entidad totalizadora y presencia efectiva de la disponibilidad personal. El juego no debe ser tomado con una visión simplificadora, relacionado con la adquisición de determinados patrones motores, sino con la resonancia afectiva que todo juego tiene sobre la construcción de la personalidad.

Concepto de juego El concepto de juego es muy amplio, y por éste motivo existen distintas teorías que intentan dar con la clave de sus causas, de sus objetivos y de su importancia. Veamos algunas de estos encuadres: a) La biología: lo considera como la puesta en práctica de funciones importantes para la vida, como estimulante para el crecimiento o como una vía de canalización para la energía del niño. b) La psicología: lo entiende al juego como la expresión de impresiones y vivencias, como catarsis de instintos que pueden ser nocivos para el individuo y para la sociedad en la que vive. c) La sociología: lo representa como un descanso, un recreo para el organismo y el espíritu, cansados de la rutina cotidiana. e) La Educación Física: le da una importancia fundamental por que a través de él podemos desarrollar los aspectos físicos, psíquicos y sociales del niño de una manera divertida y cercana a su realidad. El movimiento como ejercicio y el juego como mediador social tienen gran importancia en la aceleración o retraso de ciertas formas de maduración. Pueden distinguirse tres períodos diferentes según la interacción del niño con su entorno a través del juego: 1) Período Sensorial-motriz: es todo lo que el chico explora de 0 a 2 años. El niño va a ir construyendo las nociones de espacio, tiempo, objeto y causalidad. A partir de este período el niño comienza a construir el mundo exterior. 2) Período Pre-operatorio: abarca de los 2 a 7 años. En este período se inicia el desarrollo

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del pensamiento abstracto. 3) Período Operatorio: abarca desde los 7 hasta los 12 años. Este es el período que coincide con la edad del mini básquetbol, y es el que esta obra pretende desarrollar.

Etapas y Características Según los objetivos que pretende desarrollar o alcanzar, el juego puede ser clasificado en distintas categorías: 1) Fisiológicos: se trata de aquellos juegos que apuntan a desarrollar todas las cualidades físicas (velocidad, agilidad, resistencia y fuerza).Su importancia radica en la estimulación y desarrollo del aparato cardiorespiratorio. Ej.: “Persecución”, “Cambio de Casa”, etc. (haciendo las salvedades que ya fundamentamos en apartado de la Dimensión Psicobiológica). 2) De acción y reacción: son aquellos juegos en los que el objetivo consiste en cumplir una orden lo más rápidamente posible. Se trabaja sobre la capacidad del niño para reaccionar ante distintos estímulos. Ej.: “El Mosquito”, “Las Estatuas”, etc. 3) De habilidad y destreza: Son juegos con los que se busca estimular una determinada serie de capacidades físicas y de coordinación de movimientos en el niño. Ej.: “Diez pases”, “Romper el Círculo”, etc. 4) De ingenio: Aquellos juegos que requieren del niño concentración y agudeza intelectual para lograr los objetivos. Ej.: “Carrera de Palabras”, “Cambiar la Letra”, “Cruzar el río”, etc. 5) De mímica: Esta categoría engloba aquellos juegos en los que se desarrolla la capacidad de expresarse por medio del cuerpo. Ej.: “Imitar gestos deportivos de mi compañero”, “Director de Orquesta”, etc. 6) De ejercicio de los sentidos: Son juegos en los cuales se estimula el uso de los distintos sentidos. Ej.: “¿Donde Estás?”, “Adivinar la Voz”, “Botar el balón con ojos cerrados”, etc.

Las cuatro etapas del juego: a) Juego funcional (a partir de los 45 días hasta los 18 meses): es el juego de ejercicios o juego sensorio-motor. El bebé juega y experimenta con su cuerpo. b) Juego de dramatización (a partir de 18 meses hasta los 3 años): se denomina de esta forma al juego de ficción. El niño hace “como si” realizara una actividad, y de esta forma da un importante paso hacia la integración en el grupo y la vida en sociedad. c) Juego constructivo (a partir de 3 años hasta los 5-6 años): el niño juega con materiales, piensa, crea y construye. d) Juego de reglas (a partir de los 5-6 años en adelante): se caracteriza por la competencia

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y la cooperación. Se da básicamente en la edad del mini básquetbol y es durante esta etapa cuando el profesor de Educación Física o Entrenador de Nivel I debe aplicar todos los recursos disponibles para estimular el desarrollo intelectual, físico, sensorial y social de los niños con distintos tipos de juegos.

Juego, cooperación, competencia Los juegos presentan como componentes la cooperación y la competencia, que también son características distintivas de los seres humanos. La sociedad marca la tendencia a exaltar al más capaz, fuerte, inteligente, hábil ubicándolo en forma prioritaria en desmedro de quienes no alcanzan estos parámetros, provocando una competencia discriminadora. Así como la competencia es propia del ser humano y permitió con el transcurso del tiempo su evolución y desarrollo también es cierto que la cooperación modeló este desarrollo y evolución por medio del trabajo asociado y mancomunado. Tomaremos un ejemplo para analizar como la cooperación y la competencia conviven, manifestándose una u otra en forma acentuada de acuerdo a la interacción que se provoque con el medio ambiente afectivo en que se desarrollen las acciones: Colocado un aro en forma horizontal por medio de un gancho en la pared, formamos parejas que compartirán una pelota, tratando de embocar esta en el aro. Los integrantes de esta pareja deberán establecer de que manera realizarán las acciones, cuántos lanzamientos tendrá cada uno, cual será el espacio de juego, de que manera lanzarán, cuanto valdrá cada lanzamiento certero, si habrá acciones anteriores o posteriores al lanzamiento. El medio ambiente se encuentra preparado, los niños exploran posibilidades, recurriendo a los esquemas que tengan incorporados con anterioridad. Espontáneamente veremos acciones cooperativas: alcanzarse la pelota, mencionar como lograron embocar y al mismo tiempo podremos observar como compiten, contando que cantidad de aciertos logra cada uno, quien realiza mejor los lanzamiento, quien lo realiza lo más parecido a un jugador de básquet conocido. Será fundamental el valor afectivo que le demos a las acciones que realicen los niños, ya que sí la consigna se orienta siempre a ver quien gana, al que más veces logra embocar de todo el grupo, sentirán que solamente tendrá el afecto del entrenador aquellos que hayan alcanzando la mayor producción y destacándose sobre los demás. Esto hace que el juego no sea placentero, que no se disfrute de él y que los niños, como asimismo el entrenador, pierdan la oportunidad de lograr un intercambio que promueva adecuado vínculos socio-afectivos. Al comprender la orientación que el entrenador debe dar, por medio de sus intervenciones verbales y también corporales, los alumnos se sentirán apoyados en sus descubrimientos, valorando la importancia de encontrar diferentes respuestas a las diversas situaciones planteadas.

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Es necesaria la presentación de situaciones cambiantes, de creciente complejidad, a partir de variables que tomen en cuenta: • El espacio de juego, no solo como totalidad, sino con el significado que toman los sub espacios (áreas, arcos, redes, aros, líneas, etc.) • La utilización que hacen del espacio los jugadores en las acciones que realizan, solos y en relación con sus compañeros y los jugadores del otro equipo. • El ajuste motor de las habilidades necesarias para participar del juego. • Las reglas que se establezcan, con la participación comprensiva de los jugadores. • La comunicación y la contracomunicación, teniendo en cuenta la interacción motriz de cooperación y la interacción motriz de oposición. • Los elementos que se utilicen durante el juego. Los niños estarán permanentemente interactuando con los juegos, con sus compañeros y entrenadores. Ello logrará estimular la creatividad, espontaneidad y expresión por medio del juego y el movimiento.

Juego clasificación Existen diversas y numerosas clasificaciones del juego. A continuación mencionaremos algunas que tienen especial significación con nuestra tarea:

Juegos individuales o en grupo reducido Son aquellos en que un niño, o una pareja o un terceto, juegan ejercitando un aspecto motor o estimulando su sensopercepción; aquí la competencia aparece muy diluida. a) Juegos exploratorios: en la primera etapa, cuando se presenta a los niños nuevos objetos o situaciones, es aconsejable permitir el juego exploratorio, es decir la libre experimentación para acercarse al material, descubrir sus posibilidades y atributos durante un tiempo breve. A partir de ese primer contacto, los objetos pasan a ser medios o auxiliares de las propuestas de aprendizaje. b) Juegos tarea: ayudan a • La ejercitación de habilidades motoras, las cuales pueden integrarse posteriormente en los juegos por bando y por equipos, o utilizarse en los deportes individuales corr espondientes. • La estimulación sensoperceptiva, preparando situaciones jugadas en las que ejerciten aspectos nocionales y sensoriales.

Juegos grupales o de conjunto Son aquellos donde todo el grupo participante de la clase está pendiente de un mismo objetivo, de las mismas consignas y de obtener un resultado por todos anhelado. a) Juegos masivos: son aquellos en los que el niño participa de la idea común del juego pero no establece cooperación con los demás compañeros, sino que juega por si mismo y para si

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mismo a pesar del contacto con los demás. La actividad central de estos juegos es casi siempre la persecución y huída, clasificándose de la siguiente manera: • Todos contra todos. Ej.: "robarle la cinta al compañero." • Uno contra todos. Ej.: "El guardián del zoológico." • Todos contra uno. Ej.: "La cacería del zorro."

Hay muchas variantes de este tipo de juego, siendo una de las más importantes " la Mancha". b) Juegos grupales con formaciones y/o refugios: son los que aparecen formaciones fijas y desplazamientos determinados y en algunos casos refugios que delimitan espacios, a todo lo cual el niño debe adaptarse. 1) Juegos con formación en ronda. x x x x 2)

Juegos con formación en fila. xxxxxx

3)

Juegos con formación damero x x x x x x x x x x x x x x x Juegos con refugios 0 x x x 0 x 0

4)

c) Juegos por bandos: se caracterizan por la división del grupo en dos o más subgrupos que se enfrentan para tratar de superarse mutuamente. Estos juegos deben ir complejizándose en aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios para mantener el interés y alegría en las distintas edades.

Los juegos por bandos se pueden diferenciar en: 1) Juegos • Relevos • Relevos • Relevos • Relevos

de relevos: simples. en círculos. en cuadrados. en cruz.

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2) Juegos de competencias en grupo con formaciones: • Formación en filas. • Formación en hileras. • Formación en rondas. 3) Juegos de persecución y captura al otro bando: • Un bando contra otro con refugios. • Pasaje de barreras y esquive de adversarios. Estos juegos con sus muchas variantes son valiosos para desarrollar la habilidad elemental de marcación hombre a hombre, finta, amague, etc. 4) Juegos con bandos enfrentados sin contacto personal (con pelota). • Eliminación del bando adversario (quemado-delgado). 5) Juegos con bandos enfrentados en contacto personal (con pelota). • Eliminación de adversarios. • Pases entre compañeros. • Puntería a blancos (aros, cesto, elementos a voltear). d) Juegos de fundamentación: son aquellos en los que el niño descubre algunos elementos básicos del deporte hacia cual se orienta el proceso de enseñanza-aprendizaje, entre los cuales se señalan: • Conocimiento del campo de juego, dimensiones, forma, áreas, líneas, arcos, etc. • Ubicación posicional elemental en situaciones de ataque o de defensa. • Acciones a realizar para convertir tantos o puntos o evitarlos. • Descubrimiento de las dificultades técnicas y tácticas para obtener éxito en el juego. • Descubrimiento de la necesidad de cooperar con los compañeros. • Aprendizaje de algunas reglas fundamentales. e) Juegos aplicativos: son los que se utilizan para la práctica de un patrón de destreza aprendido, en situaciones similares a la que el niño enfrentará en el juego propiamente dicho. Se planifican después de los períodos de enseñanza-aprendizaje de las técnicas de movimiento. f) Mini deporte o deporte reducido: son aquellos que tienen las características de universalidad, precisión reglamentaria y definición técnico-táctica.

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LOS JUEGOS MOTORES ¿Qué son los juegos motores? Los juegos motores proporcionan el marco ideal para la exploración de los comportamientos sociales y motrices necesarios para el desarrollo de la inteligencia táctica y estratégica que permite anticipar y resolver situaciones. Dentro de los juegos motores se puede distinguir entre los deportivos y los pre-deportivos. Estos últimos resultan especialmente efectivos en las edades más tempranas, ya que la enseñanza deportiva no es aconsejable cuando los niños aún son demasiado pequeños, por la complejidad y sofisticación motriz necesaria para su práctica. Uno de los aspectos de mayor importancia acerca de los juegos pre-deportivos es la capacidad de estos para desarrollar en el niño la necesidad de identificarse con los adultos: los niños hacen “como si” jugaran al fútbol, al basketball, al hándbol, etc., pero con reglas simplificadas, específicamente diseñadas para estimular sus sentidos y habilidades.

Ven tajas • • • • •

Estimula el desarrollo de potencialidades. Puesta en juego de los saberes incorporados. Estímulo para el logro del dominio motor. seguridad afectiva-sentirse capaz. Centración: juego individual, juego masivo, juego tarea. Descentración: cooperación: juego por bandos, juegos por equipos.

Si consideramos que el juego es la manifestación más libre de la personalidad del ser humano; jugar es sinónimo de vida y crecimiento; y sosteniendo el hecho de poder jugar es un indicador de salud, especialmente en niños, para quienes esta actividad se traduce en su razón de ser, la podríamos definir como: 1) Libre: en la que el participante no puede ser obligado a realizar ninguna acción, sin que se pierda el sentido de diversión atractiva y gozosa en sí. 2) Separada: en tanto es una actividad enmar cada en límites de tiempo y espacios concretos , establecidos de antemano. 3) Incierta: teniendo un desarrollo imposible de prever, con un resultado imprevisto, quedando en manos del participante tanto la iniciativa como su posterior accionar. 4) Improductiva: su desarrollo no puede generar ningún tipo de riqueza, no debe crear bienes mensurables económicamente, salvo transferencias a los propios jugadores por el mero

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hecho de compartir, debiendo finalizar la actividad con el mismo sentido de su inicio. 5) Reglamentada: pero con posibilidades de instaurar legislaciones propias del momento, compartidas y discutidas por los participantes. 6) Ficticia: acompañada con un marco de la realidad en su desarrollo, pero con un claro momento de irrealidad, con relación a la vida ordinaria. Muchas veces es difícil encontrar en el juego habit ual de la escuela de mini básquetbol estos elementos en esencia pura, ya que por lo general en los establecimientos en los clubes, se institucionaliza al juego de manera tal que prevalece su sentido ulterior, es decir, el producto final al de su verdadera esencia. Un ejemplo claro de esto son los juegos deportivos, donde recién satisfacen al docente cuando han tenido una práctica regular por parte de los alumnos, motivo por el cual estos están en condiciones de alcanzar las metas a las que aspira el docente, las que en general, no coinciden con las necesidades del alumno. Para que esto no ocurra, la ejercitación técnica no debe superar ni superponerse a los objetivos lúdicos de la actividad propuesta. Es necesario que reconozcamos los atributos propios del juego y utilizarlos en su diario accionar.

JUEGOS DEPORTIVOS Ante s de definir que so n los juegos deport ivos , no s parece inte resa nt e defi nir que entendemos por deporte: es el conjunto de situaciones motrices codificadas, cuyas formas competitivas han sido institucionalizadas (que se juega en todos lados de la misma manera, reglas iguales, medidas de cancha, etc. ) y cuya característica princ ipal es el hecho de regirse por una serie de reglas fijas que determinan las acciones. En otras palabras, es un juego con reglas específicas, que alientan la competitividad y la búsqueda de un mejor rendimiento por parte de aquellos que lo practican. Si consideramos a los deportes como una continuación de los juegos motores practicados por los niños en edades muy tempranas, es fácil entender su valor educativo y formador a partir de la adolescencia, tanto en el aspecto físico como en el social y el intelectual. El deporte debe ser considerado con un sentido profundamente pedagógico, poniendo especial énfasis en sus aspectos más interesantes: trabajo en equipo, colaboración, pensamiento estratégico, auto superación, etc. Para ello es necesario introducirlo al niño al deporte. Entonces aparece como un arma pedagógica los juegos pre deportivos, que como su nombre lo indica están antes que el niño comience a jugar el deporte

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Juegos Pre-deportivos El juego modifica a la persona que lo juega. Un niño que juega desarrolla sus percepciones, su inteligencia, sus tendencias a la experimentación, sus aptitudes sociales... La relación que el juego establece entre la realidad interna y la externa lo vincula estrechamente al ejercicio de la imaginación, la invención y la expresión. En el momento del ingreso del niño a los primeros ciclos del mini básquetbol, el juego infantil, como ya dijimos, asume su forma principal, la del juego de reglas. Sin embargo, durante este primer ciclo todavía se encuentran elementos del juego simbólico y los “juegos de rol” (mamás y papás, policías y ladrones...) perduran como forma válida de relacionarse con los otros niños. En esta etapa los juegos motores permiten el ejercicio de habilidades y destrezas adquiridas, a la vez que favorecen el despliegue de las capacidades perceptivas, simbólicas, expresivas y creativas en las más diversas situaciones. Cuando aparecen los juegos reglados motrices con proyección en la iniciación de los deportes, representan una orientación y un sustento necesario para la organización participativa (técnica y proceso mental del juego), y la exigencia perceptivo-motriz que exigen los deportes. Los chicos a través de las vivencias lúdicas, ejercitan los fundamentos técnicos que van a utilizar en los deportes, pero paralelamente necesitan aplicarlos a realidades concretas de juego donde el elemento, el/los compañero/s y el/los oponente/s también se conjugan conformando un campo variable resolutivo para todos los que participan. La asociación conjunta es prioridad para desenvolverse en este campo de acciónpensamiento-acción, se manifiestan a través de una forma inteligente de moverse en el terreno y de desenvolverse técnicamente, para asociar el jugo en diferentes situaciones. Es decir pensamiento y técnica son el telón de fondo de la organización conjunta que en mayor o menor medida todos los deportes tienen.

El juego y la iniciación deportiva. Es conveniente abordar el proceso de iniciación deportiva por medio del juego, ya que es en la situación propia y particular de cada juego, cuando el niño que participa podrá dinámicamente realizar las adaptaciones de sus capacidades y habilidades, que le permitirán integrar los nuevos aprendizajes. Hablamos en este caso de conveniencia ya que en la realidad y principalmente en los clubes se recurre a un entrenamiento sistemático desde edades tempranas, con el objetivo puesto en alcanzar lo antes posible un resultado, dejando de lado el proceso natural de evolución del niño. Antes de seguir avanzando en este tema, es import ante conceptuar la “iniciación deport iva”: diciendo en un sentido amplio que "es el momento donde el niño se inicia concretamente en la práctica específica de uno o más deportes, estando éstos adaptados al grado de desarrollo, maduración y funcionalidad orgánico corporal que presenta el practicante."

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Lo mencionado anteriormente nos lleva a decir que los objetivos fundamentales de las competencias infantiles deben ser: a) La salud. b) La educación del niño. Planteando que para alcanzar estos objetivos las competencias deportivas infantiles deben reunir las siguientes características: 1) No deben aparejar riesgos para la salud psicofísica de los niños. 2) Deben practicarse varios deportes para evitar el entrenamiento intenso y especializado en una sola actividad. A nivel de escuela todos los niños tienen derecho a ser incluidos en equipos y beneficiarse de las competencias que deben ser para todos sin segregación de los menos aptos. 3) No deben tener estructuras demasiado rígidas impuestas por adultos. Los niños deben poder elegir con libertad las actividades físicas que más satisfagan sus intereses y necesidades. 4) Deben dejar tiempo libre al niño. Vagabundear libremente en bicicleta, jugar un partido en un baldío, arrojar piedras, remontar un barrilete son también actividades físicas que interesan a los niños. 5) Deben realizarse dentro de un marco educativo, programadas y dirigidas por educadores con ideas sanas y objetivos adecuados. 6) Deben realizarse agrupando los niños de acuerdo a su edad, y en lo posible, con el grado de maduración psicofísica y el nivel de destreza del deporte elegido. 7) Deben favorecer la cooperación y el espíritu deportivo, estimular el esfuerzo sostenido, moderar el énfasis por ganar y aceptar la derrota como una eventualidad común en el deporte. 8) No deben ser afectadas o afectados por las presiones de los adultos: directivos, profesores, padres, etc. que desean verse ellos mismos ganadores a través de la actuación de los menores.

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A continuación queremos aclarar algunas diferencias sobre lo que entendemos por iniciación deportiva y especialización deportiva.

Iniciación deportiva: a) Con metas a largo plazo. b) Período en que se inicia la práctica de uno o más deportes. c) Continuación del juego tarea. d) No implica competencia regular, sistemática. e) La competencia es un medio para alcanzar los objetivos planteados. f) Estructura abierta, participativa.

Especialización deportiva: a) b) c) d) e)

Con metas a corto plazo. Proceso de entrenamiento. Especialización. Implica competencias sistemáticas con normas preestablecidas. Estructura cerrada, rige el principio conductista.

Los juegos que se plantean para encaminar la iniciación deportiva se denominan juegos pre deportivos, los cuales se dividen en: 1) Juegos de fundamentación general: son aquellos que dan idea de un espacio limitado de juego, que dete rmina la cantidad de jugadores por equipo, y donde se desarrollan acciones que tienen que ver con el ataque y la defensa, con la ubicación dentro de la cancha y con la estrategias para lograr los objetivos del juego, respetando las reglas. Ej.: la suma de pases. 2) Juegos de fundamentación específica: Cumplen con todo lo anterior, pero se refieren a un deporte en particular, determinando, espacios, reglas y acciones características de este deporte. Ej.: 2 vs. 2. Las reglas serán básicas respecto al faul, saques, caminar. Estos juegos permiten la aparición significativa de las reglas y técnicas, pues solamente se presentarán cuando sea necesario para los niños, existiendo de esta manera la posibilidad de jugar mejor. 3) Juegos aplicativos: a diferencia de los anteriores, estos tienen permanencia en el tiempo. Son aquellos donde se pone en juego las técnicas deportivas, facilitando el aprendizaje de las mismas, en situaciones similares a la del juego deportivo haciendo de esta forma significativo y atractivo aprender. Ej.: el "21".

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EL JUEGO EN LA ENSEÑANZA DEL BALONCESTO Introducción Durante mucho tiempo nuestro querido deporte ha sido analizado según "un modelo de estudio fundamentado en el análisis de las técnicas o modalidades biomecánicas de ejecución propias" del baloncesto (LASIERRA – 1993), estudio muy apropiado para los deportes individuales por la ausencia de interacción motriz con los contrarios y compañeros, pero que aplicado a los deportes colectivos sufre de ausencias, ya que estudia los movimientos y su aprendizaje, pero no las situaciones en las que se aplican, es decir saca de su contexto los movimientos. La contingencia. En el baloncesto este hecho se ha visto más favorecido por las influencias americanas que tiene. Es decir. Cuando los entrenadores asisten a una Clínica, el disertante explica lo que hace en sus entrenamientos y no deja de hablar de la importancia del trabajo de los fundamentos y de la cantidad de tiempo que ellos dedican a corregir y pulir los pequeños detalles técnicos. Esto que es absolutamente recomendable, ha hecho que nuestros entrenamientos hayan seguido esta misma pauta, lo cual, sobretodo de un tiempo a esta parte, esta teniendo como consecuencias que: Los niños que se inician en nuestro deporte se aburran, ya que a ellos les gusta jugar y no repetir. Esto provoca que cuando son mayores se convierten en simple repetidores de gestos, sin llegar a entender el sentido juego (esta idea ya la abordamos en el desarrollo del conductismo) y continuamos profundizándola mas cuando escuchamos comentarios en los que se alude a que antes el juego era más bonito y fluido y lo jugadores aunque físicamente no eran también dotados, eran mucho mejores tanto técnica como tácticamente, lo cual no deja de tener su parte de razón, ya que antes los jugadores tenían dos horarios de entrenamiento: • El primero, con su entrenador, para aprender la técnica. • El segundo, en los patios de los colegios, donde jugaba con sus compañeros, apostándose figuritas, prendas, etc. que le servían para aprender la parte táctica del juego. Esta segunda parte hoy en día es impensable, ya que los niños además de entrenar tienen idiomas, música, deberes, etc. o sencillamente no tienen lugares donde ir a jugar. La premisa es que si los métodos antiguos no son todo lo válidos que eran por los cambios acontecidos en nuestra sociedad, es posible que sea el momento para adaptarlos a las nuevas exigencias y condiciones de la misma, consiguiendo que en nuestro entrenamiento los niños aprendan baloncesto al mismo tiempo que se divierten. Esta frase puede resultar mal entendida si se recoge de manera literal; con ello no

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intentamos decir que debamos estar contando chistes o dejando a los niños hacer lo quieren de manera indisciplinada ya que a parte de no enseñarles, les estaríamos engañando. Su sentido es mostrar que los niños tienen sus propios intereses y motivaciones para iniciarse en nuestro deporte y no en otro y que es función del entrenador conocerlos para poder aprovecharse de ellos y conseguir que sus jugadores aprendan más y mejor. Una vez justificada la necesidad de aplicación de nuevos métodos de entrenamientos y sobretodo el que se refiere a los juegos, tanto formales como dirigidos, se profundiza en la aplicación de los mismos: las funciones del entrenador, las fases que existen en la enseñanza, y la manera de optimizar los distintos juegos en función de la alteración de los parámetros que los forman.

¿Cómo es el juego de los niños que comienzan? Observar un grupo de niños en edades comprendidas entre los 8 y 10 años jugando al básquetbol proporciona información sobre las necesidades qué el niño tiene en función de las exigencias del juego y no de las exigencias previas que se plantea el entrenador. De manera general, se pueden describir alguna serie de situaciones habituales en todos los niños. a) Juego Colectivo: • No todos los niños participan necesariamente en el juego. • Las relaciones con los demás se realizan de forma casual. • Los jugadores se colocan detrás o delante del poseedor del balón, no habiendo diferencia entre los defensores y los atacantes ya que todos intentan poseer el balón. • El balón pasa a menudo de uno a otro pero sin control total sobre él. • El balón raramente va de una canasta a otra. b) Jugador con posesión del balón • Conduce él sólo el balón hacia la canasta, si puede, llegando a tirar. • Si no puede tirar cómodo, lo pasa al compañero más cercano o por lo general tira de cualquier manera. • Si no puede avanzar debido a la acción de la defensa, le pasa el balón a un compañero, generalmente a quien considera el mejor. c) Jugador ofensivo que no esta en posesión del balón: • Permanece inmóvil observando al que posee el balón. • Se dirige hacía él. • Se imagina que le van a pasar el balón. d) Jugador en defensa: • Mira al que tiene el balón. • Se sitúa entre el poseedor del balón y el adversario más próximo. • Intenta interceptar el pase si el balón pasa cerca de él.

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Estas son algunas de las características más comunes que podemos encontrar en los niños que juegan al básquetbol. Es muy importante que el Entrenador tenga muy en claro estas características, para poder ayudar a los niños a que en el momento de jugar, los niños puedan estar pensando la mejor manera de ayudar al equipo, para lo que no sólo es necesario que domine las acciones técnicas del baloncesto, sino también, las acciones tácticas, tanto individuales como colectivas. En otras palabras se debe buscar un jugador que sea capaz de percibir, tomar decisiones y ejecutarlas, Será por tanto objetivo prioritario del entrenador producir en el entrenamiento tan pronto como sea posible y tantas veces como sea necesario las condiciones reales del juego, para que sus jugadores sean capaces de, en función de su posición, sus compañeros, los adversarios, el balón y la canasta, percibir, analizar e interpretar cada situación que se les presente, tomando las decisiones adecuadas, tanto en el momento como en la forma y ejecutando las acciones motrices correspondientes a esas decisiones de la forma más eficaz y creativa posible. Conforme vaya avanzando un jugador en su aprendizaje, habrá que ir exigirle que sea capaz de ir en aumento y eficacia sus acciones dentro del juego, y es en este punto donde el trabajo técnico, sobretodo a partir de los doce años, toma especial relevancia. Al mismo tiempo será necesario que la posibilidad de éxito en sus acciones venga por la creatividad de sus respuestas o lo que es lo mismo, que sea capaz de solucionar un mismo problema de diferentes maneras, en un corto espacio de tiempo, e intentando que estas sean poco habituales.

Parece fácil decirlo ¿pero cómo se puede lograr? Estos últimos párrafos siempre se entienden más como discursos de de intención más que de logro. Pero con una buena planificación, la cual me brinde claridad en los objetivos, teniendo en claro sus alcances y respetando etapas evolutivas las del niño podemos lograrlo. En el apartado siguiente podremos encontrar algunas respuestas a esto

DIDÁCTICTICA DEL BÁSQUETBOL Para poder poner en práctica todo esto hasta aquí desarrollado son muy importantes los aportes de las Teorías del Aprendizaje. Existen dos Paradigmas en donde se sostienen las Teorías, uno es el Paradigma Conductista y otro es el Paradigma Constructivista. A continuación desarrollamos conceptualmente estos dos Paradigmas.

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Conductismo Este Paradigma enfatiza el estudio de la conducta observable, capaz de ser medida en el organismo. Este modelo teórico defiende la idea del ambiente como elemento causal propiciador de diferentes comportamientos. Algunas de las bases donde se asiente el conductismo son: a) Asociacionismo. b) Empirismo. c) Determinismo. d) Uso de metodología objetiva que de cuenta de la conducta observable del individuo. Es decir que para este postulado las conductas que son observables o los fenómenos que no pueden ser medidos, no tiene punto de reflexión para el conductismo. La frase que tal vez engloba este pensamiento es: “si no puedes verlo ni medirlo, olvídalo”. Es decir rechaza la introspección como práctica científica. En otras palabras considera al niño como una tabla rasa que no trae ningún tipo de conocimiento previo, y el docente es el encargado de inscribir en él todas las conductas tanto sociales como motrices necesarias, en este caso útiles o necesarias para Básquetbol. Podríamos enumerar algunos detalles centrales de este paradigma: • No le preocupa lo que sucede en la mente del individuo, sino lo que es observable de su conducta, se basa en el principio que el hombre es el producto de las contingencias (eventualidades, sucesos) reforzantes del medio. Es decir conociendo tales contingencias es posible controlar sus efectos reforzantes para la conducta humana y obtener las respuestas deseadas. • Todo en la vida tiene un efecto reforzante (que lo acentúa) los objetos, las instituciones, la sociedad, las personas, es decir que la vida del ser humano esta rodeado de contingencias que orientan y especifican esos reforzadores. Entonces la educación se convierte en una simple tecnología para programar los reforzadores en los momentos oportunos. • Volviendo al cuadro del aprendizaje motor y haciendo una comparación, en este paradigma solo existiría la variable IMPUT = ESTÍMULO y la variable OUTPUT = RESPUESTA. Considerando al estímulo como cualquier evento o conjunto de eventos que afecte la conducta del individuo. Y la respuesta es la obtención de esa conducta deseada. • Para que esta conducta una vez aparecida permanezca es necesario el refuerzo. Este puede ser: a) Positivo: en forma de recompensa. b) Negativo: en forma de alivio. No tiene que ver con el castigo.

¿Como funcionan estos conceptos? Es a través de la continge ncia del refuerzo: que es arreglar una situa ción de aprendizaje para que aparezca el refuerzo y se vuelva contingente con respecto a la respuesta deseada. En

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otras palabras es establecer en una práctica, pautas tales como: sí se realiza tal o cual actividad bien se obtendrá un determinado premio y esto será siempre que la actividad propuesta se realice bien. Este aspecto es el más importante, porque no hay que concentrarse en los estímulos sino en los refuerzos, sobre todo en la contingencia de los refuerzos, porque sostiene el paradigma que el aprendizaje aparece gracias al refuerzo. Por eso no se entienden a los procesos mentales, porque se los consideran que no tienen que ver con la conducta. No existen variables endógenas, internas. Simplemente reforzadores que actúan en el momento apropiado. Por ello demanda que las conductas complejas se dividan en las unidades más pequeñas que puedan reducirse. El reforzamiento de cada unidad constituirá el objetivo didáctico. Cabría preguntarse

¿qué sucede con la riqueza que posee el niño y la capacid ad en la pr ácti ca docente del en tren ad or ? Sí la práctica y la posición del entrenador ésta en este paradigma. Los Estímulos Respuestas – Refuerzo. No funcionan en la escuela de mini básquetbol donde se conjugan tantas riquezas de intercambios. Se puede llegar a provocar respuestas mecánicas en los alumnos que no son las deseadas. Y aparece la siguiente contradicción, se le solicita al niño que en los partidos “piense”, que “lean el juego”, “que resuelva”. Se puede aprender mecánicamente una conducta, pero también se puede incapacitar al alumno de encontrar nuevas respuestas. El condicionamiento de la conducta no puede manipularse por la compleja estructuración de la persona. Lo hermoso de la especie humana es la diversidad no la uniformidad. Aquí es muy interesante ponerse a pensar en la figura del niño al principio de este capítulo y posteriormente en el cuadro de aprendizaje motor, y realizar una reflexión sobre lo que sostiene este paradigma.

Constructivismo Esta concepción del aprendizaje se acentúa sobre la actividad mental constructiva del alumno, en base a los procesos de desarrollo personal que trata de promover la actividad deportiva, en este caso el básquetbol. Mediante el desarrollo de aprendizajes significativos, e alumno construye, modifica, diversifica, y coordina sus esquemas, estableciendo de este modo redes de significado que enriquecen su conocimiento del mundo físico y social, además de potenciar su crecimiento. En otras palabras considera al niño con un bagaje de aprendizajes previos significativos, para este paradigma el párvulo no es una tabla rasa. Veamos algunas consideraciones: • Este paradigma se centra en la importancia del aprendizaje de Cuerpos Organizados de

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Material Significativo. Estos Cuerpos Organizados de Conocimiento son conceptos, principios, que son la clave del desarrollo cognitivo. Es decir el conocimiento es una construcción permanente de intercambios del organismo y el medio desde un punto de vista biológico y entre el pensamiento y el objeto desde un punto de vista cognitivo. Y es Significativo un aprendizaje si tiene sentido para esa persona, mas allá que lo valla a usar o no. Porque el alumno ante estas ideas expresadas, estos cuerpos de conocimiento de material significativo, las relaciona simbólicamente de modo no arbitrario con lo que él ya posee, y el material que aprende es potencialmente significativo para él. • Este material de aprendizaje debe tener: 1. Significatividad Lógica: porque debe guardar una coherencia y una secuencia lógica de lo aprendido y de lo que él considera significativo. 2. Significatividad Psicológica: porque deben ser comprensibles desde la estructura cognitiva del sujeto. • Por lo tanto el primer requisito es la potencialidad significativa del material, que le resulte atractivo, seductor, y segundo es la predisposición positiva del individuo, componente motivacional, emocional, actitudinal. El núcleo central es ensamblar el material novedoso con los contenidos conceptuales de la estructura del sujeto, llamados Conocimientos Previos. • Estos conocimientos previos deben ser: a) Construcciones personales. b) Poseer coherencia, significado, desde la mirada del alumno, no desde la del docente. c) Deben ser bastantes estables pero cambiantes a la vez, para poder buscar la utilidad. • Esto implica que los nuevos significados son el producto de una fusión, una interacción de un conjunto de ideas claras relacionas y disponibles en la estructura cognitiva para dar nuevos significados con la idea pertinente ya poseídas por el alumno, dando así un nuevo significado, a esto se lo denomina Inclusor. • El inclusor no es estático. Cuando una persona aprende relaciona algo nuevo con algo antiguo. Esta inclusión se hace a través de una Organización Gerárquica y Lógica en la que cada concepto ocupa un lugar de acuerdo al grado abstracción, de generalidad y capacidad de incluir otros conceptos. • Un aspecto muy importante es que se organice el material en forma lógica y jerárquica y se presente en secuencias ordenadas en función de su potencial de inclusión. • De acuerdo a la relación de información nueva y antigua existen tres formas de inclusión: 1. Inclusión por Supraordinación: el conocimiento que se aprende tiene un mayor nivel de generalidad disponible en la estructura cognitiva. Ej. El niño gatea, luego camina, luego corre. 2. Inclusión por Subordinación: el conocimiento que se aprende tiene un nivel mayor de subordinación en la estructura cognitiva. Ej. El niño corre, luego salta, luego lanza.

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3. Inclusión por Combinación: el conocimiento a aprender tiene el mismo nivel que los conocimientos en la estructura cognitiva. Ej. Sí ya aprendió a correr, a saltar y a lanzar, puede trasladar la pelota y saltar para lanzar al aro, todo en una secuencia de movimientos combinados. • Por ello es importante que al realizar una planificación didáctica se debe tener en cuenta que el potencial significativo del material estará en relación a su historia personal (grupo social, familiar, amigos, etc.), a su bagaje cognitivo (como está con estudio, que tipo de información maneja, etc.). Para ello se debe conocer la estructura ideativa y mental del individuo.

¿Cómo se pude observar esto? Se debe tener en cuenta su vocabulario y terminologías adaptadas a la edad del alumno. Que tipos de conocimientos previos tiene del tema. La predisposición favorable a la comprensión en relación a la búsqueda del sentido y significado de lo que aprende. Y nuevamente hacemos mención de recordar el dibujo del principio.

Conclusión Lo que se ha intentado hacer en estos párrafos es presentar estos Sustentos Teóricos, a manera de divulgación, conocimiento y fundamentalmente de generar discusión sobre estas posturas. Consideramos muy importante aclarar que ninguno de los dos Paradigmas es mejor que el otro. Depende fundamentalmente de la persona que está frente al grupo de niños poder tomar de cada uno ello lo que más se necesite en un determinado momento del proceso de enseñanza – aprendizaje. A manera de ejemplo: sí se necesita enseñar una determinada técnica, el modelo conductista es el mejor, dado que permite al docente una c orrección de las posibles fallas en la ejec ución técnica, y al niño le resulta mucho más fácil comprender los vicios que está provocando una mala ejecución, y a través de este paradigma con sus postulados teóricos logrará mejorarlo. En cambio sí es necesario, realizar actividades que demanden un pensamiento estratégico y táctico, indudablemente que el paradigma conductista será el más adecuado, porque le permitirá al niño poder resolver situaciones problemáticas empleando todo su bagaje conceptual aprendido hasta el momento. Lo fundamental es que las clases de mini básquetbol no se tornen puramente constructivistas o conductistas, porque no se garantiza los aprendizajes, dado que cada uno de estos paradigmas son muy eficaces sí se los utiliza de manera correcta.

Teniendo en cuanta lo anterior ¿por donde se debe empezar? Posiblemente la respuesta esté dada en los juegos. Dado que ellos son la base de todo aprendizaje en las primeras edades, y ya hemos ahondado bastante en el tema.

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A continuación haremos algunas conceptualizaciones te óricas de cómo poder llevar adelante y concretar un aprendizaje eficaz y significativo en los niños.

DIDÁCTICA Los términos enseñanza y aprendizaje están directamente relacionados con el concepto de la didáctica. El proceso de aplicación de ésta, conocido también con el nombre de metodología, la cual implica múltiples actuaciones y decisiones a la hora de la intervención educativa, que cuya elección pueden conducir al éxito o bien al fracaso. El deporte del básquetbol presenta ciertas características que dotan a la enseñanza de este deporte de un carácter genuino y diferencial. An te s de co nt inua r no s pa rece im po rt ante de fi nir qu e se en tie nde po r: enseña nz a, aprendizaje, metodología y didáctica.

Apren di zaj e Es una actividad que modifica las posibilidades del individuo de manera duradera, entendido esto como todo cambio en la conducta resultante de una experiencia anterior, ya que el aprendizaje tiene por objeto la adquisición de hábitos (principalmente en el campo motor y tiende entonces a la creación de automatismos) y la adquisición de conocimientos.

Enseñanza Es una acción de dar instrucción, de señalar, de distinguir, de mostrar, a todos los niveles que participan en el aprendizaje. Mientras el aprendizaje designa la acción del sujeto que aprende, que es enseñado, la enseñanza es la acción de la persona que pone a la otra en situación de aprendizaje.

Metodología Es el conjunto de acciones o actuaciones dirigidas a la obtención de ante mano y temporalmente planeada de los objetivos encaminados a la solución de problemas, en este caso de enseñanza – aprendizaje.

Didáctica Es un conjunto de métodos, técnicas y procedimientos para la enseñanza. Estas conceptualizaciones en forma aislada no pueden ser usadas para comprender la difícil problemática de la enseñanza aprendizaje. Tampoco en su forma individual brindan una solución o clarifican la problemática, por el contrario todas deben funcionar al mismo tiempo

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cuando un entrenador plantea lo que va a enseñar a sus alumnos. La definición de cada una de ellas nos permite dimensionar el grado de alcance que poseen. Dicho todo esto, nos puede brindar una primera aproximación de la compleja acción de enseñar. La primera acción que un entrenador debe realizar a la hora de organizar una planificación es una evaluación diagnóstica del grupo con el que va a trabajar. Esta evaluación le permitirá: a) Dimensionar las distintas capacidades motoras presentes o ausentes. b) Las características del grupo, su forma social de relacionarse c) La edad cronológica y el grado de especificación del dominio motor de acuerdo a la edad. d) Las condiciones de las instalaciones. e) En que estado se encuentra la cancha de básquetbol. f) Otros espacios para las actividades que no sea la cancha de básquetbol g) La cantidad de elementos a disposición. Estas son algunas de las posibles preguntas que se pueden hacer antes de planificar las acciones educativas. Se ha de pormenorizar todo tipo de consideraciones aún aquella que se piensen inverosímiles, siempre se encontrarán aspectos que ante las adversidades pueden ser de gran utilidad. Una vez obtenidos estos datos podremos comenzar a elaborar nuestro programa o planificación que es: un conjunto de actuaciones dirigidas a la consecución temporalmente planeada de los objetivos encaminados a la solución de problemas.

ESTADIOS DE CONCRECIÓN DEL PROGRAMA Aquí podremos ver como interjuegan los concepto s anteriores

1º ESTADIO Niveles de Concreción: b) Primer Nivel de Concreción: es muy importante poder responder a la siguiente pregunta: ¿Qué enseñar? Contiene: • Objetivos • Contenidos Generales • Criterios de Evaluación Tiene que ver con el concepto de Metodología

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c) Segundo Nivel de Concreción: una vez lograda la respuesta anterior aparece la siguiente: ¿Cuándo enseñar? • Secuenciación y Orden de los contenidos (de lo anterior) Tiene relación entre la metodología y la didáctica d) Tercer Nivel de Concreción: se debe responder a la siguiente pregunta: ¿Cómo enseñar? • Contiene las programaciones de las prácticas. Entran en juego los cuatro conceptos enseñanza, aprendizaje, didáctica y mitología. e) Cuarto Nivel de Concreción: hay que responder a las siguientes preguntas ¿Qué, cómo y cuándo evaluar? • Contiene los resultados de los grados de alcance de los objetivos propuestos. Aquí bien cabe una aclaración, la evaluación es un proceso constante en todo momento de la enseñanza-aprendizaje, dado que la misma va monitoreando la marcha de la propuesta pedagógica. Lo más importante es saber qué deseo medir con la evaluación en los determinados momentos de la programación. La misma la puedo plantear así: • Cuando estoy desarrollando la práctica: esto me permite ver sí los objetivos propuestos se van cumpliendo y de esa manera hacer las correcciones necesarias sí el caso así lo requiere. • Semanal: de acuerdo a lo planificado en las clases diarias, poder ver lo que se pudo lograr en su conjunto. • Mensual: en el conjunto de las producciones semanales, como está la propuesta de trabajo, que cosas hay que modificar y que otras han dado resultado. Puedo también tomarla bimestral, trimestral, cuatrimestral, etc. • Anual: es la que va dar como resultado de todo lo planificado en el año, si la secuenciación de los contenidos fue la correcta, que elementos faltaron, que elementos hay que tener en cuenta para el año siguiente. De lo que falto cuales fueron las causas, etc.

2º ESTADIO La Unidad Didáctica Es en sí la planificación general, que puede estar dividida en meses, bimestres, trimestres o cuatrimestres. Esta debe contener: a) Introducción: donde se planteará la concepción del mini básquetbol y los valores que éste debe lo grar. b) Objetivos: serán los aprendizajes que se pretende que el alumno logre. c) Contenidos: deben responder a lo que en cada categoría se enseñará de acuerdo a los niveles de aprendizajes.

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d) Actividades de enseñanza – aprendizaje: son todas las ejercitaciones prácticas que los alumnos realizaran. Estos deben apuntar a los interdisciplinario (ver la clase) e) Metodología: es el procedimiento elegido para la puesta de la clase. Deberá ordenar las pautas. f) Evaluación. es la toma de la información el la cual se encuentra el proceso de enseñanza – aprendizaje para ver como está la puesta en marcha de los contenidos seleccionados g) Recursos: es el material didáctico, el espacio físico, los recursos, etc.

3º ESTADIO La Práctica: Es necesario y de suma importancia que, al plantearnos los objetivos de nuestras sesiones de entrenamiento, no solo nos fijemos en el aspecto motriz, buscando mejorar únicamente el rendimiento y la eficacia del movimiento, sino también debemos proponernos objetivos para todas las áreas de la conducta: motriz, socio-afectiva y cognitiva. Al planificar una clase, debemos considerarlos tr es momentos que tiene su estructura: 1) Preparación o Apertura 2) Desarrollo 3) Finalización o Cierre 1) Preparación o apertura: en este momento debemos apuntar a una correcta "entrada en calor", realizando actividades que apunten a una buena estimulación del sistema cardio respiratorio a través de formas jugadas y creando un clima motivador. 2) Desarrollo: es el momento en el que se llevan adelante las actividades en función del objetivo principal, realizando correcciones y poniendo en práctica los juegos que hemos seleccionado. Comúnmente en este momentos es donde la intensidad alcanza su pico máximo. 3) Finalización o cierre: aquí es donde comenzamos con la recuperación, con actividades de menor intensidad, realizando una vuelta a la calma a través: de juegos pasivos, actividades de relajación o elongación. En este momento debemos realizar una pequeña evaluación a través de lo que observamos, la que puede ser abierta y participativa.

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El siguiente esquema muestra cuatro características fundamentales a tener en siempre presente a la hora de estar en plena acción en una práctica de básquetbol.

CONDICIONES EN UNA PRÁCTICA DE BÁSQUETBOL Multidimensionalidad Es una situación dentro de la práctica en la que la solución del problema supone la reunión de informaciones procedentes de otras áreas o disciplinas, pero sin que este préstamo modifique la esencia del mini básquetbol, sí que lo enriquezca.

Simultaneidad Es realizar en el mismo espacio de tiempo dos acciones distintas dentro de una misma actividad. Siempre esto en un sentido estrictamente pedagógico.

Inmediatez Que sucede en el mismo momento. Se debe resolver con velocidad algún tipo problema tanto pedagógico, como didáctico, técnico, espacial, de elementos, etc.

Imprevisibilidad Es algo que no se puede prever. Pero por eso no puede quedar en el olvido. No debe dejarse nada bajo el azar, mas allá que puede suceder cosas que así lo determinan.

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Planteo de una clase desde el punto de vista didáctico-pedagógico. El planteo de la clase, desde este punto de vista, debe respetar los siguientes lineamientos: • Una adinámica ágil-intensa. • Facilitar la comunicación y la participación. • Desenvolverse en un clima alegre y divertido. • Presentar situaciones a resolver por la experiencia. • Desarrollar capacidades (no enseñar ejercicios). • La relación grupo alumno - docente debe ir de la dependencia a la independencia, del comando al descubrimiento. • Privilegiar el respeto a sí mismo y a los demás. • Responder a una organización previa. La planificación. • Formularse objetivos en las tres áreas de la conducta.

METODOS DE ENSEÑANZA La función del método es guiar al entrenador en sus esfuerzos para lleva r adelante el proceso enseñanza-aprendizaje y alcanzar los objetivos propuestos. Los métodos son medios o caminos didácticos a través de los cuales el entrenador facilita el aprendizaje, con el propósito de que sus alumnos operen cambios deseables en su comportamiento. Estos métodos tienen sustentos en los Paradigmas Conductistas y Constructivistas, cuyas concepciones hemos desarrollando anteriormente

Método Sintético Global Es aquel mediante el cual se enseña un ejercicio o destreza presentando lo que se ha de aprender en un conjunto total. Se ofrece una demostración completa, prescindiendo del análisis de sus detalles y del aprendizaje por partes. Con los niños pequeños este método es muy adecuado. Ventajas: Participación mayor del cuerpo; amplias posibilidades de expresión; facilita la continuidad de la acción; mejora el ritmo; motiva fácilmente. Desventajas: limita la progresión técnica.

Método Analítico Es lo contrario al sintético. Consiste en aprender por partes para, después de aprendidas éstas, unirlas entre sí. Sobre los 8 y 9 años se sitúa el período de análisis. Ventajas: Rápido mejoramiento de la técnica.

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Desventajas: No hay amplia participación de la coordinación, no motiva lo suficiente.

Método del Mando Directo Es el más usado con niños de 10-11 años en adelante. Este método gira en torno del profesor. Su estructura se divide en cuatro partes: a) Voz explicativa: el profesor anuncia el ejercicio o lo explica verbalmente en caso de ser desconocido. Aquí podemos encontrar la demostración, para lo que el profesor debe ser un buen ejecutante. b) Voz preventiva: casi está formada por una sola palabra, "listos". Mediante ella los alumnos adoptan la posición inicial para la ejecución. c) Voz ejecutiva: también compuesta por una sola palabra "ya". clara y estimulante induce a los alumnos a comenzar el ejercicio. d) Corrección de faltas: sólo se aplica cuando es necesario. Si no son muy numerosas o graves se corrige durante la ejecución; si fueran generales y graves se detiene el ejercicio, se explica nuevamente y se muestra con cuidado para luego repetirlo nuevamente. Ventajas: gran control de la clase, hace trabajar a todos los alumnos. Desventajas: anula la espontaneidad y creatividad de los alumnos.

Método de Asignación de Tareas Como su nombre lo indica consiste en asignar tareas a los alumnos, quienes la realizan bajo su propia responsabilidad. Por esta razón es mejor aplicarlo con alumnos de 12-13 años en adelante. La organización se basa en estaciones en las que se cumplen distintas tareas, siendo necesario dividir la clase en varios grupos. El rol del profesor consiste en explicar cada actividad, dar comienzo y fin al tiempo de trabajo en cada estación, corregir deficiencias técnicas. Ventajas: ofrece a los alumnos independencia de trabajo; el alumno busca su propia concepción del movimiento de acuerdo a lo sugerido por el profesor. Desventajas: poca espontaneidad por parte de los alumnos. Deterioro de la técnica de realización de los ejercicios, si se descuida.

Método Problema o Resolución de Problemas Consiste en plantear a los alumnos un problema físico-psíquico para que lo resuelvan. Generalmente se presenta una situación incompleta, dando la oportunidad de resolverlo por más de una vía. El profesor tiene resuelto el problema (mental y físicamente), pero no debe hacer demostraciones. En caso que fuera necesario se dará alguna orientación que no conteste por sí sola el problema.

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Ventajas: propicia la espontaneidad y creatividad de los alumnos; posibilita que estos descubran los movimientos básicos; cada alumno trabaja según sus posibilidades; el alumno piensa. Desventajas: aprendizaje lento; disminuye la actividad, tanto en volumen como en intensidad; hay posibilidad de malas interpretaciones técnicas.

Método del Descubrimiento Guiado Aq uí el al um no ac túa in di vi du al me nt e con gra n fl exibi lid ad , pe ro de nt ro de ci er tas restricciones que sutilmente plantea el profesor. Ventajas: fuerza el uso del intelecto; aumenta la capacidad de análisis; promueve la espontaneidad y creatividad de los alumnos. Desventajas: el aprendizaje es lento; hay posibilidad de malas interpretaciones técnicas.

CÓMO EXPLICAR UN JUEGO Alg unas co nsi deraciones Nos parece interesante tener en cuenta estas 10 reglas que le permitirá de una manera didáctica lograr que los niños puedan entender el juego y disminuir la incertidumbre (este concepto se desarrollo en el apartado aprendizaje motor) y lograr un espacio de alegría y de confianza en los niños al entender que es lo que deben realizar.

Reglas para explicar un juego 1) La disposición de los jugadores: todos deben estar colocados de tal forma que puedan observar la explicación. El que no pueden ver con claridad genera distracciones y confusiones. 2) el terreno de juego: deben conocer bien los límites donde se puede realizar el juego. El no conocerlo puede provocar accidentes o situaciones problemáticas que empañan la actividad. 3) Las normas del juego: deben quedar claras para todos. Lo que está permitido hacer y lo que no. Cuales pueden ser los posibles errores que se pueden cometer. Especificar bien cuando se termina. 4) El objetivo del juego: es muy importante que los niños sepan en que consiste el juego, o que es lo que el entrenador desea lograr con el mismo. Sabiendo el objetivo el aprendizaje es mucho mas fluido porque el niño sabe que es lo que tiene que lograr.

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5) La puntuación: se deben asegurar que todos los niños entiendan como funciona la puntuación. Que es lo permitido para puntuar. Como son las penalizaciones, etc. 6) El ensayo y el ejemplo: la demostración de lo que hay que hacer es clarificadora de la actividad. Ensayar una vez el juego sirve muchas veces para explicar algo que no se entendió. 7) La formación de equipos: es importante formar antes de la explicación los equipos. Esto ayuda a no generar una distracción después de haber sido explicado el juego. Permite también desarrollar el pensamiento estratégico y táctico en caso de ser necesario. 8) El uso del gesto como refuerz o visual: se debe marcar con mucha e xpresividad y amplitud de movimiento todos los elementos del juego (líneas, faltas, situaciones reglamentarias, etc.). Esto permite la atención de los niños al ver los movimientos. 9) No permitir que se interrumpa la explicación: antes de comenzar la explicación se debe aclarar que las preguntas se hacen al final de la explicación, esto permitirá poder escuchar en su totalidad cómo se debe jugar, dado que las preguntas a cada momento segmentan la explicación y se pierden el sentido. Una vez finalizada la explicación debe haber un momento para escuchar las preguntas que pueden surgir. 10) Asegurarse que todos lo entendieron: el éxito y el fracaso está en gran medida en este punto. Una vez establecidas las consideraciones anteriores, se pasa al desarrollo del juego en sí. Estas son algunas de las observaciones que el profesor o entrenador que está observando el juego, debe tener en cuenta: • No permitir que se hagan trampas. • Ubicarse en una posición desde la cual pueda supervisar las actividades de todo el grupo de niños. • Estimular a todos los alumnos por igual, sin demostrar preferencia alguna. • Terminar el juego antes de que los niños hayan perdido interés en él. • Hacer hincapié en los objetivos que el juego pretende desarrollar.

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Alg unas co nsi deraciones fi nal es Es indispensable para el docente de Educación Física o Entrenador, a la hora de planificar la tarea, conocer los distintos aspectos que pueden ser trabajados en una práctica según se presenten las edades. Vayan aquí algunas sugerencias de trabajo. Las cuales se pueden conjugar cuando desarrollamos el cuadro de Capacidades Motoras. De 6 a 8 años • Espacio-Tiempo-Objeto. • Esquema corporal (alineación postural). • Coordinación dinámico segmentaria. • Coordinación dinámica general. • Equilibrio. • Formación Corporal. • Formación Orgánica. • Orientación a la iniciación deportiva. De 9 a 10 años • Resistencia aeróbica. • Fuerza. • Flexibilidad. • Formación perceptiva motora. • Agilidad. • Velocidad. • Coordinación. • Técnicas deportivas. • Deporte reducido. De 11 a 12 años • Resistencia aeróbica. • Fuerza. • Flexibilidad. • Alineación postural. • Técnicas deportivas. • Deporte reducido.

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Cuando decimos: Formación orgánica funcional: se refiere al estímulo y desarrollo de la resistencia. Formación corporal postural: todo lo que se refiere al estímulo y perfeccionamiento de la flexibilidad y la fuerza muscular. Formación perceptivo motriz: se ocupa de la coordinación, agilidad, equilibrio, velocidad y especialmente, de la conciencia del propio cuerpo. Es indispensable para el Entrenador, a la hora de planificar la tarea, conocer los distintos aspectos que atañen a la psicología evolutiva y la manera específica en que estos se presentan según las edades. De esta forma es posible determinar los temas a desarrollar en cada período de la vida del niño, desde la infancia hasta la adolescencia.

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ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD ¿Qué son los primeros auxilios? Períodos de un accidente ¿Qué hacer ante un accidente deportivo? AL MOMENTO DE LA PRÁCTICA NO DEBO PERMITIR

10. ASPECTOS PREVENTIVOS EN LAS PRÁCTICAS DEPORTIVAS







ASPECTOS PREVENTIVOS EN LAS PRÁCTICAS DEPORTIVAS ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD La actividad física y la Educación Física, por medio de sus distintas disciplinas (juegos, deportes, gimnasia, etc.) tiene como objetivo fundamental el desarrollo pleno, tanto físico como psicológico de los individuos, desde una edad temprana y a lo largo de toda su vida. Si la medicina es la ciencia de la salud, debemos considerar la Educación Física y a la actividad física como un complemento indispensable para mantener un cuerpo y una mente sanos y funcionando al máximo de sus posibilidades. Resulta vital en el desempeño de ambas actividades tener presente el concepto de prevención. Se denomina prevención al conjunto de medidas que, tomadas con anterioridad, evitan la aparición de una enfermedad o de un accidente, que disminuyen su importancia y que acortan el período de convalecencia. La prevención se puede llevar a cabo en tres situaciones diferentes: en un individuo sano, en un individuo enfermo o en un individuo que se encuentra en período de convalecencia. Hay, por lo tanto, tres niveles de prevención: a) Primaria: en estado de salud. b) Secundaria: durante una enfermedad. c) Terciaria: durante el período de convalecencia.

¿QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS? Los primeros auxilios son todas aquellas medidas o actuaciones que realiza el auxiliador, en el mismo lugar dónde ha ocurrido el accidente y con material prácticamente improvisado. Los primeros auxilios no son tratamientos médicos, son acciones de emergencia que se llevan a cabo mientras se espera la llegada de un profesional de la salud.

PERÍODOS DE UN ACCIDENTE Cualquier accidente/enfermedad pasa por tres períodos: 1. Período Pre-patogénico: Es el período previo a que el accidente o enfermedad se produzca. Durante esta etapa hay un equilibrio estable entre: el individuo, el agente que va a producir el accidente/enfermedad (virus, pelota de fútbol, etc.)El medio ambiente que rodea al individuo y al agente patógeno. Todas las medidas de prevención que se toman durante este período son medidas de prevención primarias.

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2. Período Patogénico: Consta de varias etapas: a) Período patogénico proximal: Es cuando el accidente/enfermedad se ha establecido (diagnóstico precoz). b) Período de recuperación: En este caso hablamos de prevención secundaria. Período postpatogénico. El accidente/enfermedad puede haberse curado sin ninguna secuela, o puede haber dejado secuelas. En este último caso, hablamos de 3. Prevención Terciaria. En el área escolar o en los Clubes resulta de fundamental importancia la aplicación de medidas de prevención primaria, y para ello se cuenta con dos elementos: a) La promoción de la salud: La educación para la salud es una técnica de enseñanzaaprendizaje que tiene el doble objetivo de mejorar la salud del individuo/familia/sociedad a través de la adopción de conductas positivas y, sobre todo, lograr que el individuo adquiera conciencia del valor del estado de Salud. Entre las acciones de promoción de la salud que tienen una gran importancia en la Educación Física y en el deporte se encuentran: Normas sobre alimentación normal, recomendaciones generales como por ejemplo tomar agua regularmente para evitar el deshidratamiento del cuerpo, ingerir sales durante situaciones de alta temperatura, etc. Uso del tiempo libre, Higiene personal, Educación sexual, Prevención de accidentes deportivos b) Protección de la salud a diferencia de la promoción de la salud, llevada a cabo por equipos interdisciplinarios (médicos, kinesiólogos, profesores de educación física, entrenadores, etc.), la protección de la salud está más vinculada con el área de atención específica del médico. Las posibilidades de que ocurra un accidente varían dependiendo del deporte, lo cual permite agruparlos en tres distintas categorías según su riesgo. 1. Deportes de alto riesgo: Rugby - Boxeo – Fútbol – Jockey- Kick Boxing - Skate Boarding 2. De mediano riesgo: Béisbol – Básquetbol – Voleibol. - Artes Marciales – Esgrima – Hándbol. 3. De bajo riesgo: Tenis – Atletismo – Natación – Ciclismo – Golf - Arquería. Hay tres causas principales que producen accidentes durante la actividad deportiva. Conocerlas es el primer paso para evitar sus desagradables consecuencias: a) acción del elemento, b) acción del adversario y c) sobre esfuerzo deportivo.

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¿QUÉ HACER ANTE UN ACCIDENTE DEPORTIVO? 1) Alejar a los curiosos Examine al accidentado Sólo quédese con dos o tres alumnos para que le ayuden con el botiquín, para enviarlos en busca de un médico o para ayudar a transportar al accidentado. Mantenga la calma y actúe con autoridad, pero sin gritar. 2) Tranquilizar al herido El accidentado tiene miedo y probablemente padezca dolor, por lo que hay que evitar que se angustie. Es fundamental calmar sus temores hablando con él e intentando levantarle el ánimo. En caso de hemorragia no le deje ver la herida, para no agravar el shock. Realice un examen general para responder las siguientes preguntas: • ¿El accidentado está consciente? • ¿Puede mover las piernas? • ¿Presenta hemorragia? • ¿Puede haber una lesión interna, especialmente en la zona del cráneo o en la columna vertebral? 3) Buscar ayuda profesional Si no sabe que hacer, no haga nada. No es recomendable aplicar un tratamiento que no se conoce, o realizar alguna acción (moverlo, sentarlo, aplicar presión, etc.) sin estar completamente seguro de las consecuencias para el accidentado. Es muy importante contar lo antes posible con los servicios de un médico o de una persona con conocimientos de primeros auxilios. 4) Mantener al accidentado acostado Antes de saber con seguridad de qué clase de herida se trata, no es recomendable to car, mover ni levantar al accidentado. Evite sentarlo, y hasta comprobar si la lesión es grave, no deje que se ponga de pie o intente caminar. 5) No hacer comentarios Si una vez realizado el examen preliminar se comprueba que las lesiones son graves, no comente ni deje comentar nada sobre el estado de las mismas para evitar el shock del accidentado. Dentro de sus posibilidades tampoco permita que el alumno se mire las heridas, ya que muchas veces la sola visión de la sangre puede complicar una situación ya de por sí difícil.

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6) Reconocer sus límites El profesor de educación física o entrenador nunca puede reemplazar al médico, de modo que después de brindar los primeros auxilios no debe indicar ningún tipo de acción terapéutica. Sólo el médico está capacitado para recomendar el tratamiento en cada caso. Recuerde siempre que el papel del auxiliador no es el de reemplazar a los servicios sanitarios, sino que se ha de limitar a proporcionar las medidas estrictamente necesarias para atender una emergencia. 7) Suspender la clase Si la situación lo requiere, suspenda la clase. Si no, deje la práctica con alguna persona responsable o en su defecto haga retirar a los alumnos y acompañe personalmente al accidentado hasta ponerlo en contacto con el médico o con sus familiares. 8) Asumir la responsabilidad Los padres le han confiado a sus hijos, por lo que debe c uidarlos y atenderlos como si fuera n los suyos propios. Hasta que un médico le releve, usted es responsable de su salud. 9) Elegir el transporte Si se organiza un evento deportivo, no se pue de dejar de pensar en un medio adecuado tanto para la asistencia como para el traslado de un eventual accidentado. Si no hay presupuesto para alquilar un servicio de emergencia, o una ambulancia, se puede procurar una camioneta “Pick-up”. Los autos de dos y cuatro puertas no resultan convenientes ya que, en caso de ser necesario, es imposible que transporten una camilla. 10) Ante la pérdida de conocimiento ¿qué hacer? Una de las emergencias más comunes en ámbitos deportivos, normalmente como consecuencia de baja presión, sobreexigencia física o a causa de una contusión provocada por un accidente. Es recomendable acostar al niño con los pies en alto y la cabeza más baja que el resto del cuerpo, o bien sentarlo y bajarle la cabeza hasta la altura de sus rodillas hasta que recupere el color normal y pase toda sensación de mareo. 11) Si tiene convulsiones. ¿qué se hace? En caso de que el niño se vea afectado por contracciones o sacudidas bruscas, éstas pueden estar provocadas por causas muy variadas, como Por ejemplo: epilepsia, tétanos, histeria, fiebre, etc. Es importante determinar lo antes posible la causa de las convulsiones, sin embargo, hay una serie de medidas que conviene tomar de inmediato: • Acostarlo y aflojar sus ropas. • Asegurar la ventilación.

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• Impedir que el niño se golpee. • Evitar que se muerda la lengua colocando una cartera en su boca. • Acostarlo y aflojar sus ropas. 12) Si hay contusiones. ¿cómo actuar? Pueden ser de dos clases: a) Contusiones leves: se reconocen por el enrojecimiento y la aparición de magulladuras o “cardenales” (rotura de pequeños vasos sanguíneos). b) Contusiones graves: se reconocen por la presencia de sangre en la zona afectada, producida por la rotura de vasos sanguíneos de mayor calibre. Este tipo de contusiones pueden presentar consecuencias si afectan a músculos, o zonas de articulaciones, etc. El tratamiento de las contusiones consiste en aplicar frío (compresas, lata de refresco, hielo, etc.) y si es preciso, en caso de contusiones graves, inmovilizar la zona afectada. 13) Si es un esguince. ¿cómo procedo? Se trata de una lesión en la zona de las articulaciones, comúnmente en los tobillos, provocadas por contracciones violentas del músculo que se suelen dar cuando se “pisa mal” o al apoyar el peso del cuerpo sobre el pie doblado. Para tratar un esguince se debe, una vez inmovilizada la zona afectada, aplicar frío para aliviar el dolor y disminuir la inflamación. No es recomendable vendar la zona comprometida porque si la venda no se colo ca de forma correcta esto puede provocar una mayor inflamación. El niño debe permanecer en completo reposo y ser transportado hasta un hospital, donde una radiografía permitirá determinar la gravedad de la herida. 14) Si hay una fractura. ¿qué debo hacer? Las fracturas pueden ser de dos clases: abiertas o cerradas. a) Las fracturas abiertas presentan heridas en la superficie de la piel en el lugar de la fractura o en los extremos del hueso fracturado saliendo de ésta. b) Las fracturas cerradas no hay rotura de piel. Ante una fractura es indispensable tr asladar al accidentado lo antes posible a un centro hospitalario. • No intente vendar las fracturas abiertas • No dé al accidentado comida ni bebida en prevención de que deban aplicarle anestesia general. • No debe moverse innecesariamente el hueso que ha sufrido la fractura. • Improvise una férula (con tablas delgadas, cartón, revistas o periódicos) de tal manera que

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abarque las articulaciones que están por encima y por debajo de la fractura. • Por ejemplo, en caso de fractura de codo, inmovilice hombro y muñeca. Sujétela al miembro afectado con ropas, pañuelos, vendas o un cinturón. • Conviene colocar entre férula y piel trapos o algodón para evitar lastimaduras en la piel. • No aplique masajes, ni ungüentos o pomadas. • Trate la hemorragia antes de la fractura. • Inmovilice el miembro o zona afectada en la posición en que se encuentra. • No debe intentar reducir o recolocar el hueso fracturado. • En la fractura cerrada no hay rotura de piel. 15. Sí es una hemorragia. ¿qué debo hacer? Se denomina hemorragia a la salida de sangre de sus cauces habituales (los vasos sanguíneos). Puede ser de tres clases: a) Hemorragias internas: son aquellas que se producen en el interior del organismo, sin salida al exterior. Pueden detectarse porque el afectado presenta signos y síntomas de shock como en los demás tipos de hemorragia. b) Hemorragias exteriorizadas: son hemorragias internas que salen al exterior a través de los orificios naturales del cuerpo (boca, nariz, oído). c) Hemorragias externas: Son aquellas en que la sangre sale al exterior a través de una herida. En estos casos hay una serie de procedimientos que ayudan a detener el sangrado, a saber: • Ejerza presión directa sobre la herida, aplicando un pañuelo o gasa, durante aproximadamente diez minutos. • Una vez transcurrido este tiempo se detendrá la presión pero NO se quitará la venda. • Mantenga la extremidad herida a una altura superior a la del corazón de la persona accidentada. • Si la compresión directa no detiene la hemorragia. Se intentará la compresión arterial indirecta: consiste en aplicar presión en la arteria principal del brazo o pierna heridos para reducir la circulación. La compresión se mantendrá hasta que la herida pueda ser atendida por un profesional. • No es recomendable la aplicación de un torniquete salvo en situaciones extremas, ya que éste detiene por completo la circulación en la extremidad, provocando la falta de oxigenación de los tejidos, lo cual puede tener consecuencias muy serias. 16. Sí es asfixia ¿cómo debo proceder? La causa más común de la asfixia por atragantamiento es la ingestión de alimentos mal masticados, juguetes pequeños, monedas, etc. Esto provoca una obstrucción de las vías respiratorias que dificulta la entrada y salida de aire. Las medidas a tomar en estos casos

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son las siguientes: • Si la persona está atragantada, sentarlo o ponerlo de costado y golpearle la espalda firmemente con la palma de la mano entre los omóplatos, ha sta lograr la expulsión del cuerpo extraño. • Practicar la maniobra de Heimlich: los brazos del auxiliador rodearán el cuerpo de la persona afectada, colocando su puño sobre la boca del estómago y tomando esta mano con la otra. Se procede así a realizar fuertes presiones hacia adentro y arriba contra el cuerpo del auxiliador. 17. Sí es insolación ó golpe de calor ¿cómo debo actuar? Se trata de una afección causada por la exposición prolongada a temperaturas altas, agravada por la deshidratación que se produce al realizar ejercicios físicos. Sus síntomas son: • Mareos súbitos. • Dolor de cabeza y debilidad general. • Otros signos a tener en cuenta son la ausencia de transpiración, la aceleración del pulso, los calambres musculares y la temperatura corporal alta. Las medidas a tomar en estos casos son las siguientes: • Colocar a la persona afectada en un lugar fresco y a la sombra. • Aflojar su ropa para facilitar la respiración. • Hidratar externamente, mojando la cara y el cabello con agua a temperatura normal (no con agua fría). Mojar también nuca, muñecas, etc. • Una vez repuesto, darle de beber agua a temperatura normal en pequeños sorbos. • Darle de comer sal o algún alimento salado. • Transportar al centro de atención hospitalaria más próximo. 18. Si hay una quemadura ¿cómo actúo) Las quemaduras pueden producirse por una gran variedad de causas que incluyen líquidos calientes, electricidad, productos químicos, fuego y el sol. De acuerdo a su profundidad se dividen en tres categorías: a) De primer grado: se trata de quemaduras superficiales, y deben ser tratadas con agua fría y cremas humectantes. b) De segundo grado: presentan formación de ampollas. Deben ser puestas inmediatamente bajo agua fría durante varios minutos y tratadas con un antiséptico para evitar una infección. c) De tercer grado: Se debe trasladar de inmediato al accidentado a un hospital. No conviene aplicar pomada de ningún tipo, ni retirar los restos de ropa, ni reventar las ampollas. Pág. 135




AL MOMENTO DE LA PRÁCTICA NO DEBO PERMITIR • Hacer la actividad con relojes, pulseras, anillos, etc. porque pueden ocasionar algún tipo de accidente tanto al portador de ese elemento como a un compañero. • Pelotas fuera del canasto o pelotero sin portador, como tampoco permitir que queden rodando mientras se realiza la actividad, porque algún desprevenido puede pisarle y ocasionarle una lesión grave. • En caso que algún niño deba portar anteojos durante la práctica, aconsejar al niño y a los padres que el anteojo sea de algún material blando, con puntas redondeadas. En caso de poseer otro tipo de antejo ver la posibilidad de encintar los lugares más filosos, para evitar lesiones tanto al portador como a compañeros. • Mientras se realizan la actividad programada lo s niños no pueden estar comiendo: chiclet s, chupetines, caramelos, etc. porque puede suceder que lo aspiren (chiclets – caramelos) o lastimarse con la punta del palito del chupetín el rostro suyo o el de algún compañero.

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11. DIMENSIÓN TÉCNICO TÁCTICA TÉCNICA INDIVIDUAL







DIMENSIÓN TÉCNICO TÁCTICA TÉCNICA INDIVIDUAL FUNDAMENTOS TACTICOS TÉCNICA LAS TÉCNICAS PUEDEN SER GENERALES Y PARTICULARES APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA FUNDAMENTOS ¿Qué se entiende por fundamentos del Básquetbol?

PATRONES MOTORES ESPECIFICOS INTRODUCCIÓN Posición de pre-acción y mantenimiento de la estabilidad

CLASIFICACION DE LOS PATRONES MOTORES ESPECIFICOS Y SUGERENCIAS PARA SU EJERCITACION

DRIBLING

ESTRUCTURACION Aspectos técnicos. Descripción

TIPOS DE DRIBLING Cambios de Dirección Actividades para el aprendizaje Ejercicios para el dominio del balón Ejercicios para no mirar el balón Ejercicios para el bote en progresión y para los cambios de dirección Ejercicios para el bote de protección Ejercicios para el bote de velocidad

ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles

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PASE VI RTUDES DEL BUE N PASADOR Concentración Cuándo y Cómo Elección del pase correcto Ejecución técnica correcta

EL AGARRE DEL BALÓN Ejercicios para enseñar el agarre del balón

TIPOS DE PASES Pase Pase Pase Pase Pase

de Pecho de Pique de Béisbol por Sobre Cabeza Lateral con una o dos manos

RECEPCIÓN DEL PASE EJERCICIOS COMENTADOS

ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos / Pre-Mini / Mini / Pre-Infantiles / Infantiles

LANZAMIENTO

ESTRUCTURACIÓN Lanzamiento Lanzamiento Lanzamiento Lanzamiento Lanzamiento

con una (1) mano en el lugar en suspensión de gancho con ritmo de dos tiempos con ritmo de un tiempo

EJERCICIOS PARA LANZAMIENTO

ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles

Pívot Giro Pág. 139




En este apartado se abordaran diferentes temáticas con respectos a los aspectos técnicos básicos en el aprendizaje de los gestos propios de básquetbol. Y al final de cada tema se hará una sugerencia para trabajar en cada categoría del mini-básquetbol.

FUNDAMENTOS TACTICOS TÉCNICA:

Se entiende como tal a toda secuencia ordenada de movimientos que, estructurada en el tiempo y en el espacio, permite al sujeto economizar energía y lograr los objetivos deseados.

LAS TÉCNICAS PUEDEN SER GENERALES Y PARTICULARES Técnicas Particulares: Se denominan a aquellas que son propias de ciertas actividades humanas y que configuran la estructura de los gestos o formas específicas de moverse y participar de la actividad; entre las mismas podemos citar, en el caso del Básquetbol, la de “pívot”, de “dribling”, de “lanzamiento”, de “pase”, etc. Técnicas Generales: Se nombran a aquellas que son propias de la especie y que son dominadas paulatinamente por el individuo a medida que avanza su proceso de madurez y desarrollo; entre ellas podemos citar a las de “movimientos controlados”, “movimientos de toma y traslado de peso”, “movimientos explosivos”, etc. En nuestro campo específico, decimos que Técnica es: “una forma especial de ejecutar los movimientos, acciones, fundamentos o gestos depor tivos por parte de un jugador y que debe ser funcional y económica”. La técnica Deportiva se divide en: a) Técnica General: que implica el conocimiento y dominio global de los movimientos o gestos. b) Técnica Especial: que implica el perfeccionamiento de los movimientos o gestos, atendiendo a detalles más sutiles inherentes a una técnica conocida. El análisis de las técnicas ideales y sus modificaciones específicas en relación al sexo, a la edad y los niveles de exigencia son importantes en el proceso de aprendizaje; por lo tanto, el entrenador no sólo debe usar descripciones biomecánicas de los movimientos, sino adaptar y aplicar en función de los conocimientos que tienen de los alumnos.

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APR ENDIZAJE DE LA TÉCNICA En relación a ello, creemos advertir distintos momentos o etapas: 1) Etapa: Conocimiento global del fundamento. Se adquiere mediante estímulos visuales, auditivos (verbales y no-verbales), táctiles, etc. Las ejecuciones se caracterizan por ser imprecisas, inseguras y – hasta podemos decir- a veces incorrectas; se utilizan grupos musculares innecesarios, no hay economía de esfuerzos. 2) Etapa: Concentración. A medida que se adquiere la técnica se va “inhibiendo” la excitación de ciertos nervios que aparecían involucrados por acción refleja (involuntaria). En esta etapa se intensifica la corrección de errores. 3) Etapa: Automatización. Después de ciertas repeticiones los movimientos se realizan subconscientemente, son fluidos y natur ales. Se llega a este resultado después de un trabajo cual-cuantitativo y en la ejecución se verifica la economía de esfuerzos. En el proceso hay factores internos y externos importantes que influyen en el aprendizaje y que, naturalmente, si se los considera en forma adecuada contribuyen al éxito de la enseñanza de las técnicas, ya sean simples o complejas. Todo lo expresado tiene relación con el aprendizaje motor. (Véase Dimensión Didáctica, Educación Física infantil, Aprendizaje Motor).

FUNDAMENTOS ¿Qué se entiende por fundamentos del Básquetbol? Son movimientos técnicos que permiten ejecutar las acciones propias del Básquetbol sin transgredir las reglas propias del juego. Hay que enseñar correctamente la técnica de los movimientos y ponerlas en práctica en situaciones reales de juego. A estos fundamentos hay que conocerlos, perfeccionarlos y ejecutarlos con rapidez y fluidez, esto nos lleva a formar a un jugador. ACTITUD + APTITUD = Elementos Previos Posición Fundamental

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PATRONES MOTORES ESPECIFICOS INTRODUCCIÓN La importancia de un buen dominio de los patrones motores específicos hace necesario recomendar que bajo ningún punto de vista se olvide incluirlos en las distintas planificaciones de enseñanza y/o entrenamiento. Como contenido de trabajo y se constituyen en algo básico e indispensable que, si son abordados coherentemente, deben responder y derivarse de los patrones motores básicos o generales del ser humano. Trataremos de hacer una síntesis conceptual intentando reflejar el pensamiento de autores como Dragomir Kirkov y Luis Rizzi, entre otros.

Posición de pre-acción y mantenimiento de la estabilidad La posición de pre-acción esta dada por la semiflexión de piernas. La apertura de las mismas está en directa relación de igualdad o próxima al ancho de los hombros, por una ligera inclinación del tronco hacia el frente, una distribución equitativa del peso corporal sobre ambas piernas y por el apoyo de los pies en una misma línea, con uno de ellos algo adelantado. La estabilidad se fundamenta en un buen equilibrio. Este, a su vez, por una adecuada relación: base de sustentación-centro de gravedad. Al mejorar esta relación más y mejor estabilidad tendrá el jugador. Para ello tenemos que tener en cuenta que la posición de preacción debe ser tal que permita entrar muy rápidamente en acción en el caso de ser requerido.

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CLASIFICACION DE LOS PATRONES MOTORES ESPECIFICOS Y SUGERENCIAS PARA SU EJERCITACION P.M.E.

TIPO

CARRERAS

-Frontales

-En el lugar.

-Oblicuas

-Con desplazamiento, en distintos sentidos y con velocidad.

-Laterales -Atrás

- Frente

PARTIDAS

- Con giro

- Un tiempo

PARADAS

- Dos tiempos

CAMBIO

- Con giro

DE DIRECCION

- Sin giro - Adelante

PIVOT

- Atrás

- Adelante

GIROS

- Atrás

- Con un pie

SALTO

- Con dos pies

RITMO DE 2 TIEMPOS Y DE 1 TI EM PO DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO

FINTAS 1º DRIBLING

POSIBILIDADES DE EJERCITACION

-Combinándolas con otros patrones. -Con rapidez en los primeros pasos, con movimientos explosivos en diferentes situaciones. -Procurando salidas con distinto pie. Combinar principalmente con paradas. -Procurar trabajo por separado de uno y otro tipo; luego alternar entre ambos tipos de paradas. -Combinar con partidas, pívot, cambio de dirección, saltos, etc. - Realizarlo con diferentes tipos de paradas, caminando, al trote y a la carrera. -Con cualquier pie. -Después de paradas 1 y 2 tiempos. -Combinar con diferentes patrones. -Combinar con cambio de dirección, paradas y partidas. -Procurar que se realicen sobre distinto pie; luego imponer, que se lo haga sobre cualquier pie. -Realizarlo caminando, al trote, a la carrera. -Con impulso y sin impulso, con diferentes velocidades. -Hacia arriba, al frente, a los lados. -Combinar con otros patrones.

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2º PASE

3º LANZAMIENTO

4º DEFENSA INDIVIDUAL

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5º ATAQUE INDIVIDUAL




DRIBLING El dribling es uno de los fundamentos ofensivos más importantes ya que permite desplazarnos con el balón sin cometer violaciones al reglamento. Es primordial dominar la técnica del dribling para desenvolverse en la cancha sin preocuparse por él y desarrollar los demás aspectos del juego. El dribling nos permite avanzar con el balón y superar al defensor para obtener un tiro fácil; desmarcarnos del oponente y obtener una buena posición de pase; cruzar rápidamente la cancha y culminar un contraataque. Es muy importante inculcarles a los jugadores que es necesario utilizar el dribling correctamente y no abusar de él, el uso indebido y abusivo de éste puede convertirse en un arma en contra del equipo. Todos los jugadores deben dominar los aspectos del dribling y realizar los movimientos con ambas manos.

ESTRUCTURACION : El desarrollo del dribling en estas primeras etapas se puede efectuar como contenido específico mediante todo tipo de juegos que impliquen desplazamientos, realizando estos con balón (persecuciones, relevos, etc.) se aprende a utilizar la visión marginal y a desplazarse con el balón sin que sea un estorbo. Secuencia de actividades en esta fase: • Descubrir el dribling a través del juego. • Experimentar el bote variando altura. • Mano derecha e izquierda. • La posición corporal (posición básica, sentado, arrodillado, estirado, etc.). • Posición del balón respecto del cuerpo (delante, de lado, detrás, etc.). • Bote más rápido ó más lento. • Cambios de dirección. • Cambios de ritmo. • Protección. • Arrancadas. • Paradas. Aspectos técnicos. Descripción: Hay que considerar cinco puntos importantes de la técnica del mismo: 1) Los Dedos: las yemas de los dedos son los únicos que tienen que tocar el balón, para que el pique sea correcto tiene que quedar un hueco en la mano, de tal forma que la palma no toque el balón. Cuando botamos la pelota los dedos deben estar extendidos, relajados, y colocados cómodamente encima del balón.

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2) La Mano: debe estar firme pero suelta y acompañar el balón durante su desplazamiento, tanto cuando baja como cuando sube. Esta flexión de muñeca nos permite estar en contacto con el balón, el máximo tiempo posible y aumentar así el control sobre él. 3) El Antebrazo: también debe se guir el movimiento del balón mediante una flexión a nivel del codo. En cambio el brazo y el hombro deben mantenerse quietos, no subir y bajar con el balón. 4) Las Piernas y el Cuerpo en General: deben mantenerse flexionados y moverse siguiendo el ritmo del pique; hay que coordinar y acompasar el pique con el movimiento general. Así podremos reaccionar rápida y eficazmente ante cualquier circunstancia. 5) La Vista: hay que mantenerla lejos del balón, se debe levantarla para abarcar toda la cancha sin mirar nunca el balón. Los jugadores deben ser capaces de moverse y manejarlo sin necesidad de estar mirando el balón.

TIPOS DE DRIBLING 1) De Progresión: se utiliza para desplazarse por la cancha, hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo y hacerlo subir hasta la altura de la cintura, se realiza generalmente al trote y sin defensa apremiante. 2) De Protección: se usa para mantener nuestra posición ante la presión de un defensor, por eso debemos botar el balón alejándolo del defensor interponiendo el cuerpo entre el balón y el defensor. 3) De Velocidad: se lo utiliza para desplazarse rápidamente y consiste en dar el mayor número de pasos entre pique y pique del balón, hay que lanzar el balón adelante y es conveniente utilizar ambas manos en cada pique. Cambios de Dirección: Otro aspecto fundamental que deben dominar son los cambios de dirección, estos deben ir asociado con un cambio de ritmo para que sea eficaz y podamos superar la defensa, estos movimientos deben dominarse con ambas manos. Las maneras de cambiar de dirección y mano son: a) Por delante. b) Por entre las piernas. c) Por detrás del cuerpo (faja). d) Reversos, este movimiento consiste en girar sobre uno mismo para superar el oponente.

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Actividades para • Ejercicios para • Ejercicios para • Ejercicios para • Ejercicios para • Ejercicios para

el aprendizaje: el dominio del balón. no mirar el balón. los cambios de dirección. dribling de protección. dribling de velocidad.

Ejercicios para el dominio del balón: 1) Cada jugador bota un balón, el entrenador dará una serie de órdenes que los jugadores han de seguir sin dejar de botar. Así, podemos ordenar que los jugadores se sienten en el suelo, se tumben, se vue lvan a levantar, que se pasen el balón por entre las pier nas haciendo un ocho, que boten con una rodilla apoyada en el suelo, que hagan botar el balón alrededor de su cuerpo cuando estén sentados, que boten el balón haciéndolo subir hasta distintas alturas. Cualquier idea puede ser buena para que los jugadores mejoren su dribling. 2) Dentro de una de las circunferencias del campo se sitúan dos jugadores, cada uno con un balón. Cada jugador bota su balón y con la mano libre intentan robar el balón del contrario. Se puede hacer concursos y eliminatorias. Es un ejercicio sumamente eficaz para dominar el dribling y para aprender a proteger el balón. Excelente también para acostumbrarse a la posición básica y a no mirar el balón. 3) Dividimos al equipo en 2 grupos. Situamos un grupo en cada espacio delimitado por la línea de 6,25. Nadie de cada grupo podrá salir de este espacio ni entrar a la zona. Uno de los jugadores tiene el balón y debe perseguir al resto. Si logra alcanzar con la mano a uno de sus compañeros, le entrega el balón y este pasa a ser el perseguidor. Es un ejercicio muy activo y suele ser divertido entre los jugadores jóvenes. Se realiza a un ritmo muy rápido. (Gráfico 1).

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Ejercicios para no mirar el balón: 1) Para practicar este aspecto fundamental sirven todos los ejercicios para el dominio del balón; añadimos la presencia de un compañero que va señalando distintos números con sus dedos. De esta forma el jugador debe realizar los movimientos diciendo continuamente en voz alta el número que indica su compañero. 2) Cada jugador con un balón y repartidos en media pista. Dos entrenadores se colocan a la altura de medio campo cada uno en un lateral. Uno de los entrenadores señala la dirección hacia la que los jugadores tienen que moverse y el otro entrenador indica distintos números con sus dedos. Los jugadores que botan tienen que estar atentos a mirar la dirección hacia la que tienen que moverse y gritar también los números señalados. (Gráfico2).

Ejercicios para el bote en progresión y para los cambios de dirección 1) Cada jugador con su balón. Empieza botando desde debajo del aro y se dirigen hacia la banda. Cuando llegan allí realizan cualquier cambio de mano y de dirección y vuelven botando hacia el centro de la pista. Una vez en este realizan otro cambio, que puede ser igual o distinto y retornar hacia la banda. De esta forma deben cruzar la pista haciendo zigzag. (Gráfico 3).

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Se pueden variar los cambios de mano. En una segunda fase se puede colocar un defensor para que obstaculice el bote del jugador. Podemos realizar el ejercicio de ida y vuelta, para aprovechar al máximo la superficie de la cancha. También, para que el jugador no mire el balón se coloca un entrenador debajo del aro contrario para que señale distintos números con las manos, que los jugadores habrán de cantar. 2) Ponemos a los jugadores cada uno con un balón en fila, en grupos de dos o tres. El primero de la fila va bota por la pista realizando múltiples y variados cambios de mano y de dirección. Sus dos compañeros tienen que seguirle e imitar sus movimientos. Al cabo de cierto tiempo cambiamos el orden de los jugadores y hacemos que sea otro el que dirija el grupo. 3) Situaremos una silla, o cualquier otro obstáculo, en el punto de tiros libres. Los jugadores se situarán en fila en un extremo de la línea de medio campo, e irán saliendo sucesivamente una vez que el anterior haya terminado su ejercicio; irán driblando hasta situarse frente a la silla, y al llegar a ella efectuarán un cambio de ritmo y entrarán fuerte a canasta con un solo bote. (Gráfico 4).

Podemos realizar este ejercicio con las variantes oportunas, pero lo utilizaremos para el cambio de ritmo y de dirección y para el reverso. Efectuamos el ejercicio por ambos lados de la silla; cuando la entrada sea por la izquierda el lanzamiento se realiza por este lado y viceversa. Podemos utilizar los dos aros de la cancha para dar mayor continuidad a la acción. Ejercicios para el bote de protección: 1) Colocamos a los jugadores por parejas. En cada pareja uno de los jugadores tiene balón y el otro intenta arrebatárselo . El jugador con balón tiene que mante ner su posición y no puede correr por la pista. Cuando el defensor consigue el balón se convierte en atacante. Pág. 148



INICIACIÓN EN BÁSQUETBOL - DOCUMENTO DE APOYO Nº 1 2) En este ejercicio colocamos a tres jugadores cada uno con un balón dentro del círculo central. El objetivo es sacar el balón de los compañeros fuera del círculo evitando a la par que el balón propio se escape. Este ejercicio puede ampliarse colocando a muchos jugadores dentro del área de tres segundos. En este caso el nivel de exigencia es muy alto debido a la gran cantidad de gente que ocupa un espacio reducido. 3) Podemos colocar a los jugadores por parejas. Como en el primer ejercicio, pero en este caso el atacante tiene que proteger dos balones. Ejercicios para el bote de velocidad: 1) Colocamos a los jugadores por parejas. Uno de ellos, sin balón, sobre la línea de fondo y su compañero, con balón, un metro delante. Al dar una señal el entrenador, el jugador con balón tiene que salir botando y cruzar toda la pista y su compañero debe correr tras él e intentar tocarlo antes de que llegue a tirar a la canasta del aro opuesto. (Gráfico 5).

2) Cada jugador con su balón, saliendo desde la línea de fondo, intenta cruzar la pista con el mínimo número de botes y acaba con una entrada. En este tipo de ejercicios se pueden realizar competiciones entre los jugadores. 3) También podemos mostrar competiciones de relevos entre dos equipos obligando a los jugadores a realizar todo tipo de cambios de mano y dirección en puntos concretos de la pista. Estos ejercicios ofrecen un amplio abanico de posibilidades, ya que se pueden variar las exigencias formuladas a los jugadores manteniendo, sin embargo una estructura similar. (Gráfico 6).

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ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos: En esta categoría debemos orientar el trabajo del dribling a la ambientación del niño al elemento, que se identifique con él, que logre perderle el miedo, que lo reconozca como el medio para relacionarse con sus compañeros, etc. Las actividades jugadas son las ms recomendadas en esta edad de los niños y no debemos preocuparnos por la enseñanza de la técnica específica. Pre-Mini: La relación de los niños de esta edad con el fundamento del dribling entra en una etapa de conocimientos un tanto mas avanzado con respecto a la técnica, así mismo debemos tener en cuenta que en la etapa de aprendizaje en la que se encuentran existirán movimientos parásitos que no son de relevante importancia en eliminar en esta categoría. Sí pasa a ser importante incorporar las reglas básicas relacionadas con el dribling, como manera de comenzar a introducirlo en el deporte y que obtengan conocimiento de lo que esta permitido hacer con el dribling. Mini: En el final de esta categoría es importante que la técnica específica de los tres tipos de dribling este aprendida intentando lograr la menor cantidad de errores parásitos posible, dado que por la evolución motriz de la edad de la categoría se esta en condición de conseguir este punto del aprendizaje. Así como en mosquito s planteábamos las actividades jugadas para el desarr ollo del dribling, no deja de ser menos útil e importante en las categorías siguientes. Como también pasan a ser importantes los driles, competencias, etc. Recordemos siempre que este proceso nos exige ir de lo General a lo Particular. Pre-Infantiles: Es una etapa importante en cuanto a la fijación de las técnicas de cada uno de los tipos de dribling y donde a partir de esta categoría se debe profundizar en nuevas habilidades relacionadas con el fundamento como son las combinaciones entre cambios de dirección y combinaciones con los demás fundamentos. Infantiles: Se debe continuar con lo mencionado anteriormente, e ir en busca, sin apresuramiento de la perfección de todos los tipos de dribling y cambios de dirección, principalmente hay que hacer mucho hincapié en la correcta utilización de este fundamento para que no se torne un riesgo tanto individual como colectivo para el desarrollo del juego. Pág. 150




PASE El pase es un fundamento que se diferencia de los demás por relacionar a los dos jugadores que intervienen en la acción, tiene dos fases el pase y la recepción del otro. “Un buen pase es medio gol”, “un mal pase cuesta dos puntos”.

VI RTUDES DE L BUEN PASADOR: Concentración: Concentrado en el juego, sabiendo lo que pasa en cada momento y tomar la decisión del pase adecuado. Cuándo y Cómo: Hay que buscar el momento exacto de la ejecución y todo en fracción de segundos. Elección del pase correcto: Elegir el pase adecuado para obtener el mejor rendimiento. Ejecución técnica correcta: Dominar la técnica de todos los pases.

EL AGARRE DEL BALÓN Es pues el primer elemento que debe enseñarse antes de comenzar a ejercitarse las recepciones, los pases, los lanzamientos y el dribling. Para sostener correctamente el baló n, los dedos se separarán de forma que permitan abarcar la mayor superficie del mismo y se extienden y se relajan. Las manos deben colocarse como si tuvieran entre ellas un embudo. Los dedos pulgares se colocan en la parte supero posterior del balón y los otros dedos se sitúan por los lados de este. Es sumamente importante destacar que en el agarre del balón solamente intervienen los dedos, puesto que esta garantiza el control del mismo y posibilita pararlo con mayor rapidez y efectividad. Si descansa en las palmas de las manos, al realizarse un pase pierde efectividad y rapidez, ya que el jugador, para soltar el balón debe abrir los codos, lo que provoca un empuje en vez del pase del balón. Ejercicios para enseñar el agarre del balón: • Tomar el balón del suelo y llevarlo hasta el pecho. • Rebotar el balón contra el suelo y recibirlo con las palmas de las manos dirigidas hacia abajo. • Lanzar el balón hacia arriba a una altura superior de la cabeza, para recibirlo con las palmas hacia arriba.

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• Lanzar el balón contra la pared a una distancia de 2 m y recibirlo. (Fuente: Curso Nacional de Entrenadores de básquetbol Nivel 1 Confederación Argentina de Básquetbol).

TIPOS DE PASES Pase de Pecho: Sostenemos el balón con ambas manos a la alt ura del pecho, tomado con los dedos y la base de los mismos. Los pulgares mirando hacia arriba y ligeramente separados entre sí, las palmas de las manos no deben tocar el balón, lo tomamos con firmeza pero sin rigidez, los codos en posición natural, ni abiertos ni pegados al cuerpo. Las piernas flexionadas, los brazos son los encargados de dirigir el pase, nos ayudamos para darle mayor fuerza con golpe de muñecas al final de la extensión de los brazos, una vez soltado el balón, las palmas deben quedar mirando hacia fuera, podemos agregar un paso adelante. Pase de pique: Es similar al pase de pecho con la diferencia que el balón pica en el suelo antes de llegar al receptor, la posición para dar el balón es hacer un pase hacia el receptor y extendemos los brazos. Una variante puede ser el pase de pique lateralizado con una o dos manos a derecha e izquierda. Pase de Béisbol: Se toma el balón con las dos manos y se lo lleva aproximadamente al lado de la oreja, y desde allí se impulsa el balón con una mano extendiendo el brazo en su totalidad y terminar con un golpe de muñeca. Para ayudarnos a dar el pase flexionamos el tronco ligeramente hacia atrás y damos un pase adelante cuando iniciamos el movimiento para obtener más fuerza al impulsar al balón. Pase por Sobre Cabeza: Tomar el balón con dos manos y colocarlo sobre la cabeza, no detrás de la misma, se da el pase mediante un golpe de muñeca, solo se mueven las manos y el resto de los brazos no, se puede hacer o no un paso al frente. Pase Lateral con una o dos manos: Se realiza desplazando lateralmente una pierna, flexionando el tronco, y estirando el brazo para pasar a un jugador de pique, este pase se realiza generalmente para los jugadores interiores.

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RECEPCIÓN DEL PASE La recepción del pase debe realizarse manteniendo los brazos extendidos pero con ligera flexión a nivel de los codos. Para tomar el balón hay que ir a buscarlo y amortiguar la fuerza con que llega, con este gesto obtenemos tiempo para tomarlo con firmeza y colocarlo en posición de triple acción. Otra recepción es con una mano, el jugador que ha de recibir debe marcar bien el lugar donde quiere recibir, debe señalar un “blanco” con la palma de la mano. En la recepción hay que ser decididos, la posición del cuerpo será ligeramente flexionada, al igual que en la ejecución del pase.

CLASIFICACION DE LAS RECEPCIONES ALTA MEDIA

CON DOS MANOS

CON UNA MANO

BAJA

POR SU EJECUCION EN EL LUGAR EN MOVIMIENTO

El jugador que ha de recibir el balón, debe marcar con la mano el lugar donde quiere recibir, debe señalar un “blanco” con la palma de la mano, éste debe ser siempre alejado del defensor.

EJERCICIOS COMENTADOS: 1) Pondremos a los jugadores en dos hilera a unos dos metros de distancia, formando una columna de parejas encaradas. Cada pareja tiene un balón, efectuando pases entre los jugadores de cada pareja. Los pases pueden ser: • De pecho. • Picados. • Por encima de la cabeza.

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Luego separaremos más a las parejas y efectuaremos pases de béisbol. Este ejercicio, con cualquier tipo de pase, se realiza observando las siguientes reglas en el orden de trabajo: 1) Pases entre las parejas, con corrección. 2) Pases con velocidad. 3) Competición. Gana la pareja que efectúa antes 100 pases. Se cuenta en voz alta. 4) Desplazamiento. Las parejas deben moverse lateralmente en movimientos correctos de desplazamiento lateral, a la orden del entrenador (derecha o izquierda), sin interrumpir la serie de pases. Este ejercicio en su fase de corrección, puede hacerse con balones de 2 Kg. siempre y cuando sean de tamaño reglamentario. (Gráfico 7)

1) Ejercicio de pases de contraataque. Es como una rueda que podremos efectuar desde algo más allá del medio campo. Una fila de jugadores con balón, 1 se sitúa en un lado del campo, algo más alejados del aro que la líne a de medio campo (unos 2 metros según la edad de los jugadores). Otra fila de jugadores repetidores-pasadores, 2 se situará en el otro extremo de la línea de medio campo. Cada jugador 1 pasará a 2, que devolverá el balón a 1 cuando esté en una posición justa para dar el doble salto y encestar. El balón no debe tocar el suelo en ningún momento. Una vez pasado el balón, 2 deberá ir raudo a coger el rebote, sin dejar caer el balón en el suelo y se marchará por el exterior de la pista a la fila de jugadores con balón. (Gráfico 8).

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Este ejercicio es magnifico para ejercitar el pase de contraataque y la coordinación pase jugador sin balón. Para poder ejercita r este último, es muy importante hacer hincapié en que el balón no toque el suelo y (1...) lo pueda recibir sin tener que forzar la carrera ni tener que girar en retroceso para hacerse con el balón. Podemos alejar o acercar las posiciones de partida, en función de la calidad de los jugadores. El ejercicio se puede efectuar por los dos lados. De esta forma ejercitaremos, también la corrección de los lanzamientos cercanos a canasta. 2) Rueda de coordinación de pases. Montaremos dos filas de hombres con balón, cada una en un lateral de la pista (2...) y (3...), en un punto intermedio entre la línea de medio campo y la línea de personal. Un jugador 1 estará dispuesto, sin balón, en el punto central de la cancha para iniciar la salida de este completísimo ejercicio de tráfico. Un jugador 1 iniciará la salida hacia la canasta correspondient e a la fila ocupada por (2...), quien le pasará el balón para que 1 pueda efectuar una entrada sin botar. El jugador 1 recogerá su propio rebote y se irá a la fila de los (2...). Mientras, inmediatamente después de haber pasado a 1, 2 se lanzará al aro contrario, recibiendo el balón de (3...), que a su vez se lanzará al aro contrario para recibir de la otra fila y así sucesivamente. Resulta un ejercicio activísimo, que sirve para coordinar el pase y la carrera del hombre sin balón. Hay que procurar que el balón no toque nunca el suelo. También hay que tener especial cuidado de que las filas (2...) y (3...) no se vayan adelantando. ¡Acabaríamos dando pases de mano a mano! El entrenador debe vigilar estos aspectos (Gráfico 9).

3) Podemos variar el ejercicio anterior. Podemos variarlo y trabajar solamente con dos balones, pero la precisión exigida debe ser, entonces, mucho mayor, dado que un fallo de coordinación obliga a parar y empezar de nuevo. Pondremos las filas (2...) y (3...) de igual forma, pero sin balón. En el centro de la pista pondremos a los iniciadores, que puede ser solo uno (el ejercicio es mas lento, pierde en intensidad aunque gana en posibilidad de corrección), o dos (el ejercicio puede llegar a ser vertiginoso y súper-atractivo si los

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jugadores tienen una buena actitud). Cada jugador con balón en el centro pasa a (2...), o a (3...), según se halle encarado, iniciando de inmediato la carrera (2...) – analizamos solamente un lado – que se lo devuelve para que pueda encestar mediante entrada, sin botar. 1 encesta y se va corriendo a la fila (2...) que es donde le han pasado. 2 recoge con gran rapidez el rebote, da dos botes largos –no más- y pasa al primero de la fila contraria mediante pase largo. Este lo devuelve para que enceste, y así sucesivamente. (Gráfico 10).

4) Ejercicio de tráfico y actividad. Pases de pecho largo. Los jugadores se dispondrán en cuatro posiciones, con un balón en cada posición, constituyendo filas: (1...), (2...), (3...) y (4...). Las filas serán contiguas de acuerdo con su numeración. El primer hombre se colocará en uno de los vértices del cuadrado formado por la línea de medio campo, los laterales y un fondo. (1...) pasa a (3...), esta fila habrá pasado su balón a (2...), que a su vez habrá pasado a (4...), la cual ya habrá pasado a (1...), etc. El ejercicio es muy complicado y si tenemos la duda de que no sea comprendido es mejor empezar con 2 balones solamente, situados en (1...) y en (3...), para evitar las coincidencias por el paso del centro del cuadrado, que es donde suelen producirse los “accidentes” de tráfico. Es un ejercicio divertidísimo, muy activo, que sirve para agudizar la atención de los jugadores y para dar muchos pases en poco tiempo y bajo presión. Desde luego, el que no está atento queda pronto en evidencia. (Gráfico 11).

(Ejercitaciones extraídas del Documento de apoyo: Técnica y Táctica Escuela Nacional de Entrenadores de Básquetbol (ENEB). Pág. 156




ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos: Al igual que en la especificación para esta cate goría de los demás fundamentos individuales, el pase es el menos observado a esta edad, por la naturaleza propia y la edad del niño, por lo tanto debemos relacionarlos con juegos que recurran a la ejecución de dicho fundamento. Sigue la etapa de adaptación a la pelota, la cual cuando se utiliza en forma individual se maneja de una determinada manera, pero cuando llega con la fuerza o el impulso de otro toma otro sentido y significado. Pre-mini: Etapa de aprendizaje de los distintos tipos de pases, principalmente los más comunes, utilizando como medio juegos y driles que nos permitan desarrollar técnicamente el fundamento. Saber que es importante respetar la metodología de lo más simple a lo más complejo, en función de los errores parásitos que se observarán en la ejecución. Edad para demostrar la importancia que tiene en el juego el pase. Mini: Momento de correcciones profundas en la ejecución técnica de cada tipo de pase, incor porar los no conocidos y continuar con el desarrollo del fundamento como elemento de relación y posibilidad para un mejor funcionamiento del juego. Pre-infantil: Es la última parte de la utilización de la pelota de mini-básquetbol, por lo que resulta demasiado importante lograr la fijación de las técnicas de ejecución de la manera más correcta. Combinar la posibilidad de desarrollarlo en forma de driles y jugada como transferencia a la situación real de juego. Infantiles: Etapa de cambio con respecto al elemento, resulta útil retroceder unos pasos hacia atrás en la medida que se observen inconvenientes en mantener la técnica adquirida en la etapa anterior para poder adaptar a los jugadores a la nueva dimensión de la pelota. A medida que se logra esa adaptación al elemento se debe perfeccionar la ejecución técnica de cada tipo de pase.

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LANZAMIENTO Todos los movimientos y acciones que se realizan con y sin balón en ataque tienen por finalidad poder obtener un lanzamiento en buenas condiciones, donde la probabilidad de encestar sea alta. Varios factores son importantes para la efectividad del lanzamiento: a) La distancia de lanzamiento: que condiciona enormemente el gesto técnico de éste. b) La velocidad de lanzamiento: ya que una buena posición dura muy poco tiempo. A todo esto denominamos “Selección de Lanzamiento”.

ESTRUCTURACIÓN Esta primera etapa va encaminada principalmente al hábito de tirar a canasta e ir a buscar el rebote. Es importante inculcar al jugador que debe realizar un gesto técnico coordinado y fluido, sin defectos, teniendo en cuenta que generalmente en edades iniciales, aun no posee la fuerza necesaria para lanzar con una técnica óptima. En estos casos debe primarse la adecuada coordinación del gesto antes que propiciar otros incorrectos, pero eventualmente mas efectivos. También es importante que el jugador sepa disc riminar la selección de tiro . El lanzamiento se basa en precisión, no en potencia. En esta primera etapa el tiro con una mano es la base para dominar todos los demás tipos de lanzamientos. Luego de esta primera etapa y una vez que la mecánica y coordinación del gesto esté bien asumida, podemos empezar a enseñar el lanzamiento en salto. (Suspendido.) (Fuente: Curso Nacional de Entrenadores de Básquetbol Nivel 1 (mini-básquetbol). Confederación Argentina de Básquetbol. Departamento de Asuntos Técnicos). Lanzamiento con una (1) mano en el lugar: La posición inicial es la de triple acción, los pies separados ancho de hombros, uno más adelantado que el otro y apuntando al cesto. Las piernas ligeramente flexionadas para impulsar el lanzamiento. El cuerpo inclinado suavemente hacia delante. El brazo, paralelo al suelo, el antebrazo vertical y en un ángulo de 90° respecto al brazo y la muñeca doblada 90° con respecto al antebrazo. Los dedos tienen que estar separados para lograr un buen control del balón, además el último impulso hay que darlo por los dos dedos centrales (índice y mayor) para hacerlo r odar. La mano debe sujetar el balón sin que la palma lo toque después del lanzamiento debe quedar relajada. El balón tiene que seguir una trayectoria parabólica hasta llegar al cesto.

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A partir de esta posición se comienza la extensión de las pier nas continuando por el cuerpo y los brazos. El lanzamiento culmina con la extensión de los brazos y un golpe de muñeca que imprime una rotación al balón. El otro brazo mantiene el balón en la dirección correcta y también se extiende acompañando al movimiento pero no interviene en el impulso. Lanzamiento en suspensión: Es el más utilizado en los parti dos, la técnica es igual al ant erior pero se realiza un salto para superar la oposición del defensor. Lanzamiento de gancho: Se utiliza generalmente en situaciones de uno contra uno de espaldas al cesto a partir de este momento se da un paso hacia el aro con la pierna contrar ia al brazo de lanzamiento para ganar la acción del defensor, se sube el balón con las dos manos, por el lado del cuerpo, y lanzar con una mano con el brazo extendido mediante un golpe de muñeca. Para ayudarnos a subir fuerte y mantener el equilibrio debemos flexionar y elevar la pierna del brazo de lanzamiento. Lanzamiento con ritmo de dos tiempos: Se realizan dos pasos para acercarnos al cesto y dejar el balón lo más cerca posible. El primer paso debe ser largo para ganar la acción del defensor, el segundo, debe ser corto y alto para dejar el balón lo más cerca del cesto posible. Para conseguir mayor impulso, se eleva la pierna flexionada del brazo de lanzamiento. Lanzamiento con ritmo de un tiempo: Es similar al anterior, con la diferencia que se ejecuta un solo paso para ganar la acción del defensor. Este debe ser corto y veloz con fuerte impulso de la rodilla hacia arriba para llevar el cuerpo y el brazo de lanzamiento lo más cerca posible del cesto.

EJERCICIOS PARA LANZAMIENTO 1) Colocamos a seis jugadores en dos filas de tres y con uno o dos balones en cada fila. Los jugadores deben realizar una finta de salida, dribling con la mano exte rior, máximo tres botes y mínimo dos, parada en uno o dos tiempos y lanzamiento en suspensión. El jugador que lanza va a su propio rebote y cambia de fila. Con este ejercicio trabajamos la salida en dribling con ambas manos y las paradas y lanzamiento. (Gráfico 12).

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2) Disponemos a tres jugadores, un reboteador 1, un pasador 2 y un lanzador 3. D os balones, uno en 1 y otro en 2. El tirador 3 se mueve a lo largo de la línea de fondo c ambiando de lado para ir realizando lanzamientos. El rebotea dor 1 coge los rebotes y pasa a 2 quien se encarga de pasar los balones a 3 para que tire. La rotación se realiza al cabo de un minuto y en ella 1 pasa a 2, 2 a 3 y 3 a 1. (Gráfico 13).

3) Colocamos a doce jugadores en tres filas, una en el centro y dos a los lados. Balones en fila central y en la de la derecha. 1 pasa a 2 y corta hacia el vértice superior de la zona del lado contrario a 2. Allí recibe de 3 y lanza; después 1 se dirige hacia 2, recibe y lanza. La rotación es 3 va la rebote y ocupa la posición de 1. 2 va al rebote y ocupa la posición de 3 y 1 la de 2.Podemos realizar el ejercicio en condiciones de tensón obligando a contar cuantos lanzamientos se necesitan para meter 50, cuantos metemos de 50, o cuantos meten en un tiempo determinado. (Gráfico 14).

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4)Dos filas de tres jugadores en la posición de alero, con un balón cada jugador. El entrenador se coloca arriba. El jugador pasa al entrenador, realiza una finta de recepción y recibe el balón que le pasa el entrenador. 1 recibe y realiza una finta de salida, un bote y tira en suspensión. Después de tirar los jugadores van a su rebote y cambian de fila. (Gráfico 15).

5) Colocamos a los jugadores en dos filas, todos con balón. Los jugadores tienen que salir botando en velocidad, realizar una parada y un lanzamiento en suspensión. (Gráfico 16).

6) Colocamos a tres jugadores formando un triángulo de rebote, a un pasador y a un lanzador. Este último lanza y cambia de posición continuamente, los reboteadores pasan el balón al pasador y este al lanzador (Gráfico 12).

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Este es un ejercicio que entraña cierta forma de competición y que requiere mucha concentración por parte del lanzador. Trabajamos por tiempo o por canastas logradas 6) Marcamos 5 posiciones (o más) en la pista. Los jugadores salen cada uno con su balón botando hacia el primer punto, allí lanzan, van a su rebote y vuelven al centro del campo. Después repiten el movimiento y solo cambian de punto cuando logran una (o más) canastas en el anterior. (Gráfico 13).

7) Un jugador con balón en media pista y otro a mitad de camino entre su compañero y el aro. El jugador de media pista pasa el balón a su compañero y corre para molestar el lanzamiento. El segundo, cuando recibe, realiza un par de botes rápidos para acceder al aro y lanzar. (Gráfico 14).

8) Un jugador 1 con 2 balones pasa a dos compañeros 2 y 3 que se mueven para recibir. En el momento de recibir estos jugadores se encaran inmediatamente a canasta, con parada en 2 tiempos. Los jugadores, después de lanzar, van al rebote y pasan a 1 para volver a empezar. (Gráfico 15).

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9) El jugador con calón 1 pasa a 2 y éste a 3 que debe lanzar rápido ya que 1 va a defender, obstaculizando el lanzamiento. (Gráfico 16).

10) Los jugadores se sitúan en dos grupos separados y se colocan en posiciones simétricas. El primer jugador de cada grupo lanza a canasta y va a su rebote. Si consigue anotar el lanzamiento suma 2 puntos para su equipo y si coge el rebote (entre o no el balón) antes de que el balón toque el suelo, tiene opción a otro lanzamiento desde el lugar donde lo cogió, y en caso de convertirlo le concede un punto más. Después de anotar pasa el balón al siguiente de la fila. Gana el primer equipo que llega a un número determinado de puntos. (Gráfico 17).

11) Colocamos a dos filas de jugadores (tal como muestra el gráfico). El primer jugador de una de las filas no tiene balón, los demás todos con balón. El jugador sin balón realiza un corte y recibe el pase desde la otra fila, para en uno o dos tiempos y lanza. Después de lanzar va a su rebote y cambia de fila. El jugador que le ha pasado el balón hará lo mismo que ha hecho su compañero: cortar, recibir y lanzar. Todos los jugadores cortan para recibir y lanzar después de haber pasado. Podemos variar las posiciones de partida y los cortes. (Gráfico 18).

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12) Todos los jugadores se colocan en una fila con balón, excepto el primero. El jugador sin balón corre hacia un lado y allí recibe para lanzar al compañero que le sigue en la fila. Este, una vez ha pasado, va hacia el aro y recibe del siguiente y así sucesivamente. (Gráfico 19).

13) Se colocan todos los jugadores en una fila, el primero y el segundo con balón. El primer jugador realiza un lanzamiento y va al rebote, ya que deberá seguir lanzando hasta que consiga canasta. El segundo jugador tira una vez que lo ha hecho el primero. Si consigue la canasta antes del que iba delante suyo lo elimina. Después de lograr la canasta hay que devolver rápido el balón al siguiente de la fila. Podemos imponer “prendas”, como fondos o sprint, a los jugadores que son eliminados. También podemos variar los lugares desde donde se lanza. (Gráfico 20).

ESPECIFICACIONES EN CADA UNA DE LAS CATEGORÍAS Mosquitos: Considerando la edad de los niños, al igual que en el dribling es un momento donde deben descubrir para que sirve y que significa el aro, a que distancia esta, cuanto esfuerzo debe realizar para llegar al mismo, con que elemento le resulta más fácil llegar a él, etc. Por lo tanto debemos permitir la exploración de todas estas posibilidades y cosas nuevas, para, luego de un período determinado de diagnostico y seguimiento comenzar a incorporarle los contenidos básicos de lanzamiento.

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Pre-mini: Lo importante en esta categoría y edad pasa por comenzar a delinear algunas cuestiones básicas referidas a la técnica especifica del lanzamiento a pie firme y del ritmo de dos tiempos por ambos perfiles, dado que es una etapa sensible en la adquisición de nuevas habilidades. No debemos olvidar que sin dudas existirán movimient os parásitos y los mismos son propios de la edad y del proceso enseñanza-aprendizaje. Mini: A partir de esta categoría incluimos en el proceso mencionado anteriormente el desarrollo del lanzamiento en suspensión y le damos mucho valor a la técnica especifica del lanzamiento a pie firme y el ritmo de do s tiempos como paso previo a la consolida ción de los mismos, etapa en la que deben desaparecer la mayor cantidad posible de movimientos innecesarios. Pre-Infantiles: Es el último escalón del deportista con pelota de mini-básquet (comienza la etapa de divisiones formativas), por lo tanto es el momento oport uno para la fijación de los contenidos de cada uno de los lanzamientos incorporados en las etapas previas. Y el momento justo para agregar los que faltan, ritmo de un tiempo y gancho. Infantiles: Es una etapa de reordenamiento de conceptos y movimientos en relación a las técnicas especificas, dado que el cambio de categoría implica el cambio de balón y esto produce quizás un retroceso en la consolidación de las técnicas, por lo tanto será importante la correcta evaluación y posteriores correcciones para lograr lo ideal. Por último quedaría por marcar la diferencia entre un Pívot y un Giro

Pívot: • Es la acción de girar o rotar el cuerpo apoyando un pie en el suelo, mientras que con el otro se realizan desplazamientos circulares (hacia atrás o adelante) alrededor del pie apoyado. Simultáneamente se protege la pelota tomándola con ambas manos y se esquiva al adversario.

Giro: • Es un movimiento que consiste en rotar sobre uno mismo (hacia atrás ó adelante) para batir a la defensa. Se debe fijar un pie de apoyo, contrario a la mano que driblea, colocándolo adelante del defensor y entre sus piernas, para luego dar vuelta y seguir botando con la mano contraria .

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12. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE LA DEFENSA







FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE LA DEFENSA DEFENSAS

INTRODUCCIÓN Objetivos de la defensa Toda defensa individual de acuerdo a sus características intenta Las defensas zonales tienen como principal objetivo

CUADRO ESQUEMÁTICO DE LOS TIPOS DE DEFENSA DEFENSA INDIVIDUAL

Postura Defensiva Descripción Técnica Acciones del Buen Defensor Requerimientos Psicológicos Requisitos Físicos Requerimientos Sociales Requerimientos Técnicos Filosofía de la Defensa Sustentada por Nuestra Escuela

CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL Principios / Ubicación y Distancia

EJERCITACIONES PARA DEFENSA INDIVIDUAL Deslizamiento defensivo / Defensa 1 x 1 / Defensa 2 x 2 / Defensa 3 x 3Defensa 4 x 4

DEFENSA DE ZONAS Concepto / Principios / Tipos y estructura Zona 2-1-2 / Zona 2-3 / Zona 3-2 / Zona 1-2-2 / Zona 1-3-1 Características Comunes a las Distintas Formaciones Ventajas y Desventajas de la Defensa de Zonas

PASOS A SEGUIR EN LA ENSEÑANZA Metodología

ESPECIFICACIONES PARA CADA CATEGORÍA Pre-mini / Mini / Pre-Infantiles / Infantiles

SIMBOLOGÍA Pág. 167




DEFENSAS

INTRODUCCIÓN La defensa individual fue la primera forma de detener el ataque. Dadas las condiciones técnicas y la poca efectividad que se alcanzaba se comenzó a “flotar” y, poco a poco, se llego a esperar al atacante en su zona; de este modo se evitaba “correr” o perseguir al atacante por toda la cancha (eliminándose a ello el riesgo de caer en la llamada “fatiga inútil”). Es así como apareció “La Zona”, siendo al principio la 2-1-2 la más utilizada. Sin embargo, con el transcurrir del tiempo se perfeccionó el lanzamiento y los entrenadores volvieron a la defensa individual, pero con mayor “agresividad”. Posteriormente en la defensa se empezó a utilizar ambos modelos (defensa individual y de zona) con todas sus formas, exigencias y combinaciones las que, a su tiempo, desarrollaremos en este apunte. Objetivos de la defensa La Defensa tanto Individual, Zonal y/o Combinada, tienen como principal objetivo poner por debajo de su rendimiento normal al equipo oponente y por ende no permitir que desarrollen su juego. Toda defensa individual de acuerdo a sus características intenta: 1. No permitir goles fáciles de cualquier jugador atacante. 2. Trata de impedir la cómoda recepción de la pelota. 3. Intenta incomodar permanentemente el dribling, etc. Las defensas zonales tienen como principal objetivo: 1. Cerrar el rebote defensivo. 2. Proteger a jugadores con faltas personales. 3. Correr el contraataque. Las defensas combinadas defienden a 1 o 2 jugadores de manera individual y el resto se para en zona (1 y cuadrado, 2 y triángulo). El principal objetivo es: 1. Que él o los jugadores desequilibrantes se vean aislados del juego de equipo del oponente. Las defensas presionantes tanto en forma individual como zonal, el objetivo más importante que tienen es: 1. Cambiarle el ritmo de juego al equipo oponente.

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CUADRO ESQUEMATICO DE LOS TIPOS DE DEFESNA

Con relación a la cancha HOMBRE A HOMBRE O INDIVIDUAL

Con relación al hombre

100% toda la cancha 75% 3/4 de ancha 50% 1/2 de cancha 25% 1/4 de cancha Apremiante. Con flotación. Con retroceso. Con ayuda y recuperación. Con principios

2–1–2 2–3

ZONA

Según formación

3–2 2–2–1 1–3–1 Etc.

Rombo y 1

4y1

Caja y 1 Ty1

MIXTAS O COMBINADAS

3y2

Triángulo tradicional y 2 Triángulo invertido y 2.

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Según formación

idem zona

ZONA PRESS

Con relación a la cancha

idem a cancha


100% 75%


No doble marcación


idem a individual

EL CONO

PRESION

MATCH UP


Doble marcación sobre un lugar determinado. Doble marcación en cualquier lugar. Doble marcación sobre dribling. Doble marcación sobre pase. Doble marcación sobre hombre determinado.

Zona Zona Press

DEFENSA INDIVIDUAL Postura defensiva- Descripción técnica La postura defensiva parte de una posición de semiflexión de las piernas, con un pie mas adelantado con respecto al otro, centro de gravedad bajo, tronco levemente inclinado hacia adelante, brazos abiertos a la altura de los hombros y cabeza levantada.

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Una vez que los jugadores han adquirido “correctamente” el fundamento defensivo, el próximo objetivo es incorporar las destrezas individuales al sistema defensivo del equipo. El propósito principal (como equipo) es obligar a nuestros oponentes a: realizar un tipo de juego con el que operen por debajo de su rendimiento máximo, esforzándonos por desviar sus propósitos ofensivos. La defensa es, necesariamente una organización de conjunto.

Acciones del buen defensor 1) Custodiar y aislar al atacante sin descuidar la pelota. 2) Mantener buena posición defensiva en todo momento. 3) Utilizar la visión periférica para controlar pelota y hombre. 4) Operar de frente o de costado a la pelota (nunca dar la espalda a la pelota). 5) Utilizar deslizamientos defensivos para los distintos desplazamientos. 6) Conectar los esfuerzos defensivos de acuerdo a la posición de la pelota. Estas acciones se derivan de requerimientos indispensables y de distinto orden: psicológico, físico, social y técnico. Requerimientos psicológicos a) Actitud y predisposición: para realizar una buena defensa: sin estas características nunca se podrá ser eficiente. b) Como el trabajo defensivo no se “aprecia” igual que el de ataque, muchos jugadores no ponen el mismo empeño cuando se trata de uno y otro. Puede haber excusas en función de la capacidad técnica para uno u otro trabajo, pero nunca por falta de “actitud y predisposición”. c) Actividad constante del jugador defensivo: nunca debe estar estático ya que tiene que anticiparse a los movimientos de los atacantes. d) Paciencia para defender: debe dedicar todo el tiempo que sea necesario y no abandonar al atacante. e) Concentración en la tarea de defensa: aquí no se admiten distracciones; la concentración es un factor muy importante puesto que permite a los jugadores mantener la eficiencia. f) Confianza en sí mismo y en su propio accionar: este es un factor que, frecuentemente, permite dominar al oponente.

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Defensa 1 x 1 1) 1 en el centro, no pasar las líneas

2) 1 x 1 del lado “ayuda”

3) Defensa de los laterales; siempre se trabaja en ambos lados.

4) Ídem al anterior.

5) Ídem anterior

7) 1 x 1 corte al ángulo; si no recibe de C corta al ángulo y continua el juego 1 x 1.

6) Ayuda y recuperación

8) 1 x 1 en posición de ala.

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Defensa 2 x 2 1) Ayuda y recuperación

2) Ídem anterior

3) Ídem, pero con dribling

4) Juego 2 x 2 del lado fuerte; luego de ambos lados.

5) Ídem al anterior, un jugador presiona y el otro ayuda.

6) Defensa del corte y juego.

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7)Defensa de alero y pívot (2x2)

Defensa 3 x 3 1) Superar el bloqueo; pasar por el medio.

2) Defensa de corte; después de hacer 3 o 4 pases y cortes, juego libre

3) Ídem anterior.

4) Juego de un base, un alero y un poste alto. 1 corta sobre 5.

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5) Ídem anterior

6) Ídem anterior.

7) Juego 3x3; un base, un alero y un poste.

8) Defensa de los cortes y reemplazos.

9) Penetración del alero por el lado fuerte. Los demás ayudan.

10) Bloqueo directo entre bases y aleros. Defensa de los bloqueos. Hablar defensivo.

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11) Ídem con bloqueo ciego.

Defensa 4 x 4 1) Mover el balón, los jugadores “ajustan” de acuerdo a la posición de la pelota.

2) Ídem anterior pero con dribling, además los jugadores ayudan y recuperan; de acuerdo a la posición de la pelota.

3) Pases y cortes del jugador opuesto a la pelota. Los defensores ajustan de acuerdo a la posición de la pelota.

4) Pasar y bloquear.

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5) Bloquear y tomar el rebote.

DEFENSA DE ZONAS Concepto La defensa de zona es una defensa colectiva en la cual los 5 defensores se desplazan en función de la pelota sin descuidar el accionar de los hombres atacantes.

Principios: 1) No hay responsabilidad de asumir una defensa personal. 2) Los cinco jugadores, en bloque, deben seguir a la pelota. 3) Cada jugador debe cubrir una parte determinada del campo (marcar al hombre que llega a ese sector).

Tipos y estructura: Se clasifican, según la formación, en zonas de frente par (2-1-2, 2-3, 2-2-1) y zonas de frente impar (3-2, 1-3-1, 1-2-2). Los jugadores que se sitúan mas cerca de la línea media de la cancha se denominan “de primera línea”, mientras que los que se ubican próximos a la línea final se denominan “de última línea”. Esta denominación no es meramente formal, sino funcional; los jugadores tienen asignadas determinadas áreas y funciones específicas según la línea a que pertenecen.

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Zona 2-1-2

• Permite controlar el rebote y al pívot. • Es propicia para iniciar contraataques (un jugador abandona el sistema en el momento en que el adversario lanza). • Los espacios sombreados son las zonas débiles.

Zona 2-1-2

• Es adecuada para asegurar el rebote. • Permite intentar contraataques sorpresa. • Es propicia para proteger a un jugador importante que tiene 4 faltas. • Es bastante “impermeable” a las penetraciones. • El desgaste de los jugadores de la primera línea es considerable. • Los espacios sombreados son las zonas débiles.

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Zona 3-2

• Mejor zona para contraataques (mayor número de jugadores en primera línea). • Se presenta “combate” en primera línea. • Requiere gran movilidad. • Los espacios sombreados son las zonas débiles. a nivel del pívot es muy vulnerable.

Zona 1-2-2

• Defensa de moda. • El jugador 1 debe ser, en lo posible de buena talla. • Los jugadores 2 y 3 deben “cargar” al rebote. • Es una defensa débil por los laterales. • Los espacios sombreados son las zonas débiles.

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Zona 1-3-1 Zona 1-3-1 variante “A”. • La principal ventaja es que presenta tres líneas de defensores entre pelota y aro. • En cambio, los rincones bajos son vulnerables. • El jugador 4 puede ser bajo (como variante), llegando a los extremos en lugar del jugador 5 (que se sobreentiende, por lo general, es el mas alto). • Los círculos sombreados son las áreas de responsabilidad de cada jugador.

Zona 1-3-1 variante “B”.

Características comunes a las distintas formaciones • Los defensores tienen asignadas determinadas áreas y se desplazan según las situaciones del ataque. • Se presiona al hombre cuando este tiene la pelota. • Se requiere que el jugador sea capaz de intuir y anticiparse al pase del adversario. Debe estar siempre al “acecho”.

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Ven tajas y desven tajas de la defensa de zon as 1) Ventajas: • Favorece el contraataque organizado. • Es simple. • Permite recuperar rebotes. • Obliga a los lanzamientos exteriores de los atacantes. • Produce un menor número de faltas. • Produce menos fatiga. • Disimula falencias defensivas individuales. • Permite mejor control de los jugadores interiores. 2) Desventajas: • Permite lanzamientos de tres puntos. • Los jugadores deslindan responsabilidades. • Depende de su rápida organización para evitar el contraataque del adversario. • Algunos defensores, por momentos, apuestan más al error del atacante que a defender. • Otorga control de la pelota al adversario (esto es preocupante en los últimos minutos). • Algunas veces, en canchas de dimensiones reducidas (28 cm. x 15 cm.) no da el resultado esperado.

PASOS A SEGUIR EN LA ENSEÑANZA Metodología 1) Enseñar defensa individual. 2) Hacer conocer a cada jugador su área defensiva, según el tipo de zona a utilizar. 3) Indicar el movimiento de los cinco jugadores según la ubicación de la pelota: a. Según sea pelota lenta o pelota rápida; practicar este movimiento de conjunto o en bloque. 4) Jugar sin penetración, 5 vs. 5. 5) Indicar la necesidad del “hablar defensivo”; practicar este modo de comunicación durante el juego. 6) Jugar con penetración. 7) Jugar con “sobrecarga”. Se recomienda también realizar ejercitaciones según necesidades propias del rebote, robo de pelotas y presión de la pelota, etc.

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De igual modo deben practicarse rotaciones (véase el gráfico siguiente) en función de alcanzar la defensa zonal rotativa.

ESPECIFICACIONES PARA CADA CATEGORÍA Pre-mini: Desde la filosofía que sostiene E.N.E.B.A. podemos decir que, en esta categoría solo debemos iniciar la enseñanza de la defensa con las nociones mas simples de ubicación en la cancha diciendo que el jugador defensor debe estar ubicado siempre entre la pelota y el aro que defiende. Consideramos que con ese simple contenido ya estamos orientando a lo que se pretende en un futuro.

Mini Ya debemos avanzar en la enseñanza de manera progresiva de la postura básica y algunas enseñanzas de la defensa al hombre con balón y sin balón (consideramos que se debe traba jar especialmente en el 1 vs 1).

Pre-Infantiles Se debe continuar con la formación de una buena postura básica y con los deslizamientos defensivos, con las nociones de Lado Fuerte y Lado Débil o Lado Pelota y Lado Ayuda y a desarrollar los Principios Defensivos Primarios e Introducir la Táctica Individual y Colectiva (2 vs 2).

Infantiles En esta categoría debemos avanzar en la Técnica Individual e introducirnos completamente en la Táctica Individual y Colectiva.

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SIMBOLOGÍA SIMBOLO

DESCRIPCION

JUGADOR OFENSIVO JUGADOR OFENSIVO CON EL BALÓN X

DEFENSA POSICIÓN DE LOS PIES EN DEFENSA

E

ENTRENADOR PASE PASE INDIRECTO PASE MANO A MANO DESPLAZAMIENTO DEL JUGADOR BLOQUEO PIVOT PENETRACIÓN EN BANDEJA

T . . . .

R....

LANZAMIENTO REBOTE

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13. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL ATAQUE







FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE ATAQUE Objetivos del Ataque

PASSING-GAME Introducción Metodología para la enseñanza Consignas del Passing Game Acciones Ofensivas Colectivas Consideraciones Finales

ESPECIFICACIONES PARA LAS DISTINTAS CATEGORÍAS Pre-Mini Mini Pre-Infantiles Infantiles

LANZAMIENTO DESCRIPCION TECNICA DEL LANZAMIENTO Posición fundamental para el lanzamiento Fase inicial del lanzamiento Fase final del lanzamiento Posición final Errores más frecuentes en el lanzamiento

DESCRIPCION TECNICA DE LA BANDEJA O ENTRADA A LA CANASTA Primer apoyo Segundo Apoyo Lanzamiento Caída

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FUNDAMENTOS TÁCTICOS DE ATAQUE Objetivos del Ataque El principal objetivo del ataque es introducir la pelota dentro del cesto, para poder conseguir dicho objetivo y posibilidad es de vital importancia: a) Tener la posesión de la pelota: para poder hacer una buena administración y uso de la misma, principalmente debemos comenzar a pensar seriamente en esta adecuación a partir de la categoría Pre- Infantil donde ya se utilizan los dispositivos de 24” (segundos). b) Progresar en el campo de juego: hay dos maneras, una con pases y la otra con dribling. Ambas son útiles para la organización ofensiva del equipo en posesión de la pelota, la mas recomendable como filosofía de la Escuela Nacional de Entrenadores es con pases; no obstante a esta idea con el buen criterio en el uso del dribling consideramos válida esta forma de progreso en el campo. c) Lograr realizar lanzamientos en buenas condiciones: es el punto final de cualquier ofensiva bien ejecutada, que cada jugador al que le toque tomar la dedición de lanzar al cesto pueda realizarlo en el mejor momento y en el lugar adecuado.

PASSING-GAME Introducción El Passing Game es un juego de pases; consiste en “jugar y pasar”, interpretándose en su traducción técnica como “juego libre”. Es un ataque de gran creatividad reglado por principios ofensivos, donde se aprovecha el talento de los jugadores. Esta forma de ataque pone de manifiesto la necesidad de que el Entrenador considere al jugador en su calidad de persona, como ser dotado de razonamiento e imaginación; o sea, capaz de utilizar sus aptitudes creativas (en este caso) dentro de un sistema colectivo. Bien aplicado, el Passing Game supone: a) Dar tiempo a los jugadores para que descubran las diferentes alternativas posibles con relación a la meta. b) Reforzar los hallazgos mediante la “repetición pensada” de los fundamentos colectivos puestos en juego. Metodología para la enseñanza Sin pretender que esta sea la única alternativa válida, nos animamos a dar una secuencia de “pasos” que, según nuestros estudios y experiencias, favorecen el aprendizaje del jugador.

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1) Brindar oportunidades para que los jugadores descubran los desplazamientos que cabe efectuar con respecto a su posición original:

1.1. Respuestas esperadas. Posibles opciones desde la posición “uno” o del Basee

Pase y corte veloz.

Pase, finta de cortina al tercero y corte veloz (flash).

Pase y bloqueo (cortina) indirecto.

Pase, bloqueo indirecto y volver a la posición inicial.

Pase y aprovechamiento del bloqueo ciego de 5.

Finta de corte y regreso

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1.2. Respuestas esperadas. Posibles opciones desde la posición de Ala.

Pase y corte flash.

Pase, finta de bloqueo y corte flash.

Pase y bloqueo indirecto.

Pase, bloqueo indirecto y regreso.

Pase y ocupación de la posición “1”.

Pase y flash, 5 reemplaza.

Pase y bloqueo en profundidad.

3 aprovecha el bloqueo de 5.

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1.3. Respuestas esperadas. Posibles opciones cuando el pase va desde la posición 1 al Poste Alto.

Pase y bloqueo para el Ala.

Pase, finta de bloqueo y movimiento “flare”

Pase y bloqueo para el base.

2) Conferir todos los poderes al poseedor de la pelota, requiriéndole que cuando entregue la misma se ponga a disposición de sus compañeros (cortando, cortinando, ocupando espacios, etc.). 3) Promover la idea que los jugadores sin pelota deben estar en movimiento (a disposición del equipo), respetando las posibilidades de desplazamientos. El que sabe jugar sin la pelota es el mejor jugador de Passing Game. 4) Concienciar en relación a que los movimientos del Passing Game engendran situaciones típicas. 4.1. Situaciones típicas esperadas. 1 pasa a 3 y todos se mueven.

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Esta nueva posición de los jugadores se da a consecuencia de los movimientos anteriores. Seguramente esta posición va a ser pasajera para entrar prontamente en movimiento, especialmente cuando 3 pasa la pelota.

Esta metodología de enseñanza puede presentar los siguientes inconvenientes: a) Poco desarrollo de las capacidades motoras. b) Déficit en la fundamentación individual. c) Ansiedad por los resultados (característico de nuestra época).

Consignas del Passing Game 1. En relación a los fundamentos individuales. 1.1. Pase: Debe ser fuerte y recto. Es importante seleccionar el tipo de pase y utilizarlo con precisión. 1.2. Dribling: No debe romperse la triple amenaza por utilizarse el dribling en forma indebida. Es conveniente utilizarlo: a) Para penetrar hacia el cesto. b) Para mejorar los ángulos de pases; se recomienda no dar mas de tres botes. 1.3. Lanzamiento: Es recomendable que los jugadores sepan seleccionar los lanzamientos y no lo hagan apresurados o mal parados (desequilibrados). Con posterioridad a la utilización de los fundamentos individuales citados y más allá de las recomendaciones para los mismos, se requiere: 1.4. Utilizar los cortes y los desmarques (v). 1.5. Saber efectuar y recibir bloqueos. 2. En relación a los jugadores de posiciones exteriores (perímetro). 2.1. Tratar de jugar sobre la línea de 6,25. 2.2. Desplazarse después de un pase. 2.3. Crear y ocupar espacios. 2.4. Respetar las normas propias de los fundamentos individuales y colectivos. 2.5. Jugar observando los movimientos de nuestros Centros. 2.6. Procurar situaciones de juego 1 vs 1.

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3. En relación a los jugadores de posiciones interiores. 3.1. Cuando el jugador es el único pívot se mueve de la posición de poste bajo a la de poste alto. 3.2. El poste alto sigue la pelota. 3.3. El poste alto mantiene la posición 3 seg. 3.4. Los centros deben cortinarse entre sí. 3.5. Los centros pueden bloquear bloquear a los jugadores exteriores. 3.6. El poste bajo puede bloquear al lado contrario de la pelota.

4. En relación a la denominación. a) Passing Game 4-1 cuando se juega con 4 jugadores exteriores y 1 interior. b) Passing Game 3-2 cuando se juega con 3 exteriores y 2 interiores. c) Passing Game 5-0 cuando se juega todos posiciones exteriores.

Acciones Ofensi vas Col ecti vas • 1 pasa a 2 y cortina al tercero, 3. • 2 pasa a 5 y cortina a 3; 5 puede pasar a 2 o a 3. • 2 o 3 puede lanzar al cesto.

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Varian te:

• 3 pasa velozmente a 2 y este a 1, que lanza al cesto.

• 5 realiza una cortina ciega a 2 y recibe de 1, luego regresa la pelota a 1 y cortina a 2. • 1 puede pasarle a 5 o a 2

• 1 pasa a 2 y corta. • 3 reemplaza posición de 1.

• 1 pasa a 2 y cortina a 3 (tercero).

• 1 ataca con dribling a la posición de 2, este despeja según diagrama, 3 puede reemplazar la posición de 1.

• 2 pasa a 5 y realiza cortina ciega a 1.

• 1 pasa a 2 que amagaba penetrar y regresa al encuentro de la pelota (línea 6,25), 1 corta y hace bloqueo ciego a 3, luego de finta de penetración y regreso de este hacia el centro.

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Consideraciones Finales En la enseñanza del Passing Game consideramos importante: a) El desarrollo de los Patrones Motrices Específicos. b) El desarrollo de los Fundamentos Individuales. c) El avance progresivo, respetando el ritmo de aprendizaje del jugador. d) Entrenar por separados a los jugadores exteriores e interiores y luego realizar ejercitaciones donde intervengan ambos. e) Procurar que ningún jugador quite o reste continuidad a los movimientos. f) Asignar y requerir bloqueos, asumiendo las responsabilidades de los mismos. g) Una vez conseguida la pelota, cambiar de lado la misma, para posibilitar la selección de lanzamientos. h) Aclarar consignas y dejar jugar. i) Poner mucho énfasis en el Passing Game en las divisiones formativas. j) Para lograr un buen Passing Game hay que practicar mucho. k) Los jugadores deben aprender sobre la base de sus vivencias (aciertos y errores. El jugador “tiene derecho a aprender por el error”). l) Los jugadores deben moverse en la cancha sabiendo lo que hacen, y leyendo lo que hace la defensa contraria, a partir de una buena percepción, para luego tratar de convertir. En otro orden de cosas, con respecto a la utilización del Passing Game consideramos: • Que el mismo se lo utiliza como un sist ema de ataque. Algunos equipos antes de comenzar el Passing tienen una acción ofensiva “jugada” elaborada denominada “inicio de Passing Game”; otros equipos culminan sus sistemas de ataque con Passing.

Inicio

Continuidad Passing 4-1.

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Como recomendación para aplicar eficientemente este modo de ataque, debemos destacar que: • Contra Defensas Zonales o Match-up es conveniente atacar con pocas cortinas y que el Passing a utilizar posea muchos y variados cortes. Algunas de las razones que avalan lo expresado son las que se detallan a continuación: a) La defensa tiene mas dificultad cuando los cinco jugadores están en movimiento. b) El ataque puede combinar las posiciones de los jugadores. c) El ataque con estas características es apto para cualquier tipo de defensa. d) A los jugadores les agrada jugar Passing Game. e) El ataque así planteado da posibilidades de creación. f) El aprendizaje del Passing Game es totalmente válido o apto si se desea introducir otro tipo de ofensiva para el equipo. g) La utilización del Passing dificulta el estudio que el rival realiza sobre nuestra ofensiva. h) El aprendizaje y la utilización del Passing lleva a la mejora del nivel técnico de los jugadores.

ESPECIFICACIONES PARA LAS DISTINTAS CATEGORÍAS Consideramos que el Passing Game puede comenzar a desarrollarse en las categorías como Pre-mini y Mini a partir de la enseñanza de los Fundamentos Individuales y los Patrones Motores específicos y todo lo que concierne a la libre exploración del juego en sus diversas situaciones desde el 1 vs. 1 hasta el 5 vs. 5 con una metodología simple y progresiva que incluya el juego sin pique, con 1 pique, 2 pique, 3 piques y luego libre. A part ir de ahí e ingresados a las categorías formativas: Pre-Infantiles, Infantiles y Cadetes, incorporar la técnica individual y la táctica individual y colectiva de los distintos requisitos (cortes, cortinas, cruces, reemplazos, etc.) que hacen al normal funcionamiento del juego colectivo de Passing Game. A partir de aquí hay que enseñar a desarrollar algo muy importante en estas edades “el pensamiento táctico” del jugador y del equipo.1

DESCRIPCION TECNICA DEL LANZAMIENTO. El lanzamiento es el gesto supremo del baloncesto y constituye el eslabón final de una serie de actos motores, individuales y/o colectivos, destinados casi siempre a conseguir realizarlos con las mejores condiciones externas posibles. Es decir, que los gestos técnicos y tácticos, tanto del ejecutante como de los compañeros que hayan podido intervenir en su fabricación, solo intentan que en el instante del lanzamiento, este sea en las condiciones más favorables.

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Posición fundamental para el lanzamiento: • Por lo que se refiere al tren inferior, se debe mantener los pies separados a la distancia aproximada de ancho de hombros y uno levemente más adelantado que otro, aunque también puede mantenerlos perfectamente simétricos, realizando una ligera flexión de rodillas. • La pelota descansa sobre la mano habitual de tiro, con los dedos extendidos, abiertos y hacia atrás, formando una superficie de contacto prácticamente paralela al suelo. La otra mano contacta con el balón en una posición ligeramente por delante y por encima de su centro de gravedad, y es esa asimetría de las manos la que provoca un ligero adelantamiento del hombro de la mano de tiro respecto del otro. • En cuanto a la colocación del brazo y el antebrazo, no somos partidarios de dar normas estrictas, ya que los ángulos de las articulaciones del hombro y el codo dependen de algo tan personal como la longitud de las respectivas palancas óseas. En cualquier caso se debe adoptar una posición inicial cómoda que permita una buena visión del cesto a través de la ventana que forman los brazos y la pelota.

Fase inicial del lanzamiento

• Se realiza un movimiento de extensión de piernas y brazos simultáneamente, la coordinación es fundamental para el éxito, así como que la pelota se desplace siempre en el plano vertical que contiene a ella y a la canasta, sin movimientos laterales. • El cuerpo sube recto y la mano de apoyo abandona el contacto con la pelota cuando llega a una posición en la que impediría proseguir la extensión del brazo de tiro hacia arriba y hacia adelante. Es aproximadamente en ese momento cuando se completa la extensión de piernas y los talones van perdiendo contacto con el suelo. • En esta fase se realiza la mayor parte del trabajo de propulsión.

Fase final del lanzamiento • El brazo de tiro completa su extensión y deja la parte final del trabajo para los flexores de la muñeca y los dedos de la mano, y los extensores del pie. Son músculos denominados finos, y por eso es aquí donde inicia realmente en la precisión, mientras que hasta ahora predominaba el trabajo de impulsión. • El brazo de apoyo queda más o menos extendido, en una posición lateral que puede servir de protección cuando sea un lanzamiento de campo. Posición final • Tras lanzar la pelot a no se debe quedar marcando la po sición como una estatua , entre otras cosas porque en un partido de baloncesto apenas da la posibilidad de hacerlo. Pero es indicativo de haber completado un buen gesto que el brazo de tiro quede completamente extendido, con la muñeca flexionada mirando hacia abajo y hacia afuera con el dedo índice manteniendo la posición en ese hipotético plano vertical en el que debe moverse siempre el centro de gravedad de la pelota.

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• En su trayectoria aérea, ésta lleva un movimiento de rotación hacia atrás, que se muestra como el más efectivo de aplicar. No solo señala que he realizado correctamente la última flexión de muñeca y dedos, sino que ayuda a corregir el posible error de fuerza: amortigua el rebote en el tablero cuando la pelota sale hacia él después de tocar en la parte anterior del círculo de la canasta, y acentúa la trayectoria vertical descendente, si impacta en el tablero o en el interior del aro por su parte más alejada del lanzador. • Despegar los pies del suelo, lo que no es necesario ni aconsejable, puede resultar un problema de falta de fuerza que no debe provocar que el cuerpo caiga hacia adelante. Esto es indicio de que han hecho intervenir en el lanzamiento otros músculos diferentes de los necesarios.

Un gesto más sencillo de ejecutar es más fácil de aprender. Errores más frecuentes en el lanzamiento: • Dedos excesivamente extendidos y/o agarrotados (la pelota descansa sobre la palma de la mano) • Dedos excesivamente flexionados, dedo pulgar hacia adelante. • Posición más retrasada de la pelota (flexión excesiva del codo); excesiva e innecesaria participación del brazo en la impulsión; puede dar problemas de coordinación, pues provoca un gesto global más complejo. • Mano de apoyo excesivamente adelantada (pelota adelante de la cara); impide la visión clara y cómoda de la canasta. • Abducción del codo de la mano de tiro (el brazo no queda ni se mueve en un plano vertical) interfiere en la precisión del tiro, pues la mano de tiro sube mirando hacia afuera; la corrección del gesto durante la acción extensiva del brazo provoca un movimiento de tiro más complicado. • Extensión incompleta del brazo de tiro; puede interferir en la coordinación de la extensión simultánea de brazos y piernas. • Flexión incompleta o nula de la muñeca; interfiere en la precisión, por la menor utilización de la musculatura fina de la extremidad superior. • Movimiento adelante o atrás del cuerpo durante el lanzamiento o después del salto: mayor complejidad del gesto por la acción de cadenas cinéticas y grupos musculares innecesarios en esta ocasión.

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DESCRIPCION TECNICA DE LA BANDEJA O ENTRADA A LA CANASTA. La característica de est e movimiento es: que previo al lanzamiento se realizan dos paso s con la pelota controlada. Este movimiento puede ser realizado después de dribling o posterior a la recepción de un pase. Por la coordinación entre las manos y los pies en la acción del dribling, sea de avance o de contacto, el pie contrario a la mano que driblea se levanta del suelo cuando la pelota ya esta buscando el contacto con la palma. Es el momento de interrumpir el dribling, ya hemos decidido intentar la bandeja y en vez de colocar la mano por encima del balón para controlarlo y realizar otro pique, voy a buscarlo con las dos manos a la vez. • Primer apoyo: Sin romper la cadencia de la carrera y refiriéndose aho ra al caso ideal de que no haya defensor, el apoyo del pie de la mano de tiro se produce cuando se tiene controlado el balón con ambas manos (en una posición muy variable con respecto al cuerpo). • Segundo apoyo: El otro pie es sobre el que realmente se da impulso. Independientemente de lo larga y/o lateral que haya sido la zancada previa, con este apoyo se debe transferir (normalmente) hacia arriba toda la inercia que provoca la carrera. Por eso una característica común a todos los gestos de penetración a la canasta es el hecho de mantener el balón cerca del cuerpo en el momento de este segundo apoyo. Así se consigue que el centro de gravedad del cuerpo caiga encima de la base de sustentación, resultando más fácil hacer el impulso final en la dirección que más convenga. El pie contacta en el suelo por la parte del talón y el apoyo termina sobre los dedos, siguiendo los principios básicos de la carrera atlética. En su fase final se produce un movimiento continuado de extensión de las articulaciones de tobillo, rodilla y cadera, que proporciona el mayor impulso hacia arriba y hacia adelante, en proporción diferente para cada situación. La fuerza aplicada con esta extensión de la pierna de ataque sincronizada con movimientos de los brazos (con el balón incorporado) y de la otra pierna. Los brazos van levantando la pelota, controlada por las dos manos hasta un momento variable en función de l tiro a aplicar, y la rodilla de la otra pierna continua el movimiento ascendente natural del gesto de la carrera, por incremento de la flexión en la articulación de la cadera. • El lanzamiento: al soltar la pelota, el cuerpo mantiene en el aire la anterior posición corporal, es decir, la extensión de la pierna del segundo apoyo y la flexión correspondiente al segmento de tiro. El gesto de los brazos es prácticamente idéntico al lanzamiento a pie firme con la variante de que la fuerza necesaria para lanzar debe ser escasa. La otra variante de lanzamiento es la llamada bandeja, en el cual la pelota descansa sobre la palma de la

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mano de tiro, con los dedos de ésta mirando hacia adelante. La consecuencia directa más importante es que el brazo est á completamente extendido, por lo que se acerca más al cesto que con la posición normal de tiro (generalmente se utiliza el tablero). En cualquier caso, el impulso final sigue siendo obra de la flexión de la mano implicada, aunque se le proporciona a la pelota un efecto de rotación en sentido contrario al de antes. • La caída: si se puede mantener una trayectoria corporal limpia, sin desequilibrios voluntarios o de oposición, suele ser indicador de un buen gesto que la caída se produzca sobre el mismo pie con que se ha impulsado. En ese momento la pierna está ya en fase terminal de su extensión y contacta rápidamente con el suelo, buscando un rápido equilibrio de doble apoyo. La flexión de ambos segmentos sirve para amortiguar el impacto con la pista y procurando que sirva de enlace con un rápido movimiento de salida hacia una dirección previamente elegida o en el caso de fallar el lanzamiento una reacción explosiva permite recuperar el rebote ofensivo.

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14. DIMENSIÓN DEL ENTRENADOR







DIMENSIÓN DEL ENTRENADOR LIDERAZGO DEL ENTRENADOR ¿Cómo se definiría la función de un entrenador de Básquetbol y cuál sería su importancia? ¿Cuál debería ser la tarea central del entrenador? ¿Pensamos que se trata de un proceso industrial esto de formar deportistas? 1933 19 ¿El Entrenador-líder nace o se hace? ¿Qué debe entender un líder? ¿Cuáles serían los estilos de entrenador?

ESTILO AUTORITARIO Características Ventajas Desventajas

ESTILO DEMOCRÁTICO Características Ventajas Desventajas

ESTILO LAISSEZ FAIRE Características Ventajas Desventajas

¿EXISTE UN ESTILO MEJOR QUE OTRO?

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LIDERAZGO DEL ENTRENADOR ¿Cómo se definiría la función de un entrenador de Básquetbol y cu ál se serr í a su i mp mpo o rt rtan an ci a? El entrenador es un actor central dentro del proceso de entrenamiento deportivo. Es el encargado de direccionar el comportamiento de los deportist as, la persona responsable de seleccionar los métodos de ensayo y de práctica deportiva, es la persona a cargo de la formación deportiva del individuo. Formación que puede contribuir a desarrollar al deportista y a hacerlo crecer, o por el contrario puede transformarse en una experiencia amarga y desagradable para el joven deportista. En función de todo lo expuesto es que el rol del entrenador cobra significativa importancia. Es por lo tanto el entrenador el líder del entrenamiento. Entendemos en consecuencia al liderazgo como un proceso conductual de influencia positivo, coherente, respetando las diferencias individuales, capaz de proporcionar dirección y recursos.

Los conceptos de la definición ¿se pueden profundizar? Primeramente se entiende al liderazgo como “proceso”, debido a que es un conjunto de fases sucesivas de desarrollo. Es una concepción dinámica y permanente, alejada de la visión estática capaz de entender que con un solo gesto se puede alcanzar el rendimiento esperado. Esta concepción de proceso es una mirada abarcadora del modo de influencia que ejerce el líder deportivo, haciendo hincapié en la búsqueda de continuidad. Por su parte, el término “conductual” hace referencia a la característica saliente de las relaciones, los comportamientos. Es una perspectiva integradora que ve el sujeto como un todo conductual. Lejos de sectorizarlo técnica, táctica o físicamente. La influencia es a la persona, a su conducta y a su repertorio de comportamientos. La “influencia” es la característica determinante del liderazgo, la condición por excelencia que termina definiendo el grado de eficacia del liderazgo. Es el proceso de entrar en el modo de proceder de otra persona y dirigirlo, marcarlo, proporcionarle horizontes. El modo en que uno como líder influencie a sus depor tistas es lo que va a deter minar el estilo del entrenador. La influencia puede ser más centrada en la relación social o en la ejecución misma, o en ambas a la vez. De una manera más participativa, más democrática o desde una perspectiva autocrática.

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¿Cuál debería ser la tarea central del entrenador? Se recomienda que la mirada central del entrenador facilite el cumplimiento del objetivo del entrenamiento que “ampliar los recursos del deportista”. Desde allí es aconsejable un modo de influencia “positivo”, centrado en los aciertos y presentando al error como una herramienta de aprendizaje. Dejando abierta la posibilidad al crecimiento y al desarrollo de las potencialidades del participante. De la misma manera debe ser “coherente”, debe mostrar consistencia entre el discurso y la acción del entrenador. Debe ser sostenido el mensaje por acciones que demuestren y den fuerza y valor a la comunicación del líder. No alcanza con un mensaje alentador, si los comportamientos siguientes van en otra dirección. Para poder acceder a ingresar en el modo de ser de otra persona y a su vez direccionarlo en el sentido eficaz, se requiere de predica y acción conjunta, consistente y unificada. Pero no solo alcanza con estas premisas para ser un líder, es fundamental tener en claro y “respetar las diferencias individuales” existentes entre los deportistas. “No somos entrenadores tal cual máquinas capaces de producir en serie, alimentados por la misma materia prima”. En este caso en particular, la materia prima es diversa, diferente y cambiante, por lo cual nuestra mirada debe estar centrada en detectar esas diferencias básicas y esos cambios permanentes para optimizar nuestro modo de influencia.

¿Pensamos que se trata de un proceso industrial esto de formar deportistas? Nada más errado y lejano, es un proceso humano, y en una posición así lo primero que hay que hacer para sacarle el máximo a la materia prima es conocerla, reconocerla noble y en función de ello trabajarla. Todo este proceso debe ser orientado, el líder debe conocer la hoja de ruta, el camino que conduce al objetivo. Por lo tanto , debe ser “capaz de proporcionar dirección y recursos” para tal fin. En definitiva, el entrenador desde la función de líder del proceso de entrenamiento deportivo no ha de ser otra cosa que un “facilitador”. Es el encargado de hacer sencillo, fácil y posible el crecimiento y desarrollo de cada uno de sus deportistas.

Aho ra bien, ¿el en tren ador-líder nace o se hace? A lo largo de muchos años las ciencias del comportamiento se han encargado de intentar responder tal cuestionamiento en pos de encontrar las característica s salientes de los líderes y en cierta manera acercarse a la fórmula del liderazgo eficaz. Hasta la actualidad no se han identificado rasgos salientes unívocos en todos los líderes. Existen diversos modos de ejercer el liderazgo de manera eficaz como tantos sujetos diversos existen. La idea que cobra más cuerpo y fuerza es la de poder sumar al repertorio de conductas del entrenador una gama de comportamientos que amplíen sus recursos y lo

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transformen en un verdadero líder. Es una visión interaccionista, que entiende que el sujeto puede nacer con un determinado caudal de condiciones y habilidades pero esto no es excluyente de que pueda adquirir esas mismas habilidades o potenciarlas por aprendizaje. El liderazgo es un proceso que se construye día a día, esencialmente es un arduo trabajo de autoregistro centrado en el efecto que producimos en nuestros deportistas. Esta concepción hecha por tierra mitos que tiene el carácter de verdad absoluta en el ambiente deportivo, como que los entrenadores deben haber sido grandes deportistas en su juventud. Muchos entrenadores exitosos en el mundo fueron capaces de adquirir los conocimientos del deporte sin llegar a vivenciarlo y sin embargo pudieron cumplir ampliamente con su misión de influenciar positivamente a sus deportistas y alcanzar desafíos y metas de relevancia.

Entonces ¿Qué debe entender un líder? El líder debe por lo tanto, entender a la vida como un proceso de aprendizaje de destrezas y capacidades que redundaran en un mejor estilo y en una gama de conductas para enfrentar situaciones diversas. Ese estilo formado a lo largo de los años de crecimiento del entrenador puede centrarse inicialmente en dos orientaciones posibles: en la relación o en la ejecución. El liderazgo centrado en la relación es aquel capaz de priorizar el trato personal, el desarr ollo afectivo y el que pondera la creación de un clima de entrenamiento cordial y favorable para las relaciones interpersonales. Es aconsejable esta orientación en las experiencias con niños y con deportistas con altos niveles de ejecución. Los infantes al encontrar un espacio cordial asocian el deporte con una actividad placentera, debido a que empiezan mayoritariamente a jugar porque les gusta, lo cual incrementa la probabilidad de continuidad en la misma. En el caso de los deportistas talentosos y que tienen dominio de las ejecuciones es necesaria una orientación afectivo-social para facilitar el encuentro. Caso contrario se torna estéril el liderazgo debido a que apunta a una dirección desarrollada por el propio deportista. Es necesario remarcar que estas orientaciones coexisten en el quehacer cotidiano de un entrenador y que se debe fijar orientaciones predominantes pero no excluyentes. Debemos integrar más que desintegrar. Por su parte, la orientación hacia la tarea o la ejecución es sumamente favorable en deportistas en etapa de aprendizaje y centrados en su mejora propia. Siempre el deportista intentará adquirir conocimientos y destrezas, y desde la orientación a la tarea la función del entrenador fortalecerá su autoestima y aumentará su idea de dominio de la situación deportiva. El deportista que siente que ha mejorado su rendimiento, su ejecución se encuentra con menos incertidumbre y preocupación, lo cual facilita su adaptación a la competencia.

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¿Cuáles serían los estilos de entrenador? El estilo hace referencia a la manera, al carácter particular y distintivo que cada entrenador tiene para desarrollar su influencia en sus deportistas. Es un punto crucial dentro del desarrollo de las capacidades del entrenador poder seleccionar un modo de aproximación que permita el desarrollo de las potencialidades deportivas y a su vez resulte facilitador. Históricamente se han dado a conocer tres estilos como los más predominantes y son: el autoritario, el democrático y el laissez faire.

ESTILO AUTORITARIO Características : • Cree firmemente en la disciplina dura. Utiliza el castigo. No es partidario de la relación interpersonal. Lo único que le importa son los resultados.

Ven ta taja jass : • Hay mucha disciplina y orden. Resultan deportistas con muy buena condición física.

Desventajas: • Es rechazado o temido por sus deportistas. Fomenta un clima de tensión, incluso cuando la situación no lo merece. Genera un distanciamiento con sus deportistas.

ESTILO DEMOCRÁTICO: Características: • Toma interés en los deportistas como personas. Fomenta las relaciones grupales. La disciplina existe pero es flexible. Utiliza la crítica para corregir errores de forma positiva.

Ven ta taja jass : • Crea un buen clima de entrenamiento. Tiene orientación de tarea y de relación. Es muy respetado. Su base es la convicción.

Desventajas: • A corto plazo puede que no se consigan muchos resultados.

ESTILO LAISSEZ FAIRE: Características: • Poco formal, no utiliza pautas estables de entrenamiento. Le disgustan los problemas.

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Improvisa permanentemente. No establece relaciones profundas.

Ven ta taja jass /D /Des esvv en ta tajj as as:: •Pone poca presión en sus deportistas. Da sensación de independencia en los deportistas en relación al líder.

¿EXISTE UN ESTILO MEJOR QUE OTRO? De todos los estilos predominantes el democrático parece ser el más pertinente a la función del entrenador, entrenador, no obstante es necesario recordar las diferencias individuales y las diferentes situaciones que plantea tanto el entrenamiento como la competencia, por lo cual no puede decirse que existe un único estilo que resulte puramente efec tivo. El mejor estilo de lideraz go en consecuencia es el situacional, aquel que prioriza la lectura de la situación y la preferencia de los deportistas, las diferencias entre los integrantes del equipo y en función de ello selecciona su modo influencia. El estilo situacional demanda flexibilidad por parte del entrenador y una mirada centrada en la situación y en los deportistas más que en las preferencias del entrenador. A co cont ntin inua uaci ción ón se en enum umer eran an re requ quis isititos os qu quee se co cons nsid ider eran an ne nece cesa saririos os pa para ra la fu func nció iónn de dell entrenador: • Tener conocimiento específico del deporte • Tener interés en cada persona. • Ser imparcial. • Ser modelo. • Ser maduro. A su ve vez, z, ex exis iste tenn de dete term rmin inad adas as co cond nduc ucta tass qu quee op optitimi miza zann el lilide dera razg zgo o y qu quee es ne nece cesa saririo o tenerlas en cuenta, porque son indicadores que facilitan la efectividad del estilo de influencia del entrenador: Pautas para incrementar la efectividad del liderazgo: • Empalizar con los deportistas. • Darle tiempo a la relación. • Pasar a la acción. • Identificar y resolver problemas. • Utilizar una comunicación de doble vía. • Delegar. • Entrenar y generar autocontrol.

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Todas estas sugerencias son comportamientos y habilidades que el entrenador debe tener presente en todo momento para poder darle mayor valor a su sentido de influencia y lograr la mejor adhesión de los deportistas. Existe una premisa máxima en el ambiente deportivo en relación a la función del entrenador y es la siguiente:

“Es preferible ser respetado a ser querido, el respeto incluye afecto, el afecto no siempre conlleva respeto”.

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BIBLIOGRAFIA







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FINALMENTE…REFIRIÉNDONOS A BIBLIOGRAFÍA, UN COMENTARIO DE CIERRE: El material de Ediciones ENEB de Córdoba (1991-1994), incorporado a la bibliografía arriba citada, se constituyó en fuente de consulta y antecedente valioso para la elaboración de la obra que hoy presentamos: el “Documento de Apoyo Nº 1, Iniciación en Básquetbol” (Rossotto, Correa y Machado). La idea de intentar –en la actual ENEBA, dependiente de la CABB– la publicación de nuevos documentos de apoyo, como fuente de estudio, orientación didáctica y posicionamiento conceptual frente a la enseñanza y entrenamiento en Básquetbol, se vio claramente delineada y fortalecida por la citada experiencia, de principios de la década de los años 90. La ENEB (Escuela Nacional de Entrenadores en Básquetbol) de Córdoba, cuyo Director era el Prof. Walter A. Garrone, lo contaba a la vez en su cuerpo docente, junto a Rubén Magnano, Alejandro Lotterio, Oscar Coronel, Antonio García, Emilio A. Mazzeo, y ot ros profesionales invitados. Cada uno de ellos registró oportunamente su pensamiento en forma escrita. No es casual, entonces, que optemos por seguir produciendo tratados en esta línea de apoyo al futuro Entrenador. Sabemos de su utilidad para el estudio por ser un compendio de textos de autores relevantes, más el pensamiento de quienes lo diseñaron. Al mismo tiempo, creemos en el valor agregado que supone la permanente invitación a la lectura de libros de consulta o recomendados.

Coordinación Pedagógica de la ENEBA Junio de 2010

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