GUÍA BREVE
50 TEORÍAS PSICOLÓGICAS FASCINANTES Y SUGERENTES
Christian Jarrett
Título original: 30-Second Psychology Texto de glosarios y perfiles: Nic Comptom Ilustraciones: Ivan Hissey Diseño: Ginny Zeal Linda Becker Traducción: Carolina Bastida Serra Revisión de la edición en lengua española: Josep Florit Capella Catedrático Facultad de Geografía e Historia Universidad de Barcelona
Coordinación de la edición en lengua española: Cristina Rodríguez Fischer Primera edición en lengua española 2011
© 2011 Art Blume, S. L. Av. Mare de Déu de Lorda, 20 08034 Barcelona Tel. 93 205 40 00 Fax 93 205 14 41 e-mail:
[email protected] © 2011 Ivy Press Limited, East Sussex, Reino Unido ISBN: 978-84-9801-560-7 Impreso en China Todos los derechos reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta obra, sea por medios mecánicos o electrónicos, sin la debida autorización por escrito del editor. www.blume.net Este libro se ha impreso sobre papel manufacturado con materia prima procedente de bosques de gestión responsable. En la producción de nuestros libros procuramos, con el máximo empeño, cumplir con los requisitos medioambientales que promueven la conservación y el uso responsable de los bosques, en especial de los bosques primarios. Asimismo, en nuestra preocupación por el planeta, intentamos emplear al máximo materiales reciclados, y solicitamos a nuestros proveedores que usen materiales de manufactura cuya fabricación esté libre de cloro elemental (ECF) o de metales pesados, entre otros.
CONTENIDO
6 Introducción 10 Vieja escuela, nueva escuela
12 14 16 18 20 22 24 26
GLOSARIO Introspección de Wundt Conductismo de Watson Psicoanálisis perfil: Sigmund Freud
La revolución cognitiva Psicología evolutiva Psicología positiva
28 Crecimiento y cambio
30 32 34 36 38 40 42 44
GLOSARIO Etapas de Piaget Zona de Vigotsky Orden de nacimiento perfil: Jean Piaget
Monos de Harlow Etapas morales de Kohlberg Neuroplasticidad
46 Toma de decisiones y emociones
48 50 52 54 56 58
106 Mentes trastornadas
GLOSARIO Emociones universales de Ekman Tarea aburrida de Festinger Teoría de la emoción de James-Lange
108 GLOSARIO 110 Cerebros divididos de Sperry 112 Aprendizaje preparado de Seligman perfil: William James 114 Histeria de Charcot Toma emocional de decisiones 116 Lugares insanos de Rosenhan de Damasio 118 perfil: Aaron Beck 60 Sesgo de confirmación de Wnson 120 Emoción extrema aberrante 62 Agotamiento del ego de Baumeister de Kapur 64 Teoría de la perpectivas de Kahneman 122 Psicología humanista de Maslow y Tversky 124 Terapia cognitiva de Beck 126 Cerebros masculinos extremos 66 Psicología social
68 70 72 74 76 78 80
GLOSARIO Efecto espectador Pensamiento de grupo de Janis Hipótesis del contacto de Allport Prisión de Zimbardo perfil: Stanley Milgram,
Experimento sobre la obediencia de Milgram 82 Amenaza del estereotipo 84 Seguir al líder
130 Pensamientos y lenguaje
132 134 136 138 140 142 144 146 148 150
GLOSARIO Efecto placebo Perros de Pavlov Hipótesis de Sapir-Whorf Gramática universal de Chomsky Falsos recuerdos de Loftus
152 154 155 158 160
APÉNDICES Recursos Notas sobre los colaboradores Índice Agradecimientos
perfil: Elizabeth Loftus
Cognición corpórea Cuello de botella de Broacibent Siete de Miller
98 En qué nos diferenciamos
88 90 92 94 96 98 100 102 104
GLOSARIO Efecto del lago Wobegon Los cinco grandes Error fundamental de atribución perfil: Hans Eysenck
Naturaleza y crianza Efecto Flynn Reglas de las 1o ooo horas de Ericsson Determinismo nominativo
OS CINCO GRANDES teoría en 30 segundos No podemos evitar formarnos COMENTARIO EN 3 SEGUNDOS
Las diferentes permutaciones de la personalidad se engloban en cinco grandes factores («los cinco grandes»). PENSAMIENTO EN 3 MINUTOS
Los cinco grandes factores son dimensiones de la personalidad que todos compartimos. Algunos psicólogos han adoptado un enfoque distinto (idiográfico) para ocumentar a singularidad de cada individuo. El más conocido es George Kelly, a quien debemos la teoría de la construcción personal. Según ésta, ca a uno ve e mun o en el contexto de un conjunto único e construcciones dialécticas (por ejemplo, si los demás son amables o no) y al descubrir esas construcciones sabemos cómo ven el mundo os emás. 92
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En qué nos diferenciamos
mpresiones so re os emás. De ucimos ápi amente que una persona es agra a e, ca a a, excéntrica, etcétera. Sin em argo, ¿cuántos aspectos e a persona i a existen os antiguos griegos creían que as personas se ivi en en cuatro categorías un amenta es: co éricas, emáticas, sanguíneas y me ancó icas. En p eno sig o XX, e sic ogo rit nico aymon atte i e una prue a e persona i a asa a en a i ea e que existen 16 actores e persona i a , entre e os a propensión a a cu pa i i a y a perspicacia. La psico ogía contempor nea a esta eci o a i ea e que en ea i a existen cinco actores principa es e a ersonai a , conoci os como « os cinco gran es»: a extraversión, la neurosis relacionada con la ansiedad y la aprensión , la rectitud o meticulosidad, a afabilidad y la franqueza relacionada con la creatividad y la perspicacia . Cada factor engloba aque os aspectos e a persona i a que tien en a ir siempre untos. or e emp o, as personas socia es tien en a ser tam ién comunicativas y asertivas, como si esos tres rasgos uesen mani estaciones del mismo factor subyacente en este caso, la extraversión . Los cinco grandes factores son imensiones continuas, como e peso o a uerza. a cuestión no es si somos neuróticos o no: to os tenemos cierto gra o e neurosis, y o mismo ocurre con e resto e os actores.
TEORÍAS RELACIONADAS véanse también ORDEN DE NACIMIENTO página 36 ERROR FUNDAMENTAL DE ATRIBUCIÓN página 94 NATURALEZA Y CRIANZA página 98 DETERMINISMO NOMINATIVO página 104
MINIBIOGRAFÍAS RAYMOND CATTELL
1905–1998
GEORGE KELLY
1905–1967
TEXTO EN 30 SEGUNDOS Christian Jarrett
Si tiene una puntuación alta en el campo de la personalidad neurótica, es posible que le preocupe el riesgo de que esos bloques y números tan precarios se vengan abajo.
FECTO LACEBO a teoría en 30 segundos as expectativas y e contexto COMENTARIO EN 3 SEGUNDOS
La expectativa de mejorar es suficiente para desencadenar procesos fisiológicos beneficiosos en el cerebro y el cuerpo. PENSAMIENTO EN 3 MINUTOS
El efecto placebo tiene un antagonista llamado «efecto nocebo». Se produce cuando la expectativa de un daño o un dolor pasa a ser una profecía autocumplida, incluso en ausencia de efectos físicos conocidos. Un can i ato para el efecto nocebo es el malestar que afirman sentir algunas personas después de utilizar un teléfono móvil. Los científicos no han logrado identificar una causa física, de manera que es posible que los efectos adversos estén provocados por ideas negativas sobre la tecnología. 132
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Pensamientos y lenguaje
esempeñan un importante pape en nuestra espuesta a a en erme a y a e ecto que nos ro ucen os tratamientos. E anestesió ogo TEORÍAS RELACIONADAS véanse también orteamericano enry eec er rea iz esa PSICOLOGÍA POSITIVA o servación urante a segun a guerra mun ia . página 26 as tropas e eri os que espera an su regreso AMENAZA DEL ESTEREOTIPO a casa mani esta an muc o menos o or e o página 82 a itua . a raz n, sospec eec er, era que sus eri as a ían pasa o a tener un signi ca o MINIBIOGRAFÍAS ositivo. De orma simi ar, e e ecto p ace o es e HENRY BEECHER 1904–1976 ene cio que surge e esperar que un tratamiento sea ene cioso. En as prue as con me icamentos, as empresas armacéuticas tienen que pro ar sus TEXTO EN 30 SEGUNDOS ro uctos rente a pí oras e azúcar inactivas para Christian Jarrett emostrar que os ene cios respon en a a go más que a e ecto p ace o. A gunas sustancias, como e diazepam para tratar la ansiedad , son más potentes que e p ace o, pero só o si se e ice a paciente ara qué es e me icamento. En otras pa a ras, este ú timo actúa como un amp i ca or e p ace o. e orma simi ar, a mor na resu ta menos e caz si e paciente no es consciente e que se a suministran. e ecto p ace o no «está en a ca eza». En e contexto e o or, unciona me iante a i eración de los propios analgésicos del cerebro los opioides . Incluso el color de una Si os receptores opioi es cere ra es están píldora puede influir en su oquea os con una sustancia ama a na oxona, e cacia: os estimu antes e e ecto p ace o esaparece. resu tan más e caces si son rojos; los tranquilizantes funcionan mejor si son azu es.
Los perros de Pavlov, el psicoanálisis, el experimento de Milgram sobre la obediencia, la terapia cognitiva de Beck... Seguramente, conoce algunas de estas teorías, o al menos ha oído hablar de ellas, pero ¿sabe lo suficiente como para participar en una conversación de sobremesa o sorprender con sus conocimientos?
introspección de wundt conductismo de watson psicoanálisis la revolución cognitiva psicología evolutiva psicología positiva etapas de piaget zona de vigotsky orden de nacimiento monos de harlow etapas morales de kohlberg neuroplasticidad
5o teorías psicológicas sugerentes y fascinantes acerca al gran público las
emociones universales de ekman tarea aburrida de festinger
corrientes de pensamiento más importantes explicadas en medio minuto, en sólo una página y una imagen. Además de desvelar los entresijos de la mente humana, presenta a muchos de los maestros en este campo: entre otros, William James, Aaron Beck y, por supuesto, Sigmund Freud. Desde el conductismo hasta el cognitivismo, ¿qué mejor manera de entender los demonios interiores?
teoría de la emoción de james-lange toma emocional de decisiones de damasio sesgo de conformación de wason agotamiento del ego de baumeister teoría de las perspectivas de kahneman y tversky efecto espectador pensamiento de grupo de janis hipótesis del contacto de allport prisión de zimbardo experimento sobre la obediencia de milgram amenaza del estereotipo
Christian Jarrett es periodista y trabaja para la revista The Psychologist , publicada por la British
Psychological Society. Edita y redacta el blog de Research Digest, de renombre internacional, y ha escrito The Rough Cuide to Psychology (2011). Además, es coautor de This Book Has Issues , Adventures in Popular Psychology (2008); A este libro le falta un tornillo ) y ha participado en la redacción de 5o teorías científicas revolucionarias e imaginativos.
seguir al líder efecto del lago wobegon los cinco grandes error fundamental de atribución naturaleza y crianza efecto flynn regla de las 10 000 horas de ericsson determinismo nominativo cerebros divididos de sperry aprendizaje preparado de seligman histeria de charcot lugares insanos de rosenhan emoción extrema aberrante de kapur psicología humanista de maslow terapia cognitiva de beck cerebros masculinos extremos efecto placebo perros de pavlov hipótesis de sapir-whorf gramática universal de chomsky falsos recuerdos de loftus
ISBN 978-84-9801-560-7
Preservamos el medio ambiente
El papel de las páginas de este libro está manufacturado con materia prima procedente de bosques de gestión responsable.
cognicion corpórea cuello de botella de broadbent siete de miller
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