02 Cristina Cairo 2 - Linguagem Do Corpo 2

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CRISTINA CAIRO

2 BELEZA E SA\u00daDE







































Linguagem do corpo 2 - Saúde e beleza Copyright © 2001 de Cristina Cairo

Revisão: Jurandir Renovato

Ilustrações: Franklin Paolotti

Foto de capa: Petrônio Cinque

Capa: Sidney Guerra

Diagramação: Lilian Melo • Sidney Guerra

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) (Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) _____________________________________________________________________

Mercuryo, 2001. ISBN 85-7272-149-5 1. Beleza corporal 2. Cura mental 3. Doenças - Causas 4. Estética 5. CDD-158.1

Índices para catálogo sistemático: 1. Beleza e saúde : Transformação de vida :

2004 Todos os direitos reservados à

Editora Mercuryo Ltda.







































Orelha do Livro

Cristina Cairo é formada em educação física e é bacharel em

Atuou na emissora SBT de 1982 a 1999 como atriz e

Ministra cursos e palestras para educadores físicos, médicos, psicólogos,

psicanalistas,

advogados,

policiais,

professores,

É autora do bestseller Linguagem do Corpo, e também de Acabe







































Dedico este livro a todos os que desejam









































Agradecimentos Agradeço a Deus pela proteção em minha jornada neste planeta;

Agradeço à minha mãe, Elza Culbert Cairo, companheira de

Agradeço ao meu irmão de sangue, Ricardo Tadeu Cairo, pelas

Agradeço, profundamente, à pessoa muito especial que me









































Agradeço a toda a imprensa falada, escrita e televisada, que tem me

Agradeço à grande amiga Carmem Monteiro, que sempre me









































Sumário umário Prefácio

1. O pensamento é a porta principal 2. Da filosofia oriental à medicina psicossomática

Parte 2 A beleza do corpo 3. Controle sua própria vida 4. Simbologia da obesidade 5. Energia vital 6. Simbologia da gordura localizada 7. Papeira 8. Braços

12. Panturrilha 13. Cintura 14. Peito e mamas 15. Peso ideal 16. Quadris e ombros

Parte 3 A saúde do corpo









































Parte 4 Aprenda a curar-se 25. Hereditariedade 26. Equilibre-se

30. O significado psicológico dos alimentos 31. Suas emoções reveladas pelas cores 32. Magnetismo 33. Medicina integrativa

Endereços úteis Bibliografia recomendada









































Prefácio O século XXI já foi fantasia, futuro, já foi ficção científica. A

Em meio a este conhecimento da psique, da energia, da doença e da vida se destaca Cristina Cairo, que apresenta em Linguagem do corpo 2

o conhecimento aplicado ao equilíbrio e à saúde, com

explicações e exercícios eficientes. Parabéns à autora, que nos traz esta











































Universidade de Guarulhos Presidente do Instituto Brasileiro de Psicossomática e Ensino











































Introdução Quando escrevi o livro Linguagem do corpo, sabia que mais tarde

Linguagem do corpo

costuma despertar a curiosidade das

pessoas sobre os significados psicológicos de cada órgão. Mas quando o











































espessura, altura e silhueta, tanto em músculos e células, quanto em

A questão da hereditariedade será comentada objetivamente,

Começo explicando a força do pensamento. Você verá que não

A seguir abordarei temas de obesidade e gorduras localizadas; o

Ao final desta obra há várias indicações de livros, cursos e











































Parte 1

Conheça a si mesmo











































1 O pensamento pensamento é a porta principal Por mais que, voluntariamente, uma pessoa procure sanar suas

Para a consciência, o limite é o céu, mas o inconsciente, que se













































Perde-se tanto tempo com polêmicas desgastantes que a

Algumas nações têm, por tradição, leis que obrigam seus povos













































Se não encontramos as respostas que buscamos em livros ou

Muitos livros foram lançados no século XX abordando esse tema













































E influências internas porque carregamos no nosso

É

a

isso

que

chamo

muro

sólido

e

gigantesco,

que

procuramos transpor com apenas a nossa pequena consciência. Quando nos conscientizarmos de que possuímos um

implica que em nossa vida psíquica aparecem elementos que nos













































Apesar

de

todo

esse

conhecimento ser

provado

Mas todos sabemos que há pessoas que, por mais que orem, não

Quando Cristo disse:

"Buscai, em primeiro lugar, o reino

'Senhor, Senhor!' entrará no reino dos céus".













































Quantas vezes você, leitor, pensou em alguém e essa

Não há nada de sobrenatural nessa sensibilidade perceptiva, até















































ações. Mesmo não sendo visíveis aos nossos olhos, isso não significa

O eletroencefalograma, por exemplo, é uma máquina altamente















































A matéria e os acontecimentos em si não possuem poderes sem a influência do pensamento. Quando pensamos, movemos forças do ambiente, do corpo e até















































sofrimento, ou "azar", estarão sempre à sua volta até que compreenda















































ser. Muitas respostas virão de seu íntimo e tudo aquilo que parecia

Einstein ensinava: "Não existe nenhum caminho lógico para a

Portanto, relaxe sempre e medite com bons pensamentos.















































2 Da filosofia oriental à medicina psicossomática

















































Afirmo, entretanto, com plena convicção, que qualquer pessoa

















































situação imposta pela sociedade.

















































sonho, e há pessoas que registraram essas variações de corrente

















































antes dissestes: 'Não, sobre cavalos ligeiros cavalgaremos';

















































denominada nikon-enzir-ho.





















































































ambiente, seu absolutamente mais verdadeiro compreenderemos tornar nome" incompreensíveis o corpo (Gcertos êsaudável, nesis). acontecimentos Todas e,belo no entanto, as e preencher coisasque existem tornam-se antes o coração para atribuíamos aquilo nós, de à êxtase, que civilizados, responsabilidade as palavras alegria porque e designam. paz. deasalguém, compreendemos Ao pronunciarmos ou, mesmo, intelectualmente. a milagres. uma palavra Refine a alguém seu ou dizermos coisas vocabulário e seus negativas pensamentos sobre nosso maiscorpo secretos, ou nosso seu ambiente, corpo e seu em





































outros. se habituarmos atraem, Afaste traga ade ser até sua felizes. você, mente ou Não aocrença leve esqueça até deoque que queseu ovocê outro corpo pensou não necessita oe deixa desejou. ser de feliz. Até Confie harmonia e tenha quando mental paciência você e ambiental vai para alimentar consigo paraesse mesmo. funcionar medo O de tempo bem viver faz e com eliminar parte suas de seu próprias energias? aprendizado substâncias ácidas e, como Não e tudo tóxicas seocorre deixe queimpressionar prejudicam por condicionamento, opelas organismo. aparências discipline-se Pare do de e





































sentirão emocional, e a insegurança ofendidos ou seja, do novo quando aqueles o jogam, se que trata têm novamente, deresistência tomar decisões paraem dentro ver importantes ode próprio si mesmo, nos comportamento. relacionamentos ou o tornam dependente Relaxe familiares, eemocional leia amorosos com bom de alguém. ehumor. até perante Como Está sempre amigos, expliquei na eladefesa em se meu sente primeiro insegura porque é uma livro, parapessoa dizer Linguagem ohipersensível que de do fato corpo, pensa eanão gordura edeixa sente, éescapar considerada, pois acha nada que, do sob que ao o lhe





































a engordar do namoradinhas obeso. Às demonstra vezes de seus ele que se filhos apega está enquanto retendo a uma idéia alguma eles não ou mágoa a se uma apaixonam pessoa, ou indignação por de no coração. teimosia, verdade, mas, mesmo Com quando certeza que isso isso viveu lhe acontece traga ou vive sofrimentos euma elassituação percebem e humilhações, de difícil que podem solução já quee não saberia "perder" consegue o filho como sair para lidar daoutra posição compessoa, umde possível vítima mudam sentimento em seu quecomportamento, se colocou. de perda.Por





































sobrevivência, derramando culpas porém por em todos demasia os lados, causam atribuindo-as transtornos. a terceiros O vazio e sem a angústia, jamais admitir por as suasuas vez,próprias, significam porque apenas já tem medo opinião do formada. novo e do E desconhecido. sempre o outroO que apego o fazleva infeliz à angústia e isso o impede mas, para de desprender-se o novo entrar em dessa nossa vida, àsque insegurança vezes o aprisiona. se faz necessário Se você tem renunciar problemas ao antigo de gordura, modo de quebre viver. a resistência E como amorosamente esvaziar um ecopo permita-se com água fazersuja umapara terapia enchê-lo, de regressão novamente, ou exercícioscom de meditação água limpa. para O obeso solucionar não esvazia seus conflitos seu copo. inconscientes Reprime-se guardando todo relacionados à sua o mãe. "lixo"Saiba do passado que engordar em suasignifica memória regredir ou ematé seua subconsciente, primeira infância, fazendo buscando de seu presente a segurança uma eterna e proteção tela reprodutora que, de filmes antigos. Enão provavelmente, o pior encontrou é que se nessa emociona fase.toda Entenda vez que que, osaté "assiste". os três anos





































três anosideais, próprios pequena explanação de idade porque e você sobre isso sabe afaria energia perfeitamente comvital, que nos porque que apegássemos nossa esse conhecimento memória fortemente não se consegue a faz esses necessário fatores alcançar para e perdêssemos esse compreendermos período. de Portanto, vistacomo o verdadeiro não surgem fantasie objetivo as doenças os problemas da vida, e os que atuais, deve problemas fluir quelivremente. estéticos. são apenas Se projeções tentarmos do passado. impedir seu fluxo natural, provocaremos o caos na natureza que, com certeza, virá até nós mostrar-nos o erro que estamos cometendo. A natureza, através de partes de nosso corpo, revela qual é a emoção que está criando tanta desordem em nossas vidas. Tenta, constantemente, um entendimento conosco, seja através das formas do corpo, das doenças ou, até mesmo, por meio de acidentes.





































através do-in, os geram correspondendo orientais moxabustão a da energia máquina resulta concretizadora àseda forças acupuntura Kirlian, combinação centrípeta o corpo da - utilizam de matéria eduas humano centrífuga, forças os e de pontos possui todos opostas: respectivamente. ao os meridianos seres longo yang vivos. dos (ativa São energéticos meridianos ou Isso a pulsação positiva) se compara do do e- yin Universo. ou corpo, (passiva linhas à teoria das Essa - mãos distribuídos ou danegativa), pulsação Gerande dos pés Explosão, propaga no criadas para nível reequilibrar continuamente a subcutâneo. energia respaldada que, a energia Esses pelos por do sua taodo meridianos organismo. (unidade cientistas vez, dispersa-se primordial para têm Conforme explicar seus e condensa-se, terminais oudiz origem a origem o mestre principais do criando do Universo). Juracy Universo. enas modificando Cançado: extremidades a matéria. do corpo, ou seja,Campos (Juracy nos pésL. e Cançado nas mãos. em Manual de primeiros socorros do do-in)





































regem a natureza. partícula necessita, éantes, todas estar as A partículas. física em harmonia quântica Tanto expressa com uma suas cadeira cientificamente fontesquanto de energia. umessa ser O verdade em humano, conhecimento quando um milenar de olhados seus daprincípios: de saúde suficientemente nos mostra que perto, podemos não são transmutar sólidos. São, as energias sim, uma da natureza fantástica eminteração nosso corpo demesmo anéis de sem luz, alimentos vibrando sólidos e rodopiando ou líquidos. no Para turbulento conseguir mar a harmonização do espaço. (Bob deToben fluxoseenergéticos, Fred Alan Wolf em Espaço, invisíveis aos tempo olhos, e além. é necessário São Paulo, saber Cultrix, usar o1982.) pensamento. Se o homem emite pensamentos de raiva, agressividade e ansiedade, age sob a força de yang, gerando excesso de energia no corpo, causando tipos específicos de doenças e até de um formato do corpo. Por outro lado, se o homem mantém pensamentos de tristeza, mágoa ou ressentimentos,





































e acelerar o processo de mudanças internas e externas de seu corpo e sua mente, transcrevo, a seguir, o quadro das doenças do ki extraído dos estudos da medicina chinesa (do-in) pelo terapeuta e mestre Juracy Cançado, de quem me orgulho ter sido aluna.





































equilíbrio cujo para O procurando utras nome diagnosticar hesitam emocional, significa manter emos fazê-lo, "caminho uma desequilíbrios aconselha-se vida porde mais medo casa"), limpa que da ou energia procure o descrença, no shiatsu âmbito vital terapias (massagem mas do emocional. paciente, oalternativas importante aplicada Toda através é como por do saber ajuda toque terapeuta) massagem é que benvinda nos qualquer meridianos ea oriental, quando acupuntura tratamento, ou se psicologia, sentindo deseja (tratamento seja crescer pela odança calor medicina espiritualmente, com bioenergética, da pele. agulhas), ocidental, Outro processo além acupuntura, eseja evoluir depela seé shiatsu, detectarem dá medicina desapegar-se pelo posicionamento moxabustão, oriental, aspara doenças só sentir servirá tratamento bem daomão verdadeiro antes quando docom de terapeuta a estas ventosas, pessoa amor sevinte manifestarem por tiver reiki, tudo centímetros consciência musicoterapia, e porno todos. corpo, acima de seu cromoterapia, também da poder coluna e usar promovem vertebral a mente aromaterapia do apara cura paciente, interagir das etc.já deslizando Dexistentes. ecom ficiência os tratamentos lentamente de energiada até aqui cabeça assumir significa aoo não deixar cóccix comando sem pela atocar energia sua o saúde corpo, fluir.eO não ou besidade necessitar apenase gordura tocando mais usar localizada seustécnicas pulsos. sãoauxiliares. Essas resultado de energia técnicas profiláticas não utilizada, foram oudesenvolvidas energia que não pelos flui.chineses A preguiça há nada mais de mais é do que cinco mildeficiência anos e têm de como energia, seu fundador gerada por o lendário pensamentos imperador indecisos, Huangmedrosos Ti, considerado e controladores. o pai da acupuntura.





































ruins,viver dizer simbolizam tristes eoiki céu esignifica arrogantes, - e inferiores soproestarão -de que vida, simbolizam sempre respiração, gerando a terra. segundo Representam, doenças nos ensina e infortúnios M então, asaharu a palavra Taniguchi, em suas da verdade, vidas, no livro perdendo que A soa verdade ao precioso sedajuntarem vida, da tempo seicho-no-ie. o céubuscando, e a terra. O inutilmente, som de i representa soluções inochi para(vida) seus de problemas. todas as criaturas. Veja, a seguir, Representa o quadro o demonstrativo sopro da vida dodos serrecursos humano. terapêuticos Fogo, em japonês paraéos hiníveis ou ka. Juntando de energia o corporal. som de k e o som de i, que representa a união do céu e da terra, temos ki, sopro da vida. E a partir do sopro da vida presente no céu e na terra, surgem todas as criaturas.





































necessidade mais conseguiremos de possuí-lo. nos libertar O fatodas depessoas os aspectos e dos externos acontecimentos, serem diferentesoénosso tornando que provoca coraçãoalivre ilusão das dacobranças divisão, que alheias por sua e, também, vez causa de o apego próprias nossas e a dor. cobranças. No vimalakirti O desapego sutra consta: emagrece "Seo corpo, amais pois alguém gera no considerando-o indivíduo a liberdade um sereque a autoconfiança existe no mundo para objetivo, tocar sua separado vida sem de vós, deveis eliminar sentimentos de posse logo essa ou deilusão.” culpa. Isso o leva a ser mais ativo e alegre, acelerando o fluxo sangüíneo e fazendo com que o excesso de energia acumulada em forma de gordura seja dissolvida. A energia não deve ser estocada, não precisamos de tanta reserva para viver. Deixe portanto as energias fluírem pelo seu corpo através de pensamentos e atitudes livres e amorosas. De acordo com o pensamento do oriental e sua lógica da correlação, quanto mais pensamentos e atitudes alegres e livres a pessoa mantiver em sua mente, tanto mais o corpo responderá com a mesma atitude, desfazendo-se de gordurinhas indesejáveis e gerando saúde, porque a energia vital estará percorrendo livremente todo o organismo, reequilibrando o sistema corporal. Desapego significa perdoar. O perdão desperta na pessoa desejos de mudança, levando-a a





































responsáveis corporal predisposição criado pela hereditária pelagordura cientista e hormonal, localizada americana eno que Ida abdome. a Rolf, única Ph.D forma A em Associação bioquímica de resolver o e Brasileirapela fisiologia problema de é através Rolfistas Universidade de argumenta umadedieta Colúmbia, que, rigorosa, quando Estados exercícios você Unidos. se senta físicos Faleceu de forma e em errada, 1979 massagens. deixando os músculos Realmente, no Colorado das acostas ginástica, o Rolfing são exageradamente aInstitute, musculação, cujaas técnica tensionados massagens é ensinada eeas os tecidos no dietas mundo especiais do inteiro. abdome eliminam Apouco integração solicitados, as gordurinhas estrutural provocando indesejáveis é tão importante a flacidez de certas para na barriga. partes a Efetivamente, saúde e beleza uma do corpo boa postura quanto afaz reeducação com que apostural força da global, gravidade mais se distribua harmoniosamente conhecida como RPG, que também pelos músculos trabalha e a tendões, correçãofacilitando da posturaa circulação através de sangüínea movimentos e oedesaparecimento massagens, devolvendo de eventuais ao indivíduo dores pelo a corpo. consciência de seu corpo e seu conseqüente equilíbrio corporal e emocional.





































desses lipoescultura cada da seu obesidade" coração, dia, métodos, cada examinando intervém qual e depois ascom gorduras melhor volte seu suas marketing para se gordurinhas em acumularão este locais envolvente tópico do corpo e,de para depois, novo que tentando aprender em aprender exercícios três provar omeses que como físicos sua aproximadamente. não eficácia. significa, modificar atingem Não psicologicamente, essas obstante, satisfatoriamente, regiõesa mudando gordura cadamas insiste parte certos com de em padrões seu ovisitar inconveniente corpo mentais. aqueles e o que corpos de seu a pessoa ter que elegantes, inconsciente deestá manter malham querendo uma ou fazem dieta lhe dizer todo regular através tipopara de da dieta retardar gordura e aplicam olocalizada. breve gel retorno das redutor, conforme "amigas" ensinam gordurinhas as revistas localizadas. especializadas.





































têm ojeriza aumentará, bom humorpor seus mostrando-lhe críticas opositores! e sentem-se oAfinal, quanto carentes a você cada falha e agressivos apontada quando revela-lhes apontam "guarda se uma oportunidade no algum papo" defeito. suasde verdadeiras Elas nos aperfeiçoarmos procuram opiniões fazer em tudo nossa certinho vida,para tornandonão serem e nos sentimentos mais criticadas, humildes contra pois e, quem conseqüentemente, sentem nãoinsegurança. reconhece mais humanos e queridos. seus atos ou seja, suas criticas também.





































resolver resolvida você nãoesse se através expressa problema da linguagem corretamente de várias conquistas, limitadas do maneiras: corpo. na busca Afinal, por recorrem suas dealguém seus o que ambições, ideais às será ou ginásticas, que alguma ouseus está essa às massagens, está gordurinha acomodada passam numaquerendo situação cremes,lhe de tudo carência dizer afetos, situação, seminstalando-se conseguir a busca afetiva, instintivamente doacaba resultados amor em seu adquirindo e do surge braço? trabalho favoráveis. um Desanimadas, muitas gorduras convencem-se nos braços. Éde osentimento realizador. recado que o que problema Qde seu uando raiva. corpo éessas Raiva "alhe idade", pretendidas manda por não ou para "hereditário". que você entenda Partindo que deve desse soltar pressuposto, realizações ter asconquistado pessoas, passam desprender-se algo a viver ou com alguém, deos seu braços escondidos sob vestimentas que raiva disfarçam por o estarem excesso negando de gordura. amor a você, ou raiva por não estar se realizando em algum trabalho.





































esperar Pare muito de mais querer pela doajuda que abraçar aquilo de quem tudo, que teimava quer esperando, queem seja controlar emetroca, muitopara que menos as não pessoas querer perder. controlar sejam Com certeza como aquele você seusquer abraços quem ou libertarão, lhe você dêem diz amar. amor. também, Por O amor mais a gordura não quepode você parada, ser refute cobrado pois a acusação de você ninguém, também de que muito estará controla menos liberando alguém, arrancado o fluxo seja anatural força. sincera Cuide-se, do para rio da consigo vida. pense Relaxe mesma e sonhe ee analise em confie! conquistar seu Ah! próprio É lógico novos comportamento que ideais, isso mas serve vá àquando para luta sem os se homens contar sente desprezada com também! a ajuda ou de mal amada. Veja ninguém. Deosista quanto de segurar você segura qualquer alguém situação ou suacomplicada própria família demais, comseja opiniões em família, opostas seja no àstrabalho. de seus familiares, Não tenhacoloca-se medo da solidão, em posição nemde davítima perda, em seu pois só conseguimos coração e se ser mantém felizesacomodada quando deixamos nessa insatisfação. de ser teimosos e permitimos que a vida siga seu curso livremente. Tudo o que causa desavenças possui parcelas de apego e teimosia. Se você vive uma situação em que mais pessoas disputam algo com você e isso a faz infeliz, então solte amorosamente seu coração e liberte-se das amarras dessa luta.





































profissionais problema, quando a barriguinha repetidas da área. vezes, Existem aparece, parateorias ooque mesmo os asleva cliente, mais a diversas fazer ao passo regime tentando que para há explicar que pessoas emagrecer porainda que preferem émais, tão difícil encher-se na esperança queimar de músculos ade gordura perder, nodo definitivamente, abdome abdome. e na Enquanto cintura, aquela alguns especialistas através saliência. deEntre exercícios os que alegam defreqüentam, musculação, que uma academias para dietagarantir equilibrada, de ginástica, a ausência combinada clínicas da tãocom de exercícios temida massagem gordura. abdominais, ou recorrempode às cirurgias resolverplásticas, o problema, nemoutros todos afirmam, conseguem convictos, atingir seus que objetivos. nem dieta Poreoutro muitolado, menos há,os também, exercícios os que representam não fazema solução. tipo de exercício, comem bem e, no entanto, não possuem a qualquer tal barriguinha. É quando ressurgem as teorias tentando explicar esse fenômeno.





































onde de disciplina, aquecimento invariável: um trabalho determinado entrando "Estamos obrigatório é comum eexercício saindo lidando alunos parade virem ainflui com uma saúde me aula, no seres econsultar humanos sobre que qual pensam ginástica e que seria ganho a beleza têm qualquer suas mais ou do aptidões. perda apropriada corpo. hora, de massa M Lamentavelmente, sem upara itosmuscular cuidarem não tirar tiveram, a barriguinha. ou de na a infância, Demonstram a oportunidade conhecer de tudo e afirmam gordura. maioria conhecer deles seu próprio não estáacreditar corpo tão desinformada através na ginástica de exercícios e nem na oudieta dos esportes. alimentar.Daí a Ficoalguns que procura pasma de chegam ao academias ouvir a tantos separa ofender leigos fugirem quando tirando dos o suas problemas próprias emocionais conclusões e apenas porque professor pensarem lhes um pouco pede nunca para em conseguiram sinão mesmos." se atrasarem bons Portanto, resultados comonas os professores academias.de Sintoas para que aulas. esse problema Acham que não é capricho é dos alunos de mas sim dos sistemas das academiasautoritário. professor que insistem Agora, em copiar vejamos: os americanos por com malhação, malhação e malhação, sem quaisquer informações teóricas sobre a consciência corporal e a alimentação correta. Esse sistema não permite que os professores disciplinem seus alunos no sentido de relaxar um pouco e ouvir, pois ouvir é tão importante quanto malhar.





































vai alcançar a.C), profundo sentirá quando quando vontade asde emoções seu bons despertou de ser resultados. desistir pesadas e visitar para em quiserem aquele aAfinal, lugar Verdade seu de uma assustá-lo enfrentar-se, ao euvisitar academia desconhecido o ou templo sufocá-lo. é pois umterá ede misto por Dde Apenas eisso lfos: de fazer tão terapiareflita "Conhece-te temido. mudanças relaxe, e lazer radicais aee, ti deixe em mesmo.” em alguns que sua o barco casos, vida quando de quem sua mente avoltar freqüenta odessa conduza sóviagem. está aoquerendo portal das distrair-se, respostas. Relaxe Está namorar, epronto? vamos, ou simplesmente juntos, Então vamos. viajar conversar. através deO seu s exercícios abdome. para Com alguns servem apenas como desencargo de consciência. Felizmente, muitos profissionais levam para dentro das academias a consciência corporal, embora haja uma certa resistência por parte do sistema. Esses profissionais já vinham se preocupando em mudar seus métodos de atuação, aderindo ao conhecimento oriental que trabalha o homem como um todo. O autoconhecimento que responde a todas as dúvidas do ser humano.





































Nelelágrimas, intestinos ventre materialização das temos está presos, os relacionada fazendo órgãos do medo pessoas geradores com de com que perder anão olibido eindivíduo controladores as secoisas, desapegam da criança que como tem da na de dinheiro, lágrimas eliminação fase pensamentos anal. família, contidas das Ele toxinas:mais antigos acreditava amigos, mostre geram a intestinos, pessoa que micção quando prisão amada. bexiga que de uma oventre. normal. ecriança útero.O de útero atéédois controlado anos de pelo idade estado come ou brinca comda emocional suas mulher. próprias A própria fezes, ela medicina está explorando alopática admite seu primeiro que a produto. Se, em menstruação dolorosa lugar de e muitos ser tratada casoscom de abortos carinhonaturais e compreensão são causados por seus desequilíbrio pelo pais, ela for severamente das emoçõesrepreendida e até pela própria pelo ato rejeição inocente, da condição acabará, inconscientemente, materna. Veja que é no associando abdome que o repúdio residem àsos suas órgãos fezesde aoeliminação. repúdio daquilo que Sendo assim, cria, ou o seja, inconsciente, amadurecerá que levando possui consigo a lógica a sensação da de que ela é incapaz correlação, comunica de produzir, ao cérebro criar que ouadesenvolver pessoa está algo com que excesso possa devir a ser aceito pela sociedade. Com certeza sua agressividade -aqui, no sentido de ousadia ou força interior - estará em baixa, dando lugar às frustrações, medos, insegurança, apego, desejo de controle dos outros, dúvidas.





































fisiológica um dominadas liberação que dos levasete odesse indivíduo também, por chacras emoções, chacra, aumentando, do a se nosso pois sentir como só corpo assim medos, responsável conseqüentemente, etéreo, a pessoa bloqueios, oemanipura, acontrolará dominar raivas, o em volume seus repulsas, suas sânscrito. atos. emoções das A paredes característica agressividade, e Está, eliminará também, abdominais o orgulho, desse egoísmo, ligadochacra pela ao o que orgulho, sentimento pressão evitará é o poder intolerância dos que de pessoal órgãos se misericórdia coloque internos. eeouma controle emforte eoposição M amor etendência sobre smo pelos que aos os que a inexistam outros. manipular não animais, pensam Pessoas jáprisão os que como outros,. acom de região ela. ventre, ênfase abdominal intestinos nesse chacra é opresos centro dormem ou deproblemas absorção de seis a oito com de todo horas o útero, haverá com diárias sentimento a retenção egocêntrico o ventre dapara gordura e cima. manipulador. noOabdome, excesso Qu simbolizando de anto energia mais nesse você emoções aprisionar chacra e sentimentos causa pessoas estresse e acontecimentos aprisionados e agressõesou em ligadas mal seuresolvidos, coração, a uma mámais administração seja aem gordura relaçãono da aoabdome vontade, amor, às amizades, que reaparecerá. não encontra ou Meàdos, parte medidas raivas, financeira, para rejeições, sobrepor-se especialmente agressividade às forças dívidas. nos internas atos, Portanto, nos e resolver com externas, ou seja, coragem faz o e indivíduo rápido tudo passivo o quequando permanece deve arquivado reagir e a reagir faz com que o abdome quando deve ser se passivo. esvazie. Pare de empurrar a vida com a barriga!





































mostra determinação, coragem e, acomodada, intuitivamente, encolhe o eabdome perdoar extremo, aprender importante alguém. que a ter é que não a mente O ambas, acolhe abdome dócil, com não também importa não gratidão simboliza os asmotivos pessoas agradecendo o equilíbrio da e separação, as coisas aae harmonia. tudo não desejem ea depositando força no baixo cultivando firmeza menta l. a felicidade Se liberta todos uma háàdescontentamento, e outra, aavida, desenvolver, amorosamente provoca conscientemente, oventre, desequilíbrio críticas e sem ou ressentimentos, revolta estético a compreensão contra na toda alguém região da abdominal. ouvida. com do

relação a Assuma mundo, porque, sua algum própria fato, afinal, vida acabam como e pare seres surgindo de culpar humanos gordura os outros trocaram e doenças pelas experiências suas nesse mágoas local. Qperdas. e uem critica As pessoas severamente são apenas os outros um espelho acaba manifestando do nosso emocional alguma e, doença que portanto, respondem leva a umacom cirurgia o mesmo do abdome, nível energético porque criticar de nossa os outros mente,é o mesmo que através de vibrações cortá-los.semelhantes. Toda dúvida arrastada Aprenda apor perdoar. muito tempo Perdoar também é zerar é uma os acontecimentos, forma de violação as mágoas, e agressão as desconfianças contra si mesmo e conseguir e contra oconviver outro, e o inconsciente com o perdoado, interpreta amando-o como comretenção alegria sincera, e controle. semEm se preocupar resposta, oem cérebro ser lesado providencia novamente. para Apenas que haja liberte mais asretenção pessoas,de lute gorduras para conseguir na região abdominal, essa desenvoltura ou aprisiona espiritual os órgãos e desapegue-se internos de nessa tudoparte e de todos, do corpo. com carinho.





































os átomos de uma pedra, ainda que em constante movimento, mantêm seu formato original. Liberte-se, pois, de seus medos e de suas próprias cobranças e pare de querer controlar tudo devido ao medo de perder ou de se anular. Coragem é a palavra-chave para a mudança comportamental e física. Portanto, decida ser feliz: abra a janela de seu ventre, deixando tudo e todos voarem livres. Com certeza você se sentirá bem melhor e muito mais elegante.





































dobrados. Coloque as mãos na região lombar e avance a região púbica para a frente, contraindo os glúteos. Agora, durante a inspiração, incline o tronco para trás, relaxando o pescoço, e na expiração volte à posição inicial. Sempre que inclinar as costas para trás, levante o púbis o máximo que puder. Repita esse movimento dez vezes, lentamente, todos os dias, ou em dias alternados. Lembre-se que o púbis (virilha) deve permanecer levantado durante a inclinação das costas, para que não surjam dores lombares na prática desse exercício. Mantenha os joelhos levemente flexionados. Faça esse exercício com tranqüilidade e visualize a cor amarela na região lombar, que é a cor desse chacra.





































parte baixa do corpo, apenas incline o tronco, lateralmente, no momento da inspiração e retorne ao centro quando da expiração. A seguir, faça o mesmo do outro lado. Mantenha o púbis para a frente, as pernas levemente dobradas e o tronco ereto. Esses movimentos desbloquearão as coxas e abrirão a região do plexo solar (altura do umbigo). Lembre-se: mentalize a cor amarela na região lombar durante o exercício.





































quadris e mantendo o corpo bem ereto com a virilha para a frente, eleve os braços até o alto da cabeça e una as mãos em posição de prece. Desça as mãos unidas até o peito e flexione o tronco para a frente em ângulo reto. Nesse momento solte as mãos e os braços para baixo. Expire na descida e inspire no retorno. Quando estiver flexionando para frente, mantenha-se nessa posição por alguns instantes para que a energia possa ser trabalhada e volte à posição inicial lentamente.





































movimento cor amarelade localizada basculação na região seja correto. lombar. ÉD um urante movimento os trêssimples primeiros que requer movimentos exercícios, mantenha sutis as pontas com a virilha dos pésou ligeiramente púbis. Deitevoltadas com o ventre para para cima, dentro paradobre que sejam os joelhos liberadas e mantenha as articulações as solas dos sacro-ilíacas pés no chão. (os Afaste osepés quadris) a região e deixe lombar. os braços Persista soltos comno os chão, exercícios acima e não da cabeça. se preocupe Mantenha em ter de aacertar região lombar tudo noencostada início, porque no chão, as dores comece musculares elevando oopúbis e vá subindo limitarão umaté pouco, que as mas costas após saiam alguns completamente dias você os fará do chão. comSinta mais que é o púbis que facilidade. Boa deve sorte! levar os quadris para cima, contraindo as nádegas. Suba o máximo que puder sem formar um arco com o corpo. Em seguida, vá descendo as costas começando pela coluna dorsal. Mantenha a virilha elevada. Quando a região lombar encostar no chão, solte o púbis. Expire na subida e inspire na descida. Repita o exercício dez vezes lentamente.





































como o os trabalhar significa educar boi, conflitos os outros, ocampos cavalo, mas internos, energéticos o deve carneiro, aprender posse dentro exacerbada e que a voltar os e fora animais logo de docoisas àcorpo serenidade ágeis, ou e até velozes, pessoas para e aoe indóceis destruir pouca bom humor. determinação objetos e ferozes Deve com ser têm partes em ágil odesapegar-se abdome edo equilibrado corpo pequeno consiste dessas e com e contraído. em posses. isso concentrar o Portanto, inconsciente Para força seres nãono humanos abdome, possuir projetará abdome mantendo-o isso um significa abdome saliente contraído, harmonioso que denota quanto alguém omais que e rijo. simboliza você despojado Serusar manso sua coragem, donão agressividade sentimento significa garra,de positivamente, convicção, vítima, acomodar-se. ágilagilidade e independente Ocom bserve coragem, e, a obviamente, natureza para determinação resolver e busque movimenta situações uma e rapidez forças maneira problemáticas para sutis, melhor soltar invisíveis para os ou problemas, aos que, viver. olhos. simplesmente, Seja uma tanto pessoa mais afasta-se a justa força e de equilibrada, energética um problema de e seu paute-se sem corpo sentimento pela se concentrará coragem de culpa. e no abdome, firmeza em todos tornando-o os seus firme atos.e definido como sua personalidade.







































10 Glúteos

Os músculos dos glúteos representam o poder de tomar as

Nádegas murchas ou caídas simbolizam o medo inconsciente da

Muitas dessas pessoas moram sozinhas, possuem uma sólida

Glúteos ou nádegas caídas portanto mostram o quanto a pessoa







































molestou.

É exatamente assim que essas pessoas vivem: ora mostram-se

suadhisthana (sua própria morada, sede de si), centro que sustenta todo

o sistema energético do corpo e está tradicionalmente ligado à região







































não acreditam muito em si próprias, têm poucas sensações corporais,

Já o segundo centro fica na altura do osso sacro. Pela tradição

Por outro lado, a falta de energia leva à abulia (falta de desejo ou

Quando essa energia é liberada e equilibrada, a pessoa torna-se







































O significado dos glúteos As orientais têm nádegas pequenas, geralmente murchas, em

E notório que, quando alguém tem comportamento rebelde, está

Hoje, já podemos notar mulheres japonesas, nisseis ou sanseis,







































sem agredir, mas sem anular-se ou sobrecarregar-se com os problemas e chantagens de outras pessoas.

Exercícios para liberação dos chacras basal e sacral Para liberar o chacra basal, sente-se numa cadeira com os pés

caneta. Mova-o sutilmente, num movimento

Pense na cor vermelha fluindo desse centro. Descanse

quando

Agora, para liberar o

abra e feche os joelhos, lentamente, por várias vezes sem desprender









































sentir cansaço, repita o exercício menos vezes. Aos poucos você

A liberação dos chacras não é feita somente com os exercícios

Não permita que a mente acomodada o cegue para seus erros. Perceba como você vive em seus relacionamentos e admita que o

Com isso a vida lhe será melhor e seu corpo possuirá









































pernas, sem medo e sem tristeza. Viva sua vida em equilíbrio e se dê uma chance de

Pessoas com glúteos avantajados possuem poder de decisão e não se deixam levar por pessoas dominadoras ou chantagistas. Possuem um grau elevado de autoritarismo e não abrem mão de

Jesus disse: "Aquele que hesita é semelhante à onda do mar, que é agitada e levada de uma parte para outra pelo vento.”









































11 Culote

O problema de excesso de gordura no culote, que aflige muitas mulheres, está relacionado com o pai. Pela linguagem do corpo, a coxa simboliza o passado.

Deles recebemos a herança maior: o caráter. Não compreendemos como, levados por estranhos

Somos uma cópia de nossos pais. Quanto mais









































etc. Fica projetado em nosso corpo o que temos de mal resolvido em

O culote simboliza o pai e todo relacionamento amoroso, já que o

Se você não acredita, observe certas semelhanças entre eles:

Há mulheres que fogem de relacionamentos amorosos. Em

Outras casam-se e, carentes, vivem em desarmonia com seus companheiros. Tudo

isso

são

reflexos

da

mágoa,

da

raiva

ou

ressentimentos contra o pai. Existem muitas razões para que uma mulher fique ressentida:

de









































de alertá-la dos infortúnios que ela mesma está criando, secretamente,

Isso revela que ela não perdoou, sinceramente, ao seu pai, mas

Seu pai é tão humano quanto você. Ele também teve infância,

Ao longo de sua vida, ele certamente tomou atitudes erradas,











































Então, perdoe-o, porque o perdão é a ponte que une e desfaz as

Reflita, calmamente, sobre toda a sua vida e observe quantas











































12 Panturillha A perna, ou panturrilha, simboliza a impulsão para o futuro. É

seus ideais, ou seja, falta-lhe determinação e coragem para, sozinha, ir











































se com uma única resposta: "é o fator genético". O corpo apenas reflete o que somos internamente, por isso

Se você questionar essa verdade, sem conhecer a filosofia das

Quando uma pessoa deixa de ser o que era, internamente seu











































iniciar a sua nova vida independente. Aos poucos você se habituará a pensar por si mesmo, sem influências externas e sem medos. Sinta orgulho de seus novos atos e lute pelo que você quer

Quanto mais impulsos próprios você tiver, mais suas

Transformando sua conduta você perceberá os resultados usando uma simples fita métrica. Panturrilhas

tonificadas

simbolizam

pessoa

ativa,

Equilibre-se em seus impulsos e terá panturrilhas harmoniosas.











































13 A cintura A cintura está incluída no centro de equilíbrio do

"Abdome" também serve para as pessoas que desenvolveram gorduras













































Lembre-se de que seus pais simbolizam a base do equilíbrio de













































14 Peito e mamas A flacidez Toda flacidez simboliza a falta de iniciativa e força de vontade













































sofrimentos? Tenha peito para tomar decisões importantes e nunca

Seu inconsciente compreenderá que você se tornou uma pessoa













































A mulher que amamenta o filho não precisa, necessariamente,

Na verdade, são raras as mulheres que encaram a gravidez ou a













































flexível em seu comportamento, mais acolhedora e conselheira, e uma

Quando fizer isso, seu subconsciente fará o organismo

Quando as mamas são grandes, a mulher é yin, ou seja, tem tendência a anular-se devido a um instinto maternal exagerado. Essa característica do corpo denota a mulher que acolhe,

Magoa-se com facilidade e muitas vezes deixa de realizar seus















































secretos ou inconscientes de culpa desenvolvem na mulher um

Seu corpo irá mostrar quem você está sendo. Tudo pode















































15 Peso ideal















































peso corporal. Muitas pessoas magras que praticam ginástica pesam mais que um gordinho que não faz nenhum tipo de exercício físico. O conceito sobre o assunto desenvolvido neste livro não faz parte















































16 Quadris e ombros















































feminino

São

em

seu

interior,

mulheres

isto

é,

essa

independentes que,

















































homens, geralmente, colocam-se na posição de vítimas, acusando

















































pasme!, por estar gorda demais. E a esposa que se queixa da falta de

















































não há nada de errado com elas e que, portanto, não têm nada para

















































































































































carregar lhe palavras, ensinar em pensamentos sobre sua vida o desapego o fantasma e sentimentos, e sobre do medo a verdadeira já será de perder. um grande felicidade. Quando passo Avocê física para a soltar quântica sua evolução, e perder comprova mas veráaprender que queinsistia, o pensamento a amadurecer teimosamente, interfere o amor, emdiretamente osegurar desapegado o que na não e poderia fazer trajetória exercitar os de pensamentos, nosso partedestino, de sua pois criando vida,pensamentos menos acontecimentos aindasão de vibrações suadefelicidade. harmonia, que se





































Afinal, D seja Alan eusde W que quando obom lf.lhe Osou ensine autores você de ruim vai a amar são aplicar - aumenta físicos e perdoar, o que que oo seu pois mestre explicam, crescimento quanto lhe ensinou através mais você interno em daimplorar vez física ede o ficar, a amadurecimento quântica, Deus aí,para esperando como realizar asda coisas que seus alma. Ele edesejos, os Pare volte acontecimentos de para curar sertocar tão suas racional em doenças, de sua nossa cabeça e entenda mudar vidaeocorrem, curá-lo? que a cabeça a de outras felicidade criados por pessoas, não nósdepende mesmos, etc, tanto de e nada como mais eade frustrado realidade ninguém eem descrente para queexistir, vivemos, você uma ficará. e que vez que





































importantes esobre descobertas deixam o ao poder deus-dará do pensamento. o desenvolvimento Entretanto, de padrões essasde pensamento. Você "descobertas" já eram, sabiahá que milhares seus pensamentos de anos, conhecidas enviam sinais e plenamente elétricos que percorrem dominadas, com todo sabedoria, o seu cérebro? pelos avatares, Os pensamentos gurus, filósofos têm verdadeiras e outros





































dias,estando seja que alguém criada acionada esperando fisiologicamente que não doente a propulsão o a reconheça plantinha vocêpela poderá realizadora nascer, mente. em seu fazer então Exemplo seio só dafamiliar ocompreenderá lei que dos disso gosta? semelhantes ouéem aAcha, pessoa seu o que ambiente mesmo, que, que digonum seque sobre atraem. aquela de determinado trabalho, ter pessoa pensamentos ou momento que esteja o despreza chantageando bons de sua e tanto, criar vida, um encontra-se agora para destino fazê-los que bom, você diante acreditar está sabendo de"dodói", um que esperar problema você vai faz com paciência dar-lhe falta. grave, sem A mais saúde saída atenção? eobtém-se para amorencontrar Eoasurgimento família da mesma uma comou solução. forma, a viagem projeção sendo Dprogramada esespera-se: em coerente sua vida. terá está consigo de no





































saber como lidar arrogantes, psicológico de egoístas, defesa com adas possessivos, própria pessoas, mente, econtroladores, tentar mas aentender partir dorequer momento o porquê muita dos em que você começar humildade desentendimentos e desprendimento, aque notar geram a absoluta por tantas isso coerência mágoas, não é fácil em ressentimentos, parar tudo de queprojetar é explicado raiva e e demonstrado doenças e infortúnios. neste livro, Quanto ou em mais outro formos queflexíveis ensine oem autoconhecimento, nossas opiniões





































seusalguém com próprios ao defeitos ponto de decomentar caráter, porque, e apontar afinal os defeitos de contas, dessa é muito pessoa, mais fácil dando está achar um queforte o outro indício é errado, de que ou você culpado se projeta pelos e se seus identifica sofrimentos. com essa pessoa. Portanto, você é exatamente igual a ela, mas, inconscientemente, não aceita esse fato e luta contra ele. Esse é o momento ideal para reflexão, ser flexível e aceitar o conselho para parar de ver os defeitos nos outros e com isso certamente você vai reconhecer os seus também e sua vida vai fluir bem melhor, não é mesmo? Viva seus próprios sonhos! Muito bem, chegou o momento de ensinar-lhes mais significados psicológicos de doenças para que você se conheça e





































neurologista (passagem incurável, doenças com embora deos alemão líquido padrões existam Alois - inclusive mentais remédios Alzheimer, do sangue serespecíficos humano que - através viveu mostram que no deséculo conseguem um que órgão) oXIX. mal de Manifesta-se diminuída estabilizar, Alzheimer nos ocorre por por lobos algum com volta temporais tempo, pessoas dos cinqüenta oeque funcionamento uma teimaram atividade anos a de diminuída vida das idade partes inteira como nos afetadas emlobos uma não do demência parietais, cérebro. aceitar a vida algumas caracterizada comovezes ela é.por encontradas Na verdade uma deterioração sempre nesses procuraram cérebros, profunda deecontrolar três maciça a seis da os inteligência, anos acontecimentos antes doassociada surgimento ou os pensamentos a uma dos sintomas. desorientação dos outros Também temporal à sua garante maneira, e espacial. que pode mas,Dser aniel G. Amem, difícil quando distinguir contrariados, neurologista se trata-se acabaram e do psiquiatra mal gerando de Alzheimer americano para siou mesmas de autor umafrustração do depressão, livro e pois osTodos raiva. sintomas sabemos são muito o quanto semelhantes. é difícil alguém se contrapor ao livrearbítrio de uma pessoa, seja através de crítica seja de sugestões.





































extremo conversarem que caminho: familiares inconsciente ele sede ame-o mostre tratarem-no seu coletivo com ego sinceramente violento eles controlador tem normalmente, com muito e esquecido, muito ee compreenda mais indefeso. amor, mostrando-lhes força pois nãoEssas de esse como que transmissão comportamento o pessoas amal um novas de doente, Alzheimer perdem, do maneiras que mas é o foi de inconscientemente, perceber típico a como verbo. única ade Não uma forma sua osduvide acontecimentos. pessoa obstinada encontrada daquilo saudável, a esperança resistência para que Procurem ele aainda sua de perceberá em transformar sobrevivência, você não contar-lhes não querer emtem sua o ambiente ajuda. total própria uma casos conhecimento, vez Ele engraçados alma em que sabe, que suas que e vivem suaves inconscientemente, crenças vale ae pena para errôneas partem estimular lembrar para estão que de um seu profundamente seus essa estado bom ajuda, entes humor. de queridos. certamente, demência De enraizadas vem falar-lhes a vai fimem curá-lo, desua sobre relaxar. mente. o que o perdão o e a alegriacom obrigaria Converse ade ter viver, seu de subconsciente dar poisoeles braço precisam a torcer comoaprender se contra estivesse aa sua libertar conversando vontade. para alcançar com a suapessoa uma próprianormal, liberdade. o que, Entenda na realidade, que enquanto ele é, apenas a consciência carregafoge medos dos processos maiores que da sua vidavontade. pelos estranhos caminhos da amnésia, da demência, das drogas ou do sono, o inconsciente do ser humano permanece intacto e ativo em seu ritmo instintivo de emoções e de necessidades fisiológicas e biológicas.





































pensamento é ferramentas ideais uma arma para se poderosa, reconstruir portanto, uma vida. paraAssim, ajudarpermita alguémque só seráconsciente seu possível fazê-lo experimente através do a liberdade amor verdadeiro de soltarem sem seus medo pensamentos, e sem suas palavras culpas seus familiares e suas atitudes. e você verá Faça-o o quanto captarseu o seu comportamento amor por todos anterior os poros e aprenda limitava o desenvolvimento que idadedas nãopessoas impedeaoninguém seu redorde e aprogredir sua própria e construir sonhos liberdade para evoluir. para o futuro. O futuro pode ser tão longo quanto se acreditar. E oportuno destacar que o índice populacional de idosos ativos com mais de cem anos de idade cresce a cada ano em todo o mundo, principalmente em países orientais. Você que tem um familiar, amigo ou conhecido portador do mal de Alzheimer, precisa acreditar, de





































frustrada mulher transforma-se e irritada, a maioria física edos psicologicamente homens. E concluem: em função "Às vezes das mostram-se alterações hormonais. tão recatadas, O comportamento sedutoras, cheias difere de de graça mulher e, depara repente, mulher. tornam-sesentem-se Algumas irritadiças,mal, agressivas, ficam chatas, deprimidas, ciumentas, tristes,briguentas, ansiosas, inseguras, quando preocupadas, distantes não,socialmente. distraídas e Oausentes. utras mostram-se Positivamente, agressivas, as mulheres sãocontroladoras possessivas, bichos estranhos e negativas. e inconstantes!" E, como É num essa passe a imagem de mágica, que os homensuma apenas fazem semana de nós, após mulheres, o início do porciclo desconhecermos menstrual, tudo os nossos volta à próprios botões normalidade: a mulher de controle recupera emocional. seu equilíbrio As informações emocional, médicas "juntaque os nos bombardeiam, cacos" e passa anegativamente, avaliar o resultado fortalecem de sua agressividade a crença de que quando somos gerou movidas a hormônios profundas mágoas e conflitos e que nada no coração podemos de fazer seu companheiro se não for à base ou de de





































fortedentro mas anestesiado, bebe, tendência porque de o nós, que em não permite em acreditar tem nosso ao elaborado próprio que inconsciente tudo sangue. que em vemos, colocar Qsua uerida ouvimos para consciência amiga, fora ouosaiba sentimos queoele, que durante essa hormônio, realmente, autoconhecimento, em sente fase latim, eépensa aasignifica realidade, chave da para vida humor, isto (em desviá-lo é,tese, eque quetem odas os que hormônios de opressões ele ser tem assim. reprimido): podem "externas", O pior alterar é que, involuntariamente, nosso tristeza, muitas humor vezes mágoas, e geradas vice-versa. frustrações porexageramos suas Essa e próprias outros oscilação nas sentimentos alucinações. de emoções. humores de MD nos eculpa, smo a mesma leva que oriundos a queiram perder forma, nos de a mulher sua vista ajudar infância, ana saída para TPM, que eou opor já autocontrole mudemos na analogia, fase adulta, osénossos necessários como coisas se pensamentos, estivesse que para eleonão embriagada, nosso entendemos pode próprio e não não que estão, equilíbrio. consegue sob o efeito manifestar na O inconsciente verdade, do álcool, quando procurando obviamente, recebe sóbrio. cargas nosmas enganar emocionais pelos e passamos hormônios que se alternam a atacá-los que, para defender entre as mais sutis, nossa àsverdade. mais marcantes, e reage exatamente como um espelho: reflete em nosso corpo, tanto interna quanto externamente, tudo que foi guardado em termos de emoções. Cedo ou tarde ele acaba nos devolvendo, através de atitudes, palavras e pensamentos, aqueles sentimentos reprimidos no passado ou no presente.





































combinação conhecermos tristeza menstruações durante de oecrendices, lixo oaciclo, menopausa que guardamos reflita frustrações evão pergunte no aproximar-se subconsciente e mágoas, para si mesma empurradas seme traumas assim - o que podermos para preciso ou dentro de trabalhá-lo compreender guerras internas sidentro mesmas ou soltar? e de você, ao nossas longo Com mulher, mentes, certeza dosvai anos sentir-se produzindo seu e esquecidas, coração cadaolhe vez perdão, conscientemente, dirá mais eo você grata desapego, se e por e acalmará, feminina sentirmos não saberem quando pois o poder estará ocomo ciclo da solucionando chegar lidar criatividade com ou quando esses algo queinterno, sentimentos possuímos. chegarmal a hora resolvido, que deacabam cessar. com seu aflorando parceiro Q uanto mais ou durante soltarmos alguém a fase danossos pré-menstrual. família. apegos Comeessa deixarmos Como atitude não reconhece desensata controlar essas você pessoas emoções, descobrirá e coisas, mais aque mulher entenderemos os hormônios acredita que são queapenas ninguém está apenas exércitos podedesequilibrada nos comandados fazer mal. Dem pelo esdeseu conseqüência subconsciente que não vejamos do e terá ociclo. fato a oportunidade como Saiba mal, que aentão menstruação de perceber-se estaremos emlivres si, e esforçar-se além de doenças, da limpeza para uterina, processa perdoar acontecimentos também antigos, a limpeza soltar de um pessoas, subconsciente deixando-as carregado. viver como A dádiva deVai querem. poder aprender, ser feliz também, atravésque da menstruação o verdadeiro deve amorser nãocompreendida é dono de por todas nada e deas ninguém, mulheresmas para deixa que se fluir tornem a vida aliadas como dos as águas hormônios da fonte. e não suas escravas.





































identificamos, traz às suas mãos de alguma todo o mal forma, de seu com coração a coisapara repelida. ser resolvido. A negação Todo é um mecanismo mês, por muitos de defesa anos contra ,de sua avida, verdade ela terá queadói. oportunidade Por isso, muitas de se mulheres consigo encontrar abominam mesma a época e corrigir de sua suamenstruação. linha comportamental, Para elaspara, é realmente assim, libertar-se difícil fazer de doenças mudanças e infelicidade. internas dePela libertação TPM a mulher de pessoas, deve acontecimentos descobrir que seuelado coisas. yin (feminino) Contudo aestá TPM comprometido sempre ocorrerá pelo excesso com mulheres de seu comportamento de temperamento yangdifícil, (masculino). rebeldes Normalmente, e teimosas, porque a mulher sãoyang essas é empresária, que possuem sóciamaior majoritária, resistência pioneira em soltar em algum algoempreendimento, ou alguém. Quanto mais ade dona mulher casa que compreender assume aque posição a TPM do é sinônimo marido na deeducação temperamento das difícil e que crianças ou na os administração hormônios apenas das finanças, indicam aou dureza que carrega de seu caráter, no peito o tanto mais desejo de nunca ela sentirá perder que numa não concorrência precisa sofrerou oucompetição, provocar perturbações seja ela qual em pessoas for. Essa mulher, à suapor volta sentir se passar que seu a ser futuro maisdepende flexível e do amorosa próprio para esforço, com osaoutros rejeita idéia da e dependência para consigo emocional mesma fora e financeira, do períodoemenstrual. esquece de ser mulher yin: quase não veste saias ou vestidos, evita ser dengosa, bate de frente com os oponentes, ri pouco ou com histeria, não se sente sensual quando é caçada pois necessita ser caçadora, perdoa com dificuldade os erros e fraquezas alheias, não sabe perder sem conflitos.





































fênix, subconsciente seu reconhecer de guardamos sendo sifavor, mesma ave umatrazendo-lhe que, guerreira desde seus o mal segundo dirija verdadeiros que criança, mal ealutando uma aflige aamitologia progesterona sem sensação sentimentos epelos perceber, tenha grega, seus coragem de paz (hormônio mágoas ideais, eressurgia permitir-se e graça demas contra libertar-se feminino) nunca mais saiba viver nosso bela sentidas encontrar dessas livre epai das lhede ou o cinzas cause antes suas emoções mãe, equilíbrio próprias acabamos por desconforto. após mascaradas. uma e perceber ser mulher cobranças. transferindo queimada. oyang. D exagero iga sempre Épara gratificante deoutros alguns o queseres, pensa sentimentos saberinconscientemente, eque sente, todo e aprenda, pensamentos mal-estar a da TPM dia, cada situações significa, amal soltar resolvidas, apenas, os acontecimentos situações como se mal pudéssemos, e compreenda resolvidas no com decoração, uma issovez brigar que quetudo aparecem e com todos nossos queem nos pais forma rodeiam e sermos de irritação, fazem compreendidas. parte choro, da vibração agressividade em que e constantes teimamos em desabafos aparentemente permanecer. É importante sempre inexplicáveis ter emaos mente olhos quede osquem semelhantes assiste.se atraem, por isso não acuse mais ninguém pelas suas mágoas e ressentimentos. Enxergue no outro a sua parcela de erros e veja que os problemas, sejam eles quais forem, também foram gerados por você, por incrível que pareça.





































em sua trará mais mente frustrações a compreensão e decepções. de si mesma Vá àe luta, pararmas de transferir desarmada! coisas que são somente Entregue-se, confiante, suas. Anos tensão braços pré-menstrual do Deus de seu ocorre coração toda vez e acredite que a mulher que nada não irápercebe lhe faltar que ouestá machucá-la perantese seu seus lado pensamentos, "fera ferida" e palavras que precisa e parar de estiverem atitudes resistir às mudanças ao alcancede Deseu le. Acredite próprio caráter. nessa força Enxergar e pareseus de própriosquem segurar errosou não o que é uma estiver tarefa controlando fácil e renunciar ou zelando a elesdemais. é mais difícil Deixe a ainda. vida fluir Portanto, e veja como procure o cenário a ajuda seatravés transformará de um trabalho rapidamente alternativo, em seu de uma terapia ambiente e em seu comportamental corpo. Mas, acima cognitiva de tudo, seja ou humana leia livros e nãode use autoconhecimento seu período menstrual para, para finalmente, descarregar despertar seus fardos desse sobre pesadelo os ombros e de entender outras pessoas, que não alegando existiriaque a tal estava tensão sob pré-menstrual o efeito da "droga" se as mulheres TPM. Você se decidissem pode aprender coma mais controlar-se, rapidez, eou mais seja, que parassem isso, acabar de guardar de umaem vezseu com subconsciente seus sofrimentos armazenados. Seja feliz, amiga! Eu lhe garanto que isso é possível! Ame a tudo e sorria sempre!





































humano se dê antropologia, reuniam-se noetc, desjejum umajáchance comprovaram para dea se interpretação permitir que a enxergar nossa de sonhos civilização além e simbologias deésuas um próprias crenças recomeço, corporais aum fimalvorecer dee solucionar dos ensinamentos dos primeiros seus problemas padronizados degrausdo galgados cotidiano, por certas há muito tomar religiões, por e por sua outros grandes povos decisões, própria não mais educação. curar-se existentes. de De suas paiDpara adoenças matemática filho, e repetem-se mesmo ao conhecimento para os mesmos outros ensinamentos, mais profundo sobre porémocom funcionamento pequenas variáveis da mentepara humana, a adaptação aquelesàs povos novas gerações,e edesenvolviam-se mantinham-se esquecem-se de vasculhar de formasos diferentes preceitosda dosnossa: antigos por acreditarem que diferenciavam-se doseram pensamentos povos primitivos. ocidentalizados Com isso, imediatistas ignoram as e grandes catástrofes racionais. Possuíamque a fórmula dizimaram mais civilizações completainteiras e em econstante destruíram seus conhecimentos desenvolvimento de uma muito psicologia mais avançados holística,do enxergando que os nossos o ser atuais. vivo como um todo e eram especialmente dotados de um poder de compreensão subjetiva, ao ponto de aceitarem, com facilidade, que todos nós nos projetamos, uns nos outros, e vivemos em busca do mesmo objetivo final.





































antes deanervoso repetiu construtiva sistema Cristo, famosa e destrutiva onde efrase: este, ensinava "Conhece-te por da imaginação suamatemática, vez, identifica-se, a ti que mesmo", gerava numerologia, que gradualmente, seus marcava destinos. linguagem a entrada com Paraas facial do muitos, energias Templo (fisiognomonia), falar sólidas dehoje Apoio ou sobre sutis emalinguagem D do força elfos. ambiente. do pensamento doMcorpo, uitas das tem ginástica, superstições a conotação, doutrina criadas mal comportamental informada, no passado,de como magia, dos alguns essênios nãotabus de forças (parte do pecado, energéticas da filosofia por exemplo, científicas de Jesus), surgiram eque prezava geram para os bons através algo controlar pensamentos, osdapensamentos atração pois sabia e repulsão que humanos era dos responsável átomos. que, porpelo serem seu próprio livres, destino e pelo que representavam perigosas transmitia máquinas aos seus criadoras familiares do mal. e para Somente o mundo. o medo poderia freá-los. Pensar e visualizar algo significa mostrar ao inconsciente aquilo que você mais valoriza e, com isso, ele interage com seu mundo interior e exterior fabricando no seu corpo, ou em seu ambiente, o que foi pensado: os pensamentos de crítica fazem com que a pessoa criticada apresente, cada vez mais, motivos para crítica. Ao contrário, se tivermos pensamentos de elogios, também faremos com que a pessoa elogiada apresente mais motivos para elogios. Não estou afirmando, em termos psicológicos, que ao verbalizar algo a alguém, estamos induzindo-o a um determinado comportamento. Refiro-me, isto sim, às energias sutis do simples pensar, que são tão fortes em influência como o verbalizar. Assim como o cão sabe quando seu dono





































não visível, março tinham de outra 2001, asvisão: plantas publicou acreditavam e as matéria crianças que destacando também os bebêspossuem as possuíam últimas essa descobertas ummesma tipo de percepção sobre sabedoria o comportamento intuitiva aguçada. própria E sofrem do cérebro dascom mulheres odos sofrimento recém-nascidos. e dos homens internoprimitivos. de Nesse seustrabalho, donos, Com ou pais, Andrew essas e outras respectivamente, Meltzoff, descobertas professor mesmo conclui-se: em sem psicologia conhecimento não há mente da Universidade zero consciente quilômetro. de do fato. Osashington, W Enquanto pensamentos o cérebro revela: sãodo "Ele captados bebê é uma está poderosa com se formando maismáquina intensidade no útero de aprendizado pelos da mãe, seres eleque naturais, usa responde a mente ou a estímulos como seja, sem um externos grande resistências cientista." - a partir inconscientes do E prossegue: quintoemês livres "Nos de das gestação, primeiros crençaspor sociais. dias exemplo de vida, - e éjá capaz reconhece de ouvir faces, a voz vozes dos pais. e atéAospartir cheiros daí,dos atéparentes. o fim da Antesodos vida, seu Qusete anto destino meses às crianças, é aprender. é capazos depesquisadores fazer distinçãoconstatam entre a suaque língua elas materna e uma estrangeira. Mesmo antes de falar, aprende a se comunicar por gestos. E também a interpretar expressões faciais de felicidade, tristeza e raiva. E o mais intrigante: faz conexões de causa e efeito entre dois eventos de modo a prever, ou controlar, um terceiro." Ainda nessa mesma publicação, encontramos sobre o assunto:





































a intenção que essas crianças que aparece, trouxerem sutilmente, geneticamente. no não-verbal A criança do corpo. possui Por isso a as crianças e seres necessidade instintiva de grande de permanecer sensibilidadeligada perceptiva à sua notam mãe ossentimentos verdadeiros psicologicamente falando -de desde uma a concepção pessoa mas até nem os sete sempre anos deos vida. interpretam Segundo a psicanálise, conscientemente isso tem como por origem falta de o complexo experiência edipiano, para mas compreenderem essa influência vai certas mais além, emoções. poisO uma s pais mãe preocupam-se que carrega em raiva dar em aos seu filhos uma coração, por boa exemplo, educação, e não estudos, pode verbalizar, alimentação pore alguma carinho,razão, mas nem o que lhes ocorre sente, causaque na criança o verdadeiro de atédesenvolvimento sete anos febre ede garganta sua criança inflamada, deriva de seus sentimentos ainda que a mesma mais esteja íntimos temporariamente e, talvez, secretos. longe Na da mãe. ausência Neste dos caso pais, quem influencia podemos compreender, a saúdeatravés da criança dos éestudos a pessoa doresponsável inconscientepor coletivo, sua criação. que a somatização nas crianças está diretamente relacionada à intensidade Tododa pensamento, ligação afetiva emoção entreemãe comportamento e filhos. Isso ocorre, dos paistambém, refletirá, com crianças entre sete e catorze anos que projetam em seu corpo todo o emocional do pai: o mesmo instinto ou pulsão que uma criança sente pela mãe, da gestação até os sete anos, ela transfere para o pai, completando mais uma fase de seu desenvolvimento. Com isso, tudo o que o pai sentir, secreta ou abertamente, será percebido, inconscientemente, pelas crianças de sete aos catorze anos, somatizando ou imitando a somatização do pai.





































psicanálise universidades pessoas reflexos como Fomos reflexo condicionados do acusadas comportamento emtotal eduas permitindo-se por de dimensões: através seus um psicológico tribunal próprios da perder aeducação, influência especial sentimentos a ética dos dos pais psicológica imposta de livros, é porque, dominicanos é apela escolas, resistência sobre além psicologia omídia dos corpo de e o até tradicional, praticarem estudos inconsciente e ambiente, por profundos médicos feitiçaria podemos, e em a influência resistentes, aceitar sobre efinalmente, magia medicina conhecimentos daeram que mente o flutuar lançadas ser chinesa humana humano sobre que vivas esobre um psicanálise, éultrapassem uma àsnovo chamas. omáquina planeta mundo pude, Essas sua e com mais o Universo. antigo mesmas também, compreensão defeitos, doque feitiçarias vivenciar quequebra se e,possa por cem ecom extensão, magias acreditar. por facilidade cento amaldiçoadas não Adesses ciência e querer quecasos, depende depende ver pela por em de ignorância mais desi fatores estudiosos mesmos de 25externos anos que oe em pesquisadores imperava palestras, comportamento para viverna cursos com época que saúde... elhe atendimentos viriam tragam ou a adoecer. ser, respostas no a pais século palpáveis com XX, filhos oficializadas para doentes. serempela aceitas e oficializadas. medicina convencional Lentamente,através tudo caminha da acupuntura, para o todo ehomeopatia, não poderemos frear essa verdade. musicoterapia, hipnose, alfagenia e de muitos outros tratamentos para a cura.





































pelas e essas meus de ser problema outros comunicar experimentada advertências leitores associações deem contaminações acreditar e nossas poder de feitas por idéias,que frustrações em responder cada pela por algo contato vovó, que um, oepode às consciente pelas para físico dores suas mudar comadres perceber ou emocionais dúvidas ambiental, sua faz vida? provocando e a vizinhas, respeito verdade através com Talvez vírus, taisenfermidades. produtos somatizações. desta de contida você como: não questão, nessas queira químicos, "Cuidado, porque, leis assumir Pelos universais. produtos não pessoalmente, mesmos acoma responsabilidade radioativos manga impulsos o com assunto inconscientes ou leite das tóxicos. doenças que se torna faz Osmal também casos intenso em àseus saúde!"; são e, somos filhos com "Nãopoderíamos tantos isso, induzidos tome queafica golpe trabalhar difícil explorá-lo de entender ar emnas lugares acostas, fundo que que existam emenina, provar nos predispõem outros que porque qualquer fatores isso a acidentes por provoca dano trás aoe disso pneumonia!"; tudo. corpo doenças. tem a ver "Não com lave a emoção a cabeçamais quando constante estiver menstruada, ou escondidafilha, no porque você pode ficar louca!" e outras "não faça isso" ou "não faça inconsciente. aquilo". Ora, muitas dessas crenças acabaram ganhando cunho





































transformareo intelectuais inteiramente quantitativa pensamentos, elivre científicas cérebro, qualitativamente emoções de influência evoluir epara comportamentos justificar epsíquica. diversos, rompertodos osUm desta grilhões antes os acidente forma acontecimentos, dedesse se influindo pode tornarem grau terprimário ocorrido eles jamais pais. no emconseguirá se por sistema Geneticamente que motivos vivemos. nervoso psicogênicos eliminar transmitimos vegetativo os males e tanto e nas para definitivamente afunções resistência os nossos físicas. descendentes contra enquanto ( citado as infecções por senossas pensar Otto que eles quanto Feniche todas em existem Teoria as funções independentemente psicanalítica) vitais são incessantemente de nossa vontade. influenciadas Assumirpelo responsabilidades estado emocional do não organismo significa assumir e até a mais culpas. "psíquica" Significa, dasisso conversões sim, resgatar pode basear-se seu próprio em facilitação poder interno. puramente Seus filhos somática. precisam de sua paz interior para viver. Eles sentem ódio quando vocês, pais, estão odiando e sentem amor quando vocês estão amando. Perceba as adaptações inconscientes que seus filhos fazem em seus próprios comportamentos quando vocês estão tendo pensamentos de indignação, de amargura, de tédio, frustrações ou explosões de ira, que tiveram de ser guardados dentro de vocês, para não piorar uma situação familiar ou profissional. Observem em seus filhos o sentimento mais sutil que está em vocês. Ainda, de Freud:





































comportamentais, homem minha sofrimentos palavra, o envoltório nassereis pessoas com deverdadeiramente ilusão ose quais emque seguida continuamos, o fazavalie acreditar meusas discípulos, ao justificativas no longo maldo objetivo conhecereis tempo, repetitivas da a a bombardear vida. verdade e comuns, O budismo e aou verdade intelectualmente o subconsciente ensina vos tornará que todos dadas, livres" dosdevem filhos para (João explicar libertar-se 8, através 31-32). esses de Você deatos, sofrimentos, crenças assimilou ou pensamentos errôneas que principalmente liberdade através que équando essa do lhes gu que passamos ed diz ats pregaram? respeito u, quee, significa principalmente, àsVocê crianças. purificação, podeAs responder? respostas pelailuminação, verbalização. são asum estado totalmente mesmas: "É virose!"; livre "Édos má alimentação!"; grilhões e assim"São transformar problemas a seqüência congênitos"; genética "E bucho virado!". libertando Por osque filhos nãodos parar efeitos por um das instante leis da ecausalidade. perceber que quando ocorre algum problema com a criança é sinal evidente de que algo não está bem no íntimo da mãe ou no do pai, legítimo ou não? Anseio, sinceramente, caro leitor, que você se torne livre das crenças pós-Inquisição, crenças criadas para centralizar a vida do homem sob o domínio de outros homens. Acredite em seu coração e não no seu raciocínio condicionado a aceitar os fatos apenas porque cientistas revelaram ao mundo suas descobertas. Pesquisadores do mundo inteiro alternam-se em novas descobertas, eliminando suas antigas conclusões num desafio permanente de si próprios, como ocorreu no final do século com relação à AIDS: criaram acirrada polêmica entre eles em face da conclusão que alguns cientistas chegaram de que nem todos os soropositivos são portadores do vírus HIV, embora ainda se trate de especulação científica. O que quero dizer é que o ser humano possui o





































ciência debochadas comunicação resistências das catorze doenças da anos) mente próprias nessas sobre da com linguagem inseri, significados este crianças doao ser assunto, final do humano, está corpo, psicológicos, destas estreitamente pormas você páginas, outro, se poderá você lembrando médicos indicações ligada persistir detectar aos de que um sentimentos renome de facilmente nolivros pouco primeiro e os profissionais internacional problemas nessa dos volume pais, reflexão, de que, físicos Linguagem dedicados geralmente, (americanos, encontrará, e psicológicos doàcorpo comprovação não japoneses, sem opercebem leitor dúvida, das crianças, poderá alemães da aosemente verdade que encontrar apenas estão e mesmo dessas sobre sentindo observando ene brasileiros) aenfermidades força causas porinterior não seus dejá doaíser aplicam próprios e darem somatização o passo humano. aem sentimentos. devida seguinte seus de doenças. atenção pacientes é procurar A criança àsos pequenas métodos ser reflete feliz, emoções milenares todo relaxar o interior do ede desapegar-se dia-a-dia. cura dospela paisalfagenia, através de orientando da certos introjeção valores sobre e projeção que mudanças só lhe psicológica causam comportamentais aborrecimentos. e espiritual. e elevação Portanto, Cure dos seu entenda padrões filho!quede pensamentos. seu filho deve ser levado ao médico sempre que ele apresentar algum sintoma de doença, mas não deixe de analisar seu próprio comportamento e reconhecer seus filhos nele refletidos.





































a sete anos problema denuncia terceira até oque está comportamento a quarta os relacionada consome, geração" relaxam quente a raivas (Êxodo eimplícitas ede até 20, gênio perdoam, 5). forte Eou também, explícitas que as crianças essa deda família forma mãe se contra instantaneamente, curam possui extensa, alguém desde aindaseus ou na contra Bíblia antepassados. (Ezequiel,18), alguma mesmosituação. que aafebre Escritura Sentimentos tenhamostra origem fortes, que virótica. os ainda filhos A que precisam virose não passageiros, nada mais pagar é de que indignação pelos o resultado erros são dosdo motivos pais desequilíbrio se, conscientes, de febrede alta umou não ambiente passageira agirem de seus influenciando como osfilhos. pais em O namesmo seus natureza desejos ocorre que e com comportamento. estava a criança organizada. entre Portanto, sete Os vírus e catorze a criança estão anos que somatiza presentes após os catorze ematravés toda anos, parte, da deve febre cada teros observância qual sentimentos em seu em devido deseus raiva lugar, próprios ou indignação sematos nos em que o pai até molestar, psicológicos estiver e, o momento aosenvolvido. poucos, emcorrigir-se, que o ser humano caso esteja rompe repetindo com o código o mesmo da harmonia mental, quando tudo se tornará hostil.





































sentido de serem cada vez melhores no que se refere à paz interior, compaixão e, principalmente, mostrar-lhes formas amorosas de perdoar. O mais importante, sobretudo, é que os pais aprendam a soltar e perdoar a tudo e a todos para assim criarem um clima de comunhão e bem-estar no meio familiar. Segundo Freud, tudo aquilo que você vê de errado no outro não passa de uma projeção do que existe em si mesmo, embora inconscientemente.





































através de sentimentos rebeldes e irados. Se uma criança, de até catorze anos de idade, fratura alguma parte do corpo, seus pais devem voltar-se para si mesmos e analisar seus verdadeiros sentimentos, principalmente se existe algum tipo de rebeldia contra a autoridade alheia, ou no lar. Se a criança fraturou alguma parte do lado direito do corpo é indício de pais com ressentimentos contra uma mulher. Se a fratura ocorreu numa parte do lado esquerdo do corpo denota pais com ressentimentos contra um homem.





































o comportamento de alguém com quem convive. Deseja sempre moldar o outro à sua maneira.





































mãe guardam questão para compreender raiva e não podem os fatos revelar e aprender o que sentem. a ceder Se sem o fizerem, se anular, sabem ou soltar que asde pessoas nada adiantará, permitindo nada quemudará: vivam suas é raiva próprias e ressentimento vidas. Com "entalados isso a garganta na garganta". de seus filhos não terá mais problemas. Não seja tão rígido em suas opiniões, solte seu coração, solte os erros alheios. Desista, relaxe e permita que o Deus de seu coração também participe de sua vida!





































personalidade, personalidade características ou legítima, regressão a leva na também transtorno para acriança alimentar que estão está em a exageradamente acima que associado raizo tamanho de doseu ao transtorno peso transtorno corporal seu ideal filho, eexcessivo de seus personalidade como filhos se vem de a transformar-se de até seja estivesse sua sete esclarecida mãe, anos presenteando que com eguarda no conscientizada. certeza órgão a mágoas criança serão expressivo obesos. para emLute excesso, substituir de para Se conflito.” é libertar-se oculpa pai suasque outros faltas se como insere pelosmãe. seus sofrimentos, nessa dessa Estes foram escravidão característica, alguns de coloca-se exemplos emoções seus filhos napara eposição solte entre que a sete vida de você vítima, e possa catorze as pessoas tem começar anos medo também de a refletir perdas, serão é controladora, obesos, para queindependentemente sua paz superprotetora, interior assuma dotem quanto oapego comando comam. exagerado deVeja seu também a certas pessoas o capítulo ou a situações "Simbologia destino e seus da e filhos não obesidade". consegue sejam libertados perdoar também. com facilidade, pois é extremamente sensível aos seus sentimentos.







































sobre seus atos ou quem trabalha com crianças possa compreendê-las

Todo aquele que conseguir expandir, um pouco que seja, a sua

Não é demais lembrar que esse conhecimento nada tem de







































Amigo, escolha acreditar em quem ensina, coerentemente, o bem

Deixe o mundo girar e goste de estar consigo mesmo, livre dos







































Parte Parte

44

Aprenda prenda a curar-se







































25 Hereditariedade Em 1980 iniciei minha caminhada dando aulas de ginástica

Ao mesmo tempo em que nos divertíamos, cuidávamos do físico,

O desvio de coluna afetava outras articulações como os quadris,

Como se não bastasse todo esse drama, para minha tristeza eu

Essas heranças indesejáveis obrigaram-me a observar mais atentamente o físico de meus pais e de parentes próximos.







































meus olhos são iguais aos de minha tia, irmã de meu pai; que meus cabelos eram tão enrolados como os de outra tia. Minha mãe costumava dizer que eu tinha "gênio de cão", assim

Em determinados momentos de minha vida, com todas essas

Um dos ensinamentos altamente positivos que conheci, lendo os









































medicina chinesa, passei a ler sobre tudo que se referisse ao

Na verdade, ao beber desses conhecimentos, percebi que estava

Abandonei o taro, as simpatias, a quiromancia e tudo aquilo que

projeção da mente e conseqüência de carmas acumulados em vidas









































tornava-se de vital importância reunir provas antes de convidá-los para

Passado algum tempo, finalmente me dei conta de que, pela

Aconteceu comigo o que muitos jamais imaginaram que pudesse

Tudo o que aprendi sobre a linguagem do corpo com os









































de antídoto contra o mal dos genes. Foi o que fiz, com determinação e

Portanto, caro leitor, conscientize-se, também, que não fomos

Deixe o orgulho e os medos de lado e mostre-se disposto a fazer

Em meu livro anterior, Linguagem do corpo, você encontra tudo o

Seja forte, alegre e perseverante e, quando menos esperar,









































26 Equilibre-se

Se

você

conhece

o

símbolo

do

tao,

yin

e

yang

Portanto, atividades físicas radicais quando não aceitam o

A ginástica e os esportes são o extremo yang e o relaxamento, o









































27 Relaxamento Há mais de vinte anos, ao final das aulas de ginástica ou

Quanto mais nos distanciamos do nosso centro (âmago ou











































perda de contato com a realidade, resultando daí mais tensões e











































Relaxar é soltar-se de tudo e de si mesmo, permitindo que a razão se

Com esse novo estado de espírito você vai ficar livre das

Saiba

que

apenas

cinco

minutos

poderão

melhorar

proporcionalmente sua qualidade de vida. Então por que não tentar? Quanto mais você exercitar o relaxamento, mais ele se tornará











































Se você compreendeu tudo o que foi explicado linhas

Revigore, agora, as suas energias!

Exercícios de relaxamento Leia com atenção e procure decorar a seqüência de

Escolha, a seguir, o exercício conforme sua conveniência. Encontre um lugar confortável em sua casa. Certifique-se de que não será interrompido por, pelo menos, trinta minutos. Desligue a televisão, o rádio, não atenda a campainha nem

Vista-se com uma roupa leve, fique descalço, despoje-se











































corpo, deite-se confortavelmente com o abdome para cima, braços e

Solte o pescoço e a nuca,

Mentalize,

a

seguir,

os, profundamente.

o

peito

e

o

abdome

e

relaxe-











































Transfira o ar retido para o baixo ventre, estufando a barriga. Agora volte o ar para a parte superior do tórax e solte-o, lentamente, pela boca. Esse movimento de inspiração, transferência e exalação deve ser feito por, aproximadamente, quinze segundos. Faça esse exercício respiratório por três vezes e depois relaxe, voltando a respirar normalmente, com os músculos soltos. Sinta-se confortável em seu próprio corpo e mantenha-se relaxado.

A cada nova emoção ou pensamento que chegarem coloque uma

Prossiga dirigindo sua mente, suavemente, para pensamentos

Agora você está totalmente relaxado, não há preocupações de espécie alguma.













































Atenção: levante-se sempre de lado e lentamente, para não

Faça esse exercício de relaxamento quando se sentir em

Relaxamento no local de trabalho













































Solte a testa,

Inspire novamente pelo nariz em dez segundos com o rosto e o corpo totalmente relaxados. Solte o ar pelo nariz, em dez segundos.













































Vá voltando, lentamente, ao mundo objetivo.

Quando sentir-se pronto abra os olhos, devagar, procurando

Estes dois exercícios de relaxamento são simples e podem ser

Portanto, após relaxar através do exercício escolhido, retome













































esperando você libertar-se desses comportamentos infantis para poder

Relaxe e ouça a voz de seu coração e não a voz de sentimento de vítima que habita o coração dos fracos e dos acomodados. Vença, honre-se e seja um ser cada dia mais grandioso!













































28 Meditação A Bíblia diz: "Fique em silêncio, sinta a Minha presença e saiba















































"é conflito entre o id e o superego", etc. Com

essas

respostas

convencionais

o

indivíduo

Daí, a pergunta: por que as técnicas do autoconhecimento não são ensinadas com profundidade?















































não sabem explicar sobre o mundo ou sobre as doenças, logo atribuem















































o Princípio: Deus é o alfa e o ômega de todas as coisas. Significa,

Uma dessas glândulas, ativadas durante a meditação ou oração,















































através de conhecimentos das leis universais, abolidas, há muito, de

Para meditar não há necessidade de fazer parte de uma seita ou















































uma opção de atividade desportiva.

































































































significa que você tende a ser independente, líder, possessivo, etc. Se se

















































instantaneamente paramos de nos sentir atraídos por alimentos ou

















































O que estou pretendendo dizer com essas revelações pessoais é

















































com freqüência não resistem ao cheirinho da carne bem temperada, não

















































doenças ou pela naturalmente, alimentos saúde demais alguém, leves, pois como nosso reflexo emocional desse equilíbrio. seleciona, Na constantemente, realidade em nossa através mesa da só estão vibração os alimentos inconsciente quedos combinam semelhantes, conosco o alimento e não exatamente adequado, osidentificado que achamos com serem o corpo os corretos emocional para ea não saúde. com Nós o que





































alimentos,com identificação comemos se com faz mais necessário outros freqüência seres explicar semelhantes, e analisar que toda as seja características criação pelo comportamento, da Natureza desse aquipelo seja alimento, compreendidos hcomparando-o abitat em que os reinos vivem. com nossa animal, Da mesma personalidade vegetal forma e mineral, como ou nos com inclusive sentimos o nossoos sistemas atraídos estado emocional por planetários pessoas atual: que - tem somos pensam personalidade o que como comemos nós, própria. assim e comemos também Personalidade oacontece que somos. éa





































traçar sendo esta obra arrastados o seu por perfil Paulo psiconutricional para de Tarso, o consumo por quem de e assim determinados tenho restabelecer um carinho alimentos, atodo saúde especial em ea emoção, função e respeito deaplicando pelo nosso seu estado trabalho orientações emocional, de recuperação alimentares temos condições dee enfermos. chás de de interferir, equilíbrio Com seu emocional, através maravilhoso do livre-arbítrio, dentro método dos dehábitos nutrição modificando alimentares, avançada, essa preferência ele orçamento analisa odoméstico psicológica, paciente pelo e





































critério quantitativo gordura precisam chocolate, desse se que doar animal tem e receber o ou mesmo sequalitativo. assemelha necessitam sabor do Alguns àsinício pessoas de alimentos humanos ao fim, que está desejam buscam lácteos. protegido concentrar satisfazer Todopor todos riquezas sentido um invólucro, oshumano prazeres e atenção, que passa ao tem mesmo porém por como suas tempo, componente não preferências sesem permitem qualquer especial alimentares. ingerir critério, o leite, somente doado Qouque ando pela os ouma predispõem necessário pessoa mãe vaca consome que ao à nada uma seuem organismo, arteriosclerose, pede demasia em troca. desequilibrando-se a carne São ao alto pessoas vermelha colesterol que está energeticamente não e,revelando principalmente, estão carentes, a por





































quando mesmos e os antecessores uma resultados pessoa denão busca Hipócrates arriscam ter fôlego usavam-no o novo para mesmo suportar em suturas quepressão sejapós-cirurgicas prazeroso, emocional, desejando evitam como cicatrizador a mudança estabilidade enquanto sem deformidades. material não e estiverem psicológica, Também seguras agrada-se o mel que tem não muitíssimo o poder terão de deste fruto correr renovador riscos celular íntegro, ou que e porém vaso não dilatador serão não tem questionadas. quando paciência usado com A massa através semelhantes tem deformas unção que





































de fácil sem ser amor entenda interpretado se e expor gratidão. acesso: que eles aocaldo outro. Lembre-se como são,de apenas, O mais feijão, pão, um que asombras pão vontade auxílio somos de centeio para parte de deseus compartilhar ade nossa e pensamentos. queijo um Universo evolução branco, e fazer perfeito ePense em não parte umae posologia das como por alegre essa "formas "milagre", e passivo razão semanal sentimentos" devemos pois e perdoe alternada, quem nos os sem cura esforçar atos ter conforme oecorpo de palavras, para "fazer éoabuscar mente biotipo parecer", seja esse de que doquem para deseja beneficiado. Universo poder for, sepois curar. em ser aceito.âmago nosso O queijo melhorando branco, por nossas sua vez, atitudes representa dianteode sentimento outras pessoas, de doação sem esperar familiares e quando frutos, pois nos depararmos a "mãe vaca"com doasituações o leite sem desagradáveis. pedir nada em troca. Aprenda a soltar os acontecimentos e os rancores. Deixe a compaixão fazer parte de todos os seus passos e sinta sua alma descarregada, aliviada e plena de amor. Quando você, leitor, conseguir olhar as pessoas e percebê-las, também, buscando sua própria felicidade, ainda que seja através de atos desajustados e incompreensíveis, então você





































sabendo mais. "Seonão quevos fizemos tornardes ou falamos, como crianças, mesmo porque, de modo noalgum nível em entrareis que nos no encontramos reino dos céus" nesta (Jesus terra, Cristo). torna-se Perdoe inútil sempre! alguém Perdoar apontar é olhar nossos o outro deslizes, com igualdade pois ainda perante estamos o grande cegos barco paraque o autoconhecimento Deus construiu para profundo. nos Tudo o queneste hospedar podemos Universo fazer incompreensivelmente é aceitar, docilmente, que infinito. ainda temos muito a aprender sobre a vida e sobre nossa própria alma que carrega a eternidade e o próprio poder cósmico. Ame, apenas ame e não se preocupe com o tempo!





































Fazemos de porque nós mesmos, médicos, parte de mas psicólogos umotodo que deveria eepossuímos outros ser pesquisadores nosso as mesmas manualprosseguem partículas de instruções que no qualquer acabou trabalho sede elemento transformando resgatedo deUniverso, provas em um milenares ojogo quemanipulado nos e de torna novas poderosos por descobertas. alguns e, ao místicos mesmo Na e tempo, amorosos. religiosos, verdade, podemos que jamais Vivemos afirmar procuraram que espelhando as descobertas comprovar nossa alma de cientificamente hoje unscomprovam nos outros taispelo o que comportamento, fenômenos. diziam astrônomos, pelas astrólogos, cores quematemáticos usamos em nossas e filósofos roupas da antiguidade e em nossase casas, até os pelas avatares. características Pergaminhos complementares encontrados dos por signos. arqueólogos Embora em muitos não possuam diferentes regiões essas deste informações, planeta estão ainda sendo assim decifrados somos e induzidos, aceitos pela inconscientemente, ciência moderna. A ao acupuntura, autoconhecimento a cromoterapia pela simples e vários análise outros dos números de nossos tratamentos milenares documentos, considerados das placas alternativos de nosso vêm carro, sendo doaplicados número de nossa há várias residência, décadas nado cura número de diversos da nossa males. conta bancária, etc.





































cinco aos conheça estímulos mil anos um pouco cerebrais na China mais eque talvez sobre agem seu as sobre uso suas remonte o emocional emoções. a períodos É doimportante indivíduo. ainda mais As remotos cores sabermos sãono apenas quais Oriente, são umos veículo mas verdadeiros foide oficializada comunicação sentimentos no Brasil do inconsciente queapenas se escondem em com 1994. atrás o mundo exterior. Sabe-se que a percepção visual humana está diretamente relacionada à luz, sem a qual nossos olhos não teriam como captar os reflexos que dão origem às cores na percepção cerebral. O processo é semelhante ao fenômeno do arco-íris, que é projetado pela dispersão da luz solar sobre as gotículas de água que ficam suspensas na atmosfera após uma chuva. Você pode aprender mais sobre a percepção ocular das cores no livro Psicologia da percepção, de Clara





































infortúnios, nutrientes por essa cor necessários porque demonstra saberemos para sedealimentar decomo justiça. reagir oSilencia planeta contra para e gerar nossas observar novas atitudes vidas. uma negativase Também situação preenche procura impulsionadas ser os espaços discreto pelovazios inconsciente para solucionar de um território condicionado. um problema, com acomodação mas, se e movimentos for necessário, justos, intervirá gerando decididamente pequenos tremores no assunto, ou grandes provocando terremotos. mudanças fortes num ambiente ou numa personalidade. Essa pessoa tem senso profundo de colaboração, mas fica sempre na posição de aguardar e perceber para se adaptar. É a grande mãe ou o grande pai, que ampara com segurança os seus dependentes. Pode se tornar, muitas vezes, obstinadamente teimoso, o que conflita com seu poder de fazer justiça. Quando se sente anulado, transforma sua imagem de





































próprio campo veste azul visual adubo, ou sente docom homem. atração suasQ folhas upor alquer essa velhas mudança coretem secas. necessidade meteorológica Também mostra de estar o torna ao entre o homem, centro amigos das eatravés ser atenções. o centro da vegetação Qdas uando atenções. se escura, trataTem de onde assuntos sempre a região algo espiritualistas, é mais diferente úmidaou oecéu onde é interessante citado estão como ospara mananciais um mistério comunicar de a ser águas edesvendado. consegue puras para fazer Também saciar boasaalimpezas sede melhor de outros forma no seres. de emocional marketing Enfim, de aoutras épessoa pertopessoas. do que céu, veste no E deslumbrante, alto, verdeonde ou senão sente envolvente há poluição atraída por evisual fica essa sempre ecor está ampla qualquer acima de qualquer mensagem em sua alma, mesquinharia pode é receptiva, ser vista ou mexericos. a firme, longa simpática distância. Ao vestir-se e procura de azul, ser equilibrada você está, inconscientemente, em seus pontos detransmitindo vista. Está harmoniosa conhecimento, em gestos uniãoede palavras credos e purificação e emana calma de aos ambientes, que se aproximam tanto pelasdela. palavras, Com o quanto verde,pelo a pessoa se torna boa comportamento. É uma ouvinte, forma sensível de a alma em seus elevada sentimentos, se expressar. mas forte para ajudar. Também sente sua alma mais tranqüila e sabe ser flexível quando vem o vendaval. É muito bom usar o verde!





































devasta, revela inconscientemente, por essa determinação cor transforma possui confiança aquímicas na necessidade buscaem ede minérios, seus seus de extravasar próprios ideais. consome Está recursos esse disposta oxigênio fogo e mostra através aem lutar grande que do é quantidade, bravamente trabalho, sua inteligência do lazer para mantém que resgatar ouestá pelo a vida predominando ato algo pelo sexual. ou calor alguém, Não e éeéum não saudável pouco notável o emocional. se importando vestir bactericida crianças O amarelo se e tiver purificador. de com simboliza invadir roupas que, territórios vermelhas, psicologicamente, ou enfrentar porque isso aoposições. pessoa as torna está O agitadas, perigo sentindo-se do nervosas vermelho acimaedos está na alteração briguentas. conceitos comuns O do adulto sistema da sociedade deve nervoso: estar emostra tem atento necessidade que quanto a pessoa de aoconquistar carrega seu próprio raiva seus ou ira em àsua comportamento: ideais sua alma maneira epercebendo-se que,eacom qualquer liberdade nervoso momento, deou ação. agitado, poderá não ter uma deve, crise sob nervosa contra hipótese alguma,alguém vestir-se oucom algo. trajes O vermelho de cor vermelha, está relacionado mas substituià sexualidade los por cores e verdes, a todapara a agressividade acalmar-se. O dovermelho ser humano. representa o chacra basal ou kundaline, explicado na página 67.





































estou psicologicamente, luz. seu preta, A limite afirmando: pessoa poispara pessoas quesuportar ose revelam amarelo desavisadas veste raivas de seus para preto verdadeiros abrir e não tristezas oupercebem oseapetite sente esentimentos. necessita atraída eque o vermelho estão por estar D cegas essa e para senhos por cor e a que decisão possuem mostra cima radicais para que rápida. em cores enfrentar está seus pretas se juízos. defendendo os e amarelas O desafios preto nos de esignificam as aborrecimentos ajuda inseguranças. a afastar que a criança os eNo carrega invasores preto estáuma está sentindo e os o pai ausente rebeldia escondida inimigos, secreta. mas a revolta fisicamente também Qucontra er nos se ou sentir alguém priva em seu forte deou ver afeto. uma e apoderosa luz Como situação. nas aparências oepreto chamar Sente-se representa anegativas. acuada, atenção a ausência discretamente. mas É preciso precisa de usar reagir cores maise sem aosabedoria amarelo demonstrá-lo. oegrande menos Osoprotetor, segredos preto, para isso se encontram que simboliza o coração no a se ausênciacomo escuro, do pai. noQescuro uando afirmamos estão os enganos que é bom e desencontros. usar o amarelo para atrair dinheiro é porque essa cor estimula a inteligência e atrai pessoas e acontecimentos que se identificam com a simbologia do Sol e do ouro. Lembre-se que os semelhantes se atraem (sempre). Essa cor está associada ao chacra umbilical ou manipura, centro do equilíbrio entre a vontade de vencer e os medos e a agressividade.





































mais uma do ou amarelo suadhistha festa, claras, então epois do na,vermelho, em observe passará sânscrito. se apor refletir há A isso outras etimologia a pessoas luz pessoas queque dessa a consciência de sepreto. palavra vestem Isso com significa permitir mostrará roupas emergir. que ou "sua são são própria atraídas seus O preto morada, concorrentes por também essa sede cor está de oumostram si". rivais, associado O sacral competindo confiança ao coloca primeiro a pela em questão seus chacra, fama, próprios entre ao riqueza basal dar eou kundaline. ou recursos pegar o poder. e ae administração conseguem Nosso inconsciente tudo dosodesejos. que coletivo querem. O laranja, temProcuram faropor e se ter expressa ser a tendência mais íntegras antes para de e menos o amor fato ocorrer. eagressivas a misericórdia, Se soubermos comoàsos vezes deixar queperde usam o coração um o pouco vermelho, falar, decom rigor. mas certeza Essa lutam, cor as cores nosmostra igualmente, também guiarão pelos apego para seus aos a realização ideais. seus velhos Precisam dospadrões nossoscarregar objetivos, mentais que menos porque dificulta, as elas, também, responsabilidades em parte, são a conquista expressões dosdo outros novo divinas. e em delegar sua vida. poderes Você deve para aprender poder relaxar a soltar um pouco. laços e situações do passado. Em festas místicas, os bruxos abusam dessa cor, que possui o poder de transmutar energias.





































estáestá que como necessitando o a preto, terra, agindo mas sempre se suave com resguardar uma da como mesma certa a areia. para claridade. maneira refletir, Pessoa para Ainda porque que resolver se existe veste nãoluz, os está ou mesmos mas que "vendo" não se há a diversificação cores problemas, atrai por em essa sua sem vida. cor conseguir mostra Qdas uemcores, rejeita egocentrismo totalapenas êxito. o cinza Éum mostra necessário e necessidade "véu" um ocultando-as. espírito mais decor pensar que emfoge nossas emda si depressão. roupas mesma. eTem emOnossa suas cinzaopiniões casa está para em formadas, pessoas que nossa que mas mente se fecham nãoexercite-se faz questão com facilidade, no desentido mostrámas de não O dar las. esereceber, senso revoltam, de como, justiça como também, do osmarrom que usam noésentido menor o preto. no do bege, desenvolvimento por ele estarda mais vontade,para voltado da ambição, suas próprias do amor coisas e da docompaixão. que prestando Ser discreto atenção nas atitudes é louvável, mas não perceber a falta de dinamismo na vida é acomodação acompanhada de insegurança e medo. Ou seja, o cinza é reflexivo e passivo e ajuda a mente a se distanciar um pouco das agitações. Logo, quem o usa com freqüência deve procurar acrescentar uma outra cor mais dinâmica, pois o espírito depende de movimento para ganhar energia e evoluir. Numa meditação, por exemplo, a dinâmica energética é maior do que uma vida simplesmente passiva no seu cotidiano. Ame com fervor e seja mais criança em seus sonhos.





































natureza, cores. ciclo de A pessoa energia; respeita queéoveste ser o descanso humano, ou se atrai é e coerente, apor cura essa docor mas dia; mostra prefere é a morte mente manter-se e clara o em e silêncio e livre com compreensiva. renascimento. Pessoas Possui seusque todos valores. vestem os Não conhecimentos oupossui se atraem dinamismo, por dasessa cores mas cor eestão também temnum não está necessidade nível muito passivo elevado, de liderar nemmental reflexivo. de alguma e espiritualmente, Naforma. verdade O branco o bege onde significa está suasonhando alma mente necessita alto pura, e profundo. calma curar outras e esclarecida, almas, do que cansaço procura oulevar da dor. a paz A cor aosvioleta ambientes está associada, em que freqüenta. pelos hindus, Deao nota sétimo um coração chacra,altivo, que é omas mais limpo. elevado Essa deles: cor possui o coronário o caráter ou sahashara, de abrandar, em sânscrito. porém Osem coronário comandar situa-se e é acima dona de dosabedoria crânio sem elevada para os padrões da sociedade; ultrapassa as barreiras dos preconceitos e das crenças. Está diretamente ligada à cura em geral, desde a medicina holística até à convencional e, também, a tudo que exige "limpeza" física e da alma. É a cor da energia mais elevada do Universo e das entidades de luz. Usar o branco espontaneamente indica desprendimento e poder de liderança, sem intervir no livre-arbítrio de outrem.





































com aoGermain Saint para Unidade, ser humano, foi ou mundo um você dospode divino. grandes compreender Madifusores s se na aura um doda pouco poder pessoa mais deaparecer cura de si e violeta com profundidade mesmo e também muita espiritual usar intensidade, asda cores cor violeta para podeoestar seu em todo bem-estar ocorrendo o mundo. e um para Edesgaste raro conquistar o uso de mental, trajes seus ideais. com quase aQ cor uum anto violeta colapso às cores entre nervoso, mais os povos discretas pordo exceder ocidente, e sóbrias, o seu mas limite baseie-se a mesma espiritual em é e o de mais muito tons cura. utilizada próximos O lilás pelos e odaqueles orientais roxo diferem, citados. de mente naBoa intensidade, subjetiva sorte em e religiosa. suas em relação análises É também ao e violeta, usada divirta-se naque cromoterapia dando é sublime. um maior como Aquelas colorido recurso cores em para revelam sua a recuperação vida. desejos próprios da saúdee e fantasias secretas, eliminação de determinados ao passo que males o violeta espirituais. é a cor máxima da cura física e espiritual e faz com que o ser humano ascenda para o mundo divino, pleno de amor e desapego.





































diferentes, magnético mesmo fenômeno, da conforme Terraporém seos altera horários com entre intensidade eas osonze pontos da menor, manhã cardeais. mas e aouma No corpo, Oeste, da ainda tarde, durante fazendo assim, sente com a descida aque interferência haja da luz menor solar energética irrigação é geradasangüínea uma do planeta. energia noEsse mais cérebro. étênue o motivo Por sobre isso poro planeta, recomendavam que, exatamente fazendoàs com nesse pessoas que horário, nosso que mantivessem o corpo sonofísico age com eseu a própria mais corpo intensidade. na Terra horizontal entrem Se o em sintonia. por indivíduo quinze não minutos Dconseguir a mesma após forma dormir a alimentação, que nesse as fases período, da para Lua provavelmente que ionizam o organismo a luz passará solar, atuando permanecesse uma noite sobre de insônia. os em organismos equilíbrio Os astrônomos vivos com seu dosabem mar, fluxosobre que sangüíneo. os a agricultura, horários interferem como também na energia na gravidez, do planeta noeciclo os acupunturistas menstrual, no desenvolvimento garantem que essas dos cabelos e em mudanças energéticas todo o líquido interferem do corpo, nooorganismo Sol, igualmente, humano, interfere inclusive emno nosso seu psíquico. organismo Portanto, atravéscaro da vitamina leitor, perceba D, na manutenção como as cores dos ossos e ose pela cor amarela fenômenos energéticos no sistema estão nervoso. interligados e como agimos em função





































convivemos neste mundo, mais entenderemos como se processa o comportamento psicológico de nossos familiares, amigos, da sociedade e, principalmente, o nosso próprio comportamento.





































o maravilhosa a de especialidades quanto Felippe seria Júnior mensagem importante médicas para a para apresentação dos quemédicos darmos, a medicina que, juntos, doconvencional Congresso como o primeiro nós,Brasileiro sese esforçam passo unisseno de apara nós para, integrar M caminho edicina juntos, os da Complementar, conhecimentos. futura encontrarmos medicina realizado Fecho o princípio unificada este entre livro da com ostransformação. na dias acerteza 23 realização e 25 de de estar novembro do abrindo 1º. caminho de Congresso 2000 no para H de ilton mais MeHdicina esperança otel, em Complementar, São no Paulo. coração daonde humanidade. vamos somar conhecimentos para alcançarmos os melhores resultados terapêuticos.





































conhecimentos constituintes complementar que navegam de no aí etoda oceano estratégias está,asendo matéria da bioquímica praticada terapêuticas existente por e médicos no para colegas universo, atingirmos que de saber, navegam incluindo nossa éticos no meta ae final, que biológica. merecedores oceano daéEste o biofísica. bem-estar do mundo respeito No complementar dooceano de nosso todos. paciente. daSe bioquímica realmente novoEsse e inesperado, bem-estar, temos quisermos a queiramos medicina essa resolver saúde, ou os podeexiste não, problemas biomolecular, ser conseguido dos e está em queinteragindo que nos deos várias procuram, médicos maneiras. comchegará utilizam a nossa A medicina o biologia. as momento vitaminas, acadêmica de sermos os sais sempre deve ser usada objetivamente minerais e os aminoácidos humildes em primeiro e honestos no lugar, tratamento porém o bastante não e nasabemos prevenção para encaminharmos tudo das e,doenças. quando chegamos nosso Aqui também paciente ao se ponto incluem a onde um ajá homeopata, medicina empregamos tradicional acupuntor, todo oalopática conhecimento biomolecular, e a fitoterapia da medicina fitoterapeuta,ayuvérdico, com princípios tradicional ativos. pela Noqual antroposófico,radiestesista, oceano nos formamos da biofísica e que temos seguimos, homotoxicologista, a medicina devemos, pensando napsicoterapeuta, naturalista, razão de nossa própria etc. profissão e em nosso paciente, dispor e usar de todos os recursos disponíveis. Somos médicos formados, éticos e humanos, à procura de soluções. Estamos em uma época em que o nosso raciocínio precisa se adequar aos novos conhecimentos sobre a intimidade da matéria. A abordagem da física newtoniana, que vê o homem como máquina, deve ceder espaço para a abordagem do homem integrado à natureza da qual ele faz parte.





































antroposofia, duas utilizar tratamentos grandes novosesperando a correntes métodos medicina diagnósticos maiores do ayuvérdica, conhecimento, evidências eaterapêuticos homotoxicologia, permitindo científicas se,que em é ser asua nós, medicina cientista opinião, médicos, e quântica, comecemos oferecem não médico; a esperanças biorressonância, ae perceber médicosde que o salvar homem somos, a magnetoterapia, a vida, como nãorestabelecer nos um ser contentamos pertencente a terapia a saúde, apenas por ao ou campos universo, minorar em eletromagnéticos, perfeitamente o curar sofrimento", o nosso paciente, integrado ressalta a radiestesia necessitamos ana Denatureza. claração radiônica, também E demostrará Helsinque. a geopatogenia queque ele podemos seja feliz. das doenças, utilizar Este é o todas ou espírito indicar empregando dos a melhor médicos aestratégia sua que metodologia integram terapêutica física o I Congresso dentro também deno uma de tratamento M medicina edicina e que prevenção das poderíamos Complementar chamar doenças. com nessa meta alvorada à unificação. do terceiro Sejam milênio benvindos. de medicina unificada ou, simplesmente, medicina.





































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