233506626-1-Apostila-de-Muay-Thai-Base-Wikipedia.docx

APOSTILA APOSTILA DE MUAY THAI

Índice  

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1 His Histó tóri riaa Muay Boran o Técnica Técnicas de defesa o Técnicas de pernas o Técnica de braços o O clinch o Outras técnicas o Pontos de ataque o Designações de diferentes técnicas do Muay Thai Mae Mai Muay Thai o oo! Mai Muay Thai o "on Muay Thai o #herng Muay o $egras principais #ategorias de peso o #%asses de at%etas o O ringue o o  &ocaute Os %utadores o #ondiciona'ento f(sico do at%eta o O )rbitro e os *u(+es ,o+es de co'ando o -a%tas e .io%ações /s regras o Pontuaç0o o Duraç0o do co'bate o Tradições $a' Muay enquanto treino de Muay Thai o Msica tradiciona% do Muay Thai o 2sti%os de Muay Thai Muay Thai na Tai%3ndia Particu%aridades sobre o Muay Thai o 4raduaç0o 5iste'a internaciona% o 5iste'a de graduaç0o no ocidente Pronncias Tai%andesas do Muay Thai $efer6ncias

INTRODUÇÃO Muay thai ou boe tai!and"#$ é u'a %uta origin)ria da Tai%3ndia7 pa(s do qua% é o esporte naciona%8 91:9;: 2sta arte 'arcia% é conhecida co'o 'a %uta que a%é' de praticar e%aboradas técnicas de  punhos e pernas ta'bé' é considerada u'a das artes 'arciais de contato 'ais efica+es do 'undo8 O Muay Thai desen.o%.e u' óti'o condiciona'ento f(sico7 concentraç0o e autoconfiança ao praticante8 ? 'aioria das ?ssociações e #onfederações 'undiais n0o apro.a o uso das coto.e%adas e' %utas oficiais 'antendo assi' a integridade f(sica dos at%etas7 sendo estas técnicas consideradas so'ente nas regras asi)ticas8 2'bora u%ti'a'ente essas regras este*a' cada .e+ 'ais e' e.id6ncia8 Ho*e e' dia o Muay Thai é u' s('bo%o naciona% do reino da Tai%3ndia7 sendo o desporto naciona% 'ais praticado no pa(s8 ?s suas ra(+es encontra'@se no Muay Boran7 u'a arte ancestra% que foi desen.o%.ida a partir de u'a for'a de %uta designada de "Chupasart". 2sta arte deu orige' ao atua% Muay Thai e "rabi "rabong89A: Ho*e e' dia7 o Muay Thai é gera%'ente considerado u' desporte radica%7 o que fa.orece a rea%i+aç0o de apostas89:

Hi#t%&ia O Muay Thai7 o qua% ta'bé' é conhecido co'o Thai 'oin( e' a%guns pa(ses co'o 28>8? e Cng%aterra7 é ta'bé' frequente'ente deno'inado de 'oe Tai!and"#8 5endo u'a arte 'arcia% Tai%andesa co' 'ais de ;8; anos de idade7 a orige' do Muay Thai confunde@se co' a orige' do po.o Tai%and6s8 2Eiste' .)rias .ersões sobre a orige' do Muay Thai7 contudo a teoria considerada a 'ais aceita pe%a 'aioria dos 'estres de Muay Thai assi' co' por .)rios historiadores Tai%andeses funda'enta que a orige' do seu po.o encontra@se na pro.(ncia de Funnan7 nas 'argens do $io Fangt+é na #hina #entra%8 H) .)rias gerações atr)s7 e%es 'igrara' da #hina para o %oca% onde atua%'ente é a Tai%3ndia e' busca de %iberdade e de terras férteis para agricu%tura8 Do seu %oca% de orige' até o seu destino7 os Tai%andeses fora' constante'ente hosti%i+ados e sofrera' .)rios ataques de bandidos7 de 5enhores -eudais #hineses7 de ani'ais7 sendo que ta'bé' fora' co'etidos de in'eras doenças8 Para se protegere' os sia'eses criara' u' 'étodo de %uta cha'ado GChupasart G7 apartir da sinteti+aç0o de .)rias técnicas de co'bate das tribos que co'unha' o po.o tai%and6s8 2ste 'étodo de %uta e auto@defesa fa+ia uso de di.ersas ar'as co'o por eEe'p%o espadas7 facas7 %anças7  bastões7 escudos7 'achados7 arco e f%echa7 etc8 O treino do G#hupasartG7 era frequente'ente o principio para a ocorr6ncia de acidentes que origin).a'7 por .e+es7 gra.es feri'entos aos  praticantes8 ?ssi'7 co' o propósito de redu+ir essas 'es'a estorpiações7 os tai%andeses criara' u' 'étodo de %uta se' ar'as7 o precursor do atua% Muay Thai8  &o in(cio7 o Muay Thai era 'uito parecido co' o "ung -u #hin6s8 O antigo Muay Thai uti%i+a.a@se de go%pes co' as pa%'as das '0os7 ataques co' as pontas dos dedos7 i'obi%i+ações e '0os e' garras para segurar o oponente8 #o' o te'po7 foi@se 'odificando e transfor'ou@se no esti%o de %uta que é ho*e8 O Muay Thai era bastante popu%ar entre os tai%andeses7 principa%'ente no per(odo do rei P&a )hao Sua  'ais conhecido por G Rei TigreG8 O rei teria sido u' dos 'aiores %utadores de Muay Thai de toda a história8 Durante o seu reinado o Muay Thai fa+ia parte da preparaç0o 'i%itar e era ensinado e' todas as esco%as8 Outro grande %utador de Muay Thai foi o Nhai *hon To+8 5egundo a %enda e%e foi capturado pe%os Bir'aneses durante u' dos in'eros conf%itos entre os Bir'aneses e os Tai%andeses8 Iuando capturado7 foi@%he oferecida a %iberdade se e%e conseguisse derrotar a%guns %utadores Bir'aneses8 O resu%tado ref%etiu@se na .itória e subsequente'ente na obtenç0o da %iberdade após .encer  seguida'ente 1; desses %utadores8 ?té 'eados de 1J;7 os %utadores n0o uti%i+a.a' %u.as7 ne' qua%quer outro tipo de  proteç0o8 2ra' si'p%es'ente uti%i+adas tiras de a%god0o ou de crina de ca.a%o enro%adas nas '0os8 ?%guns antigos treinadores fa%a' que e' a%gu'as %utas7 os co'batentes fa+ia' uso de co%a e .idro 'o(do nessas ataduras para ferir de for'a 'ais efica+ o ad.ers)rio8

#ontudo7 isto n0o é tota%'ente confir'ado pe%a 'aioria dos historiadores8 ?s cascas de cocos ou conchas era' ta'bé' e'pregues co'o 'étodo de proteç0o dos órg0os genitais8 ?s %utas n0o era' di.ididas por pesos assi' co'o ta'bé' n0o eEistia' inter.a%os durante as %utas7 os %utadores %uta.a' até que u' fosse nocauteado7 sofresse u'a gra.e %es0o ou até a 'orte8 ?s .e%has regras do Muay Thai consistia' si'p%es'ente na proibiç0o de bater na .iri%ha7 arrancar os o%hos7 bater no oponente ca(do e puEar os cabe%os8 #ategorias por peso n0o eEistia' assi' co'o os ringues co'o conhece'os ho*e8 Mais tarde7 fora' ap%icado rounds nos co'bates7 que consistia' no uso de u'a 'etade da casca de u' coco7 co' u' furo8 2ssa casca era co%ocada na )gua e aquando a sua tota% sub'ers0o era tocado u' ta'bor que dita.a o in(cio do inter.a%o de te'po e o fi' do round8 De.ido ao e%e.ado grau de %esões que ocorria' entre os %utadores7 após o ano de 1J; d8#87 a%gu'as regras de boEe ing%6s fora' adaptadas ao Muay Thai8 2ntre e%es pode' ser  referidas7 as di.isões por peso7 o uso de %u.as7 a inc%us0o dos rounds e ta'bé' a inc%us0o do )rbitro centra% *unta'ente co' os *u(+es %aterais8 &o entanto7 .)rias particu%aridades restara' das antigas %utas7 co'o o uso de u' con*unto 'usica% co' antigos instru'entos co' o propósito de trans'itira rit'o / %uta8 Dependendo da i'petuosidade do co'bate7 quando o entusias'o n0o é o pretendido7 os 'sicos ace%era' o rit'o da sua 'sica para a efic)cia dos %utadores8 Outra tradiç0o 'antida é o uso do Wai Kru7 u'a dança ritua%(stica que ser.e para ho'enagear o treinador7 os seus pais7 a sua esco%a de Muay Thai7 os antigos %utadores do seu gin)sio7 os seus professores na esco%a7 etc8 Outra tradiç0o que é 'antida nesta i'pressionante arte 'arcia% é o uso do Mongkon e da Praciat 8 O  Mongkon é u'a faiEa que é co%ocada na cabeça dos %utadores para proteg6@%os antes da %uta sendo retirada  posterior'ente ao ritua% do Wai Kru8 ? GPraciatG é u'a corda trançada que é co%ocada nu' ou nos dois braços do oponente ta'bé' co' o ob*eti.o de prote*er e n0o co'o graduaç0o co'o é frequente'ente considerado8 ?s suas cores est0o re%acionadas co' as prefer6ncias do %utador ou do treinador e n0o co' a graduaç0o do at%eta8 ? GPraciatG n0o é retirada após o Kai "ru7 co'o o GMong!onG7 e%a per'anece co' o %utador durante toda a %uta8  &a Tai%3ndia a rotina de treino nu' ca'po Lgin)sioN é 'uito diferente da do ocidente8 Os %utadores gera%'ente co'eça' o seu treina'ento co' idades de aproEi'ada'ente  ou  anos e frequente'ente 'uda'@se para o gin)sio7 insta%ando@se e' a%o*a'entos *unta'ente co' outros %utadores8 ? parte do treinador é pro.idenciar co'ida7 roupas7 aco'panha'ento 'édico7 e estudo para o %utador8 2' troca disto7 o %utador de.e si'p%es'ente treinar ardua'ente e ta'bé' cuidar da %i'pe+a do ca'po8 Mas7 o 'aior  co'pro'isso deste %utador é esforçar@se para se tornar o 'e%hor7 u' .erdadeiro ca'pe0o8 Iuando o %utador .ai %utar7 gera%'ente u'a .e+ por '6s7 e%e concorre a u' pr6'io e' dinheiro8 2ste pré'io é di.idido entre o %utador e o seu treinador7 pois a 'aior parte da quantia .ai para o treinador8 2' toda a Tai%3ndia eEiste' 'i%hares de ca'pos de treino7 cada ca'po é dirigido por u' treinador principa%7 que conta co' a a*uda dos seus auEi%iares e co' o gerencia'ento de u' pro'otor7 o qua% pro'o.e os %utadores deste ca'po8 #ontudo7 s0o frequentes os casos e' que o treinador é o pro'otor do próprio gin)sio8 2' Bang!o!7 atua% capita% da Tai%3ndia eEiste' dois grandes est)dios7 o u'pinee e o $atchda'noen que concede' o desenro%ar de %utas de Muay Thai8

 &a re%aç0o de pa(ses onde o Muay Thai é 'ais desen.o%.ido a c%assificaç0o é apresentada do seguinte 'odo e' pri'eiro %ugar .e' / Tai%3ndia7 co'o n0o poderia deiEar de ser7 depois est0o di.ersos pa(ses dos quais é dif(ci% precisar u'a orde' pois no eEterior o Muay Thai te'@se desen.o%.ido 'uito in.aria.e%'ente8 Desses pa(ses e' que o Muay Thai é conhecido e praticado est0o ?ustr)%ia7 Cng%aterra7 Ho%anda7 #oréia7 2>? e Brasi%7 entre outros89:

Muay 'o&an Muay Thai 'o&an ou si'p%es'ente Muay Boran é o pai da ?rte Marcia% conhecida 'undia%'ente pe%o no'e de Muay Thai8 O Muay Boran é u' antigo esti%o de %uta tai%andesa que deu orige' ao Muay Thai8 $egistros históricos re.e%a' que a arte te' pe%o 'enos ; anos de idade7 no entanto acredita@se que esta arte te.e a sua orige' e e.o%uç0o con*unta'ente ao $eino do 5i0o LTai%3ndiaN a 'i%6nios atr)s8 ?gora o no'e Muay Boran gera%'ente .e' indicando e' .erdade u'a 'istura de e%e'entos caracter(sticos de .)rias técnicas definidas co'o 2sti%os $egionais de Muay Boran Lco'o é eEe'p%o o Muay #haiya7 Muay "orat7 Muay uang7 etcN8 #ada no'e significa a pro.(ncia de onde se originou o esti%o8 2' su'a7 ho*e e' dia o Muay Boran significa o Muay Thai antigo8 2ste esti%o ficou recente'ente conhecido 'undia%'ente atra.és do fi%'e On( 'a,   protagoni+ado pe%o tai%and6s Tony -aa8 &este fi%'e e%e uti%i+a a%gu'as técnicas de Muay Boran e' co'bate89:

T.)NI)A ? técnica é u'a sequ6ncia de 'o.i'entos baseados na -(sica e na Bio'ec3nica8 ?  preparaç0o técnica ob*eti.a aprender a técnica esporti.a de for'a raciona%8 Q u' processo e' %ongo pra+o7 se' interrupções8 2%a de.e ser se'pre aperfeiçoada7 dependendo 'uito da condiç0o de preparaç0o f(sica8 ?s técnicas do Muay Thai s0o consideradas pe%os 'estres desta  Arte7 as 'ais efica+es for'as de co'bate se' e%e'entos associados7 ou se*a7 se' ar'as brancas7 porretes7 entre outros8 2stas técnicas destaca' o Muay Thai entre as outras for'as de %uta7 os seus deri.ados Lco'o o "ic!boEing7 -u%% #ontact7 etc8N8 2sta arte te' técnicas de ataque e defesa7 e é u' tipo de arte 'arcia% onde eEiste bastante atrito co' o ad.ers)rio8

T/cnica# de de0e#a ? posiç0o b)sica do Muay Thai é conseguida co' o braço e a perna esquerda / frente7 para que' é destro8 O canhoto de.e ficar co' o braço e a perna direita / frente8 ?s '0os de.e' ficar 'ais ou 'enos na a%tura das sobrance%has7 fechadas ou se'ifechadas8 Os coto.e%os de.e' ficar Gpara dentroG7ou se*a7 'ais encostados no corpo7 se' contudo ser  u'a posiç0o desagrad).e%8 ? tranqui%idade é 'uito i'portante para o praticante7 n0o só na for'a co'o dispõe a própria posiç0o7 co'o na atitude de ataque8 ?s pernas fica' %igeira'ente f%eEionadas n0o tanto quanto no Muay Thai tradiciona% e o pés n0o de.e' nunca ficar na 'es'a direç0o7 ou se*a e' %inha reta7 'as si' 'ais ou 'enos considerados / %argura dos o'bros8 O queiEo n0o de.e ficar Ga%toG7 'as si' quase encostado ao peito7  por for'a a que os obros o prote*a'8 ? técnica de defesa é7 portanto7 funda'entada nesta  posiç0o base para a proteç0o dos go%pes do ad.ers)rio8 &o entanto outros 'o.i'entos de.e' ser uti%i+ados no'eada'ente as esqui.as dos respeti.os go%pes7 ou o ato de des.iar  os go%pes da direç0o inicia%'ente intencionada8 Iuando é desferido u' !o1 ,ic, 7 u'a das for'as de prote*er é f%eEionar na articu%aç0o do *oe%ho e e%e.ar a perna ao encontro do coto.e%o do %ado correspondente8 2sta é u'a das .)rias técnicas das quais o Muay Thai encontra a sua particu%aridade7 e'bora 'uitas outras ?rtes 'arciais tenha' e'pregue a%gu'as destas co'o 'étodo de defesa8 ?%gu'as deno'inações de técnicas de defesa co'o os b%oqueios7 des.ios7 paradas co' des.io7 des%ocações7 pro*eções s0o regu%ar'ente uti%i+ados e' treino e co'bate8

T/cnica# de 2e&na# >'a das principais ar'as do Muay Thai s0o os seus poderosos *ogos de pernas8 2stes go%pes s0o patenteados de u' 'odo superficia%'ente diferente das de'ais artes 'arciais8 ?%i)s7 grande parte de outras artes 'arciais atua%'ente eEequ(.eis baseara'@se e' a%gu'as das técnicas do Muay Thai8 &o Muay Thai eEiste .)rios tipos de go%pes de  pernas que s0o uti%i+ados7 co' s0o eEe'p%o os seguintes9R: •

E+2u&&3o LteepNS

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)i&cu!a& Ldteh tad ou round !ic!NS

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4&onta! Ldteh trong ou front !ic!NS

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Rotati5o de ca!canha& Lspin bac! !ic!NS

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Late&a! Lside !ic!NS

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Lo16,ic,  ou Ponta2/ baioS

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-oe!hada !ate&a!Lside !neeNS

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-oe!hada 0&onta! Lfront !neeNS

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-oe!hada ci&cu!a& L$ound House "neeNS

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7a&&i+ento# #i+2!e# L5eep U Ba%ayageNS

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Se+i68ancho LHoo! "ic!NS

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Rotati5o 8ancho L$ound House Bac! "ic!NS

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7a&&i+ento# &otati5o# L5eep Ba%ayageNS

•

Rotati5o ete&io& LOut 5ide "ic!NS

•

)i+a abaio LPontapé Descendente GCnteriorG ou G2EteriorGN L?Ee "ic!NS

#o'o nos socos7 antes da adoç0o das regras internacionais de boEe no Muay Thai7 eEistia' outros tipos de chutes no Muay Thai7 dos quais pode' ser .erificados nas ra(+es desta ?rte 'arcia%7 co'o é eEe'p%o o Muay Boran8 ?pós a adoç0o das regras internacionais7 o Muay Thai apri'orou as técnicas e por conseguinte os go%pes de pernas89J:

O pontapé circu%ar usa u' 'o.i'ento rotatório do corpo inteiro8 Os %utadores de Muay Thai s0o treinados para bater se'pre co' a cane%a8 ? cane%a é a parte 'ais forte da perna do %utador8 O pé conte' 'uitos ossos finos e é 'uito 'ais propenso a %esões8 >' %utador   pode se ferir quando usa so'ente o pé co'o )rea de i'pacto8 Os %utadores de Muay Thai condiciona' cuidadosa'ente suas cane%as e' treinos no saco pesado e e' sparring ta'bé'7 para 'e%hor a resist6ncia e força na hora da %uta7 os %utadores pratica' suas cane%adas e' superf(cies duras891:

T/cnica de b&a9o# 2sse é u' dos te'as 'ais po%é'icos do Muay Thai8 2Eiste pequenos por'enores que dita' diferenças nos socos do Muay Thai e' re%aç0o ao "ic!boEing8 ? f%eE0o dos  braços e'prega a pronaç0o dos antebraços7 ou se*a7 a rotaç0o 'edia% dos 'es'os8 Csto .ai interferir na for'a de go%pear pois no BoEe7 assi' co'o no "ic!boEing7 é feita a supinaç0o do antebraço7 se*a pois a rotaç0o %atera% deste7 a partir da posiç0o pronada7 de 'odo que a  pa%'a da '0o este*a .o%tada anterior'ente8 O 'étodo de treino dos socos e ta'bé' u'a diferença que se .ai pronunciar igua%'ente no 'odo de desferi@%os e ap%ic)@%os e' %uta8 Para u' %eigo7 parece tudo igua%7 'as para que' rea%'ente entende Muay Thai é f)ci% distinguir a for'a co'o s0o desferidos os socos8 50o pequenos deta%hes que na 'aioria das .e+es n0o s0o percepti.eis8 911: 2Eiste .)rias for'as de desferir u' soco no Muay Thai 

U22e&cutS

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Di&eto LVabNS o

Di&eto de e#:ue&da L'had trong saiNS

o

Di&eto de di&eita L'had trong !aNS



)&u;ado L'had taard ou crossNS

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8ancho L'had suey ou Hoo!NS

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)oto5e!o de baio 2a&a ci+a
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)oto5e!o de ci+a 2a&a baio >?@
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)oto5e!o de ci+a 2a&a baio
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)oto5e!o !ate&a!
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Re5e&#o de 2unho L5pinning bac!@fistNS

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Ob!:uo Lcara e troncoN LHoo!NS

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)oto5e!o Rotati5o LBac! -ist 2%boNS

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Rotati5o Punho LBac! -istNS

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8ancho De#cendente L5ingNS



O +o5i+ento da )ob&aS 2ssa é u'a das técnicas 'ais bonitas do Muay@Thai co' o 'o.i'ento de u'a cobra7 ao receber u' pontapé a%to o %utador des.ia@se para tr)s e .o%ta go%peando o ad.ers)rio co' o direto8

O c!inch O #%inch ou P!a+  co'o se di+ na Tai%3ndia é u'a for'a de %i.rar@se de u'a e.entua% sequ6ncia de ataques desferidos pe%o oponente7 i'obi%i+ando os braços do 'es'o8  &o Muay Thai é co'u' o ad.ers)rio ser agarrado ou puEado pe%o 'e'bro superior  LcabeçaN7 para que %he se*a' desferidas *oe%hadas tanto no tor)E quanto na cabeça7 assi' co'o coto.e%adas8 Q nor'a% os %utadores per'anecere' u' te'po re%ati.a'ente superior  /s outras for'as de %uta7 .isto ser considerado ta'bé' co' u' ataque ao oponente8 O c%inch pode durar entre = a 1 segundos8 2ste te'po é apenas considerado se os %utadores esti.ere' parados se' desen.o%.ere' a aç0o pretendida8 O P!a+ pode ser u' ponto inicia%  para a pro*eç0o do ad.ers)rio ao ch0o8 2sta for'a de ataque é frequente'ente uti%i+ada nu' co'bate de Muay Thai8

Out&a# t/cnica# •

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Q per'itido A(a&&a& a# 2e&na#G quando o oponente desfere u' pontapé8 ? perna  pode ser agarrada durante = segundos ou enquanto dois passo e' frente podendo contratacar co' as técnicas per'itidas no Muay Thai8

P&oBe9Ce# s0o per'itidas e significantes na pontuaç0o7 sendo que é atribu(do u'a  pontuaç0o por cada pro*eç0o be' conseguida8 E+2u&&a& o ad.ers)rio é u' dos 'étodos 'ais efica+es para conseguir  desequi%ibrar o oponente para consequente'ente desferir go%pes8 O '!o:ueio#  s0o e'pregues para b%oquear os %o@!ic!s co' a t(bia8 Iua%quer   b%oqueio be' efetuado per'ite que o esse 'es'o go%pe b%oqueado se*a considerado neutro891;:

Ponto# de ata:ue •

)abe9a frente e %adoS

•

T&onco frente e %adoS

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Pe&na# frente7 %ado eEterno e interno7 atr)sS

De#i(na9Ce# de di0e&ente# t/cnica# do Muay Thai Mae Mai Muay Thai Q considerado  Mae Mai Muay Thai  a u' con*unto de técnicas do Muay Thai tradiciona%8 Os principiantes de Muay Thai aprende' pri'eira'ente estas técnicas antes do treinos de Look Mai Muay Thai7 tratando@se de 'o.i'entos 'ais deta%hados do desporto8 2stas técnicas de ataque e defesa consiste' e' 1 'o.i'entos7 s0o e%es 91=: 18 Sa!ab 4an P!a ;8 Pa,#a ae( Ran( =8 )ha1a Sad Ho,  A8 Inao Than( 8&it 8 Yo *hao P&a#u+a&u 8 Ta Then *ha+ 4a,  8 Mon Yan La,  R8 Pa, Loo, Thoy J8 -a&a,he 4ad Han( 18 Ha, N(uan( Aiya&a 118 Na,a 'id Han( 1;8 7i&oon Ho, 8!ab 1=8 Dab )ha1a!a 1A8 *huanya, -ab Lin( 18 Ha, *o& E&a1an

Loo, Mai Muay Thai  Look Mai Muay Thai s0o os 'o.i'entos e' série do Muay Thai tai%and6s8  Look   Muay s0o u' con*unto de 'anobras b)sicas do Muay Thai7 que deri.a' do Mae Mai Muay Thai8 2sta di.is0o de técnicas apresenta sequ6ncias 'ais deta%hadas de ataque e defesa8

?ntes de se iniciar o treino destes 'o.i'entos técnicos7 o at%eta de.e possuir   pri'eira'ente a eEperi6ncia do  Mae Mai Muay Thai8 ?s qua%ificações dos antigos treinadores de Muay Thai seguia' técnicas de BoEe Tai%and6s e' 1 'o.i'entos91: 18 E&a1an Suey N(a ;8 'atha Loob Pa,  =8 *hun Ya, Pa Nan( A8 P&a&a+a Nao So&n 8 8&ai#o&n *ha+ Huai 8 *1an( Lie1 Lan( 8 Hi&an Muan Pan Din

R8 Na, Mood 'adan J8 Hanu+an Tha1ai aen 18 Yuan Thod Hae 118 Thayae *ha+ Sao 1;8 Hon( Pee, Ha,  1=8 Sa, Phuan( Ma!ai 1A8 Then *1ad Lan 18 4an Loo, 'uab

*on Muay Thai O  Kon Muay é a no'enc%atura dos 'o.i'entos Lataque7 defesa7 socos7 coto.e%osN do Muay Thai8 ? caracter(stica do uso seguindo os 'étodos de ataque e defesa define os esti%os de cada esco%a8 #ada %oca% de ensino possui a sua caracter(stica particu%ar7 sendo que o Kon Muay é uti%i+ado para distinguir cada esti%o8 •

 Kon Juom!   ataque

•

 Kon Kae Mad!   defesa

•

 Kon Louko!   punhos

•

 Kae Thao!   pés

•

 Kon Kae Khao!   *oe%hos

•

 Kon Kae ok!   coto.e%os

#ada designaç0o aci'a referida representa u' con*unto de técnicas de ataque e defesa eEistentes no Muay Thai891:

)he&n( Muay )he&n( Muay é u' 'étodo do uti%i+aç0o dos punhos7 das pernas7 dos *oe%hos e dos coto.e%os enquanto a habi%idade de defesa e ataque8 Mr8 >thai 5indhusan di.idiu o #herng Muay e' quatro 'étodos LA #herngN •

)he&n( Thao

•

)he&n( So, 

•

)he&n( *hao

•

)he&n( Mad

Re(&a# 2&inci2ai# O Muay Thai trata@se de u' desporto de co'bate 'uito fero+ e o seu do'(nio só est) ao a%cance dos 'e%hores praticantes8 #ontudo7 para ser praticado correta'ente7 é necess)rio que os seus at%etas co'preenda' e interiori+e' a%gu'as regras funda'entais desta ?rte Marcia%8

)ate(o&ia# de 2e#o •

Mo#ca Li(ei&o W AR8R !g

•

Mo#ca @ 18; !g

•

8a!o @ A8A=1 !g

•

Pena @ 81; !g

•

Le5e @ 8=; !g

•

Su2e& Le5e @ =8; !g

•

Meio M/dio Li(ei&o @ 81=1 !g

•

Meio M/dio @ 18;1A !g

•

M/dio @ 8;J !g

•

Meio Pe#ado @ R181J= !g

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)&u;ado& @ R81R; !g

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Pe#ado @ J181; !g

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Su2e& Pe#ado X J181; !g

)!a##e# de at!eta#  &0o eEite u'a graduaç0o no Muay Thai origina% da Tai%3ndia7 sendo assi'7 os at%etas s0o c%assificados do seguinte 'odo

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#?552 C L2streantesN @ ?t%etas que nunca %utara' ou co' no ')Ei'o u'a L1N %uta Lper'anece' nessa c%asse os at%etas que ainda n0o fi+era' o segundo co'bateN8 #?552 # LCniciantesN @ ?t%etas que far0o a segunda L;YN %uta e que tenha' no ')Ei'o cinco LN %utas7 os co'bates poder0o ser a%eatórios8 #?552 B LCnter'edi)riosN @ ?t%etas que far0o a seEta LYN %uta e que tenha' no ')Ei'o de+ L1N %utas7 os co'bates poder0o ser a%eatórios8 #?552 ? L?.ançadosN @ ?t%etas que far0o a déci'a pri'eira L11YN %uta7 n0o eEiste %i'ite ')Ei'o de %utas7 os co'bates poder0o ser a%eatórios891J:

Nocaute O Nocaute7 ou ,noc,out L"ON na %(ngua ing%esa7 ocorre quando u' dos %utadores ap%ica u' go%pe que derruba o seu ad.ers)rio no ch0o7 incapacitando@o de ter'inar o co'bate8 #aso o %utador este*a .isi.e%'ente atordoado pe%os go%pes do ad.ers)rio7 'as ainda per'aneça de pé7 o arbitro pode interro'per a %uta7 o que configura u' nocaute t/cnico7 onde a .(ti'a é e%i'inada8 &u' co'bate co' a ocorr6ncia de = "noc! Dons de u' at%eta7 o arbitro encerra@o seguida'ente8

Re:ui#ito# do# !utado&e# ?%é' de u' desporto a%ta'ente eEigente e perigoso La ni.e% de co'petiçõesN7 o Muay thai é para 'uitos u' esti%o de .ida e o que para participar nu' co'bate é necess)rio que u' %utador rena deter'inadas caracter(sticas8 50o e%asZ •

 &0o ter qua%quer defici6ncia f(sicaS

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Ter 1 anos de idade no '(ni'oS

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Ter u' peso '(ni'o de A !gS

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$espeitar todas as condições que consta' no 'anua% 'édico do #onse%ho Mundia% de Muay Thai8

Iuanto ao equipa'ento7 apenas as %u.as7 que se encontra' certificadas pe%o )on#e!ho Mundia! de Muay Thai7 s0o per'itidas8 Todos os praticantes de.e' uti%i+ar  %u.as de co'bate e o peso de cada u'a obedece / categoria de peso e' que o desportista se insere8 ?s %u.as de.e' apresentar o seu for'ato origina%7 de 'odo a que os %utadores  parta' e' igua%dade de circunst3ncias8 ?ntes do in(cio de cada co'bate7 u' 'e'bro da co'iss0o do *ogo inspeciona as %u.as de cada at%eta8 2Eiste' a%gu'as regras espec(ficas no que di+ respeito / indu'ent)ria de u' %utador7 no'eada'ente7 o que pode ou n0o uti%i+ar

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Pode' ser usados apenas ca%ções de boEe e a sua cor depende do canto onde o %utador .ai ficarS Para garantir a segurança de u' boEeur é necess)rio que cada %utador uti%i+e u'a .iri%ha de proteç0oS ? uti%i+aç0o de cabe%os %ongos eUou barba é proibidaS >' cord0o sagrado conhecido co'o Mong!o% pode ser usado e' torno da cabeça durante o ritua% inicia%7 onde os desportistas ho'enageia' os 'estres ancestrais de Muay ThaiS Pode' ser uti%i+adas %igaduras e%)sticas nos braços ou nas pernas7 contudo7 n0o  pode' ser uti%i+ados protetores nas cane%asS  &0o pode' ser uti%i+adas qua%quer tipo de *oias ou 'ateriais 'eta%i+adosS O uso de .ase%ina7 gordura ou qua%quer tipo de subst3ncia si'i%ar é proibido7 pois assi' u' %utador estaria a ganhar u'a .antage' des%ea% sobre o seu oponenteS Q poss(.e% uti%i+ar %igaduras e%)sticas no torno+e%o por for'a a proteger os pés8

O'S$ Fua!:ue& ti2o de in0&a93o ao c%di(o de 5e#ti+enta 2ode &e#u!ta& na de#:ua!i0ica93o de u+ !utado& ante# +e#+o do co+bate co+e9a&GJ  &0o h) nenhu'a %uta co'o o Muay@ThaiS punhos7 coto.e%os7 *oe%hos e pés7 tudo é usado e o %utador7 n0o i'portando o ta'anho que tenha n0o poder) ser derrotado7 co'o foi eEe'p%o o conhecido Nai *hanohn Toh+ que no ano de 1A foi considerado o pri'eiro %utador de Muay@Thai que i'pri'iu a arte co' dignidade7 %e.ando a sua reputaç0o co'o %utador para a%é' das fronteiras da Tai%3ndia7 após derrotar no.e %utadores de Myan'ar  nu' 'es'o e.ento8

)ondiciona+ento 0#ico do at!eta Os 'étodos de treino de Muay Thai a%é' de incre'entar a aptid0o f(sica gera% e co'bater o sedentaris'o oferece a possibi%idade de desen.o%.er força e eEp%os0o7 .e%ocidade e eEce%ente resist6ncia cardio.ascu%ar7 assi' co'o esp(rito de %uta7 adestrando ao at%eta a u'a capacidade de re%aEar e de %idar co' o estresse7 habi%itando@se a técnicas de re%aEa'ento ou de treina'ento autógeno8 O treino de Muay Thai é ho*e 'uito seguro graças a sofisticados protetores para o treino7 que e.o%u(ra' 'uito para e.itar danos aos %utadores entre as co'petições8 O Muay Thai ta'bé' pro.a ser 'uito efeti.o fora do ringue e foi abraçado entusiastica'ente por 

 praticantes de grande .ariedade de ati.idades de defesa pessoa%7 desporti.as7 'i%itares e de i'posiç0o da %ei89;1: O boEe tai%and6s te' .indo a %igar cada .e+ 'ais praticantes a esta for'a de %uta7  por proporcionar u'a apredi+age' 'uito agressi.a que desen.o%.e u' óti'o condiciona'ento f(sico e 'enta%7 concentraç0o e auto@confiança8 ?%é' disso7 o treino a*uda as crianças e ado%escentes a ganhare' 'aior poder de concentraç0o nas suas ati.idades  para%e%as7 ta% co'o a 'aioria dos desportos de co'bate8 O at%eta é sub'etido a u'a  preparaç0o de e%e.ado acondiciona'ento f(sico7 apto para u' co'bate i'petuoso7 %esi.o e .e%o+89;;: ?%é' disto o at%eta é co'pe%ido a u' te'pera'ento saga+ e u'a interpretaç0o de %uta distinta8 5e' a idea% condiç0o f(sica e psico%ógica o at%eta ter) dificu%dades e' rea%i+ar  os 'o.i'entos técnicos e t)ticos7 o que inf%uenciar) direta'ente no resu%tado das %utas8 O Muay@Thai é u' desporto co'p%eEo7 podendo se diferenciar de acordo co' o 'étodo de ensino ap%icado o que é percept(.e% na diferença de treino entre o seu pa(s de orige' e' re%aç0o / 2uropa e ?'érica8 Os praticantes precisa' de .)rias qua%idades7 as 'ais i'portantes s0o força e sup%e'entos estratégicos8 O que a*uda ainda 'ais é a boa coordenaç0o7 rit'o7 te'po e o ba%anço8 Todos esses fatores f(sicos contribue' para o sucesso no Muay@Thai8

O K&bit&o e o# Bu;e# O #o'ité de Vogo do Muay Thai é co'posto por tr6s *u(+es7 u' )rbitro de ringue e u' respons).e% ')Ei'o pe%a super.is0o do confronto8 #ada u' te' funções espec(ficas na obser.aç0o do co'bate7 no cu'pri'ento das suas regras e na atribuiç0o da .itória a u' %utador8 &u' co'bate de Muay Thai7 a atribuiç0o da .itória est) su*eita /s regras e aos seguintes regu%a'entos •

Dec%ara@se .itória quando se assiste a u' "O8 2sta situaç0o acontece quando u' %utador é derrubado e é incapa+ de continuar a %utar dentro da contage' de 1 segundosS

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Iuando é atribu(do u' "O técnico8 Pode ser atribu(do nas respeti.as condições

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Iuando u' %utador é seria'ente ferido ou debi%itadoS

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Iuando u' %utador n0o consegue continuar depois de u' inter.a%oS

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Por reco'endaç0o do 'édico7 quando o )rbitro n0o te' a certe+a que u' %utador   pode continuar o *ogo de.ido a %es0oS Iuando a'bos os *ogadores est0o seria'ente feridos e n0o pode' continuar o co'bate8 5e ti.ere' sido rea%i+ados 'enos de tr6s rounds7 o e'pate é dec%arado7 caso contr)rio decide@se o .encedor atra.és do siste'a de pontuaç0oS Iuando u' *ogador est) incapacitado de continuar o co'bate8

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Iuando u' ad.ers)rio se retira do co'bate de.ido a u'a %es0oS

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Iuando a%gué' n0o cu'pre co' as regras da 'oda%idadeS

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5e os oponentes n0o esti.ere' a co'bater correta'ente ou se esti.ere' a tentar  enganar todas as partes7 é dec%arado pe%o )rbitro do co'bate o .eredicto de
7o;e# de co+ando ?s .o+es de co'ando poder0o ser dadas e' Tai%and6s ou e' Cng%6s8 50o reconhecidas cinco ordens .erbais •


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<)HO* [ L-C4HTN W para que os ?t%etas co'esse' ou continue' o co'bate8

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Iuando aos ?t%etas é dada a .o+
4a!ta# e 5io!a9Ce# # &e(&a# •

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Morder7 cuspir7 ou dar cabeçadas8 uta esti%o Krest%ing ou Vudo7 cha.es aos braços ou pernas8 ?garrar o ad.ers)rio  pe%a cintura para efectuar pro*ecç0o8

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#air de%iberada'ente sobre o ad.ers)rio ou deiEar@se cair ao Tapete8

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?garrar as cordas7 por qua%quer ra+0o8

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#uspir intenciona%'ente o protetor de boca8 Cnsu%tar ou usar %inguage' abusi.a para o \rbitro7 5egundos ou Pb%ico7 durante o co'bate8 ?tingir o ad.ers)rio após o \rbitro dar orde' de parage' do co'bate ou quando este esti.er no Tapete8 4o%pear a )rea das .iri%has7 de%iberada'ente8

Pontua93o Todas as técnicas %egais7 que efecti.a'ente atin*a' )reas %egais de ataque co' .e%ocidade7 foco7 equi%(brio e pot6ncia7 ser0o consideradas co'o u' ponto8 Todas as técnicas de.e' ser eEecutadas e' pot6ncia8 Iua%quer técnica que apenas toque ou raspe no ad.ers)rio n0o ser) pontuada89;=:

Du&a93o do co+bate  &o Muay Thai7 cada co'bate te' a duraç0o de  rounds e cada round dura tr6s 'inutos8 Iua%quer per(odo de parage' n0o é contabi%i+ado co'o te'po de co'bate e no fina% de cada round7 eEiste u' per(odo de descanso de dois 'inutos que ser.e para os %utadores %i'pare' as suas feridas e recuperare' as suas forças8

T&adi9Ce# ? tradiç0o de u'a série de rituais é refer6ncia no Muay Thai desde os seus  pri'órdios até ho*e7 que continua' a ser re.erenciados co'o parte fu%cra% desta tradiciona% arte 'arcia%8 Desta tradiç0o destaca'@se

*huen *&u @ $itua% de aceitaç0o entre professor e a%unoS *&ob *&u @ #eri'ónia que ocorre na Tai%3ndia quando u' a%uno se torna professorS ai *&u @ ai significa Gpagar o respeitoG e *&u significa GprofessorG8 Ta'bé' cha'ado de  Khuen Kru é u'a ceri'ónia para ho'enagear o +e#t&e8 Todos os anos é redito u'a ho'enage' ao 'estre8 ? isto é cha'ado G#ohk KruG7 contudo7 se'pre que os pupi%os queira' usar o conheci'ento a e%es ensinado7 co'eça' se'pre por pagar o respeito Gho'enageandoG seu 'estre8 Ra+ Muay @ $itua% que 'anté' os esp(ritos do 'a% / dist3ncia7 usado se'pre antes das %utas co' o propósito de que nenhu' 'a% ocorra co' %utador e o seu 'estre8 ?pós a apresentaç0o do Wai Kru7 é iniciado o  Ram Muay que é u' 'étodo de aqueci'ento e

a%onga'ento que consiste e' desen.o%.er u'a série de 'o.i'entos pre.ia'ente estabe%ecidos ou i'pro.isados e' torno do ringue8

Mon(,on @ Ob*eto que é co%ocado na cabeça do %utador pe%o professor para dar sorte8 ?ntes de Wai kru7 o treinador co%oca o ob*eto sagrado na cabeça do at%eta7 per'itindo atra.és da sua posiç0o e for'ato7 distinguir o respecti.o %oca% de onde o %utador te' a sua orige' ta% co'o que' é o seu treinador8 ?penas o treinador é respons).e% por co%ocar e retirar o  Mongkon da cabeça do %utador8 P&aBied @ #orda trançada co%ocada no braço do a%uno8 2sta n0o ser.e para indicar a graduaç0o do at%eta89;A: Sa1adee *&a2 @ #u'pri'ento 'ascu%ino8 Sa1adee *aa @ #u'pri'ento fe'inino8 Sa1adee *&a2 ou *aa *&u Muay @ #u'pri'ento ao Professor8 Sa1adee *&a2 ou *aa A&Ba&n Muay @ #u'pri'ento ao Mestre8 Ta'bé' dentro das tradições usa@se o Pon( Ma!ai u'a grina%da de f%ores que é co%ocada no pescoço do %utador7 o Pong Ma%ai é dado pe%os co%egas ao %utador e ser.e para dar sorte antes de entrar no ringue8

Ra+ Muay en:uanto t&eino de Muay Thai Os %utadores que apresenta' o 'es'o esti%o de dança s0o da 'es'a esco%a8 ? dança ser.e ta'bé' co'o aqueci'ento antes do in(cio do co'bate7 sendo igua%'ente u'a for'a de re%aEa'ento preparando o co'petidor f(sica e 'enta%'ente8 Praticando o $a' Muay7 o %utador acredita que a sorte estar) ao seu %ado %i.rando@o de qua%quer te'or8 O $a' Muay é eEecutado de acordo co' as instruções e esti%o do treinador7 .ariando de regi0o para regi0o e de treinador para treinador89;: 2' todo o treino de Muay Thai7 o $a' Muay fa+ parte de etapa funda'enta% do treino8 Keun Kru ou #ok Kru é deno'inado aquando o instrutor aceita o estudante7 assi' co'o quando o estudante aceita o instrutor para trein)@%o8 &o passado7 o a%uno era obrigado a ser.ir o seu 'estre por u' deter'inado per(odo de te'po antes do treino própria'ente dito to'ar in(cio8 Durante este per(odo o 'estre obser.a.a o a%uno assegurando a confiabi%idade do 'es'o7 ta% co'o a sua honestidade e capacidade co'o atributos de a%gué' digno de apredi+age' desta arte8 >'a .e+ que o professor esti.esse satisfeito co' o dese'penho do a%uno7 seria deter'inado por e%e 'es'o7 ad'inistrar o Khuen kru7 Le' a%gu'as )reas é cha'ado de #ohk kruN8 2sta ceri'ónia 'arca o ponto e' que 'estre e a%uno aceita'@se8 O estudante passa a cu'prir as regras e regu%a'entos instituidos pe%o seu 'estre8 O Ram Muay era eEecutado no passado co'o for'a de prestar ho'enage' ao rei que nor'a%'ente seria u' espectador por quase todo o te'po8 O $a' Muay n0o só é u' 'odo de de'onstrar respeito ao treinador7 co'o ta'bé' é u' ritua% que presta ho'enage' aos treinadores dos actuais 'estres e a todos os outros antes de%es8

#onseq]ente'ente7 o $a' Muay é u'a tradiç0o que preser.a a arte do Muay Thai7 n0o  per'itindo perder a sua autenticidade8 O $a' Muay seria a pri'eira etapa a ser trans'itida ao principiante do Muay Thai89;:

M#ica t&adiciona! do Muay Thai ? uti%i+aç0o da f%auta e aco'panha'ento 'usica% de percuss0o para a %uta7 é considerada u'a caracter(stica nica do Muay Thai8 Para a dança u' dos 'étodos uti%i+ados para a 'sica é o gra.ador LCD)7 no entanto para a %uta é i'prescind(.e% a 'sica ao .i.o8 2nquanto decorre' os rituais  preparatórios para a %uta co' a preparaç0o do %utador7 o rit'o da 'sica au'enta e di'inui7 co'o 'odo de encora*a'ento dos %utadores8 50o tr6s os instru'entos e'pregados na rea%i+aç0o da 'sica para o Muay Thai designada'ente a -%auta de GVa.aG LPiN7 c('ba%o LChing N e tr6s tipos de ta'bores diferentes L$la%ng Khaek N89;:

E#ti!o# de Muay Thai #ada acade'ia7 cada  Kru possui a%gu'as pecu%iaridades que pode' definir 'e%hor  o seu esti%o de %uta8 2stas nuances pode'@se e.idenciar quando se atenta nas bases e  posturas dos %utadores tai%andeses8 De entre os esti%os pode' ser sitados •

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Muay )haiya @ >' esti%o do 5u% da Tai%3ndia7 criado na cidade de #haiya da Pro.(ncia de 5urathani8 Muay Maa Yan(  @ Q u' esti%o subesti'ado de Muay Thai origina% do su%8 ?pe%idado de G Maa #ang G .e' da eEpress0o G JauntsG8 Muay *o&at @ #o' 'ais de 1 anos7 o Muay "orat conté' o no'e do %ugar de sua orige'7 e' "orat $achasi'a que fica situado na regi0o %este da Tai%3ndia8 Muay tha#ao @ Da regi0o norte da Tai%3ndia este esti%o te' 6nfase na .e%ocidade7 especia%'ente pontapés r)pidos8 2sta .ariaç0o de 'uay boran foi ape%idada de G%ing %o'G L%it8 'acaco .entosoN89;R:9;J:

Muay Thai na Tai!ndia ? %uta na Tai%3ndia é7 para 'uitos7 u' 'eio para a sobre.i.6ncia7 principa%'ente e' épocas de seca8 Os %utadores .0o para os ca'pos insta%ando@se ne%es7 onde7 por .e+es7 %uta' e' troca de co'ida e a%o*a'ento8 Os *o.ens co'eça' a praticar Muay Thai aos no.e anos7 e aos 1 torna'@se profissionais7 'uitos s0o até ca'peões8 ? partir da(7 só co'bate'  pe%a disputa co' pre'iações e' dinheiro8 O Muay Thai é %e.ado t0o a sério que grande autoridade da Tai%3ndia é con.idada a entregar a pre'iaç0o aos ca'peões8 Q ad*udicada a cada co'bate u'a 'sica de fundo que au'enta ou di'inui o co'passo da 'es'a confor'e o rit'o da %uta8

Pa&ticu!a&idade# #ob&e o Muay Thai ? na*a Lcobra co'u' na ^ndia e 5udeste ?si)ticoN é o répti% que representa o Muay Thai por ser a nica entre os répteis a reunir so+inha todos os recursos 'ito%ógicos para fa+er de u' praticante u' at%eta quase i'bat(.e%7 segundo os tai%andeses8 Ta% co'o o ataque da cobra na*a7 os go%pes do Muay Thai de.e' ser .e%o+es e precisos7 a%iados a u' ref%eEo instinti.o obtendo@se o resu%tado dese*ado na %uta La .itóriaN8 ?%guns %utadores tai%andeses bebia' o sangue da na*a antes da %uta co'o for'a de encora*a'ento7 segundo os costu'es 'i%enares89;:  &a entrada do %utador tai%and6s para o ringue7 este *a'ais passa por entre as cordas do tab%ado8 ? entrada é efetuada se'pre por ci'a da corda 'ais a%ta8 Csto porque para os tai%andeses a parte 'ais i'portante do corpo é a cabeça8 Pratica'ente co'o u' ob*eto sagrado8 Os pés pe%o contr)rio s0o considerados a parte do corpo 'ais insignificante7 indecorosos e hu'i%des8 O %utador antes do co'bate dirige@se ao centro do ringue e sada os quatro cantos do 'es'o7 de'onstrando respeito a todo o pb%ico a%( presente8 O Muay Thai foi se desen.o%.endo ao %ongo dos te'pos7 no entanto a 'sica durante os co'bates per'anece ina%terada até ent0o7 co' a uti%i+aç0o da f%auta e aco'panha'ento 'usica% de percuss0o para a %uta7 sendo considerada u'a caracter(stica nica do Muay Thai8

8&adua93o Des'istificando as .ariadas graduações do Muay Thai pe%o 'undo7 é i'portante %e'brar que n0o eEiste u'a graduaç0o na Tai%3ndia8 &0o eEiste' faiEas co'o no !arat67  *ud_7 etc888  &a Tai%3ndia7 si'p%es'ente eEiste' os %utadores7 nas categorias a'ador e  profissiona%7 se' ta% preocupaç0o8 ? nica coisa que conta é a eEperi6ncia de %uta8 ?%i)s7 na Tai%3ndia as categorias a'ador e profissiona% só eEiste' no pape%7 pois na 'aioria das .e+es garotos de de+ ou do+e anos *) s0o %utadores profissionais8 ? categoria de %utador  a'ador é 'ais usada para estrangeiros que .0o %utar na Tai%3ndia7 n0o por tai%andeses8  &a Tai%3ndia o Muay Thai é u' e'prego7 u' 'eio de sobre.i.6ncia7 os %utadores %uta' para sobre.i.er7 para ganhare' seus sa%)rios e sustentare' suas fa'(%ias que s0o na 'aioria das .e+es 'uito pobres8 &e' 'es'o as faiEas uti%i+adas no braço fa+e' sentido8 2stas7 s0o usadas 'era'ente por tradiç0o e 'isticis'o Lpara proteç0o do %utadorN7 n0o para de'onstrar a%gu' tipo de graduaç0o8

Si#te+a inte&naciona!  &o ocidente7 de.ido / necessidade cu%tura% de graduar e a.a%iar a%unos7 a%gu'as -ederações e a%guns 'estres cria' a%guns siste'as de graduações8 2stes siste'as s0o 'uito uti%i+ados na 2uropa7 principa%'ente na Cng%aterra e -rança8 O 'ais usua% é a faiEa de braço co' a cor correspondente ao n(.e% do a%uno segundo a a.a%iaç0o do 'estre ou federaç0o8 ?s cores .aria' de federaç0o para federaç0o ou de 'estre para 'estre8 >'a coisa

que definiti.a'ente o Muay Thai n0o usa e' nenhu' pa(s do 'undo s0o as faiEas na cintura co'o for'a de graduaç0o8 #o' a eEpans0o do Muay Thai pe%o 'undo7 foi criado u' siste'a de graduações que te' co'o critério / e.o%uç0o do praticante dentro desta arte 'arcia%8 ? graduaç0o si'bo%i+ada pe%o  Praied   é u'a espécie de tar*a co%ocada no braço do praticante Lnos  b(cepsN co' a respecti.a cor da sua graduaç0o8

Si#te+a de (&adua93o no ocidente 1` "H?& &>2&4 @ B$?&#O @ C&C#C?&T2 ;` "H?& 5O&4 @ ?M?$2O @ C&C#C?&T2 =` "H?& 5?M @ ?M?$2O 2 B$?&#O @ C&C#C?&T2 A` "H?& 5CH @ ,2$D2 @ C&C#C?&T2 ` "H?& H?H @ ,2$D2 2 B$?&#O @ C&T2$M2DC\$CO ` "H?& HO" @ ?> @ C&T2$M2DC\$CO ` "H?& V2D @ ?> 2 B$?&#O @ C&T2$M2DC\$CO R` "H?& P?D @ M?$$O& @ ?,?&?DO J` "H?& "?OH @ M?$$O& 2 B$?&#O @ ?,?&?DO 1` "H?& 5CB @ ,2$M2HO @ C&5T$>TO$ 2M T$2C&?M2&TO 11` "H?& 5CB 2D @ ,2$M2HO 2 B$?&#O @ C&5T$>TO$  1;` "H?& 5CB 5O&4 @ P$2TO @ P$O-255O$ 2M T$2C&?M2&TO 1=` "H?& 5CB 5?M @ P$2TO 2 B$?&#O @ P$O-255O$  1A` "H?& 5CB 5CH @ P$?T? @ M25T$2 L ?$V?$& N 2sse 5iste'a de 4raduaç0o rege@se segundo a Li(a '&a#i!ei&a de Muaythai T&adiciona!

P&onncia# Tai!ande#a# do Muay Thai •

'oe So+b&a @ Dtoi o'

•

'!o:ueo de (o!2e L?%'ofadaN @ Pao

•

A&&e+e#o @ Tu'yan

•

)!inch @ Diab

•

Nocaute @ "O @ Phet $ao

•

-oe!hada @ !ho

•

)oto5e!ada @ 5oo! 

•

)&u;ado @ Mat hoo! 

•

U22e&cut W 'at ngad

•

Di&eto W 'at throng

•

Ponta2/ 0&onta! @ Teep

•

)i&cu!a& <)ane!ada= @ Te L Diog Fan N

•

De0e#a co+ a cane!a @ "aa! 

•

8o!2e# a/&eo# @ Voin

•

S2a&&in( @ en #hen

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E#co!a#Acade+ia# W "?C #a'p

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