B i b l i o t e k a VAŠ CI LJ
odlučite o stvariti cilj
G e o r g e
K a it h
O D LU Č ITE OSTVARITI CILJ: STRPLJENJE
D ruge knjižice iz ove serije:
Odlučite ostvariti cilj: Odlučite ostvariti cilj: Odlučite ostvariti cilj: Odlučite ostvariti cilj: Odlučite ostvariti cilj:
opuštanje optimizam samopouzdanje snažna volja mir
MoHsohi
George Kaith
ODLUČITE OSTVARITI CILJ: STRPLJENJE
VEBLE commerce
Naslov izvornika: Make Patience Your Target © Zenith Publishing Group 2008 Hrvatsko izdanje: Odlučite ostvariti cilj: Strpljenje © Nakladnik: Veble commerce Za nakladnika: Svjetlana Veble Urednice: Svjetlana Veble Danijela Žitković Preveo: Hinko Pleško Lektura: Danijela Žitković Obrada teksta: Veble commerce, Zagreb Priprema za tisak: DiPro, Zagreb Zagreb, 2009. Sva prava pridržana. Reproduciranje ove publikacije u cjelini, djelomično ili na bilo koji drugi način, bilo kojim sredstvima nije dopušteno bez prethodne suglasnosti nakladnika ISBN 978-953-251-096-6
CIP zapis dostupan u računalno* katalogu Naciontllne i sveučilišne knjižnice u '
Zašto si nestrpljiv, prijatelju? Kad zli napreduju zavidjet nemoj onima što zlo čine. Kao trava brzo se osuše, k'o zelen list brzo uvenu. Strpi se još malo i nestat će bezbožnika; uzalud ćeš tražiti mjesto njegovo. Zemlju će posjedovati strpljivi, obilje mira oni će uživat'. Ne zaboravlja Bog bespomoćnih; njihovo će vrijeme doći. strpljenje poniženih uzalud neće biti. (Prema knjizi Psalama)
Sadržaj
Neka sjekira zamiriše...................................................... 1 Nastavite dalje................................................................TO Otkrivamo tajnu............................................................22 Kao blaga kiša................................................................ 36 Kao duboko more........................................................45 Zastanite i onda krenite dalje.................................. 54 Strpljenje, a ne oboljenje (Strpljivost i posljedice).............................................. 64 Kako svladati depresiju.............................................. 72 Zahvaljujući strpljenju dom napreduje................85 Neka vam cilj bude strpljenje..................................95
1. POGLAVLJE
NEKA SJEKIRA ZAM IRIŠE "Blago krotkima: oni će baštiniti zemlju!" - Isus Krist Krotkost je vrlina kojom upravljamo srdž bom prema ispravnom rasuđivanju. Blagost, ili krotkost, taj potomak strpljenja sastoji se od ljubaznosti u mislima, riječima, djelima. Krotkost nije isto što i smirenost ili sentimentalnost. Smirenost je cvijet poslušnosti. Sentimentalnost je suprotnost krotkosti. Krotak čovjek je blage ćudi, 1
smiren, umjeren, teško gaje provocirati, vlada sobom kad mu čine zlo. Krotkost je sinonim za blagost. Ona je cvijet milosrđa. Moramo vježbati dobrotu prema Bogu, prema sebi samima, prema bližnjem. "Koliko je Bog strpljiv s nama! Trebamo li biti zlovoljni zato što nam se čini da se netko od mah ne popravlja? Od drugih toliko zahtijevamo zato što ne poznajemo dubinu svoje duše." - James Alberione Kako smo često skloni obeshrabrenju; ali to nije ništa drugo do ponositost. Ponositost nije samopoštovanje niti legitimni osjećaj osobnog dostojanstva. Ona je sujetno, neumjesno samopoštovanje koje nadilazi našu stvarnu vrijednost. On je odvratna sebičnost. Moramo se pomiriti sa sobom, sa svojim tjelesnim i moralnim neraspoloženjem.
sa svojim nedosljednim srcem i karakterom. Vježbajte krotkost prema drugima prema osobama s teškim karakterom, prema onima koji kao da nikako ne shvaćaju, prema patnicima, prema onima koji nam žele zlo. U ispravljanju drugih potrebno je mnogo blago sti; inače se izlažemo riziku da postignemo su protno. Ako nekog želimo ispravljati moramo pokazati strpljenje, blagost, birati pravi trenutak, učiniti to na ljubazan način. Pravi je čovjek osoba koja izražava neslaganje a pritom nije odbojna. - De Sales
Da bismo mogli voljeti ljude i oni nas, moramo se vježbati u blagosti, poniznosti, načinu podnošenja osoba i stvari s kojima se ne slažemo.
načinu ponašanja prema njima tako da nikoga ne vrijeđamo. Sa srdžbom, nestrpljivošću i ohološću gubimo prijatelje. Sa strpljenjem i krotkošću zadržavamo stare i stječemo nove. Pravo strpljenje ne pravi razlike; ono pozdravlja sve, prema svima je ljubazno, sa svima razgovara, svima služi. Ono oprašta uvrede, velikodušno je u davanju milostinje, ljubazno u bratskom ispravljanju, sklono popuštanju. Strpljenje je puno razumijevanja razumno prijatno pažljivo oprezno. Blagost ne isključuje srdžbu. "Mnogi griješe zato što se nikad ne rasrde", kaže Alphonsus de Liguori. Ako neki učitelj ne bi mogao sačuvati red u učio nici, pogriješio bi kad se ne bi rasrdio.
Tada ne bi pokazao krotkost več slabost ili kukavičluk. Krotki nisu oni koji se uopće nikad ne rasrde, jer takvi su neosjetljivi; ali koji osjećaju srdžbu, oni njome vladaju. Krotkost isključuje odmazdu, razdražljivost, morbidnu osjetljivost, ali ne i samoobranu ili očuvanje onog što je pravo. Krotkost nije neosjetljivost, nezrelo ponašanje, servilnost, več dobronamjernost, uzdržljivost, smirenost. Ljubav, krotkost i poniznost su vrline vezane uz otvorenost i pristupačnost. U kontaktu s bližnjima krotkost sve rješava na mi ran način. "Žestok čovjek izaziva kavgu, a strpljiv utišava svađu." - Mudre izreke
Dr. Albert Szent Gyorgi, dobitnik Nobelove nagrade, rekao je u intervjuu ocu Armstrongu iz The Christopher Movementa: "Čini se da se današnji ljudi više ponašaju kao po ludjeli majmuni nego zdravorazumska ljudska bića." Prema njemu nasilje nije rješenje ni za što. "Prvi savjet što ga dajem mladima jest da se klone na silja. Ono nije dobro. Ono samo pokazuje koliko si glup." Ali blagost i krotkost potiču očuvanje i sazrijevanje sreće, najveće težnje ljudskog srca. One promiču i podržavaju prijateljske odnose s drugima. One posjeduju izvjesnu magnetsku snagu koja svojim posjednicima osigurava mnogo odanih prijatelja. Kardinal Nevvman kaže: "Gotovo da opisujemo pravog gospodina kad kažemo da je to čovjek koji nikad ne nanosi bol. Pravi gospodin ... pažljivo izbjegava sve što bi moglo izazvati svađu ili trzavice kod onih s kojima dolazi u dodir sve sukobe mišljenja,
svako komešanje osjećaja, svako ograničavanje ili podozrenje ili turobnost ili odbojnost; njegova je najveća briga da svakome omogući da se osjeća kao kod kuće. On prati čitavo svoje društvo, nježan je prema plašljivima, blag prema neznatnima, i milosrdan prema budalastima; on se može sjetiti kome se obraća; on se čuva nerazumnih aluzija i predmeta koji bi mogli iritirati."
"Pretjerana srdžba ometa čovjekovu moć rasuđi vanja. Ona vodi do neumjerenih riječi, psovki, hula, pogrda, svađe, i sukoba. Potiči plemenit duh žrtve u prihvaćanju neugod nih situacija radi ljubavi prema Bogu." - Thomas Dubay 7
Krotkost se može steći odlučnošću. Strpljenjem. Trudom. Krotkim čovjekom upravlja Božji duh. Kako što se kroti divlja životinja, tako Božji duh može ukrotiti naš jezik i uzburkane strasti u našoj duši. Kako je krotko stablo sandalovine! Ljudi ga sijeku do korijena, ali im ono ne čini zla; umjesto toga čak im mirisom napaja sjekiru. Budite slični stablu sandalovine!
Krotkost nas potiče da vodimo brigu o svo jim postupcima i riječima upućenima drugima, da bi im bili prihvatljivi i ugodni. Krotkost se očituje u dobrostivosti, blagosti, pohvali, srdačnom pozdravljanju, uglađenosti, pravilnom ponašanju. Ona tješi drugoga kako ne bi podlegao kušnji. 8
Smirena je, podupiru ća, društveno usmjerena životna filozofija. Budimo krotki i smireni sijmo mir i spokojstvo obasipajući bližnje Ijubaznošću.
Što je veća visina na koju smo pozvani, to se više moramo istaknuti strpljenjem u nošenju
2. POGLAVLJE
NASTAVITE DALJE "Jeste li kad promatrali kamenoresca na poslu? On će čekićem kamen udariti možda i stoput, a da se ne vidi pukotina. A onda će se, nakon sto prvog udarca, kamen raspući na dva dijela. Ne ostvaruje cilj onaj jedan jedini udarac, već sto tine drugih koji su zadani prije njega." - Benjamin Disraeli Carlyleje ispravno rekao daje ustrajnost koncen trirana strpljivost. Jedino trajno blago jest zasluga koju smo stekli u užurbanosti svakog dana strpljivo podnoseći ne volje i teškoće, dok smo svom snagom ispunjavali svoju zadaću na zemlji. Pobjeđuje onaj tko ustraje. - Persius
10
križeva i boli. Goethe daje ovaj praktični savjet: "Uživaj u čemu možeš, a ustraj u onome što moraš." Ponekad su patnje izvana prouzrokovane kleve tom ili ogovaranjem od strane onih kojima smo stalno na meti, a ponekad su posljedica naših vla stitih propusta; ali u svakom slučaju nosimo križ kojeg zaslužujemo. Veličina se sastoji u tome da to činimo strpljivo. "Pokazati strpljivost znači da znamo kako smo meta za strijele nedaća." - Harith Al Muhasibi "Strpljenje stvara svece. A reći Hvala Bogu u nevolji više vrijedi nego to tisuću puta reći u ra dosti", rekao je James Alberione. Kad nas savjest potiče na kajanje zbog kušnji i obeshrabrenja najbolje je uzdati se u beskonačnu vrijednost strpljivosti. "Uvijek je teško patiti plodonosno i uspješno, a još je teže kad nam nitko od ljudi ne pomaže. Također je dobro da u svojoj muci n
ne kušamo Boga, i svojom ponositošću ne dospijemo u području u kojem ne možemo trpjeti." - Thomas Merton Kad osjećamo da nam se leđa savijaju pod teretom, žalimo se: "Kako su teška vremena u ko jima živimo. Dobra stara vremena su se promije nila, i sada je sve izvrnuto naglavce." A ustvari vri jeme se nije promijenilo; promijenili smo se mi. "Ali što je to što nazivamo Vremenom? Najveći dar života. Neopipljiv i neuhvatljiv, ali uvijek s nama, ponekad protiv nas, ponekad s nama. Ponekad ga čvrsto držimo, a u drugim ga prilikama potratimo. Ponekad nemamo vremena za traćenje, a ponekad ga nemamo dovoljno za sebe. Sa svojim vremenom možemo neozbiljno postupati. Ali vrijeme to nikad ne čini. Možemo uraniti ili zakasniti, ali to vrijeme ne može. Možemo ga pratiti, ali ga nikad ne možemo zau staviti. Ono je neuništivo trojstvo: 12
prošlost, sadašnjost, budućnost. Možemo propustiti zakazani sastanak, ali vrijeme nas nikad ne ostavlja na cjedilu. Možemo ga dijeliti s dragim osobama, izdržati ga s neprijateljima. Sve u njemu blijedi: ljubavi, radosti, boli, tuge, dobici i gubici. Ono nas kuša i blagoslivlja. Naše je vrijeme u Njegovim rukama.
"Oh! Vrijeme od pamtivijeka, Volio bih da svoje trenutke i dane nikad ne potratim ili nerazumno utrošim. Vrijeme je moje u Njegovim rukama, U rukama Onoga koji se ne mijenja." - Nepoznat Budi zaposlen; budi vedar. "Čudesna je snaga vedrine i koliko može trajati. Vedar čovjek će u isto vrijeme učiniti više i bolje i dulje će ustrajati nego onaj tko je tužan ili poti šten." - Thomas Carlyle Rezultat mudra promatranja i dobar savjet nalazimo u riječima Johna F. Murphyja: 13
"U životu nam dosadi stalno veslanje protiv stru je; zato je ustrajnost neophodna vrlina. Upravo nas ona osposobljava da sve izdržimo, da ono što je uistinu dobro ostvarimo unatoč umoru, obeshrabrenju ili tromosti. U borbi kroz ovaj život potrebna nam je ustrajnost. Dok nam odlučnost i hrabrost pomažu da nadvladamo strah i reagiramo na gong, potrebna je ustrajnost da nam pomogne ostati u borbi do kraja runde. Gotovo svatko se može uhvatiti pluga. Izazov je ne osvrtati se." Prema Tomi Kempiskom: "Cista savjest može podnijeti velike terete i priuštiti si radost usred nevolje." Tijekom života bit če obaveza koje treba izvršiti, teškoča koje treba svladati i gorčine koju treba progutati. Ali uz strpljivost 14
one postaju lake i život postaje lijep. U Rutherfordovim riječima možemo nači mnogo utjehe: "Ne boj se, nebeskih milja je samo nekoliko i krat ke su." Karakterne osobine su mnogo važnije od vanjskih fizičkih značajki. John Ruskin kaže: "Ustrajnost je plemenitija od snage, a strpljenje od ljepote." Svakog dana osječamo težinu svojeg bremena i umora. Ali oni prolaze s danom i mi smo ponov no svježi za drugi dan. "Prvo što dijete treba naučiti je ustrajati i onda če znati najviše što treba." - Rousseau Za život na zemlji potrebno je strpljenje kao što su potrebni zrak i voda. Svatko bi ga tre bao imati dobru mjeru. "Sklonost k mračnim mislima i mrzovolji Nikad još nije riješila nijedan problem. Zabrinutost je slična stolici za ljuljanje Koja me nikad nikamo ne vodi." - Norman Vincent Peale Svaku iskrenu osobu koja razmišlja dirnut če riječi Tome Kempinskog: 15
"što god čovjek ne može promijeniti u sebi ili drugima, strpljivo mora podnijeti dok Bog ne odredi drukčije. Razmislite, možda je to bolje za vašu kušnju i strpljenje, bez kojih naše zasluge malo vrijede. Nastojte biti strpljivi podnoseći nedostatke i slabosti drugih, kakvi god oni bili; jer i vi imate mnogo toga što drugi moraju podnositi."
Bolje je fizički trpjeti i imati mir u sebi i s drugima nego bez patnje živjeti u svađi i napetosti. Širokogrudni Pavao izTarza savjetuje: "Nosite jedni bremena drugih." Kad biste nosili moje breme a ja vaše, kako bi lijep bio ovaj život! Divimo se dušama koje u tišini ustraju jer u ustrajnosti je mir.
16
Bolji je zalogaj suha kruha s mirom nego sa svađom kuća puna žrtvene pečenke.
- Mudre Izreke
Nužno je da zanemarimo ljudske nedo sljednosti i promašaje. "Tolerancija podrazumijeva više od suzdržljivosti. Ispravno shvaćena, ona je pozitivni napor da razu mijemo tuđa vjerovanja, postupke i navike, što ne znači da se s njima slažemo ili da ih prihvaćamo." - M. M. Robinson Kako to s pravom ističe ArthurTonne: "Misaone pogreške uma, pogreške prosudbe, pogreške srca, pogreške postupaka, sve to treba dopustiti u odvagivanju i ocjenjivanju ljudi." Dopustite drugima da budu ono što jesu. Tole rancija se sastoji u tome da neke stvari vidite sr cem a ne očima. Pokažite strpljenje prema svemu i svakome, pod nosite sve, bez obzira odakle ili od koga dolazi. 17
I Podnositi nedostatke drugih, oprostiti i zaboraviti uvrede, i postupati blago i ljubazno, neophodno je za vašu sreću. Strpljenje podnosi sve: bolest, dosadu, pogreške, osobenosti starih, dosadnu osobu, rođake, poslodavca, posloprimca, pojedinca, društvo. "Jamčite građansku slobodu svima, ne odobravajući sve kao da vam nije stalo već tolerirajte sa strpljenjem sve što Svemogući Bog tolerira." - Fenelon
Strpljivo podnošenje je savršenstvo ljubavi.
- Ambrozije Milanski 18
Ako smatrate da ste progonjeni i mučeni unatoč svog pravednog života, dobrih riječi i dje la, sjetite se da je ovo provjera vašeg strpljenja. Možda mnogo patite, ali obratite pozornost na pobudu, na plemenito djelo zbog kojeg stradate. To će vas nadahnuti strpljenjem i hrabrošću. "Blago progonjenima zbog pravednosti: njihovo je kraljevstvo nebesko!" - Isus Krist Ustrajati znači podnositi sa strpljenjem, izdržati, ne odustati, nastaviti bez gubljenja snage, trpjeti bez popuštanja, održavati. Istina koju trebamo podnositi naša je sadašnja stvarnost bez opravdanja koje vrijeme može osigurati. Ako isprva ne uspijemo pokušajmo ponovo. Francis Gay potiče u nama oduševljenje: "Prezrite poraz, zanemarite bol, i uz osmijeh nastavite se boriti." 19
"Kad je čovjek bolestan, njegov ga duh podiže, a ubijen duh tko će podići?" - Mudre izreke Nestrpljiv čovjek gunđa zbog najmanjeg problema, dok bi tisuće koji su manje sretni bili zadovoljni da se nalaze u takvoj situaciji. "Neki mrmljaju unatoč vedrom nebu Kad sve se jasno vidi, A trunak se tame pojavi Na jasno plavom nebu. A neki su puni zahvalne ljubavi ako samo zraćak svjetla. Jedna zraka Božje milosti, pozlati Tamu njihove noći." - Trench "Strojarski inženjer tvrdi da je potrebno .šest puta više snage za pokretanje zamašnjaka koji je stao, nego ako ga pustimo da se vrti otkad smo ga pokrenuli. Drugim riječima, samo je šestina napora potreb na da nastavite putem kojim ste krenuli, nego ako se malo zaustavite i onda krenete iznova. Kad ste u iskušenju da usporite zato što se stvari ne odvijaju kako ste zamislili, sjetite se zamašnjaka." - After Hours 20
U svim okolnostima i što god se dogodilo, nikad ne smijemo odustati već nastaviti, kako to kaže ova zgodna stara pjesmica: Ako je nevrijeme uništilo tvoj urod nastavi dalje. Ako se skotrljaš s vrha nastavi dalje. Možda si ostao bez novčića to nikako nije zločin. Reci svijetu da si dobro nastavi dalje. Ako naiđeš na trn ili ružu nastavi dalje. Ako pada tuča ili snijeg nastavi dalje. Nema koristi od toga da kukaš ako ribe na udici nema. Stavi novi mamac i pokušavaj nastavi dalje.
21
Srdžba je jedan od najrazornijih grijeha. To je jedan od grijeha kojeg svatko može počiniti. Mala beba ima provalu srdžbe i ostaje bez obroka. Mali dječak ima napadaj ljutnje i uznemiri čitavu obitelj. Supruga gubi živce i završava s glavobo ljom. Muž se rasrdi i gubi apetit. Nitko nije imun na ovu bolest raspoloženja u ljudskoj naravi.
3. POGLAVLJE
OTKRIVAM O TAJNU "Gnjev je vrst privremenog ludila." Bazi lije
Srdžba počinje ludošću a završava kajanjem. - Pitagora
Podnosite ćud drugih i nastojte da ni kod koga sami ne izazovete nelagodu. "Blago mirotvorcima", rekao je Isus Krist, "oni će se sinovima Božjim zvati!" Podnosite pogreške drugih kao što očeku jete da drugi podnose vaše. Ako tako činite, onda ste stvarno dostojni da se nazivate Božjim djete tom. Toma Kempinski nas podsjeća da postoji samo jedan način da živimo u miru i skladu s bli žnjima: "Ako s drugima želite sačuvati mir i sklad, naučite da se u mnogo čemu odreknete svoje vo lje." 22
Srdžba je kamen bačen u osinje gnijezdo. Ona rada kajanje u srcu, ogorčenost u društvu, nemir u državi. Poslovni odnosi često propadaju zbog provale srdžbe, kad razum daje mjesta otrovnom gnjevu. Senekina izreka: "Največi lijek za srdžbu je odlaganje" iznesena je na praktičniji način kad je Jefiferson rekao: "Ako ste srditi, prije nego što progo vorite brojite do deset, a ako ste jako srditi, do sto."
I
23
Billy Graham naglašava: "Prijateljstva često propadaju zbog oštrog noža ozlojeđenosti naoštrenog na brusu srdžbe. Ona ubija, vrijeđa, napada, nanosi tjelesne i umne povrede svojim žrtvama. Ona trza unatrag kao puška s visokim nabojem i često udara onoga koji njome rukuje, nanoseći jednaku štetu onome tko vrijeđa i povrijeđenome." Ako ste u jednom trenutku srdžbe strpljivi, izbjeći čete stotinu dana jada, kaže jedna kineska poslovica. Srdžba je svijetu donijela mnogo nesreće i nemira. Uzrok naših nevolja obično nije toliko že stoka srdžba koliko tričava nestrpljivost. Razdražljivost, mrzovoljnost, sitničavo osvećivanje, otresanje na ljude to su uobičajene pogreške a kako često rađaju nevolju! 24
Stišaj svoj gnjev i ostavi se srdžbe, ne žesti se da zlo ne učiniš. - Biblija
Isus Krist je naučavao: "A ja vam kažem: Svaki koji se srdi na brata svoga, bit će podvrgnut sudu. A tko reće: 'Luđače!', bit će podvrgnut ognju paklenomu." Šef je bio veoma ljut. Pozvao je svojeg knji govođu i šakom mu srdito zaprijetio: "Pogledajte ovo, Smith! Vaš posao je svakim danom svetraljaviji. Vidite ovu trojku? Zašto izgleda kao petica?" "To je petica, gospodine." "A zašto onda", bjesnio je šef, "tako jako sliči na trojku?" "Tko se teško srdi, bolji je od junaka, i tko nad sobom vlada, bolji je od osvojitelja grada", piše u knjizi Mudrih izreka. Zar svakodnevno nismo svjedoci istinitosti biblijske izreke da blag odgovor ublažava jarost, a osorna riječ uvećava srdžbu? Kad je našao svežanj pisama koje je napi sao njegov neprijatelj Pompej, Julije Cezar ih je 25
spalio bez čitanja. "Premda pazim da se ne rasrdim", rekao je, "sigurnije je ukloniti razlog." "Ljutnja se može pojaviti i u najplemeniti jim grudima; ali u njima polako kapanje ćudi koja ne prašta nikad ne poprima oblik i čvrstinu trajne mržnje." - C. S. Hiliard Srdžba je često zarazna kako to prikazuje priča o Anthonyju Absolutu. Anthony Absolute gnjavio je kapetana Absoluta zato što mu je njegova žena za vrijeme doručka drsko odgovorila. Na to je kapetan Absolute sišao niz stube i izderao se na paža. Paž je izišao iz kuće i počeo tući magarca koji je stajao kraj vrata. Zauzvrat je magarac udario u prag i odju rio. A prag, naravno, nije mogao otići i nikoga nije mogao udariti. Isus Krist je učio učenike: "Pljusne li te tko po desnom obrazu, okreni mu i drugi." Kakva plemenita pouka o samosavladivanju! Ono zahtijeva savršeno strpljenje i svakako će onoga koji vrijeđa nagnati na razmišljanje. 26
"Srditi se zbog sitnica jadno je i djetinjasto, ljutiti se i bjesnjeti je okrutno; a stalno se gnjeviti slično je postupku i ćudi đavoljoj; ali spriječiti i potisnuti ljutnju što raste mudro je i prelijepo, hrabro je i božanski." - Watts Kad žestina zauzme prijestolje, razum izla zi navrata, mudro je rekao M. Henry. Željezo koje je izgubilo tvrdoću ne može izdržati pritisak udarca. Čovjek koji se rasrdio ne može izdržati pritisak zla. "Tko se teško srdi, velike je razboritosti, a nabusit duhom pokazuje ludost." - Mudre izreke Biblija poziva svakoga da bude brz na slušanje, spor na govorenje, spor na srdžbu. Srdžba otkriva životinjsku narav čovjeka. 27
"Mnogi su ljudi privlačni, ljupki i dragi dok ih ne savlada napad ljutnje, a onda se preobražavaju u odvratna bezumna stvorenja, sličnija zvijerima nego civiliziranim ljudima." -Billy Graham Liječnici kažu da se pri pretjeranom poti canju ljudskih osjećaja izlučuje prevelika količina adrenalina da nadomjesti emocionalni gubitak u našem organizmu. Osoba nasilne čudi koristi ovaj višak energije da hrani plamen svoje žestine, umjesto da gasi vatru. Srdžba čini da ljudi izgube radost življenja. Kad izgubite živce, s njima izgubite i druge stvari.
"Čovjek veći od svog posla ostaje smiren. On ne gubi glavu; odbijaše uzrujati i dati maha ćudi. Čovjek koji treba nadzirati druge mora biti u stanju vladati sobom. Ima nešto divljenja vrijedno, nešto što nadahnjuje, nešto što potiče samoispitivanje kod čovjeka koji pokazuje smirenost i odvažnost u izuzetno teškim okolnostima." - B. C. Forbes U ozbiljnim slučajevima ljutnja može imati izuzetno negativne, strašne i nesavladive poslje dice. Tako kaže i Billy Graham: "Srdžba je začetnik ubojstva. Ona zateže obarač pištolja, izbacuje ubojičin otrov, oštri njegov bodež."
Kad srdžba bijesni nestaje vašeg lijepog izraza, nestaje vašeg dobrog glasa, nestaje vaše plemenitosti, nestaje vaših prijatelja.
28
Ona razara, osakaćuje, uništava. Ona pali oganj osjećaja, raspiruje plamen zavisti. 29
ostavlja nas praznima i opustošenima, podbada savjest, napada nedužnog, potiče zlobu i neslogu u domu i u društvu. Premda se pravdamo tako da za nekontro liranu ljutnju krivimo svoju narav, duboko u nama savjest govori da griješimo. "Svaki put kad zaustavimo jezik umjesto da oštro uzvratimo, kad smo strpljivi s tuđim pogreškama, kad pokazujemo malo više ljubavi i ljubaznosti, mi pomažemo u gomilanju više miroljubivih osobina u svijetu nego oružja za rat." - Constance Foster
- naslijedio sam je od majke' ili 'Svatko pone kad gubi živce - što ima loše u tome?' " Katarina Sijenska, velika ljubiteljica duhov nog života, jednom je rekla da ni grijeh ni zlo u ovom životu ne daju predukus pakla kao srdžba i nestrpljivost. Ako je srdžba grijeh trebamo je mrziti, prezirati i nastojati nadvladati. "Da biste stekli kontrolu nad svojim osjeća jima, predlažem da počnete s jednostavnim po stupkom kao što je vježbanje da ostanete fizički mirni. Stojte mirno, sjednite i legnite. Svakako ne povisujte glas." - Norman Vincent Peale
"Naučio sam da ljutnja nije neizlječiva ako je netko želi izliječiti", rekao je Plutarh. S tim u vezi evo nekoliko korisnih savjeta Billy Grabama: "Prema tome prvi korak u pobje đivanju neopravdane srdžbe jest želja da je se oslobodimo. Onda volja preuzima inicijativu i kaže: 'Učinit ću nešto s ovom svojom joguna stom čudi.' To znači da čete se prestati opravda vati govoreći: 'Čitava moja obitelj je nagle čudi 30
To ne znači da ljudi postaju beskralježnjaci, bezlična stvorenja, bez odvažnosti ili duha, već da naše raspoloženje, kojim smo dosad dali maha srdžbi, sada postane blagoslov.
1
31
Jezik koji smo nekoć koristili za prostote, sada postaje sredstvo hvale. Ruke koje su nekoć nanosile povrede sada postaju ruke što iscjeljuju. Noge koje su nekoć koračale putem nasilja sada koraćaju putovima ljubavi i služenja. "Kad netko pogriješi, a to neće priznati, on se uvi jek razljuti." - Haliburton Kad ste u pravu možete si priuštiti da ostanete smireni, ali kad niste, ne možete si priuštiti da izgubite smirenost. Ako je izgubite, možda je nećete moći povratiti, jer se kaže da je mnogo lakše pustiti mačku iz vreće nego je vratiti u nju. "Svatko se može rasrditi - to nije teško; ali srditi se na pravu osobu, u pravoj mjeri, u pravo vrijeme, s pravim razlogom, i na pravi način, nije uvijek u svačijoj moći i nije lako." - Aristotel 32
"Unatoč svih vaših nastojanja da kontroli rate svoju ćud, bit će trenutaka kad ćete se ipak rasrditi. Što ćete onda činiti? Važno je da se sjetite kako vas je srdžba opremila za djelovanje. Ona vam je dala golemu količinu tjelesne energije i vi biste nešto od nje mogli koristiti. Vaš mozak možda ne funkcionira kako treba, ali iznenadit će vas snaga u vašim nogama i rukama. Spremni ste za djelovanje. Krenite onda! Izaberite aktivnost koja zahtijeva obilje energi je." - Dora Albeđ Pokazati ogorčenost znači pokazati ili osje ćati ozlojeđenost, ili se podsjećati na pretrpljenu uvredu ili povredu. "Često je naš problem upravo njegovanje ozlojeđenosti. Čak i kad je rijeć o nečemu što nazivamo 'pravednim gnjevom', ne bismo trebali stalno pothranjivati taj osjećaj već učiniti nešto pozitivno da uklonimo uzrok." -Jo h n B. Nettleship Mi se rasrdimo kad stvari ne idu kako že limo. 33
Bhagavad Gita pokazuje kako nas srdžba upro paštava: "Iz srdžbe se javlja obmana, iz obmane poremećeno sjećanje. Poremećeno sjećanje vodi do gubitka rasuđivanja, a od gubitka rasuđivanja čovjek odlazi u potpunu propast."
:| I
Srdžba je vjetar koji gasi
Ako se baš morate srditi upotrijebite svoju srdžbu u konstruktivne svrhe i ona će se pretvoriti u blagoslov. Koristite je da uklonite bijedu, neznanje, bolest, nečistoću. Marljivo sudjelujte u obavljanju nečeg konstruk-
svjetiljku duše.
"Srdžba rađa osam poroka. Iz srdžbe pro istječu sve loše osobine i postupci. Ako ste u stanju ukloniti srdžbu, sve loše osobine nestaju same od sebe. Ovih osam poroka su: nepravda, naglost, proganjanje, zavist, otimanje tuđe imovine, ubijanje, grube riječi, okrutnost." - Swami Sivananda 34
Međutim, strpljenje povlači za sobom rasuđivanje, pravdu, krotkost, toleranciju, suradnju, razumijevanje, ljubaznost, milosrđe i dobre postupke koji ih prate.
i
tivnog.
35
4. POGLAVLJE
KAO BLAGA KIŠA "Moje sažaljenje prema drugima je Božje milosrđe prema meni. Moje strpljenje s njima je Njegovo strpljenje sa mnom. - Thomas Merton Zlo u svijetu nadvlađujemo dobrim djeli ma i sažaljenjem. Nemojte misliti da će ono stoje lijepo u va šoj duši nezapamćeno propasti; to ostaje zauvijek. A dobro koje plemenito učinite, potvrdit će istina i ljubav. Svako čisto i nježno djelo milosrđa donosi poštenu naknadu, i od njega proistječe suverena spoznaja da ste učinili svoju dužnost, i radost veću od svih zemaljskih počasti. 36
Pokažite milosrđe ne samo djelima, već i riječima. "Od hladnih riječi ljudi se lede a vrele će ih opeći; gorke riječi će ih ogorčiti, a gnjevne izazvati gnjev. I ljubazne riječi se oslikavaju u ljudskim dušama; i kakvu lijepu sliku daju. One ublažuju i umiruju, i tješe/bodre slušatelja." - Blaise Pascal Uzrok nestrpljenju najčešće je nedostatak razumijevanja. Zato naućite razumjeti slabosti i nesavršenosti kod drugih i kod sebe. "Nije dovoljno oprostiti drugima; mi im moramo oprostiti ponizno i uz sažaljenje. Ako im opraštamo bez poniznosti, naše je praštanje sprdnja: time pokazujemo da smo bolji od njih." - Thomas Merton
Zdrav razum čini čovjeka sporim za srdžbu, i njemu služi na čast kad zanemari uvredu.
37
Hrizostom savjetuje: "Želiš li dobiti milost? Ukaži milost svome bližnjemu." "Bi li svima dao što zaslužuju? Pokaži ljubav dobrima i sažalijevaj bolesne." - Boetije Strpljenje podnosi siromaštvo i pomaže siromašnima, jer teško je praznu želucu stajati uspravno. "Nema sumnje, ako neko djelo milosrđa nije praćenju ljubavlju ono ne donosi koristi onome koji ga čini premda drugome donosi olakšanje. Ono je slično vodi, a ne vinu. S druge strane, ako je djelo milosrđa potaknuto ljubavlju, onda se voda pretvara u vino jer sila ljubavi zagrijava ono što je hladno, daje ukus onome što je bez ukusa i osvjetljava ono što je mračno. Tako se voda duhovno pretvara u vino i ono što je po prirodi dobro postaje još bolje i osigurava vječnu nagradu." - Papa Inocentije III 38
"Blago duši koja je odlučila prikupljati bijedu i jad da na njih izlije ulje milosrđa i da ih ugrije na vatri ljubavi!" - Sv. Bernard Milosrđe se ne suproti pravdi; ono je usa vršena pravda. Bog je bilo milostiv prema nama, premda za to nemamo nikakve zasluge. Onda je svakako pošteno da besplatno dajemo ono što smo besplatno primili. Veliki filozof Toma Akvinski rekao je daje milosrđe ispunjenje pravde, a ne njeno ukidanje. Voltaire je bio više nego domi šljat kad je rekao: "Oprostiti našim neprijateljima njihove vrline - to je mnogo veće čudo." "Razum da vlada, a milosrđe da prašta, je Prvo zakon, a drugo prednost." - Dry Dryden Krist je svoje učenike učio da opraštaju, ne sedam več sedamdeset sedam puta. "Čuvajte se! Pogriješi Ii tvoj brat, prekori ga; ako se obrati, oprosti mu. Pa ako se sedam puta na dan ogriješi o tebe i sedam se puta obrati tebi govoreći: 'Žao mije!', oprosti mu." 39
Oprosti i zaboravi uvredu. Sjećanje na protekli događaj može ostati, ali ti ne dopuštaš da te on ikad više povrijedi ili uvrijedi. Ako ne zaboraviš na ovaj način tvoje praštanje nije potpuno i uvreda te i dalje izjeda u duši. Oprosti cijelim srcem; samo formalno opraštanje, samo objava, ili odustajanje od odmazde uopće nije praštanje. Ono ne uklanja gorčinu u duši. To znači misliti jedno, a govoriti drugo; to znači nositi krinku, biti licemjer. "Neka večer oprosti pogreške dana i tako vam osigura mir."
"Mrzitelj hini usnama svojim, a u sebi nosi prijevaru; ne vjeruj mu kad ljupkim glasom govori, jer u srcu mu je sedam grdila; ako himbom skriva mržnju." - Mudre izreke Pogriješiti je ljudski oprostiti je božanski. "Bez obzira kako se osjećali ili što vas uznemiravalo nikad ne dopustite sebi da iznesete obeshrabrujuču, okrutnu ili neljubaznu riječ ili misao." - O. S. Marden
Tagore
Pravo opraštanje pruža spokojstvo i mir i oslobađa vas od stresa i napetosti uvrijeđenog srca.
40
Shakespeare u "Mletačkom trgovcu" iznosi sjajnu pohvalu milosrđu: "Milosrđe po naravi ne trpi sile, s nebesa ono rosi kao blaga kiša na zemlju pod sobom i blagoslov dvostruk; blagoslovljen je tko ga da i tko ga primi; najmoćnije je u najmoćnijeg, vladaru 41
ustoličenu bolje priliči od krune. Njegovo žezlo znači moć svjetovne vlasti i znamen strahoštovanja i veličanstva, u njem je sjelo groze i straha; milosrđe je iznad vladanja sa žezlom, ono je u srcu ustoličeno kraljevskom, ono je znamen samog Boga; i zemaljska vlast najviše je onda nalik na božansku kad pravdu ublaži milosrđe." Trebamo se svakodnevno moliti: Gospodine, daj mi ljubavi da na druge gledam na isti milo srdni način kako se nadam i molim da pogledaš na mene. Radujem se što Tvoja pravda ima obzi ra prema svim mojim slabostima. Pomozi mi da imam sažaljenja i strpljenja sa slabostima i pro mašajima drugih. (Mletački trgovac, M.Maras, NZMH, Zagreb, 198T) Trebamo se svakodnevno moliti: Gospo dine, daj mi ljubavi da na druge gledam na isti milosrdni način kako se nadam i molim da po gledaš na mene. Radujem se što Tvoja pravda ima obzira prema svim mojim slabostima. Pomozi mi da imam sažaljenja i strpljenja sa slabostima i pro mašajima drugih.
42
Blago milosrdnima: oni će zadobiti milosrđe! - Krist
Mi želimo da drugi imaju strpljenja s nama, ali ne želimo biti strpljivi s drugima. U Bibliji nalazimo zanimljivu prispodobu. Neki je kralj odlučio urediti račune sa svojim sluga ma. Doveli su mu jednoga koji mu je dugovao de set tisuća rupija. Kralj je zapovjedio da se proda on, žena mu i djeca i sve što ima i podmiri dug. Nato je sluga pao na koljena, moleći ga: "Gospoda ru, strpljenja imaj sa mnom, i sve ću ti vratiti." Kralj mu se smilovao, otpustio ga i dug mu oprostio. Ali kad je taj isti sluga naišao na jednog svog druga koji mu je dugovao sto rupija, uhvatio gaje i počeo daviti govoreći: "Vrati što si dužan!" Njegov drug je pao pred njim i stao ga zaklinjati: "Strpljenja imaj sa mnom i vratit ću ti." Ali ovaj je odbio pa ga je bacio u tamnicu dok mu ne vrati duga. Njegovi drugovi su se zbog toga silno uznemirili pa su sve što se dogodili dojavili svome gospodaru. Gospodar ga je na to dozvao i rekao mu: "Slugo opaki, sav sam ti onaj dug oprostio jer si 43
I me zamolio. Nije li trebalo da se i ti smiluješ svo me drugu, kao što sam se i ja tebi smilovao?" Na to ga je gospodar, rasrđen, predao tamničarima dok mu ne vrati svega duga. "Uči me da osjetim tuđu muku. Da sakrijem grešku koju vidim; Da milost koju drugima pokažem. Tu milost ti pokažeš meni." - Alexander Pope
5. POGLAVLJE
KAO D U B O K O M O R E "Najveći dokaz hrabrosti na zem lji... jest podnijeti poraz bez obeshrabrenja." - R. C. Ingersoll
Strpljenje je smireno i odlučno. Ono nije uzbuđeno već ostaje čvrsto; neće ustuknuti od ozbiljnih teškoća i komplikacija koje vrebaju na putu. Biti strpljiv znači ne dozvoliti da nas svla da osjećaj bespomoćnosti niti zbuni željom za onim i vjerovanjem u ono što se međusobno su kobljava. "Možda ništa ne vođi boljem uspjehu u bilo kojem važnom i teškom pothvatu kao čvrst, odlučan i neumoran duh." - N. Emmons 44
45
Ako odlučno, bez riječi, nesebično, mirno trpimo ono što nas izvana upropaštava, to če nas usavršiti iznutra i pomoči nam da doista budemo ono što treba mo biti. "Trpi bez nametanja drugima teorije trpljenja, bez stvaranja nove životne filozofije iz svoje vlastite materijalne boli, bez da se proglasiš mučenikom, bez pomisli na cijenu svoje hrabrosti, bez preziranja, sažaljenja i bez prevelikog očekivanja toga." - Thomas Merton Kako kaže La Rochefoucauld, samo ljudi sa čvrstinom mogu imati i pravu blagost. W. H. Goodrich nije pogrešno učio kad je rekao da je jedini način na koji se danas može proči u svijetu da budemo što tvrdi (žilaviji). Ako ljudi vide da vas mogu ozlovoljiti, nikad vam neče dati mira. Strpljenje je čvrstina. 46
Kad je čvrstina dovoljna naglost je nepotrebna. - Napoleon
Čvrstina je stabilna, postojana, trajna, nepokolebljiva, odlučna i opredijeljena. Prava je mudrost da svojim osječajima dam ono što im pripada, a da im ne dopustim da za vladaju mojim životom. "Čvrstina u patnji i naporu karakterna je osobina koju bih volio imati. Uvijek sam prezirao cvileću jadikovku i kukavički slabu odlučnost. - Robert Burns Lord Birkenhead je formulirao načelo: "Suoči se s uspjehom kao gospodin, a s katastrofom kao čovjek." Francis de Sales kaže još bolje: "Morate biti spremni da vidite kako vam u vrtu ra ste korov, ali i da imate hrabrost iščupati ga." A ovome se pridružuje VVashington Irving svojom mudrošću: 47
"Male umove kroti i pokorava nesreća, ali se veliki izdižu iznad nje." "Ako izdaleka vidiš vrijednost pobjede kreni na put s pouzdanjem; Nikad ne mari ako ti put na početku Vodi kroz grmlje i prašinu. Premda ga prolaziš pješice I teškoće te mogu spriječiti i zaustaviti, Koračaj s vjerom i nastoj ga proći Jer gdje je volja, tamo je i način." - Nepoznat Mudrog rimskog znanstvenika Antonija Prakusa pitali su koja je najvažnija osobina kojom ljudsko biće treba vladati. Odgovorio je: "Smire nost." Smirenost je spokojstvo, mir, tišina, sposobnost da vas ništa ne može smesti ni uspjeh, ni katastrofa; Ostati nepokolebljiv unatoč svim tjeskobama, svim teškoćama. 48
"Izvježbajte se da na vas praktično ne utječu usponi i padovi u životu, bockanje ni razdraživanje, nepravda ni uvrede koje s vremena na vrijeme sve nas pogađaju. Primjena vježbi za tjelesno i umno opuštanje, smirenost razvijenu čitanje poezije ili slušanjem glazbe kao mentalne terapije, prakticiranje molitve i meditiranja to su neki od načina na koje može izgraditi sposobnost da se uhvatiš u koštac s pojavom ljutnje i čak da spriječiš da se ona uopće pojavi." -Jo h n B. Nettleship Neke je stvari teško učiniti suzdržati se od izricanja suda, dostojno ostarjeti, ustrajati bez naglosti, patiti bez mržnje, čekati bez nestrpljenja, ostati ravnodušan za porugu, znati kad treba šutjeti, pretrpjeti mržnju bez srdžbe. Ali sve je to slično kušanju ogrozda, na početku gorkog, na kraju slatkog. 49
I "život se na površini stalno mijenja izmje nom dobrih i loših dana, sreće i nesreće, uspjeha i neuspjeha. Ali tajna prave smirenosti je sačuva ti, kao kod dubokog mora, neizmjeran unutarnji mir koji ostaje neporemećen i netaknut životnom osekom i plimom. Samo osobnost slična moru u stanju je podnijeti žestoke udarce života i ostati mirna kao duboko more." - Dr. Prem Nath Odlučnog i odvažnog čovjeka ne smiju za ustaviti pogreške ili promašaji. Mnogi od njih se pojavljuju u životu, ali se čovjek treba trgnuti i na staviti. Smirenost nije fatalizam, nepokretnost slična sfingi, orijentalni stoicizam, goveda ravnodušnost.
Smiren čovjek živi punim plućima, intenzivno osjeća; ali to je svjesna intenzivnost, svjesno kontrolirana.
50
Njegovanje neužurbanosti pomaže u
i( stvaranju navike neremećene mirnoće i spoko> ja. Promatrajte svoje prijatelje kojima zavidite na njihovoj mirnoći i spokoju. Proučavajte njihove postupke, posebno kad se nađu u problematičnim, uznemirujučim, izazovnim situacijama. Možda če biti spremni da vam daju neki vrijedan savjet o tome kako su sami uspjeli steći takvo samosavlađivanje. Za smirenost bitno je objektivno rasuđiva nje. Ako čovjek stalno misli na svoje osjećaje nemoguće je kontrolirati živce. Ali ako se potpuno usredotoči na na posao koji obavlja, onda ne mari za osjećaje. A obavljati posao kako valja smirujuće djeluje na samog čovjeka. Naime, u tom slučaju pažnju, više-manje uspješno, odvlači od onoga što nervozno zaokuplja čovje ka. Čak i kad ne osjeća smirenost čovjek može zamisliti daje smiren. 51
! Pokažite mirnoću, opuštenost, promišljenost, neužurbanost izrazom svojega lica, očiju, glasom, držanjem tijela. Ponašajte se smireno i tako ćete se osjećati.
bez obzira kako iritirajuće mogu biti okolnosti. Budite strpljivi i odlučni to je način da budete čvrsti.
"Uravnotežena osoba je samostojna. Ona ne podliježe naglom reagiranju osjećajima niti donosi prenagljene zaključke. Uravnotežena osoba se brzo snalazi i prilagođava. Kao vrba na vjetru savija se, ali ne i lomi. Očaju se suprotstavlja nadom a tuzi smirenošču." - Dr. Prem Nath Svako jutro potvrdite da će određeno ponašanje obilježiti vaše prihvaćanje onoga što dan donosi smireno ponašanje 52
53
f 1f Pauk je šest puta promašio, ali nije odustajao; kad je pokušao sedmi put, uspio je. To je u kralju po taknulo nadu i hrabrost pa je okupio svoje snage i ponovno krenuo u borbu. Borio se i pobijedio.
6. POGLAVLJE Ako ne uspijete od prve, pokušajte ponovo.
ZASTANITE I ONDA KRENITE DALJE "Tko želi biti siguran u uspjeh treba ostati smiren. - jerem y Coliier Uspjeh će doživjeti onaj tko pred pre prekama ne prekida nestrpljivo obavljati svoj posao, već ga nastavlja obavljati strpljivo i ustrajno. Ustrajnost, ako i spora, pobjeđuju. Besko načno strpljenje je katalizator svih izvanrednih ostvarenja u vašem životu. O škotskom kralju Robert de Bruceu priča se kako je nakon poraza pred svojim neprijatelji ma našao zaklon u nekoj špilji. Sjedeći neraspoložen u njoj, primijetio je pauka kako plete mrežu. Nije bilo lako prelaziti s jedne strane na drugu. 54
"Budući da vaša snaga nije dorasla zadaći, nemojte misliti da nadilazi čovjekovu snagu; ali ako je sve u okviru ljudske snage i djelokruga, budite uvjereni da je i u okviru vaših granica." - Marko Aurelije Kakve koristi od mrmljanja ako ste dobili težak zadatak? Razmišljajte o većim poslovima koji će doći dok obavljate zadani posao. "Razlika između uspješnog i neuspješnog čovjeka jest u činjenici što će uspješni čovjek uči ti iz svojih pogrešaka i ponovno pokušati na drugi način." - Dale Carnegie 55
Veliki se rezultati ne mogu ostvariti odjed nom pa se u životu moramo zadovoljiti time da napredujemo kao što hodamo - korak po korak. Svi smo nekad čuli za poslovice: "Što je brzo, to je i kuso" i "Čuvaj se žurbe, jer ona uvijek dovodi do kajanja." Kako često se ovo obistinjuje u našem životu! "Možemo učiniti sve što želimo ako se toga dovoljno dugo držimo", kaže Helen Kelier. Jednom se u časopisu Good Reading po javio sljedeći nezaboravni tekst: "Upravo minuta razgovora nakon sata razmišljanja unca napora nakon funte' pripreme dovodi poslovni pothvat u luku uspjeha." De Maistre kaže da je velika tajna uspjeha znati kako čekati. A Samuel Smiles to kaže ovako: Moramo sijati prije nego što možemo žeti i često moramo dugo čekati, u međuvremenu zadovoljni što strpljivo čekamo u nadi; plod za koji stvarno vrijedi čekati često najsporije sazrijeva.
' Unca = 28,35 gr, funta = 0,46 kg. 56
Vrijeme i strpljenje mijenjaju /pretvaraju list maline u svilu. - Istočnjačka poslovica
"Da bi mogli strpljivo čekati, ljudi moraju radosno obavljati posao. Naročito oni koji rade za opče dobro moraju raditi dugo i strpljivo, če sto bez poticaja izgleda na neposrednu naknadu ili rezultat." - De Maistre Čak možemo reći da je strpljenje ključ uspjeha. Dr. P. N. Gupta to kaže ovako: "Emocio nalno uzbuđena osoba nije u stanju pravilno pro suđivati i često gubi vezu sa stvarnošću. Nasuprot tome, odlučni ljudi u stanju su vladati svojim osje ćajnim životom i zato mogu svoju inteligenciju koristiti do najvišeg stupnja. Oni ostaju smireni u izvanrednim situacijama i ne daju se lako izazvati. Zato su u stanju svoje ideje uskladiti s trenutnom stvarnošću." C. W. VVendte kaže da uspjeh u životu nije toliko stvar talenta ili prilike koliko koncentracije i ustrajnosti. "Zašto uvijek težiš za nečim što nisi dobi la?" pita je muž nestrpljivo. 57
"A za čime bih drugim mogla težiti?" milo zvučno odgovara žena. Strpljenje se ne očituje samo u čekanju već i u djelovanju. Sve ostvaruje onaj tko čeka, Ali ima jedno lukavije pravilo: Čovjek koji se trudi doći do onoga što želi do svega će doći brže. Layard je, s razmjerno malim sredstvima na raspolaganju, ali uz marljivost i ustrajnost, s nepokolebljivom voljom i ciljem, te neprimjet nim strpljenjem, uspio u otkrivanju i iskapanju mnoštva povijesnog blaga, što najvjerojatnije nikad ranije nije ostvareno naporima jednog je dinog čovjeka. "Uspjeh se ostvaruje ako smo aktivni, budni, ispred ostalih, postavljanjem visokog cilja, ulaganjem truda, pošteno, marljivo, strpljivo. 58
bez malodušnosti, odlučni da uspijemo i trudeći se do kraja." - Russell ConvvelI Život grofa de Buffona značajni je prikaz snage strpljive marljivosti kao i njegove osobne izreke daje "genij strpljenje". Njegov veliki uspjeh kao pisca uglavnom je rezultat marljivog rada i brižne primjene. Nema predugog puta za čovjeka koji na preduje promišljeno i bez nepotrebne žurbe; kao što nema previše udaljena priznanja za čovjeka koji se strpljivo priprema za njega. "Ako želite uspjeti u životu, neka vam ustrajnost bude najprisniji prijatelj, iskustvo vaš mudar savjetnik, oprez vaš stariji brat, a nada vaš dobri čuvar." -Jo se p h Addison. Isplati se zapamtiti sljedeće riječi Samuela Smilesa: "Plesačica koja načini piruetu, violinist koji svira sonatu, stekli su svoju vještinu 59
strpljivim ponavljanjem i često mnogim neuspjesima." Kad su skladatelja Carrissimija hvalili za lakoću i ljepotu njegovih melodija, uskliknuo je: "Ah, pojma nemate koliko je truda zahtijevala ova lakoća!" Kad su sir Joshuu Reynoldsa jednom upita li koliko mu je vremena trebalo da naslika odre đenu sliku, odgovorio je: "Cijeli život!" Ako stvari krenu loše unatoč sveg nasto janja, sjetite se da staloženi čovjek ne obraća pozornost na povike kao što su "nepopravljivo", "beznadno" i slično. On se staloženo laća posla da vrati ono što mu je propalo. On pokazuje str pljivost i ustrajnost i nadoknađuje ono što je iz gubio. Čovjek treba sačuvati glavu u svim prili kama. Strpljenje je investicija u uspjeh i dobitak kako u uspjehu tako i u neuspjehu.
Dobar djelatnik, unatoč neispravna alata, nastojat će obaviti dobar posao. Loš djelatnik, unatoč ispravna alata, sma trat će alat krivim za loše obavljen posao. Ne pokušavajte uraditi sve odjednom, jer se na takav način ništa ne postiže. Planirajte strpljivo, uradite djelotvorno. Obavite jedan po jedan posao, obavite ga svom snagom, to je put k uspjehu. Nakon još jednog od mnogih, mnogih ne uspjeha u pokušajima da nađe zadovoljavajuću nit za žarulju koju će tek izumiti, Thomas Alva Edison je rekao: "Sad znamo još nešto što neće funkcionirati. To je napredak." Bio je strpljivi u neuspjehu je vidio napredak.
Budite strpljivi i
Bilo da radimo u uredu, tvornici ili trgovini potrebno nam je strpljenje s nadređenima, s podređenima, s jednakima, s našim alatom, s mušterijama. 60
pogledajte prije nego što skočite.
Evo priče o dvije mule povezane istim užetom: Dvije su mule bile 1dvije gomile sijena, A svaka je smatrala 61
aže jedna poslovica iz sedamnaestog stoljeća: [Strpljenje, [novac i vrijeme J?i ■ostvaruju sve.
Da gomila je njena. Vukla je svaka Na stranu svoju Uže je ostalo čvrsto A mule na broju. Nisu baš bile Glupe tako jako Zastale su malo, Pa bilo je lako. Gledamo obje, Uživati znaju Jedna do druge Zajedno u raju. Labavo je uže Zajedno se hrane Pouka je ovo Za buduće dane. - Prema Ben Abbotu S nestrpljenjem želimo ostvariti cilj. Ali nas ono često nikamo ne vodi. Uspjeh nam može biti nadohvat ruke, ali trebamo strpljivo vidjeti gdje se nalazimo prije nego što gledamo u budućnost, po kazati strpljenje prije nego što nastavimo. Kao što 62
63
7. POGLAVLJE
STRPLJENJE, A NE OBOLJENJE (STRPLJIVOST I POSLJEDICE)
odvažnost, vedrinu, maštu, inicijativu, toleranciju, poštenje, poniznost, strpljenje i oduševljenje."
- Wilfred Peterson
Zdrav um jednostavno podrazumijeva
"Pobijedit ćete ako kroz svakodnevno str pljivo vježbanje naučite sačuvati smireno središte uma, što će se zauzvrat očitovati u bolje sređenim živcima i zdravom tijelu." - Grenvilie Kleiser "Uspjeh je devedeset devet posto stava uma. On traži ljubav, radost, optimizam, pouzdanje, spokojstvo, stabilnost, vjeru, 64
Da se možete snaći kad se radi o vama. Da se možete snaći kad se radi o drugima. Da se možete snaći kad se radi o okolno stima.- B. VV. Bauer
Tri koraka do uživanja zdravog uma su: 1) Kontrola nad srdžbom i osjećajima 2) Svladavanje straha 3) Eliminiranje zabrinutosti. Mnogo je lijekova preporučeno za izbje gavanje zabrinutosti i umne premorenosti. Glavni element u svima njima je promjena. VVinston ChurchilI, koji je kao političar bio opterećen mnoštvom velikih briga, rekao je daje promjena rješenje. Evo njegovih riječi: 65
"čovjek može iscrpiti određeni dio uma stalno ga koristeći i zamarajući ga na isti način kao što može istrošiti laktove na svome kaputu. Međutim, postoji razlika između živih moždanih stanica i neživih predmeta: istrošene laktove na kaputu nije moguće pokrpati trljanjem rukava ili ramena, ali se umorni dijelovi mozga mogu od moriti i ojačati ne samo počivanjem već korište njem drugih dijelova. Nema koristi da umornom mozgu govori mo: "Dat ću ti priliku da se dobro odmoriš." "Leći ću i više neću razmišljati" ili "Otići ću na dugu šetnju." Mozak je i dalje zaposlen. Ako je vagao i mjerio on nastavlja vagali i mjerili. Ako se brinuo nastavit će brinuti. Samo ako se aktiviraju nove stanice onda može doći do opuštanja, reagiranja, osvježenja. Zbog toga je od najveće važnosti njego vanje nekog hobija i novi oblici zanimanja. Ali to nije posao koji se može ostvariti u jednom danu ili brzo improvizirati s nalogom volje. 66
Treba pažljivo izabrati sjeme; ono mora pasti na dobru zemlju; treba ga zalijevati s najve ćom pažnjom ako želimo imati pri ruci osvježavajuće plodove kad je potrebno." - VVinston ChurchilI Uporaba strpljenja pomaže zdravlju. Kako često patimo od glavobolje, visokog krvnog tlaka, poremećaja u želucu i imamo probleme sa srcem jer smo napeti, zabrinuti, uznemireni, razočarani, srditi ili uplašeni! Strpljenje ima negativnu i pozitivnu stranu. Kao što kaže Orison S. Marden: "Kad shvatimo da time što odagnamo pesimistične, srdite, i ogorčene misli u velikoj mjeri odagnamo bolest i neuspjeh i da nastojanjem očuvanja ljubaznijeg i zadovoljnijeg raspoloženja istovremeno stječemo uspjeh i zdravlje i sreću, onda ćemo naći novi poticaj za kontrolu svojih umnih snaga." 67
Dr. Richardson kaže da zdravlje nije samo pitanje tijela. Na vitalnost posebno razorno djelu ju srdžba, mržnja, žalost i strah. U Code o f Health nalazimo dva prekrasna retka: "Ako zdravlje i snagu želiš steći Izbjegavaj teške brige - svaku ljutnju smatraj po rokom." Svaki djelić razdražljivosti ostavlja trag na organizmu. "Kad se razljutimo i razgnjevimo, rijetko kad smo svjesni štete koju nanosimo sebi. Mno gi među nama ne znaju da stanje uma može iza zvati tjelesno oboljenje, ali to će nam potvrditi stručnjak za kemiju mozga. Međutim, znamo đa nesklad u našem umu izaziva nesklad u našem organizmu. Kad bismo u našem umu stalno mo gli saćuvati sklad, ne bismo se tjelesno razboljeli. Zbog toga, kad izgubimo kontrolu nad svojim osjećajima, mi trujemo svoj organizam." - Dr. Paul Parker Kako ističe B. C. Forbes, vedro raspolože nje nije samo velika prednost u poslu, već i velika tajna zdravlja. Što dulje živi i stječe životno isku 68
stvo, čovjek počinje shvaćati da neraspoloženje ostavlja traga na tijelu. Thomas Ken to kaže u dva zgodna retka: "Strpljiv čovjek, smirena i krotka duha. Neminovno će se oduprijeti svakoj bolesti." Srdžba vrlo loše utječe na tjelesno zdravlje. "Kad se netko rasrdi, mišići na izlazu iz že luca se tako ćvrsto stegnu da za to vrijeme ništa ne može izići iz njega i čitav probavni trakt se tako grči, da mnogi, za vrijeme ili poslije navale srdž be, osjećaju jake trbušne bolove. Poznavali smo čovjeka koji je zbog navale srdžbe doživio moždani udar jer je tlak krvi toliko porastao da mu je u mozgu "pukla" krvna žilica. Osim toga, kad se čovjek ljuti, srčane arte rije se tako stisnu, da mogu izazvati anginu pectoris, pa čak i začepljenje koronarne žile sa smrtnim posljedicama. To se događa dosta često. Ako se netko dosta dugo jako ljuti, njegove emocije mogu dovesti do simptoma kao što su bol u trbuhu, iscrpljeno srce, moždana kap ili začepljenje srčane žile." - Dr. John Schindier 69
Kako često osjećamo glavobolju i trbobolju kad smo zabrinuti ili suočeni s nekim problemom! Koliki se razbole zbog ljutnje i nestrpljivosti! Strpljenje je ključ zadovoljstva. Srdžba je razorna. Nekontrolirana srdžba uništava tjelesno zdravlje, umno zdravlje i duhovno zdravlje. Nestrpljenje može prouzročiti ne samo unutarnja oboljenja već izazvati i vanjske povre de. Netko postane nestrpljiv pa počinje izgovarati ružne riječi. Oči mu se zacrvene, usnice stisnu, a šake stegnu. Verbalna svađa prerasta u fizičku. Fizička svađa nanosi povrede jednoj ili objema stranama. Osim toga, obje strane gube dobar glas. I sve to samo zbog izgubljenog strpljenja. "Mnogo našeg osobnog nezadovoljstva nije po sljedica načina na koji ljudi postupaju prema nama, već načina na koji mi reagiramo na njihove 70
postupke. Ako se ljutimo zbog kritike, i uvijek očekujmo od drugih da dijele naše mišljenje ili odbijemo opravdati tuđu razdražljivost ili zlovolju, imat ćemo mnogo prilika da sami postanemo razdražljivi i nestrpljivi." -John B. Nettleship
Ako želite sačuvati tijelo u dobroj formi vježbajte strpljenje. A da biste u svemu bili zdravi budite strpljivi da se ne biste razboljeti.
71
8. POGLAVLJE
KAKO SVLADATI DEPRESIJU "Ne bavi se onim što bi se sutra moglo zbiti; isti Vječni Otac koji se danas brine sutra će se i svaki dan brinuti za tebe. On će te sačuvati od patnje ili če ti dati snagu potrebnu daje podneseš. Smiri se zato i odagnaj sve uznemirene misli i zamisli." - De Sales Zabrinutost truje čovjekov život. Dobro je rečeno da naša zabrinutost ne lišava 72
sutrašnjicu od njenih muka, već samo današnjici otima njenu snagu. H. W. Beecher kaže; "Zabrinutost u čovje kovu životu slična je škripanju i struganju u nepodmazanom stroju." "Da bi naša ljubav mogla liječiti rane gri jeha u nama samima, ona mora doprijeti do največe dubine naše ljudskosti, oslobađajući je od zaraze zabrinutosti i lažne krivnje koja proizlazi iz ponositosti i straha." - Thomas Merton Cesto se kaže da mladi postupaju nasilno jersu blokirani ili frustrirani događajima ili svojom sredinom. Možda su zbog lošeg obiteljskog života, lošeg primjera starijih, grubog postupanja u djetinjstvu, pritiska nezdravog susjedstva stekli izopačenu sliku svijeta u kojem žive. Ali trebamo držati na umu da su milijuni mladiča i djevojaka iz slične sredine naučili živjeti normalnim zrelim životom. Uzmimo dirljivu malu priču o Qureishi, dvadesetjednogodišnjoj djevojci koja je bila pa cijentica u bolnici Holy Family u Patni. Jadnica je 73
bila žrtva paralize koja ju je lišila mogućnosti da pokrene čak i ruku, ali su joj se svi divili zbog stal nog strpljenja i vedrine. Strpljenje i smirenost omogućuju nam da se uspješno suočimo sa raznim zahtjevima i tako izbjegnemo zabrinutost i frustraciju.
I te kako je korisno da se podsjetimo koli ko vrijedi strpljivost. Prava strpljivost omogućuje lakše suočavanje s novim problemima i izvanred nim potrebama, koje nas, dokle god osjećamo da ne možemo ostati smireni, sprječavaju da ne pokušamo učiniti ono što bismo htjeli. Sva uznemirenost, sva briga, sav strah je ugrađen. Sve su to naša djela. Sva su ona stečena i usađena pogrešnim po stupcima i na kraju postala sustavnim navikama. Zabrinutost se očituje u brizi, slutnjama, 74
nelagodi, zbunjenosti, uznemirenosti, nemiru zbog neizvjesnog i nepoznatog. Depresivna neuroza je stanje u kojem za brinutost i strah izlaze iz svih okvira. Prouzročena je ne toliko vanjskim prilikama koliko unutarnjom ili psihičkom situacijom 0 kojoj pacijent obično nema pojma. Ona se pokazuje u pretjeranoj potrebi za žurbom 1tjeskobnom brigom hoćemo li uspjeti postići cilj. Ali sjetite se ovih stihova: "Nestrpljivost neće učiniti da prije zavrije voda. Stara priča kaže Na vrijeme sve će biti Ako se polako slaže. Skačemo sad ovdje-ondje, U žurbi smo čitav tjedan. A kako je lijepo bez žurbe Poći na izlet jedan." - Prema Predu E. Schmickieu 75
Možemo pogledati u zrcalo i vidjeti prvi izvor mnoštva malih križeva koji nas čekaju - sebe same. Moramo biti strpljivi sami sa sobom. Iz iskustva znamo da možda nismo umno tako bistri kao ostali; da možda nismo tako lijepi i zgodni, ili šarmantni ili snažni, ili visoki i vitki kao drugi ili onakvi kakvi bismo željeli biti. Možda postoje neki fizički nedostaci kojih smo stalno svjesni jer se zbog njih osječamo inferiornijima, pa čak i u odnosu na članove obitelji. Ne možemo si priuštiti lijepe kuće, skupu odjeću, raskošne zabave kao drugi. Možda smo zbog svoje dobi ili zdravlja ili nedostatka novca ovisni o drugima za pomoć i podršku. I bez obzira koliko željeli i pokušavali nadvladati ove nedostatke ili promijeniti prilike u kojima se nalazimo, bez obzira koliko se za to molimo, dan za danom ostaje isti. Zašto onda ne bismo bili strpljivi kad nestrpljivost ne pomaže? 76
Zabrinut čovjek ne vidi kako će sve izi ći na dobro. Ali ako se zabrinutom čovjeku ili ženi pokaže kako mogu nadvladati nevo lje i teškoće koje uzrokuju zabrinutost, oni će uskoro prestati trošiti svoju životnu snagu na zabrinutost. Umjesto toga počet će usmjera vati svoje snage na konstruktivne napore koji će ih za ostatak života osloboditi briga, straha i frustracija. "Puno poslova koje trebamo obaviti i obavljamo pomaže nam da zaboravimo svoje brige, čuva nas od nepodopština, i daje smisao i zanimljivost svakidašnjem životu; pruža nam osjećaj ostvarenja i važnosti, i na kraju dana donosi nam zasluženi odmor." - Francis Gay Zabrinutost je dio svakodnevnog života. Možda je ne možemo potpuno savladati, ali možemo naučiti mijenjati njen izgled i zauzdati neke od njenih razornih sila. Suprotno zabrinutosti je pouzdanje. Ne možemo razviti pouzdanje ako ćemo se pretva rati da zabrinutost ne postoji ili je niječemo. 77
"Da bismo se mogli nositi sa stresom trebamo ga pustiti da izađe kadgod i gdjegod možemo." - C H. T. Mi možemo kontrolirati zabrinutost str pljivim proučavanjem razloga za nju i njenog pri rodnog mjesta u životu. Potrebno je strpljenje da ustanovimo te razloge i da ih jednog po jednog uklonimo. Evo nekoliko savjeta ili prijedloga koji će nam pomoći da budemo stabilniji i smireniji. Re cite sebi: 1) Svjestan sam da imam snage za rješavanje svih problema. Dok učim kako da se na nju oslonim, gledam u budućnost s punim po uzdanjem. 2) To što vjerujem u sebe omogućuje mi da ostanem smiren i dobro raspoložen bez obzira na teškoće ili provokacije. 3) Uvijek sam opušten i smiren, staložen i sa bran. 4) Sad živim u ljubavi i skladu sa svojim svije tom. Dajem sebe i zauzvrat me vole. Volim život i živim ga punim plućima. Ako zanemarite potražiti ili ne uspijete naći rješenje za svoje probleme, često je poslje 78
dica frustracija, koja opet može dovesti do srdžbe, razaranja ili uzimanja štetnih zamjenskih tvari. Najdjelotvorniji lijek je da se svojim teškoćama i problemima usprotivite iskreno, oduševljeno, s vjerom, čvrstinom, strpljenjem.
I vi možete, slično kiparu, oblikovati svoju osobnost strpljivim uklanjanjem nedostataka kao što su stidljivost, zabrinutost, zlovolja, plahost i svjesnost svojih nedostataka. Zabrinutost može utjecati na sve vrste temperamenata. Međutim, nervozni tip, svojom subjektivnošću, živi u mentalnom ozračju koje ga predodređuje za zabrinutost. Zabrinutost, slično tuberkulozi, izjeda čo vjekovu vitalnost. Od svih nas se očekuje stalno strpljenje dok se borimo s 79
bukom, nadmetanjem, pritiskom, teškim situacijama, poslovnim problemima. Nestrpljiv čovjek gubi glavu. Ako čovjek izgubi glavu sve je izgubio. Zato, budite smireni i tako čete se održati. "Čuvajte se zabrinutosti. Osim grijeha ništa toliko ne uznemiruje um, napreže srce, ojadi dušu i poremeti rasuđivanje. Postoji samo jedan lijek za zabrinutost a to je odlučno koristiti snagu strpljenja da predmete naše brige zadržimo tamo gdje pripadaju." - UIlathome Zabrinutost izaziva bol i patnju. Strpljenje donosi spokojstvo i mir. Pretjerana revnost i nestrpljenje uzrok su frustracije. "Dok okolišam Drugi uspijevaju." - John Heywood 80
Čini se da je neostvarena želja za prizna njem uzrok emocionalne srdžbe i drugih fizičkih simptoma. Kad se pred našim djelovanjem nađe neka prepreka, kad naše potrebe ostaju nezadovoljene, kad je svaki korak prema našem cilju popračen teškoćama i kad uopće ne možemo napredovati, skloni smo osjećati ono što općenito nazivamo "frustracijom". Norman Vincent Peale proveo je godišnji odmor na obali jezera Maggiore u Italiji. Pošao je na spavanje nadajući se mirnom snu na tom idiličnom mjestu. Umjesto toga uznemirila ga je buka motocikla koji su jurili priobalnom cestom. Pokušao je zatvoriti prozore, ali je onda bilo prevruče. Začepio je uši, ali ni to nije koristilo. "Ubrzo", kaže, "ustanovio sam da me obu zima uzbuđenje. Onda sam shvatio da se poči njem ljutiti na motocikliste." Zatim nastavlja: "Odlučio sam poslati mi sao dobre volje za te motocikliste. Zašto su se vozili? Jednostavno zato da im život pruži malo radosti i sreće. Ili su možda bili na putu prema ne kom odredištu koje im je mnogo značilo ... zato 81
sam svaki put, kad bih čuo približavanje motor kotača ... posebno molio za tog vozača da bude sretan u životu, da ga Bog vodi i blagoslovi. Toliko sam se pozitivno uživio u ovaj du hovni kontakt sa simpatičnim Talijanima koji su jurili na prebučnim motociklima, da sam zabora vio na razdražljivost; prestao sam se uzbuđivati i sljedeće što znam bilo je 7.30 ujutro." "Najbolja reakcija na frustracije jest da ih uklonimo ili zaobiđemo. To zahtijeva da iskuša mo različite postupke koji nam dođu na um, dok jedan od njih ne uspije ili dok nismo prisiljeni da odustanemo. To može biti iskušavanje raznih mo gućnosti, a može uključivati i spoznaju i rasuđiva nje." - Norman L. Munn Uostalom što je frustracija? Ona je razočaranje, poraz; ona znači povući se i odustati od cilja. Frustriranost uvijek dovodi do neugodne umne napetosti. "Budući daje napetost neugodna i remeti ravnotežu, prirodno je da je nastojimo povratiti 82
tako što u problematičnoj situaciji pokušavamo izvršiti prilagodbe ili poduzeti ozbiljne korake da nadvladamo razlog frustracije. To je pozitivni na čin da se nosimo s njom." - L D. Bradt Ali kako odagnati frustriranost? "Zanemarite budućnost; živite samo za ovaj sat i posao u njemu. Ne mislite koliko toga trebate obaviti, na teškoće koje trebate svladati, već se ozbiljno (i strpljivo) posvetite zadaći koja vam je pri ruci, i neka to bude dovoljno za taj dan, jer naša dužnost nije da vidimo što se pomalja u daljini, već da radimo ono što nam je pri ruci." - Osler Savladati frustriranost možemo tako što ćemo se njom nositi na pozitivan način. Pozitivan način borbe protiv frustriranosti sastoji se od dva koraka: hladno promišljenog prilagođavanja i usklađenog djelovanja. Strpljenje je umijeće nadanja, kaže Vauvenargues. Samo ako smo dovoljno strpljivi uspjet ćemo izvršiti prikladne prilagodbe u sebi ili u svo jim ciljevima. 83
Nestrpljenje i ljutnja kidaju ono što su ljubav i krotkost spojili. Oslobodite se osjećaja povrijeđenosti, srdžbe i frustracije. Nadomjestite ih mislima povjerenja i ljubavi, i oproštenja sebi kao i drugima. "Zaboravite svoje promašaje, zaboravite svoje pogreške, svoje frustracije, svoja razočaranja. Zaboravite svoje mržnje i srdnje i krenite naprijed."
9. POGLAVLJE
ZAHVALJUJUĆI STRPLJENJU D O M NAPREDUJE "Domove često razara vrtlog tornada vrele srdžbe u kući." - Billy Graham
- Norman Vincent Peale Mnoge obitelji propadaju zbog nedostat ka strpljenja muža prema ženi, žene prema mužu, roditelja prema djeci, djece prema roditeljima. Neko je dijete čulo za rat pa je pitalo oca kako je počeo. Otac je sjeo i počeo strpljivo objašnjavati: "Pretpostavimo da se Amerika svađa s Engleskom ..." 84
85
Majka je skočila i prekinula: "Ali Engleska i Amerika se ne svađaju." Otac: "Znam, ali to je samo pretpostavka." Majka: "Ali dovodiš dijete u zabludu." Otac: "Ne, ne dovodim." Majka: "Dovodiš." Otac: "Kažem ti da ne dovodim. Nije lijepo kako postupaš..." Dijete: "U redu je tata, mislim da sada razumi jem."
Sva su djeca radoznala. Ona nas često iz more postavljanjem mnoštva pitanja na koja je teško odgovoriti. Može nam se učiniti da su glu pa. Ali bio bi zločin rasrditi se na njih.
Ugodno ozračje u domu bude često uni šteno zbog sitnica. Ljudi odlaze na mirovne konferencije, a ne mogu se složiti sa ženom. Kako je to glupo! Ako nismo odlučni u očuvanju mira u obi telji, kao i u društvu, bit čemo stalno u ratu. Čuvajte se od sitničavog nalaženja pogre šaka i žestokih rasprava koje izazivaju sukobe među ljudima i stvaraju nevolje u obiteljima. Nadzirite podvajajuće snage osjećaja i nepodnošljivosti koje razaraju mir u obitelji i druš tvu. Ne dozvolite da zbog velikog pritiska uredskog posla ili obiteljskih dužnosti zaboravite na profinjenost učtivosti. Ne dopustite da vas razdraže sitnice i da postanete žrtva živaca.
Roditeljima je u postupanju s djecom po trebno veliko strpljenje. Potrebno je mnogo samosavladavanja da se suzdržimo od nekog ukora ili potrebne primjedbe do trenutka kad će psiho loški gledano biti od najveće koristi. "Pitanje pokazivanja nestrpljenja je vrlo osjetljivo. Pogrešno je ako eksplodiramo zbog osobnog uzrujavanja; kad dolazi do opuštanja povremeno je dobro eksplodirati. Postavite ra zuman tempo i pokušajte ga održati bez vršenja prevelikog pritiska." - T. C. Duffy
86
Nestrpljivi otac: Jesi li čuo za onog malog dječaka koji je postavljao suviše mnogo pitanja pa se iznenada pretvorio u veliki upitnik? Nakon malo razmišljanja Johnny pita: Kako je us pio pod sobom držati onu malu točku?
Ako su djeca neposlušna, za to su najčešće krivi roditelji. Djeca ih iskušavaju da vide mogu li se na njih osloniti. Ako nisu čvrsti, neka ne krive djecu što se sklanjaju. 87
To ne znači da trebate pustiti djecu da rade što žele, već ih trebate navesti da zavole ono što tre baju uraditi. Djeci treba dati mogućnost da izraze nego dovanje za ono što im se čini nerazumnim. Ali to ne smiju činiti mrmljanjem ili opiranjem. Moraju odvažno izreći svoje negodovanje; ako povučete nalog, trebate im priznati razumnu poslušnost. U domu kao i izvan njega, ako volite druge, bit će vam potrebno manje strpljenja. Od dva čovjeka jedan se stalno uzrujavao zbog male djece. Ovaj je pitao susjeda, kojeg su djeca po svemu sudeći voljela, kako može biti tako strpljiv s njima. "Ja strpljiv!" uskliknuo je silno iznenađen. "Ja uopće nisam strpljiv. Jednostavno volim mlade!" "Grdnja upućena u pogrešno vrijeme nema koristi. Ona može pomoći samo kad je pot puno objektivna. Zato čekajte da vaši i djetetovi živci prestanu treperiti. I svakako završite s riječi ma nade - da znate kako će u budućnosti mnogo toga biti bolje. Kad stvari krenu loše, dobro razmislite; naj češće ćete zaključiti da ste uglavnom vi krivi zbog nekog propusta u predviđanju." - T. C. Duffy 88
Ispravljaj svog sina dok ima nade, i ne želi njegovu smrt.
- Biblija (Djaković) "Primjena strogih odgojnih metoda povezana s kažnjavanjem obično se opravdava tvrdnjom da se dijete zarana mora naučiti pokoravanju, da se poštovanje autoriteta, a posebno autoriteta rodi telja, mora ucijepiti, i da se loša narav i naklonosti urođene djetetu moraju suzbiti čvrstom rukom. Sve je to mješavina ispravnog i lošeg." - Rudolf Alters Pavao izTarza daje razuman savjet: "Očevi, ne ogorčujte svoje djece da ne klonu duhom." Nije uvijek lako pokazati strpljivost i suzdržljivost prema mladima kad nas ometaju i upliću u naše poslove. Za to je potrebna zrelost. "Tata, što znači transatlantski?" "To znači preko oceana: 'trans' uvijek znači preko nečeg. A sad mi više ne dosađuj dok ne pročitam novine." "Tata, a da li transakcija znači da će se na meni ne što izvršiti?" 89
"Grubost, razdražljivost i neljubaznost pre ma članovima obitelji dokaz su slabosti karaktera. Izreka da ljubav počinje u domu ovdje ima izrav nu primjenu. Tko se ružno i prgavo odnosi prema onima s kojima je povezan najprisnijim vezama, nema vrline ljubavi bez obzira kako je ljubazan i fin prema onima vani." - Louis Mather Nije suprotno duhu vjerskog i moralnog odgoja isticati velike opasnosti i katastrofalne po sljedice pretjerane strogoće i nestrpljenja u odga janju djece. U prirodi je autoriteta da postoji radi onih nad kojima je postavljen, a ne radi sebe. Zato roditelji trebaju paziti da ne gospodare djecom. "Djeca se nalaze pod pokroviteljstvom ro ditelja dok ne mogu koristiti slobodnu volju." - Toma Akvinski Roditelji trebaju tolerirati slobodu i samoodlučivanje odrasle djece kako ne bi došlo do nezadovoljstva i sukoba u obitelji. Za uzvrat djeca trebaju priznati roditelje svojim prirodnim autoritetima i poslušati svaki njihov razuman nalog. 90
Ona trebaju biti dovoljno strpljiva da pri hvate savjet i ukor od roditelja koji su zreliji i isku sniji. Roditeljima trebaju ukazati dužno poštova nje i tolerirati njihove privilegije. To su osnovna načela za zdravu obitelj. Bez njih će dom postati mučno mjesto, koliko god njegovi članovi bili bogati ili učeni; takva obitelj će se ubrzo raspasti. "Sklad u domu zahtijeva da svaki član obi telji prinosi žrtve i cijelim srcem surađuje u zajed ničkom naporu." - Arty Pereira Obitelj u kojoj se otac i majka nikad ne sla žu, sagrađena je na nestalnom pijesku. Nakon prve svađe između Russella Moora i njegove žene, njegov se tast hvalisavo povjerio: "Svaki put kad se moja žena i ja posvađa mo, moja riječ je posljednja." Ne znajući šali li se ili ne, Russell je upitao: "Kako to uspijete?" "Jednostavno", nasmiješio se, "kažem da mi je žao." Jedina osoba koja sluša obje strane tijekom obiteljske svađe jest žena u susjednom stanu. Suviše muškaraca želi biti jedini vladar u domu, zaboravljajući da je brak partnerstvo. 91
Premda ženama nije teško da robuju domu, one ne žele biti robinje svojih muževa. Hvala Bogu što su žene još uvijek u stanju da prinose neizmjerno velike žrtve za dobru stvar. Istovremeno su žene osjetljivije. One osjećaju dok muškarci misle. "Žene se često rasrde zbog nečega što muškarcima izgleda besmisleno; a kad se žena rasrdi, najvjerojatnije će iz očaja nešto učiniti. U tom trenutku suosjećajni će suprug pokušati nje nu energiju usmjeriti na dobro odvraćanjem nje ne pažnje od provale njenih osjećaja." - C/eo Davvson Sve što je potrebno jest razumijevanje. Onda će se strpljenje pojaviti samo od sebe. Nagla primjedba, razdražljiv pogled, neljubazna riječ i svoj dan smo upropastili. Ali strpljenje, razumijevanje i suosjećajnost čine život ugodnim. Prosječno gledano, obiteljski život je da nas u procesu raspadanja, a osnovni razlog je ne 92
dostatak tolerancije. Članovi obitelji su povezani i ujedinjeni u određenim stvarima, ali čak i ovo osnovno srodstvo sklono je nestanku ako nema uzajamnog razumijevanja i tolerancije. Nedosta tak tolerancije upropastio je mnoge inače sretne domove. Tolerancija zahtijeva mnogo strpljenja, ali tako stečene kamate su bajoslovne. - A. S. Connolly
Veoma sretno oženjen profesor na koled žu jednog se dana obratio studentima: "Gospodo, mnogi od vas če se oženiti. Molim vas, budite strpljivi sa svojom suprugom. Ne brinite ako se nije spremila u dogovoreno vri jeme. Imajte pri ruci neku dobru knjigu i čitajte je dok čekate. I, gospodo", rekao je uz iskreni osmi jeh, "uvjeravam vas da ćete se iznenaditi količini informacija koje ćete steći." Evo priče o oluji bjesnila u domu: Jednom se neki čovjek razljutio Što mu žena nije mogla pripremiti večeru. Grozničavo je hodao okolo 93
Pa šakama istukao ženu. A onda je jurio po kući, iz nje Bacajući tanjure, tave i lonce, A kad više nije imao što baciti Bacio je i bebu koja nije imala pojma. Dok je kao lud trčao ulicom Udarao se po glavi nesmiljeno; Bol i krv su ga osvijestili Vratio se kući da plače, budala! Poznata pjesma iz pera darovite Adelaide Anne Procter, naslovljena Confido et Conquiesco, počinje ovim stihom: "Ne ljuti se, jadna dušo, dok sumnja i strah Ti razdiru grudi. Sažaljivi anđeli, što vidjeti mogu kako ćeš se za to kajati uzalud. Govore: Uzdaj se i smiri."
10. POGLAVLJE
NEKA VAM CILJ BUDE STRPLJENJE "Strpljenje je drug mudrosti." - Augustin iz Hippoa "Strpljenje i ustrajnost savlađuju planine." - GandhijP Strpljenjem podnosimo patnje, tjelesne i umne, bez depresije ili unutarnje tuge. "Ako možeš sačuvati hladnu glavu dok svi oko tebe gube svoju i zato tebe krive; Ili gledaš uništeno ono Nastavak "ji" u Indiji je izraz poštovanja.
94
95
za što si život dao, Pa se sagneš i to obnavljaš već istrošenim alatom ... ...... bit ćeš Čovjek, sine moj!" - Rudyard Kipling S gorčinom i samosažaljevanjem upropaštavamo sebe, sa strpljenjem sebe izgrađujemo. Nestrpljivi ljudi su neprekidno nezadovoljni. Oni ne prestaju mrmljati i gunđati, nalaziti pogreške, ocrnjivati, brinuti, srditi se. To je razorno nezadovoljstvo. Život donosi sa so bom nevolje, patnje i jade. "Takve stvari trebamo radi Božje ljubavi podnositi u duhu odricanja i strpljenja, do kraja i do krajnosti, čvrsto uvjereni da su nam od najve će koristi." - Louis de Bois "Sve se ostvaruje onome tko strpljivo čeka. Strpljivo čekanje je naročita osobina uma. 96
i s pouzdanjem nadati se i čekati Božje blagoslove ne znači da smo ravnodušni ili lijeni. Trpjeti bol, gubitak, razočaranja strpljivo i bez mrmljanja i gunđanja smatra se posebnom značajkom karaktera pa je potrebno bez mrmljanja ponijeti breme koje nam je Gospođin povjerio. Dok je strpljenje največa ođ svih ljudskih vrlina, nestrpljenje govori o slabosti uma i razđražljivosti te priprema put neuspjehu." - J . R. Batliboi Buffon je za genija rekao: "To je strpljenje." A sam Nevvton, veliki genij, kaže: "Ako sam ljudi ma bilo u čemu poslužio, onda to nije ništa osim marljivog i strpljivog razmišljanja." Strpljenje zna kako radosno podnositi poraze, neprilike, nezahvalnost. 97
nerazumijevanje, uvrede, klevete, ponižavanja, svakodnevne nezgode. Budi strpljiv sa svijetom, ali prije svega sam sa sobom.
- Francis de Sales
ge pogreške i nedostatke koji zahtijevaju strplje nje. Ako iz sebe ne možete učiniti ono što želite, kako možete očekivati da čete drugoga oblikova ti prema svojoj volji!" Glumac Henderson bio je izuzetno strpljiv čovjek. Jednog dana je u Oxfordu debatirao s ko legom studentom. U jednom trenutku ovaj stu dent je izgubio živce i sasuo čašu vina u glumče vo lice. Henderson je mirno izvukao maramicu, obrisao lice i hladnokrvno rekao: "Ovo je, gospo dine, bila digresija, a sad prijeđimo na argument."
Kaže se da svatko može živjeti lijepo, strpljivo, ljubazno, čisto, dok sunce ne zađe. "Onaj tko vrijeđa druge nikad nije sretan. Samo miran čovjek nalazi radost." - Manu Smriti "Strpljivost je gorka, ali su njeni plodovi slatki", rekao je stari mudri Rousseau. Malo razmi šljanja što ga nalazimo u riječima Tome Kempinskog osvjedočit če nam o ovoj istini: "Nastojte uvijek biti strpljivi prema pogreš kama i nedostacima drugih, jer i sami imate mno 98
Strasti kao divlji konji bez uzda razaraju unutarnji mir i vrline kojima bi bili od velike koristi kad bi bili pod kontrolom. "Pobijedi samog sebe sa strpljenjem", sa vjetuje Rig Veda. "Vladaj svojim strastima, mudro upravljaj svojim postupcima, i gdje su učinjeni pogrešni koraci, ispravi ih za budučnost. Ne dopusti da se išta razvije samovoljno i neuredno, več sve stavi pod kontrolu." - Bernaro 99
"O, Gospodine, daj da među sobom dije limo darove kojima si nas obdario i da vodimo miran život." - Rig Veda Francis de Sales je mudro rekao da ustraj nost ne potječe od naše snage, već se javlja u na šoj snazi. "Mi se učimo strpljenju, ustrajnosti, trpeljivosti od raznih udaraca što nam ih život nanosi a to ne možemo naučiti ni na koji drugi način." - Patrick Fontaine Gospođa R. Svvaliovv priča o svojoj prvoj pa troli dok je kao policajka u Stratfordu na Avonu išla u pratnji jednog kolege: "Strpljivost kojom je od govarao na najrazličitija pitanja turista ispunila me divljenjem. Njegovu mirnoću nije poremetio ni čovjek koji je nestrpljivo pritiskao automobilsku si renu i vikao: 'Gdje je mjesto rođenja?'^ Posjetitelju je učtivo dao iscrpne upute to mjesnog rodilišta." ^Stratford-upon-Avon je mjesto Shakespearova rođenja i zna čajno turističko središte.
100
Dirljiv primjer je Franjo Asiški. Kad su mu se ljudi rugali daje vjerski zalu đen, kad ga je vlastiti otac proglasio obiteljskom sramotom što je zagrlio gubavca i oprao mu rane, kad ga ljudi nisu htjeli slušati ili kad su ga slušali a nisu se htjeli mijenjati, u njemu je morala zavreti topla talijanska krv, ali je on, čudesnim samosavlađivanjem, zauzdao svoje osjećaje. Strpljenje je junaštvo. Ljudi postaju junaci zahvaljujući strpljenju, razboritosti, znoju, ustrajnosti. Snaga karaktera i volje, ustrajnost i strplje nje obilježja su junaka. Oni čuvaju čovjeka od opasnosti skršena duha. Savladane poteškoće su ono što čini juna ke, ali da se one savladaju potrebno je strpljenje. Zato trebamo biti strpljivi i stvari primiti takvima kakve jesu. "Možda je dobro da shvatimo kako vjero jatno nismo u stanju trpjeti u velikom stilu, ali ipak svoju slabost moramo prihvatiti s nekom vrstom junaštva." - Thomas Merton 101
Strpljenje pokazuje rezigniranost bez mr mljanja zbog patnje. Ono se veseli miru i smirenosti u nošenju križeva. Nestrpljiva gesta, srdit odgovor, pokazivanje ravnodušnosti, otresito ponašanje može povrijediti našeg prijatelja premda to nismo željeli.
Strpljivošću se ubleižava sudac, mek jezik i kosti lomi.
- Mudre izreke
Kad su Platonu rekli da se dječaci na ulici ru gaju njegovom pjevanju, odgovorio je: "Oh, onda moram naučiti bolje pjevati." To je bilo strpljenje. Strpljenje nam je potrebno uvijek i svuda. Kad naporno razmatramo svoje probleme i za ključke, potrebno je strpljenje. 102
Kad nalazimo riječi koje je teško prihvatiti, potrebno je strpljenje. Kad se usrdno, ali ne baš tako dobro molimo, potrebno je strpljenje. Kad gubimo u igri u kojoj se zalažemo, potrebno je strpljenje. Kad radimo drage volje, a oni ružno govo re o nama, potrebno je strpljenje. Kad trebamo tucati orahe, a oni nam iz maknu, potrebno je strpljenje. Kad govorimo ili slušamo, pišemo ili čitamo, potrebno je strpljenje. Kad imamo grijehe koje treba ukloniti iz duše, potrebno je strpljenje. Kad smo tužni što naš trud ne donosi ploda, potrebno je strpljenje. Kad razmišljamo, igramo ili radimo, potrebno je strpljenje. "Savršenstvo se postiže postupno; potreb no je vrijeme." - Voltaire "Uzmi iglu, dijete moje, i radi na svome predlošku. Malo pomalo i pojavit če se ruža. Ta kav je i život; bod po bod strpljivo učinjen, i poja vit će se izvezen uzorak." - O. W. Holmes 103
Ono što nazivamo srećom, jednostavno je odvažnost I ponavljanje stalno. Hrabrost i volja, Ustrajnost i sposobnost bolja Četiri su lista djeteline sreće. Holmana Hunta, koji je naslikao Svjetlo svijeta, neki je obožavatelj upitao kakva je tehni ka potrebna da bi slobodnom rukom mogao na crtati jednako savršene krugove kao on. "Sve što je potrebno", uzvratio je, "jest da tijekom četrde set godina vježbate osam sati dnevno." Pavao iz Tarza nas poziva da budemo str pljivi sa svima. "Sjetite se svojih pogrešaka u prvom dijelu noći kad ste budni, a pogrešaka drugih u ostalom dijelu noći kad spavate." - Kineska poslovica "Čini mi se da kad zreli ljudi provode mnogo energije 104
u nalaženju grešaka kod mlađeg naraštaja da se naglo približavaju danima zalaska svoje korisnosti." - Walter MacPeek joseph Fort Nevvton priznaje nešto što sva ki pošteni čovjek može primijeniti na sebe: "Vjerujem da imam mnoge nedostatke u načinu govora raspoloženju i temperamentu koje mogu otkriti ili sam voljan priznati. Zato mi teško pada da budem suviše oštar kritičar svojih bližnjih." Strpljenje znači podnositi izazivanje nevolje nesreće uvrede povrede zla 105
bol mučan rad smirena i neuznemirena duha. Ono je suzdržavanje popustljivost trpeljivost bez mrmljanja ili gunđanja ili nezadovoljstva ili razdražljivosti. Strpljiv čovjek je smiren blag ljubazan vedar popustljiv tolerantan spokojan trpeljiv ne uzrujava se ne žuri nenamršten dosljedan suzdržljiv sabran ustrajan 106
ne da se izazvati pokorava se ne uzbuđuje se nije mrzovoljan dugo trpi. Strpljenje je cvijet koji raste ako se brižljivo njeguje. Budite strpljivi i strpljenje će vas provesti kroz svako zlo. Strpljenja malo više u nevolji i jadu, Nešto manje spremnosti da se žalimo, Nešto malo ljubaznosti s vaše i moje strane; o, kako bi prekrasan bio ovaj svijet!
M o h s o h 'i
107
