AR A R O M AT ATE E R A P I A Arte-Ciência de sentir
AROMATERAPIA
ÓLEOS ESSENCIAIS
Arte-Ciência de sentir
Fonte de energia vegetal
Aromaterapia é a terapia que utiliza
“EXPERIMENTE OS PERFUMES DAS FLORES E DA NATUREZA EM GERAL PARA TER PAZ NA MENTE E ALEGRIA NA VIDA.”
óleos essenciais para alcançar o ser humano em sua essência através do olfato. Nesta prática, as substâncias aromáticas das plantas
Wang Wei, Século VIII
medicinais são os instrumentos terapêuticos aplicados no corpo, influenciando positivamente
nos processos físicos, mentais e espirituais do indivíduo.
QUANDO ENTREGAMO-NOS AO AR OM A, PE RM IT IM OS DESCOBRIR UM UNIVERSO DE SENSAÇÕES E ACESSAR A SA BE DO RI A DA NATUREZA.
Os óleos essenciais carregam em si a potência da planta. São substâncias naturais, voláteis e quimicamente orgânicas, responsáveis pelo seu aroma, sua propriedade terapêutica e representa sua linguagem ao mundo externo. Suas formas de uso são por inalação, massagem, escalda-pés e entre outras, dependendo do objetivo que se queira deles. Por serem altamente concentrados e com aroma forte, não é indicado usá-los puro, apenas para problema pontual, dependendo do óleo essencial. Por isso, recomenda-se diluí-los em óleos vegetais puros, prensados a frio!
OLFATO Conexão com o sentido das memórias
O olfato é um dos sentidos que mais produz efeitos psicológicos no organismo. Todos nós fomos e somos marcados por algum cheiro que nos remete ao passado. Pode ser aquele delicioso cheiroso de bolo feito por nossas avós ou o cheiro dos frutos da goiabeira caídos no chão que nos transporta à infância.
O óleo essencial armazena
AS EXPERIÊNCIAS QUE VIVEMOS NO PASSADO TEM ENORME INFLUÊNCIA NO QUE NOS TORNAMOS HOJE, EM TODOS OS NÍVEIS: NA SAÚDE, NO ESTILO DE VIDA, NO MODO DE PENSAR E AGIR. CONTUDO, O QUE PENSAMOS ATUALMENTE PODE TRANSFORMAR A NOSSA PERCEPÇÃO DIANTE DAS EXPERIÊNCIAS PASSADAS.
a informação do vegetal e sua frequência vibracional, possui capacidade de interferir e modificar nosso padrão emocional,
nossa visão e compreensão sobre as coisas. Sobretudo, influenciam fisiologicamente
e biologicamente, fortalecem a defesa natural do corpo, regula a função dos órgãos internos e no equilíbrio hormonal.
ÓLEO AROMÁTICO
SUGESTÕES DE ÓLEOS
DESFRUTE DESTE MOMENTO DE CONTATO COM O CORPO, SINTA O AROMA PAIRANDO NO AR... SINTA O TOQUE EM SUA PELE, PERCEBA COMO O ÓLEO ESSENCIAL PERPETUA EM SEU INTERIOR... ENTREGUE-SE!
vegetais extra-virgem, prensados a frio
ÓLEO DE GIRASSOL
ÓLEO DE OLIVA
Muito usado em massagem, pois possui um odor sútil e não predominante, de fácil absorção. Rico em vitamina E, previne envelhecimento precoce da pele. Indicado para todos os tipos de pele.
Além de ser usado muito na culinária, o azeite de oliva é indicado no tratamento para peles secas, sendo um ótimo hidratante natural. Auxilia na remoção de impurezas da pele. Produz efeito protetor e tônico da epiderme.
ÓLEO DE ABACATE Rico em vitaminas A, B, D e E. Nutritivo para pele seca e desidratadas. Os ó eos essenc a s possuem a to grau e concentração, o em causar que ma uras ou rr tações cut neas, por sso evem ser uí os em ó eos carrea ores, ma s con ec os como ó eos vegeta s, o veícu o que poss ta a a sorção de forma segura.
ÓLEO DE GERGELIM Rico naturalmente em vitamina E. Possui propriedades antioxidade e antiinflamatório. Hidratante, auxilia na prevenção de estrias e melhora a elasticidade da pele. Indicado para todos os tipos de pele.
CONTRAINDICAÇÕES Quando aplicados na pele os óleos essenciais penetram na camada mais superficial, atravessam a epiderme, são levados pelo fluídos
do corpo. Os óleos essenciais como a cravo, casca de canela, todos os cítricos, eucalipto, gengibre, tomilho, Hortelã-pimenta, entre outros, exigem estudo prévio antes do uso em massagens. Muitos óleos são contra-indicados para casos específicos, por exemplo,
pressão arterial alta, epilepsia, quem utiliza de homeopatia e para mulheres grávidas durante os primeiros 3 meses.
O CICLO LUNAR E O REFLEXO EM NÓS
Grávidas, bebês e crianças recomenda-se utilizar somente óleos essenciais seguros, em dosagens mais baixas, como: Lavanda francesa, todos os cítricos, camomila romana, entre outros. * Use com consciência, faça conhecimento antes de utilizar qualquer óleo essencial.
Certifique-se de comprar óleos vegetais puros!
Os óleos de origem mineral atuam somente na camada mais superficial, são prejudiciais à pele, pois criam uma barreira que
piora a respiração do tecido cutâneo, favorecendo o acúmulo de gordura. Não são biodegradáveis.
LEMBRE-SE: OS ÓLEOS ESSENCIAIS EXERCEM GRANDE ESTÍMULO VIBRACIONAL, COM POUCAS GOTAS PODEMOS ATINGIR O RESULTADO EFETIVO!
“UMA MULHER QUE TOMA CONSCIÊNCIA DO PRÓPRIO CICLO E DAS ENERGIAS INERENTES CONTIDAS NELE, APRENDE A PERCEBER EM NÍVEL DE VIDA QUE VAI ALÉM DO VISÍVEL, MANTÉM UM VÍNCULO INTUITIVO COM AS ENERGIAS DA VIDA, O NASCIMENTO E A MORTE, SENTE A DIVINDADE DENTRO DA TERRA E DE SI MESMA.” Miranda Gray, autora do livro Lua vermelha, os dons do ciclo menstrual.
LUA NOVA ARQUÉTIPO DA BRUXA Inverno
A FASE DA BRUXA REPRESENTA O ARQUÉTIPO DA MULHER NO MOVIMENTO DE RETRAÇÃO VITAL, ONDE A ENERGIA É VOLTADA PARA NOSSO UNIVERSO INTERIOR. A MULHER INTERIORIZA SUA POTENCIALIDADE PARA SI MESMA.
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL CIPRESTE (CUPRESSUS SEMPERVIRENS) Seu aroma calmante pode ser benéfico em momentos de transição, mudanças profundas. Ajuda a reduzir ansiedade e nervosismo. Concebe proteção na busca pelo novo. Incentiva o silêncio interno e o desabrochar do amadurecimento da personalidade. Elimina mágoas e bloqueios antigos. Eleva nossa energia vital.
A energia da lua neg ra nos convida a olhar nossas sombras, caminhar nas próprias trilhas e deixar-se guiar pela luz da intuição. Acessamos nosso inconsciente de forma íntima e rasteira, tendo abertura as mensagens de sonhos e reflexões profundas do nosso sentir. E, nessa jornada de autoconhecimento, vamos reconhecendo, reavaliando e reafirmando... Quem somos, para onde queremos chegar e no que acreditamos, a nossa humilde verdade.
Ajuda a regular o excesso dos fluidos, sendo útil em casos de menstruação dolorosa e sudorese excessiva. Equilibra o sistema reprodutor feminino e sintomas da menopausa. Estar aberto às mudanças é conquistar novos horizontes!
Escuta-te.
Na diluição pode-se usar 20 ml de óleo vegetal para 5 gotas de óleo essencial de cipreste.
Nesse período nosso corpo pode sentir necessidade de repouso, recolhimento, fazer somente o que é importante. É o momento de meditar, silenciar, observar e gerar sementes do novo tempo.
*Não é indicado o uso durante a gestação.
A energia é de renovação, visualizar um futuro positivo. Enraiza tuas intenções. Seleciona o que quer expandir para esta nova lunação.
LUA CRESCENTE ARQUÉTIPO DA DONZELA Primavera
A LUZ DO LUAR COMEÇA A EXPANDIR E ILUMINAR OS CAMINHOS COM MAIS NITIDEZ. O QUE PLANTAMOS NA LUA NOVA DÁ VIDA, CORPO E FIRMEZA. O arquétipo da Donzela representa a mulher que nutre suas vontades e tudo que gera alegria e prazer. Aposta em novos rumos, desbrava novas possibilidades e encara desafios. Possui pensamentos claro e determinado, sabe onde quer chegar. A lua crescente nos preenche de energia física, auto estima e satisfação. A mulher nessa fase lunar pode sent ir-se à vontade em muitos lugares e com pessoas desconhecidas. É aquela que nos ensina a ter o poder de ação e determinação para concretizar o que damos início. A Donzela busca na memória a sedução. O corpo é o templo de bem-est ar e amor próprio. Dar-se amor para estar inteiramente aberta para receber. Reconhece naturalmente a sensualidade aflorada e intuitiva. Ama-te e flui no bailar da vida.
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL GERÂNIO (PELARGONIUM GRAVEOLENS) De aroma doce e floral, o g erânio trabalha o Chakra cardíaco, dissolvendo raiva, liberando memórias traumáticas que foram guardadas no coração, ao mesmo tempo que levanta a energia vital, espanta o cansaço. Revigorante. Esse óleo essencial mostra o dom da criatividade, ensina-nos a entregar de corpo e alma para a vida. Combate os medos, dando coragem e confiança para enfrentar as transformações internas e externas. Auxilia em tomadas de decisões, harmoniza o raciocínio e a intuição. Tem caráter protetor, reconfortante e objetivo. Sua frequência energética possibilita o contato com a feminilidade. Estimula a auto-estima, o auto cuidado e o amor-próprio. Regula as taxas hormonais masculinas e femininas. Ameniza sintomas de cólicas, seios doloridos, menstruação excessiva, menopausa. Na pele, auxilia na regeneração dos tecidos e hidratação. Útil no tratamento de peles oleosas, envelhecidas e ressecadas. Na diluição pode-se usar em 50ml de óleo carreador para 10 gotas de óleo essencial de gerânio.
LUA CHEIA ARQUÉTIPO DA MÃE verão
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL ANIS ESTRELADO (ILICIUM VERUM)
O ÁPICE DO CICLO LUNAR NOS CONVIDA A ILUMINAR NOSSAS SOMBRAS COM AMOR E ACEITAÇÃO. É UM CHAMADO PARA TRANSBORDAR NOSSO CORAÇÃO DE AFETO.
Este óleo essencial é relacionado com o amor incondicional, mostrando-nos o caminho da d oação. Tem ação calmante e reconfortante, indicado para pessoas que precisam do acolhimento dos outros, traz fortalecimento interior.
O arquétipo da Mãe representa a mulher provedora de acolhimento e compaixão, conosco e com os outros. Nutre o desejo e a disposição para realizar, sustentar e fortalecer. Toda sua energia vital concentra-se nessa fase para que surja uma nova vida e a proteção do seu fruto. O corpo vibra a energia da abundância, fertilidade e plenitude, nos trazendo confiança para simplesmente ser, receber e doar.
Auxilia na compreensão nas relações. Trabalha questões relacionados a maternidade e a sexualidade. Possui propriedades ant iespasmódica que ajuda no alívio de cólicas menstruais. Ameniza os sintomas da pré-menopausa. Estimula a produção d e leite materno durante o aleitamento.
A criatividade é traçada pela consciência expandida. Acessamos nossa verdadeira essência e somos tudo aquilo que sentimos. Compartilha o amor, cuidado, otimismo e esperança no mundo com magnetismo e realização!
Na diluição pode-se usar 20 ml de óleo carreador para 5 gotas de óleo essencial de anis estrelado. *Não utilizar durante a gestação.
LUA MINGUANTE ARQUÉTIPO DA FEITICEIRA
SUGESTÃO DE ÓLEO ESSENCIAL VETIVER (VETIVERIA ZIZANOIDES) Este óleo essencial é extraídos das raízes do capimvetiver. O aroma deste óleo essencial é forte e marcante, o líquido é denso e viscoso. Possui caráter de enraizar, indicado para pessoas que são “aéreas” e tem facilidade de serem influencias pelos outros.
outono
A DIMINUIÇÃO DE LUZ DURANTE A FASE MINGUANTE REFLETE A BAIXA ENERGIA FÍSICA DA OVULAÇÃO A MENSTRUAÇÃO (FASE PRÉ-MENSTRUAL), ASSIM COMO O AUMENTO DA ENERGIA SEXUAL E DA MAGIA. O arquétipo da Feiticeira tem o poder tanto para criar quanto para destruir. Nesta fase se liberam as energias que podiam ter criado uma nova vida, um filho, só que desta vez se desenvolvem no exterior pedindo-nos uma criatividade e espiritualidade independentes. Deixe o seu coração, o seu útero e a sua criatividade encontrem as imagens e palavras para expressar-se. Tranquiliza-se nesse período. Recolha-se no seu int erior e deixe fluir a mingua, desapegue de velhos padrões, limpe a sujeira. Inspire a feiticeira dentro de você.
Trabalha o chackra básico que é responsável pela estrutura, a nossa base. Ajuda a superar situações traumáticas no âmbito familiar e afetivo, traz força e movimento em momentos difíceis, fazendo-nos desapegar de padrões obsoletos e das ilusões, liberando assim o que não é mais compatível com nossa verdade, para depois cocriar algo novo. Incentiva o foco interior e concretizar os objetivos. Afrodisíaco, pode ajudar a aumentar a libido, trabalha em problemas de distúrbios sexuais, como a impotência e frigidez. Possui propriedades anti-inflamatória, calmantes. Auxilia no sistema imunológico e na cicatrização da pele. Ajuda a amenizar o reumatismo, dores musculares, câimbras e a rigidez. Na diluição pode-se usar em 20 ml de óleo carreador para 3 gotas de óleo essencial de Vetiver. *Não usar durante a gravidez.
ESCRITO POR RAÍSSA SOARES Estudante de cosmética natural e aromaterapia. Integrante e cocriadora do projeto Semearte Biocosméticos, Aromaterapia e Ciclos feminino realizado por mulheres de POA, RS.
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Acreditamos que nosso trabalho é uma missão espiritual, portanto, ao vender biocosméticos, não somente ofertamos produtos, mas acreditamos assim estar contribuindo para a integridade de nosso planeta e o bem estar dos seres humanos, levando adiante a consciência e o conhecimento de que através do estudo e uso das propriedades das plantas podemos manter uma vida saudável, plena e suprir nossas necessidades diárias.
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“através da produção de
composição dos produtos que fazem
biocosméticos,nosso objetivo é
parte dos seus hábitos. opte pelo que
possibilitar às pessoas o uso de
te faz bem e pelo bem do planeta!
produtos naturais benéficos à pele
e a natureza. por isso em nossos produtos utilizamos óleos essenciais puros, extratos de plantas, insumos vegetais biodegradáveis e livres de conservantes e corantes artificiais.”
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