Upaya alami menanamkan niat kepikiran bawah sadar untuk menghadapi persalinan dengan tenang dan sabar
2.
Tujuan
-Mencegah post-partum depression -Meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh untuk mengurangi rasa nyeri pada saat kontraksi dan merasa relaks - Kondisi tenang dan damai selama hamil akan dirasakan oleh janin di dalam kandungan dan membentuk SQ (nilai kedamaian diri) -Meningkatkan ikatan batin -Mengurangi rasa mual, muntah, pusing dll
3.
Indikasi
4. 5. 6.
Kontra Indikasi Persiapan lingkungan Persiapan pasien
7.
Persiapan alat
8.
Cara kerja
- Menciptakan keadaan yang seimbang sehingga pertumbuhan fisik dan jiwa bayi lebih sehat Terapi ini dilakukan pada klien yang hamil dengan tingkat kecemasan tinggi Ruangan yang tenang dan bersih, cukup ventilasi Klien diberitahu tindakan yang akan dilalkukan Klien dalam posisi duduk atau berbaring sambil memejamkan mata Menggunakan kaset dan CD musik atau lagu kesayangan yang memiliki nada atau irama berulang-ulang, tenang, serta lembut untuk menimbulkan respon tubuh terbaik. 1. Memutar kepala dengan posisi miring ke atas bahu sebanyak 8 kali hitungan. Meletakkan jari-jemari kiri dan kanan di atas bahu, lalu memutar ke belakang sebanyak 8 kali dan ke depan 8 kali 2. Untuk merelaksasi otot, berbaring santai. Meluruskan lengan kanan dan kiri sejajar tubuh. memposisikan telapak kanan menghadap ke atas. Menegangkan telapak kaki hingga merambat ke betis, paha, pinggul, dan dada. Menarik pundak ditarik ke atas dan kedua telapak tangan dikepal kuat-kuat. Mengerutkan dahi, tarik lidah ke arah langit-langit. 3. Selanjutnya relaksasi pernapasan. Ketika berbaring, napas akan terdorong ke arah perut. Menarik napas panjang lewat hidung sambil hitung sampai 10. Menghembuskan perlahan-lahan lewat mulut. Lakukan 10 kali. 4. Merelaksasi pikiran. Memejamkan mata sejenak lalu buka perlahan-lahan sambil memandang ke satu titik yang tepat di atas mata, makin lama kelopak mata makin relaks, berkedip, dan pada hitungan ke-5, mata akan menutup. Ketika kondisi sudah nyaman, masukkan pikiran positif yang akan terekam dalam
alam bawah sadar. Contoh program positif, “Saya dan janin di dalam kandungan akan tumbuh sehat. Dan s aat persalinan akan menghadapinya dengan tenang.” 9.
Hasil
Evaluasi repon pasien Beri reinforncement positif Lakukan kontak untuk kegiatan selanjutnaya Mengakhiri kegiatan dnegan baik
10.
Dokumentasi
Catat kegiatan yang telah dilakukan dalam catatan keperawatan Catat hasil pengkajian: keluhan pasien dan respon klien setelah tindakan Dokumtasi evaluasi tindakan SOAP Tanda tangan dan nama perawat