20160306-Što-je-Vrijeme

Dr. Oleg G. Torsunov

Što je Vrijeme Vedski principi k orištenja orištenja vremena za postizanje trajne životne

sreće

March 6, 2016

I wish Everyone Happiness! May everyone be happy!

VEDSKI PRINCIP: „VRI JEME, MJESTO I OKOLNOSTI“ ......................................................................................... 1 VRIJEME ................................................................................................................................................................. 1 MJESTO  ................................................................................................................................................................. 2 OKOLNOSTI  ............................................................................................................................................................. 2 SILA VREMENA ........................................................................................................................................................ 3 Prelazak Sunca Preko Horizonta ............................................................... ...................................................................................................................... ....................................................... 3 Nezavisnost Sile Vremena ............................................................................................................................... 4

PROŠLOST ............................................................................................................................................................... 5 BUDUĆNOST   ........................................................................................................................................................... 5 KAŽNJAVANJE VREMENOM............................................................ ................................................................. ............ 6 Zapovijedni Aspekt Vremena ........................................................................................................................................ 6

Podređeni Aspekt Vremena  .......................................................................................................................................... 7

DNEVNI REŽIM I KORIŠTENJE VREMENA ........................................................................................................... 8 Simptomi Nadolazeće Smrti  ...................................................................................................................................... 8 Otklanjanje Anksioznosti i Straha ............................................................................................................................. 9

Univerzalno Vrijeme ...................................................................................................................................... 10

Dnevni Režim ................................................................................................................................................. 11 Zašto Treba Ići U Krevet Između 21 i 23 h  ................................................................................................................... 11 Što Se Događa Kad Čovjek Ne Spava Od 23 -01h ........................................................................................................ 13 Akumuliranje Energije i Sila Mjeseca........................................................................................................................... 13

Što Se Događa Kad Čovjek Spava Tokom Dana  ........................................................................................................... 14 Koliko Je Sati Sna Potrebno ......................................................................................................................................... 14

VRIJEME BUĐENJA ......................................................................................................................................... 16 TRI SILE SUNCA ...................................................................................................................................................... 16

Ustajanje Iza Šest Sati Ujutro  ...................................................................................................................................... 17 Ustajanje Između Osam I Devet Sati Ujutro  ................................................................................................................ 17 Ustajanje Između Devet I Deset Sati Ujutro  ................................................................................................................ 17 Ustajanje Iza Jedanaest sati ........................................................................................................................................ 18

Ako čovjek radi po noći  ........................................................................................................................................... 18 Kako se izbaviti iz situacije nepoštivanja dnevnog režima ...................................................................................... 18 TUŠIRANJE  ............................................................................................................................................................ 19 ASKETSKA PRAKSA .................................................................................................................................................. 19 Asketska praksa u vrlini ............................................................................................................................................... 20

PRAVILA PREHRANE ....................................................................................................................................... 21

PREHRANA U VRLINI ............................................................................................................................................... 21 Kefir ............................................................................................................................................................... 22

Što se događa kad čovjek jede žitarice između 6 i 8 sati ujutro .................................................................................. 23 Što se događa kad čovjek previše pojede.................................................................................................................... 23 PROBAVA   ............................................................................................................................................................. 24

Ispravno vrijeme za jelo .............................................................................................................................................. 24

Što se događa ako čovjek jede žitarice uvečer  ............................................................................................................ 25 Jeli kruh štetna namirnica   ........................................................................................................................................... 25 Prekomjerna tjelesna masa ......................................................................................................................................... 25 Detoks organizma ....................................................................................................................................................... 26 Kombiniranje hrane..................................................................................................................................................... 26 Pripremanje hrane i stanje svijesti .......................................................................................................................... 27

Iznimke u dnevnom režimu..................................................................................................................................... 27

RUČAK ............................................................................................................................................................ 28 Ghee ............................................................................................................................................................................ 28

Raspored Dana .............................................................................................................................................. 28 Najbolje vrijeme za piti mlijeko ................................................................................................................................... 29

Najbolje vrijeme za jesti povrće  .................................................................................................................................. 29 Večer  ........................................................................................................................................................................... 30 Tuširanje toplom vodom  ......................................................................................................................................... 30 Vježbanje  ................................................................................................................................................................ 30 Molitva .................................................................................................................................................................... 30

Što činiti prije svakog jela  ....................................................................................................................................... 30 Vrijeme zalaska Sunca ............................................................................................................................................. 31 Epilog ...................................................................................................................................................................... 31

PITANJA I ODGOVORI .............................................................................................................................................. 32

Zašto ideja reinkarnacije nije spomenuta u većini velikih religija? ......................................................................... 32 Tko su kanalizatori? ................................................................................................................................................ 32

Koliko puta izgovoriti „Ja želim svima sreću“?  ........................................................................................................ 32

V EDSKI PRINCIP : „V RIJEME , M JESTO I O KOLNOSTI “ Današnji čovjek ne vrednuje vrijeme dovoljno ozbiljno jer ne razumije što vrijeme  jest. Današnja žena misli da može roditi kasnije, da treba prvo živjeti malo, da ne treba roditi dok je mlada. No, kasnije više ne može imati dijete ili rodi dijete s problemima. Čovjek ne poklanja dovoljno pozornosti vremenu jer ne razumije da je najvažniji čimbenik prirode upravo  pravo vrijeme. Rajčica se danas bere zelena pa se ostavlja da sazrije. Takva

rajčica ne može biti ukusna ni hranjiva kao ona ubrana u pravo vrijeme. Možda je sorta rajčice dobra no, ubere li je se ranije, ona u sebi neće imati energiju unatoč tome što ona dovrši svoje sazrijevanje, konačni proizvod nema energetsku vrijednost. Po istom princpu, razni oblici tj.

režimi prehrane, poput vegetarijanske ili sirove prehrane i sl. koji ne uzimaju u obzir vrijeme u konačnici gube svoj smisao. Ono što Vrijeme  predstavlja doista je važno znati.

V RIJEME Vedska izreka o tri najvažnija činitelja  glasi: „Vrijeme, Mjesto i Okolnosti“. Što je Vrijeme? Vrijeme je najsnažnija sila u svemiru. Vrijeme je sila koja pokreće cjelokupan svemir oko

orbite života. Svi objekti u svemiru kreću se od mladosti prema starijoj dobi. To kretanje je cikličko. Naše tijelo, stanice i atomi našeg tijela, naš racionalni um, naš ego (ovdje se misli na lažni ego ili materijalnu supstancu) – biva vođeno naprijed zahvaljujući sili vremena. Čovjek se nalazi unutar orbite života   tj. ciklusa kojim mora proći u ovom životu. Nakon ovog života

dolazi sljedeći budući da je život u materijalnom svijetu ciklički. Tu cikličnost nije moguće promijeniti. Na nekim tečajevima Ayurvede tvrde kako će neka krema  pomladiti kožu. To je nemoguće,

koža se ne može pomladiti. Ona može biti potpuno bez bora, no unatoč tome, osoba umire točno u onom trenutku kada treba umrijeti. Nemoguće je nadjačati vrijeme. Nitko to ne može. Ne znači da je koža bez bora mlada, to je svejedno koža žene određene dobi  pa je i njena koža određene dobi . No, koža može biti dobro uščuvana. Ono što današnji čovjek ne razumije i na zna jest to da on  prerano stari   zato jer ne živi ispravno. U današnje vrijeme čovjek bi trebao živjeti stotinu i dvadeset godina.  Vedsko znanje

govori o tome koliko bi godina čovjek trebao živjeti u određenom vremenu; očekivana životna dob čovjeka se povećava. Ako bi čovjek počeo živjeti ispravno,   on bi mogao doživjeti 120 godina. Stanje njegove kože kao i cjelokupan njegov organizam bi se trenutno poboljšao. To

ne znači da bi se on  pomladio već da bi se jednostavno vratio u normalu. Isto ovo vrijedi i za bolesnog čovjeka. Svojim ispravnim djelovanjem, bolestan čovjek će povratiti svoje zdravlje, tj. vratiti se u normalno, zdravo stanje .

1

M JESTO U izrijeci „Vrijeme, Mjesto i Okolnosti“ što označava „M jesto“? Većina ljudi nažalost uopće ne poznaje ove faktore. Vede kažu da je bez znanja o ovim činiteljima jednostavno nemoguće

živjeti, nemoguće je biti sretan. Mjesto je lokacija. No, što to znači? Mjesto definiramo s obzirom na aspekt gledanja. Postoji mjesto gdje se osoba nalazi  kao i mjesto gdje osoba živi . Osoba i majmun mogu se nalaziti na istom mjestu ali se ne može reći da oni žive na istom mjestu. Zašto? Iz dva razloga. Prvi je taj

što, prije svega, oni različito doživljavaju svijet   te stoga različite sile djeluju na njih. Drugi razlog proizlazi iz činjenice da Vede definiraju što je mjesto za život puno dublje nego što današnji čovjek to uopće može u ovom trenutku zamisliti. Prema Vedama, čovjek ima duhovnu prirodu a njegovo m jesto za život je tijelo u kojem živi . Smisao Vremena  je u tome da treba sve činiti u pravo vrijeme, dok mjesto znači da treba sve

činiti u skladu sa ljudskim tijelom. Na primjer, Vede kažu da životinjski proteini nisu namijenjeni ljudskom tijelu. Oni su dobri za životinje, ali ne i za čovjeka. To je stoga što čovjek

posjeduje jednu supstancu koja se kvari   kod konzumacije mesa. Ta supstanca zove se racionalni um. Životinje nemaju racionalni um. Kada čovjek jede hranu na bazi mesa, on  pada

u stanje depresije. On ne razumije zašto mu postaje sve teže živjeti. On misli da mu je teško zato jer je sve oko njega loše. No, čovjek može povjerovati samo ako proba, tek tada može osjetiti pozitivnu promjenu u svom životu. Onaj tko je probao i osjetio, on je povjerovao. Ako se čovjek  odrekne mesa, ubrzo mu postaje mnogo lakše živjeti   a nakon nekoliko godina

život mu se iz temelja promijeni . Razumijevanje o tome da je ljudsko tijelo mjesto u kojem čovjek živi   predstavlja  znanje koje treba čim ranije početi proučavati  jer bi kasnije moglo biti

prekasno.

Osoba koja ne proučava mjesto u kojem živi ne može učiniti ispravne stvari za svoj život .

O KOLNOSTI „Okolnosti“ su treći od tri najvažnija činitelja. Sve vrste prehrane ili prehrambeni režimi  koje čovjek odabire: kako i što  jesti, koje proizvode uz koji obrok itd., trebaju uzimati u obzir vrijeme, mjesto i okolnosti . Čak i ako jede odgovara juće namirnice, ako ne jede u  pravo vrijeme , sasvim je izvjesno da će takva prehrana narušiti čovjekovo  zdravlje.

Nadalje, ako prehrambeni režim nije u skladu sa ljudskim tijelom, tj. nije u skladu sa mjestom u kojem čovjek živi, on se neće osjećati dobro. Meso je ukusno, privlačno, osoba koja ga jede neće imati sreće niti zdravlja budući da meso ne odgovara m jestu.

2

Okolnosti označavaju životne situacije , kada, na primjer, čovjek nema dovoljno vremena jesti u pravo vrijeme a ima puno vremena jesti u krivo vrijeme. Tada je bolje jesti brže u pravo vrijeme, nego sporije u krivo vrijeme. Okolnosti u čovjekovom životu neprestalno variraju te je potrebno prije svega znati točno kako koristiti Vrijeme i Mjesto  da bi se nakon toga mogle uzeti u obzir i životne Okolnosti .

S I L A V REMENA Vrijeme je najsnažnije kažnjavajuća sila  u svemiru. Vrijeme je sila koja čovjeku neprestalno

omogućava da se vine u nebo, da bude upravo sada, automatski, sretan. Prema Vedama, ako čovjek poštuje dnevni režim, ne treba tražiti sreću niti ju čekati,  ona dolazi odmah, sama od sebe. Sreća jednostavno ulazi i izlazi iz čovjeka uzrokovana najsnažnijom silom svemira koja se

zove vrijeme. Sile svemira daju čovjeku sve blagoslove koji su mu potrebni.

Čovjek može naučiti  jednostavno biti sretan, kao sam od sebe. Za to nije potrebno poduzeti nikakve posebne napore osim poštivanja pripisanog dnevnog režima budući da sile svemira daju svoj blagoslov kod  poduzimanja određenog djelovanja u određeno vrijeme.  Svaka sila

daje svoj blagoslov u određeno vrijeme. Ukoliko čovjek poznaje tu tajnu  on tada može činiti ono što  je ispravno u određeno vrijeme i tako postići maksimalan rezultat u svom životu, neprestalnu sreću.  Zna se da treba otići k direktoru u pravo vrijeme da bi on potpisao dokument. Ako podređeni to ne zna, nema uopće razloga da on bude na poslu. Treba pokucati petnaest minuta nakon

ručka, upravo kada j e direktor započeo s poslom. Ako se pokuca nakon četrdeset minuta, on je već počeo probavljati hranu te neće uopće biti sposoban   misliti. No, nakon petnaest minuta biti će raspoložen, sretan. Potrebno je samo točno izmjeriti vrijeme. Petnaest minuta nakon ručka on se smješi i potpisati će vam dokument. To znači znanje o vremenu. Shodno tome, žena treba znati kada reći loše vijesti mužu. Također poslije ručka. Ako mu kaže

 prije ručka, prvo će pojesti nju a zatim svoj obrok. Isto vrijedi i kada muž dođe doma nakon  posla,  što treba prvo on učiniti? Žena mu treba reći da se prvo ode istuširati pa će tada s njim

razgovarati. To označava ispravno korištenje vremena. Velika tajna sastoji se u znanju  što treba napraviti odmah sada a što kasnije.  Mnogi ljudi nesretni su iz razloga što ne poznaju vrijednost ispravnog korištenja vremena . Ljudima koji ne poznaju vrijeme život postaje iznimno težak.

PRELAZAK SUNCA PREKO HORIZONTA Sila Sunca ima ogroman utjecaj na čovjeka. U trenutku kada Sunce prelazi horizont, ono

počinje snažno djelovati na čovjekovu psihu.  Treba imati na umu da prelazak Sunca preko 3

horizonta nije istovjetan sa pojavom zore. Z ora počinje ovisno o kutu pod kojim Sunce izlazi. Kada Sunce izlazi pod vrlo niskim kutem na nebu, tada zora dolazi nešto kasnije od trenutka prelaska Sunca preko linije Zemljinog horizonta. Mi se nalazimo sjevernije od ekvatora. Sunce prelazi preko četiri linije oko Zemlje. Postoji

gornja linija i bočna linija. Kada je Sunce na nivou bočne linije, ako to nije ekvator, da bi sunčeva svjetlost došla do sjevernije točke potrebno je više vremena iako je  Sunce tada je već na ekvatoru. Sve mijenja pravac točno prijelaznom trenutku Sunca preko horizonta. U trenutku kada je Sunce na ekvatoru sve funkcije organizma mijenjaju se u svoju suprotnost. Prema tome desna strana mozga postaje pasivna a lijeva aktivna, i suprotno. Na ovom

 području taj prijelazni moment tj. promjena polariteta orgnizma je 6:20h , zbog toga što je sunčev  zenit   malo pomaknut. Ako  je sat pomaknut radi uštede vremena, onda vrijedi drugo vrijeme. Sunce prelazi liniju horizonta i tada počinje snažnije djelovanje Sunca na čovjekovu psihu. Prije

prelaska horizonta, djelovanje Sunca je slabo te čovjek prirodno osjeća potrebu za snom. No, ujutro djelovaje Sunca tjera osobu na aktivno kretanje pa se tada dubina sna značajno smanjuje. San postaje lagan i sve ga počinje ometati.  Ako čovjek radi relaksacije, ugode, želi nastaviti spavati i nakon što se Sunce podiglo malo više

na nebu, tijelo tada postaje bolno budući da sila Sunca postaje sve snažnija. Ono što se

događa jest da se vitalna energija počinje snažnije kretati unutar tijela te čovjek ne može više mirno ležati. Ta neugodna bol počinje se dizati uz kralježnicu  te se on počinje vrtiti, okretati, savijati, bacati okolo tj. opirati se sve jačem utjecaju Sunca. No, Sunce se bez iznimke svakog dana podiže na nebu i što je ono više iznad horizonta, manje su šanse da će čovjek koji nije ustao na vrijeme biti sretan taj dan.

NEZAVISNOST SILE VREMENA Prema vedskim spisima, Vrijeme je aspekt Boga koji kontrolira kreaciju . Vrijeme djeluje ciklično na sav materijalni svijet vodeći ga prema uništenju. Vrijeme je najsnažnije

kažnjavajuća sila koja djeluje na materijalni svijet. Vrijeme bez iznimke nepopustljivo kažnjava one koji se ne pokoravaju njegovoj volji. Supstanca vremena djeluje nezavisno u odnosu na sve ostale faktore, na sve vrste materijalnih aktivnosti te nikada ne potpada pod njihov

utjecaj. Vrijeme je poveznica između procesa promjene materije koja se događa u svemiru. Vrijeme je sveprožimajuće.

4

P ROŠLOST Sila vremena podijeljena je u tri dijela. Prošlo vrijeme, sadašnjost i buduće vrijeme. Prošlo vrijeme doista postoji, ono postoji upravo sada, ono nije „otišlo u prošlost “.

Ljudi koji vjeruju kako je prošlo vrijeme „otišlo u prošlost“  imaju pogrešno filozofsko shvaćanje. Oni kažu: „U  prošlosti sam počinio zločin, ali to je bilo u prošlosti. Zašto bi me se kaznilo ako sam to  počinio tada, a ne sada? Tada sam bio druga osoba. Sada sam drugačija osoba, sada

sve drugačije razumijem. Stoga, nema potrebe da me se kazni jer sam to počinio u prošlosti.“ Tada treba otići k toj osobi i upucati ju. I dok leži na   rubu smrti, ona upita : „Zašto si me upucao?“ Treba joj stoga odgovoriti: „Nisam te upucao, to je bilo u prošlosti. Upravo sada ja nisam kriv jer je to vrijeme prošlo“. Neki ljudi prestanu kriviti sebe za ono što se dogodilo u  prošlosti. Oni kažu: „Ali  , to je bilo davno i nije istina!“ . Uzrečica  o neznanju kaže: „Bilo je to davno i zato nije istina.“

Prošlo vrijeme, dakle, postoji i u sadašnjosti. Dokaz tome je sposobnost čovjeka da se mentalno fokusira na prošlost i tako uspostavi kontakt s prošlosti. Proces uspostavljanja kontakta s prošlosti se zove sjećanje. Kada se čovjek nečeg sjeća , on time uspostavlja kontakt s objektom iz pro šlosti. Sa prošlosti se može uspostaviti kontakt  i iz nje očitati informacije. No,

nemoguće je djelovati u  prošlosti . Vede kažu da je moguće djelovati samo u sadašnjosti . Također je moguće djelovati u budućnosti, no samo zato jer budućnost također istinski postoji upravo sada. Prema tome, čovjek može pronaći informacije o budućnosti i sjetiti se

informacija iz prošlosti. No, stjecanje informacija iz prošlosti   daleko je teže nego prisjećanje prošlosti.  Ali ako netko kaže da se sjeća svojih prošlih života, v rlo je lako provjeriti ga. Treba ga pitati:  „Što si radio prije tri dana, ili prije tjedan dana, opiši u detalje?  Ako on ne može opisati u detalje, ako je nešto zaboravio, to znači da se ne sjeća svojih prošlih života. Zato jer je sjećanje na prošle živote tisuću puta teže nego sjećanje što se dogodilo prije tjedan dana. Sjećanje je  jedno te isto. Prisjećanje što se dogodilo pred tjedan dana ili što se dogodilo u prošlom životu  proizlazi iz jedno te iste funkcije sjećanja. No, isto tako može se bilo što izmisliti. Na primjer,

netko kaže: „Ja znam tvoje prošle živote!“ To znači da se sjeća tvojih prošlih života. Treba ga stoga pitati:  „Što sam činio pred tjedan dana? Opiši!“  Ako on počne zamuckivati, znači da ne zna. Tako da, ovdje nema ponovnog rođenja,  to su sve načini za izvlačenje nov ca od mase.

B UDUĆNOST Kao i prošlost, budućnost  postoji upravo sada. Osoba može  predvidjeti budućnost   ako ima čistu, neokaljanu savijest. Isto tako, vrijeme nikada neće ništa oprostiti. Jedini način da čovjek ne bude kažnjen vremenom jest da živi u korak s vremenom. Drugi način za izbjegavanje 5

kazne od strane vremena ne postoji . Ako je čovjek sposoban shvatiti da je vrijeme najsnažnije

kažnjavajuća sila, on u tom slučaju može biti sretan. U suprotnom, on ne može biti sretan . Kada nekome umre blizak rođak, on počinje iznenada jako plakati. On plače  iz dva razloga. Prvo, jer nije bio sposoban razumjeti  prije smrti te osobe da je život vječan, da on zapravo nije umro, da kontakt ostaje u suptilnom tijelu. On nije  još imao prilike  to razumijeti, nije imao dovoljno vremena da razumije  te stoga plače. Drugi razlog je da on nije dovoljno učinio u

odnosu s tom osobom, nije se prema njoj dobro odnosio, nije tražio oprost, nije pokušavao oprostiti, tj. nije ispunjavao svoje obaveze, ostavljao je to za kasnije. No, kada je vrijeme

došlo, oštra bol preuzela  je cijelu njegovu svijest. On  je očajan jer sada više ne može ništa  povratiti .

 „Ispada da vrijeme kažnjava v rlo strogo, dame i gospodo, i to treba vrlo dobro upamtiti“ .

K AŽNJAVANJE V R E M E N O M Da bi sešto bolje razumio proces kažnjavanja vremenom , objasniti će se način na koji se ono odvija kroz nepoštivanje dnevnog režima . Ukoliko čovjek slijedi dnevni režim ujutro, tada mu je osigurano sretno djetinjstvo u sljedećem

životu. Ako čovjek  slijedi dnevni r ežim tokom dana, to znači da mu  je osigurana sretna mladost. Ako čovjek slijedi dnevni režim popodne, to znači da mu se garantira sretna starost. Svaki ciklus našeg života  je ispit . Svaki naš dan je ispit za naš budući život. Ako čovjek živi svaki dan na način da ispunjava svoje ispite, on prikuplja određeni broj bodova na nivou suptilnog tijela svog uma. Kada se svi ti bodovi zbroje, oni bivaju uvršteni u odlučivanje kako

će teći nastavak njegova života . Ako čovjek do kasna spava ujutro, ako se nije želio ustati na vrijeme, tada njegovo djetinjstvo prolazi u potpunom neznanju. Ako čovjek i de kasno u krevet, znači da ga čeka patnja u starijoj dobi. Ako je čovjek lijen i ne učini što treba tokom dana, oko ručka, kroz cijeli dan, znači da ga čeka patnja u mladosti. To je toliko nedvosmisleno da se tome uopće ne možemo suprotstaviti, jer činjenica ostaje činjenica: Svaki naš dan je ispit za naš budući život. Svaki dan je poput malog proživljenog života. Z A P O V I J E D N I  A S P E K T V R E M E N A

Postoje dva glavna aspekta vremena koji utječu na našu svijest. Prvi aspekt naziva se zapovijedni aspekt. Zapovijedni aspekt čovjek postavlja unutar određenih granica postojanja .

Jedina razlika između racionalnog i iraconalnog živog bića je u tome da racionalno živo biće razumije da postoje granice postojanja dok iracionalno biće to ne razumije. No, osoba može 6

biti u ljudskom tijelu, imati racionalni um i biti iracionalna. Čovjek može biti iracionalan što

znači da on ne razumije da treba sve činiti ispravno, tj. u pravo vrijeme. Iracionalan čovjek nema to znanje. Ako on misli da treba biti aktivan po noći a spavati po danu, ako misli da treba roditi sa pedeset godina itd. Ako čovjek razvije pogrešan životni stil, ako on ne zna

ispravno živjeti on će u životu naići na velike probleme. U vrijeme kada sam netom bio završio medicinski fakultet, kada sam već ozbiljno bio studirao ovu temu te sam razumio da postoje neki regulatorni principi vremena , no to još nisam bio  povezivao s Vedama, jedan od mojih pacijenata radio je kao noćni stražar u osiguranju, te je

 postupno akumulirao umor mozga. U nekom trenutku osjetio je snažno neraspoloženje. Rekao sam mu da bi trebao napustiti taj posao. On je odgovorio da je to nemoguće, da je plaća velika. Tada sam mu rekao da bi trebao spavati na  poslu. On je rekao da je to isto nemoguće  jer  posao traži budnost. Odgovorio sam mu da je onda neizbježno da će patiti. Kroz dva

mjeseca dobio je mali moždani udar, ja sam ga liječio i on se potpuno oporavio te sam mu opet rekao da ostavi posao. No, on nij e poslušao. Za nekoliko mjeseci je dobio drugi moždani

te je na jedno oko oslijepio, izgubio funkcionalnost jedne ruke i teško je pomicao nogu. Pokušali smo mu pomoći i kroz šest mjeseci se više manje oporavio. Tada se opet vratio na svoj noćni posao. Umro je za dva mjeseca. Cijelo sam mu vrijeme govorio da ne smije to raditi jer je neizbježno da će uništiti sebe i svoj život. No on je nastavio to činiti jer nije razumio moć vremena. P O D R E Đ E N I  A S P E K T V R E M E N A

Svaki čovjek koji ne zna pravila o ispravnom korištenju vremena biva kažnjen vremenom. Te kazne su vrlo oštre i imaju određene simptome.

Zapovjedni aspekt vremena označava

određene granice  koje su čovjeku dane u životu. Čovjek  koja razumije te granice postaje sretan dok čovjek koje ih ne razumijene može biti sretan. Zapovjedni aspekt vremena diktira principe o tome kako treba ispravno živjeti . Podređeni aspekt vremena  je aspekt vremena koji kažnjava. Zapovijedni aspekt kaže:

„Vrijeme je da se ustane! Sunce je prešlo horizont i treba već biti na nogama“ . No , čovjek želi spavati, on ne vidi u tome problem. On tada ulazi u podređeni aspekt vremena  koji ne djeluje

trenutno. Podređeni aspekt vremena postepeno uništava život i sreću čovjeka.

7

D NEVNI R EŽIM I K ORIŠTENJE V REMENA Osoba koja  živi u korak s vremenom prima određene bl agoslove i unutrašnje bogatstvo. Prvu stvar koju čovjek prima od sile vremena je razumijevanje vremena. Razumijevanje vremena iskazje se kroz ne postojanje nade u sretnu budućnost. Blagoslov se sastoji u tome da takva osoba razumije da se sreća pro-nalazi u sadašnjosti te da budućnost podrazumijeva

povećanje starosti i problema. Osoba koja razumije silu vremena traži sreću sada, a ne u budućnosti. Drugi blagoslov koji dobiva osoba koja živi u korak s vremenom jest spoznaja o trenutku vlastite smrti . Osoba osjeća trenutak vlastite smrti i priprema se za nju.

SIMPTOMI NADOLAZEĆE SMRTI

Vede navode detaljne simptome nadolazeće smrti: gubitak interesa za život, nejasna percepcija svijeta, gubitak okusa kod jela, svi voljeni najednom se čine dalekima, osjećaj neizbježnosti, želja za pokajanjem svih grijeha i razumijevanje vječnosti. Kada svi ovi simptomi nadođu odjednom, postoji izvjesnost da će osoba živjeti još nekoliko dana. Nadalje, postoje i drugi znakovi: njuh postaje znatno osjetljiviji, pogled postaje prazan, gubi se izražajnost u licu,

tijelo postaje strano. Ovo su znaci da se osoba približila smrti. Osoba može biti i vrlo mlada, no može joj se dogoditi neka nesreća ili se može vrlo naglo razboljet i sl. No, kod ovakvih simptoma ostaje vrlo malo vremena za život.

Čovjek koji živi u korak s vremenom može predosjetiti dolazak smrti. Poznavao sam jednu mladu osobu od dvadesetak godina koja mi je rekla sljedeće: „Ne nalazim

život zanimljivim, sve vidim u nekom nerazumljivom svjetlu, ne privlači me hrana i čini mi se da su mi svi daleki te neprestano osjećam vječnost predamnom“. Bio sam u šoku kada sam to čuo. Nedostajalo mi je hrabrosti da kažem što to znači, nisam imao snage. Ova je izjava zapravo smrtno predskazanje, osoba ne može slučajno tako nešto izreći. Poslije nekoliko mjeseci, dok je popravljao neki stroj, pao mu je jedan dio na tjeme i on je ostao na mjestu mrtav.

Drugi mladi čovjek   rekao mi je sve te iste simptome i dodao : „ Ja želim ići u Sibir, raditi u rudniku.“ Rekao sam mu tada da da nebi trebao ići tamo. No, on je jednostavno bio privučen idejom. Cijev je pala i tako je umro. Točno mjesec dana nakon  odlaska. On nije mogao ništa promijeniti, takav je utjecaj vremena. On je trebao napustiti svoje tijelo u vrijeme u koje mu je bi lo predodređeno. Ako  je on prerano napustio svoje tijelo, to znači da je mogao ne otići  u Sibir.

U svakom slučaju, kada netko predosjeti da bi druga osoba brzo mogla umrijeti, on joj to treba reći, upozoriti ga. 8

Sveti ljudi prepoznaju unaprijed vrijeme svoje smrti te se oni za smrt pripremaju. Osoba koja se priprema za smrt ima priliku iz korijena promijeniti svoju sudbinu kroz ispravno djelovanje. U vrijeme pred smrt svi životni procesi naglo intenziviraju budući da spoznaja o smrti dovodi

do snažnih promjena u čovjekovoj svijesti. Smrt unaprijed javlja da će doći, no samo osoba koja jako cijeni vrijeme to razumije. Drugi ljudi to ne razumiju.

OTKLANJANJE ANKSIOZNOSTI I STRAHA Kako otkloniti anksioznost? Anksioznost predstavlja kažnjavanje vremenom.  Anksioznost se

znatno ublažuje ili čak u potpunosti otklanja tako da se poštuje dnevni režim. Slijedi li se dnevni režim čovjekov nervni sustav   se primiruje. Anksioznost je uzrokovana dizbalansom nervnog sistema koji nastaje kada ne poštivanjem dnevnog režim a. Osobu koja ne živi u korak s vremenom, koja sve čini u pogrešno vrijeme   prati neprekidan

osjećaj straha. Strah  je stanje svijesti   u koje čovjek   upada kada ne razumije svoju vlastitu vječnu prirodu, budući da je ne osjeća. Njemu se čini da je on samo ovo kvarljivo tijelo i da smrt dolazi brzo, da mu lice stari, on se pogleda u ogledalo i javlja se strah, čini mu se da će

sve ubrzo biti gotovo, da život završava. No , duša, ona osjeća da je sve drugačije, da živi vječno i da život ne prestaje, ona će se osjećati  potpuno istom osobom  u sljedećem životu, isto kako se doživljava sada. Vede kažu: nastaje potpuno ista, identična  osoba, samo u drugom tijelu. To se dešava zato jer čovjek neprestano mijenja svoje tijelo.

„Tko za sebe misli da nije promijenio svoje ti jelo u ovom životu? Onaj tko tako misli neka podigne ruku. Kada  je čovjek podigao ruku i zatim ju spustio, točno u tom trenutku, njegovo se tijelo promijenilo. Zato jer se tijelo i stanice neprestano mijenjaju. Tijelo koje  je čovjek imao dok je bio dijete i tijelo koje ima sada, potpuno  je različito jedno od drugoga.“ Prema vedskom znanju, kroz period od sedam godina  ljudsko se tijelo kompletno promijeni, ono  postane potpuno drugačije tijelo. Sedam godina ranije čovjek je imao  potpuno drugo tijelo, no ipak mu se ne čini da  je umro. Ono što čovjek ne zna i ne razumije je st da će u

sljedećem životu imati takav isti, identičan osjećaj . Identičan osjećaj ali drugo, drugačije  tijelo. Čovjekovo tijelo se potpuno promijenilo ali se pritom ništa nije promijenilo u njegovom životu ako je osjećaj ostao isti . Čovjek je postepeno promijenio svoje tijelo mnogo puta.

Isto vrijedi kada čovjek spava i zatim se probudi. Što se događa u trenutku kada se čovjek

probudi, sjeća li se on ičega? Sjeća li se što se događalo u njegovom tijelu ili s njegovim tijelom dok je spavao? Ne. On se samo probudio i već se našao u drugom tijelu. Točno ista stvar

događa se prilikom smrti . Vede kažu da se osoba „isključi“ i zatim „uključi“ i to je to. Kao san, bez velikog vremenskog odmaka, svaki dan se događa taj „ preskok u vremenu“, pa ipak ova

9

činjenica ne pobuđuje nikakav nemir u čovjeku u trenutku kada će zaspati. Neki ljudi imaju poteškoća  zaspati misleći: „Što ako se ne probudim?“  Oni se boje smrti, jer misle da je smrt proces koji donosi patnju. Osoba koja živi bezgrešan život nema nikakvih teškoća prije ili u trenutku kada se život zamijeni sa smr ću. Osoba koja živi bezgrešan ži vot osjeća samo radost.

UNIVERZALNO VRIJEME Postoji koncept univerzalnog ili sveopćeg vremena. U svemiru postoje godine života, mjeseci, doba. Jedna godina univerzalnog života sastoji se od četiri doba, isto kao i u zemaljskoj godini. Postoji ljeto svemira  koje se naziva i Zlatno doba koje traje 1 728 000 godina. Cjelokupna populacija svemira tokom Zlatnog doba jasno manifestira četiri pozitivne karakteristične crte:

 Asketizam, čistoća, milost i pravednost . Sva živa bića u svemiru osjećaju sreću. Prema vedskom znanju za vrijeme zlatnog doba na Zemlji ljudi su živjeli 100 000 godina. To je bilo prosječno trajanje ljudskog života. U to vrijeme praktički ne postoje bolesti.

Sljedeće doba je Srebrno doba koje traje 1 296 000 godina. Za vrijeme tog doba počinje se  javljati opadanje morala. Za vrijeme Srebrnog doba ostaju tri pozitivne karakterne crte:

čistoća, milost i pravednost . Ljudska bića tokom Srebrnog doba žive oko 10 000 godina. Brončano doba  traje 864 000 godina. Karakterne crte tog doba su: milost i pravednost . Tokom

ovog doba dešava se značajno opadanje vrlina. Vjera i pobožnost se smanjuju. Očekivana životna dob se smanuje na oko 1 000 godina.  Adam i Eva su živjeli tokom ovog doba. Prema Bibliji, Adam je živio 800 godina, njegovi sljedbenici koji su došli poslije njega već su živjeli, 600, 400, 300. O tome se može pročitati u Starom zavjetu. Željezno doba  predstavlja doba nesloge ili razdora . Drugo doba stoji za „ljeto svemira“, treće označava „jesen“ a naše doba je „zima svemira“. Vrijeme nesloge ili razdora traje 432 000 godina. 18. veljače 3012 godine  prije naše ere sedam glavnih planeta, uključujući Sunce i Mjesec, formirali su jednu ravnu liniju zajedno sa Zemljom. U tom trenutku  je započelo novo

doba. To je bilo prije 5104 godina i trajati će idućih 427 000. Tada će se dogoditi kataklizma,

djelomično uništenje svemira, uključujući i uništenje Zemlje. Pola će svemira biti preplavljeno vodom. Kada jedno doba zamijenjuje drugo , voda počinje preplavljivati praktički cijeli svemir,

ostavljajući nepotopljenim samo jedan njegov mali dio. Iz tog razloga se ljudi plaše poplava. No, to se neće dogoditi jako brzo, i mi nećemo živjeti da to vidimo. To će biti za 427 000 godina. Mi tada nećemo biti u ovom tijelu.

10

D N E V N I R EŽIM Od kuda dolaze izrazi „noćne ptice“ i „ptice ranilice“? Ti izrazi d olaze od imenovanja pogrešnog i ispravnog dnevnog režima. Ptica ranilica  je netko tko slijedi zakone vremena i budi se rano, netko tko se želi buditi rano. Noćna ptica  je onaj tko se ne želi buditi rano, tko

ne želi slijediti dnevni režim i tko stoga biva kažnjen vremenom. Zašto se događa da se neka osoba želi kasno buditi i kasno ići spavati? Odgovor je vrlo  jednostavan. Razlog je u satu rođenja; osoba rođena između dva sata popodne i ponoći osjeća potrebu da kasno ići spavati. To znači da je ona kažnjena vremenom. Istraživanja pokazuju da

 je većina ljudi rođena poslije podne i bliže večeri. Kada je osoba rođena između dva sata popodne i ponoći, tada ona osjeća da želi ići kasno spavati. Već čovjekovo vrijeme tj. sat rođenja određuje kažnjavanje od strane vremena . To pokazuje da on nije slijedio raspored dana u prošlom životu. Osobe rođene između ponoći i podneva, posebno prije šest sati ujutro, su osobe blagoslovljene vremenom. Takve osobe se vole rano buditi cijelog svog života. No, neke se

osobe bude rano, no ne ustaju već se vrte u krevetu, igraju i glupiraju, bez razumijevanja da na taj način zapravo uništavaju svoje živote . Praviti se budalom znači pokušavati probuditi pijanca. Slično tome, čovjek nekad sam radi budalu od sebe. Z A Š T O T R E B A I Ć I U K R E V E T I Z M E Đ U 2 1 I 2 3 H

Racionalni um čovjeka odmara se između 21h i 23h, maksimalno do ponoći. Ako čovjek ide spavati iza 23 sata to znači da se njegov um ne može opustiti budući da se um opušta samo tokom ova dva sata, između 21 i 23h.  Nakon toga, vrijeme je isteklo! Iza 23h p rošlo je vrijeme za odmoriti um za taj dan. Ako čovjek to ne razumije, on kaže: „Spavati ću sada kratko i moj

um će se odmoriti.“ Njegovo tijelo će se tada odmoriti, biti će više fizičke snage no um se neće odmoriti.

Um se može nalaziti u stanju umora dugo vremena, čak i nekoliko godina. Postepeno, boje života počinju blijedjeti i čovjek počinje osjećati kako sve u životu  postaje bez okusa. On gleda na svijet koji se manifestira pred njegovim očima s gnjevom na umu. Taj gnjev se vidi kroz njegove oči tako što čovjek, kada se ogleda oko sebe primjećuje kako je sve suho, nezanimljivo, kao da su nijanse života prije bile intenzivnije. Čovjek osjeća kao da je sve

nekako „šturo“. On više gotovo ništa oko sebe ne zamjećuje sa radošću. To su naznake da je um umoran i da mu treba odmor. Jedini način da bi čovjek odmorio svoj um je da ode spavati na vrijeme.

No, kada se čovjek ipak ne može prisiliti da ode spavati na vrijeme znači da u njemu postoji takozvana „ želja za smrti “. Želja za smrti djeluje kroz ljudsku psihu. Ona se prepoznaje kao nedostatak težnje ka nekom višem cilju u životu, kad osoba samo „živi kako može“.  Kad

11

čovjek ne posvećuje svoj život nekom višem cilju on tada ne može osjećati neprestani okus sreće. Ne posjedovanje višeg cilja u životu  pokazuje da osoba ne osjeća sreću , da ona ne zna i

ne želi raditi na tome da postigne vlastitu sreću.  Takva osoba ne može razumijeti ideju da treba ići spavati na vrijeme kako bi sutra bila sretna. Ona nije sposobna zaustaviti proces napetosti u svojoj glavi. Osjeća da to nije moguće, da bi ju „trebalo odsjeći“.

Čovjek koji spozna djelovanje vremena napokon postaje sposoban sebi reći:  „Bilo je dosta! Trebam ići spavati sada, inače ću imati problema sutra, inače sutra neću uspjeti biti sretan.“ 

Tako u sebi govori čovjek koji je spoznao djelovanje i važnost vremena. Osoba koja ne poznaje djelovanje vremena sebi govori : „Evo, sada ću pogledati 555-tu epizodu Santa Barbare koja

ide na televiziji inače neću vidjeti kako je ona otišla u dućan! Kako bih mogao to propustiti –  to  je važna stvar do koje moram doprijeti u svom životu.“  I tako nastaju veliki problemi u čovjekovom životu. Strašna je da čovjek uludo troši vrijeme namijenjeno odmoru njegovog uma. Kada se um ne odmori nastupaju sljedeći problemi : prvo nastaje umor mozga . Budući da um kontrolira sve organe u organizmu, oni se počinju brže kvariti. Prvo počne patiti ritam organa, kao na primjer ritam srca. Upravo sada svi kojima pati srčani ri tam razmišljaju u koje doba idu spavati te razumiju zašto im srce pati . Stvar je veoma jednostavna. Ide li čovjek ipak spavati na

vrijeme znači da je već spoznao ovu vezu, iako je dugo godina išao u krevet kasno. Glavni simptom kasnog odlaska u krevet: izrazito jaka i/ili konstantna nervna napetost , nervoza, iritabilnost . Ponekad je simptom i pušenje  iako pušenje može biti rezultat prošlih

života, ali ono često označava kasni odlazak u krevet. Nadalje, potreba za jutarnjom kavom. Ta je navika često rezultat kasnog odlaska u krevet. Bolesti koje su simptom kasnog odlaska u krevet: disfunkcionalan imunitet . Osoba se neće

moći izliječiti od autoimunih bolesti sve dok odlazi prekasno spavati b udući da  je za uravnotežen imunološki sustav potrebna mirnoća uma.

Ostali simptomi kasnog odlaska u krevet: odnošenje s nepoštovanjem  prema drugim ljudima. Nadalje, snažan negativizam vezan je uz činjenicu da oso ba ide spavati iza jedan sat ujutro. U

ponoć, kao i u 23:30h također je prekasno, jer se um neće moći uopće odmoriti. Općenito , postoje vrlo jasni pokazate lji, tj. specifični simptomi i određene bolesti, koje ukazuju na to kada osoba ide spavati te kada i  što jede. Kada ljudima točno kažem kada idu spavati,

 što jedu i kada jedu oni jednostavno ne mogu vjerovati. Čim čovjek počne poštivati pravilan režim tj. raspored dana, 50% bolesti nestaje samo od sebe. Ostalih 50% je vezano uz karmu prošlog života te je na njih teže djelovati pa je potrebno

poduzeti ozbiljne mjere liječenja, neke se bolesti ne mogu jednostavno izliječiti.

12

ŠTO

S E D O G A Đ A K  A D

ČOVJEK

NE SPAVA OD 23 -01H

Kad čovjek ne spava između 23h i 01h ujutro, njegova vitalna energija počinje opadati . S obzirom na to da racionalan um čovjeku nije neophodan za preživljavanje fizičkog tijela, on

često odlazi u krevet iza 23h. U  jedan sat iza ponoći, svatko osjeća popriličan umor zbog značajnog opadanja vitalne energije. Kada se č ovjek počne tako iscrpljeno osjećati, to je znak ozbiljnog manjka energije. Što čovjek može učiniti bez energije? Ništa, on ne može ni nogu pomaknuti bez energije! Energija je neophodna za život. Tako da čovjek, napokon, odluči ići

spavati oko jedan ujutro jer tada više uopće nema energije. Film „Mrtvi se ne znoje“ može trajati do ujutro ali više nema uopće energije za gledanje. Očni kapci otežaju , prana ili vitalna energija je potpuno istrošena.

Čovjek koji je išao u krevet u 01 h u prošlom životu biva kažnjen vremenom u ovom. Ako on ne ide spavati između 23 i 01 sat u noći, njegova se vitalna energija kompletno isušuje, isparava. Kao rezultat, on neće biti u stanju zaspati u tom vremenskom periodu. Kažnjavanje vremenom se ispoljava tako da se čovjek budi sam od sebe između 23h i 01h i više ne može zaspati. Posljedica kažnjavanja vremenom je da on nema energije kroz dan te hoda uokolo  poput zombija. On ne zna razlog svom umoru, njemu se čini da ga sudbina muči, no on ne

razumije zašto  je to tako. To je zato jer je zaobilazio dnevni raspored vremena u prošlom

životu. Da bi prana ili energija pravilno protjecala kroz organizam, potrebno je da osoba spava između 23h i 01 h u noći. Ako osoba ne spava od 01 do 03h ujutro, njezina emocionalna energija, emocije, emocionalne sile, pate. Osoba koja radi noću, pati u svim segmentima života . Ona pokušava

spavati tokom dana no evo u čemu nastaje problem. Što je spavanje? Spavanje je  punjenje organizma, uma i racionalnog uma psihičkom energijom. Spavanje je sinteza ili akumulacija energije. Koje sile omogućuju punjenje organizma psihičkom energijom? Dok čovjek spava, on ništa

ne čini, ne jede, ne radi. Tada se psihička energija organizma obnavlja. Koja sila puni čovjekov organizam psihičkom energijom? Sila koja puni organizam psihičkom energijom  je sila Mjeseca . U 21h, sila Mjeseca nadjačava silu Sunca.  U se to vrijeme osoba mora početi

odmarati. Moguće je ići spavati oko 22h ali već od 21h čovjek se treba odmarati, zaželjeti

svima sreću te tada ne smije raditi.  A K U M U L I R A N J E E N E R G I J E I S I L A M J E S E C A

Oko 21h nastupa utjecaj sila Mjeseca. Kako ona djeluje? Sila Mjeseca djeluje tako da hladi um,

dajući mu mogućnost da se opusti te pritom akumulira psihičku energiju koja se zove „Odjas“. Psihička energija ili „Odjas“ daje čovjeku sposobnost da akumulira  puno energije, koju može koristiti kasnije. Da bi se kasnije tokom dana ta energija mogla koristiti,  potrebna je energija

13

Sunca. Energija Sunca je sila koja omogućava   da se akumulirana energija koristi. Kada nema

Sunca na nebu , vrlo je teško koristiti energiju. Čovjek se osjeća sposobnim za rad   kada tokom dana sila Sunca prevladava nad silom Mjeseca,

Čovjek koji radi noću osjeća da mu je vrlo teško kretati  se, kako svaki pokret poduzima uz napor. Čovjek koji radi noću iscrpljuje se u tolikoj mjeri da tokom dana također osjeća da se mora naprezati.

ŠTO

S E D O G A Đ A K  A D

ČOVJEK

S P A V A T O K O M D A N A

Između devet sati ujutro do tri sata popodne,  vitalna energija slobodno isijava iz čovjeka te se on osjeća sposobnim za rad. Sunce tokom dana pokreće vitalnu energiju u čovjeku. Ako

čovjek spava tokom dana vitalna energija biva isisana iz njega, ona ne biva sintetizirana tj. akumulirana. Spavanje tokom dana ne omogućava čovjeku da se odmori te se on budi kao zombi. Spavanjem po danu čovjek akumulira umor . Takav dnevni režim dovodi do moždanog

udara. Nepoštivanje dnevnog rasporeda tj. n eispravan odnos prema Suncu donosi i bolesti povezane s mozgom.

Čovjek se pita: Zašto me onda „oni idioti “ tjeraju da radim po noći? Zbog istog razloga zašto taj čovjek i pristaje raditi  po noći: Dok postoji netko tko je voljan raditi  po noći, to znači da  postoji i netko tko će ga na to prisiliti. Kad čovjek spozna koliko je to  štetno , on će polako  prestati pristajati na takve radne uvjete .

U vedska vremena kada je posljednja zraka Sunca napustila horizont, sve su bitke prestajale.

 Ako bi vojnik podigao svoj mač nakon što bi posljednja zraka Sunca iščezla, on bi završio na nižem nivou  egzistencije. On je to znao i zato je morao stati s ratovanjem. On se nije nastavljao boriti ni trenutka nakon zalaska Sunca. Bitka bi time završila te  bi se svi razišli u svoje kampuse. Tako je bilo u vedskoj kulturi. Prema vedskim spisima, upravo to je način kako se treba boriti u životu tj. živjeti . Spavati treba po noći a boriti se po danu . A čovjek se danas

bori noću i zatim spava po danu. Od mamurluka. K O L I K O J E S A T I S N A P O T R E B N O

Što više svetosti posjeduje neka osoba, to joj je potrebno manje sna. To je zato što je san neophodan za relaksaciju. Osoba koja živi sa ljubavlju, u harmoniji sa svijetom oko sebe i samim sobom, se ne umara  te stoga nema potrebu za snom. Oznaka svetosti neke osobe vidljiva je se kroz činjenicu da se ona nakon tri sata sna budi radosna i spremna za rad te je potpuno zdrava. Svetoj osobi su dostatna tri sata sna. Ukoliko osoba ne spava dulje od tri sata ali se osjeća loše, znači da ima neke probleme, tj.

znači da biva kažnjena vremenom na način da ne može dulje spavati.

14

Sveta osoba može spavati dulje ali ne želi. Tri sata su joj dovoljna. Dva sata znače da je osoba  još svetija. Pred pet stotina godina na jednom svetom mjestu živjelo je šest svetih osoba koje uopće nisu spavale. One nisu imale potrebu spavati, bile su to  potpuno bezgrešne osobe. One su svijetu dale vrlo vrijedno duhovno znanje. Nisu imale  potrebu da spavaju, jeli su pola šalice

 jogurta na dan i ništa više. No to ne znači da se svaki čovjek treba tako ponašati, on zapravo nema ni takvu psihičku mogućnost.

Dnevni raspored je drugačiji za svaku kategoriju ljudi. Djeca trebaju spavati dulje. Do 14 godine karma ne postoji, dijete ne biva kažnjavano vremenom, stoga ono može jesti kada želi,  što god želi , no s obzirom da je već u ljudskom tijelu, ni dijete nebi trebalo jesti meso da bi moglo kasnije imati dobru sudbinu. Ono može jesti bilo koju hra nu u bilo koje vrijeme stoga  jer se nalazi u dječjem tijelu i sve će biti u redu.

No, čim dosegne pubertet, osoba odmah treba početi živjeti u skladu s vremenom. Dijete od 14-15 godina treba spavati osam sati. Ono treba leći u 21h i probuditi se oko pet ili šest sati. Većina odraslih treba spavati sedam sati. To znači da treba ići leći oko 21 sat i probuditi se

oko 5 sati. To je optimalan režim za većinu srednjovječnih osoba. Stariji ljudi ne trebaj u više od pet ili šest sati  sna. Potreba za snom s godinama opada.

15

V RIJEME B UĐENJA Prema vedskom znanju, osoba koja se budi u tri sata ujutro to čini sa jednim ciljem: da s e bavi duhovnom praksom . Samo dovoljno duhovno razvijena osoba može ustajati u to vrijeme.

Ukoliko čovjek ustaje u to vrijeme iz drugih motiva, on gubi zdravlje. Osoba koja se budi

između tri i četiri sata ujutro   dopire do najdubljih tajni koje su skrivene u ovom svijetu. Moguće je proniknuti u najdublje tajne života u vremenskom periodu između tri i četiri sata ujutro. Ako se osoba budi između četiri i pet sati ujutro, znači da je ona sposobna voditi ljude, da je sposobna biti istaknut pojedinac, vrlo radostan, koji je sposoban nadići sebe, svoje životne

 poteškoće te postići veliki uspjeh ne samo u duhovnoj nego i u materijalnoj sferi. Ako se osoba budi između pet i šest sati ujutro, ona će barem biti sposobna dobiti što želi  u

životu. Ona neće u životu postići neke posebno velike rezultate, ali barem neće jako patiti, niti biti jako bolesna. Sve u životu će  joj posložiti, no ona neće doprijeti do nikakvih dubokih duhovnih spoznaja.

Ako se osoba budi između šest i sedam sati ujutro , tada  je već...“vlak krenuo sa stanice“. Jasno je da se, ako je vlak već krenuo, ne može u njega uskočiti. To je trenutak kada je Sunce  prešlo horizont .

TRI

SILE

SUNCA

Vede kažu da je „Sunce čovjekov vodič u životu“. Sunce podučava čovjeka kako da živi ispravno. Ono to čini na sljedeći način: Sunce posjeduje tri vrste energije   koje djeluju na

čovjekovu svi jest. Prva vrsta je „ Quantas“. Quantas je Sunčeva  svjetlost koja prouzrokuje neke simptome na koži (kad čovjeku npr. „izgori koža“ od Sunca) pa se stoga zaključilo da je Sunce opasno za čovjekovo zdravlje.

Drugi tip sunčeve energije ili „Prvi element vatre“ djeluje na suptilnom nivou, na čovjekovo suptilno tijelo ali i na fizičko tijelo. „Prvi element vatre“ penetrira unutar tijela na način da  pobuđuje probavnu vatru, imunitet itd . Ovaj tip sunčeve energije aktivira probavu hrane.  Iz

tog razloga najbolje vrijeme za ručak   u cijelom svijetu jest oko podneva.   Kada je Sunce u podne u zenitu  ova vrsta sunčeve energije maksimalno djeluje na čovjeka tako što on tada

najsnažnije osjeća glad   zbog suptilne vatre  koje se  jako povećavaju u želucu. U podne se aktivnost mozga značajno povećava te čovjek najbolje razumije što točno treba činiti . Nadalje, treći tip vatre zove se „Radost“, „Sila radosti“ ili „Optimizam“. Čovjek može primiti ovaj tip sunčeve energije samo onaj dan kada je ustao na vrijeme. Dokaz   tome imamo iz

16

prirode: To je Vrijeme kada ptice najglasnije pjevaju. Vrlo vedro, vrlo jako ptice pjevaju prije

šest sati ujutro. Nakon šest sati one se, malo po malo, počinju stišavati. Negdje prije šest sati ujutro. Ptice pjevaju od četiri do šest sati ujutro. Čak i kada nema Sunca. Čak i kad Sunce još

nije prešlo horizont i još je mrak. Na sjevernijim djelovima Zemlje ptice ne pjevaju tokom zime  jer je hladno. No, u Indiji ptice pjevaju od četiri sata ujutro tokom cijele godine.

U koliko sati pijetao prvi put zakukuriče? U tri sata ujutro! Pijetao prvi put zakukuriče onda kada je vrijeme da se prvi ljudi, sveti ljudi, probude. Kada po drugi put pijetao zakukuriče? U

četiri sata. A treći put? Negdje u pet, pet i pol, prije šest sati. I nitko ne broji četvrti put jer taj više ništa ne vrijedi. Prema vedskom znanju, prva tri kukurikanja pijetla su bitna, ostalo se može zanemariti, zato jer je četvrti put iza šest sati. A to znači da je vlak već napustio stanicu. USTAJANJE IZA

ŠEST

S A T I U J U T R O

Kada se čovjek budi između šest i sedam sati ujutro on gubi sposobnost biti radostan, zatim se javlja određeni gubitak tonusa pa nakon toga razne kronične bolest . Oni neprestano

osjećaju da ne mogu držati korak, da kasne, da nemaju vremena  da obave sve ono što trebaju kroz dan. No, unatoč tome oni ipak nekako uspijevaju „proći kroz život“. U S T A J A N J E I Z M E Đ U O S A M I D E V E T S A T I U J U T R O

Ljudi koji se bude između osam i devet sati ujutro dobivaju teške kronične bolesti, imaju neprestano slabi mišićni tonus, vrtoglavice, ili čak znatno pojačan tonus ili hipertoničnu bolest. No, oni sigurno nemaju normalan tonus. Oni osjećaju cjelokupnu fizičku slabost,

povraćanje, vrtoglavice itd. Nemoguće je živjeti bez kave osobi koja ustaje između osam i devet sati. Nadalje, takve osobe osjećaju  psihičku slabost , depresiju, ne vjeruju u vlastite sposobnosti ni vlastitu snagu budući da vjeru i vjeru u vlastitu snagu čovjek dobiva od sile Sunca. Ukoliko se osoba ustaje između osam i devet sati ona ne vjeruje da je sposobna nositi

se sa životom. Ako se osoba počne buditi  prije šest sati , ona time može povratiti svoju psihičku snagu tj. svoju vjeru. U S T A J A N J E I Z M E Đ U D E V E T I D E S E T S A T I U J U T R O

Ako se osoba ustaje između devet i deset sati znači da živi pod utjecajem mnogih nesretnih

događaja. Njen život bi se mogao  prerano završiti . Prerani završetak života znači da osoba kasnije nastavlja živjeti u suptilnom tijelu, na istom mjestu te  tek kada dođe vrijeme, ona

napušta to mjesto. Napuštanje mjesta života je nemoguće dok za to ne dođe vrijeme. Osoba ostaje na mjestu smrti u suptilnom tijelu ili stanju duha. Prerana smrt je moguća kada se

osoba u ovom ili u prošlom životu budi i za devet sati ujutro. Nasuprot kojem satu stoji devet sati ujutro? Devet sati ujutro stoji nasuprot tri sata popodne.

Kao što  je devet sati ujutro ekstremno kasno vrijeme za ustajanje, tako je tri sata popodne

17

maksimalno kasno vrijeme za ručak . Kao što ustajanjem nakon devet sati ujutro osoba neće uopće imati u sebi života za napredak, tako hranu pojedenu iza tri sata po podne ona više neće moći potpuno probaviti. Stoga, jede li čovjek u tri sata popodne, on neće imati sreće u  životu  jer tada više nema dovoljno Sunca za probavu . U tri sata popodne vlak za ručak je

definitivno napustio stanicu. USTAJANJE IZA JEDANAEST SATI

Uopće ne treba govoriti o ustajanju iza jedanaest sati, to  je garantirana šizofrenija. Život čovjeka koji tako kasno ustaje nosi kao da je  „papirnati zmaj “. On lebdi životom kao da je kao da je bez mozga, ona ništa ne razumije, ima vrlo egoističnu svijest , nikoga ne sluša te je vrlo tvrdoglav. Ovako kasno ustajanje označava vrlo veliko neznanje . Čovjek koji se tako kasno

budi nije sposoban shvatiti istinu. Prema Vedama, da bi osoba bila sposobna shvatiti istinu, da bi ona mogla promijeniti svoju

lošu karmu, ona se treba isključivo ustajati prije šest sati . Promjena karme i utjecaj na sudbinu  je nemoguć za ljude koji se bude iza šest sati budući da sila Sunca koja se zove Radost ili Optimizam uništava lošu karmu. Ta sila je opjevana u pjesmi: „ Svježe jutro nas pozdravlja“. Energija Radosti dolazi od samo Sunca.

AKO ČOVJEK RADI PO NOĆI Ako se nije spavalo po noći,  jeli bolje onda spavati po danu ili čekati do dvadeset i jedan sat i onda ići spavati? Po danu se smije vrlo kratko odspavati, ali ako  je moguće , bolje  je uopće ne spavati. Navečer se može ići leći u ranije, oko 20h te se sljedeći dan ustati u 5h-5:30h. Tako se

može nadoknaditi propušteno . Ne smije se spavati do kasna čak i ako je radio do kasno radio. Treba ići u krevet sljedeći dan ranije, čak i oko 19h te spavati do 5h. Nakon noćne smjene može se malo spavati, najbolje  još ujutro kada se Sunce još diže ali

najviše dva sata. Veoma je nepovoljno ako čovjek ide spavati nakon jela kada Sunce već zalazi  jer će u tom slučaju čovjek će biti veoma neuspješan. KAKO SE IZBAVITI IZ SIT UACIJE NEPOŠTIVANJA DNEVNOG REŽIMA

Čovjek koji ne uspijeva poštivati dnevni režim kažnjen je silom vremena . Kazna od sile vremena se sastoji upravo od toga da čovjeka lišava sposobnosti da se pridržava dnevnog režima. Ako čovjek nema mogućnost pridržavati se dn evnog režima, to znači da je kažnjen od

sile vremena. Da bi se čovjek izbavio iz situacije nepoštivanja dnevnog režima potrebna je prije svega neprestana želja  da se pridržava dnevnog režima. Uz takvu želju čovjekov će se život bez

ikakve sumnje iz temelja promijeniti u samo nekoliko godina. Ako osoba doista razumije kako

slijediti dnevni režim, ona može tada početi  postupno podešavati raspored dana u svom 18

životu. Na primjer, ako osoba ima vremena samo jesti u devet ujutro ili u tri popodne, ona će odabrati  jesti žitarice u devet sati ujutroa ne u tri sata popodne. Osoba zna da je bolji izbor u devet sati ujutro i u tri sata popodne ona više ne jede žitarice. Drugi primjer, osoba može

odlučiti leći ranije. No, čak i ako ide leći kasnije i u tom slučaju ona ustaje najkasnije u šest sati ujutro. Može se kratko odmoriti tokom dana i tako dan neće biti izgubljen. Tonus mišića i odmorenost uma će se povratiti te će biti moguće živjeti.

T UŠIRANJE Ako je čovjek zdrav, ujutro se treba istuširati hladnom vodom. Stojeći ispod tuša on time otklanja sa sebe svu pospanost tj. silu sna koja predstavlja neznanje.

Čovjek se ustaje prije šest sati ujutro i tada se odmah treba istuširati hladnom vodom  od glave prema dolje. Kada čovjek spava on tj. njegov um  je u stanju neznanja. Čovjek stoga treba otkloniti silu neznanja sa sebe. To se može činiti ispiranjem hladnom vodom od glave prema dolje. Bez toga, prema vedskom znanju, neće biti sreće u životu. Žena međutim ne treba

močiti kosu svako jutro, dovoljno je dva puta na tjedan. Ona se može istuširati sa plastičnom kapom na glavi tako da joj voda teče od glave prema dolje.

Tuširanje preko glave stvara povoljan kontakt s vodom  koja uklanja onečišćenje suptilnog tijela uma. Suptilno tijelo ljudskog uma nalazi se posvuda. Ono se nalazi i izvan fizičkog tijela.

Stoga osoba koja se tušira od glave prema dolje čisti svoje suptilno tijelo uma. To je veoma

važno znati. Ako je, na primjer, osoba depresivna. Depresija znači onečišćenje uma. Dovoljno je da se

čovjek ustane prije šest sati ujutro te istušira od glave na dolje da time otkloniti 60-70% depresije, kao samo od sebe. Primjena samo ove dvije životne navike neizostavno dovodi do

rezultata da čovjeku postaje mnogo lakše živjeti. Samo ove dvije životne navike.

A SKETSKA

PRAKSA

Imati negativnu stranu znači biti zaposjednut silama duha koje vladaju nad čovjekovim umom i djelima. Duh koji je zaposjeo čovjekov um može se pobijediti isključivo na jedan način: Uz

pomoć psihičke snage. Psihička snaga dobiva se  primjenom asketske prakse. Asketska praksa označava dragovoljno lišavanje nečega. Postoje tri vrste asketske prakse: asketska praksa u vrlini, strasti i neznanju. Jedino asketska praksa u vrlini donosi psihičku snagu tj. snagu volje. Snagom volje može se pobijediti bilo što,

bilo kakva negativna sila ili utjecaj.

19

Kad osoba ima na primjer razdvojene osobnosti  to znači da duh pobjeđuje   njen um.

Razdvojena osobnost označava  jako slab um. To je kazna prošlog života u kojem se nije poštivao dnevni režim.  A S K E T S K A P R A K S A U V R L I N I

Prvi oblik asketske prakse u vrlini koji osobi daje psihičku snagu vol je je asketska praksa koja se sastoji od  poštivanja starijih osoba. Sljedeća vrsta asketske prakse je  poštivanje  dnevnog

režima. Asketskom praksom počinje se akumulirati psihička snagu čime osoba postaje sposobna boriti se protiv  „ćefova koji mu se mogu javiti u glavi “.  Za samo tjedan dana

poštivanja dnevnog režima, može se osjetiti znatno povećanje psihičke snage . Čovjek tada dobiva snagu volje uz koju mu postaje puno lakše živjeti.

Treći oblik asketske prakse je hatha joga. Četvrti oblik asketske prakse  je težnja da se želi svima dobro, prašta svima i pita za oprost . Asketske prakse daju osobi sposobnost da si dobrovoljno uskrati želju da bude uvrijeđena, želju da previše spava, da sve čini u pogrešno vrijeme. Svaki čovjek koji poduzima dobrovoljno ovakva lišavanja bez iznimke zadobiva

psihičku energiju o kojoj nije mogao ni sanjati. Doslovno u nekoliko dana, njemu postaje puno lakše živjeti.

20

P RAVILA PREHRANE Prvi puta čovjek može jesti između šest i sedam sati ujutro . To je najbolje vrijeme za zajutrak. U šest sati ujutro kada Sunce prijeđe horizont, vitalna energija se počinje gibati. U to vrijeme se podiže vjetar. Neki ljudi se vole ujutro ustati rano te prije zore ići šetati dok još nema vjetra. U trenutku kada počne svitati zora, odjednom se sve počne gibati tj. počne puhati vjetar. Prije toga je sve tiho i mirno. Suptilna energija zraka se pokreće se unutar tijela i ona se posebno osjeća u kroz želudac .

Unutarnji organi vezani su za aktivnost suptilne energije zraka koja je najpokretljivija u probavnom sustavu čovjek pa stoga on u skladu s tim osjeća uvlačenje želuca. Kada se

uvlačenje povećava znači da crijeva kontrahiraju. Kontrahiranje crijeva ne znači glad , već  preveliku aktivnost psihe. Kad se osoba ne nalazi u stanju dobronamjernosti , ona treba

doručkovati. Ako se osoba nalazi u stanju dobronamjernosti, onda ona ujutro osjeća sreću što

znači da uopće ne osjeća potrebu za jelom . Dovoljno je da čovjek jede jednom na dan . No, ako osoba nije u vrlini , ona osjeća uvlačenje u abdomenu. Uvlačenje u abdom enu u jutro također ne osjećaju osobe koje se nalaze u neznanju. Osobe u stanju neznanja osjećaju senzaciju uvlačenja uvečer, prije spavanja te po

noći. Osoba koja ujutro osjeća uvlačenje abdomena treba jesti ujutro. Kada je prehrambeni proizvod u vrlini, on donosi ne samo  fizičke, već i psihološke beneficije za

te također daje dobru vjeru. Svi strastveni proizvodi i proizvodi u neznanju uništavaju vjeru te oni stoga mogu dati samo fizičko zdravlje, no oni uništavaju psihičko zdravlje čovjeka.

PREHRANA

U

V RLINI

Jutro je vrijeme sreće. Ujutro treba jesti prehrambene proizvode koji su u vrlini . Čovjek treba uz pomoć prehrane imitirati  osjećaj sreće  u sebi. Bolesti vezane za niski mišićni touns, distrofiju, slab imunitet, depresiju, smanjenu funkcionalnost organa, smanjenu aktivnost mogu se izliječiti isključivo uz pravilnu i pravovremenu prehranu . Nije potrebno uzimati

skupe i ekskluzivne lijekove, jer oni neće pomoći ako se ne konzumiraju u pravo vrijeme. Dovoljna je dosljedna primjena uobičajenih, svakodnevnih stvari tj. ispravnog režima prehrane da čovjek povrati zdravlje. Svo voće je u vrlini ili guni vrline. Voće kao što su datule, banane i smokve su posebno u vrlini ujutro. Jabuke su već druga kategorija. Tu se još nalaze i bobice, trešnje, šljive. Man go je

također jako benevolentan. Njega treba jesti rano ujutro tokom jeseni i zime, u suhom obliku, tokom proljeća i ljeta treba ih jesti svježe ukoliko je to moguće. Ljudima koji imaju slabu probavu preporuča se jesti suho voće ljeti i zimi. 21

Ujutro treba jesti zaslađeni kefir, šećer, med, med, voće i suho voće. Šećer i med nisu štetni za organizam ako se jedu ujutro. Šećer daje čovjeku osjećaj sreće  ako ga jede između šest i

osam sati ujutro. Ni dijabetičar neće imati problema ako jede šećer ujutro iz razloga što se šećer ujutro potpuno probavlja. Probava šećera je  pod utjecajem Mjeseca. Ako pak čovjek jede šećer kasno popodne kada energija Mjeseca postaje aktivna, tada njegov organizam  postaje prestimuliran, napet . Konzumira li se šećer navečer tada energija Mjeseca djeluje štetno. Jede li se šećer navečer pojavljuje se intoksikacija organizma. No, ako osoba

konzumira šećer dok energija mjeseca slabi, ujutro između šest i osam sati , on biva u potpunosti probavljen tj. apsorbiran u organizmu i pretvoren u energiju. Šećer se jako brzo apsorbira i pretvara u energiju unutar stanica. Čovjek od šećera vrlo brzo dobiva  psihičku energiju no samo ako ga konzumira rano ujutro.

KEFIR Najbolji kefir je onaj u vrlini. Postoje tri vrste; kefir u vrlini, kefir u strasti  i kefir koji je bolje

uopće ne jesti  , kefir u neznanju. Kefir koji kiseli sam od sebe ne treba uopće jesti, to se naziva " prostokvasha". On se može koristiti za pečenje kruha. Nadalje, sve vrste kefira koji se kupuju

u dućanu su kefir u strasti . No, čak i kefir u strasti se može konzumirati ujutro, on će benevolentno djelovati na organizam. Da bi se napravio zaista dobar, kefir u vrlini, potrebno je domaće, kiselo, nesterilizirano vrhnje, u kojem bakterija nije ubijena,  jer će se tada u njemu započeti fermentacijski proces. Potrebne su dvije žlice kiselog vrhnja na tri litre mlijeka. Uvečer se zagrije mlijeko, koje se ohladi do temperature koju podnosi prst, u koje se zatim doda vrhnje te se sve lagano protrese i pokrije da ostane što duže toplo. Do ujutro se stvori zanimljiva supstanca slična kiselom vrhnju iz sovjetskog perioda, no, nešto vodenija, beskvasnog, nekiselog okusa. To je supstanca koju treba ujutro jesti jer se u njoj nalazi vrlo benevolentna bakterija koja fermentira mlijeko i pretvara ga u tu k remastu, mliječnu tvar. U masnom okruženju benevolentna bakterija se dobro razvija. Fermentacija mlijeka uz pomoć gljivica je također u

strasti te je namijenjena samo za liječenje.  Ona se ne treba koristiti cijelo vrijeme, jer od nje organizam biva prestimuliran. Kefir se dobiva od prve fermentacije mlijeka. On se m ože se jesti sa šećerom i uz voće. Sve će biti dobro probavljeno. Mogu se dodati začini poput  cimeta, kardamoma, korijen sladića, kim, anis, komorač. To su neki od slađih začina koji se mogu jesti ujutro. Ukoliko čovjek treba

napornije fizički raditi, dobro je pojesti i nekoliko orašastih plodova . Prema Vedama, rano ujutro ne treba teško fizički raditi  jer je  jutro namijenjeno za stjecanje  znanja.  No, ako čovjek mora raditi ujutro, on treba jesti orašaste plodove, kiselo vrhnje i

22

heljdu. Treba jesti s amo jednu vrstu žitarica ujutro, npr. heljdu. Tada će njegova energija biti

sačuvana te će on kroz dan biti sretan.  „Živi li čovjek ispravno, njegova šalica će se preliti od sreće, njegov će život bit i prepun radosti .“ 

Netko tko ovako jede godinu dana bez sumlje će osjetiti kako je njegov život postao sretniji Svatko treba to iskušati na sebi i vidjeti na koji način djeluje. Moguće je ujutrotakođer jesti sir i maslac. Ljeti je dobro jesti domaći sir, zimi to nije preporučljivo. Kada čovjek jede na ovaj način, on osjeća potrebu biti sretan, smijati se nakon jela, on nema

više otupljenu svijest. Uvlačnje stomaka nestaje te se javlja puno energije za posao i sve ostalo. Nadalje, ako osoba jede hranu na ba zi žitarica, ovdje nije riječ o mesu (meso ne

smatram hranom, kao ni ribu ni jaja, budući da te vrste hrane uništavaju sve oblike sreće u osobi, smatram da tu hranu ne treba jesti) . No, nitko ne treba u to olako po vjerovati, već

treba sam iskušati u svom ž ivotu. Postoje brojni svjedoci koji su to potvrdili u svom životu, zato je to zapisano i objašnjeno u Vedama.

ŠTO SE DOGAĐA

KAD

ČOVJEK  JEDE ŽITARICE IZMEĐU 6

I

8  SATI UJUTRO

Ako osoba jede žitarice ujutro, između šest i osam sati, njoj se događa sljedeće: Žitarice su hrana koja daje puno energije, snage, mentalne snage. Međutim, ta hrana  zahtijeva puno vatre da bi se probavila. Kada osoba jede žitarice odmah ujutro, tada ta mu ta hrana oduzima

mnogo vatrene energije koje je ujutro namijenjena umu. Nakon otprilike četrdeset minuta

čovjek osjeća potpunu otupjelost u umu, budući da njegova vetrena energija napušta um da bi obavila probavu.  Jedenje žitarica ujutro se ispoljava na ovakav način: osoba nešto npr. čita, te ponavlja čitanje iste stranice petnaest puta, jer odjednom više ne može shvatiti što treba učiniti sljedeće. Tada

treba prestati čitati jer više ne može mislit, ni shvatiti što je pročitala. To se zove sindrom  zapinjanja.

ŠTO SE DOGAĐA KAD ČOVJEK PREVIŠE POJED E Postoji još i sindrom sindrom kimanja (glavom). Sindrom kimanja se dešava kada je čovjek

previše pojelo. Ubrzo nakon prevelikog obroka počne nedostajati energije. Sve se energija iz mišića, vatrena energija, počinje kretati prema želucu i stoga mišići gube snagu pa čovjek postaje pospan, gasi se. Finalni sindrom, znak da  je osoba pojela previše, da se njegov mozak se potpuno zaledio, je

kada slina počne curiti iz njegovih usta, to je "slina koja ostaje na knjizi sindrom". Ako na nečijoj knjizi ugledate malu žutu mrlju, možete   upitati: "Ti si vjerojatno uživao u pozamašnoj

23

količini žitarica ujutro , zar ne?" Možete objaviti rezultat svog istraživanja poput Sherlok Holmesa. Možete biti sigurni 100% da ste pogodili .

Kad čovjek ujutro  jede žitarice događa se da, budući da se žitarice ne mogu proba vljati ujutro  jer nema dovoljno suptilne vatre , tada probava počine utjecati na mozak tako da čovjek ulazi u stanje strasti . Počinje se komešati, gubi staloženost i mirnoću u u svom umu, gubi kontrolu

uma, postaje nervozan, ljut , počinje luditi i osjećati veliku napetost. Hrana tada biva izbačena bez da je probavljena.

P ROBAVA Normalna probava hrane odvija se kroz šest sati . Ako čovjek  jede oko 7-8 sati, on oko dva sata popodne   postaje osjetno gladan. No, prije toga neće biti jako gladan. Zato jer je dio

hrane još u probavnom traktu i polako se probavlja.

Hrana se počinje najaktivnije probavljati oko 11 sati. Ako se jede oko 7 sati, onda u 11 sati organizam još ne traži novi obrok  jer se nešto hrane i dalje nalazi u želucu. Oko dva sata popodne čovjek ogladni no vlak za ručak je već odavno prošao. Kada čovjek jede iza dva sata popodne on odma h počinje biti toliko otupljen da treba barem sat i pol do dva sata odmora. Ako pak u to vrijeme čovjek još radi, on ostaje potpuno bez mozga.

Ovakvim režimom prehrane čovjek gubi minimalno tri sata na dan. A to je vrijeme kada bi trebal o živjeti . Sedam- osam sati se troši na spavanje, ako se nato dodaju  još ova tri sata , kad

se sve zbroji, ostaje malo vremena za život . ISPRAVNO VRIJEME ZA JELO

Ispravno vrijeme za jelo je između 11 i 12 sati, nakon čega je dovoljno samo deset minuta za odmor da čovjek opet postane sretan, veseo i zdrav. Ako čovjek jede oko 12 sati on uopće ne mora osjećati potrebu za odmorom. U podne čovjek može  puno pojesti, najesti se dok se ne

osjeća punim i sve će biti probavljeno. Tada će osjetiti glad tek oko 6 ili 7 sati uvečer. No, ako čovjek jede kasnije tj. iza 12 sati, on svejedno uvečer ogladni. To je nevjerojatan fenomen koji štedi hranu i novac. Ima li smisla zarađivati novac da bi se hranio toalet? Ako se jede u pogrešno vrijeme, hrani se toalet budući da hrana neće biti probavljena  kada

Sunce već zalazi. Kada hrana ne biva do kraja probavljena, pojavljuje se avitaminoza. Avitaminoza je simptom koji pokazuje da osoba ne jede u pravo vrijeme. Prema Ayurvedi, vitamini se u organizam apsorbiraju  posljednji   te da bi oni biliapsorbirani, treba jesti u pravo vrijeme. Ukoliko čovjek jede između 11 i 12 sati, vitamini će biti apsorbirani oko 18-19 sati. Ukoliko se pak jede iza 14 sati, vitamini neće biti apsorbirani jer kada Sunce počne zalaziti hrana ne biva probavljena, već ona samo leži u želucu. Hrana se zatim provlači kroz probavni

24

sustav neapsorbirana. Ako hrana prolazi kroz organizam, čovjek osjeća potrebu opet  jesti

uvečer. Zbog toga je nastao režim prehrane od tri obroka.  Ako čovjek jede žitarice poslije podne i uvečer, kruh, rižu, kukuruz, grah to znači da će se sva ta hrana pretvoriti u toksine.

ŠTO SE DOGAĐA AKO ČOVJEK JEDE ŽITARICE UVEČER Kada se manifestira intoksikacija organizma? Intoksikacija organizma se manifestira ujutro kao

 jak osjećaj opće slabosti, umora, kao osjećaj da je teško ustati iz kreveta. Čovjek misli: "Dosta je bilo, sad ću ustati!" Mentalno on ustaje, kreće prema kupaonici, otvara vrata, pogleda oko sebe, kad ono, shvat i da je još u krevetu!

Kada se čovjek pokušava ustati, zbog intoksikacije organizma obuzima ga jak osjećaj slabosti u trbuhu. Čovjek osjeća da može ustati t ek kad je Sunce prešlo horizont te kad je malo preko horizonta, zato jer se tek tada, uz pomoć Sunca , dovršava apsorpcija hrane. Međutim, probava se tako dovršava uz slabo Sunce te iako čovjek tada uspijeva ustati, vlak je već napustio stanicu. Nažalost, tako danas živi većina ljudi. JELI KRUH ŠTETNA NAMIRNICA

Osnovni razlog nastanka bubrežnog kamenca je  prekasna konzumacija žitarica. Nemoguće je

izliječiti bubrežni kamenac ako čovjek jede žitarice iza dva sata poslije podne. Doktori su stoga došli do zaključka kako je kruh štetna namirnica. No, upotrijebi li se zdrav razum može se uvidjeti da žitarice  jačaju čovjekov um. Sposobnost čovjeka da misli, da osnažuje svoju

sposobnost raumišljanja, vezana je uz konzumaciju žitarica. Bez žitarica on može misliti budući da doista snažna misao proizlazi iz psihičke snage. Osoba je sposobna raditi, biti u interakciji s drugim ljudima, kada njegov um posjeduje psihičku snagu. On ima sposobnost  jasno

obrazložiti svoje stajalište. Stoga je važno upamtiti da cjelokupna psihička snaga čovjeka dolazi iz žitarica. Psihička snaga čovjeka može doći također i iz mesa no u tom slučaju osoba je poziciji agresora. Osoba koja jede meso raspravlja o svemu sa stajališta agresora   a ne sa

stajališta vrline. Osoba koja jede meso nije sposobna drugim ljudima ništa obrazložiti sa stajališta sreće, već

samo sa stajališta mržnje. Takva osoba se pita: "Zašto mene ljudi ne vole? Ja sam tako dobar iznutra". PREKOMJERNA TJELESNA MASA

Ako je osoba pretila dovoljo je samo da ne jede navečer, ni po noći te da radi vježbe ujutro. I to je dovoljno da se višak mase s vremenom otopiti. Često ljudi koji imaju prekomjernu masu

25

 jedu vrlo mnogo uvečer i sva je ta hrana apsorbirana. No, dovoljno je jesti žitarice u jedanest sati ujutro i to je to, osoba se više neće debljati. DETOKS ORGANIZMA

Kada osoba obavlja sve u pravo vrijeme, organizam se čisti sam od sebe. No, ako se uslijed

nepravilnog režima toksini akumuliraju u organizmu, može se očistiti organizam.  Za to je  potrebno izdvojiti jedan dan i napraviti  „detoks dan“ . To je dovoljno u činiti jednom na mjesec.

Ukoliko se detoks dan čini češće, efekt će b iti suprotan jer se organizam navikava na detoks dan, pa stoga ulazi u stanje strasti . Na isti načn ako o soba ubrizgava u sebe hormone, onda proizvodnja prirodni h hormona neće biti potaknuta. K O M B I N I R A N J E H R A N E

Prema vedskom znanju postoji princip kombiniranja hrane tj. izdvojeno konzumiranje namirnica koji su namijenjeni ozbiljno ili smrtno bolesnim osobama . Oni trebaju jesti svaku

namirnicu zasebno da bi što manje opteretili organizam probavom. No, zdrav čovjek, treba jesti sve u isto vrijeme. Zašto? Znanstvenici su u skladu sa spoznajama da se različite supstance, ugljikohidrati, proteini i masnoće različito probavljaju u oragnizmu počeli reklamirati čovjeku ovaj princip prehrane. Ideja je ta da treba jesti samo čiste masnoće, samo čiste ugljikohidrate ili šećer te zatim samo čiste proteine, pa nakon toga još uzimati i samo čiste vitamine. Kada osoba dugov remena jede na ovaj način to postaje kao šizofrenija,  jer se um pretjerano iscrpljuje. Kakvu hranu i kako jedemo, oblikuje naš karakter .

Glad je stanje svijesti koje ne označava manjak hranjivih sastojaka u organizmu već  potrošen um. Um se iscrpi svakih 4-5 sati pa oso ba tada, zbog nastupanja psihičke slabosti, počne

osjećati glad. Umu je potrebna  psihička snaga koju dobiva iz hrane. Neispravno je vejrovanje da čovjeku nedostaje nutritivnih elemenata nakon 4-5 sati. Treba dobro proučiti kako funkcionira probavni sustav čovjeka i vidjeti da o nikakvom  manjku elemenata tu nije riječ. Trbuh ne smanjuje 4 sata nakon jela, niti postoji opasnost od manjka nutritivnih elemenata kroz nekoliko sati. No, mozak ipak signalizira potrebu za jelom. Čovjek  treba jesti raznoliku hranu jer raznolika hrana gradi raznolikost karaktera. Kada osoba jede kompleksnu, raznoliku hranu, ona na taj način obnavalja svoj um različitim, višeslojnim karakternim osobinama.

Jedan izvjestan broj Amerikanaca postao je ovisan o režimu kombiniranja hrane. Neki ljudi su to činili 10-15 godina. Dok sam liječio u Indiji jedan čovjek mi je rekao: „ja imam fizički odlično zdravlje, no imam samo jedan problem: imam snažnu anksioznost, ne znam što da učinim. posjedujem taj suhi karakter, jednostavno sam jako anksiozan.“ Kada sam mu objasnio ovo sa kombiniranjem hrane, on je samo pokrio lice rukama rekavši: „O Bože, ja sam sebe vodio u

26

grob ovih petn aest godina“. On je shavtio da je cijelo vrijeme varao sebe. Rekao je: „Ja cijelo vrijeme, neprestano razmišljam o hrani. Moje misli se ne odvajaju od hrane niti za sekundu, ja

kao da živim za hranu, a ne hrana za mene“. Budući da njegov um nije zadovoljan, on osjeća neprestanu potrebu za jelom. Jedući po principu kombiniranja hrana tokom petnaest godina, njegov um je neprestalno ovako mislio : „Dakle, sada sam pojeo malo kupusa, za pola sata

pojesti ću pola krastavca“. Čovjek  je na poslu i treba raditi a on razmišlja: „Pojeo sam jedan krastavac, sada, za posla sata slijedi zobena kaša“. Onda t o pojede, itd. On neprestalno ima hranu na umu. Jel ovo odgovara na pitanje o kombiniranju hrane?

PRIPREMANJE HRANE I STANJE SVIJESTI Prema vedskom znanju, osoba treba  jesti opranim rukama, posvećenu hranu i  jesti u vrlini . Hrana također može biti u strasti i u neznanju. Osoba nebi trebala jesti hranu koja je iz

neznanja niti hranu koja je oskvrnjena nekim vanjskim činiteljima. Na primjer, osoba koja priprema hranu može biti u prljavom stanju svijesti. Ako on misli o nečem lošem, hrana je također zagađena. Stoga, dvije osobe mogu pripremati jedno te istu vrstu hrane, no okus hrane će biti različit. Jedno je jelo potpuno neprijatno za jelo dok drugo osoba jede sa zadovoljstvom. Hrana koja ulazi u usta osobe se može oskvrnuti mislima osobe koja je hranu pripremala.

Međutim, čak i ukoliko osoba jede vrlo zaprljanu hranu, no istovremeno  pokušava i trudi se misliti na to kako živjeti   ispravno, ona će svejedno očistiti svoju svi jest. No, svakako je bolje

pročistiti svoju svijest dok čista hrana ula zi u usta nego zaprljana hrana. Kada prljava hrana ulazi u usta teže je očistiti svoju svijest. No, skok s litice isto može biti put.

IZNIMKE U DNEVNOM REŽIMU Postoje neke iznimke u dn evnom režimu kao što su religiozni i duhovni praznici kada treba postiti tokom dana te jesti tek oko ponoći. Druga iznimka je prilikom putovanja vlakom. Vlak  je u stanju neznanja, atmosfera je zaprljana, što se može činiti osim  jesti i spavati. Ako se

počne razmišljati, krive misli ulaze u glavu.

27

R UČAK Ručak  je vrijeme kada sva hrana koju čovjek konzumira treba biti pripremana na masnoći. Najbolje je kuhati na ghee (pročišćeni maslac). Ako se koristi biljno ulje, najbolje ga je dodati nakon kuhanja. Ako je kuhanje na maslacu preskupo, onda barem ne treba kuhati na biljnom ulju. Najbolje je uopće ne pržiti hranu. Ulje se može koristiti za pirjanje. Proizvod maslac, tj. „ghee“  je hrana vrline. On posjeduje najčišću energiju vatre na Zemlji. Prema Ayurvedi, kada je za liječenje bolesti potrebna sile vatre, osoba treba kombinirati sve

lijekove sa korištenjem ghee -a. Ne postoji osoba na Zemlji kojoj ghee ne odgovara. Ako nekome ghee ipak ne odgovara, to znači da ima neku bolest koju treba tretirati sa ghee. Tada treba uzimati ghee u mikro dozama i bolest će se izliječiti  i tada ghee čovjeku počinje odgovarati. GHEE

Ghee je vrlo jednostavno napraviti: uzme se običan maslac, stavi ga se u zdjelu na vrlo laganu vatru te se neprestalno lagano miješa kako nebi izgorilo. Sloj jantarno smeđe boje pojaviti će se na vrhu otprilike do polovice posude. T aj dio treba izdvojiti, to je najčišći ghee. Niži sloj se

može koristiti za kuhanje ili dodavanje u hranu. Pojaviti će se također bijeli sediment. Stavi li se u frižider, mož e s dogoditi da se izdvoje dva sloja: bijeli gornji sloj i donji tamniji, to znači da su u maslacu bile neke masti životinjskog porijekla ili biljno ulje. Masnoća biljnog ulja sleći će se na dnu, dok će ona životinjskog porijekla isplivati na vrh, iznad ma slaca.

RASPORED DANA Najpovoljnije je izgovarati molitve do  pet sati ujutro ili najkasnije do šest sati. Prije šest sati ujutro  najbolje se baviti nekom spiritualnom praksom.

Od šest do sedam sati  je najbolje vrijeme za memoriranje . To je vrijeme kada je Sunce u harmoniji sa Mjesecom . Memorija ovisi o djelovanju Mjeseca kao i o djelovanju Sunca. Sunce

daje memoriji oštrinu, dok Mjesec memoriji daje trajanje.

Između sedam i osam sati najbolje je vrijeme za učenje napamet. Čak i osoba sa vrlo slabom memorijom može, između sedam i osam sati dobro pohraniti u memoriji što god treba.

Nadalje, ukoliko osoba želi prodrijeti u dublji smisao stvari, onda to treba učiniti između sedam i osam sati ujutro.

Između osam i devet sati ujutro, najbolje funkcionira logičko razmišljanje. U to vrijeme osoba se treba baviti poslovima za koje je potrebno memoriranje i logičko razmišljanje .

28

Od devet do deset sati   ujutro najbolje je raditi sa statistikom, dokumentima, računanjem i

sličnim poslovima. Između deset i jedanaest sati kapacitet za intelektualni posao se značajno smanjuje  zbog intenzivnijeg djelovanja Sunca, stoga u to vrijeme se može nešto listati, provjeravati, baviti se managementom i slično. Proces učenja, završava prije 11 sati ujutro. 11 sati  je pravo vrijeme da se sjedne i jede. Negdje oko dvanaest sati do 18 sati  je vrijeme za aktivan ili fizički posao, psihički i fizički aktivan posao. Management, biznis, i tako dalje. U to vrijeme mogu se poduzeti ovakvi poslovi bolje nego u bilo koje drugo vrijeme. Nadalje, iza 18 sati osoba se treba odmaknuti od svakog posla, treba se smiriti  te se baviti

aktivnostima koje su opuštajuće, zanimljive i ugodne . N A J B O L J E V R I J E M E Z A P I T I M L I J E K O

Prije odlaska u krevet oko 21 sat, može se piti svježe mlijeko  zagrijano do vrenja. Mlijeko se

može piti cijelu noć, no iza tri sata ujutro bolje je piti hladno mlijeko. Ako je zima, može se piti također toplo mlijeko. Mlijeka se može piti koliko se želi. Ako se po noći osjeća glad, može se piti mlijeko, no ništa osim mlijeka jer se  jedino mlijeko probavlja noću. Mlijeko daje dobro zdravlje. Današnji z nanstvenici su zaključili da je mlijeko štetno jer ne znaju kada se ono može konzumirati. Mlijeko je povezano s energijom Mjeseca pa se probavlja uslijed djelovanja sile Mjeseca. Djeca i žene su povezani s Mjesecom stoga žene bolje probavljaju mlijeko nego muškarci. N o, navečer svi ljudi jednako dobro probavljaju mlijeko. N A J B O L J E V R I J E M E Z A J E S T I P O V R Ć E

Između 18 i 21 sat može se jesti bilo koje povrće. U to vrijeme počinje djelovanje utjecaja Mjeseca a svo povrće probavlja se pod utjecajem Mjeseca te stoga ono tokom noći ne uzrokuje nikakve probavne smetnje.

Uvečer je p osebno blagotvorno jesti povrće koje raste iznad zemlje, dakle svo povrće osim krumpira, tikve i rajčice. Rajčica je bobica te zrije pod utjecajem Sunca te posjeduje vrlo jaku vatrenu energiju. Povrće koje raste ispod zemlje nije jako povoljno jesti uvečer budući da je uz energiju Mjeseca ono vezano i uz energiju Zemlje. Kada čovjek navečer jede povrće koje raste pod zemljom, duhovi se mogu smjestiti u njegovom umu, budući da su duhovi vezani uz energiju Zemlje. Čovjek bi tada mogao bi imati kozmičke snove ili  „Krvave potjere“ . Salata i krastavci se mogu također jesti uvečer. Lubenica isto nije povrće nego bobica, nju se treba  jesti po danu. 29

VEČER

Večer je vrijeme u kojem se čovjek treba odmaknuti od svojih poslova. Ako čovjek  radi do kasno, u njemu se javlja snažna psihička tenzija zbog koje se organizam raspada. Čovjekov um

radi najbrže prije šest sati ujutro, tri puta brže nego navečer. Stoga, ako se nešto ne stigne napraviti navečer to se može odgoditi do sutradan ujutro. I to će se obaviti tri puta brže ujutro.  Jutro je mudrije nego večer.

TUŠIRANJE TOPLOM VODO M Koje je najbolje vrijeme da se osoba otušira toplom vodom? Najbolje vrijeme za tuširanje toplom vodom je nakon posla . Nikad se navečer ne treba tuširati hladnom vodom, to nije dobro za zdravlje. Nikada ne treba gledati televiziju prije odlaska u krevet jer kad čovjek to

čini, on se ne može osoboditi slika koje onda noću plešu pred njegovim očima. VJEŽBANJE

Najbolje vrijeme za izvođenje vježbi je između sedam i devet sati ujutro. Vježbe za relaksaciju se mogu izvoditi navečer.

MOLITVA

Čovjek  treba kultivirati ispravan stav tri puta na dan : Da bi čovjek imao uspješan d an on kultivira svoj ispravan stav tako što svima poželi sreću odmah rano ujutro . Čak i ako ne vjeruje u Boga, on treba minimalno četrdeset minuta na dan, bez obzira na to što pritom činio, svima

željeti sreću te bez prekida ponavljati:  „Ja želim svima sreću“ . Ako osoba vjeruje u Boga, treba se moliti najmanje četrdeset minuta ujutro i navečer. Za molitvu nije potrebno izdvojiti mnogo vremena, ona se može činiti uz neki drugi posao, no

najbolje je neko vrijeme se koncentrirati isključivo na mollitvu, sjest i barem nekoliko minuta dnevno i ponavljati molitvu: „Ja želim svima sreću“.

ŠTO ČINITI PRIJE SVAK OG

JELA

Prije svakog jela, prije ručka,  treba svima poželjeti sreću. Jedino se na taj način čovjek može postaviti u ispravan odnos prema hrani. Ako čovjek poželi svima sreću prije jela, on postiže

sreću. Prije jela treba obavezno oprati ruke, oči i noge u nekim slučajevima. Barem ih treba isplahnuti s vodom. Može se i pošpricati sa nekoliko kapi vode po kruni, tj. vrhu glave. Iz vedskog znanja dobiva se puno pravila o načinima pročišćavanja tijela.

30

VRIJEME ZALASKA SUNCA

U trenutku kada zalazi Sunce događa se jedna vrsta zagađenja. Dijete začeto u vrijeme zalaska Sunca, imati će dijete jako loše karakterne osobine. Ako čovjek donosi važne odluke u vrijeme zalaska Sunca one će se završiti neuspjehom.

EPILOG

 Živimo u vrijeme u kojem se vedsko znanje proširilo Zemljom, dok je samo prije pet stotina godina ono bilo strogo čuvana   tajna gdje su samo posebno inicira ne osobe mogle učiti iz vedskih spisa. Današnja dostupnost vedskog znanja predstavlja ekspanziju zlatnog doba

budući da Vedsko znanje mijenja čovjekovu svijest . Veliki broj ljudi na zapadu, u Americi i drugdje  počinje razumijevati smisao vegetarijanstva. To je znak da se ljudska svijest razvija,

unatoč i dalje prisutnoj degeneraciji društva. No, ovaj proces će nastaviti rasti zbog dostupnosti vedskog znanja.

31